學齡兒童的「性」教育，快樂迎接青春期！

學齡兒童的教育，我相信許多家長都有困擾，尤其是「性」教育，你／妳覺得難以啟齒嗎？ 讓孩子即早認識了解身體的小秘密，在發生狀況時可以避免造成更深的傷害，你還敢說性教育不重要嗎？建立正確性觀念，快樂迎接青春期！ 在跟孩子深入對話關於性教育之前，推薦《9歲小女生的性教育寶典》給大家，讓孩子先透過插畫及小故事等有趣的方式初步認識，之後會比較好溝通喔～ 這套性教育寶典共分為兩冊，①探索青春期の23個關鍵【身體篇】②解決青春期の30個心事【心理篇】 內容有許多小女生有可能遇到的狀況，或是身心理特別需要注意的部份，我覺得淺顯易懂，Zia還會跟我一問一答 我們邊看書邊聊baby是如何從媽媽肚子裡出生的；與人開玩笑的尺度、對於身體的自我保護，甚至是女生一定要喜歡粉紅色？女生應該會撒嬌？我覺得這些話題可以透過這兩本書籍，讓孩子先開始接觸關於兩性相關的話題，日後可以逐步討論教育，孩子的接受度也比較大

超越快樂與不快樂，邁向平安之境

📖No.17艾克哈特·托勒《當下的力量》 p.215-p.246 唯一不變的就是變，無常是人生的處境，你去判斷好壞，那事情就有好壞，每個情境都會轉變，心智無法接受執著的東西改變，於是便帶來了痛苦。 快樂與不快樂，其實是同一件事，認清事物的本質，而不是追逐幻象。 並不是說不去欣賞美好的事物或處境，而是說若要透過這個去尋求一種身分認同或滿足，那就是自討苦吃。 不是企圖透過事物建立起身分認同，事物和情境可以帶給你歡愉卻無法帶給你喜悅，喜悅是沒有任何原因的，它只能從本體的內在自然升起。 喜悅是平安的主要成分，是種自然的狀態，不用辛苦爭取或努力到達。 不去抗拒事物的本然，學會讓當下此刻如實呈現，接受萬事萬物的無常性質，就能找到內在平安活在輕鬆自在的恩典狀態。 一切終將逝去，生命的週期周而復始，但能讓依賴感、執著心不存在，你也就不再恐懼失去了。 生命從此自在流動起來。 學習當個透明人，讓一切「不該發生」的事穿透你而過，不做任何停留。 不抗拒、不回應，接納一切本然，不執著於任何的境遇，你不會抗拒任何的變化，不再依賴無常世界帶給你的快樂或成就，你可以享受一切、遊戲其間，你不再需要把自己沾染在任何形相之上。 你的內在平安，就是送給這個世界最珍貴的禮物。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.29 日更 241/1000 金錢能量日記212 運動Day 183 讀書&輸出Day 151 天樁與地樁Day 143 超覺靜坐Day 93 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

