客倌您好，這裡是梨花客棧，信上一起賞雪的約定，我到現在都念著，我們都曾為那個他，瘋狂一次。。

客倌您好，這裡是梨花客棧，

我是沫澄，說書人說書人，說的不過就是世間的簡單瑣事，卻又魂牽夢縈~ 且縱觀窗外皚皚大雪，梨花客棧今日的好戲，拉開帷幕。 *有人說，第一次初見，是新鮮，第二次初見，是喜歡， 再留下的，都是心上的唯一* *我在異地舉目無親， 但還是想去看一看你眼中的風景，吹一吹沁脾的晚風 時光交會，我們總會相遇✨* *少年你是我最淒美的夢境* 遺憾的事太多了 又或者說 沒有一個是不遺憾的 但有時候我覺得正因為有遺憾吧 才會更加牽絆，牽掛著彼此 其實也挺好的🌸 每天跟自己說聲“加油” 我相信那不只是一句鼓勵 而是一種信念 那股力量決定了我們敢不敢於嘗試，它會影響我們能力的發揮 認定什麼事可能或不可能 只要堅信自己可以做得到並且做得很好 就一定會做到而且很不一樣 這一段過程讓我深刻感受到追星最大的意義 🌛我想變得更好是因為你，但不是為了你🌜 其實追星沒有什麼不好 至少在你到達一個陌生的城市時 會有一個認識了很多年 也許見過也許没見過面的小夥伴在車站機場等著你 她們會幫你安排好滿滿的行程 她們會帶你吃美食看最美的風景 那些城市 會因為有一個熟悉的人在而不再感到陌生✨ 很多人因為追星有了很多第一次的嘗試 也因為偶像我們更加努力希望能變得更好 偶像可以是信仰但不是全部 因為他們我們不忘初衷學習謙虛 堅持不放棄更加珍惜親情還有友情 在這條路上我們快樂充滿力量 還認識了各個領域各地的朋友 這才是追星的意義 不需要試圖改變偶像的人生 也不要因此打亂自己的生活 因為喜歡的人做出的改變 是自己一輩子的成長 希望將來有一天如果能有機會跟偶像見到面 可以笑著說你好，謝謝你讓我變得更好為了我自己也因為你❤️ 請不要忘記追星是一件自由快樂的事 你搶票是為了快樂 打榜是為了快樂 追隨他的腳步是為了快樂 看他的舞台聽他的歌是為了快樂 花的時間精力金錢統統都是為了自己快樂 你在這裡交到朋友 你在這裡找到樂趣 你在這裡得到力量 你在這裡獲得快樂並傳遞喜悅 無論什麼時候 都不要因為不快樂的事 而忘記追星是快樂的 如果真的很難再快樂 就回到自己的世界裡 在你的世界，你才是最重要的 。 在追星這條路上你一直都不是一個人，不管在什麼階段，總會有惺惺相惜的人陪伴著你 🥀 *至少現在還會有我在* 🪐致我們因為追星而精彩的青春 🪐願追星星，能為你點燃一盞明燈，永遠溫暖~ ---我想變得更好是因為你，但不是為了你 夏夜的花火是最美的，要是能和你一起度過就好了，沒關係，我可以等等。 就像煙羅書裡寫的：我也一直渴望有一個人，能夠歲月經年仍拉住我不放，感謝你，和我一樣喜歡冬季，或是那個少年。 #梨花客棧 #關於追星的悸動 #追光者 #戀愛 #追星 #日記 #故事 #2021 07 30

