::請接收你的雞湯:: 用他們的訪談影片&語錄帶你走出低潮期🌈

人生，是由一堆瑣碎的事情組成，它們也許不是每一件事都能如你所願的那麼美好，可能偶爾還會跟你叛逆、唱反調一下，這麼做，可能會使你感到厭倦、失望、疲乏，更可能使你進入一個低潮期；今天，我想用幾部訪談影片及雞湯語錄陪你走過低潮期，請相信，一切都會變好的💪🏻 （封面圖源 / OZI IG / 高爾宣IG） 訪談影片： 1. ØZI 非常喜歡ØZI的觀念，雖然總被人稱為”星二代”，但他也不避諱，重新定義了”星二代”此稱號，看完這部訪談影片，使自己的觀念、價值觀有了不同的見解！ 2. Osn高爾宣 （需移至YouTube觀看） 高爾宣在前陣子遇到了非常多事情，透過一段時間的沉澱調適，3天前也推出了非常療癒人心的新歌「Circles」；面對質疑、低潮，你必須足夠愛自己！他的訪談影片，相信心態一變，你的質疑與低潮都會一一瓦解！ 新歌「Circles」： 語錄： 1. 大張偉 - 如果所有人都理解你，那你得普通成什麼樣 - 在錯誤的道路上，倒退就等於前進 - 過分在乎羽毛就會失去整對翅膀 - 他人笑我不一樣，我笑他們都一樣 - 快樂是用來吞的，痛苦是用來嚼的 - 每一個雲淡風輕的背後都是咬緊牙關 2. 何炅 - 人是無時無刻不成長的，我們也許會告別少年青蔥，但不等於告別成長 - 不管你在哪個年紀都來的及，不必唏噓當年，而是發現自己本來就還年輕，還可以做很多事 - 別讓5%的負面評價，影響自己100%的努力 - 往往不是事情壓垮我們，是情緒壓垮我們 - 當你眼前一片漆黑，不要害怕，因為你就是那個發光體 ◆在文章的最後，用幾首歌作結尾吧！無論現在的你，是開心是難過，是上升期還是低潮期，要相信，更美好的在後面等著你，別怕！大膽的向前走！ #勵志 #語錄 #訪談 #低潮 #影片 #YouTube #ØZI #高爾宣 #大張偉 #何炅 #毛不易 #質疑 #樂觀 #情緒 #Popdaily #推薦 #調適 #心理 更多相關文章：

