不只是寫筆記，要寫「有生命」的筆記

前一篇談到杜拉克的筆記學習法，不只歸納記載自己學了什麼，還要寫上自己的目標，以及學習進展，更要每周檢視一次成果。 而筆記不僅得以強化記憶活化大腦，使我們的學習效果提升以外，對於想要達成某個目標的人，筆記的力量同樣很好用，總之筆記不單單只是在記錄自己習得的知識，還是自己的學習紀錄。 不過想要採用筆記學習法追尋目標以前，首先必須找出適合自己的筆記風格，其後，還需要掌握筆記學習法的五個原則，筆記才能發揮作用。 ❶ 抓出「關鍵字」的能力 寫下重點，是寫筆記的精髓，可是你會發現有許多人的筆記寫了滿滿的重點，回顧的時候根本找不到真正的重點在哪裡，此時就需要培養抓重點的能力。 寫筆記並不是聽到什麼或看到什麼就全都記下來，而是寫下自己認為重要或是對自己來說重要的內容，所以能夠在接收到的資訊中判斷哪些重要，哪些不重要就是很重要的能力了。 米山公啟建議可以從記下自己認為「重要」、「有趣」的內容開始，慢慢練習從一堆資料或一本書中找出關鍵字。 他舉了一個例子，示範如何在一本書中抓重點。 1﹒在關鍵字標上紅線，每一頁的關鍵字控制在四、五個以內，否則就一點也不關鍵了。 2﹒把結論圈起來 3﹒印象最深刻的部分畫上紅線 4﹒覺得有趣的部分也畫上紅線 最後再把這些關鍵字和重要的部分寫進你的筆記本，這些就是那本書的精華了。 ❷ 必須搭配理解與思考 不少人寫筆記只是埋頭照抄，完全不知道自己寫了什麼，單純的只有抄寫，無法刺激大腦運作。 要邊寫邊思考或邊思考邊寫，有意識的做筆記，才能從中取得收穫，否則做了筆記卻對自己所寫的內容毫無印象，那寫了和沒寫其實都一樣。 「將你吸收進腦袋的學習內容『具象化』在筆記本上，一定可以找到某些啟示。」《成功者的筆記都記些什麼》的作者美崎榮一郎表示。 而無論是閱讀、看電視或上網，如果能將得到的資訊盡可能的與自己的生活做連結，並進行深入的思考和理解，再寫進你的筆記本，將能從中獲得意想不到的助益。 ❸ 寫「有生命」的筆記 什麼是「有生命」的筆記？ 簡單來說就是「你自己」的筆記，收錄你的學習成長歷程，你可以清楚看見自己的各個學習階段的曲線變化，因為是自己的筆記，所以自己看得懂就行，別人能不能讀懂並不重要。 中野明在《杜拉克超強學習法》一書中介紹了一種「發現記事本」，這種筆記不只有記錄自己所見所學，還有自己的構想或新發現。 甚至是把這些構想寫成一篇文章，成為「半貯存、半活用」的筆記，久而久之你回過頭來看會察覺自己在某個領域已累積了不少成果。 ❹ 擴大筆記內容範圍 不知道要寫些什麼，是大多人沒有筆記習慣的人們會遭遇的難題，許多專家建議可以先從自己感興趣的主題開始，寫下你在這個領域學到的重點以及感思，你便能從中找到樂趣，繼續寫下去。 不過，也不要只侷限在相關的內容上，不管讓你產生觀點或觸動你的東西，都可以寫到筆記裡，因為看似不相關的事物常常會擦出意想不到的火花，激盪出新的創意。 ❺ 事後檢視整理 若是寫了筆記沒有回顧，你只完成了一半，事後閱讀檢視一番，用意不只在於喚醒你的記憶，再讀一遍或許還能獲得意料之外的想法，宛如同一本書你再看第二次，肯定會有不一樣的感思與斬獲。 米山公啟還指出，好點子絕對不是憑空出現的，而是根源於你所累積的各種記憶，重讀筆記就是在重新審視自己的觀點，重新思考為什麼自己當初會這麼想。 「筆記寫了不見效，是因為只寫不回顧。」米山公啟的這句話更點出了回顧的重要性。 把這五大原則套用在自己的筆記上，不論你做筆記的目的是什麼，雖然不能保證讓你達成目標，但有一件事是肯定的，一定會有意料之外的收穫。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

