語錄插畫 ∷ 如果做每件事都要顧慮到以後，那你是沒辦法快樂的。

 最近很喜歡的5X5法則， 它的概念是：「如果你遇到了一件讓你難過的事， 而這件事在5年後不會對你造成任何影響， 那就別讓此刻的情緒超過5分鐘。」 這其實讓我釋懷了好多， 我一直是個很容易被他人情緒影響的人， 只要別人情緒不對， 總是會先檢討自己。 再想到還需要共處一段時間， 就會把很多事情默默吞下。 後來想想， 雖然還要待在一起好幾個月， 雖然還要一起共事到結束， 但是， 也許在5年以後， 我們根本就不再聯絡了， 或者説5年後這件往事只會一笑而過， 那現在的糾結和難受， 又是爲了什麽呢？ 5年後的物是人非， 但自己仍在， 爲什麽不讓自己快樂一點呢？ 如果做每件事， 都要顧慮到短暫的以後， 那是沒辦法快樂的。 - 語錄：@she99rry (IG) 插畫：@reyki0614 (IG) #語錄 #插畫 #手繪 #手寫 #生活 #人際 #reyki0614

插畫語錄壁紙 ∷ 新年正能量壁紙分享

❷⓿❷⓿新年快樂！分享一些我很喜歡的一些語錄，希望新的一年，可以變得更好~ #多相信自己一點，其實你已經很棒了。我們常常會因爲擔心自己的能力不足而錯過了很多機會，即使事後後悔不已，但也無法挽回或彌補些什麽。新的一年，希望能多相信自己一點，相信自己，其實真的很棒了！勇敢嘗試，接受失敗，珍惜當下，成爲更好的自己！語錄：@asuan.14 (IG)插畫：@reyki0614 (IG) #微笑，并不一定表示你是快樂的，有時候它只意味著，你足夠堅强去面對困難。越長大越發現，所有表情都不止有一個意義，微笑，可以是快樂也可以是鼓勵；微笑，可以是認可也可以是無奈，微笑，也意味著你有足夠的勇氣和堅强去面對困難，相信自己，足夠强大。語錄：#網路插畫：@reyki0614 (IG) #慢慢變好，才是給自己最好的禮物新的一年，給自己立一個小小的目標，答應自己，要慢慢變好，在今年尾聲，給自己這個最好的禮物。語錄：#網路插畫：@reyki0614 (IG) #我的願望是，現在當個快樂的女孩；中年時當個快樂的阿姨；老年時當個快樂的老太婆，總之，擁有快樂的一生。快樂，是這個年紀很珍貴的東西，明明近在眼前，卻轉眼即逝。今年的愿望，就是當個快樂的女孩~語錄：#微博插畫：@reyki0614 (IG)

語錄插畫 ∷ 微笑，并不一定表示你是快樂的，有時候它只意味著你足夠堅强去面對困難。

 小時候， 我們快樂地選擇。 長大了， 我們選擇了快樂。 小時候， 微笑是種心情。 長大了， 微笑是種表情。 長大， 或許會讓你越來越不快樂， 但也讓你學會了如何微笑堅强面對困難。 文：#網路 圖：@reyki0614 (IG) #語錄 #插畫 #手繪 #手寫 #共鳴 #生活 #quotes #illustration #reyki0614

🎉祝防彈少年團 金泰亨 V生日快樂！🎂

文 / #少女心文室 純粹只是想祝我最愛的偶像泰亨生日快樂！！！ ARMY們在哪裡！？快一起祝我們的泰亨寶貝生日快樂！ 飯上防彈少年團之前，其實我喜歡的是EXO呢！最喜歡KAI,但之後防彈出來後，漸漸轉移注意力愛上防彈，其中最喜歡泰亨了，真的是帥氣又可愛，愛死他了，真的好開心生命中有這個偶像陪伴成長，從他們出道開始就一直喜歡到現在！！沒有再喜愛別的偶像團體，當然其他團體的歌會聽，但是真心喜歡的團體就是喜歡防彈！！！ 然後V真的是越來越帥氣了，側顏零死角，聲音又那麼好聽，真的好喜歡泰泰啊！又這麼會穿衣服，又這麼會拍照，優點永遠講不完，在新的一年只希望你的身體健康平安快樂，就是我最大的願望了！ 2020新年快樂 致我喜愛的偶像 金泰亨先生 更多消息可以關注： IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #偶像 #迷妹 #韓國 #防彈少年團 #防彈 #V #泰亨 #金泰亨 #BTS #BTSV #방탄 #방탄소년단 #뷔 #태형 #김태형 #生日快樂 #생일축하해 #1230 #波波泡菜 #popkimchi

