青草地與蘋果交織的香氣、兒童情緒安撫神油——羅馬洋甘菊精油介紹、使用方式

與青草地交織的蘋果香、兒童情緒安撫神油——羅馬洋甘菊精油介紹、使用方式

洋甘菊自古以來就是萬用的植物之一，而羅馬洋甘菊精油是0-99歲都適用的溫和精油。 羅馬洋甘菊有許多別稱，「地蘋果」、「植物醫生」、「母親草」……等，都顯示出其溫柔又多功能的特性。 她的味道帶有蘋果和青草交互融合的感覺，記得上課聞香時，前調一開始有清新放鬆的水果香氣，但過不久整間教室就瀰漫一股淡淡的西藥味（我個人認為是胃藥），因為很多西藥的成分都萃取自洋甘菊，由此可知洋甘菊對我們人體的確有實際的功效。 羅馬洋甘菊 v.s. 德國洋甘菊 洋甘菊精油主要有兩種，分別為「羅馬洋甘菊」和「德國洋甘菊」。兩者大致上療效是差不多的，但「德國洋甘菊」精油屬於倍半萜烯類，天藍烴成分較多，精油除了呈現明顯淡藍色之外，抗發炎的效果也會比較好。 若是要追求極致的溫和體驗，建議購買酯類的「羅馬洋甘菊」精油。 相較於我們的傳統療法「中醫」，歐洲自古以來都仰賴花草茶當作治病藥方，而「洋甘菊茶」就是最常用的療方之一，若搭配精油、純露一起使用，可達到事半功倍的成效。（我們所喝的洋甘菊茶多是「德國洋甘菊」品種。） 羅馬洋甘菊精油的應用 所有菊科精油皆有「安撫、鎮靜、抗發炎」的效果，而羅馬洋甘菊效果溫和，是兒童最適合使用的精油。 常常聽到新手媽媽因為小孩哭鬧而整夜沒睡，這時就是羅馬洋甘菊最佳使用的時機。可以在睡前擴香羅馬洋甘菊精油，或是泡純露澡，都可以快速讓小朋友放鬆，達到安撫助眠的作用。 有的時候身體的發炎、疼痛或敏感，是由心理的壓力和焦慮引起或是惡化，可藉由洋甘菊同時舒緩身心兩面的不愉快。比如說牙痛、經痛、濕疹，透過調製洋甘菊精油得到心理層面的解脫以及生理層面的痛苦。 根據《提高心靈療癒力的脈輪芳療》作者，她認為洋甘菊精油的氣味有讓人「臣服」的力量。有時候面對外在環境，我們會強迫自己一定要達到某種成就目標，比如說一定要年收多少、一定要考上名校，又或是像我今天認為自己一定要趕快累積一些文章庫存。但如果我們內心底，完全沒有追隨這些目標的興奮感，只是因為落入世俗的框架而這麼做，那很快就會將能量燃燒殆盡，並且有做什麼都會停滯不前的失落感。 這時候使用洋甘菊精油，可以讓我們放鬆心情和壓力帶來的腸胃不適，並且以比較輕鬆的角度看待一切。可能是發現自己一直以來的執著根本毫無意義，又或許可以清除掉壓力帶來的雜念更全力以赴。而在使用精油的同時，不論是按摩、嗅吸或是泡澡，都是「活在當下」、「臣服人生」的一種行為表現。 📔 延伸閱讀：純露 ⬇️

【德國L112芙媚琳窈窕錠EX加強版】輕鬆健康、輕鬆美麗的窈窕小祕密

正文開始前，大家記得先追蹤Ivy喔 =) 🔹Facebook：https://www.facebook.com/ivychiang0807/ 🔹Instagram：https://www.instagram.com/ivy873/ 🔹痞客邦：https://ivy873.pixnet.net/blog 🔹探路客：https://ivy0807.timelog.to/ 冷呼呼的冬天，大家的身材都還好嗎 Ivy很喜歡嘗試新東西，但是有一樣讓我吃東西好輕鬆的 一直都是Ivy的貼身護衛，不曾短缺過 就是德國L112 芙媚琳窈窕錠 上面那一盒是德國L112 芙媚琳窈窕錠，下面的那盒是EX加強版~ 看Ivy買120錠大包裝就知道是鐵粉 Ivy一直都有在吃芙媚琳，這次出加強版一定要買來試看看的啊！ 它由國際知名德國製藥大廠Certmedica研發 不僅熱銷全球45國家，連續9年德國評鑑冠軍！ 也是市場唯一經歐盟安全認證，連續獲得13年德國銷售冠軍 最初會認識芙媚琳是因為它是德國原裝進口 / Certmedia International Gmbh 由知名藝人代言，有通過SGS認證、不含西藥，安全有保障 而且在台灣沒有賣，所以滿不容易買到的 而第二代升級配方，Ivy吃了以後覺得更喜歡 它有德國LMWC專利纖維，會形成膠體變成益生菌的食物 芙媚琳的吃法很簡單，在吃午晚餐的時候各吃1-2顆EX加強版~ 然後記得要多喝水，效果會更好~​ Ivy也因為吃芙媚琳養成了喝水的好習慣 變成一個正循環~ 前兩個禮拜Ivy為了要參加晚宴，那件衣服在胸下有顆扣子 Ivy超怕塞不進去，一直猶豫要不要買大一號的SIZE 在收到衣服以前，改成大部分吃比較自然原型的食物 然後午晚餐搭配芙媚琳EX加強版 把消夜跟甜點都戒掉 因為當天晚宴吃的很飽很滿足，衣服居然完全沒有緊繃感，真的是太好了~ 當然吃飯時吃了兩顆芙媚琳EX加強版！ ​現在吃美食再也不會有罪惡感，可以吃得很開心 身體不會虛累累的感覺​ ​回想到中秋節後圓了一圈的自己 現在很開心又能看見有精神好氣色的Ivy 芙媚琳EX加強版讓我更有好心情​ 難怪在國外可以一路紅到台灣來~ 好消息是現在台灣也買得到啦！ 是不是超棒的！有興趣的朋友還不快買起來~~ 了解更多關於德國L112： https://www.howday.com.tw/page/landindpage_activity_L112 線上獨家授權經銷-好日子粉絲團： https://www.facebook.com/howdayTW // 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #好日子 #德國L112 #EX加強版 #窈窕錠 #芙媚琳窈窕錠加強版

