新的一年如何改變自己？年末必做8件事，幫你重新整理亂糟糟的2020年！重新喚醒對生活的心動~

一天四季不同時間的轉換， 常常也會因為天氣的變化、讓心情受影響 更何況是經過一整年的喜怒哀樂，尤其在今年發生好多令人措手不及跟震驚的事 大家的心情起伏波動都很大 所以關於我們對於心態的調整，也是必須的！！！ 2020同時也進入最後一個月的倒數， 而年末的12月，通常是大家最期待又興奮的時刻 畢竟製造年末的儀式感，是必須的!!!! 但 2020 年已經接近尾聲，又到了訂定新年目標以及許新年新希望的時刻！! 現在就讓我們一起~~ " 年末必做8件事"， 幫你重新整理亂糟糟的2020年!！ 重新喚醒對生活的心動~ 也讓我們在努力的同時、更加溫柔愛自己！!💛 年末必做8件事 LET'S GO !!!!!!! 年末必做 NO. 1 : 整理手機相簿 整理手機相簿是一件再簡單不過的事 但我們卻遲遲沒有花心思處理 在整理相簿的同時 也像是在回顧今年一整年的點點滴滴及回憶 拋開不好的，留下好的，讓生活重新開始~ 在整理相片的同時，也可以檢視自己這一年是否充實，這一年擁抱多少美好回憶~ 好的，壞的，都能好好收藏， 但好好讓自己整理出頭緒, 才能讓自己新的一年, 能勇往直前 !!!! 年末必做 NO. 2 : 清空垃圾訊息 壞的不走，好的不來，這件簡單的事情雖然簡單，卻常常成為我們往前進的阻力! 我們常常卻步，而不敢拋下過去~ 甚至陷入盲目的氛圍裡，甚至是陷入無限循環的圈套裡， 清空垃圾訊息吧!!!!! 順便一掃自己的心，把心裡的憂鬱跟鬱悶一掃而空~ 清空那些無謂也無須再在意的文字內容， 別讓那些無形的壓力，累垮自己。 甚至 你可以在清空訊息的每個MOMENT，每個時間裡， 給自己一點刪除跟逗點的思考~ 新的一年，就該這樣刪除一些成份的自己，才能有更多的空間裝載更好的你/妳 !!!! 年末必做 NO. 3 : 該如何好好「斷、捨、離」？來場感情的大掃除！ 你聽過「斷、捨、離」嗎？ 這三個字簡單卻非常重要!!!! 一段感情的「斷、捨、離」，是我們從小到大都在面對的課題 對每個人而言，都有不同的方式跟想法去做到 斷、捨、離 不同的想法跟做法，會有不同的結果~ 適時的讓自己的感情大掃除 !!!!! 是件再好不過的事!!!! 斷捨離那些不熟、對你人生沒幫助的朋友, 可能你們的想跟心態不一致, 產生關係中的不確定性， 了解自己很重要, 然後思考什麼是適合自己、什麼不適合自己， 你不需要逃避，只要重新理解自己 , 勇敢的斷掉、捨掉使你不喜歡的部分！！！ 來場感情的大掃除！鼓起勇氣面對自己！！！ 年末必做 NO. 4 : 整理一年來的收入與支出 今年也辛苦了！ 就想這樣好好跟自己說一聲辛苦了！ 一整年通常都在瘋狂購物後，才來檢視自己這一年的支出與收入~ 除了衝動購物，花錢買撫慰，甚至有時的理智消費，以及為了滿足而滿足的消費 但 犒賞自己的同時，你是否也會感受到一陣瘋狂後的空虛感？ 到了年末，你可以好好審視自己一年來的收入與支出， 減少那些不必要的花費及支出，將不必要的化成存款，甚至好好理財，儲蓄，做自己更喜歡的事 比起一時的花錢享受，若你能好好安排自己的金錢和時間， 把辛苦賺來、存下來的錢，做更適合你的分配及利用，你的心中會更踏實！更有滿足感！ 年末必做 NO. ５ : 寫下這一年中遇到的傷害與幫助，試著在心裡原諒與道謝 我覺得如何調整好心態很重要！！！ 在這一年中，一定有各種喜怒哀樂，以及各種好事跟壞事～ 你能試著原諒嗎？ 你能說出感謝嗎？ 對於我們心裡頭總是抗拒的事，我們會習慣性甚至逃避性的面對 這樣的心態真的很不好！！！甚至讓自己無法脫離情緒跟自我懷疑 面對傷害的事，你可以好好思考：要怎麼去面對 多少都會影響到自己的情緒，或試著寫下來吧！ 把悲傷跟憤怒化成文字，在新的一年裡，學會勇敢面對以及勇敢放下！！ 甚至，也別忘了好好感謝自己～ 讓自己保持好的狀態，勇敢做個堅定又溫柔的人！ 年末必做 NO. ６ : 檢視自己心靈、身體、生活的狀態，並且擁抱自己！ 檢視自己心靈、身體、生活的狀態，好像是每年固定的ＳＯＰ！ 今年因為疫情跟一些突如其來的狀況，讓我們更加重視健康， 你覺得人生中最重要的事是什麼？ 如果是我會告訴你："健康、快樂、滿足" 是我追求的！ 何謂健康、快樂、滿足？ 想要擁有健康的身體及健康的心靈 ! 在擁有健康的同時, 我追求讓自己的心更加富裕的快樂! 因為快樂, 因為知足, 因為擁有 我對於自己這一年來的努力, 我檢視自己, 我了解自己 , 我擁有自己 , 所以滿足, 我願意甚至樂意為了新的一年的自己 , 充滿衝勁~~ 在檢視自己當中 我想你的心中會有答案，你會更知道自己喜歡什麼。 如果沒辦法清楚自己想要什麼，那就敞開心胸、接收不同的自己！ 嘗試新的一年的自己! 並好好擁抱自己! 年末必做 NO. 7 : 列出幾點2020你認為重要的事情，幫自己一年的表現打分數! 為今年的自己好好打分數!! 給自己一年的表現評分!! 不知道你們今年的目標是否都達成了？? 你可以列出幾點 2020 你認為重要的事情, 像是 : 愛情、健康、事業~ 沒有其實也沒關係, 若沒辦法為自己檢視 , 那不妨跟著我一起為新的一年訂立幾個目標~ 一起為 2021做準備！ 關於事業及工作 : 把目標具體化!! 讓自己清楚知道要什麼、如何離目標更接近!! 同時讓自己保有彈性空間, 別執著在目標本身! 