劇評｜《二十五二十一》第1～8集：失敗是成長的必修課

不專業劇評｜《二十五二十一》第1～8集：失敗是成長的必修課

《二十五二十一》第1～8集：失敗是成長的必修課/ 「進入國家隊不是我的夢想，成為你的對手才是。」 追夢的劍擊選手羅希度，在亞運會上對上多年的偶像高宥琳。站在國際級舞台，面對奧運冠軍，鏡頭切換到希度小時候跟爸爸相處的鏡頭，父親臨終前讓她堅持的道理，還小的她似懂非懂，後來父親沒有遵守承諾觀看比賽，希度的劍擊也有一段時間失去了動力前進。 「我仍然覺得很有趣。」 夢想的追求，不是因為受人稱讚，不是因為要得到別人的仰望。「即使失敗也沒關係」第4集的希度這樣說過，即使所有人都叫希度放棄，即使時代剝奪了她，但對於劍擊，她仍然很有興味，面罩下的眼神堅定無比。 追夢的過程中，很多人在階級橫行的階段就放棄了，他們不知道成功其實是複利效應，只要拐過這個大彎，一切都會不一樣。 失敗又如何，希度敢於反擊，如同劍擊的進退有時，往後的步伐之中，只要集中精神就能瞄準時機。 希度那邊的燈又亮起了。 無論是追夢，還是成長，都是累積的過程。希度以累積的經驗告訴大家，她不是天才，卻是勇於失敗的追夢者。失敗是成長的必修課，正如在首三集中的金句，「做不好沒關係，失敗也無妨的世間道理，我們似乎還沒學過。」 比賽前夕，幾乎所有人都對宥琳說「你不可以失敗啊！」宥琳背負著的是明星的光環，是全班同學的賭注，是家庭的壓力，就在宥琳的劍被打斷在地上那刻，她的心也有什麼碎得七零八落。 對她來說，失敗是失去一切，她用力壓住自己激動的情緒，甚至堅信自己的速度比希度快。/ 「人生什麼事都有吧！你剛才可經歷了大事。」 希度戰勝宥琳後，卻是她真正覺得最困難的時候。她的努力不被世人認同和恭喜，面對眾人的臆測，鎂光燈前的她選擇了摘下金牌轉身離去。她唯一想做的，就只是跟去世的爸爸說一句「我做到了！」 麵店的大叔說了一句「人生什麼事都有吧！你剛才可經歷了大事。」我想這裡才是希度成長的開始，難怪別人都說，「我們都是在一夜之間長大的」。希度第一次見識到大人的世界，傳媒為了尋找爆點放棄真相，或是憑自己喜好去選擇真相，「難道我就應該輸了嗎？」 希度經歷了人生的大事贏得了金牌，同時這也是她成長的大事。 成長這回事，就是明白自己不必討好他人吧！ 些云｜文字、溫柔、成長 歡迎follow 我的instagram: @sharon.tamm 「餘生很長，別忘了一往情深。」

讓忌妒轉換為成長的動力

良性競爭而成為朋友 讀高中的那一年夏天，有很多同學跑來和我說：「隔壁學校的某某某也會念同一間高中喔！」 我心裡納悶了一下，想知道為什麼還沒新生訓練就可以認識這個人，後來詳細了解才發現，原來他是隔壁國中的第一名，而且蟬聯了很多次段考，自然聲名大噪。 當下聽到這些話，對於自認為成績不錯的我，心中當然也有些羨慕和不甘心，覺察到自己產生了「忌妒」的情緒時，就讓我決定要好好的認識他、並且和他當朋友。 很多人常常覺得我很奇怪，為什麼沒有因為忌妒而討厭這個人，反而是想要去和這樣的人當朋友？ 因為我覺得有時候忌妒這個情緒，其實是人進步的最大動力，在不傷害他人的前提之下，藉由這樣的推力，來讓自身有更多的意願去念書、學習，其實是可以將程度再推向更高的峰頂。 有許多人，會因為忌妒一個人的成就而越來越討厭他，況且光是在腦袋中打轉這些想法和情緒，對事情永遠不會有任何幫助，還會隨著時間的增加，厭惡的情緒越來越高漲。 所以與其坐著乾瞪眼和生悶氣，不如好好認識這個人，然後從他身上學習到更好、更快的念書方法。 其實我反而因為交了這個朋友而獲得更多，到現在大學畢業了，我們也還是會常常相約出去吃飯、聊天。 現在回想高中時期，認為自己做對了一件事情，沒有被自己的「忌妒」小惡魔給綁架，反而成為相知相惜的好朋友。 所以我常說，很多情緒只要可以調節的好，其實都是來幫助我們的，所有的情緒全看主人如何與之相處，與其一個人看著對方的成就而越來越憤怒，不如和對方一同成長，在雙方共同變好的情況下，會漸漸地發現即使對方的成績還是都比你好，但早就不再有忌妒的情緒，更重要的是，兩個人的友情也越來越深厚。 #妒忌#友情#情緒#情緒調整#朋友#高中#良性競爭#進步#一同成長#念書的動力#學會與忌妒相處#讓忌妒成為你的成長動力#良善競爭#不惡意傷人 (以上圖片皆來自CANVA PRO) 我是溫曉風，努力將U質好文分享給大家，請大家也不吝嗇地給予我一些回饋，如果你還心有餘力的話，歡迎點下面的連結給我一杯咖啡的打賞，讓我在困難的疫情時代，我有更多的動力維持寫作！