傑夫.伊梅特@畫心女神愛閱讀

傑夫.伊梅特 傑夫.伊梅特他是奇異集團的CEO，奇異集團名下投資的資產跨行許多領域，在世界各地也擁有多許分部及員工，他在上任期間經歷過許多公司財務危機，大環境不可抗力的困境，例如他才剛接管集團就遇到911恐怖攻擊，911的飛機是奇異做的，大樓是奇異保險公司所承保的房地產，收看的電視新聞台NBC也是奇異所有，有一位NBC技術人員在雙塔之一工作，一位奇異航空女同事在其中一架撞毀的飛機上，兩人都不幸喪命，上任不到一周，奇異股價跌掉2成，市值縮水8百億美元。 他挺過的不只是911恐怖攻擊事件，還有金融海嘯的雷曼兄弟事件，這些危機都是在考驗一個領導人的領導力，我們也都是在職場上打拼的人，也會遇到任職的公司遇到些財務危機，或是公司經營不善，或是因為大環境的不景氣，公司虧損，這些問題都會造成在職員工的恐慌，每個人都擔心自己是否會失去生計，更不用說奇異這樣集團名下的員工，只要一個部門的決策錯誤造成不可逆的虧損，就會讓上萬人失去生計，有很多大公司在遇到這些危機時，會選擇隱瞞事實，將一切都很好的假象維持給內部與外部，然後突然一瞬間倒閉，積欠員工薪水，領導人逃至海外，但傑夫.伊梅特不是這樣的領導人，他選擇誠實的面對，優秀的領導人懂得化解恐慌，而不是販賣恐慌或是逃避恐慌，據實以告，承認錯誤，並明確指出一條前進的道路，碰到危機時，人們都期盼有人帶領，他們不要求帶領的人很完美，但他們想知道你的想法與立場，坦誠以對，最後結果行動。 領導人的視野總是與我們一般人不同，我們常常只看到一個點，但領導人看到的是更全面，且擁有看到未來潛質發展的洞察力，思考的模式也由垂直思考，平行思考中進化到系統思考，系統思考能讓領導人看到別人看不到的點，也提早看到他人沒有發現的商機，看到之後，必須相信自己的眼光與決策，果斷地去行動，縱使所有的人都在反對批評，對於外界的那些聲音，內心是需要有更強大的意志力向前行，為自己的決策負責，不畏艱難的解決任何來到眼前的困境。 當市場飽和的時候，有些人仍留在原地觀望，但若不勇於跨出舒適圈，另謀出路，最後帶領公司走向毀滅一路，那還不如早點動起來，不遲疑，勇敢向新領域邁進，遇到不是自己擅長的領域，必須大膽用人才，找到對的又懂的人就變得非常重要，人才除了招募進來之外，還要懂得如何栽培人才，使知願意留任效忠公司。 在這本自傳中，讓我們能從傑夫.伊梅特的視角更真實的去看在他上任期間所發生的事件，以及他在面對任何決策時的思考邏輯，他的原生家庭影響了他的行事作風，不抱怨，善於解決問題的能力，困境並不會困住他太久，他便能用實際的行動力將團隊帶出風暴中，讓團隊發揮其實力，讓業績再次創新高，他發揮了讓人景仰的優秀領導力，是一本很精彩的自傳。 #傑夫.伊梅特 #畫心女神愛閱讀 #畫心女神