[全台宅配]防疫糧食推薦 The Bretzel 手工德國扭結麵包 

之前去德國玩在車站都會買扭結麵包在火車上吃，剛開始吃覺得不習慣，越吃越上癮，回台灣沒得吃還會想念呢！某天在IG看到The Bretzel 手工德國扭結的麵包，突然超級想吃扭結麵包的，立刻私訊粉專訂購。太多口味可以選擇，只好想吃的都買來吃看看​。 The Bretzel之前專門跑市集或每天不同定點販售，現在疫情沒有市集了改做宅配，台中市區滿十個就可以外送到家，在家坐等糧食送來，超棒的！​ The Bretzel 手工德國扭結 menu FB點我 有一個隱藏版沒有在menu裡就是德國鹼水麵包，（下面有照片）就是在德國最普遍見到的那種，有個特殊的味道（鹼味？），我也說不上來是什麼味道，目前試賣$35/個，之後會變$40。 台中市區滿十個老闆親自幫你送到家，市區定義請洽老闆。 包裝就是每個口味分開用紙袋裝，這樣看還有點像蔥油餅。 每個口味都用手寫在註記在上面。 這是我買的口味，想吃的口味都買來試試。 扭結麵包不同口味有不同的糖霜或香料粉，所以烤過糖霜會融會長不太一樣， 我趁全部口味都在一起拍了一張大合照。 ▼The Bretzel 扭結麵包大集合 全部擺起來超可愛療癒的！ 我家吉娃娃酷弟炙熱的眼神，但對不起這是人的食物狗不能吃。 剛送來還溫溫的，整個空間迷漫著麵包的香氣，酷弟口水都要流下來了！ 跟家人分享著吃，所以我沒有吃到所有口味， 下面就簡單分享幾款我覺得特別的或有吃到的給大家參考。 ▼The Bretzel德式香腸 $50 這個跟大家長不太一樣的是德式香腸 ，回烤一下滿好吃的。 ▼The Bretzel隱藏版 德國傳統鹼水麵包 試賣$35 非常懷念的德國回憶，吃這個就是要配啤酒啊！聞起來很像，真的很像，但被吃掉了（哭）所以這個我沒吃到，下次再訂囉！ ▼The Bretzel肉桂糖霜 $35 肉桂口味是我這批裡面我最喜歡的，肉桂香氣很足，麵包咬起來有口感，麵團味滿明顯的（有人可能不喜歡但我還OK）可以說是不同形式的肉桂捲，這個CP很高，我個人推！ 旁邊那個像書的盒子是日出難找核桃糕的盒子，滿好看的。 ▼The Bretzel 現烤焦糖 $40 拿到的時候長這樣，焦糖烤得脆脆的，也是很香。 烤完長這樣，糖有些融掉，脆脆的口感比較不明顯， 這款我也喜歡，有種德式甜甜圈的錯覺。 ▼The Bretzel 經典海鹽 $35 海鹽烤過鹽會融化，算是中規中矩的口味，當早餐滿適合的。 ▼The Bretzel 義式香料 $35 表面舖滿義式香料，烤的時候就非常香，這個口味沾乳酪一起吃滿好吃。 我身邊還滿多朋友喜歡吃這種比較有嚼勁的麵包，推薦給喜歡吃這種扭結麵包的人囉，或是吃膩台式麵包偶爾嘗試不同也不錯！ 店家資訊： The Bretzel 手工德國扭結 FB點我 訂購直接FB私訊 #The Bretzel 手工德國扭結#the Bretzel#手工德國扭結#扭結麵包#德國麵包#防疫#防疫在家吃#防疫糧食#全台宅配#宅配美食#宅配美食推薦#台中市集美食#台中美食#美食#麵包#麵包推薦#德國麵包推薦#外送#外送美食 如果喜歡我的分享 歡迎追蹤我的Popdaily 想看我更多文章歡迎到我的痞客邦或IG 這裡會慢慢更新唷！ 痞客邦點這裡->痞客邦 女子日常 IG點這裡->女子日常IG #波波黛莉 #popdaily #波波創作者#女子日常 更多宅配美食的延伸閱讀：