精緻女孩 ∷ 讓自己變更好，提升正能量的10個方法

這個世界， 給了我們很多壓力、 很多情緒、很多負面， 因此保持正面能量非常重要， 學習放鬆、學習放下、學習快樂。 我一直是個非常情緒化的人， 別人的一句不經意的話、一個眼神、甚至是一句「聽説你...」 都可以困擾我很久很久。 無止境的擔憂、無止境的小心翼翼， 讓我越活越渺小，越來越不快樂。 生活是自己的， 快樂與否應該由自己決定， 快樂也是一天，不快樂也是一天， 那還是開開心心的過完每一天吧~ 下面分享10個很有用的提升正能量的方法： ➊ 睡前寫下這一天值得感恩的3件事。 你會發現即使今天發生了讓你很不愉快的事情，仍然會有值得你會心一笑的回憶，即使只是一個微笑、一個擦肩、或是一句稱贊。 ➋ 保持閲讀的習慣 讀書是投資回報率最高的事情，培養氣質與知識，讓自己更充實更有品味。 ➌ 多贊美、少抱怨 缺點總是比優點更容易找到，人無完人，換一種眼光和心境，多稱贊別人的優點，這個世界會美好很多。 ➍ 主動幫助別人 主動的伸出援手去幫助有需要的人，這份快樂是玩手機無法得到的。 ➏ 保持運動的習慣 良好的體態也是自信的來源之一，保持每周運動量，也能幫助心情放鬆、提高睡眠品質。 ➐ 誇獎自己、爲自己打氣 每天起床對著鏡子為自己加油打氣，美好的一天從滿滿的正能量開始。 ➑ 安靜獨處，感受美好事物 晚上給自己一個獨處的時間，看看書、寫寫日記、記記手賬，學習與自己相處。 ➒ 來一場輕旅行 短暫的脫離舒適圈，去看看外面的世界，到一個沒人認識的地方，放下過去，感受全新的自己。 ➓ 列出一年的願望清單 有目標的度過這一年，看著清單上一項一項已完成的願望，會有滿滿的充實感與滿足感哦。 #生活 #正能量 #保持正能量的方法 #插畫 #加油 #reyki0614

（私藏文）你想要快樂嗎，原來快樂只是一種感受力？

 你可曾想過快樂到底是什麼？快樂是如何衡量的？我們不都在找尋幸福快樂的生活嗎？ 紙飛機最近喜歡閱讀「幸福or快樂」主題書籍，閱讀了數十本支後，突然有所感觸。 個人心得是，原本以為快樂是擁有（高薪 物質 地位），後來才發現其實是一種感受。 當你珍惜現在所有，你就會快樂，所有的感受都是我們可以定義與控制，快樂真的不難。 快來下方留言 → 你的快樂是如何定義？（分享一下） 喜歡作品可以 → 給予愛心 留言 收藏 追蹤 創 作 時 間 2019-1126（感恩平安的一天） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機金句 #紙飛機 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #快樂 #心情 #成長 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #語錄控 #語錄系列 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #語錄點滴 #傷心語錄 #失戀語錄 #扎心語錄 #情感語錄 #手寫 #手寫字 #手寫語錄#波波黛莉 

小繪本-不快樂先生

小繪本-不快樂先生圖文/腋毛人Yemao我想每個人身邊都有一位不快樂先生願意替你分擔一切的人總是習慣他的默默付出、當個傾聽者不說再見，或許就是他對待你最溫柔的方式instagram : https://www.instagram.com/yemao20130628facebook : https://www.facebook.com/mcat2013618