《快不能解決的事》：從慢速思考中找到正確的步調

還記得懷德納圖書館的故事嗎？它雖然沒有最雄偉傲人的外貌，可是它的藏書卻是世界上擁有最多珍貴書籍的圖書館，那麼它的書都放在哪裡呢？答案就是地底下。 這個故事反映了現代社會追求快速成功的現象，急於被世人看見，以為不需要努力便能一夜爆紅，可是在急著往上爬的過程中，卻沒有足夠力量的根在底下支撐著，當然爬得太高就更容易掉下來。 很多時候努力向下扎根，做著沒有人會看到的基本功，雖然無法立刻讓人看見你的成果，但更重要的是你將會收穫一個扎實有深度的自己，即使在未來站上高處也不會輕易被吹落。 現代人不只想要速成的成功，就連生活上大大小小的事都希望能夠快速的解決，舉凡沖泡即可食用的食品，或是提供各種訣竅的乾貨，又或者是一帖藥讓你的病症立刻消失。 有太多太多幫助我們急速前進的物品存在並持續出現在這個世界上，想要馬上有效率的解決問題，究竟什麼時候變成一種人人都在追求的目標，陷入了快就是好的迷失，認為有效率才是有效益，不僅催促自己也催促別人加緊腳步。 不過曾多次獲獎的記者兼作家歐諾黑（Carl Honore）對這個速成現象做出了反思，他的第一本書就是在講《慢活》，在當時造成了全球轟動，更被翻譯成了三十多種語言，不少人開始宣揚慢速生活。 其後，歐諾黑又出了另外一本書《快不能解決的事》，指出人們對於快速解決問題的迷失，強調有時候一味的求快，不但無法解決問題，還會創造出更多的問題。 他以自己的經驗為例，曾經背痛求醫的他發現，自己會被背痛折磨長達二十幾年的原因就在於，自己在接受治療以後總是希望能立刻見效，卻不曉得這樣不過只是治標不治本罷了。 許多背痛的患者都有這樣的經驗，大夫總會口口聲聲提醒患者不能只去治療那麼一次，要多看幾次才能真正治好背痛。 可是患者總是在背痛有所好轉的時候就懶得再去看醫生，不然就是因為療效還未出現便急著換另外一種治療方式，搞的最後自己的背痛仍舊還沒治好。 但也不是所有的事情都無法用簡單快速的方法解決，能夠用簡單的方法直接解決的問題當然很好。 然而有太多人以為每件事都可以這麼處理，不知道人生有很多事是無法一次處理好，或無法使用一個簡單的辦法來解決，真實情況永遠都比我們想像的還要複雜許多。 所以歐諾黑提出的慢速解決法（Slow Fix）就是解決這些複雜問題時的合適手段，儘管並非適用於所有的問題，但我們的確需要好好重新思考自己在面對難題之時所抱持的態度以及原則。 而歐諾黑所稱的慢速並不是真的要我們像蝸牛一樣，其實是要我們走在「正確的步調上」，依照自己的速度或快或慢的調整來達到最好的效果。 遇到可以快速解決的問題那就盡快解決，如果是複雜的難題，那就必須運用慢速解決法，拆解問題耐心的花時間思考，構建出整體的解決方案，甚至詢問各方意見。 「先克制住自己對快速解決法的依賴，學習有耐心並完整的處理問題，擺脫安於現狀的心態，接受新的考驗。」 這是慢速解決法實際的意思。 事實上最重要的一點是，慢速解決法提醒了我們，我們應該要感到困惱的不是生活中匆忙瑣碎的小事，而是人生真正的大哉問，例如我的目的是什麼？我想要在世界上留下什麼？我又該如何到達自己憧憬的目的地？ 如此一來，每個人才能透過自己的方式，找出屬於自己人生的慢速解決法。 面對各種人生難題的時候，不求快而是要耐心深入探究，當你找到了自己的慢速解決法，也才能真正找出自己想要的答案。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

選舉症候群

台灣人一遇到選舉，就會呈現集體焦慮的症頭。 現在我的臉書上兩派人馬都在拉票、焦慮、攻訐、陰謀論..... 讓我想到多年前在台北市最便宜的『水O書店』的一段奇遇：： 那時我是小大二，即將期末考。 老師開了一本刁鑽的參考書，找遍台北市只有水O書局還有貨。 因為隔天要選總統，老闆五點就要打烊回宜蘭投票 我在4:45連滾帶爬衝進店裡、抓到書就要排隊結帳 水O書局的老闆，熱心政治是出了名！ 而且政黨傾向非常鮮明。 排在我前面是3個男生，老闆開始跟他們攀談： 『明天你要選誰？』 第一位男士，看起來像大學裡年輕的講師或副教授，手上拿的都是精裝厚殼的書，講話時不疾不徐、神情還有文人的傲氣。 「我投藍色。」 想當然爾，兩個人馬上槓上，立刻掀起一場精彩的唇槍舌戰!!!兩個人的論點各有立場，激辯起來相當精采。可是劍拔弩張後，老闆搶下他手上的書吼道： 『我的書不賣你！』 哇！排在後面的我們看了傻眼。 第一次遇見因為選舉，連生意都不要的場面。 『下一個！』老闆叫號，『你要選誰？』 第二位男士看起來也是大學生，一臉怯生生的害怕，看來被老闆剛才的表現嚇到。 「我選綠色。」 我覺得他是打安全牌，隨便給答案，投老闆所好。 『我們綠色的政見，第一點和第三點你覺得如何？』 沒有想到回答完要選誰，還要被考政見??? 男大生完全回答不上來。 老闆氣噗噗！ 『連自己要投的政見，都沒有認真瞭解、認真思考，這樣讀書有用嗎？不要浪費錢買書！』 選綠色也會被踢出去？回答不出政見還會被看不起??? 學校的期末考算哪根蔥？ 水O老闆的口試才是世界第一嗆！ 第三個男生上場，老闆還是問一樣的問題。 「 我都不投。」那男生一副胸有成竹的穩定樣。 我都不投，兩方都不得罪一定沒事。 哪知道...... 『你出去！』老闆吼人的聲音之大，連尾音都破了~ 『你知道民主得來有多不容易嗎？你竟然放棄自己作公民最大的權利與義務！你不珍惜自己的權力、就是不尊重民主！我瞧不起你，出去！』 選藍、選綠、不選，通通不對。 還有什麼答案可以拿出來跟老闆屁？ 『下一個！』老闆的眼神終於望向我...... 淦！我只是想買參考書考期末考哇＠＠ 那時年紀小，還有一點顏質跟清純可以裝可愛 我撐大眼睛眨巴眨，嘴角彎彎不要太明顯 『可以投票了嗎？』老闆問。 我裝乖，「第一次可以投票。」 老闆對這答案似乎很滿意，『會去投票吧？』 我拼命用力點頭，「一定要投呀，等好久了。」 老闆略微放鬆，開始幫我算錢 『投票真的很重要，每一個人都投票，選舉才能真正選出對人民有意義的選擇。』 老闆那深邃又寓意深長的眼神終於又望向我...... 千萬不要問我選誰，拜託！（我拼命向天禱告） 『我們的政見妳看了嗎？去瞭解一下，可以的話，可以投我們嗎？』 我再次用力點頭，「我會去好好瞭解。」 『謝謝妳。』 結完帳，我才走出書店大門兩三步，鐵門就拉下來。 我只是去買書，為什麼人生跑馬燈上演了一遍？嚇死。 不過，我覺得老闆教會我一件事 不管你的選擇是什麼 都該充分瞭解，自己做出決定 不是你我的選擇相同，就一定是對的 沒有思考過的選擇，其實只是盲從。 民主必須回歸到個人思考 在你投下每一票之前 請停下來， 再一次思索： 這真的是我思考後的選擇嗎？ 還是我被群體洗腦後的選擇？ 希望你的每一票，都能真正代表你的意見。 p.s.這件事之後，我進水O書店都要先做足三個深呼吸。

