【頌缽音療】踏上水晶缽心脈輪「愛」和「療癒」之旅，柔和的聲音振頻，釋放過去傷痛和情感困擾

頌缽，近幾年來在國內身心靈療癒領域中漸漸為人所知，是一種古老的聲音療癒方式，在現代人忙碌的工作壓力下，放鬆成為了生活中重要的課題。 頌缽種類很多，也有這種碗狀的。 第一次體驗頌缽時完全不懂這個療癒領域，半信半疑之下嘗試跟著老師的節奏進入課程，頌缽音療沒有特定的流程，老師就是跟學生聊聊天，先放鬆大家緊繃的狀態，接著再開始進行敲缽。 療育課程的結尾時常搭配療癒小卡，讓大家抽，給自己一些不同角度的想法。 敲缽時老師會一邊進行提問，讓大腦有畫面，接著敲響水晶缽，因為大家是躺著，老師會讓水晶缽的振頻來到大家的耳邊，不知道是不是當下真的有疲倦，水晶缽才剛敲，我就睡著了。 至於標題寫到的傷痛及情感困擾，其實是藉由頌缽，來緩解長時間的內耗狀態，無論是親人離世、感情分手，我們常說內耗是心裡，但其實都是大腦在作祟，因思念、難過，讓我們持續處於情緒之中。 透過音療，解開雜亂的思緒，生活才能重新開始。 #頌缽#療癒

