::暖上加暖:: 那些你不能不知道的保暖小秘密，一起溫暖過冬❄️

不知道近期的氣溫對你來說是不是”冷爆”了呢，冬天防寒保暖也是有秘訣的，快來看看有哪些並一起來實現抗寒行動吧！ 1. 攝取溫熱食物，非「高熱量」食物 例如：羊肉、紅棗等；高熱量食物則需”適量”攝入唷 2. 喝熱飲，幫助身體保暖 可以選擇喝熱茶、熱水等熱飲讓身體更加暖和 3. 適當的運動 例如：快走、跑步等；不但可以增加抵抗力，也可以讓身體適應寒冷的環境，絕對是最好的保暖方法之一🏃 4. 穿衣時，關鍵部位重點保護 把關鍵需要保暖的部位加強保暖，會發現真的溫暖很多亦可以避免受寒感冒🔥 5. 就寢選品 選擇一組保暖性能就比較好的床包等用具，會讓寒冷天氣的睡眠品質更加提升 6. 睡前泡腳 增加血液循環，改善”動手動腳”🥶 7. 室內外溫度調節 許多人在家時會開暖氣，不過亦須避免室內外溫差太大倒置感冒唷😷 #冬天 #抗寒 #寒流 #保暖 #秘訣 #妙招 #懶人包 #養生 更多相關文章：

::滿滿氛圍感:: 一起快樂過聖誕，那些超適合發布的高質文案🎅🏻

剩不到幾天就要迎聖誕節啦！你是不是也很期待呢？今天特別整理了一些適合與聖誕氛圍照一起發佈的文案，快選一句Po出去吧～也祝大家聖誕快樂🎄 1. 很幸運，聖誕與你如期而至 2. 聖誕的每一片雪花，都是冬天的來信❄️ 3. 把襪子翻過來，這樣整個世界都是我的禮物了 4.世上本無聖誕老人，所有驚喜都來自於愛你的人 5. 每過一次聖誕節，聖誕老人就又老一歲🎅🏻 6. 女巫用了解藥，又是一個平安夜 7. 謝謝大家的聖誕禮物，因爲没有收到，所以就不一一感謝 8. 希望你快樂，不止聖誕這一天 9. 在等雪花，聖誕樹，新年煙火，和更好的我們 10. 有趣，有愛，有信賴，願我們是彼此的聖誕老人 11. 聖誕可以再浪漫一些吗？飄雪、熱咖啡、禮物，還有見面 12. 聖誕樹下的祈願，願所有的美好如願以償 13. 聖誕節的每個瞬間，都值得被珍藏 #聖誕節 #文案 #懶人包 #推薦 #語錄 #分享 更多相關文章：

::經典浪漫:: 氛圍感滿滿，快和喜歡的人一起來聽，歡度聖誕🎄

相信12月是許多人每年最期待的月份之一，不但即將迎接新的一年，也準備迎來一整年中的最後一個節日「聖誕節」，來看看每年必聽的聖誕歌有哪些吧🎤 1. Mariah Carey - All I Want for Christmas Is You 解凍啦！相信沒有人會錯過它，不但洗腦且氛圍感滿滿，每當聽到這首歌開始播放時，就會很期待聖誕節的到來😍 2. EXO - 첫 눈 The First Snow 這首絕對也是聖誕歌單中必備的一首，讓人在冷冷的冬天，也感受到暖暖的聖誕氛圍🎄 3. Justin Bieber - Mistletoe 聖誕節不但給人溫暖的感覺，更有甜甜的戀愛氛圍，聽了超容易讓人陷入其中呀💕 4. Ashley Alisha - Christmas Clues 個人非常喜歡原版的「Clues」，換上充滿聖誕氛圍的旋律，讓歌曲又有了不一樣的感覺💓 5. Mini Long - Santa Baby 喜歡R&B的風格別錯過這首，慵懶且浪漫，不經讓人感到濃濃的愛意☕️ 更多相關文章： #聖誕節 #歌曲 #懶人包 #推薦 #歌單 #Youtube #溫馨 #治癒 #愛情