【IG精選動態封面】蠟筆小新春日部防衛隊

【精選動態封面】蠟筆小新春日部防衛隊

最近看到蠟筆小新近期的新電影🎬 「謎案！天下春日部學院的怪奇事件」 就有了這一次的想法啦， 剛好很久沒分享動畫的封面圖了哈哈 - 喜歡可以長按圖片儲存起來唷🤍 - 星星餅乾（小熊餅乾） 害羞小新 睡衣小新 風間 妮妮 正男 阿呆 松果小新 松果小葵 - 想看更多生活或不一樣的我可以Follow我的IG 濾鏡｜封面圖｜手寫 ym.kim_sns 波波創作者 YM.KIM YouTube Hello! YM 연 小型百貨 wuly.studio . #蠟筆小新 #春日部 #春日部防衛隊 #電影 #觀後心得 #心得 #分享 #青春 #成功 #成長 #享樂 #當下 #手繪 #手繪插畫 #封面圖 #精選動態封面 #精選 #YM封面圖

【韓漫心得】失格的是女主還是另有其人──《女主失格》

✡閱前提醒一：內文相關圖片來自LINE WEBTOON。 ✡閱前提醒二：因漫畫剛完結不久，心得慎及劇透，請斟酌觀看。心得為個人主觀感想，可以討論但請彼此尊重，謝謝。 今天分享的不是影劇心得，而是在Webtoon上連載的韓漫《女主失格》，也是作者淇萌琪繼《我的ID是江南美人》後推出的新作品。 簡單的說明故事大綱，故事背景設定於演藝圈。本作的女主角千麗莎是天才童星出身，無論是外貌還是演技都堪稱完美，世人甚至為她取了一個「天使麗莎的稱號」，然而星途一片光明的她卻因為吸毒風波而宣布引退，千麗莎甚至當著全國觀眾的面前說自己本來就不想當演員，但在幾年後的一個契機千麗莎復出了。 我滿慶幸這部漫畫我是在接近尾聲後才開始追連載，一口氣追完非常的痛快！比起追連載，一口氣看到後面更能感受到這部作品帶來的戲劇張力，一次看完對於作者在前面埋下的種種伏筆也更有感觸了。 所以，不想看我爆雷內容的趕快去看漫畫吧！！！！（漫畫連結） 如果期待看男女主角談戀愛的，這部可能不太適合。雖然戀愛的劇情，但戀愛部分都參雜刀片呀……所以別對戀愛部分有所期待。但是我可以很確定地說，《女主失格》是一部看了不會失望的作品！ 如果有看過《我的ID是江南美人》漫畫的讀者，應該都知道作者把人性的寫實和醜陋刻劃得非常好。 《女主失格》同樣屬於較為寫實的故事，作者不管是在劇情鋪陳還是人物塑造的功力都比上一個故事更上一層樓，畫風也變得更加精細。 作者在這部作品也將演藝圈的黑暗面刻畫得非常深入，黑暗到會讓身為讀者的我感到不舒服的程度，但這部作品的精彩程度也是無庸置疑的。 跟前作不同，這部幾乎沒有所謂的男主角，故事的感情戲比重也不多，更為著重的是女主角個人的成長，但對於其他角色故事作者也毫不馬虎。 這部作品也是難得讓我感到四個主角都非常喜歡的，看到最後我不只是對千麗莎的成長感動，我也為馬夏京、李在亞的成長感到感動，而我最為心疼的是吳道元這個角色。 吳道元和千麗莎是彼此的初戀，兩人曾經談過一場很美好而短暫的戀愛。 千麗莎是星途一片燦爛的天才童星，吳道元只是默默無名的練習生。為了實現媽媽的心願，千麗莎想走得更高，也是在那個時候她和吳道元提了分手。幾乎是在同一時間，公司的代表提出有高層女代表想跟道元見面的事情。（暗示潛規則） 以前道元曾經有一次類似的經驗，但當時他拒絕了。被千麗莎分手後，或許是道元太過迫切，迫切的希望自己能夠以風光樣子重新站在千麗莎面前，所以這次道元沒有馬上拒絕。 故事中有一段讓我感到最為悲傷和遺憾的是，在某個下雨的晚上，道元擔心著害怕雨聲的麗莎而跑到了她家，麗莎也在那個夜晚想起道元。但是難過的是當時先一步按了門鈴的人不是道元，而是別人。 道元因為看到男人進入麗莎家的背影以為麗莎真的和偶像在一起，後來選擇轉身離開。 