一覺到天亮的好床-美得麗Musterring桃園專賣店

隨著年紀逐漸增長，越明白一件事，那就是睡眠比吃飯來的重要，可以吃得不好，但是一定要睡的好😴每個人這輩子要躺在床上的時間是接近人生1/3的時間，想要睡眠品質好，除了本身睡眠習慣之外，床墊的好壞佔了相當重要的因素。但是我們卻對床認識的不多，床墊差異真的很大，必須自己去試躺，才知道你要的是什麼，在❣️🌟美得麗Musterring桃園專賣店❣️🌟就有提供這樣試躺的服務👍🏻 🛏️關於美得麗Musterring 德國床墊領導品牌-美得麗Musterring，創立於1938年，由菁英（Muster）與連結（Ring）兩個字結合而成，象徵為菁英的集合，其中菁英即代表了行銷、工廠與銷售結合而成的菁英團隊，打造出獨特且有品質的商標品牌。 長年穩居歐洲第一品牌，連續十年刷新亞太市場歷史銷售新高紀錄，世界上知名飯店如澳門威尼斯人五星級酒店、喜來登大酒店及台灣圓山大飯店皆指定使用美得麗床墊。除了床墊外，還有沙發、古典傢俱、設計師家俱、新潮傢俱及廚具共六大系列，它們所有床墊、軟床、沙發、家俱生產所使用的木材皆取自控制林業中，是一個非常重視環保又創新的大廠👍🏻 德國精緻工藝的特色：德國精湛的鋼鐵工藝是享譽國際的，美得麗Musterring與保時捷PORSCHE、寶馬BMW、賓士Mercedes Benz、博世BOSCH、奧迪Audi、萬寶龍MONTBLANC、愛迪達adidas齊名，都是領域中很厲害的品牌🤩 德國床墊精緻工藝：採用德國鋼線彈簧（更堅韌耐久）、彈簧十年保固（不怕睡壞、CP值超高）、德國設計工藝（美感絕佳的外觀設計） 在台灣擁有超過38個經銷據點與六間專賣店，其中以美得麗桃園專賣店最受矚目，位於桃園市南崁特力家居，店面外觀華美，進店後舒適且平易近人。現場展示床墊、寢具、枕頭多達近百件商品，滿足所有對高CP值精緻寢具有需求的消費者。該店在2014年時曾破年度銷售紀錄，屢創新高，秘訣在於床墊商品結合了知名設計師原創設計、綠色環保準則、高品質、高性價比、德國DNA設計，顛覆了對床墊的傳統定義，因此獲得了廣大消費者的支持與青睞。 🛏️這次主要試躺的床墊有兩款，分別為「極致系列-MR598」及「酷涼系列MR338」 ●極致系列-MR598 我最喜歡它內襯「雙層天然乳膠」十足的彈性，不易變形，能使人體各部位完整貼合床面，脊椎更舒適，讓每到生理期前就腰痠到爆炸的我，試躺時立刻有感，還具有護背的作用。而底下的「三段式寬口徑高碳鋼獨立筒彈簧結構」，互不干擾特性，能提供足夠的支撐，有益身體健康。 表布採用天絲（TENCEL）棉針織布及內襯蠶絲，搭配純棉做為表面的紡紗布，觸感舒適貼身。天絲棉及蠶絲兩者有什麼差別呢？天絲眠是從木漿提煉出來，後以人工獨特手法製成，是第一種擁有奈米原纖技術的纖維，為一種可100%自然分解，符合綠色環保概念；蠶絲則為天然蛋白質纖維，親膚性最好，自然排濕透氣，稱為睡眠蛋白質，具有安定人類神經作用，舒爽助眠。 內襯備長炭棉，可保持空氣中溼度穩定，阻隔電磁波及防腐吸臭。而記憶膠可完全放鬆壓力，達到充分睡眠，快速恢復精神。 ●酷涼系列-MR338 裡面是採用韌性極佳的線徑2.0mm強韌彈簧，還是更具支撐力的「蜂巢式排列獨立筒彈簧」，高溫彈簧熱處理後，不易變形，並讓人體完美均勻的撐托，享受香甜輕鬆的睡眠。 喜歡這張的原因，是因為夏天來啦～它是水冷膠的床墊，是由水、大豆以及綠色植物，經奈米科技萃取其纖維，在用先進冷凝工法製成，全程低溫製作。並且採用創新「冷感COOL瞬涼布」，瞬涼布含特殊冰晶元素具疏水性，達到瞬間接觸冷感，極速散熱效果，也具高韌度纖維，不易摩擦產生毛球。 會讓床墊呼吸的「歐洲3D科技網布設計」，具有良好的透氣，可以排出床體內部多餘的濕氣及熱氣，自然的達到透氣、不悶熱、乾燥涼爽的效果。泡棉摸起來質地細緻，觸感柔軟舒爽，還有無毒、抗敏、抗菌的優點。 🛏️這兩張床墊四周都有加襯10公分泡棉強化邊框，與一般床墊來比更適合坐臥，就算坐得非常旁邊，也不太會陷下去，穩定性佳 🛏️店員很親切的向我們介紹各個床款，因為沒有在電視上打廣告，消費直接回饋給顧客。各床款的CP值都很高，入門款也不輸他牌，貴的款式一般人也可以購入，物美價廉讓大家絕對買得開心又安心😆 本文為本人親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖（非商業性質）僅供參考、無推銷之意。 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主。 More Info ▍德國美得麗名床 床墊推薦 https://www.musterringbed.com.tw/product.php?act=list&cid=1 ▍德國美得麗名床 官方網站 https://www.musterringbed.com.tw/ ▍德國美得麗名床 - 亞太總代理 FaceBook https://m.facebook.com/MusterringbedTaiwan/ ▍地址 桃園市蘆竹區中正路1號3樓8B（南崁特力家居） ▍電話 03-222-1628 ▍營業時間 10:00～22:00 #美得麗 #Musterring #美得麗Musterring #德國美得麗 #美得麗名床 #五星級飯店床 #MR598 #MR338 #床墊 #床墊推薦 #德國精緻工藝 #德國床墊精緻工藝 #雙層天然乳膠 #三段式寬口徑高碳鋼獨立筒彈簧結構 #天絲棉針織布 #蠶絲 #長炭棉 #記憶膠 #蜂巢式排列獨立筒彈簧 #水冷膠 #冷感COOL瞬涼布 #歐洲3D科技網布設計 #澳門威尼斯人酒店

