完整

與其做好人，我寧願做一個完整的人 ──心理學家 卡爾．榮格 🗒文：蔡予昕《活出你的原廠設定》 🖊筆：TIJ正德國尖銅質鋼筆 #讀曆書店 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #寫寫字 #人生語錄 #語錄 #金句 #文字 #暖心 #人生 #態度 #SKB #正能量語錄 #正向思考 #硬筆 #硬筆字 #手抄文字 #練字 #硬筆書法 #硬筆書寫 #手寫的溫度 #鋼筆字 #HandWriting #write #字來水小姐 #MRS轟的寫字房 🐳Popdaily: https://www.popdaily.com.tw/user/255679 ⛱️IG: @ivy_handwriting (字來水小姐♡Ivy) https://www.instagram.com/ivy_handwriting/

一樣的路

都一樣， 我的青春小鳥一去不回來。 🗒文：蕭颯《逆光的台北》 🖊筆：TIJ正德國尖銅質鋼筆 #讀曆書店 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #寫寫字 #人生語錄 #語錄 #金句 #文字 #暖心 #人生 #態度 #SKB #正能量語錄 #正向思考 #硬筆 #硬筆字 #手抄文字 #練字 #硬筆書法 #硬筆書寫 #手寫的溫度 #鋼筆字 #HandWriting #write #字來水小姐 #MRS轟的寫字房 🐳Popdaily: https://www.popdaily.com.tw/user/255679 ⛱️IG: @ivy_handwriting (字來水小姐♡Ivy) https://www.instagram.com/ivy_handwriting/

我能想到最浪漫的事

七夕 快樂 🗒文：取自網路 🖊筆：SAKURA Coloring Brush Pen #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #寫寫字 #人生語錄 #語錄 #金句 #文字 #暖心 #人生 #態度 #SKB #正能量語錄 #正向思考 #硬筆 #硬筆字 #手抄文字 #練字 #硬筆書法 #硬筆書寫 #手寫的溫度 #鋼筆字 #HandWriting #write #字來水小姐 #MRS轟的寫字房 🐳Popdaily: https://www.popdaily.com.tw/user/255679 ⛱️IG: @ivy_handwriting (字來水小姐♡Ivy) https://www.instagram.com/ivy_handwriting/

喵咪啃書_《五秒法則》觀後感：治療惰性的最佳良藥就是它？

 你也是這樣嗎？想做的事情很多，卻總是在原地踏步？明明制定了目標，卻總是三分鐘熱度？真的好煩呀～為什麼想的跟做的總是不一樣？想改變的你應該聽過《五秒法則》，它可是突破千萬人推薦的高效行動法！但「五秒法則」真的如同大家所說的這麼厲害嗎？今天就讓已經閱讀過不少相關書籍的我，結合自身經驗和大家分享《五秒法則》的讀後心得吧～ 簡單來說，「五秒法則」就是要讓自己在倒數五秒的時間裡做好「心理」與「生理」上的準備，它可以被視為一種啟動前的「儀式」，每當自己缺乏毅力及行動力時，請給自己五秒的時間倒數。 作者在書中是這麼說的：「請想像自己是支即將發射的火箭，倒數五秒後將射出～請在心中倒數５．４．３．２．１！發射！！」在發射的瞬間，便是你做出行動的開始，作者便是透過這樣的方式改善了自己原先亂糟糟的生活，更將這個分享給周遭的親朋好友，並將五秒法則發揚光大，受到許多人推崇。 然而，比起將「五秒法則」視為一種提升行動力的方法，我認為「五秒法則」更應該被視為一種「態度」，至於我為什麼會這麼說呢？在看過不少與毅力、行動力有關的書籍後，我發現學者們不斷地藉由各種方法在探討、驗證一件事情，那便是──毅力是可以靠練習得來的。 無論是從《恆毅力》還是《今天就從三分鐘熱度畢業》等書中，都可以看到它們將主軸圍繞在「練習」上，連同今天所談的五秒法則也是如此，透過一次又一次地告訴自己「５－４－３－２－１，開始！」讓自身習慣於此模式，如此一來便能有所改變，但你肯定還是很疑惑，究竟為何五秒法則是一種態度？我想一定有那麼一群人和我一樣，就算閱讀完《五秒法則》後仍然無動於衷，並沒有因此而改善自己的惰性，不然為何經過了這麼多年，這類型的書籍依然可以如此地暢銷？ 不知道大家有沒有意識到「認知一件事」與「做一件事」是完全不同的兩回事，就像我的腦中仍然「知道」在倒數五秒後，自己必須有所行動與作為，但為什麼我卻仍然躺在床上滑著手機、對著影片哈哈大笑？五秒法則之所以能夠產生效果，全然是出自於你是否將它視為一種生活態度，一旦你將它融為自己的一部分，你才有可能真正地做到並獲得五秒法則所帶來的效益。 雖然我不斷地強調五秒法則只是一種態度，但你可以選擇自己要以怎樣的態度去面對每一件事，從而改變自己的惰性，進而培養毅力與行動力，我還是很推薦還沒看過《五秒法則》的人去閱讀這本書，透過作者的親身分享或許能一步步引領你，從而獲得啟發並改變你的態度，今天就從三分鐘熱度畢業吧！ 電子書這邊看 → http://moo.im/a/apqtDU － 🔻別走開～往下滑🔻 更多關於我的資訊，將不定期更新呦～ 個人網誌👉喵咪Cora’s life Instagram👉coracoralife #觀後感 #五秒法則 #毅力 #行動力 #惰性

