心情會變好的影集和電影:大集合懶人包

看完心情會變好的電影與影集

現代人都過得很壓抑很不開心吧! 上學要面對老師同學成績壓力，以為出社會就會好了 出社會以後才發現一切都很!!!!!不!!!!!好!!!!! 所以我們要找事情做來紓壓， 選擇看劇啊~看電影啊~~~ 有時候還選到看完心情更不好的劇! 所以，親愛的員工們 少奶奶老闆這次精挑細選幾部看完心情很好的片 以下掌聲鼓勵『收藏＋愛心』推薦的全部都是五星好評 NETFLIX:真愛難題Love Hard https://www.instagram.com/p/CV4o-PQpGpN/ (洛杉磯作家透過約會App 認識完美對象，想在聖誕節給對方一個驚喜，為此大老遠飛了3000 英里，卻發現他是假造身分的騙子。) 我認為是目前NETFLIX聖誕原創電影裡面的第一名! 搞笑、溫馨、暖心，真的太愛了!!!!! NETFLIX:朝代Danasty https://www.instagram.com/p/CUiUbhdBplh/ (本影集翻拍自經典黃金時段肥皂劇，敘述卡林頓家族和寇比家族為了掌控財富與子女，而結下的世仇。 ) 少奶奶老闆的摯愛影集，特別狗血又可以學英文，而且演員都是俊男美女，身材都超級好的，好喜歡啦! NETFLIX:狂放時尚圈 https://www.instagram.com/p/CP1Tqc5nS8i/ (三名千禧世代的女性在紐約一本女性雜誌工作，她們忙於應付事業、戀情、友誼以及大都會的生活，同時尋找表達自我聲音的方式。) 這部是真的會覺得(天哪!就是我啊!)感同身受的影集，年齡相仿，是我們的生活沒錯!也是一部輕鬆又可以學英文的劇! NETFLIX:社交女王的升天之旅 https://www.instagram.com/p/CS4eQVaJms7/ (凱希活著就是為了狂歡……直到她因為一場古怪意外香消玉殞。而現在，這隻社交花蝴蝶若想取得升天的資格，可得先彌補她在人 ...) 這部也是年齡相仿，注重在我們要好好愛自己所愛，輕鬆又感人的電影 NETFLIX:海岸村恰恰 https://www.instagram.com/p/CWXg8SHJnrw/ 這部沒別的想法就是看完都想談戀愛了 電影:回到中國GO BACK TO CHINA https://www.instagram.com/p/CGTkXJjpmtP/ (Sasha Li是一位希望成為信託基金的設計師，其父親迫使她前往深圳學習家族企業。) 富二代跟你想的不一樣! Disney:洛基LOKI https://www.instagram.com/p/CRrdFSMtuAB/ 洛基還要介紹嗎!帥就足夠了吧!聽說是慢威影集拍得最好的! 最後希望大家看完能心情好點~ 上班上課都一切順心 慣老闆和討厭的人都出事(沒有啦哈) 祝福大家都能開開心心 這才是人生最重要啊!!! #追劇 #追劇生活 #韓劇 #美劇 #電影 #netflix #disney+ #工作 #快樂 #上學 #改變心情 #朝代 #dynasty #真愛難題 #lovehard #狂放時尚圈 #社交女王的升天之旅 #海岸村恰恰恰 #洛基 #loki #marvel 

【早安】快樂，是一株珍貴稀有的植物

我們生下來的第一件事，是哇哇大哭 感傷，是老天直接賜予我們的先天感受 因為感傷，所以我們能懂得同情與悲憫 因為感傷，所以我們渴望與珍惜歡笑與開心 感傷，是教我們更好，而非讓我們沉淪 感傷，是與生俱來的感受 快樂，便是上天要我們努力學習的目標 因為快樂，所以我們可以驅走感傷與沉淪 因為快樂，所以我們可以享受生命與豐饒 快樂 因為不是天生的，所以我們要認真去採集種子 因為茁長不易，所以我們要悉心灌溉與照顧 怠惰了，就歉收 粗心了，就枝瘦果小 不珍惜，就會枯萎 不繼續耕耘，就會虛空 快樂，就是一株珍貴稀有的植物 快樂，真的就是珍貴稀有的植物 擁有了，就是滿滿的福氣 雖然需要付出努力 但是，絕對絕對值得付出努力

【晚安】因為平凡，所以快樂

感謝我並不突出 感謝上天賜予我只是平凡 感謝在平凡裡，我還能發現自己的喜好 雖然那些未必是我的優點或專長 因為我並不突出，雖然我不會成為別人羨慕的人物 但也不會成為別人嫉妒的對象 因為我很平凡，所以不必背負優異表現的壓力 只要如實好好地過著日子就行 因為我還能有那一些些不同的喜好 可以讓我去嘗試、去學習、去享受 雖然成果未必好 不過也無所謂，畢竟我是平凡的 因為平凡，所以我輕鬆地過 所以我享受所擁有的 所以，我快樂

