快來抽超讚的的鷗漫景觀農場住宿！絕對可以滿足各種露營需求的好地方！

暑假已經過了一半了，不知道各位還有沒有旅遊企劃呢？正好我想在這裡告訴各位超適合親子露營的地方！那就是鷗漫景觀農場！現在在我粉專還有抽獎活動喔！（到8/26） 鷗漫景觀農場是個可以滿足各種露營需求的地方，像是我們體驗的露營車，還有自搭帳、懶人帳、車露、景觀屋、貨櫃屋應有盡有！ 這裡的景色真的是非常漂亮，有自然山景，也可以俯瞰蘭陽平原，天氣好更可以看到龜山島呢！ 但我覺得最讓我驚豔的就是他們的浴室，除了非常乾淨之外，馬桶還是免治馬桶，洗澡更附有洗髮精和沐浴乳！這可是我在露營區第一次看到的景象呢！ 到了晚上還可以烤肉哦！烤網可以到販賣部借，揪上全家大小親朋好友都可以一起來！販賣部還有販售一些酒水，隨時狂歡不間斷！ 這次來鷗漫真的非常開心！為了要讓他家也能來體驗鷗漫，所以我們要來舉辦抽獎啦！有機會可以抽到露營車或著是懶人帳住宿乙晚哦！抽獎辦法都放在連續短片/Reels的貼文中啦！豪華露營等著你哦！ 📍鷗漫景觀農場 官網訂房輸入折扣碼可享95折優惠 折扣碼:weiwei 官網:https://booking.owlting.com/omtheview FB連續短片>>>>> https://www.facebook.com/share/r/7VqEqAjAu8bApAm2/?mibextid=WC7FNe IG Reels >>>>> https://www.instagram.com/weiwei.0321/reel/C-jvg4Oy2TN/?igsh=cW9lNjVud291cTg= #鷗漫景觀農場 #宜蘭旅遊 #抽豪華露營 #豪華露營 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #寵物 #猛寵 #萌寵 #惡霸 #旺旺惡霸 #惡霸犬 #孩子與毛小孩 #萌萌哒 #可愛 #幸福 #成長記録 #成長 #薇薇與旺旺 #bully #旅遊日記 #旅遊 #台灣旅遊 

關於報備這件事，給你另外一種新的解讀

最暖渣男（KuzuKuzu），中年大叔的主筆，把道聽塗說與個人經歷融會出的渣男歷練、兩性互動與個人成長，寫成一縷縷的文字。讓在年齡、情感與成長上焦慮的暖暖，給予理解的溫暖，並讓它成為成長中脫穎而出的力量！ 最暖渣男instagram 關於報備這件事，編編有一個新的體驗，一個新的解讀～ 記得編以前對於報備，是比較流於形式的回答狀態，但最近，對於報備有另外一層比較深的體驗。 「因為要讓對方放心、不吵我，所以我做報備」 編編想著，以絕大部分（甚至全部）來說，我們對於報備的狀態，都是存著「被對方要求」、「這樣做他才會放心、不吵我」、「希望對方對我放心」、「這樣的報備，會讓對方覺得我在乎他」等等，甚至「我這樣做，就是一種愛他的表現，所以我才這麼做」… 想想這樣存在的心念，可以縮成：「我這樣報備，可以讓對方放心，得到對方的愛」，也就是… 「我的行為與出發點，就是倚賴在他人的需求上」 這樣產生的反應會是什麼？ 就是對於「報備」啊，會存在一種反抗的、為做而做的狀態，是一種因要求而產生的行為。 「報備，是自己清晰與負責任的知道，自己目前的位置與現有狀態，並同時告知生命中的重要關係人，讓他們獲得放心或給予需要的協助。」 編編來跟暖暖們一起換個角度想想，如果是你，你會不會希望別人對你報備？那別人給你報備時，是什麼樣的感覺？ 是不是有一種，他是對我負責的、他對他的狀態是負責的、他對自己的狀態是清晰的？ 同時這個人是你在乎的，你會有什麼樣的感覺？ 是不是感受到溫暖的、他好在乎我的感覺～ 「如果你的世界是你自己的內心映照，你是想要一個怎麼樣的世界？」 我們常常都會聽到這句話，所謂內心所想就是你所看到的世界。 如果你想要一個負責任的世界，那麼「報備」現在對編編來說，是讓你生命中重要的關係人，知道你現在狀態，是一個負責任的狀態。 舉例來說，這個對象是你的老闆，在合作過程中，老闆常常找不到你、不知道你現在的狀態，你跟老闆的關係是不是越來越惡化？ 我們換個方式，你常常跟老闆告知你的位置、你的狀態、你目前的進度，是不是會讓你老闆覺得「嗯，我知道這個員工目前在哪裡，我可以怎麼協助他、怎麼提升他」，也是不是同時的，讓你跟老闆的關係產生更好的關係？ 同樣的，我們的另外一半也是生命中很重要的人，我們是對自己負責的，向另一半說我目前的位置、狀態，與是否需要他的協助。 因為，「我」的範疇，已經把老闆、另一半、重要的關係人，納入到「我/我們」的世界裡，成為一個新的「我」，因此我對自己負責的同時，並將自己的想法與行為一致的傳遞到「我們」上，彼此就會對於狀態會有一致性，並讓「回報自己位置」，形成再讓自己清晰狀態、讓整個「我們」可以放心、可以信任，甚至給予你要的協助。 這樣的「報備」的重新解讀，就不會是流於形式，而是真的從心出發，負責任的清晰自己的位置，再告知給重要的關係人知道。 編編這樣的解讀，暖暖有沒有對於報備有另一層的認識呢～ 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起跟上最新文章並跟我們一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #成長 #渣男 #渣女 #吸引力法則 #蛻變 #學習 #夢想 #喜悅 #成功 #自信 #報備 #負責任