吵架不是爭輸贏

Podcast 頻道收尋：男女事務所 粉絲專頁：療癒天使的愛情聖殿-女巫Yvette 一段感情爭吵在所難免，爭吵的同時你是用怎樣的心態去面對呢？你認為輸贏很重要嗎？冷靜後的你，是不是覺得也沒這麼重要呢？不過是為了當下那口氣罷了，不爭個你死我活好像都不會停止。 沒有人喜歡被質疑，因為人都會認為自己是對的，永遠不會優先自我檢視也不會想過要先彼此冷靜再繼續討論這問題。 爭執若是和平落幕，也許換得了對彼此更深的了解，若爭執到最後失敗了，可能雙方因此有了芥蒂甚至可能因此分手；爭執的當下通常都是帶著情緒的，很難冷靜下來討論及解決問題，一定會有人抗議的認為，充滿情緒的當下怎麼可能可以穩定，如果這麼穩定那絕對沒有任何情感，錯了！誰說情緒化就是感情深？一個人愛不愛你看吵架就知道，重視彼此感情也珍惜你就會願意冷靜也會願意關緊自己的嘴，絕不口出惡言也不做出傷害你的事情，那種只會說是因為太愛所以才會有這樣負面情緒與舉動都是廢話，人可以控制自己，只看你願不願意訓練自己，願不願意讓自己改變與成長。 心態真的很重要，必須要有同理心，懂得保持理智客觀的態度，正視對方的情緒。不要總是只會指責對方的不對與不滿，更加需要學會思考換位思考，同時也不可以做出傷害對方的行為，例如：甩門、動手或是丟東西，這都是不好的行為，甚至會讓對方認定你就是危險情人，也許你只是想要發洩情緒，一旦出現這樣的行為等於是在抹殺自己的愛情，這時候更加需要給彼此一個空間去冷靜與思考，整理好情緒，好好訴說自己的需求與立場，並且也要懂得聆聽他人的感受，有時候不是對方不夠理解你，而是對方並不是你肚子裡的蛔蟲，沒有辦法完全清楚你的內心話，所以溝通很重要！ 切記，口出惡言真的不值得原諒，沒有人應該接受你任何的語言霸凌，也沒有人應該接受你的任何的情緒，對方與你沒有任何血緣，也不欠你任何事情，愛情是平等的，所有的付出都是心甘情願，所以你的情緒不是對方應該負責，而是你自己要學會讓自己冷靜。 吵架不是世界末日，所以不要因為一點吵架就讓自己做出後悔的事情，也不需要讓自己看起來多難堪，反而冷戰的過程你更加需要學會好好自我檢視，試著思考自己是否也有哪裡做得不夠好，畢竟事出必有因，凡事必有前因後果，好好溝通也好好正視自己，不管吵多大的架也能成為愛情的潤滑劑，凡事都懂得就事論事，不要為了吵架而吵，用正確的方式去面對問題，才會將問題順利解決。 -好的愛情使人成長，壞的愛情使人墜落迷惘。

下筆前，有哪些思考？

今天一樣分享之前的作品，這系列共4張插圖；都是本人在大四準備的畢業製作作品(雖然沒被我自己採用😌)！ （心系列-相信 / Photoshop / 2020 ） 曾經有一段時間，我在思考為什麼小時候能一直畫圖、像是有源源不決的動力。 是什麼讓我停下手？ 是發現了比自己更厲害的畫手大有人在、發現自己沒有任何基礎輸同學好多階、受到專業課程影響，總想用制式的方式為畫圖開頭… 這些都讓我對畫圖難以下筆，後來算是想通了， 畫畫該是隨心所欲的、放鬆的、畫出心中的想法。 條條大路通羅馬，不用因為接收了什麼公式就套用，每個人學習的方式都不同！ 希望每個人對畫圖不要害怕下筆☺️ #插畫 #繪圖 #藝術 #畫畫 

