最後倒數，宜蘭冬山熱氣球資訊懶人包！跟著我們一起成功升空！

搭上熱氣球真的是我的人生清單之一，這次終於在宜蘭成功升空了！雖然不像台東這麼壯觀，但也很滿足了～這篇文章會幫大家整理搭乘熱氣球要注意那些事項、幾點要到現場、在哪排隊、售票時間數量等等。當然所有資訊都是提供給大家參考的，實際影響熱氣球升空的因素有很多，還是要看當天天氣與主辦抉擇喔！ 【稻間美徑熱氣球嘉年華】 ▫️宜蘭縣冬山鄉三奇村三奉路77號 ▫️熱氣球嘉年華體驗活動6/8、6/9、6/15、6/16 ▫️早場上午6時至8時 ▫️午場16時30分至18時30分 ▫️現場售票，每人NT500。 1.我們當天幾點出發的? 建議大家想搭乘熱氣球要參加上午場的，因為下午氣候不穩定，有機會無法飛行，而且上午場排隊不用曬太陽~我們從台北大約凌晨1:00出發，到宜蘭前有在超商休息一下，建議大家要買些水或食物帶去會場排隊的時候可以吃。 2.幾點到達?去哪排隊? 我們是將車子停在 奇武荖、奉尊宮 停車場(照片是晚上拍得有點暗)時間大約是凌晨3點多 這邊有規劃停車區，也是離會場最近的停車場，等等我們就是從這直接往內走，收費是小客車$100/次，如果停滿也可以直接停在三奉路上。 取自google街景服務 直接往裡面的小路走進去，遇到岔路右轉往會場方向一直走。因為是凌晨，這邊沒有路燈，可以帶手電筒或使用手機手電筒。 往熱氣球排隊處就只有一條路，沿著小徑往內走會看到白色帳篷區，就是排隊的地方了 (圖片後方帳篷區) 主辦有貼心準備椅子，來排隊的大家都很自律，我們當天排隊方向是由左而右、由前至後，到現場排隊的時候如果看到有人在排隊可以問一下隊伍末端在哪邊。 3.售票時間?數量? 早上5點會開放售票，每場60個名額，一天共120個名額，我們凌晨3點多到是拿到序號30幾，序號就會是你當天搭乘順序的號碼，要注意會場會叫號準備。 4.買票後續注意事項 買到票後就可以先自由活動一下，6點會開始序號1的搭乘，每組升空時間5-7分鐘，所以也不要走太遠，可以在稻間拍照，剛日出的稻田真的超美~~ 一大早遊客沒有很多，可以把握個時段拍照~ 我們成功升空!!! 很想跟大家分享搭熱氣球的喜悅😆首飛成功✅熱氣球上升速度從外面看蠻快的，實際搭起來速度很緩慢，但美景看得比想像中還久～～在熱氣球上感覺時間停止了，步調變得非常緩慢，可以用心去享受在空中的時光😌 福利熊~~~~好可愛~~~~ 看看這個黃金稻田~~~~~完全沒有遮蔽物~~~美景盡收眼底!!飛行時間只有5-7分鐘，高度大概距離地面40-60公尺，會依照熱氣球大小有一點差距。 熱氣上還有掛著國旗呢!! 要準備降落了!! 真的太開心了~~ 熱氣球內部往上看也好美~這邊注意加熱器作用時溫度較高、聲音也較大，飛行員都會先講解飛行時的注意事項，為了大家跟自己的安全，要認真聽喔! 這次 宜蘭冬山熱氣球資訊懶人包 跟著我們一起成功升空! 就到這邊拉~~ヾ(●゜▽゜●)♡這周還有兩場6/15、6/16，跟著懶人包，希望大家都能成功搭上熱氣球~~ ————————— 嗨～波波的讀者粉絲們，我是小光(´▽`ʃ♡ƪ) 喜愛甜食、咖啡廳，很愛踩點，偶爾會在YouTube上傳旅遊vlog影片，這就是我的生活，很簡單，但也很精彩！我會不定時分享更多資訊給你們～～要看我唷(♡˙︶˙♡)～～如果喜歡我的文章，歡迎追蹤我的IG看更多景點喔!或是你很愛喝咖啡吃美食絕對不能錯過咖啡廳女神的介紹哈哈哈(朋友都這樣叫我XDD我超愛跑咖啡廳) 歡迎追蹤instagram看更多景點資訊:guang_wanniii YouTube頻道會上傳旅遊&調色&生活影片歡迎訂閱開鈴鐺:Guang小光와니 #宜蘭 #宜蘭冬山熱氣球 #稻間美徑熱氣球嘉年華 