如果那一晚，道元先一步來到了麗莎家，那麼後來的他們也不會分道揚鑣。道元也不會一腳踏入深淵，從此再也回不了頭。 當道元選擇了接受高層的潛規則那個晚上後，諷刺的是，隔天卻聽到了千麗莎引退的消息。 在那之後，吳道元因為被包養成為了家喻戶曉的當紅演員，而千麗莎成為了一個平凡人，兩人正式走向了不同的分岔路口。 但令人感到鼻酸的是，道元的開始是為了千麗莎，但是自爆醜聞結束演藝生涯也是為了千麗莎。 究竟是多深的愛，才能讓自己做到這一步？ 但對於道元而言，自爆醜聞或許也是解脫，讓他真正地走深淵中走出來。只是令我心疼的是道元喜歡演戲是真的，但是他從開始就走錯了，這些年對他來說比起快樂更多的是痛苦和煎熬吧。 還有一點我對道元感到可惜的是，故事中四個主角都在那部戲裡得到了成長和進步，但是只有道元沒有，也沒有從導演口中得到對道元的評價，其實我很好奇道元在別人眼中是一個怎麼樣的演員？ 但或許是我在這方面想得太多了吧，畢竟現實中也是如此，當大眾知道醜陋的真相後，誰還會在乎曾經的你是什麼樣子。 無論多喜歡演戲、多熱愛這份工作、演得多好，都不會有人在乎。 道元的存在就像煙花一樣，縱使曾經絢爛，也不再被人們記得。 吳道元是我覺得這部漫畫裡最可憐的角色。 別說什麼這是他自己的選擇造成的，我雖然不否認，但這世上更多的還是那些沒有選擇就踏入深淵的人啊。 沒有體會過地獄，就別嘲諷曾經在人間地獄苟延殘喘的人了。 道元的人生實在是太悲哀了，但至少他的犧牲會永遠留在千麗莎的心底。 出道以後道元因為接受了潛規則而覺得自己沒臉見親人，直到真的離開了那裡，道元才有勇氣回家。 我想，這是作者能給吳道元最好的收尾了。 再來想說的是本作的女主角。 千麗莎從小就被母親洗腦要成為一個有名的演員，但是隨著時間越長，千麗莎開始越來越抗拒演戲。 一開始在看故事時會以為，母親想把自己無法實現的願望都寄託在千麗莎的身上，但是看到後來才明白，母親希望麗莎變得有名是希望即使她不在了，千麗莎也能夠有足夠的力量保護自己。（打到這又是一陣鼻酸） 而最後，千麗莎也做到了。 我想真的要感謝的是，那個讓麗莎重回螢光幕前的導演建議編劇以千麗莎為參考寫了那個劇本，也用自己的力量保住讓千麗莎進劇組的機會。 一開始麗莎不明白自己演戲的意義，但是透過劇本裡那個和自己身世相似的角色，千麗莎在演戲中重新發現了自己，也真正領悟──演戲就是她的命運。 她與生俱來的才能，就是為了讓她成為一個演員。也是因為重新回來演戲，千麗莎才真正地愛上演戲。 以前的她是為了母親而演戲，但後來的千麗莎是為了自己而演戲的。 而令我很感動的是，對以前的千麗莎來說，演戲是很輕而易舉的一件事情。因為她的天賦和才能，她不需要付出太多的努力就能達到別人眼中的完美。 但因為在這部戲和本作的女二馬夏京相遇，千麗莎第一次有那種會被別人比下去的念頭，為了讓自己更加進步、為了不輸給對手演員，千麗莎第一次為了想演得更好而付出了努力。 馬夏京也是，一開始出現她看起來是空有外貌的花瓶，嘴裡總是叨念著拍完這部戲就要引退嫁給有錢人。 每次拍戲時無論馬夏京覺得自己表現得多好，導演總是連一句稱讚都不給她。後來導演說了：「我不滿意妳的是妳有天賦卻不願意努力。」 那句話對馬夏京猶如當頭棒喝，為了不輸給和自己對戲的千麗莎，馬夏京開始努力地鑽研劇本和角色，後來果然如願被導演稱讚了。 故事中馬夏京和千麗莎即興對戲那段真的精采不已，我就像是一個看戲的觀眾一樣期待和緊張她們下一個表情和台詞。 千麗莎和馬夏京一開始演戲都不是為了自己，但是她們卻因為彼此而成為一個更好的演員，這是我非常喜歡的安排。 