你我都是阿拉丁的後代！一個瘋帽匠流傳百年的胡言亂語 —— 透露了快樂的優勢！ 🌿AG Girl 時尚週報

你難道沒發現？你和我都是阿拉丁的後代啊！我們都留著阿拉丁的血液，所以更要勇敢做夢！ 正因為... 我們都在變中求同，又在同中求變；因為你的信念猶如北歐極光不斷的變幻；因為你的步調時緩時快，慢下來的時候你可以擁有穿山甲的本領，生活中常見又勤奮的渺小生物都可以被你察覺；腳步快起來的時候，是你正在某個目標物後緊追不捨，希望最好是一個快步就能跳上它，並駕馭它。眼前超載的體力和失望的負能量，又會讓你再度回到緩慢的步調，重新修煉。 每一個心情調適，每一個重新思考，都很有可能帶你去往不同的世界領域，遇上任何一個可遇不可求的機緣。很特別的是，科學家會告訴你：地球是繞著太陽轉的，但體驗會告訴你，地球「是繞著你轉的」！ 因為我們都是因“被影響”而存感覺到在的，你也正在影響著另一個人，另一個人再影響下一個「另一個人」... 很繞口令吧！每一個生命、文化、思想都是這樣繞出來的。 倘若有個人告訴你，他能夠不被任何人影響，那麼好的事情也無法影響的了他，那他的思維又是如何被激盪出來的？不就是這個世界嗎？或者，你也是。 🎈瘋帽子喚醒了我們血液中的魔法 你們知道其實愛麗絲夢遊仙境是有第二集的嗎？當初創造愛麗絲這個充滿想像力、瀰漫童真的童書作者——數學家卡羅，繼愛麗絲遊歷夢境這本世界名著而聲名大噪後，還接連寫了續集「愛麗絲鏡中奇緣」這本書，而神鬼奇航裡鼎鼎大名的海盜——強尼戴普，到了愛莉麗夢境中換了身份，從逞兇鬥狠的海盜變成了愛麗絲俏皮瘋狂、時而晴朗又時而陰沉的好朋友瘋帽匠（hatter) 。 在續集改編的電影「愛麗絲鏡中奇緣」裡有個橋段： 愛麗絲因為好友瘋帽匠意外撿到小時候做了一頂迷你小帽模型給同為帽匠的父親，幼小的心靈渴望著父親一個肯定的眼神，令人失望的是他一直不斷地等，等到他父親在一場紅心皇后與她的黑龍帶來的大毀滅裡消失了，仍沒有等到。 此後這件事一直擱在瘋帽匠的心裡某個角落，是那天意外撿到那頂小帽子才把他既受傷又懊悔的記憶如同潘朵拉的盒子被打開了，揮散不去的痛苦感受佔據了他的身體，硬是把他拉回小時候的回憶，但活在現實生活的他根本無能為力，直到愛麗絲的出現... 你以為這故事是要說「直到愛麗絲的出現而改變了一切」嗎？當然不，愛麗絲她才沒有改變一切呢！但她卻改變了結局！ 當然，一個名著可以永垂不朽的背後，靠的才不是毫無真理容身之處的荒誕內容。 - 視界閱讀： 「嘿！服務鈴可不在我身上喔！」幽默應對的航空小故事 — 🌿 AG Girl 艾許娜週報 說書系列 🎈自我察覺是施展魔法的第一步 起初她也快要跟白皇后、半斤八兩兄弟、三月兔等... 所有擔憂瘋帽匠的好朋友一起陷入絕望，因為她知道瘋帽匠的家人根本早已去逝了，人死不能復生，再找也找不回來了，在現實中確實是如此。 當下愛麗絲與瘋帽匠一起沉淪絕望的泥沼中時，她一直沒發現的是，她都已經來到可以從現實中穿越鏡子又回到這個奇幻世界，還有什麼是不可能的呢？ 後來白皇后也讓愛麗絲明白她為何又被召喚來到這裡的任務，正因為她並不是這個世界的人，所以她是乘著時間飛行球回到過去瞭解真相最合適的人選。 有的時候，你會發現，某些人確實無能為力，並不是他沒有能力，或許是在人格特質、經驗、環境、時機等的綜合評估下，他就是缺少了某些天時地利的條件可以去發揮。或者，他也跟你一樣，並不知道自己擁有什麼特別之處，能夠去做什麼只有自己才能完成的事情。 🌿每個人都是愛麗絲，只要你用願意去嘗試，就可以在你身上看見她的影子。 - 興趣閱讀： 性愛，讓我們奪回身體主導權___ 對性工作者的迷思 🌿AG Girl艾許娜週報 🎈瘋帽匠：「因為，沒有人可以分辨現實與想像。」 換個角度來說，他也可能在暗示愛麗絲「快樂的秘訣」，正因為每個人所見到的世界，都是透過自己在這個偌大世界裡所經歷的「局部」的體驗而不同，所以換句話說，你從中得到的道理不一定是「真理」，不過是真相被打碎的碎玻璃散落在各個角落，恰巧其中一塊反射出的亮光被你注意到了而已。在真實的線索、錯誤的訊息與自我想像參半解讀出來的假象，不可否認的是，我們體會到的感受卻是如此的真實、深刻。 既然世界的深奧與幻變本就無法被掌握，而我們深信的則是由自己腦中所理解而建構出來的想像世界，倒不如就一順此律法，去接觸你感興趣的領域；去運用你與生俱來的天分；去做能讓你盡情揮灑想法和自信的事情，藉此建構出一個讓你感到幸福的世界，還可以與你那顆嚮往自由自在的心靈相輔相成，讓它化身為童話裡杰克隨手灑下的幾顆不起眼的豆子，最後在你心裡長成一棵充滿魔力的巨樹。 - 視界閱讀： 因為在面對興趣的事物時，你就會「本能」的產生不計任何時間成本去深入研究、探討的動力；你會為迎接的每一天都深深感覺到莫大的熱情；專注一件事會讓你原本很在意的疙瘩都變得透明無害，更重要的是，這些是你從一片無人知曉的貧瘠之地親手挖掘出裡頭蘊藏的豐富寶藏，那種不可言喻的成就感更能帶給你心靈上最實質的滿足與幸福，所以珍惜並保持你的想像力才是你人生中最值得、也最首要的任務。 直至近幾年來，「快樂學習」的教育理念也正逐漸廣泛的滲入了家庭中，甚至有一些螢光幕前開始重視與省思孩子們性向發展的藝人、明星們帶起了不同以往的教育方式的風潮，然而早在一百五十多年前，愛麗絲夢遊仙境的作者就已藉由瘋帽匠的角色告訴了我們，去相信這個不被相信卻深埋在你心底的想像與構思，才是世界進步的關鍵推手，同時也是提倡快樂學習最重要的意義和優勢！ 不過，瘋帽匠看似是在回答愛麗絲的問題，同時也似乎在替愛麗絲這兩部電影做一個總結： 「想像力永遠不會停歇，就猶如我們永遠不會真的掌握住真理的全貌一樣。」 除非，我們自己用已根深蒂固的成見困住了它。 當然，我們都是與生俱來的阿拉丁。 - 繼續閱讀： 其實... 所有科幻電影都告訴了我們這件事！ 🌿AG Girl 艾許娜週報 哈囉！我是艾許娜 你們也覺得疫情下的生活很不知所措嗎？其實，我身邊也有很多人也都因為無法出國旅遊，許多行程與腳步因此被迫停擺，而陷入乏味的無限循環… 於是，我想做週報的初心，是希望讓很多未能親自踏遍的好玩角落，也聊聊世界上各種特別的現象與議題，藉此機會讓身邊更多人體會無論“任何地方”，也能玩一場探索世界未知的刺激冒險！而且，是真的可以『坐著』玩遍世界！並且，在學會理解你周遭的生活與困境之前，你… 會需要好玩的力量的！所以，走囉！帶上你超熱情活潑的心，一起跟著我從有趣的視角，打開你的心視界吧！ 你也可以與身邊最愛的家人、好朋友們一起分享你的成長，將探索力的趣味傳播出去吧！ 歡迎追蹤： FB：AG Girl 艾許娜FB粉專 IG：AG Girl 艾許娜IG粉專 🔔艾許娜的「趣味見聞週報」歡迎追蹤！ - #人生省思 #正向語錄 #劇中金句 #讀書會#週報 #AGGirl艾許娜週報 #閱讀 #時事 #美國電影 #科幻電影 #阿拉丁 #童話故事 #迪士尼 #愛麗絲夢遊仙境 #時光怪客 #強尼戴普 #想像力 #快樂學習 #新式教育 #瘋帽匠 #故事中學道理 #孩子教育

