慎入！孕媽咪不要買｜用了一次就掰掰的踩雷用品排行！

這篇不是要你勸BUY文！而是千萬不要像我一樣以身試法，看到展場上有什麼優惠，買1組再贈1組這類的行銷手法，對於腦波很弱的我來說，真的是每次都奏效...所以去母嬰展都要老公好好看緊錢包，以免手滑又開始亂買...以下這三樣用品是懷孕用了不到3次（有些用了一次）就謝謝再聯絡的用品（說不定以後用得上...我都這樣說服自己說服老公...）但內心還是超後悔的啊！本篇文章純屬個人實際購買及使用體驗，不代表每位媽媽都一樣喔！ 1. 托腹帶｜主因：不會綁癢的要人命，綁好了衣服怎麼穿都不對！ 先說！這絕對是個人因素，因為托腹帶絕對是對媽媽支撐腰部非常好的用品！但不會綁的話魔鬼氈真的刺到懷疑人生，東抓西抓、東調西調就是找不到最適合的位置！之後有回去門市，請櫃姐幫忙試綁好像有好一點點了，結果自己回家綁就發現還是哪裡怪怪的，而且孕婦褲就會有一圈托腹帶痕跡...這到底是要逼死媽媽幾百回，冬天氣溫低剛好保暖，一遇到夏天根本就是媽媽酷刑，又熱又刺又難耐，平常上廁所穿脫已經實屬不便了，多了一個托腹帶真的超麻煩啊！ 價位：600元（門市購買） 不推薦指數：🌟🌟 2. 電動吸鼻器｜主因：這個形狀對大人來說可能還行，小孩就超級抗拒啊！ 這款商品其實是朋友送的，懷孕期間就未雨綢繆的概念！但我一看到這個商品就知道不妙！雖然很多爸媽為了寶寶鼻涕所苦，不知道該如何清這可能是一個解方，但要把這台對寶寶相對來說巨大的機器塞進他小小的鼻孔裡，根本比登天還難...結果，有次我真的就拿起來試用了，使用起來相當簡單、聲音也不會太大，唯一的缺點真的是沒有考慮到寶寶是不是能接受...也看過其他媽媽分享這台機器的使用心得，完全跟我預想的一樣啊！最後好像是阿嬤教的傳統吸鼻涕最實在吼（誤） 價位：1,180元（網路價） 不推薦指數：🌟🌟🌟 3. 濕紙巾加熱器｜主因：清潔靠溫水最乾淨，要溫不溫的濕紙巾都變乾紙巾 為了這個滿額贈品濕紙巾加熱器，在母嬰展硬是單點滿到買額贈的門檻，結果回家的命運就是束之高閣，可遠觀懶得褻玩焉...主要原因第一首要是非常麻煩，把紙巾放進去等待加熱後在取出來使用，但加熱時間要等、溫度不夠也沒用，唯一的好處就是冬天氣溫低的時候可以暖暖手，但是放太久又變成乾紙巾...網路上也有很多媽媽說，洗屁屁最乾淨的方式就是用水洗，就算使用消毒過的濕紙巾也可能會有紅屁屁的風險，也許我還沒有到生產的那一刻，需要幫寶寶換尿片擦屁股！但如果在懷孕階段的媽媽，千萬不要和我一樣腦波很弱為了滿額贈而購入！ 價位：1,238元（網路價） 不推薦指數：🌟🌟🌟🌟🌟 看完以上這三樣用品，不知道你是不是跟我一樣感同身受，還是想為這些商品平反一下也歡迎讓我知道，讓我更能說服自己沒有買錯東西😭心情可能會好一些！這三樣商品是我目前可能用不到，明年寶寶誕生就更懶得用的懷孕踩雷物品！現在賺奶粉錢不容易，錢還是花在刀口上來得好！ 如果我的文章對你有幫助的話，可以請我喝杯珍奶🧋 #懷孕 #孕媽咪 #踩雷 #懷孕用品 #懷孕日記 #懷孕踩雷物品 喜歡我的文章歡迎到新成立的FB粉絲團～媽媽不厭世才怪按讚 想看更多關於「懷孕日記、孕媽咪好物推薦」文章，可到我的網站喔👉點我 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG分享生活日常👉Liv_WOO FB媽咪取暖👉媽媽不厭世才怪 ✉️專回疑難雜症與合作請來信

台劇分享《未來媽媽》〡國民夫妻郭書瑤、禾浩辰帶你看愛的五種語言!