澎湖三天兩夜自由行懶人包，19個景點全攻略！

第一天小白是搭乘7:45的班機，抵達澎湖機場大約是9:00，可以搭乘計程車抵達民宿，放完行李後，就去附近的車行租這幾天的代步工具：機車。 那廢話不多說，就開始景點介紹囉！ Day1 #摩西分海 來到澎湖必遊的行程之一，來這邊之前，請先上網查詢摩西分海的潮汐表，建議在滿潮至乾潮之間到達，才會看到通往奎壁山的路喔！ #波浪長堤 這個點位於澎湖水族館對面的海提，因為海提的形狀很像波浪，不管是站著還是坐著拍都好看，這邊建議在滿潮的時候過來才漂亮。 #東港舊碼頭天堂路 天堂路應該是這幾天來到澎湖，我最喜歡的一個海灘，那天的天氣特別好，陽光打在海上特別藍，好像置身在國外一樣。旁邊有一座海提延伸至大海，搭配兩側湛藍的海水，特別的美，彷彿在天堂一樣，所以被稱作『天堂路』 #跨海大橋 來到澎湖一定要來跟跨海大橋合照一張，建議可以到跨海大橋的另一頭，人比較少，也比較好拍照。聽說橋下再乾潮的時候還有一個秘境，下次小白有機會再來澎湖的時候，一定要去探索看看。 #鯨魚洞 鯨魚洞經過海蝕後，變成像鯨魚的形狀，遠看真的很像一隻巨大的鯨魚停靠在海邊。 結束後可以到附近吃個人氣美食：阿枝炸粿。 #二崁古厝 去完上述幾個景點後，可以到二崁古厝，吃點下午茶，像是二崁杏仁茶、二馬豆花。 #中屯風車 吃完晚餐後，可以到中屯風車這邊看看銀河、星空，在這邊不會受到光害的干擾，看到一大片星空真的很美。 Day2 #池西柱狀玄武岩 小時候在課本上看到玄武岩，一直夢想著長大後一定要親自來澎湖看看，終於讓我實現願望了。親眼看到玄武岩真的很壯觀，這邊建議乾潮的時候來，才能下去拍美美的照片。 #池西岩瀑(九孔瀑布) 在池西柱狀玄武岩旁有一個九孔養殖場(如今已經廢棄)，聽說以前養殖場的水會沿著玄武岩排放，形成一道瀑布，所以才有池西岩瀑的美名。乾潮的時候，可以看到養殖場的全貌，看起來特別美。 #小池雙曲橋 在池西岩瀑附近有一條特別美的白橋，建議滿潮的時候來，可以拍出水上小橋的感覺。 #三石壁 在池東大菓葉玄武岩後方，這邊也比較少人知道，這裡可以搭配前方的水池，拍出玄武岩跟人的倒影。 #池東大菓葉玄武岩 這裡就是課本上的玄武岩，也是遊客最喜歡來的地方，那天抵達的時候，天空超藍，而且前方的海灣，也很藍很美。 #內垵遊憩區 在前往漁翁島燈塔的路上，剛好看到階梯步道搭配前方的景色很美，就停下來拍了幾張，也是我目前最愛的海灣之一。 #漁翁島燈塔(西嶼燈塔) 這邊是澎湖最西邊的景點，在這邊可以等待夕陽，也可以看到一望無際的海洋。 #外垵漁港 漁翁島燈塔結束之後，可以到三仙塔取得最佳的視角，朝聖有著澎湖小希臘之稱的外垵漁港，當華燈初上的時候，外垵漁港的夜景，特別的有氣氛。 Day3 #風櫃聽濤 這邊有一個觀景台，外型酷似幽浮，在觀景台上也可以看到一望無際的大海，拍完照還可以吃個澎湖知名的藥膳蛋。 #東石環保公園 這邊有硓𥑮石組成的圓形迷宮，站在迷宮的正中央，可以從上往下拍，這邊建議可以使用廣角鏡，會拍出不一樣的效果。 #篤行十村 號稱全台最老的的眷村，轉型成為文創園區後，有很多裝置藝術可供拍照，那天逛了張雨生故事館，才知道原來張雨生的故鄉在澎湖。 #中央老街 最後一天就是要來中央老街，買點伴手禮。在這個充滿古色古香的街道，不僅美食多，也很適合在這邊拍照打卡。 以上是為大家整理的澎湖景點懶人包，另外提供《澎湖旅遊必吃美食懶人包，保證吃了回味無窮！》希望大家都能在澎湖創造美好的回憶！ 哈囉，PopDaily的朋友們，我是小白！ 喜愛旅遊、美食，放假會到各地踩點攝影 如果喜歡我的文章，歡迎追蹤我的IG看更多景點喔! instagram: wind8894 #台灣外島旅遊 #澎湖打卡 #澎湖景點 #澎湖自由行 

