關於和平分手，你可以做的幾件事(下)

和平分手後，該怎麼讓自己走出來，重拾生活的重心，不再整天以淚洗臉，想著他有多好，卻忘了也該對自己好？ 尋找新的興趣或重心 「都說用工作來麻痺自己，是最有效治療失戀的方式」，這句話自有它的道理。若你無法強迫自己從失去的情緒中抽離，那麼就想辦法，讓自己不再整天想著這件事，找點事情做，把注意力放到新事物上，你會發現，每天都讓大腦短暫的遺忘失戀的事實後，漸漸的你也會開始不自覺的遺忘這件事了。 你可以把精力放在工作上，承接新的專案、承攬更多的任務、甚至接受新的工作職位。若你不是工作類型的人，那麼就找找新的興趣吧，趁此機會學習一直想學，卻總無法下決心去學的才藝；或者接觸一個新的領域，我在失戀時接觸了塔羅和精油的世界，儘管現在早已走出失戀的情緒，也仍然的繼續學習，成為了我的嗜好，也因此交到了不少同好。 聆聽內心的聲音 分手有時是讓我們可以更加了解自己的時刻，我們自然的會開始檢視自己，究竟我是哪裡不夠好？或者我哪裡做錯了？才會換來如今的處境 親愛的，請不要自責是自己哪裡做「錯」，所以才會分手。兩個人和平分開，很大原因只是因為「不適合」，這裡只是要你更加了解自己，明白什麼是適合你的，什麼是不適合你的。你可以冷靜下來聽聽自己內心的聲音，你和他在一起時，什麼時刻是舒適的？什麼時刻會感到有壓力，甚至覺得煩燥？明明你就喜歡隨興而至的旅遊安排，而他卻是個按步就班的計劃狂；假日你喜歡宅在家追劇，他卻認為難得休假不能浪費在家；你追求生活中的儀式感，他卻連自己的生日都能忘記。當你越了解自己喜歡什麼討厭什麼，或許你就更能接受為何會分手的原因。 改變 冷靜的聆聽內心聲音後，或許你也會找到自己不足的地方，這時就是最有動力改變自己的時候，如果你發自內心的，也不喜歡自己沒有企圖心、太愛斤斤計較、或者太過懶惰、光說不做，任何你發現可以讓自己變得更好的地方，就趁現在趕快改變吧，從小地方一步一步的改善，把自己變得更好，才是愛自己的最佳表現。 #分手 #失戀 #自我成長 #分手後怎麼辦 #愛自己 #感情 看更多：

✨成為自己喜歡的樣子💕

❓愛自己 到底什麼是愛自己？ 我想，這答案沒有對錯，也取決個人。 但我想，就是讓自己成為自己所喜歡的模樣。 - 在我的原生家庭成長過程裡， 我清楚的知道一個女人愛的死去活來的模樣，不會招人憐愛只會讓人厭煩逃避的。 因此， 從以前就提醒著自己別讓自己成為自己最討厭的模樣。 後來在自己年輕時當談了戀愛投入感情後，讓我意識到自己逐漸成為自己內心眼中最討厭的模樣⋯ 才明白， 原來父母的影響會無形之間形成一個種子進入我們的心底種下。 也可能無形之間就讓自己助長成自己討厭的模樣⋯ 唯獨自己能夠從中意識過來，停止行為並轉化行為，才能成功改寫自己未來的人生劇本。 - 在愛情裡，讓人迷失皆為正常。 但如若這份愛逐漸讓自身成為自己最討厭的樣子。 那會是會讓人難過的結果。 所以， 讓自己成為 自己所喜歡的樣子 就是愛自己。 當你夠愛自己。 也能明白，每份愛的到來，都有它當時的意義。 每份愛都能讓我們更加明白自己、了解自己；也能透過每份愛更懂得學會真心的付出與貢獻💕 愛自己 同時，能夠明白能夠感謝每個緣分的到來與結束。 相信每個緣分都有它的善與美。 無比重要💕 🎋七夕 快樂。

