[感情&婚姻諮詢]婚前焦慮讓你對婚姻卻步了嗎?不要嚇跑對方，也不要賠上自己人生！


婚前焦慮讓你對婚姻卻步了嗎?不要嚇跑對方，也不要賠上自己人生！


 曾有個朋友為了外國男友走天涯，放棄台灣的一切，準備飛往國外試婚。兩個人把握男友休假時間，四處遊玩、享受蜜月好時光！大約一個月後，男友回到工作崗位，朋友尚未找到適合的工作，先在家休息。原本也只是好奇試試賢妻良母的居家生活，但卻在蜜月期一個月後，開始出現一些她從未預測過的狀況。 她開始害怕每天男友開門出去的聲音，也害怕男友加班而晚回家，男友也因工作上不順遂，加上回到家還要面對朋友的各種質疑，兩人開始三天一小吵，五天一大吵。之前的蜜月時光頓時蕩然無存，她覺得自己快崩潰，可是在國外新環境又沒人可以訴苦，甚至開始思考自己當初是不是太衝動？也開始思考這樣兩個人結婚只是互相傷害，沒有共識也無法溝通。她打了好多通電話給我，跟我討論她心中的這個決定，給彼此訂一個最後期限，不然就只好買張回台灣的機票，放棄跟男有結婚廝守的想法...。 壓力讓人逃避 這不是突如其來的焦慮，也不是因為對方哪裡做得不好，而是因為同居後，隨之而來的無形壓力，例如：經濟壓力、分離焦慮、家庭背景差異等。即便真的非常喜歡對方，甚至非常愛對方，但只要婚姻當前，隨之而來的超高壓力，不僅是男人，連女人都可能會逃避婚姻。而在上述的故事中，朋友會開始思考婚前喊卡，其實不難發現，他們彼此在溝通上出現很大的問題，而且朋友可能預先看清一件事：這樣的相處並不會讓彼此的生活變得更好，甚至可能會讓對方變得更糟糕，而在兩個人面對「結婚」這個新的人生階段前，可能已經開始不同步了。 你...真的想清楚了？ 在甜蜜期後的大吵小吵，多少會因為彼此無形中施壓對方，可能一開始可能彼此是為了結婚的方向前進，可是承諾歸承諾，並不表示彼此已經做好心理準備，有時候都會因為很多未知的因素，形成彼此焦慮或是害怕的來源。但吵架也不是只有負面的影響，而是可以讓兩個人在婚有機會重新理性思考兩人相處的過程。確認彼此是否有相同的認知與價值，確認彼此是否有承擔婚姻所帶來的改變，可能是柴米油鹽醬醋茶的現實經濟問題；也可能是工作太忙，而無法有時間好好陪伴另一半；還有可能是他／她還沒想清楚婚姻對自己的意義等。 感情世界的供需失衡 回到故事的男女主角，或許朋友已經意識到某些需求供給的問題，因為對方給予的，不是她所需要的，而且常常期待落空。而男友忙於工作，想要再多賺一些，給彼此更好的生活品質。老闆希望隨call隨到，女友希望多留些時間，在家裡陪伴她，但是就是無法工作和陪伴取得平衡，畢竟他就只有一個人，根本分身乏術，兩邊都是供不應求，久了，心也就疲倦了。相對迎來的，就是不斷地吵架、吵架、再吵架。 放下，會比較好過！ 如果兩人可以先放下那些焦慮與不滿，別急著自己先一堆小劇場，好好地將訊息完整傳達給對方，給予彼此空間和時間，不要急著要求對方給答案，畢竟結婚是人生一個重要階段，若彼此願意為對方理性思考，一起釐清彼此過去擔心、壓力來源、期待落空的部分等，就可以讓訊息更加完整！重新為彼此建立「關係信心」，重新了解彼此對未來的想像，重新了解對方想過什麼樣的生活？這個「重新」，就會是好的開始！

