🎬防疫期間好戲推薦：Netflix《我要開心》（Feel Good）🍿️

 「渴求、戒斷、解脫、再次著迷。我們只是不斷改變上癮的對象。」 2020年三月，在Netflix上映了一部英國影集《我要開心》（Feel Good）。加拿大喜劇演員兼共同製作人梅．馬汀（Mae Martin）以自己的本名作為劇中女主角的名字，並把此部影集作為半自傳故事（semi-autobiography）。筆者會發現這部影集是因為《六人行》（Friends）中的著名演員麗莎．庫卓（Lisa Kudrow）在影集中飾演了女主角的母親，但撇開資深演員的魅力，《我要開心》的劇情在第一時間就吸引了我 — 這是一部關於一位異性戀女孩與另一個雙性戀女孩相戀、掙扎、傷害與癒合的故事。 劇中，梅是一名喜劇演員，經常在朋友經營的酒吧裡表演脫口秀。而在某次表演中，喬吉娜（夏洛特．里奇 飾）坐在台下笑得合不攏嘴，引起梅的注意。很快地，兩人互相吸引、熱戀、同居並過著快樂的生活，但問題也逐漸浮現：喬吉娜不敢對家人或是朋友出櫃，表明自己現在交往的對象是一名女性；梅也在一次和母親的通話中，不小心讓喬吉娜知道自己多年前有藥癮的問題。 隨著劇情發展，觀眾會發現雖然兩人背景出身迥異，但在各自與親友的親密關係中，都存在著根深蒂固的問題。梅的父母一直閉口不談她14歲到25歲期間的所有事情，因為梅在那時候成為了毒蟲、離家出走，所以不論現在的她如何努力彌補與家人的關係，都會有著打不破的一道牆；而喬吉娜雖出身富裕、又有著一群高社經地位的朋友，但他們卻無法讓喬吉娜安心的分享自己與女性交往的事情。 而梅也漸漸發現自己把對毒品的渴望轉移到喬吉娜的身上，即便兩人只分開住一晚，梅也會躁動不已。在一次戒毒互助會上，她就對其他成員說：「我們明明都只是把癮頭轉到不同對象上 — 有人無法克制說謊、有人一直做一樣的料理、有人不斷跟蹤自己的女兒。我們怎麼能說自己已經不是毒蟲（addict）了？」 另一方面，即便喬吉娜看似是比較獨立的一方，卻也對自己缺乏自信、充滿不安全感。「那我跟妳在一起，跟你前任有什麼不同？你會不會丟下我去追求另一個直女？」也許在前半段的劇情中，觀眾會對喬吉娜感到不理解：為何不能更直率地告訴周圍朋友自己的另一半是女性？ 然而，隨著她慢慢地揭露心中的徬徨，筆者認為在這樣一部貼近現實又描繪人性的影集中，會害怕、會逃避卻又想做出努力的角色，才是真正引人入勝的部分。在喬吉娜看似勝利組的形象下，她要面對的是無法真誠相待的朋友和不斷咒罵婚姻的母親 — 出櫃對她來說需要太多勇氣。 而當兩人的生命和情感交織得越來越複雜，梅對喬吉娜的情感究竟是成癮比較多？還是真正的愛？那一份習慣性的依附，又要如何解決？在英國《衛報》的一次訪問中，梅說到：「我想引用梅特醫生的定義 — 當你渴望某個事物的時候，就是成癮。你從中得到寬慰而且無法放棄，即使知道會有負面的效果。( …addiction is something that you crave, find relief from and can’t give up, despite knowing the negative consequences.）」把這個定義套用在情感、食物或是手機上，都能得到合理的解釋。「成癮的行為仍然在滲透我的生活，但我現在已經能理解這一切。」對劇中的梅而言，喬吉娜對她而言是不可或缺的存在，不只是因為成癮，更是因為她帶給梅平靜和沉著。 也許成癮就是某種強烈情感的源頭，但要如何在正面的歡愉和負面的影響中取得平衡，就仰賴我們與自己內心的對話。 從愛情、友情到親情，《我要開心》將一段關係延伸到生活的各個層面，更建構出了兩個立體的角色。專欄作家露西．曼根（Lucy Mangan）在一篇影評中寫道：「這是一部精巧建構、仔細描繪人性的影集。人們會犯錯、但本性並不邪惡，且即便充滿了層層關卡，最終都會彼此連結。」雖然影集中涵蓋了沉重的元素，但就如劇名《我要開心》一樣，梅．馬汀希望這是一部歡樂的作品，讓觀眾能在觀賞後產生共鳴、一同療癒。 後記 — 1. 貼心附上《我要開心》預告<3 （呼朋引伴追起來！） 2. 我想推薦Mae Martin的脫口秀給大家觀賞，很多人說他像Ellen DeGeneres，我覺得這個比喻一點也不為過！Mae常常以性向、約會經驗和跟家人朋友的互動作為脫口秀主題，有興趣的人不妨點擊下方影片，讓Mae為你帶來歡樂：） #Netflix #Netflix影集 #影評 ＃波波 ＃popdaily #tvseries #MaeMartin #英國影集 #浪漫 #愛情 