最好的吸引力1，是你會愛上逐步完成夢想的自己

最暖渣男（KuzuKuzu），中年大叔的主筆，把道聽塗說與個人經歷融會出的渣男歷練、兩性互動與個人成長，寫成一縷縷的文字。讓在年齡、情感與成長上焦慮的暖暖，給予理解的溫暖，並讓它成為成長中脫穎而出的力量！ 最暖渣男instagram 暖暖們應該很常聽到，或是編編曾經說過的，「最好的吸引方式，就是讓異性主動的靠近你與喜歡你」。而之前編編所說的方式，是要「活得讓你的夢想已經成真」，編編今天來深化這個內容。 先針對「活得像夢想已經成真」的概念出發，我們先來看看這句話，與暖暖們聽到這句話的感受。 先讓暖暖們思考個30秒。 有沒有發現，在心裡產生什麼樣的感受？是不是第一個產生的內心問題是「我的夢想是什麼」，再來是，在想著夢想的時候，內心產生什麼感覺？ 「這是真的嗎」、「怎麼感覺很虛」、「根本沒有夢想成真的感覺」、「怎麼去提升這種感覺」 編編先來說這個議題中的其中一個答案：「認為自己已經得到」 是不是覺得編編有講跟沒講是一樣的？ 我們重新來討論這個狀態，首先，先釐清一個想法，什麼是夢想？ 對我來說，夢想我們先限縮在，「你渴望想達成的事」。例如我想環遊世界，那麼我們可以先限縮在「你現在最想去的國家在哪裡」。 再來會思考的，我怎麼達到我的這個想去的國家。 這樣去限縮，是不是覺得好像容易多了？ 所以在限縮之後，是不是已經覺得，目標好想沒有遙不可及？ 再回到編編所說的答案上，「認為自己已經得到」的這個思維，在我們限縮夢想之後，透由「縮減夢想範疇，我們可以發現可觸及的短期目標」，是不是我們在心中已經有一個「可以想像的畫面」，這就是編編所說的，「認為自己已經得到」的狀態，甚至對這樣的裝態是「深信不已」。 有這樣從「夢想」、「長期目標」，再縮減到「我目前可觸及的地方」，是不是更容易對目標產生更清晰與更可以達成的狀態？ 而我們在逐步達成短期目標的時候，最顯而易見的，是我們對於達成目標後，那一股又一股對自己的喜悅與肯定，進而產生對自己能達成目標的信心！ 這樣對自己的肯定、對自己的信心，會讓你在對外的呈現上，就會展現出是肯定的、自信的，也會讓看到你的異性，對你是感到是肯定與自信的！ 甚至，是很有吸引力的，因為他看到的是，你充滿勇敢的狀態持訓往前進！而且還是非常喜悅的狀態！ 甚至，你也會愛上你自己，是開心持續往前的狀態！ 當然，在當中你會發現有多有趣的心理狀態，我們再來一一做延伸性探討啦！ 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起跟上最新文章並跟我們一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #成長 #渣男 #渣女 #吸引力法則 #蛻變 #學習 #夢想 #喜悅 #成功 #自信

