[生產力筆記] 自由工作者&內容創作者必備高效生產力工具，改善拖延症，一天只要5分鐘！(文末送模板)

完整文章：https://sparkjoytw.com/journal-prompt-by-dickie-bush/ 一直以來都對生產力工具很感興趣，總覺得自己的拖延症沒有藥醫，不管看多少有關時間管理和生產力管理的影片都一樣。 直到最近偶然發現了下方影片，談到 Journal Prompts 以及執行方式。 這位影片中的人是靠在網路上寫作，賺進百萬美金的強者，一開始是天天寫推特起來的。 其實默默在網路賺錢的人很多，尤其是英文的網路世界。我也是剛好看到他去上某個 Podcast 才知道他，聽完了整整 90 分鐘的音頻，深受啟發才又去看他個人的頻道。 當然訪談也都是全英，有興趣看或聽的話，可以留言或私訊問我。 什麼是 Journal Prompts 這裡想要大概解釋一下 Journal Prompts 的意思，Journal 可以理解為手帳，不管寫什麼都可以不一定是要日記，而 prompt 中文翻譯過來是「提示」之意，這單字因為 ChatGPT 的橫空出世越來越常見可以記一下，也有人說是讓AI回答的「咒語」。 兩者合在一起直翻是「手帳提示」，這中文翻譯看不太出個所以然，但直白點講就只是精簡過的「問句」。不像一般寫日記那樣記下流水帳，而是有意識地記下你前進的方向或完成的東西。 下方會用「手帳咒」當成是 Journal Prompts 的中文。 寫手帳咒之前使用過的生產力工具 如同我前面所述，有陣子我超愛看跟生產力有關的影片，簡直是瘋魔的程度。 但依然還是不見效果，重要的事情還是很習慣拖到最後一刻。 原因大致有三： 而我試過的生產力方法有哪些： 不管是上述哪一個方法，都沒有辦法改善我的拖延和懶癌，我也一度放棄了許久。 每天就用不可靠的自制力在輸出和其他待辦事項，想當然效果也是不佳，如果我的自制力可靠的話，我也不會找尋可改善的方式。 影片中提到的所有手帳咒 影片中提到的共有五個大項，其中有兩項是每天都寫，其他都是以月單位寫下即可。 我目前只會進行的其實只有每天的晚間關機咒，只需 5 分鐘即可完成，可行性極高，且無複雜工具需使用。 之後也會逐漸地加入其他的手帳咒，但因為時間跨度拉長，有沒有效果也還需要一段時間才知道。 每日手帳咒 The Morning Kickstart 早晨開機咒 The Evening Shutdown 晚間關機咒 每月手帳咒 這部分還沒有寫過，也還掌握不到訣竅，之後有心得會再分享。 如何進行晚安關機咒？ 準備 就是睡前拿出紙筆，寫上咒語，開始回答即可。不需要操作什麼困難的介面，更不需要網路。 如果想計時也可以，就設5分鐘，但我沒有在設，重點是越容易實踐越好。 我連咒語都會寫得很短：Small Win、Realization、Tomorrow Agenda，文章最後也會直接提供免費模板，連寫都不用寫！ Small Win 做得好 審視自己的一天，不管是多小的事情也可以。我寫過：忍住不吃宵夜、和許久未見的朋友聊天、整理房間等。 寫下當天做得好的部分，肯定自己沒有白白浪費一整天的時間，幫自己創造屬於自己的正向回饋，隔天晚上也會很期待寫下當天的 small win。 Realization 領悟 當天的「領悟」，其實也不需要是什麼很重大的事件，是今天浮現出來的念頭也可以，學著記錄自己的情緒且可以知道自己在意的是什麼。 以我自己為例，我寫過：「雖然我是喜歡單獨行動的 Introvert，但有時候還是會有社交需求。」 假如真的想不出來的話，可以寫下今天哪裡可以做得更好，如：明天要早點睡，上班才不會這麼累。 非常非常簡單的 1-2 句話即可，容易且持續地執行才是重點，不是內容！ Tomorrow Agenda 明日代辦 這部分不是寫越多越好，可以參考上面提到的輕重緩急四象限，簡單的說就是重質不重量。 如果是洗衣服、倒垃圾這種日常生活相關我不會寫，因為即使不寫也會去做，根本只是為了寫而寫沒有意義。 應該寫下需要時間靜下心來做的事情，以我目前自由工作者為例就是：寫新文章、製作 IG 貼文、和業主開會、看書30分鐘等。 再進階一點的用法就是幫每個事項寫個action list，從大步驟拆解成小步驟，不過這篇只想聚焦在寫手帳咒的維持及效果，就不贅述。 寫手帳咒之後的改變 我已經持續寫「晚安關機咒」約三週的時間，明顯的改變就是，輸出變多，且很好地將休息和工作的時間分開。 原本雖然每天都會寫下該做的事，但執行力真的不高，且沒做事的罪惡感一直在心裡盤旋，也無法好好安心放鬆、耍廢，然後到了晚上就會開始懊悔今天到底在幹嘛？接著就像報復白天失去的時間一樣，熬夜、晚睡的惡性循環。 如同希臘神話中的薛佛西斯一樣，日復一日的做不知道有沒有意義的事情，起床後又好像回到原點。 開始寫之後，以上的問題都消失了，我變得比過往更有產能，也可以更好地運用時間，休息時也沒有罪惡感因為該做的事項都做完了。 總結一下我覺得這方法對我有用的因素： 手帳咒適合什麼人？ 我覺得最適合的人，可能是像我一樣拖延症很嚴重的人，再來就是需要自行運用時間的自由工作者。 當自由工作者很容易一整天都在工作，結果就是很難長期維持，再來就是休息時間也在想工作，無法好好將時間分割。 我花了很多時間才理解「知易行難」這個道理，你可以擁有全天下的點子、全世界的知識，但沒有執行跟實踐，一切都是空集合。 如果你不甘願只當一個被動吸收知識、整天輸入的人，建議你可以試試看這個手帳咒。 結語 感謝你看到這裡，相信你也是想改變的人，這裡要送你一個A4模板，上面已經有你開始「晚安關機咒」所需的東西，另外還附上維持手帳咒追蹤表，直接印出來即可。 請記住，堅持比完美更重要，想看到理想結果不是追求事事完美而是堅持做一件事，望周知。 👉 模板領取 👈