「總是一下喜歡這個 一下喜歡那個，想嘗試這個 也想去玩玩那個，那就去試試吧，也很好。」-卡蘿隨筆

#D2024.10.12（2024/09/24） #卡蘿隨筆 「我想告訴你的，並不是你要盲目樂觀，而是看到世界的真相依然熱愛生活，只有這樣的人，才能走到自己想去的地方。」- 《你要去相信，没有到不了的明天》盧思浩/最近放了很多很突然的假，除了運動跟追劇之外，這是最近我在看的一本書。/去新加坡以前，阿姨問我一個人的時間多了，妳打算要用什麼事情填補空白？有一段時間，我不知道，是真的沒想法，我畫圖 我寫字 我彈琴 我運動 我旅行，好像用任何事來填補任何焦慮帶來的空洞都無濟於事，那時候我把很多時間拿去跑步跟工作，但是後來證實最有效的解決方式還是回家一趟。/昨天晚上，偶然看到一個久沒聯絡朋友的動態，我很感謝他帶來的很多正面能量，就是那種隔著螢幕都覺得他很享受生活的感覺，我覺得他應該也花了不少的力氣讓自己看起來很輕鬆，他不是什麼明星 網紅 富二代，就是一個堅持自己喜歡事情很久很久的普通人，我沒有告訴他的是，謝謝你 我覺得你很棒 辛苦了。/或許也有很多像我這樣的人，沒有什麼需要堅持到底 使命必達的大事要做，總是一下喜歡這個 一下喜歡那個，想嘗試這個 也想去玩玩那個，那就去試試吧，也很好。長大以後再也沒有那麼多有趣的事情，可以真真切切的帶來很多快樂的感受，所以快樂的時候就要認真快樂😌-#美國村#北谷町美浜アメリカンビレッジ#沖繩#okinawa 最新文章 「專注於愛該愛的人，交靠譜的朋友，做本份以內的事，到達妳想去的遠方。」-卡蘿隨筆 卡蘿隨筆 ✏「請帶著這些不知道，繼續走到妳現在想去的地方。」-卡蘿隨筆 ✏「選擇做妳喜歡的事，喜歡妳選擇做的事。」-卡蘿隨筆 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、旅行、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年， 一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

74OUNCE GAKU PRO 快樂揹全能成長型護脊書包🎒｜小學生必備 經濟實惠又美觀的護脊書包推薦✨

隨著姐姐上國小，我已經為她挑選到一款既實用又符合健康需求的書包！ 前陣子在經過多方比較後，我選擇 74OUNCE「GAKU PRO 快樂揹全能成長型護脊書包🎒」 這是台灣唯一德國IGR護脊認證的護脊書包✅ 74OUNCE GAKU PRO書包獲得了德國IGR（Institut für Gesundheit und Ergonomie）護脊認證，這讓我特別安心。 IGR認證代表了國際上對書包護脊設計的高標準，能夠確保書包不僅時尚，還能有效地保護孩子的脊椎健康。 作為媽媽，我非常關注女兒的脊椎發育，這樣的認證給了我極大的信心🫶🏻 市面上的護脊書包價格普遍較高，尤其是進口品牌，價格常常讓人感到壓力山大.. 74OUNCE GAKU PRO的價格僅為2790元，對於我們這樣的家庭來說，這是一個非常合理的選擇🫶🏻 它不僅在價格上讓我感到親民，更重要的是它擁有和高價書包相同的護脊功能，這大大減輕了我們的經濟負擔。 ✅設計貼心，符合孩子的需求 74OUNCE GAKU PRO書包的設計非常符合孩子的需求 雙層雙材質加厚背墊 背起來更舒服透氣 減壓平衡胸釦功能， 能有效分擔書包的重量，保護孩子的脊椎不受過多壓力~~ 書包的全面護脊系統包括了可調整型背帶👉它的背帶可以根據女兒的身高進行調整，從小一到小六都能使用！這樣的成長型設計意味著我不用頻繁更換書包，省去了不少麻煩😆 女兒很喜歡她的新書包🥰 書本擺放整齊 拿取東西一目暸然 而且兩側還可以放水壺或是雨具☂️ ✅外型簡約又時尚 GAKU PRO書包 素色的外觀看起來非常時尚，且書包能夠獨立站立，這樣她在學校使用起來會更加方便。 順向上蓋的設計也讓她能輕鬆取出書包中的物品，不用擔心弄得一團亂~~ 貼心附可拆式閃燈 可以直接掛在書包上也可以變成手電筒模式或是閃爍模式！ 74OUNCE GAKU PRO 快樂揹全能成長型護脊書包不僅在功能上滿足了我們對護脊健康的需求，還在價格上讓我們感到非常划算。 我們家姊姊也很喜歡 淡淡的紫色 典雅又耐看💜 尤其現在國小生的功課與書本越來越多 ，幾乎都要帶回家複習 每天看女兒揹著重達三公斤的書包 真的很心疼🥲 相信應該是很多爸媽共同的煩惱😣 還好有找到適合我們的 74OUNCE的「GAKU PRO 護脊書包」 保護小孩的脊椎 大大減輕了女兒的負擔。 而且74OUNCE最棒的一點是 ，他有實體門市可以試揹~~ 如果可以 一定要帶孩子實際到門市一趟 真的揹過就知道！ 畢竟現在有許多護脊書包的品牌 標榜很多功能 ，也不知如何比較起（畢竟有些功能真的實用嗎？） 我只在意輕巧、護脊功能這兩點🥹 所以強烈推薦帶孩子走一趟實體門市 ，挑選適合自己的命定書包 ，為孩子在求學旅程中，帶來更多的快樂和便利。這不僅是對她健康成長的承諾，更是我對她未來的美好期望🫶🏻 瞭解更多👉 https://www.74oz.com.tw/page/gakupro 門市資訊：https://74ounce.com/allstore 74OUNCE臉書粉專：https://www.facebook.com/74ounce/ 74OUNCE官網：https://www.74oz.com.tw/ 74OUNCE IG：https://www.instagram.com/74ounce/