Hello我是爆米花PM，與你一起看影劇聊心方向! 最近由郭書瑤、禾浩辰主演台劇《未來媽媽Mother to be》，在我的女性好友圈引起熱烈討論。從「女人的未來，一定要是媽媽嗎?」這個問題延伸，透過三個女人的故事，探討要結婚嗎、人生是否要有小孩、如何成功懷孕，幾個人生重要問題，並且從中找到屬於自己及身為女人的價值。 - 結婚、懷孕，對女人都是一生重要的選擇。結婚嫁進了另一個家庭，懷孕則是經歷40周生理與心理變化，以及充滿風險的生產過程。目前已熱播四集的《未來媽媽》，劇中有即將邁入婚姻的情侶、有曖昧的職場夥伴、有熱切求子的夫妻，讓觀眾從劇情中看見，現代社會男女婚姻期待差異、結婚條件設定、不孕的意義、婆媳關係、工作家庭平衡，從而思考自己的想法。 - 不論是結婚或懷孕，「愛自己、接納自己」都是一個初心不能遺忘的基本原則。剛好前陣子讀了一本紐約時報暢銷書排行榜冠軍書，叫「愛之語The Five Love Languages」。由美國諮商師蓋瑞.巧門博士(Gary Chapman)整理30多年諮詢經驗，歸納出人類常見5種愛的語言，適用於男女關係、親子關係、朋友關係。 - 蓋瑞博士提到當我們了解自己與別人愛的語言，就能夠更精確的付出愛給身邊的人。他鼓勵大家勇敢說出自己愛的語言讓身邊的人明白，身邊的人才能了解我們，給我們能接收的愛，這樣雙方才能讓愛的付出，打中彼此心中愛的箭靶。 圖片來源: Verywell Mind - 一般而言，每個人會有主要1-2種愛的語言。搭配《未來媽媽》的人物互動，快來看看你是屬於哪一種愛之語，也順便幫你另一半與家人朋友看看吧。- 五種愛的語言 1. 肯定的言詞(Word of affirmation) 透過說出與接收正向話語，如欣賞、稱讚、鼓勵、認同或感激，表示關心。「我喜歡收到寫滿讚美與肯定的小紙條」、「喜歡受到別人肯定讓我有被愛的感覺」、「我喜歡聽到有人向我表示感謝」。 2. 精心時刻(Quality time) 拋開雜事，兩人找一個時段，彼此陪伴把專注力放在對方身上，一起從事喜歡的活動，重視相處的品質。「我喜歡和朋友或所愛的人到處走走」、「我喜歡和朋友與所愛的人一起做同一件事」、「當別人願意體諒我的感受時，我會有被愛的感覺」 3. 服務的行動(Acts of service) 真誠地為對方服務、做事情，表達照顧與保護的情懷。如修東西、煮晚餐等。「有人幫我做事，我就會覺得被愛」、「很感激在我心中有特殊地位的人為我付出那麼多」、「喜歡知道我所愛的人因為關心我，幫我做家事或買麵包等事情」 4. 身體的接觸(Physical touch) 透過接觸表達親近與關心，牽手、擁抱、摟肩、親吻都是身體接觸，不局限於性行為。 「我喜歡被擁抱的感覺」、「當我所愛、所景仰的人攬著我的肩膀，我就會有被愛的感覺」、「我喜歡和我所喜歡的人促膝長談」 5. 接受禮物(Receiving gifts) 不一定要挑選昂貴物品，關鍵在於看到對方需要，表達細心與關懷。「我喜歡收到禮物」、「朋友或所愛的人所送的禮物，我會特別珍惜」、「有人送我禮物，我就知道他有想到我的需要」 以上圖片來源: 未來媽媽FB 看完五種愛的語言，有沒有對你自己愛的語言更了解呢? 趕快利用蓋瑞巧門博士的原則、或是讓另一半、家人朋友也測驗看看，更清楚知道彼此愛的語言類型，雙方付出的時候就能更有效、更讓人感到貼心滿意喔! 快分享文章給親朋好友吧~ -#台劇#《未來媽媽》#心得#分享#愛之語#郭書瑤#禾辰浩#三立#結婚#戀愛#懷孕#不孕#婆媳關係#男女差異#波波創作者 -如果喜歡我的文章，別忘了點個愛心💖，分享給你的朋友知道!歡迎關注🍿爆米花PM的粉絲專頁-爆米花下班管理學

三立華劇 - 未來媽媽Mother to be EP.03 : 只是時候還沒到 !

