送給寶寶的成長禮物 ｜獨一無二的寶寶百日禮和週歲宴

送給寶寶的禮物 ｜獨一無二的百日禮和週歲宴

媽媽總想用各種方式紀錄寶寶的成長過程，一直在思考除了一般的拍照外還有什麼特別的小禮物可以幫寶寶紀念呢？ ⁡ 百日禮：寶寶手模+腳模拓印 店家附贈的材料如下👇🏻 步驟照這說明書一步一步完成,其實滿簡單的 重點是上色上的越多層 金色會越飽和越好看 ⁡ 店家款式很多👇🏻 🔍購買資訊：NASER 那色 週歲宴：生日佈置+每月成長紀錄相框 新生兒時期寶寶每個月生長速度飛快 決定每個月都紀錄一下,湊成12個月做成相框紀念 ⁡ 下單後只要給店家照片,就會幫忙印好放到相框中寄來,是不是超適合忙碌的媽媽 也可以只買框自己放照片唷～ 🔍購買資訊：樂派PARTY/佳榮印象工藝 2歲生日宴：森林系生日佈置 今年2歲生日決定走小清新森林系路線 🔍購買資訊：樂童PARTY 以上是到目前為止的寶寶生活小紀錄 本來2歲除了週歲宴還想帶寶寶去拍全家福 但受到疫情影響 改為2歲半去拍 屆時再來分享 👉IG:肉包這一家 draco_robo_family