10/14【可麗牧羊犬提醒你：轉過身去，依然晴空萬里】

原本我自己內心也在糾結、捨不得 看到這張牌，我知道 動物塔羅牌在推我一把了❤️ ​ #來自動物之靈的祝福：10/14 當你看到這張牌 代表動物之靈想提醒你： 「當斷則斷」 ​ 你可能會在某些競爭中落敗 在面對某些爭執、關係的較勁中失利 無法為自己爭取到更好、更平衡的位子 ​ 既然你努力也努力過了 事實目前是這樣，卡住了 那何不先暫停這個方向 先往別的地方去走呢？ ​ 最近常常聽到和看到一個論點： 「人先要為自己的快樂努力。」 不論你做什麼，過程中能快樂 獲得結果能快樂， 或者怎麼樣你都會快樂 那才是重要的 ​ 如果不論怎麼努力，怎麼付出 過程如何，你都不會感到快樂 沒有長久的幸福感可言 那就換條路吧 ​ 不要因為過去的付出而留戀 有時只是時機不對 有時真的是不適合你 不要為難自己，退一步 海闊天空 ​ #每日一牌 #動物塔羅牌

【99個金幣的故事】

之前看到一則很有趣的寓言故事 ———從前從前...（講故事的起手式） 有一個遠的要命王國，裡面的國王整天總是無所事事、百無聊賴地過生活。有一天，他在自己的城堡裡閒晃時，突然聽到有人正在哼著輕快的歌曲，聽起來很開心的樣子。 ​ 國王好奇地走過去看，發現是一名廚師在廚房裡做菜，一邊煮一邊哼歌。國王就把廚師叫過來問他：「你怎麼這麼開心呀？」 ​ 廚師：「回陛下，雖然我只是個廚師，但我一直盡我所能，讓我的妻兒老小快樂。我們所需不多，有間遮風擋雨的家、有每天都可以吃上飯的糧食就夠了。我的妻子和孩子都是我的精神支柱，我有時帶些禮物回去，哪怕只是一點小東西，都會讓他們開心很久。我之所以這麼快樂，就是因為我的家人都很快樂。」 ​ ​ 國王聽完，就讓廚師先離開，並且招來自己的大臣詢問這件事。大臣就回答：「陛下，我相信這位廚師，還沒有成為99金幣一族。」 ​ 國王聽了很驚訝，不知道99金幣是什麼意思。大臣接著回答：「陛下，如果你想知道什麼是99金幣一族，你接下來照著我說的去做就會知道了。」 ​ 大臣請國王命人拿了一個帆布袋，裡面裝了99枚金幣，然後就把這個包悄無聲息地直接放在廚師的家門口，大臣說：「如此，您很快就會知道什麼是99金幣的意思了。」 ​ 國王聽完照做，廚師下班後回到家門口，看到了那個裝著金幣的帆布包，心裡感到詫異，好奇心的驅使下他將布包拿進家裡，一打開發現竟然滿滿都是金幣，廚師心裡一開始是驚嚇，接著是狂喜，廚師心想：「沒想到我家門口竟然能撿到錢，我從小到大都沒看過這麼多的金幣耶！」 ​ 接著廚師就把這袋金幣全部都倒在桌上，開始數一共有幾枚，數完一共99枚，廚師心裡想「不應該是這個數字呀」，再不甘心的驅使下他又數了好幾遍，一樣結果都是99枚。 ​ 廚師心想「怎麼會有人只裝99枚硬幣，要應該也是整數啊！剩下的一枚去哪裡了呢？」 ​ 廚師一邊想一邊找，把自己家前前後後翻了遍，只差沒挖土深掘了，但還是沒看到多一枚金幣。這時廚師才徹底放棄。 ​ 廚師沮喪得都快哭了，為了一枚失蹤的金幣，他突然有了全新的目標：他接下來要加倍工作，早日將這一枚金幣賺回來，讓自己的財富早日達到100枚金幣。 ​ 但因為找得太辛苦，第二天早上睡得有點晚，情緒也不好，對自己的家人大吼大叫，責怪他們沒有叫醒自己，影響他賺金幣的目標實現。 ​ 廚師匆匆離開家來到城堡裡的御膳房，這次一改往日興高采烈很chill的樣子，也不唱歌了，只知道要埋著頭拼命地幹活，都沒有注意到國王正悄悄地看著自己。 ​ 國王看到只用了一天時間廚師的情緒變化就這麼大，於是又招來大臣詢問：「廚師怎麼會變成這樣？他得到那麼多的金幣，應該很開心才對呀？」 ​ 大臣回答：「陛下，這位廚師已經正式加入99金幣一族了。他們擁有很多，但永遠不會滿足；他們拼命工作，為了額頭上的那個1字苦苦努力。渴望早日從99變成100，原本生活中有那麼多值得高興和滿足的事，就因為突然出現了湊足100枚金幣的可能性，結果全部都被打破了。他們竭盡全力去追求那毫無意義的1，不惜付出所有失去快樂的代價，這個就是99金幣一族。」 ​ ————————— 這個寓言故事主要想說的是：「多去看看自己擁有了什麼，少看自己還缺少了什麼。」 ​ ​ 不要為了那1個不認同自己的眼光，一直刻意去討好，而放棄了其他身邊99個欣賞認同你價值的人。反過來，遠離那些，轉而去擁抱珍惜這些欣賞你的人，生活不是更香更幸福嗎？ ​ 共勉之～ #陪ＱＱ學習 #3之100