【魚油推薦】德國頂級魚油開箱|維持健康、補充每日所需養份，讓你元氣滿滿

這陣子大家都減少外出，盡量待在家裡，就連吃飯也都是買菜回家自己煮，但是一方面自己不太會煮，一方面也不知道自己做的這些菜餚營養是否均衡。之前有看電視的健康節目說，如果只靠平常吃的食物內所含的營養素，通常都不會足夠，最好是自己能夠再另外補充，以達到每日足量的營養。 尤其是像我一樣的長期外食族，很容易造成Omega脂肪酸比例失衡，長期比例失衡容易造成身體亮紅燈、思緒不集中等問題。 剛好最近看電視上有介紹由美魔女-陳美鳳代言的高濃度「🇩🇪德國頂級魚油」，感覺很不錯。有再比較過其他家的魚油，很多都沒有標示清楚含量多少，這樣就沒辦法計算攝取是否足夠。或是濃度較低，低濃度魚油內含的其他物質較多，等於多吃了一些不必要的東西，也容易造成負擔。 而且之前我有吃過大研生醫製作的「納豆紅麴Q10膠囊」氣色真的好了許多。官網上說這款魚油是大研生醫與德國KD Pharma大廠聯手製作的頂級魚油規格，既然要買，當然要選擇最好的購買。 現在新朋友註冊，立即享有購物金500元，如果本身就是會員，介紹新朋友來，你也會有500元購物金喔!(附上連結給大家：https://reurl.cc/V6r4z6 ) ｜🇩🇪德國頂級魚油 主打成分 1、榮獲世界最高肯定:特級金獎。 2、高濃度Omega 3 脂肪酸，經SGS檢驗魚油濃度高達97.7%。 3、採用吸收率最高的rTG再脂化型式，讓成分能有效的被吸收。 4、與德國KD Pharma大廠聯手打造，且擁有國際IFOS、美國藥典UPS、歐洲藥典CEP認證，品質相對有保證。 5、原料取得21項國際專利萃取，只留下乾淨純粹的物質，不含溶劑雜質等殘留。 6、擁有市售含量最高的Omega3 84%以上，EPA+DHA 80% 。 ｜🇩🇪德國頂級魚油 開箱介紹 盒裝最外層有塑膠封膜，且上方還有美鳳姐的代言貼紙，以及金牌雷射標籤，購買時一定要看清楚喔! 外盒本身有霧砂效果，質感及觸感都相當好， 側邊有顯示裡面的營養成分及熱量等詳細資訊，每日2粒就可以達到一天所需的營養。 記得不可以給10歲以下的小朋友、孕婦、哺乳婦女、重大疾病、準備進行手術、凝血功能不佳者都不宜食用；如果本身有慢性疾病或是特殊狀況者，要食用前一定要先詢問醫生。 打開瓶蓋，上面有鋁箔封膜，確保產品不會受潮。 膠囊外觀是透黃色的，可以一眼就看出裡面的油質，乾淨透亮。 ｜食用方法 吃魚油的時候，請搭配溫水服用，才不會破壞營養成分，可以隨餐或是飯後食用。但是因為魚油是屬於油脂類的保健食品，結構與食物中的油一樣，所以建議在飯後吃魚油，這樣食物會幫助魚油的吸收，與飯前食用對比，會有更多的魚油被吸收。 此款是高濃度的魚油膠囊，含有豐富的Omega3多元不飽和脂肪酸，所以只要2粒就可以達到每日應攝取的含量，多食無益。 這款高濃度「🇩🇪德國頂級魚油」除了有美鳳姐推薦之外，還獲得外科權威-楊智鈞主任醫師的唯一推薦，有醫師推薦，食用上令人格外安心。 ｜推薦族群 常使用電腦、平板、手機等3C產品，睡眠不足，這類族群吃魚油可以幫助身體機能的正常運作。那如果你是長期外食的上班族、學業壓力大的在學族、年長的銀髮族也很適合。 ｜大研生醫官方資訊、購買連結 大研生醫官方網站：https://www.daikenshop.com 大研生醫官方粉絲團：https://www.facebook.com/daiken.Bio ※以上為香香苓個人親自體驗後的心得，但因為每個人體質、習慣及膚質不同，狀況也會不一樣，實際效果依每個人體驗後為主，僅提供給大家參考。 ※文章內的產品成分、功效及說明，皆引用官方、粉絲團、商品本身轉載，並無宣稱療效喔! ※本文為香香苓與贏家創意有限公司合作推廣。 平常平喜歡美食美景也愛買小物，不管好壞經驗都分享給大家~ 如果喜歡我的文章，請追蹤我~當作小小鼓勵吧! Instagram:香香苓 波波黛莉:香香苓 探路客:香香苓 臉書粉絲專頁:香香苓隨筆記錄 