（男生勿入）女生自信必修10堂課～

自信使人身心靈自由，他可以帶給你堅韌的信念面對生活上大大小小的挑戰，也許，你對生活不盡滿意，偶爾也會迷惘，但學著找到自我價值以及生活目標，更重要的是，意念及意志的重要性，快樂與痛苦往往就在一念之間，想要幸福就不能故步自封，想要開拓人際關係就不能再展現自我的同時綁手綁腳，然而，好消息是「自信 是可以一步一步自我實現的」 「真正的自信並不是為了隱藏害怕而故作堅強的鎮定，而是發自內心的相信自己、不輕易被他人的言語攻訐所擊倒。」心理醫師 -Travis Bradberry 1.不要害怕犯錯 太過於害怕犯錯會加劇你什麼都不敢嘗試的後果，往往這會比犯錯失去更多，勇於嘗試的人格特質，會讓你對人事物產生熱情，容易引起別人對你的共鳴，大膽無懼的妳絕對十足魅力，放手去做，從中學習，再美不過！ 2.不隨便與他人做比較 當妳把他人與自己相提並論時，心態已經輸人！比較其實是怕輸的心理層面較多，擔心自己輸人，所以急迫地尋求他人認同，才會說出「你覺得我跟她誰比較好」這也有可能是種情緒勒索，畢竟如果對方是你的親友甚至只認識你，這答案無論如何贏面都是向著自己，虛無的同溫層肯定根本毫無意義，真正有自信的人，因為不怕被取代，因此不會去比較，找到自己的優勢並且強化他，找到一個學習的目標人物，成為一個更好的自己。 3.隨時準備好 等待機會 你會不會疑惑為何有些人運氣總是這麼好，遇到好的對象、找到好的工作？你覺得這一切都是老天眷顧？其實不然。你可以虛心把一切成功歸順於上帝幫忙，但真正對接好運的橋樑終究是自己。轉角遇真愛的人，平時認真經營自我，無論外表、談吐、學識、生活，當遇上對的人，可以立刻展現自我，抓住相知相惜的好時機；工作亦是如此，如果你不滿意現在的環境，不如善用下班時間培養興趣與第二專長，時間一到便可轉換跑道，抓住機會的人就是抓住好運，這也自然會讓你神采奕奕，成為更有魅力的人。 4.鼓勵別人 樂於分享 內心強大的人，絕對不是自私的，更明白把快樂分享出去，既不會讓快樂被分食，還會從中得到反饋，形成人與人之間良好的循環。靜下心來與人交往，從中挖掘連他人本身都沒注意的優點，不要害羞把它說出來，這會讓你在別人心中是個善解人意且溫暖的人，要相信當你發現自己有能力幫助別人，你會因此感到無比快樂，也會讓你肯定自己。 5.保持運動習慣 運動與情緒之間已有太多科學研究可以佐證有直接的好處與關聯，但我想強調一個更直觀重點，當你持續不懈而且不只是散步，而是給自己身體壓力，比如跑步游泳、重訓，稍微高強度的訓練，有天當你觀賞自己裸體時，自信感會發自內心，緊緻有彈性的肌膚與肌肉線條，讓你穿衣服、不穿衣服都自信心爆棚！ 6.學著開懷大笑 情緒會感染，有時我們聽到身邊的人大笑偶爾也會不自覺笑兩聲，這就是「笑」的感染力；笑也是種和諧運動，拉近人與人之間的距離，激活你的快樂基因，當妳在約會時，不訪對著對方有趣的話題開懷大笑，這對男生來說是至高無上的肯定，也是在暗示鼓勵他，給他動力來使妳因為他而感到開心，你快樂的樣子與笑聲，愛你的人絕對是非常樂意為此努力。 7.勇於堅持「對」的事 我們不需要追求事事完美，即便是犯錯只要勇於承認並修正，就是在做「對」的事，而這會淺移默化到你的行為與選擇中，當你堅持做「對」的事，會讓你做出「對」的選擇，引導你「正向」思考，反覆練習，你會發現日子越來越清晰簡單，不在猶豫不決以及擔心害怕，因為習慣堅持可以訓練勇氣，面對失落與挫敗，都不要忘記做「對」的事。 8.說出自己的需求 不拒絕別人的協助 失敗並非一無是處，他讓你明白自己的弱點與不足，想要成為更好的人，除了自己努力，還是需要別人的幫助，向別人學習其實是良好關係的循環，友誼昇華成為良師益友相互學習；另外，約會專家也曾指出，男性認為果斷說出自己想法的女性非常性感。因此，魅力來自於自信，勇於表達也是相當重要的一環。 9.做情緒的主人 相信多數人在對他人宣洩完負面情緒後都會非常後悔，但發出去的脾氣覆水難收，有時還可能破鏡難圓，想重修舊好還要花上雙倍心力。最快改善的方法有一招，當你情緒上來時，忍著不要說話，學著閉上嘴好處多多，先讓對方把話說完，多想個五秒，你會發現自己情緒下來，這時再有條理不帶情緒的表達自己。 10.不追尋他人認同 我明白別人的肯定很吸引人，但真正對生命有益處的是自我成長，如果太倚賴外在來得到認同，那也會因為別人無心一句話讓你徹夜難眠，得失心太重會讓你努力在錯的地方，忘記自我成長。學著找到自己的價值，如果你覺得沒有，那就想想如何成為你想成為的人，那些人有何特質，寫下來，並有計畫的訓練自己，當你看見自己的成長，你會感激自己的努力，變得更有自信。 自信是種強大的特質，讓你即便身處困境都可以起身迎戰的勇氣，但如果沒有自信，只要一點挫折，很可能就形成蝴蝶效應，成為壓倒駱駝的最後一根稻草。另外，個性活潑、內向..這些也許是與生俱來，但「自信」不是，自信是種「養成」透過學習、練習、技巧訓練而來，讓自己內心強大不只可以讓自己快樂，還能正面的引導他人，當一個有自信的人，世界也將應許你所需要的。 