房間裡的貓｜3｜（完）＃散文

房間裡的貓｜3｜

 房間裡的貓跨出了那一步，打開許久的房門終於迎來貓的離開，並不是貓已經不害怕了，而是即使害怕貓也想出去看一看，走進那個永遠被窗框著的世界。 終於在最後一個月遞出了辭呈，確定結束在鹿港的工作與生活。 在做了這個決定不久，突如其來的疫情，讓原本預計會忙碌得不可開交的日子，強行慢了下來，那是一段盼望許久的空白。 少了人潮的鹿港，降下一陣未曾感受過的寧靜，風的聲音變得清晰，街貓也毫不避諱直接躺在街旁的紅磚地上，小鎮進入了短暫的休眠狀態，似乎是在醞釀著下一個階段的重生。 打包是旅程裡最麻煩的事，因為東西永遠只會更多不會更少，最後甚至要思考哪些必須帶走、哪些只能捨棄。 為了不讓自己在最後幾天手忙腳亂，我也開始慢慢整理起這幾個月累積的物品，而民宿也在疫情延燒的一個月後，被這場病毒風暴宣布淘汰。 確定結束營業之後，告別一點也不拖延的隨即展開，我仔細清點著所有的物品，才發現東西超乎想像的多，是不是當人擁有一個空間之後，便會不自覺得開始堆積，彷彿放了越多的東西，這裡的模樣就越是固著明顯，也越屬於自己。 撤下張貼於空間的裝飾與廣告宣傳，殘留於牆面的綠黏土是所有故事走過的證明，那些過去參與其中的人們是否還記得？走上樓梯取下擺放在樓梯間各種特色啤酒罐，據說是之前某一位管家為了忘卻失戀帶來的傷感，一天一罐啤酒而堆疊出了一面牆，不知道這段過往在他的人生裡，是否跟著酒精一起蒸發了？ 最終牆面刷上了新的油漆，啤酒罐進了回收廠，過去終究因為太沈重，而無法全部擁有，於是我們只能挑選重要的留下，被記得的稱做故事，被淡忘的只是記憶而已。 這個地方雖然發生了很多歡喜的故事，但卻不是所有事都讓我那麼喜歡，送走所有過期的、生鏽的、破裂的一切，不再會因為那些痕跡，而在想徹底離開時，為自己找理由繼續停留。打包真正需要的簡單，離開鹿港。 尋著生命的根會發現，快樂與痛苦終究是記憶的一部分，帶不走也留不下，人生的境遇千奇百怪，以為變成湖水就能平靜，卻因為落入一顆石頭，泛起滾滾波瀾，河流終究不是湖水，河流注定不斷流動，當同樣的石頭落入河中時，河流吸收落下的力量，保持著自己的步調，獲得平靜。 在哪裡已經不再重要，回家的路很長，或許這並不是一段走了一年的路，而是要走一輩子的旅程。 房間裡的貓不再只是屬於房間，也不再需要屬於任何地方，牠是貓，探索著這片土地所有一切的貓。 -完- 後記： 不知道從什麼時候開始，我們都成為了房間裡的貓，忘記了自由在身上綻放的感覺，房間裡什麼都有，冬天可以躲進溫暖的床，夏天可以吹涼爽的冷氣，擁有一扇窗，就好像窗裡的世界都屬於自己，如果能這樣又為什麼要冒險？門外的世界是否充滿危險？是否隨時迷失在思緒的洪流裡？ 有一天你會發現，產生疑問就已經找到一半的答案了，許多時候我們時常認為自己沒有選擇，但在那個當下我們就已經做了選擇。 如果你從來不快樂，就逃跑吧，害怕很正常，勇敢需要練習，人生會有痛苦，但那讓快樂的路越來越清楚。 貓是自由的，房間是世界的其中一種樣子，所以成為你想成為的樣子吧，做一隻自在快樂的貓吧！ #散文 #散文創作 #短文 #短文創作 #創作 #文字療癒 #文字分享 #短文分享 #散文小品 #心情分享 #療癒