注意 ! 注意 ! 以下文章含劇情透露 ! ! 婚姻是愛情的墳墓，沒有孩子是空蕩蕩的墳場 立芳的婆婆給立芳一顆蘇花公路的石頭，有著一旦拿到手就容易懷孕的傳說。沒想到回到房間不小心把石頭砸碎一小塊，回想起婆婆剛剛在房間又再施壓，接著自己的親生母親也在逼問，最後發現自己被退出未來媽媽社團，一連串的事件終於讓她情緒崩潰。 從母親口中我們可以得知身為豪門媳婦的立芳，除了媳婦傳宗接代的壓力，最主要的是因為正浩是她的恩人，是孫家全家的恩人，自然要更努力滿足嚴家。這下好了，除了一般社會長輩傳統壓力，現在又多了一種人情壓力。雖然目前劇情還沒有演出究竟為何正浩會是孫家恩人，但是一旦牽扯到嚴重的情緒勒索，除非立芳自己能擺脫東方社會所設置的情感羈絆，否則她真的只能想盡辦法讓自己懷孕生子，好給嚴家一個交代。但是換個角度想，立芳的人設正是代表女性即使來到2020末，對某些人眼中價值還是只有傳宗接代唯一功用。 情緒壓抑久了，容易生病 郭沁這條支線終於有了新進展，原本要給修車收據給吳大志，沒想到在酒吧剛好遇到周永然醫師。一向只對外展現剛硬堅強的郭沁，因為被醫師爽約提到她其實不需要刻意隱瞞自己真實的情緒，如果因為這樣不開心，是可以表現出來的。如同她剛好月事來痛到不行，她也盡量表現出自己是可以的。貼心的大志看出來後送上一碗紅豆湯，並且提出要送她回去，結果最後還是被郭沁婉拒。雖然這個世代因應性別平等，女性被鼓勵也可以跟男性一樣在職場上叱吒風雲，一樣可以擁有鋼鐵的性格。不過，其實女性也忘記在追求跟男性一樣平等表現時，當然也有權利展現自己的柔弱。正如同男性不論是在哪方面，當然也可以展現自己的柔軟脆弱那一面。 文字是沒有情緒的 立芳發現家妃就是未來媽媽的管理員，質問為何自己被踢出群組，後來才發現原來是郭沁踢出群組。郭沁解釋因為她當時那一句留言 - 接好孕有用嗎 ? 對其他組員來說是不舒服，立芳表示文字是沒有情緒的，怎麼會知道留言時她是以怎麼樣的情緒寫出來的 ? 其實，立芳說的算是一半對。文字確實是沒有情緒，所以我們平常在使用通訊軟體溝通時，一下子很難解讀出對方所寫的這句文字中所想表達的含意。當然，以這句話而言確實相當具有想像空間。 但是，換個角度想，這句話立芳寫出去時，她有想過別人是怎麼想這句話 ? 我自己從很久以前其實就不太習慣使用通訊軟體，因為我常常光看文字，要不是對方是自己認識多年好友，我其實一不小心就會很容易誤解對方所想表達的意思。因此，或許立芳這兩年多來深受還未懷孕壓力之痛，但是不表示她可以以弱者的姿態寫出這句話。如果能夠以更婉轉地方式表達出自己其實也極度渴望懷孕，她想知道是不是真的有用 ? 或許就不會讓人覺得她這句文字看起來是不舒服的。 如果只是一點摩擦，錯過了，將來會不會變成遺憾 杜媽知道家妃跟柏謙最後變成分手，特別出來當中間者來勸勸家妃。兩個人的感情現在雖然冷靜，但容易冷著冷著就淡掉了。她一路看著感情還算不錯的兩個人，不希望兩個人因為此刻的誤會與摩擦就分開，也許將來就會變成一種遺憾。跟杜媽聊完後，家妃主動跑到柏謙公司求和，兩個人最後決定復合。到目前為止，我還滿喜歡家妃的人設，她前面因為對於婚姻有顧慮與質疑，因此必須多想一點。但是，現在跟杜媽聊過後也願意再多思考一點，回想起兩個人交往期間的點點滴滴，勇敢地主動跑去找柏謙復合。 不是有問題，是時候未到 因為主治醫生出國，所以回診看報告時間必須到下周讓嚴母很不開心，直接拉個立芳跑去醫院質問。因為醫生不在，家妃只好出來解釋自己只是個案諮詢師，不能對病患做診斷，她所能提供的服務是心理諮詢、營養建議。 嚴母質問立芳哪裡有問題，為什麼一直懷不上孕 ? 立芳婉轉地表示對於個案她不會用有問題，而是時候未到，避免傷到個案。對於家妃的台詞，默默地又替她鼓掌。東方社會有很多傳統型婆婆，可能教育程度不夠，可能知識不夠多元，容易說話方面比較不會這麼修飾。家妃這一段戲正好教導許多觀眾，個案已經因為許多因素而心理不開心，這時候說話更要謹慎小心。正好呼應到文字是沒有情緒的那一段，寫出文字時對方怎麼知道自己打出來的時候是什麼感受 ? 既然沒有面對面就容易一不小心傷及對方，更別說直接面對面。 (我也因此上了一課，未來在面對姊妹們說話不能因為相識已久，說話就可以放肆不加修飾) Source : facebook.com/SETmothertobe 導演：吳建新 總監製：王淑娟 主演 : 郭書瑤 禾浩辰 劉品言 馬志翔 李至正 張寗 夏騰宏

