【節日】女兒節快樂🎎

🐯：爆爆熊，為什麼今年只有我們這一層？ 🐻：因為錢只夠買cosplay的衣服 🐯⬅️努力打工想要買女兒節娃娃而cos女兒節娃娃的美吉熊 想要七層豪華版請到賣場貢獻，幫助美吉熊完成小小心願 ⬆️以上只是開玩笑，不過還是歡迎大家支持，但前提是盡自己能力購買喔 七層豪華版有時間會慢慢完成💪 祝大家女兒節快樂🎎💕 草稿到上色影片版➡️點這裡 這個有弄成memopresso相框，歡迎來裝飾自己的照片喔 Memopresso印照片➡️ 點這裡Memopresso平台教學➡️點這裡#日本 #女兒節娃娃 #女兒節 #雛祭 #雛祭り #ひなまつり #人偶節 #上巳節 #桃花節 #娃娃節 #美吉熊爆爆熊 #maggieboombear #み吉くまとブームくま #桃花 #春 #春天 #插畫 #畫畫 #可愛插畫 #illustration #イラスト #可愛 #療癒 #療育 #日常 #日常生活 #生活 

靈感日日村— 快樂日更厝邊來報到💫

大家好～我是十二夏🌼 是一位天馬行空的快樂插畫家💫 不知道是不是有人跟我一樣 看似在做喜歡的事情 但內心其實有一塊是會用外界的聲音來綁架自己 覺得自己的創作必須要符合外界喜好 更必須要能有變現的價值 而忘了要先滿足內在真正的渴望 將內心的渴望執行出來 再從自己出發 來觀察自己的創作能怎麼樣與世界有更好的互動✨ 很開心在朋友的推薦下認識了小金魚～ 更進一步的加入了快樂日更的活動～ 希望自己可以在這一個月內盡情的把過去一直想畫卻沒有畫出來的故事畫出來～ 再來觀察順心的創作之後 會發生什麼～ 最後也感謝PopDaily 這個平台 讓我開了一個新世界🧡 #靈感日日村 #創作者計畫 #日更創作 #day

利用大腦的力量：將恐懼化為喜悅

人類大腦是影響我們情緒和行為的非凡器官。 雖然恐懼是對感知到的威脅所產生的自然反應，但它有時會阻礙我們體驗快樂和成就感的能力。 然而，只要採取正確的策略，就有可能重塑我們的大腦，將恐懼轉化為快樂。 我們來探索三種有效的方法來控制大腦並將恐懼的情況轉化為快樂的來源。 方法一：認知重構 將恐懼的消極思維抓出來，用積極的信念來覆蓋掉它們 讓我們把大腦的觀點重新建立起來，改變我們對於不同事件產生的情緒反應 他可以讓我們在面對恐懼時，產生出愉悅的感覺 小鹿是一名大學生，她患有社交焦慮症和公開演講恐懼症。 透過練習和積極的肯定，她逐漸轉變了自己的心態，從將公開演講視為一種威脅，轉變為將其視為個人成長和自我表達的機會。 結果，小鹿變得更加自信，並在與他人分享她的想法時找到了樂趣。 方法二：暴露療法 把自己的恐懼反應變得不敏感，多想想積極正面的結果，讓大腦把整件事情連結到積極的結果，在事件進行當中，大腦會產生愉悅感 小虎是一名職業運動員，他在賽前經歷了表現焦慮，這影響了他在球場上的表現。 小虎學習面對自己的恐懼，並逐漸對自己的能力建立了信心。 當他面對恐懼並在競爭中體驗到成功時，小虎的大腦開始將競爭的刺激與快樂聯繫起來，從而提高運動表現並享受運動樂趣。 方法三：正念與冥想 練習正念和冥想也有助於控制大腦並將恐懼轉化為快樂。 透過培養當下意識並專注於積極的感覺和情緒，自己可以訓練大腦放棄恐懼的反應並擁抱平靜和幸福的感覺。 正念技巧有助於重新連接大腦的神經通路，即使在充滿挑戰的情況下也能促進平靜和快樂的感覺。 小米是一位忙碌的專業人士，她努力應對與工作相關的壓力和焦慮。 透過定期的正念冥想練習，小米學會不帶批判地觀察自己的想法和情緒，並培養內心的平靜和喜悅感。 透過將正念融入日常生活中，小米重新編程她的大腦，以平靜和積極的態度應對壓力情況，從而提高幸福感和工作滿意度。 總之，掌握控制大腦將恐懼轉化為快樂的藝術是一項寶貴的技能，可以提高我們的情緒健康和整體生活品質。 透過利用認知重組、暴露療法和正念練習等技術，個人可以重新調整自己的大腦，以一種喜悅和賦權的感覺來應對可怕的情況。 任何人都可以學習利用大腦的力量，將恐懼轉化為快樂，為更光明、更積極的人生觀鋪平道路。 告訴大腦，你想要怎麼樣的態度來面對眼前的事情，他就會聽你的，幫助你達成你想要的結果

