轉大人呈龍萃滴精｜莊廣和堂 首創古法煉製｜把握孩子成長黃金期｜孩子們都能接受的好味道

君辰 12 歲囉！到了要轉大人的年紀了，為了讓孩子們在黃金衝刺期多加把握，君辰媽咪再次加碼回購君辰最愛的這款 #莊廣和堂轉大人呈龍萃滴精，記得去年君辰飲用呈龍萃滴精後，覺得口感非常好喝，一次一包補充營養非常方便，尤其沒有難聞的中藥味及腥味，反而是清爽好入口的滴雞精，完全不油膩，孩子們接受度超高，能讓寶貝們願意且持續飲用來調整體質、穩定成長，是媽咪們最期待的😉📍分享文👉 https://www.fuli520.com/turn-adult-2/轉大人呈龍萃滴精，是針對男孩體質所調製的滴雞精，由莊淑旂醫學博士親手開立給曾孫三胞胎的「轉大人原創漢方」，輔以天然草本核心配方「米精紅棗露」，加上古法煉製「滴雞精」，針對不同性別生理結構調配莊廣和堂轉大人~孩子成長期飲品。平常忙碌沒時間熬煮藥膳補品時，君辰媽咪會給孩子們準備這款百年品牌～莊廣和堂 轉大人呈龍萃滴精來補充營養。少男呈龍萃滴精，首創草本植萃加滴雞精黃金比例配方，獨家漢方再搭配優質的蛋白質，喝起來完全無任何腥味，反而有著微甜回甘的口感，可以直接常溫飲用，也可以加熱飲用。喜歡這歡莊廣和堂轉大人呈龍萃滴精的方便性，小包裝外出攜帶很方便，帶去學校常溫飲用也好喝~把握成長黃金期，不僅要正常作息、多補充營養、均衡飲食，還要多做伸展運動，例如拉單槓、跳繩等來幫助成長～以往喝雞精總是要三催四請才要去喝，現在只要是有＂少男呈龍萃滴精＂兩兄弟自己會主動拿來飲用，完全不需要提醒，主動喝光光~溫和的藥膳食補，沒有令人討厭的中藥味，反而是回甜回甘的好味道，讓孩子們在黃金衝刺期多加把握，打好基礎，這款能讓寶貝們願意且持續飲用的轉大人少男呈龍萃滴精，推薦給您~ ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆🎯莊廣和堂轉大人呈龍鳳萃滴精👉 https://reurl.cc/Keelzm官網👉 https://www.zght1877.tw/粉絲頁👉 https://www.facebook.com/jlife1877@莊廣和堂#轉大人滴雞精 #轉大人萃滴精 #莊淑旂 #莊廣和堂 #營養調理#少男呈龍萃滴精 #轉大人呈龍鳳萃滴精 #轉骨 #漢方萃滴精 #草本植萃 ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://www.fuli520.com/go/Shopping❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤️Pinterest https://www.pinterest.com/fuli520520/❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/1538373246175042

