保養｜我的靈活關鍵! 日月佳康節膠原蛋白粉 x 維生素C+ 德國百年大廠針對關鍵部位FORTIGEL膠原蛋白一次滿足!!

年過三十之後漸漸懂得把時間好好花在自己身上，而在這自我探索的路上，讓我更有感生理和心理對我所發出的警訊。因此，最近讓我好好正視了我忽視已久：「攝影師身上沒有好身體」的這個事實! 每張照片拍攝的背後，我們不是又趴、又躺、又蹲就是極致下腰，我們的腰和關捷三不五時就在啪啪叫! 所以不只長輩需要保養，常運動健身、常負重多勞力 或是 有感關鍵部位卡卡的朋友們，都需要盡早啟動關鍵部位保養! 因此我很開心可以跟你們分享我最近的靈活關鍵─日月佳專為關捷設計的康節膠原蛋白粉，使用德國百年大廠專利FORTIGEL 膠原蛋白及嚴選維他命C組成關鍵成分，檸檬香氣毫無腥味好好吃搭配小包裝設計，讓我輕鬆持之以恆每天攝取。 每一張好照片都伴隨攝影師關捷的尖叫聲 我記得我在剛出道當攝影師的時候，那時跟出道五，六年的攝影師前輩們聊到「當攝影師有什麼職業傷呢」，每個人給我的答案都是「你全身的關捷會壞光光🤣」。年輕時的我以為那只是前輩的危言聳聽，自己現在入行過十個年頭，才理解當你對畫面過分專注與熱情時，真的會忘記好好照顧自己。 在衝刺追逐捕捉奔跑的狗狗的畫面時、在反覆快速起立蹲下不停調整拍攝高度時，小小的磨損便默默累積成了某一天大爆發的不堪負荷 專為關捷而生的德國百年大廠日月佳膠原蛋白粉 年過三十，我開始學習把更多視線放回自己身上，不只是透過心理諮商開始心理探索的旅程，也學習傾聽身體的需求，而我想我的關捷們都迫切需要我的照顧! 於是我擁有了這一位新朋友陪我踏上這段自我探索與療癒的道路 ─ 日月佳專為關鍵部位設計的康節膠原蛋白粉，讓我知道原來膠原蛋白不只是可以運用來照顧顏值，也能運用在關鍵部位保養之上! 康節膠原蛋白粉採用歐洲第一大廠德國GELITA膠原胜肽，唯一針對關鍵部位研發的FORTIGEL® 膠原蛋白，這可是世界知名的百年大廠喔，擁有多任專利、認證和臨床實證等豐厚經驗的背書，讓我對這個產品躍躍欲試! 我們知道攝取膠原蛋白的同時也要攝取維他命C才能促進吸收，而康節膠原蛋白粉的這一小包裡就幫我們維生素C x膠原蛋白胜肽專利成份兩大關鍵都準備妥妥! 一次完成雙效補給，超方便的 每盒內含有30小包裝的康節膠原蛋白粉，每包裝內有6g並含有5克的FORTIGEL® 膠原蛋白，一天一包就可以囉~ 我私心很喜歡這樣的小包裝，便於攜帶才能讓我每天記得要吃它! 這個粉量看起來還挺多的，不過因為它是清新檸檬口味，吃起來像是酸酸甜甜的奶粉而且毫無腥味，我覺得很好吃! 這個份量毫無負擔感🤣 你們可以搭配40度以下的開水，牛奶和果汁一起食用， 空腹或睡前攝取效果更好! 因為我自己有甲殼過敏，所以市售的部分膠原蛋白類產品都會讓我戰戰兢兢，不過康節膠原蛋白粉的FORTIGEL® 膠原蛋白是提煉自豬，讓我能夠安心食用! 不過依舊是動物萃取，所以吃素的朋友請自己斟酌囉 走更久走更遠! 需要對的能量和補給 我曾經膝蓋痛到去復健時，復健師問我是不是最近跑過百米! 因為我的關捷受傷狀況就像是跑百米那樣衝刺後急煞好幾次後才會有的結果，在那之後，我不自覺地開始減少活動量，心中總有種恐懼「 我會不會一不小心就又讓我的關鍵部位過勞呢?」 但是我才三十幾歲耶!!! 我才不要年紀輕輕就因為恐懼而失去探索世界的機會! 比起恐懼後逃避解決，我想我們該學習的是正視現況後想辦法和自己更舒服的共處! 因此，我很開心在這個自我療癒的路上尋覓到能陪我行更遠路的夥伴 ─ 康節膠原蛋白粉! 在我每天乖乖早上醒來就空腹就先吃一包康節膠原蛋白粉快一盒的現在，我原本預期會發生疼痛的狀況，漸漸淡出了我的預期! 這也給了我自信能去安排需要更強力度的旅遊和工作! 能與有這樣的安全感，好幸福喔༼ ༎ຶ ෴ ༎ຶ༽ 所以我現在不只自己持續食用康節膠原蛋白粉，也讓我六十好幾的媽咪一起開始使用! 希望我們無論什麼年紀，都能擁有能夠大步邁進的底氣! 日月佳膠原蛋白粉購買連結 日月佳粉絲團 ( 日月佳一天比一天更好 )👉️ https://lihi.cc/IrkiK 日月佳官網👉️ https://www.everpolaris.com.tw/ 官網專屬折扣碼：ujoy (官網有優惠體驗組! 有興趣的朋友可以到官網購買+使用折扣碼! 超滑! ) MOMO購買通路短網址👉️ https://momo.dm/ifZvVr 日月佳康節膠原蛋白粉 哪裡可以買👉️ https://lihi.cc/b8F9H

