2024最新6大驗孕棒推薦！驗孕棒價錢多少？怎麼用？好用牌子全都推薦給你！

各位女孩們，當這個月月經沒來時，就會開始猜測是否懷孕，如果想知道自己有沒有懷孕可以去藥局或是美妝店買驗孕棒，不用自己瞎猜趕快去檢測就能知道。而驗孕棒要怎麼檢測？什麼時間驗會比較好？驗孕棒的價格是多少？今天就來一並告訴大家，還精選出6款驗孕棒的牌子，讓大家可以慢慢挑選喔！ 何時驗孕最準確？ 在發生性行為之後的7～10天就可以檢測。精子與卵子的結合過了7天後，孕婦體內才會分泌人類絨毛膜促性腺激素（hCG），這種荷爾蒙只有懷孕時才會有，可以從尿液裡檢驗出來。而一般建議使用早上第一次尿液進行檢測結果會更準確，或是停留4小時以後的尿液作檢測也最為準確喔！若是對於第一次結果不確定，建議間隔2-3天後可以再重複測試。 提醒事項： 驗孕棒推薦 市售驗孕產品可分試紙、卡匣、筆型三種型式，依照個人方便使用習慣的種類購買就好，沒有什麼好壞之分。現在科技的進步，驗孕棒準確度已經高達97～99％，雖說還是有3％的風險，但卻有可能是因為服用鎮定劑、排卵針等因素影響，而導致準確度下降。建議使用完驗孕棒後，還是要到婦產科進行二次確認會更保險喔！ 驗孕產品三大類型： 驗孕棒推薦1：Clearblue驗孕寶驗孕棒 驗孕棒價格：約260元 在變色取樣端的地方吸取尿液，取樣端會變成粉紅色，等待兩分鐘就會有結果，懷孕的話會呈現加號，未懷孕則是呈現減號，可以從月經來臨前測試，準確率超過99％。 驗孕棒推薦2：Clearblue驗孕寶電子即知驗孕棒 驗孕棒價格：約420元 Clearblue有另外出一款電子的驗孕棒，而且他是唯一一款可以驗出懷孕第幾週，跟有照超音波一樣準確喔！不只可以驗出懷孕，在電子螢幕上還可以知道現在是第幾週期，真的是太厲害了！ 驗孕棒推薦3：加護驗孕棒 驗孕棒價格：約193元 加護即知驗孕棒準確性很高，價格實惠又準確，但相對其他市面上的驗孕棒等待的時間就比較長一些，需要五分鐘，但還是有很多人會選擇加護即知驗孕棒喔！ 驗孕棒推薦4：EXACTO驗孕棒 驗孕棒價格：約360元 EXACTO️這個牌子是法國Biosynex公司旗下的自我檢測品牌，專門生產檢測、診斷、預防的醫療設備，從檢測出廠的商品絕對是信心保證。產品的主大特點是性行為後8天就可以檢測，比其他市面上的驗孕棒更早就能知道結果，使用時需將吸收芯靜置尿液中15秒，等待3分鐘就能知道結果。 驗孕棒推薦5：曼秀雷敦驗孕筆 驗孕棒價格：約240元 大家對曼秀雷敦的印象就是護唇膏或藥膏，但他其實也有推出驗孕棒，也獲得婦產科醫師的推薦，標榜便利快速又可靠，只需要一分鐘就能檢驗出來囉。 驗孕棒推薦6：藥妝店自有品牌 驗孕棒價格：約200-400元 現在其實各大藥妝店都有自己的自有品牌，而基本上這些自有品牌的驗孕產品都會比較便宜，而準確度也不會差太多，所以如果真的不知道買哪一款，其實這些自有品牌也是個不錯的選擇哦！ 其實就算現在驗孕產品的準確度都很高，還是會有出意外的時候，所以如果真的不放心的話，自己使用完驗孕產品後還是建議到婦產科或是醫院做個詳細的檢查，才會是最準確的結果哦！最後邱比特在提醒一下，驗孕產品也是有保存期限的，如果超過保存期限後使用就會有誤差的可能，要特別注意哦！ 延伸閱讀： 👉第一次該怎麼用驗孕棒？驗孕棒詳細使用方法、時間點、推算方式全都告訴你！ 👉韓國「禮物盒驗孕棒」設計超暖！每個即將到來的新生命都是世上最美的禮物！ 👉懷孕初期會便秘？如果你有這10大症狀，恭喜你要當媽了 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #山哥 #女性 #寶寶 #愛愛 #懷孕 #月經沒來 #波波邱比特 #驗孕棒 #驗孕棒價格 #驗孕棒多少錢 #驗孕棒推薦 #驗孕產品 

