韓國戀愛心理測驗・看你的戀愛特質

韓國色彩心理測驗・看你的戀愛特質

這次youtuber米鹿DeerDeer在IG上分享了一個出自於韓國顏色心理測驗，根據十個顏色選出三種顏色，就能看出你的戀愛特質，到底准不准我們就來測驗看看吧～ 這心理測驗是米鹿自己翻譯的，其實這個心理測驗出自於韓國@watch_togeter_，想更了解關於心理測驗的解答可以到他＠deerdeer_milu的貼文看更詳細的解析及網友們的見解唷！ 延伸閱讀 ＃心理測驗 ＃人格測驗 ＃性格特質 ＃心理 ＃圖片測驗 ＃投射測驗 ＃韓國心理測驗 ＃戀愛測驗

【Daily Life】WFH好歌推薦 用音樂把家裡營造成咖啡廳

【Daily Life】WHF好歌推薦 用音樂把家裡營造成咖啡廳

安安打給厚挖喜羊 ！Ꮚ･ω･Ꮚ 一部分的人已經 work from home 不知道多久了，學生族也都改成線上上課 身為一個讀書、工作都要到咖啡廳的人，一開始實在是很辛苦 但久而久之，生命也自己找到出路了！ 我的出路就是把家裡打造成咖啡廳(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 準備好乾淨的桌面、電風扇還有一杯咖啡 剩下的音樂我來推薦給你 中文 點擊歌名直接收聽 後站人—下個早安 （我近幾週的單曲循環） 「開始躁動的心不堪負荷，眼淚超載了靈魂」 連續聽了兩個例拜還沒聽膩，街聲上也有demo版可以聽 落日飛車—我是一隻魚 「需要你，我是一隻魚，水裡的空氣是你小心眼和壞脾氣」 翻唱任賢齊的我是一隻魚，我更喜歡落日飛車小聲清唱的溫柔版本（任賢齊的也很聽啦！只是我比較喜歡落日飛車的版本！）（很怕得罪人） 溫室雜草—在這個年代，我們不浪漫 「在這個年代，找不到浪漫，子彈和逃難，都與我無關」 雖然歌詞唱著找不到浪漫，但溫室雜草的音樂倒是藏滿了浪漫 「因為你快樂，所以我快樂」 deca joins—漫漫長夜 「快樂只是短暫的瞬間，逐漸趨向毀滅」 其實deca joins的每一首歌都很適合工作、讀書的時候聽 都是聽起來很舒服的，我最喜歡的一首歌是《快樂》 但youtube上沒有官方影片，我就不放連結了 kkbox跟spotify都找得到！ 有陣子我過得很慘，手邊工作一停下就快要哭出來的程度 某天我打開了久久沒開的kkbox按下隨機播放，一聽就是這首歌 最後那句歌詞就像要鼓勵我一樣在我腦袋不停循環 「啦啦啦 每一天都要快樂」 「啦啦啦啦啦 每一天都要快樂」 結果很神奇的我心情就好多了，音樂是真有力量 不知道鄭敬儒做這首歌的時候是不是真的想鼓勵大家每天都快樂 但他確實用這兩句看起來簡單的歌詞鼓勵到我了 告五人—在這座城市遺失了你 「而我愛你 而愛無法 撐起 想擁有的 想擁抱的 以為能通向領悟的結局」 歌詞跟旋律都好棒的一首歌 英文 Josh Fudge—When She's Gone I'll be your one if you'll be my only, but look at you now Your texts out of pocket Yeah, you need to stop it, you're with somebody else （Josh Fudge好像才19還是20歲） MyKey—Was It Something I Said Was it something I said That made you anxious, yeah, it made you upset Made you call me back at 3 a.m. Just to tell me your defense MyKey真的是無雷音樂人 他的youtube頻道偶爾會有他自彈自唱的影片 ROLE MODEL—that’s just how it goes I'll see you in the street And you'll try not to look at me And I'll miss how it used to be（I know） 跟大家分享一個人體的奧妙 有陣子我騎腳踏車到漁人碼頭的時後，kkbox都剛好聽到這首歌 所以我現在聽這首歌都會想到漁人碼頭，甚至會感覺嘴裡有鹹鹹海味 不只漁人碼頭，還會想到當時正經歷的種種，心情也會小小受到影響 Valley—Sports Car Where you can drive away in your sports car replica Where you can wait on another day to get yourself out in the rush Say you're gonna come back Thinking you'll never come back ROLE MODEL— blind I fall pretty hard, never really getting far You make everyone look like they aren't anyone 這是一首在講盲目的愛的歌 “It is about someone that I kind of fell for over social media, without even speaking to them.” – ROLE MODEL via Coup de Main Magazine. 我最喜歡的歌詞在verse 2，但太大一段我就不放上來了 大家快去聽！！！！歌很好聽而且ROLE MODEL很帥ㄛ（什麼膚淺評論） 以上就是幾首我精選的Work From Home歌單，獻給在家努力工作的每個人 ( ﾟ∀ﾟ)つ≡≡≡♡♡♡)`ν゜)ｸﾞ愛心爆擊 想看美妝分享歡迎追蹤我的 Dcard 如果單純想看看我的話也可以追蹤我的 Instagram 喔 ❤️ 挖喜羊，我們下次見 你可能會有興趣的文章： 【Daily Life】漫畫推薦！我喜歡的漫畫前二十名！ 【Daily Life】漫畫推薦！少年熱血、幽默爆笑、少女戀愛 【Daily Life】通勤族必看！漫長車程不再無聊 音樂／Podcast 分享 【心理測驗】韓國超準看圖心理測驗！一眼找出你的負能量來源 【心理測驗】數字心理學 解讀你的生命密碼 【主題妝容】大眼秘訣！眼睛光禿禿沒關係 自製睫毛讓你炯炯有神！ 【口紅試色】炒冷飯系列1028可可寵壞 我真的要被可可寵壞 【口紅試色】SAAT INSIGHT 時間系列全試色！挖掘最新平價韓牌開架唇釉 #RoleModel #JoshFudge #Valley #MyKey #告五人 #落日飛車 #後站人 #decajoins #溫室雜草 #咖啡廳歌單 #咖啡廳歌曲 #好家在我在家 #wfh #WorkFromHome #WFHplaylist #playlist #歌單

