”以悲傷為糧的樂團”あたらよ    用悲傷情感譜出每首動人旋律

”以悲傷為糧的樂團”あたらよ    將悲傷情感化為動人旋律

以悲傷情感為創作基調 加入都會元素唱出聽眾共鳴 あたらよ(ATARAYO)是以東京為中心活動的4人樂團 成員包含主唱ひとみ(HITOMI) 吉他手まーしー(MASHI) 貝斯手たけお(TAKEO) 鼓手たなぱい(TANAPAI) 2020年11月他們將第一首作品「10月無口な君を忘れる」(忘記10月沉默的你)上傳到Youtube後迅速竄紅 目前已累積破2400萬點閱率 悲傷卻又帶有都會感的動人旋律是あたらよ最大的特色 主唱ひとみ說あたらよ的創作都由悲傷情緒為出發點 將各種不同的悲傷消化後 化成只屬於他們的作品 團名由來別具意涵 原意為:不捨得破曉的美麗之夜 團名あたらよ其實是縮寫 取自”明けるのが惜しいほど美しい夜”(不捨得破曉的美麗之夜) 用可惜夜（あたらよ）來略稱 充滿詩意的團名也與他們”以悲傷為糧”的創作理念相符合 引起觀眾共鳴歌詞的關鍵「一半真實故事 一半虛構情境」 團中創作主力的主唱ひとみ在接受專訪時曾說到 自己在悲傷的時候特別有靈感 歌詞的描寫比起100%實際體驗或100%虛構 她更傾向「50%實際體驗加上50%虛構」 她會將自己的體驗融合到某節小說或是文學作品中 創作出來的歌曲也因每個人不同的經歷而有不一樣的解讀 有時聽眾反而會給她一些她自己都沒想到的反饋 【夏霞】這首歌的曲調個人覺得是あたらよ非常具代表性的作品 夏天的霞彩本來就稍縱即逝 都會感的伴奏卻更加凸顯悲傷的情緒 【嘘つき】相較起來聽感就柔和很多 但還是聽得出旋律中所流露出淡淡的哀傷 是一首情緒表現內斂但飽滿的作品 あたらよ算是相當新的樂團 之後的動向讓人期待~ 官網 : https://atarayo-band.jp/ 官方IG : https://www.instagram.com/atarayo_band/