💁🏻‍♀️心理測驗-答案篇❤️繼上一篇 大家快來看看自己的答案吧☺️

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一起來鍛鍊心理肌肉吧

雖然我曾分享過不少有關專注力的文章，但是人稱EQ之父的高曼（Daniel Goleman）的專注力絕對能帶給你全然不同的體驗。 高曼是位著名的心理學家與作家，曾任《紐約時報》的科學記者，還曾任教於哈佛大學，在世人以IQ來選材衡量一個人的優劣之際，提出了EQ才是評判一個人心智是否成熟的依據，顛覆了以往只強調智商的觀念。 直至今日，EQ仍然被廣泛的討論與重視，後來高曼又提出了另外一個現代人必須擁有的心智能力，那就是專注力，他更以此為題出了一本書《專注的力量》。 不過，在高曼的定義裡，專注力不只是將注意力放在眼前的事物上，而是一種「縱觀全局的覺察能力」，不是短暫的關注一件事物，而是持續的注意力。 不少人常常只專注於某件事而遺忘了大局，造成自己雖然完成了一個又一個任務，卻不知道自己將會朝何處前去。 高曼的專注力指的是「由內而外充分凝聚後，能讓人全方位觀照自己、掌握環境的能力。」 因此在高曼的書中，專注力總共分成三種，第一是對內的專注，也就是對事情的專注力，能夠協助直覺和價值觀的判斷，在事情的決策和成果上提供極大的助力。 第二是對他人的專注，培養這種專注力可以使自己順利建構人際關係，在與人相處的過程中也能更加融洽。 最後一個是對外的專注，其實就是對生涯的專注力，我想這一種是最容易被我們忽略的專注力，有了它我們才能不被快速變遷的世界影響，朝自己想去的方向前進，並且在最後抵達憧憬的目的地。 高曼認為專注力越來越重要的原因是，這個強大的心智能力可以使一個人的成就和成功機會大幅提升，經過研究他發現，自我覺察是專注力不可或缺的元素。 自我覺察是內心的羅盤，不僅是我們的指引，在做各種重大抉擇的時候，是我們最好的幫手，協助我們分辨什麼才是我們最想要的目標以及方向，降低迷網和走錯路的機率。 然而《科學人》雜誌中有一則報導表明我們的心智正在被網路科技所改變。 當我們越來越仰賴科技什麼事情都透過搜尋引擎來解決，不需要自己記憶，或是把日程表丟給手機，雖然可以替自己省下不少腦容量與時間，可是卻使我們無法感受到周遭的細微變化，亦聽不見自己內心的聲音，而且當外界一有什麼雜音出現，很容易就受到影響而分心。 專注力其實就像是我們的心理肌肉，大腦神經的迴路是愈使用愈強壯，專注力也是一樣的，想要擁有強大的專注力，必須要時時鍛鍊，否則注意力很輕易的就會跑掉。 如同我幾天前所寫的那篇多工運作反而會讓大腦無法好好運作，多工會分散我們的注意力，從一件事轉換到另外一件事需要時間才能重新回到專注的狀態，只專注一件事才是鍛鍊專注力的好辦法。 但是即使是專注力最強大的人，仍然會因為情緒波動而失去專注，生活中免不了會出現的混亂情緒，是專注力最可怕的敵人。 對於這個敵手，高曼的解方是，宛如激烈運動過後必須讓肌肉放鬆，我們在經過一整天的疲勞轟炸後，也需要給予我們的心理肌肉休息修復的時間。 高曼自己是運用冥想來紓解緊繃的專注力，除此之外，給自己一段寧靜的獨處時光例如到大自然散步走走，或是從事能讓自己徹底放鬆的事都行，在這樣的間歇式訓練下，專注力才能愈來愈強大。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

2021職場劇-女心理師【或許不能共情，也是一種幸運 】井柏然&楊紫

覺得自己最近得了小井症候群吧。。。坐個捷運經過士林夜市的看板，只要是個男的我都能看成井柏然我真的。。。 是的，我又紅杏出牆了......我踏著五十條船中的第二條船來了~ 為何是五十艘?欸你還別問，問了傷感情喲~至於為啥是第二艘?因為李易峰在第一艘上嘛~我只是犯了女人都會犯的錯誤罷liao~ 唉我喜歡井寶的機遇也是又俗又荒唐，花少2的修羅場明明尬到腳趾摳地，明明有楊洋擺在那，但我就是腦弱嗑小井嗑得超香哇哈哈哈(此處應有娜諾笑串個場~~ 想也知道最近是在追女心理師。。。截至目前，我的感想就是-----想原地爆炸啊啊啊!!!既然一個男的能讓一個女的在每一次見到他都能重新愛上他，我覺得這男的是有點東西啊你說是吧~ 這劇嘛~~~好看是真的蠻好看，撇除男二戲太多很煩、剪輯略顯詭異、卡司太勁爆太吸引人、一頓cp太好嗑還有太好哭之外，是齣不錯的劇!(乾這不廢話??講真的，不誇張，我目前追到二十幾集，"每"一集大概有半集我都在爆淚!我知道雖然我一天到晚聲稱自己淚點蠻高的，但可能最近特別脆弱還是什麼潮汐行星飄移之類的原因，不知道幹嘛就很感性(啊啊啊有夠丟臉 也許有些人會覺得"女心理師"和"光芒"可能沒我講得那麼神，但這還真的因人而異耶，看劇不就是追求個共鳴嘛~ 還是想再誇誇那王炸的卡司~真的絕~而且都是老熟人超親切的哈哈哈! 不知道是從何時開始開啟的老人大腦運作模式，天天跟個孔老夫子一樣在那內自省，都老了好幾十歲的樣子。。。平常畫圖什麼的時候還會放一堆心靈雞湯當背景音樂。。。自己都覺得自己變態變態的呵呵~ 竟然就這樣暈暈懵懵地到了刺激的十二月~著實令人奔潰啊啊啊啊啊啊~~~ 🔍https://www.instagram.com/zoewl0274 #插畫 #水彩 #手繪 #似顏繪 #2021陸劇 #電視劇 #女心理師 #楊紫 #電視劇 #井柏然 #2021電視劇 #人像畫 #人像畫 #飯繪 #寫實