只有三天！德國聖誕市集盡享道地德式美味　 消費集點再抽台北法蘭克福機票

2023年進入倒數，引頸期盼的聖誕佳節氣氛也越來越濃烈。德國經濟辦事處（簡稱德經處）連續第四年在台灣舉辦「德國商品X聖誕市集」，今（1）日正式於圓山花博公園展開。今年創下多達85個展攤的新紀錄，不僅有經典的德式香腸、聖誕捲史多倫，還有聖誕市集必備的熱紅酒，除了有令人垂涎的歐陸美食、餐車，更有豐富多元的德國商品與親子同樂的趣味活動，當然也少不了與聖誕老人相見歡，將帶給台灣民眾道地的德式風味。此外，今年也祭出消費集點兌換贈與抽獎活動，將有機會獲得華航台北－法蘭克福直航機票，親訪銀白世界的德國聖誕市集。 德經處處長林百科先生在記者會表示：「德經處不僅透過推廣並促進台灣與德國雙邊的經貿關係，連續第四年將德國最受歡迎的傳統聖誕市集引進台灣，希望讓台灣民眾透過德式小吃、文化活動認識德國，藉由這樣的節慶市集，將台德的社會、文化與經濟活動交織一起，加深兩地的相互理解，將有助於未來台德的經貿合作關係。」 首度贊助「德國商品X聖誕市集」的台灣奧迪，總裁安薩瑞（Rahil Ansari）則在致詞中表示：「台灣奧迪很榮幸可以參與今年的聖誕市集，希望藉由此活動帶領台灣民眾認識德國傳統文化，親自體驗德國商品的無盡魅力。」台灣奧迪在本次聖誕市集不僅展示性能經典 Audi RS6 Avant performance與純電旗艦 Q8 e-tron，更有暖心熱紅酒、Audi聖誕濾鏡拍照打卡即能獲得限量好禮等活動。 總部位於德國慕尼黑的半導體公司英飛凌，以『數位低碳、共創未來』作為企業願景，今年首次打造親子同樂的聖誕創意環保攤位。英飛凌台灣總經理陳志豪在致詞中表示：「聖誕節在德國是一個和親友共渡的重要節日，我們歡迎大家攜家帶眷前往英飛凌的攤位，參與『轉動永續，騎向綠色未來』的互動遊戲，一起認識英飛凌，也和英飛凌一起，用更永續的方式，讓生活更便利、更安全、更環保。」民眾只要至攤位打卡並完成小遊戲，將可獲得限定的聖誕彩繪體驗與小禮物。此外，直飛德國法蘭克福的中華航空，今年也將攤位設計成薑餅屋造型，並以「電流急急棒」遊戲介紹歐洲六大航點，完成遊戲並拍照上傳，還能再從扭蛋機取得旅行社商品折價券、爆米花、模型飛機、各式精美小物等贈品。 今年「德國商品X聖誕市集」打造5米高的聖誕樹，甫以緞帶環繞營造出簡約高雅的佳節氛圍。聖誕樹周圍聚集著各式德式小吃，包括經典的德式烤香腸（Bratwurst），搭配特製的小麵包並淋上番茄醬或黃芥末醬後，一併享用則是最正統的吃法；此外，德國聖誕節家家戶戶必備的聖誕捲史多倫（Stollen），起源於600年前的德列斯敦。如今，在德國吃史多倫還有保留第一片的傳統，以確保家庭未來一年都有足夠的糧食，如同華人世界「年年有餘」的習俗。 德國的十二月常被白雪覆蓋，聖誕市集當然也少不了暖身飲品¬－加入肉桂、八角茴香、丁香、柳橙等製成的熱紅酒（Glühwein）；如果想要來點大人版的滋味，則有升級版的熱紅酒：火鉗酒（Feuerzangenbowle），在傳統的熱紅酒的基礎上，放上淋上烈酒的糖塊，並點燃糖塊，藍色的火焰使糖塊逐漸融化，增添熱紅酒的風味。此外，也有無酒精的「聖誕熱果汁」（Christkindles Kinder Punsch）可供兒童及年長者享用。 今年「德國商品X聖誕市集」總共匯聚22家德式與歐式的熱食攤商、多達15家啤酒、8家熱紅酒、6家紅白酒；以及10家甜點與聖誕麵包、10家德國家電、4家桌遊與生活選物攤商等，加上精采絕倫的舞台演出，有手作DIY、聖誕合唱團、魔術秀與聖誕老人相見歡，要讓大小朋友沉浸在歡樂溫馨的聖誕氛圍中。 除了感受德式溫馨的佳節氣氛，市集活動期間只要到德國經濟辦事處的攤位領取集點抽獎券，並在Facebook或Instagram追蹤「2023 德國商品X聖誕市集」，聖誕市集每消費200元即可獲得一點，累積滿10點即可兌換贈品，包含德國啤酒、蒸氣眼罩、聖誕市集紀念杯等，每天皆提供不同贈品兌換，數量有限換完為止。此外，完成集點還有機會獲得中華航空台北－法蘭克福來回機票乙張、Audi X Taylor Made高爾夫球袋、台灣英飛凌提供的Dyson Airwrap多功能造型器等大獎。 本次「德國商品X聖誕市集」是由德經處的服務執行單位博智顧問有限公司DEinternational主辦，並由台灣奧迪、台灣英飛凌、中德文化經濟協會、法藍瓷、中華航空、德國凱馳、諾曼百赫、德國博依、谷燈堡德語、美最時協助舉辦。 第四屆「德國商品X聖誕市集」 日期：2023/12/1（五）至2023/12/3（日） 時間：每日上午11:00到晚上21:00（週日到20:00） 地點：圓山花博公園長廊廣場 更多資訊：https://www.facebook.com/GermanChristmasMarketGTOTaipei/