樂小米－《涼生，我們可不可以不憂傷》

書名：涼生，我們可不可以不憂傷 作者：樂小米 主角：姜生、涼生、程天佑 圖片來源：博客來－《涼生，我們可不可以不憂傷》 ／ 劇情簡介： 涼生和姜生是同父異母的兄妹，四歲那年，姜生第一次見到涼生，生命中突然多出一位對自己呵護備至的哥哥，加上悽慘的家境、生存的壓力以及外人的眼光等等，都讓妹妹姜生徹底依賴於哥哥涼生。 朝夕相處下的兩人，彼此在乎，相互關懷，情感濃烈，甚至超乎親情，不知不覺間，涼生和姜生墮入了一場違背倫理道德的情感漩渦中。 ／ 閱讀心得： 《涼生，我們可不可以不憂傷》總共出版四本小說，算篇幅挺長的原創小說，這本小說的人物關係非常複雜，姜生與涼生有著超越親情，無法相愛的情感，而這份特殊的情感與關係，是《涼生一》中最揪心也最重要的劇情主軸。 姜生身邊有位深情公子哥程天佑，涼生身邊也有一位深愛自己的女孩未央，未央的姊姊寧信則是對程天佑用情至深，還有位心計至深的蘇蔓與天佑糾纏，而程天佑的弟弟程天恩，因為哥哥從前的疏失而導致自己終身殘廢，記恨於心的程天恩不斷想方設法的報復程天佑，於是，姜生成了他的目標。 後來姜生發現，程天恩與自己的好友金陵有段刻骨銘心的過往，同時，與姜生、涼生青梅竹馬的北小武，為了幼時玩伴小九癡等··· 書中的人物關係真的很亂，但每個角色的出場及介紹都敘述的挺完整，不會有使讀者讀起來雜亂無章，也搞不清楚現在狀況的情形，故事劇情步調緊湊，內容雖偏向黑暗沉重，但作者以幽默詼諧的風格描寫，讓讀者在濃烈的憂傷和淡淡的心痛感受到些許歡樂，不至於苦痛到尾。 《涼生一》將涼生與姜生的感情描繪得扣人心弦，除了無法跨越的親情之外，還有在環境惡劣的逼迫下，兩個小孩如何以頑強固執的生命相依偎，十分動人。 《涼生二》主要描寫姜生與程天佑之間的愛恨糾葛，及姜生情感的矛盾與轉變。 《涼生三》中外表英俊但心懷詭計、背負仇恨而接近姜生的陸文雋登場，涼生失憶的秘密和背後的身世逐漸水落石出，令所有角色的愛情又產生變故。 《涼生四》則多了些寬恕和包容，許多人物黑暗的性格漸漸轉向光明，大結局也精采落幕，為這本參雜糾纏、沉重、深刻、痛苦的小說畫上句號。 老實說，看書名就可以猜到它不是什麼太快樂的小說，但也沒想到《涼生》居然如此充滿憂傷···故事中的每個角色，幾乎都擁有不堪回首的過往，也有著一段蕩氣迴腸的難忘愛戀。 以下心得皆有劇透，請慎入！！ ／ 姜生： 「自從你離開，我的生命裡就剩下了兩樣事可以做：尋找你，和等待你。如果連姜生都會遺棄涼生的話，還有誰，肯為你千山萬水的，來尋找？」 姜生，人設一般，相貌清秀，性格優柔寡斷，隨著歲月流逝的磨練與經歷，逐漸轉變為果斷勇敢。故事開端由四歲的姜生首次見到哥哥涼生描繪起，直至姜生二十四歲，過程中，姜生歷經無數悲歡離合，無數喜怒哀樂，體會過兩段迴腸寸斷的真摯愛戀，最終，被程天佑感動，與其結婚。 ／ 「親情是多麼玄妙的雙曲線，只能無限地靠近，卻永遠不會交集。」 「這是我一輩子都不會忘記的『擁抱』，在你的眼底，在我的心間。」 「而一切塵埃落定，卻改變不了你和我，零落天涯的結局。」 對於哥哥涼生的依戀，讓姜生陷入無止盡的憂傷，喜歡作者描繪關於兩人愛情的每一字、每一句，彷彿充滿濃烈的感傷與絕望。 「上帝的翻手就是雲，我和你在被置於親情的彼岸，永難渡到彼此的岸；上帝的覆手就是雨，突然在我們飽嘗了人間傷痛之後，用鐵一樣的烙痕，告訴我們，我們身上流著的，是不同的血！」 在《涼生三》中，涼生的身世被揭露，證實了姜生與涼生並無血緣關係，我原以為，兩人大抵就能正大光明的在一起了，卻沒想到，見了陽光的身世，卻比這段浮出水面的愛情更為引人注目，涼生也因此被捲入家族內鬥的風暴之中，同時，因為陸文雋的威脅警告，為了保護涼生的姜生，只得選擇離開···兩人再度被迫分離。 「幸福倉促地，讓我看不到未來的模樣，在昏厥的那一刻，我彷彿看到了魏家坪上，那段消逝了的童年，玩鬧、追趕、歡笑，後來，他們長大了，散落天涯。」 最喜歡的還是描寫小時候的片段，當時的他們，家境雖窮困，需面對生活的壓力和困頓，但至少，當時的他們，無疑是快樂的，姜生擁有涼生，北小武身邊也還有小九，只可惜，伴隨日月交替，多年後，一切早已不復從前。 ／ 涼生： 「那時年少，以為決絕是最好的成全，時間能讓人把一切忘掉。後來才知道，有些人，一輩子都忘不了。」 涼生，樣貌清俊，性格冷峻成熟，深情且專一，對待姜生時有著無盡的溫柔，將所有最好的事物都留給姜生，願意為她犧牲一切，甚至是自己的生命。 