最可愛的是馬夏京在後來如願找到一個富豪對象，但因為對方說希望她不要繼續演戲，馬夏京一聽到對方貶低她職業還希望她不要演戲果斷和對方分手，最後乖乖地看起經紀人傳給她的劇本，還叨念著再拍一部就真的要結婚了ＸＤ 不只對千麗莎，對於馬夏京來說故事中《瑪莉高中》這部劇也是改變人生的劇本啊～看來我們夏京會一直不斷拍下一部戲的：） 當然不會遺漏我們另一個主要男角李在亞（J-ya）。 我很喜歡在亞和JoJo的友情線，但這個就讓我放在最後討論吧。 偶像團體出身的李在亞除了外貌外，歌藝和舞技都不如人。 一開始在亞是演員練習生，但在一次擔當龍套配角的戲遇到了千麗莎。 看著天賦異稟的麗莎，在亞更深知自己的不足，自己連只有一句台詞的角色都詮釋不好了，還想當什麼演員，演員就應該是讓千麗莎這樣的人當的。 但在李在亞打消念頭回老家後，JoJo找上了他，希望他能來當自己即將出道團體的顏值擔當。 當時在亞的父親病得很重，他希望自己能夠有更多的時間陪著爸爸。但當時JoJo卻反問他這是你父親希望的嗎？你不想趕快出道讓爸爸看到自己在舞台上的樣子嗎？ 在知道JoJo背後的故事時，我其實會心疼的是他當初是用什麼心情講出這些話？可是即使如此，JoJo傷害麗莎也是無法原諒的事實。 但是不管是前作的《江南美人》，還是《女主失格》裡都有一個讓人討厭的反派，可是作者也將反派的故事描寫得非常深入和立體。 你會討厭他，也會心疼他。完全印證了那句──可恨之人必有可憐之處。 對麗莎和讀者而言他或許是一個壞人，可是對在亞來說JoJo是他的朋友，也是幫助過他的恩人。 雖然他做了很多壞事，但是我並不覺得JoJo是一個討厭的人，至少他是懂得反省的人。 我很喜歡在亞跟JoJo的關係，當我以JoJo視角看李在亞這個人時，我才知道他當時的出現對於他而言是一種救贖。 同樣地，我也很喜歡李在亞這個角色。雖然在別人眼裡他是一個花瓶，唱歌跳舞演戲即使付出再多的時間，都不一定能達到別人眼中普通的水準，但是他為了不拖隊友和同事的後腿，也花了比別人更多的時間努力。 在千麗莎的指導下，在亞在演技上也進步了不少啊～ 每次看到他一喊Ｃｕｔ就屁顛屁顛跑去找麗莎討指教的畫面都覺得有夠可愛的。 雖然喜歡麗莎，但是也不會把自己的感情強硬地塞給對方。 當時麗莎為了氣道元把在亞拖下水時，在亞也沒有責怪麗莎。他總是在合適的距離做合適的行為，維持著一個不會讓人感到負擔的距離，當然他單純的個性也是大大圈粉的原因。 在亞跟麗莎兩人，比起愛情，我更喜歡他們兩個人的關係是，因為遇見麗莎，在亞能更為成長，而在關鍵時刻，在亞也常常給予麗莎安慰和鼓勵。 最讓我感動的是，當麗莎說著和媽媽一起生活的房子沒了，媽媽留下的東西都沒了的時候，在亞告訴麗莎妳就是媽媽留下來的，以後姐姐就看著自己思念媽媽就好了。 那一刻我跟麗莎一樣，感到一絲驚訝，但同時也感到恍然大悟，最後留下的是更深的感動。 比起期待在故事中看到角色談戀愛，我更感到欣慰的是作者在這個故事安排了角色們因為彼此成長、安慰、進步的關係。 如同作者所說，這部漫畫沒有所謂的男主，除了千麗莎以外，每個主要角色對千麗莎來說都是生命中很重要的一個人。 瑪莉高中的大家真的都是很有血有肉的一群夥伴，很喜歡麗莎和裡面每個人的相處。 比起感情的歸宿，我更希望的是故事裡面的他們都能過得幸福。好好生活、好好發光、好好演戲，然後在不同的舞台以更好的樣子再次相遇吧！（道元，以後也要當個平凡人好好生活啊TT） 我們麗莎即使歷經了低谷，也能找到爬出谷底的力量，並且活得更加燦爛美麗！千麗莎就是母親留在這世上最美好的禮物啊。 最後放上麗莎和媽媽的溫暖畫面最為結尾吧。 在轉成追漫卷以前，大家趕快入坑吧！（漫畫連結） 《女主失格》絕對可以說是我在Webtoon上的前三名漫畫！ 以後有機會再跟大家介紹一下我在上面喜歡的漫畫吧～感謝大家收看我的文章。