[北投特賣會] 廚房小物、不銹鋼鍋、Fackelmann 德國法克曼不沾鍋、烘焙用具特賣會~12/22

 廚房小物、不銹鋼鍋、不沾鍋、烘焙用具特賣會 喜愛烘焙料理的朋友，絕對要來逛這場，烘焙用具、烹飪鍋具及周邊非常齊全！！Fackelmann 德國法克曼 不到6折就能到手～ 。地址：台北市北投區公舘路433號(近捷運唭哩岸站2號出口)。日期：即日起~12/22。時間：週一至週日 11:00~21:00 (六日也有營業) 。購物滿1500元可刷卡 全文介紹：https://www.sisiwander.com/2023/11/fackelmann.html

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Yo！跟著Karen看「德國特恩地板」超耐磨地板推薦 德國原裝生產進口 全台施工 有保固最安心

撰文編輯/Karen W. 我覺得家裡的任一空間中如果有木地板，會讓氛圍更加溫暖、大器。 當然，其他的空間也是如此～ 如果朋友們有超耐磨木地板的安裝需求，推薦大家可以到台北內湖HOLA的特恩地板專櫃，這裏的專員服務品質和專業知識都很足夠，而且態度也非常親切有條理，相信可以幫大家找到適合的超耐磨木地板。 我們最近其實一直都在思考怎麼幫工作室好好整理，地板就也是我們考慮的因素之一！ 除了因為原本的地磚舊了，更多的是覺得木地板就是有種讓人容易沈浸其中的魅力。 【Ter Hürne特恩地板】 Ter Hürne特恩地板是100%德國原裝進口的品牌，而且擁有多項的歐盟認證標章，其中更榮獲法國VOC國家及健康金獎認證，取得檢測甲醛比歐盟最高級別E1等級。 還有Ter Hürne特恩地板在國內也通過多項SGS認證，讓身在空間中的每個人都能舒適安心～ 特恩地板在內湖HOLA的專櫃樣板非常多，顏色、質感、尺寸在專櫃內都可以實際看到、摸到。我個人是覺得實木地板有沒有實際看到顏色、還有實際摸起來的觸感是件非常重要的事情。尤其是木地板的質地夠不夠溫潤、細緻都關乎於生活之中的感受，畢竟是每天需要接觸的細節嘛～ Ter Hürne特恩地板在內湖HOLA的專櫃除了展出各種不同的超耐磨木地板顏色，比較特別是居然在專櫃上可以看得到不同尺寸的木材，不同尺寸的木材呼出來的地板風格也會不一樣。 越大的板材鋪完地板後呈現的氛圍比較大器寬闊，比較適合面積比較大的空間。那如果是比較小的尺寸，就會比較適合小的空間，整體搭配出來的感覺氛圍也會比較緊湊！ Ter Hürne特恩地板是超耐磨木地板，有別於一般spc海島型木地板，Ter Hürne特恩地板超耐磨的特性，有更高的耐磨性、加上低甲醛、好清理、易保養等特性，基本上在家打掃會變得比較輕鬆，只要用除塵紙、吸塵器、或是掃地機器人，都可以很簡單的達到清潔的效果。 這樣好清潔的特性，就算家中有小孩或是飼養寵物也不用擔心，藍鑽級耐磨層讓Ter Hürne特恩地板不但耐刮，也相對傳統磁磚來得更防滑，也比較不易留下抓痕。 而且他們家的地板非常的特別，只要磁磚狀況算是平整的，基本上就可以已保留原有地板的方式進行安裝。 這樣有個好處就是今天當你不想要木地板，或者是地板需要維修的時候，拆掉上面的木地板你還是有原本的磁磚可以使用。 Ter Hürne特恩地板的在施工上功法也比較特別，有各種的對應接縫可以因應不同的安裝空間跟情況。 