大阪環球影城美食懶人包，可愛好吃又好玩，照這吃不會錯！

遊樂設施夠刺激、角色們夠可愛、美食夠好吃的遊樂園非大阪環球影城莫屬！今年夏天還有超級吸引人的清涼玩水活動，暑假當然是要去USJ囉！為了讓大家不要玩到餓肚子還找不到好吃好拍的食物們，這篇就把大阪環球影城的造型美食獨家地圖整理給大家，讓大家玩的過癮、吃得開心！ 延伸閱讀：【2019版】東京迪士尼樂園＆海洋造型美食懶人包，可愛點心帶你買！ 【大阪環球影城美食地圖】 圖片來源：usj365 （販售地點及地圖編號皆可能更動，詳細請以官網地圖為主。大阪環球影城官網的編號有餐廳、商店與遊樂設施之分唷。） 【小小兵樂園美食 】 #小小兵夾心餅乾 環球最可愛的角色之一就是小小兵！現在還有販賣復活節活動限定的卡士達布丁口味跟超可愛兔耳包裝紙，真的是太誇張萌了。 延伸閱讀：園區史上最大！日本環球影城「復活節世界」首次狂歡小小兵樂園，一次瘋玩兩個區！ 售價：500～600日幣 販售地點：小小兵樂園 – No.36 Delicious Me! The Cookie Kitchen 口味：香蕉冰淇淋水果、提拉米蘇、草莓起司、卡士達布丁（3/15～6/23復活節期間限定） #小小兵餅乾聖代 會隨著活動更換杯子的小小兵聖代，上面還有一個超可愛小小兵餅乾，不過看到那個杯子就先買下去了。 延伸閱讀：不再只有花花圖案！日本爆紅卡通版浴衣大肆席捲SNS！《玩具總動員》《小小兵》讓粉絲好想試穿啊～ 還有一款聖代，是「黑小小兵聖代」，不過販售位置不一樣！注意是在侏儸紀公園的點心攤「頑固者補給品」唷！ 售價：850日幣 販售地點：小小兵樂園 – No.36 Delicious Me! The Cookie Kitchen、黑小小兵聖代：侏儸紀公園的點心攤 – No. 51 頑固者補給品 ＃查理布朗熱巧克力 在冷冷的天氣來上一杯熱巧克力真的在好不過了！杯子是查理布朗的臉，裡面裝著熱巧克力，上面還有一個用巧克力做成的頭髮，非常可愛！ ＃史奴比甜甜圈 日本的樂園會把普通的美食甜點做得很可愛，像是這一個甜甜圈，用上糖霜話點表情，就變成了很不一樣的甜甜圈，還有糊塗塌客的款式，讓人捨不得吃下啊～ #獨角獸Fluffy的冰淇淋可可 相信很多人都很喜歡粉粉又毛茸茸的憨呆ㄎㄧㄤ獨角獸Fluffy！冰淇淋可可整個超可愛又夢幻，杯子的設計好可愛喔！ 延伸閱讀：【USJ|必玩攻略】2019日本環球影城下半年 9 大新活動+遊戲開幕完整更新！美戰及哈利波特迷必衝一波 售價：580日幣 售價地點：小小兵樂園 – No.36 Delicious Me! The Cookie Kitchen、好萊塢區 – No.12粉紅咖啡廳 #小小兵披薩包（莫札瑞拉起司） 太！可！愛！了！真的必須為小小兵瘋狂，而且居然是披薩莫札瑞拉起司口味，一定超好吃啊！ 售價：550日幣 販售地點：小小兵樂園 – 小小兵樂園入口前的餐車小小兵快樂廚房（Minion Happy Kitchen）、好萊塢 – 好萊塢 大通道的餐車 【環球奇境美食】 #史努比包（卡士達） 外型100分，裡面是甜甜的卡士達，完全被可愛的史努比造型給征服！ 延伸閱讀：來吧，SNOOPY迷們快跟上！2019年與史努比來趟日本之旅，這些地方都有史努比蹤跡！ 售價：500日幣 販售地點：環球奇境 – No.86 史努比快餐 # 凱蒂貓包（起司豬肉） 喜歡凱蒂貓的快衝！雖然日本的便利商店LAWSON也有販賣凱蒂貓包，但是LAWSON賣的是蘋果卡士達，USJ賣的是起司豬肉包，肉包更誘人啊～ 延伸閱讀：【快訊】蠟筆小新ＸHello kitty動畫同台登場，限定咖啡廳＆商品不能錯過！ 售價：500日幣 販售地點：環球奇境 – No.82凱蒂貓咖啡站 【好萊塢區美食】 #小小兵泡芙 無敵可愛的小小兵泡芙！奶油是小小兵最愛的香蕉口味唷～ 延伸閱讀：【USJ攻略】怎麼拍出滿版「霍格華滋」湖面倒影？日本環球10個隱藏+人氣款打卡點大特搜！ 售價：580日幣 販售地點：好萊塢區 – No.12 粉紅咖啡廳、紐約區 – No.30 路易斯NY披薩坊 #小小兵包（控肉） 小小兵包第二彈！這個口味也很讚，裡面包的是剁碎的控肉，只能說太多小小兵必吃了吧！ 售價：550日幣 販售地點：好萊塢 – No.7加州糖果餅乾店前的餐車小小兵快樂廚房（Minion Happy Kitchen） #Elmo包（照燒雞） 芝麻街的靈魂人物Elmo的肉包，大大的鼻子跟眼睛好萌好逗。裡面包的是超開胃照燒雞，可、可惡，想吃～ 售價：450日幣 販售地點：洛杉磯區 – STAGE 14 【紐約區美食】 #蜘蛛人包（中華） 有點滑稽可愛的蜘蛛人包，居然口味是中華味！什麼是中華味？那就由你自己去發掘囉～ 售價：500日幣 販售地點：紐約區 – No. 16 蜘蛛俠驚魂歷險記。乘車由4K3D ＃提姆包（巧克力） 這個角色有點冷門，但在環球影城可是人氣商品！它是小小兵手中抱著的泰迪熊，超可愛的外觀裡面包著濃郁的巧克力真的很療癒呢！ 售價：600日幣 販售地點：洛杉磯區 – 快樂餐廳前的餐車小小兵快樂廚房（Minion Happy Kitchen） 【舊金山區美食】 #小小兵漢堡 這個漢堡很可以，好吃又可愛，肚子餓了就來吃小小兵漢堡，絕對療癒又滿足～ 售價：1,890日幣 販售地點：舊金山區 – No.42 快樂餐廳 #小小兵團子 環球真的超多小小兵造型美食！喜歡小小兵的人有福啦～三個小小兵團子串在一起，口感跟外型都好Q～ 售價：400日幣 販售地點：洛杉磯區 – 快樂餐廳前的餐車小小兵快樂廚房（Minion Happy Kitchen） 【吉拿棒/可麗餅】 #獨角獸Fluffy吉拿棒（草莓） 超可愛的獨角獸Fluffy的吉拿棒，粉粉的好夢幻好可愛啊～ 售價：550日幣 販售地點：洛杉磯區 – 快樂餐廳前的餐車小小兵快樂廚房（Minion Happy Kitchen）、好萊塢 – No.7加州糖果餅乾店前的餐車小小兵快樂廚房（Minion Happy Kitchen） #JAWS吉拿棒（蘇打） 2019春季新出的吉拿棒，而且居然是蘇打口味的吉拿棒！也太新奇了吧？ 售價：550日幣 販售地點：親善村 – No.51 遊樂設施JAWS前的餐車 #蜘蛛人吉拿棒（藍莓） 同樣是新出的藍紅配色蜘蛛人吉拿棒，好吃又帥氣！也等不及7月去看蜘蛛人的新電影啊～ 售價：550日幣 販售地點：販售地點：紐約區 – No. 16 蜘蛛俠驚魂歷險記。乘車由4K3D前的餐車 環球真的是又好玩食物又好吃可愛欸！看來錢包又要瘦一圈了～下次去環球記得這些食物也要吃起來啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #Elmo包 #japan #popdaily #popdailyjapan #popjapan #usj #凱蒂貓包 #史努比包 #名偵探柯南可麗餅 #大阪環球影城 #大阪環球影城美食 #大阪關西 #小小兵團子 #小小兵夾心餅乾 #小小兵披薩包 #小小兵樂園 #小小兵泡芙 #小小兵漢堡 #小小兵餅乾聖代 #懶人包 #日本精選 #獨角獸Fluffy吉拿棒 #獨角獸Fluffy的冰淇淋可可 #環球影城 #蜘蛛人包 #蜘蛛人吉拿棒 #造型美食 #里維吉拿棒 