朝質感生活邁進！10個讓你進步的小習慣

又到了年末大反省的時刻了，每年最快樂和最煩惱的月份，今年的你有覺得自己更進步了一些嗎？還是依然跟不上自己的理想，設下的目標一個也沒達成？這一年常常覺得自己沒做什麼，就這樣糊糊塗塗得又過完一年了嗎? 如果你也有這種感覺，那你也需要讓自己的生活再更滋潤一些！跟著小編一起養成的十個小習慣，讓你的生活過得滋潤的同時，心靈也跟著富足起來。 一、喝水 買一個漂亮的水瓶放在床頭，一個放在辦公室，放在隨手可得的地方，養成每天喝水的習慣，自然而然地就能減少過多的飲料糖分攝取。還能促進新陳代謝，讓皮膚和腸胃都更健康滋潤。 二、閱讀 小說、財經、心靈成長相關等等，各種讀物都可以，文字的力量遠大過我們所想像。透過閱讀增加我們不熟悉的領域知識、或者藉由閱讀獲得心靈慰藉、亦可以透過閱讀來放鬆。文字會用不同形式出現在你的生活，在不經意的時刻幫助你成長。 三、減少社群軟體使用 每天空出10~30分鐘的時間給自己，或者安排週末一整天不接觸社群軟體，停止接收過多的資訊，把自己抽離資訊太過繁雜且暴力的社群，讓自己有時間好好休息，好好接收屬於自己內在真正渴望的聲音。 四、走出門 網路的發達讓我們待在家就可以完成好多事情，也可以獲得許多東西，網路這麼便利的同時，也讓我們越來越懶得走出門看看真實的世界。我們開始害怕到沒有網路的地方，減少了許多親近大自然的機會！試著放下手機走進大自然，你會發現身體輕盈了許多，少了外在聲音的追趕，你才可以獲得真正的放鬆。 五、做環保 我想大家都有過全然的否定自己的時期，不管自己進步多少，都還是覺得不如人，什麼都比別人差。倘若你又陷入這樣的迴圈時，試著去做一些你可以輕易做到的小事情，像是購物攜帶環保袋，當你使用環保袋時，可以告訴自己，你很棒，你為地球盡一份力了。 六、運動 我們都知道運動能帶給大腦快樂的感覺，但是近年健身風氣盛行，大家運動似乎變成為了要跟上流行或是身材要達到一定的標準而運動，變相地運動變成是自己好大的壓力。讓我們為了自己的健康和快樂動起來，隨之而來的才會是快樂又自信的自己！ 七、獨立思考 培養自己獨立思考的能力，透過閱讀文字能夠幫助培養獨立思考，關掉外在的聲音跟自己來一場深度的對話。獨立思考之所以重要，是因為現在太容易可以跟全世界的人做比較，很容易會因為過多的比較而失去自我。每個人都有屬於自己的進步時程表，地球另一端的他也許在你的年紀就已經名利雙收，但別忘了你所期盼的是擁有一個美好的家庭和穩定的生活(舉例)別因為看見別人的成功，而忘了自己原本所追求的目標。 八、整理 把環境收拾乾淨整齊的同時，也別忘了好好斷捨離內在不需要的那些負能量。在舒適明亮的環境工作、生活，可以讓你感到放鬆、自在，我們的內心也一樣，需要在光亮正向的環境下運作，把生活整理成你想要的樣子，揮別那些在你生活中搗亂的人、事、物，讓自己有餘力可以慢慢朝幸福的方向走去。 九、紀錄 簡單的紀錄下每天想感謝的人、事、物，發現生活中許多渺小卻幸福的瞬間。或者可以試著記錄一個月的回顧，會發現其實自己的進步很多，正在朝目標前進，不會總是覺得沒做什麼事情，日子又這樣虛度了。 十、一場好的對話 不需要多有深度的話題，也不用很多的朋友，找一天和幾個你喜歡的人一起放下手機，坐下來好好地說說話。隨著資訊越來越發達，我們越來越害怕跟不上時代的腳步，深怕一停下來就會被世界遺忘，於是我們捨棄那些平凡的快樂，開始計較每分每秒都該用得值得，聊天變成一種時間浪費。但別忘了人是群居動物，我們需要彼此的溫暖和關懷，給自己一場好的對話吧！你會發現收穫其實遠比你獨自熬夜來的更多更快樂。 圖片來源Pexels 無論生活多忙碌，也別忘了好好照顧自己!!!給自己一些喘息的時間，慢下來也沒關係的!! 👉訂閱我的YT頻道看更多荷蘭生活分享 👉到我的IG看更多濾鏡分享吧~~~~ JenniferZhang珍妮佛的文章延伸閱讀 超實用可愛貓咪IG限動GIF推薦 招財貓GIF關鍵字一覽表 沒有人分享過的熱搜GIF關鍵字都在這!!! 7個聖誕獨有的 Vlogmas 頻道分享! IG日系GIF自媒體經營者必收!!!!IG Story質感爆棚的小秘訣!!! #GIF關鍵字 #IGSTORYGIF #IGSTORY #IGGIF #IG經營祕訣 #IGstory #IG限時動態 #濾鏡分享 #濾鏡 