驗孕棒怎麼用？驗孕棒超詳細教學｜使用方法、時間點、推算方式全都告訴你！

驗孕棒雖然不是必須品，但卻也是在兩性關係中不可或缺的一個小角色！相信很多人都會好奇驗孕棒怎麼用？不過也因為並不是這麼多人使用過它，除了包裝上的使用說明，其實也有一些小技巧可以讓驗出來的準確率更高唷～所以在使用之前一定要充分了解如何使用、使用前的須知，今天就讓邱比特來介紹一下「驗孕棒的幾種用法」讓初次驗孕的女孩們，可以不慌張並正確地使用它！ https://www.popdaily.com.tw/love/1074974 最適合驗孕的時機點： 一般情況下，精卵結合後，要在適合生長的位置成成功著床並產生胎盤後，才會分泌出人類絨毛促性腺激素（HCG）也是在懷孕後才產生這個激素，大約結合後約7天，才能夠在尿液裡檢驗到這個激素，也才能夠判定有沒有懷孕唷～ 所以，驗孕棒的原理是大約在發生性行為後的7~10天可以自行進行檢驗，畢竟懷孕初期HCG值太少，尿液不一定檢驗的出來。比較希望早點知道的女孩可以在上一次性行為後2週檢驗，或是經期比較準確的女孩也可以月經推遲就驗看看，不過最適合的驗孕的時間大約是月經遲到約1-2週後會比較準確唷！ 驗孕棒使用時間： 如果已經懷孕一段時間的話，什麼時候驗當然不會有差別！但因為如果是懷孕初期，HCG濃度比較低的時候，容易在檢測前不小心喝太多水而沖淡尿液的HCG濃度，導致在不知覺的情況下造成檢驗誤差。早上起床是尿液跟HCG濃度都最濃的時候～所以早上起床的第一泡尿是最為準確的啦！ 驗孕前注意事項 驗孕前注意事項1： 有些藥物會影響驗孕棒測試結果，如激素類的藥物，所以仔細查閱說明書，確認是否有使用相關藥物。 驗孕前注意事項2： 驗孕棒為一次性用品，使用過後務必丟棄且不要再次使用。 驗孕前注意事項3： 驗孕棒有保存期限，若存放過久，請先確認是否過期，過期請不要使用避免影響判讀唷！ https://www.popdaily.com.tw/love/246323 驗孕步驟 驗孕步驟1： 準備好乾淨、乾燥的杯子，並用杯子搜集好尿液。 驗孕步驟2： 若是以試紙或是驗孕筆的話，將尿液檢驗區朝下進入尿液中10~15秒。（試紙會有「MAX標示線」不得超過，驗孕筆則有小孔吸尿。）若是以卡匣的話，需要使用滴管將尿液滴入檢驗槽（S區） ⚠️請小心切勿將尿液沾到識讀區。 驗孕步驟3： 靜置約5分鐘後進行判讀。 驗孕工具推薦： 一般我們在藥局或是藥妝店等市售通路可以買到的驗孕產品可以分成三種「驗孕試紙、驗孕卡/盤、驗孕筆/棒」三者的使用方式都大同小異，其中試紙較為輕巧、價格也比較實惠，但準確度也比較容易受到影響。購買及使用前都建議一定要先詳細看過使用說明書唷～ 驗孕棒判讀方式 只有一條線： 當對照區（C區）出現一條紅線，而檢測區（T區）內沒有紅線出現時，屬於陰性表現，表示沒有懷孕。 （⚠️注意：若Ｃ區沒有出現對照線，無論Ｔ區有無紅線，該驗孕棒都已失效，需要重新更換一個檢驗唷） 出現兩條線： 當對照區（C區）跟檢測區（T區）都有顯色，且明顯清晰，屬於陽性表現，表示已經懷孕。 出現一深一淺： 當對照區（C區）跟檢測區（T區）都有顯色，但只有Ｃ區清楚、Ｔ區較淺，屬於弱陽性的表現，表示有懷孕的可能性，建議可以再等一週後再做一次檢驗。 其他驗孕方法 若驗出為陽性（已懷孕）或是陰性但月經遲遲不來，建議還是到醫院或是婦產科診所進行驗孕檢查，除了尿液檢驗外，醫院也會提供這些方式～ 抽血檢查：抽血檢查和驗孕棒（尿液檢查）的原理是一樣的，兩者都是依據HCG值來判斷是否懷孕，但比起尿液，HCG會更早出現在血液之中，代謝過後才會進入尿液，所以抽血檢查的準確度會比尿液更高唷！ 超音波檢查：一般在懷孕4-5週後，以超音波檢查到子宮內才能比較明顯看到胚胎存在，因為受孕一個月後，胚胎的大小才會慢慢成長到超音波可以照到的大小。雖然比起抽血檢查和驗孕棒檢測，超音波檢查的時間較晚，不過可以知道更多受精卵跟子宮的狀況，醫生一般也從超音波檢查得知更多胎兒的詳細狀況，主要用來監控胎兒的健康。 