正能量➰思維成長

❦ 一個人努力的目的是什麼， 是為了有更廣闊的視野。 能將你從低谷裡拖出來的， 從來不是時間， 而是你心裡的格局和你發自內心的釋懷， 這個世界從來沒有感同身受， 你可以消沈、也可以抱怨， 甚至可以崩潰，但一定要懂得自癒 當你內心足夠堅定的時候， 誰也沒辦法影響你！ ‧ ‧ ‧ #ootd #life #girl #girlsdailytw #beyourself #소녀 #일상 #꾸안꾸 #穿搭 #綠色 #女人 #勵志 #做自己 #自我成長 #心靈語錄 #心情抒發 #正念 #正面思考 #正能量 #正能量生活 #思維成長 #基督徒生活 #生活日常 #生活態度 #生活美學 #愛河 #光榮碼頭 #每日一文 #ISGREAT美好生活 #popdaily波波黛莉的異想世界

價值餐點｜目前生活圈總覺得格格不入？生活很沒有歸屬感。

那就把我們的命也一起賭下去！因為我們是夥伴！｜日本動漫海賊王（航海王）＿魯夫。 ｜我們是團。你不是孤軍奮戰 爵士鼓演奏模式或者比賽形式大多是準備一首歌曲預備三四張的樂譜，按照紙張上頭的記載完成曲能完成一首曲子對我來說是有莫大的成就感的畢竟從看不懂到看懂樂理也是需要時間學習還記得那是某年夏天是我生平第一次與其他樂手與合唱團合作在合作的過程裏，打破了既定的練習模式。 還記得第一次與大家見面的那天提早到了指定練習的地方吉他手背著他的吉他，左手拎著他的效果器禮貌地點頭打了招呼，不疾不徐的走上台階往音響位置走去，接著蹲低身子開始進行調音隨著約好的時間，其他樂手也陸陸續續開始出現鋼琴樂手手提著包走進，不難發現包裏厚度我猜想是樂譜接著貝斯手、小提琴等樂手。經過我身旁的人拎的武器都不一樣，看著鼓袋的我心想：我就三副鼓棒跟鼓鎖與節拍器即便我比過賽，但不知道為什麼，比起他們...我好像是這當中最不專業的樂手。 完整文章截取至：https://lifeplayer.com.tw/wp-admin/post.php?post=1067&action=edit ｜成長是效法而來，也在意料之內 前些陣子流行一種西瓜，大家稱它為『方形西瓜』它外型非常的新奇新穎，但用另一個角度思考若種子放在罐子裡，它成型的結果的大小都會是一樣的它不會再更大、也可能只會更小。（多麽希望與祝福別讓這種事發生在想成長、改變的你身上）而成長，我想也是有異曲同之處的借鏡。如果想要成長或者成熟，要做的就是與你認為很棒的人相處心理學David Mcclland研究『參照團體』 中發現你所參照的對象，決定你後天面對自我95%的成敗。 每當老朋友們聚在一起時難免感概：『長大後，好像一切都變了』確實。但，我蠻喜歡另一種說法『長大的差別在於來往的人與願意做筆記得書』 何謂夥伴？為何我應該要需要？夥伴的魅力在哪？ 我也有一群很棒的夥伴們，他們不是我現實中的同事更不是三不五時想約就約的到的閨密。就如同故事中練團一樣，我們擅長的東西不盡相同所以我們也為不同事秉持與堅持但，夥伴最重要的主要特質是『他希望你成功』思想成熟能問你已有共識的問題在你需要時拉你一把給予實質的建議，或許可以不需要但有夥伴等同有助力、有陪伴、有人為你見證。 》完整文章出處於：人生玩家》創作者社群：𝘓𝘪𝘧𝘦𝘱𝘭𝘢𝘺𝘦𝘳 • 搗蛋王》拍攝照片