家人，那是一種牽絆｜《以家人之名》

有血緣的不一定能成為家人，但互相珍惜愛護的人，一定能。 家人，這個詞的意思是有血緣關係的人；親人，這個詞是指藉由法律關係而有所交集的人。家人與親人如同無形的牽絆，連接著我們與他們，卻也互相牽制、綑綁，久而久之，那些「詞」成了枷鎖，有些人將這些當成「義務」而非發自內心地去維持關係。 《以家人之名》花花個人覺得是一部可惜的劇集，開高走低已經是現在需多劇的通病了，前面十二集花花會極力推薦、強烈建議去觀看，而後面二十八集大家就斟酌觀看吧！ 故事開始 李尖尖，一個擁有無限幸福的女孩，那天起，她認了一個大哥哥，多了一個小哥哥。三個毫無血緣關係的孩子、兩個爸爸，一個奇妙又溫馨的五口之家展開的「所謂家人」的旅行⋯⋯ 以愛之名的一家五口 讓我們來認識認識這五個「家人」 李尖尖，母親難產而亡從小由父親一手帶大，生長在這樣環境的尖尖不僅古靈精怪還樂觀開朗。面對樓上的鄰居哥哥，好奇、喜愛更多的是想親近，但是當她知道有人想要偷走自己的爸爸時，她仇視小哥不給他好臉色看。是傻呼呼、個性直爽團寵般的存在。 P.S.說真的，很難想像譚松韻已經三十歲了，演起高中生那還真的是一點也不違和。 凌霄，認為自己不小心造成親妹妹的死亡，導致個性內向陰鬱不愛說話、不與人親近。面對樓下特別黏的鄰居，不理會卻也無法躲避，面對比自己小的弟、妹，他優秀的成為一個有擔當、負責任的哥哥。內心的黑暗面唯一的光是李尖尖，也是李尖尖讓他從被母親丟棄的絕望中振作。 P.S.小聲說，我也想要有哥哥，這是我的夢想：天上掉下一個哥！ 賀子秋，被母親拋棄卻有特別懂事的孩子。被母親拋棄後，他依舊開朗、樂觀，主動照顧尖尖、幫忙家務，是爸爸心中的小棉襖，卻也因此心中總是有與疙瘩，認為只要自己足夠優秀、負責便不會再被拋棄。就是這不怨天尤人又努力的性格打動了所有人。 P.S.誇讚張新成老師，這部劇大部分的笑點與哭點都被他承包了。演技實力派啊～ 李海潮，李尖尖的親生父親，三個孩子的母親？！除了一肩扛起照顧女兒，父兼母職，在組成五口家庭時，撈撈叨叨、提醒這提醒那、準備好吃的飯菜，每天的工作便是當媽幫忙這幫忙那，卻也很欣慰有三個孩子。 P.S.當初看劇時還特喜歡把李海潮叫成海潮媽媽，與淩和平組CP🤣 凌和平，一場意外導致女兒過世，妻子無法接受而神經兮兮因此搬進這個小區，最終與妻子離婚後獨自帶著兒子，因為警察工作回家時間不一，導致凌霄常常孤單一人。不久決定與李海潮共組奇特家庭，成為一家五口。 P.S.海潮媽媽和平爸爸🤣 以媽媽之名的血緣 故事中有兩位「不負責」的母親。 陳婷，凌霄的媽媽。本劇中我最無法理解的人物。身為母親，她將女兒的死亡歸咎於兒子的餵食，導致凌霄終日憂鬱，認為自己就是殺害妹妹的兇手。但她卻忘了失職的自己，是因為自己跑去打麻將，沒有照看好孩子才發生的慘劇。這樣的母親，時不時灌輸兒子殺害妹妹的思想，沒法原諒自己而怪罪丈夫，每天充斥在壓抑的生活環境，最後，認為沒人理解她於是她逃走了。 直到凌霄高中陳婷才回國，那時的她有新的家庭甚至有一個女兒，但是開始窮追猛打希望兒子能原諒自己。 「你有你新的家庭，我也有我的，我真的不知道你為什麼要回來，還要對我的家人指手畫腳。」 賀梅，賀子秋的媽媽。身為母親，在不知情腹中有孩子的情況下離婚，選擇生下孩子的那一刻，她就必須負責。單身帶孩子的她無助，承受不住壓力，與李海潮的相親就像是救命稻草，在知道李海潮的為人後，拋下子秋一人去大城市發展。這樣的母親，還是不負責的拋下柔弱的孩子。 與陳婷不同的是，賀梅並不想打擾這一個溫暖的家，他不想認兒子，因為當初既已拋棄便是已經放棄母親這個資格。 「憑什麼我每次灰溜溜的需要一個家的時候，都是李尖尖和爸在收留我。」 以家人之名的我們 在小哥（子秋）的親人找上門，旁敲側擊關於這一家五口感情時，李海潮的那段話，我才驚覺我的眼淚不值錢。 「我本來覺得老天爺對我很好，給了我這麼好的孩子，然後我特珍惜。這麼點我養大，捧在手心上，我捨不得打，我捨不得罵他。人家凌霄，見著親媽都睡不著覺，一夜一夜的失眠，我看著我就心疼。我們家子秋受的委屈更多，大半夜的在廁所洗衣服，給我拖地，給我幫廚，誰都能說他兩句，說他兩句你要孝順，我們家子秋怎麼就不孝順了！有些人他非得提醒我，我不是他親爹，我不是他親爸，我不是他親人，那他們親人在哪啊！」 這段我必須寫出來！三個孩子，沒有一個孩子擁有一個與母親完整相處的童年，卻有無比巨大的父愛陪伴的長大，這樣的他們是幸運的、是幸福的。李海潮就是每個孩子都想要的父母形象啊！他沒有什麼很大的成就，只是一個麵館的老闆，卻交會了三個孩子什麼才是真正的愛與家人。 家人，是在你被他人指手畫腳時義無反顧跳出來的人。家人，是在你需要溫暖時給予你無限關懷的人。 血緣關係是不能抹滅的，但我與家人的關係也是堅不可摧。 當陳婷帶著女兒小橙子回來找凌霄時，凌霄是動搖的。雖然口頭上說不會把給李尖尖的愛給小橙子，但對於自己的親妹妹還是沒辦法狠下心說不要就不要，如同當知道陳婷出車禍後，凌霄依舊還是回到母親身邊照顧她。 身體裡的血液不能隨意改變，人們總會嘲笑、欺負、斥責那些罪犯的家人，說他們一家留著罪犯的血液，卻忘記，血液只是讓你身體成長的元素而非心理成長的養分。 當凌霄決定到新加坡照顧母親，小哥為了減輕李爸的負擔決定去英國接受親爸的資助時，兩人在天臺的對話也是很經典。 「意思就是，大難臨頭我們各自飛，你回你家找你親媽，我回我家找我親爸，我們一個賽一個混蛋，都是白眼狼！」 家中三位小孩，兩個男孩都很成熟、懂事，因為童年的事情導致兩個男孩遠比尖尖更早經歷成長，更早懂的利害關係，更早懂什麼是離別。當尖尖說出「你們要是都走了，就都不是我哥了。」這句話時，兩個哥哥心中有多痛，他們把尖尖當成手中寶，時刻呵護著，連一點痛一點煩惱都不想讓她有。 「人本身就是一瞬間長大的，別人都不知道，只有你知道的一瞬間。」 關於長大，花花也是很有心得的。從小都想快點長大，可是什麼才是長大。當我18歲的時候，我還沒什麼實質的想法直到考駕照那天，我才突然有了「啊！我長大了啊！」當我20歲時，聽到父母為錢煩惱時，我放棄自己的洗好開始存錢時，我才突然有了「啊！我長大了啊！」當我23歲時，開始擔心父母的健康時，我才突然有了「啊！我長大了啊！」 在花花心中，長大是一瞬間，卻也是一輩子。在很多事情中成長是人一生中的課題。 羈絆 那是我牽著你在你最無助的時候，那是我最無助的時候第一個想找的人。那樣的感情為之動容，就連現在與你也血緣關係的家人都不一定做得到的。或許是那些缺失讓他們彼此互相守護形成了連外人都無法撼動的感情，但也是那份缺失讓他們找到人生中最堅強的後盾，家。 家並不是一個固體，家是有「他們」在的地方，那些愛你、敬你、呵護你、堅信你、保護你、給你溫暖讓你忘記憂傷的他們。 家人是一個詞，但定義這個詞的是無限的愛。那些披著家人的外皮卻沒做到半點家人該有的樣子，那只是責任、義務，不是真正的愛。 深入我心的OST 最後給大家安排《以家人之名》的OST，每一首都特別溫暖治癒，花花挺喜歡看書時聽的～ 花言花語時間 《以家人之名》無疑是一部非常溫馨的家庭劇，在人設方面雖然還是有些不合常理的地方，但基本上都還在合理範圍，除了陳婷的人設真的令人厭惡外，其他角色都有可愛、溫暖的一面。 至於後面的二十幾集中還是有可看得點，像是子秋與賀梅的母子對話、尖尖與兩位哥哥的尷尬、小橙子的成長、尖尖的閨蜜生活等，排除那些情愛部分都還是不錯的。 撒挖低卡🙏，我是花花✿ 通常都寫影劇不專業影評🎬、歌曲推薦🎤