吳磊、周雨彤《愛情而已》甜甜姐弟戀：最好的愛情不應該是平視嗎？

吳磊、周雨彤《愛情而已》甜甜姐弟戀：最好的愛情不應該是平視嗎？｜吾劇吾述

《愛情而已》｜都市情感｜38集 男主角：宋三川（吳磊飾） 女主角：梁友安（周雨彤飾） 其他演員：姜珮瑤、朱泳騰、章濤、夏浩然、馬凡丁、李卿、馬柏全、高銘辰等 推薦數｜🌕🌕🌕🌕🌑 ‼️以下內容有雷‼️ 🌻劇情大綱｜ 32歲職場菁英梁友安正進入瓶頸期，因工作關係認識了22歲的運動員宋三川。兩人相互鼓勵，梁友安重拾勇氣，從總裁特助變成網球俱樂部經理人；宋三川則「羽轉網」，從坐冷板凳，到上場奪冠。除了事業，梁友安與宋三川也談了一場姐弟戀，成為彼此後盾。最終兩人不僅在職業有成長，也擁有美好愛情。 🌻推薦這部的6個原因｜ 1️⃣男女主互相治癒、共同成長 宋三川因為媽媽的關係，一直有「18分魔咒」，無法贏得羽球比賽，只能坐冷板凳。梁友安注意到以後，努力替宋三川解開心結，後來也在她的鼓勵下，宋三川「羽轉網」，從0開始，變成傑出的網球選手。 梁友安過去一直是總裁特助，但特助的身分沒辦法讓她有更多成長。一直沒有勇氣放棄的她，在遇到宋三川以後，終於跨出那一步，成為網球俱樂部經理人，雖然一開始不被信服，但最終靠自己的努力闖出一片天。 2️⃣職業瓶頸，放棄不比堅持容易 對32歲的梁友安來說，要從頭來過實在不容易，而對宋三川來說也是，22歲才要「轉網」已經有點晚了，但兩人最後還是「放棄」從前的一切。過去多數人都認為，要長久堅持不容易，但要放棄、重新出發同樣需要勇氣。 3️⃣知性姐姐和活力弟弟的姐弟戀超甜 姐姐的經歷多，整體人設知性、成熟、獨立有想法，她知道自己不靠男人，也有想要追求的事業，還能將自身經驗分享給宋三川；弟弟在自己的領域上發光發熱，人設上不幼稚，反而很有活力，能給梁友安不一樣的視野。兩人搭起來很配！是很努力、一起變好的情侶。 4️⃣運動題材很熱血 我蠻喜歡努力以後有好成績的劇情！宋三川從有心魔，到跨出那一步、換領域、奪獎、受傷、站起來獲得成功，整個過程很熱血也很感動，有種跟他一起努力成長的感覺。 5️⃣不只是愛情而已 除了愛情、職場，包含婚姻、家庭、親子關係等也有討論過，真的不只愛情而已。其中像是妹妹梁桃對職場的看法、張岩的小小故事線、陳可脫離老公並有自己想法等，很多細節都處理得很完整精彩。 6️⃣其他CP也很可愛！比例拿捏得不錯 同父異母的妹妹梁桃一出場本來覺得不討喜，但後來發現她很努力證明自己，跟梁友安也有截然不同的個性，帶給觀眾的火花很棒！然後她跟蔣焦焦從互看不順眼到在一起，也很可愛。另外一對羅念跟張岩也很不錯，尤其是教練有點傲嬌的感覺，反差很可愛。 🌻介意這3點可能要Pass｜ 1️⃣羽球線討厭的男配 金翌真的是找麻煩第一！看了讓人蠻不爽的。不過羽球線蠻快就收尾，所以忍一忍也還行。 2️⃣蔣傑把梁友安綁住 一開始會描述梁友安被副總裁蔣傑綁住的劇情，其實那種無力感很不舒服。不過好就是好在！其實內容也有提到兩人共患難的過程、梁友安成長線以及蔣傑意識到自己的問題。 3️⃣梁友安父女線沒有圓滿的結局 這點其實見仁見智，梁友安接受但沒原諒父親外遇，所以即便對方生病，她仍沒心軟。有些人可能會覺得父女沒和好很可惜，不過換個角度思考，梁友安一路走來不容易，所以這樣的安排也合理，其次是，宋三川沒有逼迫梁友安要和爸爸和好，反而以準女婿（？）的身分孝順對方，這部分也處理得不錯。 🌻個人心得｜ 這部真的有在我去年的前三名！運動題材很熱血，姐弟戀也不會油膩或是幼稚，整體給我很清新的感覺。其中在職場部分，也給了我不少力量，心中會覺得暖暖的！ 而且《愛情而已》的三觀基本上和我蠻貼合，所以覺得看得很順，真的要說不行的地方，只有梁友安發生一夜情結果不負責任XD然後最重要的是，我很喜歡男女主角一起成長的感覺，他們的愛情是看著同個方向前進的，慢慢變好的感覺很棒！ 以上～分享給有興趣的朋友們！ 🌻來源｜ 🔹圖2-10來源、圖1原圖來源｜愛情而已微博 🔹圖1-10引文｜愛情而已 🔹圖1-10手寫、圖1繪製｜@woo7mahey 🌻吾劇吾述｜來FB、IG找我吧～ 嗨！我是吾言少女～ 歡迎到我的臉書一起討論劇情 也可以在IG看我寫的完整心得🫶 🌻FB：吾劇吾述 🌻IG：woo7mahey #愛情而已 #吳磊 #周雨彤 #宋三川 #梁友安 #陸劇 #陸劇分享 #金句 #手寫 #吾言少女 #吾心集 #吾畫不說 #2023陸劇 #吾劇吾述

