電影心得分享-捍衛戰士：獨行俠

這是有一天閒著沒事逛到電影院，然後聽說這一部很好看，就買票進去看了的電影。 說真的，沒有買大銀幕進去看真的好可惜的，每一幕都好震撼。 以下有雷，慎入。 在進電影院看《捍衛戰士：獨行俠》前，我根本沒看過第一集，但我必須說，就算根本沒看過《捍衛戰士》，也該進戲院看看《捍衛戰士：獨行俠》。 也許對很多看過第一集的人都會覺得有某些橋段真的很經典，像是眾演員們把阿湯哥丟出酒吧，然後結果這個被丟出酒吧的人居然是他們的教官這一幕，其實是在致敬第一集中，獨行俠在酒吧搭訕的女人，隔天上課時才發現居然是他們的教官這一幕。 不過因為我沒有看過第一集，所以我也沒有特別去研究哪些懷舊場景，這是我在翻閱經典彩蛋的時候無意間看到的很有趣的畫面，建議大家都可以去找找，有些部分其實很逗。 推薦大家看這部電影的原因，並不只是這是一部完美的續集電影。 這部電影除了阿湯哥本人親自上陣，甚至用了30天就考取戰鬥機駕照外，所有演員也都參與了訓練，不是用特效，而是坐在真的戰鬥機上。另外，為了能夠讓演員可以擁有承受Ｇ力的體魄，每個演員都參加了為期三個月的魔鬼訓練，據說，戰鬥機特訓的課程，阿湯哥也有參與其中，讓阿湯哥跟一眾演員們在戲裡戲外都是教官與學員的身份。 為了拍攝續集，也為了讓觀眾更有臨場感，劇組跟美國海軍租用戰鬥機（F/A-18），每小時大概台幣33萬元，很多時候一整天拍攝下來，頂多只有30秒的畫面可以使用，就知道成本有多高，但有時候還是可以拍攝到免費畫面，如果剛好美國海軍要進行操演的話。 也因為全都不是特效，是演員實際登上戰鬥機拍攝完成，很多畫面都必須由演員們自己操作，畢竟攝影師上不去。一個演員大概有6台IMAX攝影機，他們還要學怎麼操作才能夠讓觀眾看得到畫面，所以在電影中，演員們表情上的重力反應都是真的。 除了大成本以及臨場感外，我覺得劇本也寫得很棒，同時對演員情緒刻畫也非常細膩。 根據製片表示，這是一部競賽電影，關於家庭、友情以及犧牲，更是一封獻給飛行員的情書，而他們正是要讓所有人看到，當一名捍衛戰士飛行員是怎麼樣的。 可能因為自己曾經是軍人，然後身邊也曾經發生過認識的學長姐或學弟妹因為執行任務而喪命，在看這部電影的時候總有一些感觸，讓我想到了學生時期很喜歡的一部劇《一把青》，也是在描寫飛行員離世後，那些被遺留下來的女人們，她們的人生。 在看《捍衛戰士：獨行俠》時，我其實對於阿湯哥在面對呆頭鵝的兒子公雞時的態度感到很緊張，那是人們最不願意碰觸的部分，關於死亡這一塊。 在故事的一開始，在與獨行俠聊到公雞時，獨行俠總是以一句：「他還沒準被好。」結束，顯然不想面對，而在與冰人聊過之後，獨行俠漸漸地放下對呆頭鵝的死亡的愧疚，並且選擇了公雞作為合作的夥伴。 而公雞，即使他在學校裡成績優異，但他畢竟沒有真的上過戰場，對於成為飛行員這件事情並沒有很深刻的了解，他一直沒有體會到身為飛行員所面臨的生死關頭究竟有多嚴重，直到獨行俠選他作為合作夥伴，那個生死交替的瞬間他才了解，啊！對於父親的死亡，也許獨行俠真的無能為力。 《捍衛戰士：獨行俠》對於「死亡的牽掛」這部分的描寫令人印象深刻，尤其是對於一個飛行員來說，也因此在愛情的描寫多了一些嚴肅的重量，我們之所以害怕死亡，是因為身後有一個能回去的家。 軍、警不論男女，很多時候都要承受意外突然的發生，這是他們的宿命，死亡在他們的生涯如影隨形，我想，這就是劇組想讓我們看到的，並不只是單單號招人民從軍，而是對飛行員的致敬。