CATRICE來自德國的平價彩妝開箱 康是美 COOL夏彩妝嘉年華 

嗨~大家好，我是多莉 今天要來介紹的是來自德國的平價美妝Catrice! 大家在藥妝店應該都有看過，價格超可愛但產品的品質都很好!!!! 如果是剛入門的彩妝新手，超推薦入手試試看~~ 來直接進入正題! 第一個推薦的是 Catrice #五色遮瑕盤 這款之前網路上超級紅!一盤不到200元台幣有五個顏色! 這款是膏狀的，建議用手指沾取，用手指溫度軟化後，薄博一層就很遮! 記得遮瑕要少量多次的上，不然容易會卡紋 如果想遮黑眼圈，可以先用橘色眼下校色再用膚色遮瑕，最後再用最白的色號提亮 臉上有痘痘或泛紅可以用綠色校色，再用膚色遮瑕~ Catrice #可可莊園眼彩盤 這盤已經把打底色跟打亮色另外放在最上面 底下是大地色搭配裸色系! 由淺到深隨意挑三個顏色，超簡單就能完成眼妝! 這盤的粉質摸起來很綿密，而且顯色度很高 上眼的時候記得從眼尾最末端開始才不會失手 打亮色偏米金色，拿來打亮臥蠶也很棒! Catrice #花綻瞬間打亮餅020 玫瑰金 這款打亮餅超美!!!!上面有花朵的壓紋超捨不得摸 這盤5.9g，也是200台幣有找!!!有夠便宜XD 摸起來粉質很細緻，上臉的光澤很美、不顯毛孔 而且上臉後馬上立體感就出現了!!!! 我手邊這盤是比較偏粉的玫瑰金，另外還有暖白金、香檳金 大家可以依照自己喜好來挑選! Catrice #法式純淨絲緞唇膏040 這個系列的唇膏都是以裸色玫瑰作為基底調色 裡面還富含玫瑰果油以及維生素C 上唇很滑順不卡紋~~喜歡裸色系的話可以試試看! 好啦 今天介紹就到這邊! Catrice真的是小資族的好朋友，價格便宜品質又很高! 順便跟你們說個好消息!!!!! 康是美COOL夏彩妝嘉年華 6/9-7/6活動期間 買彩妝就可獲得優若美痘痘貼體驗包 滿588再送限量醫美洗顏或卸妝商品乙瓶! 康是美網購同享優惠唷🛒 https://bit.ly/3oYgr0N #康是美 #COOL夏彩妝嘉年華 #catricetaiwan #重回原生美肌 #高級裸妝 #開架打亮專家 #熱銷回歸