彰化旅遊 | 我就是個觀光客！彰化兩天一夜文青慢旅，除了爆吃肉圓看八卦山大佛，還有什麼呢!!!

彰化旅遊 | 不演了我就是個觀光客！彰化兩天一夜文青慢旅，除了爆吃肉圓看八卦山大佛，還有什麼呢!!!

＊旅遊規劃天數：彰化兩天一夜文青慢旅，我就是個觀光客！ ＊行程規劃： Day1彰化車站→北門口肉圓→愛治文具房→鹽岸→八卦山夕陽→卦山村→天空步道Day2日光遇早點→穩定飛行→回家 【#北門口肉圓】🏃地址：500彰化縣彰化市中正路一段494號💰肉圓 NT55 你是炸肉圓派還是蒸肉圓派?我可以大聲的說我是蒸肉派，覺得炸的油膩油膩的，不過必須說的，北門口的炸肉圓真的很好吃，炸的外皮脆中帶Q勁，一口就被圈粉。 難怪即使天氣熱的可以把人曬成肉乾還是那麼多人在排隊，雖說人潮眾多，但是翻桌率很高，店家上菜速度也很快，你還在找衛生紙要擦桌子的時候餐就來了，好像也不用擦了，直接開吃!!! #肉圓 NT55一份肉圓就一大顆，跟碗一樣的那~麼~大~顆~台南的有時候是一組兩到三小顆，但彰化北門口的就是簡單一顆，外皮很脆，裡面的內餡也是滿滿的肉汁富有咀嚼感，口味偏重鹹。 【#愛治文具房】🏃地址：500彰化縣彰化市長安街76巷7-2號 文具控的天堂，不論是在哪個縣市的文具控，都不可能不知道愛治，愛治文具房地點超方便，在彰化車站出來過馬路對面的速食店旁邊巷弄，走路就可以到的那種，只要到彰化市的同好必來的點！ 裡面有很多寶可以慢慢逛，雖然店內環境沒有很大，但東西款式真的是多到有上百上千種，進去一趟沒花個幾千感覺出不來，牆面的明信片雖然簡約卻是滿滿溫馨感，讓人也想入手幾張回家布置自己小空間的牆面。 印章也是手帳人必備，連我自己是個寫日記都懶的人，心都開始動搖，都想為了使用這些印章而開啟手帳之路(!?，相信手帳人進店應該就是無腦花錢了，不過這裡的都是特色款，真的是專門做手帳或寫日記或是做卡片用的，如果像我單純想找的休假的休，抱歉這裡找不到噢XD 【#鹽岸-島嶼的義法料理】🏃地址：500彰化縣彰化市中正路一段252號 💰清炒蒜香蛤蠣細扁麵NT280 山海墨魚麵 NT380 在地人指路帶來的義大利麵店，五點開始營業，因為沒訂位所以四點五十幾就在門口蹲點，店家鐵門都還沒開，超搞笑的 彰化有這種感覺的餐廳，讓我非常意外，顛覆了我對彰化樸實的想法!!整體氛圍感覺很像在吃什麼高級西餐廳，不過價格沒有到超級超級高價，兩三百就可以吃到，很適合家庭聚餐或是過紀念日小節日等等。 ＃清炒蒜香蛤蠣細扁麵 NT280蛤蠣給的量完全不馬虎，擺滿一圈細數約十來顆，用的是來自王功漁港彰化在地食材，碳足跡也是有在考量的～老實說我不是很喜歡吃細扁麵，但他們家的吃起來不會讓我討厭，分量也適宜最重要的是蒜香味十足！我不吃蒜頭本人，不過蒜香淡淡的香氣我是滿愛的，整盤吃起來很爽口。 #山海墨魚麵 NT380黑板上的菜單，沒有印在制式的menu上，店員一一介紹時說此款是用整條軟絲下去，裡頭塞了些蔬菜，並上點自製特色醬汁，口感很Q彈，基底則是墨魚和澱粉的融合，非常有飽足感，此外還有蛤蠣點綴，讓整個餐點不會過於單調，也襯得上定價。 【#八卦山】🏃地址：500034 彰化縣彰化市卦山路8-1號 觀光客必來聖地，時間來的挺剛好還遇到晚霞，粉橘粉橘色溫柔又療愈，現場很多追焦的大砲，還有縮實錄影的腳架，但更多的外國旅客，看來大家來彰化真的都會到這裡來看看市景。 「如果累了就抬頭看看天，會覺得有些煩惱將變得渺小。」 【#卦山村】🏃地址：500034彰化縣彰化市卦山路8-1號 美學生活聚落「卦山村」，由數家美學及職人精神的藝術家、創作家、美食家聚集聚集的小村落。 夜晚的卦山村有種彰化鐵花村的感覺，越夜越美麗，雖然晚上二樓的文創店家都沒有開，但是都留著一盞燈，看起來有種在欣賞各式各樣展示品的樣子，環境舒服一樓也有座椅是個適合打發時間的地方。 