趣味占卜︱來自十八羅漢像的祝福︰台北燈節「羅漢乘龍賜福來」

#趣味占卜 #十八羅漢 #祝福 今年的台北燈節除了聲量高的眾神花燈，一組名為「羅漢乘龍賜福來」的花燈作品也很吸引我的眼球，因為那栩栩如生的十八羅漢像各自都對應到了一個祝福詞語，這點特別讓我想跟看文的你們分享! #台北燈節 #羅漢乘龍賜福來 #花燈 然而，直接列出18個祝福詞語似乎稍嫌單調，所以就請各位看著十八羅漢像進行盲選吧!看看「羅漢乘龍賜福來」要送什麼祝福給你吧! 十八羅漢像1-4 十八羅漢像5-8 十八羅漢像9-10 十八羅漢像11-14 十八羅漢像15-18 十八羅漢像的祝福(1~10) #增福 #添祿 #富貴 #平安 #好運 #發財 #如意 #和樂 #喜悅 #消災 十八羅漢像的祝福(11~18) #達願 #美滿 #幸福 #健康 #吉祥 #成功 #快樂 #吉慶 不曉得你獲得了十八羅漢像的哪種福氣、哪個祝福詞語了呢?歡迎留言分享唷! --- END --- 延伸閱讀︰ 元宵節快樂!台北燈節的眾神花燈「眾神保庇・龍平安」討論度超高! 情人節快樂!求姻緣除了月老，還可以拜造人、補天的女媧娘娘喔! 測測你的農曆新年幸運指數、組出自己的專屬農曆新年開運指南吧! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://tinyurl.com/25j6bj2b #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #書食占卜師 #療癒共好小群主理人 #自由工作者 #內容創作 #預約制#書食占卜#療癒服務

給另一半最暖心的10句話｜為忙碌的生活帶點幽默情趣更快樂

把話說好說滿，不如把話說的溫暖，害怕說錯話，所以閉口不言還是覺得廢話少說嗎？10句讓人感到暖心的話。 1.別擔心，有我在啊 chill的態度加上平穩的語氣讓能人安心。當然接下來的表現也不能太差，起碼誠意要夠，不能敷衍。 2.你去旁邊玩沙，這邊交給我！ 交給我就對了！就算我沒有很會。 3.你好厲害！有你在真好！ 各種感恩讚美都該把握各種機會讓對方知道。 4.需要時叫我。 有人叫我嗎？沒叫我，我等等再問一次。 5.我來了 有什麼事我能做的嗎？ 6.要一起嗎？ 如果這件事是你也喜歡的，邀請愛人一同參與會更快樂，如果這件事是你們都不喜歡，那兩個人一起更能盡快完成。 7.閃開！讓專業的來！ 雖不求能家事平分，但遇到對方特別不愛做的事，比如比起洗衣服，他/她更討厭洗碗，記得搶著做，這是你表現愛的機會。 8.都閉嘴！那是我的人！誰動誰倒霉！ 當有人開始碎念你的另一半時，記得只有你能義正嚴辭地阻止對方，千萬別等另一半自己開口，畢竟他/她要是能自己處理好，那還要你做什麼？ 9.你喜歡我還是喜歡我的錢？都給你 沒關係，都給你。 10.你想吃_____ 嗎？我去買！ 接到指令毫不猶豫，馬上出門！順便帶隔壁攤的美食一起回來，完美。 #戀愛 #兩性關係 #夫妻 #甜言蜜語 #感情 