加上卡扣式安裝減少非常多的黏著劑使用，就算之後需要拆除木地板也不需要擔心地板殘膠的問題。 其中還有一個細節就是在不同的空間或使用不同的接點，像是收邊條、分隔條、起步條等⋯除了讓每個空間可以選擇不同的地板，也可以在後續保固的時候針對點對點的做維修，不然一般傳統撲倒的工法，只要一個地方要維修就是整間房子都要拆掉，這實在太勞心費神，加上在實木地板跟原本家中地磚中間還會先鋪防潮吸音墊，所以我覺得他們家安裝的功法也非常的細心。德國特恩地板的，耐用度高，原廠的質感特別好! 根據現場需求，可選擇不同的收邊方式。當然在施工前專員都會先做完整的溝通與現場勘查，而且報價很公開透明 每坪的報價都是連工帶料，木地板以連工帶料的計價方式，完工後會以實際使用包片數計算面積，實作實算，算起來其實C P值蠻高的。 同一款式與價格會因板材長短大小而有不同，同時也會因為施工方式不同會有落差，直接到現場洽詢，根據自家空間面積及使用狀況，才能有最精準的報價。 Ter Hürne特恩地板選用德國高密度的雲杉木製作而成，顏色算是非常多選擇，加上觸感非常的溫潤舒適，覺得Po在家中絕對是很好的地材選擇 Ter Hürne特恩地板的保固也很完善，施工保固1年、產品保固20年，選用有保固的地板，使用起來當然更安心，不怕變裝潢孤兒👍 當然，如果說真的有預算上的問題，也推薦大家可以同時在內湖HOLA考慮Hent's亨特地板的實木地板，這個品牌的材質是選用美國白楊木，這牌子的木地板安裝的方式、基本樣式、保固都是差不多的，只是差在一個是德國品牌、一個是台灣自有品牌，但是都是進口的實木地板，也都有通過各大機構檢驗無毒認證！ - Ter Hürne特恩地板的保固也很完善，施工保固1年、產品保固20年，選用有保固的地板，使用起來當然更安心，不怕變裝潢孤兒👍 Ter Hürne特恩地板的團隊施工經驗豐富，專櫃上也有各種完工照片可參考，只要你在現場看到的地板，服務人員都可以開客戶的完工照給你做參考，也許單看木地板可能不是那麼的有實感，所以直接看照片會更清楚。 地板是裝潢中很重要的一部分之外，其中更帶有濃厚親情與溫馨的象徵。 很推薦家裡有木地板需求的朋友，不管現在室內的狀況如何專員都會很認真的跟你做討論還有規劃，所以即使沒有要重新大翻修也可以一小區塊鋪陳，細節還是直接洽詢門市服務人員最準。 [台北內湖HOLA-特恩門市] 地址：台北市內湖區新湖三路23號1F–HOLA 電話：0907-522686 營業時間： 週一~週四 10:00 - 21:30 週五~週日 10:00– 22:00 [特恩全台門市] 新竹東區HOLA-特恩門市：公道五路二段469號2F 台中北屯HOLA-特恩門市：北屯路407-1號 台南仁德HOLA-MEISTER專櫃：中山路779號1F 高雄左營HOLA-MEISTER專櫃：民族一路948號1F 高雄特恩旗艦店：三民區中華二路339號 【Ter Hürne特恩地板官網連結】 https://www.terhuerne.tw/ 【Ter Hürne特恩地板instagram官方帳號】 https://www.instagram.com/terhurne.tw 【Ter Hürne特恩地板Facebook官方帳號】 https://www.facebook.com/TerHurne.tw/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