想要自我成長，不是靠自己就行，還需要他人從旁協助。

我想成為能夠幫助別人的人 我會有這樣的想法要回顧十幾年前，還在讀國中時期的我，不懂得表達，害怕與他人溝通、交流，最後導致自己什麼事情都放在心裡沒有解決，而憂鬱症纏身，一直逃避和他人連結，不知道怎麼做，也不敢找人尋求協助，於是讓自己過得很痛苦，看起來很可憐，就這樣讓自己陷入在黑洞之中十年的時間。 自己希望自己不要過的那麼痛苦，也知道世界上其實很多人都過的不是那麼順利，因此在這過程中我一直希望自己可以好起來，去陪伴那些需要陪伴的人，幫助他人，也許是財力、經歷等等，運用自己微小的力量，讓真心想要改變的人可以有人陪伴、成長。 想要自我成長，埋頭苦幹效率差 過去我是一個什麼事情都放在心裡面的人，想說卻也說不出口，膽小、害怕、逃避，總總原因導致我憂鬱後想讓自己好起來的方法是閱讀，經過十年閱讀的期間，大約讀二、三百本書籍，雖然有效果但是效率很差，經過快十年才覺得自己成長5~10%，這樣的速度慢到小孩出生後我還是很懦弱，照顧小孩有問題不敢詢問護理師，在月子中心半夜出來喝水，回去房間後發現門鎖住，不敢主動請護理師幫忙開門，這些小事情讓我覺得這樣下去對我和家庭、小孩都不是一件好事，於是我開始學習讓自己更勇敢、也尋求其他方法讓自己成長。 讀了很多書，學習很多方法，但是有時不知道自己的問題點在哪裡，導致自己卡關卡很久，就像成長的過程中，我們不可能一出生什麼都會，需要透過父母、老師、長輩們的教導，從旁協助我們，告訴我們如何刷牙、洗臉、吃飯，這些看似平凡的事情都是經過學習而來，我們練習的過程中可能會出錯，教導我們的人會提醒我們，幫我們糾正錯誤。因此找到能夠幫助我們持續成長的人是很重要的事情。 經過教練團隊的幫助，讓我翻倍速度成長 單打獨鬥、不與人交流的我，為了讓自己持續成長，快速成長，因緣際會下認識教練，一開始也不懂教練是什麼，透過一對一教練對話、卓越領袖教練課程、教練團隊、教練相關的書籍等，讓我越來越知道教練是什麼。 團隊的總教練很常說，成長需要環境、教練、操練，有一個適合自己的環境，透過教練的陪伴和支持，持續的操練，讓自己成長。接觸教練大約半年的時間，讓我進步速度非常快，開始會與人交流、主動和別人聊天、關心他人，也學習表達自己的想法和意見，也透過卓越領袖教練課程學習溝通技巧，在教練團隊環境中學習、實踐、改變，這些都不是一個人可以輕易做到的，透過教練在旁的協助和支持，看到自己看不到的誤區。 透過教練團隊的練習，讓我跳出框架找到原因，這邊我舉兩個例子。 現在有網路很方便，讓我透過網路認識一群教練，也從網路去和陌生人有連結，很感謝能夠有這個緣分參與教練團隊，也希望自己不斷的鍛鍊，成為一名可以陪伴、支持他人的教練。 一對一公益教練對話 Q1：教練對話是什麼？A1：教練對話是種諮詢對話服務，每次時長約１－２小時。Q2.教練對話的目的是？A2：目的是透過教練特殊的對話技術，幫助你屏除內外的情緒干擾，降低阻礙， 心無旁鶩的發揮真本領。Q3. 教練對話可以對我有什麼作用？A3：教練對話可以提高思考力、釐清內在(甚至潛意識)、帶著內在力量實踐內心最真實的想法。Q4. 經過教練對話後生活會有什麼改變？A4：依照每個人的狀況，都會有所不同，但長期來做會有以下作用： (1)清楚找到自己的目標 。 (2)建立一套自我思考的模式，幫助自己釐清現實 。 (3)清楚理解知道該採納誰的意見、不被情緒勒索 。 (4)提高設定目標之後的達成度與績效。 進行方式：ZOOM、LINE視訊費用：一杯飲料或慈善捐款皆可（希望雙方都能重視這次的對話）聯繫方式：LINE ID：ann850429 IG：https://www.instagram.com/amy40329/ FB：https://www.facebook.com/amy40329 我是思怡，學習成長教練，學習之路有我陪妳。 喜歡我的內容請幫我按讚，也歡迎留言給我鼓勵，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/amy40329/ 個人FB：https://www.facebook.com/amy40329