我對你的愛《程心程意》：認識男×男的BL妄想！

前言：BL世界的腦洞大開 你討厭我⋯因為我是男的嗎？——《程心程意》 BL（Boys’ Love）是日本於1970年代逐漸發展的少女漫畫次領域，專指描繪男男愛戀／性愛關係的文本；隨著文化的普及，不僅臺灣，前些年火紅的《上癮》更是讓人們追劇追得欲罷不能。 朋友：我看你一直都是追女生的，為什麼這次追求⋯⋯？ 主角：我不在乎這些，我只知道我對叫Duennhow的這個男生有好感 BL雖與男同志都是「生理男性」之間的情感，兩著的脈絡與觀點卻不相同——《她喜歡的是BL而不是同志的我》，對於這個議題有興趣的讀者不妨深入閱讀這本小說。 無論如何，BL能夠火紅與性別平權的落實有著相關性，而隨著這樣的意識普及，許多人看著「一般劇」也會產生BL妄想——就讓老師來盤點最近一些火紅的網路劇，他們的「可看點」吧！ 兄弟情：你對《陳情令》《上癮》了？ 雖然說，男角「脫得越多」劇情似乎就會「越受關注」，但在更多時候，劇中的角色之間的情感需要一個觸發器（trigger）才能點燃：《陳情令之亂魄》正是一個很不錯的例子。 《陳情令之亂魄》改編自《陳情令》，作為第二部番外電影主要講述了清河聶氏兄弟倆的故事。 以後你不管想做什麼，大哥都會護著你 – —《陳情令之亂魄》 《亂魄》高水準的特效讓人完全沉浸在奇幻故事中，也讓人對弟弟聶懷桑多一份柔情：相較兄長聶明玦的陽剛外放，弟弟顯得陰柔、文雅，而不適合在亂世中生存。敘事從這樣的角度切入，我們跟著一位做事原先躡手躡腳的膽小少年，因為有其兄長的陪伴、而逐步成長，更因此心羨兩人的兄弟之誼。 白洛因：有病就趕緊吃藥！ 顧海：你就是那藥。 同樣作為「兄弟情」，《上癮》則反其道而行：顧海、白洛因兩人雖從同學開始，但在一連串的事情後不僅成為「情人」，更是兄弟，只是相較溫雅的白洛因成為了哥哥，格外地帶給觀眾反差的萌感。 日常瑣事，是加溫的關鍵：《盛勢》v.s.《程心程意》 同為由柴雞蛋小說《勢不可擋》改編的《盛勢》以保鏢與刑警為題材，講述特種兵退伍的袁縱與富二代夏耀的相處。相處也不一定來自善意，《重生之名流巨星》即描述主角雲修以報仇為目的，有目的地接近封景。隨著相處時間，雲修漸漸改變——「可是後來我遇見了愛，遇見了你」——然而充滿情緒的台詞，仍舊是「經紀人」與「藝人」之間的工作關係。 雲修：可是，我真的不配。 封景：配與不配的問題，不是你説的算⋯⋯ 因為許多時候，基於政治因素，陸劇中男性之間的「非友誼」關係難以被直球對決，相較之下泰劇就沒有這樣「包腐」的包袱；社會思想開放是BL文化在泰國能蓬勃發展的主因，2015年時就有民調機關對泰國民眾進行LGBT接受度的調查，調查結果顯示近九成的民眾表示可接受，由此可看出泰國人民對性別議題的接受度極高，也因為環境如此，讓泰劇有豐沛的發展基礎。 《程心程意》以校園為背景，描述不善展現情感的理工男子們的相處。兩位主角的性格立體，傲嬌和撒嬌之間的轉換堪稱流暢自然；除了主要的一對主角外，更有許多輔／副CP同步推進。 一段關係或許只是兩個人的事，然而愛情走向親情的過程中，勢必會遇到親友的質疑、以及各種考驗——人們常聽見的「婆媳關係」，這回，還得加上「出櫃議題」——跟同性的學長交往，朋友真的OK嗎？面對孩子對同性別的喜歡，男主角之一的DUENNHOW竟是軍人世家的孩子！父母真的能接受嗎？ 別於外在環境的緊張，戀情中的兩人對話則是十足十的甜而不膩：譬如在訊息中，明明直接說「來我家」就好，就硬要説「男朋友家門口」⋯⋯都懷疑自己的螢幕是空白的了呢！（攤手） 目前在WeTV播放至第8集，可預期的是，接下來的劇情不只有甜、更會描述許多他人接納與否的議題，令人十分期待。 結語：男性的情感鏈結 BL是父權體制（Patriarchy）與異性戀霸權（Heterosexual hegemony）的另類展現 BL的主要客群被認為是生理女性的「腐女」，腐女藉由生理男性間的「妄想」，跳脫社會常規的束縛，並在同性間的勇敢中，找到愛的展現。然而不僅是生理女性，生理男性在社會中，無論是否具有LGBT的身份，也受制於性別角色和社會刻板印象，常常面臨情感表達的困難，也難怪有異性戀作為「腐男子」，深愛這類BL妄想。 你看過BL了嗎？下次再看劇時，不妨腦洞大開一下囉？ ★目前以上戲劇都可以在WeTV臺灣版上看到，連結請點 #BL #性別 #評論 #線上看 #程心程意 #泰劇 ★如果你覺得這篇文章讓你有收穫，請按愛心，讓我為你寫出更多這樣的文章！ ★如果你希望穩定收看我的後續作品，請追蹤我！ ★若有希望老師關心的教育議題、影視作品、或是娛樂體驗，歡迎留言或與我聯繫委託。 ★email：teacherscomment@gmail.com／ig：Teacher_ChiaAn