而是要重視你達成目標的過程及計劃~~ 常常在新的一年訂下很多目標、期許自己能達成 , 但別忘了：有了目標並且找到適合自己的方法，保持動力，堅持並努力！ 關於愛情、友情及健康： 其實說到愛情及友情 就是不管家人、朋友還是情人，我們都要好好珍惜！! 每一年甚至每個時刻, 我們都要好好說愛 !! 千萬不要忘了跟你愛的人說說: 辛苦了、我想你、我愛你。 並且隨時給自己加油打氣!! 讓自己保持良好的狀態，好好增進自己,愛自己, 自然而然就會擁有適合自己的愛情~~ 談到健康更是不用說!!! 一定要有健康的身體、健康的心、健康的自己 才能讓所有的事情跟想法、順其自然跟著心跟目標成長~ 真的真的!!! 最重要的事情就只有健康了!!! 年末必做 NO. 8 : 用心感受這一年來, 最快樂、最後悔、最傷心的事 世界正在動盪不安，讓我們順著內心好好靜下來， 為自己想想、好好做好感情及心態的斷捨離！! 這一年來,你感受過的任何開心及難過 你好好的聽自己內心了嗎? 你好好跟自己對話嗎? 說出那些你最快樂、最後悔、最傷心的事 在這些日復一日的日常生活中, 為自己做些小改變, 感受自己, 你會漸漸往理想生活靠近， 新的一年能再次的 重新感受對生活的心動瞬間。 無論是開心或是難過 一起用對的方式、好的方式、照顧好自己的身心靈， 然後好好感受真實的每一天!!! 「謝謝昨天、把握今天、期待明天」 一起暖暖感受、好好過每一天！！！❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 提前跟你們說一聲：Happy New Year!!!💛💛💛💛💛💛 如果你也喜歡，關於寧子的日常生活～ ♡Follow me on♡ ♡Blog⇢ningsningss.com ♡Popdaily⇢www.popdaily.com.tw/user/37570 ♡Instagram⇢ningsningss 👉曖昧是什麼？你正處於曖昧狀態嗎？用 3 個問題來檢視自己！你是否已經陷入曖昧?! 👉關於離別，我們面對著不得不說再見的三個課題，我們可以更堅強！ 👉七夕撩人情話，讓你浪漫火熱的示愛！各位戀愛達人，快學會這些甜言蜜語！ 👉教妳五招性感技巧,性感魅力養成計畫,找到屬於你的女人味,變身性感小野貓！ 👉想談戀愛？不同年紀的戀愛觀都不同！關於愛情各階段的差異，享受各階段的愛情模樣吧！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉情侶們注意！當出現這些行為，男友/女友根本就是在「敷衍」你！ 👉單身你可以證明自己一個人也很好～屬於我的單身假期！單身好處就盡情享受吧！ 👉只想搞曖昧？！卻不想進一步！微甜微酸的感覺特別好，卻害怕擁有穩定關係？！ 👉【雖然是精神病但沒關係】| 魔女高文英負面又點黑暗，我是自己的公主!! 也是漂亮的魔女 !! 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉個性女孩的交友之道！５個超討喜特徵, 你也能擁有超幸福狀態！成為自己的人生勝利組！ 👉測驗你了解自己的程度！先問自己 5 個問題、同時「轉念」練習，用問題找答案，成為更棒的自己！ 👉實用旅遊APP推薦 ▎馬上擁有它們，旅行一定輕鬆搞定！人人都能成為旅行好手！ 👉隨時準備好Plan B，輕鬆搞定鬱悶心情，在快步調中找到小慢活，來看看我準備的雨天提案吧！ 👉台中日本職人手作拉麵，一試就愛上的滋味｜北穗製麵所 👉不能錯過的全新體驗｜夏日超私房玩法，南投日月潭小旅行，還能在日月潭水面上玩SUP立槳!! 👉飲爆夏日熱潮台中最美設計感飲料店，IG打卡好喝又好拍，一次滿足！ 👉麵包控注意！彰化也有超復古質感咖啡廳，你的口袋名單千萬不能沒有它！ 👉彰化美食精選｜別再說彰化很無聊！來挑戰彰化一日六餐，你的胃HOLD得住嗎？！ 👉台中｜一秒置身韓國，隱藏巷弄的老宅文青咖啡店，超吸睛老屋咖啡、點心真心推薦！ 👉台中美食大逆襲！四間網友強力推薦審計新村文青風美食，必須快點吃起來～ 👉【新竹高質感咖啡廳懶人包】｜誰說新竹很無聊，文青咖啡廳看過來，還不快收！！質感來襲~ 👉新竹幸福手作美食推薦！絕對讓你一吃成主顧！ 👉臺北超質感烘焙麵包咖啡廳強勢登場！直接殺底片拍好拍滿 👉苗栗文青新景點再一發! 快來苗栗銅鑼吃銅鑼燒、大湖採草莓，一日小旅行, 準備出發囉～ 👉台南巷弄爆紅全新療癒系美食，簡直太犯規！入口瞬間內心直接融化～～ 👉屏東在地人必吃美食特輯｜快點吃起來～千萬別錯過這個衝擊你味蕾的時刻！ 👉夏季「澎湖」旅行懶人包，外島就要這樣玩！！2020澎湖國際海上花火節、必玩活動私心推薦！ 👉屏東小琉球《相思麵》 👉屏東小琉球《Who’s鬍子霜淇淋》🍦 👉沒有它我怎麼辦！盤點現代人最需要的【理財小工具】,讓你輕鬆入門,建立良好儲蓄心態！ 👉你知道什麼是小白嗎？告訴你小白信用該如何培養！還有你一定要知道的神卡！！購物還能賺回饋！！ 👉如何改變自己？從小地方著手，一起養成好習慣、改掉壞習慣，3 個TIPS讓你輕鬆做到！ 👉學生、職場新鮮人看過來！步入職場應該具備哪些技能！就從做份好簡報開始。 👉戀愛電影吐槽大會！盤點那些電影常出現的"愛情場景"以及"超愚蠢行為", 這些你也發現了嗎?! 👉金鐘入圍精選五部必看台劇推薦～~加碼重溫, 跟著《想見你》的鳳南小隊, 再次回味故事拍攝場景！