【#天空步道】🏃地址：500034彰化縣彰化市卦山路8-1號 高架式步道，以輕型鋼架為結構，沿途有7個出入口，總長度0.99公里而已，但他不是環狀的類型，從哪裡進就要從哪裡出，不然會找不到自己的車哈哈晚間晚風許許漫步在林間頗涼爽，抬頭還有月光照應著腳下的道路，輕鋼架非常穩固步伐踩得很踏實，和友人晚間在這裡散步運動非常愜意，同時也想著，白天應該更美會有綠蔭和藍天白雲印襯，有種從高空視野漫遊森林的感覺。 【#日光遇早點】🏃地址：500彰化縣彰化市泰和路一段175號💰瑪格麗特蛋餅NT45 +A套餐(薯條+無糖豆漿)NT60 / QQ麻糬起司蛋餅NT55 彰化文青風格人超級多的，在IG上可是熱門網紅餐廳之一。店內客群參差不齊，有年輕人也有家庭甚至也有阿公阿媽，只能說這間早餐店很厲害，全方位經營！ 店內擺著不知道幾年歷史的黑白電視機，灰色的牆面米白色的窗簾，配上褐木色的櫃子，整間店我最喜歡的角落。 #瑪格麗特蛋餅NT45 +A套餐(薯條+無糖豆漿)NT60只聽過瑪格麗特PIZZA，沒遇過瑪格麗特蛋餅，有夠新奇的！紅色番茄醬、白色莫札瑞拉乳酪、綠色羅勒，三色搭配，就知道是代表義大利國旗三色的瑪格麗特。他們家的蛋餅皮是現桿並煎到酥脆的那種，配上鹹香的瑪格麗特風味真的絕了。套餐的薯條份量也多，炸到金黃色的黃金脆薯，吃的到馬鈴薯香氣。 #QQ麻糬起司蛋餅NT55麻糬配上起司感覺會牽絲到爆，但可惜沒有，麻糬味道過甜搶過起司的風味，整份吃起來有點膩。是一款吃過一次不會再想回購的類型，可能我的骨子裡，還是覺得蛋餅還是鹹的比較對胃口。 【#Stable Fly 穩定飛行模式】🏃地址：500彰化縣彰化市永樂街44巷2號💰蘋果茶 NT130 / 莓果奇亞籽氣泡水NT180 / 核桃肉桂捲 NT120 永樂街巷弄內的複合式老宅，滿多在地人和觀光客都會踩點的地方。店裡一共有四層樓高，一樓是營業空間，二樓目前是甜點店、花店、復古花襯衫，三樓主要以古物為主還有塔羅牌老師，四樓則主要都是藝文展物。 餐點的話低消為每人一杯飲品，餐點主要以咖啡、花茶、氣泡水、調酒及鹹食為主，滿多選擇會選擇障礙的那種。 用餐空間原則上一到四樓都可以，進去後自己找喜歡的角落就好，不過大部分的人還是坐在一樓跟二樓可能冷氣比較涼，但如果要坐室外一樓門口也有座位，門口放著泡茶組和幾張椅子非常愜意，四樓的話我個人也滿喜歡的有戶外空間，不過下午時段溫度過高，感覺晚上徐徐微風吹過或是秋冬季仰望星空應該會滿chill的。 二樓有手作甜點店，他們家的甜點都很精緻，我選了核桃肉桂捲。感覺是超級熱門款，第一次上來的時候還完銷，還好等到下一波出爐時間。 #核桃肉桂捲 NT120 肉桂捲選用的是日本的肉桂粉，搭配特製黑糖肉桂醬，香氣十足外酥裡嫩，口感Q彈，吃一個飽足感十足。 #蘋果茶 NT130 蘋果茶的部分雖然顏色淡淡的，淺嚐也是水加青蘋果的簡單風味，沒有過多的加工感，清爽的味道很健康很原味，沉在杯底的是一塊一塊的蘋果，超級清甜，小塊小塊的越吃越想吃整顆！ #莓果奇亞籽氣泡水NT180 莓果奇亞籽是朋朋點的，店家把莓果和奇亞籽裝在杯子裡，並附上一瓶氣泡水，自己依喜好加入，據說氣泡水可以幫助消化，也適合消暑，但最吸引人的大概就是比喝白開水更不無聊吧！ 但我個人不是很愛氣泡類的東西，可能過於刺激，或是我不懂喝之類的，不過如果是空腹的時候就不建議大家點來喝，也不宜過量〜#食#彰化小吃#彰化市#彰化市美食#彰化必吃#彰化美食地圖#炸肉圓#彰化旅遊#彰化一日遊#銅板美食#排隊美食#台灣小吃#愛治文具房#紙膠帶#明信片#手帳#文創#文具#文具用品#手帳#手帳好朋友#文房具#文具店#彰化市#彰化火車站#鹽岸#義大利麵#燉飯#南瓜濃湯#義大利料理#異國料理#異國美食#彰化#鹽岸saltmet#鹽岸島嶼的山海料理#台灣#彰化餐廳#八卦山#八卦山天空步道#彰化#天空步道#台湾#台灣#彰化景點#taiwan#changhua#台灣美食#彰化蛋餅#彰化市美食#彰化早午餐#彰化早餐#穩定飛行模式#穩定飛行#穩定飛行咖啡#stablefly#彰化咖啡廳#手寫#食#彰化美食#彰化車站#彰化市#彰化咖啡#彰化下午茶#彰化甜點#永樂街美食#永樂街#彰化美食#changhuafood#彰化市#線寶食記ㄔㄔㄔ#阿線大口吃彰化