〈護髮〉德國【Birkavit蓓兒卡菲】洋甘菊免沖洗護髮霜｜植萃配方超舒適！連頭皮都可以使用的護髮霜

#養髮護髮兼具的免沖洗護髮霜 在風城新竹長大的女子， 最崩潰的事就是整理好的頭髮出門風一吹就打結！！ 試過超多髮膜週週用，髮質還是超級乾… 因此我一直在找尋兼具“養髮＆護髮”的產品， 市面上一般的護髮產品都只能護在髮中、髮尾， 可以整頭護髮，還能護理頭皮的少之又少， 直到德國【Birkavit蓓兒卡菲】的出現， 讓我用幾次就直接囤貨的免沖洗護髮霜， 終於出門不用擔心被風吹完大打結， 可以通過新竹風城考驗的護髮霜真的超級優秀！！ 德國【Birkavit蓓兒卡菲】洋甘菊免沖洗護髮霜 是一款頭皮都能護理的免沖洗護髮霜 天然植萃成分讓我天天用也超安心， 成為近期的超級愛用品(◍•ᴗ•◍) 就連因為前份工作太繁忙… 而髮量日漸下滑的凱瑞都超級喜歡！ 【Birkavit蓓兒卡菲】洋甘菊免沖洗護髮霜 成份含有天然的洋甘菊、天然白樺葉萃取、迷迭香油等 活性成份溫和，且可以直接滲透皮膚， 滲入髮根底層滋潤毛躁的髮質， 撫平我已經誇張打成結… 出門風一吹就亂糟糟的髮況， 同時活性成分鎮定頭皮強化髮根。 別於許多護髮霜需要沖洗， 蓓兒卡菲是一款免沖洗護髮霜， 使用起來非常方便， 而且輕巧的條裝設計， 帶出國或出差也不佔行李空間。 護髮霜質地是乳狀的， 但是非常好推開！！ 我的使用方式是， 洗完頭髮之後…把頭髮擦乾直接塗抹。 可以直接擠在髮中段到尾段， 也可以擠在雙手上搓揉至髮絲。 以往用過的護髮霜都不適合接觸頭皮， 但這款護髮霜是可以直接使用在頭皮上的！ 完全顛覆我對護髮霜的概念， 植萃成分用在頭皮上感受也很清爽， 養護成分也不擔心會給頭皮多於負擔， 頭皮深呼吸的同時養護髮根。 淡淡的植萃香氛好舒服， 沐浴後使用在髮絲上， 可以療癒整天的疲憊感， 對於香氛超在乎的我超級喜歡(´∀｀)♡ 用完之後整個順順順！ 再也不怕新竹風的摧殘， 出門整天回來也不怕打結。 實測持續使用兩週， 整個髮況有感修護， 髮絲中段到尾段更是滋潤有透亮感。 前陣子到氣候乾燥的日本出差， 帶著【Birkavit蓓兒卡菲】洋甘菊免沖洗護髮霜一起出國， 輕巧條狀設計放在行李箱不占空間好收納， 而且乳狀質地更不擔心會有露出來的問題！ 之前帶過護髮油出國…結果打開行李箱露出來， 全部衣服都是髮油… 真的會原地崩潰(๑•́ ₃ •̀๑) 不得不說這條護髮霜的乳狀設計， 太適合飛來飛去工作的我們了(◍•ᴗ•◍) 來自德國的【Birkavit蓓兒卡菲】 活性植萃成分“洋甘菊免沖洗護髮霜” 養護髮絲的同時也能養護頭皮 ✔️官網連結： https://reurl.cc/dm8lDz ✔️也可以到康是美連結下單，更優惠： https://reurl.cc/q0X40E 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