前期以為他大概就是這小說的男主角了（一度疑惑到底涼生還北小武是男一號）後來真相大白，原來是被程天佑這男二號逆襲篡位（笑） 其實一直以來我都比較喜歡涼生，雖然他的個性到後面也變得越來越奇特，具體奇特的點，我也說不太上來，大概是覺得和前期的形象有落差，前面雖著重描寫涼生對妹妹的關懷與體貼，但涼生對於深愛自己的未央，也可以說是非常好，甚至為了未央而質疑姜生所說的話，那段看了簡直讓我世界無敵討厭未央啊，而且是直到後來都很討厭，但我覺得那段很真實，至少涼生的世界裡不只是僅有姜生，還有其他事物，後期涼生就越來越容易為了姜生暴走，性格也變衝動，還學會了報復··· ／ 程天佑： 「他們說：蝴蝶飛不過滄海。到現在，我才明白，其實，不是蝴蝶飛不過滄海； 只是，當蝴蝶千辛萬苦地飛過了滄海，才發現，滄海的這邊，從來就沒有過等待。」 程天佑，溫柔多金，風流不羈，霸道高貴，時而冷漠時而孩子氣，人物評價為「看一次哭一次，越來越愛的一位神一般的男子。」但我卻從頭到尾都無法喜歡他，雖然他為姜生所做的一切、所耗費的等待，都令人動容，這些舉動都再再說明了，他確實深愛著姜生；這樣驕傲的男子，竟可為一個不愛自己的女子而低聲下氣，且用盡所有自己最不擅長的一切，只盼她凝眸，回望自己一眼，可我真的仍然無法欣賞他的人格行為··· 第一，無法接受他起伏強烈的情緒，而且發起狠來簡直六親不認。第二，因為程天恩而好幾度懷疑姜生的心意，傷害姜生，這真令我無法接受，雖然程天恩是他這輩子最為虧欠的人，所以他竭盡所能來彌補他，可我不認同這是用來傷害另一個人的藉口或理由。 第三，花邊無限，身旁無數紅顏知己，也曾經為了蘇蔓而向姜生說出狠話，這都讓我無法喜歡這個角色啊，但也不到討厭就是了，只是覺得他很怪（笑） ／ 程天恩、陸文雋，兩人都是陰魂不散的恐怖惡魔，心懷仇恨而詭計百出，但又很會裝，程天恩總在程天佑面前裝的無辜善良，陸文雋則是個斯文敗類，心眼壞到我不知道該說什麼了···程天恩後期由黑轉白，放下過往，洗心革面。 北小武，原本以為就算不是男一號，也大概可以穩佔男二號之地位，不料，後來卻不斷上演消失離開、消失離開，戲份縮減不少；北小武就像姜生的無敵損友，經常出了事便要姜生去救他，但也不得不說，姜生在北小武心裡的地位是很高的，兩人是很真誠、純粹且毫無雜質的友情。 口無遮攔的性格有時候很不討喜，無意間傷害很多人，卻也同時爆出很多秘密，雖然有些意外爆料的時間點不是很好，但絕對是個阻止拖戲的最佳角色！ 未央、金陵，為愛痴狂的女子代表，未央是個城府極深的人，總有意無意的挑撥、破壞姜生與涼生之間的感情，前面覺得她只是妒火燃燒心性太高傲，難以忍受自己有好感的男子心思卻不在自己身上，後來才深深感受到她對涼生的愛，畢竟自己愛了這麼多年的男子，心中卻始終只有別人，可她還是愛，「血戒指」那段令人印象深刻。 個人蠻喜歡金陵與姜生的友情，也欣賞她對於程天恩至死方休的愛情，雖然有點難理解為何她會如此執著，但幸福如人飲水，冷暖自知，能確定的是，程天恩和金陵肯定有段單純美好的過去。 八寶、小九，北小武生命中蠻重要的兩個女孩，兩人都有悲慘的過去，但小九的過往雖令人鼻酸，卻又很難認同她的作為，思維太過極端。 八寶活潑熱情，天真爛漫，相形之下，比小九討喜一點點，只有一點點，因為有時候真的覺得她太過吵雜，而且個性很自私。 小綿瓜、王浩，一對貧困的小兄妹，勾起姜生對於涼生深刻記憶的小角色，他們的際遇真是慘烈到一個極點，令人心疼，百般不捨，但也有點覺得那段像在拖稿！ ／ 「我們總是小心翼翼保護著身邊最親愛的人，卻在無意又無心之下，傷害了別人最親愛的人。」 很有感觸的一段話，人確實是如此，出於私心會想保護自己身邊親愛的人，而可能在不知情的狀況下，傷害了別人親愛的人，可畢竟世事有時很難取捨，也很難說清對錯，所以我們通常只會選擇自己最親愛的人。 ／ 總結： 充滿人性黑暗面的小說，你能想到的各種灑狗血劇情它都有！誤會、分離、失憶、懷孕、流產、背叛、欺騙、家族醜聞、明星緋聞···讓讀者達成「一本小說，無限滿足」的快感（笑） 至於好不好看呢，答案是肯定的，不過建議各位客官在閱讀之前，一定要審慎評估一下自己的心臟承受度夠不夠強啊～ 文案： 這一生，遇到過你，便已經是我們最好的團圓。 愛恨情癡，繁華落盡，那些被壓抑、被禁錮、被傷害的昨天，是否會讓他們散落成沙，遺失了彼此？ 人生不是京劇，畫一張臉譜就演繹完一生。 少年時情之所起，此生便不再敢忘。 若愛是羈絆，那麼，她就是他在這世界上的，畫地為牢。 霜雪吹滿頭，也算是白首。 ／ 南宮文章推薦： 【推薦｜整理】32部點擊率破百億之陸劇排行榜 【推薦｜整理】豆瓣評分超過8.0的高分大陸劇 【推薦｜短評】六十部追過的大陸古裝劇們（2003－2020年） 【推薦｜短評】五十二部追過的大陸現代劇們＜校園／都市／民初＞（2010－2020年） ／ 粉專：半影月食｜影視x美食x閱讀 轉發部落格文章，更即時掌握文章訊息！ 愛食記：半影月食／南宮汐 熱愛美食的你／妳，歡迎一起來交流！ Instagram：cecelia841104 南宮的個人IG，發發日常、閱讀文章、分享美食、登山攝影、正能量小語等～歡迎追蹤！