一旦開始就很難結束｜6種買了不會後悔，只是會在家慢慢堆積成小廢物

想省錢，這幾樣別買｜買了不會後悔，只是會慢慢在家堆積成小廢物

1.關鍵字搜尋：水串珠 之前流行的拼豆需要透過加熱來成型，過程中容易產生有毒氣體。最近流行只要沾到水就可以成型的水串珠又稱水溶性拼豆，遇水即黏的特性廣受家長青睞。 可以訓練小孩的耐心和細心，在完成的同時也能擁有成就感。唯一要注意就是絕對不可食用，想想它遇水就黏的特性，無論寵物還是小孩，這吃到肚子裡的後果絕對不是開玩笑的。 2.關鍵字搜尋：咕卡 咕卡是由韓語的“폴꾸”而來，“咕”是韓文『裝飾』的發音，也就是裝飾卡片的意思。 除了貼紙的展現之外，還有配合奶油土或其他小配件的作品。完成後就是充滿各種你喜歡零件的小吊飾，完全就是小廢物一個，但是你最喜歡的覺得療癒的小廢物。 3.關鍵字搜尋：奶油膠 奶油膠除了應用在咕卡上面，當然也能應用在各種物品的裝飾上，優點是奶油膠本身的瓶子設計就是擠出來馬上能使用，非常方便，加上各種粉嫩的顏色搭配各種小物件，組合起來豐富又迷人，這麼可愛的小廢物，一定要買來玩！ 4.關鍵字搜尋：火漆章 我不得不說千萬別看那些shorts短影音就一頭熱買了一堆火漆章回家，這真的是一個超級大坑，每個章，甚至每顆火漆，整套看起來就是很美很迷人。 當你真正拿到手開始使用才會驚覺要成功壓出一個火漆章也太難了，手感真的很重要，重複練習還有使用品質好的火漆粒，還有顯色度高的金漆銀漆筆等，都能讓你的成品更接近完美。但重點還是要一直重複練習，短影音其實也有很多高手翻車的shorts，你看完就知道你不孤單。 5.關鍵字搜尋：手帳拼貼 手帳拼貼我覺得有兩種風格，一種是真的紀錄日常，配合日常紀錄做出的手帳，翻閱時像是進入某個時光隧道，看著當時的有趣。另一種則是單純為拼貼藝術而做的風格，每本做完都像一本關於藝術的書，每一頁都是一幅畫，沒有語言只能意會。 無論是哪一種風格的手帳都是一個無底深坑，要做好所有手帳材料的分類和收納，才能減少重複購買的浪費也較能省下空間裝更多其他小廢物。 6.關鍵字搜尋：印章印泥 如果不會寫字那就用蓋章的吧！如果不會畫圖，那就用蓋章的吧！想省時間，蓋章吧！懶得上色？蓋章吧！ 然後就越堆越多印章跟印泥，印章多少會耗損，印泥保存得好是可以用好幾年沒問題的。 上述提到的6種小廢物，你擁有哪些呢？ #文具 #文創 #印章 #手帳 #咕卡 #奶油膠 #印泥 #火漆

手帳分享｜NewJeans手帳本「怎麼這麼可愛啦！」

最近看到很多人的NewJesns手帳分享 我整個被燒到的超想要！！！！！！！ 然後我就入手啦～～～ ♡ ♡ ♡ 光看封面就好可愛好喜歡 ♡ 真的超可愛！好險自己有果斷的下單購買 拍照分享的當下，也覺得好幸福快樂啊 좋다 追星妹子的快樂就是這麼簡單 🤣 讓我好好想想要紀錄什麼 🐹 翻手帳，誰看到這頁不心動的！ 因為是1月多才入手的，所以正式完整寫是從2月開始， 希望我可以認真寫，之後可以發文分享，等我～ 可愛的貓貓 🐈 怎麼可能不買呢！ 每週都有 NewJeans 陪伴 ♡ Super cute ~ 期待哪天我的韓文可以進步，目標今年可以獨旅韓國！ #NewJwans #手帳本 #手帳分享 #Minji #Hanni #Danielle #Haerin #Hyein #Bunnies #Tokki #NewJwans手帳本

【手帳分享】台大出版中心NOTHING PLANNER 是真愛

過去一年除了原本的手帳，我還購入了些關於吸引力法則的筆記本，但最後的最後，我發現還是原本手上的台大出版中心 NOTHING PLANNER 是真愛! 今年依然選擇 NOTHING PLANNER 2024 ❰ Original ❱ 的日計畫版本，無論如何我喜歡日計畫擁有大片的空間，讓我無論是寫待辦事項還是記錄當天心情都好，回頭看除了有滿滿成就感外，也有當下的回憶，自由書寫或者按部就班，隨時依照心情走的 INFP 就是任性，時間軸偶爾也會在約會日派上用場，記錄車站抵達時間跟餐廳預約時間都非常方便。 此外今年在月計畫的部分，特別鍾愛新增的24節氣，過去很長時間使用日本手帳，但美中不足就是這些小細節總與文化有差距，感動台大出版中心每年都有進步，完美融合我的生活步調。 年曆部分我依然是拿來作為紀念日使用，去年發現其他文章有人把年曆作為記帳的用法今年也想嘗試看看，因為今年開始嘗試投資，也許會在這裡有新的發現！ 最後還是要說，心想事成吸引力法則，不一定要寫在那種特別的本子上，去年我寫在年度小月曆區，我為每個月都規劃了一些進度跟想達成的目標，通通心想事成！ 我想，真正的吸引力法則是好好過日子，把每一天都當作寶貴的一天，珍惜每一個當下，看似沒有預計抵達時間的訂單，都會在你需要的時候準時送到你手上，今年，我也會持續發揮手寫的力量，謝謝 NOTHING PLANNER！ #手帳 #手帳迷 #手帳日記 #2024手帳 #年曆 #周曆 #日曆 #台大出版中心 #lovewrite #planner #Dairy #notebook #BulletJournal #todolist #NOTHINGPLANNER #NOTHING_PLANNER #2024PLANNER #巴川紙 #TOMOERIVER

