女人，多愛自己一點

很多女人的「沒自信」和「討好」來自於家庭，尤其在華人社會中更是如此。 女生從小就一直被教導要做個聽話的乖孩子，最好乖乖的、文靜、不要太交遊廣闊、不要太常跟男生混在一起，而有些父母重男輕女、有些父母用難聽的話羞辱女兒。有聽過媽媽跟女兒索討養育她的費用，因為認為女兒嫁出去就是別人的，有聽過叫女兒別「爛梨子假蘋果（台語）」，隨便找個人能嫁出去就好了。 在前一篇〈學著當公主〉的文章有提到，許多的價值觀養成來自於家庭教育，但這些都已經是無法改變的事實了，所以我們只能從自己每天多愛自己一點著手。 自己寵愛自己 愛自己，並不是一定要揮霍、奢侈買名牌包、吃大餐、或旅行住五星級飯店，而是找到讓你快樂的事件和元素，花時間和精神去做這些讓你開心的事。舉例來說，我覺得煮飯、吃東西對我來說一種享受，所以我會在假日時自己做早餐，或是和朋友相約去吃好吃的料理。或是根本不花錢的週五晚上在家看電影、喝杯紅酒，都會讓我覺得很享受。 重點是這些事情是『自己』有能力完成的，而不需要靠別人來給予的快樂和寵愛。 一百種愛自己的方式 曾經在某次分手後，我跟自己進行了一個 ＃一百種愛自己的方式，只要每次我覺得做了某件開心的事，就在Instagram上發＃一百種愛自己的方式 的文章，從吃健康的食物、看電影、做瑜伽、運動、吃早餐、吃大餐、爬山、旅行、跟姐妹約會…都可以，如果你不知道怎麼愛自己，建議你也可以試試這個方式，嘗試各式各樣的活動，去找出讓自己開心的時刻。 愛你自己 才更容易被愛 當一個人懂得愛自己、了解自己喜歡什麼的時候，也會更有自信。這時比較不容易發生一些情況是： 如果這個男人對你好的程度無法達到你對自己好的程度，或是你跟他在一起的時光沒有感覺到有「愛自己」的感覺，甚至委屈、將就了自己，這時你就可以思考：這到底是不是一段完整而健康的關係？ 愛的五種語言有五大要素，物質的禮物、肯定的話語、身體接觸、精心時刻、實質的服務，雖然每個人對愛的定義的不一樣，看待雙方相處的模式也有差異，但卻是可以透過溝通和調整達到平衡，如果對方不願意用你需要被愛的方式愛你，那這也值得思考是否是一段良好的關係。（延伸閱讀：一段穩定的關係中，我們到底需要什麼？） 我知道改變很難、認清現實更難、面對現實難上加難，但逃避的這些時光裡，你沈溺在自已構築的「他應該還是很愛我的」、「他對我還算蠻好的啦」時，你便正在錯過了真正的幸福。 他可以不愛你、不對你好，但你可以超愛自己吧！

插畫壁紙 ∷ 暖心壁紙，提醒自己要更愛自己一點

暖心插畫語錄壁紙，提醒自己每天都要更愛自己一些哦~ #➊別忘了跟在乎你的人相處，更別把所有的時間都放在他人身上，忘了自己哦！語錄：#艾爾文（微修）插畫：@reyki0614 (IG) #➋嘿，抱一個吧~語錄：#潘柏霖插畫：@reyki0614 (IG) #➌我們真的不需要那麽多的人際關係語錄：#林依晨插畫：@reyki0614 (IG) #➍足夠讓你好好做自己，也讓你學會照顧自己語錄：#肆一 @fourone4141 (IG)插畫：@reyki0614 (IG)

快樂是一種選擇，唯有先愛自己才能真正的快樂

我們常聽到「要愛自己」，但我明白其實對於一個沒有自信的人來說，這並不是容易事，因為缺乏自信，所以常常覺得自己沒辦法做到，覺得什麼事都可能是因為自己不夠好，總覺得不快樂。 . 當然，不快樂的成因很多，但不管是什麼原因，只有你自己能夠決定快樂，慢慢學會鼓勵自己「我善良、我沒有對不起任何人」你其實很好，不用別人告訴你，不用和誰比較。 . 當你學會愛自己的那天，你會明白快樂始終是自己的選擇，沒有人能左右你，因為你就是你。 . 同場加映：2020櫻花季隱藏版景點，賞櫻不用爬山舟車勞頓 . ✍🏻 instagram: 77chinchin . #writing #handwriting #手寫 #手寫語錄 #popdaily #波波黛莉 #兩性 #愛情 #友情

