滿足單身、戀人對愛情的渴望！ Swatch浪漫釋出3款情人節腕錶，敲響你的愛情警鐘！今年就靠它大膽放閃、告白～

愛情來得太快，就像龍捲風！愛情中的美好滋味、欲擒故縱的悸動爆擊，即將都在今年情人節一次引爆！瑞士腕錶品牌Swatch已經受夠善男信女、孤男寡女們間的兩小無猜、小情小愛，直接抄起邱比特的巨錘使勁敲出愛情警報，宣示「2022年情人節系列腕錶」已抵達戰場！ 談戀愛時說不出口的心情起落、搞曖昧時的欲迎還羞，都隨著浪漫的紅、白兩色愛心錶款而變得心意相通，浪漫滿屋！帶走任兩款情人節腕錶，還附贈「愛情警報」特殊對錶包裝，讓你們一人一錶，開箱濃情蜜意～或是把最好的愛意記錄下來，送給未來的另一半！ 用情人節最浪漫的2款紅、白色戀人對錶，宣示主權！夜光效果讓你們在夜晚依然愛得火熱閃閃～ Ｑ到心臟噗通噗通猛跳的定情對錶！你倒是說說，還有什麼比戴上Swatch愛心手錶更直接了當地大方示愛？ 讓熱戀情人戴上後原地公證結婚、讓曖昧男女收到後秒進暈船勒戒所，「紅色戀人」、「白色戀人」以象徵情人節的紅、白撞色設計，一款以亮紅色傳達愛的熱情，另一款以純白色說出愛的純粹～ 對半的紅白愛心，除了宣示你們是密不可分、彼此的另一半，心心相印，合體才能圓滿外，Swatch特別在錶盤上，運用夜光效果呈現紅白兩色各半的愛心圖案，就算在一片漆黑下，也能愛得火熱，愛到忘記時間也能馬上看，You’re the apple of my eye，眼中愛意就要這樣閃不停！ 記錄自己的悸動情緒！「戀愛時刻」腕錶每天變換戀愛心情圖案，伴你度過心痛與熱戀！ 上船開始暈之前，記得帶上這隻錶！從一見鐘情的化學反應、言語的攻防試探、鼓起勇氣牽手的瞬間、到愛得無法自拔，連 瞳孔都變成愛心型，看出去的世界都自帶粉紅泡泡濾鏡，各種愛情的酸甜苦辣就讓Swatch的「Love o’clock 戀愛時刻」幫你記錄！ 這款戀愛時刻，在2點鐘位置的特殊日期窗，每天會變換不同戀愛心情的小圖案，陪伴你度過從心痛到熱戀的12種情緒，純白錶帶、極Ｑ錶盤、錶殼與錶扣，烘托出心動心痛心碎的澎拜紅心！ 當警報響起、戀愛來襲時～開箱「愛情警報」後，戀人獲得的是甜蜜，單身者獲得對未來愛情的憧憬～ 暈到不行～浪漫的紅白警報響得震天如雷，趕快掏出「愛情警報」（In case of love, open the box）的趣味精美包裝，打開包裝盒拿出手錶猛然爆擊心臟一番！ Swatch儼然化身21世紀新月老戰士，只要同時購買任兩款情人節腕錶，將額外附上這款人見人暈船的「每分每秒都有你」（You are the minutes of my hours）的對錶包裝盒，讓濃情蜜意的一對戀人能就地修成正果，把雙方的愛意鎖在錶內，一輩子不拿下來！男友一生一起走，那些甜蜜天天有！ 單身的魯魯們，帶走這盒也能將一隻錶留在盒內，整組擺在床頭櫃前的月老祭壇，天天供奉膜拜，睡前祈禱睡醒鞠躬，以真誠又虔誠的心，靜靜地卻又火熱地期待未來的那個他～的到來！ 【Swatch 2022年情人節特別版腕錶販售資訊】 即日起於全台門市、Swatch官方購物、SHOPEE蝦皮購物、Swatch官方旗艦店、MOMO購物網、Swatch品牌旗艦館、YAHOO!奇摩購物中心、Swatch旗艦店正式上市： Swatch官方購物網站: https://swat.ch/3qHBCXn SHOPEE蝦皮購物Swatch官方旗艦店: https://swat.ch/3tElvvP YAHOO! 奇摩購物中心Swatch旗艦店: https://swat.ch/3FJLxQJ #超甜情人節