[你該知道這些] 2020東奧 盤點這些選手的追夢態度，

東京奧運圓滿結束！台灣代表的各個選手，在這一次也都表現出亮眼的成績！但別光看他們精彩奪牌、場上揮舞的瞬間啊... 每一位選手，都是苦練10年以上才能順利拿到『奧運的入場門票』！ 而後疫情時代，你還在等什麼？無論你想出國唸書、訂個新目標... 追夢的態度都要拿出來，向這些選手看齊！讓我們透過以下台灣選手的舉例，激勵自己，度過這個疫情尚未退溫的時刻吧！ 郭婞淳奪金的那刻，國旗歌一放，有哭的各位請在下面留言，我先+1 !! 儘管止步16強，但莊智淵的桌球奮鬥人生，執得我們好好借鏡！為了夢想，持續堅持超過20年，那你是否也該繼續為自己的夢想堅持下去呢？ 而最後一個值得我們借鏡的，不是戴資穎、也不是楊勇緯（他們都很優秀）> 但這邊拿來當作追夢借鏡的，是這位奪牌選手!! < #追夢 #出國夢 #2020東奧 #郭婞淳 #莊智淵 IG 療癒追夢價值貼文 >> 點我開啟追夢之路 更多舒服的音樂和愛自己的影片，往這邊進：https://www.youtube.com/channel/UC9FbOC_r9-AstNiM176-vog