善用手機App，打造輕鬆優雅的育兒時光！孕期育兒超實用app推薦，讓媽咪不在手忙腳亂。

我的手機裡一直都充滿著各種app,身為處女座的我，最喜歡事事都有條不紊，在我手機裡，似乎找不到遊戲app，而都是各種實用型的軟體。一懷孕之後，我當然也不會漏掉各種孕期、育兒專屬的app,有免費的、有月費制、年費制的，就讓我來跟你們說說，我用下來覺得真的很棒的app吧！（能留在我手機裡超過一年的一定要很棒😅） 懷孕期間我每天都會開的app:280天 在懷孕期間每天都好期待看到寶貝的一舉一動，不知道他長多大了，正在肚子裡睡覺還是打滾，一切只能靠我自己的想像。好在有App 280天，裡面不只有各個孕期應該注意的事項，也會顯示寶寶現在大約模擬的狀態，更有趣的是， App中會模擬寶寶的話語和媽媽進行對話，給媽媽各種暖心鼓勵，閒來無事或是想寶寶的時候，我就會打開App，看看他今天會想跟我說什麼，然後我再跟我肚子裡的寶寶對話。 這款App不只教了我很多育兒的知識，也幫我解惑很多懷孕期間的疑問。每到一定的時間， App也會自動提醒我寶寶現在滿幾週了，然後會直接幫我製作一張圖讓我可以發佈在社群媒體上，超級方便。 隨著離預產期的時間越來越近，看著App每天幫我倒數，就會更加期待孩子的到來。 $費用：免費 ios載點 各種搞笑、溫馨的孕肚照，兒子的月份紀錄就交給：totsie 在懷孕的時候，我相信每個準媽媽都會想記錄下來自己最美麗的時刻，至少每個月要拍一張吧。 每天看著肚子隆起，我就會拿起相機拍張肚子的照片，再打開App totsie進行編輯。 totsie 裡提供非常多的貼圖還有拍照靈感讓我參考，除了懷孕期間的紀錄，寶寶出生後也有好多可以使用的主題，例如「第一次睡過夜」、「我愛喝奶」、「第一次理髮」、「第一次翻身」等等。 不只為寶寶的照片增添了很多趣味，也讓照片更加與眾不同，更省去購買各種拍照道具的麻煩，是歐美媽咪們很常使用招數，讓寶寶一秒變網美! 唯一可惜的是，裡面的貼圖都是英文，節日主題貼圖也都是以美國的節日為主，所以，遇到台灣的節日（如「端午節」、「中秋節」），就只能請各位厲害的媽媽們發揮一下創意囉～ $費用：1170/年 ios載點 讓小布在肚裡肚外都愛聽音樂的串流平台 ：Spotify 我一直都相信音樂是很棒的胎教和育兒方式，音樂可以舒緩情緒、陶冶性情，在懷孕後期，我每天睡前一定會放胎教古典樂來聽，我知道小布在肚子裡都有聽到，尤其播到某幾首他最愛的莫札特，真的胎動超明顯。 現在已經不用像以前一樣，都要去唱片行買各種CD，那樣真的會買不完，有了串流平台-Spotify真的很方便，下載APP就有超級龐大的音樂資料庫，我所有的胎教音樂都是在spotify上找串流歌單來播，完全不用煩惱。還記得小布剛出生的一個月，我們住在月子中心裡，我每天母嬰同室也不覺得累，因為放上他在肚子裡愛聽的胎教音樂清單，他真的會平靜下來，安穩地入睡，是不是很棒！ 另外，我現在也喜歡在家裡用spotify播放兒歌，尤其有一個歌手—Susie Tallman，改編了好多傳統的英文兒歌，不只小朋友喜歡，連我和老公都好愛聽，甚至沒有生小孩的朋友，來我們家聽到還問我如何下載那張專輯呢！這時候，就可以直接連到spotify把專輯分享給他，真的超方便。 $費用：app免費，但需加入免費會員才能收聽，強烈建議升級premium ，使用完整功能 ios載點 現在生活在資訊科技發達的時代，真的好感謝手機跟平板的發明，讓我可以坐在沙發上就閱讀到大量專業的育兒知識、紀錄小布的一舉一動，還可以隨時找尋我們喜歡的音樂，一起手舞足蹈，讓單打獨鬥的育兒時光不再乏味，相反地，我倒是挺享受屬於我和小布的親子時光❤️ 更多有關艾蜜莉的chill育兒日記請看～ 艾蜜莉的新手媽咪日常點滴👉追蹤It's all about Emily💕 Instagram 寶貝Bradley小布生活帥照 👉追蹤小布的日常💕 Instagram 如果想看更多關於我的食物 / 廚房 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 https://www.instagram.com/itsaboutemily/ Instagram:👉 It's about Emily 艾蜜莉的世界廚房：👉 https://emilyworldkitchen.com 個人youtube頻道 👉https://www.youtube.com/channel/UCgpP0cWZEFqRVkFzYbOgP5A?view_as=subscriber