房間裡的貓｜2｜＃散文

房間裡的貓｜2｜

 一旦走進情緒的泥淖，總會不知不覺變得不講理，容易牽拖所有得以投射焦慮的事物，任何工作上臨時出現的問題，變成了惱怒的麻煩，與人交流也成為一種變相的壓力，越是盡力想讓自己平靜，越是感到潛伏在深處，讓人想嘔吐的躁動不安。 所有有趣的事情只是暫時的安慰劑，工作的動力只剩把該做的做好，回到自己的小房間後，面對鏡子中陌生的疲憊面容，卻還是要告訴自己做得很好，做好就是工作的成就感。 日復一日也逐漸麻痺了，難道練習失去感受的能力，也是學會為自己負責時所要付出的代價嗎？我沒有回覆自己，直到再次與許久不見的Ｗ。 Ｗ是一位正在努力的刺青師與插畫家，我們去年在鹿港認識，兩個陌生的旅人，因為一道共同喜愛的小吃，而聊了起來，一拍即合，那時的Ｗ還是初出茅廬的刺青師，而我是他第一位客人，他也給了我身上第一個刺青。 這次Ｗ來到鹿港辦講座，聊一聊他與鹿港的淵源，以及他的刺青與插畫夢，那天演講結束，我們又再聊了許久，我告訴他，自己正在考慮要結束在鹿港的生活。 「怎麼了？發生時麼事了嗎？」Ｗ很訝異，畢竟鹿港給他的感覺是放鬆與自在的。 「原本與人交流是一件很美好的事，那是我在旅行時最喜歡的過程，現在面對人們我只想清楚明快的結束所有流程，情感上我好像在欺騙那些來到這裡的人，還⋯⋯還有自己。」我壓抑著那股想哭的情緒，將那些不安吐了出來。 Ｗ看著我，眉宇間露出心疼的表情：「還有繼續畫畫與寫作嗎？」 果然，Ｗ就是有那種將人一眼看穿的能力，現在的我什麼也寫不出來，更不用說畫畫了。 「親愛的，去做讓你感到真正有價值的事吧，那些讓你的心快樂，並且打從心底真誠笑著的事吧！」我看著Ｗ的雙眼，他的眼中散發著猶如雨後初霽的天光，穿過逐漸散去的烏雲，照耀我內在的那片海洋。 或許這是世界向我扔出的一個逃亡機會，即便做著稱為管家的工作，我的心卻仍像個迷路的孩子，找不到回家的路。 那晚躺在床上產生一種許久未有的輕盈，原來這陣子所有壓抑的窒息感，及胃酸翻騰的噁心感，就是和心走散而產生的反應，原來我只是想好好感受，那單純的喜悅，原來我的流浪從來沒有停止過。 我打開房間的門，房間裡的貓走向門口，看著外頭卻坐了下來，牠有些迷茫，曾經屬於門外的牠忘了這件事，牠喜歡坐在窗戶邊觀望，卻沒有想過踏出房間一步。 忘了怎麼逃跑的人，即使到了那個出口，自然什麼也沒發現，只是轉身回到黑色的小房間中，告訴自己，習慣空氣裡的潮濕有點沈重就沒事了，將所有混沌都塞進被褥中掩蓋，鋪得平整也沒有人能讀出其中即將爆發的哀泣，原來假裝是一件比改變更容易的事啊。 在那之後我會告訴其他人，我想結束是因為想在討厭這裡之前離開，用一個相較浪漫的理由，掩飾迷茫的自己。 離開了，然後呢？我看不清離開之後的未來。 那是Ｗ在鹿港停留的最後一個晚上，他邀我至附近的酒吧小酌一番，酒吧昏黃的燈光，加上酒精的作用下，特別容易使人走進回憶之中。 「記得流浪的時候，很容易不斷地問自己是誰，想要透過一再的確認，讓相信成為一個事實，但我從來沒有回答，即便我知道答案，只是說出口的話如果沒有成真，自己就好像成了放羊的孩子。」 「不將真實的答案說出來，欺騙的可能是自己的心喔。你在做真正的自己時，是快樂的吧？寫文章時的你、創作禪繞畫時的你，不知道你有沒有發現，但在我眼裡那樣的你正閃閃發光著喔！」Ｗ總是把我心中最真實卻不願承認的渴望說出來，那彷彿是我的心想對我說的話。 「不過那些快樂對這個世界來說，一點價值也沒有，有時候反而還羨慕其他把工作當成快樂的同事，因為他們把這裡當作是家，所以即使工作到隔天早上似乎也甘之如飴啊！」 「每個人選擇不同的人生來到了這個世界，有些人因為喜歡而能享受著其中的不眠不休，但世界不會因為你的快樂只屬於你而感到不值，打從心底的喜悅是無價的，那會成為你的根，只是需要一些時間灌溉它、滋養它，更需要信任來穩固它。」Ｗ雲淡風輕地說出這段充滿重量的話。 「你的話好像一幅畫。」 「你不知道我的插畫有一部分是靠嘴巴畫出來的嗎？」 我們都笑了，其實我討厭的是因為沒有勇氣做夢，所以選擇固步自封的自己。 畢竟心並不會在意這個夢想最後的形狀，它只在乎我們是否走在這條路上。 -待續