手作早午餐2022/02/07 主食：偽海苔飯團🍙/水煮蛋/愛心餅乾🍪

2022/02/07 手作早午餐（料理步驟⬇️) 主食：偽海苔飯團🍙/水煮蛋/愛心餅乾🍪 蔬果：牛奶棗/橘子🍊/柳丁/葡萄🍇 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～天氣晴 ☀️ 14-23度 台北 上班啦！早上有賴床一下，就～用簡便早餐， 買外面的飯團，包上海苔片，就是偽壽司了！ 😅😅😅我有沒有聰明～^_^ 吃起來也很搭！ 因為海苔跟米飯🍚，一直都是好朋友👭。🎈🎈 開工吉祥🎈上班如意，大家互道新年快樂🧧 今天有人跟我一樣，午休時，需要補眠嗎？ 我已經打定～中午要簡單吃，快快休息了！ 🧧祝大家 有個吉祥平安的 新週一。🧧 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️在IG個人首頁連結🔗 https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #煮婦人生 #早午餐 #早餐 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #懶人料理 #自己做 #自己煮 #早午餐 #朝食 #家常菜 #烤香菇 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #居家 #宅配美食 #年菜 #炒泡麵 #板橋美食 #brunch #homecook #新年快樂 #台北美食 #taiwanfood #breakfast 主食：偽海苔飯團🍙/水煮蛋/愛心餅乾🍪 蔬果：牛奶棗/橘子🍊/柳丁/葡萄🍇 飲品：手沖咖啡☕️ 早安～天氣晴 ☀️ 14-23度 台北 上班啦！早上有賴床一下，就～用簡便早餐， 買外面的飯團，包上海苔片，就是偽壽司了！ 😅😅😅我有沒有聰明～^_^ 吃起來也很搭！ 因為海苔跟米飯🍚，一直都是好朋友👭。🎈🎈 開工吉祥🎈上班如意，大家互道新年快樂🧧 今天有人跟我一樣，午休時，需要補眠嗎？ 我已經打定～中午要簡單吃，快快休息了！ 🧧祝大家 有個吉祥平安的 新週一。🧧 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好物推薦⭐️⭐️在IG個人首頁連結🔗 https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤 IG Instagram.com/tina.wu1002。 🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨🧨 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #煮婦人生 #早午餐 #早餐 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #懶人料理 #自己做 #自己煮 #早午餐 #朝食 #家常菜 #烤香菇 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #居家 #宅配美食 #年菜 #炒泡麵 #板橋美食 #brunch #homecook #新年快樂 #台北美食 #taiwanfood #breakfast