創造屬於自己的人生｜不要讓此生留下遺憾

什麼能讓你真心感到快樂？ 你曾經思考過這個問題嗎？人生說短不短說長不長，如果連自己快樂的原因都不清楚，當走到人生終點時，是不是會有很多遺憾呢？現在就靜下心來，花個５分鐘，寫下真正會讓你快樂的人、事、物吧！不要盲目追求別人口中的快樂，那是別人的，並非是屬於你自己的。 走一條人煙稀少的道路還是很多人走過的路？ 這是幾年前我看《子彈思考整理術》裡面所做的思考練習，David Steindl-Rast：「眼睛僅能看見光，耳朵僅能聽到聲音，但是傾聽內心可以賦予意義。」我們是否靜下心來，傾聽自己內心的聲音，我們真正想走哪一條路呢？ 很多人走過的路就是舒適圈，人煙稀少的路就是跨出目前的舒適圈，花個幾分鐘的時間，寫下屬於自己的這兩條路，傾聽你內心真正想要走哪一條道路。書中練習還有為這兩條路寫下訃聞，當初在寫的時候覺得內心很沉重，畢竟從來沒想果自己這一生結束會是什麼樣子，如果有興趣也可以練習寫看看，或是買這本書來閱讀，我覺得《子彈思考整理術》的方式蠻適合我的，我也用這種方式完成了不少事情。 有興趣歡迎透過下列連結購買-博客來聯盟行銷《子彈思考整理術》：https://www.books.com.tw/exep/assp.php/amy40329/products/0010803003?sloc=main&utm_source=amy40329&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202107 現在的你有什麼遺憾呢？ 我們不要等老了、病了，才回頭看這一生，然後心中充滿遺憾的結束這趟旅程。在這之前，任何年齡、任何時間點，我們都該回顧，看看自己滿不滿意走過的這些路，思考過往與現狀、可以如何改善，隨時調整、修正，不要等到沒時間，覺得可惜，白白浪費一生的時間。 從此刻開始，創造屬於自己的人生吧！ 想冒險就去冒險吧！其實沒有那麼多的害怕和恐懼，一切都是自己的心所製造出來的阻礙，跨出舒適圈，開始邁向內心想去的地方，創造屬於自己獨一無二的人生。人生是自己的，將耳朵關起來，不要在意那些嘲笑、責罵、風涼話，沒有人會為你的人生負責，這一生的主宰者就是你自己。 歡迎留言和我分享你所想要的人生是什麼^_^ 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標。 我喜歡閱讀、寫作、思考、美食、追劇、成長、學習 我想成為能夠幫助別人成長的人 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

《你的婚禮》｜記憶裡的快樂，都包含了心痛。

EP3《你的婚禮》｜記憶裡的快樂，都包含了心痛。

「我不知道，從未擁有過，和擁有後又失去了，哪一個更痛。」 從未得到的和得到又失去的，是遺憾和後悔。 是人生裡一直得到的，不費吹灰之力就能得到的失去。都擁有悲傷。 「以前總是很傻，一邊擔心未來，一邊浪費現在。」 那些我們以為的以後，有時候卻奪走我們真實的正在。 也許偶爾不是很有真實感，但還是實在地發生著。 還未到來的整合，零碎也不安。我們只能不畏懼地先把不安收藏著，在路上蒐集一些能夠安撫的。不讓太多的擔心影響生活，也抱持著珍惜現在、期待未來。 也許過去和現在經過的都會成為未來。 「以前看過你所有樣子，今天就想看一看，眼前的你，這個永遠不再屬於我的樣子。」 有些傷痕，一次就是一輩子。連以前都被刮的皮開肉綻。 記憶裡的快樂，都包含了心痛。 我們總在快要來不及的時候，才會盡全力，盡全力去真情流露。 不一定能挽回，重要的是你知道我的告白。 有時候會覺得，世界這麼大，渺小的我們卻被自己放的好大，大到像是一個世界，像是只有自己真實存在，經常遺忘，不過是宇宙裡的塵埃。 圖｜官方預告片 #Sidney內星語 #內星語錄 #電影 #電影推薦 #電影語錄 #電影台詞 #語錄 #語錄分享 #經典語錄 #你的婚禮 #許光漢 #章若楠