常被說「想太多」、「不用把事情都放在心上」?你可能具備高敏感人格特質！

「你真的不用甚麼事情都放在心上」、「我不是在說你，你也太敏感了吧 」、「你怎麼總是那麼糾結呢?」「你呀，就是想太多了！」如果你常聽到大家這麼對你說，那麼你很有可能具備高敏感人格特質。 高敏感人格(HSP) 先在此認真嚴肅的告訴大家，高敏感人格(Highly Sensitive People)並不是一種疾病，它是人格特質的一種，有不完美的地方，但也有它特殊存在的意義。研究顯示，HSP在全球人類比例大約占比為20%，也就是每五個人之中就有一位可能具備高敏感的人格特質，男女分布上也差異不大，但可能因為社會文化的慣性，使得男性較不願意承認自己具備這樣的人格特質。 高敏感5大特徵 由於大腦中的編程，高敏感特質的人對某些刺激的反應比一般人更為強烈——他們大腦也比其他人更深入地接收噪音、情緒、面部表情和能量的頻率。 具有HSP人格特質的人通常不適合在開放辦公室內工作，因為他們的感官會被聲音、氣味、視線還有來來去去的人們所影響。 HSP 可以輕易察覺他人對環境的不適應，洞察力通常比一般人要強，像是燈光需要調暗一點，或是音樂要關小聲一點，他們也很容易知道別人是否正在緊張、手足無措。 根據研究顯示有 30% 的 HSP 實際上是外向的，但這也意味著其餘的 70% 是較為內向。作為一個高度敏感的人，由於人群中每個人發出的頻率範圍很廣，社交環境會大量消耗你的生命能量。因此在漫長的一天後，通常會希望有能和自己獨處的時間，重新充電。 許多人在電影中看到別人被毆打或被殺，眼睛可能連眨都不眨一下。但是，具備HSP人格特質的人會對有人受傷的任何跡像感到畏縮，甚至是發自內心的排斥。對於暴力；血腥的事物也不會喜歡與之接觸，更會下意識的排除與他人的潛在衝突。 具備HSP人格特質的人往往內心世界豐富，情緒波動起伏大，由於大腦處理事情的過程相對一般人較為激烈，對於事情的思考也更加多重。一般人會認為這樣的人容易想太多、情緒化。 高敏感的優勢 根據研究，HSP 對環境和他人情緒的敏感，讓他們成為比較有創意和比較有良心的人，許多藝術家、詩人都屬於HSP。但是，這類人士同時也是憂鬱症和精神疾病的高危險族群。 在處理事情上有較高的責任感，也因此會有完美主義的特質，這樣讓HSP更適合做為一個好的夥伴、好的合作者。 但也要注意別太苛刻自己，適時的放手一些，椅面造成心理過大負荷，以致喘不過氣來。 由於對他人的情緒感知較一般人敏感，可以更容易察覺他人的情緒變化，甚至更容易觀察到別人的需求，這樣的人很適合成為談心的朋友，他們同常能感同身受，並理解你的感受。 高敏感人士的練習 高敏感人士可以有三種刻意練習的方法，增加你的自信和表達需求的能力，包括安排過渡時段、排定固定行程，和規劃所處的環境。 當你結束某個活動後，先讓自己空下一段時間，在思考處理和刺激程度上，都先暫時放鬆下來，然後才切換到另一個新的關注焦點上。就像運動時會做暖身或冷卻活動，我們的心靈也需要時間調節適應。 (參考資料： 其實你不是玻璃心？全世界有1/5人口跟你有同樣感受！自我檢測是否為「高敏感」族群+高敏感的三個日常練習 ) 列出下星期在你工作上和私人生活上，所有你需要和想要做的事。練習列出這個表格的同時，你可能也會想把這個小練習，或它的微調版，納入你的每日計畫、每週計畫或每月計畫的固定行程裡，不會再讓突發狀況搞得自己不知所措，也不會因為事情蜂擁而至造成心理上的壓力。 在這個小練習，你將用一點時間來評估所處的環境是如何影響你。 請花一分鐘時間，在家中你固定會待的地方坐下來。慢慢掃描整個空間，觀察你用五種感官所會接收到的各種資訊。 請留意你在情緒上和生理上，各有什麼樣的感覺。依據你的五種感官，在表格裡，紀錄下哪些事情會有礙或促進你放鬆。你可能會感到平靜、焦躁、有活力、疲倦、緊繃、躁動、不堪負荷，或任何可能的情形。 高敏感者非做不可的兩件事：辨認自己的天賦，天天練習愛自己。強化自己溫柔通透，卻又脆弱易碎的玻璃心，保護自己遠離不安與自我厭惡，活出獨特精彩的自我！ 推薦書籍： 高敏感者愛自己的19個練習 高敏感卻不受傷的七日練習: 強化心理韌性, 做個對外圓融溫柔, 內在強大堅定的人 我就是沒辦法不在乎: 鈍感世界中, 給高敏感族的人際關係指南 更多的文章 #生活 #心理學 #高敏感 #厭世 #人格特質 #測驗 #poper話題小雷達