老公和我交往時送我一本書《活著覺得麻煩的人》｜有人也和我一樣嗎？

我覺得自己是個怪人。 小時候我常在想，人為什麼要活著啊？活著有好多事情，有時會很痛苦、傷心、難過，為什麼要活在世界上，活著好麻煩，一堆事情要處理、面對，就不能簡單一點嗎？這些奇怪的想法是我國小時經常不停思考的問題，活著的意義是什麼，活著好麻煩死了不是很輕鬆。嗯...我自己都覺得自己是個怪人，不知道有沒有人跟我一樣會思考這些問題。 覺得一切太麻煩了，所以選擇把自己封鎖起來。 和人交流好累，讀書好煩，做事很無聊，漸漸的就變成一個人活在自己的世界，不喜歡和他人交流，因為我覺得麻煩，生活也好麻煩，不要活著好了，在讀書時期手機和網路漸漸流行，我經常上網查一個東西，那就是如何不要活在世界上，很奇妙的是，我常常看到一個文章，它裡面的內容大致就是勸人不要想不開，久而久之我也不再查這無聊的資料了，好笑的是我連做這件事都覺得懶，不知不覺我就繼續生活著，一直到現在，大概十年了吧！ 老公和我交往時，在我生日都送我一本書，真的是很務實派的魔羯座。 我記的我第一個生日是交往大約一個月的時候，他送我《正念減壓的訓練》，第二本書應該就是《活著覺得麻煩的人》，從他送的書應該可以看出我當時有多厭世和憂鬱吧！我很慶幸的是，我一直都在找尋方法脫離那樣的自己，我很想改變，以及我熱愛閱讀，才讓我有辦法在這十年中漸漸地成為現在的我。 如何讓活著覺得不麻煩？ 現在有時我還是會覺得麻煩，出門也覺得麻煩，出去玩也覺得麻煩，生活中很多事情還是會覺得麻煩，但是心態不太一樣了，最近我做很多事情，從年初開始嘗試當模特兒，從台北搭火車到桃園再走路去造型師的家都不覺得麻煩，理由很簡單，因為我喜歡，我想要，我渴望。 我會訓練自己的頭腦將事情簡化，我在做事情的時候頭腦會快速思考如何省時、快速、方便，因為我怕麻煩，透過這樣的訓練，我覺得我的效率高很多。 麻煩其實有時候就是懶，每個人都有懶的時候，想要勤勞的不二法門就是【現在立刻去做】。 如果喜歡我的內容請幫我按讚，歡迎留言，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 【請大家幫忙我家寶貝兒子投票，非常感謝。】投票網址： https://events.always-photo.com.tw/works-139910?serialno=68&fbclid=IwAR3GENrskmNDHTst9mE744Fo0WhL-KfbICtKnXoz0fctFdUYRanVaDueZms 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標。 我喜歡閱讀、寫作、思考、美食、追劇、成長、學習 我想成為能夠幫助別人成長的人 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 