韓網瘋傳「愛情觀心理測驗」只要三個顏色，就能測出你的戀愛價值觀！

韓網瘋傳「顏色心理測驗」只要三個顏色，就能測出你的戀愛價值觀！

最近在IG流行的心理測驗真的是雨後春筍般狂冒出來，可能因為疫情期間只能待在家裡，不禁讓人想多找點樂子，今天要分享的心理測驗是在韓網瘋傳，用三個顏色就可以測出你的愛情價值觀，底下留言都刷這個測驗很準，心動的話不如馬上來測看看！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/900828?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 韓網瘋傳「顏色心理測驗」第一步-選擇三個顏色 以下10種顏色，分別是白、紅、橘、黃、綠、淺藍、深藍、粉紅、紫以及黑色，請以「直覺」選擇三個顏色，並切記順序，不能更換或顛倒喔！ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/979610?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 韓網瘋傳「顏色心理測驗」第二步-記住顏色順序 選完三個顏色後，依照順序分別代表「1.我在外人面前展現的樣子」、「2.我在無意識裡的真實模樣」、「3.我絕對不妥協的戀愛條件」 韓網瘋傳「顏色心理測驗」-選擇白色 白色，擁有完美主義以及豐富正義感的體質，就算偶爾還是會以利益導向，但自我評價依然是個正義的人，在戀愛之中，也偏好形象完美、擁有正義感的人。 韓網瘋傳「顏色心理測驗」-選擇紅色 紅色，屬於自信感滿滿、擁有信念的體質，因此希望在感情中可以是「領導」的角色，會比較容易被冷靜、坦率的人吸引。 韓網瘋傳「顏色心理測驗」-選擇橘色 橘色，擁有品位以及社交能力的人，善於社交也喜歡備受矚目，因此跟很多人都會很要好，在感情上容易被會炒熱氣氛的人吸引。 韓網瘋傳「顏色心理測驗」-選擇黃色 黃色，愛好自由以及好奇心豐富，因為喜歡自由所以討厭被規則約束，容易與跟自己一樣的好奇寶寶陷入戀愛之中。 韓網瘋傳「顏色心理測驗」-選擇綠色 綠色，象徵和諧與和平，因為凡事都先以和諧為主，容易為了他人犧牲自己，選擇對象上喜歡擅長讓步，與自己相仿的和平主義者。 韓網瘋傳「顏色心理測驗」-選擇淺藍色 淺藍色，是靈感和寬容的象徵，很渴望周邊的肯定，不管對外表的打扮還是工作，都會很用心且充滿熱情，希歡能肯定自己優點的對象。 韓網瘋傳「顏色心理測驗」-選擇深藍色 深藍色，屬於按部就班、冷靜的人，比起感性的一面，更希望在眾人面前表現理性的樣子，對轟轟烈烈的八點檔愛情沒什麼興趣，比較偏好穩定、知性的另一半。 韓網瘋傳「顏色心理測驗」-選擇粉紅色 粉紅色，代表親切與愛，喜歡讓周邊的人感到溫暖，是屬於包容力強的人，理想的對象是能夠與自己付出同等的愛，像我愛他一樣愛我那麼多的人。 韓網瘋傳「顏色心理測驗」-選擇紫色 紫色，屬於有獨特個性的人，非常重視審美觀，因此也能透過「美」的方式表現自己，喜歡個人魅力強烈，能引發自己崇拜心的人。 韓網瘋傳「顏色心理測驗」-選擇黑色 黑色，代表主觀意識強烈，也很清楚自己想要什麼，很難跟別人妥協，在對象選擇上，喜歡可以尊重自己意見、不輕易越線的人。 本心理測驗翻譯自 @watch_together_ 大家覺得這個心理測驗有準嗎？不妨傳給姊妹們一起測試吧！如果有想測驗其他韓國的心理測驗，也歡迎到我的IG jennystagramm 小盒子給我，就可以幫大家翻譯喔！ 圖：IG @1stlookofficial #韓國顏色心理測驗 #顏色心理測驗 #心理測驗 #戀愛心理測驗 #愛情心理測驗 #個性心理測驗 #戀愛性格 #顏色心理測驗 #顏色心理測驗 #感情 #戀愛 #愛情 #韓國心理測驗 #IG心理測驗