《千年女優》｜不只是浪漫愛情故事，而是野性女人愛與創造的追尋！

關於《千年女優》 電影故事描述立花源也導演替傳奇女演員藤原千代子拍攝紀錄片作為故事的開始，紅極一時的藤原千代子在事業巔峰時選擇引退，在這之後也幾乎不接受任何採訪，而這次立花之所以能成功邀約千代子，是以歸還千代子的「重要之物」為由，這個重要之物是一把鑰匙。 透過千代子的回憶，我們發現鑰匙的主人原來是一位被政府通緝的藝術家，而少女時期的千代子曾協助這位正在逃亡的藝術家，在暫時躲在千代子家中倉庫的時間裡，兩人獲得了短暫的相處，不過最後因為藝術家的不告而別，而使千代子展開了名為歸還鑰匙，實為追尋自我的生命旅程。 不只是浪漫愛情故事 這部看似是盲目追愛的浪漫愛情故事，但實際卻是一個人活在這個世界上，如何愛與創造的故事。 這場愛情為千代子創造了強大的心靈力量，透過追尋這個神秘愛人的過程，千代子學習拼湊著自己的樣貌，他依循著最原始的直覺本能，成為了一位演員，穿梭在一個又一個的角色裡，經驗著不同面貌的自己，在不同的時代裡經歷著不同的故事，但唯一不變的共同之處是，他沒有一刻停止追尋那個愛人的身影。 野性女人的呼喚 驅動千代子不斷前進的表面動力，雖然看似是愛情，但實際上在這段愛情的背後，有著一個更深刻的領悟，因此這段追尋的旅程，比起真的找到這個人，與他重逢實現愛情這件事，更是為了讓千代子去明白，「愛」這件事，這個「愛」不是任何對外關係，因為彼此連動所產生情感的愛，那是一份更深層、更包容，也更私密的愛，這個愛是來自千代子內在「野性女人」的呼喚。 什麼是野性女人？ 「野性女人」的概念來自〈與狼同奔的女人〉這本書，而野性女人的原型是什麼呢？在書中提到：「她是女性靈魂。除此之外，她也是陰性萬物的起源，她代表一切存在於可見何不可見世界裡凡屬乎本能之事；她是基礎的根基。」 而野性女人透過直覺的複眼，來觀看這個世界，她是所有創作者背後的力量，她透過實踐內在真實心理狀態的行動，來去開創、來去認知自己完整的樣子，她是一切的源頭、是光明與黑暗、思想與情感，她是我們心中那個呼喊著「到這裡來！」的聲音。 千代子野性本能的追尋 這部電影很有趣的事，透過剪接的方式，巧妙地融合千代子每個角色的境遇，不只創造出一種回憶時，那種我們主觀意識挑選偏好記憶的既是感，也讓我們知道千代子是多麼一心一意的相信這場緣分，也因為他如此深信這場相遇，使得他能將這份真摯的情感，融入進每個角色裡。 因此很多時候我們很難分得清楚，這終究是千代子的心裡話，或是角色的台詞，因為千代子不只將自己投射到創造這些角色的過程裡，甚至也投射角色的境遇到自己身上，她沒有假裝自己，卻也還未找到真正的自己。 年輕時期的千代子，依循著「野性女人」的呼喚，但他並不是有意識地在進行創造，而是以她原始本能的天賦，運用轉化情緒的力量，來豐富這些他扮演的角色，然而這樣的追尋也因為她並沒有意識到背後的真理，加上沒有獲得他期待的結果，而以千代子進入婚姻、建立家庭暫時告一個段落。 開啟最珍貴事物的鑰匙 千代子從他追尋的神秘愛人（他是一位畫家）身上獲得了一把鑰匙，這位神秘愛人曾告訴千代子，這把鑰匙是開啟最珍貴事物的鑰匙，這把鑰匙很明顯是對應畫家手邊畫具箱的鑰匙，也暗喻著鑰匙開啟的，是一個人創造自己的原料，讓生命產生熱情的動力，但畫家並沒有直接告訴千代子，而是要千代子猜，千代子當然知道答案，卻為了要與畫家繼續對話，便巧妙的與畫家約定隔日再告訴自己答案。 然而因為這次的錯過，使千代子一輩子都沒有得到答案，但也可以說他用自己的一生來追尋這個答案，因為在千代子拿到這把鑰匙之後，也開啟了屬於自己最珍貴的事物：收放自如的情感流動。 除此之外，鑰匙也讓千代子心中的「野性女人」醒了過來，「野性女人」帶著強健、飽滿的生命展開行動，她感官敏銳、充滿直覺，善於追蹤、奔馳與召喚，並且能夠展現堅定不移的愛。千代子透過這份內在力量的支持，自在地運用自己的情感，使他成為了一名優秀的演員，渾然天成的演技，讓他透過創造不同的角色綻放了生命的色彩。 「她」從未停止呼喚 「野性女人」是強大的心靈力量，即使我們我們因恐懼而選擇遺忘「野性女人」，但「野性女人」就在我們靈魂深處，她是古老充滿活力的野性本我，所以即使被遺忘，卻沒有一刻停止呼喚。 青春不再的考驗 走過青春的學生時代，千代子事業逐漸穩定，卻也面臨世俗對於女性的價值偏見，身邊各種人事物不斷衝擊千代子的生命，提醒著他是時候該放棄這段追尋了，加上鑰匙意外的消失，使得他頓時失去了前進的動力，這段透過鑰匙的消失，象徵著千代子內心的迷茫，最終他還是敗給了這個世界，他不再回應「野性女人」的呼喚。 在電影中不斷反覆出現一個詛咒千代子的老妖婆，她的出現就像是在提醒千代子，過往的這段相遇對千代子的束縛有多深，看似是一場破除不了的詛咒，實際上卻也是一種來自「野性女人」的提醒。 這個老妖婆的角色，我認為正是「野性女人」的一種形象之一，一種代表知者的力量，他活在所有過去和未來當中，指點著我們所該尋找的東西，告訴我們怎麼樣做對靈魂有益，然而他的出現同時也考驗著我們，是否能直視心中那個代表「死亡」的面向。 死亡再生 唯有經歷「生而死而後生」的過程，生命的種子才能長出扎根的力量，因為在那黑暗潮濕的土壤裡只有自己，和那不斷前進的覺知力量能引領我們看見。 在千代子的中年時期，曾經短暫的找回他的鑰匙，他再次帶著熱情踏上這段旅程，但這時的他，已經沒了年輕時那個單純的勇氣，甚至多了一份害怕失去的恐懼，他又再次看見那個潛伏在他心中的老妖婆，而這次的看見，也使他決定真正淡出演藝圈，並在沒有人叨擾之下度過了餘生的30年。 接受採訪的這段時間，千代子透過回顧自己的過往，再次感受那個呼喚，這次的他面對了過去的一切，他熱愛春年華的瘋狂，曾經的他因此而感到害怕甚至是悔恨，但這時的他已經沒有什麼好失去的了，他準備好接受心靈與身體的死亡，因為新的追尋正在來生等著他。 最後一次回應也是永恆 「野性女人」從未停止對我們的呼喚，他給予我們一次又一次覺醒的機會，即便我們錯過，她卻始終沒有真正的放棄，她潛伏在我們心中，耐心觀察與等待，因為覺知不在乎歷經多少愚鈍，覺知的瞬間就是一切的開始與結束。 因為我喜歡的是追逐那個人的我自己啊！ 這句是千代子在這部電影裡，說的最一句話，短短一句話，也讓這一生的追尋，都有了意義。 千代子在人生的最後，經歷了「生而死而後生」的旅程，那一刻雖然他的生命不再了，但領悟的瞬間對他來說也成為永恆，我想這也呼應他和愛人的緣分，明明只相遇了一次，但那次變成為了千代子一生的追尋。 更多內容分享 Podcast 連結：聊聊BAR｜IMMA ON AIR

