「不完美，也很好！」10句《被討厭的勇氣》阿德勒名言：縱使被討厭，也沒什麼好在意

你讀過《被討厭的勇氣》這本曾佔據各大暢銷書排行的著作嗎？此書的啟發人物就是奧地利心理學家阿爾弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)，他自創「個體心理學」，透過「阿德勒式教育」帶給大眾面對事物的新角度與勇氣！今天編輯整理了10句「阿德勒名言」，一起來讀讀這位現代自我心理學之父的智慧結晶吧！ 阿德勒名言｜1.縱使被說壞話、被討厭，也沒什麼好在意的，因為「對方如何看你」，那是對方的課題。 在這個資訊傳播快速，一舉一動似乎都被看著的世代，「做自己」也成了現代人的煩惱之一。正因如此，才需要被討厭的勇氣。你擁有屬於自己的人生，不需要被他人的眼光左右！ 阿德勒名言｜2.不求做個完美的人，而是接受不完美的自己。 世界上本來就沒有完美的人，再怎麼追求似乎都是天方夜譚，那不如坦然接受這個事實吧！勇敢正視不完美的自己，勇敢接受真正的自己！ 阿德勒名言｜3.所有煩惱，都是人際關係的煩惱。其實就連隱士，也很在意他人的眼光。 再怎麼有自信的人，多少都還是會在意他人的眼光。適時在乎他人的眼光並反觀自身，其實並非壞事，但別因為閒言閒語而迎合他人！ 阿德勒名言｜4.人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了，其實，人生非常單純。 我們常常因為多慮而徹夜輾轉難眠，但你是否也有過一覺醒來，發現沒什麼大不了的呢？與其花費心思假設各種可能發生的情境，不如順著事情的發展自然面對吧！ 阿德勒名言｜5.人只有在覺得「自己有價值」時，才會感受到「貢獻感」，才能夠擁有勇氣。 當自己可以解決事情、對他人有貢獻時，就會產生「我也做得到」的自信，進而獲得面對困難的力量。 阿德勒名言｜6.重要的不是天生擁有什麼，而是如何活用擁有的東西。 人生其實就像理財，我們每個人都有本金，你會選擇花光它並得到快感，還是投資後錢滾錢呢？如何使用這個本金，都掌控在自己手中。 7.逞強是自卑感的另一種表現，不要努力「看起來很強」，而是努力「變得更強」。 人們因為自卑，才會將自己武裝起來，假裝自己很強大，不過這樣並無法真正消去由心底而的自卑感。唯有努力充實自我、提升實力，才能在遇到挑戰時自信地解決。 阿德勒名言｜8.只有你能創造自己，只有你能決定今後的人生。 每個人要應該對自己的人生負責。依照自己想要的方式生存，既不是為了滿足別人的期待，也不要把自己的人生寄託於別人身上。 阿德勒名言｜9.人不應該被過去束縛，只有你能描繪自己的未來。過往的原因就算能做為「解釋」，也無法成為「解決之道」。 我們不能改變曾經受過的創傷與挫敗，但可以選擇以甚麼心態面對未來。勇於接受已發生的事實，以正面積極的態度面對人生。 阿德勒名言｜10.「勇氣」就是克服困難的活力。缺乏勇氣的人，一旦遇到困難，就會墜入人生的黑暗深淵。 在阿德勒的心理學中，「勇氣」是一項非常重要的元素。若是沒有勇氣，會輕易動搖，會感到自卑，原地踏步而無法進步。有時候，我們只是需要一鼓作氣，踏出去就能看到曙光！ 以上就是編輯整理的10句阿德勒名言啦！看完有沒有覺得阿德勒態會剖析人心，句句戳中心坎呢？「勇氣」能帶給我們自信，讓我們不去在乎他人眼光，專注在自我提升、面對自我課題，走向成功的人生。《被討厭的勇氣》會這麼受歡迎不是沒原因的！如果你最近深陷瓶頸或煩惱之中，不妨讀一讀阿德勒的心理學吧！ 延伸閱讀｜更多「阿德勒名言」相關文章 👉名人推薦書單！關於女孩的自我提升好書，這7本連蔡依林、艾瑪華森都在看！ 👉「不幸的人用一生治癒童年。」阿德勒心理學告訴你：過去的經歷是可以改變的！ 👉別掉入「巴納姆效應」的心理陷阱！星座運勢準不準，原來都是自己騙自己？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #Jenny #心理學 #心靈雞湯 #生活精選 #被討厭的勇氣 #阿德勒 #阿德勒名言 #阿德勒心理學 #阿德勒語錄 #阿德勒金句 