韓國「職場心理測驗」！一個問題測出你的「職場人際關係」，你是受歡迎還是容易樹敵型呢？

不論是新鮮人還是職場老鳥，「職場人際關係」是工作中很重要的一環，今天就來測測看你在職場中是哪一型的人，看是特別受到同事歡迎、上司喜愛，或是容易樹立敵人的類型？一起看下去！ Ｑ：你和每天都會見面的同事因為一點小事吵架了，你會用下面哪一種方式解決和好呢？ 一、偷偷準備驚喜禮物跟他主動和好 二、找閒暇時間利用聊天的方式與對方和好 三、表面跟對方裝沒事，但內心卻一直在意 四、馬上約對方吃飯或喝酒，直接在飯局上解決 （下拉看解答！） 一、偷偷準備驚喜禮物跟他主動和好 【工作狂類型】。你在公司的工作鬥志高、也很享受工作，為了在公司維持人際關係，總是盡全力地付出與努力。不過要注意有時候太投入工作，反而會忽略私人時間，要適時的給自己喘口氣。而對於公司或老闆而言，你是位很好的員工。 二、找閒暇時間利用聊天的方式與對方和好 【受同事歡迎類型】。你就算不小心惹對方生氣，也可以憑著自己的談話技巧或小撇步讓對方消氣，這樣的你在職場上特別受到同性的同事歡迎。而相反的，在面對異性同事時則會比較木頭，但整體來說你就是朋友、同事中的開心果。 三、表面跟對方裝沒事，但內心卻一直在意 【平凡類型】。你在公司雖然人際關係廣闊，但你會清楚劃分喜歡、討厭的人，在公司裡不會有目的性地去結交朋友，是屬於比較平凡的類型。但你這種善良的個性，同事們會信任你，也較容易得到主管的喜愛，是默默做事的乖寶寶。 四、馬上約對方吃飯或喝酒，直接在飯局上解決 【容易樹敵類型】。你在職場上很耀眼，雖然能力強，但你的態度偶爾會讓人覺得較直接，不知不覺會招惹很多敵人。但也因為這樣，你在職場上所交到的朋友就會是很要好的朋友，相信在稍微改變之後，一定會有越來越多支持你的人。 不知道大家的測驗結果如何呢？如果喜歡本次測驗，歡迎分享給家人、朋友、同事們，祝大家的職場生活能夠順順利利、開開心心！ 波波妮的心理測驗我們下次見：） 更多有趣心理測驗： #Poper話題小雷達 #韓國心理測驗 #韓國 #心理測驗 #職場心理測驗 #職場相關心測 #職場人際關係 #職場 #人際關係 #同事 #工作 #分享 #波波妮的生活星球