質感女生提升自律必做的10件事（下）期待由內而外當個理想女孩

生活總是忙碌，平衡自己的生活也是很重要的事。該怎麼提升自己的生活呢？還有另外10個自律小技巧要告訴你!👉女生提升自律必做的10件事(上) 自律生活養成計畫 #11看美劇英劇_學習英文 快樂學習是多數人嚮往追求的。打開喜歡的美劇(英劇)、打開英文字幕訓練自己的英文能力。 #12走出戶外_接近大自然 趁天氣晴朗，出門曬曬太陽，深吸一口氣好好放鬆！大自然總會神奇的吸收我們的負能量，享受釋放的舒展替，自己充電。 #13找到興趣_延伸興趣 學習陌生領域的事物，總會因為從未接觸而感畏懼。想想那些列出卻還沒完成的人生清單，做甜點、學做菜、畫插畫、練寫字，從學習中更認識自己，小小的成就感也能鼓勵自己朝更好的自己邁進。 #15服務學習當義工 社會上還有很多需要溫暖和愛的地方，參加淨灘活動、公益活動，加入偏鄉教育都是一種回饋社會的方式。在服務學習中，更能放下身段的看見自己，擁有多少能力幫助社會做多少事，也能獲得快樂。 #16一個人也要好吃飯 外送平台訂餐方便、快速，外食吃多身體負擔大。即使一個人用餐，試試自己下廚，選購新鮮的食材，替自己料理。 #17學會拒絕 不懂得婉拒，只會打亂自己的時間分配。適度的拒絕不必要的聚會、工作、人情壓力，都是重新審視自己好的開始。 #18設立書單讀好文 在心靈脆弱時，找一本心靈勵志的好書療癒自己。在靈感缺缺時，找找書櫃上的靈感。 #19打掃居家環境 臥室的床單、被單、枕頭套需要定期清潔。拖拖地、洗洗碗，乾淨的環境讓人神清氣爽。 #20沒事多喝水 沒事多喝水，多喝水沒事。補充水分對身體代謝、皮膚管理相當有幫助！起床後喝杯水，飯後喝杯水，到家後喝杯水。 自律生活養成希望能遇見更好的自己！👉小湯圓上線 #質感生活#精緻#自我成長#生活提案