《致我們單純的小美好》劇情簡介+心得

CR：《致我們單純的小美好》百度百科＿圖片 根據趙乾乾同名小說改編，由華策影視、騰訊視頻聯合出品的青春劇，胡一天、沈月領銜主演，王梓薇、高至霆等聯袂主演。 內有劇透，請慎入！ CR：《致我們單純的小美好》百度百科＿圖片 劇情簡介： 活潑可愛的元氣少女陳小希（沈月 飾）自學生時代起，便一直追逐著鄰家男孩江辰（胡一天 飾）的腳步，面對著陳小希的強烈追求，傲嬌高冷的學霸江辰不為所動。 大學畢業後，兩人從學生分別成了醫生和畫家，在跌跌撞撞的十九年成長歲月中，兩人皆視彼此為極為重要的人物，經過那些美好而單純的時光，高冷的江辰終於選擇面對自己的內心與情感。 CR：《致我們單純的小美好》百度百科＿圖片 劇情心得： 這樣單純簡單、角色鮮明又充滿情感的青春劇，其實選對主演基本上就成功了一半，相較於原著小說的劇情跟描述方式，電視劇有做稍微更動及改編，或許編劇便是原作者趙乾乾的緣故，所以劇中保留不少書中經典，氛圍掌控及角色情感也都掌握得非常好，且新增加入的一些角色，更使得電視劇增色不少。 整體來說，更為青春活潑、可愛逗趣、天真浪漫。原著小說的部份，南宮其實還沒看完，但看的時候一直讓南宮想起也很經典的一部小說，就是顧漫的《何以笙簫默》，一樣是女追男，一樣是以倒敘手法，穿插校園時代的回憶，一樣那麼充滿遺憾，和對美好過去的懷念與不捨，以及重逢時的倉慌失措及留戀往事。 CR：《致我們單純的小美好》百度百科＿圖片 雖然《小美好》在背景的設定上讓人有些不解，比如打網咖、為心儀對象織毛線，這些感覺是比較復古的情節，但同時又是個人手一機的時代，時空背景有些混亂，但瑕不掩瑜，而且畢竟這也不是重點。 不過相較於蠢萌女追高冷男的主線，南宮個人其實更喜歡他們五人高中時代的友情，那是多麼瘋狂真摯的情感，雖然偶爾有不合、有爭執，但人常說，真正的情誼並非不吵架，而是禁得起吵架！ 五個人中，喜歡江辰的腹黑、陳小希的古靈精怪、林靜曉的正義、吳柏松的陽光，以及陸楊的勇敢，五個截然不同的少男少女，卻在高中時代彼此深深影響著，也是彼此除了家人外，最好的後盾跟避風港，也許很多人都會心疼吳柏松的默默守候，但是，南宮個人還是更喜歡林靜曉與陳小希這對莫逆之交，兩人在彼此生命中所扮演的角色，她們給彼此的鼓勵、支持及陪伴是讓我覺得最動人的！ CR：《致我們單純的小美好》百度百科＿圖片 電視劇的開端，如此無俚頭的對白設計相信就吸引了不少人！ ／ 陳小希：「我喜歡你！」 江辰：「我不喜歡妳。」 陳小希：「那···那我再想想辦法···」 ／ 就這樣簡單的一段話，切入劇情主軸及核心，而《小美好》中的許多片段，相信能讓觀眾們看的捧腹大笑，裏頭有著不少會使人會心一笑的對話，也使人更喜歡男女主角的人設以及期待兩人後續的發展！ 雖說前面十多集的高中劇情讓人有些沉悶，卻也是少不了的鋪陳，算是整部作品的精華所在，再對比起後面出社會後的劇情，確實會讓人不捨，以及感嘆青春的美好與流逝，那種無憂無慮，那種勇敢向前的勇氣，都是隨年歲增長後，難以保留的情懷。 ／ 南宮文章推薦： 【推薦｜整理】豆瓣評分TOP10之近期熱播陸劇 【推薦｜整理】2020年陸劇單年播放量TOP20 【推薦｜短評】五十部追過的大陸現代劇們＜校園／都市／民初＞（2010－2020年） 【推薦｜短評】六十部追過的大陸古裝劇們（2003－2020年） ／ 粉專：半影月食｜影視x美食x閱讀 轉發部落格文章，更即時掌握文章訊息！ 愛食記：半影月食／南宮汐 熱愛美食的你／妳，歡迎一起來交流！ Instagram：cecelia841104 南宮的個人IG，發發日常、閱讀文章、分享美食、登山攝影、正能量小語等～歡迎追蹤！