關於前陣子停更，編編來一篇自白

最暖渣男（KuzuKuzu），中年大叔的主筆，把道聽塗說與個

最暖渣男（KuzuKuzu），中年大叔的主筆，把道聽塗說與個人經歷融會出的渣男歷練、兩性互動與個人成長，寫成一縷縷的文字。讓在年齡、情感與成長上焦慮的暖暖，給予理解的溫暖，並讓它成為成長中脫穎而出的力量！ 最暖渣男instagram 距離上一篇文章，也有了半年之久，雖不是說沒有靈感撰寫，而是人生的經歷，迫使一些心態上與生活上的必須轉變。 這樣的人生經歷，是一種完全陷入谷底的狀況。 這個谷底，從看似前程似錦的職場銜接、可銜接的工作消弭、斜槓工作的消逝、創業不盡理想的結果，以及，這樣狀況之下編編仍保持荒誕不羈的生活，最終的結果可想而知～ 財產歸零 對於編編前期的人生經驗來看，這件事情在想像中是不可能發生的！是一個連自己都無法相信的結果，想當然爾，其心理的壓力、沮喪、對自己的不滿、對現況的不滿，所有的負面情緒、現實的壓力，都在這時候會佔據在自己的心中。 非常沒有自信與動力的一個狀態 為了擺脫這樣的狀況，編編在去年十月，也就是在編編風格開始從渣男應對，開始轉向中年大叔寫經歷的狀態，開始做了內心的沈澱。 「都這樣了，那就面對現實吧」 在低谷的當下，編編最開始做的第一件事情，就是承認現實！就是財產歸零了、就是要面對一個月每個月的生活費用、累積的信用卡費用、貸款還款等。開始瘋狂的找工作、接案子、去做任何可以賺到錢的事情。與此同時，編編還在初期做了一件事： 「把所有曾經閱讀的成功學的書，拿出來實際做一遍」 從10月開始，每天開始閱讀與照著書做，最少單月閱讀了超過10本以上的書籍、各種在底谷時如何重新設定、鍛鍊心態的影片，並認真的聽話照做、像是吸引力法則、運氣是可以鍛鍊的等等（如前面的文章所示）。 慢慢地建立一些些的穩定性，可以維持一種「表面的熱情、表面的自信、表面的開心」，然而，內心其實是非常的複雜、受害、緊張與複雜。 直到過完了今年的農曆年，正式換了一個工作，但每個月的現金流其實還是不足，依舊過著工作、尋求接案、打工，直到... 「有任何需要幫助的地方，隨時跟我說」，編的媽媽說了這樣一段話。 帶著愧疚，尋求了家裡與朋友們的支援，讓那段時間獲得短暫的喘息。 「與其用人生歷程給你鍛鍊，不如用一套課程重新鍛鍊你」 真正比較大的變化，是編編去上了自我改造的課程。對，沒看錯，寫了這麼多文章的編編，跑去上了課程。原先的目的是可以考取相關的教練執照，可以更有說服力的來引導暖暖們，沒想到，編編自己反而徹頭徹尾的被重新創造了一遍。 這樣的轉變，才認真的體驗到，過去兩年人生的經歷，大大的賞了編編好幾巴掌，如果可以，情願早點去找到一個可以讓你更了解自己狀態與前進的學習歷程或課程。畢竟，換算下來課程的錢遠遠低於人生教會你的教訓，C/P值真的太高太高了。 而現在的編編，雖然還是得為每個月的現金流稍稍的困擾，也還是得必須賺購足夠的錢，來還清媽媽與朋友的債務，以及還有信貸、生活費用等等。但在徹頭徹尾的被清洗過後，知道這些狀態都是曾經的自己所造成的結果，而自己，重新建立的信心與價值，是可以慢慢地創造更好的結果！ 「不再是表面的熱情/自信/開心，而是真誠的，打從心底擁有自我價值感的狀態」 好勒，編編很誠實也很真誠的自白，寫完了為何之前會停更、為何之前無聲無息，因為當時的編編真的無顏見暖暖啊，但現在的編編，做好萬全準備啦！可以分享更多在這段時候的學習歷程與更多在學習中，可以運用在兩性互動上的技巧啦！ 但放心，編編沒有要成為渣男3.0，現在反而回歸很舒服的單身不亂生活～ 更多最暖渣男的文章：Popdaily 最暖渣男文章列表 或來IG一起跟上最新文章並跟我們一起聊聊天～ 最暖渣男instagram #波波黛莉 #最暖渣男 #成長 #渣男 #渣女 #書籍 #閱讀 #負面思維 #負面情緒 #吸引力法則 #蛻變 #學習 #破產