解密《生而為人》結局！暗黑版《海吉拉》探討「雙性人」議題：李玲葦詮釋陰陽人超震撼

文/少女心文室 電影《生而為人》是比較少人注意到的冷門國片，但是議題相當衝擊人心！起初也完全不知道有這部作品，看了預告後驚為天人，馬上讓我聯想到之前看過由許光漢與姚愛寗主演的愛情電影《海吉拉》， 姚愛寗飾演的女主角也有雙性特徵，這部作品刻劃姚愛寗飾演的「劉宛婷」從女生轉變到男生的過程，但《生而為人》 剛好相反，李玲葦一飾兩角詮釋從男生變女生的心路歷程，從兩部作品都可以看到性別轉換的心路歷程還有相關議題討論，《海吉拉》比較聚焦男女感情線，劇情比較輕鬆陽光，《生而為人》則比較暗黑，刻劃了緊張的家庭關係，還有自我性別認同、校園霸凌等問題！ 《生而為人》劇情簡介： 楊世南是一位14歲的平凡少年，某天上課時，他肚子痛得厲害，一下課便跑到廁所，結果發現尿液竟然是血紅色的。經過醫學博士李培瑞診斷，楊世南其實是「性別分化異常」，俗稱雙性人或陰陽人。也就是說，楊世南身上同時擁有男性和女性的兩套生殖系統，之前的血尿其實是女性生理期來潮的月經。 楊世南小小的身體開始承受一系列的風暴，他能接受性別轉換、自我認同、周圍人們的眼光嗎？原本平凡的人生陷入了驚天動地的波瀾！ 《生而為人》演員介紹： 陽世南/ 楊詩蘭 (李玲葦 飾) 李玲葦先前演出《返校》影集版受到關注，是不可忽視的新生代女演員，這次在《生而為人》挑戰演出「雙性人」，並須詮釋青少年時期的男生，面臨自己有雙性別後的巨大衝擊，只能說李玲葦的演出真的很讓人驚艷，畢竟由女生來詮釋出男生身心靈的心境，加上性別轉換是一大挑戰，非常需要靠想像力去表達，也是引領全片的關鍵人物！ 《生而為人》影評心得觀後感： 《生而為人》的預告的就很衝擊，看了預告讓人想進戲院一探究竟，一方面是因為看過同樣是探討雙性人議題的電影《海吉拉》，不過《海吉拉》作品本身比較陽光也有愛情線，比較不會那麼沉重，比較聚焦在自我性別認同還有情感上的拉扯，本來還是女生的姚愛寗與許光漢有純愛故事，但她變成男生後，雖然生理是男生了，但內心還是住著女孩，也還是喜歡許光漢，重點是身為男生的許光漢能接受自己之前喜歡的女孩變成男生的事實嗎？不過《生而為人》劇情剛好相反，刻劃的是男生變女生的過程， 李玲葦飾演從男生性別轉換到女生所經歷的一切風暴！ 《生而為人》劇情沒有像 《海吉拉》這麼浪漫，不管是氛圍還是劇情都比較暗黑驚悚，視覺感也很強烈， 李玲葦在片中設定一開始是個普通平凡的男生「楊世南」，所以以短髮登場穿上束胸聲音壓低，儼然成為一個青春期男孩，在片中也必須呈現喜歡看色情雜誌，然後上演打手搶的戲碼，真的是非常大的挑戰，然後也非常喜歡窩在房間裡玩電玩，看起來是正常到不行的青春期男孩生活，但某天在學校覺得肚子一陣劇痛，沒想到跑到廁所去發現尿液都是紅色的，說真的這個畫面真的相當衝擊！ 楊世南還以為自己有血尿得了癌症，帶去給醫生檢查，沒想到醫生向父母透露了震撼的原因，楊世南不是得癌症，而是「性別分化異常」 俗稱雙性人或陰陽人。也就是說，楊世南身上同時擁有男性和女性的兩套生殖系統，之前的血尿其實是女性生理期來潮的月經，這時觀眾就可以試想，若是青春期的自己同樣也面臨一樣的問題該如何是好！？但其實楊世南的父母和醫生沒有告知他真相，一直到做完手術，楊世南才發現自己一夕之間變成女生了，這樣誰能接受！？包括本來一直以來習慣的生活方式、性向全部一夕之間改變！ 我想這就是《生而為人》要探討的議題，人真的能自由切換性別意志嗎？叫你變女生你就變女生，叫你變男生你就變男生，這應該不是他人還有醫學可以決定的，而是人本能自己才能知道的事情，所以楊世南在並非自己的決定下變成女生，是一件非常不人道的行為，等同於摧毀一個人的身心靈，強迫他去過另外一個人的人生，發生在一個人的身上何其殘忍，生而為人，我們自己想要是什麼性別，應該由自己決定而非他人，就算是生下我們的父母也無權決定，就算是生理女也可以選擇當男生喜歡女生，生理男也可以選擇當女生喜歡男生，這是我們生為人的權利。 以下內容涉及劇情內容，請斟酌觀看： 《生而為人》議題探討： 1.醫生為了自己的利益+醫學根據為楊世南改變性別 在這部作品每個人都有自己的角度立場，站在醫生李博士的立場，對他而言這是重大發現，可以為他的醫學經歷鍍金，把楊世南當作成一項「成就」去打造，根據染色體檢查結果呈現XX，李博士建議楊世南的父母接受「性別定向手術」，將楊世南生理性別男變為女生，並堅信透過醫生的治療，能夠讓楊世南達到生理和心理性別的一致。問題就來了，究竟染色體結果是真是假不得而知，就算真的是XX，是否能因為醫學根據，就在未跟本人談論的狀況下更改性別，還向父母保證能透過醫學治療達到生理和心理性別一致，事實上楊世南變性手術後，他雖然生理是女，但事實上他的心理還是男生，喜歡有好感的也是女生，對男生沒興趣。 2.父母能替孩子決定性別嗎？