是愛情還是情感依賴？六大指標協助妳判斷

- 我的手機最近出了問題， 一直忍不住發訊息給你。 今天來到#愛情心理學 第115課->「#戀愛依賴」 你是否曾想過對另一半是愛， 還是純粹的情感依賴？ 關係專家Dr. Margaret Paul， 在yourtango網站上的文章， 《Is It Love Or Emotional Dependency》， 針對愛情與情感依賴的差別進行分析。 #情感依賴（Emotional Dependency） 指的是過度依賴關係中的另一方， 期待對方能給予自身情緒安全感， 來填補自身內心的空虛與不安。 其中她提到一個檢視要素， 當你的生活需要處處依賴對方時， 你很有可能就深陷情感依賴的情況。 以下幾點可以幫助你思考， 你是否是關係中的情緒依賴者： 1. 戀愛關係中較以自我為核心 2. 將過度理想化的想像投射到另一半 3. 生活無法沒有對方，感到極度不安全 4. 對另一半有很大的佔有慾 5. 你的情緒很容易受另一半影響 6. 會對另一半要求很多、控制很多 情緒依賴者長期下來， 也可能成為情緒勒索的一方。 一段良好的感情關係， 應當是雙方共同付出經營。 若有一方的情感付出不平衡時， 很容易就造成關係的崩壞。 今天的#編編小提問 在關係中你是依賴方還是被依賴方呢？ - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幹話 #語錄 #情侶 #戀愛 #感情 #心情 #愛情 #撩妹 #關係 #文字 #土味情話 #戀愛語錄 #幹話語錄 #心情語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #經典語錄 #撩妹語錄 #心理學 #幹話心理學 #心理學語 #psychology #quotes #love #emotion #couple #word