孤獨之後見曙光？Henry Moodie 第二張 EP《good old days》漸露正能量！

 Hi there，這兩年在 Henry Moodie 逐漸獲得知名度後，他推出新作品的速度依舊沒有變慢，在今年初將之前單曲收集成第一張 EP《in all of my lonely nights》(2024) 後，就立刻計劃進入下一個篇章，也就是在今年9月、上個月底推出的第二張個人 EP《good old days》(2024)；EP 一共收錄六首歌，而發行前就已經釋出了包含之前分享的〈right person, wrong time〉在內的三首歌。在剩下沒有分享過的五首歌中，我選了兩首比較喜歡的來分享，大家來聽看看覺得如何吧！ 👉 推薦閱讀：我們只是愛得不是時候，Henry Moodie 唱出對前任深深的眷戀 〈​good old days​​〉 Henry Moodie 〈​good old days​​〉是 EP 同名單曲，也算是在 EP 發行後的主打歌，在 EP 發行之前，Henry 曾在社群上表示這將是他目前為止發行最快樂的一首歌，和之前有關失戀及探尋自我的那些歌曲會有很大的不同，而在歌曲釋出後也證明了這的確是首快樂的歌，儘管依舊和過去的事物有所關連，不過情緒真的有很大的差別，我認為這也是他想試圖悄悄改變自己既定路線的嘗試，畢竟大家到現在對他認識比較多的還是偏向悲傷的歌曲。 Henry 之前的歌曲雖然也不全是悲傷的，但我認為直到這首〈​good old days​​〉他才有打開心房的感覺，不但巧妙地將自己熱門單曲〈drunk text〉的歌名加進歌詞，情緒也不再讓人看到眷戀、後悔的那面，就我的感覺而言，就像〈​good old days​​〉的歌名一樣，他像是藉由擁抱過去去面對未來，而歌曲給人的感受也確實如此，以過去作為養分去讓自己的正能量步步升高，基於如此我還期待更多其他面向的 Henry 會是什麼樣子！ 〈​​󠁪still dancing〉 Henry Moodie 其實除了上面的〈​good old days​​〉，這首〈​​󠁪still dancing〉對我來說也算是種快樂的歌曲，當然比較起來也不算單純的快樂，其中也帶著點像是對於前任情人的些許感覺，算是只差一步就走出感情漩渦的階段。這首歌從一開始的慢節奏開始就蠻有 Henry 自己的招牌風格，到了後半段逐漸加進的厚重鼓點也可以從他比較近期的幾首歌中看到，大概就像融合了他自己最近給出的作品，聽起來有層次變化但又蠻順暢的。 在〈​​󠁪still dancing〉當中我一直覺得詞曲創作及聲音詮釋蠻成熟的，讓我有種看到 Ed Sheeran 和 Shawn Mendes 等國際大歌手的錯覺，同時我也覺得 Henry 表現出的多愁善感一直是很迷人的特點，在這首〈​​󠁪still dancing〉裡我就覺得很明顯，雖然在跳舞但卻不全然開心，雖然在想念但也不完全悲傷，總之是種奇妙又複雜的情緒，我認為他把這種感受傳達得很好，整首歌很值得一聽再聽、仔細咀嚼。 