孕媽咪必備｜新手媽也不慌張3大實用APP，還有胎教音樂清單分享喔！

還記得一聽到寶寶心跳那刻起，好像再也不能以新時代輕熟女自居。以前各大服飾品牌APP佔滿整個手機分類，逛網拍、逛時尚潮流，現在多了一個身份手機的APP竟然有如此大的轉變，只能說從當媽的那刻起，就再也不是只有自己了！（有種笑中帶淚的感覺😂）今天就要來介紹懷孕這段期間最常使用的APP有哪些？他們的功能及優缺點。希望在懷孕或準備懷孕的你，能更自在從容地迎接新生命的來臨喔！ 孕媽咪熱門排行NO.1必載｜280天APP 280天已經是每位媽媽一懷孕就要下載的APP，裡面功能十分齊全。每天寶寶在肚子裡的變化，每週給爸媽的建議，還有身體變化配上可愛的畫風，真的讓每個孕媽咪都融化（偶爾還會默默看到流淚😭）想不到這個小傢伙在我肚子裡竟然如此有生命力。 我最喜歡「280天」的三個功能： ☑️看今天的寶寶成長週數的變化。我都會在晚上睡覺前看並念出來跟爸爸一起分享！ ☑️紀錄每日體重、心情日記。 ☑️家人共同編輯紀錄。能與爸爸、家人一起共享這份喜悅，是在美好幸福不過的事了！ 【下載連結】 iOS這裡載 Android這裡載 新手媽媽懷孕實用｜孕育提醒-女性科學孕育健康育兒好助手APP 其實280天APP的功能已經算是十分齊全了，會下載這款由中國開發的懷孕APP是朋友推薦的。裡面的資訊量很多，相對介面看起來也比較雜一些。但像是健康知識、孕媽咪每個時期的症狀，還有每日的體重、喝水、運動紀錄，有效幫金魚腦媽咪記起來今天是不是有偷懶！280天走的是可愛感性，孕育提醒就是理性紀錄功能較全面的APP。 我最喜歡「孕育提醒-女性科學孕育健康育兒好助手」的三個功能： ☑️孕期每一個階段的症狀資訊量很多，可以補足280天以寶寶為主的不足。 ☑️每日的喝水量、運動量紀錄，體重管理的部分事先設定目標，每週檢視有沒有超標。 ☑️孕期的飲食禁忌查詢。 美中不足的地方：因為是中國開發，所以很多資訊都受限於地區。 【下載連結】 iOS這裡載 孕媽咪飲食寶典｜孕婦飲食禁忌APP 第一次當媽媽的我連自己的身體都有點搞不定，每天生理上的變化應付不來，飲食上面更是不能馬虎，尤其關係到寶寶的成長營養素！這7個月應該是截至目前為止最克制、注重飲食的時期了吧！哪些能吃、哪些不能吃，買食材多看一下營養標示，真的變成一種習慣！以前不下廚的我為了寶寶開始學著煮飯，當然是以簡單的菜色為主，只要在家就是自己準備！才發現每天的營養要均衡是多麽難的一件事，我都會利用這個APP作為飲食計畫。當然也有偷懶的時候，有時候貪嘴喝珍奶吃麥當勞能讓自己開心還是要吃！ 我最喜歡「孕婦飲食禁忌」的三個功能： ☑️對下廚絕緣的我，開始認識各式食物的營養。 ☑️孕婦飲食上的禁忌，不是怕胖是怕食物的效果影響到寶寶。 ☑️推薦菜單，延續第一點不會煮飯的我非常需要簡單的食譜。 美中不足的地方：廣告太多了...很常會等到不耐煩就跳開，準備跟昨天一樣的菜色！ 【下載連結】 iOS這裡載 加碼推薦胎教音樂清單｜ 過去自己在工作的時候都會聽音樂，這個習慣當然在懷孕也不會斷！但播放清單可說是大風吹啊～打開Spotify滿滿的Baby Music，朋友說：「聽水晶音樂、古典樂、冥想音樂、佛經也都很有幫助！」不過，音樂這種東西真的很需要自己喜歡、能自在放鬆，才是最重要的啊！ 這次介紹的三大懷孕實用APP，希望懷孕中或是準備懷孕的你能做好準備，不過分擔心也不要太放縱自己，跟平常的生活一樣再多注意一些小地方，就能好好享受這段美好的時光，畢竟卸貨後的日子....（你懂我懂）並不如想像簡單，我也在這段時間慢慢學習當媽。之後再來分享孕期間的懷孕讀物，希望能分享更多懷孕知識給大家！ 如果我的文章對你有幫助的話，可以請我喝杯珍奶🧋 #懷孕 #懷孕日記 #懷孕APP #孕媽咪 #280天 #孕育提醒 #懷孕飲食禁忌 #胎教音樂 想看更多關於「懷孕日記、孕媽咪好物推薦」文章，可到我的網站喔👉點我 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG分享生活日常👉Liv_WOO FB媽咪取暖👉媽媽不厭世才怪 ✉️專回疑難雜症與合作請來信

紫莉幸孕莊園

#沙發上的夫妻玩玩玩 🔹體驗過程爆笑影片這裡看 👉🏻 https://youtu.be/hVctYlw3EhY 自古男人最無法理解的 就是 #生孩子到底有多痛 ？ 自從知道有 #分娩體驗 之後，我就一直很想帶宇先生來嘗試看看，當然，一提出就遭受他無情的嚴正拒絕。 但是這沒有澆熄我對這活動的憧憬(這詞用在這對嗎)，所以就和好友聯手，利用一起出遊到景點拍拍照散散步的小小藉口謀劃了一場「 #善意的小騙局 」😈 開始之前會先在整個腰部綁上固定束帶，然後在腹部和後背都貼上電流傳導貼片，利用 #電流 刺激讓體驗者的腹部肌肉感受到疼痛，藉此模擬女人生產時子宮收縮的狀態。 一切準備就緒後，宇先生就認命的躺上沙發抱緊抱枕 #準備受刑 ... 喔不，是體驗🤪 有兩種方式讓你感受— #自然分娩 和 #輔助分娩 。 自然分娩就是孕媽咪在自然狀況下出現陣痛、破水進入生產階段的過程，而輔助分娩則是施打催生針後生產的狀態。 我這不知道哪來的手氣啊～第一次就幫宇先生抽中了輔助生產🤣 護理師說，生產時的痛度是120，而一般來說痛度到達60時可以施打無痛分娩幫助媽咪們減緩疼痛，值得一提的是，平時女孩們每月的 #經痛，痛度就高達70！！！ 當機器開啟，隨著指數慢慢往上攀升，宇先生的表情也跟著越來越痛苦、越來越猙獰。 指數來到30、40的時候，他已經連話都說不出一句完整的了。 因為是體驗打催生針的輔助分娩狀態，所以不像自然分娩，在每次陣痛之間還會有稍微緩和可以喘口氣的時候，疼痛感是一次比一次更強烈。 接著指數繼續往上攀升，到了50，宇先生緊緊抓著我的手，全身超級緊繃超級僵硬，伴隨每次的「#宮縮」就會痛得猛力抖一下。 終於指數來到可以施打無痛分娩的60，宇先生已經連話都說不清楚了，感覺像用盡最後一口氣大喊「停～～～」 最後以勉強算是及格的62成績完成體驗！ 完成體驗後，護理師拿了一張紙讓我們寫下對彼此想說的話，宇先生拿著筆的手還在微微顫抖，卻很認真的寫下了好多謝謝。 說真的，我覺得若有機會，無論男生女生都可以來嘗試看看分娩體驗，不是只是為了告訴男人，女人生孩子有多痛，而是在這痛的過程中更能理解體會、更能感同身受，也會更珍惜自己這來自於媽媽懷胎十月，冒著生命危險賦予的生命♥️ 🔹體驗過程爆笑影片這裡看 👉🏻 https://youtu.be/hVctYlw3EhY 喔對了，題外話 體驗完之後的宇先生，腹肌都痛到爆出來了！ #想擁有腹肌的人也可以來嘗試看看喔 (誤) ——————— 🔸沙發上的IG👉🏻https://www.instagram.com/coupleonsofa/ #沙發上的夫妻 #coupleonsofa #分娩體驗 #分娩 #疼痛體驗 #自然分娩 #輔助分娩 #紫莉 #紫莉幸孕莊園 #孕媽咪 #懷孕日記 #孕期紀錄 #懷孕 #孕婦 #懷孕大小事 #新手爸爸 