素人齊推日常囤貨愛用！妮維雅2大高CP德國補水親膚神器，全方位修護你的乾燥肌！陪你度過換季膚況健康水潤不乾澀！

慵懶的秋天總給人美好氛圍，但隨著季節越來越乾燥，許多「乾燥與粗糙」逐漸浮現在生活日常中！想要全方面修護乾燥，就讓「妮維雅密集修護乳液x妮維雅霜」陪伴你吧～德國補水親膚科技，不僅讓全身都感受到滿滿水潤感，強大鎖水力更不用擔心肌膚乾燥缺水！不只小編自己日常愛用且多次回購，隨著秋天來臨，更成為眾多乾肌人好評強推的單品！還在擔心生活環境與冷熱空氣交替導致乾燥肌膚危機，就用妮維雅開啟你的修護療癒之秋吧～ 換季保養關鍵就在「修護與補水」！想擁有水嫩肌靠它就能搞定 不想要肌膚變得乾燥又缺水，在保養時不可少的關鍵就在「修護與補水」，妮維雅的密集修護乳液與乳霜，陪你在乾燥秋季中不僅能有效又快速水感嫩膚，還能密集修護拒絕乾燥爬上身。 大家日常愛用的妮維雅小藍罐，以小巧扁平包裝方便隨時攜帶，好用程度更是成為眾多論壇狂推日常必備的「修護級保養乳霜」，綿密質地透過轉、拍、封存3步驟搭配按摩，能充分讓肌膚獲得滿滿水潤感的同時，更透過專利綿羊油醇EUCERIT®與獨特的油包水科技，讓肌膚潤澤更維持光滑潤澤，純淨質地完全是乾燥肌的親膚好朋友，不挑部位、全身都很萬用，甚至因為太好用，更在網路上引發各式隱藏用法的討論呢！ 日常除了小藍罐之外，遇到換季逐漸乾燥的氣候下，絕對必備鎖水的第一把交椅絕對是「妮維雅密集修護乳液」！以德國百年科學護膚技術「極效潤澤精華plus」，搭配酪梨精萃油與維他命E加強鎖水與保濕配方，不只能有效讓身體原本就容易乾燥的地方，肉眼可見變得水、嫩、亮，保濕效果更是持久！即便是如此保水有感的密集修護乳液，整體質地也超清透、不黏膩～一抹清爽的感覺秒愛上，即便是悶熱環境擦也不會有會厚重感！特別是它輕盈質地與好推好吸收這點實在太推，難怪所有人包括小編試過都立馬成為他們的死忠粉絲啦～ 素人一致大推的保養神隊友！任何肌膚NG情況靠它拯救就對啦～ 是說不單小編自己秋冬愛用這套乾燥肌保養公式，不同領域的素人也紛紛大讚妮維雅絕對是他們生活中最推的乳液與乳霜首選！像有兩個寶貝的Sherry就大推日常生活必備妮維雅小藍罐與密集修護乳液，溫和有效的修護和補水效果不僅滿足大人的需求，也適合全家人容易因乾燥而敏感的肌膚。 via＠sherryluevans 平常久待辦公室的麗如，除了室內外溫差讓皮膚容易乾燥外，換季時洗完熱水澡後皮膚也容易變得乾燥甚至起白屑，為了不讓皮膚引發敏感和乾癢的現象，他也推薦大家使用小資女孩的保養好夥伴妮維雅密集修護乳液做日常的身體保養、另外辦公室也可以擺著妮維雅小藍罐，只要感到一點乾燥，隨時隨地就能保養，超優秀～ via＠tayeyre 當然保養這件事，不只女生需要注意！男生也該注重日常的保養才對，WIZ大推大家洗完澡後可以使用妮維雅密集修護乳液來做保養，質地水潤、香味也很舒服，擦完密集乳液後，再一起使用妮維雅霜加強手腳和關節處效果再加倍！如果最近肌膚極度乾燥，晚上也可以厚敷半小時，隔天肌膚也會明顯感到很水嫩呢～ via＠wiz_yan 另外大讚妮維雅的還有從學生時期以來就是品牌狂粉的米安。除了超親民的價格搭配CP值完全是學生們的宿舍必備好物。加上她每次使用密集修護乳液總是能感受到滿滿滋潤，當然針對局部像是手肘乾燥、腳跟龜裂、臉部太乾他也推薦搭配妮維雅小藍罐一起做加強。這兩個秋冬救星所有女孩都必須入手先～～ via＠neri.0_0.zzz 而熱愛戶外活動的Shelly，則是特別注重肌膚的修護跟補水，通常會特別針對手腳、特別是手肘暗沈處以兩款商品一起保養、滋潤提亮肌膚！她也分享因為常常上山下海的關係，所以更要好好檢視自己的肌膚狀況、做足保養，才能維持良好的肌膚狀況！ via＠shelly520o 乾燥肌完美解！緊急補水就靠妮維雅1+1保養Tips！ 看完大家的日常分享，是否也需要替肌膚緊急補水呢～可別等到身體都乾到出現各種細紋時才來補救啊～像重要約會前，小編也會在身體保濕度上多加強！！以免對方touch到自己感覺粗粗的。這時候有妮維雅小藍罐x密集修護乳液的組合，不僅價格小資好入手無負擔，肌膚還能瞬間快速養成水水嫩嫩的柔嫩感！兩者搭配在一起，完全不用擔心秋冬這乾燥大魔王的來襲！再次大大推坑給女孩們，面對秋冬氣候來襲，可別專注臉蛋保養而已，而是全身都要水水的～這就快快入手這一組來對抗乾燥季節吧！ #妮維雅 #德國百年科學護膚