我的人生就是我的事業 這本書除了能幫助你做職涯規劃外，還提供很多在工作上遇到瓶頸的案例及實際解決方案。 ▪️把熱情變成工作 試問自己，如果今天中了樂透你還會繼續現在的工作嗎？如果只是為了錢，那這份工作最後就會變成一個傷身又摧毁靈魂的工作。 首先審視現狀、回顧過去、串聯興趣，會發現興趣其實能發展出很多夢幻職業。如果還不知道興趣是什麼就廣泛閱讀，任何類型的資訊或書籍都可以，例如你覺得天文學很有趣，但透過廣泛閱讀可能會發現天體物理學更有趣？ 努力拓寬閱讀面向才能發現更多興趣或熱情，然後做好規劃、掌握潛在風險 。 ▪️制定工作計劃 ①先列出職業生涯目標（ex: 高收入、有旅行的機會、影響力) 從最渴望的事開始規劃並且盡可能貼近目標，一旦有目標就會主動學習相關技能，那是一種比金錢更強大的動力。 ②凡事都要做好突發狀況的準備和應對方式，否則注定失敗。 ③具備創新的能力，也就是解決問題、發現問題的能力。培養從不同面向或技術面找出關鍵問題的能力，隨時根據市場的新變化做調整，才能從其他人之中脫穎而出。 ▪️你的事業你決定 ①把工作和生活整合才能強化連結，多和家人聊工作也是讓家人了解你的機會。不要為了家人放棄夢想，更不要因為孩子而放棄剛起步的事業，這是對孩子最不好也最不公平的方式，因為這樣等於間接告訴孩子他阻礙了你的前程。 ②找出你的恐懼，很多人在往夢想的道路上都會因各種恐懼而變成阻礙自己的絆腳石，才華也會被各種現實和恐懼侵蝕。 邁向成功的事業除了熱情、技能、經驗外，還有一個精心設計的計劃。 100個人就有100種案例，但核心能力還是必須要有跳脫傳統框架的思維和創新能力，才不會被快速變化的世界淘汰。 最後再問自己一次，如果今天中了樂透你還會繼續現在的工作嗎？ 她們的創作日常 很多粉絲都會好奇Youtuber、部落客的一天都在做什麼，想知道這些創作者都怎麼過一天。但其實大部分都是有規律、明確的作息才能維持一定的產出，只有少部分會隨心所欲依照心情做事。 摘錄本書100多位創作者有趣的日常 ①早起、規律作息🛏️ 🌟六點起床泡咖啡、整理穀倉，八點吃早餐、寫作，吃飯時和朋友見面 🌟清晨先帶狗去散步、回家餵雞🐓、澆花、做戶外雜物、打坐、沐浴、做早餐，建立彈性的日常作息，不要塞太多活動 🌟起床先冥想、吃早餐、📖閱讀、工作、吃午餐，接著用整個下午構思新表演 🌟起床後吃早餐、看報紙、散步或運動，十點開始工作或學習，小睡一下再吃午餐，然後繼續工作，最後讀一些輕鬆的讀物，晚上跟家人相處 🌟早起是唯一可以真正承諾給自己的時間，又可以避免他人打擾 ②獲取靈感來源：閱讀、社交、放鬆 🌟閱讀、發呆、聽有聲書、聽音樂等靈感跑出來 🌟讓自己游手好閒等靈感出現 🌟如果沒有靈感就放輕鬆去做其他事，時間到它自然會出現，要耐心等待 🌟掌握創造力的關鍵就是不要企圖掌控它 🌟很多作家會藉由閱讀找尋靈感 🌟早上起床開始在家閑晃等靈感上門，每天唯一要做的就是讀點東西，閱讀比寫作更重要，如果文思枯竭代表你讀的不夠，也想的不夠 🌟獨處和社交要平衡，社交有時能幫助獲得靈感、突破盲點，獨處是為了思考、專注工作 🌟工作前先放音樂，讓靈感好好發揮，要找到能讓自己進入工作狀態的方法 ③專注 🌟 工作書桌只放工作用的東西，建立一個不被打擾的環境，打造理想的工作室，在固定時間工作，給自己每日目標 🌟利用腦袋最清醒的時候工作 ④善用時間 🌟利用走路、開車或坐車的時候構思設計 🌟藝術是生活的一部分，只要有空檔就馬上創作，創作就像耕田，只要堅持下去就可以完成很多工作 ⑤隨心所欲 🌟不需要刻意維護時間表，也沒有常規作息的必要，因為點子和工作會自動填滿整個空間 順便推薦本書作者另一本👉🏻創作者的日常生活 未經檢視的生活不值得過 學習哲學就是學習跳脫原本的思考框架，思考事物的本質，而不是依循普世價值或跟隨主流意識，隨波逐流的過生活。 這本書包含了12位哲學家的思想 ①認識自己-蘇格拉底 ②理性-柏拉圖 ③幸福-亞里斯多德 ④懷疑-笛卡兒 ⑤自我-休莫 ⑥認知-康德 ⑦孤獨-叔本華 ⑧自由-彌爾 ⑨道德-尼采 ①⓪語言-索緒爾 ①①愛-弗洛姆 ①②行動-沙特 ▪️認識自己 沒有反思能力就沒辦法發現自己的無知，很多人都排斥學習哲學，普遍認為學哲學的人都喜歡鑽牛角尖、與人爭論，但事實上是因為意識到自己思考能力的不足，才渴望藉由學習來擴大知識版圖。 很多歐美國家的小學都有哲學課，目的是要讓孩子從小培養思考能力，小孩總有千百個為什麼，有時連大人都無法回答，那是否表示根本沒有人認真思考過那些看似簡單的問題呢？ ▪️幸福 與其追求快樂不如追求喜悅，喜悅是一種比較平淡且更能持續的滿足感，比一般的感官快樂更接近幸福。 ▪️懷疑 笛卡兒說：「我思故我在」，有懷疑才有思考的主體。 普世價值認為正確的事不一定全部正確，也許是從重眾心理和歸屬感不得不順從主流意識。如果對所有事情都抱持著懷疑的態度，就不會一意孤行，也比較能尊重他人的選擇。 ▪️自我 放下自我不僅能減少心理負擔，還有減緩生理痛苦的功效，當你覺得身體哪個部位痠痛，只要想著它痛它的，你一樣照常過正常生活，把自我和疼痛分開，這樣你就不會一直被疼痛干擾，甚至還能平靜的觀看它。 ▪️孤獨 脫離繁瑣的人際往來和人情壓力可以得到自由，懂得獨處的人才能感受到真正的自由，也能展現真正的自我。 很多作家或創作者都是在孤獨的時候達到創造力高峰，有些人可能會害怕獨處、害怕沒人陪伴，但如果平時對各種事物都充滿好奇心和興趣，會發現你根本就沒空無聊。 ▪️道德 享樂是花錢就能買到的，只能說是暫時的逃避現實，過一段時間快樂就會消失。 但真正的快樂和享樂相反，當你創造出屬於自己的價值，過理想中的生活，不隨波逐流並用自己的方式解決人生問題，而不是配合普世價值，過別人理想的生活、考上別人眼中的好學校、進入別人眼中的好公司，過著充分展現個人特色的人生，才能感受到真正的快樂。 / 如果你現在正被焦慮和煩惱困擾著，那就讓哲學幫助你抽絲剝繭，找出問題的根源、撥開混沌，找出人生的答案。 👉🏻更多閱讀筆記 ▪️2020年度五本理財書分享與重點筆記分享 ▪️《轉職必看》職涯規劃類型好書分享及重點筆記 ▪️2020年度精選「時間管理」書籍分享及重點筆記 ▪️ 五本「心理勵志」書籍閱讀筆記與重點整理 ▪️ 做到這些事人人都是時間管理大師🕒 ▪️ 理財書單｜光是早起就成功一半了？ ▪️書單分享｜心理勵志｜當你感到迷茫的時候就閱讀吧 ▪️不能出國旅行那就透過閱讀認識世界吧！「外國文化」相關書籍書單分享 ▪️法國🇫🇷荷蘭🇳🇱德國🇩🇪翻譯文學書單分享 ▪️如何做到一年讀三百本書並每天產出閱讀筆記？ ▪️書單分享｜旅行就是為了要提醒自己，人生有無限可能 ▪️市面上這麼多養成習慣的書，原來只有一個概念 ▪️關於生產力，你搞對方向了嗎？四本超實用的提升工作效率書籍 ▪️理財書單｜你和有錢人最大的差異是什麼？ ▪️你也嚮往一人公司嗎？為自己打造一個獨一無二的職涯一點都不難 ▪️盤點職場菁英必備技能！讀完這三本書讓你工作力倍增 ▪️人生除了工作還有更重要的事！能定義自己的只有你的選擇 ▪️書單推薦｜從閱讀改變視野和思維 ▪️個人成長書單｜⌛️ 聰明的女人要從全方位提升自己 ▪️旅遊文學書單｜給自己找個流浪的理由 ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？ ▪️書單分享｜成為創作者之前你必須知道的事 ▪️你憑什麼比別人優秀？做到高績效高產出原來這麼簡單！ #創作者 #自律計畫 #書單分享 #閱讀筆記 #自雇者 #習慣養成 ▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？ ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 ▪️全球頂尖的科技公司你了解多少？▪️書單分享｜看看一流的人都怎麼管理時間 ▪️書單分享｜下一趟旅行要先環島還是環遊世界呢？▪️理財書單｜不要傻傻工作到老，讓投資的複利實現財務自由 ▪️優秀的人總是不斷提升各種技能 ▪️關於俄羅斯你知道多少 ▪️要開始寫新一年度的目標和計畫了嗎？看看這些書能給你什麼靈感吧 ▪️投資前你必須讀的七本書 ▪️你也是三分鐘熱度的人嗎？訂完計畫還要有執行力！ ▪️2022年度必讀暖心繪本 ▪️不勉強自己 把日子過成喜歡的樣子 ▪️關於煩惱的百科全書