心理測驗｜目前最希望得到的東西

下面八種顏色中，選出你第一眼就喜歡的顏色吧，此測驗可以測出目前你最渴望得到的東西！ ⚠記住，不要思考，憑直覺選出來吧！ 答案請滑到下方 ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ 選擇橘色及洋紅色：渴望愛情 橘色，目前也特別想投入自己喜歡的事情當中。 洋紅色，想提升自我的魅力，注重穿著打扮，渴望得到心上人的愛慕。 選擇綠色：渴望平靜安穩的生活 最近感到很疲勞，建議可以適當的去休息。 選擇黃色：渴望金錢 追求物質享受，想要一次性的瘋狂購物。 選擇紅色：渴望權力 想要成為人生贏家，充滿幹勁的在自己專業的領域發光發熱。 選擇紫色：渴望奇蹟的降臨 熱衷於直覺及靈感，其實是在逃避現實。 選擇藍色：渴望獨處 想要有獨處的時間，讓自己變得比較冷靜及從容 選擇天藍色：渴望自由 喜歡新鮮的事物，希望可以開拓新的人生道路 你選擇什麼顏色呢？歡迎留言告訴企鵝喔😆😆 對了，心理測驗也會因人而異，結果僅供參考～ 延伸閱讀 韓國瘋傳的MBTI朋友類型測驗 近期最火紅的心理測驗－色彩聲學研究室 心理測驗｜性格測試篇 part.1 心理測驗｜職業測驗篇 什麼是微笑憂鬱症？笑容的背後到底隱藏了多少情緒，你知道嗎？ 不良PUA是什麼？每個人都可能成為受害者！ 關於創傷後壓力症候群(PTSD) Facebook🔎企鵝 Instagram🔎72.foodie 波波黛莉🔎企鵝 痞客邦🔎企鵝 探路客🔎企鵝 #心理測驗#小測驗#測驗#有趣#好玩#純屬參考 圖片來源：Freepik

心理測驗｜人生中最重要的事情

心理測驗｜人生中最重要的東西

此測驗可以得知，對自己人生最重要的事情。 答案請滑到下方 ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ ⬇⬇⬇⬇⬇⬇⬇ ⬇⬇⬇⬇⬇⬇ ⬇⬇⬇⬇⬇ ⬇⬇⬇⬇ ⬇⬇⬇ ⬇⬇ ⬇ 你如何排序的呢？歡迎留言告訴企鵝喔😆😆 對了，心理測驗也會因人而異，結果僅供參考～ 延伸閱讀 韓國瘋傳的MBTI朋友類型測驗 近期最火紅的心理測驗－色彩聲學研究室 心理測驗｜性格測試篇 part.1 心理測驗｜職業測驗篇 什麼是微笑憂鬱症？笑容的背後到底隱藏了多少情緒，你知道嗎？ 不良PUA是什麼？每個人都可能成為受害者！ 關於創傷後壓力症候群(PTSD) Facebook🔎企鵝 Instagram🔎72.foodie 波波黛莉🔎企鵝 痞客邦🔎企鵝 探路客🔎企鵝 #心理測驗#小測驗#測驗#有趣#好玩#純屬參考 圖片來源：Freepik