【 個人話題 ｜插畫懶人包】10 秒內知道愛不愛自己的方法！日常實踐與改善篇

嗨，我是莉鯊，這裡話題不限，會聊寵物也會聊女孩的人生煩惱！身為寵物溝通師與人的諮詢角色，這裡會專注在分享各種心靈特調處方籤及解法，歡迎追蹤我啦～ ⌇ 這篇是實踐篇（下），愛自己的觀念心法（上），請先點這觀看：點此去 ⌇ 妳覺得妳愛不愛自己呢？ 上一篇我們談到了愛自己的定義，現在這篇要進入「怎麼更愛自己」的超簡單心法！ 十秒自我測試 — 是否愛自己 怎麼做？ 女孩們只需要願意開始發問就行了！ 透過「自問自答」，在日常的累積。 同樣的問句，可以在內心默念、或是張開嘴巴問就可以了。 內心默念法：請你在內心問你自己：「我愛我自己嗎？」 如果你感覺到這個回答，有摻雜一點不確定，例如「 應該吧」「 算吧」「 愛吧 」 就是沒有很愛自己喔！ （ 像莉鯊用這方法，是感覺到「 妳愛自己，但還不知道怎麼正確愛自己啊 」的直覺答案～ ） ❑ 內心發問法的 Tips : 很像是內心在自問自答感，有人會懷疑這是真的答案嗎～還是是誰在跟我講話？！ 放心啦！放輕鬆感覺，如果擔心不是自己的回答，就加碼再問「 這真的是我的答案嗎？」來加強信心吧～ 直接發出聲音法：直接張口問自己「 我愛我自己嗎 ？」 可以找一個沒人的地方，呢喃的念出、或是大聲問都行啦！ 特別適合如果感覺不到回答，或是不是很確定回答的人啊 ❑ 張口詢問法的 Tips : 請觀察自己的聲音與語調，如果有點虛，有點難以開口，那就是不夠愛自己的真實反應， 如果很愛自己的人，聲音應該是鏗鏘有力、沒有遲疑的呢。 ⊶ 這裡的語調跟聲音大小聲沒有關係喲～因為你可以是小聲的問，但情緒是堅定的～ 實戰！正確步驟 — 心的調整篇 進入練習！ 心態上，該怎麼做呢？ 心態上， 該放下的是（ You Shouldn’t do ) 1. 一直批評自己的習慣 2. 恐懼大家對自己的評價 3.想跟別人一樣的羨慕 4.或覺得別人比較好的嫉妒 5.追求完美主義 心態上，你該做的是（ You Should do ) 1.回想自己上一次開心是什麼時候？記住它。 2.回想上次感到放鬆與平靜的感覺？記住它。 3.每個當下誠實表達自己 4.感受自己此時此刻的心情 5.隨時關注自己的情緒和感受，永遠先處理情緒再來做事啊～ 實戰！能落實於生活中的超簡單 Tips 有看過近藤麻理惠 Netflix 的《怦然心動的人生整理魔法》嗎？ 在節目中，麻理惠常常問對方「你的感覺是什麼？」「 為什麼？」 所以如何在日常中執行？很簡單，在內心常常自問自答吧！ 「 我現在想吃什麼？」「 為什麼我現在不開心？」「 現在好煩躁，我怎麼了？」「 我真的喜歡這件衣服嗎？」「 我喜歡跟這個人相處嗎？」 當你拋出問題，可以把你至生活中的雜亂中拖出、看出軌跡。 ⊶ 什麼軌跡呢？從小問題到人生問題都可以問。⊶ 「我真正熱愛的食物是什麼？」「我感到怦然心動的風格是什麼？」「我睡不著是為什麼？」 人生話題可以這樣問 「 我喜歡這份工作嗎？」「 我這個人生想要達成什麼？」「 我誕生在這世界上是為什麼呢？」「 我工作的目的是什麼？」「 我到底想找什麼人生伴侶呢？」 去蕪存菁，漸漸的你更了解自己 — 從小細節到人生大哉問； 裡外結合，緩緩地你更加的堅定 — 原來可能放掉面具活著呢。 這個簡單的小練習，累積起來不得了 在這個「 找自己 」的過程，有可能你以前的朋友覺得你現在 “ 變了 ”， 如果有人離你而去、或是你決定離職，但這都是好的副作用。 這些都完全沒問題，這一切都是要把更好的生活，帶來給你的排毒反應啊～ 我們複習一下愛自己的定義 ⊵ 複習愛自己的觀念篇（上） 如果人要完美才值得被愛，那這個世界真是太無聊了。 女孩們～活成妳喜歡的模樣，不用連笑容都要讓社會決定了，好嗎～？ 如果妳喜歡我的文章或懶人包，歡迎追蹤莉鯊其他出沒地點！ 社群 ：IG & FB Ⓖ 我的 IG 帳號 @pet.line_lisa , 連結 ：http://bit.ly/2r0nXyl ⓕ 我的 ＦＢ粉絲專頁：http://bit.ly/2INDiIM 預約寵物溝通 & 心靈指引諮詢 | Lisa 目前提供的服務 | ➤ 寵物溝通 Talks to animals ➤ 指導靈心靈傳訊與解讀 Ask your Spirit guides ➤ 能量場療癒與清潔（ 人 ＆ 動物 ） Energy field healing for people and animal ✍ 預約表單 ：https://lihi1.cc/0i7f2 #愛自己 #懶人包 #插畫 #圖文插畫 #找回自己 