12星座吃醋大解密：揭開每個星座背後的真實反應！

你有沒有注意過在感情中，12星座吃醋的反應各有不同？有些人會變得直率，有些人則會悄悄疏遠對方。這篇文章將揭示各星座在面對嫉妒情緒時的真實反應和背後的原因。無論你是想了解自己還是另一半的星座反應，這篇文章都能幫你一探究竟。快來看看，你的星座是如何面對吃醋這個敏感話題的吧！ 👉最好欺負的十二星座排行榜前六名，來看看自己有沒有上榜! 1. 牡羊座 (白羊座) 當牡羊座吃醋時，他們通常會立即表現出來，可能會直接質問對方。他們天生直率，不會壓抑自己的情感。這種反應來自於他們的火象特質，讓他們無法忍受任何形式的忽視或冷落。 2. 金牛座 金牛座吃醋時通常不會立即表現出來。他們會變得更安靜，可能會稍微疏遠對方。他們的反應源自於對安全感的需求，因為金牛座非常重視穩定和安全。 3. 雙子座 雙子座的吃醋反應可能會變得嘲諷或愛開玩笑。他們可能會以輕鬆的方式提到他們的不安，試圖化解尷尬。這與雙子座的變動性格和喜歡交流有關，他們不喜歡過於嚴肅的氣氛。 👉十二星座善良排行榜前6名!看看你有沒有上榜，好好珍惜身旁這個善良的她 4. 巨蟹座 巨蟹座吃醋時會變得情緒化，甚至可能會掉淚。他們非常重視感情和家庭，因此當感到威脅時，他們會變得極為敏感。他們的反應通常是內化的，會感到傷心和不安全。 5. 獅子座 獅子座吃醋時可能會變得霸道，甚至有些自戀。他們會尋求更多的關注和肯定，以確保自己仍然是焦點。他們這樣做是因為獅子座非常重視自尊和榮耀，不希望被忽略。 👉巨蟹座冷戰怎麼辦？從4個小細節看出，教你召喚回溫柔的巨蟹吧！ 6. 處女座 處女座在吃醋時可能會表現得更挑剔或批評。他們可能會開始挑剔對方的行為或舉止，以掩蓋自己的不安。這種行為源自於他們對完美的追求和內在的不安全感。 7. 天秤座 天秤座吃醋時可能會變得更加親切或過於討好對方。他們會試圖保持和諧，避免衝突。這與天秤座追求平衡和和諧的本性有關，他們不喜歡感情中的不穩定因素。 8. 天蠍座 天蠍座吃醋時會變得極度保護自己，甚至可能變得冷淡。他們會深入調查，試圖找出真相。他們的反應源於他們強烈的情感和對忠誠的高度重視。 9. 射手座 射手座在吃醋時可能會選擇逃避。他們會轉移注意力，可能會更積極地參與其他活動。他們的反應來自於他們的自由精神和對束縛的不喜歡。 👉盤點水瓶座討厭一個人的5大表現告訴你!如果水瓶這樣對你那就是討厭你啦! 10. 摩羯座 摩羯座吃醋時通常會更加努力地工作，試圖證明自己的價值。他們不喜歡暴露自己的弱點，因此會通過其他方式來表達自己的不安。他們的反應來自於對成功和地位的高度重視。 11. 水瓶座 水瓶座吃醋時可能會變得更加疏遠或冷漠。他們可能會對問題的根源進行理性分析，但不一定會直接表達自己的感受。他們的反應源自於他們獨立和理性的一面。 12. 雙魚座 雙魚座在吃醋時會變得更加情感化，可能會沉浸在自己的想像中。他們可能會變得更加依賴對方，尋求情感上的支持。他們的反應來自於他們高度敏感和同理心強的特質。 #星座吃醋反應 #12星座性格 #星座分析 #星座與感情 #星座心理學 #星座特質 #星座情感 #星座相處 #星座情緒 #星座相容性 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活知識成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 💕關於愛情 👉曖昧關係讓妳又愛又恨，10種曖昧表現告訴妳該主動出擊了！ 👉6個男生最愛的成熟女友特點，女友們趕緊記起來才能成為男友心中的最佳女友! 👉感情經營的15大秘訣，學起來你也可以是愛情小達人 👉如何談場長長久久的感情？這些眉角你必須知道，10大心法告訴妳 👉交往很久你以為終點是結婚?結果卻分手了.交往很久卻分手10大原因告訴你 更多關於我歡迎加入我的IG~ 🌟 25歲公司經營者🌠 用母親的名字創立品牌✨ 分享實戰經驗與成長故事🏆 用200%努力，助你找到自己