12星座溝通眉角

身為12星座另一半的你，你們溝通管道通暢嗎？溝通的意義，不是自己說過什麼，而是在於對方接收之後有什麼反應，如果在對話當中得不到理想的反應，就從自己開始改變溝通型態吧！簡單透過12星座來看看與身旁另一半的溝通眉角吧！文/Rviya ♈牡羊座 在與另一半進行討論溝通的時候，牡羊座的人基本上對於討論沒有興趣，對實質採取行動比較容易容易接受，所以最好的方式就是單刀直入講重點，也不用過於嚴肅的態度，他們會認為認真的說「談談」是不是要糾正自己哪一方面的不對？另外，面對牡羊座，另一半千萬不要與他說教，與他們爭辯、或挑釁他，通常不會讓事情有所進展，所以切記理性表達，讓他多說他自己內在的想法，這也能夠疏通牡羊座的情緒。 ♉金牛座 金牛座的朋友擅長聆聽，不過也容易固執己見，所以當你努力想要說服他們時，他們反而會變得越來越倔強，進而變得沉默，這時你反而不能過度的情緒性諷刺或是激烈性的言論、針對的他們做人身攻擊，不然很容易將金牛座激怒，然後關係斷裂，試著以客觀角度來做分析，或者是請他們給予你的建議、協助，透過請金牛座像是給你建議，來引導他前進你要的目標，以巧妙的安排能讓彼此溝通順利。 ♊雙子座 只要是新奇有趣的話題，都很容易引起雙子座的興趣，通常他們也對於各種可能性的角度、不同看法還蠻有包容性的，只是當你一直重複著同樣的瑣事，一直反覆碎唸的時候，對於雙子而言會形成不耐煩。如果彼此開始有情緒產生的溝通，這時反而會將原本討論的議題失焦，會開始變成口語上的爭辯，這時候讓他們先說他們想表達的，然後溫和的引導他們回到主要的主題上，這樣有助於事情往正確方向進行。 ♋巨蟹座 感受強烈的巨蟹座，在討論事情時很重感覺，他們擅長接收與感受有關的非語言，對於邏輯性、條列式的口語表達，對他們而言不是最重要，他們重視的是你的眼睛有沒有看著他、你的態度有沒有展現出誠意、會看著你是不是認真的想要聽他說，你呈現出來的樣態，表現的非語言行為是他所在乎的，他也不太在意論點對錯或者是邏輯通與不通，他在乎的是那一份你有沒有先以他的感受為優先。 ♌獅子座 與獅子座討論事情時，先請他闡述他的觀點並且先同意他觀點的優勢，在肯定他的論點之後再提出你的反對意見，會比較容易讓他接受，或者是以一種請教的態度，反過來詢問：「根據你剛剛的方式，那……會不會再……調整一下比較好呢？」用這樣子的委婉的方式來調整你要他前進的方向，會比較有效，並且將最後的結論，歸功於他：「哇！還有你那麼聰明告訴我這樣子的方式，不然我都想不到解決方法了！」這樣你就可以進行一場很愉快的討論喔！ ♍處女座 處女座是個執行力落實的星座，當他們需要與你討論事情的看法時，代表她正需要不同意見來幫他們看到盲點，他們會虛心求教，會希望透過細節來幫助他們更加完整，所以保持客觀的態度與他們認真地去討論話題，提出有效的建議而不是打高空、講標題、呼口號的標語，對他們而言是沒有效的意見，他們在乎話語中的合理性，喜歡結構清楚、井然有序又能夠執行的實際建議。 ♎天秤座 與天秤座進行溝通時，他們會表面上認同你的意見與看法，但是會用比較迂迴的方式來說服你，甚至是噹你於無形，你還有可能跟他說謝謝。糾正他人也是用優雅的姿態呈現，所以擅長說服人並引導可以怎麼做才是他們要的，他們會在用字遣詞上看起來很中立，事實上，他們早就引導對方進入到他們要的方向與做法，所以不要去試著跟天秤座的人辯論，因為他說的一切論點都合情合理，不容易辯不過他。 ♏天蠍座 與天蠍座進行討論時，他們大部分會先傾聽對方的言論後，咀嚼、深思，才會刻意地挑選過他們的用字遣詞，再吐出一句重要的結論或觀點，表面下好像沒有什麼意見，但事實上他們喜歡用暗示陳述他們自己，或者是透過一種無形的壓力讓你認真的去思考他們的意見。當你不小心激怒天蠍座的人，他的言語可是帶鋒利的刀刃，容易刺傷你，他們不說則已，一說就會句句正中要害。所以不要輕易惹怒天蠍座。 ♐射手座 你可以與射手座的對象，進行很多深度的交流，或是哲學思想方面深層的對話，他們不喜歡浪費時間在不重要的閒聊上，他們也對文字的用字遣詞是講究的，不會隨意的錯誤引用字句，他們也願意開放聆聽其他人深度的觀點，如果你有不錯的看法他們是很願意採納的，但是如果你以情緒性的拒絕他所給予的建議時，他會想要認真的說服你，或是請你聽完觀點。 ♑摩羯座 務實的魔羯座會努力的想要解決問題，當你與摩羯座進行討論或提出一個無法解決的問題時，他會想盡辦法提供你能夠解決的方式，另外如果是他需要意見，而你的觀點是客觀、有邏輯條理，他們會很認真的仔細考慮你的說法，所以也不用急著讓摩羯座的人立刻做決定，或是有立刻的反應，他們會當下先聽你的意見並且反覆的思考與衡量，他們會冷靜的評估事情可以怎麼做達到更好的方向。 ♒水瓶座 永遠不要想要說服水瓶座，不喜歡自己被他人觀點框架的水瓶座，如果你以強勢的態度跟他討論，要他按照你的作法前進的話，會形成很大的反效果，「自由」與「平等」是他的核心，你的意見最好能讓他能夠有所選擇、有所彈性而不是讓他感受到被規定的不自由，另外，盡量避免上對下的說話模式，對一個水瓶座而言，沒有誰高誰低，誰大誰小，因此強勢的說話態度，會讓水瓶座無法開啟接收雷達喔！ ♓雙魚座雙魚座在面對工作事情上都還蠻能有理性邏輯的一面，但是如果你是和雙魚座是伴侶、另一半，很多時候你需要包容他的生活中的牢騷、包容他的抱怨，在他抱怨同事、主管、工作相關狗屁倒灶的事情時，記得拍拍他哄哄他，避免真的告訴他可以如何解決的方式，他要一個能夠在他身邊陪伴他、支持他的感覺，而不是真的太過於嚴肅說明如何面對事情、解決問題的實際方式，與他一起罵與抒發情緒就好。