換位思考-運動員也是一種職業！

最近奧運開始 平常不見台灣人關注體壇 反而奧運時一群人就如同跟風似著急著發文祝賀 我想多半也是受到某些因素的影響 從以前到現在 最常聽到批評運動員的評語就是 「頭腦簡單四肢發達」 「不讀書就只配去練體育」 等等的帶有污辱性的話語 每次聽到這些話出現在我耳邊時 我都會不由自主的為運動員辯駁 其實運動員也是一種職業你們知道嗎？ 也不是運動員退役後就一定沒有出路的！ 我就反問 難道一般生讀書上來的 就一定有出路嗎？ 在求學的過程中 有人選擇了書本 有人選擇了技能 這本來就是天經地義的事情 任何職業都不應該分個高低貴賤 唯一分出等級的只有人心 人心可以使我們變邪惡 也可使我們變善良 只存於一念之差 而運動員有沒有出路就與一般大學生畢業後如何出社會 是一樣的難題 可以體諒一般生出社會的艱辛 為何卻要否定運動員退役後的艱辛呢？ 試問 如果彼此交換身分 你們又能如何？ 唯一的沒有出路 只是自己沒有為自己考慮過的說詞罷了 不應該框架於運動員上 說白了一點 運動員為國奉獻 你們又做了什麼？ 為國奉獻？為國犧牲？還是為國爭光啊？ 小編也只是有感而發 只是覺得人活著不應該不用換位思考去了解其他人 每個人所面臨的事情與結果 都是每一次做出的抉擇 千千萬萬的人有千千萬萬的思慮 因此就不可能有相同的人生 多一些體諒也許會少一些紛爭 但願你我在話從口出時，都能夠想清楚背後的深意 別讓後悔留在了言語上。 #運動員 #東京奧運 #換位思考 #同理心 #運動 #想想吧！