超狂專輯《30》，Adele 傾盡內心情感的最新大作

 Hi there，如果說近期最多人聽的專輯，應該就必須得提到《30》(2021) 了吧，Adele 在11月中發行的最新專輯，還沒釋出就已經造成很大的轟動，畢竟是睽違了近六年的最新作品，之前我也寫過關於《30》的首支主打〈Easy On Me〉(2021) 的文章，有興趣我會在下面放上連結。今天寫關於《30》的專輯文章，同樣會選出三首我個人很推薦的歌曲分享給大家，如果覺得跟我的音樂品味有點相似，又沒有時間從頭聽到尾，不如先從這三首歌入手吧，當然已經寫過的〈Easy On Me〉就不會再放進來囉！ 👉推薦閱讀：一回歸就幹大事！Adele 華麗回歸震撼樂壇！ 〈My Little Love〉 Adele 〈My Little Love〉在我聽來是首帶有濃濃爵士感的抒情歌曲，最有趣的地方是整首歌充斥著 Adele 和他兒子 Angelo Adkins 對話的口白；大家都知道《30》這張專輯很多歌曲是在 Adele 自己離婚後的心情及感受，這首〈My Little Love〉是首和兒子解釋的歌曲，也是和兒子道歉的歌曲，甚至也是在探索 Adele 自己內心的歌曲。在面對婚姻的劇變，理所當然地情緒會受到影響，Adele 不知道怎麼面對自己，也不知道怎麼面對兒子。 歌曲的前半段像是徬徨失措，中段帶出了濃濃的難過心情，最後才像是找到了如何面對離婚這件事的方法和心態。必須說任何人遇到離婚這件事都會不知道該怎麼辦，何況又必須調整好自己面對小孩。聽完〈My Little Love〉後我覺得是首很好哭的歌曲，兩人的口白非常能將人帶入情境，再搭配上 Adele 似是低吟般的歌聲，整首歌除了溫馨的氛圍，我想就是感動了吧！ 〈Oh My God〉 Adele 這首〈Oh My God〉是專輯中第五首歌，是其中第一首節奏偏快的歌曲，不過同樣地能在歌詞中看出關於描述離婚心情的蛛絲馬跡。歌詞敘述對於男孩給的愛，自己雖然害怕會受到傷害，不過依舊執著地向前撲去了，而現在果真因為這樣的愛受傷了，也必須像個成熟的女人一樣去面對、處理。這首歌可以是以第三人稱的旁觀角度描述，也可以是以第一人稱對自己喊話，不管哪個方式其實最後都是在安慰、鼓勵自己。 我很喜歡 Adele 用著很有力量的聲音去唱這種介於抒情和快歌之間的歌曲，有種他獨有的灑脫及大氣，即使歌詞看起來非常糾結，不過聲音卻是不羈的傾洩出來，這樣的反差也是讓我很著迷這首歌的原因之一。〈Oh My God〉也打破我一開始對於《30》的想像，因為在發行前就已經說過是關於離婚後心路歷程的描寫，還以為歌曲大多會是很悲傷的抒情歌或是很歇斯底里的快歌，不過這首糾結又灑脫的〈Oh My God〉真的出乎我預料，而且也好出乎意料的喜歡。 〈Can I Get It〉 Adele 這首歌是接在〈Oh My God〉後面的歌曲，一開始我還以為我會喜歡這首歌是因為還沉浸在對〈Oh My God〉的氛圍中沒有出來，不過在回頭單獨聽了幾次之後，才確定這首歌真的也是好打動我。很直接的歌詞，描寫自己對愛的渴望，不管外界如何、不管自己需要做什麼，遇到了自己想要的愛就會奮不顧身地去爭取。這是首很有態度的歌曲，在專輯前半段唱過了對離婚的悲傷，後半段從這首歌開始給我一種釋然的感覺。 不斷地在歌曲中問到"Can I get it right now?"，不僅要得到，而且還要現在得到，這樣的態度也很符合對於經歷過愛情分合的女人。除了很有態度的聲音，其中這首歌出現的很多尾音都有很迷人的韻味，雖然不常但是讓人回味無窮，我很推薦大家可以仔細聽看看這首歌的每個尾音及轉音，雖然聽起來唱功十足卻不覺得炫技，搭上背景不時出現的口哨聲，增添了一絲玩世不恭的隨性感，整首歌搭起來真的好厲害！ 我必須說，近期的我從來沒有這麼喜歡過一張完整的專輯，就算是自己很喜歡的歌手，也會有聽了覺得不合自己口味的歌曲，但 Adele 的《30》真的讓我五體投地，每一首歌在對於音樂和情感的掌控都非常到位，並且我在查了這陣子各大樂評對《30》的評價，幾乎都是開出不錯的成績，就連知名的毒蛇樂評 Pitchfork 也對這張專輯評出8.2的高分(滿分10分)，並稱讚"這是張雄心勃勃的專輯，可以從其中的脆弱看出他的性感。"我還能說什麼呢？只能說真不愧是 Adele！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

閱讀《宛如阿修羅》，就算平靜地毀滅，也要繼續且戰且走✨

《宛如阿修羅》 - 在展示書裡，一眼就被顯眼的粉紫色給吸引，原來是向田邦子啊！又在書腰上看到是枝裕和的名字，看來一定得帶這本書回家了。不論是向田邦子還是是枝裕和，他們透過文字或是影像所呈現的家庭日常之氛圍，都讓我印象十分深刻，流動在平凡日常裡的情感，總是不經意地深深觸動我的內心。而這兩人巧妙地連結起來，便讓我對這本書產生了好奇的探尋之心。 - 🌱女子群像舞台的開展 本書環繞著竹澤家四姊妹與其母親，開展著家族成員間不同的際遇故事，而家人裡的相互拉扯與扶持，因為情感彆扭的表達方式、平凡尋常的對話，都讓故事的運行與推進顯得真實而玩味。透過發生在母親、竹澤家姊妹的事(如父親、丈夫、自己外遇)，不同的價值觀與角色立場之間的切換，呈現女性間幽微的情緒感情，以及多元的處事方式，豐富而深刻地展開女性群像的面貌。 - 🌱日常平凡地破碎 其實不論是外遇或者是被外遇，在故事或戲劇裡看來多是狗血的，但讀這本書的時候卻沒有這種感覺。我對書中母親被女兒撞見，自己看到丈夫出軌時的場面印象深刻。在剎那母親的面部表情、情緒轉折變化，以及暈倒後購物袋裡破碎的蛋殼、流到水泥地上的蛋液。悲傷從來都不是喧嘩、浮誇的，而是在看似平凡無奇的日常裡，悄然的破碎與毀壞。情感安生在日常裡，卻在偶然觸及時全然地崩潰。 - 🌱降生人間的阿修羅 「阿修羅是印度民間信仰的神，表面上滿口仁義禮智信，其實個性十分倔強，喜歡說別人壞話，是憤怒和鬥爭的象徵。」竹澤家女婿們以「阿修羅」來形容女子的形象。以這句話來詮釋竹澤家女子的本質似乎不為過，然而，「阿修羅」特質是先天存在？還是後天養成？又是什麼情形去觸發阿修羅的覺醒？本書除了攤開女性的內在情感豐富性外，外部壓力的殘酷環境條件，亦是值得深思的。 - 🌱個人心得 誠如先前所言，這本該是怎麼看怎麼狗血的故事內容，但因為向田的敘述方式，總覺得她讓角色們盡量展現了情緒所能呈現的複雜程度。有時寫物卻藉物敘情，不直接去敘述的情感反而雋遠而綿長，最後讓觀者與角色共感。就像寫男友劈腿的地方，明明只描寫了拉麵碗上殘留的口紅印，卻多了更多的想像空間。原以為是平淡的日常相處，卻從人物的對話、事物的變化裡，感受到更為強烈的情感。 - 有時候閱讀，可以藉由書中所紀錄的內容去了解當時的時代觀念，與不同時期所面臨的侷限性。對於過去的認識，讓我了解到現在，能擁有較多的選擇是相對不容易的。在如今，女性的選擇相較以往多了一些，所謂「戰場」也不僅僅只限於家庭一隅。或許，「阿修羅」特質是與生俱來的，但那又如何，所謂人生不就是且戰且走嗎？ #宛如阿修羅 #向田邦子 #麥田出版 #心得 #閱讀 