免攪拌機也能做的德國柏林甜甜圈Berliner

柏林甜甜圈Berliner 甜甜圈的魅力想必是大人小孩都無法抵擋的，趁著一個下雨的午後，就來做做這個療癒人心的柏林甜甜圈吧！柏林甜甜圈跟傳統的甜甜圈、美式甜甜圈、日式多拿滋有什麼不同呢？台式甜甜圈多半是中間有孔洞的圓圈型；不管是台式、日式的甜甜圈口感多半偏Ｑ彈有嚼勁；而這來自德國柏林的甜甜圈口感則是偏鬆軟、綿密，搭配酸甜的果醬、沾裹糖粉的表皮，吃完一整個也不會感覺的油膩！ 柏林甜甜圈其實有蠻多名稱，德國北部、西部將Berliner Pfannkuchen簡稱為Berliner，柏林當地以及德國東部將甜甜叫Pfannkuchen、黑森、圖林根等地則增為Kreppel、德國南部，尤其是巴伐利亞則稱為Krapfen。其實不管是哪種稱呼，其實都是在指種經過油炸過後的軟麵包，中間不挖空，直接在裡面灌滿內餡。各地喜歡的果餡喜好也很分明，德國北部喜歡使用覆盆子、櫻桃等紅色的果醬；南部及奧地利則喜歡填入杏桃果醬，當然隨著時間的演變，可以填充的餡料也越來越多，Nutella的口味也很受大多數人喜歡。 台式的甜甜圈為追求嚼勁的口感會使用高筋麵粉，而鬆軟的柏林甜甜圈則較使用小麥麵粉550，口感接近中筋麵粉，如果想更接近德國550麵粉，也可以使用一半高筋麵粉、一半低筋麵粉去混合。在實作的過程中，會發現整體麵團十分濕軟，當然使用攪拌機會更好操作，不過沒有攪拌機也有沒有攪拌機的做法，所以這點倒是不需要過於擔心，因為濕軟的麵團就是讓甜甜圈保有鬆軟的主因。中間內餡填入酸酸甜甜的覆盆果醬、杏桃果醬，會讓整體甜甜圈酸甜中和，不會像以為吃美式甜甜圈，吃到最後需要灌很多水的那種甜膩，這真是一款白日夢女孩一做出來立刻會被秒殺光的甜點，大家有機會一定要一起動手做做看喔！ ∞預備 Preparation☞ 奶油放室溫軟化☞ 此份量可作約10個柏林甜甜圈∞食譜 Recipe -溫牛奶 100g Warm Milk 100g-速發酵母 7g Instant Yeast 7g-中筋麵粉 310g All Purpose Flour 310g-鹽巴2g Salt 2g-砂糖 40g Sugar 40g-蛋黃３顆 Yolk 3-全蛋１顆 Whole Egg 1-香草精 1Tsp Vanilla Exract 1Tsp-室溫無鹽奶油 40g Unsalted Butter 40g(Room Temperature)-砂糖或糖粉 適量 Sugar or Icing Sugar Q.S-果醬 適量 Marmalade Q.S ∞文字做法 Instructions1.溫熱牛奶加入速發酵母，攪拌後靜置備用2.大調理盆裡倒入麵粉、鹽巴、砂糖，先均勻攪拌後，加入三顆蛋黃、一顆全蛋、香草精、及酵母牛奶3.因麵團較為濕黏，可用木匙或刮刀攪拌至無粉狀後，蓋上餐巾布，靜置15分鐘4.靜置過後的麵團，加入室溫軟化的奶油，用抓捏的方式將奶油完全與麵團融合5.在攪拌盆中甩打麵糰，持續約５分鐘左右，稍微整理麵團，在攪拌盆中撒上麵粉，把麵團放回後，蓋上餐巾布進行第一次發酵，時間約１小時，和麵糰漲至２倍大6.在揉麵板上撒上麵粉，將麵團倒出後，使用桿麵棍將麵團桿成厚度約1公分的麵皮7.使用直徑約7-8公分的杯子，表面沾上麵粉進行麵團切割，切割好的麵團，放置灑上麵粉的烘培紙或烤盤上，剩餘的麵團可以揉成團後，稍微鬆弛再重複6.7的步驟8.另一種整形麵團的方法為，將發酵好的麵團切成10等份，將麵團四邊往內折，縮口捏緊，縮口朝下滾圓，滾圓的麵團放置灑上麵粉的烘培紙或烤盤上，稍微按壓成扁平狀9.整形好的麵團，蓋上布巾發酵約３０分中，整體長高漲大10.熱油鍋溫度約160度，或筷子插入後會有小氣泡即可，將發酵好的甜甜圈麵團輕輕放入鍋中，放入後立刻翻面，將兩面炸至金黃色即可瀝油撈起11.炸好的甜甜圈趁熱沾裹砂糖或表面撒上糖粉12.將自己喜歡的果醬裝入裝有花嘴的擠花袋中，從側邊灌入果醬即可趁熱食用 --------------------------------------音樂Synchronization for online useT'empailler toute nue - INSTRUMENTAL VERSIONLÖHSTANADAVIDSynchronization for online useTravelMATTI PAALANENJamendo Licensing專屬推薦碼https://bit.ly/3osFmI5--------------------------------------#甜甜圈食譜#BerlinerRecipe#Berliner#Homebaker#BackenMitLiebe#BackWithLove-------------------------------💋DayDreamyGirl Facebook- https://www.facebook.com/daydreamygirl💋DayDreamyGirl Instagram- https://www.instagram.com/daydreamygirls/💋白日夢女孩Instagram- https://www.instagram.com/daydreamygirls/💋白日夢女孩Popdaily- http://bit.ly/2tEAclm💋白日夢女孩YT- https://www.youtube.com/c/白日夢女孩Daydreamygirl