告別夏日熱辣辣！foodpanda 涼感好物神救援

文／Bekah foodpanda 涼感好物神救援，退熱貼銷量狂漲 8 成，曬後急救商成長逾 6 成。（圖／foodpanda 提供） 今年夏天熱瘋了！全台頻傳高溫警訊，甚至體感溫度高達 40 度，輕微活動就會瘋狂冒汗！德商 foodpanda 分享極端氣候帶動「涼」商機，平台近期最夯關鍵字就是「涼」，相關搜尋量成長4 成。foodpanda 觀察銷售數據驚喜發現消費者消暑超有創意，其中成長最多的兩大類商品竟然是平常用來退燒的退熱貼以及涼感衛生棉，兩者皆成長高達 8 成！另外也觀察到，勁涼口香糖以及涼感濕紙巾亦進入銷售涼感商品前 10 排行榜中，消費者們無所不用其極追求每一個毛細孔都要沁涼。除了止熱之外，讓人尷尬的汗味也是夏日特別讓人困擾的現象，尤其到了人潮集中的通勤時間，忍受臭味變成每日挑戰，搭乘捷運或公車宛如大冒險！為了隨時防止尷尬的汗味飄散，體香劑、止汗商品更是成為外送的新寵兒！ 身處副熱帶氣候的台灣人已對於防曬與美白觀念全年無休，但夏日困擾可不只炎熱，曬傷、出油也讓許多消費者超崩潰！戶外待 15 分鐘就可能曬傷，因此蘆薈系列產品銷量飆升 6 成，甚至首度超越美白產品成長率，除此之外，吸油面紙以及控油洗髮精也穩居夏日銷量寶座。 熱到抓狂還要煩惱吃什麼嗎？省省吧，想要沁涼一夏就叫 foodpanda送～ foodpanda 祭出消暑優惠，7 月 31 日至 8 月 13 日星巴克「草莓巴西莓檸檬、椰奶風味星沁爽、經典特調冷萃咖啡、焦糖奶香星享那堤」等飲品，享第二杯 5 折優惠！ 8 月 1 日至 8 月 31 日，美食外送指定店家每週四享 4 折優惠，8 月 6 日至 8 月 19 日漢堡王「花生培根脆雞堡餐」買一送一！讓foodpanda 陪你消消火抗高溫！