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隨著秋天的來臨，天氣轉涼，在這個季節裡，對於肌膚的保養更加重要，不僅要滿足身體的需求，也不能忽略全家人乾燥敏感的皮膚。

隨著秋天的來臨，天氣轉涼，我們的肌膚也感受到乾燥和裂痕的困擾，尤其是和小朋友一起度過美好時光的我們。在這個季節裡，對於肌膚的保養更加重要，不僅要滿足身體的需求，也不能忽略全家人乾燥敏感的皮膚。 想向大家推薦2款不可或缺的親膚補水神器—— #妮維雅密集修護乳液 以及 #妮維雅霜 (俗稱的小藍罐)。這2款產品具備了德國百年科學護膚專家-妮維雅的德國補水親膚科技，能為肌膚帶來全方位的乾燥修護，強大的鎖水力讓肌膚遠離乾燥和缺水的困擾，重點是安心的成分，就算全家大小一起用也很OK，完全是身為家長在挑選產品時的一大福音！ 在日常的保養互動中，我和小孩都經常使用妮維雅小藍罐與密集修護乳液，透過維他命原B5與酪梨精萃油搭配維他命E的加強保濕配方~有效修護與改善乾燥肌的困擾。 不僅讓全身肌膚感受到豐盈滋潤，也適合全家人各式乾燥肌膚的修護，為他們提供溫和有效的修護和補水。 其中~密集修護乳液輕透的質地!一抹超好吸收完全不黏膩!妮維雅小藍罐的專利綿羊油醇EUCERIT®搭配獨特油包水科技更是乾燥肌膚不可或缺的好物🙂。 現在就邀請大家一同檢視自己肌膚的需求，感受妮維雅帶來的奇妙體驗吧！ 讓我們一起擁抱換季，擁有健康水潤的肌膚。💧 愛，保養，德國補水親膚科技，妮維雅小藍罐及密集修護乳液，全方位修護你的乾燥肌！✨ #nivea #換季乾燥 #德國補水親膚科技 #全方位修護你的乾燥肌 #德國百年科學護膚