霸氣女人專業戶轉型歌手之路，製作人游子陽助力朱琳勇闖歌壇

文／克拉大 盤點台灣八點檔，最容易走紅的通常都是「惡女」角色，知名的「霸氣女人」除了經典台詞外，甚至還被網友製作迷因。而過往演紅台灣八點檔「經典惡女」角色的女演員，雖然逃不過入戲太深的觀眾辱罵，但也的確讓自己的人氣與知名度急速飆升，例如陳珮騏、苗可麗、丁國琳等。如今，演員為了讓演技更加精湛，往往會尋求不同領域的學習與突破，同是「霸氣女人專業戶」的朱琳，演起戲來讓人咬牙切齒，但私底下的她可是甜美動人。 知名演員朱琳勇闖台語歌壇推出首張個人單曲《緣投的憨先生》。（圖／朱琳提供） 近期，朱琳受到音樂製作人游子陽的鼓勵，決定跨出舒適圈，跟著老師學習發聲練習，才發現原來唱歌比演戲更具挑戰性，以往演「惡女」只要情緒「放」出來就好，沒想到歌唱更講究的是「收」的技巧。透過最近幾次的練習，讓她對情感上的表達有了與眾不同的理解，也開始佩服那些演而優則唱的前輩。朱琳表示：「演戲可以透過眼神和肢體動作等方式來傳達情感，而唱歌不一樣，只能完全依賴聲音的抑揚頓挫來表達意境，這無疑是更高難度的挑戰。」正因如此，她選擇與知名金牌製作人游子陽合作，成為她的指導老師。游子陽曾是東方快車樂團的主唱，並訓練過林心如、183 Club的祝釩鋼、ENERGY的阿弟（蕭景宏）等多位知名藝人。此外，他還是《超級偶像》與《明日之星》的幕後推手，經驗相當豐富。游子陽說道，「這首《緣投的憨先生》代表著緣分在人與人之間的相遇中扮演著重要的角色。」希望藉由這首新歌，傳達出緣分的重要性、以及錯失關鍵一步所帶來的遺憾。這首歌曲的意境如同跳一場雙人恰恰，兩人隨著音樂有時候前進、有時候後退、甚至遠離彼此，描繪了緣分的微妙與契合。 「霸氣女人』朱琳演起戲來讓人咬牙切齒，透過歌唱學習讓自己在情感表達方面更加豐沛，簡直是意外的收穫。（圖／朱琳提供） 朱琳描述《緣投的憨先生》歌詞表達的意義，有緣的人可能會因為一個不懂浪漫的舉動或一句話，錯過了進一步發展的機會。這種情況就像舞者之間的默契，稍有不慎就可能失去步伐的同步；而另一方面，不好的緣分則像一直如影隨形的伴舞，如何拒絕又不傷害對方，保持距離也是個很大的學問。 朱琳在音樂製作人游子陽的鼓勵下激發她的「完美主義」，練習再練習只為了將最好的作品呈現給觀眾。（圖／朱琳提供） 除了學習唱歌技巧外，朱琳還在錄音室中進行錄製。錄音室的環境與現場表演截然不同，對精準度的要求更高，也激發了朱琳的完美主義，錄了數十次才滿意。這次錄製的歌曲採用了西方的編曲風格，與傳統的台語歌有著很大的不同，挾帶流行曲風，給聽眾耳目一新的感受，打造出現代感十足的台語歌曲，為千篇一律的台語音樂注入新的活力。對朱琳來說，這次勇闖歌壇的經驗絕對是為自己的演藝生涯大大的加分，不但跨越了歌唱的難關，更在演技上有了前所未有的領悟，使她更加堅定未來要同時在音樂與表演這兩大領域繼續探索的決心，她也期待未來能夠創作出更多富有情感的作品，讓觀眾在她的表演中找到共鳴，單曲《緣投的憨先生》將於明（25）日於各大數位串流平台正式發行。

感情中男女心裡學與心理差異

我相信一段關係中，我們通常都以為只有女生會把話藏在心裡，但其實不然，男生有時為了顧及對方面子、保護彼此的感情，也會將實話藏在心裡。我不知道你們是否有過這樣的經驗，每當跟另一半談話時，感覺就像是來自兩個不同星球的人或者在每一次次的小小爭吵後，你會開始懷疑到底是什麼原因到底為什麼似乎總是無法真正理解對方在想什麼？這些疑惑，我其實在感情中並不少見，但最主要會造成這樣的不同，可能是男女之間在生理構造與情感需求上的本質差異。 每當男女之間在要求對方要配合我們的一些觀念時，時常往往忘記了一個重要關鍵，其實男女的情感世界大不相同。例如:絕大部分的女性可能更需要情感上的安慰與共情，而男性則可能更專注於該怎麼做及解決問題。也因為這樣的差異有時會讓雙方在感情的磨合中變得更難更久，甚至讓愛情之路變得崎嶇坎坷。 我身邊很多女生朋友口中都聽到過類似的故事。她們覺得委屈、不被重視、覺得無法溝通。也有男生朋友跟我抱怨過，女生「事太多」，總是琢磨不透她們的在想些麼？這個情境看似日常，實際上卻包含了很多重要的信息，它之所以會反覆出現，有著很多原因。 男女生思考模式大不同: 男女生在審美觀上的差異: 不管是在戀愛關係或者其他關係，男女在情感需求上的差異經常成為造成誤解和衝突的根源。由於這些差異往往深植於大腦、性別與心理結構中，不容易被改變，往往使伴侶可能會認為對方愛的沒有對方多，改變的不夠多。 在感情中常見的像是一對戀人遇到了一些問題，女方可能希望可以好好坐下來分享彼此的感受，和深入交談來解決問題，她期望得到伴侶的情感支持和共鳴。對她來說，能夠被聽見和理解是情感需求的重要部分。然而，男方可能更傾向於直接解決問題，而不是深入探討情感層面。他可能認為提供解決方案是表達支持的方式，而對於女方所要求的感到麻煩或是厭煩，因為這並不是男方情感上所需要的。而這樣的差異可能導致女方會感到被忽視或不被愛，而男方則可能也因為女方失落、憤怒的情緒感到困惑和壓力，不明白為什麼提供的解決方案沒有得到積極的回應。若雙方都堅持自己的溝通方式，而不嘗試理解對方的情感需求，這種情況就會一而再、再而三的出現，演變成更嚴重的衝突和情感傷害。 如果雙方都能夠意識到對方的情感需求，並在溝通方式作出適當的調整，例如男方學會更多的用心聆聽和產生共鳴，女方也嘗試多採用男方所提供的解決方案，那這樣就有機會使關係更穩定與進步，且也能在這樣的退讓成全過程中，更貼近伴侶的心理，並建立更深層次的情感聯繫。