[影評] 永恆族 Eternals 

當漫威在幾週前釋出《永恆族》的最終版預告時，有個相當罕見的內容吸引了我的注意力：預告中有個字卡寫道「奧斯卡最佳導演 趙婷」。就我印象中上一次漫威如此強調其導演應是艾德格萊特 (Edgar Wright) 的《蟻人》(艾德格萊特後來因創作分歧而離開計畫，不然《蟻人》絕對能成為最具趣味的漫威電影)，以及萊恩庫格勒 (Ryan Coogler) 的《黑豹》(最終成為至今漫威唯一一部入圍奧斯卡最佳影片的作品)。所有人都知道所有漫威作品背後的掌權人是製片凱文費吉 (Kevin Feige)，他在過去十年帶領漫威稱霸全球票房，並重塑了電影工業的版圖，因此《永恆族》給予趙婷導演如此大的版面，在漫威系列中令人驚喜，也實屬少見。不過從結果來看，《永恆族》是漫威系列近年來最讓人耳目一新的電影，卻也是趙婷生涯最無趣的執導作品。 在加入漫威的生產線前，趙婷僅執導過三部著重角色的獨立電影《哥哥教我唱的歌》、《重生騎士》以及為她贏得奧斯卡最佳影片與導演獎的《游牧人生》(有個業界笑話說這三部片的成本加起來，大概僅能支付《永恆族》不到一週的製作支出)，趙婷確實在《永恆族》中加入她為人所知的視覺元素，你會看到不少美麗震懾的魔幻時刻鏡頭，這些畫面是過去任何一部漫威電影都不曾見過的視覺奇觀。從古老的巴比倫遺跡、到海岸線的落日、到自然光拍攝的大地景觀，趙婷與攝影師班戴維斯 (Ben Devis，過去曾拍攝過《奇異博士》、《驚奇隊長》等漫威電影) 合作塑造了無數典雅的靜態美感，觀眾只要暫時沈住氣、深呼吸，幾乎能感受到沙漠艷陽的炙熱，以及亞馬遜雨林夜晚的濕氣。 儘管趙婷將她的個人美學帶入《永恆族》，你仍能清楚地察覺到她將作者視野融入漫威電影宇宙的局限性。凱文費吉與趙婷兩個極端的創作意識，結果就是《永恆族》這部美麗的票房鉅片，被迫要將自己塞入更加龐大的系列框架之中。這群名為永恆族的超級英雄，在7000年前抵達地球，保護人類免受到如怪物般的變異族吞噬。趙婷與她的編劇搭檔們，帶領觀眾在現代與幾個歷史片段之間來回穿梭，這群英雄逐漸開始質疑起他們心中的未解之謎：他們被派來地球的目的究竟為何？他們的任務什麼時候才會結束？為何數千年來，他們都無法收到造物主的指示？ 在相當長的157分鐘片長中，趙婷精巧地利用動作來定義角色，為陳靜 (Gemma Chan)、理察麥登 (Richard Madden)、莎瑪海耶克 (Salma Hayek)、安潔莉納裘莉 (Angelina Jolie)…等這群星光熠熠的卡司添增了極為獨特的私人情感。《永恆族》同時也帶來了漫威系列最多元化的演員陣容，從聾啞人士、到同志、到黑人、到拉丁裔、到亞裔，電影讓觀眾確確實實地看到這群英雄在俊美外表底下流動的血與肉。加上，所有人都在討論那段短暫的性愛畫面，在漫威極度缺乏情感肢體接觸的世界觀下，可以說是前所未見，這正是趙婷為漫威系列獻上的奇觀之一，讓這群猶如天神般的超級英雄，有著更深層的人性情感，你可以感受到愛人、朋友、家人之間的那股溫度與情感連結，這正是讓《永恆族》與過去所有漫威電影與眾不同之處。 但是到頭來，沒有人會把《永恆族》視為是《重生騎士》或《游牧人生》。尤其是凱文費吉曾在一次訪談中如此評論趙婷的拍攝方式：「…相當美麗的夕陽場景，海岸上完美的浪花與水霧…這些都是攝影機現場拍攝的，完全沒有任何特效的修飾…這正是趙婷想為漫威帶來的東西，這是她的作者風格」，如果凱文費吉僅僅是將這些視為是趙婷的「作者風格」，某方面就透露著他將趙婷視為是漫威印鈔機生產線上的某一處小小螺絲釘，也說明他為漫威系列電影的標準有多麼單純。 電影的片尾字卡寫道「永恆族會再度回歸」，在凱文費吉的領導與監督下，漫威電影宇宙會持續擴張，並探索更多星球與平行次元。考量到《永恆族》目前在爛番茄上成為了漫威系列史上的最低分成績，或許在接下來幾年，凱文費吉或許不會再聘請風格如此獨特的作者導演來執導漫威電影。但即便趙婷沒有受邀執導續集，漫威依舊會稱霸票房，這群超級英雄仍會在天空飛舞，到頭來，會是我們觀眾必須決定是否要繼續消費這個在生產線上組裝出的極為標準化的類型電影系列。依據偉大的馬丁史柯西斯 (Martin Scorsese) 的觀點，這能稱得上是「電影」嗎？ 原文章刊登於：https://jjpin.wordpress.com/2021/11/08/eternals-ch/ https://www.instagram.com/p/CWAclZ4pu4M/?utm_medium=copy_link