疫情解封「露營」去！Uniqlo穿出你的新態度 在家出門都百搭

疫情解封「露營」去！Uniqlo 穿出你的新態度 在家出門都百搭

解封後還在煩惱去哪兒嗎？來場「野外露營」最對味！這次前往Uniqlo進行行前準備，挑選本次露營Look！ #寬版POLO衫($390) 有別於經典POLO衫，版型為寬版，不論是紮與不紮，都能展現滿滿的態度感！材質也非常輕薄透氣，流汗不會有厚重感。 在領扣的部分還做了暗扣設計，只露出一個小鈕扣，簡單的小設計就能穿出完全不同的感覺，身為細節控必買！ #尼龍工作褲($790) 此款短褲除了透氣外，重點還防潑水！讓你上山下海都不是問題，褲頭的地方改用腰帶代替，讓你的肚子再也不會有勒痕，變胖變瘦都能伸縮自如。 口袋擁有大容量設計，放手機、錢包、衛生紙都綽綽有餘，整體舒適程度宛如沒穿一樣~~ #抗UV漁夫帽($790) 別讓紫外線耽誤你的夏天！如果你怕帽子把頭髮悶住的感覺，這款帽子絕對顛覆你的想像，不僅材質透氣，重量輕盈，戴在頭上也完全不會有束縛感，重點是還抗UV！ 帽型也非常適合各種臉型，帽緣不會過大，卻能巧妙地遮住陽光，炎炎夏日必來一頂！ 想看更多穿搭照！連結在這：https://www.instagram.com/p/CR3nq4bLBxY/?utm_medium=copy_link

人生如戲，全靠演技

人生入戲，全靠演技

每個人都是自己人生舞台上的演員， 演什麼像什麼， 努力扮演好每一個角色， 問心無愧， 沒有遺憾就好。 🗒文：王琄《如愛一般的存在》 🖊筆：PENTEL 柔繪筆 #讀曆書店 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #寫寫字 #人生語錄 #語錄 #金句 #文字 #暖心 #人生 #態度 #SKB #正能量語錄 #正向思考 #硬筆 #硬筆字 #手抄文字 #練字 #硬筆書法 #硬筆書寫 #手寫的溫度 #鋼筆字 #HandWriting #write #字來水小姐 #MRS轟的寫字房 🐳Popdaily: https://www.popdaily.com.tw/user/255679 ⛱️IG: @ivy_handwriting (字來水小姐♡Ivy) https://www.instagram.com/ivy_handwriting/

明朗

焦慮可能會有， 不安有時難免， 眼前的這關先穩住， 未來總會雲開見日。 🗒文：阿飛《只要好好過日子》 🖊筆：TIJ正德國尖銅質鋼筆 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #寫寫字 #人生語錄 #語錄 #金句 #文字 #暖心 #人生 #態度 #SKB #正能量語錄 #正向思考 #硬筆 #硬筆字 #手抄文字 #練字 #硬筆書法 #硬筆書寫 #手寫的溫度 #鋼筆字 #HandWriting #write #字來水小姐 #MRS轟的寫字房 🐳Popdaily: https://www.popdaily.com.tw/user/255679 ⛱️IG: @ivy_handwriting (字來水小姐♡Ivy) https://www.instagram.com/ivy_handwriting/

不是一生，就是陌生

最後， 彼此不為難， 誰也不欠誰。 🗒文：蔡璧名《解愛》 🖊筆：SAKURA Coloring Brush Pen #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #寫寫字 #人生語錄 #語錄 #金句 #文字 #暖心 #人生 #態度 #SKB #正能量語錄 #正向思考 #硬筆 #硬筆字 #手抄文字 #練字 #硬筆書法 #硬筆書寫 #手寫的溫度 #鋼筆字 #HandWriting #write #字來水小姐 #MRS轟的寫字房 🐳Popdaily: https://www.popdaily.com.tw/user/255679 ⛱️IG: @ivy_handwriting (字來水小姐♡Ivy) https://www.instagram.com/ivy_handwriting/

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