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健康資訊│『山桑子』英國戰鬥機飛行員眼睛晶亮的來源！

『山桑子』是什麼？ 山桑子（Bilberry）又稱為歐洲藍莓、覆盆子或是越橘，最早發現生長在北歐的低矮灌木，後來也在北美和亞洲的部分地區發現它的蹤跡。 山桑子富含多種植物多酚（包括花青素、黃酮醇、槲皮素、兒茶素、鞣花素、單寧、酚酸等），其中以花青素最含量最豐，也是研究中的主要標的；儘管山桑子最常用於改善視力，但根據研究報導也有降血糖功效以及抗發炎和降血脂作用，並可促進抗氧化和降低氧化壓力。 『山桑子』的功效？ 1、改善視力 由於花青素，山桑子被廣泛用於改善低光下的夜視或視力障礙， 據報導，在第二次世界大戰期間，英國戰鬥機飛行員在吃了山桑子果醬後改善了夜間視力， 此外，山桑子被認為是視網膜病變的治療方法，它對黃斑變性、青光眼和白內障也有預防保護作用。 2、治療循環問題 在歐洲醫療專業人員會使用山桑子保健品來治療循環問題，也稱為慢性靜脈功能不全。 研究發現，山桑子可以改善腿部靜脈血液向心臟輸送之瓣膜受損這種情況 。 3、改善壞膽固醇 在山桑子中發現的花青素可以強化血管並防止「壞膽固醇」(低密度脂蛋白 LDL-cholesterol) 的氧化，膽固醇是動脈粥樣硬化的主要危險因素，動脈粥樣硬化是阻塞導致心臟病發作和腦中風血管之斑塊 4、預防癌症 山桑子的花青素具有抗癌特性和抗氧化劑的抑制活性也有抗發炎作用。 花青素可以誘導癌細胞凋亡、修復和保護基因組 DNA 完整性。 5、治療腹瀉 山桑子已被用於歐洲醫學治療腹瀉多年，這種水果含有單寧，這種物質兼具抗發炎和收斂作用， 有助於收緊和緊縮組織，透過減少腸道發炎，有助於減輕腹瀉的症狀。 6、降低阿茲海默症的風險 用山桑子中的楊梅素、槲皮素治療阿茲海默症後，阿茲海默症的症狀顯著減少，並且一些行為異常也較緩解。 『山桑子』的副作用？ 對於大多數人來說，乾燥成熟的山桑子果實非常可口，食用完整水果狀態應該會比濃縮形式更安全，但非高劑量的使用山桑子保健品應該都是非常安全的。 1.對於在懷孕和哺乳期間使用山桑子的了解仍不足，應保持安全，避免使用。 2.山桑子的花青素可以阻止血液凝結，如果同時服用含有阿司匹林 (aspirin) 的血液稀釋藥物，可能會增加出血的風險。 3.山桑子影響血糖水平的副作用可能會干擾手術期間和手術後的血糖控制，在預定的手術前至少2週應停止食用山桑子。 俗話說，美要由內而外，所以身體健康也是很重要哦！ 有任何美容上的問題，歡迎大家留言~ 【EvaSpa燕仔愛漂靚】 Face / Body / 孕婦SPA /預約制 🎉新朋友享買一送一/現金優惠 📝預約護理請點我「EVASPA LINE」 想看更多美容師常被問到的美容知識及好物分享，可以到下方連結： 👉FB粉絲專頁 👉IG連結 👉痞客邦連結 #EVA皮膚護理 #南崁無痛清粉刺專門店 #美容知識 #皮膚保養 #皮膚管理 #保養 #保養品 #深層保養 #日常保養