輕奢飾品推薦｜小資女買了不心痛的藝人指定飾品品牌 LUCY’S｜情人節送禮不踩雷

K從學生時代就非常喜歡購買各式各樣的飾品，好看的飾品可為日常穿搭畫龍點睛 以前在網購上也花了不少冤枉錢購入各式各樣的低廉的飾品， 但低價格的飾品往往戴過幾次就掉色，結果都是直接丟掉 過了25歲後也開始學習過著減法生活，比起價格更在意的是商品質量 今天要來推薦大家的是K近年非常喜歡來自台灣的飾品品牌Lucy’s 從適合學生族群低調簡約的風格，到華麗輕奢的摩登風格通通都有， 甚至連藝人走紅毯都指定戴Lucy’s獨家設計的秀場款， 今天要帶各位開箱Lucy’s三款不同風格的飾品！應該可以同時滿足很多人的需求。 再開始介紹前K也照慣例的先跟大家科普一些關於挑選飾品的小Tips 什麼是 925純銀？ 925純銀是目前國際公認的純銀標準，由於999純銀的硬度過低， 不容易製造成飾品也不易於加工，1851年Tiffany & Co.公司就將純銀當中混入千分之75的合金， 推出了925純銀飾品，925純銀便開始廣為流行，進而演變成為了現在的純銀標準， 文末K也會提到該如何保養925純銀的飾品，有興趣的朋友一定要看到最後。 如何挑選適合自己的飾品呢？ K會建議可以依照自己的膚色下去做飾品的挑選， 冷膚色的朋友適合白金類的飾品，暖膚色的朋友則是比較適合黃金玫瑰金配色飾品 或是也可以直接到Lucy’s的門市直接試戴挑選 低調輕奢風 情人節送禮推薦質感銀飾款 情人節將近如果你還在猶豫該送什麼禮物給另一半的話 選擇Lucy’s家的飾品兼具實用、意義，挑它準沒錯！ ▲情人節系列｜925純銀 愛心母貝 項鍊 (99512) NT$880 情人節系列｜925純銀 手繪愛心 開口戒 (93333) NT＄380 疫情蔓延後多數的時間都是戴著口罩，畫了再漂亮的妝都被口罩擋住了， 這時候有了飾品的點綴，看起來瞬間亮眼許多，Lucy’s這次推出的情人節限量款銀飾， 造型設計也都十分簡約時尚，沒有過多浮誇的鑽石配飾非常適合日常配戴， ▲情人節系列｜925純銀 愛心母貝 項鍊 (99512) NT$880 情人節系列｜925純銀 手繪愛心 開口戒 (93333) NT＄380 這款情人節限量的925純銀愛心母貝造型的項鍊現在是K每天出門必戴的款式， 愛心造型帶有小小巧思的白底設計，簡單精緻又不容易撞款 情人節系列｜925純銀 手繪愛心 開口戒 (93333) NT＄380 買戒指送禮時最常遇到的問題莫過於不知道對方的戒圍， 這時候選購開口戒準沒錯！開口戒可以任意調整戒指的大小，不怕買錯戒圍這種尷尬的情況發生 ▲情人節系列｜925純銀 心心連結 手鍊 (99522) NT$780 簡單愛心造型不失設計感小眾不撞款，細款手鍊更顯得特別精緻 ▲情人節系列｜925純銀 琉璃愛心貓眼 雙層手鍊 (97336) NT$880 ▲情人節系列｜925純銀 琉璃愛心貓眼 雙層手鍊 (97336) NT$880 雙層設計不同於普通單層手鍊的單調，中間還有愛心小鑽石增添小亮點 搭配任何衣服都不會出錯！輕鬆提升穿搭的時髦度 摩登女郎系列 優雅奢華款 K十分喜歡這系列的手鍊 極簡的設計風格但卻很有高級感， 金黃配色低調不失奢華 尤其是戴上後特別得顯白， ▲摩登女郎系列 古巴扁鍊 手鍊 (98556) NT$420 摩登女郎系列 水波紋鍊 手鍊 (98558) NT$390 假日出門時K都會選擇配戴這款手鍊跟戒指，疊搭看起來已經太美了：） 水波紋手鍊真的是萬年不敗的經典款式！怎麼看都好看 戴著這款手鍊 瞬間豔壓群芳 皇家水晶系列 Swarovski 施華洛世奇 ▲皇家水晶系列 戒指 (99345 / 98565-98567) 金茶色 $980 相信各位一定都知道施華洛世奇這個在奧地利擁有120多年歷史的水晶品牌， Lucy’s在2018年成為【台灣唯一通過施華洛世奇水晶成份品牌授權的飾品品牌】 並推出了一系列閃亮耀眼的皇家水晶系列飾品， K選擇的是皇家水晶系列戒指金茶色，戒指實體的顏色飽滿而通透 戴上後更隨著光線的不同呈現不同的感覺，十分有靈氣戴上後就不想拿下來了：） 要如何保養925銀飾呢？ 925 純銀要避免酸性物質，像是香水、化妝品、酒精..等，在使用時可將 925 純銀飾品先取下， 等使用完後再戴上，能延長純銀飾品的壽命。 也可以使用拭銀布來擦拭，拭銀布是保養 925 純銀飾品最簡單的方式， 在飾品變黑變黃的地方拿拭銀布反覆擦拭就能讓925純銀飾品恢復原來的光亮， 也可以使用洗銀水來清潔純銀飾品，但使用時相對就要非常小心，洗銀水是一種腐蝕性的液體， 能快速將銀飾表面氧化的部分快速清除，但浸泡太久，洗銀水會把銀飾表面的拋光也侵蝕掉，飾品就無法恢復原狀。 平時將925純銀飾品摘下收納前，可以先將飾品用拭銀布將擦拭，再將925純銀飾品放進夾鏈袋中， 購買Lucy’s家飾品時也都會附贈夾鏈袋及小紙盒便於收納！ 看完以上K的開箱介紹後，是不是非常心動想要購買一款適合自己的飾品，來為日常的穿搭增添質感及亮點， 不管是自己買或是男孩要買來送禮都非常適合，更有專屬包裝讓您挑選 事不宜遲，快來Lucy’s挑選一款屬於妳的命定飾品，讓它陪伴著妳每一天！ 點我觀看完整文章 本網站所有圖像、影片以及資料，未經同意請勿轉載使用

開箱 | 表達心意就用它！日本雀巢推出KitKat小熊造型巧克力

隨著一月即將進入尾聲，也代表著情人節快要到來！日本雀巢從1/24開始推出了全新的小熊造型巧克力，不只相當討喜可愛，小熊手上拿著的愛心氣球上還有三種隨機訊息，要幫大家把心意傳達給身邊的親朋好友啦！ （圖片來源：キットカット 官方Twitter） 日本雀巢旗下的KitKat系列商品相當具有人氣，小巧包裝方便攜帶食用，時常推出的期間限定口味更是讓人會忍不住買來嚐鮮。而從1/24開始，更推出了全新的「キットカット ハートフルベアー」（KitKat 暖心小熊)，要幫大家傳遞心意啦！ 這次共推出了三種包裝，分別可以透過不同管道購入。六入盒裝可在澀谷的KitKat Chocolatory Shibuya購買，六入袋裝可在日本全國的Loft以及PLAZA購買，而個包裝的單入則可在全家超商買到。 這次從全家買了兩個單入，包裝袋以粉紅色為底，加上拼成愛心形狀的「HAVE/LOVE a KITKAT」以及拿著愛心氣球的小熊，光視覺就讓人覺得暖心。 愛心氣球上共有三種文字，分別是「FOR U」、「I ♡U」以及「THX！」，而這次拿到的是「FOR U」。 小熊微笑的神情刻劃相當生動，而熊掌上更有KitKat的字樣。 從側面望去也是頗有厚度。 一口咬下，中間是KitKat必有的威化餅。這款商品可以說是獨特可愛的外型配上熟悉的滋味（笑）。不知道怎麼傳遞心意的話，就讓這款KitKat暖心小熊幫你傳達吧！ #kitkat #キットカット #キットカットハートフルベアー #開箱 #巧克力 #新品

