妳有多久活得不像自己？做自己從調整心態開始

- 妳什麼時候想結婚？ 不知道的話想好我再娶妳。 上次我們談到， #羨慕 與 #嫉妒 之間的差別。 事實上不論是誰， 每個人都會產生這兩種狀態情緒。 情緒就如同一把劍有正反雙面， 使用得當便能保護自己不受傷害， 但若誤用的話卻會適得其反而受傷。 因此當我們面對情緒時， 應該思考如何處理、調適並接受它。 針對羨慕與嫉妒情緒， 我們應該如何進行調適呢？ 很多人會將羨慕與嫉妒， 歸咎於「不滿足」這件事上。 但從另一個角度來看， 不滿足現況應該是一件好事， 它能促使人們為了追求更好的生活， 透過某些心理作用來逼迫自己成長。 因此原因不會是出自於「不滿足」， 而應該是人們「思考心態」的問題。 我們重新思考一下， 有關嫉妒情緒的幾個迷思。 1. 對方是屬於自己的 當伴侶和其他人熱烈交流時， 自己會感受到吃醋、內心悶悶的， 而這都歸咎於「佔有慾」的心態。 2. 別人的東西比較好 你花了父母賺的錢買了一個名牌包， 卻發現朋友有一個更好、更貴的包包時， 基於比較心態你可能會想要超越對方， 而這都歸咎於「比較」的心態。 #學會調整比較心態和比較對象 擁有比較心態是一件好事， 但前提是你要比對人、比對事。 人們很常只看到別人有的， 卻遺漏了其實自己已經有的， 即便這些已足夠令人稱羨。 比較心態之所以變調， 其實也可以從社會現象發現。 我們從小就被迫， 以名為「教育」的價值綁架， 總是不斷地追求所謂的分數。 今天考了一百分就證明比別人聰明？ 今天拿了資優生證明就代表成功？ 今天當了全校第一名就一定比較厲害？ 出了社會之後， 我們開始被名為「工作能力」的價值綁架， 總是不斷地追求業績、高效率、賺錢。 的確，上述這些情況顯現出某種比較結果。 但這不應該被當作全部。 很多時候，人們的比較心態已經成了病態。 當比較條件被社會價值觀限縮， 導致我們只能自認自己某方面不足， 進一步認為自己的人生是注定失敗的。 但其實你不曾想過， 你是個獨特的個體， 你擁有的能力、特質， 很有可能是別人夢寐以求的。 我們不該以某個角度侷限了自己。 最後請你閉上眼問自己， 你有多久活得不像自己了？ 看完貼文後請拿出一張紙， 在上方寫下「自己的三個優點」， 然後把自己的優點分享給編編ㄅ。 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幹話 #語錄 #情侶 #戀愛 #撩妹 #情緒 #文字 #幹話語錄 #心情語錄 #心情 #負能量 #愛情心理學 #經典語錄 #土味情話 #撩妹語錄 #心理學 #愛情 #幹話心理學 #心理學語錄 #psychology #quotes #love #emotion #envy #jealous #couple #friends