相愛容易相處難～和12星座的戀愛考驗，想和他們走下去要先過這一關

愛情的開始往往都是比較美好的，吸引力和新鮮感會讓我們忽略對方的缺點，如何在後續的日常生活中維持和諧關係才是困難之處，畢竟隨著時間的推移，彼此間的的摩擦、不一致和矛盾也會逐漸顯現，現在就跟著邱比特一起來看看，究竟在與各星座談戀愛時，會面臨到怎樣的考驗吧！ （圖片來源：《不可能的婚禮》劇照） 牡羊座：自主性 牡羊座喜愛冒險和挑戰，如果在戀愛後將生活的重心完全放在他們身上，那你可能會感到被忽略。因此跟白羊座談戀愛時，需要保持一定的自主性，這樣才能避免失去自我喔！ 金牛座：變通性 金牛座習慣用自己固定的模式生活，但平時可能會在某些地方過於固執，容易讓伴侶感到難以溝通，甚至是有些沉悶，在面對這樣的狀況需要雙方好好的溝通，才能讓關係持續穩定發展。 雙子座：不穩定性 雙子座的機智與幽默能夠使戀愛充滿樂趣，不過也因為他們善變和多重人格的特質，會導致他們在日常生活中很難堅持某一件事，如何理解和包容雙子座的多面性，並且找到共同的節奏，是你們需要面對的挑戰。 巨蟹座：敏感的心 巨蟹座的深情與體貼在戀愛中是無庸置疑的，但是他們的敏感情緒也可能會讓日常相處變得有些緊張，學會如何給予巨蟹足夠的安全感，同時管理好自己的情緒，這是在跟他們戀愛時需要學習的課題。 （圖片來源：《沒有祕密》劇照） 獅子座：保持自我 獅子座的自我意識非常強烈，他們會希望掌控生活中的一切，甚至是伴侶的想法，如果想和獅子座談戀愛，內心必須非常強大，若是無法站穩自己的腳步則很容易被他們的強勢所壓制，久而久之還可能會失去自我。 處女座：高標準 處女座不論什麼事都非常注重完美，但有時候可能追求力度過大，很容易讓身邊的人感到疲累，學會如何調適和接納他們的高標準，並且適時的引導他們放鬆心情，這些都是與處女座談戀愛必須掌握的。 天秤座：決策與平衡 天秤座非常需要一個能夠幫助他們做出決定的伴侶，作為天秤座的戀人，你需要具備堅定的立場和良好的判斷力，幫助他們在迷茫中找到方向，不過在表達意見時要注意說話的方式，避免過於強勢或壓迫。 天蠍座：佔有慾 天蠍座在感情中是極度忠誠的，他們希望能夠全心全意的擁有伴侶，但這種過於強烈的情感投入很容易會讓伴侶感到壓迫，因此在面對天蠍座的強烈的佔有慾時，理解他們的需求並找到雙方都舒服的相處方式是非常重要的。 （圖片來源：《陪玩的女人》劇照） 射手座：自由 想與射手座建立感情關係，關鍵在於給予他們個人空間，這並不意味著你們不能有承諾或穩定的關係，而是需要理解彼此的生活方式，讓射手座明白即使在一段關係中，他們依然可以做自己想做的事，不要讓他們有被綁著的感覺，你捉得越緊他反而會越想逃喔！ 摩羯座：平衡生活重心 對摩羯座的伴侶來說，理解他們對事業的追求非常重要，摩羯座的工作熱情是追求安全和穩定的表現，不過同時也需要讓摩羯座知道在戀愛後，工作和愛情其實是需要達到平衡的，這樣才是健康的狀態喔～ 水瓶座：理解對方 水瓶座喜歡獨自思考和探索新的想法，這使得他們有時可能會顯得與眾不同，也因此很多人在與水瓶座相處時會難以理解他們的想法，所以愛上水瓶座的你要展現出包容的態度，他們才會更願意對你敞開心門。 雙魚座：喜歡逃避 雙魚座天性浪漫且富有想像力，他們渴望在愛情中保持夢幻般的氛圍，但這種特質也會使他們在面對挑戰時容易產生逃避心態，伴侶需要在浪漫和現實之間找到平衡，確保兩人在現實生活中有穩固的基礎。 每個星座都有其獨特的優勢和需要面對的考驗，理解並接受這些特點，不僅有助於解決戀愛中的矛盾，還能促進彼此間的情感交流，只有在了解對方的需求和個性後，才能建立更健康和諧的戀愛關係哦！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #12星座戀愛 #12星座戀愛考驗 #poplove #交往 #人格特質 #和12星座交往 #和12星座戀愛 #情感 #戀情考驗 #戀愛星座 #戀愛關係 #星座 #波波邱比特 #相愛容易相處難 