【 個人話題 ｜插畫懶人包】關於愛自己 Self - Love ，想要卻沒遇過？

嗨，我是莉鯊，這裡話題不限，會聊寵物也會聊女孩的人生煩惱！身為寵物溝通師與人的諮詢角色，這裡會專注在分享各種心靈特調處方籤及解法，歡迎追蹤我啦～ 常見誤會：愛自己的方式就是 Shopping 或吃美食啊 當你覺得想好好愛自己的時候，第一個念頭是想要做什麼事呢？ 購物 / 吃大餐 / 睡覺 / 找人聊天 / 喝酒放鬆 / 吃甜點？ 「 要好好愛自己啊～ 」 多少的廣告都在告訴你：愛自己就是買我的商品。 有時候會讓不少人誤會 “愛自己等於我要靠別的東西給我” 呢。 這裡先說個 But , 外在的物品並非不好， 只是不會每個人拿到一模一樣的物品，都覺得被療癒了啊。 阿傑愛吃巧克力、小燕子討厭巧克力， 一塊巧克力蛋糕會帶來不同感覺。 所以既然他們是中性的， 那有人擁有後超開心，有人擁有後還是一樣，原因出在哪呢？ 「 你的心。」 ⋙ 這裡自我測試：我真的愛自己嗎 ？十秒立即知道！ 愛自己的定義 說了那麼多，原來不愛自己啊。 那到底怎樣才算 “ 愛自己”呢？ 我最近很喜歡的一個概念，是科學家特斯拉說的 套入特斯拉的思考模式，「愛」是什麼？ 那什麼是「 自己 」 呀？ 如果妳隨時都在與親密家人跟社會的意識，無形中交織組合； 還有週遭的人事物的互相影響，漸漸組織成現在認知的「自己」。 但現在的這個自己，真的完完全全是「妳」嗎？ 每個人啊～就像是一盞被鋪滿各色玻璃紙的燈泡， 有些交織成美麗的顏色、有些卻暗淡了。 「 所以，我到底愛著怎樣的『自己』呢？」 那到底什麼是愛自己？ 組合愛與自己的定義後，「愛自己」，可以說是 愛根本不用找，只要你隨時都處於跟自己協調的狀態，就自動完成了。 （ 真～的～很～方～便～） 下一篇，教大家怎麼在日常生活中實踐！ ➭ 點此去看愛自己實踐篇（下） 如果妳喜歡我的文章或懶人包，歡迎追蹤莉鯊其他出沒地點！ 社群 ：IG & FB Ⓖ 我的 IG 帳號 @pet.line_lisa , 連結 ：http://bit.ly/2r0nXyl ⓕ 我的 ＦＢ粉絲專頁：http://bit.ly/2INDiIM 預約寵物溝通 & 心靈指引諮詢 | Lisa 目前提供的服務 | ➤ 寵物溝通 Talks to animals ➤ 指導靈心靈傳訊與解讀 Ask your Spirit guides ➤ 能量場療癒與清潔（ 人 ＆ 動物 ） Energy field healing for people and animal ✍ 預約表單 ：https://lihi1.cc/0i7f2 #愛自己 #懶人包 #插畫 #圖文插畫 #找回自己