電影聚焦｜《神劍闖江湖》：緋村劍心的個體化歷程 

⠀⠀⠀ 心太+拔刀齋=劍心 ⠀⠀⠀ ——這才是完整的個體化歷程！ ⠀⠀⠀ 「對榮格來說，幸福人生的目標是達到完整（wholeness）。完整並不意味著擁有一切，而是指透過瞭解和欣然接納自己的優缺點，達到心境的平和。」──《內向心理學》P51 ⠀⠀⠀ 何謂「個體化歷程」？下段說明截取自網路文章〈榮格的心理學與煉金術〉： ⠀⠀⠀ 榮格對於個體化歷程，認為心靈會趨於自我完善平衡，而潛意識的存在即是為求「個體化」實現，使人生各個對立面，可在心靈深處協調統一，成為健全又獨具個性的人格。 ⠀⠀⠀ 以下開始為《神劍闖江湖》各大版本（漫畫版、電視動畫版、OVA追憶篇、真人電影版）的內容重述與解析，若是沒有看過此部作品，請謹慎閱讀。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 時間是日本幕府末年，動盪而民不聊生的時代。 ⠀⠀⠀ 主角是一名小男孩——心太。他的心地非常純粹，善良得無藥可救，當心太的父母親慘遭殺害，他被人口販子賣掉，一路上和年紀略大的少女們同行，備受照顧，培養出情誼。直至遇到強盜，少女們面臨生命危機，為了保護他而死在刀下，他終於無法忍受，想要起而反抗，但是他手無寸鐵、年紀幼小，也尚未學習劍術，幸好有路過的比古清十郎拯救他，將強盜們一一滅口。 ⠀⠀⠀ 極致的善良就在於此——他甚至徒手挖土，想要埋葬那些強盜和人口販子的屍體，拼命而專注地動作，有多少屍體，他就花了多少時間，泥土上就插了多少根木樁。 ⠀⠀⠀ 「你以為自己一個人就能肩負全天下的苦難嗎？」 ⠀⠀⠀ 後來比古看不下去，問他叫什麼名字，「緋村心太」，比古說這名字太柔弱，便將他改名為「劍心」（Kenshin），決定要收他作徒弟，修習飛天御劍流，開始「以劍養心」。 ⠀⠀⠀ 時間快轉到劍心15歲之時，對日本的幕末時代而言，15歲意味著成年。他和比古起了紛爭，年少輕狂而懷抱理想，他想將一己之力用於拯救亂世受苦的人民，比古反對他出去闖蕩，然而他始終堅持己見，不聽師父的勸導，遇到了桂小五郎的召募，終究還是加入了長州派的維新志士。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 15歲，對現代人來說，還是一個心智尚未發展成熟、認知無法說是健全的年齡，在此，是劍心遭遇挫敗，逐步累積出心魔 / 陰影（拔刀齋）的起點。 ⠀⠀⠀ 飛天御劍流為古流的自由劍術，不隸屬任何勢力，它只能應用在「除強扶弱」的精神之上，若是投身於亂世，便會成為政客利用的兇器。當初比古看中了心太善良的資質，也是想教他以劍防身，進而練就溫柔卻不失堅毅的「劍之心」。 ⠀⠀⠀ 比古的反對有其道理，後面種種完全可以印證他的洞見（人物設定為天蠍座）。 ⠀⠀⠀ 維新志士為一群試圖推翻幕府的改革者（天王星的象徵），美其名是重整並改善日本社會，然而一切攸關政治的面向，都無法擺脫血腥及髒污的手段。劍心是很純粹的理想主義者（說不定是INFP），這時卻面臨了矛盾衝突，他被長州派安排為影子殺手，專門「解決」幕府的高官，並在現場留下「天誅」（以天之名誅殺）的紙張，意味「代天懲罰」——現在回想起來，這不是假正義之名，行殺戮之實嗎？ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 他的內在開始分裂，一方面想相信自己的所作所為能換來人民可以安居樂業的「新時代」，一方面又因為一次次的殺人，感到痛苦、困惑及內疚，甚至麻木了心靈，才得以在作為「拔刀齋」之時能毫不留情地痛下殺手。每次在「天誅」歸來，清洗雙手的血跡，他還是可以聞到那股飄散不去的血腥味；連在飲酒之時，已嚐不出酒的醇厚，完全被鮮血所取代。 ⠀⠀⠀ 因為殺掉了雪代巴的未婚夫清里明良，他與巴因而結識，兩人相知相愛，彼此救贖，「刀鞘收斂了狂氣」，巴也因此放下復仇的初心，原諒了劍心，由愛消融了悲傷及怨恨，直視劍心善良而溫柔的本質。 ⠀⠀⠀ 巴為了替未婚夫清里復仇，被幕府刺客「闇乃武」所利用，成了一枚棋子，讓她作為拔刀齋的弱點。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 而後巴為保護劍心，橫亙在他與闇乃武的首領之間，劍心的刀順利斬殺了敵人，但是也因此貫穿了巴的身體，血染雪白的戰場。劍心抱著巴的身軀，猶如孩子般地哭泣。愛如雪消融，化為巨大悲慟。自此以後，劍心下定決心再也不殺人，此時此刻的痛楚使他覺醒，也逐漸明白自己該走向什麼樣的正道。明治時代來臨，他脫離了維新志士的身分，行走世間，浪跡天涯。 ⠀⠀⠀ 在劍心歸隱並臨走之際，幕末的刀匠新井赤空交付他一把刀——「逆刃刀」，足以陪伴他救世濟人，也順應了主人的初衷，劍可以不殺生，而是守護周遭所愛之人。匹配他的精神，刀如其人。 ⠀⠀⠀ 故事發展到這裡，劍心經歷了人生最初的個體化歷程。京都篇的內容，又是劍心的意志之考驗，以及再一次的成長、覺醒與超越。 ⠀⠀⠀ 2019.11.12 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #るろうに剣心 #和月伸宏 #大友啟史 #佐藤直紀 #浪客劍心 #神劍闖江湖 #佐藤健 #武井咲 #蒼井優 #青木崇高 #有村架純 #窪田正孝 #土屋太鳳 #高橋一生 #江口洋介 #福山雅治 #北村一輝 #神木隆之介 #新田真劍佑 #榮格 #心理 #精神分析 #個體化歷程