::甜甜圈住你:: 來到嘉義民雄你絕對不可以錯過的碳烤甜甜圈🍩

::甜甜圈住你:: 來到嘉義民雄你絕對不可以錯過的炭烤甜甜圈🍩

今天呢，要推薦一家位於嘉義民雄的甜甜圈店給你，雖然可能會需要排一下隊，不過相信你一定會很喜歡的! 每天都有限定的口味，如果有看到喜歡的口味，一定要來一個，它位於嘉義民雄的民樂街上，只要營業時間一到，就陸陸續續的有客人前往購買，有時甚至需要排隊稍等一下⏰ ⬆️烤爐是不是很可愛呀，一個烤爐放一個甜甜圈的畫面超級可愛 🤍 鮮鮮吃的是特調奶酥口味，只能說，奶酥控一定會很喜歡！每一口都有濃郁奶酥及炭烤香，讓你一口一口的停不下來✨ 如果想要多買一些帶回家放冰箱也沒問題唷！店家很貼心的都有提供保存及回烤方式📜 【店家資訊】 ●BB SUGAR 逼逼堂碳烤甜甜圈● 地址：嘉義縣民雄鄉民樂街1號 電話：0981-626159 營業時間：13:00-19:00賣完為止 官網：https://www.facebook.com/profile.php?id=100063669446232&mibextid=LQQJ4d 更多相關文章： #嘉義 #美食 #甜甜圈 #推薦 #台灣美食 #懶人包 #旅遊 #景點

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秋季限定！全台7大芒草季景點懶人包 冷水坑、中央公園一次看

秋天來了要幹嘛？當然就是追芒草！看著別人IG照片裡，滿山遍野得雪白芒花，除了讓人覺得心曠神怡，也讓人滿滿的羨慕嫉妒恨！ 誰說看芒草一定要去韓國？ReadyGo特別整理 2022全台7大芒草季景點懶人包，快跟著ReadyGo一起看看全台7大芒草景點哪裡最好拍！ 秋季限定！全台7大芒草季景點懶人包 新北｜三角埔頂山三角點 圖 / IG@paipay_chiang 有著台版「非洲大草原」之稱，三角埔頂山可是隱身大台北地區的黃金草原，除了得以遠眺大台北地區美景，每到秋季當你爬到最高點時，還能看到一大片菅芒花草原呢！但因為沿途尚未設置步道，所以如果你是想要來新北賞芒草，又想挑戰一點爬山樂趣的朋友，三角埔頂山是你的好選擇哦！ 圖 / IG@wow_c_ee 新北｜金瓜石地質公園 如果你嚮往的是，彷彿漫步在雲端，眼前是一望無際的無敵海景，還有遍布山野的芒草作為相伴，那麼你一定要走訪金瓜石地質公園！金瓜石地質公園可是人煙稀少的九份私房景點，除了原始採礦時的石板步道以及充滿歷史風情的本山礦場，滿山谷的芒草也是美不勝收哦！ 圖 / IG@gg_______1 台北｜陽明山國家公園、冷水坑步道 圖 / IG@mi.o49 說到芒草，怎能不走訪一趟陽明山國家公園？每到秋天，陽明山上的芒草花海可是為整座山披上白黃衣裳，風吹時就像是動畫大師宮崎駿電影《風之谷》裡的金色花浪。如果想來趟陽明山賞芒之旅，那可千萬別錯過冷水坑步道、七星山、擎天岡、魚路古道哦！ 圖 / IG@im.gina_lifestyle 南投｜集集和平社區花園 圖 / IG@wawa___116 當別人都是在拍雪白的芒草花景時，我們就要來點不一樣！宛若現身粉紅棉花糖海，南投集集和平社區花園可是近期IG爆紅的超夯打卡景點，浪漫的粉紅粉黛亂子草可是掀起一股浪漫粉紅風暴呢！想要為你的版位增添一抹浪漫，不要錯過這個景點呦！ 圖 / IG@yushanchiu 台中｜台中中央公園 你有沒有想過，像桃樂絲一樣，自在愉悅的穿梭在稻田間、芒草裡，ReadyGo來滿足你的願望！位於台中的中央公園雖然沒有稻田，但是有一片比人還高的金黃色芒草花海任你穿梭！除了芒草花海，中央公園的石灰牆街道、純白色圓柱群、科湳愛琴橋也是新興打卡點不容你錯過！ 圖 / IG@butt2fly_ 台南｜大內橋堤防 當你經過台南大內橋，便會有一片雪白的甜根子草花海線入眼簾，當你漫步在這片美麗的場景中，你便會成為初秋最美風景畫的主角。如果想要為自己收藏一張仙氣十足的照片，絕不能miss掉這個景點！ 圖 / IG@himikochen 高雄｜茂林國家風景區 你絕對不會相信！這彷彿剛下過大雪一般的美景竟然在台灣！位於高雄的茂林國家風景區除了擁有翩翩蝶影的夢幻紫蝶幽谷，這般美麗的雪白場景也隱藏在這座風景區裡頭，還不來尋寶？ 圖 / IG@bj5940_777 看了這麼多美麗的芒草景點，還不準備換上你最美麗的衣服，拍出屬於你的秋季限定浪漫芒草美照？心動不如馬上行動，還不趕快規劃一下，這周末出遊行程就決定是「芒草之旅」啦！ 延伸閱讀：