等待愛情的時間好漫長～跟著塔羅牌指示，這樣做迎接新的桃花與好運！

對於心中理想Mr. Right 有什麼樣的憧憬呢？是否還在等著這個人的到來？在這期間先來學會該如何愛自己對自己好一點吧！唯有知道如何愛自己，才更有能力去愛他人，也值得被疼愛喔～透過塔羅牌來看看，你是怎麼樣的人，可以透過外在什麼事情提升呢？最後也獻上一份給你的小禮物喔～ 不論現在你是否有另一半，都可以選擇一張牌，看看新的一年該如何更愛自己一點吧！ 選好後可以下滑看答案摟嘍！ ♡ ♡ ♡ 選項(A)月亮 月有陰晴圓缺，月亮牌代表著變化。對於事物的想法時常曖昧不明會遺失了自己的初心或方向，雖然月亮身處一個黑暗的世界，但只要沈靜下來面對恐懼，是可以找到屬於你本身的能量與靈感。偶爾在夜深人靜的傍晚，讀一本小說，看看晚場電影或音樂會，都有助於心靈的成長與提升，排除外界的雜音干擾。 給你的禮物祝福：到書店挑一本喜歡的小說吧～暫時遠離社交軟體可以讓內心感到平靜。 👉🏻我身上的魅力該如何好好運用？讓塔羅指點你，成為人見人愛的魅力女孩！ 選項(B)審判 天使吹響了號角，這是一個機會的來臨。曾經的努力，即將會有結果，讓徬徨不安的內心暫時休息吧～這是人生旅途重要的階段，屏除外人的眼光，請試著跟自己對話，把想對自己說的話都寫在筆記本上，問問看現在走的路是否感到快樂與滿足？追求的目標有沒有什麼地方可以修正改善？這些自我談話是你可以愛自己的方式，也能得到更長久的成功～ 給你的禮物祝福：可以買香氛蠟燭，營造一個讓自己放鬆的環境～ 👉🏻2020年初整體塔羅運勢占卜出爐！看看新的一年有什麼新氣象吧！ 選項(C)女祭司 靜默與警覺兼容，是智慧的象徵。運用你所具備的洞察力，沈著地跟隨自己的直覺走，探索內心深處，可以嘗試冥想或是瑜伽～你會發現當一切都靜止時，雜亂的資訊會慢慢消失，心情越平靜的時候，可以做出更睿智的判斷，產生更好的計畫想法去執行，達到更加接近理想中的自我。 給你的禮物祝福：給自己買些保養品或是面膜～讓身心調整到最舒適飽滿的狀態。 👉🏻八字重福份高、八字輕越命苦？自己的八字到底怎麼算？這篇解析告訴你！ 選項(D)皇后 愛不僅止於理想上的形式，是透過分享、日常互動中的一切所建構。充滿熱情的你，其實很常帶給別人活力，擅長營造氣氛，對於家人以及朋友，都毫不吝嗇地與大家分享各種趣事～當剩下自己一人時，也別突然感到落寞了，珍惜這個難得的寧靜時刻，做一些自己的興趣嗜好，不論是料理、整理佈置家裡或是一些手工藝活動，都是最美好的生活。 給你的禮物祝褔：可以計畫一個小旅遊，更充實自己的內在，也能與他人的關係更加親近。 希望看完這篇文章能給你更多的啟發，學會愛自己，對自己好，才有能力去愛人，接受對方的愛並給予回覆～ 更多運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #互動 #交往 #人格特質 #占卜 #塔羅牌 #情侶 #愛情 #愛自己 #新年 #波波邱比特 #生活 #相處 #禮物 #運勢 #魅力 