https://www.popdaily.com.tw/love/1074262 做好功課並用正確的驗孕方式檢驗，才會更準確也更了解自己，當然如果檢驗陰性但月經還是一直沒來，一定還是要去一趟醫院或婦產科診所做進一步的檢查唷～希望大家驗孕都可以驗到自己希望的結果啦！ （以上圖片來源：免費圖庫pexels） 延伸閱讀： 👉🏻2023最新6大驗孕棒推薦！怎麼用？價格多少？好用牌子全都推薦給你！ 👉🏻韓國「禮物盒驗孕棒」設計超暖！每個即將到來的新生命都是世上最美的禮物！ 👉🏻驗孕棒怎麼用？性行為多久後驗最準？一深一淺代表的意義曝光！ 更多女孩話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Q #兩性 #孕婦 #怎麼用驗孕棒 #性愛 #性行為 #懷孕 #月經 #月經遲來 #波波邱比特 #驗孕 #驗孕方式 #驗孕時間 #驗孕棒 #驗孕棒使用 #驗孕棒怎麼用 #驗孕棒教學 

［好物］Fashion For Yes 24小時無感內衣

［懷孕日記｜好物開箱］Fashion For Yes 24小時無感內衣｜ 穿起來真的無感嗎？（純分享無業配）

網誌好讀版 懷孕後，我的胸部開始脹大，以前穿的鋼圈內衣都要勒得我喘不過氣，夏天更糟，一流汗就更難受，所以我開始找舒服的內衣。 正好在新手媽媽群組看到大家都推薦「Fashion for yes」這個台灣品牌的無感內衣，馬上就下訂來試試看。 每個女生都討厭被內衣勒得像肉餅一樣，這個內衣宣稱穿起來無感，有打中女生的痛點啊！就來一起開箱，看看它到底穿起來有沒有那麼好呢？ 👉Fashion For Yes無感內衣購買連結 👉Fashion for yes的內衣主要有幾個系列： 👉開箱文： 這次我買了「V領美背和經典款」兩款 V領美背款前面是Ｖ領設計，和一般內衣一樣是後扣式的； 經典款的前面是U型設計，後面沒有排扣設計，類似小可愛要套頭穿上。 這是V領美背款黑色，剪裁很像簡約型的內衣。 它的下襬寬度適中，不會太厚所以夏天穿起來也不悶熱。 後面的排扣有兩排+四格，彈性很好 A~D罩杯的尺寸都可以駕馭喔，不用怕穿不下！（如果真的大於E，另外還有Plus的款式可以選擇） 裡面有罩杯的內襯可以抽出來清洗，材質摸起來滑滑的，厚薄度適中，摸起來觸感很不錯！ 這是V領美背的白色款，是很純淨的白，因為我很多上衣都是淺色系的，這種簡約又無痕的白色內衣，就不用擔心內衣看起來太明顯的困擾。 另一個系列「經典款」類似Bra背心的感覺，有細肩帶和寬肩帶兩種，可以看個人的穿搭和喜好選擇。 雖然沒有排扣，但它有360度的彈性支撐，很好穿脫（很多市面上的小可愛背心穿脫很費力，久而久之就懶得穿了） 更厲害的是雖然像是背心，但又可以穩定支撐、不容易跑杯和上捲。 ↓這件是夕霧奶藍，很特別的顏色！ 👉實穿心得： 一開始完全不知道這品牌有什麼特別之處，但當我真的穿上後，感覺真是驚艷！ 它的材質和設計超輕薄、無痕又親膚，穿起來就像是第二層皮膚一樣貼合，完全符合它主打的「無感」（就像沒穿內衣一樣）。更優秀的是，下胸圍的軟支撐設計，讓內衣不易捲起、跑杯或外擴。 Ｖ領美背款和經典款兩款，比較心得如下： 這兩款內衣各有自己的特色，而且穿起來都很舒服，就看你的穿搭風格和需求來挑選吧！例如經典款有寬和細肩帶兩種可以選擇、V領款沒有 （當然啦，最好還是兩種都囤起來，不同場合換著穿才更適合！） FFY的無感內衣不僅提供支撐，還能無感，而且價格也很平價（跟那些專櫃裡的內衣比起來），C/P值很高。 當然如果你對集中效果有更嚴格的要求，這種內衣可能無法跟專櫃的比擬，不過每樣商品都有自己的特點，就看你最注重什麼了！ 👉Fashion For Yes無感內衣購買連結 －－－－－－－－－－－－－ 想看更多的生活好物推薦和育兒分享文，歡迎來我的部落格逛逛唷！ 👉Daily Ruru愛生活 Hi我是人妻阿Ru！喜歡畫畫、記錄生活，夢想是早日實現財富自由，去環遊世界後過著簡單的生活。這裡分享我的求子育兒/ 好物開箱/ 人妻生活/ 投資理財大小事歡迎合作請洽：rubaoo1221@gmail.com