🌹就在七夕，好好愛自己🌹

💕就在今天， 讓我們自己的優先順序改為 「愛自己」。💕 🎋過午夜十二點時 來到牛郎織女鵲橋相會的日子 在那時刻 收到的天使訊息是 大天使麥達昶的 優先順序🧚‍♀️ 來自人類的先知與書記的麥達昶捎來的訊息 我想， 牛郎與織女的珍惜守候 也彷彿我們靈魂經過千迴百轉的在此刻與我們自己相遇、覺醒。 經典的愛情，如此不容易 認真生活的我們也是如此的不容易💕 所以在今天的此時此刻 先好好愛自己✨ ✨維心靈永遠都在💕

正能量➰思維成長

❦ #女人 妳可以不優秀，但是一定要內心強大。 "當一個女人擁有了強大的內心，她就會變得無所畏懼，充滿正能量" 即便是身處黑暗，也會想盡一切辦法尋找生命的光。 人活一世，總會有身不由己的時候，只有內心強大了，才能過想要的生活。 ‧ ‧ 妳若想得到這個世界上最好的東西，先得讓世界看見美好的妳，勇敢的、熱愛的生活，讓對於未來有 #盼望 的自己不失所望ఌ ‧ ‧ ‧ #tbt #ootd #life #girl #girlsdailytw #beautiful #beyourself #소녀 #일상 #꾸안꾸 #穿搭 #自信 #愛自己 #提升自己 #心靈成長 #正念 #正能量 #正能量生活 #思維成長 #生活紀錄 #生活日常 #生活態度 #生活美學 #每日一文 #ISGREAT美好生活 #popdaily波波黛莉的異想

私密呵護

女生好閨蜜❤️

就是#蔓越莓私密益生菌

2022/07/23 #lamrainpin私密保養 炎炎夏日要來啦～ 這簡直就是夏日的必備！ 🤔什麼是必備呢？ 就是#蔓越莓私密益生菌 來自 @yohopower 悠活原力 它們家的～ 🌞它算是高濃度蔓越莓私密益生菌植物膠囊 夏天最怕悶熱，尤其特殊時期， 女生們真的都懂這感受～ 特殊時期不只是脾氣不好，心情不好 甚至連私密的菌叢生態也因而改變！ 🤔改變就算了喔～ 還會有一些小狀況～ 氣候炎熱時，真的是不保養不行🤔 每天兩顆，就能輕鬆保養我們的妹妹 🌹我個人就是夏天的時候覺得悶悶的 多少就會狀況 嚴重的時候還要看醫生😭 後來就決定從日常保養下手 就比較不會出狀況了～ 就算是炎熱夏天我都不怕！ 私密呵護 女生好閨蜜❤️ 就是 #蔓越莓私密益生菌 限時買3送3優惠中： 🛒 yohopower.net/DWBVk #蔓越莓 #私密 #益生菌 #私密益生菌 ##蔓越莓 #濃縮蔓越莓 #蔓越莓益生菌 #益生菌 #私密益生菌 #私密保養 #妹妹保養 #乾爽舒適 #私密問題 #呵護自己 #愛自己 #cranberry