還在等待白馬王子出現？你的人生由自己作主，靠自己最實在啦！

從小到大，我們總是聽著童話故事中的白馬王子拯救身陷困境的公主，只要白馬王子一出現，所有疑難雜症就會隨著解決，從此以後的人生一帆風順，過著幸福快樂的人生。 （圖片來源：IMDb) 這是童話故事告訴我們的，但是事實真的如此嗎？結了婚就會從此人生幸福快樂嗎？而白馬王子需要哪幾個要點才能稱為白馬王子呢？又或許能拯救自己的人便是你自己，你才是自己人生中的白馬王子呢？波波邱比特在這裡提供幾個建議讓你審視誰才是你人生中的白馬王子。 （圖片來源：IMDb) 1.你是否真實的了解自己 了解自己是一個不二法門，畢竟要陪伴你一生的只有你自己，現在開始了解自己是最好的投資。也因為了解自己，可以在選擇伴侶的過程中了解哪些人的理念與自己是有差異性，不適合做伴侶、適合做朋友的人，又或者在了解自己的過程中發現原來可以嘗試新鮮的人事物，在嘗試中更有機率可以因了解而碰觸到真正適合自己的伴侶。 （圖片來源：IMDb) 2.你是否對自己負責 生活的大小事到人生的各種選擇，你是否都為自己的選擇做出負責任的態度？還是你的人生是由別人來替你負責？基本上是沒有人可以為你的人生負責的，除非你一輩子都要聽從別人的指揮，又或者你只想當一個不想負責、當有選擇時丟給別人去選擇、對於後果不在乎的人。雖然人生中有各式各樣的選擇題需要作答，但在每一題中你是否都有認真的思考過而去做答，人生是一場不間斷的修煉，我們必須一直的成長，對自己負責，是人生中最重要的事情。 （圖片來源：IMDb) 3.你的快樂是否靠自己 一個成熟的伴侶應該是喜怒哀樂都由自己選擇，每個人在人生的不同階段中需要的角色不同，而當你把人生中的快樂依賴在對方身上，那你會逐漸失去讓自己快樂的能力，更會造成別人的負擔。你的快樂只能靠自己給予，別期待另外一半來無限給予你快樂。 （圖片來源：IMDb) 4.你是否愛自己 老一輩的人總是對於我們這一輩的人在談論愛自己感受到不可思議，他們覺得愛自己就是把家庭跟自己在意的事業做到滿意。但也有的人說愛自己是好好照顧自己，做自己喜歡的事情，不勉強自己，不要為別人無止盡的付出和犧牲。但邱比特認為愛自己是學會跟自己相處的開始，誠實地看待自己的每一個部分，包括自己不喜歡的部份，不做自己不甘願的事情，就不會認為所做的事情都是為了別人，才會感受到自在的生活，這是愛自己的表現。 （圖片來源：IMDb) 不知道上述的幾項你符合了幾項呢？在這個漫長的人生裡，沒有人能夠替你們的人生作主，也沒有人可以替你們的人生做決定。其實你才是自己人生中的白馬王子，只有你可以把自己從不好的人生救出，因此成為自己的人生支柱，能讓自己快樂的始終只有自己。成為自己的白馬王子，就從愛你自己開始吧！ 延伸閱讀 「廢物男」的八大天性讓你認清事實！分就對了，還再留戀只是浪費時間。 不再懶得出門！約會地計算APP直接算好「中間距離」，怎麼約都不吃虧～ 隱藏版渣男的4大指標！分手後才發現自己以前鬼遮眼，粉紅濾鏡有夠可怕 #人生 #愛情 #愛自己 #戀愛 #未來 #白馬王子 #美劇 #靠自己 