碎碎念日常、心理測驗 + 心得

星期六啊~小夥伴們~ 今天過得如何啊~ 我今天真的很日常，早上被尿意憋醒、洗衣服、吃早午餐、把「無能力者娜娜」看完了1~13，覺得自己超猛、整理一下預備上IG的文、看了美國隊長3、聽了一場線上講座... 嗯...真的好像...做了滿多事情的耶 XDD 那...今天要聊什麼？ 還沒宣傳IG，來一下@qiao.story_ 其實那個IG裡面就是放一些自己的文章，不管是以前寫的，或是作夢夢到的。總之就是一些自己沒有地方放，但又想跟大家分享的作品。 也許大家去看了之後會發現不一樣我？ 也不知道自己幹嘛了，應該是有點上火，嘴破了啊啊啊啊啊 那...來一個我自己滿喜歡的心理測驗？這是我在IG上看到的~ 題目： 在夢裡，你喜歡的人有一部份的身體消失了，你認為是哪個部位？ A、眼睛 B、手 C、腳 D、心臟 選好了嗎~只能選一個喔！ A.眼睛 選擇眼睛的人代表你在戀愛中的佔有慾比較強，希望對方一直只注視著你就好。只要另一半有一點心思不在你身上，你就會受不了、忌妒。但是這樣的關係讓你彼此都喘不過氣，如果能夠放手一點，那你們的關係會變得更好。 B.手 選擇手的人代表你很容易陷入肉體的情慾關係、不小心暈船。在你感到孤獨時，往往會覺得只要對方給你一點關注、溫柔那就是愛，但是這樣的感情卻很有可能讓你受傷。 C.腳 是想要獨佔另一半的「自由」。如果你知道他一天的行程或去向，你就會感到不安，雖然你並不是想要束縛他，但是這樣很容易讓對方感到被監視。 D.心臟 選擇心臟的人代表你是婚後佔有慾高的人。和另一半結婚後，你會希望能獨佔對方，但是如果你們兩人對於婚姻的定義不一樣，很可能會造成對方的痛苦，這時暫時停在交往的階段可能比較好。 有準嗎？各位~ 我自己覺得有點準耶~啊，我選心臟拉XDD 本來選心臟只是因為自己是外貌XDD 前三個的眼睛、手、腳，都會破壞另一半的美感，所以我選擇的心臟。 結果，對於心臟的解析，我真的覺得有準。 想到自己不只一次跟好朋友說「我以後一定要生男生，這樣才沒人跟我搶老公！」 自己的男人，我並不希望結婚後的生活只剩柴米油鹽、生了小孩之後重心全在小孩。 那當初因為相愛而結婚的那份感情去哪裡了？ 之前聽的一個講座說到「夫妻第一、小孩第二」 最近也常看到「夫妻是真愛、小孩是意外」XDD