🇩🇪在德國煮飯生活紀錄：根本是提升廚藝之旅🤣

🇩🇪我在德國煮飯生活紀錄：根本是提升廚藝之旅🤣

我去德國前，沒有煮過飯，但知道煮飯大致的模樣和情況，但都沒有機會施展（因為家人都很會做飯🍳）。在德國獨立生活的這一年下來，我發現自己原來會煮飯耶！ 雖然第一次煮飯還是會比較慢，而且感覺一整天都在煮飯，好像才剛煮完飯，吃完飯後，接著又要準備下一餐了😂 一年的煮飯階段分為：電鍋料理階段-空姐鍋階段-正式進廚房階段 1. 電鍋料理系列 2022年10月初到德國，由於煮飯工具只有電鍋，所以只能做些蒸煮料理。 很多都是煮這樣早午餐拼盤的類型，可能在台灣常常會找好吃的早午餐去吃，所以剛開始腦袋對於好吃的一餐可能就是這樣的料理😆 拼盤可以做很多花樣～剛到德國的時候常常吃他們的麵包、可頌！可頌真的超級好吃的～跟台灣的可頌不一樣，來德國務必吃爆！！ 這是我在蒸煮料理階段的最愛：肉醬起司馬鈴薯燉蔬菜，是我經常會做的菜。 接下來開始從水煮/蒸煮階段畢業🎓這時期也是我人生中最瘦的時候，43kg/158cm，水煮無油餐真的是減肥的最佳料理😆 2. 空姐鍋系列 空姐鍋就是一個旅行隨煮鍋，有煎盤、有煮鍋，很方便攜帶的煮飯工具，但方便攜帶也就意味著它的size很小。 拿來煎豬肉、牛排都很好用，露營用這個鍋子感覺也很棒！ 從來沒有自己煎過牛排，但發現自己煎的很好吃欸！！ 空姐鍋也可以拿來煮麵、煮湯！我覺得湯鍋的容量滿大的，一人份絕對吃的飽～ 3. 進廚房系列 前期：搬家前的12人公寓(超多人） 前三個月基本上都只用電鍋和空姐鍋煮飯，因為不想去公共廚房，那時候剛到德國，一來還有點怕和陌生的室友交流，二來覺得還是在自己房間慢慢煮比較安心，當時廚藝還有待提升，要花比較多時間研究煮飯。三是廚房大部分的時候都比較髒亂。 這個階段的我，比較敢快速到廚房煎個蛋或炒個菜再回到房間。 朋友來我家時，我也比較敢用廚房，有伴感覺比較不孤單😂和朋友一起燒菜吃～ 後期：搬入美好的3人公寓 2023年4月搬進這裡後，幾乎每天我都會用到廚房！已經完全不需要用到電鍋和空姐鍋了～而且廚房基本上都是我在用😍 因為兩個德國女孩室友不怎麼下廚～為什麼會搬家是因為原本12人公寓整棟要拆除，所以學校再把我們整棟的人分別安置到新的宿舍。這完全很恩典的事情，因為按照原本一年的合約，我可以沿用168歐的租金繼續住在新宿舍裡！也就是我可以用超級便宜的租金住在300多歐的宿舍裡！ 到了新宿舍整個生活品質也更好了，單人房間是原本的3倍大，衛浴、廚房都比以前乾淨、可使用。 到了這個時期，有更多做菜的想法和創意，煮法也變得多元，做菜變成是一件有趣和期待的事情。 可以做炒飯～ 蔬菜煎蛋捲+香腸義大利麵 清炒茄子義大利麵 早午菜拼盤😍 鮭魚🧡這也是我第一次煎鮭魚，很成功🧡 阿拉斯加鱈魚～ 朋友來家裡吃飯，新宿舍真的很適合邀請朋友來玩！ 我也經常煎薯塊來吃，有一次德國室友剛好回來，我就問她要不要吃吃看，她吃了之後覺得怎麼這麼好吃！原來德國做這種馬鈴薯料理、薯條都是用烤，不會像我這樣用油去煎～ 早餐系列🥣 我都儘量讓自己吃的均衡營養，有蛋白質、有蔬菜、有碳水。 然後自己做比較多的就是把肉和菜都炒在一塊，然後直接用平底鍋吃，這樣洗碗的時候就只要洗平底鍋就好😉 烤羊肉加上孜然粉！好嫩好好吃🤤 咖喱也是我經常做的料理！方便然後又很有味道。然後每次放進咖喱的食材都不一樣🤣冰箱有什麼就放什麼！ 大概剩最後三個月的時候，我幾乎主食都是吃麵了，米粉、義大利麵吃最多，因為德國的米跟亞洲的米不太一樣，吃起來的感覺差蠻多的，所以我想說還是回台灣再吃米好了。 朋友來家裡煮火鍋～第一次用電鍋煮火鍋！然後用同事送我的火鍋湯底煮麻辣火鍋🤤 這次也是吃的很開心！超級滿足！因為已經很久沒有吃火鍋了～ 左上角的食物是德國當地的，有點像麵疙瘩的主食類的東西，室友教我用奶油去煎～我自己蠻喜歡的！！很特別～ 這個是我2023年離開德國的最後一次煮飯，把冰箱的時候都清空，覺得自己分配也挺剛好，沒有浪費什麼太多食物～ 沒想到自己會做這麼多菜，雖然也都不是什麼難度很高的料理，但還是很開心自己能把自己照顧好。基本沒有讓自己餓到，反而覺得後期又胖回來了，回到剛出國前的體重～ 在德國自己煮飯的好處也是能節省開銷，因為外食實在太貴了，一餐可以抵我很多天的食材伙食費。 回顧下來覺得自己真的成長了啊！我現在對德國超市的食材特別熟，甚至比台灣超市還了解！因為我在台灣基本上沒關注過台灣超市的食材，畢竟那時候的自己不需要煮飯😆 以為煮飯很難，其實真的不難，而且我都很善待自己，儘量煮一些不同的食材，做一些變化，這樣吃飯做飯也會是一個很舒壓的事情💕

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