開啟內在成長之旅-6/14-6/16女力蛻變營，女力學院教妳探索潛能與釋放壓力，專業指導與個人成長體驗自我重生


前幾天才和友人聊到：多年前因為想記錄小姪子們的成長而因緣際會地成為部落客，之後便長年透過照片及文字來紀錄生活的點點滴滴，與粉絲們分享我的心得及感受。這兩年隨著時代的演變，短影音的興起也讓我開始摸索起這種新的表達方式。然而，拍攝剪輯短影應並不是一開始就能輕鬆駕馭的，我初期也遇到了不少挑戰。為了克服這些困難，我閒暇之餘都有報名參加了各種相關課程，也逐漸掌握了拍攝和編輯的技巧。 在學習和成長的過程中，我深刻體會到，不管是男性還是女性都需要不斷提升自己的個人素養和成長，尤其是女性，在自我成長的道路上需要更多的自信和勇氣。每個人都有無限的潛能，只需要一個合適的機會和環境來挖掘出來。這也讓我更加認同：透過正確的學習和成長體驗，是提升自我最有效的方法。 最近，看到到一個非常適合女性朋友參加的活動-2024女力蛻變營。這是一個專為女性設計的三天兩夜蛻變之旅，提供多樣化的成長體驗和學習機會。很適合像我當初一樣、在某些方面遇到了瓶頸而感覺茫然的朋友，這樣的活動就是一種能改變自己的契機。 Wooman power 女力學院是專為台灣女性設計的自我成長學院，透過不同領域的專家一起設計了許多與時俱進的成長課程，讓女性朋友在學習中也能找到內在的平衡與力量。 因為現在社群媒體和網路行銷的環境變化迅速，KOL們也需要不斷學習、跟上趨勢，才能提供有價值和吸引力的內容，除了技能型的學習外，強大內在的自我也很重要。我個人很深刻地感受：在人生轉折點或正經歷低潮的時刻都很需要正能量，然而現實遇到的很多狀況並不能靠膚淺的心靈雞湯來解決，比起工具型的學習課程，這種內在的成長課程其實更需要有經驗的專家來幫忙喔！ 6/14-6/16為期三天的2024女力蛻變營的課程設計非常全面，涵蓋了心理建設、自我發現、創意開發和實踐應用等方面。通過這些課程，讓人更深入地了解自己、發現自己的潛力，並且在實際操作中提升技能和自信。這不僅僅是一次學習的旅程，更是一個重新認識自我的機會。 第一天的課程安排以心理建設為主。專業的導師會引導參加者進行一系列的心靈探索活動，幫助你放下過去的束縛，重建內心的自信。 「解放思想」工作坊，會引導用創意的問題解決技巧並解除心理重擔。在「藝術人生」體驗中，通過繪畫與講師透別設計的體驗記錄自己的故事，深化對過往的理解與和解。此外，還會再透過譚崔冥想能幫忙尋找內心的平靜與自我，這些活動能夠讓你更好地認識自己的內心世界，發現真正的需求和渴望。 第二天的重點聚焦於「活在當下」，透過接受與承諾的「ACT課題分離」課程，讓人學習如何放下過去、專注當下。下午，校長會帶領大家進入「好奇心」與「五感漂流」的課程中，讓人比平常更用心體會、能更加留意生活中的小細節。晚上，還會舉辦「華麗公主之夜」晚宴，參加的朋友可以在精心挑選的服裝中展現自我，成為以前從來沒有想像過的自己。 第二天的重點在創意開發和實踐應用的課程，透過參加各種實踐活動、學習新技能，並通過團隊合作來解決問題，夠激發內在的創造力和行動力，並在實際操作中不斷成長。 第三天的重點是總結和展望。校長親會授「人生使用說明書」課程，進一步強化自身的「生命之書」，並指導要如何運用學到的技能提升個人實力。整個課程以五感體驗「人生告別式」做結尾，深化對生命轉折的理解，並在親密關係中找到成長的可能。 通過這三天的深度體驗，「女力蛻變營」希望每位女孩能如蛻變的蝴蝶，經歷重生後展翅高飛，以全新的面貌和強大的內在力量，勇敢地迎接未來的挑戰。 參加女力蛻變營，不僅僅是一次學習的經歷，更是一個重新認識自己、提升自我的機會，蛻變營裡的課程和活動能透過專家的幫忙去尋找自己的價值觀、探索身份認同，進而更清晰地了解自己，解開糾結的部分就能更有自信地面對生活和挑戰，也有利於規劃和追求後續的人生目標，就能擁有更有意義且充實的生活。 如果對目前狀況感到迷茫，或者在成長的過程中遇到瓶頸的朋友，很推薦能參加這樣的活動。探索自己的無限可能，迎接全新的自己喔！ 立即報名，參加這個充滿挑戰與驚喜的蛻變之旅，讓女力蛻變營成為人生中重要的轉折點喔！