多品牌月亮枕分析比較｜支撐大腿大肚肚

［懷孕筆記］ 孕期選物推薦｜多品牌月亮枕大抉擇｜支撐大腿和大肚肚一覺到天亮

網誌好讀版 隨著懷孕進入中期，肚子越來越大，晚上連側睡也變得很困難，而且大腿的肉容易被壓迫，常常難以一覺到天亮。在懷孕前我沒有習慣抱枕入睡，但為了在孕期獲得良好的睡眠，我開始尋找月亮枕。市面上有許多品牌的月亮枕，像是以下幾個品牌都有受到很多孕媽咪們的推薦，我整理了各個牌子網友的使用心得和比較，給大家參考： 1.Hugsie： （圖片來自於樂天市場Hugsie商品頁面） 這牌月亮枕標榜擁有專利技術，符合人體工學的黃金曲線 優點： 缺點： 一開始因為這款的體積太大而沒有考慮，但後來發現其實它也有出S款尺寸，適合身高在158公分以下的媽媽。如果你像我一樣是個哈比媽媽，也可以考慮一下這款哦！ 👉購買連結 2. mamaway媽媽餵： （圖片來自媽媽餵官網） 媽媽餵的月亮枕size比較迷你，長度只有100公分左右，偏可愛款的月亮枕！ 媽媽餵的月亮枕長度只有100公分左右，是比較迷你的月亮枕！ 優點： 缺點： 很挑身形：因為枕芯稍微硬一些，有些孕媽覺得肚子大起來時，側睡靠它可能不太舒服，這真的得看個人的睡姿和身形。 👉購買連結 3. 六甲村： (圖片來自六甲村官網） 優點： 缺點： 抉擇： 經過反覆比較各家月亮枕的優缺點，最終我決定入手六甲村的涼感月亮枕。為什麼呢？因為它雖然小巧，但比媽媽餵的長一點，還有多功能的使用方式，附加的背靠枕更是加分不少！而且性價比也很高，我打算生完孩子後還會帶它到月子中心當哺乳枕和甜甜圈枕使用呢！阿Ru只有不到160公分，所以對我來說，Hugsie可能真的太大了！ 👉購買連結 －－－－－－－－－－－－－－－－－ 不過月亮枕的舒適度很看個人身形和睡覺習慣，阿Ru整理了這三個牌子的比較給大家參考，大家可以依照自己的需求，選擇最適合的來入手哦～ 想看六甲村月亮枕的開箱文，或其他更多孕期分享+生活好物，歡迎來我的部落格逛逛唷！ 👉Daily Ruru Hi我是人妻阿Ru！喜歡畫畫、記錄生活，夢想是早日實現財富自由，去環遊世界後過著簡單的生活。這裡分享我的求子育兒/ 好物開箱/ 人妻生活/ 投資理財大小事

懷孕真的會變笨, 而且是必須變笨

有句俗話：「一孕傻三年」， 確實很多婦女懷孕之後， 各種反應和思考能力都會變差。 根據科學研究： 孕婦的懷孕激素會改變大腦皮層邊緣的結構， 讓這部分縮水， 而這些部分剛好就是負責情緒反應、行為和記憶等等功能。 讓大腦縮水的原因， 可能是為了讓變笨的母親 可以更加了解還沒成長的嬰兒的需求。 所以，隨著孩子出生， 媽媽也會慢慢恢復聰明， 恢復期大約要6個月。