板橋耶誕城攻略景點時間地點整理一次看-多吉-拍照打卡景點

 #新北耶誕城 #新北耶誕城 #聖誕節 #台灣 #台灣景點 #台灣旅遊 #板橋 #板橋景點 #情侶 #親子景點 #推薦 #多吉 #懶人包 #最新優惠 #優惠資訊 #吃貨多吉 #CP值 #最新情報 🔅板橋人惡夢又來了😅😅 超大顆聖誕樹🎄 每年聖誕節最熱門的地方 趕快傳給朋友和愛人一起去吧🤩🤩 📍捷運環狀線、新北市市民廣場、板橋車站站前廣場、萬坪公園、府中廣場 ⏰：2024/11/15（五）～2025/1/1（三） 板橋朋友表示： 什麼都好..就這個 一年一次的夢魘又來了！🥲🥲

2024生日壽星優惠懶人包｜全台／台中最划算的壽星優惠都在這！火鍋、燒肉、飲料、餐廳優惠報乎哩知！

特別收集了我在8月生日月使用的所有優惠！還有一些我沒有使用但也不錯的優惠給大家參考~有打5折、買一送一、也有免費送商品的各種優惠！各位小資族們必須收藏這篇文章！ 提醒：幾乎都是需要在生日前一個月將APP載好、會員辦好，記得提前先加好才不用再等一年！ 以下排列不代表排名，都是我推薦的優惠~大家可以參考看看！ 歡迎轉貼連結，任何圖文未經授權請勿下載使用 版權所有©貪食瑞秋a口袋名單 所有的食記皆具有時效性，菜單價格、營業時間以官方公告為主 當日限定壽星優惠： ▎聚 北海道昆布鍋:當日壽星出示證件單人套餐5折 ➤生日優惠：【當日】單人套餐5折（10%服務費另計）、【當月】打卡送富士肉肉山 ➤優惠內容：下載王品瘋美食APP，必須出示身分證件 ➤心得：沒錯生日當天我選擇吃看看聚~選擇那個最貴的點下去就對了！聚現在都改成自助吧吃到飽，但我個人覺得菜品的選擇沒有十二段、築間那麼多，有點小可惜，然後和牛的部分口感很不和牛~不太推薦~可能點海鮮會比較過癮！ ▎鬥牛士二鍋:當日壽星5折 ➤生日優惠：【當日】壽星本人5折 ➤優惠內容：出示有效證件即可優惠 ➤心得：我選擇了聚就沒去吃鬥牛士二鍋了~一樣5折所以放在這讓大家參考！ ▎傑克兄弟牛排:生日牛排半價 ➤生日優惠：生日餐點五折 ➤優惠內容：生日及前後三天出示身分證，桌低消實際消費$600可享一道餐點5折，服務費依原價10%計 ➤心得：這個也是我覺得很不錯放上來給大家參考，可以前後三天蠻佛的！畢竟生日當天哪能吃這麼多餐XD ▎瓦庫燒肉:生日用餐打8折 ➤生日優惠：8折優惠+當月壽星送壽桃一顆 ➤優惠內容：生日及前後三天憑證件用餐享8折優惠 ➤心得：生日當周還吃了這個~台中燒肉放眼望去就打8折的優惠比較有誠意~而且還拉長到前後三天，第一次吃瓦庫燒肉，吃下來覺得沒有很精緻，不過真的很飽！壽桃也是很可愛XD詳細餐廳圖文介紹可以等我之後發文 當月壽星優惠： ▎可不可熟成紅茶:買1送1 ➤生日優惠：飲品買一送一券 ➤優惠內容：生日兩天前註冊為Ocard會員，生日禮會在生日前一天發送，有效期限30天，但如果是生日之後才住策會在下年度才有生日禮！ ➤心得：可以任選飲料買一送一就是爽XD品項要一樣 ▎再睡5分鐘：買1送1 ➤生日優惠：飲品買一送一券 ➤優惠內容：註冊Ocard會員，生日禮會在生日前10天發送 ➤心得：這也是可以任選飲料買一送一！不過品項都要一樣喔！ ▎天仁茗茶:APP會員大杯茶飲買1送1 ➤生日優惠：飲品買一送一券 ➤優惠內容：下載天仁茗茶APP註冊會員，即贈大杯相同茶飲買一送一APP優惠券乙張，同品項且冷/熱需相同，但甜度、冰塊可自由調整 ➤心得：買一送一就是有誠意！而且天仁茗茶平常原價喝貴貴的~趁買一送一可以喝喝珍奶也是不錯 ▎茶聚:會員指定飲品買1送1 ➤生日優惠：指定飲品買一送一 ➤優惠內容：需加入會員（從LINE點進去），憑電子票券兌換，指定飲品買一送一 ➤心得：一直覺得茶聚的茶很好喝~最愛蘋果寒天凍~8月的指定飲品是香片旺檸綠，清香綠茶香搭配鳳梨檸檬香氣真的蠻不錯的！ ▎大師兄銷魂麵舖:免費送兩包麵 ➤生日優惠：不需消費送兩包乾拌麵 ➤優惠內容：憑Ocard會員生日券，不需消費即可至店面兌換兩包乾拌麵，口味依現場為主 ➤心得：真的最有誠意！可以不消費只換麵就走~不過我自己蠻喜歡銷魂麵舖的，還是有用餐順便用之前的點數換小菜~個人推薦換可以選粗麵~是刀削麵那種麵體好吃！ ▎先生千層蛋糕:100元抵用金 ➤生日優惠：不限品項可折100元抵用金 ➤優惠內容：憑Ocard會員生日優惠券折抵 ➤心得：先生千層在台中、高雄都有店，一塊蛋糕大約100多~200內，折完幾乎只需付零錢就可以享用千層蛋糕！真的很划算！ ▎丸龜製麵：買炸物享主餐買一送一 ➤生日優惠：買炸物即享豆皮烏龍麵(中)買一送一 ➤優惠內容：當月壽星憑券及出示證件可享優惠 ➤心得：我自己超愛吃丸龜的！炸物幾乎都會買蟹肉棒與白身魚！然後主食烏龍麵還買一送一超級划算！！！ ▎IKEA宜家家居:主餐買1送1 ➤生日優惠：購買任一份120元以上主餐，可兌換等值(或以下)餐點，不需相同，以價高者計價！ ➤優惠內容：加入LINE並串聯宜家卡即可領取生日券，生日券需於生日當月底前領取，隔月5號前使用完畢 ➤心得：買一送一真的很划算！但是餐點要慎選，目前吃到雞肉的都還不錯，但我這次點的德國豬腳超級無敵硬！不太推~ ▎三商集團:APP會員買1送1 ➤生日優惠： ▪【三商巧福】原汁牛肉麵買一送一 ▪【福勝亭】鮮嫩炸雞柳定食套餐買一送一 ▪【三商鮮五丼飯】招牌牛丼買一送一 ▪【品川蘭】蘭雪花牛肉麵買一送一 ▪【拿坡里炸雞店】酥炸棒腿買一送一 ▪【巧福PLUS】鴨血豆腐煲+炙烤雞腿乾拌麵買一送一 ➤優惠內容：需加入三商i美食APP會員，憑券兌換 ➤心得：我只使用三商巧福、福勝亭，福勝亭那個雞柳真的超級好吃！而且比自由時報優惠還划算！ ▎摩斯漢堡:APP會員買1送1 ➤生日優惠：咖啡、冰紅茶買一送一 ➤優惠內容：需要在生日前三天註冊APP會員，生日券會在生日當天發送 ➤心得：冰紅茶雖然不貴，但買一送一就是爽！ ▎泰滾Rolling Thai:壽星幾歲就送幾隻蝦 ➤生日優惠：當月壽星幾歲就送幾隻蝦 ➤優惠內容：單點餐點消費滿額，即可送當月壽星同等歲數的蝦子數，用餐人數兩人需滿$1600、三人(含)以上需消費$2000，需”單點”滿額不能包含套餐~ ➤心得：我們5人用餐，因為我爸也是8月壽星，當然使用他的歲數啦~56隻蝦真的吃超爽！多人用餐單點滿2000蠻容易的，他們的份量不多，屬於精緻型泰式火鍋~不過是真的好吃！而且鍋底連同食材吃不完都可以打包！最後蝦子當然吃不完~全打包了！ ▎PK雙饗卡:肯德基、必勝客各50元折價券 ➤生日優惠：肯德基&必勝客各50元折價券 ➤優惠內容：當月壽星即送50元折價券，低消需滿79元，可以線上點餐或實體店面出示折抵 ➤心得：79元低門檻超級讚！搭配網路上的優惠碼一起使用折好折滿！肯德基我最推香草紙包雞~必勝客最推薦日式章魚燒口味披薩！ 以上資訊皆有時效性，若有錯誤歡迎指正！感謝 想看更多好吃好玩記得追蹤我▼ 貪食瑞秋IG @rachel_eat_play 貪食瑞秋臉書粉絲團 @rachelpocketlist 美食旅遊邀約/合作歡迎來信： rachelw96u@gmail.com #生日優惠 #壽星優惠 #生日優惠2024 #壽星優惠2024 #當日壽星優惠 #當月壽星優惠 #當日生日優惠 #生日優惠台中 #生日優惠全台 #連鎖餐飲生日優惠 #懶人包 #優惠懶人包 #生日優惠懶人包 #壽星優惠懶人包

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