日日便當盒🍱日日有愛心便當❤️

開心去吃一頓好吃的 不開心也要去吃一頓好吃的 許願🧚‍♀️希望每天都可以吃到男友做的便當 久違的愛心便當復出 ❤️ 日式便當好溫馨 我好感動 小章魚的臉也太可愛 笑出乃～ 至從男友幫我做愛心便當後 我變便當盒達人 買了好幾個便當盒 也踩過不少雷 買到不適合的便當盒 遇到很難清洗的啦 容量太小的啦 都買出心得了 所以！ 整理出我買便當盒的重點 ✨「輕 」 所以我不喜歡玻璃的 實在是～太重了～ ✨「好清洗」 洗一遍就OK 不要油油膩膩 尤其塑膠類的很容易不好清洗 ✨「方便加熱」 可微波 可蒸煮 既方便又可因應不同菜色加熱 ✨「無毒」 都吃那麼健康乾淨的便當了 當然材質也要無毒 ✨「可分隔盛裝」 討厭食物混在一起的一定要有分隔 而且要可以自由移動配合不同菜色 還要可以拆洗才能洗乾淨呀 ✨「不溢漏」 要可以緊緊鎖住湯汁 也讓氣味不要跑出來 ✨「容量大」 對...就是要可以吃很多 ✨「好看」 不需要解釋了吧就是漂亮好看 - 日日便當盒一一符合以上需求 榮登我心愛的便當盒寶座！ 🛒 http://lihi1.cc/oXT8N ZING日日便當盒全配版 有分基本款和全配版 基本款就沒有分隔版囉 強烈建議要選全配版 分隔版很實用 有兩個分隔版 一種是純粹分隔食材的 一種是有瀝油瀝水功能的 材質也讓人安心～ [便當盒]CPET(結晶性PET) [氣密式氣孔塞]食品級抗菌矽膠 [密封圈] 食品級抗菌矽膠 尺寸：長 150 X 寬 150× 高 80 mm 容量：1200 ml ± 5%

🧧過年見長輩！？5分鐘變美大丈夫！！😎

過年見長輩！？5分鐘變美大丈夫！！

農曆新年又快到啦～疫情的關係，老少女總覺得今年的時間，真的過得好快！一眨眼馬上又要迎接2022金虎年了，相信水水們都有一票子的親戚朋友等著見面，見長輩的打扮真的需要很講究，要端莊、得體又不能夠太誇張，老少女覺得這是一門很大的學問，今天小手殘我本人找到了1種新的簡易編髮，讓大家都能夠在新年輕鬆美麗的見長輩喔！😉今天的難度有比之前再稍微難一點，如果覺得實在不順手的水水們，也可以參考之前發過的雙股辮編髮唷，那一款變化多，又溫柔可愛，也是很適合見長輩的呢！ ❤甜美小愛心編髮❤ 超簡單只要5分鐘就可以完成的甜美小愛心編髮，同時具備了優雅、可愛、端莊的氣質，不論是過年回家見長輩，或是日常約會都很百搭的一款編髮喔！事不宜遲咱們開始來學學，這一款可愛的小愛心要怎麼綁吧！ Step1～2：頭髮分區 首先將頭髮左右對半分成兩邊髮束，再來緊接著將分好的髮束，從頂區抓出一小片，再對半分成上下兩層。 Step3：將上層頭髮紮起，在中間分出一個小洞 剛才分好的上層頭髮拿橡皮筋紮起來，然後在上層髮束的中間分出一個小洞，準備下一步的扭轉～ Step4：把髮尾穿過小洞，由外往內翻轉～ 將剛才分好的上層髮束的髮尾，穿過中間分出的小洞，由外往內翻轉，拉緊後可以再自行調整翻轉處的線條（拉整齊或者做出蓬度） Step5：把上下兩層的髮束合在一起綁起來 Step6：髮束尾端的中段紮起來，再分出一個小洞！ 合流的髮束尾端，在居中的位子把頭髮紮起來，一樣在中間分出一個小洞準備下一步的扭轉～ Step7：將髮尾一樣由外往內扭轉塞進洞裡拉緊～ Step8：將頭髮往上翻折，藏好髮尾後紮起～ 將剛才扭轉好的髮束由外往內，直接向上折起來，然後把髮尾藏到髮束的後方，再拿一個小皮筋紮起來，就快完成囉！已經有愛心的形狀了～加油加油💪 Step9：髮尾繞圈，藏起皮筋與毛躁，就完成啦！ 最後多出來的髮尾，像平常綁包包頭一樣，繞圈圈的方式去藏起橡皮筋，最後再用小黑夾固定好，就大功告成啦！！！ 以上就是本次小手殘老少女我為大家準備的一款簡易編髮，除了過年見長輩以外呀，其實平常約會、上班都很適合唷！這幾天老少女還會再網羅幾款簡易的造型放上來～希望大家都能夠輕鬆美麗的過好年😉😉😉 再次感謝水水們的耐心閱讀～你們的支持與喜愛都是老少女前進的動力❤ 老樣子，有什麼想法、建議或者想看的議題，歡迎在下面留言，我們可以一起討論呦(*´∀`)~♥ 我版面很亂的 IG 感謝本次技術指導店家 ‧ Moon Hair Studio❤️🌝米歐月亮理髮廳頻道/☎️預約專線：02-27789471／Line官方帳號📬地址：台北市大安區敦化南路一段177巷23號2樓🚌交通方式：忠孝敦化捷運站2號出口 Adidas巷子右轉進去算第三條巷子左轉後看右邊二樓就看到我們囉(ARTIFACTS樓上)