｜MIKO手帳輕旅行｜以畫挑酒的浪漫餐酒館・台北六張犁站附近的Homecoming Club

 Homecoming Club 位於台北捷運站六張犁站附近，走路約十幾分鐘左右，那附近還有文具控朝聖點 禮拜文房具！當天還順便先去逛了逛文具 (*´艸`*) 外觀很美，像咖啡廳一樣，滿滿的景觀植物超級賞心悅目，超級不像既定印象的餐酒館，比起新穎華麗的裝潢，更喜歡這種溫馨的感覺。 就跟店門口給我的感覺一樣，一樣的溫馨，沒有一般餐酒館給人暗色調神秘的氛圍，Homecoming Club 整體給我的感覺很放鬆，很適合兩三好友在這聚聚，度過一個慵懶又輕鬆的聚會♡ 牆面上有許畫作，一開始還以為只是店內的陳列設計而已，後來才知道原來這些都是酒單裡的畫！ 以畫挑酒的酒單超級可愛，就像是一個小小的邀請函一樣，邀請來到這個畫的盛典。 調酒 ▶ 一期一會 琴酒・雪莉酒・萬壽菊・柚子・藍柑橘 一期一會，意旨 一生只有一次的相遇 ，一直是非常喜歡的一個詞。 藍色小冰山超級可愛！喝起來很淸爽，帶著淡淡柑橘香氣，隱隱約約喝得到一些琴酒味，些微有點酒味但是不會太重，是內外兼具 好看又好喝的酒 (♡˙︶˙♡) 畫作是一幅有著靛藍色為底，像是卷積雲交織而成如夢的風景，從酒到畫都很喜歡呀ヽ(●´∀`●)ﾉ ▶ 秋日 蘭姆酒・焦化奶油 ・焦化洋蔥・澄清發酵番茄・楓糖 如果說一期一會是因為酒名而點的酒，那這杯就是為了畫而點的。 好美的一幅畫！油畫獨有風格的色塊筆觸，完美顯現出秋日裡黃橘交錯的美，這次回去日本錯過的秋楓，應該就是這麼美吧♡ 可能是楓糖或焦化奶油的甜味，配上番茄的鹹味，甜甜鹹鹹的味道，像果汁一樣的調酒，超級驚喜，酒味不太明顯，也是很淸爽的味道。 搭配著乾炒辣椒和培根碎的小食，香香辣辣的，讓酒的甜又更凸顯了點。 Homecoming Club 的秋日，是初秋微微涼風，舒服宜人的天氣裡，偶爾會撿到一兩片紅楓的驚喜。 ▶ 威士忌·咖啡薄荷發酵液·蜂蜜 除了畫作系列的酒之外，這裡也有其他系列的調酒，這杯是調酒師依照偏愛的清爽系調酒推薦給我的。 相對前兩杯酒味較重，一入口就喝到威士忌，再來撲鼻而上的就是咖啡香氣和味道。清爽又有著不同層次的變化，真的很神奇。 餐點 ▶ 無花果沙拉・葡式松阪豬 Taco餅、無花果、沙拉、帕瑪火腿，搭配起來很好吃！一直很害怕各種濃厚醬料的我意外的可以接受他們的醬料，不會有很厚重的將敢，整體吃起來非常的清爽，很適合作為前菜的小點。 葡式松阪豬是我當天吃到最驚艷最喜歡的一道菜！松阪豬和馬鈴薯很好吃，蛤蜊很飽滿，偏重口味一些，很適合配上清爽系的酒，很像下酒菜的一道料理ヽ(●´∀`●)ﾉ ▶ 培根蛋黃韓式辣醬鳥巢麵 對於會吃辣的人來說算是不會太辣的韓式辣醬，整體味道非常濃郁，濃濃的蛋香配上濃郁醬和寬義大利麵！超級滿足！ 來一次就被深深吸引喜歡上的餐酒館，以畫會酒的過程，讓身為設計背景的我非常沈浸於其中，氣氛也很對我的胃，溫馨放鬆很適合小酌、聚會的地方。 下回有機會再來附近一定要再來的店 (ﾉ>ω<)ﾉ HC | Homecoming Club 店家地址｜台北市信義區嘉興街216巷12號 營業時間｜週日三四 18:00-01:00，週五週六營業延長至02:00 店家電話｜02 2732 3717 社群軟體｜FB IG ☞ 更多台北吃吃喝喝 ｜MIKO手帳輕旅行｜竹林圍繞、遠離塵囂的城市秘境 ‧ 台北陽明山豆留森林 ｜MIKO手帳輕旅行｜隱身台北 閃爍大阪夜裡熱鬧霓燈的・會客室 新大阪 居酒屋 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Miko's Life Journal @miko_365days｜手帳生活・旅行手帳・手帳拼貼