粉紅系女孩看過來！精選少女心必備手機桌布，每個都好夢幻呀

有沒有人跟編輯一樣到了固定時間就想換手機桌布呢？有時換個手機桌布就能換個心情，馬上振奮了起來呢！如果你是粉色系女孩或充滿著少女心，絕對不要錯過下面幾款少女系手機桌布，喜歡的話就立馬存到手機裡吧！ ＃粉紅控必備 （圖片來源：tumblr） （圖片來源：tumblr） （圖片來源：tumblr） 粉紅配色不管當鎖屏還是主畫面桌布都超療癒！少女心爆棚呀～ （圖片來源：tumblr） （圖片來源：tumblr） （圖片來源：tumblr） （圖片來源：tumblr） （圖片來源：tumblr） （圖片來源：tumblr） ＃少女漫畫 有沒有喜歡美少女戰士的女孩呀？除了粉色元素之外還帶了一些顆粒、模糊的濾鏡超級有fu的。 （圖片來源：tumblr） （圖片來源：tumblr） （圖片來源：tumblr） 這種偏灰暗、個性的色調也是很多少女喜歡的風格唷！ ＃氣質浪漫風 如果看膩了粉紅色系，也可以看這種白色浪漫的風格喔！乾淨的米白色當手機桌布也是別具特色。 （圖片來源：tumblr） （圖片來源：tumblr） 宮廷風配上白色的色調減少了浮誇感反而整個質感大提升！ （圖片來源：tumblr） 以上精選了共15款適合少女風格的手機桌布，讓你找桌布圖片時不再眼花撩亂，趕快右鍵下載這些圖片讓你的手機換個新風格！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #少女心 #少女風 #懶人包 #手機桌布 #粉紅色 #美少女戰士 

【奈良一日遊】就愛奈良的古色古香，交通、景點＆伴手禮終極懶人包！

遠離塵囂吧，來趟花蓮之旅，這些景點讓你玩三天兩夜還不想回家

炎炎夏日來臨肯定要衝一波花東，講到花蓮自然就會想到七星潭、清水斷崖、大魯閣……等，除了這些熱門經典景點之外，編輯這次要拿出私藏已久的口袋名單：因好萊塢電影取景而爆紅的景點、各式各樣文青的咖啡廳，推薦給不想人擠人、想讓身心靈得到放鬆的你們，讓我們一起遠離鬧區吧！ #石門麻糬洞 被海水沖蝕自然形成的礁岩洞穴，因好萊塢電影取景而爆紅，從洞內往外看形狀像是March汽車，並以諧音取為麻糬洞，到達石門遊憩區後透過木棧道可到達海邊，經過岩石小路就會抵達，但路有點陡要小心自身安全喔！ 編輯提醒：浪如果很大會把石頭淹沒，千萬不要為了拍照冒著生命危險！ Info. 地址：花蓮縣豐濱鄉 #依山午 afternoon cafe’ 位在郊區外觀是六角形的玻璃咖啡屋，其實是民宿依山午Afternoon resort的咖啡廳，全店採預約制不對外開放，最晚需前一天預約，當天得到密碼輸入後才進得去 店內裝潢大多是木製，可以透過大片的落地窗欣賞風景，這些設計都是店家親手打造的 吃到的蔬菜也都是店家親自栽種的喔！ Info. 開放時間：13:00～17:00 (預約方式可查詢店家粉絲團） 地址：花蓮縣壽豐鄉中山路101巷17號 #小和好點dot.dot. Bakery & Cafe 原為小和農村，抵達後會先被一旁的白色建築物吸引，白色建築是民宿，餐廳就位在民宿的小角落，五月開始店家就不提供早午餐，專注在提供更多甜點給大家選擇，餐廳內走的是鄉村風，屋內的位子不多，但擺設和裝潢讓人感覺自然和溫暖。 聽說大家都是為了招牌甜點「雪山肉桂捲」慕名而來的，也可以透過粉絲團購買，就知道多夯了吧！ Info. 開放時間：五～日 10:00-16:00 地址：花蓮縣壽豐鄉平和一街119號 #Unconditional Coffee 【無設限咖啡】 從門內到門外都是歐洲風裝潢，一進入就能看到店家顯眼的Logo：一對白色翅膀，餐廳主要提供咖啡，也有提供咖啡喝到飽的特別服務，另外也有提供輕食甜點，但輕食和甜點供應的情況就不太一定，可以查詢店家的粉絲專頁，所以看到有甜點一定要毫不猶豫的給它吃下去！ 對於優格控來說，看到滿滿的優格盤真的太療癒了 Info. 開放時間：星期一 公休 星期二 ～三 、日12:00-18:00 星期五~六 12:00~22:00 地址：花蓮縣花蓮市林政街44號 #昭和58 前身是一間小說出租店，後來將舊房子重新裝潢，充滿日式懷舊復古風，餐廳主要提供冰品、蛋糕、咖啡、抹茶類商品為主，老闆的手藝也是從日本學成帶回花蓮的，除了內用之外也有提供外帶服務，喜歡甜點的不要錯過！ 餐廳有個小特色就是店內音樂是用黑膠唱片播放的，而且聽說店名是因為老闆生在昭和58年才以此命名。 Info. 開放時間：13:00 – 20:00 （週二公休） 地址：花蓮縣花蓮市成功街306號 #龍宮 編輯看到店名還以為跟水族館有關，龍宮其實是一間位在七星潭的咖啡廳，主要提供飲料和甜點，還有提供插座和wifi，最大的重點就是它「不限時」，可以和朋友悠閒地度過整個下午。 雖然店家招牌不太明顯但旁邊有個便利商店可以當作記憶點，停車建議停到遊客中心後方有免費的停車場 Info. 開放時間：09:00~18:00 (週二公休) 地址：花蓮縣新城鄉七星街79巷3號 編輯提醒大家夏天來臨要多補充水分，戶外的小黑蚊也會增加，要記得先做好防範措施喲～ #依山午 #小和好點 #懶人包 #昭和58 #無設限咖啡 #石門麻糬洞 #花蓮 #龍宮 