卡卡吃

半夜追劇的時候，嘴饞但是又怕胖怎麼辦？這個時候Umade咔咔吃- 虎哩快樂年節零食組就派上用場了！ Umade咔咔吃是你嘴饞時的營養師​​！主要銷售商品為好吃又不爆肥的休閒零食。 Umade咔咔吃- 虎哩快樂年節零食組內含豐富的零食像是蝦爆蝦餅、魚皮、飛卷片、蜂蜜梅肉、一口咬定莓果香米酥、魚骨酥、粗戀養生堅果、熟成紅茶等，如此豐富的內裝，真的讓人不知道該從哪裡下手好呢😋 Umade咔咔吃他們所推薦的零食，除了好吃以外，也不會讓我們過肥。熱量合理不爆量、不加沒必要的糖分、脂肪能少則少蛋白質能多則多。而且販售的產品絕對都是真材實料，真的有蝦的蝦餅、整隻的小卷、絕對不用化學調味料、超厚的薯片、不添加糖的果乾，Umade咔咔吃他們就是為了我們才如此認真的找出這些台灣良心企業的零食！ 我在這邊推薦幾個好吃的零食！ 蝦爆蝦餅，好吃唰嘴，百分百非油炸！高壓烘焙，片片不膩手，不添加人工色素、防腐劑，嚴選台灣旗津頂級火燒蝦，蝦味十足！健康好吃不油膩，一個沒注意就吃完了呢！也非常有蝦味，果然是真材實料！ 一口咬定莓果香米酥，吃得到蔓越莓果乾 ！提供每日所需花青素、維生素C及纖維素。莓果的香氣，酸酸甜甜，一口方塊入口，豐富的口感在嘴巴中爆開！同時也是薇薇的最愛喔！ 澎湖伯的魚皮，嘴饞最好的朋友，選用營養價值極高的鱈魚皮製作，富含高蛋白質。看得見魚皮紋路，真材實料！ 出去玩的時候也可以一起帶出去當小點心喔！ Umade咔咔吃預計將活動期間部分銷售金額捐贈給“弘道老人福利基金會”，邀請大家開心過年之餘，也讓弱勢長輩同樣能吃頓好的年夜飯＆有人可以幫忙大掃除，一起過個好年！ 🌟粉絲專屬優惠 輸入折扣碼：『WWKAKA』不限消費金額現折$30元 大家可以追蹤 @umade_kakaeat，上面有不定期試吃＆抽獎喔！ 🎉活動優惠：即日起至01/27，全站滿額免運＋現折$200 ➡️ https://to.umadeshop.com/ueaWW Umade咔咔吃 #零食推薦 #團購美食 #愛心 #做愛心 #公益 #零食大禮包 #全台美食 #宅配美食 #宅配 #宅配零食 #零食控 #零食開箱 #年節禮盒 #年節送禮 #過年禮盒 #過年伴手禮 #弘道老人福利基金會