松下幸之助的職場心法：從思考優先轉為行動優先的「紙一張」思考工作術

貝殼裡 有什麼?創作插畫在平凡的生活中尋找樂趣✨一起讓生活變得有趣吧～只要認真尋找，每件事都有寓意。-《愛麗絲夢遊仙境》Lewis‧Carroll 因為快到新的1年拉~想和大家分享這一年，對自己影響較深＆最想分享的1本書！想推薦我讀了行銷、品牌、寫作和習慣類的幾本好書，但我最最最想推薦的是這一本，<成功語錄超實踐！松下幸之助的職場心法：從思考優先轉為行動優先的「紙一張」思考工作術>。作者是研究創立Panasonic的傳奇人物-松下幸之助，並且用在TOYOTA學到的知識彙整的一本書。 封面讓我以為是關於職場的心法，但它幫助我最深的是關於正面思考的習慣，切換亞洲人普遍習慣看事情的消極面。書中有許多小測試，還有一步一步自我矯正，只看負面觀念的練習。有最壞的打算，從來不是件壞事。但不能讓它一面倒。因為這本書，成為我之後學習新事物的良好基底。非常推薦給大家。 #心法 #正面思考 #習慣 #消極 #測試 #觀念 #練習 #學習 #推薦 #書 #讀書 #心得