《Rviya聊占星》木星進入雙子座

5月26日木星進入雙子座，木星在占星學當中象徵著好運、機會以及擴張，甚至能夠代表著對生命的熱情、冒險以及自信。然而木星進入雙子相對的也進入弱勢的位置，因此，當木星進入了雙子座，除了代表著我們會對各式的知識具有學習熱誠，產生加倍的好奇心，以及開啟各種新的學習、訊息話題的交流機會外，許多龐雜的資訊也席捲而來，因此，我們除了學習力以及溝通能力也得到提升與擴張外，也需要懂得明辨資訊的真實與否。 跨界交流與跨界學習也會是木星進入雙子座的特徵。由於雙子代表著多元訊息的交流，因此木星進雙子也會為我們展開多方觸角與成長的機會，不論是職場上的升遷、轉職、被挖角、外派、創業，或是以進修、旅行的方式，再次為人生充電。同時，人們的人際關係也可能因此產生變化，可能會有更多思維激盪的互動和交流，甚至是開始探索新的領域跟嘗試新鮮的事物。 以下是木星進入雙子座對其他星座的影響： 木星進入雙子座對12星座的影響 白羊座： 木星進入雙子座，為牡羊座的朋友帶來新的學習和交流的機會。你可能會發現自己對新知識更感興趣，並且在溝通和表達自己的想法方面更有自信，有些人也會進修、給自己充電學習的機會，想法比平時更靈活，也容易遇到學習的好機會。 金牛座： 木星進入雙子座，為金牛座的朋友帶來更多資源方面的機會，尤其是透過人際關係及運用自己的才華獲得成功。懂得嶄露自己的優勢，能協助你翻轉與開啟新的機會，妥善管理和運用自己的資源，並且能夠有效地實現自己的目標。 雙子座： 木星進入雙子座，為雙子座的朋友帶來擴張自我定位的機會。同時也會強烈地想多元發展自己，提升自我成長。另外也會希望能在生活上、事業上擴張自己社群中的影響力，也有機會藉由學習和研究各種事物，轉化為發現自我的旅程。 巨蟹座： 木星進入雙子座，為巨蟹座的朋友帶來內在和精神的變化，在面對內在的情緒和問題時更加游刃有餘，並且在精神和靈性的探索方面更有深度。你會比往日花更多時間在思考、冥想、回顧與總結過去經歷上，也有可能突然開始向往寧靜的生活，遠離喧囂。 獅子座： 木星進入雙子座，為獅子座的朋友帶來蓬勃的社群發展與影響力。有機會傳遞利人利他的理念，讓你在交友圈得到新的支持，有增加接觸新的朋友及新的領域的機會，透過不同的領域的新朋友，拓展自己的精神層面、視野與願景，或是加入新的社團，分享共同的信念與目標，建立有共同目標的一群志同道合的夥伴。 處女座： 木星進入雙子座，為處女座的朋友帶來事業和個人名聲上的變化。你可能會發現自己在事業、工作方面有更多的機會，工作上遇到好長官的提拔，有更多升遷加薪、轉職、被挖角的機會，同時也須注意身體健康，保持工作與生活品質間的平衡。 天秤座： 木星進入雙子座，為天秤座的朋友帶來成長和旅行的機會。你可能會重組了新的價值觀及人際關係，或對自我成長、海外發展的領域更加感興趣，願意冒險探索新事物，工作方面雖有避無可避的責任，但所有的付出都能得到應得的回報。 天蠍座： 木星進入雙子座，為天蠍座的朋友帶來資源重整的機會。此時你很能夠得到他人物質上的支援，或者是與他人在財務上的資源，透過與他人合作帶來好處。但也由於木星有擴張跟冒險的意涵，也需要在投資理財上避免過於樂觀與冒進。 射手座： 木星進入雙子座，為射手座的朋友帶來擴大合作關係的機會。可能在與他人合作方面有許多新機會，透過與他人合作，將視野、經驗的觸角擴大，所接觸的新朋友也常具有木星特質，包含充滿智慧或者是極為樂觀，透過與他人合作帶來更多成長。滿智慧或者是極為樂觀，透過與他人合作帶來更多成長。 摩羯座： 木星進入雙子座，為摩羯座的朋友帶來工作和健康的好運。工作方面會為付出帶來豐富的獎勵與報酬，也能夠擴張自己的舒適圈，接觸不同工作的職掌領域。另外，在健康方面也開始對健康的重視，包含執行規律的運動、作息、節食或控制體重。 水瓶座： 木星進入雙子座，為水瓶座的朋友帶來創造力和自我魅力展現的機會。此時為你打開好奇心之門，像個孩子一樣地去探索各種可能性，也能夠容易享受到情感交流的擴張或有更多發展自我興趣的機會，很適合透過玩耍的方式，讓自己發展多元觸角，進行各種嘗試。 雙魚座： 木星進入雙子座，為雙魚座的朋友帶來傾聽內在聲音的機會。可能會藉由探討自己的過去、療癒與原生家庭的關係帶來自我成長。另外可能會把對於家人定義擴大到共同生活的好友、親密關係，歸屬感的擴張。或者是改建房屋、重新裝潢佈置也會是一種內在歸屬感外顯擴張的方式。通常與家人或像家人般感情的朋友們互動，也都能夠為你帶來實質或是精神上的收穫。 文/文珍 Rviya 你的心靈溝通教練諮詢預約、課程開課資訊、企業活動合作請洽 https://lin.ee/hfd8ZtV#木星進雙子 