愛情與關係中的INFJ：如何與他們/自我建立深厚的情感連結？

MBTI是什麼？ MBTI代表Myers-Briggs Ty

「你的MBTI是什麼？」── 相信大家都對這句話不陌生，相較於星座運勢，近年來掀起了一股MBTI潮流，就像是一個快速讓人認識你的內在標籤，一聽到相同人格類型的人便不自覺有了共鳴感（例如：車銀優）。而今天想用第一視角，帶大家一起窺探INFJ的內心世界，一起來看看吧 👀 MBTI是什麼？ MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) 是一種常用的心理測試工具，用來評估和分類個人的人格類型，將人們的行為模式歸納為一組特定類型，由四個字母組成，這些類型反映了個人在認知、情感和行為方面的偏好。 INFJ | 性格特質 圖片來源：unsplash 而在MBTI中，INFJ被稱為「提倡者」，據說是當中16型人格中最稀少的人格類型，約占人口的1-3%（但我身邊和Threads上倒是遇到不少）。其中，INFJ是指「內向」（Introverted）、「直覺」（Intuitive）、「情感」（Feeling）、「判斷」（Judging）的縮寫，通常被描述為富有想像力、同情心、洞察力和理想主義者。以下是INFJ常見的人格特質： 然而，即使INFJ具有這些特質，可能也會面臨一些挑戰或內心矛盾，像是過度投入他人的需求，而忽略了自己的需要；或者，對於自己的理想和期望過於苛刻、成為凡事高標準追求的完美主義者，進而造成內心的壓力和焦慮。因此，在關懷他人的同時，也需要學會平衡自我需求，以確保自己的身心健康。 INFJ | 什麼是Door Slam現象？ When an INFJ you know shuts down and blocks you out of a relationship, with little to no explanation, you've been “door slammed. -- by TRUITY 圖片來源：unsplash 你可能曾經聽過INFJ的 "Door Slam"（門砰）現象，例如：曾經很要好的朋友，相處起來好像沒太大問題，但某天完全轉為冷淡或消失不聯繫，那麼他可能正在經歷此階段。用來描述INFJ的行為時，它指的是INFJ在人際關係中的一種極端反應，通常是由於長期被他人傷害、失望或不公平對待而引起的。 當INFJ感受到遭受到嚴重的傷害或被他人背叛時，他們可能會採取門砰行為。這意味著他們會突然且彻底地中斷與該人的所有聯繫，不再溝通或交往，就像關上一扇門一樣。這不僅僅是一種情感上的距離、自我防禦的方式，通常也包括從社交媒體上刪除該人的聯繫方式，避免與之有任何形式的接觸。 你可能不知道你的某些行為，正在INFJ心裡扣分，直到消失殆盡。 門砰通常被認為是透過保護自己的方式來處理一段痛苦或不健康的關係，且可能需要一段時間才能重新建立信任和打開心房。雖然門砰是一種極端的行為，但對於某些INFJ來說，這可能是他們在無法忍受他人行為時的一種合理反應。然而，對於建立健康關係而言，學會有效的溝通和處理衝突仍然是至關重要的。 INFJ | 最適合哪種MBTI類型伴侶？ 圖片來源：unsplash 還沒有測過的朋友可以點選這邊測驗傳送門，測驗結果並非絕對，希望大家不要把它視為一個自我限制的標籤，只是透過它更察覺與了解自己。 #MBTI #mbti16型人格 #16型人格測驗 #mbti16型人格介紹 #INFJ #16型人格分析 #mbti人格 #mbti分析

最容易心軟的星座Top5，快來看看有沒有妳的星座！別再當爛好人啦

心軟，是許多人性格中的一部分。有些人因為心軟而容易原諒別人，也有些人因為心軟而經常處於兩難的境地。在星座學中，有些星座特別容易心軟。今天，我們就來看看最容易心軟的星座Top 5，並根據每個星座給出相應的解決方法。 心軟的星座Top5第五名：金牛座 金牛座雖然表面上堅定固執，但內心卻非常柔軟。他們重視穩定和安全，對於親密關係中的請求特別容易心軟。當他們看到身邊的人需要幫助時，總是不忍心拒絕。 解決方法：金牛座應該學會區分真實需求和過度依賴。設立清晰的界限，並且在答應幫助別人之前先考慮自己的狀況。學會說“不”是一種重要的技能，這樣才能避免自己被過度利用。 心軟的星座Top5第四名：巨蟹座 巨蟹座天生就有一顆溫暖和保護他人的心。他們很容易被別人的故事感動，尤其是家人和朋友的請求。這種心軟讓他們常常處於幫助別人和保護自己的矛盾之中。 解決方法：巨蟹座應該學會平衡自己的情感，並且明確自己的能力範圍。定期檢視自己的情感狀態，並且在幫助別人之前先確保自己的狀況良好。 心軟的星座Top5第三名：天秤座 天秤座追求和平與和諧，這讓他們很難拒絕別人的請求。他們害怕衝突，寧願犧牲自己的需求來滿足別人的願望，這讓他們經常感到疲憊和壓力。 解決方法：天秤座應該學會表達自己的需求，並且不要害怕衝突。理解到適度的衝突是健康人際關係的一部分，這樣可以減少內心的壓力。參加一些溝通技巧的課程也會有幫助。 心軟的星座Top5第二名：雙子座 雙子座靈活多變且善於溝通，他們容易被別人的話語所打動。尤其是在面對親朋好友的時候，他們很難保持堅定的立場，容易心軟妥協。 解決方法：雙子座應該學會在決策前冷靜思考，並且不要急於回應別人的請求。可以給自己一些時間來考慮，並且諮詢值得信賴的朋友或家人，這樣可以避免衝動決策。 心軟的星座Top5第一名：雙魚座 雙魚座再次出現在榜單上，因為他們的心軟是出了名的。他們對於別人的痛苦感同身受，這讓他們在面對別人的請求時常常無法拒絕。 解決方法：雙魚座需要學習自我保護，並且理解到不是所有的幫助都是必要的。可以練習一些心理學技巧，例如情感隔離，這樣可以保護自己的情感不被過度消耗。 心軟是一種美德，但過度的心軟卻可能給自己帶來困擾。希望這些建議能夠幫助到這些容易心軟的星座們，讓他們在幫助別人的同時也能夠保護好自己。 #心軟的星座Top5 #心軟星座 #星座排行榜 #心軟的妳 #星座揭秘 #心軟Top5 哪些星座抗壓性最高？揭秘強者心態，提升你的應對能力！-邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 超神準！測出你害怕的吵架模式，揭開你的內心世界！對症下藥最重要-邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 12星座愛上不愛自己的人會怎麼辦？揭開內心反應，找到解決之道！ -邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 哪些星座最有耐心？揭曉秘訣，教你如何善用耐心特質！-星座版｜PopDaily 波波黛莉