心理學育兒｜育兒經常理智斷可能是「內在小孩」作祟！學會自我療癒讓教養變簡單～

我們總以為自己的心靈已經隨著身體年齡逐漸長大，但其實每個人的心裡都還住著一個「內在小孩」，簡單來說就像是心裡住著一個童年時期的自己，「內在小孩」甚至在無形中決定了我們教養孩子的方式。以下就來詳細和大家談談什麼是內在小孩、為何內在小孩會影響我們的教養方式，以及如何療癒內在小孩吧！ （圖片來源：Pexels） 內在小孩是什麼？ 「內在小孩（Inner Child）」的概念最初是由瑞士心理學家卡爾．榮格（Carl Jung）所提出，如同字面意思，每個人的內心都住著一位孩童，這位內在小孩其實就是孩提時期的自我。我們過去在童年所經歷過的所有經驗都在在影響著我們的內在小孩，無論這些經歷是美好或是悲傷的，並且一直到我們長大成人後都仍左右著我們的行為表現。這也可以解釋為何生長在有愛的家庭的孩子通常也較懂得愛人；童年遭受暴力陰影的人即便出了社會可能都還極度害怕與人社交。 （圖片來源：Pexels） 內在小孩會影響我們的教養方式？ 我們大部分的行為都受內在小孩影響，童年就受正向教養長大的孩子，在長大成人後要對自己的孩子實行正向教養通常比較容易，因為他們自己就是受著這樣的教育長大的，對他們來說，調節自己的情緒、接納孩子的不完美、給孩子鼓勵就跟重新經歷自己年幼時的日常一樣，並不是什麼陌生的事，甚至他們本就覺得應該要這樣做。 而如果是受傳統打罵教育長大，卻仍朝著正向教養的方向努力的父母，可能會好幾次在遇到教養瓶頸時陷入「我不打小孩是對的嗎？」的自我懷疑中，因為打罵對童年的自己來說是家常便飯，不知不覺這樣的教養方式可能早已成了原始的衝動，當孩子不聽話時就會燃起一股很想教訓孩子的無名火，在正向教養的路上必須不斷壓抑這股衝動，其實是非常辛苦的。 （圖片來源：Pexels） 身為父母，如何療癒自己的內在小孩 我們這一代的父母，其實有很多人都是從前受打罵教育長大，卻仍堅持走上正向教養的道路。如前段所述，在這個過程中，我們的內心肯定會有許多的拉扯—「小孩鬧脾氣的時候，我直接打他、吼他，不是就一秒乖乖了嗎？我為什麼要花這麼多時間去處理？」、「同一件事我苦口婆心講了這麼久，他卻只有微小的進步，這樣做真的比直接動用棍子還好嗎？」一次又一次的自我懷疑，甚至會想著「我以前也是被這樣對待的啊……我也沒有因此走歪啊」，讓自己的內心愈來愈動搖。 是啊，也許我們並沒有因此而走歪，甚至有許多人會感謝父母過去用棍子對自己嚴加管教，不過打罵對我們的負面影響其實早就深植心中，成為內在小孩的一部分，自己並不那麼輕易就能察覺，卻不知不覺影響著我們如何對待孩子。「我過去也是這樣走過來的，所以我這樣對待你並沒有錯」這樣的思維經常促使我們做出理智上不想做的事。 （圖片來源：Pexels） 如果你察覺到自己在教養的過程中總是有類似的糾結，不妨在當下深呼吸、閉上眼想一下，「如果這個孩子是小時候的我，我希望大人用什麼方式教我？」那麼怎麼做才是對自己來說最問心無愧的選擇？其實答案就呼之欲出。 而在做出決定以後，也希望爸媽們不要持續被內在小孩左右，一直讓「我小時候都沒有像我的小孩這麼幸福」等想法繼續盤旋在腦海，如果看著眼前的孩子能看到過去的自己的縮影，那麼當你使用自己年幼時所渴望而未被滿足的方式來對待孩子時，你會發現自己的內在小孩也在一次次的經驗中逐漸被療癒，最終也就能好好跟過去受傷的童年和解、好好理解現在眼前的這個孩子，不再輕易地想對他責備或辱罵了。 （圖片來源：Pexels） 擁抱自己的內在小孩，並在學習當父母的路上，一邊好好療癒自己，跟幼年的悲傷經驗好好和解吧！當我們的內在小孩隨著自我療癒的力量長大了，教養過程的崩潰感也就隨之減輕了。 【延伸閱讀】 心理學育兒｜善用「畢馬龍效應」讓孩子越變越好，爸媽的態度是關鍵 「身心都爛掉···每天都想哭」丁文琪的崩潰育兒心聲，當媽的一定感同身受！ 別被孩子的情緒綁架！當小孩崩潰大發脾氣時，7句話幫助你冷靜面對 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #內在小孩 #幼兒教養 #心理學 #榮格心理學 #正向教養 