我們的心好遠又好近！遠距戀愛如何解套？

- 如果喜歡有終點， 那我從頭到尾都是你。 今天來到#愛情心理學 第115課->「#愛情危機」 每段感情都有它適合的距離， 太靠近或太遙遠都會讓彼此受傷。 上禮拜我們提到， 有關遠距離愛情的難點， 主要能分成信任與外力介入， 今天我們要來針對這兩層面探討， 用什麼樣的方式或心態看待會更好。 1. 信任感危機 一段關係的建立， 主要來自於以下3種要素： a. 人 b. 情感 c. 利益 人與人之間會經由情感或利益來連結彼此， 依據連結的程度可以分成強連結與弱連結。 由於戀愛關係主要是建立在情感連結之上， 因此通常會特別注重情感的穩定。 比起利益因素的考量， 對於雙方，情感在戀愛關係中扮演更重要的角色。 因此其實無論是哪一種感情模式， 只要當某方的情感要素受到動搖時， 彼此間的關係就很容易被摧毀。 那麼為什麼遠距戀愛， 常是因為彼此缺乏信任感而分手呢？ a. 距離帶來不安全感 b. 情感需求無法滿足 c. 受到他人謠言影響 因此如果要解套信任感威脅， 所以我們需要透過一些方式， 來增加雙方之間的信任程度。 a. 與另一半討論自己的不安 b. 減少行為與言語間的不一致性 c. 與對方共享秘密 d. 相信對方、傾聽對方 e. 信任自己才能信任對方 2. 外力介入 遠距戀愛的另一個不可控因素， 就是受到空間與時間改變導致的生活變化。 這也會導致原先友好相處的兩人， 在價值觀、溝通模式上出現問題。 我們最常遇到的是， 本來約好晚上固定要facetime， 但對方最近都一直遲到甚至爽約。 又或者是價值觀的不同， 導致彼此對未來的看法不一樣。 那麼該如何處理這個不可控因素呢？ 其實簡單來說，就是彼此要有共識。 a. 你必須意識到感情是雙向經營 b. 你必須給對方更多包容與愛 c. 約定好見面或聊天的時間 d. 做好潔身自愛的原則 e. 雙方必須繼續向前進步 最後要強調的是， 這些方法或原則並不局限於遠距戀愛， 也可以套用到不同的戀愛模式上。 而遠距離戀愛是因為少了能直接溝通的管道， 所以會相較於其他戀愛模式更難維持。 也許等待不是奢望你還會回來， 只是想一個人原地徘徊， 找一個藉口留下來。 - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #愛情 #撩妹 #心情 #感情 #戀愛 #語錄 #文字 #幹話 #心理學 #遠距離 #幹話心理學 #心理學語錄 #幹話語錄 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #撩妹語錄 #土味情話 #psychology #quotes #love #couple #emotion #word #longdistancerelationship #longdistancelove #longdistance

命案接連不斷？✨西班牙影集推薦✨《浮華大飯店》揭露所有的謊言與錯誤

❙ 片名 ❙ 浮華大飯店（El gran hotel） ❙ 集數 ❙ 共三季 ❙ 劇情 ❙ 在坎塔洛亞的小鎮上，有個管理豪華大飯店的女主人，她的飯店是人人稱羨、每個貴族名望都想在那度假，享受飯店裡最好的服務、最精緻的菜餚、最絢麗奪目的寬敞套房、最氣派的大廳禮堂，還有最新的科技設備。但在這一切華麗耀眼的遮蓋下，這間飯店充滿著謊言與錯誤，骯髒的秘密、不可告人的戀情、人性的猜忌與懷疑、情感的不忠誠與背叛，而這一切的爆發源頭都要從一位仕女的失蹤案件說起...... ❙ 角色間的情感關係 ❙• Diego y Alicia我給你我全部的愛，你就得成為我的附屬品。 在還沒與Alicia結婚前，Diego表現得很紳士，說他不會強迫Alicia做任何他不喜歡的事，他們的聯姻是為了女方的整個家族，這段感情將會為大飯店帶來很好的名望。Diego為Alicia獻上他全部的愛，但他的愛卻讓人窒息，讓人沒有喘息的空間，而促使他成為這樣的人都源自於他對情感的不安全感。 • Alicia y Diego Alicia為了家庭的名聲與利益，與自己不愛的人結婚，明明心裡住著另一個人，卻無法和他相擁、無法和他對視、無法表現出對他的在乎，Alicia的決定傷了那個最愛的他，也傷了她自己。在Alicia固執、正義又良善的性格下，她慢慢揭露出Diego驚為天人的秘密。 • Alicia y Julio 這一對戀人是苦命鴛鴦，兩人因為彼此的社會階級而無法自由地相愛，兩人所有行動飽受限制，也被默默監控著，儘管如此，小倆口還是無法抵擋內心的澎湃，想盡各種方法逃離目前的生活，卻處處碰壁，總有無法控制的天災人禍阻擋他們幸福的道路，那他們又該如何為違背命運去為彼此爭取幸福呢？ • Bellen y Andres 這是一對天使與惡魔的抗爭，一個純真的像個太陽，一個邪惡的像隻毒蠍。毒蠍用盡千方百計利用太陽，取得利益，剝奪太陽愛的權利，毒蠍總是知道該如何收買太陽的心，卻又不讓太陽發現是一場騙局，太陽就這樣被毒蠍牽著鼻子走，甚至差點犧牲自己的性命...... 「當你抽起煙，我們就在接吻。」 這是Julio在告訴Alicia要對兩人的感情保持恆心。 結語►► 如果愛是需要用東西去換取的話，那情感基礎根本不會穩固，只會像被關在汗蒸幕一樣，體溫不斷升高，覺得悶熱難受。全心全意投入的愛是不求回報、沒有任何算計的，愛的質量不應當換作數字來運算，而是發自內心的給予、奉獻，才能擁有更健全的感情。 想看更多有趣內容請點按下列連結↓ ➔IG帳號 film.series.talk：https://reurl.cc/9EEOgj ➔YouTube頻道：https://reurl.cc/AqKopE