♡夢境分享篇/想太多時，不如把心思放在如何幫助自己及幫助他人吧！♡

《夢境分享篇》想太多時，不如把心思放在如何幫助自己及幫助他人吧！

⚠️分享過程有些驚悚及負面，不適者可滑過。 某天我夢到我在夜晚無人的巷弄裡有位黑夜男子拿著刀追我，我非常恐慌的奔跑，最後被他追到了，我被綁架了。 （下一個畫面） 我被關在漆黑的屋子裡，小窗透著路燈的光，心情非常恐懼，身體發抖著想找方法逃離，過程中逃離了幾次，都被抓到了，被打被侵犯，各種虐待的方式都感受過，哭泣著看著窗外渴望一絲絲的誰能拯救我，想著這時間家人發現我不見了吧？警察在找我了吧？為什麼沒有人來救我？為什麼我要承受這樣的痛苦？我做錯了什麼了？各種非常負面的想法及情緒，非常無助，非常痛苦⋯只想要獲得解救跟自由。 （下一個畫面） 在一個很多人的廣場，有情侶幸福著樣子，有朋友談笑風生，有家人和樂的氣氛，有學生沈靜的讀書⋯只有我是一個人坐在階梯上，感覺不是獨孤，是更深層的恐懼，我內心藏著一個秘密，不敢告訴任何人，甚至想表達時像嘴巴被縫起來一樣說不出口，我不知道我說出來對方是會安慰我，還是幫助我，也可能取笑我，更把我當有病的人，我的外表看起來跟大家都一樣，沒有特別醜陋，沒有寫著我被綁架過，我內心感到非常悲傷，非常憤怒，非常渴望有任何人事物可以理解我，懂我，我在當時已失去真實的自己，有誰能懂？覺得這世界沒人懂我⋯然而默默的流下眼淚，過程從沒忘記過，畫面依舊清晰，身上也處處是傷疤，接著聽見了旁邊兩位男生對話： B男在向A男訴心 A男回覆他：你想太多了啦！ 我帶著憤怒及悲傷的情緒，哽咽的語氣大聲的告訴他們：「你對自己都想太多，為什麼幫助別人時不多想一點？」 （覺得為什麼當初警察在找我的時候不想多一點呢？為什麼大家都沒有想到我被關在哪呢？很多很多為什麼⋯） （我醒來了⋯） 醒來的我哭泣著，帶著情緒結束我的夢境，就像我真實經歷了一切⋯ （結束夢境分享） / 醒來後思索著夢境裡最後自己跟兩位男生說的話 「你對自己都想太多，為什麼幫助別人時不多想一點？」 好像就是夢裡的自己在跟現實中的我說： 「你想那麼多，不如幫助他人時多想一點。」 心裡想著，對欸！有道理！（像是夢裡指點的感覺 / 在夢裡我幫助過自己逃離⇄渴望他人的幫助，只想要得到拯救及自由。 反映出大家都有自己的創傷，每個人都很努力的體驗創傷給予的痛苦，大家都在幫助自己去面對創傷，但其實也希望有誰能夠去幫助自己，或許是去尋找醫生，尋找一些可以幫助自己的對象，都是為了要從創傷中走出來，獲得拯救及自由！若您的創傷故事像夢境般的瀕臨死亡的威脅型，而非平凡的情感創傷，請尋求他人的幫助吧，不一定要去告訴身旁的任何人，可以向專業的醫生求救，你沒有錯！只是需要勇氣去幫助自己，一定可以獲得幫助甚至獲得理解～ / 每個人出生以來都是很有愛的生命，你永遠不知道誰經歷過什麼，遭遇過什麼，一個人變得負面不是沒有原因，就算看見他人總是每天開心的笑，你關心過他在夜晚哭泣的時候嗎？ 我們最常忘記最親近的人更需要我們的關心，因為愛，所以只願分享快樂的正能量的給予身邊的人，有些人本身就是隱藏負面的特質，但你有想過你也可以做他的太陽嗎？（想想你現在身邊的男朋友，家人，好朋友，你有真正的了解過他的心思嗎？還是你已經習慣他給你的是溫暖，正能量而已） / 在日常生活中會去反應出一些事情，或許遇到有人責罵你，有人讓你感到憤怒甚至不解⋯於是就會吵架，有糾紛之類…或者是單方面的不喜歡他 最日常的是說出：你有病！誰有病，來形容一個人有問題～ 在說他人「有病」之前先想想他為何會做出這樣的行為，為何會說這樣的話，是不是經歷過什麼導致他會有這樣的情緒呢？ 舉個平常遇見的事情，情侶之間吵架，女方因受過傷害被劈腿，導致對愛情沒安全感，甚至懷疑自我，當男友與異性接觸就吵架，男友無法理解的去直言說你有病。 如果在情緒之前先想想他是不是在過去怎麼了，所以才會這樣呢？如果我是她會不會也有這麼大的反應呢？還是跟他溝通看看呢？去聆聽她真實的感受呢？ （看到這或許會有人想，阿我呢？我被他罵ㄟ，他讓我感到不愉快ㄟ…） 日常生活的職場，人與人之間的相處，我相信大家都有能力分辨出對方是想欺負你還是需要你的幫助，有些人對你莫名的攻擊，其實是他需要幫助，慢慢體會吧大家，活著就是體驗，幫助他人反而被罵的話代表對方有自己的議題及課題哦～ / 每個人或許內心都有秘密，誰都無法體會當時的遭遇，無法想像那是什麼感覺，我相信這世界上很多人經歷過我夢境般的痛苦至極⋯若你看到這篇文有感觸，不管是什麼遭遇，我想告訴你，沒關係的～沒事的～我理解你～我懂你～不說出來也沒有關係～ 我要打這篇文，怕他人無法理解我分享的意義是甚麼，打出來會不會有人說，你韓劇看太多了拉，只是做夢而已，想太多了拉 夢境讓我深深地感覺我一定要分享，他不是單純的夢境，有意義存在，當我這樣想的時候，就開始回想當時的情境及感受，就算是同樣感到痛苦，我也願意，打完這篇文就告訴自己要忘掉畫面及當時感受，我清楚知道那是夢，我無需記在腦海，這樣就真的是想多了，執著了，很多事情分清楚來想，就可以獲得更好的意義。 / 大家請多點「同理心」、「愛心」、「善心」、「感恩的心」、「關心」、「慈悲的心」、「耐心」⋯ 趕快去關心身邊的任何人吧，但不是去問對方你經歷了什麼！不要挖人家的傷疤！友善的日常關懷，多一點陪伴就好😅 別忘了還有自己哦～對自己也要多一點同理心，愛心，多愛自己，把自己照顧好，對他人有愛心是超棒的，但是對自己也要哦❤️ ❤️歡迎❁ 精靈療愛奇妙世界｜占卜x 療癒 ❁ IG：natureelves17 FB：精靈女孩🧝‍♀️ #日常#幫助#幫助自己#幫助他人#感恩#感情語錄#同理心#愛自己#好好生活#照顧好自己 #夢#夢境#語錄#悲傷語錄#情緒#精神#綁架#痛苦#關心#愛心#善良#警察#療癒#想太多