女生提升自律必做的10件事（上）｜自律生活養成計畫！一起當個從內到外的小仙女

你可以看劇躺在床上一整天，也可以零食、飲料一直下肚，更可以不打理自己，但 我不可以。 我們嚮往美好、喜愛自由，但現實往往與幻想不同。整天躺在沙發上追劇、放假休息當個魚乾女，是大多數女孩們真實的生活！各位有理想抱負的女孩子們，小湯圓整理了10種自律生活計畫，趕緊開始實施！ 1.學習瑜珈、有氧 ，提升筋骨柔軟 鍛鍊肌肉 女生的代謝隨著年紀增長逐漸下降。放下手中的偶像劇，安排一小時的體態訓練課程給自己，保持更好的身形。 2.學習餐桌、職場、社交禮儀 在規矩之後，才能呈現自我。不失禮的情況下，我們贏得了好印象也獲得關係中良好的開始。學習不同類型的禮儀，避免日後尷尬的情況讓自己處在懊惱中。 3.整理電腦文件 備份重要文件 糊塗的女孩們，翻翻自己的電腦資料夾吧！刪除過期的資料、備份重要的文件，清理電腦容量，否則再多的容量空間，都不夠用！更有系統的分類文件，日後在操作上更方便。 4.看一場藝術展覽、歌舞劇 即使不是藝術音樂相關專業科系，希望各位女孩上網逛逛售票系統、博物館、美術館網頁。找一場有興趣的藝術活動，體驗其中的樂趣！一定會有新的收穫！ 5.建立一套屬於自己的保養程序 除非你是天生麗質，別仗著自己年紀輕輕忽略保養。肌膚老化的速度遠比你的想像！找找保養美妝的文章、影片或是詢問皮膚科醫師都是更認識自己肌膚的方式。訂定一套屬於自己的保養祕方，不能說的美麗秘密，只有你知道。 延伸閱讀：美妝品越多越不快樂2021用 極簡主義 開啟新生活！ 6.建立喜愛的歌單 總是有幾首歌讓你百聽不厭，也有幾首歌能治癒你的心。培養自己不再盲聽，建立自己的歌單與好友分享。 7.學習急救、防身技能 每天播報隨機遇害的新聞，處在外的女孩們該學習基本的防身技能，保護好自己，因為我們還有更多美食要吃！還有戀愛還沒談！還有下一集偶像劇還沒看！(誤 8.找到適合自己的妝容 在化妝是禮貌的世代，畫上適合自己的淡妝，不只能讓你獲得更多目光，也會讓你更有自信！ 9.到書店 找本書 看完它 有多久沒走進書店翻翻書了呢？找一本想看的書，安靜地看完它。培養自己心靜和自己的專注力。 10.規劃屬於自己的輕旅行 與自己旅行吧！不用太遠的地點，捷運能到的地方也行。試著為自己規畫小旅行，會有很多驚喜和收穫！勇敢與自我相處。 延伸閱讀：二十而已！該做什麼，讓三十歲的自己感謝自己？十個新習慣，開始養成！ 女生提升自律必做的10件事開始計畫讓自己更向美好。當你心中那個理想女孩吧！

｜原創圖文｜中秋節古人v.s現代人中秋節必做的10件事

提早祝大家中秋節快樂🌕祝大家都吃好吃胖💗 古人 1、吃月餅 2、燃燈 3、觀潮 4、玩兔兒爺 5、熬夜 6、偷蔥偷菜 7、吃鴨 8、吃田螺 9、吃芋頭 10、飲桂花酒 現代人中秋節必做的10件事 1、吃月餅 2、烤肉 3、吃文旦 4、玩仙女棒 5、熬夜 6、唱歌 7、吃雞 8、賞月 9、耍廢 10、飲啤酒 ◎所有插圖禁止無授權重製/下載 想看更多圖文歡迎追蹤水沐柚子 IG：@therainpomelo FB：水沐柚子 https://www.instagram.com/therainpomelo/ - LINE原創貼圖/表情貼/主題搜尋： 🔍水沐柚子 🔍豆豆雪兒🌱 🔍小白人/小白人懶得打字 🔍大字貼 - #畫畫#畫#繪圖#落書き#電繪#插圖#塗鴉#繪畫#插畫#原創#漫畫#手繪#圖文#插畫家#漫畫#插畫#藝術#療癒#可愛#植物#網紅#代言#合作#original#illustration#artist#draw#art#artist#beautiful