沒有痛苦就白活一場了

 你是否有在夜深人靜的時候，問過自己：我到底想要什麼？我想要什麼樣的人生？ 你是否會總是想起過去曾為了某個目標而拼了命地去追的你？懷念那個奮不顧身的自己。 其實你並不奇怪，世界上有成千上萬的人都有這樣的想法。 真正的快樂不是輕而易舉就能得到，而是必須先承受某種痛苦才能擁有，像是走出舒適圈的痛苦、挫折的痛苦、失敗的痛苦、不確定性的痛苦、不被理解的痛苦等等。 曾經在書中看過一個這樣的故事… 美國作家傑夫．海登，他在十二歲的時候，他的祖父花了很多錢買了一匹專門用來比賽的馬，他無法理解祖父的行為，因為這匹馬對於生活在農場的他們來說，就是奢侈品。之後，祖父就常常帶著這匹馬去參加賽馬比賽，但比賽結果卻總是不如人意。 有一天，祖父花了大把的鈔票聘請一位非常厲害的騎士並騎著馬去參加比賽，這匹馬終於獲得很亮眼的成績，祖父也如願站上了領獎台，獲得一面銀牌。 領完獎後，祖父得意的牽起馬繞著賽馬場走一圈，接受場邊觀眾大力的祝賀和讚美。那一刻，海登發現祖父的神情和姿態非常地驕傲和自豪，沉浸在裡面去享受這份榮耀。 很多年後，海登意識到當初祖父為何要買那匹馬和聘請專業騎士，因為，他想要得到存在感和價值感，所以迫切地希望自己能夠成功，認為得獎就能得到關注。的確，祖父得到了，但沒想到這樣的快樂一下就消逝，除了獲得美好的回憶之外，銀牌沒有為他的人生帶來有所不同。 為什麼呢？因為祖父跳過了中間那個努力和成長的過程，直接用錢買了最後的「成就」。其實，他真正想要的就存在於那個被他省去的過程之中，也就是為了目標而不斷努力自我突破的奮鬥感。 如同在觀看東京奧運比賽時，運動員歷經了多少的辛酸血淚換得獎牌和掌聲，那臉上的笑容和淚水交織，在電視機前的我們都深深被感染，就好像我們也參與了這多年努力的過程。 我和大部分的人一樣，按照正規教育學習、畢業，然後工作，從小到大在台北生活不用像北漂小孩一樣離開家鄉，學生時期打工賺的錢也是讓自己有多的零用錢花，幾乎是沒有什麼煩惱也沒有吃過什麼苦。 這樣的過程沒有不好，就是缺少了刺激… 我在28歲那年，因為過去在菲律賓三個月讓我發掘這世界好大，回到台灣一年半還是壓抑不了想要到國外生活的心，所以一方面想看看自己的能耐，另一方面也想知道大家所說的「體驗人生」，我毅然決然隻身到澳洲，特別選了一個沒有朋友在的城市「布里斯本」，就此展開兩年的冒險之旅。 第一次去那麼遠的地方，還沒有認識的人，對那邊的生活僅靠著網路上的資訊去想像，可以說是一無所知，還記得家人送我到桃園機場，離別那一刻我忍不住眼眶泛淚，才真實地感受到：「接下來，只能自己靠自己了，沒有人可以幫我。」就這樣，我拖著總共四十公斤的託運行李和手提行李(以為澳洲買不到日用品，硬是帶了一大堆)，入境澳洲後，手裡拿著事先做好的筆記，邊看邊摸索從機場坐上火車的路線，順利抵達目的車站後，原本再走十到二十分鐘的路程就能到第一個落腳處背包客棧，因為在大太陽底下又扛著很重的行囊，還跟我開了玩笑遇到大上坡，最後我硬生生走了約四十分鐘，整個汗流浹背。 一到了背包客棧就發生烏龍，櫃台人員找不到我的預定紀錄，我內心吶喊：完蛋了！！！難道要這麼悲慘，露宿街頭！？這家是最便宜的住宿又住最多的華人，最適合剛抵達這陌生城市、孤單無助、人生地不熟的人可以索取當地資訊的管道了。 不幸中的大幸，幸好當天還有床位，櫃台人員趕緊安排了三人房入住。 對我來說，每一刻都不得放鬆，因為這一趟不是來旅遊而是來「生存」，安頓好住宿後隔天到市區辦理銀行帳戶、稅號等必備資料，辦妥後就能開始找工作了。 我的個性比較急加上未雨綢繆的關係，在還沒有收入的情況下不敢肆意揮霍度日，也無法好好欣賞澳洲的景色，因此積極找工作對我來說比較重要。 由於澳洲是來自世界各地的打工度假聖地，要從眾多人中找到工作，還真要靠一點運氣。我透過澳洲當地的求職網站、台灣的澳洲求職臉書社團、背包客棧的人介紹，甚至以前來過的朋友介紹，這麼多途徑投了許多履歷，略過了一些不合法或是可能被騙的工作機會，都無疾而終。然而，這樣經過一、兩周我感到焦慮，只好開始掃街投履歷，就是一家一家現場去投就對了，反正沒人認識我，沒什麼好丟臉的，現實告訴我的是，如果要生存下去，錢還是最重要的！ 