Love is blind 《盲婚試愛》 教我們的事

Netflix 的實境節目 Love Is Blind 《盲婚試愛》第一季剛完結，據說這是現在全美國女生都在討論的主題之一。貫穿節目的社會實驗是基於「維持長久婚姻關係的重要關鍵是『情感連結（Emotional Connection）』而非『外表吸引力』（Physical Attraction）」，用30名單身男女測試「愛是不是盲目的？」讓這些無法用對方外在條件做評斷的男女，在四十天內愛上彼此、最後訂下終身，是否能成功？ 節目規則如下：節目中三十名單身男女一開始被放在與外界隔絕的空間中，要在短短十天內，僅能用言語聊天和異性互動，並且決定是否要共度一生，男生向女生求婚後，女生若不答應就無法看到對方樣貌，雙方離開；若答應，就會第一次見到對方，已準夫妻的身份前往墨西哥度蜜月，開始認識彼此的家人、朋友，並在約兩至三週後舉辦婚禮，然而雙方可以在相處途中自行決定是否要繼續下去，也可以在結婚當天拒絕和對方結婚。 此文不爆雷，不描述劇情。 但花一整天這整季節目看完，認為有些內容十分值得探討。 婚姻是不是完全建立於「愛」之上？ 我覺得這是節目讓我思考最大的問題之一，若前提「愛是盲目的」成立，只要有情感連結、兩人相愛，就能夠步入婚姻，且因為有愛就能夠度過所有難關、一起面對挑戰。節目中在隔絕的空間中能夠自然的忽略年紀、種族、社經地位、政治傾向、甚至對事物的喜好…等等，只需要對對方有感覺、聊得來、開心即可，然而現實生活中的難題有時卻不如想像中的那麼簡單。 兩人會面對家人反對、年紀太大差異所造成的收入不均、生活習慣不同、個性不合、… 太多問題，真的是只要有「愛」就可以克服的嗎？但再反過來說，若是雙方門當戶對、條件相符，相處融洽，卻沒有濃烈的情感，這樣有辦法進入婚姻嗎？而這個「愛」又是在短短時間內建立的嗎？ 如果你要在短時間內，不能看到外表的情況下和對方結婚，你會想知道什麼？ 這是我看節目時想的第二個大命題。 喜歡對方、有感覺、聊得來自然是基本，但對方的經濟狀況、生活態度、家庭關係、是否有不良習慣應該也很重要。 節目中的規則是，見面後第一階段會直接進入度假生活，遠離現實，建立肢體接觸，大部分人都沈浸在甫戀愛的甜蜜當中。然而度假結束，必須回到自己的城市、回到現實生活，便會發生許多衝擊和爭執，這時兩人有沒有辦法溝通就很重要。 有的人太做自己、有的人委屈求全、有的人太悲觀、有的人太樂觀、有的人逃避不想面對、而有的人執意衝撞想得到答案，交往過程中的好壞都在幾十天內一次看清，因此經歷了這段過程，有些人選擇不同意走入婚姻，有些人則選擇勇敢向前。 從節目中少數案例中發現，年紀越小越容易勇敢，不那麼在乎其他的條件，只要愛就夠了，年紀越大越容易擔心這到底是不是個正確的決定、雙方的社經地位差距、對方的經濟條件是否能夠接受等等。 但有趣的是，年紀越大卻不代表更知道自己要的是什麼。 （延伸閱讀：為什麼不該在關係中百分百的 做自己） 享受單身固然好，但想要結婚也沒有錯 這個時代的趨勢對女生何其嚴格，要女生獨立自主、同時又要女生該嫁的時候就好好嫁，噢，但同時又不能太強求，得要時時刻刻顯示自己單身過得很好，彷彿積極想要找到另一半等同於不愛自己的表現。 享受單身固然很好，但追求婚姻和家庭也沒有錯。 這是我喜歡這個節目的原因之一，節目中很多男女都很大方的表明自己想要被愛、想要踏入婚姻、建立家庭，我認為也是彰顯了另一個角度的價值觀。 當然不是要盲目的隨便找個人結婚，而是當了解自己想要什麼，進入婚姻也是一種幸福。 當男人和多名女生發展 每個女生都認為自己是唯一 這個節目企劃就像是人們感情世界的縮影，現實生活中也彷彿是這樣的，男人劈腿、搞曖昧，不知道就算了，但就算知道了，女人還是普遍認為對方最愛的是自己，不管自己是正宮還是小三、還是紅粉知己中的一人。 節目中由於無法見面或接觸，倒是沒有到劈腿這麼嚴重，只是言語和情感上的發展與連結。但真實生活中，這類的男人往往從每個女人身上都取得自己想要的一點，是朋友、是紅粉知己、是懂得我笑點的女人、是可以討論事業的女人，這個也很好、那個也很好，即使知道彼此，他還是會讓每個女人都認為自己是最重要的那個。 （延伸閱讀：你不該交往的五種人，真的母湯！） 只有認識自己才是找到「真愛」的不二法門 不論是否有步上紅毯，進入婚姻，最後在一年半後一起回到節目探討這整個實驗過程，並回頭看自己在節目上表現的感受，參加節目的素人們幾乎一致認同只有認識自己、清楚了解自己想要什麼、知道自己的優缺點，並敞開心胸讓對方看清自己的優缺點，也接受真正的對方，才是找到「愛」的不二法門。 雖然節目的最後還是環繞在「愛是盲目的」這個論點，但除了節目本身不只探討這個問題，我更不認為這樣一路看下來還認為愛是盲目的。因為只有真正看清一切，用最澄明的眼光認識自己和對方的內在、外在，尊重彼此做為人有各個不同面向，能夠理智的溝通而不用言語傷害對方，那才是找到並維持長久而真實的愛的不二法門。