學習瑜伽的快樂

親愛的朋友午安！ 你覺得學習瑜伽的快樂在哪裡呢？ 記得我一開始學習瑜伽是為了健康，因為身體很容易酸痛，就想著可以透過瑜伽正骨通筋，把自己容易僵硬的脊椎和肩膀活絡活絡。 可是一段時間過後，瑜伽的練習讓我體會真正的快樂在於，可以一個人隨時隨地享受自由和放鬆，不是那種宣洩式的紓壓，而是經過跟自己的身體和心相處而得到的安慰的輕鬆。 想想，我們這個時代可真是不容易啊！身體和心隨時都處在高壓情況下，再加上疫情，健康上更多一份顧忌，空間也被壓縮，真的很難好好放鬆一下。 既然不能攘外，我們就先安內好了！ 從來個芳香沐浴開始，好好清潔自己的身體，然後接著好好打掃家裡的環境，再來好好與自己的身心溝通，好好了解自己體內每一根筋骨脈絡。 雖然都是一些再簡單不過的小事，但卻很少用心對待過，對嗎？ 現在是一個好好將小事做好的時期，適合韜光養晦，蓄勢待發，就讓我們享受這一段美好時光吧！ ▶️ 一日一瑜珈Web：https://edyoga.coFB：https://www.facebook.com/edyoga.coIG：https://www.instagram.com/edyoga.co免費訂閱我們：https://edyoga.co/訂閱一日一瑜珈瑜伽交流天地：https://www.facebook.com/groups/edyoga.co

寵物保健｜快樂奇毛子｜犬貓情緒益生菌

❝ 來自部落的原住民公主-咘嚕， 就是愛開箱與分享各種寵物的好物、旅遊去處， 散步日常與更多的萌翻發呆樣，跟我走 ↣ IG：@booooolu ❞ / 寵物對我們來說是獨一無二的家人 ， 更是每天療癒心靈、舒緩壓力的來源， 不過他們也有屬於自己的情緒， 也許不明顯但卻不能因此而忽略！ ↣ 開箱心得 貓吃益生菌好處很多， 網路也有很多寵物益生菌推薦的文章以及寵物健康食品介紹。 這次參與了好心情：快樂奇毛子計畫， 體驗的是由蔡英傑教授領導開發， 專為舒緩狗狗貓貓情緒的益生菌， / Ｑ：為什麼貓咪會有情緒問題呢？ >>>家中多了新的貓貓成員、WFH 作息改變、返鄉回家、 外出看醫⽣等等都是造成壓⼒⽽影響到情緒的可能 Ｑ：如果貓咪有情緒上的問題會有什麼狀況呢？， >>>經常叫、過度舔⽑，另外精神上也會變得敏感不穩定， Ｑ：貓咪吃益⽣菌本⾝是可以幫助腸道蠕動維護腸胃健康， 但為什麼快樂奇⽑⼦可以幫助書換情緒呢？ >>>快樂奇⽑⼦主要成分􅑸PS128™快樂益⽣菌， 透過”菌腸腦軸”平衡動物體內⾎清素、多巴胺， 降低⾎液中的壓⼒荷爾蒙，因此降低壓⼒放鬆情緒。 / 計畫總共14 天的時間，⼀天⼀顆， 都是將膠囊打開加入每天晚餐的⾁⾁當中， 本來最擔⼼的是挑食女王咘嚕會不吃， 但這幾天下來有加這款益⽣菌幾乎都有吃完， ⽽且實際聞不會有藥味，⽽是⼀種淡淡的益⽣菌香氣， 經挑嘴咘嚕認證在適⼝性上很不錯耶( ´▽` )ﾉ / 如果⽑孩有分離焦慮、容易緊張、過度舔⽑的狀況， 表⽰內⼼已經受到嚴重影響，作為主⼈我們就很需要正視這⽅⾯的問題！ 這次體驗咘嚕外在沒有很明顯的變化， 不過能從內在幫他保養情緒跟腸胃，讓他身心舒暢、心情好也非常值得！ 特別是壓力是看不到的更要注意喔！ / 最近收到正式產品已在官網上市囉！ ↣ 產品資訊 FB跟我走：@快樂奇毛子 PET CALM 容量規格：每顆500mg 快樂奇毛子官網上市囉🎉🎉🎉這裡買：https://lihi1.com/9agLS . . . #快樂奇毛子 #益生菌 #ps128快樂益生菌 #寵物益生菌 #舒緩情緒 #消除壓力 #益喜氏 #InSeed益喜氏 #蔡英傑教授領導開發 #台灣首支專業級犬貓情緒益生菌 #實驗有效消除犬貓壓力