你有愛過自己嗎

愛別人的同時，先懂得愛自己 每個人都有愛別人的資格，但總是在愛別人的同時忘卻了自己 在你心中，對所有人際關係的排行，你把自己排在第幾呢？ 還是你沒想過把自己排在排行裡面呢？ 第一總是放著家人 第二或許放著朋友或戀人 有時排到這你就停下了，因為你忘了自己 試試看把自己也加進去吧？你覺得自己可以排第幾呢？ （圖源：@smni_586） 一直以來在沒人看到的地方，你一定做了很多努力 即便結果可能是不好的，即便現在的你還在迷茫 但你努力過的話，就不要太責備自己了吧 發現問題了，解決了，自責了。 那就再重新開始吧 花的時間長了點也罷，花的力氣多了點也行 至少你一直努力不懈的堅持著不是嗎 （圖源：@smni_586） 或許你很想肯定自己，很想好好愛自己 但奈何這不停努力的自己總是沒人肯定 漸漸的，你封閉了自己，你開始不知道怎麼肯定自己愛自己了 那若我說，雖然我不認識你，但我覺得你已經很棒很努力了 你會相信我嗎？ 因為我很了解這樣的感受 從小被教育讀好書學好才藝 考得再高分也沒有稱讚，沒有滿分就是責備 慢慢的我也開始拼命地想要拿滿分得到稱讚 發現得到稱讚的時候我很開心，覺得終於被肯定了 爾後也是不停的努力著，直到精疲力竭倒下的那一天。 （圖源：@smni_586） 所以我知道你很努力了，不要太責備自己 不要再討厭這樣的自己了。 有時光「活著」就很辛苦的自己 有時光「演個正常人」就很辛苦的自己 ◸ 所以說，你很棒了 ◿ 並且愛別人的同時，我也希望你能多愛自己 ♡ 多肯定、愛自己一點，一點點就好 至少做到肯定跟愛「自己」這件事就好了，好嗎？ （圖源：@smni_586） 如果整篇看下來你還是覺得難受的話 那我就再說一次吧： ❀ 你真的很棒，你也是值得被愛的 ❀

認識自己的三大好處｜知道認識自己有什麼好處嗎？

在這大環境當中，我們容易被身邊的人影響，隨波逐流、盲目跟隨，最終讓自己的人生失去方向，因此認識自己就是拿回「人生主導權」。 認識自己的３種好處 人生掌握在自己手裡，知道自己要什麼、追求什麼。人生不外乎就是家庭、事業、人際關係、健康、靈性、休閒、金錢、自我成長這些主題，當我們了解自己，知道自己想要什麼樣的人生，自然而然就能在這過程中應付自如，不會輕易地被牽著鼻子走，而最終忘記自己是誰，迷失在茫茫人海中。 認識自己的優缺點，不是要讓自己驕傲，也不是要貶低自己，而是懂得如何愛自己，愛自己的活潑開朗，包容自己的膽小懦弱，只有先學會愛自己，接受自己，才能讓自己過得更好，在這人生中與世間相處融洽。有時我們不懂的愛自己是因為被外在因素所綁架，以至於聽從他人的聲音，漸漸遺忘自己內心的聲音，只是一昧的討好他人，而忘記此生最重要的是自己，唯有自己好，身邊的一切才會好。 自信不是自大、而是相信自己，相信自己有能力讓人生更好，相信自己能活出屬於自己的人生，相信自己在面臨到人生的種種課題時，可以用智慧去解決。正向的人生態度，在人生的旅程中學習、成長、改變、突破，最終獲得自己滿意的人生。 看完《認識自己的３種好處》後，趕快看上一篇👉《5種認識自己的方法》吧！📌【自己的人生掌握在自己手裡，為自己的人生負責。】 💙我是思怡-學習成長教練，藉由教練持續操練，學習之路有我陪妳對教練、育兒、閱讀有興趣歡迎追蹤我 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach429/