讓我們迷失的是愛情，是衝動還是理性？

各位「你不覺得愛情很容易讓人迷失自我嗎？」 平常開朗的我，一瞬間沈默了片刻，內心感嘆地說了這麼一句。 原來在身邊不只我連朋友心裡，或許也有這樣的愛情困擾，我心想。 原來我這麼不懂得如何去愛 這是我親身體驗過我是個非常專情的人，以前對女性朋友無微不至，但我始終遇不到好的對象，直到我到女友交往到後期才發現女友並沒有那麼愛他，也無法珍惜他的好。戀情結束後，我回顧這段情感，其實早有些事情交往前就有跡可循，但在交往的當下，情感充斥時，卻總是輕忽這些問題，彷彿盲目的相信眼前這個人是最適合的，彼此有再多的困難都可以克服。以我自己的經歷來看，我非常能夠體會他的心情。回想分手後，彼此拉開一段距離，過了一段時間才發現過去自己的荒謬，很多事實明擺著，而我卻視而不見，自以為我是為愛而努力過了。 在愛情中大家都遇過也傻過一次 其實想想自己也是傻的可以，歷經情感的背叛、分手、復合，然後再一次的背叛、分手、複合，兩個人為了自己的想法與感受而大吵更是不計其數。很多我認為不能忍受的事情，也覺得非常受傷，但最終…我還是背棄了自己，一再決定給彼此機會。回頭看這段情感，會覺得當時的自己真是昏了，迷失自我的徹底。我們以為是愛情惹的禍，只要選擇一位好的女孩子，就不會出錯。想當初我也是這麼想，選擇的時候有確認對方的好，也確認自己真的喜歡才在一起。可是因為不了解自己，所以在談戀愛的過程中，很多抉擇點都是錯誤及自以為是的判斷。等到我比較能平靜看待這段情感，有種深深的體會：與其說「愛情使人迷失自我」。 或許愛情本來就容易讓人遮蔽，所以才要有自我別迷失自我 我雖然很看重對方，但要記得只不要把焦點放在對方身上，應而忽略自己；在相處過程當中會尊重彼此，不會強迫對方，更不會依賴對方能夠先改變；當對方傷害彼此的信任，以免淪為情感的奴隸，承受一次又一次的傷害。 對我來說，理解到「沒有自我所以迷失在愛情中」的觀念很重要，這讓我想要建立自我，甚至為了這個自己，想要追求更好的情感。因為當我願意這麼做的同時，好像就證明我值得好好被愛！希望在下一段情感選擇適合自己的對象，並且看懂感情中所發生的問題。而不是被動跟之前問題把自己交給下一段，必且依職重蹈覆轍，想要遇見美好愛情必須懂得，不要無能為力突破愛情所帶來的遮蔽。最後又再次被愛情所傷，離自己越來越遠。