❦ - 謀生很勤苦 - 但熱愛就不一樣了 - 願自己每日生活與工作 - 不僅為了謀生還有熱愛 ‧ ‧ - 當願意擁抱自己的熱愛 - 一步步奔赴更廣闊的山海 - 讓心裡的世界更開闊瞭亮 - 努力在喜歡的領域裡發光發亮 - 希望通過我的力量傳遞更多正向價值ఌ ‧ ‧ ‧ #ootd #life #girl #girlsdailytw #beautiful #healthy #february #beyourself #소녀 #일상 #꾸안꾸 #穿搭 #女人 #勵志 #做自己 #自我成長 #心靈語錄 #心情抒發 #正念 #正能量 #正能量生活 #思維成長 #基督徒生活 #生活日常 #生活態度 #生活美學 #衛武營 #每日一文 #ISGREAT美好生活 #popdaily波波黛莉的異想世界

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寶寶在坐或爬、認人、牙牙學語等發展，與「學習力」息息相關，選對配方，提供寶寶關鍵營養成分「神經鞘磷脂EX」 媽咪們！你們知道寶寶在坐或爬、認人、牙牙學語等等的發展，都與「學習力」息息相關嗎？想要讓寶寶的學習加速有感提升的話，就需要在寶寶每天攝取的飲食中補充醫生推薦的關鍵營養成分！波編馬上來和重視寶寶未來學習力的媽咪們，推薦這款網路評價好評的「惠氏S-26金幼兒樂」配方，其中的主打亮點成分「神經鞘磷脂EX」，就是讓寶寶學習力加速、3歲前打好學習基石的關鍵所在！ 「S-26金幼兒樂」配方，主打成分「神經鞘磷脂EX」，讓寶寶學習力加速、3歲前打好學習基石 當「學習力」成為發展的關鍵，百位兒科醫師推薦*、萬名媽咪選擇S-26金幼兒樂，送給寶寶受用無窮的禮物！ 想必媽咪兒們，都特別關注寶寶發展吧！在補充營養成分的時候，肯定也會費盡心思比較各品牌，選擇成分能幫助寶寶發展的！波編在這邊分享一個小撇步：六百位兒科醫生推薦*、萬名媽咪選擇能幫助學習力發展的S-26金幼兒樂～ 媽咪們在寶寶一歲時比較各品牌配方，肯定也會選擇成分能幫助寶寶發展的，萬名媽咪推薦S-26金幼兒樂加速學習力 許多媽媽都覺得寶寶還小，等大了再來關注學習相關議題，其實寶寶許多肢體發展協調/粗細動作、認人識物、牙牙學語等能力成長速度，都與營養息息相關！聽到許多人說，寶寶喝了S-26金幼兒樂後，除了接受度很高，在各方面學習都進步得更快了，才知道營養對學習力的重要性，也才知道對的營養對寶寶學習力真的有幫助。 S-26金幼兒樂含關鍵成分神經鞘磷脂EX**，補充充足營養讓寶寶學習發展加速看得到： 不僅常看到身邊的媽咪推薦S-26，網路上的評價更是一面熱烈好評，都說「有感」提升、加速學習力，讓寶寶營養滿滿，又聰敏過人～ 前陣子幫寶寶換成S-26金幼兒樂，從走路搖搖晃晃到現在他可以騎上玩具車，想到神經鞘磷脂EX成分，覺得挑對配方了呢～ S-26舉辦「學習力加速大募集」活動短短幾天就搜集到海量投稿，看到許多小朋友多元學習發展，不僅可以獨自推起地上的腳踏車，還可以發揮邏輯天份堆疊積木，分辨動物也難不倒他們。一眨眼孩子們的學習力迅速成長，最大的背後助手不得不歸功於S-26金幼兒樂為寶寶補充必需的學習營養，讓學習力進步看得見，在媽媽群組裡大獲好評買過都推薦的啦！ 當初各種比較選了眾多媽咪推薦的S-26金幼兒樂，現在每周都驚嘆寶貝學會新東西，果然三歲前的學習發展很重要呢 獨家推薦S-26金幼兒樂致勝成分「神經鞘磷脂EX」，加速學習力成長，3歲以前就掌握致勝先機！ 成為媽媽後，真的必須對寶寶的營養攝取嚴加挑剔！而絕大多數的媽咪兒在多方比較後，最後都選擇、推薦S-26啦！S-26金幼兒樂備受推薦、眾多媽媽評價難波萬***的主因，就是含有主要關鍵成分「神經鞘磷脂EX」！神經鞘磷脂EX是經瑞士研究發現的黃金成分，推薦要讓寶寶在三歲前補充，加速學習力發展的速度！ 比較研究許多品牌最終選S-26金幼兒樂，不但有神經鞘磷脂EX加速寶寶學習力，同時包含DHA、葉黃素、膽素等成長配方 除了黃金配方成分神經鞘磷脂EX之外，S-26金幼兒樂含有其他如DHA、葉黃素、膽素等豐富的營養成分，能讓心肝寶貝在比較充足的營養下成長發展，加乘學習力，也是比較值得信賴、推薦的幼兒成長配方、重點成分，評價超優的S-26讓寶寶贏在起跑點呀！ S-26金幼兒樂提供1-3歲寶寶所需的營養成分： 首次申請試喝S-26金幼兒樂，一罐只需試用價$150！ 看到寶寶快速成長與厲害的學習力，媽媽好欣慰當初選S-26 金幼兒樂真是選對了 世界上什麼事都能等，就是寶寶的學習發展刻不容緩！波編與媽媽們都推薦學習力專家S-26金幼兒樂，關鍵成分神經鞘磷脂EX幫助寶寶快速成長，學習無極限～首次申請試喝S-26金幼兒樂，一罐只需試用價$150元！ 趕緊手刀申請S-26金幼兒樂試喝，加速寶貝學習👉點我 * 2019/4/1到2019/4/30通過惠氏營養品調查全台小兒科醫師共600位，認同神經鞘磷脂為學習網絡關鍵發展的營養；並推薦S-26金幼兒樂為寶寶學習力首選品牌。 **神經鞘磷脂EX係指神經鞘磷脂+DHA。 Sean Deoni, Douglas Dean III, Sarah Joelson, Jonathan O‘Regan, Nora Schneider. NeuroImage2018, 178: 649–659 WYETH is a registered trademark of Wyeth LLC. Used under license. 惠氏 S-26 金幼兒樂是專為 1 歲至 3 歲健康幼兒設計的成長專用配方，並非母乳的替代品。母親應儘可能地持續餵哺母乳。 神經鞘磷脂主要來自於提高α-乳白蛋白含量之濃縮乳清蛋白。每個寶寶成長發展不同，營養與陪伴是最大的支持。 ***S-26金幼兒樂，獲選2018《媽媽寶寶》婦幼菁品大賞年度最佳菁品，為最多媽媽推薦的幼兒成長配方。 