皮卡丘尾巴是什麼顏色？人的記憶會造假，都是「曼德拉效應」搞的鬼！

在2010年前後，便有大批民眾表示，在他們的記憶中「南非總統曼德拉已經在20世紀晚期在監獄中過世」，然而現實是曼德拉一直到2013年才離開人世，這樣的討論很快就散佈到全球！這一現象也被命名為「曼德拉效應」，被形容成是一種記憶造假的心理學，究竟是怎麼一回事一起來看看！ （圖片來源：維基百科） 皮卡丘尾巴是黑色的嗎？ 先不談曼德拉是在幾年過世的，你可以先在你的記憶中思考一下，皮卡丘的尾巴是單純黃色，還是末端是黑色呢？看下列這張圖就可以說明！但其實曼德拉效應的例子很容易發生在這些枝微末節的事情上，不妨回想看看一些卡通人物的細節或是一些外國的明星、政要是否過世，其實有很多人都會記錯，而且很多記錯的點非常類似，但真的只是你我記錯了嗎？ （圖片來源：X @PlayPokémon） 一定是＿＿的陰謀！ 曼德拉效應在各大討論板流竄後，便開始有陰謀論認為這一切與「歐洲核子研究組織（CERN）」有關，尤其是「大型強子對撞器」，有人就認為CERN做的實驗混淆、破壞了我們所處的時空環境，才造成大規模的集體失憶，但這陰謀論至今未獲得任何強力的佐證。 Our #PhotoOfTheWeek is simply the LHC beampipe approaching the @CMSexperiment detector.Since its inception, the LHC has produced 39,5 quadrillion collisions! Twice the number of ants on Earth 🐜Find out more fun facts about the LHC in @Symmetrymagazine: https://t.co/xJbW2YwQ3R pic.twitter.com/2Qqnu0L5MV — CERN (@CERN) June 17, 2020 你我都只存在於母體之中 在電影《駭客任務》中，人類生存在一台大型電腦模擬出來的環境，簡言之，我們就像是電玩遊戲裡的角色，活在虛擬的世界，而曼德拉效應就是因為電腦程式出錯了，而造成大規模的失憶，而這樣的論點其實是有可能發生的，至少理論上沒有缺失。 （圖片來源：wikipedia） 你想太多了啦，是你的大腦作祟 回到一開始皮卡丘的例子，其實皮卡丘尾巴是純粹的黃色，而有些人會覺得尾巴尖端是黑色，有可能是因為皮卡丘的耳朵也是黑色的，容易聯想成尾巴尖端也是黑的，純粹是大腦思考的過程會讓你這樣聯想，曼德拉效應只是有人引發討論，而讓很多人誤以為自己的記憶也出錯了，另外對於曼德拉在監獄中過世這樣的錯誤記憶，可能也僅是肇因於大眾對於民權運動人士總是會有奮鬥後被監禁入獄而過世的印象。 （圖片來源：unsplash） 講到最後，曼德拉效應可能只是人的大腦在作祟，記憶並不是那麼的可靠，畢竟我們有時候連鑰匙、眼鏡都可能弄丟了，而曼德拉效應也廣泛被當作大規模記錯事情的現象，並沒有一些外星人或怪力亂神的原因在作祟，當然，心理學上的解釋也只是其中一個解釋，就好像對於似曾相識感（Deja vu）的解釋也是百百種，但仍未有強力的佐證與結論。 延伸閱讀｜更多「心理學」相關文章 👉🏻別掉入「巴納姆效應」的心理陷阱！星座運勢準不準，原來都是自己騙自己？ 👉🏻「不幸的人用一生治癒童年。」阿德勒心理學告訴你：過去的經歷是可以改變的！ 👉🏻2024向宇宙下訂單！教你用「吸引力法則」3步驟實現願望，你也有與生俱來的能力！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 # grasskin #哲學 #失憶 #心理學 #曼德拉效應 #生活精選 #皮卡丘 #皮卡丘尾巴 #科幻 #記憶造假 #陰謀論 