總是深陷熱量地獄？大口吃漢堡也不怕胖，教妳如何聰明無負擔挑選外食

相信女孩們不管是在健身還是在減肥，都會有一個共同在意的點就是「熱量」，但是很多外食根本就沒有標記熱量啊！這樣要我們該如何是好？別擔心！今天跟大家分享健身飲食教練 ＠chelsea.chiang 的飲食方法，Chelsea是教練之外也是食譜創作家，常常會自製很多健康食譜，也會跟大家分享不同外食的熱量以及搭配，真的是造福了以外食維生的大眾啊！ 延伸閱讀：多的是你不知道的瘦身事！從麵條到火鍋料通通列出來，這麼血淋淋的瘦身帳號實在讓人不敢亂吃！ ＃便利商店篇 一日之計在於晨，早上最常看見的畫面就是一票人進超商咻—咻—咻的拿了架上的早餐超值組合，但有時候又擔心自己選的早餐熱量及營養是否充足，在這邊不只早餐、午餐連嘴饞的下午茶和晚餐都幫你找好了呢！ ＊補充說明：Carbs = C =碳水化合物 Fats = F =脂肪 Protein = P =蛋白質 ＃麥當勞篇 講求快速的麥當勞更是編輯上班經過必買的早餐首選啊！可是每次點得豪邁吃的爽快，油脂也跟著猖狂起來了！如果有在計算熱量的女孩們，其實只要有控制好熱量跟營養素，麥當勞也是可以吃的啦～ 原來招牌滿福堡熱量也還好嘛～而且蛋白質還有17克呢！ 其實麥當勞的主食蛋白質含量都蠻高的，但會變胖其實是其他副餐，例如薯條、含糖飲料、點心那類營養素較差的餐點，只要避開也是可以大口吃漢堡啊！ ＃露易莎篇 最近好像越開越多家分店的路易莎，除了店面裝潢越來越有質感，還有很多位子、插座之外，更收服人心的就是它的價格很親民啦～假日工作或讀書總會待在裡面一整天，但吃進去的熱量也不能馬虎喔！ 很驚人吧！編輯本來以為佛卡夏至少要3、400大卡，沒想到只有273大卡！卯起來吃也不是問題啦～ 另外還有外食懶人包，這種搭配法真的豐富又不餓肚子，但是又可以控制熱烈，就決定下週早餐菜單了！ 減脂的孩子也可以參考這張外食清單，別再說你是因為外食變胖了！ 另外還有很多外食例如星巴克、拉亞漢堡以及各種瘦身選擇搭配chelsea也都有分享在她的Instagram上，馬上跟著編輯追蹤 ＠chelsea.chiang吧！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #低熱量 #健康飲食 #健身 #咖啡廳 #外食 #外食族 #懶人包 #早餐熱量 #早餐選擇 #減脂 #熱量控制 #瘦身 #超商飲食 #路易莎 #飲食 #麥當勞 