價值餐點｜說錯了吧！為什麼不是他先改變？而是我先改變？

｜關於改變 面對「改變』一詞我也常常會陷入一種困擾『如果要改變，豈不是不再是原本的我了』『為什麼遇到這破事是我要改變？為什麼不是對方改變？』這次，終於要用久違未開啟戀愛經驗，用愛的角度聊聊它 ｜青春愛情 過去對於改變一詞可說是內心非常排斥更貼切地說，是完全不當一回事自然不會認為這話題我需要深入瞭解這麼狂妄的信念可以說是網路與同儕之間的流言：『愛你的人會愛原本的你』在這樣的環境認證下，讓我更確信也延伸改變一詞根本就是一種退讓、一種低頭、一種妥協一種不開心，一種不舒服的狀態愛的經驗裡最常出現的爭吵字眼就是『我們不適合，太常吵架了』難道是真的不適合嗎？hm…現在回想起來更貼切的說法是為了鞏固『你不愛原本的我所做出的選擇與決定』所以雙方才得在選擇與決定內忍受妥協與不開心的氛圍於是結束或許是對雙方彼此最好的方式、也是保護彼此『原本』自己的退路直到，再一次的戀愛經歷裏，我卻狠狠地打破了這狂妄 完整文章截取至：https://lifeplayer.com.tw/change-and-vision/ 我相信戀愛的開始都是吸引而為了什麼而吸引各自可能有不同的感受，但在我的感受裏我可以深深感受到當時對方與我根本就是完全截然不同的人類套用電影的簡單簡介或許就是當一個憤青青年遇上一個對世界滿懷熱情憧憬的青春愛情故事是的！回憶過去我得承認，當時在某層面我確實也是憤青一枚思想偏激、情緒化，有極端言論和行動的青年對方恰巧相反。 ｜成功？改變？＝選擇 Nido Qubein：『人生的成功或失敗跟你的際遇關係不大跟你的選擇關係才大』事隔多年後，我才看懂原來那時我沒看到的是『選擇』而當時我將『選擇』給了環境間接也讓環境選擇了『我』我知道我沒有不好但『選擇』帶下的『決定』才能證明『我能更好』這確實有一定的相關連如果，未來看起來沉悶、單調、綁手綁腳你可能就要開始準備做出一些改變了。 完整文章截取至：https://lifeplayer.com.tw/change-and-vision/ 一個人是否成功？要明白，這個定義是主觀的有時，改變也不見得會成長，但成長一定會改變。改變自己，不改變環境＝成長緩慢又困難改變環境，不改變自己＝成長緩慢但較不困難改變環境，也改變自己＝成長就會來得快又成功 》完整文章出處於：人生玩家》創作者社群：𝘓𝘪𝘧𝘦𝘱𝘭𝘢𝘺𝘦𝘳 • 搗蛋王》拍攝照片

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