六月到七月這時候把愛充滿，成為能量！誕生月祝巨蟹座們生日快樂！happy birthday。

雖然在這都快進入獅子座的月份才發出這篇文章好像太慢了，但還是想跟每個巨蟹座的人說一聲生日快樂，恭喜你們長大一歲，來到這個世界上很奇妙對吧？情緒化、愛家是大家對我們的定義，可是基於血型、其他上升、水星、木星等到遇到的人事物，所遇到的經歷都會使我們成為獨特的人！謝謝你們來到這個世界上，常常感覺到孤獨，因為第六感或是太容易感受到別人情緒然後不安全感，常常導致自己不知道怎麼做才是正確的，優柔寡斷，太為別人著想，說我們愛家其實我們是懶惰出門，因為窩在蟹殼裡最舒適呢。可是我們也有兩隻大螯呢！會想打這篇完全是自己也想讓所有巨蟹座的人知道你是被愛著的，不要光顧躲在蟹殼裡唷！ 因為疫情，想必大家慶生幾乎都待在家比較多吧？想必平常就不太愛出門的巨蟹們此時更喜歡待在家吧（笑）。 巨蟹座誕生月生日快樂 給你們每一個巨蟹座生日快樂唷，恭喜你長大一歲了。其實我待在家很久很久，消失到覺得自己很廢，好久沒和人好好聊天了呢，覺得自己沒朋友、沒戀人還沒事業，但就在我生日那天覺得很多愛都湧進來了呢，很喜歡生日，因為即使大家平常都忙碌要把自己生活過好，但身邊的人還是願意花時間給予你祝福。 （圖片是自己在手機上手繪的） 「生日快樂」的魔力也想送給巨蟹座們 僅僅是短短的生日祝福，不知不覺覺得已經完全消失在這世界上的我好像突然被溫暖包圍著了，「啊，原來他們還在，還記得我啊。」即使是因為line的提醒或是FB或是因為我的限時動態而給予我的祝福，我都很感謝。我也想跟你們說，常常會有人說我們想太多，但這就是我們啊，有大腦就會想，在意就會有很多小劇場，想把對方變成最好的人但知道要愛對方原本的樣子還是拼命忍耐、改變，想讓自己可以更有安全感可是總覺得好難好難對吧？辛苦你們了，不論怎樣的你們只要別傷害到他人的情況一定都會找到願意接納真實的你們，但也要知道真實並不代表任性或可以隨便說話傷害他人喔。 巨蟹座的小朋友們每一個都值得被愛 你們都值得被愛，雖然常常因為我們縮在蟹殼裡，因為怕受傷但也把愛擋在外面啦，沒事的，我們都會好的，儘管只是出去蟹殼一下下接受到愛也沒事的，其實他們都還在你身邊，只是太害怕忘記感受了，慢慢來。 巨蟹座的安全感及情緒化 很多時候我們不喜歡靠人太近，其實是害怕受傷。因為克服安全感跟情緒化是我們永遠的課題，可是這些都不一定是缺點，所以不要一直否認自己唷，缺點也可以變成優點啊，因為我們沒安全感所以不停尋找著，當你逐漸發現自己的安全感從何而來，你也更知道如何給予重要的人安全感，你的情緒感知很強，所以更會發現他人的情緒波動，因此會比較辛苦可是有時候說不定別人因為你的一句話就被溫暖起來或是被你救到了呢！你們曾經受到的傷害或是挫折都會在之後變成更能感同身受溫暖到別人喔。 這不是巨蟹座星座分析，是傳達溫暖 我只是以自身的感受來分享這篇文章，希望或多或少也可以讓不安的蟹子感到安慰，若你有跟我一樣的煩惱跟困擾的話。生日快樂，你很好，愛都在你身邊的別忘記感受。此篇文章獻給你們，願你們接受到許多的愛跟許多的溫暖然後抱抱自己，你很棒了：） #巨蟹座#生日快樂#誕生月#謝謝你來到這個世界上#值得被愛#自身感受#溫暖