👉 推薦閱讀：唱出戀人內心深處的不安，Henry Moodie 探討源自生物本能的愛 / 或許有些看過我之前文章的朋友會知道我對 Henry Moodie 從出道以來就蠻欣賞的，在情歌方面他算是新生代創作歌手中很出色的一位，所以對於他的作品也一直蠻關注的，當然在這期間也有讓我感覺普通的作品，但也可能因為隨著他發行的作品越來越多，所以我聆聽的口味也逐漸刁鑽了起來，但其實近幾首歌總依舊有可以找到的亮點可享受，這張 EP《good old days》就是很好的例子，不但和第一張 EP 做出相對感，也讓大家看到了他在逐漸邁向成熟歌手的路上！ 👉 推薦閱讀：酒醉過後的暈船喊話，來自 Henry Moodie 超齡的心痛浪漫！ 🎧《good old days》官方收聽連結：henrymoodie.lnk.to/goodolddays 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

《諾拉開箱》威旺WeWant 貓用 好心情益生菌  穩定情緒 舒緩壓力 毛孩舒壓 適口性佳 快樂好心情

因為擔心家裡只有浩浩一隻貓貓會孤單 於是又領養了恰恰弟弟回家 沒想到因此浩浩變得容易焦慮 (果然愚蠢的主子不要揣測主子的心啊！） 之前我工作太忙壓力太大的時候 有用人類的快樂益生菌 主要是經由改善腸胃困擾 進而讓心情也能稍加改善的原理 偶然看到威旺家有貓貓專用的好心情益生菌 馬上購入一盒讓我們家兩個毛孩試試看 記得寵物不能吃人類的益生菌 要使用寵物專用的益生菌才可以唷！ 在這之前兩隻毛孩已經習慣彼此的存在 已經沒有那麼焦慮不安 只是前陣子剛帶恰恰去結紮完 所以恰恰變得有點神經質 導致浩浩也跟著緊繃起來 這段時間真的要更加用心努力的陪伴他們 跟他們一起玩讓他們放鬆 平常我也會在他們的零食肉泥裡 加入威旺好心情益生菌讓他們保養 粉質非常細，很容易就能拌入肉泥裡面 適口性也不錯，目前挑嘴的浩浩也都有吃光光唷 美國65年益生菌大廠製造，安全有保障 通過活菌檢驗，是真活菌才能真正吸收 而且菌株必須要耐胃酸、抗膽鹼才能到達腸胃吸收 益生菌+益生元＆超級食物：紅蘿蔔、南瓜添加 增進腸內菌叢平衡，讓便便臭味可以減少 保健品最重要的一點就是要定時定量的補充 最忌諱一天捕魚三天曬網 如果等到寶貝們不舒服拉肚子嘔吐 才使用是來不及的 平常就要好好的幫他們保健、調整體質 維持好的心情狀態 最近有發現他們便便的味道比較沒有可怕的臭味了 還有便便也比較成型了一些，軟便的頻率變少了 貓砂盆好清潔多啦！ 威旺的好心情益生菌全年齡的貓貓都可以使用 尤其腸胃敏感容易焦慮的寶貝更需要使用 這樣子我們最愛的毛小孩才可以健康的陪我們好久好久呢！ 《威旺官網》 https://www.we-want.com.tw #威旺 #WeWant #貓用 #好心情益生菌 #穩定情緒 #舒緩壓力 #毛孩舒壓 #適口性佳