成長不是偶然，成功更不是，所有的一切都是努力累積而來的。｜自我成長

 我們不要跟別人比較，每個人出生的環境背景都不相同，要比實在是比不完，一山還有一山高。讓自己每一天都比前一天更進步，不斷的學習就是成長。成長不是偶然，不是什麼都不做就能成長，我們唯一什麼都不做的就是慢慢的老去，我們身體和年齡會長大，但腦袋裡裝得東西就要靠我們自己去努力累積才有收穫。 大多數人都在追求成功，你有想過自己要的成功是什麼嗎？你認為的成功又是什麼呢？不要盲目的追求，要經過自己思考後的結果，那才是你真正想要的成功。要成功必然要成長，成功的路途上可能會失敗、跌倒、受傷，可能會開心、難過、生氣，這些都是在通往成功道路上的成長過程，沒有人一步到位，不管家庭背景、生長環境如何，都會有追求不同的事物，這些過程必不可少，這些經歷都是養分，在這過程中讓自己有源源不絕的養分和動力，持續的成長才能離成功更近。不要害怕失敗，有時會因為害怕錯失很多機會，勇敢的面對一切，讓自己勇敢也是成長的一部份。相信自己做得到，並且要去做到。 現在的我練習每天寫文章也不是偶然的，過去十年不斷的閱讀，活著的時候不斷在思考人生，尋找資料和答案，這些過程中都是在累積，才能有靈感和心得能分享出去，這些都是過去努力而來的，沒有人知道自己的經歷在未來會發生什麼事情，當時的我也不知道那些經歷會是推動我想要寫作或是幫助別人的動力和原因，雖然到現在我還是很不希望自己過去的人生，但沒辦法，時間不能重來，我只能接受，以及將過去的一切轉換到現在的生活，用自己的故事去分享給別人。每個人的人生都是一本經典書，不會有兩個一模一樣的經歷，大家的人生故事都值得欣賞、學習。歡迎你和我分享自己的故事。 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標，你終身學習的好夥伴。 喜歡我的內容請幫我按讚，歡迎留言，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 每日中午12點更新唷！ 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