分享｜｜女孩有多辛苦！盤點夏天女生必做的七件事

夏天來臨☀️除了面對炎熱的氣溫外，女孩們想在夏天活得漂亮，可是要付出不少心力！ 今天Amelia盤點七點，是夏天女生必做的事！！ ————— 往下滑前請先按下愛❤️ 『拒當黑毛怪』 夏天要穿比基尼，小可愛背心，想要美美的還要先下點功夫！ 身上的腋毛、私密處毛、腿毛、手毛，都要說掰掰才能有光亮的肌膚！再搭配漂亮的衣服才對味啊！不然一舉手就看見黑毛在腋下，可是一件多可怕的事〰️〰️🤦🏻‍♀️ 『一白遮三醜』面對炎熱的太陽，防曬不可少ˋ 除了防曬乳以外，若是騎車族，手套、外套、遮陽裙都不可或缺，外套還要可以遮到脖子！！以不曬到太陽為主！ 『化妝是一種禮儀』炎熱的高溫，也不能就此不化妝。 在高溫下要挑選適當的化妝品，不然臉可是會像冰淇淋一樣的溶化脫妝，相當可怕！所以通常吃飽飯後，女孩們總習慣補妝一下。 『身材的維持』也是夏天不可或缺的一件事，因為冬天懶得動，夏天面對衣服穿得少與薄，總會露出小肚、美腿，這時候若有線條，更是會讓人忍不住多撇幾眼的啊👀 夏天長髮總會讓人煩躁，所以許多人會在夏天嘗試短髮以及換上亮眼的髮色，營造一個神清氣爽的感覺💇 夏天總讓人穿不住襪子，所以女孩們總喜歡穿涼鞋，此刻露出腳趾頭就太遜色了，一定樣幫腳指甲穿上衣服！ 為了讓自己維持小白臉，夏天敷面膜、去角質甚至做臉都不可少，這是維持小白臉的一個好時間，雖然人家常說冬天就會白回來了，但是總不能讓夏天留下一黑點❗️ 上述不知道妳中了幾點〰️❓ 不管如何，夏天就是要活得亮白漂亮啦‼️‼️ │ │ 🔹IG： Amelia_Lai 🔸教學｜｜IG限時動態這樣玩 🔸教學｜｜IG不能缺少的GIF貼圖人物 🔸分享｜｜南投輕旅行推薦 🔸分享｜｜台東景點推薦 🔸分享｜｜苗栗輕旅推薦 #歡迎追蹤分享 ❤️ #歡迎底下留言討論

📌前進理想生活-成功的人起床必做的五件事

(改編自五秒法則裡的早晨例行公事) - 嗨大家，我是媃伊🌸~ - 曾經也是一個很喜歡一直按貪睡鍵的人😭但是一直重複這樣的動作不只沒辦法好好休息，也會失去一個美好早晨… - 今天要分享的是一種新的理念，成功的人起床必做的五件事 - 1.鬧鐘一響就起床 心裡默念5，4，3，2，1，起床!你一定會感謝那個離開溫暖被窩去刷牙的自己☺️(至於為甚麼要念54321呢?持續關注之後會分享一本好書-《五秒法則》📚 - 2.喝一杯水 研究顯示可以補充睡眠時失去的水分，也可以預防便秘，調節腸胃，最重要的是能使大腦清醒! - 3.寫下三項今天的必辦事項 比起遠大的夢想，一天完成一點點似乎比較不那麼遙不可及! - 4.規劃我的停止時間 比起讓自己一直工作，讓自己知道自己還有多少時間可以工作，反而可以提升效率💪 - 5.在出門前花一些時間專注在自己身上 我會用這段時間泡咖啡，還有大概規劃一下這一整天會如何運行，最後就是帶著好心情開啟美好的一天☺️ - 所以從下禮拜開始來試試看這樣進行吧！一起前進理想生活，讓夢想不再遙不可及💓 ----ABOUT ME---- IG:zoeke9011 分享書摘和前進理想生活:zoedailylife youtube: https://www.youtube.com/channel/UCVjw3hzmyDvfpk2QPam9FVA?view_as=subscriber