鈍感力是能力，高敏感是天賦！學習鈍感力不過分敏感，兩種特質都很重要

你知道什麼是鈍感力嗎？上次我們曾介紹過高敏感族群，如果你看了覺得自己不太像，反而對於自己和他人相對放寬心，那你可能便是我們今天要介紹的鈍感人，或者擁有鈍感力的特質喔！今天邱比特除了向你介紹「鈍感力意思」與帶你複習「高敏感特質有哪些」以外，也會來介紹他們的不同之處，幫助你更好了解！趕快一起看看你所擁有的天賦吧～ （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 鈍感力來源 鈍感力這個詞是由日本文學作家渡邊淳一所創造，鈍感力意思是指「遲鈍的力量」。他認為在這個世界上生活著，我們不知不覺間承擔了許多重量，這個重量來自於責任感、他人對我的視線、自身過度反應、期待感等，除了家庭、工作上的壓力，可能還有社交上的，這些無形的壓力讓我們變得越來越不曉得「如何做自己」？因此渡邊淳一便將這項人人都應擁有、能夠保護自我的能力做出了定義。 （圖片來源：《春夜》劇照） 鈍感力意思1：鈍感力是包容彼此的能力 我們可以學習包容那些看得太重的癥結點，學會釐清事務歸屬的能力。當你確定了這個課題與自己無關或者冷靜思考後覺得其實不是那麼嚴重的事，那麼就會慢慢讓鈍感力的幼苗培養起來。心境上也比較不會過於敏感與慣性攬責或推責，把自己或他人的心逼到絕境。 鈍感力意思2：對於他人的稱讚與批評不過度在意 這邊不是指「只聽好話，不聽壞話」而是你要有對於做這件事的動機、初衷和自己做比較是否進步。「我清楚知道自己要的是什麼，於是我選擇這麼行動」，他人的評價是從第三者的角度看，不一定是事實。所以可以適量的吸取評語，但要轉化成有用或者是對情緒提供正面價值的能量。 鈍感力意思3：注意力回歸於自己身上 最後還有要培養的能力是「專注自我」你能想像到當自己專注在做一件事時，是聽不見周遭聲音的，其實你是做得到專注於眼前和的事情。我們可以透過外在和內在學習專注：外在的部分創造適合自己工作的環境（如在意桌面整潔就先整理好再工作、如果旁邊同事嬉笑影響到你便帶著耳機工作），而內在的部分則是當你又將注意力擺置他人身上時，記得提醒自己：不要在意，我現在要做更重要的事，他人的事與我無關，慢慢培養鈍感力，對於感官不那麼敏感。 （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 高敏感族群 關於高敏感的介紹，是可以透過測驗知道數值的，而高敏人特別敏感的部分也都不太一定喔！以下為大家簡單複習一下高敏感族群的特徵： （圖片來源：《春夜》劇照） 高敏感族群特徵1：能敏銳感受到他人的情緒、對聲音的敏感、對生理不適的敏感 這邊敏感的感官因人而異，有些人對於說話的口氣、臉部表情很容易察覺變化，有的人則是對噪音特別敏感，也有的人是對食物的氣味等。這樣的你對環境有很高的察覺能力。 