你所交的朋友類型，代表自己心態與生活所現

 以下為個人所相遇過與累積的友情類型，由淺入深的各別分類，也因為這樣的類別呈現後，回想現在身邊與長期相處的朋友，都剩下最重要的那些，而這些朋友都是我所重視的⋯⋯ ｜ 檢視身旁的友情類型，代表你所注重的心之所向 先撇除現在身處為學生或者在職等角色，你所交往的友誼對象，會是在什麼情況發生會想起對方，或者需要見面相處；而哪些類型的朋友佔了多數，也代表內心所注重的情感價值反映。 ・點頭之交，不會積極聯繫型 以現代來說就像是存在於社交軟體中，只知道這個人的存在，但並不熟識對方也不欲想深入瞭解，僅止按讚或留言的互動；即使實際看見彼此，也只是禮貌性的招呼示意，可能連虛寒問暖的話題都省去。 ・陪伴玩樂，放鬆打發時間型 俗稱「酒肉朋友」，在壓力緊繃與需要宣洩時，不想訴說太嚴肅與深入話題的交流行為，單純以Have fun的心態相聚，不太在乎雙方發生的困難，只在意「當下的嗨心指數多爽」，通常只要見面時花費的金額比平常娛樂消費還高。 ・負能量聚集，幹話連連相處型 通常處於一種自以為「憤青」或是「厭世代」，無論網路上或是見面聊天都有許多批判的字眼，但卻從來不會有實質的好行為去嘗試改變與付出，彼此訴說內心夢想與理想，卻又抱怨社會與政府甚至生錯國家之類的藉口，沒有實際作為只會空口說大話。 ・興趣相同，交流共伴累積型 因著趣味相投所以想引起連結，通常處於休閒喜好、思想觀點、政治立場或者在專業領域上，有極具交換想法的價值，除了思想上的互通也會在相關的活動中，相約共同參與。 ・長年累月，了解彼此默契型 會成為「老朋友」是非常難得的，因為每個人都會因著各時期的經歷多少有所轉換改變，或者遇到困乏難處、倆人或者出現問題紛爭，但都能互相扶持且成為情誼穩厚的累積；而個性或者習慣相異，也能因理解對方而不會就此下定論，給予包容、善待、互相。 或許個性與任何習慣都已經熟悉（笑），所以也不會因此傷害彼此關係。 ・工作夥伴，共同目標前進型 並非志同道合就能成為夥伴，要目標一致、各自能力都善於發揮才能真正前進。彼此分工合作、相異互補，能夠積極、細心、保持學習與開闊的心態。 除了在公事上的合作，在日常行為、思想、興趣喜好都有近似相連的部分，才能在任何狀態給予最好的協助與鼓勵、建議方向，在人生成長中有這樣的夥伴角色的存在，是一件很棒的事。 ・諮詢請教，專有領域請益型 隨著時間累積的人生歷練，在職場、世面或是思維有著更深的見解，有時自身遇到一些無法解開的問題，腦海會浮現一些對象或者前輩欲想詢問開導，雖然每個人的閱歷不同，但能有這樣的指導師存在很是重要。 能有真情重意的友情非常難得，有些因年歲相伴的關係加深彼此，但也有一種因「認定」情誼非關認識時間的長短而肝膽相照；不需刻意維持聯繫的頻率，即使很久不見但一聯繫上就如同往常默契一般。 如果時常飲酒作樂無法與人深入交流，最終的膚淺關係也會導致人際關係的疲乏與無感，當然每個人都有交友選擇的權利，只是心之所向逐漸凝聚物以類聚的型態。 我認為幹話可以說，但也要能幹出一番好事；可以當酒肉朋友但也是可以聊專業領域上的交流；可以當點頭之交者，卻又在一些關鍵時刻出手幫忙⋯⋯友情有很多種，最重要的仍是「彼此真心相待」的類型。 ✨原文出處：【方格子】AJ｜你所交的朋友類型，代表自己心態與生活所現 #交友 #人際相處 #人際關係 #友情 #知心好友 #酒肉朋友 #點頭之交 