父母如何適應孩子性別轉換？ 楊世南父母由陳雪甄、李興文飾演，想必這也是非常衝擊為人父母的一件事，試想本來養育自己的小孩幾10年突然要接受孩子轉換成另一個性別，父母也會很難適應還有對待，楊世南父母因為未知、恐懼、想保護小孩，所以最後聽從醫生建議，把楊世南的性別轉換成女生，但竟然沒有告知本人，騙他是做割包皮手術，而理由只是覺得楊世南年紀太小無法接受，但矛盾的來了，難道楊世南睜開眼突然發現自己一夕之間從男生變成女生，他就能接受嗎？性別轉換應該是在與當事人有效的溝通還有心理建設，加上本人的意願下才進行的手術，怎麼可以說變就變！也看得出父母也不知道該如何面對小孩變女生，所以就以刻板印象，將他的房間佈置成粉色還有充滿娃娃，但事實上有多少女孩子家裡房間真的是粉色還充滿娃娃……？ 3.變性秘密意外曝光，校園霸凌問題，同儕之間的異樣眼光！ 楊世南被迫變成從男生轉為女生後，留了長髮轉到了新學校，改名為楊詩蘭，本身就清秀長得不差的楊詩蘭受到同學的歡迎認為她很漂亮，而楊詩蘭也順利交到朋友張天琦(梁洳瑄 飾)，張天琦對楊詩蘭很好，教她使用衛生棉、化妝、買衣服、談心，看似是好閨密情誼，但事實上站在楊詩蘭的角度，其實是有點愛慕的情感，楊詩蘭覺得不能再欺騙對方，所以說出自己變性的祕密，張天琦也欣然接受，不過吳兆絃飾演的淑娟忌妒楊詩蘭介入她跟張天琦的友情，所以在天琦告訴淑娟楊詩蘭的祕密後，淑娟把祕密說出去，全校都知道了，大家都用異樣的眼光看待詩蘭，再度把詩蘭推向地獄，說她是變態還有人妖，這樣狀態根本無法在校園生活，雖然天琦不是故意的，但有些無意對別人就是惡意，但淑娟就真的是故意說出去的，非常過分！放在現實有多少人能做到像天琦一樣，聽到對方做過變性手術，還能用同樣的方式對待，肯定會有人覺得害怕、噁心，進而排擠欺負，因為對方肯定會想，我現在到底要把你當作男生還是女生對待！ 4.男性與女性的性別轉換、自我性別認同談何容易？ 先不談心理，女生與男生生理上就非常不一樣，最明顯的的地方就是女生有著立體明顯的胸部需要穿內衣，每個月也都會來月經要墊衛生棉，而男生是平坦的胸部也沒有月經，但有男性生殖器官，要一個人在一夕之間接受另個性別談何同容易，如果你本來是一個男生，突然變成要穿胸罩然後還會每個月會月經來，你承受的了嗎？就算生理最後接受了，但心理才是最大的坎，就像《海吉拉》的姚愛寗生理從女生變男生，他其實內心還是女孩愛的也還是男生。而 《生而為人》 的楊世南從男生變成女生，心理上不斷的拉扯，顯然最後他還是不能接受的，並非這一開始並非他的自願，性別轉換手術也是被迫沒有心理建設的狀況下做的，就算是事前知道都要經歷時間調適，何況是這種突變的，事實上，若撇開染色體報告，楊世南若決定繼續做男生，而摘除的是女性的生殖器，他依然可以快樂的繼續當一個正常的男生，而不需要成為「別人」。 《生而為人》結局 《生而為人》結局很開放式，由觀眾自己解讀，男生楊世南從變成女生楊詩蘭後，其實一直內心無法接受，他跑去質問醫生後買了一束花回家，最後回到自己的房間換上蕾絲禮服，並噴著香水跳舞，看起來很驚悚瘋瘋的，其實可以看做，楊世南覺得自己像芭比娃娃一樣空洞，還記得他變成女生後，芭比娃娃出現超多次，其實這也是一種對女生的刻板印象，為什麼女生就一定要喜歡芭比娃娃，父母在楊詩蘭生日的時候送他芭比娃娃，楊詩蘭直接把芭比娃娃丟到蛋糕上燒掉，而楊詩蘭的房間也是充滿粉色，芭比娃娃空洞的坐在房間，所以最後的結局，楊世南換上女生的服裝噴香水跳舞，象徵雖然外表是漂亮的女生有如芭比娃娃，但內心是空洞的，其實心裡還是住著男孩子，而且還必須被迫這樣活著一輩子，畢竟男性生殖器官已摘除，而未來他是否能真的性向身心靈都轉變成女性也不得而知，只能知道這一切都並非他自願，而是被迫的，宛如一個空殼洋娃娃沒有了靈魂。 《生而為人》揪心台詞 1.【楊：為什麼是我！？世界上這麼多人，為什麼偏偏是我得這個病？媽：可能你比較特別。楊：我不想要特別，我只想當普通人。】 2.【這個病把我弄得不男不女，我根本像怪物一樣！】 3.【那妳一定要替我保密，不能跟其他人說喔！】 4.【他說的話是聖旨嗎？為什麼都不問過的我的意見？】 5.【你們當初就不應該生下我，你們也不配做我的父母！】 6.【你根本沒有尊重過我的生命】 7.【你毀了我的人生，我也可以毀了你的作品】 #生而為人#我們都有權力決定自己是誰 IG@ericaheart_roomFB@少女心文室News Room原文：少女心文室 #電影 #電影推薦 #電影介紹 #台灣電影 #國片 #海吉拉 #許光漢 #姚愛寗 #心得 #影評 #觀後感 #評價 #結局 #台詞 #生而為人劇情 #生而為人結局 #生而為人預告 #生人為人影評 #雙性人 #變性人 #陰陽人 #生而為人 #李玲葦 #吳兆絃 #梁洳瑄 #李興文 #尹昭德 #陳雪甄 #安德森 #娛樂 #波波黛莉 #popdaily 