妳知道妳英文命字代表什麼意思嗎？！🤩

每個英文名字背後都有不同的意義！ 妳知道妳的英文命自代表什麼含義嗎？！😍 🧡A Ada：快樂的、美麗的、光明的 Aditi：宇宙、無邊無際的 Adela：尊貴的、優雅的 Adele：高貴的、善良的 Afra：塵土 Agnes：純潔的、高雅的 Alice：真誠的 Alva：白皙的 Alexandra：保護者 Alisa：美麗的 Alison：高貴優雅 Amanda：值得被愛的 Amity：友誼 Amy：可愛的女孩 Anila：微風 Anita：成熟的 Andrea：有氣概的、美麗的 Angela：天使 Ann：優雅的、仁慈的 Anna：優雅的 Annabelle：受尊崇的人 Apphia：尊貴的 April：春天、大地初醒之時 Ashley：草原、無際的 Athena：智慧的、保護者 Audrey：高貴顯赫的 Aurora：黎明女神 Ava：活力的 🧡B Barbara：異鄉人 Beatrice：為人祈福的、使人快樂的 Bella：美麗的 Belle：美麗的、誓約 Belinda：智慧的、長壽的 Bernice：勝利的、得勝的 Bertha：聰明的、美麗燦爛 Beryl：綠寶石、幸運的 Bess：上帝的誓約 Betsy：上帝的誓約 Betty：上帝的誓約 Bonnie：甜美的、優雅的、善良的 Brenda：挑撥者、黑髮的 🧡C Candice：熱情的、坦誠的、純潔的 Carol：歡唱、愉悅的 Cara：親愛的人 Caroline：強壯的、勇敢的 Carlin：冠軍 Catherine：純潔的 Cathy：純潔的 Celeste：幸福的 Chaya：充滿活力的 Cherry：有精神的、紅潤的 Chloe：青春的、美麗的 Christine：基督的門徒 Cindy：小女孩 Clara：聰明的 Claire：聰明的 Constance：堅定的、忠實的 Cora：少女 Coral：珊瑚、珍貴的 Crystal：透明的、清晰的 Cynthia：月亮女神 🧡D Daisy：小雛菊 Dale：山林間的女孩 Dana：聰明的、純潔的 Daphne：月桂樹、皇冠 Debby：蜂蜜 Delia：牧羊女 Denise：花的代稱 Destiny：誓約的、決定的 Diana：光明的、白皙的 Dolores：悲傷的」遺憾的 Dominic：上帝的女孩 Donna：貴婦、淑女 Dora：上帝的女孩 Doris：海洋女神 Dorothy：上帝的女孩 🧡E Eden：歡樂的 Edith：格鬥、戰爭 Eileen：光亮的、討人喜歡的 Elaine：光亮的 Elizabeth：上帝的誓約 Ella：美麗的童話 Ellen：火 Elma：親切的、有愛心的 Elsa：誠實的 Elva：神奇的、智慧的 Emily：競爭、對手 Emma：宇宙的、無邊無際 Enid：純潔無瑕 Erin：和平、平安 Erica：帝王的、統治者 Esther：星星 Eudora：可愛的、美好的 Eve：生命 🧡F Faith：信念 Fanny：自由的 Fay：忠貞的、仙女 Flora：花的代稱 Florence：美麗的 Frances：無拘無束的 Freda：和平的、領導者 🧡G Gail：快樂的 Gemma：寶石 Georgia：農夫、勤勞的 Gill：少女 Gina：嬌小的、美麗的 Gloria：榮耀者、光榮者 Grace：優雅的 🧡H Hannah：優雅的 Hazel：領袖 Heather：開花結果 Hedy：甜蜜、令人欣賞的 Helen：火把、明亮的 Hermosa：美麗的 Hilda：女戰士 Honey：親愛的、可愛的 Hulda：優雅的、被喜歡的 🧡I Ida：快樂的、富有的 Ina：母親 Ingrid：和平女神 Irene：和平女神 Iris：多彩的 Irma：高貴的 Isabel：上帝的誓約 Ivy：希臘傳說中神聖的食物 🧡J Jade：珍貴的 Jamie：取而代之的 Jane：慈悲的 Janet：上帝的恩賜 Janice：少女的、活力的 Jean：善良的 Jennifer：迷人的 Jenny：少女 Jessie：富有的 Jessica：富有的 