【交友攻略】了解交友軟體使用者心態，才能找到相似對頻的人

 交友軟體有很多，而我選擇Skout的原因是介面上有安排公版發文，可以看到各地使用者發佈的文字與圖片，有一種「漂流瓶」的概念，如果引起誰的目光就會閱讀、按讚，或者進階點入觀看發文者的自介版面。 雖然這軟體不時當機、廣告蓋版的狀態、訊息消失、刪掉的po文又跑出等問題，但仍無法阻止留在這的，因為還是能滿足使用的原因，就是暢快書寫。 我也曾經好幾度不想再使用交友軟體，因為約炮的、說話沒禮貌的那些私訊，都讓我感到困擾，但後來仔細想想，這些人不過是丟了自己欲想的內容過來，那我選擇不接收刪除就好，連回都不用（就是垃圾丟來，我即丟的概念）。 好，該切入主題了，就是使用交友軟體，要先了解自己為什麼使用，以及要懂得觀察這個人在這要找什麼關係，這樣交流才會有品質，而不是搞得不愉快，因為彼此若沒有共識，就只是浪費時間。 以下列出使用交友軟體的使用心態，也可以順勢審視自己，以下七種使用行為分析，希望能帶給你在尋找對象時能有所釐清。 ｜排名第一的「約炮」使用者 交友軟體的本質是健康的，但要依照使用者的角度就會產生不同的樣貌，無論單身者、有伴侶關係、夫妻，男男女女想約炮就還是會約，對於個人的需求我不會多說什麼，但惡意騙炮就是挺不道德的行為。 如果一切敞開說明，雙方你情我願那就承擔後果，這是很基本的不是嗎？但也有人以情感關係包裝，有著情侶的稱謂卻在上床後人間消失，實在不可取。 有些男性的約炮行為較直接，傳個性器官圖片或是釋出關鍵字，像是「想找固定性伴侶」、「床伴」、「約嗎？」之類的訊號。 女性約炮也有直接表明不囉唆的，部份希望還是能「談得來」或是「認可」這人的思想與價值觀才會約，但很多男性都只精蟲衝腦就是。 不想被熟人認出，通常不會放自拍照，也有放假照型男圖來騙人上床，總之花招盡出只求獲得慾望達陣。 ｜暫離現實生活，宣洩情緒出口者 有些人在職場與生活有著各自的重擔，但如果在熟悉的社交軟體上發文，就會讓人聯想猜測、害怕過度關心而無法暢所欲言，於是選擇在陌生的地方，沒有誰可以對號入座，是某種放心的抒發。 即使多少想要討個拍，也會有剛好看見訊息的人給予單純的關懷，不會去深入講究背後原因，也許有時這樣單純被安撫就好，因為現實終究在眼前，也是自己要整理好去面對。 這類型的人，除了發文釋放心情，再來就是尋找「知音」的狀態，不一定要連結為朋友或另一伴的關係，但在此時此刻所使用的通訊方式裡，獲得一些情緒與思想交流就很美好。 ｜想要建立新友情關係者 有些人因為離開熟悉的環境，到了陌生的地方需要重建交友圈，但可能因為生活只剩工作與回家之間的路線，沒有其他的休閒活動或是不善交際，於是選擇在交友軟體上尋找朋友。 每個人想找的朋友，其實都有各自的準則，即使雙方都想找這樣的對象，但一個只是想找打發時間聊聊，但另一個是想深入瞭解彼此的，也是無法對上。 也有本身社交圈較小，礙於個性較為內斂慢熱型，也會選擇以交友軟體作為媒介，每個人的習慣與注重的地方都不同，而且能夠形成真正的「朋友關係」除了在聊天內容有共識之外，也需有真正雙方相處所產生的回憶，這也是想要提醒的。 ｜想找另一伴的男女們 如果是因為寂寞而想找另一伴，那是否只是想滿足內心空缺的填補？如果不是因為喜歡或欣賞對方的本身，是不是容易在滿足過後，發生彼此想法與價值觀根本不適合而又分手？ 人都是孤獨的個體，有時連自己都無法獨處而自在，要如何去經營兩人關係？能夠交往相處是需要在各個地方產生磨合或者一拍即合。 如果只是想短暫的慰藉，剛好雙方都有這樣的想法，在一起些許時間後不能再一起了，那就好聚好散吧。 ｜默默觀察者，被動型的主動 在Skout能夠寫自介與發文，有人會善加利用這個功能自我展現，也有人什麼都不做，選了一張代表自己的圖片，沒有什麼自我介紹也無發文的跡象。 但是他們會去觀看公版發文，看看別人所訴說的故事、分享的心情，如果有擊中內心的觸動，就會主動敲著訊息問候。 這類的人外型不一定出眾，也不一定普通，以前我在交友研究的時候，也會跟沒有大頭照的人聊天，但會願意回覆他們訊息的原因，多半是他們招呼語有重點。 因為我的發文除了呢喃自爽，另一方面的抒發會是想看看誰會有所共鳴。所以如果主動敲我訊息是有重點的，就會引起我的好奇。默默觀察者多半也是想聊著天，有個能說話的對象就好，對於是否交另一伴也是隨性不強求的狀態。 ｜尋找知音的朋友關係 這類的人大多都了解自身所在乎的是什麼，無論興趣喜好、品味、休閒活動、政治立場、價值觀等，都有自己的一套方式。 不會隨便與誰開啟話題，而是會先了解對方的發文內容是否自己認同，如果大部分的po文都很貼近於心就會主動招呼，而且招呼語都是有重點的，會針對對方所提及的去詢問或者表明「自己也是」的狀態。 如果彼此都是相互的知音，那對談就會非常愉快，聊天就像是美味關係那樣，融合且到味。 / 打發時間，沒有特別有所求者 有時只是想轉換心情，以煩擾的工作日常裡有個轉移注意力的地方，偶爾發文或者不發；消磨一下空閑的時間所以隨機找人哈拉打屁。 所以有時看到「聊聊嗎？」、「在幹嘛？」、「嗨」的招呼語，大多都是沒特別重點的人，如果看到無聊的開場白，除非對方的自介、po文、大頭照等有讓自己產生興趣，那再回覆吧！ 相信我，真的聊了也會是浪費時間的，除非你也想打發時間。 ｜結語 交友軟體上有許多無法預期的事情發生，像是可能聊得很來卻突然不見，或者在交流過程中彼此踩到痛點而疏離，或是遇到不長眼卻一直來約炮或是言語沒有禮貌的人。 要記得自己在交友軟體中是要獲得什麼，面對並非預期的情況產生，第一就是「保護自己」，對不適者刪除封鎖，第二就是心情上的修復；我相信一定會遇到跟自己契合的對象，只是時間早晚的問題，但建議還是不要保持期望太高，因為無法面對面相處的交流，總是有更多未知的狀況。 畢竟連現實生活圈的能稱得上為朋友的，也是多年累積相處的，那在這怎麼可能短期上手呢。 使用心態其實每個人不只一類，可能會針對不同的人設定為「交友就好」或是列為可以「當作另一伴的考量」，總之清楚自己的立場、理解他人的想法，才能達到交友軟體真正的功效。 也感謝與我在交友軟體上相識後，變成知音或工作夥伴的少數人，我們都辛苦了（笑）。 附註：如果你使用交友軟體非以上的心態，若想跟我分享些什麼，也請不吝訴說，謝謝你，也祝福在玩交友軟體的每個人，都能順利找到與自己對頻的人，或者達到自己想要的目的。 👉原文出處：【方格子】AJ｜了解交友軟體使用者心態，才能找到相似對頻的人。 #交友 #交友app #交友軟體 #交朋友 #使用者心態 #異性朋友 #真心朋友 #認識新朋友 