一直脫不了魯？是因為你沒想清楚！

- 有問題的不是情感， 而是你表達情感的方式。 今天來到#愛情心理學 第110課->「#無形壓力」 你是否曾想過， 喜歡會對別人產生壓力呢？ 編編曾與一個單身很久的朋友聊過， 關於每次告白都被對方拒絕的原因。 先撇除價值觀之類的主觀問題， 因為不同的人都有各自適合的類型， 而最終編編得出一個結論就是交往壓力。 單身一段時間的人， 除了從朋友、家人身上， 滿足自己的感情需求外。 剩下沒有滿足的情感需求， 人們很可能會透過移情作用， 將這份需求投射到另一半身上， 而這也可能是我們渴望戀愛的原因。 單身的人很缺乏這份戀愛感， 因此為了滿足情感需求而追逐愛情。 通我們常會選擇不同方式來達成目的， 像是參加聯誼、活動認識、朋友介紹等。 認識對方之後， 若聊得來、對彼此抱有好感， 關係就會進入一段觀察期。 在這段觀察期間， 雙方會共同經歷一些事件如約會， 來磨合價值觀和確定相處感覺。 如果順利的話， 就會進入情侶的曖昧期。 而失敗的話， 就會重新來過， 多數被拒絕的原因， 就是因為敗在相處模式。 像編編的那位朋友， 就是因為太過急切地想交往， 使對方感受到情感壓力而失敗。 . 「喜歡沒有對錯， 只是每個人能接受的方式不同」 . 然而，通常我們根本不會意識到這點， 只會想著「是不是自己不夠好，對方才拒絕」， 又或者直接給出一個結論「對方討厭自己」。 . 這樣的負面想法持續影響個體的交往， 以至於在每次新的交往關係中， 個體都會處於一種擔心焦慮的情緒， 深怕「這份感情」會被自己的喜歡破壞。 你是否也曾有過， 一旦對方發現自己的情感， 就認為對方會討厭自己呢？ 下篇繼續來討論， 該如何解決這種情感焦慮。 (編編的回憶錄-待續) - 如果喜歡這個話題請按💕 你的追蹤按讚分享是編編的動力 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology #幹話 #語錄 #交往 #情侶 #戀愛 #撩妹 #情緒 #文字 #單身語錄 #幹話語錄 #心情語錄 #心情 #負能量 #愛情心理學 #經典語錄 #撩妹語錄 #心理學 #愛情 #脫魯 #幹話心理學 #心理學語錄 #psychology #quotes #love #emotion #single #couple #friends