創造屬於自己的人生｜不要讓此生留下遺憾

什麼能讓你真心感到快樂？ 你曾經思考過這個問題嗎？人生說短不短說長不長，如果連自己快樂的原因都不清楚，當走到人生終點時，是不是會有很多遺憾呢？現在就靜下心來，花個５分鐘，寫下真正會讓你快樂的人、事、物吧！不要盲目追求別人口中的快樂，那是別人的，並非是屬於你自己的。 走一條人煙稀少的道路還是很多人走過的路？ 這是幾年前我看《子彈思考整理術》裡面所做的思考練習，David Steindl-Rast：「眼睛僅能看見光，耳朵僅能聽到聲音，但是傾聽內心可以賦予意義。」我們是否靜下心來，傾聽自己內心的聲音，我們真正想走哪一條路呢？ 很多人走過的路就是舒適圈，人煙稀少的路就是跨出目前的舒適圈，花個幾分鐘的時間，寫下屬於自己的這兩條路，傾聽你內心真正想要走哪一條道路。書中練習還有為這兩條路寫下訃聞，當初在寫的時候覺得內心很沉重，畢竟從來沒想果自己這一生結束會是什麼樣子，如果有興趣也可以練習寫看看，或是買這本書來閱讀，我覺得《子彈思考整理術》的方式蠻適合我的，我也用這種方式完成了不少事情。 有興趣歡迎透過下列連結購買-博客來聯盟行銷《子彈思考整理術》：https://www.books.com.tw/exep/assp.php/amy40329/products/0010803003?sloc=main&utm_source=amy40329&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-202107 現在的你有什麼遺憾呢？ 我們不要等老了、病了，才回頭看這一生，然後心中充滿遺憾的結束這趟旅程。在這之前，任何年齡、任何時間點，我們都該回顧，看看自己滿不滿意走過的這些路，思考過往與現狀、可以如何改善，隨時調整、修正，不要等到沒時間，覺得可惜，白白浪費一生的時間。 從此刻開始，創造屬於自己的人生吧！ 想冒險就去冒險吧！其實沒有那麼多的害怕和恐懼，一切都是自己的心所製造出來的阻礙，跨出舒適圈，開始邁向內心想去的地方，創造屬於自己獨一無二的人生。人生是自己的，將耳朵關起來，不要在意那些嘲笑、責罵、風涼話，沒有人會為你的人生負責，這一生的主宰者就是你自己。 歡迎留言和我分享你所想要的人生是什麼^_^ 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標。 我喜歡閱讀、寫作、思考、美食、追劇、成長、學習 我想成為能夠幫助別人成長的人 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

我們常希望孩子能夠乖巧，但是乖巧的定義是什麼呢?