為什麼她的男友一個一個換不停？6點揭發她的內心小秘密！

女孩們身邊會不會有一種人，時時刻刻都在換男友，似乎沒有定下來的一天？即便自己真的很喜歡對方，卻因為某些原因兩人又不歡而散了。他們抱持著沒關係反正失去了一個，後面還有很多人在等著跟我交往的心態，有一種想要得到新鮮感與別人的安慰來開啟一段感情。今天邱比特來告訴大家為什麼他們總是定不下來呢？ (圖片來源：pinterest) ＃追求短暫的快樂而在一起 總是對新的事物充滿好奇。女孩為了想要不停的有新鮮感，而持續替換交往對象。只需要一陣子，把這個男生看透了，覺得了無新意、沒有新鮮感，就會在快消失之前提出分手。如此反覆的循環透露出女孩對於追求短暫的快樂有強烈的慾望。 (圖片來源：pinterest) ＃沒有安全感 可能之前曾經太過投入一段感情，最後卻沒有好的結果而被傷的很深，因此不再相信真愛。之後每段感情都不敢付出真心，因為感到很空虛又缺乏安全感，感受不到溫暖才一直換男友，希望能找到很愛自己的人。但其實是不夠愛自己，心靈不飽滿就會覺得別人都不夠愛她。 (圖片來源：pinterest) #只想找玩伴 有些人抱持著不想與人定下來的心態。與前任分手後，就馬上會找一個新的男生來安慰、給予安全感。而這種感覺就是渴望短暫的快樂。女孩並不想與他共度一生、不想負責任，只是想在需要照顧的時候，都能有人陪伴在身邊、當他的避風港。不但沒有看重這段感情，也沒有尊重另一半。 (圖片來源：pinterest) #不想溝通解決事情 每當感情遇到問題的時候，總是會不停的逃避，沒有想要好好溝通解決問題。情侶間的問題日積月累後，有一天無法再忍受對方而選擇離開。這就是為何女孩一遇到問題，就想馬上逃離、換男友的原因。但是愛情是雙方的，彼此都要互相平等的交流和考慮對方的感受。 (圖片來源：pinterest) #得來不意的愛情 人都會對自己努力許久而得到的東西特別愛戴。相同的，當你的另一半是你追求許久才得到的，你一定會很重視他、珍惜他。相反的，如果對方是你輕鬆就得到的，當然不會去珍惜他的存在。一直抱著這種心態來交往的話，就不會真的放感情在這關係裡。 (圖片來源：pinterest) ＃不想付出 兩人對於一段感情必須是互相的，當女孩們不想為了對方付出，只想要一昧的被別人呵護照顧，那當然無法走得長久。男生很快會因為你的公主病和固執而遠離你。有時候女生會覺得付出太多受到委屈，但想想其實自己也會希望被真心對待吧～ （圖片來源：pinterest) 如果心態不改、個性不改，那又該如何維持一段長久的關係呢？其實維持一段長久的感情並沒有太多訣竅，只是兩人間要保持新鮮感，找回當初和對方熱戀期的感覺。邱比特祝福大家都可以和對的人長長久久、珍惜對方！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【12星座週末運勢】天蠍受人欣賞，成果超乎預期！金牛獅子不要意氣用事，成熟面對才是大人的態度 好想知道曖昧中的他到底是不是渣男？從這4個詭異行徑抓住他的馬腳！ 【每週心理測驗特輯】遇到感情糾紛怎辦！你是忍著不說、還是積極解決？ #女孩 #心態 #情侶 #戀愛情事 #換對象 #換男友 #新鮮感 #波波邱比特 #玩伴 #缺乏安全感 