高敏感族群特徵2：獨處時最能感受到身心充電的感覺 由於一整天接受許多訊息（這個是本能，並不是他們能控制），在這訊息量爆炸的環境中會讓高敏人明明沒做什麼卻總是感覺到很累，因此每日的獨處時間都是他們的自我修復和覆盤的時間。 高敏感族群特徵3：處理事務變多時容易心慌 當高敏感對於事情專注時，若有好幾項事情插進來要實踐，會讓他們受驚嚇且緊張，因為心理上需要時間去習慣和重整處理事情的排序和氣氛。 （圖片來源：《大力女子姜南順》劇照） 鈍感力和高敏感的差異 透過五種層面，我們可以從中發現鈍感人和高敏人的不同： 鈍感人和高敏人差異1：習慣關注面 鈍感人更關注自我當下感受，對外不太在意；高敏人則對情緒與聲光變化容易吸走注意力。 鈍感人和高敏人差異2：最大的優點 鈍感人的最大優點是擁有包容力，懂得放過彼此；而高敏人則是擁有強大的共感能力，能與他人快速產生心境上的共鳴與連結。 鈍感人和高敏人差異3：他人的常見刻板印象 人們常認為鈍感人看不懂臉色，其實他們也擁有讀空氣的能力，只是選擇不讓自己太在意；人們則常認為高敏人喜愛鑽牛角尖，不善變通，其實高敏人是在面對事情時考慮且剖析了太多層面，才會被情緒綁住。 （圖片來源：《有瑕疵的人們》劇照） 鈍感人和高敏人差異4：珍貴的特質 如果說到他們兩者的特質，鈍感人是能夠好好過濾負能量、不讓自己過於負擔的能力；而高敏人是能透徹反思與擁有洞察力的第六感。 鈍感人和高敏人差異5：一生的課題 鈍感人的課題會是偶爾做決定前考量大全；而高敏人則是需要多顧慮或給自己多一些鼓勵。兩者都是他們的盲點之一，不過嚴重程度也都因人而異喔！ （圖片來源：《無人島的diva》劇照） 看完了鈍感力意思的介紹以及鈍感人和高敏人的差異，想告訴大家的是：就和MBTI、星座一樣，每種人每種個性都沒有高低優劣之分，鈍感力多的人不用強迫自己一定要很「大愛」，高敏人也不要認為自己的敏感是「無用」的。另外，不論是鈍感力或高敏感，都是經由天生或後天培養而生的，透過分析了解自己所擁有的人格特質，了解每個存在的個體都是獨特且值得受尊重的，才是最重要的課題呀！ 延伸閱讀： 👉🏻明知感情不對等，卻不願放手！戀愛中「關係成癮症」4個徵兆，別陷入關係失衡的泥沼 👉🏻星座好像不太準？13題測出你「內在隱性星座」！看看你更像哪個星座 👉🏻高敏感族群8種特徵詳解｜48題測「高敏感分數」擁有細膩天賦的你很珍貴 更多心理話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #bunny #poplove #了解自己 #了解自我 #天賦 #心理 #心理學 #探索自我 #敏感 #波波邱比特 #測驗 #能力 #自我 #自我覺察 #遲鈍 #遲鈍的力量 #鈍感人 #鈍感人特質 #鈍感力 #鈍感力意思 #鈍感力特徵 #高敏人 #高敏感 #高敏感族群 