【木的來防疫】心裡的傷，身體會記住：創傷後的獨處時刻

#木的DJtime 生活一天一天過去，好像也慢慢習慣了有疫情的日子，病毒可近可遠，最近又聽到了誰誰誰確診、誰誰誰居家檢疫，新聞不斷地播放著確診數字及死亡人數，驚覺自己對這樣的播放已經習以為常。 仔細思考過後，生活中或多或少累積了有深有淺的創傷，疫情或許勾起過往累積在生命中的經驗，而這些創傷點點滴滴影響著我們的應對進退，連帶也讓我們在詮釋他人行為時有不同的結果。 💡創傷下建立安全感 在創傷的相關理論中指出，一個人遭遇創傷，若要對生命感到安全，會以以下三項反應來達到安全的目的 1️⃣社會連結：尋找親朋好友的陪伴跟支持 2️⃣戰或逃：當下以攻擊反抗或逃避的方式因應 3️⃣僵呆、崩潰：全身無法動彈 (圖片取自：網路) 💡在了解了基本的概念後，我們要來介紹一個生理上十分重要的神經系統：腹側迷走神經 1️⃣能夠有效協調交感神經與副交感神經 2️⃣看到別人對自己微笑時，我們能夠有所反應、對同意的事情會點點頭 3️⃣創傷通常發生在腹側迷走神經失去功能時 由此可見創傷與我們的神經有很關鍵的連結。 💡創傷知情的重要性 在疫情期間，整體經濟狀況蕭條，或許喚起了對生死的焦慮、對滿足人類基本需求的擔心、親友的離世、無法與家人相聚的失落、與家人過於緊密的粘膩，甚至是家暴等等。每個人都在面對集體危機事件下的焦慮情緒，會呈現出不同的行為反應。 (圖片取自：網路) 如果能夠帶著「理解行為底下必然事出有因」的視角，能夠讓我們不那麼快給予評斷，為自己延展開更多理解的空間與彈性。 💡為你的認知思考設下停損點，開啟身體知覺 有沒有過你越不想記起某件事情，腦袋會更充斥這樣的畫面，你越告訴自己我現在不想吃BTS聯名的麥當勞雞塊，腦袋中的紫色包裝袋就開始浮現(如下圖XD)。 (圖片取自：網路) 面對創傷事件，有一個值得注意的重點是觀察身體當下的感覺 例如：當跟上司說話時會莫名的越來越快，當下的身體感受可能是焦慮、緊張、氣憤。如果將注意力一直放在「思考與上司說話何以越來越快的原因上」，可能會陷入這樣的情境裡，即使找到解答，但卻對整體反應僅有有限的幫助。 所以，回到正念上去覺察自己身體的呼吸與感受，反而能夠為自己建立穩定。 「越是把感覺推開，越可能被控制」 💡淺談述情障礙 有時候在面對創傷事件時，人會不由自主的切斷感覺的源頭，因為感受太疼痛、太揪心，導致在描述自身情緒時難以說出口。這是述情障礙，不是DSM-5（精神疾病與統計手冊第五版）中的診斷，然而卻在許多人身上會發現。 這樣的過程可能導致自傷、自殺的發生，或是用其他不同的行為表現出來。在外界看來，這些行為被主流價值的多數者貼上「有問題」，可能被投以異樣的眼光，如果在下評斷前能思考這樣的行為反應可能源自於「感受情緒與表達有生理上的困難」，便不難理解為什麼有些人不太把自己心裡的話說出口。 所以，重新建立與身體的連結是需要被重視的，可能是一段空白時間的自由書寫、站上瑜珈墊、一個人的獨處時光、簡單的呼吸吐氣。 (圖片取自：網路) 今天的分享從疫情連結到創傷，創傷對每個人的意義不同，生活中事件來來去去，創傷可大可小，可能是單次事件，也可能是一段長期的經驗，只要對你而言是創傷，那就是。在這段疫情期間，可能因著生活上的變動、獨處時間增加，有一些潛藏在心底的感受浮現，希望今天的分享能給有這樣感受的人一些方向🙂 參考資料：《心靈的傷，身體會記住》 出版社：大家出版 作者：Bessel van der Kolk 譯者：劉思潔 防疫期間若需要心理支持資源請見下方連結，或是可以進一步透過IG、臉書粉專詢問我們唷： *心宅配傳送門：請點我 *線上諮詢是什麼：請點我 #trauma #traumatic #PTSD #陪伴 #獨處 #情緒 #難過 #自由書寫 #療癒 #心情 #瑜伽 #控制 #創傷知情 #悲傷 #害怕 #恐懼 #台北諮商 #新北諮商 #郭玟秀諮商心理師 #黃旻諮商心理師 #圖文插畫家麗莎 大家好，我們是木的Mood，是兩位諮商心理師與插畫家的組合 如果想看更多關於心理健康、兩性、關係、生活大小事，歡迎追蹤我們唷 Facebook: 木的諮商＿Mood Radio IG: @moodradio_ Popdaily: 木的