【孕媽咪分享】原來待產包是這樣啊😜

這次來分享當初臨盆的我準備的 #待產包 以下是我住院及月子中心所需要的東西 全部弄出來才發現待產包好多哩哩扣扣啊😅 ☑︎懶人式待產包 因一開始沒有任何想法，所以就直接買了麗嬰房寵愛媽媽待產包。 ☑︎免洗內褲 主要是看住幾天，可以多買備著。 ☑︎產褥墊/衛生棉 因不知道到時會能否順利自然產，所以有多準備一些衛生棉/好眠褲。 ☑︎產墊/看護墊 防水墊子，可以隔絕床沾到血或羊水。 ☑︎溢乳墊 開始有奶水後，會三不五時分泌乳汁，可墊在內衣裡面防止內衣濕一塊。 ☑︎束腹帶 因擔心之後吃全餐，所以就提前先準備束腹帶。(感覺是自知之明的概念) ☑︎吸乳器 因月子中心有提供機器，只需要買備品就OK了，那回家後，大嫂也有提供恩典牌吸乳器，所以就沒有買新的吸乳器。（關於擠奶之後再慢慢分享） ☑︎濕紙巾、衛生紙 ☑︎乳頭清淨棉 ☑︎冷凍母乳袋 藥局、婦幼展或是媽媽禮之類的通常都會送這類贈品，可先不需購買，除非奶量多到要冷凍時再買也行；而月子中心有告知可使用，所以自己就有先準備一些。 ☑︎屁屁膏 新生兒皮膚嬌嫩，很容易紅屁屁。 ☑︎羊脂膏 親餵的媽媽奶頭可能會被寶寶吸到破皮，可以塗點奶水晾乾+擦羊脂膏，很快就好了。 ☑︎奶粉 因擔心一開始沒有母乳可以伺候寶寶，所以有先準備兩款奶粉給寶寶喝(因擔心寶寶會跟爸爸一樣有過敏體質，故有先詢問醫院的小兒科醫師可準備哪些奶粉)，但如果寶寶喝得慣就不要換來換去了。 ☑︎卵磷脂 依照媽媽們個人需求準備。 ☑︎嬰兒紗布衣/包巾 準備個1-3套就好，在月子中心寶寶和媽媽都有"制服"可替換的。 ☑︎哺乳內衣/哺乳衣 雖說月子中心有提供制服給媽媽，但自己還是有準備了幾套可以替換。 ☑︎外出衣 有時候可能要出去買東西，放放風，怕冷的人可以多準備保暖用品。 ☑︎個人用品 化妝包/盥洗用具/保養品...平時使用的東西等等。 大致上是這樣 基本上，可以先了解生產診所/醫院/月子中心有提供哪些東西 那這些東西就不需要準備了 🍎備物小插曲🍎 告知先生:如果我要生了，應該要拿那些東西 他竟然回我⋯東西也太多太重了吧 拜託⋯我都給你準備行李箱拖行了 還在那嫌棄😒😒 可惡！早知道就準備手提袋了😤😤😤 🔸tzuhanhan的IG👉🏻 https://www.instagram.com/tzutzuhan/ 🔸X Mrs.kuo的棉花糖白日夢x的FB👉🏻 www.facebook.com/tzutzuhan #taiwan#tainan#懷孕後期#懷孕日記#懷孕紀錄#37週#pregnancy#pregnant#孕婦#懷孕#待產包ready#待產包已準備好了📝#準備迎接新生命的到來#爸爸媽媽準備好了#獅子妹妹#妊娠#妊娠9ヶ月#妊娠後期#麗嬰房#六甲村#nacnac#活力媽媽卵磷脂#小獅王辛巴#波波黛莉#popdaily#波波創作者