向宇宙下訂單！教你用「吸引力法則」3步驟實現願望，你也有與生俱來的能力！

「吸引力法則」這個詞大家一定都不陌生吧！吸引力法則被提出的時候可是造成全世界轟動呢，吸引力法則聽起來就是心想事成的意念魔法，而且竟然每個人都可以有這樣能力！但真的有那麼簡單嗎？現在就要來教大家全面認識它，從要注意的細節跟許願步驟通通有，手把手帶你向宇宙下新年訂單！ （圖片來源：《天氣之子》劇照） 什麼是「吸引力法則」？ 「關心什麼，就吸引什麼」是吸引力法則最好的註解，像是我們在生活中可能偶爾會遇到一些狀況，你在今天想著明天可能會見到誰，明天就真的見到了你前一天所想的人，吸引力法則認為我們的想法或語言可以產生能量，這些能量會吸引類似的能量，類似「物以類聚」的概念，但充滿諸多爭議，有些人相信吸引力法則能為他們帶來更美好的生活，大部分的人則認為他更像是精神勝利法，或甚至是一種宗教。 （圖片來源：《天氣之子》劇照 先別說吸引力法則了，你聽過「比馬龍效應」嗎？ 相較於沒有實驗根據的吸引力法則，全世界的老師大概都會在大學過程中學到「比馬龍效應」，比馬龍效應的實驗大致如下：某個班級的老師被告知A學生的成績優異，B學生則學習狀況不佳，即便兩位學生原先的表現一模一樣，在經歷過老師教導一段時間之後，A學生的表現真的變得比B學生還要來得優秀，表示我們受到他人的期待而有所成長。 （比馬龍的希臘傳說，圖片來源：維基百科） 所以吸引力法則是真的嗎？ 透過比馬龍效應，我們知道一個人可以純粹透過他人期待而成長，另一個相似的概念是「自證預言」，又叫做「自我實現預言」，如字面上表示的，你只要先有某個信念，那個信念就或多或少會影響你的行為、想法，好比說「相信自己會考到第一名」，因而開始努力用功讀書、上課時認真聽講，後來也真的獲得第一名了，這就是「自證預言」的效用，而吸引力法則其實與自證預言相似，相信自己是有能力的人，你就能實現它。 （圖片來源：《說出你的願望》劇照） 吸引力法則步驟｜1. 訂下目標 既然我們知道吸引力法則並不是空穴來風，那我們就趕緊來看看如何實現吧，剛剛提到了自證預言需要先相信自己，第一個法則便是「訂下明確且實際的目標」，而且這個目標要非常詳細，以及要用你已經擁有或已經發生的肯定語句許願，比如：我想要變有錢>>我會在今年12月前因為…工作，賺到XXX元…. 吸引力法則步驟｜2. 心態正向 設定好目標後，你可以在腦海裡具體想像已經實現的畫面，充分感受當下的心情，可能是喜悅、狂喜、興奮…等正向情緒，別懷疑也別不敢，只要大膽的把前面的目標想像出來，這些情緒會引領你激發動能，才能進到最重要的第三階段。 （圖片來源：《女神降臨》劇照） 但也有許多人在第二階段就卡住，不外乎就是「我許願就可以，那我幹嘛那麼努力？」或是「怎麼可能那麼簡單？」，這個時候代表你對於自己不夠有自信，你的內在感受已經很糟糕，宇宙也就不會幫助你向前一步，所以這個階段就是最關鍵的！ （圖片來源：《較量人生》劇照） 吸引力法則步驟｜3. 付諸行動 這時你會發現自己相當有動力，是時候「坐而言，不如起而行」了！但是行不是要你計畫好、準備好才行動，因為這可能讓你在還沒開始前就放棄了，鼓勵你詢問自己「我的第一步是什麼？」然後就開始動作，你會發現在你足夠有動力且全身心投入的時候，宇宙就會開始幫助你！ （圖片來源：《二十五，二十一》劇照） 編輯身邊的朋友就有耽擱已久的案子開始啟動，有個契機認識到不錯的對象…等實際案例，就如同有隻無形的手在幫助，而這些都是真實切身發生呢！ （圖片來源：《Black Dog》劇照） 但還是要提醒大家，吸引力法則雖然看似神奇，但最終都扣回到「相信自己」的概念—相信自己做得到，相信自己有能力，相信自己有這個機會實現。以及問問自己這個目標究竟是我想要，還是為了迎合他人才許下？因為願望能不能實現，一切都掌握自己手中，而非任何人能干預。當你準備好了，就來試試看向宇宙下訂單吧！ 延伸閱讀｜更多「吸引力法則」相關文章 👉關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 👉【自我成長】為什麼吸引力法則沒有效果？ 👉【愛情5大吸引力法則的TIPS】 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #圈圈圓圓圈圈 #向宇宙下訂單 #吸引力法則 #夢想 #如何向宇宙下訂單 #實現夢想 #心想事成 #心理學 #比馬龍效應 #生活 #生活精選 #自證預言 