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【大眾占卜】你必須好好的期待，近期值得期待的事情

嗨！又到了每周的青蛙事務所塔羅占卜時間！ 你正在期待著什麼事情發生嗎？或是想知道最近會有什麼好事值得期待嗎？那本周的占卜非常適合你！你相信吸引力法則嗎？當你期待一件好事發生，不斷的期盼著他的到來，它將會來到你的身邊！ 注意事項：占卜結果僅供參考，請替自己的選擇負責，本文不成擔因占卜造成之任何結果！ TIP：請先閱讀選牌步驟再進行占卜 Step1. 請先運用30秒的時間讓自己的心沉澱下來 Step2. 闔上雙眼，並在心中默念數次「我是_______(姓名) ，請告訴我近期值得期 待的事情與建議。」 Step3. 睜開雙眼，選擇最有感覺的一組牌組 請帶著愉快的心情來選一組排吧 TIP：別滑太快喔，距離結果不遠了！ ( 準備好看結果了嗎? ) 你做好期待的準備了嗎？ 給選擇A牌組的你 你最近值得期待的一件事是「有機會修復好一段關係」。過去可能因為一些誤會或是過於不通人情，而在關係上出現了裂痕，請好好思考自己在這段關係中需要改進的地方，並從中改善與成長，是有機會修補一段關係的喔，可以好好期待一下！ 給選擇B牌組的你 你最近值得期待的一件事是「某件事成功有機會成功並得到贊同和賞賜」。你過去的努力在近期是有機會得到回饋的，只要有目標的前進與衝刺，並正向的進行，相信一切都會朝著成功的方向進行！加油！ 給選擇C牌組的你 你最近值得期待的一件事是「遇見貴人並讓你得到成長與啟發」。你其實擁有很多的條件與技能，你也很努力地想朝著更好的方向發展。你近期將會遇到貴人熱絡的指導你，而你將會從中得到啟發與成長，並帶著成長朝著更好的未來邁進。 注意事項：占卜結果僅供參考，請替自己的選擇負責，本文不成擔因占卜造成之任何結果！ 生命中有各種好事壞事不斷的發生，只要保持正向的態度去期待與迎接它，那麼相信你期待的好事將會發生！ 每周四晚上7:30更新 ( IG同步更新 ) 如果喜歡青蛙事務所歡迎追蹤我們 青蛙事務所IG：frog_office👉https://www.instagram.com/frog_office/