天下父母最希望的就是孩子乖巧，我也曾這樣希望著。 在課程中，我常詢問許多父母，請說說看，孩子做了什麼樣的行為，會讓你覺得他很乖巧?父母們會很快的回答我:聽話、守規矩、有禮貌、不亂說話、做任何事情都會先問過父母等等。 我再問:聽誰的話?守誰的規矩?什麼樣的話是亂說?上廁所要問過父母嗎?父母也是很快的回答我，聽我的話、守我訂的規矩、沒有經過思考的話叫做亂說、上廁所當然不用問父母啦! 哈哈哈…感覺父母們覺得我的問題很奇怪，回答到最後總是開始有些不耐煩呢~是啊!這些問題還要問嗎?乖巧就是這樣啊!哪有那麼多疑問。 這樣的提問，我僅僅想呈現出我們希望的乖巧，真的是乖巧嗎?充其量只是要孩子聽從我們的指令，遵守我們訂下的規矩，說我們認為可以說的話而已。這些問題也許是不需要問，但認真想想，我們真的希望養出這樣乖巧的孩子嗎? 聽話、守規矩、不亂說話，是一種習慣 想想看，在朋友群中有沒有某個人，總是聽著大家說而不太表達自己的想法?他是不是很和善的跟著大夥一起，沒有太多的意見?他總是最配合的那個人?是不是讓大家都很喜歡找他一起，但是不會問他的意見，因為他總是沒有意見? 如果我說，這是一個乖巧的人，我猜，大家應該不會反駁我吧!當然，這部分還可以延伸討論，這樣的人是不是真的沒有意見，還是只希望不破壞大家的和樂而不表達意見。這時就不展開了，因為我們想談的主題是”乖巧”。 接著，如果這就是乖巧，父母們，你還想要你的孩子乖巧嗎? 聽話、守規矩、不亂說話，是一種習慣!從小乖巧的聽從父母的話，交朋友時會聽朋友的話，在學校也會聽從老師的話，出社會之後更會聽從長官或是老闆的話，結婚時會聽另一半的話，總之，他習慣聽話。守規矩、不亂說話亦同。 當這些都成為習慣之後，無論對方是誰，總是習慣的聽從遵守沒有異議。如果身邊都是一些可以幫助他更好的人，那麼這樣的習慣就沒有問題。但若是身邊出現了一些行為稍有偏差或是跟社會主流觀不同的人呢?孩子若也是習慣的聽從遵守，這樣是我們願意的嗎? 現在，要請父母們靜下心來思考一下，為何我們會希望有個乖巧的孩子呢?是不是因為乖巧的孩子，所有行為是可預知的，是可掌握的。我們不用擔心會有突發狀況產生，不用為了那些突如其來的狀況收拾善後，所以，乖巧對我們來說是很重要的。 所以，我們並不是因為乖巧的行為，可以為孩子帶來什麼益處，只是單純的想要減少我們的困擾。所以這僅能稱之為乖。 我們所養成的乖，也許正是讓他們無法高飛的束縛 但反過來，以孩子成長的角度來說，也許我們所養成的乖，正是讓他們無法高飛的束縛。 因為，在出社會之後，並沒有哪個人的話是最正確的，也沒有哪個人的規矩就是規矩，許多時候需要作出判斷，決定哪個人的話可以聽從，了解哪些規矩是需要經過討論加以修正的，知道在哪些時候必須將自己的想法表達出來，而不是悶不作聲的被動配合。而這些，都不是從乖巧中就可以養成的能力。 巧，是指思辨，就是用台語發音的”聰明”。 如果孩子的聽從、守規矩、不亂言，是經過思考過的行為，那就是所謂的乖巧。 當孩子經過思辨，就能透過自己的分析來決定自己要聽從哪個人說的話，就能判斷哪些規矩是符合社會需求而設定的，就能整理出自己真正的想法並且說出來。 乖，是因為自己知道什麼時候該做哪些行為，不是因為他人的要求，而這樣的乖，背後需要有巧(思考)的過程。這樣的乖巧，便是符合未來世代所需要的特質。

你們確定要結婚?結婚前一定要談的5個問題

哈囉～我是思思，25歲時和老公維維結 結婚前很多人都會問我你確定要這麼早結婚? 在我們的想法中 如果你已經很確定要跟這個人共渡一生 那幹嘛不早點結婚 如果你已經確定這個人不能走一輩子 那幹嘛不早點分開 所以在剛交往前我們就約定好 若三年還沒有辦法讓我們下定決心結婚 那就分手去找下一個吧！ 也因為我們的交往 有很大目的是要看看我們是否真的適合一起生活 所以花了很多時間在探討彼此的個性、家庭、三觀 一起讀了很多感情經營的書 也參加了婚前輔導 很多人說結婚靠的是衝動 沒有錯，就是有一時衝動才會想結婚 但想結婚後必須要思考的是 我們真的適合結婚嗎？ 其實背後有非常多的問題需要討論 今天簡單跟大家分享 結婚一年來 我們覺得婚前一定要先討論清楚的五個問題！ 1.【你為什麼愛我？】 很多人會說愛是沒有理由的 但仔細思考後你還是能發現 對方的哪些特點吸引了你 如果真的想不到半個理由 你可能要思考你真的愛他嗎？ 還是只是習慣有個人陪伴？ 2.【我有哪些地方是你不能接受的？】 很多人會抱著「結婚後對方會改變」的心態 來看待那些自己無法接受的缺點 但事實是結婚後隨著相處時間變多 會讓缺點變得更顯眼更嚴重 如果對方無法包容你的缺點 你也不保證能改變 那真的要思考一下是不是要進入婚姻了 3.【我們要生小孩嗎？生了誰照顧？】 生小孩是一件大事 結婚前一定要先聊過 是否要生小孩？什麼時候生？ 要生幾個？生了誰照顧？ 兩人討論出一個共識 就能避免婚後的很多衝突 4.【雙方的經濟如何管理？】 婚後經濟也是很多夫妻吵架的原因 薪水是要由一方管理？還是各花各的？ 每個月要存多少錢？ 你能接受對方花多少錢買東西？ 可以在結婚前先規劃好婚後預算 避免真的遇到狀況時手忙腳亂 5.【十年後我會們是什麼樣子？】 人生很短暫 千萬不要走到一半 才發現你找錯了旅伴 彼此說說對未來的憧憬 看看彼此未來的藍圖是能彼此配合 還是會分道揚鑣 都是結婚前要搞清楚的事情 除了這些其實還有很多問題可以討論 最重要的是不要覺得對方的想法一定和你一樣 在婚前搞清楚雙方的真實想法和價值觀 總比婚後發現差異真的太大 又選擇離婚來得好！ 這是我們的一點經驗分享 歡迎跟我們討論你的想法 希望大家都能有幸福的感情❤️ 更多戀愛中的相處技巧，請追蹤 https://www.instagram.com/thinkingcouple/