Ⓢ木曜雑談丨快樂的日子總是過得特別快

休完連假的第一個上班日，真的很痛苦。 最痛苦莫過於每天睡到自然醒後的上班日早上爬不起來，生理時鐘完全就是亂七八糟！ 朋友說「這就是人生啊！」 每回休完連假都能深刻地體驗到人生是什麼！！ 春節連假 話說春節一週的連假，好好地在家宅好宅滿。哦！有被帶出場幾小時，然後就繼續窩回我的小世界發呆跟追劇。 有人喜歡往外跑，四處走春感受年節氣氛會讓他們感到放鬆！我喜歡待在家，想吃就吃想睡就睡想追劇就追劇想發呆就發呆。跟廢柴一樣沒有存在感，是我覺得最自在、最舒適的狀態。 幾天宅在家除了嘴巴做了很多運動吃了不少零食，也看了幾部劇。 ◆ 到最後五條悟都沒出現的〔咒術廻戰/呪術廻戦〕第二季 ◆ 初一當天上檔就立馬看完的〔群/THE SWARM〕 ◆ 一直要看但一直沒看的〔以吾之名/마이네임〕 ◆ 最後加碼剛撥完不久的〔死期將至/이재, 곧죽습니다〕 連假期間追的每一部劇都很不錯！ 尤其看完〔群〕和〔死期將至〕有超多心得，本來想寫篇文好好分享一下，但廢柴不愧是廢柴，拖延症也不是一朝一夕就能治癒就是了。 等我好好整理及消化完他們帶給我的衝擊跟想法後，我期待(？)自己不久的未來可以發文分享心得文，在某年某月某一天，應該會達成吧！(笑) 春節連假過後 連假嘴巴不停歇的痛快就是收到〔體重狂飆〕的惡果！ 昨晚睡前站上體重計，看到人生中的新高點，哦莫哦莫，一整個嚇傻嚇歪啊！ 思考了一下，除了咖啡以外，就是喝開水，含糖飲料一年能喝上十杯對我來說算是非常多，所以我沒有戒飲料的問題！ 最大的問題在於真的太愛零食餅乾，我完全是初丁(小學生)口味！！如果可以戒掉零食，應該會瘦很快，但零食餅乾都常常在跟我招手，我該怎麼辦才好(笑) 今年的新期望就是要動起來，沒想到身體還動不夠多，嘴巴一下動太多。看樣子，未來的十個多月皮要繃緊一點，不要繼續失控了！ 期望我能找回羞恥心，讓體重從人生新高點走下坡！GOGO~~ 最後還是要跟大家拜個晚年…… 希望大家每天都能順順利利，不要有煩人的事發生… 新的一年，一起做最快樂的自己吧！！