【12星座四月愛情運勢】巨蟹處女得到意想不到的驚喜，金牛天秤愛自己增添個人魅力！

四月是自我成長的月份，多為自己與重要的人付出心力吧！而那些毫無意義、看不見未來的感情，請你趕快死心放下它，它就像已經死掉的花朵，再怎麼澆水都不會復活的！藉著這個成長月好好的愛自己、充實生活，等一切都準備就緒，相信我，成功的機會就會來臨了！邱比特統整了12星座的愛情運勢，希望這些感情的小建議可以幫助到你們喔～ 水瓶的感情在這個月會有意想不到轉折，最近請你睜大眼睛觀察，不管是在旅行、工作、報告或是任何事，會出現貴人相助，這位貴人很有可能成為你的未來伴侶，到時候你一定要抓緊他喔！ 水瓶座推薦你看這篇：直球先別丟、讓他不知不覺愛上妳！5個女孩惹人愛小心機，脫魯就靠這招～ 本月雙魚座有可能舊情復燃，因為最近的你比較敏感、想的比較多，回憶起往事覺得很可惜，想要再為這段感情認真努力一次。請你好好對舊愛表達內心的感受吧！真誠的對待他，兩人就能走得更久囉。 雙魚座推薦你看這篇：分手後再復合也不是全然不可能，究竟前任是否動過想跟我復合的念頭？ 牡羊座的朋友在四月最重要的就是「跟隨自己的心」，如果想要脫單，請你一定要先問問自己想要的是什麼、需要的又為何？如果已經有伴侶的人，也請讓你的另一半了解你的需求喔！可以在獨處的時候，好好傾聽一下自己內心的聲音，不要急著做決定。 牡羊座推薦你看這篇：過了二十歲之後，假日更想享受屬於自己的日子！下次試試這 4 種方式放鬆一整天 四月正是金牛寶寶的專屬月份，恭喜你們又老一歲了！在本月你最需要的就是「好好愛自己」，多喝點水、休息一下，這陣子辛苦你了～在這個生日月的慶生局可能會有點多，藉機好好對待自己吧！給自己放個假、送自己渴望好久的禮物，犒賞自己、多愛自己一點，這樣別人也會跟著喜歡你喔！ 金牛座推薦你看這篇：想要有人喜歡，先學會愛自己！2019女孩們最該投資自己的五件事 雙子在四月的愛情運並不是那麼美滿，但這並不是壞事！你可以開始思考，在這段感情裡什麼是對自己最重要的，該從美好的粉紅泡泡裡走出來面對人生的現實面了～也許你會在思考的過程中，變得更成熟、更獨立自主！ 雙子座推薦你看這篇：談戀愛前妳必須先搞定的5個重要問題！沒有認真想過就不准再抱怨啦～ 巨蟹座的朋友們該站出來啦！四月對巨蟹們來說是個轉變的月份，總是待在幕後默默耕耘的你，這個月可以表現出你的自信與魅力，如此一來曖昧對象或是另一半會因此對你提升好感喔！ 巨蟹座推薦你看這篇：女孩們換個想法你的人生會更美好，這5件小事就是你開始轉變的開端！ 獅子座對於感情的觀點需要做點改變了！獅子一直都是充滿自信、掌握大局的重要人物，因此充斥著許多追隨崇拜者，但是不能因為太自傲就忘本啊！你應該更關心身旁重要的人、付出多一點，讓人們感受到你的愛，才能留住這些虔誠的信徒～ 獅子座推薦你看這篇：想要變成人見人愛的女孩嗎？那快學會以下8招，讓妳走到哪都是發光機！ 最近總是感到事與願違？也許你該改變一下做事情的方法了。如果仍處在痛苦的感情之中，就放手Let it go吧！如果你現在單身且對於愛情感到絕望，那就多愛自己一點！很多時候計畫總是趕不上變化，那自己就該跟著做轉變，說不定轉念之後你會發現意想不到的驚喜喔！ 處女座推薦你看這篇：自己的心自己負責！想通這幾點才知道，別人給不起的，才是真正的快樂！ 天秤的朋友們最近可能會發現自己總是很努力的付出，但是獲得的愛與關注卻不成正比。別人滿足不了你，那就多愛自己一點吧！這個月可以試著把注意力轉移到以前曾做過或是尚未完成的事情，這樣可以減輕許多壓力，不要讓自己太辛苦囉～ 天秤座推薦你看這篇：常常內心戲無極限？習慣付出又得不到回報，感情中委屈的那一方總是你嗎？ 四月份的天蠍多少應該都有感受到，最近工作都無法專注，因為心中那位「特別人物」一直讓自己分心啦！但也許這並不是壞事，那位特別的人說不定能為你的工作帶來更多的靈感與啟發，但前提是你要先敞開心房讓他走進你的世界。 天蠍座推薦你看這篇：做好準備了嗎？一旦愛上天蠍女孩就代表沒有回頭路，要嘛就被愛，要嘛就被恨。 最近射手座的朋友應該會覺得自己的「慾望」很強大啊！雖然不知道這些慾望到底是哪裡來的，但是它都會為你帶來歡愉和快感，你唯一需要做的就是好好享受這份幸福的滋味。不要擔心，這個月就好好放縱一下自己吧！ 射手座推薦你看這篇：射手一直是讓人捉摸不定的星座，但這些事只有跟他們在一起妳才能有的新體驗！ 這個月的摩羯可能會面臨很多困難與障礙，但是千萬不能失去動力！請你繼續努力向前，不要讓其他人來干涉中斷你，雖然很辛苦，但是撐下去是唯一能讓你成長茁壯的方法！ 摩羯座推薦你看這篇：努力賺錢的動力就是出國去看看世界！這 20 個美麗國度真的不要錯過了！ 延伸閱讀 訊息不回、電話不接到底死去哪？揭曉這三個愛搞失蹤星座到底都在想什麼 【每週心理測驗特輯】我不想要這樣的戀愛！用妳流過的淚來測出妳在感情裡最怕遇到什麼 懶癌末期無藥可救！盤點史上最懶惰星座Top3，懶到極致逼他們也沒用！ #12星座 #12星座運勢 #充實生活 #愛情 #愛情運勢 #愛自己 #感情 #提升好感 #提升自我 #星座 #星座運勢 #本月運勢 #波波邱比特 #犒賞自己 #獨處 #自我成長 #轉念 