小孩才做選擇，媽媽我都要！兩種孕婦枕真心大解析！

以前住飯店的時候看過各種枕頭，大部分是在於裡面填的枕芯不同，還有軟硬度的差別。當時，在枕頭選單上，還有看見一個選項叫：孕婦枕，還不是孕婦的我當然不會多留心。 但自從自己走過一次懷孕到產後哺乳，真真切切覺得，孕婦枕和哺乳枕完全是懷孕婦女的救星，今天也要特地來跟大家分享一下兩款不同的孕婦哺乳枕。 第一種：超巨型孕婦枕 故名思義，這種孕婦枕就是非常巨大，相當於一個成人這麼高，它的設計上特別針對懷孕婦女的身形來設計，讓我們懷孕期間也能安穩睡個好覺（這真的是孕婦很大的願望～） 代表品牌-Hugsie Hugsie 是我懷孕後期最佳床友，每天晚上我都要抱著它才能入眠，因為懷孕後期肚子很大，只能側睡，但是側睡對於單邊身體的壓力又很大，所以這時有個超巨大孕婦枕，幫助我支撐整個身體的重量真的舒適很多。 在產後，我也很喜歡把Hugsie 孕婦枕拿來當我親餵的輔助工具，躺著側身親餵時，我喜歡把寶寶夾在我與Hugsie孕婦枕中間的空隙，它可以支撐著寶寶的背部，讓他喝奶更輕鬆之外，我自己也有頭墊和腳墊，非常方便實用！ Hugsie 唯一的缺點大概就是太巨大，必須承認要不是我們家的床是雙人加大，老公可能真的要被趕到客廳睡了😅 設計：🌟🌟🌟 實用度：🌟🌟 價格：1580起 入手cp值：🌟🌟 第二種：月亮枕 這種就是一般比較常見的月亮枕，一般住月子中心也會有提供。 我在懷孕期間就有一顆月亮枕，大部分的時候是拿來當作在床上的墊背靠枕，因為尺寸比較輕便，通常還會附收納袋，外出過夜時也可以隨身帶著。 產後，月亮枕是我親餵和哄睡寶寶的最佳助手，將它綁在腰上，再抱著寶寶，月亮枕便可以支撐我的雙手，寶寶還小時還沒有什麼感覺，現在隨著他的體重日益增長，我對月亮枕的依賴程度也是與日俱增。 我覺得這種月亮枕最棒的設計就是有扣子,可以將月亮枕扣起,變成一個圈圈套在身上，就不用擔心枕頭跑掉,餵奶和安撫寶寶超方便。 代表品牌-奇妮孕哺、媽媽餵Mamaway 這兩個品牌的月亮枕我都有，兩家差異不大，都有涼感透氣的設計，奇妮孕哺的月亮枕在兩側尾端有設計小口袋，方便放置一些隨時需要拿取的物品；媽媽餵則是可以搭配小床墊使用，讓新生嬰兒可以躺在上面休憩。 月亮枕也可以用來輔助寶寶學趴或是坐立，功能也不少。 設計：🌟🌟 實用度：🌟🌟🌟 價格：2880（媽媽餵），3160（奇妮孕哺） 入手cp值：🌟🌟🌟 祝各位媽咪兒找到自己喜歡的孕婦枕，舒舒服服享受育兒時光！ ＊＊＊ 更多有關艾蜜莉的chill育兒日記請看～ 艾蜜莉的新手媽咪日常點滴👉追蹤It's all about Emily💕 Instagram 寶貝Bradley小布生活帥照 👉追蹤小布的日常💕 Instagram ＊＊＊ 如果想看更多關於我的食物 / 廚房 / 旅遊 /日常分享，可以到下方連結 FB粉絲專頁 :👉 https://www.instagram.com/itsallaboutemily/ Instagram:👉 It's all about Emily 艾蜜莉的世界廚房：👉 https://emilyworldkitchen.com 個人youtube頻道 👉https://www.youtube.com/channel/UCgpP0cWZEFqRVkFzYbOgP5A?view_as=subscriber

寶寶性別揭曉派對 Gender reveal party｜好像健達出奇蛋，驚喜一次滿足！

It’s a baby GIRL!!!!!👧 還記得拿卡片給醫生的那一天，我們兩個閉著眼睛照超音波，一路上都好想打開信來看，單純只是好奇到底是男孩還是女孩⋯在這裡非常感謝禾薪民權的溫醫師，在我們推開診間門露出「淺淺的微笑」醫師就立馬說：今天要寫卡片啦？簡直就非常專業！ 我們選在結婚登記當天，和朋友吃完午餐後就一起回家來揭曉寶寶的性別！那時候去管理室拿氣球時，內心還真是五味雜陳，不知道在肚子裡的小寶寶到底是男孩還是女孩… 雖然大家一面倒都說是男孩，結果竟然是個女孩兒！身邊的朋友也陸續懷孕（或即將待產）身為媽媽簡直是鬆了一口氣，可以一起放風遛小孩～還有朋友推薦的各種購物清單，才發現女兒真的好花錢啊～要好好鎖緊爸爸的錢包了！ 有這群漂亮的姨姨在旁，媽媽也就不擔心了😌希望在待產期間寶寶能健康長大！在還不知道性別之前，其實有很多朋友都會關心地問我有特別想要女孩或男孩嗎？其實很想說我兩個都要😂會不會太貪心了一點（等生完後，說不定我就突然覺得一個也可以…）當然有男有女是最好的狀態，但也不是我能決定的事（請爸爸加油XD），老實說現在才能體會到寶寶健康才是最重要的事！ 打完以上才發現去年的現在，我才剛從美國狂歡回台⋯⋯這樣對嗎？ 偷偷附上2019/10月過爽爽的我！ #性別揭曉派對 #懷孕 #孕媽咪 #女孩兒 #生女兒 #GenderRevealParty #Party #寶寶性別 想看更多關於「懷孕日記、孕媽咪好物推薦」文章，可到我的網站喔👉點我 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG分享生活日常👉Liv_WOO ✉️專回疑難雜症與合作請來信