與女兒一同迎接成長階段！媽媽必收最完整初經指南，蘇菲「初經魔法盒」限時免費兌換！

女孩們在面對青春期首次初經來臨時，內心總是會有些不安、以及第一次面對到的問題，這時候爸媽們可以透過蘇菲發放的「初經魔法盒」，帶領女兒多了解初經相關的知識！這一份由蘇菲提供免費領取的「初經魔法盒」，在去年推出後就廣受到家長們的好評，更在短短三週內便將6000份發放完，今年因為家長們熱情詢問，於5月16日開始推出索取活動，讓女兒們在成長階段與蘇菲衛生棉一同迎接！ 加入蘇菲官方LINE好友，免費領取【初經魔法盒*】！https://maac.io/2tIrl 相信在學生時期都曾與自己姐妹討論過這些話題，「據說隔壁班女生的書包內，被發現有衛生棉耶！」、「同學說來月經的話會長不高，我可以晚點再來月經嗎？」、「月經出來的地方跟尿尿一樣嗎？」面對初經來臨前各種問題，是許多剛踏入青春期的少女會煩惱的點，尤其是對於身體或心靈的轉變，若沒有在第一時間教導女兒正確的知識，就很容易因未知而感到不安、甚至做出錯誤的行為。 當女孩們進入青春期後，可以感受到身高開始抽高、胸部特徵變得更明顯時，媽媽們此時能慢慢告訴女兒一些關於初經的知識，別讓女兒被突來的第一次生理期給嚇到，引導她們理解成為大人會有的身體變化，透過提前做好準備的方式，跟女兒一起輕鬆自然地面對初經的來到！ 初次生理期報到是個值得喜悅的時刻，不僅代表女兒長大了，也將邁向人生下個成長階段，所以父母們不須太過緊張焦慮，適時培養女兒去了解到正確的健康觀念、可以以姊妹般角度來分享經驗，與女兒一起開心慶祝，化解她初次面對月經的緊張與不安，陪伴度過青澀階段。 此階段的爸媽可以搭配蘇菲提供的「初經魔法盒」，只要加入蘇菲官方LINE好友，就可以免費領取蘇菲特別為10~13歲女孩準備的「初經魔法盒」，提供日、夜用衛生棉，支援女孩生理期來也可以跟往常一樣享受校園生活，還有豐富的初經教育手冊可以解答各種身體變化的疑問。 身為衛生棉領導品牌，蘇菲一直提供最完整的經期相關衛教資訊，關心女孩們的身心理變化。今年再次號召媽媽們一起成為女兒的最佳應援團，在這人生重要的蛻變時刻力挺女孩們到底！「Girl UP！挺妳到底」面對初經到來，一起快樂迎接長大的這一刻！現在就加入蘇菲官方LINE好友，免費領取【初經魔法盒*】！https://maac.io/2tIrl *蘇菲初經魔法盒內含：蘇菲彈力貼身Happy Catch 23cm 9片、蘇菲超熟睡一般型35cm 8片、初經教育手冊1本、束口袋1個。 *產品數量有限，送完為止。 *蘇菲初經魔法盒外盒圖片僅為示意，依實體為主。