台北餐酒館▸「Hawkeye Taipei 鷹眼 bar & kitchen」飛鏢吧/酒吧/二戰主題/飛機/戰鬥機/

逆風而起的飛行舒適感，鍾愛其空中雄壯展翅的樣貌 以大量戰鬥機為主要風格，店主對於戰鬥機的熱愛不只表現在店內裝潢 更將創意發揮在店內販售調酒，各式的飛機系調酒，就此誕生 ▐Hawkeye Taipei 鷹眼 bar & kitchen ∎官方FB：Hawkeye Taipei ∎官方IG：Hawkeye Taipei ∎營業時間：17:30-2:00(週二－週四)、17:30-3:00(週五－週六) ∎電話：02-27089877 ∎地址：台北市大安區仁愛路三段92號1F ▲地板上的指示線彷彿提醒著我們，即將起飛，請蓄勢待發提起精神 ▲大門天花板吊掛了一架醒目的黃色飛機，提醒著稍後即將進入這酒精飛行世界 ▲店內放了兩台飛鏢機提供顧客使用 ▐餐點 ∎炸雞翅/雞小腿 ▲酥脆的外皮吃起來的口感類似傳統偏薄的炸衣，我個人很喜歡這薄皮的酥脆 由於雞肉有先醃過再油炸，烹調完成後，不用沾醬雞肉就很夠味好吃 一口咬下先感受到炸衣的脆口，接著可以吃到這帶肉汁的夠味雞肉 脆皮炸衣與雞肉肉汁搭配非常好吃 ∎藍紋起司培根蛋黃義大利麵 一送上桌便可以聞到這經時間淬鍊下醞釀出的濃厚香氣，喜愛厚重起司味的朋友 一定會喜愛 麵條上方放了一顆可愛的淡黃色蛋黃 將蛋黃戳破，緩慢留下的淺黃蛋液，慢慢的融入麵條，使得麵條更加有濕潤感 ▲麵條吃起來軟硬剛好，吃起來有著濃濃的起司香氣 ∎蒜香白酒蛤蠣義大利圓直麵 周圍放了大顆新鮮蛤蠣，上方點綴了少量切片辣椒，增添一點豔紅感 麵條吃起來硬式適中口感剛好，由於使用辣椒入味，吃起來辣度偏中辣 辣椒風味恰好可以達到提味的效果，也可以將胃口打開，更加舒適的享受美食 ▐特色調酒 ∎新品1 使用桂花烏龍製作成茶酒 喝起來口感帶點芭樂的天然酸味，入口酒感中等輕柔不會過重 ∎新品2 使用琴酒為基底，加入青蘋果與接骨木花 使用了青蘋果跟蜂蜜，喝起來有股水果的香甜味 喝起來酒感適中，清爽口感帶點水果香氣非常特別好喝 ∎My blog ∎痞客邦:JJ.hsu ∎facebook:jj的美食觀察日記 ∎ig:ju54jj