「不必贏在起跑點，繞路也許能致勝」比爾蓋茲推薦的翻轉思考書《跨能致勝》

你是多元潛能者嗎？ 一則TED演講是這麼描述的，有一種人擁有廣泛的興趣和許多創意愛好，他們投入一項領域直到感覺無聊，又轉身跳進另一個領域，但是經常轉換興趣的這群人也面臨著巨大的生涯問題：「到底哪一項才能成為我的天職？」 Why some of us don't have one true calling？為什麼某些人沒有「一個」真正的天職？因為這群人是多元潛能者，不甘於只擁有單一職稱，他們擁有想法整合的能力，以及快速學習和適應力強等特質。 🔍️ Youtube搜尋：❝ Multipotentialite❞／❝沒定性是種優勢❞，可以找到上述影片 多元潛能者是我閱讀《跨能致勝》後第一個聯想到的名詞，此書像是一本給多元潛能者背書保證的舉證大集合，大衛艾波斯坦作為一位記者出身的作家，書中不難發現他擅長以各種案例實證，從不同領域、角度切入，反覆強調「多元涉獵」的好處以及「單一技能」的盲點。 微軟創辦人－比爾蓋茲作為成功企業家，至今也依然保持閱讀習慣，更是不斷將自己閱讀過的書單推薦給大眾，《跨能致勝》就列在他的2020年冬季清單之中，他甚至認為微軟的成功，有一部份便來自於跨領域的人才，足見這項非專業的技能未來潛力無窮！ 「及早練習」vs「多元涉獵」 作者以西洋棋作為開端，探討「和善」的學習環境如何造就「及早練習」的概念蓬勃發展。 所謂「和善」環境指的是封閉、具有規則，穩定不變的架構，西洋棋便是其中一種，西洋棋傳奇家族－波爾加三姊妹從小培養弈棋技巧，年紀輕輕奪得大師封號，她們的確證實，人們能夠透過及早練習將重覆的「戰術」運用自如，但隨著智能科技的發展，如今已然不是一個和善不變的環境。 在一場西洋棋自由搭配棋賽中，由人類搭配電腦出賽，最終由英國工程師靠他們的「戰略」，搭配電腦計算的「戰術」取勝，可見得在「變動」的環境當中，能夠擊敗大量數據庫，保持屹立不搖、更勝一籌的，正恰巧是人腦的創意「戰略」思維，意即需要整合資訊、思考應對方式，最後下決策的技巧，崇尚「贏在起跑點」的迷思在此被打破。 接著再以著名樂團Figlie del coro（意為「唱詩班的女兒」）的職業生涯佐證「多元涉獵」的優勢。 這群席捲歐洲，被譽為最優秀的女性樂手並非藉由刻意練習聞名，反而是在缺乏資源的教會中成長，她們只能來者不拒，有什麼樂器就學什麼，促成她們可以演奏小提琴、雙簧管、風琴等多樣樂器的這個結果，她們的能力也讓作曲家得以肆意的在樂譜上揮灑創意，造就一代音樂傳奇。 培養多元興趣這樣的觀念在目前的社會文化中依然是較為缺乏的。 其實發掘興趣和戀愛一樣，試錯階段相當重要且不容忽視，經歷幾次分手和心碎後，我們能夠自我探索，並從錯誤中學習，藉此更加確定心之所向，並降低因失去熱情而放棄的機率。 「世界上唯一不變的就是它一直在變」，隨著未來趨勢更迭，面對「不和善」的環境，多元嘗試之後再進行深度練習的方式，也許是給新世代培養獨立思考、發展創意較好的做法。 延伸閱讀➾ 「不需要急著撕下標籤，那也許是你的天賦」藝人曾之喬也在看的《高敏感是種天賦》 「垂直思考」vs「水平思考」 書中指出垂直思考有其專業性，但也有著「不擅變通」的盲點，就像任職於都市的消防員，若把都市的滅火技巧運用到森林大火之中，完全是徒勞無功，不能隨環境做出調整的專業是英雄無用武之地的。而「沉沒成本」則是另一項缺點，因為在單一專業上投入大量的時間與精力，便產生了難以割捨的心態，一旦被沉沒成本給綁架，將更難從中抽離放棄或重新開始了。 不被沉沒成本的心態所限制，並且大肆發揮「水平思考」做出貢獻的例子，任天堂的企業成長史可謂最佳典範，任天堂以「花札」（日本的一種紙牌遊戲）起家，卻因柏青哥的興起而逐漸沒落，董事長做出許多嘗試皆以失敗做結，正愁無法力挽狂瀾之際，看見滿腦子創意的橫井軍平運用工廠中的零件，製作出一款新奇裝置，便要求他把裝置變成遊戲商品，於是「超級怪手問世」。 之後橫井不和大公司拚技術研發，而是將現有的技術，運用在別人想不到的地方，開發許多廣為人知的遊戲產品，如經典的「Game Boy」、「超級馬力歐」等，他就是運用了「水平思考」以及「費米式思考」的能力。 不直接得到標準答案，而是學會拆解問題，並從有限的所學內推理出解答，就是「費米式思考」的概念運用。另外，跨領域的交叉學習也是一種方式，交叉學習指的是同一套概念透過不同類型的案例應用，使學習者能夠達到舉一反三的效果，才是學習的最終目的。 作者也從教學實驗中得出結論，適時地留下空白的時間，讓大腦吸收內化，雖然短期成效不如傳統死記硬背來的快速，但把抽象概念真正的融會貫通，長期而言才是更有效果的。 延伸閱讀➾ 給內向性格者的指南書《內向心理學》：「我是鬱金香，不勉強成為向日葵」 「追求效率」vs「業餘時光」 垂直思考有其專業性與深度探索力，水平思考具有融會貫通的本領，既能創新發展也能解決僵化的問題，作者提及地上之蛙和前瞻之鳥同等重要，這世界需要不同種類的人，發揮不同的效用。 運用在時間配置上，也是同樣的道理，追求高效成果固然是件好事，但意外的發現和創新的想法往往誕生於閒逛的摸索時間，因為這時我們的腦袋沒有汲汲營營的運轉著，正是嘗試些新事物的好瞬間，因此作者也鼓勵低效率放空探索。 當然彎彎繞繞的路是一趟很緩慢又充滿未知的冒險，你也許能創造世界記錄，也可能一敗塗地，就像失敗博物館展出的一件件荒謬產品，一部分的它們也正在給偉大的發明鋪路著，但人生本來就是一場探險，並非百米賽跑，不是嗎？ 延伸閱讀➾ 原來生命是一場探險，而不是百米賽跑，冒牌者症候群教我的三件事 在結語時作者寫到：「在你的生涯之旅與規劃中，要像米開朗基羅面對一塊大理石一樣，願意不停學習並隨時調整，甚至在有所需要時，放棄先前的目標並改變方向。」 我想作者已經用這本著作體現了最好的「跨能致勝」概念，讓人無法進步的從來就不是能力，而是故步自封的心態。 附上書中最讓我認同的一句話：「只要保持開放心態，就能從每個嶄新經驗中學到東西」，發揮跨能的本領，取得致勝的力量💪 記得點擊追蹤就不會錯過AMBER的最新文章囉！ 如果喜歡這篇文章，歡迎收藏分享，按下小愛心哦！我們下次見！ 歡迎追蹤我的Instagram看更多戲劇分享👉🏻這裡 封面及內文圖片來源：后翼棄兵劇照／Canva #書單 #自我成長 #多元成長