買一送一心理學

買一送一（BOGO）的促銷方式，其銷售量可比非促銷期間增加高達73%。顯示心理學上「免費」字眼的強烈吸引力。研究顯示，即使免費產品的實際價值不高，顧客也傾向於過度重視它們。除了銷量的直接增加外，買一送一策略對品牌形象的提升也有積極影響。消費者獲得的額外價值增加了他們對品牌的好感，從而可能提高品牌曝光度和顧客忠誠度。華爾街日報的分析指出，當前的買一送一優惠常常附帶諸多條件。這些條件的設立不僅是為了提升銷售，更多的是為了收集消費者信息，這些信息隨後可用於大數據分析，幫助商家更好地理解市場和消費者行為。隨著市場競爭的加劇，買一送一不再僅僅是促銷手段，它已經轉變成一種傳達品牌訊息和建立品牌形象的創意商務策略。會員計畫讓商家取得消費者花費習慣的數據，以便根據消費者習慣量身打造行銷計畫，不僅促銷產品，同時也強化了品牌與消費者之間的互動。#心理學#上班族#冷知識#策略#行銷#投資#網拍#進修#職場新鮮人#投資新手#課程#翔泰學校#taischool

羊群效應 投資心理

羊群效應（Herd behavior）是一種在人類和動物行為中常見的現象，指的是個人可能會因為社交壓力、對集體意識的過度信賴，或是對於不確定性的恐懼，而放棄自己的判斷，跟隨大多數人的行為，即使這些行為可能是非理性或錯誤的。 根據調查，約有60%的公司在選擇技術產品或服務時，會受到同行業其他公司選擇的影響。這項調查還發現，有超過一半的公司在採用新技術時，並未進行充分的市場調研或評估，而是基於行業趨勢或競爭對手的選擇來做決定。 羊群效應的好處是，可以幫助在面對不確定性時，通過模仿大眾行為來做出安全的決策，利用群體智慧避免錯誤。壞處是可能會失去獨立思考的能力，盲目跟隨也不一定真的對自己有好處。因此，面對羊群效應時，個人需要平衡群體智慧與個人獨立判斷的價值。 #生涯規劃 #正向思考 #冷知識 #投資學 #心理學 #行銷 #投資新手 #線上課程 #課程 #翔泰學校 #taischool

談戀愛多數人犯的錯！合理化行為對關係影響的重要性？

- 有時候愛在身邊， 只是你不懂得發覺與珍惜。 人一旦養成習慣後， 就很容易受到慣性限制， 變得不太容易去思考事物本質。 然後就會透過合理化行為的心理防衛機制，來保護自身的內在心理安全。 如此一來，長久之後就會慢慢地受到影響，而讓自己開始產生不正確的期待，致使懷疑其他人的態度，甚至是行為。 在愛情裡， 人們總是容易忽略， 愛自己的人無私付出。 我們常常陷入一個情感陷阱，容易濫用這份喜歡，並合理化自己的行為，認為這樣的愛情是理所應該的。 我們忘記了珍惜與感激， 只認為這些所謂的愛是理所當然的。 我們常常忽略愛人為我們做的事情， 甚至對他們的善意視而不見。 我們可能對他們發脾氣， 把自己的需求置於優先， 甚至無視他們的感受。 因為我們會告訴自己，這是因為他們愛我們，應該接受我們的任何行為，藉此來合理化所有的包容並滿足我們內心對於伴侶的期待。 然而，我們應該學會， 珍惜身邊的所有人對自己的好。 每個人都需要被愛和尊重。 我們應該發覺並珍惜， 每一段他人的付出。 不僅是抱持著感激之情， 還應該主動回饋， 至少說一聲謝謝有你。 透過創造正面的人際循環， 當我們珍惜他人的愛和關心時， 我們也會在關係中經歷更多的幸福。 #圖 #文 #文案 #愛情 #愛 #語錄 #幹話 #心情 #心理學 #情侶 #關係 #幹話語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #幹話心理學 #土味情話 #撩妹 #撩妹語錄 #撩妹金句 #psychology #quotes #love