為什麼我們習慣運用故事思考？

我們的每一天是由一個個的抉擇所組成，做決定卻是讓多數人頭痛的一件事，究竟要如何做選擇才不會感到後悔？ 錯誤的決定是大部分人想要避免的遺憾，但在我們的一生中幾乎沒有不後悔的事，不過我們到底是怎麼做決定的呢？又是憑藉著什麼來抉擇的呢？ 齊克果曾說：「不做決定就是決定，不做選擇就是選擇。」史蒂芬史匹柏也說過：「兩小時的電影裡，這一刻頂多發生幾次，但真實生活裡，你們每天都會面臨抉擇，因為人生就是一長串定義自我的時刻。」 做決定確實對我們來說是一件非常重要的事，知己知彼百戰百勝，所以想要避免做出後悔的決定，就要先知道人類是如何思考並且做出決策的。 「一般人缺乏獨立思考的能力，他並不想下功夫來形成自己的意見，鄰居怎麼做，他便盲目跟從。」馬克吐溫曾經這麼說過，直白的講述人們不想深思的事實。 而在科學研究中也證實，人們並不是理性的，大多數時候都是根據自身經驗或簡單的法則來思考，按照邏輯來思考的次數是少之又少。 所以近代學者才會將人類稱為「認知吝嗇者」，習慣運用故事思考，而非數據或事實，這也解釋了為什麼我們對故事總是比較敏感或是印象較深刻，對於數據等等的例證很快就忘了，也不會特別感興趣的緣故，畢竟人類本來就懶得思考。 諾貝爾經濟學獎得主康納曼便提出我們平常依賴的思維系統是懶惰的，所以才會被故事所誘惑，被過去的經驗或他人的意見牽著鼻子走。 人們懶的思考事實上是其來有自的，因為人的大腦只有體重的二％，用掉的能量卻是身體的二十％，在資源嚴重不足的情況下，當然會憑藉直覺或經常使用的模式來做判斷或預測未來。 思考需要太多的能量，為了節省能量，大腦便會直接運用以前的經驗或法則來決策。 比起邏輯，我們更仰賴經驗來思考，即便如此，我們卻可以多加利用這一點，因為太陽底下沒有新鮮事，現在發生的事肯定以前也有發生過，現在做的事以前也有做過，儘管不是曾經發生在自己身上，或者不是自己有做過的事，但我們可以透過閱讀來吸取他人的經驗。 人類是唯一得以享受祖先智慧的動物，若是不好好利用一下，不就太過可惜了嗎？ 從前人的智慧中得到所需的經驗，而非仰賴自身少數的經歷或簡單的知識來進行抉擇，可以大大減低自身摸索的時間，以及選擇出錯的機率。 此外，在資訊爆炸且越來越零碎的時代，獨立判斷和批判性思考日趨稀有，但批判性思考需要大量的知識背景來支撐，而不是片段缺乏組織的知識。 多多閱讀完整的篇章和長篇的書籍才是增加大腦資源的好方法，如此一來大腦才有更多的能量進行邏輯性思考。 人類不是理性的，以及人類並非依照邏輯思考，這兩點都是天生的，但是我們可以善加運用這些天生的特質，聰明人靠的是閱讀，愚昧的人依賴經驗，透過閱讀習得他人的智慧，才不會落入盲從的陷阱，得以避開令人悔憾的決策。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