12星座的熱戀期長度大公開！教你延長愛情甜蜜期的秘密！


愛情是一個美妙的旅程，每個星座都有自己獨特的熱戀期和維持熱戀的方法。無論你是哪個星座，下面的建議都能幫助你延長熱戀期，讓愛情更持久、更甜蜜。 12星座的熱戀期長度：白羊座 熱戀期長度：0.5-2個月 白羊座熱情洋溢，熱戀期通常充滿活力和激情。要延長熱戀期，保持新鮮感很重要。定期安排新的約會活動，如冒險旅行或運動挑戰，讓彼此不斷驚喜。 12星座的熱戀期長度：金牛座 熱戀期長度：12-15個月年 金牛座追求穩定和安全感，熱戀期比較長。延長熱戀期的關鍵在於製造溫馨浪漫的時刻。精心準備晚餐、送上貼心的小禮物，讓對方感受到你的用心。 12星座的熱戀期長度：雙子座 熱戀期長度：1-2個月 雙子座變化多端，熱戀期較短。要延長熱戀期，需要不斷創新。保持溝通的趣味性，分享彼此的興趣和新奇的經歷，讓對方感覺到與你在一起永遠不會無聊。 12星座的熱戀期長度：巨蟹座 熱戀期長度：2-6個月 巨蟹座情感豐富，熱戀期長且穩定。延長熱戀期的方法在於增進情感交流。多關心對方的內心世界，經常進行深度對話，建立更深的情感聯繫。 12星座的熱戀期長度：獅子座 熱戀期長度：3個月 獅子座熱情且自信，熱戀期充滿戲劇性。要延長熱戀期，需經常讚美對方，讓他們感受到被重視。參加社交活動，展示彼此的魅力，共同經歷更多的美好時刻。 12星座的熱戀期長度：處女座 熱戀期長度：12-15個月 處女座追求完美，熱戀期較長。延長熱戀期的方法是保持彼此的細心和體貼。共同訂立目標，並一起努力實現，讓彼此感受到合作的成就感。 12星座的熱戀期長度：天秤座 熱戀期長度：8-12個月 天秤座愛美且講究和諧，熱戀期較長。延長熱戀期需保持浪漫和美感。經常安排浪漫的約會，如看電影、參觀藝術展，讓彼此的感情在美的享受中持續升溫。 12星座的熱戀期長度：天蠍座 熱戀期長度：12-17個月 天蠍座神秘且深情，熱戀期較長。延長熱戀期的方法是保持神秘感和深度交流。保持適度的距離感，讓對方不斷想要了解你，同時在情感上保持深刻的連結。 12星座的熱戀期長度：射手座 熱戀期長度：1-3個月 射手座自由奔放，熱戀期較短。要延長熱戀期，需要不斷探索新鮮事物。一起旅行、參加冒險活動，讓彼此在探索世界的過程中加深感情。 12星座的熱戀期長度：摩羯座 熱戀期長度：10-15個月 摩羯座穩重且有責任感，熱戀期較長。延長熱戀期的方法在於共同成長和進步。一起制定長遠的計劃，如買房、投資，讓彼此在未來的藍圖中看到希望。 12星座的熱戀期長度：水瓶座 熱戀期長度：7-15個月 水瓶座獨立且創新，延長熱戀期的方法是保持自由和獨立。給予彼此空間和自由，同時保持思想上的共鳴，讓愛情在自由的空間中成長。 12星座的熱戀期長度：雙魚座 熱戀期長度：7-12個月 雙魚座浪漫且夢幻，熱戀期較長。延長熱戀期的方法是保持浪漫和夢幻。創造浪漫的情景，如燭光晚餐、海邊散步，讓彼此的愛情充滿夢幻色彩。 每個星座都有自己獨特的熱戀期和延長熱戀期的方法。只要用心經營，愛情一定會更加甜蜜持久。祝願每一位戀愛中的朋友都能擁有長久幸福的愛情！ #12星座 #熱戀期 #愛情秘訣 #星座愛情#浪漫延續 12星座愛上不愛自己的人會怎麼辦？揭開內心反應，找到解決之道！ -邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 哪些星座最有耐心？揭曉秘訣，教你如何善用耐心特質！-星座版｜PopDaily 波波黛莉 超神準！測出你害怕的吵架模式，揭開你的內心世界！對症下藥最重要-邱比特版｜PopDaily 波波黛莉 哪些星座抗壓性最高？揭秘強者心態，提升你的應對能力！-邱比特版｜PopDaily 波波黛莉