【祝福指引小測驗】💐此時此刻靈魂送你的禮物 JUL 2022_Jianna Tarot

哈囉！大家好，我是Jianna🦋，也可以叫我娜娜唷！常聽說，生命中那些遇到的人事物，都是老天給的禮物🎁最近的你生活還好嗎？不論是好或是不好，都要打起精神來迎接新的一天🤗希望這篇祝福指引小測驗可以給你一點力量跟方向🙌🏻 ⚠️適用對象：所有人⚠️這個占卜測驗屬於大眾占卜，如果占卜結果和你的生活上沒有馬上對應到，或是不適合你，請不要強行套入，也不用太在意喔！如果有需要可以找專業的老師或Jianna幫你個人占卜會比較符合你的情況喔！😊如果這次的占卜測驗讓你獲得什麼幫助的話，歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781現在讓我們一起來看看牌卡給我們什麼樣的建議👼🏻 🔮占卜開始🔮請先找個安靜的地方靜下心，將眼睛閉上，在心中默唸：「我是OOO(你的名字)，請問此時此刻靈魂送給我的禮物是什麼？」慢慢睜開眼睛，請在以下卡牌中選擇你睜開眼睛的第一眼感受最強烈那張牌卡。由左至右分別為A、B、C、D。 選擇好了嗎？選好了再往下看解答唷！ 【選項A】/【選項B】 【選項C】/【選項D】 【閱讀推薦】 使用牌卡 | #靈魂禮物卡 我可以在此時此刻創造奇蹟來成就我想要的任何事。I can create miracles to accomplish whatever I desire right here, right now. 📌每張牌會因應不同的人和事件而有不同的定義和詮釋，如果你想要更了解自己的問題，歡迎詢問及預約個人占卜，進行詳細的分析及解答，為你的生活指引方向。 哈囉，我是Jianna~娜娜，是位暖心療癒占卜師👩🏻‍💼人生偶爾會遇到一些迷惘的事，當你求助無門時，我願意協助你，指引你新的方向✨ 詳細服務介紹、預約服務、領取免費指引~請至傳送門連結👉🏻 https://portaly.cc/jianna_tarot歡迎隨喜贊助表示你的支持與感謝♥👉🏻https://p.ecpay.com.tw/50C5781 #生活 #祝福 #指引 #方向 #力量 #禮物 #愛自己 #溫暖 #陪伴 #免費占卜 #塔羅占卜 #塔羅 #占卜 #運勢 #jiannatarot

♥夏日洗面乳推薦-愛自己i.MYSELF的胺基酸潔顏霜/洗面乳/保養♥

♥ℍ𝕚👋我是幸子ʕ•ᴥ•ʔ 今天要來分享的是夏日洗面乳推薦 洗臉後不緊繃的洗面乳 那就是這條 愛自己i.MYSELF的胺基酸潔顏霜⬇ 品牌的一句話 『從今天開始 愛上更好的自己』 忙碌的大家 也別忘了要好好的愛自己❥ ♥我的肌膚是混合肌 心得分享 是我個人的使用感受 每個人的肌膚狀況 和適合的產品都不一樣 喜歡的話，建議可以跟我一樣 先買少量試用看看 並確認你肌膚現在的膚況 然後選擇適合自己的產品❥ ♥胺基酸潔顏霜 基本介紹 ♥使用日本純度100%胺基酸洗淨成分 不會造成刺激、紅癢、熏眼 各種膚質都能夠安心使用 敏感肌也不擔心✔ 吸引我的原因 ❶不額外添加皂類、起泡成分 選用純度100%的胺基酸洗淨成分 清潔力剛剛好，也足夠溫和 各種肌膚都可以安心使用 ❷有爭議性刺激的成分都不加 例如:酒精、香精、矽靈…等 洗臉時，都沒特別聞到 潔顏霜的味道 原來是因為沒有加香精 天然A尚好༼ •̀ں•́ ༽ ❸包裝純白配上燙銀字體 簡單又有質感 使用心得 ❶搭配起泡網使用 泡泡多又綿密 我很喜歡泡泡洗臉 很舒服也很療癒 ❷洗臉後，不會覺得滑滑的 好像沖不乾淨(?) 大約沖水2~3次就乾淨了 ❸不緊繃也不乾 肌膚感受是清爽的 保水度也夠 比對圖 如下 ♥️想看更多關於我 ✔𝕀𝕘請搜尋sachiko12.25 ✔𝕀𝕘傳送門 https://www.instagram.com/sachiko12.25/