經濟如何影響利率的機制

📖No.10上野 泰也《從「利率」看經濟》p.117-p.124 📕利率、債券的期貨交易透漏出市場的未來趨勢（期貨是對現貨利率影響甚深的重要交易） 期貨交易就是現在交易未來商品的一種交易方式 利率和債券市場同樣都有所謂的「期貨交易」（Futures Trading）。簡單來說，期貨交易是指「事先簽訂合約，在未來某個時點（交割日）買賣商品的交易方式」。 相對的，實際交付商品並收取款項的常規交易稱為「現貨交易」（Spot Trading)。 期貨交易對於最後結算損益的機制計算如下： ① 先以「買入」進行交易的一方 ② 先以「賣出」進行交易的一方 📕 「事先以特定價格進行交易的買權及賣權」稱為選擇權交易。 所謂的選擇權是指購買或出售「買」或「賣」的權利 金融市場常說的「衍生性金融商品」（Derivative），包括「期貨交易」、「選擇權交易」和「利率交換」（Swap）皆是。 「選擇權」（Option）簡單由字面上看來，就是「選擇的權利」，也就是在約定的時間內，以事先約定的價格（稱為履約價格或執行價格）購買約定標的物之買或賣的權利。所以，選擇權可分為以下兩種： 當然，權利並非免費。金融機構需要支付代價才能購寶權利，或者收取費用後出售權利。 選擇權的價格也會隨著市場交易情況時時刻刻變動。如果購買選擇權的投資人認為行使權利有利可圖，就會行使權利，但如 果沒有優勢，則會放棄。因此，如果不行使權利，觸控買的選擇權代價就會白白浪費，造成損失。 📕從利率交換交易預測利率走勢 利率交換（Interest Rate Swap, IRS)交易是一種浮動利率和固定利率交換的交易 「利率交換」當然就是「交換」的交易，在金融市場上即是以一個現金流（Cash Flow）交換另一個現金流的交易。 而當中交易量最大宗的是固定利率與浮動利率交換的「利率交換」。 利率交換的交易方式如以下說明： ① 當以浮動利率借入貸款時 將來若是市場利率上漲，則每月的還款金額也會隨之增加。 此時便可利用利率交換來將浮動利率轉換為固定利率，來規避利率上漲的風險。轉換為固定利率後，即使利率上漲，還款金額也不會增加。 ② 以固定利率進行投資時 倘若將來市場的利率上漲，相較於使用浮動利率進行投資，固定利率的投資獲利自然沒有那麼好。 因此，便可以利用利率交換將固定利率轉換為浮動利率，避免利率上漲獲利減少的風險。 隨著市場利率的上漲，可以增加投資報酬率。 📘資金的供給與需求決定利率 利率波動的基礎在於資金的供需平衡（需求和供給的平衡變化） 如果借錢的人多於出借資金的人，則資金需求會增加，進而導致「利率上漲」。 反之，如果出借的人多於借錢的人，則是資金供給增加，會導致「利率下跌」。 由此可知，當利率由需求和供給決定時，會占優勢的總是少數的那一方。 這種供需關係決定利率的機制，經濟學的術語稱之為「市場機制」（Market Mechanism）。 📘相較於匯率，利率對經濟的衝擊更大，短期內的大幅利率波動可能導致經濟陷入混亂，風險也更高。 📗 影響利率波動最大的因素是「國內的經濟景氣」。 經濟景氣簡單地說就是「經濟活動的活絡程度」。 當景氣熱絡時，商品和服務的銷售狀況良好、企業賺錢、就業機會也會增加。 這種經濟活動旺盛的狀態稱為「景氣狀況良好」（繁榮期），相反地，經濟疲弱的狀態則稱為「不景氣」（衰退期）。 無論是景氣狀況良好或是不景氣，都不會一直持續下去，會交互出現。經濟景氣會接照下圖的模式重複發生，這就是所謂的「景氣循環」（Business Cycle），而利率則會大幅受到這種循環的影響而產生波動。 景氣好➡️利率高 不景氣➡️利率低 利率也具有穩定經濟的力量，這種力量被稱為「穩定器功能」。 當經濟繁榮到一定程度時，就有可能引發「通貨膨脹」（Inflation）。「通貨膨脹」是指物價持續上漲，造成經濟整體過熱的狀況。 相反，當經濟惡化到一定程度時，就可能引發「通貨緊縮」（Deflation）。「通貨緊縮」是指物價持續下降，對墼個經濟產生負面影響的狀況。 📕長期利率與經濟成長率息息相關 經濟成長可以用GDP（Gross Domestic Product，國內生產毛額）的成長率來表示。 GDP指的是在一定期間內國內最終所產出的產品和服務等的附加價值（商品或服務的銷售額減去原材料費用）的總額。 GDP是各國衡量一個國家經濟規模的共同標準。 當GDP增加時，意味著經濟規模變大。而GDP成長率則是衡量年度GDP是否增減的經濟指標。 長期利率在經濟高度成長時期較高，在低成長時期較低。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑80分鐘 2024.07.30 日更151/1000 金錢能量日記121 運動Day92 讀書&輸出Day60 天樁與地樁Day52 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