深情才子精彩的個人大碟！Benson Boone 的首張專輯聽過了沒？

 Hi there，大家還記得被 Imagine Dragons 的主唱 Dan Reynolds 簽下的 Benson Boone，當初是多麼的青澀嗎？時間過得很快，今年他也發行了首張個人專輯《Fireworks & Rollerblades》(2024) 了！從一開始漸漸打響知名度的〈In the Stars〉(2022)，到今年的大熱門單曲〈Beautiful Things〉，他的歌手之路可說是穩紮穩打又效果顯著，所以下面就一起來看看專輯中除了這兩首已經分享過的歌曲外，還有什麼好貨吧！ 👉 推薦閱讀：深情才子 Benson Boone 展露狂野面！最新單曲〈Beautiful Things〉融入搖滾元素！ 〈Be Someone〉 Benson Boone 很多人覺得這首〈Be Someone〉根本就是封情書，雖然不知道目標對象是誰，但 Benson 一定對這個對象放了很多感情進去，就像是歌名就挑明的，他願意為了這個情感對象"成為某人"，意思就是他願意為了感情而做出改變。另外在旋律及節奏部分也可以看出澎湃的情感，輕快往前進行的歌曲就像他要描述的心情，是很雀躍又充滿幸福感覺的，所以從歌名、歌詞到旋律、編曲等等，都是很融洽的一體。 而在音樂的一切之外，Benson 的聲音也是很吸引人的重點，真假音轉換算是他常用、而且擅長的技巧，而建立在這樣的基礎上，用這樣的方式去做出輕重的差別；另外在主歌、副歌的分際也可以聽到聲音明顯的變化，從輕柔的詮釋到奔放的扯開嗓子，我很喜歡他在歌聲的運用，聽起來似是如此輕鬆但卻很有張力的感覺，音樂和歌聲的配合非常舒服！ 〈Slow It Down〉 Benson Boone 我蠻喜歡在這首〈Slow It Down〉中的迷茫感，這首歌在描述像是初戀時的複雜心境，不知道要不要讓自己越陷越深的純青男孩，在看見女孩時的內心掙扎，或許心裡已經閃過幾千個要對女孩發出的邀約，不過卻因為各種顧慮而告訴自己應該要慢下來。可能因為現在 Benson 的年紀也才20出頭，對於感情的處理或許不算很熟練，不過心中的萬馬奔騰卻不是自己控制得了的，所以就有這首內心拉扯、精彩的〈Slow It Down〉。 其實初聽時我覺得有點像〈Beautiful Things〉的那條路線，從輕輕述說的主歌，到情感爆發的副歌，不過仔細想想似乎大部分歌曲都是照著這個公式走，只是因為 Benson 聲音運用給我的印象，強烈到我覺得好像是同一種模板去做出來的。即便如此，我對於〈Slow It Down〉的喜愛決不遜於〈Beautiful Things〉，甚至在這首歌當中的情感投射還要更加濃烈，這首歌會被選為此次專輯的第二主打單曲也就不令人意外了。 〈Cry〉 Benson Boone 在歌曲的前段先有一小段和整首歌不一樣、稍為抒情的旋律，而後才正式進入較為激昂歌曲主題，而在這中間也有約1、2秒鐘的口白，這的確讓我在第一次聽的時候特別注意到了，一開始在聽感上我覺得好像有點滯澀的感覺，因為原先的感覺被迫重新培養，而且口白也不算大聲，不過多聽幾次之後其實會有點上癮，知道他會怎麼變化之後的感受是完全不同的，雖然還是覺得中間的留白太過刻意，但久而久之也就變成了這首〈Cry〉的特色。 而的確在調整速度之後的這首歌，變得同樣非常有 Benson 的個人特色，只不過歌曲的主題和前兩首很不一樣，在〈Cry〉當中比較像是用譴責的方式喊話，儘管依舊是和感情有關的出發點，但這樣的觀點對於 Benson 算是新穎的，並且沉重、大力的鼓點也助長了這首歌的情緒輸出，和歌聲的高亢形成很好的呼應；整體來說當然也很好聽，不過對我來說是首會比較欣賞編曲配合的一首歌。 / 挑完推薦的歌曲才發現都集中在專輯《Fireworks & Rollerblades》的前半部，可能對我來說前半部的變化比較有差別，後半部雖然也好聽但同質性就高了一些，不過除了上面三首歌之外，也推薦整張專輯從頭到尾聽一遍，Benson Boone 的聲音運用在年輕一代的男歌手裡來說算是非常靈活的，在現今創作歌手氾濫的時代，他不僅自己創作，同時也有 vocal 的優勢，很期待他接下來的發展，從目前的情況來看是有機會成長為流行天王的姿態啊！ 👉 推薦閱讀：不願告別的心碎，Benson Boone 期望緊握在星空中的回憶碎片 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

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