【波波專欄作家】這下真的要胖了！帶你吃遍 2018 新開幕的 24 間新竹美食特輯

新竹在這一兩年內開了不多也不少的新店，文青風格的質感店？拍不完的網美店？還是不斷創造話題的質感網美店？還有其他縣市知名的甜點店也都陸續來新竹展店了，可見新竹在美食這一塊市場是以穩扎穩打的持續進步中發展呢！就讓阿華田的美食日記(←可連結到我的ig)來一一介紹我今年所踏遍的新竹美食吧！以下分享是 2018 年開幕的 24 間美食～(至年底會再更新唷) #享噹初 (今年十月份開幕) 這家是 #享初食堂 旗下的新品牌，東門市場現在真的把新竹美食市場做起來了(拭淚😭) 享噹初很特別的是主打漢堡與麵線的套餐組合，第一眼真的會以為是丹丹漢堡😅但口感完全不一樣唷‼️ 地址：新竹市大同路86號(東門市場1116號) #STREETCHURROS (今年十月份開幕) 天啊‼️新竹也有好吃的吉拿棒了！吃過的朋友一定都相當喜歡吧？那我就廢話不多說～ 地址：新竹市北區和福街112號(鄰近新竹大遠百) #ZAKUZAKU棒棒泡芙 (今年十月份開幕) 上一次吃是在日本吃到的，然後台北、高雄、台中也有，沒想到台灣第四間居然開在新竹💪 目前新竹巨城新開幕有獨家限定口味，活動期間至10/31 🎉 一直都蠻喜歡他們的棒棒泡芙，手工現烤的泡芙口感特別酥脆，現場注入濃郁香甜的卡士達醬，經過都會被它的香氣吸引住，如果沒有遇到大排隊我就會默默走過去結帳… 地址：新竹市東區中央路229號4F(巨城big city) #療癒甜點 (今年十月份開幕) 它們的檸檬塔夠酸，我個人還蠻喜歡的，同伴的友人都比較愛覆盆子生巧克力塔，醇厚的巧克力帶一點覆盆子的酸甜，塔皮蠻酥脆的‼️厚吐司猶豫很久才選了這款，裹上鹹甜的奶油再加上莓果醬還蠻不錯的，吐司外酥內軟，再配上熱的療癒奶茶剛剛好，奶茶還有玫瑰花香😌 地址：新竹縣竹北市科大一路80號 #裏白LIBAI (今年十月份開幕) 地址：新竹市西大路380號(新竹大遠百正對面) 這家裝潢完全衝著少女們的眼光，裡面很好拍照，除了甜點之外，他們家最自豪的是他們的鮮乳、優格、生乳捲等等！ 有試飲了鮮乳，真心不錯，生乳捲也有試吃了一塊，我也蠻喜歡的‼️ #皿富器食minfood (今年十月份開幕) 地址：新竹市東區三民路59號(鄰近巨城Big city) 皿富器食是喬桌子&EISEN bistro的姊妹店，整間店裝潢走日系風，餐點看似日式定食，其實非常多元，有台式/日式/泰式/法式，選擇不算少，家庭料理的感覺，挺適合聚餐的，價格雖屬中高價，但皿富器食(名副其實)。 #gardenparty (今年八月份開幕) 店外觀可以感受到十八世紀歐式建築風，戶外還有一個歐式的小花園，很適合拍照唷！之後進到店裡…就是拍照沒停過…在室內打造了天空花園，懸掛不少仿生植物，再搭配著時下流行的大理石桌跟閃亮的金屬座椅，而且不得不說他們的餐具、盤子挑選的也非常棒！有一種來到秘密花園用餐的感覺，靠窗的座位可以調整用餐的光線，陽光灑落進來，用餐顯得格外愜意😊 地址：新竹市東區金山六街六巷2號 #麥克山丘 (今年八月份開幕) 地址：新竹市東區中央路229號(新竹巨城sogo3F) 沒錯！高雄有名的麥克山丘來新竹設櫃啦！就在新竹巨城sogo3樓吃四方的輕食區這裡，說到可麗餅你們一定會覺得它是日本發明的，但其實它源自於法國唷！長知識了😅 整體來說我覺得蠻好吃的，可惜吃多了有點膩口，所以建議多人分食！ #戲棚下 (今年八月份開幕) 地址：新竹市北區中央路45號(鄰近城隍廟) 從店外觀看上去你會猜想不到裡面賣的是什麼，雖是百年老屋改建的，但裡頭還是保留了一半以上的歷史與故事，有著木製陡坡到不行的樓梯，還有一面近百年的中華民國國旗..雖是有點破損但看上去特別有味道，最後二樓充滿著老屋懷舊的味道！ 一樓裝潢設計則是非常有現代設計感，完全感受不出他們賣的是炸物跟飲品，廢話不多說！看文收藏去～ #UEUE鬱鬱 (今年八月份開幕) 地址：新竹市民權路96巷8號 改了名字重新裝潢後的鬱鬱，鄰近巨城百貨，風徐徐旁邊巷子進去就看得到囉！店內黃光比較重，非常溫馨的環境，另一邊採光比較好，戶外拍起照來也不錯！一種來到森林的感覺～好像吸了很多的芬多精🌳 #herenowcafe (今年七月份開幕) 地址：新竹縣湖口鄉溪北街118號 這家裝潢真的有在美的，各種視角都好喜歡，落地窗加工業風裝潢直接給過！陽光灑落進來實在舒服～ 喝茶聊是非、吃吃小點心都蠻適合來這邊的～ #Simple簡單吃 (開很久了，八月份換了裝潢、餐點！) 地址：新竹市大成街32巷2號 隱藏在大成街巷弄裡的simple簡單吃，前陣子忙著兄妹店hidden off開幕，然後前陣子才改了裝潢，沒想到hidden off開幕後沒多久，simple又默默換了新裝潢，菜單也更換了！完全不同類型的甜點，重點是超便宜、超好拍！廢話不多說～趕緊收藏先～還有好幾張美照不夠放…自己超喜歡這系列的美照哈哈 #生地餅舖 (今年七月份開幕) 地址：新竹市北區長安街87-1號(鄰近城隍廟) 從外頭看似咖啡廳，沒想到是一間專賣披薩的店，鄰近城隍廟，以老屋改建，分為一二樓，用餐環境非常舒適！ 會想二訪三訪的新店😊 裡面也有販售一些氣泡飲、冷泡茶等等的。 #luwakcafe (今年七月份開幕) 地址：新竹市北區磐石路10號2樓 這家裝潢完全是韓國居家風，挺舒適的！陽台外還有兩隻可愛的🐈 整體餐點與飲品都還不錯唷👌 #hiddenoff (今年七月份開幕) 地址：新竹市西門街135號(鄰近新竹大遠百) 這間是簡單吃的兄妹店，相信去過簡單吃的朋友都知道他們家的餐點水準如何吧？ 除了好吃又好拍之外，環境美的嚇人～ #喜歡咖啡館 (今年五月份開幕) 地址：新竹市和福街115號(鄰近新竹大遠百) 鄰近新竹大遠百，斜對面更是新竹最有名的甜點店 #一百種味道 隔壁還有 #紅帽烘焙 這裡根本是下午茶一級戰區了！ 用餐環境真的是很喜歡，餐點部分也都相當不錯，也很好拍照～ #EGGYPICNIC (今年五月份開幕) 地址：新竹市民生路104號 這家店外觀非常顯目，專賣雞蛋仔跟冰沙，雞蛋仔是可以自行搭配的，整體餐點表現個人還蠻喜歡的，也有二訪三訪當下午茶點！重點蠻好拍照的～ #thesecret謐謐 (今年五月份開幕) 地址：新竹市東區中央路310號 店裡超美超舒適，甜點飲品整體也很喜歡，會是一家想再二訪三訪的下午茶好去處唷！ #kmore (今年五月份開幕) 整間店結合了咖啡、流行飾品以及乾燥花還有一些生活實用小物等等，分為兩層樓，呈現出現代感的北歐風，每一個視角都超美的，店內以外帶飲料方式經營，所以內用座位大概只有10個座位，位於新竹文昌街的巷子裡，也是新竹人必經過的路線😂 #mum_mum饅饅好食 (今年三月底開幕) 地址：新竹市文化街22號2樓 又是一間服飾結合的甜點店，環境舒適，尤其陽光灑落進來的時候，店內充滿粉紅少女心…雖然我很怕粉紅色，但還是要介紹給各位🤣 蛋糕與飲品都還算不錯！主要是他們的拍照打卡牆很好拍～ #Rainmakersweet甜甜雨 (今年三月份開幕) 地址：新竹市林森路18號(晶品城1F星巴克旁) 這家在我七月份前往的時候做了些微改變，那就是提供韓服的體驗，讓你不用出國也可以體驗穿正統韓服的樂趣🇰🇷🎎 當然也有男生的韓服可以體驗，話說店家現在也有小朋友的韓服囉～～～不只有情侶、兄弟姊妹能來，現在家庭也可以！ #某村 (今年三月份開幕) 地址：新竹縣竹北市縣政二路432號 聽說這裡以前只是工作室只賣麵包的樣子，後來結合一些蛋糕甜點，還多了內用座位，雖然座位不多，但整體的格局設計都相當有畫面，一進來會立馬被甜點櫃跟麵包櫃給吸引過去，麵包大部分都是接網路訂單，蛋糕櫃裡的蛋糕每款每日限量約20個左右！麵包真的很好吃，戚風蛋糕也都還不錯吃唷！建議前往一定要多帶幾個麵包離開～ #like8 (今年一月中開幕)前陣子新竹香山濕地賞蟹步道旁邊也開了一家新的分店唷！ 地址：新竹市東區民權路120號(鄰近巨城百貨) 店裡只要賣漢堡、潛艇堡、炸物、烤餅、雞蛋仔還有各式飲品，以外帶為主。他們的老法松露薯條令我印象深刻～ #KBkaffeboutique (今年一月份開幕) 地址：新竹市民權路111巷26號 這家有提供wifi，而且不限時，甜點也都相當好吃，同時也是一間服飾店！我可是有二訪的唷！ 我本身是住在苗栗的新竹人，時常挖掘新竹在地平價小吃跟新開幕的餐廳，不知道我介紹的新竹美食各位覺得如何呢？如果有更多好吃的美食都能夠推薦給我唷！我是PopYummy專欄作家–阿華田(←可連結到我的ig)，喜歡我的分享的話，歡迎追蹤我的instagram！(←可連結到我的ig)往後請多多指教了！ #下午茶 #口袋名單 #咖啡廳 #懶人包 #新竹 #朋友聚餐 #發胖北部 