《去X的世界末日》第二季無雷劇評：開往明天的旅行。

《去X的世界末日》第二季 (The End of the F***ing World) / 2019 / 英國 英國影集《去X的世界末日》以反社會少年和厭世少女的公路旅行組成。完美的角色塑造和選角，實際描繪出年輕一代腦中的迷茫反叛精神，並打破現實阻擋，在影像中付諸實踐。搭配別具一格的服裝、配樂及基調，在短短的篇幅裡投射整個世界、人生，對著生命意義的吼叫。第二季不辜前季精髓，再次創立劇集新經典。 （全文無雷） 延續第一季帶來的「喪」和高標，《去X的世界末日》第二季，帶來的是更進一步的深度嘗試。故事同樣圍繞在第一季的Alyssa與James身上，加入的新角色Bonnie則作為催化劑，數度挖掘角色內心，成為貫穿全季的重要基礎。 第一集：大膽的嘗試，有驚無險。鋪陳了整季重要發展及動機，補足第一季背景並開啟事件，相當精準；第二、三集：引領觀眾，重回懷抱。「喪」中帶甜是基本，這次的情感描繪甚矣動容，兩集中的深刻情緒盡在不言之中，能給予極高評價；第四、五集：平穩發展，瑕疵出現。但不時引出的意旨鮮明，緩慢滲透觀眾心裡，編劇手法頗為聰慧；第六集：做好準備，邁向高潮。危機、情感、主題逐漸攀升，隨著到來的危機感我們更能感同身受，完全投入在下集故事之中；第七集：深度與情節達至高標。途中不乏黑色幽默，整體意涵持續蔓延，令人十分難忘、得以省思，更是將先前一切伏筆收回；第八集：純粹單純，完美結局。雖無法斷言續訂與否，然而此集帶來的影響及經典性是不可忽視的。角色心境在演員呈現下洩湧而出，背後意涵伴隨情感體會再次高升，而主線反倒簡單至極。這帶來的一切感觸若稱不上完美，那就該重新定義「完美」一詞。 整體而言，《去X的世界末日》第二季再度成為年度影集，無論抱持著再高期待都能在當中獲得回饋。它在延續第一季精神的同時加深整體意旨，引發的思考則以情感包裝，容易入口，深刻思考。 推薦指數 ☆9.4/10台灣上線日期：2019.11.05（第二季）台灣上線平台：NETFLIX（圖片出處：《去X的世界末日》第二季海報、劇照。） 成立的心得分享帳號，歡迎垵下追蹤！躲在電影裡的詩人 #去X的世界末日 #去X的世界末日第二季 #X你的世界末日 #X你的世界末日第二季 #去他的世界 #影集 #英國 #電影 #喪 #青年 #躲在電影裡的詩人 #TheEndoftheFuckingWorld #TheEndoftheFuckingWorld2 #TEOTFW #TEOTFE2 #Alyssa #Jessica Barden #Alex Lawther #James #NaomiAckie #Bonnie #cinema #film #movie #cinemawriter_1 

為什麼秋天容易讓人低潮、思念、想東想西呢？讓我們來一探究竟！

為什麼一到了秋天～人們好像就會不自覺地感到悲傷、多愁善感，甚至是莫名的憂鬱呢？自古以來，古人的詩詞中，就常常以秋景來寓意思念、傷心的情緒，漸而地「悲秋」這個主題也經常為現代人拿來寫作的主題之一，其實現在秋天到來，昏暗的天氣伴隨著涼風，自然地就很容易讓人陷入淒涼的感覺，根據研究分析指示，人體也會因不適應日照時間長短的變化，導致生理内分泌失調，還有情緒、精神狀態也都會連帶受到影響，甚至出現異常焦躁的感覺唷。秋天是個感傷又感性的季節，讓我們一起來看看有什麼方法可以緩解這種難過的情緒吧～ (圖片來源:Pinterest) 以下是有關於敘述秋景的古文詩詞 １、春風桃李花開日，秋雨梧桐葉落時。(取自白居易-長恨歌) 意思為：過了春風和煦，桃李花開的日子，接著又來臨了秋雨，梧桐葉落的感傷季節，主要藉由秋天之景訴說著寂寞悲傷的感覺。 ２、君問歸期未有期，巴山夜雨漲秋池。 何當共剪西窗燭，卻話巴山夜雨時。(取自李商隱-夜雨寄北) 意思是：妻子問什麼時候要回去，可是自己也未能確定日子。這個夜晚雨下得很大，漲滿了現在秋天的池塘。何時能回到家，我們在西窗下剪燭談心，告訴你我是多麼的想念你。 該如何走出在秋天的悲傷情緒？讓我們來瞧瞧吧！ １、多出門走走看看、散散心 如果當你情緒很低落，但是卻還把自己一直關在家裡都不出門，你可能不但不會好轉，還會讓情況變得更糟。有時候出門不管是逛逛街或者只是走馬看花散散心都好，偶爾可以像個孩子一樣放開自己，不要把自己封閉在一個空間裡太久，長期自己一人累積下來的情緒，如果不適時的舒緩，會有更不好的結果哦！ (圖片來源:Pinterest) ２、多與人交流，與朋友聚聚、吃飯、聊天 可以嘗試多與人互動，但這不一定是要你去認識新的人，你可以從你身邊的不管是現在很親近的朋友；又或者是很久沒有見到面的朋友，都可以約出來，聊聊分享你們彼此的近況，在談天的過程中抒發自己的情緒，你會發現這會讓自己的心情舒坦許多。 (圖片來源:Pinterest) ３、做自己喜歡的事情，探索新事物 千萬別讓自己一人沉陷在低潮的情緒裡徘徊太久，什麼事情都閒置下來的你，已經習慣了這個頻率，在低潮時讓自己有事情可以做，去做自己喜歡的事情無論是什麼，又或者是去嘗試一些你之前想做但還沒做過的事情，除了可以讓自己轉移注意力，還可以在不經意時提升生活品質和自己的價值，或許你會從中而獲得一些你沒想到的驚喜，這樣聽起來是不是覺得很實際又划算呢～ (圖片來源:Pinterest) 雖然秋天是個容易感傷的季節，但我們也可以把它變得有趣～記得多多充實自己的生活，不要被打倒，努力讓自己脫離那種悲傷的情緒！ 更多情感話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 原來其他女孩的「妹妹」長這樣？私密處圖鑑一覽，她的樣子真好看～ 爛泥、保母、大木頭、壞男孩，你最愛的他屬於哪種類型的男友呢？ 別人叫你分就分？不怕分手就怕錯過！有下面幾點表示你們還有救啊！ #低潮 #分手 #前任 #回憶 #多愁善感 #心碎 #念舊 #思念 #悲傷 #情感 #情緒 #感情 #戀愛 #散心 #波波邱比特 #社交 #秋天 #聊天 #聚聚 