期待每天都要成長讓你覺得很有壓力嗎？換個心態也許會更快樂

每天都在追求成長，造成你很大的壓力嗎？ 你覺得自己是每天都在追求成長的人嗎？如果是的話，你是快樂地成長嗎？ 我相信活在亞洲高壓教育底下的大多數人，應該都對自己有很高的期許。 就算本身不想，也會被同儕壓力、社會輿論、自我內在焦慮等因素推著前進。 因此，我相信大多數在看這篇文章的你，一定也是每天都在成長的人。 不過我同時也想知道，你飛得快樂嗎？如果不快樂，也許你可以換個心態再出發。 帶著期望成長容易變成壓力 生長在功利主義的社會，容易導致我們在做事情之前，總是習慣先看往後能得到什麼，小從獲得稱讚、經驗，大至得到榮譽、名聲等等，若沒有任何好處，可能就會讓我們乾脆不做。 以前習以為常的態度，到後來才發現，原來這種「付出就一定要得到」的期待，容易導致我們在半路不順遂、沒有得到期望值時就輕易放棄。 因為一旦帶著期望，期望就會變成一種壓力，最後被困在自己設下的圈套裡。 原因是期待成長，其實背後就是在期待成功。 一旦沒有成功，我們就會輕易地判定自己「是不是很糟糕？」、「是不是不適合我？」 但其實未必，有很多事情沒有成功，只不過是嘗試不夠多次，也還沒有從一次次的經驗中找到問題所在，進而調整遇到的障礙而已。 沒有期待地一直做下去 因此，後來我把心態慢慢轉成：不論是成長，還是成功，都不要對此有過多的期待。 每天學習英文，不要期待會突飛猛進，但是依然每天學習；每周寫一篇文章，不要期待有很多人來看，但是依然繼續寫；每周持續發布影片，不要期待會有很高的點閱率，但是依然繼續錄製等等。 換句話來說就是： 持續付出，但不要認為付出就一定會成長，付出只是付諸了行動，想達到成長、成功，往往還需要更多條件同時進行。 這些條件往往很少有人可以告訴你，只有在無數的磨練後，才能找出真正的關鍵。 最後憑藉著關鍵的要素修正、改變，就會在不知不覺中進步。 做了以後，才有機會開花結果 因此假如你正在為沒有進步、受盡挫折苦惱，也許你可以把習慣先改成： 我以每天都要做完某些事情為目標，而不是期待做完以後得到什麼回報。 這個世界其實很奇妙，當我們全心全意地在訓練自己，每天持續做同樣的事情時，不知不覺就會發現問題所在，也可能偶然得到一兩次的成功，這些偶然能成就微小的成功經驗，累積成自己的成功法則。 但要是我們總帶著過高的期望去做事，在凡事都追求速成的世代，一旦進行地不順利，我們就會很容易放棄，因為「我們追求的是進步」，而不是「追求持續完成事情」。 可要知道，其實大多數的花，都要長年累月的灌溉才有機會結果。 因為達不到期望所以躺平 我再強調一次：抱著期許努力，沒有什麼不對。 但只專注在是否成長的努力，容易讓我們因為短時間沒有看見成效而輕易放棄。 這時的我們，就會專注在「進步」、「回饋」中，而不是「持續做這件事情」。 我知道這個想法，可能和一般認知不太相同，但就如同有一句話是這樣說：沒有期待，沒有傷害。 原本這句話用在感情上，但其實任何事情都是這樣。 正是因為把重心放在期待，​所以才會有許多人乾脆選擇躺平，因為難以做到。可偏偏如果什麼都不做，就真的難以達到成長，進而最後完成目標。 往前方勇敢地邁進吧 假如沒有期待，我們就不會一直邊走邊回頭探望，想看看自己到底已經走了多遠。如此一來，反而會慢下腳步，就如同大隊接力時一直回眸探望對手的人，往往最後都會被超越一樣。 只需要在一段時間後，也許半年、一年，再來檢視自己的狀態即可，其他時間就毫無顧忌地持續進行吧！ 做就對了！ 沒有期待地做就對了！ (以上團片皆來自canva pro) #心靈#成長#期待#心態調整#做就對了#壓力#自我挑戰#自我覺察#往前邁進