爸媽一定要學會的兩件事：聰明說「Yes」、戒掉說「No」，建立孩子信心和度過成長風暴！

孩子提出不合理的要求時，對他們說「No」很容易，卻可能埋下後遺症。父母就像孩子的領導人，要怎麼聰明的說「Yes」，適時又有技巧的說「No」，培育有自信、懂得判斷的孩子？ 2歲的小男孩在公園想去拉一隻大狗的尾巴。 4歲的小女孩問，可不可用生日蛋糕當晚餐？ 7歲的小學生問，可不可請假一天不要上學，這樣就可以在家打電動？ 14歲的青少年問，今晚可不可以在女友家過夜？ 做為父母的一大挑戰，就是常要對這些奇怪的問題說「No」。 但是，父母常常先大喊「No」，會不會讓孩子以後一聽到「No」就先嚇一跳，其他都聽不進去了呢？ 當然會，而且結果可能更糟！ 紐約州立大學的教授葛韓（Glenn Geher）在《今日心理學》的一系列文章提到，說「No」是最簡單的答案，不用花時間溝通、陪伴他們繼續完成所問的事、更不用在出現不好的結果時幫忙善後。但是，如果什麼都不假思索的說「No」就結束了，結果可能會讓孩子以後也什麼都不假思索的發問，不會自己先思考與判斷，而且傷害孩子的自信心。甚至，心理學研究發現，性格比較灰暗冷漠、過分自我感覺良好、喜歡操控別人、無視別人感受、喜歡拒絕別人的成人，常常就源自擁有這樣喜歡說「No」的父母。 怎樣算是喜歡說No的父母呢？葛韓提到，如果一天要說上幾十個類似「No」的負面否定詞，就要思考戒「No」。 因為父母在家，也像是孩子的領導人。大人都不希望辦公室的上司一直否定我們的想法，希望他們了解我們，支持、鼓勵我們，讓我們覺得受到肯定、有安全感、建立信任，得以繼續往前走，不斷成長，完成目標，獲得成就感。當我們的想法有問題時，我們期待上司能夠帶領我們轉念，思考原委與替代方案，啟發我們，提供正面的建議。 孩子對父母的期待，也是一樣。葛韓進一步說明，經常肯定孩子的想法，哪怕只是部分肯定，都可以在家中塑造正向、溫暖的環境，也可以建立孩子的信任與信心，陪伴孩子度過各種成長風暴。尤其，可以釋放孩子的想像力與潛力。 用對方法說「Yes」！ 不過，這並不是要父母盲目喊「Yes」。生活中有多機會可以讓父母發揮說「Yes」的力量。例如： 平時多練習用正面的方式說一件事，讓孩子感受其中的不同，還可以教孩子怎麼正面溝通事情，也可以讓孩子了解父母不是盲目一直給「Yes」當答案。暢銷作家芭芭拉．卡蘿拉索（Barbara Coloroso）在《孩子是無價的》（Kids are worth it）書中舉了幾個用來代替一開口就說No的例子： 「可以，但之後要……」，像是「你現在可以出去玩，但之後要回來幫忙收拾東西」。 「讓我想一想…」這樣的回答，可以讓孩子知道不是隨時都有立即的答案，也可以有時間思考，要怎麼回應孩子的需求比較合適，還可以讓孩子學習要花時間思考再回答與決策的技巧。 「你來說服我啊！」、「我們可以討論嗎？」 找機會、創造情境對孩子說Yes，建立孩子的信心。例如，孩子總是喜歡吃不健康的食物。推廣親職教育的《一個快樂的大家庭》（One Big Happy Home）作者諾斯（Kayla North）就嘗試，在一個大罐子中，裝滿健康的零食、小玩具，當時孩子來要東西、問可不可以吃或玩什麼時，她總能說Yes，她說，這樣讓孩子覺得當他們有需求時，她是可以讓他們依靠，感到滿足，也讓孩子獲得信心，還可以避免孩子總想偷渡大人不允許的事物。 對孩子聊天的內容、詢問的事項，展現興趣與關懷，讓他們願意多聊，趁機討論與學習做決定的技巧。美國親子教養作家兼講師塔弗博士（Dr. Ron Taffel）在時代雜誌的文章指出，各年齡的孩子在做決定時，都需要指引，父母需要跟他們深度詳談，貢獻自己的經驗，但是可以用委婉的方式，例如「我知道我的經驗跟你不一樣，……，但事情有可能會這樣發展……」，讓孩子願意多說，以及讓他們了解可能有的得失。 對常見的問題設定底線，讓孩子練習思考界線，培養判斷力，久了就比較不會問明顯不可行的事。葛韓強調，這樣孩子會有方向感、有跡可循，父母也能夠在家中營造「Yes」的空間與支持的氛圍，有更多機會可以說「Yes」。 真的得說「No」時，怎麼辦？ 再想想，真的沒有空間嗎？葛韓舉了自己的例子，在大學時，因為學業成績積分差0.1分，不能修想修的高階課程。這雖是白紙黑字的規定，他還是去找老師討論，結果老師願意相信他有能力、且會努力達成要求，破例讓他修了這門課，才能讓他往前跨進一步，成就今天的自己。那一句「Yes」的力量，讓他覺得被肯定，激發了他的信心與潛能。 如果真的沒辦法了，就要少用命令、堅決的口氣喊「No」，或只從父母的喜好與利益出發、不顧及孩子的感受。 而且，說「No」時，別忘了解釋為什麼，討論有沒有其他替代方案。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1053368 https://www.popdaily.com.tw/mama/972212 https://www.popdaily.com.tw/mama/850177 👉🏻 扼殺孩子大腦的NG話，快換句話說！ ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain

讓自己像個孩子，從小孩身上學習到的事。｜自我成長

 看著孩子漸漸的長大，從他身上發現自己有許多該學習的地方，孩子讓我們變成大人。蘇珊．史帝佛曼：「自己的孩子是能教會我們最多道理的人。」我相信很多父母親都從孩子身上學習到很多，也改變很多。 為什麼要讓自己像個孩子呢？在陪伴孩子的過程中，會發現他們不斷在探索，所有事物對他們來說都很新奇，因此大家都會說小孩是好奇寶寶，什麼都嘗試、什麼都不害怕，成人在這世界遊蕩太久，漸漸對世界已經不好奇了，只剩下不停的忙碌和抱怨的生活，我們應該停下腳步，像個孩子一樣繼續探索這個世界，對世界充滿好奇才會有源源不絕的活力。勇於嘗試、不害怕失敗。當我成為母親後，也開始不斷的嘗試，勇敢跨出去做自己想做的事情，因為孩子讓我學習如何成為一個真正的大人，角色不同，心態、行為、想法也漸漸改變。 看著孩子學習走路時，讓我學到什麼是人跌倒了，也要學會爬起來，看著孩子練習走路時跌倒，自己站起來繼續向前走路，反覆好幾次，不因跌倒而不練習走路，不因跌倒而沮喪，反而每一次的跌倒後又向前走，臉上充滿笑容。我們也要像孩子一樣，不管跌倒幾次，自己學會爬起來繼續向前，不灰心、不沮喪，相信自己能成功，做得到。 小孩在學習任何事物時，有時也會因為做不到而傷心、難過、生氣，但他們不會因此而放棄，每天繼續練習，直到自己熟能生巧。人生就是不斷成長的過程，學習孩子的精神，持續探索這個世界，勇於嘗試新事物，不要害怕失敗或跌倒，因為那些都是成長的養分，相信自己能克服一切，真正的成長和蛻變。 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標，你終身學習的好夥伴。 喜歡我的內容請幫我按讚，歡迎留言，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 每日中午12點更新唷！ 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

學習成長｜安安週一你好嗎？我珍惜...

「我珍惜我的時間和能量」來自歐林的創造豐盛肯定句 當處在一個氣氛不好的環境中除了離開這個場合之外也可以躲到某個空間裡好好待著優先照顧自己的能量與情緒是我最近正在練習的事情你們呢？最近在練習什麼事呢？歡迎跟我分享唷！ Hello 你好！我是隋安，是一位療癒系soho插畫家 👩🏻‍🎨 謝謝你閱讀我的文章，也邀請你來 我的小宇宙逛逛 🪐 這顆星球圍繞著插畫日常、極簡生活、學習成長三大主題打轉 如果你也有興趣，歡迎你加入我們，一起玩耍吧！💜💜💜 延伸閱讀 學習成長｜《靈魂的出生前計畫》閱讀筆記 p.1 插畫日常｜我的一天 A Day Routine 學習成長｜安安週一你好嗎？我相信的事...