來宜蘭玩不藏私民宿推薦！禾光同晨民宿！

各位還記得我幾個禮拜前去宜蘭玩嗎？這段旅程中最令我歷歷在目的我想就是民宿了！所以我今天不藏私，想推薦給大家禾光同晨民宿！ 我們這次住的是四人房，門外有個小鞋櫃進門還有提供防水防滑拖鞋，在浴室走動不用擔心跌倒，我很喜歡他們的小用心！進門後空間也非常寬敞，床與電視之間的距離可以完全打開我的行李箱沒問題！ 但最我印象深刻的應該就是房間露台的戲水池！薇薇一進房馬上鎖定他，露台與房間之間是落地窗，所以小孩在旁邊玩，我們大人可以房內也可以看到小孩的狀況！而且不用在外頭人擠人安全性很高！ 浴室內竟然還有個浴缸，長途旅行後可以好好放鬆一下！冬天天冷泡湯也是很好的選擇！ 再來想說說他的公共區域，竟然烤肉！在六芒星天幕景觀烤肉區有附流理台、烤肉爐及快速爐等等，帶肉來馬上開烤！還有景觀魚池，可以享受到餵美麗錦鯉的樂趣！ 我們早餐是在二樓的景觀餐廳，往下看去就是美麗的綠色稻田！在這裡可以吃到粥與各種豐富好吃的配菜，連我都吃了好幾碗！ 這次來禾光同晨民宿，讓我有種回家的感覺，他們帶給了我滿滿的溫暖，如果各位有前往宜蘭旅遊，禾光同晨絕對是個好選擇！ 禾光同晨民宿 📍宜蘭縣三星鄉楓林五路130巷2號 ☎️ 0958-783442 #禾光同晨 #禾光同晨民宿 #宜蘭住宿 #宜蘭旅遊 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #寵物 #猛寵 #萌寵 #惡霸 #旺旺惡霸 #惡霸犬 #孩子與毛小孩 #萌萌哒 #可愛 #幸福 #成長記録 #成長 #薇薇與旺旺 #bully #旅遊日記 #旅遊 #台灣旅遊 

【女子の塔羅】練習日記 (2)

我是塔羅新手，認真學習直覺力與溝通力。 🔮平時我會與我的牌交流，一天抽一張🔮 先說明我不是專業的，單純用我所感受到的，用文字來簡單敘述。 請客倌們純欣賞便可，希望可以與你們的內心深處產生共鳴 🫶 今天嘗試了新的牌陣，自我練習。 小阿爾克納．宮廷牌 - 寶劍皇后 QUEEN of SWORDS 寶劍牌組 - 屬於風元素。 皇后 - 水屬性，陰柔、具有包容性、滋養、關愛。 對我來說寶劍皇后就是寶劍牌組的大家長，大長輩的概念。 寶劍 - 是雙面刃，可以保護自己也可以傷害他人 聰明、口才好、善於交際、專業力、價值觀、意見 但也具有批判性，以及傷害他人的意涵 在使用這項武器的時候，需要審慎思考，再出招 寶劍皇后 很聰明、善辯、事事要求完美又很挑剔 也許外人會覺得他很難搞很龜毛，總是一針見血 相對也代表，他是個會時常自省並不斷督促自己進步的角色 絕不允許自己在原地踏步！ 不易喜形於色，所以即便受了傷也只會深藏在心底 有苦往肚裡吞，其實也是讓人很心疼 每個人在面對不同的環境以及人事物 都會有不同的反應及作為 這跟原生家庭、成長環境，以及其他許多複雜的因素，都是有關連性的 現在的時代 (比如我這個年代啦...年齡是女人的秘密) 誰不是為了生活妥協而低聲下氣，只為了求個溫飽或是有其他追求？ 為了能夠在職場，平安順利待到退休 為了領到全勤跟年終獎金 為了兼顧工作及家庭 只能妥協，只好犧牲，事情並非只能這樣吧？ 但寶劍皇后同時也教會了我 很多事情不是一體兩面的，換個角度來思考，就會有不同的結果！ 所以，在我的人生觀 我一直都是支持每個人都要發展出一套自己的專業 在自己喜歡的領域發光發熱，盡情展現自我 我想這就是新世代所追求的理想自我吧 ✊ 成為理想中的自己，不是一件簡單的事 共勉之 如果喜歡我的分享，歡迎留言或送我一顆小心心，我會很開心的唷~ 不定期與大家分享 - 我的塔羅練習日記 Bye Bye ～ さよなら👋👋👋 #塔羅牌 #TAROT #寶劍皇后 #QUEENOFSWORDS #宮廷牌 #小阿爾克納 #日常 #抽牌 #心靈 #分享 #成長 #世界和平 #日記 #練習 #占卜 #練習 #理想自我 #進步 #自省 #心理學 #神祕學