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你是否也總覺得自己的生活，老是圍繞著工作，甚至還需要常常超時加班，或許這是許多上班族的共同職場心聲，但每個人的情況似乎又不大一樣，可能跟你的社會適應性與工作容忍度有關，不妨測驗一下你的「社畜力程度」到底有多高？ (「社畜」一詞源於日本，是日本企業基層上班族的自嘲說法，取自日文「会社」與「家畜」的綜合意思，意指「公司的牲畜」) Question：下圖中是一位長髮辦公室女性，正在認真工作的模樣，她一面拿著筆，一面看著電腦，手裡還正在通電話，你覺得這位女生正在通話的對象是誰呢？ 《用直覺作答更準確喔！》 A.餐廳 B.旅行社 C.家人 D.銀行 - - - - - - A.餐廳 選擇「A.餐廳」的你，無論身處什麼樣的工作環境或組織，都可以拿捏工作與生活之間的平衡點，在自己力所能及的範疇內，積極參與職場上司交付的任務，你願意為公司做出很多犧牲和貢獻，但也不意味著你將犧牲自己應有的勞動權益與薪資條件，保持著輕鬆且游刃有餘的態度，面對工作，社畜力程度40%。 B.旅行社 選擇「B.旅行社」的你，喜歡穩定的工作、豐厚的薪資獎金與單純的人際關係，也因此總是全身心的投入到職場，任勞任怨，對於公司來說，工作配合度很高，的確是位好員工，聽起來似乎蠻棒的，但是反向解讀，其實你已經跨越那道崁，不再意識到自己是公司的社畜，無論你願意還是不願意，最終還是自然而然地接受分配的任務，社畜力程度80%，偶爾在放假的日子，做你真正喜歡的事情，就感到幸福。 C.家人 選擇「C.家人」的你，比起工作，尤其在乎生活品質，如果只是一昧地把人生奉獻給職場，與你的想法不符，在公司替別人賺取財富，不如成為自由工作者或是獨立創業，或許更吻合你的工作價值觀，但反向來說，不是公司奴隸類型的你，倒也有可能成為飼養社畜的人，社畜力程度20%。 D.銀行 選擇「D.銀行」的你，似乎隱約感受到一股工作壓力，從自己的淺意識散發出來，特別是遇到工作挫折時，更容易感到十分沮喪，每天都在不斷點點滴滴積累著壓力，覺得無法擺脫這樣的職場低氣壓，甚至質疑自己到底是不是公司的社畜，社畜力程度60%，不妨偶爾透過運動或其他嗜好來紓壓。 圖影來源：CANVA自行製圖，僅供文章分享使用。 #心理測驗 #職場心理測驗 #社畜力心理測驗 #社畜度心理測驗 #上班族心理測驗 #好玩心理測驗 #有趣心理測驗 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