迎接《豐盛成功》第二個原則就是《快樂》的力量！（第一個原則請看上一篇😊)用希塔療癒幫助我們顯化成功與豐盛



迎接《豐盛成功》第二個原則就是《快樂》的力量！（第一個原則請看上一篇😊) 有沒有發現，開心時，處理事情會比較順利，當你維持好心情時，周邊事情一件件順利你會更開心...於是成了開心➡️順利➡️豐收豐盛➡️更開心➡️更順利➡️更豐收豐盛...這樣美好的回流表明了豐盛成功是隨著開心快樂而來的 霍金斯能量表裡列出了各種能量的頻率，樂觀、專注美好、幸福、相信....這些都能提高我們的振動能量，振動能量提高相對的就能維持在快樂的好心情，自然容易迎接豐盛💎 如何讓自己快樂？ 1.早上起床對著鏡子誇獎自己 2.天做一件讓自己開心的事 3.聽悅耳動聽的音樂 4.跟一顆樹做朋友（樹能穩定平衡我們的海底輪，有助於提升被支持的感覺） 5.傾聽自己內在的聲音，勇敢為自己發聲 6.讀好書，讓細胞接收文字傳達的美好力量 7.遠離八卦跟負面新聞還有垃圾訊息 8.每天告訴自己21次我是快樂豐盛富裕的人 9.每天睡前給自己一個愛的擁抱，謝謝自己 ✨請Creator用最高規格為大家下載： ❤️我知道生活中不受負面情緒跟負面能量影響的感覺 🧡我知道每一天都可以充滿輕鬆愉快去創造奇蹟的感覺，我能創造奇蹟。 💛我知道自己能選擇喜歡的人事物來到身邊的感覺，以及擁有選擇權的感覺 💚我了解開心大笑是在每天生活中都會發生的，我能開心大笑的生活 💙我知道我能擁有萬有源頭的幽默感跟智慧與創意，我的幽默感跟智慧與創意運用在每一個時刻 💜我知道讓自己快樂迎接信心事成，豐盛富裕生活的感覺，我能過富裕豐盛信心事成的日子 🧬願意在潛意識四層面接受下載 留言➡️YES我是快樂豐盛富裕的人💰💵💎😆 ✅下載就像幫手機下載實用的App,我們的大腦潛意識也可以下載有益的信念😊 💟追蹤按讚讓愛飛揚，分享圖文請標註出處 ✅輕鬆改變信念，成為最佳版本的自己 💎國際希塔療癒認證課程 🔗https://forms.gle/zGrKth7K5fFuDPQ18 歡迎加入臉書社團：溫蒂聊希塔 #IG跟FB社團搜尋溫蒂療希塔 #宇宙吸引力法則#快樂吸引豐盛 #世界上最強能量的療法希塔療癒 #改變潛意識財富豐盛 #Thetahealing

瑜伽之道，平衡而已

真正的快樂，不是無盡的追求，而是懂得平衡。 為什麼學瑜伽的女人特別容易快樂，答案就在每日的瑜伽練習裡。 不論是哪一種學派的瑜伽，都是透過「平衡」來展現「力量」；而這種「力」的真諦，不是毀滅性地戰勝對手或自己，而是在所有共存的空間裡，能巋然而「立」。 這種透過瑜伽鍛鍊身心所體悟出來的「力」等於「立」，便是一種「平衡」。 仔細想想，「好」與「壞」、「利」與「損」，皆是人在某一個方向上追求時，才會定義出來的區別；因此時有矛盾迷惘，於是快樂也變得短暫，稍縱即逝。 可是若能看清一件事情的因果關係、能夠理解並包容這樣的因果存在，那麼有捨有得、取捨分明，就不會區別出好壞或利損，而是明白前因跟後果，對於自己要拿取的、要放下的，能心如明鏡；如此一來，在這樣的平衡狀態下，便也容易豁達開朗、心曠神怡。 瑜伽透過鍛鍊身體的平衡，從而在冥想之中得出萬物的平衡之道；取得平衡之道，原本漫無止境的索求之路，忽而成了四通八達的康莊大道，不管從哪個方向而去，都有自己能夠享受的果實，不用迷惘，也不需要害怕後悔，因為你明白活在平衡的人生裡，高低與起伏終究都會回到同一個點上。不開心、不滿足的人，只是因為沒有想通、沒有看到，所以沒有感覺到；但生命本就運行在平衡裡，只要看到了、悟到了，自然就感受得到這份永久的滿足與快樂。 在這個每分每秒都需要我們快速做出決定的時代裡，能夠體悟「平衡」便能讓自己身心享受真正的自由。 追求會讓自己成長，而平衡則會讓自己幸福。 希望一日一瑜伽的每一位朋友，都能成長與幸福與時俱進，圓滿自己只此一段的人生。 ▶️ 一日一瑜珈Web：https://edyoga.coFB：https://www.facebook.com/edyoga.coIG：https://www.instagram.com/edyoga.co免費訂閱我們：https://edyoga.co/訂閱一日一瑜珈瑜伽交流天地：https://www.facebook.com/groups/edyoga.co