好書心得分享-超速學習9大法則-快速達成有價值的目標-自學以及客製化

超速學習 推薦想學習高效學習的人，可以先從書的第一章和最後面開始看起。中間關於9點法則的深度解析，可以個別視自己的需求看其中的故事以及如何應用的練習。 前面原子習慣作者的推薦序，總結的法則以及他自己應用的經驗也很推薦閱讀，可以當作本書最後的總複習。 這本書塞了很多案例故事來講解每個項目概念的意思。 關於獨立遊戲開發者，想改良農場物語而製作星露谷物語的故事很有趣，因為我小時候也非常熱愛玩農場物語。從繪畫學習到音樂和程式設計都白手起家學習。 其中也講了梵谷學習繪畫的故事，從臨摹和各種實驗開始，到克服自己的弱點找出自己的風格。 因為作者舉了很多種故事書滿厚的，我就挑了偏藝術類的來看。 後面部分有更精簡在學習作法上的條列上。 1. 後設學習：超速學習者懂得在開始學習前先畫出地圖，也會去學習其他人是如何學會自己想擁有的能力。 2. 專心致志：磨利你的刀，專注投入你想做的事。 3. 直截了當：走最短的路。想學外語，第一天就用新語言跟人聊天，想當程式設計師，就親手設計一款app。 4. 反覆操練：攻擊你最大的弱點，不斷練習。 5. 提取記憶：用測驗來學習。學完後，先寫出你剛才學了什麼，輸出有助於進一步輸入。 6. 意見回饋：別閃避重拳，聽取任何你收到的建言。 7. 保留記憶：別往漏水的桶子裡加水。如何提升記住新資訊的能力，如何防止習得的新知識從腦中溜走。 8. 培養直覺：超速學習者都能用很快的直覺來理解新事物，一旦學會，你會一次學得比一次快。 9. 勇於實驗：往舒適圈外探索大量新方法，你會達成許多意想不到的成就。 另外我很喜歡書最後用這9點法則來分析，刻意學習裡也有提到的人工培養的天才西洋棋波爾加家庭。 波爾加在女兒出生前就立訂好許多關於西洋棋的教養計畫，甚至在女兒學會講話之前就把西洋棋當成玩具了。也會適時降低自己的程度讓女兒在獨立思考下贏棋。關於戰術收集資料庫和依照女兒的程度排定比賽進程。 因為書的確滿厚的，要達到目標還是要自己執行才是真的，而不是一直沉浸在文字裡面。 Scott Young 演示費曼技巧 向自己在筆記中解釋和自我教學某個項目概念，驗證自己哪裡有誤解或是卡住和已經通過。 #學習 #讀書心得 #分享 #成長 #推薦 #繪畫