你擔心小朋友的身高嗎？你也不滿意自己的身高嗎？不妨來［妥樂高］諮詢看看！

已經成人的我們，是不是還是對自己的身高不太滿意呢？但是已經走出了成長期，似乎想要再進行身高管理已經變成了非常困難的夢想，如果你們也有這樣的困擾，我覺得可以來妥樂高門市諮詢看看！ 這次我跟薇薇來到了位於高雄左營區的妥樂高門市來諮詢，除了我還是有想要調理身高的願望，薇薇的身高相較於同齡女孩子，身高似乎矮了一截，令我有點擔心！ 但薇薇的部分幸好經過門市人員的細心講解後，了解到了女生的黃金成長階段是位於9～13歲，所以可以趁現在做飲食或是生活習慣等等的調整來調理身高，這令我放心不少！ 而至於我因為已經錯失了黃金成長期，所以我只能用科學化的方法來助長我的身高！首先，其實睡眠、飲食、情緒等等都跟身高有很大的關聯！ 睡眠的部分因為我長期加班又照顧薇薇，常常久坐、活動力不足，晚上倒頭就睡，這其實就是扼殺身高的關鍵！飲食的部分也有很大的關聯喔！常常吃油炸、加工食品、宵夜的人，這些都是扼殺身高的原因！ 但幸好，妥樂高有推出一系列的課程可以參加！讓我又對身高管理燃起了希望！而且都是使用看影片的方式學習，任何地點時間都不侷限！ 而且上手難度不會很高，一開始會先做一些基本的操作以及輔具介紹等等，慢慢的會進入體操或是飲食的方向，體操一樣會有初階到進階，各個體操都會有分解詳細的動作，不用擔心自己的動作不標準喔！ 這次來到妥樂高真的令我收穫很多！原來自己的身高除了跟遺傳有關之外，也跟飲食、活動力甚至是情緒有關！但除了做好課程中的內容以外，我覺得最重要的一定就是要持之以恆地努力！ 各位爸爸媽媽們如果對自己的身高或是對自己小孩子的身高想要進一步認識了解的話，歡迎都可以到妥樂高門市諮詢！ 門市資訊>>>>> TOLOKAH妥樂高身高管理中心 📍高雄市左營區明誠二路332號6樓 ☎️：07-9730083 週一～週五 11:00-18:00 官網：https://www.tolokah.com #妥樂高 #TOLOKAH #高雄 #青少年成長 #身高調理 #身高管理 #調理身高 #身高管理課程 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #寵物 #猛寵 #萌寵 #惡霸 #旺旺惡霸 #惡霸犬

生態豐富！體驗大自然的好所在！來新北市農會文山農場就對了！

身為台北人，大自然是我平常很少去接觸的，我原本的認知就是要跑去深山上或是南部，但其實不是這樣！在新北市農會文山農場也可以體驗大自然喔！ 文山農場就位於新北市新店的半山上，我們從台北市開車大約只要30分鐘，農場門口也有公車可以抵達，所以交通可以說是非常方便！ 我們先去參加了文山農場的夏日昆蟲同樂會半日遊！首先我們在教室學習斑蝶、獨角仙還有螢火蟲的構造還有習性等等！還製作了屬於自己的學習檔案，讓我夢回國中生物課呢！ 但幸好天公作美，雨停之後馬上就去採茶體驗！我跟薇薇都是都市囡仔，所以這對我們來說都是非常特別的體驗！採到的茶葉都可以帶回家！ 到了晚上還可以去欣賞螢火蟲！雖然現在螢火蟲還不是最大潮，但還是可以看到很多！第一次看到螢火蟲的薇薇也覺得非常新奇！ 這次來到文山農場，真的讓平常很少接觸大自然的我和薇薇見識了很多！來文山農場不止可以遠離城市的喧囂，更是寓教於樂的好所在！ @wensunfarm @wensun.glamping 夏日昆蟲同樂會>>>>> https://wensunfarm.pse.is/65zpl3 #新北市農會 #文山農場 #全台最長螢火蟲季 #文山森活露營區 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #寵物 #猛寵 #萌寵 #惡霸 #旺旺惡霸 #惡霸犬 #孩子與毛小孩 #萌萌哒 #可愛 #幸福 #成長記録 #成長 #薇薇與旺旺 #旅遊日記 #旅遊 #台灣旅遊