2024李國毅將成為二寶爸～10對「帶球閃婚」藝人明星，懷孕結婚一起來！

隨著感情觀念越來越開放，近幾年許多藝人交往結婚都很大方公開，其中更不乏「帶球閃嫁」先有後婚的明星情侶夫妻，像是2021年「韓劇女神」朴信惠就投下震撼彈，宣佈自己懷孕並將與交往4年的演員男友崔泰俊結婚，粉絲們震驚之餘，也都替幸福的她感到開心。以下將盤點台韓演藝圈近年來「帶球閃婚」的10對藝人，讓我們一起來看吧！ https://www.instagram.com/p/Cjru2bFBUzi/ https://www.popdaily.com.tw/korea/723575 https://www.popdaily.com.tw/life/1164748 懷孕閃婚藝人 1：李國毅x橘子（甘煖琳） 愛情長跑成功的最佳代表之一！李國毅和大1歲的學姊女友「橘子」甘煖琳交往17年，在2021年5月宣布結婚，並於10月底公開兩人女兒的出生萌照，夫妻倆開心攜手一起邁向人生下個階段，雖然李國毅近期因為帶娃，現身受訪時黑眼圈有加深的現象（笑）不過談起「爸爸經」語氣充滿喜悅，恭喜男神啦～ 而2023年年末，宣布將升格為二寶爸！許多粉絲、朋友紛紛獻上祝福，而貼文中的藍色氣球也彷彿暗示二胎寶寶是男孩子，透過經紀人回應：「二胎是男生沒錯，預產期在明年春天，一切順其自然的發生，因為已經有一胎經驗，所以心情很開心，但也沒什麼特別的，謝謝大家的祝褔。」！ https://www.instagram.com/p/C0IqipwP4Zj/ 懷孕閃婚藝人 2： 朴信惠x崔泰俊 朴信惠以童星出道，出道多年來，主演多部《原來是美男》、《繼承者們》等經典影劇，而她在2018年認愛小1歲的演員崔泰俊，兩人低調而穩定地甜蜜交往4年之後，兩人在2021年11月一同對外宣布懷孕消息，並在隔年1月舉行盛大婚禮，現場眾星雲集，「前男友」李敏鎬和好友李洪基、IU等人都到場一同見證女神的幸福～ https://www.instagram.com/p/CZMvEsChieG/ 懷孕閃婚藝人 3：畢書盡xH小姐 32歲台韓混血歌手Bii畢書盡，擁有帥氣花美男長相和超強演唱實力，在台灣擁有大批死忠粉絲，而他在2020年2月情人節當天突然發文宣布和圈外女友結婚的消息，並在公開婚訊不到一個月後畢書盡再次發文，證實老婆肚子裡懷有他們的小公主，如今也正式升格當爸爸～雖然Bii至今都不曾公開老婆和女兒的樣子，不過粉絲們也紛紛表示會繼續為他打氣！ https://www.instagram.com/p/CftY822lPQO/ 懷孕閃婚藝人 4：許孟哲x趙孟姿 台灣男子天團5566成員的許孟哲，和名模趙孟姿2019年閃電宣布結婚，並在2個月之後就公佈老婆懷孕、他準備當爸爸的消息，夫妻倆大方分享為人父為人母的喜悅，受到超多人的祝福！2020年底夫妻倆不僅補辦婚禮，更帶著寶貝女兒一家三口一起走紅毯，實在太可愛～ 懷孕閃婚藝人 5：楊祐寧xMelinda 2020年結婚的還有這位男神！演員楊祐寧特地選在9月9日發布甜蜜合照，諧音「愛你愛你九九」，開心發文宣布和圈外女友Melinda結婚！他還帶著懷孕中的Melinda拍攝甜蜜婚紗照，甜到不行～如今寶貝女兒出生，夫妻倆也經常在社群分享奶爸奶媽的生活點滴，讓粉絲們每天都被這一家閃瞎啦！ 懷孕閃婚藝人 6：陳妍希x陳曉 全台灣的「那些年初戀女神」陳妍希2016年嫁給中國一線演員小生陳曉，兩人因合作《神鵰俠侶》假戲真做，交往進展超神速，從交往到結婚只花了16個月，兩人公開婚訊時也透露懷孕消息，讓外界猜測是奉子成婚。不過小倆口事後澄清，他們是在求婚後才知道懷孕，所以寶寶報到其實是意外的喜上加喜。如今兩人結婚6年多，不時被拍到他們帶著兒子小星星出遊的畫面，一家三口生活超幸福～ 懷孕閃婚藝人 7：賈靜雯x修杰楷 台灣演藝圈最甜的姐弟戀夫妻～相差9歲的賈靜雯和修杰楷2015年登記結婚，當時兩人是發現懷孕後順勢登記結婚，但沒想到生完咘咘，沒多久又懷了Bo妞，因此婚禮直到2018年才補辦，而且還是賈靜雯和前夫的大女兒Angel主動找修杰楷一起籌畫的驚喜婚禮，而三個女兒在婚禮上也一起化身媽媽的小花童，有這麼暖心的老公和女兒，實在太羨慕賈靜雯啦～ 懷孕閃婚藝人 8：小Sx許雅鈞 當然不能忘記的，還有演藝圈最有名的辣媽小S徐熙娣！她2005年帶球嫁給豪門老公許雅鈞，婚後生下三個寶貝女兒，儘管結婚16年來多次傳出老公摟妹或家暴等傳聞，不過她對外都是堅定地維護老公，也經常在社群或節目上聊起自己的婚姻趣事，如今三個漂亮女兒都長大了，還開始和媽媽一起拍雜誌、自己接廣告代言，星味十足！ 懷孕閃婚藝人 9：EXO CHEN金鍾大 接下來看到韓國演藝圈，南韓偶像圈近年也傳出許多懷孕閃婚的消息，其中最經典的莫過於SM人氣天團EXO的成員兼主唱CHEN（本名：金鍾大）啦！他2020年1月無預警宣布和圈外女友結婚，同時公開自己即將升格人父，並於同年4月誕下女娃，震撼消息讓許多粉絲瞬間心碎滿地。但沒想到如今服役中的他，2021年11月又傳出老婆懷二胎的消息，著實讓眾人跌破眼鏡！（是否在趕進度？） 懷孕閃婚藝人 10：iKON Bobby金知元 同樣是2021年令韓國演藝圈震盪的偶像死會消息，自饒舌節目出道、YG人氣饒舌男團iKON的26歲成員Bobby（本名：金知元）8月也無預警在IG曬出手寫信，宣布他要當爸了！而孩子的媽就是他秘密交往的圈外女友，突如其來的震撼消息，震得粉絲都超崩潰，紛紛直呼「孩子都快生了才告知？」、「現在流行公開戀情同時宣佈有孩子嗎？」似乎都無法接受這項喜訊⋯。 https://www.instagram.com/p/Cpu8Sn2L2NQ/ 以上就是演藝圈最有代表性的10對懷孕閃婚的藝人啦！雙喜臨門果然開心加倍，看過去幾乎每一對婚後都依然甜蜜蜜呢！恭喜他們～一定要繼續幸福下去喔！ 延伸閱讀：更多藝人結婚相關 👉實力派影后19歲就當媽？演藝圈12位超年輕小媽媽，每位都還像少女一般可愛！ 👉台灣演藝圈11對「閃婚藝人」！大S震撼再婚20年前舊愛，林志玲、許瑋甯也甜蜜嫁給愛情 👉演藝圈好孕喜訊不斷！2023年「懷孕生子藝人」盤點，劉冠廷、孫可芳宣布喜訊懷孕滿3個月！ 👉把愛情活成了最好的模樣！11對最希望「天長地久的藝人夫妻」，這對居然結婚15年了！ 👉「真」愛情紀錄片！盤點演藝圈8對「假戲真做」夫妻，交往結婚根本現實偶像劇～ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #台灣張秋 #BOBBY #Chen #EXO #iKON #先有後婚 #小Ｓ #崔泰俊 #影劇音樂 #懷孕 #朴信惠 #朴信惠崔泰俊 #李國毅 #楊祐寧 #波波名人 #生活精選 #畢書盡 #結婚 #許孟哲 #賈靜雯修杰楷 #趙孟姿 #陳妍希 