『 居家零食 』虎哩快樂年節零食組、零食控靠過來、吃零食做愛心

過年要到了家家戶戶都會買上許多零食，讓過年期間不無聊😏這次剛好看到一個活動，買零食又可以做愛心💗零食的部分又主打虎年🐯 是我的年份二話不多說就買一組了這個品牌叫做『咔咔吃』主打他們的東西都是挑選過的！讓你吃爽不吃胖！這對愛吃又怕胖的我來說真的是充滿吸引力啊！😆 愛收集環保袋的我，看到這閃亮亮的提袋很是特別，它是有點若隱若現的，內容量也蠻大，很實用的，冬天裝小孩厚衣服，夏天玩水裝濕衣服，我都想好怎麼使用它了😏 這袋子的大小給肉球背起來大小還行，以後就交給你背了😂😂（一臉就是想吃的肉球 這袋子容量真的蠻大的，背帶的地方也很固定，可以有一點負重都沒問題👍🏻 日式梅肉（蜂蜜）無籽的💗 採用埔里最高等級大顆青梅製作，蜂蜜的分佈也是一般的1.3倍，一撕開來就有很香的蜂蜜味道😻無籽的部分給孩子吃就很放心，每一顆都是獨立包裝，不會有潮濕的問題，孩子在撕開也很上手👍🏻 吃就是滿足的肉球😂😂 因為愛吃所以很好控制😏 澎湖伯～飛卷片 新鮮魷魚切片，不是廉價魚漿粉製作 高蛋白、低脂肪、低熱量 吃起來會有點點微辣、是那種越嚼越香的， 但因為太有口感不太適合給小小孩😆 只要是吃的肉球都無法抗拒😅 青蔥鹹蛋黃魚皮 這是這陣子被研發出來的吧！之前魚片都沒人要吃，現在做成零食後，就開發新市場欸👏 鹹蛋黃控必吃，厚度增加60%以上，新鮮大片鱈魚皮，含豐富高蛋白。給孩子吃順便補一下😁 打開每一塊魚片都是完整大塊， 而且都很有厚度，吃起來很有口感😍 脆度一咬下去就知道💕 一口香米酥（川辣口味） 選用花東頂級部落糙米製作，純天然五香料，加入堅果更加營養。不過這個真的偏辣，愛吃辣的必吃推薦🥳 每一顆都是獨立包裝狀，裡面都有附上乾燥包，讓每一口都可以吃到最新鮮口感👏 哥哥難得入鏡😻 這次的零食分享是可以一起做愛心💗 減肥是人生課題，嘴饞是人之常情，要瘦也要開心，咔咔吃嚴選上百種好吃又不過肥的零食，同時也不愧對自己身材 支持台灣品牌，台灣製造，台灣良心企業💗 即日起至1/27止，咔咔吃與弘道基金會攜手合作發起公益活動，咔咔吃將捐贈全系列零食、年節禮盒收益的5%給需要幫助的長者，讓他們在這個過年期間可以有頓溫暖的年夜飯、有志工協助整理居家環境，與你我一樣感受過年氣氛與人間溫暖！🥰 🌟🌟🌟 FOLLOW 🌟🌟🌟喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 小皮球看世界粉絲團小皮球看世界痞客邦詹騟橤ＩＧ詹騟橤個人臉書皮球媽就是愛分享 波波黛莉詹騟橤 YT 另外官網上還有咔咔吃嚴選的特色春節禮盒不僅是顏值高(燙金)，內容物更澎湃，讓你出手送禮時面子滿滿！就像是這個頂級干貝魚子醬燙金過年禮盒~不僅美觀、更是實用，簡單料理都能瞬間升級！ 【粉絲專屬好康】 追蹤咔咔吃FB/IG，可享$30元優惠&不定期試吃好康哦 優惠代碼: 『KTKAKA』 (不限消費金額即可使用！) 現在還有全站滿額免運＋現折$200的活動~ 咔咔吃這裡買： https://to.umadeshop.com/ueaKT IG：@umade_kakaeatＩＧ連結 https://www.instagram.com/umade_kakaeat/