日雜正在瘋的「瀏海占卜」！靠瀏海看出感情觀，你被說中了嗎？

是的～女孩們絕對沒看錯！如標題所說最近櫻花妹掀起用瀏海來占卜戀愛觀的風潮，雖然大家可能會覺得瀏海會受到流行的影響，不過瀏海其實應該是很多人的小堅持，就算髮色＆長短一直變，你身邊一定有打死不換分線＆瀏海的人，這也代表了不同的個性，通過劉海來分析一個人的個性思想絕對不誇張，快來看看妳是哪一個類型吧！ （延伸閱讀：瀏海造型懶人包！拜託不要再猶豫了，瀏海的種類那麼多，有什麼好不剪的啦？） A.右側旁分瀏海-感性派 瀏海向右邊旁分的女孩比較屬於『根據直覺判斷的類型』，因為強調直覺所以在面對戀人的選擇時會比較在意對方給自己的感覺，面對愛情這類型的女生充滿熱情的同時也比較軟弱，是會比較順從另一半的戀人。 B.左側旁分瀏海-理性派 瀏海向左邊旁分的女孩則屬於『思維邏輯操作的類型』，這類型的女孩即使在熱戀中也不會迷失她超強的邏輯和理性思考能力，在面對另一半的選擇時可能更加注重對方的條件、職業或家庭背景，但是在愛情裡太理性可能會有些吃虧，不管另一半的條件多麼優越選一個對自己好的伴侶也很重要啊！ C.毫無劃分平瀏海-堅持派 留著平劉海的女生竟然會是『隱藏秘密的類型』！平劉海一般給人可愛的感覺，但這類女孩在愛情面前會堅持自己自有的風格，不會因為愛情隨意改變，雖然自我保護意識比較強烈，但她們面對戀人也能有很浪漫的一面喔！ D.中分露出額頭-自由派 中分或是喜歡把頭髮都往後綁露出乾淨的額頭的女生是屬於『自由主義特徵的類型』，面對愛情她們往往呈現比較開放，無拘束和自信的一面，這類型的女生通常喜歡和另一半多交流，保持溝通，讓一段感情可以順利發展下去！ 看完所有瀏海的分析不知道大家覺得有沒有準呢？快揪朋友一起來測測吧～不管大家在愛情裡面是怎麼樣的個性，找到彼此最舒服的性格相處才是最重要的，在這也祝福各位擁有美好的愛情吧！ #占卜 #心態 #心理測驗 #愛情 #感情觀 #漂亮 #瀏海 #瀏海占卜 

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