為什麼我會很焦慮？因為我只帶三千澳幣(約七萬台幣)，以澳洲的高消費來說，算一算撐不了多久。背包客棧一晚約20澳幣(約450台幣)，廚房還有供應免費的食物，像是吐司、果醬、牛奶、米、洋蔥、鹽巴等，我會再到附近的超市買一些便宜的菜、雞蛋、肉、水果簡單下肚，能自己下廚就自己下廚、能走路就盡量走路，至少可以省下交通費，因為搭公車或捷運一次約3澳幣起跳(約70台幣)，雖然能省則省，錢仍然一天一天一點一點地減少…… Stella，是我在澳洲認識的第一位朋友，她是台灣人也是我的同房室友，在澳洲已經生活了一段時間，各方面都很熟悉，所以她會提供一些正確的資訊管道或當地的活動資訊給我，最終，經由她的介紹，在我抵達布里斯本後的第三周，我開始有了第一份工作。Stella就像在大海中漂流時，遇到一塊浮木，給我希望，我真的非常感謝她！ 說到下廚，我當時是個就算有電鍋，也不會煮白飯的生活白痴，何況是沒有提供電鍋，更別說是菜要怎麼切，肉要怎麼處理，因為我從來沒有做過。雖然出發前有先惡補跟媽媽學習基本廚藝，但親自上陣還是顯得一竅不通、笨手笨腳的，幸好還能靠網路上教學影片或是電話詢問媽媽，做出來的菜不是很好吃，所以最簡單又快速的方法就是生菜沙拉或是食物川燙後淋上調味料，幸運的話可以在超市買到現成的即期品或特價品。 我的第二位朋友中國人思思，是在我抵達布里斯本的第三天認識的，那一日，我正在廚房手忙腳亂準備中餐，她主動跟我搭話並教我怎麼料理，聊著聊著才知道原來她跟我差不多的日期到布里斯本，同病相憐的我們，也因為性格很像，就成為了朋友，我們互相鼓勵照應，一起下廚吃飯、一起出去探索、一起分享各自國家的文化。思思很真誠也很熱心，顛覆了我對中國人的印象。她的廚藝很好，教我用瓦斯爐煮白飯、炒菜、滷肉，甚至我晚回來會留做好的飯菜給我。那時，我才發現，一直在舒適圈的我，認為這些生活瑣碎的事物是理所當然，我有多久沒有為了別人的小小舉動而感到溫暖、惜福？ 整棟的的房客從一到二樓共用一個廚房，若是在用餐時間會擠滿了人，就跟打仗一樣，雖然裡面有好幾個冰箱，但還是被眾多食物擠到快關不緊。冰箱裡的東西可能會被拿走，我也心驚膽顫深怕自己東西被偷或被誤會A別人東西，這個厄運也有發生在我身上，剛買的義大利麵醬料和花椰菜冰在冰箱不見了！飲恨啊！所以東西不敢多買，好食材盡量當天用完，或是藏在冰箱最深處(很克難XD)。 記得一開始很辛苦、很難熬，曾躲在被窩裡偷哭，想著：為什麼會有人喜歡澳洲，這裡一點都不好。剛開始外婆打電話給我問我好嗎？我忍住淚水和哽咽，說：「我很好啊，妳放心…」曾經想過如果撐不下去，大不了就回台灣，多虧獅子座愛面子和不甘心之下，告訴自己：「後路不是用來逃避的，在還沒享受到這片土地的美好時，我不能就這麼放棄。」 一切都漸漸適應後，我熬過去了。為了來到這裡的初衷，能夠塑造英語的環境，也能有更舒適的環境及更寬廣的視野，在背包客棧一個月後，我決定移動到別的地方。這座城市，我從陌生到建立自己的人脈，認識了來自世界各地的朋友，參加了許多活動、去了好多地方。就這樣，我愛上了這個從零到有的地方。 謝謝我當初的堅持和勇氣，也謝謝一路上幫助我、打擊我的人，因為走過這些過程使我磨練心志，在我的人生劇本裡添了許多多采多姿的頁數。 如果你厭倦現在的生活，請找點刺激，才能夠充滿激情的生活下去。當然，不是所有刺激都是讓人開心的，但是，沒有那麼痛苦過，怎麼會知道快樂有多快樂。不論是否遇到挫折、失敗、打擊，這些痛苦都會轉化成人生的養分，在年老的時候還能跟子孫們品味這酸甜苦辣的人生。有段話讓我牢牢記得：「真正可怕的不是死亡，而是當生命漸漸走到盡頭，才發現從未以自己想要的方式活過。」 #冒險之旅 #Brisbane #澳洲打工度假 #奮不顧身的自己 #努力過程 #WorkingHoliday #布里斯本 #Australia #真正的快樂 #承受痛苦 #想要什麼樣的人生 #探索人生 #酒窩南希 更多關於我，歡迎追蹤我的IG：hsuan_nancy https://www.instagram.com/hsuan_nancy/