情人節，你今天快樂嗎？

一早起床。 「嘿，情人節快樂！」我說。 『我、聽、不、見！』盛飯怒吼。 *** 好不容易約到思思念念的女孩…… 「可是那一天是A君的生日，我想約他一起去。」 A君是盛飯的兄弟，從前有耳聞女孩對他有好感。 已經約了，又不好撤銷；跟著出去，擺明就是電燈泡。 此時，A君傳來訊息。 『你該不會覺得我對她還有好感吧？』 就這樣，三個人，三種心思。 好尷尬的出遊。 *** 喜歡一個人，從來都不容易。 觸動喜歡的關鍵，其實都很膚淺： 喜歡你看我的款款深情 喜歡你笑起來的樣子 喜歡在你身邊就是一件有趣的事 喜歡跟你在一起的時候，每一件事都是好的可能。 喜歡一個人很容易。 愛一個人、長久的愛下去，卻很難。 有一天你會發現，無論你多喜歡一個人 他都會和你原本的想像不一樣； 無論你多麼的小心，你們的思想和行為總是有抵觸的時候； 你還會發現自己的愛、其實沒有想像的堅定~ 你的溫柔會被磨損 你的配合有一天會被壓抑的自我掩蓋 你會發現守著一段關係、守著一個承諾很難。 有時候你不是討厭對方 而是沒辦法面對那一個率先變心的自己。 但是 但是 一段經歷過歲月，能夠長久不變的愛情， 靠的不是忍耐， 而是包容。 包容和忍耐不一樣。 包容是有一天我明白，你和我想像的不一樣、我和我自己想像的也不一樣，但我願意用這個重新發現的定義，嘗試繼續走下去。 不是每一段感情都會有結果，大部分的感情都以分離成為最好的結果。 無論是愛 無論是傷 無論是被迫接受的明白 在愛戀關係中的一切，讓我們越來越了解自己與世界的真實面貌。 *** 沒有一定要跟另外一個人在一起。 但如果我們在一起， 希望我們都喜歡與對方為伴的那一段時間。 我們是情人 是夥伴 也許有共同的責任。 但永遠記得： 愛不是理所當然。 那一個你可以稱為愛人、或伴侶的靈魂， 在寶貴的生命中， 為你留了一個優先的位置。 而這是可遇而不可求的。 *** 今天老爺要加班。 當他離開座位，小貓多力在他的鍵盤上亂踩，打出一段“74/74/-&_$##”，還送出去給他加拿大的主管！ 『啊啊啊！那是總公司第二高的主管啊！』 「祝他情人節快樂，並且告訴他台灣的習俗，情人節要祝福對方7474~😜』 無論有沒有情人，每一天都要快樂💐💐💐💐💐

裙人節快樂 👗

「我的幸福掉了。」 「等我們都成為了更好的自己， 原本的愛，或許也不再是愛了。」 billie eilish的I love you 。 希望可以送給， 所有真心付出， 卻又常常失戀的人☔️ 所以裙人節快樂， 你/妳不孤單， 因為我也是， 失戀達人💔 打勾勾✔️ 我們要好好愛自己喔。 Ps這次過年跟情人節是同一天， 覺得超 級 酷！🧨💋❤️ 最後希望大家都能有裙人終成眷屬！ 一起穿裙子吧👗