投資理財書籍心得|《變富：創造財富的100種關鍵突破法》作者：史帝夫．錢德勒, 山姆．貝克福

作者簡介 史帝夫．錢徳勒（Steve Chandler） 美國知名暢銷作家、公眾演說家及企業員工訓練專家。他在全美各地及加拿大為公司企業及非營利組織舉行研習營和研討會，為超過四百家企業規畫員工訓練課程，許多客戶都是名列《財富》（Fortune）雜誌五百大的企業。他曾經幫助過數千人改變了他們的生活與工作。 著作有三十本，是暢銷榜的常勝軍，其演說表現更是備受肯定，曾經兩度榮獲金氏資料供應社（King Features Syndicate）頒發的年度最佳演說家獎項。他也是電視與廣播節目的常客，更被讚譽為「現今美國最夠力的演說家」。 《變富》全文閱讀心得連結：https://bit.ly/3pD0YnN 閱讀心得 這本書把它稱之為，如何讓自己變有錢的信念改造也不為過，它在談的就是改變你的小習慣，改變你的思考模式，使你盡可能往財富方向靠近。 書中舉了很多人，如何變有錢，他們的成功，不是一開始就走向大家認為熱門的地方，而是他們在不經意之中創造出商機，最後這個商機一路滾成大商機，讓他們的財富也隨之而來。 這本書把如何變有錢的想法，拆成很多篇文章，可以每天在睡前看個幾篇，不用要求自己一天的看完，整體讀起來也很輕鬆。 想要變有錢，書中這些想法，可以為你的思考模式帶來一些改變，但更多的就是你必須不斷的學習，去找尋更多賺錢的方法。 對於想要變有錢的人，這本書的一些觀念值得看看。 ■更多推薦書單心得文總表，以下為心得連結 《變富》全文閱讀心得連結：https://bit.ly/3pD0YnN 《思考整理學：最多東大生、京大生讀過的一本書！》作者：外山滋比古 《上流哥：這年頭存錢比投資更重要》作者：上流哥 《斜槓青年：全球職涯新趨勢，迎接更有價值的多職人生》 《財富是這樣養成的》作者：John Lee 《財務自由實踐版：打造財務跑道，月光族、小資族也能過自己想要的生活》作者： 羅傑．馬, 珍．羅伯茲．馬 《配速持股法，我月領10萬》作者：阿福の投資馬拉松 《翻身！上班族財富自由之路》作者：林裕豐 《在家工作：從職場裡自由，在生活中冒險的個人實踐》/ 作者：徐豫（Anita御姊愛) 《原子時間：社畜獸醫善用下班時間，讓收入翻倍》作者： 柳韓彬 《讀懂一本書：3300萬會員、22億次收聽「樊登讀書」創始人知識變能力的祕密完整公開》作者： 樊登 《溫首盛獨創「黃綠紅海撈操作法」：揭開股價漲不停的祕密》作者： 溫首盛 《銷售冠軍是如何鍊成的：唯一敢和馬雲對賭，阿里巴巴銷售狂人賀學友首度傳授，阿里鐵軍的銷售密技》作者： 賀學友 《建築家安藤忠雄》作者：安藤忠雄 《打開網路就有錢：我靠自媒體與投資理財打造多元獲利模式》作者： 呂明璋（工具王阿璋） 《 蕭碧燕基金定時定額套書(光碟兩片+講義書)》作者：蕭碧燕 《有錢人都在用的人生時薪思考》作者： 田路和也 《投資人的生存戰役：短線投資經典之作！安全度過1929年大崩盤的投資大師，傳授77則令散戶受用無窮的投資心法》作者： 傑洛德．羅布 《股海老牛最新抱緊股名單，殖利率上看8％》作者： 股海老牛 為什麼你該寫一本書？：打造個人品牌，從撰寫一本成為焦點的書開始作者： 金妮・卡特 《刻意學，一年頂十年》作者： 孫瑞希 《月入23K無痛買房投資術》作者： Dr. Selena 楊倩琳 《找個理由來退休：夏韻芬富樂中年學》作者： 夏韻芬 《小資保險王》作者： 劉鳳和 《與家人的財務界線：富媽媽教你釐清家人的金援課題，妥善管理親情的金錢漏洞》作者： 李雅雯（十方） 《致富心態：關於財富、貪婪與幸福的20堂理財課》作者： 摩根．豪瑟 《淬鍊：世界冠軍吳則霖的咖啡人生》作者：吳則霖 《習慣致富 人生實踐版：在關鍵時刻下對決定，讓你成功達陣，樂享財務自由》作者： 湯姆‧柯利 《寬以待己，你才會成功》作者：鶴田豐和 《跟錢做朋友：向日本股神學習影響一生的致富觀，打通金錢通道的理財課》作者：村上世彰 更多基金投資文章連結：基金投資想法與個人經驗分享總表 更多推薦書單連結：投資理財推薦書單總表，附心得 個人部落格： Money35投資理財筆記 (分享：投資理財+自我成長書評、投資理財想法) FB：Money35投資理財筆記 www.money35.com

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