10本2024少女心手帳推薦！內含無時效手帳，隨時開始都可以！

2024手帳決定好了嗎？不知不覺就迎來2023年的尾聲，總覺得一年過得比一年還快！雖然如今手機紀錄非常方便，但不得不說，經過自己小型實驗後，還是發現透過有力道的紙筆記錄和放慢思考，執行起來更有動力和效率。今天，和女孩們分享10本2024少女心手帳推薦，內含無時效手帳，隨時開始都可以！希望大家2023年有個好結尾，2024年有個好開始～ 撰文編輯/ #Anita安 2024手帳決定好了嗎？不知不覺就迎來2023年的尾聲，總覺得一年過得比一年還快！雖然如今手機紀錄非常方便，但不得不說，經過自己小型實驗後，還是發現透過有力道的紙筆記錄和放慢思考，執行起來更有動力和效率。今天，和女孩們分享10本2024少女心手帳推薦，內含無時效手帳，隨時開始都可以！希望大家2023年有個好結尾，2024年有個好開始～ 有興趣的女孩們，就繼續看下去吧 (╯✧∇✧)╯ 2024少女心手帳推薦1/ Groww&Gloww意識夢遊日帳本 由於自由譯者本身得管理不同專案截止日期，當初編輯朋友推薦Groww&Gloww手帳，想不到一用就用了兩年（2022、2023）。Groww&Gloww家的手帳特色，除了調色用心的封面，更為喜愛書寫、記錄文字的手帳迷，貼心分成上、下兩冊。沉浸式設計、每日貼心小語、週計劃、日計畫、月回顧，可說是把子彈筆記苦手需要的頁面，全部包好包滿。2023年我覺得美中不足的是，品牌推出絨面封面，但愛手帳如我，實在很擔心碰到任何液體（碰到奶茶和醬油可能會大崩潰嗚嗚），好險2024年版又回歸滑面封面了！ 2024年上下冊是迷霧藍、靜謐綠二色～ （ 圖片來源：Groww&Gloww官網） 【同場加映】2024手帳推薦 2024少女心手帳推薦2/ 台大出版中心Nothing Planner 台大出版中心 2024 年也不惶多讓，主打專案管理，可以從封面順向記錄，也可以從封底反向計畫，定好執行目標底限。2024年官網限定粉色計畫本，價格也可可愛愛，不想入手都難～ （圖片來源：台大出版中心） 【同場加映】天冷圍圍巾｜30條精品圍巾推薦｜男友老公荷包準備～ 2024少女心手帳推薦3/ 迪夢奇365好好記 迪夢奇是台灣品牌，也是我從大一一路用到大三的手帳。迪夢奇也逐年增加手帳類型，推出豐富的封面，甚至與不同設計師聯名，也有推出電子手帳本～ 2024年，迪夢奇 x Pinkoi x SOU・SOU 推出限定款： （圖片來源：Pinkoi） （圖片來源：Pinkoi） 也有 30 天倒數計畫本，特別適合使用 Google Calendar，但短期需要準備考試或專案衝刺手寫細節的女孩參考： （圖片來源：Pinkoi） 【同場加映】房間佈置訣竅看這裡～ 2024少女心手帳推薦4/ Meow Illustration 花開的樣子水彩植物手帳 接下來這款，是台灣設計師品牌，內頁是精緻優雅的水彩畫花卉，特別適合喜歡清新簡約，卻又不太擅長畫畫的女孩 （圖片來源：Pinkoi） 【同場加映】無人島的Diva，大家看了嗎？朴恩斌再度擄獲大家的心 2024少女心手帳推薦5/ PAPERIDEAS自填式子彈筆記本 PAPERIDEAS自填式子彈筆記本，採硬殼設計，封面顏色多樣，內頁規畫清楚，但又維持簡約版面，推薦給喜歡文字記錄寫好寫滿的女孩。我自己2024年的專案管理，就決定使用PAPERIDEAS的這款手帳，倒是目前日記手帳尚未決定要入手哪個品牌嗚嗚（選擇障礙中，也歡迎大家推坑） 裸粉和霧藍都很好看： 厚度： （圖片來源：博客來） 更多內頁設計細節，可參考博客來官網呦！ 【同場加映】 2024少女心手帳推薦6/ 無印良品2024月週手帳 每年都榜上有名的無印良品，手帳從2023年12月銜接至2024，讓我們可以前後對照，輕鬆無縫接軌。價格 300 元有找，基礎黑白兩款，推薦給喜歡輕巧好攜帶、簡約色系的女孩參考～ （圖片來源：博客來） 【同場加映】無印冷門好物推薦｜最近無印又上新品囉！ 2024少女心手帳推薦7/ 成功集・集成功：2024學習日誌 成功集・集成功是一位諮商師朋友推薦給我的手帳，也是我2017年使用的版本。手帳封面每年都是牛皮版，內容是沉浸式引導方式，帶領手帳的主人去反思自己可以更精進或放下之處。 除了以學習為主的「成功集・集成功：學習日誌」，還有適合上班族的「好事集・集好事：行動日誌」、「信任集・集信任：領導日誌」。這本特別適合老師或主管送給學生或下屬，不分性別喜好都適用的萬用手帳。 （圖片來源：博客來） 【同場加映】氣質優雅女孩的人生實踐 2024少女心手帳推薦8/ Traveler's Notebook旅人筆記本 簡稱TN的Traveler's Notebook旅人筆記本，深受喜愛畫畫的手帳控歡迎，除了有不同牛皮顏色、尺寸，更時常推薦聯名、限量款及週邊。手帳可按照自己使用習慣購買內容本，也有無時效週計畫本，讓隨時想開始的使用者都能享受記錄的美好，日日是好日。隨時隨地記錄下生活、旅行的美好～ （圖片來源：博客來） TN手帳控也有自己的小小園地，可以在臉書專頁「台灣旅人手帳同好會」看到大家的使用分享～ 【同場加映】2023年底，也要用美照好好紀錄收藏 2024少女心手帳推薦9/ Kawa質感手帳｜Empower your days・使日子有力量 Kawa質感手帳採莫蘭迪色系內頁版面，很適合藝文女子使用。清新簡約的版面，可以天馬行空得記錄思考碎片、電影名句語錄、歌詞，再貼上可愛的貼紙～ （圖片來源：Pinkoi） 【同場加映】交換禮物看這裡，送禮送到心坎裡 2024少女心手帳推薦10/ 右手超人皮質烙印款無時效手帳 最後一款，為大家帶來的是一直頗受歡迎的右手超人手帳。這款皮質烙印款大獲好評，目前平台上只剩10件。推薦給想要皮質封面，但跟我一樣不太會手繪的女孩入手～ （圖片來源：Pinkoi） 【同場加映】今年的聖誕妝容，先從了解自己的臉型下手 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷祝大家2023年都能有個 good endingヾ(●゜▽゜●)♡ 封面圖片：台大出版中心、Meow Illustration，本文使用圖文僅供推廣創作者使用，非商用、無二改。 #2024手帳推薦#2024少女心手帳推薦#2024無時效手帳推薦#2024設計手帳#2024送禮推薦#2024交換禮物推薦#growwandgloww手帳推薦2024#迪夢奇手帳推薦2024#無印良品手帳推薦2024#pinkoi手帳推薦2024#博客來手帳推薦2024