約會前必做的6個準備（上）

「明天終於要跟男神約會了，怎麼辦....好緊張喔！」 「交往這麼久，每次約會都一成不變，該怎麼辦？」 「終於脫離單身了！第一次約會我該做什麼？？？」 「遠距離好難得才見一次面，我一定要把握好明天的約會！」 期待已久的約會要來了，一定要做好萬全的準備 今天我要來跟大家分享6個約會前要事先做好的事情， 把握住這幾點，可以讓妳在約會時讓他再一次心動！ 來看看這幾個 讓他心動的方法 1. 唇部保養 嘴唇的保養常常被忽略， 各位少女們一定要多多注意自己的唇況 才可以擁有ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 的美麗嘴唇喔！ 但是過多補充水分，又會擔心隔天水腫 因此一定要找到一個適合自己的唇部保養品 唇膜、唇油、護唇膏都可以， 記得在約會的前一天替嘴唇做得去角質跟護理👄 除了唇部也要有溫柔眼妝唷 2. 睡眠 這是一個非常基本、大家知道的事 所以做到這一項非常的重要！ 充足的睡眠可以讓隔天精神更好， 在約會時也可以更自信跟自然的展現自己 除此之外，對膚況、黑眼圈也會有一定的幫助 所以約會前一天要盡量早睡唷～ 用美美的樣子可愛的撒嬌吧 3. 指甲 平常有在做美甲的少女們恭喜你這個部分你不用煩惱了 但是如過是素甲或是自己塗指甲油就要注意囉！ 素甲要注意指甲的長度， 做適當的修剪，感起來更乾淨清爽！ 自己塗指甲油的少女們要記得檢查指甲油的狀態 以免帶著斑駁的指甲油去約會囉～ 我的建議是，約會當天提早10分鐘起床， 擦上全新的指甲油， 這麼一來斑駁的機率大大降低，也可以讓顏色更漂亮💅 快點來看看另外三個必做的準備吧♡ 把握好這幾點，讓約會更順利吧！

在郵輪上必做的8件事情？看海美食吃到爽還可以溜滑水道？

大家好！我是柴柴兒！今天要跟大家分享 「麗星郵輪處女星號」船上必做的8件事！ 船下的國外旅遊會再寫一篇下集做分享！ 先來說說坐遊輪的注意事項 ▲處女星號大廳裝潢非常漂亮。 ▲上船第一件事就是先在大廳拍照！😂 ▲房間依等級會有面海不面海的區別，柴柴這次住的四人房雖然小但是精緻乾淨。 「在處女星號必須做的8件事？」 1.看著海吃美食 ▲超豐盛的自助式早餐。處女星號上有3家免費吃到飽的餐廳！有中式、西式、自助餐可以選擇。每天菜色都不一樣，早午晚宵夜都有！看著海吃著美味的早餐是最享受的！ ▲選到靠窗或露台的位置就可以邊賞海邊吃美食了❤️ ▲貝類、大蝦、牛排、烤雞也是經常出現的菜色！ ▲胃不舒服的話也有清粥小菜。船上也有一些需要額外付費的咖啡廳等等，不怕吃膩。身心靈都想放鬆休息的話就走吃飽睡睡飽吃的行程！ 2.遊泳、體驗海上滑水道！ ▲處女星號上竟然有超高滑水道！ 除了郵輪上必備的游泳池，這艘更狂！有滑水道呢！ 滑水道上不能帶任何攝影設備，飾品也要拿掉唷！ 在船上溜滑水道就像會掉進海裡一樣刺激好玩🙌🏻 晚上的泳池氣氛也非常好！ 泳池周邊也有酒吧時不時會辦活動呢！🥂 3.看著海運動 在郵輪上吃飽睡睡飽吃超怕變胖！ 但是不用擔心，我們有海上健身房可以去！ 除了可以健身、也有籃球場🏀高爾夫球場等等！ 4.玩桌遊、打電動 麗星郵輪上有桌遊室、麻將室還有遊戲間！ 雖然桌遊和遊戲都是需要付費租借的。 但其實租借前三個小時可以免費體驗！ 5.享受風景、拍照 平常忙碌的生活很難體驗被海包圍的感覺。 從日出到日落到滿天星空，吹海風賞月。 一整天下來陽光都是無限好，美照拍不完！ 怎麼拍都是超美的金色度假色調。 船上的每個角落都值得去探險！ 尋找各個角落的裝置藝術。 棒球場也能這樣拍！ 美好的夕陽時刻。 甲板上都有躺椅可以吹著海風休息。 不論行駛中還是靠岸怎麼看都很漂亮！ 6.到沒有光害的甲板上看星星 白天看到的蔚藍大海很美，晚上也不一樣。 海面會被月光和星光、船上的燈火照的閃閃發亮。 在船上看見的月亮感覺特別近、特別亮、特別大。 7.逛免稅店 船上的免稅店有專櫃保養品、韓國美妝。 忘記帶保養品等等不用擔心，船上有得買！ 當然也有最夯的日本零食伴手禮唷！ 8.看電影、表演 船上每天都會有不一樣的表演活動。 其中最精彩的非魔術秀莫屬啦！ 除了電影、魔術秀，偶爾也會有手作體驗等等。 所以說跟櫃台拿每天的節目表是很重要的！ 以上，除了上面提到的設施以外， 也有更高房間等級的付費項目可以體驗。 例如按摩、SPA等。可以完全放鬆身心靈❤️ 當然每個人喜歡的旅行性質不同因人而異。 對我來說跟對的人，不管怎麼玩都很開心！ 也許最近對於旅遊大家都是人心惶惶的😢 希望能早日回到大家都能安心旅遊那一天。 這次寫的郵輪之旅是比較長的六天五夜。 中途停靠了菲律賓的馬尼拉、日本石垣島。 如果對這兩項旅途有興趣歡迎先到我的頻道欣賞VLOG🙌🏻 麗星郵輪快閃菲律賓馬尼拉【柴柴TV】 麗星郵輪快閃日本石垣島【柴柴TV】 FOLLOW ME 柴柴的youtube 柴柴的instagram 柴柴的facebook #郵輪旅行 #郵輪遊記 #麗星郵輪 #處女星號 #遊記