開箱台中超美現代風住宿—唯二設計文旅！到我們的粉專參加抽獎，有機會抽到住宿乙晚！

各位心目中完美的飯店是什麼樣子的呢？這間位於台中中區的唯二設計文旅一定能打動你們的心！ 首先他的交通非常方便！從台中火車站出來走路只要約10分鐘！除了方便之外，他的裝潢也非常有現代風，從大廳到房間都非常漂亮！ 房間內也是讓我非常驚艷！這可是我第一次看到有洗衣機在房間裡的！房間內也有大水槽，洗杯子洗手也不用再跑到浴室！ 此外，電視可以看YouTube和Netflix 呢！（需登入自己的帳號）躺在鬆軟床墊上追劇，也非常享受呢！ 最後，他們竟然還可以預約SPA呢！有各式各樣的方案，像我就是用油壓1小時，一整天的疲勞就散去了，洗完澡後非常好入睡！ ⭐️像我家裡還有小朋友的人也不用擔心沒有人照顧，他們還有暫時幫我們顧小孩的服務喔！ 那麼棒的飯店，我一定要推薦給你們！所以我們又要來舉辦抽獎活動啦！詳細的抽獎辦法歡迎到FB/IG粉專連續短片/Reels看看！有機會抽到平日雙人 唯二設計文旅乙晚喔！ 唯二設計文旅 📍台中市中區光復路42-3號 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #寵物 #猛寵 #萌寵 #惡霸 #旺旺惡霸 #惡霸犬 #孩子與毛小孩 #萌萌哒 #可愛 #幸福 #成長記録 #成長 #薇薇與旺旺 #bully #旅遊日記 #旅遊 #台灣旅遊 