【心理測驗】韓國超準看圖心理測驗！一眼找出你的負能量來源

安安打給厚挖喜羊 ！Ꮚ･ω･Ꮚ 我的心理測驗封面圖換了喔！是漂亮的黃昏淡水河 （>u< ） 好久沒有來個快速心理測驗了！ 今天的測驗是來自韓國的圖片心理測驗，只有一題 非常快速的洞悉平時沒理由的負能量來源是什麼（有不順遂的事情發生導致的壞心情不算） 因為太快速了，所以會在文末跟各位分享一個有趣的心理學小知識 那我們就開始吧！ 如果你是一種被約束行為的動物，你覺得你會是以下圖中的哪種動物？ 圖片來源：all.about.20s 解析 A. 被籠子關住的老虎 選擇A的人，負能量來源通常是覺得日子太無聊、討厭一塵不變的生活 同時又常常覺得自己有某部分能力不足，就像勇猛的老虎卻被關在籠子裡，象徵能力被侷限、沒有展示空間。 突破舒適圈、嘗試新事物，也許可以改善你的煩躁喔！ B. 滾輪裡的倉鼠 選Ｂ的人很容易陷入焦慮、不安的情緒，沒有安全感、也很難放鬆 低潮時，安排一場旅遊，對轉換心情很有幫助 但因為現在這個時期去旅遊不太好，可以改成跟信任的人聊一聊 也許對方沒辦法幫你處理眼下的問題，但至少你不是一個人 而且依我自己親身經驗，就算得不到解決辦法，但光是把問題說出來心情就好很多了！ C. 水缸裡的烏龜 你的厭世來源是拖延症發作、行動力零 就像水缸裡的烏龜，其實是可以爬出來的，但總覺得做任何事都很煩 「拖延症」變成習慣後連眼前的當務之急，也會忍不住一拖再拖 每天規劃出代辦事項，然後再找個朋友督促叮嚀你 我有時候拖延症發作就會在心裡默默立下類似『如果今天沒完成這些事，我會復胖五公斤』這種小詛咒 沒完成的時候心理怕怕的就會去完成了哈哈哈哈 D. 被繩子牽住的狗 最能代表忠心的狗狗被繩子綁住了，代表生活中經常被「必須做的事」綑綁 對於不能真正做想做的、或是有興趣的事而感到煩躁 可以試著規劃每天要做的是，然後擠出一點點時間給自己 我在拚期末的時候也沒辦法每天都有自己的時間 但期末結束我絕對會好好犒賞自己，放自己好幾天假：） 大家一定聽過類似『不要在該努力的時候選擇安逸』這種勵志小語 但是努力不代表要犧牲自己的一切，該休息還是要休息，努力的時候才有體力喔！ E. 鳥籠裡的鳥 自由自在的鳥被籠子困住，代表壓抑又容易被別人影響情緒，卻無處抒發 選擇E的人需要好好直視自己內心的真實感受 比起悶在心裡，適時的發洩出來也是很重要的喔！ 也就是說雖然脾氣好是好事，但不滿或是遇到不合理要求的時候還是要適時表達出來，才不會被人吃夠夠 最後分享一個有趣的心理學小知識： 當別人心甘情願幫助我們的時候，對方對我們的好感度會沒理由的增加 稍微解釋一下 比如說今天我去請一個平常交情普通（甚至他也許在心裡不這麼喜歡我）的朋友幫我借一本書，對方在『為了維持表面上和平所以心甘情願幫忙』的狀況下答應了 那麽借完書後，我只要好好表達感謝，他對我的好感度就會大幅上升 因為人類心裡的善惡很分明，一般來說我們本身都會是『善』，所以為了維持我們『善』的這個分類，我們願意幫助的人一定也要是『善』的 既然對方是善類，我又有什麼理由討厭他呢？ 自然而然好感度就上升了 但請對方幫忙的頻率也不能太高啦，不然被認為在佔便宜好感度會直線下降 以上就是今天的心理測驗還有心理學小知識 如果想看彩妝分享歡迎追蹤我的 Dcard 和 PopDaily 如果單純想看看我的話也可以追蹤我的 Instagram 喔 ❤️ 挖喜羊，我們下次見 你可能感興趣的文章： 【心理測驗】音樂測驗玩膩了嗎？獻上更詳細的性格主導色精準分析！ 【Daily Life】防疫在家鬧劇慌？不看劇的人來推劇 讓人一看再看的超經典！ 【心理測驗】六個問題測你在感情中的立場和真實想法 【口紅試色】擦在嘴上的藝術品 完美日記天鵝絨唇釉 【Daily Life】漫畫推薦！我喜歡的漫畫前二十名！ 【Daily Life】漫畫推薦！少年熱血、幽默爆笑、少女戀愛