演藝圈好孕喜訊不斷！2023年「懷孕生子藝人」盤點，劉冠廷、孫可芳宣布喜訊懷孕滿3個月！

2023年進入第二季演藝圈就已經傳來不少好消息啦！尤其是不少藝人們都宣布「好孕來報到」，開心地迎接了小生命的到來，讓大眾和粉絲們也都感染到幸福氛圍！今天編輯就來盤點2023年公布懷孕生子喜訊的演藝圈藝人們，一起來看看究竟有哪些藝人？也一起為他們送上祝福吧！ 2023懷孕生子藝人｜1. KID 男團 CIRCUS 成員出身的KID 林柏昇，近年以《綜藝大熱門》、《綜藝玩很大》等綜藝節目，及個人YouTube頻道《野人七號部落》收穫許多人氣！2022年時KID與妻子Rita結婚，並在2023年1月宣布兒子出生的消息，當時KID興奮的在IG上表示：「哇做老北了啦」而老婆生產過程他一路守護在身旁，更親手剪斷兒子臍帶，在KID公開的照片中完全可以感受到一家人幸福洋溢的氛圍！ （圖片來源：IG @circuskidd） https://www.popdaily.com.tw/life/1354639 2023懷孕生子藝人｜2. 胡歌 因演出《仙劍奇俠傳》走紅，並以《琅琊榜》再擄獲大批粉絲心的中國人氣男演員胡歌，在2023年1月30日時突然在微博公開自己當爸爸及已經結婚的消息！他在文中寫道：「我當爸爸啦！母女平安，向大家報喜」並表示：「老婆不是公眾人物，為了讓孩子順利誕生，喜訊隱而未宣，望大家多多包涵。」他也感謝粉絲在他入行二十年間，陪伴他一起成長！雖然許多粉絲都因突來的喜訊感到驚訝，但還是紛紛獻上祝福！ （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/884555 2023懷孕生子藝人｜3. 范少勳 過去以電影《下半場》拿下金馬新人獎的范少勳，在2023年西洋情人節時驚喜地透過珠寶品牌形象照公開自己已經升格為人夫、人父的消息，老婆就是他穩定交往了11年的女友Lucy，而兩人的女兒是在2022出生的金牛寶寶。范少勳透露形象照片是由他親手拍下的，照片中可以看到女兒有著超可愛的圓圓大眼睛，粉絲們得知消息後都紛紛送上祝福，也表示女兒可愛模樣實在讓人融化呀！ （圖片來源：IG @fan82114） 2023懷孕生子藝人｜4. Sandy 吳姍儒 Sandy 吳姍儒因爽朗的個性，以及幽默機智的主持功力而受到許多粉絲的喜愛，2022年1月時她與交往多年的設計師男友完婚，並在2023年3月時迎接了兒子「Mason小初一」的出生。Sandy生產後在IG分享生下兒子的喜悅，她寫道：「充滿感謝感動，也深刻地體會了奇蹟與盼望。」也對兒子說：「兒子，快樂就好，我愛你。你是你，我是我，你永遠都是你自己的，而我永遠會在你身邊陪伴聆聽你。」 （圖片來源：IG @sandywis） https://www.popdaily.com.tw/life/823069 2023懷孕生子藝人｜5. Selina Selina 任家萱2022年時認愛小7歲的圈外男友「小徐」，兩人時不時會被媒體拍到甜蜜約會的幸福模樣。而2023年3月14日Selina在微博電台驚喜公布自己已經懷孕的消息，還透露了自己是在跨年隔天驗孕時發現自己懷孕的，她也跟大家分享寶寶的胎名叫做「小腰果」。近日Selina在社群媒體上公開「小腰果」的性別是男生，不少藝人朋友和粉絲都留言祝福，期待Selina兒子的出生啦！ （圖片來源：IG @selinanahaha） 2023懷孕生子藝人｜6. 周興哲 相信「情歌王子」周興哲是不少女生心目中的男神吧！而擄獲我們男神心的就是前美女主播趙岱新啦！兩人雖然在交往過程中曾分手，但在復合後感情甜蜜、穩定，在2022年時他們宣布了已訂婚的消息，2023年3月底時更在臉書開心分享自己要當爸爸啦！周興哲在臉書寫道：「我是世界上最幸運的人。 我有一個最棒的妻子，現在我們很高興地宣佈有一個寶寶即將來臨！言語無法形容我的激動。 我迫不及待想和你一起建立家庭，我的愛！」而據他的經紀人透露周興哲和趙岱新其實早已完成結婚登記，迎接寶寶的到來也是在他們的計畫中，實在是太幸福啦！ （圖片來源：IG @ericchou0622） https://www.popdaily.com.tw/life/1281803 2023懷孕生子藝人｜6. 威廉 過去曾是「棒棒堂」成員之一的威廉，在團體解散後仍然持續以主持人、演員身份活躍於演藝圈，演藝事業相當順遂！2021年迎娶前美女體育主播卓君澤，兩人也時常在社群動態上PO出親密合照，讓人相當羨慕。威廉也曾在採訪透露有「做人計畫」，也趁過年時去了蜜月勝地馬爾地夫旅遊。如今威廉也在2023年5月拋出震撼彈，親自宣布愛妻已經懷了蜜月寶寶，小名更取名成卓君澤愛吃的「百香果」，讓人直呼超甜蜜！而這則好消息也讓威廉成為棒棒堂中的第三位「當爸」成員。 （圖片來源：IG@liaowilliam） 2023懷孕生子藝人｜7.許維恩王家梁 演藝圈大家人人稱羨的帥哥美女夫妻檔，許維恩跟「大王」王家梁也在今年6月26日喜獲寶貝女兒「忒忒」啦～許維恩隔日變放上幸福的一家三口照，並在文中寫下「每一次胎動我都感動，我們會給妳很多的愛，永遠是妳的避風港，也是妳的靠山。」模樣相當幸福，先前還曾透露女兒跟王家梁長得非常相像，仔細一看照片也能發現寶貝女兒有個非常挺的鼻子，爸媽的好基因都有傳承下來啦！ （圖片來源：IG@sharon701111） 2023懷孕生子藝人｜8.晏柔中 在《全明星運動會》表現亮眼的晏柔中，與男友楊孟霖一直以結婚為前提交往了七、八年，感情十分穩定，今年四月也無預警宣布懷孕，並在性別趴中公布即將迎來寶貝兒子「小楊桃」，未來將會是幸福的一家三口，相當期待小寶貝呱呱墜地的那一天啦～ （圖片來源：IG@crystalyen418） 2023懷孕生子藝人｜9.楊祐寧&Melinda 楊祐寧寶貝二女兒Kya在今年七月順利誕生啦～楊祐寧還在IG放上女兒可愛的大臉寫下：「第一天像姐姐、第二天像阿公、第三天像阿罵，每天都在變，我不知道哪天才會輪到我！」Melinda則是放上女兒可愛的小手手，感謝她的到來，除了姊姊Anah升格為姊姊之外，現在加上Kya已經是幸福的一家四口啦～超級恭喜成為二寶爸媽！ （圖片來源：IG @wangmelinda、FB @楊祐寧） 2023懷孕生子藝人｜10.鄧福如&HowHow 鄧福如與HowHow在8月7日無預警宣布第二胎女兒出生，兩人在社群媒體PO上女兒的小腳印，以及側臉照片，鄧福如更在文中寫下：「嗨，親愛的女兒，終於見到妳本人了，一直想著家裡再多一位小精靈會是什麼樣子，沒想到一轉眼這天就這樣到來了」可愛顏文字更可以看出喜悅～ 但兩人二寶懷孕過程相當低調，鄧福如6週前貼文中提到自己在「孵蛋」，當時網友猜測是否是新專輯問世，沒想到竟是懷孕！可以說是地表上最會藏肚的媽咪啦～再次恭喜阿福和How哥迎接新的漢堡包！ （圖片來源：IG @afuuuuuuuuuu） 2023懷孕生子藝人｜11.洪詩＆李運慶 曾是Popu Lady成員的洪詩於今(8日)父親節當天驚喜公布懷孕的好消息～臉書甜蜜發文表示：「老公～父親節快樂！我的肚子裡有個還沒見過面，卻已經愛上的小生命」。照片中兩人的幸福笑容完全藏不住，引來超多演藝圈好友與粉絲爭相祝福！ 事實上李運慶和洪詩兩人交往期間愛情長跑三年，去年11月求婚成功，終於在今年3月登記結婚，加上今天父親節又宣布喜獲一寶，短時間內升格成一家三口，幸福模樣可說是令人稱羨！再次大大的恭喜兩位～ 2023懷孕生子藝人｜12.劉冠廷＆孫可芳 大大恭喜 #孫可芳、#劉冠廷！兩人在10月19日共同發文宣布孫可芳懷孕已滿3個月，表示小太陽 已經在路上了！兩人於七夕情人節求婚、8月宣布結婚，10月公布懷孕3個月的消息。 （圖片來源：IG @babybean1102 @bewater_li） 以上就是目前2023年懷孕生子的藝人們啦！大家看完之後是不是也感受到他們迎接新生命的幸福和喜悅了呢？期待接下來還能聽到更多好消息呀！ 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #踢踢帕妮 #2023懷孕生子藝人 #KID #Sandy #Selina #吳姍儒 #周興哲 #懷孕 #懷孕生子 #懷孕生子藝人 #波波名人 #生活精選 #胡歌 #范少勳 