總是為了得到愛去討好別人，心好辛苦、也好心苦，你只需要先愛自己，不需要外求。

🌻 「為了愛，我做了好多事情。」我把自己打扮的好看希望別人喜歡我、成為別人眼中很好的人、努力的工作得到主管跟同事的肯定、跟人相處時呈現一個沒有缺點且完美的樣子。我們總是設定很多目標，得到了才會覺得那是愛。所以拼命的追逐，向外尋找愛的感覺，為了得到愛，會用自己覺得可以得到愛的方式，去交換自己認為的愛。 例如：我希望我是一個可以被大家喜歡的人，我認為大家喜歡的人會是一個聽話照做、有事拜託都答應、長相要得體、不能有太多想法太有主見，怕別人會討厭自己。我們很常在不對的地方一直努力，就連得到愛這件事也是。 愛從來不是向外索求就可以得到的，如果可以，也是別人給你的鼓勵跟支持，但是你也要肯定自己，這些愛的話語你才能收得進去。否則也只是會左耳進右耳出，因為你沒有真的相信自己值得被愛。 💦你認為自己不夠好，所以才要一直做很多事情，而那些並不是出自於你的真心，跟你喜歡的。 愛是一個當下💓真心的相處、流動在當下把自己全然的敞開、跟接納並不是一直要追求成為什麼樣子 所有的追求若不是你心中真正想要的，跟你真的熱愛的，那樣的追求只是頭腦的追求。 不是你要做到什麼，才能被愛，而是你當下一個真正的願意，讓愛敞開進入你的生命。 💗我們常常想著愛，實際上要讓愛進入我們內心時，卻感覺害怕，不是你討厭愛，是因為我們在那一霎那，會有很多不值得跟不配得的念頭跑進來，但不要被這個念頭騙了，沒有人不值得被愛，你一定值得被愛，肯定值得！ #親密關係 #愛 #情感 #真心

第二次教練對話練習，刻意練習才能讓自己持續進步

發現自己的問題點 在第一次練習的時候，我發現自己給對方建議和方法，從教練的角色變成老師或顧問的角色，在談話結束後非常的懊惱，明知道不能這麼做，卻還是急於這麼做。因此在第二次對話的時候，我很注意自己這個部分，讓自己不要給出答案，而是讓對方自己去思考，做出他覺得適合自己的方法，尋找自己解答的過程中需要花費更長的時間，人生是要為自己百分之百負責，只有自己能能為自己的人生做選擇。這次的談話因為不要讓自己給出答案，所以停下來思考的時間會比較長，也很感謝朋友耐心地和我持續對話。 情感同步也是一大難題 很多人都知道我很愛笑，笑的原因大部分是掩蓋我的緊張，因此我在與人談話時我可能不夠嚴肅，在過程中我不只要去聆聽對方所說的話，還要與對方的情感做連結，在對方說到比較難過的事情時，要跟自己說這時候不能嬉皮笑臉，要讓自己的情緒慢慢地靜下來，去學習與對方的情感同步，這些都是要不斷的練習。平常我就很少和朋友聊天，通話更是少到不行，我本身容易緊張，連講電話也會，現在就是在磨練自己，讓自己說話能夠穩定，在談話時能更快進入對方的情感。 人生的過程就是不斷的學習 以前我總覺得擁有就會失去所以乾脆不要擁有，因此在這成長的路上很少和人交流，甚少真心交流，因為害怕打擾別人，也害怕失去。現在開始學習和人群交流，我們生活的環境就是需要與人相處，也會面臨失去，在這人生的成長過程中，我們就是不斷的學習，學習與人相處、學習面對人生中的大小事、學習如何讓自己成長、學習認識自己、改變自己，所有的一切都不是出生就什麼都會，不斷學習就是這一生的必修課。 誠摯地邀請您 現在我想誠摯邀請您，成為我的練習對象，這個練習是「聆聽」您目前的煩惱、困擾等都可以，像朋友一樣的聊天、談心。過程絕對保密，如果有要分享會經過您的意見。 時間：約一小時 方式：ZOOM、LINE通話或視訊都可以 費用：一杯飲料或慈善捐款皆可（希望雙方都能重視這次的對話） LINE ID：ann850429 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標，你終身學習的好夥伴。 喜歡我的內容請幫我按讚，歡迎留言，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/amy40329/ 個人FB：https://www.facebook.com/amy40329

💫💫他對於我是哪種情感💫💫

哈嘍大家週日晚上好~~今天給大家帶來的題目是「他對於我是哪種情感」，這次的解答會比較偏向兩個人的相處還有個性的結合，也會描述的比較抽象，搭配的牌卡有些議題是比較深沉的，希望可以讓大家了解的更深入～接下來就讓我們靜下心，在心中想一個人並進行選牌吧～ 📜占卜小提醒與內容補充說明📜1.大眾占卜不是個人占卜，由於狀況多元，我會集中給予我看到的牌面對應，用最大可能的狀況下去做結果的推測，如果都沒有也不需要硬套入自己的情況。若需針對個人情況請來唉居私訊預約個人占卜。並且塔羅、神諭給的建議都是參考，人生選擇依舊在個人，請做自己人生的主人❣️2.解析中「星座對應」：星座對應是我從該選項抽出的牌卡上對應出來的，作為參考輔助用。有可能指占卜者或對方的星座，若皆無也可能指雙方有類似的星座性格或狀態。 工商訊息📝提供文字占卜選項📝現在除了一般的線上通話的占卜方式之外也開始提供「純文字」的占卜方式，若因工作、生活忙碌的朋友也可以考慮這種方案喔～若有任何疑問都可來哀居私訊我暸解！占卜情況較為複雜需要討論的朋友們，請使用一般線上的占卜方式，這樣我們更能及時掌握準確問題核心喔～ 準備好的話，解答如下： 。 。 。 。 。 更多的塔羅大眾占卜、牌卡介紹請搜尋我的唉居 若有詳細付費個人占卜需求請至唉居私訊預約時間 https://instagram.com/tarot_tsaiwei?utm_medium=copy_link

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