🔥台中北屯區美食🔥來去旅食𝙹𝚘𝚞𝚛𝚗𝚎𝚢 𝚋𝚛𝚞𝚗𝚌𝚑-辣醬德國香腸鮮蝦好吃到二訪

📍台中/來去旅食𝙹𝚘𝚞𝚛𝚗𝚎𝚢 𝚋𝚛𝚞𝚗𝚌𝚑-北屯最近越來越多厲害的早午餐必須分享這家好吃又高cp的#來去旅食吃完就讓人有想二訪的念頭重點是他開到四點不用怕睡太晚就沒得吃！！是不是很貼心٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و-#辣醬德國香腸鮮蝦 $295附加奶油山型吐司，可愛之餘也很可口，德國香腸搭配那個番茄辣醬真的💯，鮮蝦很多隻且新鮮好吃！旁邊的沙拉也很清爽，還有炒蛋不用怕吃不飽#香料腿排義大利麵 $255腿排真的是沒在客氣的大塊，而且很嫩很多汁完全不會柴，青醬也不會太油膩，整體來說都很滿意，直接秒殺吃光光#奶茶雖然是套餐附贈的，但不是早餐店那種奶精奶茶，是加入鮮奶，可以喝得到牛奶香的順口奶茶！#豆漿是超濃郁的豆漿，沒有加糖，原汁原味呈現！-🏠台中市北屯區熱河路三段16號☎️04-2247-8648⏰7:00-16:00（週一公休）-#台中美食#台中景點#台中#台中市#北屯美食#台中早午餐#toast#spaghetti#pasta#下午茶#台中早餐#中部美食#早午餐#早餐#brunch#breakfast

正文開始前，大家記得先追蹤Ivy喔 =) 🔹Facebook：https://www.facebook.com/ivychiang0807/ 🔹Instagram：https://www.instagram.com/ivy873/ 🔹痞克邦：https://ivy873.pixnet.net/blog 🔹探路客：https://ivy0807.timelog.to/ ============================== 轉眼間又快要夏天啦！大家的身材都還好嗎 ? Ivy很喜歡嘗試新東西，但是有一樣讓我吃東西好輕鬆的 一直都是Ivy的貼身護衛，不曾短缺過 就是德國L112 芙媚琳窈窕錠 上面那一盒是德國L112 芙媚琳窈窕錠，下面的那盒是EX加強版~ 看Ivy買120錠大包裝就知道是鐵粉​ Ivy一直都有在吃芙媚琳，這次出​加強版一定要買來試看看的啊！ 為什麼會持續吃它，是因為它是穩定有效的幫助新陳代謝​ 加上它由國際知名德國製藥大廠Certmedica研發 ​不僅熱銷全球45國家，連續9年德國評鑑冠軍！ ​也是市場唯一經歐盟安全認證，連續獲得13年德國銷售冠軍 最初會認識芙媚琳是因為它是德國原裝進口 / Certmedia International Gmbh 由知名藝人代言，有通過SGS認證、不含西藥，安全有保障​ 而且在台灣沒有賣，所以滿不容易買到的 而第二代升級配方，Ivy吃了以後覺得更喜歡 因為女生最怕的就是上廁所不順這件事 但是吃芙媚琳會變得比較順暢，肚子也不會不舒服 因為它有德國LMWC專利纖維，在腸道中會形成膠體 然後變成益生菌的食物、可以幫助腸道菌叢生態增加好菌 腸道好菌多自然就會肚子順順的囉~​ 芙媚琳的吃法很簡單，在吃午晚餐的時候各吃1-2顆EX加強版~ 然後記得要多喝水，效果會更好~​ 而且多喝水對皮膚跟代謝都很有幫助 Ivy也因為吃芙媚琳養成了喝水的好習慣 ​然後上廁所的狀況就會更好，變成一個正循環~ 前兩個禮拜Ivy為了要參加晚宴，那件衣服在胸下有顆扣子 Ivy超怕塞不進去，一直猶豫要不要買大一號的SIZE​ 在收到衣服以前，改成大部分吃比較自然原型的食物 然後午晚餐搭配芙媚琳EX加強版 把消夜跟甜點都戒掉以後，效果超明顯​ 因為當天晚宴吃的很飽很滿足，衣服居然完全沒有緊繃感，真的是太好了~ 當然吃飯時吃了兩顆芙媚琳EX加強版！ 現在吃美食再也不會有罪惡感，可以吃得很開心 新陳代謝變好、身體也會覺得有活力，不會虛累累的感覺 回想到整個冬天圓了一圈的自己 現在很開心又能看見有精神好氣色的Ivy 吃了芙媚琳不但不會有任何不舒服 可以感受到是一路順暢、身體感覺越來越沒負擔 芙媚琳EX加強版讓我更有好心情、輕鬆享受美食 難怪在國外可以一路紅到台灣來~ 好消息是現在台灣也買得到啦！ 是不是超棒的！有興趣的朋友還不快買起來~~ 了解更多關於德國L112： https://www.howday.com.tw/page/landindpage_activity_L112 線上獨家授權經銷-好日子粉絲團： https://www.facebook.com/howdayTW // 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 #好日子 #德國L112 #EX加強版 #窈窕錠 #芙媚琳窈窕錠加強版