【波波專欄作家】台東美食懶人包｜台東好山好水好好吃，你吃過幾家呢？

到東部旅遊都想著要吃什麼，總是花不少時間在找吃的！這一次也為大家規劃一個台東美食懶人包，去台東玩除了池上便當、藍蜻蜓、星星部落、冰品、豬血湯…等，這一次就幫您整理台東美食總列表！ 喜歡我的文字及照片可以給我一個支持，你的一個讚，是我寫作的動力^^ FB：算命的說我很愛吃 IG：master_food_diary 🔻阿鋐炸雞 炸雞🍗就是要熱熱的吃，阿鋐的麵衣是有經過調味的，酥脆的外皮第一口咬下真的有ㄎㄧㄠˊ一聲，現炸的雞腿軟嫩多汁，一下子全部吃完都覺得買太少了 － 📍 台東市正氣路163號 ⏰ 11：00～23：00（週二公休） ☎️ 08-9347968 🔻台東廟口鹹酥雞 台東廟口鹽酥雞老店，開店至今已有二十餘年，傳統攤位位於中華路上，鹹酥雞、甜不辣炸得酥脆口感非常有味道，雞肉軟嫩搭配蒜頭丁真的是宵夜的絕配 － 📍台東縣台東市中華路一段221-231號 ☎️ 08 935 3266 🔻福原 豆腐店 豆腐外表炸的酥脆呈現金黃色的表皮，內餡宛如雞蛋🥚豆腐般的軟嫩，一口咬下真的非常的驚艷，搭配自製的泡菜以及辣椒🌶️的提味，非常的涮嘴😍😍另外豆漿很推薦，超級濃郁，甜度適中😆深得我心❤️ － 📍臺東線池上鄉中西三路70號 ⏰ 10：00～18：00（週二公休） ☎️ 08-9862413 🔻中華早點 內行人點魯肉飯絕對不能忘記搭荷包蛋🤪🤪 #魯肉飯口味偏甜，肉滷的入味 香氣四溢❤️而口感軟Q有咬勁，相當好吃🐷搭配一顆半熟蛋無敵🤪🤪 中華早點的 #蛋餅皮 粉漿蛋餅外酥內濕潤的口感❤️❤️ 沒有粉味，粉漿蛋餅肥肥厚厚的一片😂😂外皮必須煎酥脆才好吃🤪簡單的對折，內餡包著燒肉丁 – 📍 台東縣台東市中華路一段283號 ⏰ 5:00 – 11:30 ☎️ 08 934 3148 🔻阿丁中西式早點 必吃的是蛋餅、水煎包，蛋餅特別的是他們自製的手工燒餅皮 在煎臺撒上蔥蛋，放上一片片燒餅😍將表面煎到金黃酥脆～ 歐買尬！真的超脆有嚼勁又超好吃👍🏻吃的到那個燒餅的麵香，越吃越夠味😋 – 📍台東縣鹿野鄉中華路二段20號 🕒04:30-10:00 📞08-955-1475 🔻古早味阿桑挫冰 已經開業40年之久的阿桑挫冰🍧早已是在地人、觀光客必吃的美味，來台東怎麼能錯過它⭐️ 不管是豆花還是挫冰一碗都是40$，配料可以任選！想加幾種就加幾種✨ 古早味糖水更是這碗冰的經典好味道，配上碎冰、配料整體不會太甜！ 粉粿、粉圓、Q圓都Q彈好吃，另外還有大小紅豆、綠豆、硬花生、仙草、粉條、湯圓、蜜鳳梨🍍 – 📍台東縣台東市光明路204號 🕒08:00-21:00（售完為止） 📞08-932-9490 🔻舒食男孩二號店 鮮黃的薑黃與豌豆，紅蘿蔔的薑黃炒飯，薑黃對於抗發炎，抗癌，保肝等等都有療效，吃完這一餐都感覺凍齡了😂😂 鳳梨甜菜根微酸的口感與絲瓜🌿、苦瓜🌝料理一點也不苦，炒飯給的份量也是很以誠意，雖然每一碟看起來都不多，但是整餐吃下來會很飽！🌝🌝 － 📍地址：台東縣池上鄉福文村中華路59號 📞電話：0928704076 🕒營業時間：10:00 – 20:00 🔻如初 丼 #腐乳豬 豬肉🐷份量給的很有誠意，上頭撒上七味粉，豬肉吃起來帶有濃郁豆腐乳味道，搭配底下米飯很過癮！ #醬燒雞 雞肉🐔軟嫩夠味，搭配店家獨特醬燒，大塊雞肉鋪滿整個晚上，搭配一旁高麗菜，晚餐吃下來很清爽不會有負擔 － 📍臺東線池上鄉中華路55號 ⏰11:30～14:00、17:30～9:30（週二公休） ☎️0909588511 🔻卑南豬血湯 來到台東不能錯過的事情，喝一碗豬血湯～台東的知名卑南豬血湯，湯上桌有滿滿的酸菜跟大腸，豬血🐷吃起來很Q彈，不像其他的屬於水水又軟軟，米腸是調味以後在灌的，單吃就有鹹度，加點辣椒🌶️整體口感都提升😍 – 📍台東縣台東市傳廣路117號 ⏰ 9:00 – 17:00 ☎️ 07 551 3266 喜歡我的文字及照片可以給我一個支持，你的一個讚，是我寫作的動力^^ FB：算命的說我很愛吃 IG：master_food_diary #台東 #在地人 #必吃美食 #懶人包 #推薦口袋名單 #發胖東部 