自己的心自己負責！想通這幾點才知道，別人給不起的，才是真正的快樂！

還記得上一次快樂是什麼時候嗎？！笑是一件很簡單的事，但卻不等於快樂。因為笑只是一個表情，快樂卻是一種情緒，要笑到噴淚很簡單，但要發自內心的快樂真的不常有。今天邱比特就要與大家分享幾個 #自找快樂的小竅門，只要學著轉念、改變心態，就不用等待老天眷顧啦～ ＃別再說「都是They的錯！」 （圖片來源：Pinterest） 有很多生氣、沮喪、難過的負面情緒，都是因為對當下的情況不夠滿意。我們常常把不開心的原因往外推，忽略自己也可能是造成別人之所以有所反饋的根源。人與人之間是互相的，或許在責怪別人之前，也要想想自己是不是在哪個環節犯了錯，只要改掉那一個關鍵moment，也許事情就會有美好的轉變哦！ ＃不是別人好命，是你不夠努力。 （圖片來源：Pinterest） 就算是維多利亞貝克漢，也是仰賴規律作息來兼顧事業與家庭的職業婦女，更何況是各位落入凡間的仙女(?)們，當妳賴床而翹掉早八的時候，她已經起了床、洗了澡、準備了四個孩子的早餐，並在九點前到辦公室上班。她的成功正是在於，即便已經擁有成就，卻還是努力規劃每一天的生活，各位女孩們，既然我們不是辣妹合唱團也沒辦法嫁給貝克漢，那就要趕快動起來，好好奮鬥啊！ ＃專注於得不到的，只會連擁有的都失去了。 （圖片來源：Pinterest） 社群平台幾乎要成了每個人生活的較勁擂台。但光鮮亮麗的美照背後，多的是沒有讓人知道的辛酸血淚。我們在羨慕別人的生活多麼奢華絢爛的同時，也別忘了自己擁有獨處時光、不必在乎別人評價的自在悠閒；在羨慕別人放閃的同時，也別忘了願意陪你宅在家的另一半、把你捧在手心的家人、還有等你約的一票好朋友們～ ＃別人給的是機會，自己掌握的是命運。 （圖片來源：Pinterest） 每個人都是獨立個體，從來沒有誰注定要為誰付出，我們無法改變別人做的任何決定，只能懷著感恩的心接受別人對你的好，懂得珍惜才是真正的擁有。失望多半是來自於過高的期望，既然知道自己想要什麼，與其等待別人給予，不如靠自己的實力爭取！如果快樂是由能從別人身上得到多少來決定，這種既期待又怕受傷害的忐忑不安，又怎麼快樂得起來呢？ （圖片來源：Pinterest） 從反省進而欣賞自己、從欣賞進而瞭解該怎麼滿足自己。懂得如何愛自己，是女孩成長為女人的過程，時間會讓妳發現外在的享受就像短暫的煙火，而真正的快樂是來自內心的富有！ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 就算熱戀也要奉行半糖主義！幾點告訴妳擁有「界限」反而能讓關係更緊密 男二是留給觀眾愛的！8位高人氣台劇男配角，你最疼惜哪一位的深情？ 「可惡，我下次絕對不會再拖了……」改掉拖延症壞習慣，從這五招開始！ #一個人的精采 #女力 #快樂是自找的 #愛自己 #波波邱比特 #獨立 #自我反省 #自我超越 #自立自強 #轉念 