兒童成長∥健康力高鈣凍∣爸媽必看，成長關鍵黃金期，想讓孩子贏在起跑點，兒童補鈣保養不能錯過！

小孩正在成長的黃金期，爸媽真是操碎了心，我家女兒是生長曲線末3%的孩子，在班上永遠都是最迷你的，所以我們不斷詢求專業醫師的幫助，以及爬文尋找相關資訊，希望讓孩子能在這個最重要的關鍵期，順利發育成長，雖說嬌小一點也無妨，因為我們是女孩子，但還是藉此機會來跟有相同煩惱的家長們分享，要讓孩子好好成長，這幾件事真的很重要。 兒童生長曲線是孩子是否有順利成長發育的重要性指標，從紀錄孩子的身高、體重、頭圍，來判斷有沒有持續成長，在寶寶手冊內可以找到生長曲線圖，男孩與女孩的曲線不同，在網路上也能搜尋到生長曲線圖並下載，甚至還有生長曲線計算器可以使用。 生長曲線會隨著孩子長大，而有所變化，所以出生輸人一截不打緊，我們可以從後天努力，接下來跟大家分享，為了讓孩子成長，我們做了那些事。 嬰幼兒時期是第一個重要階段，這時候不外乎就是讓孩子多睡多吃，自然就能達到應有的發育速度；通常在4歲以後，開始呈現線性生長，也就是每年固定增加大約4至6公分，這時候除了多吃多睡之外，多動也相當重要了。 兒童營養真的要即時注意，我們大概就是在這個時期擔心孩子成長會一直吊車尾，於是有給醫生評估，醫師警告，若營養和活動力不足，我們擔心的事就會發生，這些話讓我們心裡警鐘大響！ 在進入青春期前，生長開始減速了，這是我們很常聽說的，女生在初經來臨時，代表生長差不多要告一段落，而男生則是到大約14歲左右，生長板會開始閉合，閉合後能增加的空間就相當有限，所以想要成長，即早注意生長速度很重要。 Zia目前9歲，在4歲多發現成長狀況有點落後，我們做了很多功課，首先飲食均衡與睡眠充足是相當重要的，接下來則是運動、喝牛奶及補充營養品，因為她還滿挑食的，加上從小baby時期就真的比較淺眠、睡得少，所以我滿重視運動及營養補充，希望在有限的時間內，能盡可能為孩子爭取到向上的機會。 運動有很多選擇，我覺得持續及維持強度是重點，像是我們至今仍有在進行的競速滑步車與足球，都算是很不錯的運動，進入國小後，建議可以開始讓孩子每天跳繩或跳高，對生長發育也很有幫助，而且運動可以讓身體更健康有活力，是一輩子的功課，從小養成習慣，以後才不會懶得動～ 在喝牛奶及補充營養品這塊，還真是讓我有些頭大，Zia對於喝牛奶有些排斥，我自己聞到奶味就會有些想反胃，所以這種感覺我懂，但又不能因此讓孩子就錯過這個機會，所以有時我還是會要求她喝…… 額外的營養補充，也是後天養成不可或缺的一部份，適量補充檸檬酸鈣，吸收率高，馬上分享媽媽群組討論度很高、醫師小孩都有在吃的健康力高鈣凍給大家，用孩子最能接受的方式來進行，由被動轉為主動，家長孩子都開心。 健康力這個品牌應該耳熟能詳吧，由1000位醫師推薦信任的品牌，讓我對健康力印象深刻，家長在意的添加物及安全性，也在業界首創公開透明的逐批檢驗、逐批報告中一覽無遺，而高鈣凍則是在2023年上市，主打每條含鈣量超過1.3杯牛奶，讓擔心孩子的家長們相互分享。 鮮亮可愛的長頸鹿包裝，每一盒內有30條高鈣凍，我很喜歡這種營養補充方式，不需要去對孩子威逼利誘，那個過程說真的，很煩耶！之前買過兒童鈣片或是鈣粉，小孩的接受度都很低，主因在於味道，無論是單吃或是加在牛奶果汁，結果都差不多。 健康力高鈣凍是條狀果凍，運用日本專利果凍製造技術，將營養保留高達98.7%，每天可以吃1-2條，建議飯後食用效果較佳，Zia會在早餐及午餐後使用，獨立包裝很方便攜帶。 乳白色的果凍，聞起來有淡淡香甜，有點像乳酸菌的味道，吃起來是像綜合果汁口味，看成份不含香料，也沒有另外掺糖，是來自天然的果汁甜味，每天不需要我提醒或強迫，Zia很開心的當零食在吃，真的為我省了不少麻煩。 每條高鈣凍裡都有350mg的鈣含量，是目前市售果凍最高的，比喝一杯牛奶還要多，除了大量的鈣，也含維生素D與K增進鈣的吸收，而且補充鈣質還能幫助骨骼與牙齒正常發育，產品本身更是通過「慈悅潔淨標章驗證」，八大無添加，吃起來更放心。 高鈣凍除了成長中或不愛喝牛奶的小朋友需要，家中若有營養不足或擔心鈣流失的銀髮族，也可以使用喔！ 高鈣凍30入/盒 健康力品牌官網

泰咪長高的秘密武器｜船井生醫牛奶膠原成長凍

#超好吃成長凍 #滿意體驗送試吃 每天喝牛奶但還是補充有限 也會補充船井高成長凍！https://funcare.net/zcnza 泰咪一直都是小隻馬，我跟泰咪爸都不算矮 但對於她成長這件事一直都有點頭痛🥹 船井®牛奶鈣魚膠原成長凍 基底是用 #蔬果酵素液 幫助三效合一完整配方加強高酵吸收 🌟優質天然牛奶鈣 每包添加270mg =6杯牛奶🥛 🌟植萃膠原蛋白質 沒有腥味，是肌肉的組成關鍵💪🦴 🌟維生素D3 400IU 幫忙鈣質吸收的重要原料 要給小朋友吃的保健品我都會特別注意⚠️ 給她吃的一定會挑大品牌「船井生醫」的牛奶鈣膠原成長凍 果凍狀的泰咪很愛，每天吵著要吃！ 一次一條很方便還是優格口味小朋友很喜歡💕 跟大家分享主要特色👇 • 接近人體比例的膠原+鈣 更好小孩被吸收與利用 • SGS 811項檢驗合格 不含西藥、農藥、生長激素、賀爾蒙、 防腐劑、輻射、14項過敏原等 • 兒科醫生/專科醫師都推薦 連醫師的孩子都在吃 每天一包好方便，幫小孩補充營養就這麼簡單 現在購買送試吃包 收到先試吃不滿意可以全退 https://funcare.net/zcnza #船井生醫 #船井高成長 #牛奶鈣膠原成長凍 #高成長凍 #兒童成長領導品牌 #兒科醫師推薦 #專科醫師推薦 #船井高成長支持孩子每個夢想 #高酵吸收配方 #營養師推薦 #牛奶優格口味

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