懷孕媽咪的好物推薦｜孕婦枕到底該怎麼選？Hugsie及Mammy village六甲村孕婦枕比較

懷孕不知不覺已經快到第三孕期了，默默地進入27週！分享一下這是懷孕21週的孕肚～ 除了飲食習慣的改變，在作息跟生活也多了許多孕媽咪專屬小物！孕婦枕可說是我每天睡覺必備，就連上週去露營什麼都可以不帶，就是孕婦枕不行，真的是一天也離不開它啊！今天就要來分享網友熱搜的孕婦枕品牌Hugsie孕婦紓壓側睡枕及Mammy village六甲村孕婦哺乳枕比較，還有自己的使用心得喔！ Hugsie孕婦紓壓側睡枕【防蟎款】｜售價2580元 這是朋友送我的懷孕禮物，收到時真的超開心的，有種心有靈犀的感覺（真的很謝謝她！）。因為自己在網路上觀望很久，也有很多名人、網紅口碑推薦，好像懷孕時不能沒有Hugsie！ 【使用時機】會注意到Hugsie是他的使用期間很長，從懷孕準備期到生產後都可以使用，等於一枕抵萬枕非常經濟實惠，且價格也十分親民。 【防蟎材質】我們家有養狗狗，所以她特別選了防蟎材質，果真平常沒吸塵蟎就狂打噴嚏的老公也搶著要抱我的孕婦枕！還有孕婦體溫都偏高，涼感的枕套真的是孕媽咪的一大福音，靠著或跨在枕頭上都覺得舒適親膚！ 【實用好睡】孕媽咪最怕的就是睡不好，這款孕婦枕從頭到腳的設計完全符合孕媽咪的需求，分散頭頸、腰、腹、腿的壓力，早上起來也不會特別覺得痠痛！ Mammy Village六甲村 無染棉全方位孕婦哺乳枕｜售價1980元 第一次接觸六甲村無染棉全方位孕婦哺乳枕是在母嬰展的時候，特別到展櫃上去看看他的孕婦哺乳枕！原本已經有一顆朋友送的Hugsie，當下腦波很弱的也買了它來試試看，主要是因為這款枕頭的使用時機可以延續至哺乳時期，所以毅然決然地就買下來了！ 【使用時機】從懷孕起、哺乳時期到餵奶時期（大約寶寶1歲多）的時候都可以使用，剛好補足Hugsie生產後期的不足。 【哺乳防水】這款孕婦枕被我定位在「哺乳期」使用量較高，所以看準了活動哺乳防水墊，雖然寶寶還在我肚子裡，但光聽朋友水哺乳的艱難歷程，就知道防範吐奶的重要性。 【背後支撐】這款孕婦哺乳枕還有一大特色就是背後的支撐枕，是其他枕頭沒有的。當初也擔心Hugsie背後沒有支撐會不會加劇腰痠的可能，所以就買了它作為替換！但也因為他的背後支撐有使用上的方向性，對於我這種好動的孕婦來說，翻來翻去也算是微微的困擾。 綜合比較「Hugsie孕婦紓壓側睡枕」及「Mammy Village六甲村 無染棉全方位孕婦哺乳枕」 🌟目前使用頻率：Hugsie孕婦紓壓側睡枕 > Mammy Village六甲村 無染棉全方位孕婦哺乳枕 👉最喜歡Hugsie孕婦紓壓側睡枕的涼感布面還有從頭到腳抱著的舒適感，真的是媽咪的一大福音！ 🌟購買價格：Mammy Village六甲村 無染棉全方位孕婦哺乳枕 > Hugsie孕婦紓壓側睡枕【防蟎款】 （如果購買Hugsie【舒棉款】兩者價格就相同。） 🌟外觀設計：Hugsie孕婦紓壓側睡枕 > Mammy Village六甲村 無染棉全方位孕婦哺乳枕 👉不得不說Hugsie孕婦紓壓側睡枕的枕套真的是太可愛了，有出超多種款式可以挑選！ 🌟特色設計：這兩大品牌的孕婦枕對我來說定位不同，所以兩者各有優點！ Hugsie定位在：懷孕期間涼感、舒適、好睡的需求。 Mammy Village六甲村 無染棉全方位孕婦哺乳枕定位在：腰特別酸時需要背後支撐，或是未來哺乳、餵奶期間使用！ 其實這兩顆枕頭我都非常推薦，畢竟每個人需求及預算都不相同，選擇自己適合的孕婦枕睡得舒適才是最重要的！如果你有推薦其他的牌子或是這兩個品牌的使用心得，也歡迎分享讓我知道喔～ #懷孕 #懷孕27週 #Hugsie #六甲村 #Mammyvillage #孕婦枕 #孕婦枕比較 #懷孕小物 #媽咪日記 #媽咪推薦 #Hugsie孕婦舒壓側睡枕 #無染棉全方位孕婦哺乳枕 如果我的文章對你有幫助的話，可以請我喝杯珍奶🧋 想看更多關於「懷孕日記、孕媽咪好物推薦」文章，可到我的網站喔👉點我 喜歡快追蹤👉WOO!麗芙太熱 IG分享生活日常👉Liv_WOO FB媽咪取暖👉媽媽不厭世才怪 ✉️專回疑難雜症與合作請來信

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