【波波專欄作家】咖哩懶人包｜收集好吃的咖哩飯，給最愛吃咖哩飯的饕客們！

因為很愛吃咖哩飯，所以收集好吃的咖哩飯，給最愛吃咖哩飯的饕客們，不容錯過，到了各地都可以吃咖哩飯😉 喜歡我的文字及照片可以給我一個支持，你的一個讚，是我寫作的動力^^ FB：算命的說我很愛吃 IG：master_food_diary ｜台北｜ 佐藤咖哩 📍台北市大安區復興南路一段92之1號 ⏰ 11:30–14:30，17:30–21:00 ☎️ (02)2711 1967 六張犁一位難求的佐藤咖哩，在東區就沒這個困擾，平日晚上馬上就有位子！偏愛牛肉咖哩偏辣的口感，牛肋條滷得入味又軟嫩！外帶只要$120👌🏻感覺Hen可以！加上一顆療癒半熟蛋和起司，再來根德國香腸，超豐盛的滿漢咖喱飯晚餐，好幸福！這樣搭配也會更濃郁好吃喔 BOOGOO CAFE 布咕咖啡 📍台北市松山區敦化北路120巷19號 ☎️ 02-2718-2285 ⏰ 平日12:00-20:00，假日11:30-20:00 鱈魚口感很軟嫩，唐揚炸雞外酥又香～肉質啾西，不過份量適合可能比較一般女生，建議男生可以點大份量會比較夠！ 鐵の將炸雞飲品 📍 台北市大安區臨江街71號 ⏰ 16:00-22:00(16:00之前提供外送) ☎️ 02-27000102 $109就能吃到咖哩、炸雞、飲品！招牌散打雞是必點，咖哩飯可以搭配散打雞或無骨雞腿排！我最喜歡散打雞外酥內嫩，小塊方便入口的口感😜 寅樂屋 Torarakuya 📍 台北市大安區延吉街294號 ⏰ 11:30~21:00 咖哩飯有兩種選擇都是 $200，牛肉的部分像是使用牛楠條的部位所以吃起來有一點帶皮肉質也很軟嫩，而咖哩味很濃郁，把馬鈴薯都煮的入味，咖哩微微辣的口感增添胃口，再加點半熟荷包蛋，我可以吃完一整盤哈哈哈哈哈 ｜台南｜ 深深 Café 📍 台南市中西區大埔街89巷53號1樓 ⏰ 10:00～15:00/17:00～20:30 ☎️ 06-2150588 炸雞或豬排價格都是 $150，炸雞口感外表酥脆，裡頭缺少點雞汁，稍微可惜，蒜香豬排起司蠻厚的，比較推！咖哩則是偏向於南洋風味的咖哩，飯使用泰國米，吃起來特別的香Ｑ，個人覺的飯芯有一點嚼勁，如果軟一點會更好！ 大丸家 📌 台南市中西區永福路一段72號 ⏰ 11：30～14：30 / 17：00～20：00 ⚠️週一公休 ☎️ 2143909（區碼加06） 終於吃到甜甜圈咖哩，炸雞甜甜圈裡頭就是包炸雞啦，裡頭不會太乾，起司炸雞甜甜圈咬開會牽絲，鹹鹹又甜甜的感覺，都是 $220，吃完好幸福 魚小璐 和洋廚房 📍 台南市永康區東橋十街70號 ⏰ 11:30～14:00，17:00～21:00 ⚠️ 週日公休 ☎️ 06-3035859 菜色選擇多，丼飯、蓋飯、咖哩，平價又好吃的日式定食 ！咖哩唐揚炸雞 $190，屬於偏鹹的重口味，但是配上白飯剛剛好，越吃越順口，唐揚雞外皮酥脆，肉吃起來鮮嫩多汁！咖哩豬排$180裹粉不會太厚，口感鮮甜不乾柴，也很不錯喔 食べオム。洋食歐姆蓋飯専売 📍台南市南區大同路二段136巷6號（大林國宅內） ⏰ 11:30-14:30、17:30-20:30（週日公休） 價格都百元有找，恩利蓋飯是茄汁雞肉搭配恩利茄汁、而恩利咖哩才是本次重點啦！咖哩味道剛好，雖然醬料偏少，不過還好飯本身很有味道！整體來說，95元我覺得cp值還可以，但沙拉跟湯品味道普通，可以不用升級套餐 ｜高雄｜ 新咖哩 📍 高雄市鹽埕區新化街57號 ☎️ 0981895812 ⏰ 11:00～20：30 隱藏在駁二公園旁邊的小餐車，價格實惠，🔻椰奶雞排咖哩＋滑蛋 $80+20、🔻柚香豬排咖哩＋滑蛋 $95+20，Cp值非常的高，咖哩可選擇原味/辣味/柚香/椰奶四種口味，另外可以加價滑蛋或是焗烤。滑蛋非常的滑順，淋上柚香咖哩，淡淡的又帶一點微甜的柚香味，雞排麵衣炸得酥脆，咬下去肉嫩多汁，非常喜歡咖哩裡面塊狀馬鈴薯以及紅蘿蔔，吃起來很過癮 喜歡我的文字及照片可以給我一個支持，你的一個讚，是我寫作的動力^^ FB：算命的說我很愛吃 IG：master_food_diary #台北 #台南 #咖喱飯 #懶人包 #發胖精選 #高雄 

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