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能力好，就會是領導？ 觀察周遭，會發現有些能力還不錯但卻沒辦法找到一個好的團體一起合作的人，或是這些人在一個新團體中提出的意見，並不是那麼的可以讓人接受。 或許他們對於任務處理上得心應手，但相反的一遇到人就不知道怎麼處理，甚至會太過尖銳，導致衝突發生，曾經我也是那個太過尖銳的人，雖然那時候專心致志的在一件事情上，也過得逍遙自在，但卻沒辦法好好說服別人，也因為這樣跟最好的朋友有點衝突。 你正確的堅持並沒有錯 隨著時間過去，發現並不是因為你堅持的事情是錯的而無法說服人，而是本身說服人的能力，還有請求的方式太過強硬，而導致對方無法好好傾聽並且做出你想像中的改變。 這時候同理心就有些重要，還有適時的圓滑話術以及傾聽對方的想法，不要一味的的灌輸自己的想法給對方，因為是人都有自己的想法。 6個步驟就能說服人 https://www.managertoday.com.tw/articles/view/56035 （網站來源：經理人） 文章提到如果遇到強硬不想改變的人，要怎麼好好去說服他，其中一定需要尊重對方的自主性，才能讓對方心服口服的採納自己的意見。 說服人不只是應用在日常生活，職場或是學校分組也會用得到，畢竟沒有人想一天到晚用衝突來解決事情，看到自己的不足並去學習（不論是學習知識或是學習與人互動），才能真正解決問題。 喜歡的話幫我愛心或是收藏~也歡迎交流意見 #心理 #溝通 #說服 #心理學 #領導 #解決問題

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