【開箱】女人迷 x 告五人聯名｜2024 play with time 手帳

我的手帳來了，這個手帳是由女人迷 x 告五人聯名，如果你跟我一樣，都有每年都會為了明年的自己挑選手帳的儀式感，不如今年可以考慮看看這款手帳。 一、女人迷 x 告五人聯名｜2024 play with time 手帳/聯名簡介 從2018年女人迷開始推行手帳以來，已經過了六個年頭了，每一年的手帳都有一個主要的主題與渴望傳遞給使用者的對話，使用上一年比一年貼近使用者與創新。而今年是女人迷原創 play with time 手帳第七年，也是台灣當代最具代表性樂團告五人成團第七年。用「台灣最具代表性的手帳品牌」與「台灣當代最具代表性樂團」聯名的手帳，為邁向新的一年作為起點。 2024年的主題是Time to Celebrate，每個有你的時間，就是值得慶祝的、有愛的生活本身。 👉購買連結：https://womany.net/s/10dtu241即日起至 2023/12/31（日）23:59，使用專屬折扣碼購買2024 手帳系列，可折100。專屬折扣碼：jddaily2024 二、女人迷 x 告五人聯名｜2024 play with time 手帳/基本簡介 圖片來源：https://womany.net/s/10dtu241 每一年都要撥出一些夜晚去規劃，今年的目標，進行中的、待改善的，或者我們，還有什麼可以為自己多做一點的。 包上書套的樣子，看起來充滿保護色，深色其實不怕髒，但是再加上書套又更不怕水漬。 對我而言，內頁是有特殊頁以及一般內頁的設計，特殊頁就是比較像是針對這個手帳所設計的Habit Tracker、年初中末盤點、年度看板…等，一般內頁就是一般手帳都會基本附的年記事或者週記事。 圖片來源：https://womany.net/s/10dtu241 圖片來源：https://womany.net/s/10dtu241 這本書也有比較簡約的方格筆記。我自己覺得是兼容並蓄理性腦與感性腦的一種手帳紀錄方式。讓不管是喜歡以目標為導向的人在規劃時，又或者是比較偏向紀錄日日生活的人，都會喜歡的一本日誌。針對手帳新手、手帳重度使用者，都會是易於接受的一種方式。讓書寫過程，是一種打怪過程，透過Habit Tracker，協助自己管理習慣的管理。我永遠相信，越自律的人，越自由。而這本手帳就是你的助力。 手帳主要有兩種材質的封面，一種是硬殼，一種是軟皮，針對這四種顏色的材質也有書套可供挑選，與2023年的書套相同，有亮面與霧面的選擇。我的品項為手帳 + 金句牌卡+ 貼紙三入組還有加購書套，如上圖。貼紙又分成煙火圖騰、月份標籤、慶祝金句。 手帳控就是要再來個一兩張專屬貼紙，幫每天的心情加分。 就是把貼紙放在其他筆記本上也是詩和遠方。 👉購買連結：https://womany.net/s/10dtu241即日起至 2023/12/31（日）23:59，使用專屬折扣碼購買2024 手帳系列，可折100。專屬折扣碼：jddaily2024 手帳紙質是日本製巴川紙，這款紙質特色是紙輕薄，但不易暈染，適合鋼筆書寫。180 度攤平設計，易於書寫，不會像有的筆記本一樣，會刻意需要出力壓平才可以好好寫字。 三、女人迷 x 告五人聯名｜2024 play with time 手帳/周邊簡介 除了前述提到的書套以及貼紙以外，這個組合還有金句牌卡，共有精選 70 句手帳金句。 圖片來源：https://womany.net/s/10dtu241 白色為牌卡簡介。其他黃色、灰色與橘色，分別又是time to change、time to connect、time to celebrate。 對於我連續兩次都抽中同一張牌卡感覺到不可思議。🤭🤭🤭 因為這是金句牌卡，我覺得會相較之前《【開箱】女力覺醒牌卡典藏版》更為直覺，會比較像是彩虹卡給我的感覺，也很適合做為拿來與人交友使用。淺顯易懂，而且字句激勵人心，一早為一整天抽張牌卡，讓整天的行程更有動力。 👉購買連結：https://womany.net/s/10dtu241即日起至 2023/12/31（日）23:59，使用專屬折扣碼購買2024 手帳系列，可折100。專屬折扣碼：jddaily2024 四、其他 許多事情，取決於我們的心態，當我們認為這是一件辛苦的事情的時候，這件事情就會環繞在很辛苦的實相給我們，因為我們所能看見的世界是由心塑造而成。所以我們要學習肯定自己，給予自己好的評價，當我們認為我們是無條件值得的，相信這個宇宙就會回饋給我們，我們最適合的。 Time to Celebrate，每個有你的時間，就是值得慶祝的、有愛的生活本身。 每一天都告訴自己：「我是值得的，我是被愛的，我就是愛本身。」 2024年，來一場好好愛自己的旅程! #PLAYWITHTIME #告五人 #告五人聯名 #女人迷 #女人迷手帳 #手帳 以上，我有自己的網站囉，如果你喜歡這類型的文章，可以來我的網站看看。 https://salanheyoo.com/