[插畫日記-分享篇]｜賀圖｜教師節快樂

［分享］㊗️教師節快樂！ Happy Teacher’s Day 🧑‍🏫祝大家求學時都能遇到好老師，不會遇到壞老師～今天跟老師說教師節快樂了嗎？💬#教師節快樂#happyteachersday#賀圖#procreate#老師#teacher#teacherlife https://www.instagram.com/p/DAdnyO0Sowk/?img_index=1

快樂共 567 則文章

學齡兒童的「性」教育，快樂迎接青春期！

超越快樂與不快樂，邁向平安之境

「總是一下喜歡這個一下喜歡那個，想嘗試這個也想去玩玩那個，那就去試試吧，也很好。」-卡蘿隨筆

74OUNCE GAKU PRO 快樂揹全能成長型護脊書包🎒｜小學生必備經濟實惠又美觀的護脊書包推薦✨

10/14【可麗牧羊犬提醒你：轉過身去，依然晴空萬里】

【99個金幣的故事】

孤獨之後見曙光？Henry Moodie 第二張 EP《good old days》漸露正能量！

《諾拉開箱》威旺WeWant 貓用好心情益生菌穩定情緒舒緩壓力毛孩舒壓適口性佳快樂好心情

期待每天都要成長讓你覺得很有壓力嗎？換個心態也許會更快樂

[插畫日記-分享篇]｜賀圖｜教師節快樂

快樂共 567 則文章

學齡兒童的「性」教育，快樂迎接青春期！

超越快樂與不快樂，邁向平安之境

「總是一下喜歡這個 一下喜歡那個，想嘗試這個 也想去玩玩那個，那就去試試吧，也很好。」-卡蘿隨筆

74OUNCE GAKU PRO 快樂揹全能成長型護脊書包🎒｜小學生必備 經濟實惠又美觀的護脊書包推薦✨

10/14【可麗牧羊犬提醒你：轉過身去，依然晴空萬里】

【99個金幣的故事】

孤獨之後見曙光？Henry Moodie 第二張 EP《good old days》漸露正能量！

《諾拉開箱》威旺WeWant 貓用 好心情益生菌 穩定情緒 舒緩壓力 毛孩舒壓 適口性佳 快樂好心情

期待每天都要成長讓你覺得很有壓力嗎？換個心態也許會更快樂

[插畫日記-分享篇]｜賀圖｜教師節快樂

「總是一下喜歡這個一下喜歡那個，想嘗試這個也想去玩玩那個，那就去試試吧，也很好。」-卡蘿隨筆

74OUNCE GAKU PRO 快樂揹全能成長型護脊書包🎒｜小學生必備經濟實惠又美觀的護脊書包推薦✨

《諾拉開箱》威旺WeWant 貓用好心情益生菌穩定情緒舒緩壓力毛孩舒壓適口性佳快樂好心情