【新北三重】超奢侈龍蝦便當，整隻龍蝦讓你帶回家吃，沒有你吃不到只有你想不到—三個飽食堂

前陣子吃肉肉喝飲料居多 這幾週要走個健康路線了 今晚來介紹一間三重的外帶便當 口味比較清淡、主餐選擇又多樣的餐廳—三個飽食堂（三個寶） 這邊位於三重的小巷裡 招牌並不會太明顯 可能會不小心錯過唷 要記得店家的地址喔，可以對著找 那它主打外帶便當 便當的選擇真的非常多 特別的是甚麼魚類都有 有些魚企鵝還不認識 😂 比較特別的是有龍蝦、和牛便當 便當吃這個感覺就超級氣派的哈哈 店門口是有個小小的座位區 主要是看人力有沒有辦法負荷 有時候尖峰時間太忙，真的沒辦法做內用 等餐過程中如果渴了 那也有免費茶水可以喝 算是很貼心的服務 而且呢老闆也非常有愛心 每日提供愛心待用餐給有需要的人 盡自己的能力幫助一點人 在冬天寒冷的季節真的非常暖心🥰 企鵝和朋友點了兩份便當來嚐鮮 主打的龍蝦一定要試試啦～再來是泰式打拋豬肉 魚的部分怕天色昏暗不小心吃到魚刺 就沒有點了（有點可惜 起司波士頓龍蝦（螯蝦） 健康活力便當 ℕ𝕋𝟝𝟡𝟡 整隻龍蝦真的超彭湃的啦 這拿出去真的會嚇死人XD 便當吃這樣真的是太奢侈了😍 而且還有另外添加焗烤起司和玉米筍 再撒上一些調味粉 就非常好吃了 龍蝦的肉質扎實 旁邊還黏滿了蝦卵😋 可惜的點在於沒有剝蝦的工具 要親自用筷子叉子用手處理 會有點不方便 泰式打拋豬健康活力美味便當ℕ𝕋𝟙𝟛𝟡 這個算是健康版的打拋豬 沒有放番茄、九層塔、蒜泥等等 口味偏輕淡，沒有過多的調味 非常適合本身吃比較淡或注重健康的人👍 肉質很是滿鮮嫩的 一咬就噴汁，入口即化 從顏色就可以看出來 料理的方式有點偏水煮/蒸式的 跟以往所認真的快炒的不太一樣 算是特別版的打拋豬吧 米飯都是紫米加糙米 也是頗有營養的，對身體負擔不會那麼大 🌝🌝🌝🌝🌛 便當的菜色其實都滿豐富的 還有提供小份水果 而且老闆非常有愛心 每天都會免費提供免費愛心餐 下次來會想試試看魚類的便當 評價裡滿多人都滿推薦的 👇以下附上餐廳資訊👇🍽：三個飽食堂（三個寶）📍：新北市三重區同安街147號1樓⏰：12H-21H 週五六日公休☎️： 02 2974 3079💌：https://www.facebook.com/groups/1211750522604325/ ​​​​有喜歡的朋友歡迎訂閱企鵝​❤️ IG有更豐富的內容和影片唷 👉pengguinq 👇 https://instagram.com/pengguinq?r=nametag

愛心共 174 則文章

滿足單身、戀人對愛情的渴望！ Swatch浪漫釋出3款情人節腕錶，敲響你的愛情警鐘！今年就靠它大膽放閃、告白～

手作早午餐2022/02/07 主食：偽海苔飯團🍙/水煮蛋/愛心餅乾🍪

輕奢飾品推薦｜小資女買了不心痛的藝人指定飾品品牌 LUCY’S｜情人節送禮不踩雷

開箱 | 表達心意就用它！日本雀巢推出KitKat小熊造型巧克力

日日便當盒🍱日日有愛心便當❤️

🧧過年見長輩！？5分鐘變美大丈夫！！😎

卡卡吃

♡夢境分享篇/想太多時，不如把心思放在如何幫助自己及幫助他人吧！♡

『居家零食』虎哩快樂年節零食組、零食控靠過來、吃零食做愛心

【新北三重】超奢侈龍蝦便當，整隻龍蝦讓你帶回家吃，沒有你吃不到只有你想不到—三個飽食堂

愛心共 174 則文章

滿足單身、戀人對愛情的渴望！ Swatch浪漫釋出3款情人節腕錶，敲響你的愛情警鐘！今年就靠它大膽放閃、告白～

手作早午餐2022/02/07 主食：偽海苔飯團🍙/水煮蛋/愛心餅乾🍪

輕奢飾品推薦｜小資女買了不心痛的藝人指定飾品品牌 LUCY’S｜情人節送禮不踩雷

開箱 | 表達心意就用它！日本雀巢推出KitKat小熊造型巧克力

日日便當盒🍱日日有愛心便當❤️

🧧過年見長輩！？5分鐘變美大丈夫！！😎

卡卡吃

♡夢境分享篇/想太多時，不如把心思放在如何幫助自己及幫助他人吧！♡

『 居家零食 』虎哩快樂年節零食組、零食控靠過來、吃零食做愛心

【新北三重】超奢侈龍蝦便當，整隻龍蝦讓你帶回家吃，沒有你吃不到只有你想不到—三個飽食堂

『居家零食』虎哩快樂年節零食組、零食控靠過來、吃零食做愛心