Jill：少女 Joan：仁慈的 Joanna：仁慈的 Joanne：仁慈的 Jocelyn：快樂的、愉悅的 Jodie：文靜的、氣質的 Josephine：富裕的 Joy：快樂欣喜 Joyce：快樂欣喜 Judy：讚美 Julia：年輕的、活力的 Juliet：年輕的、活力的 June：六月、春天 🧡K Kama：愛 Karen：純潔的 Kate：純潔的 Katherine：純潔的 Kay：欣喜的 Kelly：女戰士 Kimberley：出生在皇家的女孩 Kitty：純潔的 Kristin：基督的門徒 🧡L Lara：笑 Laura：勝利 Lauren：勝利 Lee：保護者 Lena：自由的 Leona：獅子 Lesley：保護者 Lila：花名 Lillian：純潔的 Linda：美麗的 Lisa：奉獻的 Liz：上帝的誓約 Louise：女戰士 Lucy：光明的、智慧的 Lydia：富有的 Lynn：住在湖旁邊的女孩 🧡M Mabel：親切的 Madeline：尊貴的、崇高的 Maggie：珍珠、珍貴的 Mandy：值得被愛的 Marcia：女戰士 Margaret：珍貴的 Marguerite：珍貴的 Maria：悲痛的 Marina：屬於海洋的、自由的 Marian：優雅的 Marjorie：珍貴的 Martina：女戰士 Martha：家庭主婦 Mary：海洋的女兒 Maureen：小女孩 Maxine：女王 May：少女 Megan：能幹的 Melissa：蜂蜜、甜美的 Merry：有趣的 Michelle：花名 Miranda：令人敬重的 Mirabelle：美麗的 Moira：命運 Molly：反抗的 Monica：顧問、解答 🧡N Nancy：優雅、氣質的 Natalie：誕生、新生的 Nelly：明亮的 Nicole：勝利者、勇敢 Nicola：勝利 Nina：強勢的 Nora：小孩 Norma：典範 Nydia：隱居的人 🧡O Olive：和平 Olivia：和平 Ollie：和平 🧡P Pamela：惡作劇的 Pandora：世界上第一個女人 Patricia：高貴的 Pearl：珍貴的 Peggy：小孩 Penny：沈默的 Phoenix：年輕的、活力的 Polly：反抗、勇敢的 Prima：長女 🧡Q Queena：高貴的 Quanna：香味 Quintina：小孩 🧡R Rachel：有禮貌的 Rae：少女 Rebecca：迷人的 Regina：皇后、純潔的 Renee：新生的、復活的 Rita：勇敢的 Rose：盛開的 Rosemary：細微的、珍貴的 Ruby：珍貴的 Ruth：友誼 🧡S Sabina：高貴的 Sabrina：堅毅的 Sally：公主 Samantha：聆聽教誨的人 Sandra：保護者 Sandy：保護者 Sara：公主 Sarah：公主 Selena：月亮、明亮的 Sharon：美麗的公主 Sherry：自由的 Shirley：自由的 Sigrid：被疼愛的 Simona：受尊崇的 Sophia：智慧的 Spring：春天、新生的 Stacey：振作的 Setlla：星星 Stephanie：榮譽的 Susan：小百合 Susie：小百合 Sylvia：森林女神 🧡T Tara：山丘 Tammy：太陽女神 Teresa：豐收 Theresa：收穫 Tiffany：神聖的 Tina：嬌小的女孩 Tobey：美好的 Tracy：伶俐的 Trista：愛笑的女孩 🧡U Una：獨一無二的 🧡V Vanessa：蝴蝶、美麗的 Venus：美麗的 Vera：誠實的 Verna：美麗的 Vicky：勝利者 Victoria：勝利者 Violet：謙虛的 Vivian：活潑的 🧡W Wanda：流浪者 Wendy：勇敢的 Winne：和善的 🧡X Xanthe：明亮的 🧡Y Yedda：愛唱歌的 Yvonne：有目標的 🧡Z Zara：早晨 Zoe：生命 Zona：早晨 Zora：早晨 拼音不一樣，但是唸起來差不多也可以喔！ ＃女孩 ＃少女 ＃英文名字 ＃專屬 ＃意義