網路瘋傳的MBTI測驗，瞭解你的潛意識抉擇及人格特質

人格測驗中的經典不敗題「你是個富於想像憑直覺的人還是講求精確事實謹慎思考的人？」 為求精確的分析結果，通常沒有二擇一之外的答案－看情況。在多數時候人們習慣以直覺執行那些日常的瑣事，例如決定出門採購、起床睡覺的時間，而當打開衣櫥挑選穿搭時就沒那麼簡單了，化妝打扮、搭配服裝則是根據經驗值和大量想法碰撞後的選擇；工作其實也是，事前需大量的脈絡整理、謹慎思考處理的方式，才交由直覺引領著我們執行。 可見兩者雖為選擇的模式，卻非二擇一，實為相輔相成，在不同的狀態中調配合適的比例。所以說，若問我是個憑直覺還是謹慎思考行事的人？我會回答，工作時兩者兼具，生活中富於想像和直覺行事，近期網路瘋傳的《MBTI十六型職業人格測試》是根據瑞士著名的心理分析學家 Carl G. Jung 榮格 的《心理類型理論》，運用32個簡單的問題，邀請人們憑「直覺」填答。 測驗中共有四個維度，每個維度有兩個方向，共計八個面向。 分別有： 測驗結果顯示我的人格類型為：主人公 ENFJ-A主人公人格類型的人是天生的領導者，約佔人口數的2%。充滿熱情，渾身散發著天然的自信，潛移默化地影響著周圍的人，也能夠指導他人團結協作，幫助他們並同時提升自己，而他們自己也可從中獲得自豪感與快樂。理想主義和遠見使他們能夠克服許多具有挑戰性的障礙，常讓周圍人的生活變得更加光明。 的確，獅子座的自信和主人公的特質造就了我的人格，我喜歡自己在朋友群中耀眼的樣子，運用與生俱來的熱情分享我所擁有的，並從朋友身上吸收我所缺乏的，推動自己成為更好的人。摯友們喜歡和我分享近況，憂心煩惱時總會拉著我抱怨一番，我也喜歡成為他們的傾聽者，成為他們身邊最溫暖、堅強的依靠。曾經，我害怕失敗，害怕展現自己的光，害怕過度自信、愛面子，總為他人著想，卻忘了自己也是那個需要被給予、幫助的存在；以前的我總是憑直覺行事，被理想主義蒙蔽，忘了現實的考量；後來，我學會分享、學會接受、學會感受痛苦而非逃避。 每個人格特質都有好有壞，沒有人會是完美的；也許直覺在生活中佔很大一部分，卻不能忘記過去經驗帶給我們的教訓。記得讓愛做夢的自己偶爾享受直覺的快感，同時記得謹慎地思考後再執行重要決定。 長大的過程中會遇到很多事情，在不知不覺淺移默化改變了我們。我們都需要接受不同人格特質的自己，相信它、感受生活，擁抱那些生活中的選擇，擁有被討厭的勇氣，接受自己不完美的樣子的勇氣。 想更暸解你的潛意識抉擇和人格特質嗎？測測看你的職業人格吧！ MBTI 十六型職業人格測試：https://www.16personalities.com/enfj-personality 繼續閱讀 黑編の美食日記 ☞ 防疫在家也能吃•恆春美食推薦｜伯虎在二樓🍰

喀琿日付｜讓生活留點白。

#喀琿畫話#喀琿日付linktr.ee/hless2350只知道工作不會玩也會變笨蛋。All work and no play makes Jack a dull boy.___________________頗喜歡這種可以名正言順不務正業的 #防疫生活 (反而擔心 #回不去了 )，所以將它規畫得相當充實美滿，但總覺得好像哪裡怪怪的？啊，是「留白」。旁觀我的人生，似乎懶散無用沒啥成就，但我其實閒不下來。就算沒在做事，也難以停止思考(雖然思考的內容很無聊，有九成都是在焦慮無法解決的事)。最近比較能做些有效率有產值的思考了，但，覺得好累。前陣子打發空檔打開 #公視3台，正好看到在談「#花道」，「所謂花道，指的是花的道路。你以為我們是在排列花，但其實是在排列花周圍的空間。」很想說是當頭棒喝。但其實是暫時放棄思考的現在才逐漸領悟。又想到最近再版的書《 #思考整理學 》(←還沒清出腦容量去讀所以只是看看大綱)裡也提到「遺忘的技術」，好像也是類似的道理。真的不能小看留白的力量，哀居版面也僅是加了白框就變得順眼了(即使風格很不統一)。現在原本是我的留白時間，打算暫時放棄思考和做正事(畫畫、追劇等需要動腦的對我來說都算正事，而睡太多醒來會有罪惡感會想更多。大概只有吸貓才能真正放鬆)，只想偷懶找舊圖來發然後隨便寫點甚麼，沒想到想的更多了，留白好難，#人生好難 。這張和前一張是在同一個拼貼工作坊創作的，小紅帽貼完還有時間所以隨便貼的，但反而這張老師的評價比較好。這也是我的作品中，少數只是空景的。話說配的這句諺語是高中老師讓我們背過的，當時想，叫「JACK」的人看到會怎麼想啊！___________________#插畫#插画#illustration#painting#drawing#doodle#sketch#drawthisinyourstyle#drawingchallenge#這個句子打動了我#語錄#圖文#每日一句#日付#日曆#勵志語錄#自由書寫#英文語錄#拼貼素材#拼貼練習#拼貼#Collage

思考共 256 則文章