2020繼續愛你愛你 情侶必做清單，簡單五個小改變，讓彼此關係越來越甜！

2020已經開始了，過去一年你和另一半的感情如何呢？ 如果你期待和另一半能夠長長久久的走下去 快點開圖片看看「2020繼續愛你的情侶必做清單」 讓我們用一些簡單的改變，讓彼此的關係越來越甜！ ♥️立下吵架的「暫停紐」 吵架最重要的是溝通，但人在吵架的當下往往無法理性思考，最多就是讓彼此知道，我們之間有問題需要解決了！所以，我們可以事前約定好吵架時按暫停的方法，任何一方都可以在吵架中按暫停，讓彼此先從爭執的情緒中冷靜下來。 但光冷靜下來問題並不會解決，所以喊暫停的一方，還要負責找出一個彼此能夠冷靜討論的時間，並確實執行！記住，吵架的目的不是拚輸贏，而是解決關係中浮現的問題！ ♥️設計我們都喜歡的創意約會 感情需要經營，約會當然也需要設計，不然約會很容易變成只是在消磨時間，當有其他事情出現的時候，約會的順序就會被排到很後面。設計創意約會，跟儀式感的概念有點像，你們可以討論出每日、每周、每月、每年，你們有什麼一定要做的事情。 譬如我們的創意約會就是每周一起看書，每季出去旅行一次！當約會有了計畫和目標，才能真的享受彼此相處的時光，不然光是今天出來到底要幹嘛，就夠吵一天了~ ♥️開始替「幸福帳戶」存款 人是一種超容易記得別人的不好，也超容易忘記別人的好的生物，一對伴侶從熱戀慢慢變得彼此嫌棄、厭倦，多半也是因為忘了那些快樂的時光，只記下對方讓你失望、生氣的時刻。 而「幸福帳戶」就是幫助我們記得戀愛中每一個心跳、每一次悸動的解方！不管你是寫在筆記本、po在ig限動精選、存在手機裡都好，請找到一個方便你隨時回顧翻閱的載體，當對方做了讓你開心的事情就記下來，當對方做了讓你生氣的事時，就拿出來看一看。相信我！當你們吵架了、覺得走到盡頭的時候，這本「幸福帳戶」，很可能會挽救你們奄奄一息的感情！ ♥️用「我」開頭，取代「你」開頭的句子 有研究指出，「你」開頭的句子，通常帶有指責的意味，容易讓對方本能地開啟防衛機制，隨時準備要反擊或辯駁，而「我」開頭的句子因為是在述說自己的感受，比較能被聽的人接受。 舉個例子，對方遲到又沒有事先告知時，我們可以說：「你為什麼遲到也不會先跟我說一聲？不知道我等很久嗎？」也可以說：「我覺得不太開心，因為我不喜歡等人的感覺，也很擔心你是不是出什麼事了。」後面這個版本聽起來是不是舒服多了呢？ ♥️重複你說的話，確認我真的聽懂你的明白 當我們在聽別人說話時，很容易加入自己的註解，但那並不一定是對方想表達的意思，最好的避免方式，就是將你聽到的內容，用自己的話講一次給對方聽，就能夠知道你們兩個的想的是不是一樣的啦！ 這個部份其實很需要練習，但對於溝通真的很有幫助！之後關於這點我們會有更詳細的介紹，想知道的人要記得追蹤我們唷！ 思維夫婦ig https://www.instagram.com/thinkingcouple