中秋節快樂｜節慶語錄

🌕 大家中秋節快樂，應景發一下中秋節的語錄 歡迎大家轉發分享或是傳給家人哦🌙

快樂共 566 則文章

語錄插畫 ∷ 如果做每件事都要顧慮到以後，那你是沒辦法快樂的。

插畫語錄壁紙 ∷ 新年正能量壁紙分享

語錄插畫 ∷ 微笑，并不一定表示你是快樂的，有時候它只意味著你足夠堅强去面對困難。

🎉祝防彈少年團金泰亨 V生日快樂！🎂

精緻女孩 ∷ 讓自己變更好，提升正能量的10個方法

（私藏文）你想要快樂嗎，原來快樂只是一種感受力？

小繪本-不快樂先生

（男生勿入）女生自信必修10堂課～

妳知道妳英文命字代表什麼意思嗎？！🤩

中秋節快樂｜節慶語錄

快樂共 566 則文章

語錄插畫 ∷ 如果做每件事都要顧慮到以後，那你是沒辦法快樂的。

插畫語錄壁紙 ∷ 新年正能量壁紙分享

語錄插畫 ∷ 微笑，并不一定表示你是快樂的，有時候它只意味著你足夠堅强去面對困難。

🎉祝防彈少年團 金泰亨 V生日快樂！🎂

精緻女孩 ∷ 讓自己變更好，提升正能量的10個方法

（私藏文）你想要快樂嗎，原來快樂只是一種感受力？

小繪本-不快樂先生

（男生勿入）女生自信必修10堂課～

妳知道妳英文命字代表什麼意思嗎？！🤩

中秋節快樂｜節慶語錄

🎉祝防彈少年團金泰亨 V生日快樂！🎂