〘心理測驗〙肚子竟然抽筋了？超搞笑遊戲風格《你會怎麼拯救世界》測出你的性格！

▊▊▊▊▊▊▊ 測 驗 篇 ▊▊▊▊▊▊▊ 世界陷入危機了，需要你（勇者）來拯救！！ 神賜與你一樣神器來拯救世界，你選擇哪一種？ ▶ A.鎧 甲 史 萊 姆 ✓ 具有自由變換外表以及超高防禦力的裝備 ✓ 同時帶有一點療癒的感覺？ ▶ B.胖 老 虎 麥 克 風 ✓ 無視防禦力的驚人傷害能力 ✓ 唱「兩隻老虎」打倒魔物時嘲諷感滿分 ▶ C.蓄 能 魔 杖 ✓ 可以從其他人身上借來力量，讓每一次攻擊都如同最後一擊般華麗 ✓ 這把武器的外型感覺有點古怪的感覺 ▶ D.貓 咪 菸 斗 ✓ 可以把噴到的對象不論生物或非生物全變成貓 ✓ 對貓毛過敏者用起來會比較不舒服 ▶ E.「 先 不 了 。 」 ✓ 你看起來本來就是拯救世界的常客 ✓ 懂得拒絕不合理的要 勇者，選好你的答案了嗎？那就一口氣往下拉，看看測驗結果吧！！！ ▊▊▊▊▊▊▊ 解 答 篇 ▊▊▊▊▊▊▊ ▶Ａ《我是粗曠重機酒吧的啤酒杯，你茫時就能輕易將我摔碎》 「鐵漢柔情型」的你雖然看似堅強，但被車撞就會受傷。 白天強撐著自己，讓自己看起來強大，但是一到夜深人靜時，總會有著拒絕讓媽媽開門進房的神祕脆弱？ 財運方便建議要買個保險，在你的堅強受到強烈衝擊而受挫時，或許會收穫一筆意外之財。 ▶Ｂ《在絕對寂靜的世界裡，只有我獨自投籃到凌晨三點》 「天王巨星型」的你是個在專注時會全心投入的人，在騎車哼歌時避免唱煎熬一類的激昂曲子，以免旁邊的人滿臉問號或嚇到滑倒。 感情運方面，在和心儀的對象聊天時，還是要分點心思把忘了拉的拉鍊拉上，以免被請到警察局泡茶。 ▶Ｃ《皎潔的月照亮眾人，自身卻已滿是坑洞瘡疤》 「一呼百應型」的你，在朋友眼中看似充滿朝氣與號召力的外表下，藏著一顆在看新聞時，像是被重金屬汙染過的水中生活許久，雙眼變得如同死魚般的內心。 交友運方面，擅長更換IP的朋友會時常在網路上，介紹許多外國朋友給你認識。 ▶Ｄ《我只是個不愛規矩擺放的沙漏，怎麼打翻傾倒／都是我的自由》 「任性不羈型」的你是個敢愛敢恨的人，對於那些寫一堆廢話的心理測驗嗤之以鼻，但在貓咪肉球的面前永遠只剩下想吸到爆的愛。 健康運方面，因對於少部分青菜類食物如青椒、香菜、三色豆等恨得山高水長，建議在便當店時可以請老闆換成其他菜色，避免營養不均的問題。 ▶Ｅ《你總能在我迷失於闇夜時，輕易的找到我，為我點燈。》 「一箭穿心型」的你是個直覺力敏銳的人，往往能夠瞬間切入核心。在遊樂園鬼屋時，常常在鬼還沒跳出的瞬間搶先慘叫，讓朋友們感到困惑不已。 在事業運方面，建議不要在高端和賽馬場等地方壓注過多，全心投入在手邊的事業上會讓你開花結果。 希望有讓大家更進一步了解自己，也希望能娛樂到大家：Ｄ 歡迎大家留言跟我分享測驗完的結果！！也歡迎轉貼分享♫ 🌟 立馬追蹤 找到改變世界的好點子👉🏻 （@stillddt_art）

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