【居家料理】5分鐘完成充滿儀式感的晚餐！快樂花園義麵坊料理即食包

今天來跟大家分享來自💁‍♀️新北蘆洲的義大利麵餐廳-快樂花園義麵坊 🍝疫情期間，店家除了提供外帶餐點以外更推出料理即食包，讓全台各地的粉絲也都可以品嚐到跟店內一樣的美味料理😋醬料也都是店家每天熬煮現做的是不是新鮮又安心~❤️像這種料理包超級方便的 不用3分鐘輕鬆上菜，可以跟我一樣優雅美美的set好一桌美美又充滿居家儀式感的晚餐倒杯紅酒，好好在週末晚上放鬆😍😍 這次選了三種口味要跟大家分享 ✅茄汁德式香腸義大利麵🍅 這個我也超級喜歡的~紅醬的蕃茄味很濃郁，店家完全是真材實料呀家人還誤以為我自己有再加蕃茄呢~除了以上配料還有加上份量很多的德式香腸🤤第一次訂購我也很建議購買這個口味，完全不踩雷！ 這一份我有特別留了一些起來裝進紅黃椒裡面，上面鋪上滿滿的乳酪絲一起進烤箱做成創意料理🧀️ 可愛又好吃！很適合和家人來創意DIY👩‍🍳後來還做了一顆裝在南瓜裡面焗烤也超Q的😳 ✅奶油培根義大利麵🥓 跟家人一起分享料理，家人最愛的就是這個口味一下就完全掃盤！完全還原在餐廳的美味醬料，跟自己買罐頭白醬做出來的完全不一樣呢~除了蘑菇、紅椒、黃椒、四季豆、洋蔥還有我們的主角培根🤤🤤事前準備時我還有將杏鮑菇切花紋下去微煎， 打造成偽干貝🤫搭配上冰箱的蛤蜊下去料整個超級豐富的！🤩其實他的醬包還蠻大包的~如果不全部下鍋 也可以留一些做成燉飯也會超讚的👍✅泰式香辣燻鴨義大利麵🌶️ 我覺得這個口味很特殊，當初就是覺得它很少見想說點來吃看看🤩竟然可以完美將泰式和義式料理完美結合在一起卻不突兀😮醬料濃郁並帶有一點微辣煙燻過後的鴨肉很夠味呢~👍👍這個口味適合喜歡重口味的朋友們！💁‍♀️料理方式：吃之前先將料理包、麵條解凍將洋蔥等料先炒鍋香氣出現後，倒入醬汁，小滾之後倒入麵條，讓他們均勻融合在一起，醬汁稍微收乾即可起鍋裝盤唷~👌👌可視個人口味調味或加水💧（我個人只有加水，口味原本就調的很好吃了）因為是無添加防腐劑，還是建議冷凍2周內要食用完畢唷😉😉 另外店家還有松子青醬燻雞口味🤭或是像醬料or麵條組合商品一次購買組合商品更划算！！我會建議自己除了單純加熱，也可以準備一些配料🍅🧀🥦🥕例如紅黃椒、青花椰、玉米筍等等，吃起來口感更豐富又更健康均衡唷~👩‍🍳口味能感受到可愛店家滿滿的溫暖❤️重點是價錢也是一樣超級可愛的，大家快去試試吧🥰🥰 📍✅快樂花園義麵坊🔗訂購點這邊：https://bit.ly/3xZwdfT☎️ 0936152127💌LINEID：@cae9593s🏠地址：新北市蘆洲區光榮路8號（外帶自取）🌸官方FB：https://www.facebook.com/happygardenpasta-#合作文#宅配美食#義大利麵#快樂花園義麵坊#快樂花園#料理包#即食料理包#即食料理#新北美食#pasta#全台美食#宅配推薦#都莉x宅配美食#popyummy#popyummy新北#foodie#美食推薦

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