反脆弱正向心理學

尼采名言：「殺不死我的，使我更強大」反脆弱不僅僅是面對困難時的恢復力或韌性。它是一種在逆境中不僅能恢復，還能進一步成長和進化的特質。傳統上，我們認為脆弱性是需要避免的弱點；但反脆弱的觀點認為，逆境可以是我們成長的催化劑。如何使用這個概念思考：當我們面對挑戰或困難時，不應僅止於追求恢復到原狀。反而，應該思考如何從這些經歷中獲取更多的力量和智慧。這需要一種特殊的思維轉換：不只是對新的想法和機會說「yes」，還要相信自己「還沒有」達到最佳，但未來有無限的可能性。結語：反脆弱不僅是一種心態，更是一種生活方式。它鼓勵我們看到困難中的機會，持續學習和進步。當我們從這個角度出發，每一次的挑戰都將成為我們成長的助力。#正向思考#心靈雞湯#生活方式#心理學#小確幸#行銷#投資新手#線上課程#課程#翔泰學校#taischoo

佩妮讀冊 ☪ 懂了以後更輕鬆的心理學

「拖延症」、「完美主義」、「自我認同感」、「拒絕敏感度」、「非暴力溝通」、「情緒調節」、不被「潛意識」擺佈、「強迫症人格」與嚴格的超我有關 ... 本書鉅細靡遺闡述數項心理專有名詞和心理成因，輔導讀者觀察自己的情緒並如實適當地表達感受、建立健康的社交。 豐富完備know-how給我非常過癮的閱讀旅程、陪伴梳理思慮 / 調整思律，書本扮演著朋友與教練的角色是給內心混亂不安的人不思議的禮物，對我來說則是已經整理好的心理知識筆記寶藏書。 《懂了以後更輕鬆的心理學: 心理諮商專家精選最有感15個議題, 克服拖延症、完美主義、自卑、過度擔憂的日常練習》 作者：金惠英、李洙蘭 出版年：2022

心理學共 200 則文章

「不完美，也很好！」10句《被討厭的勇氣》阿德勒名言：縱使被討厭，也沒什麼好在意

心理學育兒｜育兒經常理智斷可能是「內在小孩」作祟！學會自我療癒讓教養變簡單～

皮卡丘尾巴是什麼顏色？人的記憶會造假，都是「曼德拉效應」搞的鬼！

鈍感力是能力，高敏感是天賦！學習鈍感力不過分敏感，兩種特質都很重要

向宇宙下訂單！教你用「吸引力法則」3步驟實現願望，你也有與生俱來的能力！

買一送一心理學

羊群效應投資心理

談戀愛多數人犯的錯！合理化行為對關係影響的重要性？

反脆弱正向心理學

佩妮讀冊 ☪ 懂了以後更輕鬆的心理學

心理學共 200 則文章

「不完美，也很好！」10句《被討厭的勇氣》阿德勒名言：縱使被討厭，也沒什麼好在意

心理學育兒｜育兒經常理智斷可能是「內在小孩」作祟！學會自我療癒讓教養變簡單～

皮卡丘尾巴是什麼顏色？人的記憶會造假，都是「曼德拉效應」搞的鬼！

鈍感力是能力，高敏感是天賦！學習鈍感力不過分敏感，兩種特質都很重要

向宇宙下訂單！教你用「吸引力法則」3步驟實現願望，你也有與生俱來的能力！

買一送一心理學

羊群效應 投資心理

談戀愛多數人犯的錯！合理化行為對關係影響的重要性？

反脆弱正向心理學

佩妮讀冊 ☪ 懂了以後更輕鬆的心理學

羊群效應投資心理