「他對我是真心的嗎？」懷疑對方真心之前，先相信自己是被愛的吧！

幸福，是每個人對愛情的期待。但是當幸福來了，是否也會擔心幸福不見呢？當對方對你好，是否也會擔心他不真心？在愛裡有很多不安全感的你，彷彿總是要不到愛情的答案。 幸福了，然後呢？ 我們永遠不知道真心在哪裡，但只要相信，它其實一直都在喔！ 《相信你值得被愛，又獨一無二》 圖片來源:pinterest 大部分沒有安全感的人，並不是不相信愛情，而是不相信自己！因為擔心自己留不住愛情，擔心自己不是對方想真心對待的人，於是對幸福的生活感到慌張。 相信自己值得被愛吧！ 每個人都在尋覓真愛，相信你的他也是如此。愛情裡，不是將就就好，相信你也是他的萬中選一。自信，就是對關係「不懷疑」的第一步喔！ 《珍惜每個當下，就是永恆》 圖片來源:pinterest 幸福了，然後呢？愛著愛著，要去哪裡呢？大部分戀愛中的人都會有對未來的想像，如果沒有，好像就不夠認真？其實，生命是有很多可能的，偏偏我們總天真的以為可以掌握每一件事。但我們真正能掌握的，只有當下。 珍惜每個當下，就是永恆。雖然聽起來有些遙遠，卻是最寫實的相處之道。好好過每一天，珍惜生活裡的每件小事，在持之以恆的相處下，就能看到彼此的用心喔！ 《真心坦誠，才能遇見真心的他》 圖片來源:pinterest 這聽起來很像吸引力法則。但是，唯有我們真誠的對待他人，不介意表現出最真實的樣子，才能遇見真正願意包容我們的人。有些人在意另一半的感受，於是處處小心，希望能呈現最美好的一面給對方。但是，這樣的戰戰兢兢能多久呢？ 唯有放下戒心，脫下自己心裡的沈重包袱，才能遇見珍惜你的那個人唷！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 想獲得幸福，從寵愛自己開始！12個愛自己的方式，女孩一定要嘗試 就算他們離婚，還是要繼續勇敢追求愛情！回顧裘莉與彼特的黃金戀曲 你真的愛自己嗎？從這幾點就可以看出來！一起來自我審視、好好愛自己～ #交往 #兩性 #愛自己 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #男朋友 #相信愛情 #相處 #真心 #真愛 #自信 

愛自己共 276 則文章

女人，多愛自己一點

插畫壁紙 ∷ 暖心壁紙，提醒自己要更愛自己一點

快樂是一種選擇，唯有先愛自己才能真正的快樂

【個人話題｜插畫懶人包】10 秒內知道愛不愛自己的方法！日常實踐與改善篇

【個人話題｜插畫懶人包】關於愛自己 Self - Love ，想要卻沒遇過？

等待愛情的時間好漫長～跟著塔羅牌指示，這樣做迎接新的桃花與好運！

還在等待白馬王子出現？你的人生由自己作主，靠自己最實在啦！

【12星座四月愛情運勢】巨蟹處女得到意想不到的驚喜，金牛天秤愛自己增添個人魅力！

自己的心自己負責！想通這幾點才知道，別人給不起的，才是真正的快樂！

「他對我是真心的嗎？」懷疑對方真心之前，先相信自己是被愛的吧！

愛自己共 276 則文章

女人，多愛自己一點

插畫壁紙 ∷ 暖心壁紙，提醒自己要更愛自己一點

快樂是一種選擇，唯有先愛自己才能真正的快樂

【 個人話題 ｜插畫懶人包】10 秒內知道愛不愛自己的方法！日常實踐與改善篇

【 個人話題 ｜插畫懶人包】關於愛自己 Self - Love ，想要卻沒遇過？

等待愛情的時間好漫長～跟著塔羅牌指示，這樣做迎接新的桃花與好運！

還在等待白馬王子出現？你的人生由自己作主，靠自己最實在啦！

【12星座四月愛情運勢】巨蟹處女得到意想不到的驚喜，金牛天秤愛自己增添個人魅力！

自己的心自己負責！想通這幾點才知道，別人給不起的，才是真正的快樂！

「他對我是真心的嗎？」懷疑對方真心之前，先相信自己是被愛的吧！

【個人話題｜插畫懶人包】10 秒內知道愛不愛自己的方法！日常實踐與改善篇

【個人話題｜插畫懶人包】關於愛自己 Self - Love ，想要卻沒遇過？