我的孕期愛用保健品｜該補充那些保健品？

［懷孕日記］我的備孕/孕期9種愛用保健品推薦｜該補充那些保健品？

網誌好讀版：https://www.dailyruru.com/healthy-food/ 從備孕期開始，我就一直持續服用各種保健食品。基本的B群、維生素C、魚油、鈣、鎂，到有助於卵子品質的維生素D3、輔酶Q10、維生素K2，甚至因為子宮肌瘤額外補充的卵磷脂、鋅、聖潔莓等等。 這篇就來分享一下我推薦的備孕和孕期補充的9種保健品清單吧！ 1. 葉酸 葉酸是維生素B家族中的一員，也被稱為維生素B9，功能是製造和修復DNA、幫助細胞正常生長和運作。葉酸屬於水溶性維生素，人體無法自行合成，因此必須透過飲食或營養品補充。 👉功用 葉酸對於孕婦而言尤其重要，具有以下功效： 👉每天要吃多少？ 葉酸的建議每日攝取量介於400至800微克之間。如果攝取過量（每日超過1000微克），對胎兒也不利。由於蔬菜和水果中也含有葉酸，因此在懷孕初期，我每日攝取800微克葉酸，但到了懷孕中期，我則調整為每日400微克。除了補充保健品外，多攝取「深綠色蔬菜、水果、豆類和堅果」也能提供天然的葉酸。 👉吃哪牌？ 我選擇服用的是GNC健安喜的葉酸（👈點此處購買）。這是新加坡知名品牌，成分非常單純，只含有純葉酸。我一般選擇保健品時都會優先考慮成分越單純越好，盡可能避免添加不必要的成分。 2. B群 👉功用 由於B群包含多種維生素B，難以有統一的攝取建議。不過，美國孕婦協會建議孕婦每日攝取25-50毫克的維生素B6。 維生素B1：幫助寶寶的腦部發展。 維生素B2：對眼睛健康和皮膚有益，能使孕媽咪看起來氣色更佳。 維生素B3：改善消化功能、減輕噁心感，緩解偏頭痛症狀。 維生素B5：預防孕媽咪腿部抽筋，有助於孕期賀爾蒙平衡。 維生素B6：對寶寶的神經和腦部發展很重要。 維生素B12：維持神經系統健康，與葉酸一同攝取可降低神經管缺陷和中樞神經系統問題的風險。 👉每天要吃多少？ 但美國孕婦協會建議孕媽每天要食用 25-50 mg的維生素 B6。 👉吃哪牌？ 我選擇了在I herb網站購買的Garden of Life牌純天然B群。這款B群成分單純，來自23種未加工、未經烹煮的蔬菜水果和天然食物，不含多餘的添加物。 3. 維生素C 👉功用 👉每天要吃多少？ 孕媽咪每天攝取維生素C的上限2000毫克，我目前每天食用一顆含有1000毫克的維生素C。 👉吃哪牌？ 我選擇在I herb網站購買的Doctor’s Best牌維他命C。這款維生素C非常單純，每顆含有1000毫克的C劑量，每天食用一顆就足夠了。 4. 維生素D3 👉功用 若孕媽咪體內缺乏維生素D3，會導致： 👉每天要吃多少？ 建議孕媽每天攝取400國際單位（IU）的維生素D3。如果是吃素、日照不足、肥胖或皮膚較黑的孕媽咪，可能更容易缺乏維生素D，建議每天可增加到1500~2000 IU 的劑量。 👉吃哪牌？ 我服用的是善得的維生素D3。每顆軟膠囊含有高劑量的800 IU 維生素D3，由加拿大的GMP製造廠生產。特別的是，軟膠囊中的液態維生素D3是由有機橄欖油為基底混合而成，成份非常單純。 5. 鈣 👉功用 懷孕後，由於寶寶需要吸收鈣質，孕媽咪更容易嚴重流失鈣質。如果缺鈣嚴重，可能造成： 建議孕婦及哺乳婦每天攝取1000毫克的鈣，以滿足胎兒／嬰兒的生長和母體的需要。 👉每天要吃多少？ 孕婦及哺乳婦鈣建議攝取1000毫克/天，以滿足胎兒／嬰兒的生長和母體的需要。 👉吃哪牌？ 我選擇服用的是赫而司的克明紅海藻鈣片。每一顆含有1000毫克的海藻鈣，每天吃一顆就足夠了！此外，除了鈣之外，還添加了400IU的維生素D3、鎂、鋅、銅和錳等微量元素，這些都是懷孕期間很需要的營養素。 海藻鈣是從天然紅藻提煉而來，不是化學合成的，具有特殊的多孔性結構。雖然價格較貴，但相比於碳酸鈣和檸檬酸鈣，海藻鈣的吸收率最高（39%），對腸胃的刺激性也較小。因此，我很推薦孕媽咪選擇海藻鈣作為補充鈣質的首選！ 6. 鎂 👉功用 在備孕期間，我持續補充鎂主要是為了改善睡眠品質。而懷孕後，補充鎂可以有以下功效： 因為鎂對睡眠有幫助，所以我通常在睡前一小時同時補充鈣和鎂。 👉每天要吃多少？ 建議每天攝取355毫克。 👉吃哪牌？ 鎂有多種類型，甘胺酸鎂、氧化鎂、檸檬酸鎂和碳酸鎂等，其中甘胺酸鎂的身體吸收率較好。我吃的是赫而司複合鎂膠囊，每顆含有500毫克的鎂，每天一顆就足夠。這款鎂是獨家專利的甘胺酸鎂，功效之一是維持身體正常代謝，有助於神經功能的正常運作，因此有助於促進入睡。建議在睡前30至60分鐘服用鈣和鎂，可以幫助入眠。 7. 益生菌 👉功用 懷孕後，腸胃蠕動變慢，而補充益生菌可以有以下功效： 👉每天要吃多少？ 營養師建議每天攝取300億以上的益生菌。注意： 👉吃哪牌？ 我選擇的是優菌多的益生菌，含有6種好菌，包括「植物性發酵乳桿菌、雷特氏B菌、乾酪乳酸桿菌、龍根雙歧桿菌、芽孢乳酸菌、啤酒酵母菌」，這些菌有助維持腸胃道功能和提升免疫力。此外，這款益生菌還含有維生素B2和B6，不含不必要的糖和添加物。 如果想要保護私密處和子宮的益生菌，可選擇含有嗜酸乳酸桿菌、羅伊氏乳酸桿菌、副乾酪乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、植物乳桿菌等菌種的產品。挑選時注意： 8.卵磷脂 👉功用 👉每天要吃多少？ 建議每天補充1200mg高劑量的卵磷脂。卵磷脂的補充建議從懷孕後期開始，以幫助生產後的乳汁分泌和乳腺通暢。 👉吃哪牌？ 卵磷脂分為大豆卵磷脂和向日葵卵磷脂。大豆卵磷脂含有雌激素，對於有子宮肌瘤問題的體質不適合。另外，製造大豆卵磷脂時可能使用化學添加劑。相比之下，向日葵卵磷脂是有機冷榨製成的，比較推薦。 我選擇I Herb的Now向日葵卵磷脂，每顆膠囊含有1200mg卵磷脂，每天一顆即可。膠囊比較大顆，吞嚥時要注意。 9.藻油 👉功用 攝取藻油是為了補充DHA，具有以下功效： 藻油源自藻類，原始不受海洋汙染影響且無腥味，有助於避免孕吐情況。因此，藻油比魚油更適合作為孕婦的DHA來源。從天然食物中攝取DHA固然是最佳方式，但通常每天攝取的DHA量並不足以滿足懷孕期間的需要，因此額外補充藻油十分重要。 👉每天要吃多少？ 每天至少補充200mg的魚油 👉吃哪牌？ 我選擇的是赫而司的金巧®軟膠囊（升級版DHA藻油），每顆含有250毫克的DHA，每天食用1顆即可，小巧易服。 結語 保健品的挑選確實是一門學問，有時候價格和顆數並不代表產品的價值，需要仔細比較成分和劑量。我之前也是傻傻地買，後來學會了注意成分和劑量，才發現選擇對的保健品才能真正達到預期效果，也不會增加身體負擔。 ------------------------ 👉部落格：Dailyruru Hi我是人妻阿Ru！喜歡畫畫、記錄生活，夢想是早日實現財富自由，去環遊世界後過著簡單的生活。這裡分享我的求子育兒/ 好物開箱/ 人妻生活/ 投資理財大小事歡迎合作請洽：rubaoo1221@gmail.com 