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—林育詩 Alan Yu Shih Lin #99999 #OrionEnergy #RedMagneticDragon #Shaman #SerapisBey #Bodhisattva #Sagittarius #spiritualmessage #spirit #spiritual #pickacard #tarot #mention #happiness #靈魂 #靈性 #靈魂訊息 #靈性訊息 #選牌 #塔羅 #大眾占卜 #當下提點 #快樂 #幸福

像孩子一樣快樂~飯店耍廢發懶再到三星蔥田親土體驗拔蔥及手作蔥餅樂趣

在飯店耍廢發懶是外出渡假的最高境界，因為忙碌的生活讓耍廢成了不可能的任務；快安排到宜蘭力麗威斯汀渡假吧，溫泉、美食再加上親土，讓你就像回到孩童時；像孩子一樣無憂無慮快樂渡過兩天一夜，人生偶爾就要放鬆一次，快來安排吧 你喜歡什麼樣的放鬆方式，我喜歡不用花太多力氣想行程不用跑很多地方；有足夠時間享受美食及設施的渡假慢慢遊的方式，你喜歡這樣的旅程嗎；位在宜蘭員山水的故鄉的力麗威斯汀，這裡擁有美人湯還有使用在地食材烹製的美食；溫泉、美食讓你在飯店內耍廢發懶達到一個最高境界，偶爾一次的放鬆很可以 來到宜蘭威斯汀就是要讓你像孩子一樣快樂，單純的享受員山的好溫泉；在房間泡、到大眾湯池去泡都很ＯＫ，早上泡晚上泡，泡到脫皮都OＫ；畢竟在初秋微涼的天泡暖暖的溫泉最合適了，像我住的豪華套房是半露天的湯池；一邊泡溫泉一邊看落羽松，真的很舒服，而且半露天設計不悶熱，泡再久都OＫ 飯店內有兩間餐廳，知味西餐廳及舞日本料理，你喜歡自助吃到飽還是精緻料理這都有；喜歡變化多點就選知味的自助吃到飽，走精緻路線就到舞日本料理；我是平凡人喜歡變化多的，所以選擇會讓我產生選擇障礙的知味西餐廳 主廚利用宜蘭在地食材烹煮出許多美味創意料理，讓你用美食感受宜蘭的美好；不論是冷盤、熱食、現切牛排、DIY煮食到甜點等，每種看起來都好好吃哦；更有隱藏版加價購的芋泥香酥鴨，喜歡吃鴨肉的人錯過會後悔哦 酒店貼心考慮到讓大家像是回到孩提時代，所以睡前一定要吃些東西才要去睡；在21:45~22:15這半小時中提供宵夜給大家享用，入住這天正好是皮蛋瘦肉粥；光是看就餓了，我想入口一定讓人滿意的好滋味 宜蘭威斯汀不管哪種房型空間都不算小，想要私人一點的也有Villa可以選擇；九種房型每種都有自己的特色，每張床都是天夢之床讓你一夜好眠 回想一下你有多久沒和泥土親近了，為了讓你回味與泥土親近；酒店與農夫青蔥體驗農場合作，讓你下田拔蔥，學會了以後想嫁好ㄤ就可以快速上手；體驗拔完蔥後再來做一份充滿幸福的餅，讓你不只鼻間感受到蔥味，嘴裡也是滿滿的三星蔥 在酒店裡發懶耍廢、享受員山好溫泉、品味用在地食材製作的美味料理；像孩子一樣忘卻煩惱，好好放鬆感受飯店的渡假氛圍，再到農場享受田園樂；人生偶爾就該像孩子一樣無憂無慮，到宜蘭威斯汀感受像孩子一樣快樂的氛圍吧 完整圖文:http://blog.sina.com.tw/ber925/article.php?pbgid=37226&entryid=708662