每天提醒這50項生活智慧，即使不能馬上做到，也能帶來持續成長與進步！

每天都持續提醒自己、努力達成這 50 項，就算不能馬上做到也沒關係，絕對會讓你有所成長並進步！ 提醒我自己也提醒你。 1. 接納自己，但也要對未來的自己有更高的期望 接納現狀是第一步，對未來保持更高期望才能持續進步。 2. 不要局限於自己的世界，多與他人交流 與人交流能拓展視野，增進理解，豐富生活。 3. 及早投資自己，多學習新知 投資自己是最好的選擇，學習新技能和知識，助你在未來競爭中脫穎而出。 4. 多關心陌生人，會發現每個人其實都很善良 表現出關心和善意，你會發現世界其實很美好。 5. 有事沒事就拉筋 拉筋可增加柔韌性，預防運動傷害，並有助於放鬆身心。 6. 善待身邊的小動物，他們是人生的導師 小動物能教會我們無條件的愛和忠誠。 7. 有空時讀幾頁書，會發現得到很多靈感 閱讀激發靈感，使空閒時間也充滿收穫。 8. 先學會愛自己，才能吸引真正的伴侶 愛自己是吸引他人愛的前提，學會愛自己才能找到真正的幸福。 9. 凌晨兩點後還醒著，無法遇到好事 保持良好的作息，熬夜對健康的危害超乎想像。 10. 工作不代表你整個人，甚至整個人生 工作只是生活的一部分，不要讓它定義你，學會在工作之外找到自己的價值和興趣。 11. 心情不好、思緒卡關時，強迫自己去散步，會發現問題並非那麼嚴重 散步放鬆心情，重新找回平衡。 12. 負面情緒下絕不做決定，冷靜後再做決定 負面情緒下的決定往往不理性，冷靜後再做決定會更明智。 13. 珍惜當下的一切 現在的一切都是最寶貴的，學會珍惜，才能活得更加充實。 14. 多喝水，有益無害 水是生命之源，多喝水對身體有無數好處。 15. 刷牙時用牙線 使用牙線可預防牙周病，保持口腔健康。 16. 認真！請少吃糖或戒糖 過多糖分攝取對健康不利，少吃糖可預防多種疾病。 17. 工作時專注於目標，不讓情緒干擾 專注於目標，工作效率更高，成果更好。 18. 空腹時不要喝咖啡 空腹喝咖啡會刺激胃，影響消化系統健康。 19. 投資股票是一種財務保障 早學會投資，能為未來生活提供保障。 20. 少坐，多起來走動 長時間久坐對健康不利，無論在辦公室還是家裡，都應常活動。 21. 有靈感時馬上記下來，不要依賴記憶 靈感稍縱即逝，隨手記下來，才能抓住每一個創意火花。 22. 面對成長過程中的創傷，勇敢療癒自己 過去的創傷可能會爆發，勇敢面對並療癒自己，才能真正心靈自由。 23. 常按摩對身體有益 按摩放鬆肌肉，緩解壓力，對身心皆有好處。 24. 無論甚麼時候，都記得敷臉，保持肌膚保濕 保持肌膚水潤可延緩衰老，使你看起來更年輕。 25. 與家人相處時，放輕鬆 家人是最重要的支持系統，與他們相處時要放輕鬆，珍惜這段關係。 26. 每天記錄一些東西，內容利息不容小覷 記錄生活點滴，日積月累會有意想不到的收穫。 27. 常對你愛的人說我愛你 愛需要表達，讓對方感受到你的愛意。 28. 在財務自由前，不要過多花費在服裝上 控制開支，合理理財，才能逐步實現財務自由。 29. 想要自由，就要學會節制 節制是通往自由的關鍵，適度節制能讓生活更自主滿足。 30. 理解他人的不快樂，能使他們更快樂 理解和同理心是改善人際關係的法寶，使他人感到被理解，他們會更快樂。 31. 計劃隨性生活，事事準備周全 隨性生活並不意味著無計劃，事先計劃好會讓隨性生活更有條不紊。 32. 如何做到少而精，事半功倍 精簡生活，專注重要事項，往往能達到事半功倍的效果。 33. 快樂不等於一直快樂 真正的快樂是一種內心的平靜和滿足，而不只是表面的愉悅。 34. 瑕疵有時比完美更美 接受生活中的不完美，反而能讓生活更輕鬆自在。 35. 簡單化一件事並不簡單 簡單是經過深思熟慮的結果，需要不斷學習和實踐。 36. 物質欲望反映心靈需求 探索內心需求，才能真正滿足自己，而非盲目追求物質滿足。 37. 從他人身上看見地獄，也能看見天堂 人際關係中的困境和美好都是成長的一部分，學會從中學習和成長。 38. 別人覺得好玩的事，你未必覺得好玩——反之亦然 每人有不同的興趣愛好，尊重彼此選擇，才能更好地相處。 39. 抓住要點對我們有大幫助，但不易做到 生活中的重點決定成敗，學會抓住要點是成功的關鍵。 40. 新朋友和老朋友都需要 新朋友帶來新鮮感和新視角，老朋友提供支持和理解，兩者都重要。 41. 預防疼痛比抑制疼痛容易 預防勝於治療，早期預防措施能避免許多不必要的痛苦。 42. 當你開始大幅改變，意味著結束臨近 在某事上做出大幅改變，可能意味著該事即將結束。 43. 深刻道理的反面也可能正確 許多深刻道理有其相對面，學會平衡和辯證思考。 44. 改變如同休息一樣好 改變本身就是一種休息，讓你重新充滿能量。 45. 表達意見比說得正確更重要 勇於表達意見比是否完全正確更重要，這樣才能促進交流和成長。 46. 最棒的閱讀是重讀 好書值得反覆閱讀，每次重讀都會有新收穫。 47. 外在整齊助於內在平靜 整潔環境有助於內心平靜和專注。 48. 瞎忙是最危險的拖延形式 忙碌不代表高效，瞎忙往往是拖延的一種形式，學會高效利用時間。 49. 我無法改變別人，只能改變自己 改變自己是唯一能掌控的，通過改變自己來影響他人和環境。 50. 愛著對方時，言語要溫柔 愛的表達需要溫柔和尊重，不要讓言語傷害你愛的人。

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