驗孕棒怎麼用？性行為多久後驗最準？一深一淺代表的意義曝光！

「我是不是懷孕了？」大部分女孩發出這個疑問時，第一時間大概都是去買驗孕棒來測試。但是到底甚麼時間驗孕才準、有哪些注意事項? PTT、Dcard也常有網友拿著驗孕棒發文，想確認到底幾條線是懷孕。這篇就和大家分享關於驗孕棒的小知識！ （圖片來源：Pinmed） 驗孕棒到底驗什麼? 食藥署網站分享過，驗孕棒檢測的原理是孕婦體內的hCG荷爾蒙(人類絨毛膜促性腺激素，Human chorionic gonadotropin)。當卵子受精後7～10天，胎盤著床後，就會開始分泌hCG，促使子宮壁開始充血增厚，讓胎盤可以成熟，為日後提供胎兒養分做準備。因此，hCG也被稱為懷孕指數，是懷孕初期最重要荷爾蒙指標。 hCG是小分子荷爾蒙，會隨著母體血液循環到全身，並且透過腎絲絨球過濾到尿液中，因此，除了抽血，使用驗孕棒，透過檢測尿液中是否含有hCG，也可以知道懷孕與否。 性行為後、月經多久沒來 才可以驗孕? hCG的濃度會隨著懷孕天數慢慢增加，達到一定量，才能用驗孕工具判斷是否懷孕。如果太早驗孕、濃度還不夠，驗孕棒就可能無法顯示結果，那什麼時候驗比較準確呢？以下提供三個較為準確的時間點。 性行為過後12～14天 hCG在受精之後7～10天開始分泌，到胎兒8～12週時達到最大值，之後分泌量就會逐步下降。想要確認是否受孕，最早可以在最後一次性行為過後12～14天後進行檢測較好，不過衛福部也有提醒大家，最早可以在性行為7天後驗孕，但每家廠牌的驗孕條件可能有所差異，驗孕前還是要閱讀說明書，避免提早量測才會準確，一般來說週期較短的人，能比較快驗出結果。 排卵後10~14天 有計畫懷孕的女孩們，可能會在排卵期努力行房，卵子與精子在體內大約可存活2~3天，而受精卵大約需6天左右著床，著床至少4天後，可以偵測到hCG濃度，因此在排卵後的10~14天左右驗孕比較準確。 月經延遲7天以上 一般來說經期提早或延後7天內都算正常，建議月經沒來超過7天再驗孕。如果真的在上次月經週期受孕，等到發現月經延遲，往往已經懷孕3~4週，這時候hCG濃度穩定，驗孕棒測試結果也會更加準確。 （圖片來源：Pinmed） 驗孕棒使用與時間上的注意事項 驗孕棒怎麼用？ 驗孕一定要用晨尿嗎？ 因為經過一整晚的睡眠，晨尿中hCG的指數，通常是一天當中最高的。也可以避免在使用驗孕棒前喝太多水或是進食，造成尿液太稀、hCG濃度被稀釋，容易有檢測出現誤差。如果一定要在其它時間驗孕，則建議讓尿液在膀胱中停留4小時以上再來檢測，會比較準確。 一深一淺算懷孕嗎? 驗孕結果怎麼看 如果自行驗孕反應為陽性，或對結果有任何疑慮，一定要到婦產科進行尿液複驗，交由醫師以超音波檢查是子宮內孕或外孕，以保障自身跟寶寶的健康。 （圖片來源：Pinmed） 雖然市售的驗孕棒準確度很高，但驗孕棒畢竟是提供一個初步的判斷，不管檢測結果為何，有任何疑慮，還是要去婦產科做更深一步的檢查哦！ ＊本文由【Pinmed品醫社】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 長期月經遲來，當心卵巢早已衰老！預防不孕多補充這４大類食物 想要「做人」成功！備孕中藥、飲食指南：養成好孕體質勿犯7禁忌 算了安全期還會懷孕嗎？愛愛不想出人命，先確定什麼時間排卵 #PinMed #懷孕 #驗孕 #驗孕棒 

月經沒來覺得慌張？！除了懷孕，注意你有沒有這八種可能！

女生每個月都會注意自己的月經有沒有準時來，仔細記在行事曆上，如果是在APP上紀錄，還可以幫你計算安全期！你有月經延遲的經驗嗎？是不是覺得慌張趕快問另一半上個月是幾號來的？除了驗孕排除這個可能性之外，還有其他八個因素可能導致月經沒來，也需盡早就醫檢查喔！ （圖片來源：Pexels） 月經沒來可能的原因1、口服避孕藥 藥物會影響內分泌，導致延期的狀況，需要等待一段時間後才能恢復。 月經沒來可能的原因2、壓力 如在課業、工作、家庭等壓力下，會使卵巢不再分泌女性賀爾蒙及不排卵，導致月經紊亂。如有長期的情緒問題、心理壓抑，也會影響週期。 （圖片來源：Pexels） 月經沒來可能的原因3、哺乳婦女 正在哺乳的婦女因持續分泌泌乳激素，而持續幾個月會沒有月經。但還是會有懷孕的可能，也要注意避孕措施！ 月經沒來可能的原因4、卵巢早衰 40歲以下女性如出現停經的狀況，可能有卵巢早衰的問題，會有月經延遲等更年期的現象出現。 （圖片來源：Pexels） 月經沒來可能的原因5、藥物或避孕器影響 抗憂鬱藥物、化療藥物、子宮內避孕器等，可能會影響月經。 月經沒來可能的原因6、過度減重 極端的做法會導致內分泌失調，讓身體停止排卵而造成月經延遲。 （圖片來源：Pexels） 月經沒來可能的原因7、日夜顛倒 因生活作息、輪班導致的日夜顛倒，時差嚴重者皆會干擾月經週期，甚至是月經沒有來。 月經沒來可能的原因8、甲狀腺機能 甲狀腺是調節人體的新陳代謝，一旦功能失衡，即會影響月經。 （圖片來源：Pexels） 如果月經沒來，我們很可能第一時間猜測是懷孕的可能，有時候可能是內分泌失調或是作息而導致延期，對於月經這件事都該保持敏銳度，畢竟是自己的身體！及早發現問題才能及早去看醫生喔！ 【延伸閱讀】 懷孕初期會便秘？如果你有這10大症狀，恭喜你要當媽了！ 拿到寶貝超音波照片就要這樣拍！4種風格教妳秀出最不容易撞照的效果～ 生完小孩就會下垂奶＆妹妹變鬆？少女最好奇的10個懷孕問題，原來都是真的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯#Claudia #作息 #內分泌失調 #壓力 #懷孕 #日夜顛倒 #月經 #月經沒來 #避孕藥 

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