獨特小眾、沈浸式旅遊體驗當道！KLOOK公布多項2019 Top 10

旅行體驗預訂平台KLOOK公布「最受台灣旅客歡迎的國外一日遊及熱門體驗」以及「台灣人最愛的國內行程」榜單；發現除了經典路線與熱門景點外，越來越多台灣旅客對在地深度體驗躍躍欲試；此外沈浸式旅遊體驗愈發受歡迎，旅客從「必去」的景點遊覽逐漸轉向「必做」的旅遊行程安排，像是到韓國體驗汗蒸幕，去泰國學做泰式料理等。 台灣旅客勇於探索，獨特「小眾」路線持續上榜，「must-do」必做體驗正夯 KLOOK根據2019年1月到11月的預訂數，統計今年「最受台灣旅客歡迎的國外一日遊Top 10」，其中泰國曼谷水上市場、韓國首爾南怡島及日本東京富士山與河口湖等經典路線依舊佔據榜單前三名；泰國曼谷郊區大城府一日遊、探訪暹羅王朝國都古蹟遺址以及著名的樹中佛，或是香港大嶼山深度文化探索、乘坐觀光小艇，參觀大澳漁村特色棚屋等行程，同樣也受到許多台灣旅客喜愛。 顯示台灣旅客正持續探索更多獨特、深度且極具文化代表性的「小眾」體驗路線，即使是在極度熱門或曾重複造訪多次的目的地中，也期待能享受更多元豐富的行程安排，感受不同的城市樣貌。 隨著旅行逐漸成為台灣人日常休閒之一，體驗行程的預訂數也在今年大幅增加，從「最受台灣旅客歡迎的國外體驗行程Top 10」可觀察到，強調親身感受的沈浸式旅遊體驗廣受台灣旅客歡迎，像是在新加坡乘坐高速滑車或是空中吊椅，到沖繩藍洞潛水，或嘗試汗蒸幕、親手烹煮泰式料理等，都是旅客到目的地「must-do」必做的熱門體驗行程，比起在熱門景點走馬看花，台灣旅客正積極走出旅行的獨特與多樣，用自己的感受來創造專屬的旅遊體驗和回憶。 榜單(1)：2019年最受台灣旅客歡迎的國外一日遊Top 10 1. 曼谷水上市場一日遊：丹嫩莎朵水上市場、美功鐵道市場、安帕瓦水上市場 目的地：曼谷 2. 南怡島、春川小王子村、晨靜樹木園、江村鐵道自行車一日遊 目的地：首爾 3. 富士山五合目、河口湖、忍野八海、御殿場Outlet 經典路線一日遊 目的地：東京 4. 海之京都一日遊：天橋立、伊根舟屋、美山茅屋之里 目的地：京都 5. 大城府崖差蒙空寺、邦芭茵夏宮等遺址精華一日遊 目的地：曼谷 6. 北海道一日遊：旭山動物園＆美瑛青池 & 白須瀑布 目的地：北海道 7. 昂坪360纜車、大嶼山文化探索深度遊 目的地：香港 8. 長灘島一日導覽：波拉保格海灘、達比薩安海灘等 目的地：長灘島 9. 聖米歇爾山一日遊 目的地：巴黎 10. 《魔戒》哈比人村之旅 目的地：羅托魯瓦 (紐西蘭) 榜單(2)：2019年最受台灣旅客歡迎的國外體驗行程Top 10 1. 新加坡高速斜坡滑車與空中吊椅體驗 目的地：新加坡 2. 曼谷Spa按摩 目的地：曼谷 3. 東京/大阪穿和服 目的地：東京／大阪 4. 首爾洗汗蒸幕 目的地：首爾 5. 澳門威尼斯人坐貢多拉船 目的地：澳門 6. 新加坡遊船 目的地：新加坡 7. 東京泡溫泉 目的地：東京 8. 沖繩藍洞潛水 目的地：沖繩 9. 首爾韓服體驗 目的地：首爾 10. 曼谷學泰式料理烹飪 目的地：曼谷 台灣在地玩法多元豐富，深入自然與離島輕旅行最熱門 不止國外旅遊熱門，國內旅遊也同樣受歡迎，平均每人每年在台旅遊次數高達8次，KLOOK統計2019年「最受台灣旅客歡迎的國內行程Top 10」，顯示能夠親近大自然、體驗台灣自然美景的行程受到最多台灣人喜愛，包括龜山島登島賞鯨、東澳划獨木舟、秀姑巒溪泛舟等；此外離島旅行在今年也更加熱門，不管是在南方四島探訪藍洞、或是出海釣小管，同樣廣受台灣在地旅客歡迎。 KLOOK台灣市場行銷總監林耀民表示：「台灣用戶的預訂數在今年飛速成長，光是今年1月到10月的總預訂數就將近200萬，是去年預訂數的2倍以上，我們也從台灣人熱愛的旅遊體驗榜單中看到，台灣人也越來越懂玩，懂得自組行程打造個人化的旅遊體驗！」 「KLOOK提供超過全球350個目的地、逾10萬個當地行程與旅遊服務，除了大眾熱門景點或是經典路線外，旅客也能在KLOOK上找到許多獨特深度的體驗或玩法，滿足想要探索不同旅行面貌的旅客需求！」 榜單(3)：2019年最受台灣旅客歡迎的國內行程Top 10 1. 屏東墾丁海生館優惠門票 2. 宜蘭龜山島登島賞鯨體驗 3. 台北101觀景台門票與Skyline 460天際線雲端漫步體驗 4. 宜蘭東澳烏岩角獨木舟 5. 澎湖南方四島覓藍洞一日遊 6. 半日泛舟秀姑巒溪 7. 澎湖七美島浮潛一日遊 8. 北投/烏來泡湯 9. 澎湖夜釣小管體驗 10. 日月潭套票：單車租借＆纜車＆遊船 #Klook #一日遊 #必做 #旅遊 #沈浸式體驗 #獨特小眾路線 #輕旅行 #體驗 

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