【高雄室內景點】飛機迷衝了！航空教育展示館▹ 全都來真的！潛進「空軍基地」百坪停機棚近距離看「真的」戰鬥機、登軍機拍照不

飛機是許多小男孩的最愛，那如果可以近距離看到、摸到，甚至進到『真的』戰鬥機裡，那畫面該有多震撼、多令人瘋狂！就連大人看了都感覺熱血沸騰！爸爸們進去走一遭，都感覺當兵時期的回憶全部湧上心頭啊😍😍😍 #如假包換退役戰鬥機 還記得幾年前鬧得沸沸揚揚的「阿帕契事件」嗎？在高雄岡山的『航空教育展示館』裡，你可以直接走進空軍停機棚～現場有41架如假包換的『退役』戰鬥機、直升機，在這裡你想怎麼拍、就怎麼拍！想坐進駕駛艙拍照都沒問題👌不用擔心po上網會上新聞😆😆😆 #岡山航空教育展示館 航空教育展示館位於高雄岡山「中華民國空軍官校」旁，昔日為空軍的軍機停機棚，經改建後作為展示館，開放民眾入內參觀！ 現場懸掛數十台古董戰鬥機，飛機迷在此可大飽眼福～同時認識從前台灣空軍的飛機種類 #親子趣味集章遊戲 購票入場前，櫃檯會提供一人一份「集章冊」，只要遵照館內的編號參觀，就能輕鬆找到蓋章處！小朋友除了能觀賞大大小小飛機模型、飛彈，還有有趣的飛機拼圖、著色任務，集滿一定數量可兌換手繪明信片等贈品 ⚠️ 其中一個集章處是登上「空軍一號中美號」參觀，需額外付費$100，可自行斟酌（芯睿沒上去😆） #小小空軍變裝秀 航空教育展示館內，有提供多種空軍的衣服、頭盔、帽子等配件，讓小朋可以大玩變裝秀！睿睿就換上帥氣機長襯衫、飛行員護目鏡、手持玩具手槍，登上軍用直升機駕駛艙，活像個劫機的「恐怖份子」！？🤣🤣🤣 #重溫眷村兒時遊戲 參觀完飛機，離場前會經過「眷村文化館」。除了古色古香的懷舊佈景，還有「套圈圈」、「跳房子」、「橡皮筋槍」等兒時遊戲可以『免費』玩！在這裡就像走進時光機，眷村長大的爸爸媽媽們在這裡一定超有感❤️❤️❤️ 此外，這裡也有販售空軍相館文創商品，有興趣者可以在此參觀選購 📍高雄岡山｜航空教育展示館 ▸地址：高雄市岡山區致遠路55號 ▸電話：07 625 8111 ▸營業時間：08:00–17:00 ▸門票資訊： 參觀券：NT$200(買20張送1張) 優惠券：NT$150(65歲以上、設籍岡山、梓官與彌陀居民、持榮眷證或軍眷證、持學生證) 軍警券：NT$50(現役軍警憑證、持榮民證者) 幼兒券：NT$50(4~6歲兒童，4歲以下免費) ▸官網：http://www.aeeh.com.tw/tw/ ▸粉專： 航空教育展示館 #高雄景點 #高雄親子景點 #高雄室內景點 #高雄雨天景點 #岡山景點 #高雄岡山 #空軍 #空軍基地 #戰鬥機 #軍機 #飛彈 #高雄眷村 #空軍眷村 #眷村文化 #航空迷 #飛機迷 #開飛機

【高雄室內景點】飛機迷衝了！航空教育展示館▹ 全都來真的！潛進「空軍基地」百坪停機棚近距離看「真的」戰鬥機、登軍機拍照不是夢

不是粉刺清不掉是你用錯方法！現在把這招學起來，不只不會痛，凹洞、毛孔粗大什麼都掰掰啦～

很多台灣妞都有粉刺和毛孔的困擾，生活在天氣這麼熱的地方要不出油和長粉真的好難（哭）整天用粉刺夾、面膜……弄得心hen累，到底為什麼粉刺就是不肯離開我呢？有一天在IG上看到超神奇的#粉刺戰鬥機〜忍不住仔細研究，才發現原來我們這些粉刺人一直在等待的救星就是它啊！！！ #這麼神的好物為什麼現在才知道！一看到#粉刺戰鬥機這串字的時候，所有有著粉刺困擾的妞兒是不是都眼睛一亮！到底粉刺戰鬥機有多神奇〜看起來簡單的小機器其實有著每秒高頻率有8000次的高頻率震動，可以利用順向震動頻率把粉刺震。出。來！！ #粉刺戰鬥機怎麼用？編來教教妳擁有了神奇的粉刺戰鬥機也要用對方法才能徹底清除臉上討人厭的粉刺！還不快仔細認真看看編的超詳盡教學！ 聽說網路上現在已經出現仿冒品了！大家購買要認明購買網站上有女神曾莞婷的美美照片還有親筆簽名才是正貨唷！手刀搶購>>>點這裡更多清粉刺密技>>>點這裡 資料來源： popdaily撰文報導