自律/反思

❦ 二年半前冬天的我💕 沒人能把你變得越來越好 時間和經歷只是陪襯 支撐你變得越來越好的 是你堅強的意志、修養、品行 以及不斷的反思和修正。 ꕥ帶您走入健康與美麗捷徑：https://ppt.cc/f4XVQx 👉ⓁⒾⓃⒺ：https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #tbt #ootd #life #girl #girlove #girlsdailytw #beauty #beautiful #healthy #beyourself #소녀 #일상 #女人 #勵志 #成長 #美麗 #健康 #生活 #心情 #語錄 #斜槓 #正能量 #思維成長 #電商 #社交電商 #ISG社交電商 #ISGREAT美好生活 #女性創業 #國際ISG社交電商 #PopDaily波波黛莉的異想世界

我只看我所有的，不看我所沒有的。抱怨不會讓我們更快樂

幾年前，我閱讀到一篇影響我深遠的故事，讓我體會到，我們往往會在某個時刻，因為一段話、一個故事、一個人生體驗，而獲得一些新的解答。更多塔羅測驗、身心靈文章👉點此進入 撰稿：MUTARE蛻變 自我接納是活得快樂的起點 《延伸閱讀》👉🏼想知道在別人眼中的你是怎樣的人嗎？會不會跟真實的你有落差？精準心測讓你更了解自己黃美廉女士。一位自幼罹患腦性麻痺的藝術家。出生時便罹患腦性麻痺，六歲以前無法行走，甚至還需要別人餵食。後來雖有好轉，但顏面神經受到影響，行走時四肢也無法平衡。 然而她沒有讓這些外在的痛苦，擊敗她內在奮鬥的精神，在努力之下，獲得了加州大學藝術博士學位，在某次演講會上，一個學生小聲的問：「妳從小就長成這個樣子，請問你怎麼看你自己？妳都沒有怨恨嗎？」這麼尖銳直接的提問，令在場的觀眾都心頭一緊，深怕如此刺人的問題，會讓黃美廉會受不了。 不停的抱怨不會讓我更快樂 《延伸閱讀》👉🏼最近忽略自己了嗎？你的內在小孩有話想說！ 只見黃美廉輕快的轉身，用粉筆在黑板上重重的寫下這幾個字： 「我怎麼看自己？」1. 我好可愛！ 2. 我的腿很長很美！ 3. 爸爸媽媽這麼愛我！ 4. 上帝這麼愛我！ 5. 我會畫畫！我會寫稿！ 6. 我有隻可愛的貓！ 7. 還有…… 忽然，教室內一片鴉雀無聲，沒有人敢講話。 看了看大家，在黑板上寫下了她的結論：「我只看我所有的，不看我所沒有的。」 掌聲由學生群中響起，她挺著傾斜著身子站在台上，有一種永遠也不被擊敗的傲然，寫在她臉上。 這十年來，每當我低潮時，我總會想起這個故事，將它刻在我心上，奉為圭臬，並且從那時候開始慢慢消融我的負面信念。 對我來說：自我接納就是，不因自身優點而驕傲，也不因自己的缺點而自卑。如果不學會正視自己、接納自己，那從何變得更好？ 當你將很多能量用在自我否認和排斥上，那該如何成長？ 人類常在二元對立的世界中，比較著「好與壞、對與錯、名聲、收入」等物質界的東西，卻總是忘記，生而為人最基本、最微小的美好及體驗。 你還能呼吸、還能感受酸甜苦辣、還能看見美麗事物，總總喜悅卻成為理所當然 。「你相信什麼、就會看見什麼、成為什麼」改變信念是通往自由的唯一道路。 「思想創造實相」，願你我看見得都是美好的自己❤️未來更多的免費占卜、靈性成長，請多多關注【mutare蛻變】💕 🔮IG: mutare_studio 🔮FB粉絲團 🔮Youtube頻道 🔮官方LINE@ 更多塔羅測驗、身心靈文章👉點此進入 如果喜歡MUTARE蛻變的內容，記得按讚、分享、收藏💓 也歡迎在底下跟我們分享你的心得唷😆 ～別忘了追蹤 Mutare蛻變的 popdaily 看更多的占卜、身心靈系列分享🥰 #愛自己#自我接納 #成長#肯定#自我成長 #身心靈 #幸福快樂 #抱怨 #PopDaily#波波黛莉#mutare蛻變

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