si薰｜死前一定要完成的十件事情│每天都是最後一天

我第一次感到人生跑馬燈，那時我正處於甲狀腺亢進發病期，心跳超快，明明坐著郤彷彿爬了十層樓的樓梯，一個夜裡，我的心跳異常的跳動，那心跳聲，急促的撞擊，彷彿快要與身體分離，當下我真抓著胸口，緊張、恐懼、害怕，那瞬間，百感交集，眼前一片黑暗，隨後整個頭爆痛，我感到自己快無法呼吸，整個好像沈入海底，忘了有多久，我突然又看見那光點，心跳慢慢恢復正常，此時我好像又活回來。 那種過程真是一輩子無法忘懷，死亡離自己這麼近，因此讓自己重新體會能呼吸真的是人生最棒的事，因為這過程讓自己明白，生命其實很脆弱，稍縱即逝，那速度讓人措手不及，當人生之火已燃燒一半，我就再也不計劃什麼事，只把每天都當最後一天，把握當下，珍惜所擁有的人、事、物，無獨有偶，當時一部熱播的韓劇由金宣兒主演的「女人的香氣」，飾演癌症末期只剩六個月生命的女人，她不過三十幾歲，她拋開生命的枷鎖，她想在六個月活出自己想要的樣子，這部戲讓自己整個沈浸其中，二十集的戲，也哭了二十集，太有共鳴。 這也讓自己領悟，自己該為自己做些什麼?我不再有很多計劃，郤一個也没完成，我想做的事，是每一個當下全力以赴，但不問結果，過程才是人生最美的部分，不該只拿放大鏡檢視最後結果，去檢討，在人生最後一里路，我想告訴自己要持續完成十件事： 1.妳很棒，妳這一路走來，經歷風風雨雨，面對許多的質疑，妳依然面帶微笑的活著，妳知道活在別人心中是一件可悲的事，只有活出自己，才能真正的開心，不管以前、現在、未來，我還是會【活在自己的世界裡】,因為不想去在乎許多無謂的事，每一件事都很努力，但不用太用力。 2.妳真的笨的可以，傻的可愛，善良的妳，總傻傻的做了許多人家不愛的事，忙得大家都懷疑妳的效能，給妳臉色看，單純如妳，郤不知自己已被貼標籤，還開心的幫對方，善良如妳，也因為無害，感恩很多貴人出現，在妳的耳邊叮嚀著，為妳遮風蔽雨 ，親愛的，學不了心機，就勇敢的做自己，不違背自己的心，還是成為【善良的自己】，其實心機算盡仍無法預料上天的安排，我依舊還是原來的自己，做個坦蕩蕩的自己。 3.妳真的做到，與女兒的約定，及對自己的承諾，【文青的夢想】，真的揚起風帆，啓航了，我真的很開心，踏出第一步，這艱難的步伐，多麼不易，郤真的做到，加油吧!請繼續勇敢的前進，我每天即使上班很累，但我寫得很快樂，寫得很忘我，到現在都覺得不可思議，我彷彿重返青春。有源源不絕的體力，一直推動著自己前進，寫吧!別人可能考量能有多少收益，但我只想留下多少回憶，希望我的文章能帶來温暖，帶來一絲希望，一點共鳴，只要有人感受到這暖心，就值得了。 4.親愛的，這輩子永遠擺脫不了【愛吃】的習慣，美食讓人得到快樂，隨著年紀增長，喜歡的食物或許變了，但享用美食的快樂郤永遠不變，美食食記永遠都是我的快樂泉源，記得繼續的吃吧!還能享用，就不該輕易放棄。 5.妳最愛尋找袐密基地，喜歡找一個讓自己心靈得以放飛的地方，請別放棄尋找，這【旅行】讓自己徜徉在自己的秘境中，感受大自然的美，也讓身心靈沈浸在當中，讓心情更放鬆。 6.錢非萬能，郤萬萬不能，面對年齡的增長，創造【被動收入】，是刻不容緩的事，這被動收入來至業外收入或投資收入，要趁早規劃，複利的效果才能更大，投資、保險、都要提前準備，避免造成孩子們的負擔。 7.擁有健康的身心才能享受人生，失去健康猶如將生命快樂的泉源主控權，交給別人，一定要謹記唯有健康才能支配幸福，擁有快樂的主導權，【養成運動的習慣】，是非常重要。 8.施比受更有福，行有餘力，一定要【回饋】，取之社會，用之於社會，不以善小而不為，不以惡小而為之，不要小看積累的功夫，當付出的同時，自己也會得到快樂。 9.人生活到老，學到老，【學習】總給自己帶來滿滿快樂，及成就感，這學習之路，不會停止，直到我身體無法負荷為止，這學習並非ㄧ定是課程上課，人無常師，這萬物皆為我們的老師。 10.完成自己的【作品集成果展】，每一個創作，彷彿都是自己的孩子，再怎麼難看，也是心中的瑰寶，因為都是生命中的淬鍊而來，沒有失敗，怎麼體驗到成功的美好，著眼過程之中的經歷，是人生最珍貴的養分，持續加油，凡走過必留下足跡，努力過 ，讓果實ㄧ定更加豐甜。 人生的路，且長，且短，且珍惜，因為無常，更顯無奈，只能過好每一天，把每天當做最後一天，凡是就無需算計，無法汲汲營營，盡力就好，珍惜生命中最珍貴的部分。 我非常喜歡這首歌【夜空中最亮的星】 尤其那歌詞，更讓我共鳴 夜空中最亮的星 能否聽清 那仰望的人 心底的孤獨和歎息 Oh 夜空中最亮的星 能否記起 曾與我同行 消失在風裡的身影 我祈禱擁有一顆透明的心靈 和會流淚的眼睛 給我再去相信的勇氣 Oh 越過謊言去擁抱你 每當我找不到存在的意義 每當我迷失在黑夜裡 Oh 夜空中最亮的星 請指引我靠近你 夜空中最亮的星 是否知道 曾與我同行 的身影如今在哪裡 Oh 夜空中最亮的星 是否在意 是等太陽升起 還是意外先來臨 我寧願所有痛苦都留在心裡 也不願忘記你的眼睛 給我再去相信的勇氣 Oh 越過謊言去擁抱你 每當我找不到存在的意義 每當我迷失在黑夜裡 Oh 夜空中最亮的星 Oh 請照亮我前行 我祈禱擁有一顆透明的心靈 和會流淚的眼睛 給我再去相信的勇氣 Oh 越過謊言去擁抱你 每當我找不到存在的意義 每當我迷失在黑夜裡 Oh 夜空中最亮的星 Oh 請照亮我前行 夜空中最亮的星 能否聽清 那仰望的人 心底的孤獨和歎息 夜空最亮的星 https://youtu.be/GPnymcrXgX0