♥愛自己i.MYSELF的補光美妝鏡，有❸種光源可選擇♥

♥ℍ𝕚👋我是幸子ʕ•ᴥ•ʔ 今天要來分享的是 愛自己i.MYSELF的補光美妝鏡⬇ 內容物開箱⬇ 尺寸如下⬇ ♥喜歡品牌的一句話 『從今天開始 愛上更好的自己』 忙碌的大家 也別忘了要好好的愛自己❥ ♥️看文章時，一起聽歌吧♬ Time After Time (Acoustic Cover) - YouTube 美妝鏡 是全天候無色差補光 有❸種光源可選擇 ❶白光 ❷暖黃光 ❸自然光 ♥我自己是喜歡『自然光』 畫出來的妝感 自然又不會死白 小貼心提醒 可先用自然光上妝 在用白光／暖光檢查妝容 這樣畫出來的妝感 一定迷問題💗 底座收納設計 ♥我放上了每日必用品 以前都到處放 有時候會忘了擦睫毛精華 忘了使用滾輪 現在收納好 早晚使用鏡子時就會看到 完全不會忘記Ö 除了整齊 還讓我每天都記得保養我的睫毛 跟使用滾輪 根本可以堪稱神隊友♥♥♥ 開門式三鏡面 中間我都拿來看全臉 兩邊側鏡可以上眼妝 戴耳環都很𝙊𝙠！ 外出旅行攜帶也方便 底座收納能保護化妝品 鏡子能隨時補妝 燈光暗處也不怕 按下去，馬上能幫妳補光✌ 產品細節說明 ✓能摺疊收納起來 省空間 ✓供電方式有❷種 ❶電池供電 ❷USB供電 可依自己習慣的方式選擇 我是習慣使用電池供電 就不用插著線，比較方便✔ ✓底座加厚墊 除了止滑，還不會刮到桌面 好貼心的設計 ✓包裝 總結 常常畫好妝 出門後，一照鏡子 才發現太白了👀 後來才知道 有補光美妝鏡能幫我´･ᴗ･` 想要畫出好的妝容 燈光也是唯一關鍵的 推薦給大家補光美妝鏡☀ ♥️想看更多關於我 ✔𝕀𝕘請搜尋sachiko12.25 ✔𝕀𝕘傳送門 https://www.instagram.com/sachiko12.25/

愛自己共 273 則文章

關於和平分手，你可以做的幾件事(下)

✨成為自己喜歡的樣子💕

🌹就在七夕，好好愛自己🌹

正能量➰思維成長

私密呵護女生好閨蜜❤️ 就是#蔓越莓私密益生菌

你有愛過自己嗎

認識自己的三大好處｜知道認識自己有什麼好處嗎？

【祝福指引小測驗】💐此時此刻靈魂送你的禮物 JUL 2022_Jianna Tarot

♥夏日洗面乳推薦-愛自己i.MYSELF的胺基酸潔顏霜/洗面乳/保養♥

♥愛自己i.MYSELF的補光美妝鏡，有❸種光源可選擇♥

愛自己共 273 則文章

關於和平分手，你可以做的幾件事(下)

✨成為自己喜歡的樣子💕

🌹就在七夕，好好愛自己🌹

正能量➰思維成長

私密呵護 女生好閨蜜❤️ 就是#蔓越莓私密益生菌

你有愛過自己嗎

認識自己的三大好處｜知道認識自己有什麼好處嗎？

【祝福指引小測驗】💐此時此刻靈魂送你的禮物 JUL 2022_Jianna Tarot

♥夏日洗面乳推薦-愛自己i.MYSELF的胺基酸潔顏霜/洗面乳/保養♥

♥愛自己i.MYSELF的補光美妝鏡，有❸種光源可選擇♥

私密呵護女生好閨蜜❤️ 就是#蔓越莓私密益生菌