｜睡眠小幫手｜SOLMENTAL 舒欣妥、天天擁有甜美夢境、放鬆又舒緩

現代人工作壓力大．加上快節奏的生活型態．無法有深層的睡眠品質經2015年台灣睡眠醫學學會統計．平均每5人就有1人失眠而我也不例外．由於每天生活忙碌．到了晚上躺上床後．總會翻來覆去好久都睡不著到了隔天早上都感覺好累. 頻打哈欠~只能經常到ＳＰＡ館去按摩放鬆一下 為了擁有更好的生活品質我入手了這款來自德國草本配方的SOLMENTAL舒欣妥來幫助調整睡眠，讓我睡的更加安穩 產品中的成份不含西藥．天天食用安全且不會讓人依賴. 簡單說它是個能幫助入眠的好物！提醒大家：這不是藥物．所以並不會立即吃了就想睡．它屬於營養補充品．需要長期食用才能調節生理機能 產品於2021年．已獲得國際品質金獎．讓我食用起來好安心 上個月平日．剛好到附近的維康醫療用品店買東西逛逛 在專業人員建議與推薦下．決定試試看SOLMFENTAL 舒欣妥合作通路：各大醫學中心．醫院，診所．杏一門市均有販售 SOLMENTAL舒欣妥是美國大廠耗時14年研發的成份這是一款美國/德國合作產品．而軟膠囊產品則是在德國完成製造已經過臨床觀察與試驗．可以放心食用！敏感體質或正在食用藥物的人，建議先諮詢醫師 外包裝走簡單. 自然. 耐看路線和內容物所強調的天然訴求是一樣的主成份：南非醉茄萃取Gama-殼維素等～並添加多種植物萃取－專利原料 為確保產品品質. 使產品不易變質與受潮除了外盒. 打開後還有一層鋁箔包裝著 一盒裡頭60粒膠囊．以輕巧的膠囊片設計．放入包包後. 就能直接攜帶著走. 好方便！開封後請置於陰涼乾燥處保存．避免陽光直接照射 別看這小小軟膠囊．裡頭可是有滿滿精華在裡面我自己是每天食用2次. 每次1粒（多食無益） 建議隨餐或餐後食用（能加速吸收）若想幫助睡眠．可以在睡前提前1小時食用貼心提醒：若對於Ｂ群較為過敏的人．可提前入眠前數小時先食用 軟膠囊設計．搭配開水很好吞食 目前我已食用一段時間！這陣子早上起床後．發現精神都特別好．同時也大大提升我的工作品質與效率（開心～） 隨著年紀增長. 深深感覺到睡眠品質的重要！SOLMFENTAL 舒欣妥替我帶來生活美好的意向氛圍自從有了它的陪伴．讓我更加期待每天的睡前時光．感覺舒服與放鬆天天擁有滿滿的朝氣和活力．心情整個都愉悅了起來！ 最近假日我都陪著寶貝到處玩樂．記載美好回憶. 感覺好幸福以上是我的實際體驗分享．推薦給大家這個超級好物唷~希望你們會喜歡 德國保健品舒欣妥：https://bit.ly/2OziD1c

德國共 297 則文章

青草地與蘋果交織的香氣、兒童情緒安撫神油——羅馬洋甘菊精油介紹、使用方式

【德國L112芙媚琳窈窕錠EX加強版】輕鬆健康、輕鬆美麗的窈窕小祕密

[全台宅配]防疫糧食推薦 The Bretzel 手工德國扭結麵包

一覺到天亮的好床-美得麗Musterring桃園專賣店

【魚油推薦】德國頂級魚油開箱|維持健康、補充每日所需養份，讓你元氣滿滿

CATRICE來自德國的平價彩妝開箱康是美 COOL夏彩妝嘉年華

免攪拌機也能做的德國柏林甜甜圈Berliner

🔥台中北屯區美食🔥來去旅食𝙹𝚘𝚞𝚛𝚗𝚎𝚢 𝚋𝚛𝚞𝚗𝚌𝚑-辣醬德國香腸鮮蝦好吃到二訪

【德國L112芙媚琳窈窕錠EX加強版】輕鬆健康、輕鬆美麗的窈窕小祕密

｜睡眠小幫手｜SOLMENTAL 舒欣妥、天天擁有甜美夢境、放鬆又舒緩

德國共 297 則文章

青草地與蘋果交織的香氣、兒童情緒安撫神油——羅馬洋甘菊精油介紹、使用方式

【德國L112芙媚琳窈窕錠EX加強版】輕鬆健康、輕鬆美麗的窈窕小祕密

[全台宅配]防疫糧食推薦 The Bretzel 手工德國扭結麵包

一覺到天亮的好床-美得麗Musterring桃園專賣店

【魚油推薦】德國頂級魚油開箱|維持健康、補充每日所需養份，讓你元氣滿滿

CATRICE來自德國的平價彩妝開箱 康是美 COOL夏彩妝嘉年華

免攪拌機也能做的德國柏林甜甜圈Berliner

🔥台中北屯區美食🔥來去旅食𝙹𝚘𝚞𝚛𝚗𝚎𝚢 𝚋𝚛𝚞𝚗𝚌𝚑-辣醬德國香腸鮮蝦好吃到二訪

【德國L112芙媚琳窈窕錠EX加強版】輕鬆健康、輕鬆美麗的窈窕小祕密

｜睡眠小幫手｜SOLMENTAL 舒欣妥、天天擁有甜美夢境、放鬆又舒緩

CATRICE來自德國的平價彩妝開箱康是美 COOL夏彩妝嘉年華