全職媽媽的生活儀式感２，今天就把７個小快樂排進日常生活中

當媽媽以後就不能隨心所欲的看到想吃的餐廳就去吃，看到景點假日就去，生活照著孩子的行程好像有點一成不變，給你７個在家就能做到的小快樂提案，快把快樂排進你的日常生活裡！ 嗨～我是凱特，目前是為一位全職媽媽，無論面對忙碌的工作或是育兒生活，都希望自己能活得有自己的想法且閃閃發光。聽說滑IG可能會讓人越來越不開心，看著朋友們在外玩樂，自己卻在家面對育兒工作清單，覺得有點沮喪，但其實快樂不只建立在吃大餐及出去玩拍網美上，有錢人也不一定生活的比我們開心，真正的心滿意足是來自生活的體會，從今天起就寫一份自己的快樂清單開始排進生活裡吧！ 提案1: 去不了遠方，就讓遠方自己來你家－訂遠方甜點店的甜點舉辦和寶寶的下午茶 甜點總是可以撫慰人心，雖然全職媽媽暫時去不了遠方的甜點店，但現在可是動動手指網路下單甜點就會送來的時代，找個可愛的下午，換上洋裝和寶寶一起舉辦開心的下午茶吧！ 提案2: 細細感覺日常用品的不同，活得有質感 有些東西我會選擇物美價廉的，但經常用到的東西因為觸目所及所以就會想選擇有質感的，符合自己品味的東西看了心情就是好! 舉例來說消毒手和擦拭物品的酒精雖然每家原料都是乙醇和水，但好的和壞的卻是天壤之別，好的酒精使用食用原料糖蜜發酵，噴在手上的時候不咬手，擦東西的時候也很安心，雖然酒精都會揮發，但用食材做成的感覺對寶寶比較安全！包裝也是，如果擺醜醜的酒精罐在家會想藏起來就忘了用，但如果設計可以融入家裡，看到就會想拿起來使用，而養成好習慣！ 提案3: 架好腳架，來個居家快樂照 不是只有外面的景點才能拍好照片，架好你的自拍棒，你家就是獨一無二的網紅景點！寶寶還小，萬聖節的時候沒有帶他去參加活動，但我們很愉快的在家拍了應景的照片！ 提案4:播放你高中時候流行音樂，一起跟著唱，你就是Ｋ歌之王 我在倉庫裡找到一疊高中時買的CD，心血來潮的用CD Player播放沒想到每一首都還會唱而且充滿回憶，那些美好青澀的快樂時光又回到了我的身體裡，家裡沒有撥放器也沒關係，在Youtube上打xx年代流行音樂就好，回到你年輕的時代（結果發現小孩長大都只會唱老歌，因為都和媽媽一起聽～） 提案5: 製作你的笑點筆記和梗圖相本 高中的時候全班一起做了一本笑點書，即使到現在翻閱我都還會大笑出聲，但在這個高科技的時代，直接將笑點和梗圖存在手機備忘錄裡比較快，心情不好的時候打開看，保證馬上開心起來，因為不會有人比你更了解自己的笑點。 提案6:靜下心來寫一張卡片給自己或給重要的人 現在小孩還很小，但你有想過18年後的自己會是什麼樣子嗎？給那時候的自己寫一封信吧！有小孩後時間變得更少，也給那些被冷落卻重要的人捎去一封簡短的祝福和感謝吧！ 提案7:放空，看雲 要全然得不要想事情很難，但看天空想像那片雲是什麼就可以很容易放空，把自己放空才能放進更多快樂的事！ 今天就開始做你會感到幸福的小事吧！媽媽們加油❤️ 繼續閱讀 ｜質感生活｜ 媽媽必追！9個人氣直線上升中的親子萌娃IG 媽咪必收藏！７個超美超有創意的寶寶抓周提案！ 全職媽媽的7個生活儀式感Tips，做自己才能閃閃發光！ 👉追蹤我的IG，跟我一起當悠閒而充實的媽媽 凱特育兒生活頻道 ＃質感生活 ＃全職媽媽 ＃生活儀式感 ＃親子IG ＃快樂 ＃酒精

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