5/25我愛我！你對自己有多好？從這幾點檢視，你對自己的滿意程度有多少～

你愛自己嗎？ 每次問別人這個問題，常常都會聽到「有啊！我對自己很好，我會去吃好吃的，會去做SPA」 那，你聽過自己心裡的聲音嗎？愛自己，不只是物質。更重要的是疼惜自己、尊重自己、不讓自己委屈。太多人都以為，疼惜和尊重是來自於別人的給予，甚至認為委屈是萬不得已，卻忘了我們自己也有選擇的權利！ 一起來審視一下，做個愛自己的女人吧！ （圖片來源：TVN） 任何事都需要別人認可 你很在意別人的眼光嗎？很擔心的事不被認同？或是害怕做不好，怕被否定？別人一誇讚你，就很開心；沒有稱讚或甚至有所批評，就十分自責嗎？ 其實，每個人多少都會在乎別人的眼光。但如果老是以別人的標準為標準，讓他人來定義自己存在的價值。就容易不自覺會追逐著別人的心思，在他人的眼光下過日子而容易失去自我。 練習肯定自己吧！不論好不好，都是自己的選擇唷！ 喜歡壓抑自己的情緒 怕心情不好會打擾別人、怕哭泣會成為負擔、怕生氣會破壞關係。那麼，笑就不會干擾別人嗎？ 許多善良乖巧的人，總喜歡壓抑自己的情緒。生氣要生的有理，難過要自己隱藏。但是，卻又樂於分擔別人的情緒。總是傾聽別人，忘了傾聽自己。愛自己，先學習傾聽和疼惜自己吧！每個人都有情緒，每個人面對事情的反應都不一樣，那就是你最珍貴又獨特的部分呀！ 總是替別人著想而忘了自己 善良的人總是容易忘記自己，每當夜深人靜，才發現沒有人疼嗎？先為自己想，就是愛自己。這一點也不自私。因為唯有先照顧自己，先為自己想，我們才有能力照顧別人呀！ 對自己非常嚴格不許出錯 總是很想做好，總是很擔心出錯，總是希望做到每個人都滿意？不知不覺很緊繃，壓力很大？每個人都會犯錯，每個人都有缺點。 （圖片來源：TVN） 真正愛你的人，會連你的不完美都接受。那麼你，願意接受自己的不完美嗎？ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 你擁有的一切，和我有什麼關係？想當人生勝利組其實很簡單，只要銘記這幾點 牽手之後超後悔！比情人更適合當朋友的星座男排行，在一起前先想清楚呦 【12星座週末運勢】天蠍備受愛戴，好好珍惜這份情感！水瓶＆雙魚衰神附身，理性溝通才能扭轉乾坤！ #對自己好一點 #心理 #情感 #愛自己 #戀愛情事 #波波邱比特 #自我檢視 #關心 

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