si薰|好運龍總來

我們家公公婆婆都是虔誠佛教徒，這除夕祭拜祖先，全是素食料理，這次連同湯品共準備十道素菜，因此團圓飯基本上就是素食，公婆拜佛，卻沒強迫大家吃素，因此這滿桌飯菜，兒子看來就是沒有菜，這掌廚之人，真的不容易，每個人口味不同，又差異極大，這年夜飯真的是自己最不愛做的事。 這滿桌的菜，常常都吃不完 ，尤其兒子不捧場真的就滯銷了，無肉不歡的他，所幸哥哥做的蘿蔔糕，成了這餐桌上最美味的佳餚，兒子他說這可是也有經過他的手完成，這次過年，特地安排他去哥哥那邊幫忙，哥哥專門製作傳統粿類，體型像綠巨人浩克的他，搬重物超輕鬆，傳統蘿蔔糕的製作，蒸的過程花費很久時間，每一個細節都要注意，希望他領略辛苦付出的背後，珍惜所擁有的。 這傳統製作已經慢慢地消失，食物的口感也會跟著消失，食物就是沒有商量的餘地，該是什麼功法製作就不能偷懶，哥哥還準備ㄧ塊芋頭粿、鹹甜粿（葷的），這個不是都會有，這次很幸運剛好有，現在採用傳統製作蘿蔔糕越來越少，而且哥哥只有過年才會做，也顯得這蘿蔔糕更珍貴，吃完就得等明年了。 大哥的蘿蔔糕 今年轉職沒有年終獎金，靠著持續寫作及徵文的獎金和過年手繪紅包袋、鎏金口罩售出，真的靠自己賺了年終獎金，去哥哥那裡，還收到哥哥的紅包，夫家大嫂也包個紅包給我，想不到自己也太幸福了，家人在背後支撐著自己前行，大家的祝福，我都收到了，相信今年一定會更好。 最早售出的手繪紅包袋 祝福的鎏金口罩 送祝福鎏金口罩 祝福的鎏金小卡 今年也是婆婆中風後，第ㄧ次年初二帶著兒子、女兒回娘家，先生在家陪公公，不放心他高齡一個人獨居，公公還要先生陪我回娘家，我跟他說，許多規定都是當初的人訂的，每個人又不同，沒必要一切照別人的規定走，自在就好，我和孩子們回娘家就好。 我從不去羨慕別人的生活，因為那是別人的人生，只要把自己活好就好，別人再好關我屁事，或許自己常常這樣想，過著自己的日子，再辛苦、再累也怡然自得，比較只會讓自己迷失在追逐的路上。 在金融業看見VIP客戶窮得只剩下錢，什麼都捨不得，迷失在存款上的數字變化，曾經自己也迷失過，想要擁有許多許多的戰利品，有了ㄧ個又想下ㄧ個，那快樂只是ㄧ瞬間，你明瞭，你又有下ㄧ個目標，那種感覺沒有讓自己得到真實的快樂。 我在學習的過程中，得到快樂，也把快樂分享給身邊的人，我的美髮師姐妹，把我的手繪紅包袋、鎏金口罩放在工作室，喜歡的人，就可以選購，讓我創作的作品可以變現，成為學習上的學費再進修，我ㄧ向對自己缺乏信心，但我的創作售出那一刻，心裡的喜悅，真的無法用言語形容，什麼都不會的自己，卻變得什麼都難不倒，我明白自己已經從依賴者轉換成獨當一面的照顧者，發現有能力給予是種幸福。 這或許在別人眼裡，易如反掌，但是自己真的得花好多好多時間，才能完成，這些過程我都ㄧㄧ記錄下來，有些事情，過了就過了，淡忘了，那最初的感受、起心動念那一刻，也消失無蹤。 那份悸動，讓自己更有目標的前進，錢進前進才有動力向前築夢，很開心走出第一步，才能擁有後來的自己，萬事萬物總會輪動，在高點，就要謹慎小心，下坡總是又急又猛，在低點，就耐心等待揚起那一刻，追求平靜時刻，才是讓心自由時刻 。 又是新的ㄧ年，青龍再現，期許大家都能平安順利，龍年財源廣進，心想事成，好運龍總來。

2024 0210 大年初一，新年快樂！今日塔羅：創造者

2024 0210 大年初一，新年快樂！今日塔羅：創造者 https://dcalyson0110.pixnet.net/blog/post/137844565 新年新春新開運 年到春到好運道 從大年初一開始 心思&創意 用開放、寬容及接納的新路徑 不受限的思維邏輯及想像 來一場場創意行動 開創不一樣的人生路 New Year, New Spring, New Fortune With the arrival of the year and spring comes the path of good fortune Starting from the first day of the lunar new year With thoughts and creativity Embark on a new path of openness, tolerance, and acceptance Free from restrictive thinking and boundless imagination Take creative actions one after another Pave the way for a different life journey #DreamCatcher #HappyNewYear #Tarot #Tarotreader #Tarotcards #Dream #Alyson #Creativity #Crystals #塔羅 #捕夢人 #水晶 #創造力

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