｜MIKO手帳輕旅行｜台中南區風格迷人的老宅咖啡廳・隱身住家裡的食いしん坊

 那是一個好友突然有空，我也有時間的下午，一起到了一間收藏很久但一直沒時間前往的咖啡廳・位於台中南區中興大學附近的 食いしん坊。 不過目前的店址因租約到期只營業到2023.11月底，一樣喜歡老宅咖啡的朋友記得快點去看看唷！ 完全是一個走過會錯過的門口！ 小小的木牌上寫著『食いしん坊』，有夠迷人。 第一眼看到就知道來對地方了，植物恣意的生長，盆栽隨意但有層次的擺放，有種很舒服很自然的美，就像本來就應該如此的小宅。 店內的位置不算多，假日下午兩點來店裡滿滿人潮，直到晚一些才終於有機會拍到全景。延續著外頭的風格，桌子像是隨意擺放一樣，桌椅的風格都不太一樣，但又和諧地存在於這裡。 很喜歡每個不太一樣的座位區，雖然內用的位置不多，但每個都很美，是一個很適合平日一個人來享受下午茶的好地方。 超級喜歡吧台（或是結帳區）的設計，木頭桌面和木製的高腳椅，配上有著老味道的檯燈，老靈魂可以被好好滿足的小天地。 進門的小桌設計也很美！尤其是那個樹枝，也長得太好看了吧♡ 菜單在牆面的兩塊黑板上，店主的板書好好看啊！喜歡牆面微微剝落的漆，不完整但很美。 我們的餐點 ▶ 西西里咖啡（上）冰磚拿鐵（下） 冰磚咖啡不僅是視覺上很消暑，味道也很棒，一點一點加入牛奶的過程真的好療癒 ♪ ▶ 咖哩肉醬熱狗堡（左） 焙香烏龍乳酪蛋糕（右） 朋友點的咖哩肉醬熱狗堡很好吃，咖哩味非常香，份量對於女生來說滿剛好。 我點的乳酪蛋糕是屬於濕潤的蛋糕體，茶香淡淡的，口感非常的綿密但不會膩口，偏向重乳酪蛋糕的濃郁感，但是完全不會膩口！ 是近期非常喜歡的一間老宅咖啡聽！從店內氛圍、風格到餐點都非常的喜歡，最後朋友有事先離開後還有點戀戀不捨，能遇到一間自己很喜歡的店，真的是一件很幸運的事情。 可惜因為店租這個店址只營業到2023.11月底，11月底前即使有點忙也還是一定要再去坐坐，也非常期待未來店家新址！ 食いしん坊・Taichung 店家地址｜台中市南區五權南路278巷25號 營業時間｜11:30-18:00（店休見IG公告） 店家電話｜04-2265-3561 社群軟體｜FB IG ☞ 更多台中吃吃喝喝 ｜MIKO手帳輕旅行｜轉角遇見超美老宅甜點店・台中LENKA 蘭卡三店 ｜MIKO手帳輕旅行｜讓人一秒到京都的濃郁抹茶香氣・台中 TokuToku-Matcha & Coffee ｜MIKO手帳輕旅行｜老宅裡的日系飯糰定食・台中西區小野食堂 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Miko's Life Journal @miko_365days｜手帳生活・旅行手帳・手帳拼貼

文具控注意【保證有趣紙膠帶】水果皮、符咒幫你的筆記本、卡片加滿分！

你是文具控、手帳迷嗎？雖然現在手機記事超方便，還是有群人喜歡手寫的溫度、紙張的手感，想要快速美化手帳就可以使用紙膠帶，隨手一貼就超有FEEL!除此之外，紙膠帶來可以拿來製作卡片、當作便利貼、信封口固定，本篇特選10款有趣又帶點好笑的紙膠帶，用幽默豐富你的每個生活小角落！ 有趣紙膠帶-躺平大叔 韓國品牌「AJASSI」主角就是一位躺平的阿啾西，上班、上課好累，回家就是想躺著耍廢、喝啤酒、啥都不做！這一捲紙膠帶就是一排穿著睡衣、四角褲的大叔各種躺平姿勢，沒有最廢、只有更廢！👉🏽點我購買 有趣紙膠帶-蔬果皮 韓國文具品牌 「zagne」今年推出的「蔬果皮紙膠帶」大爆紅！因為還原度真的太高，第一代推出水蜜桃、蘋果、奇異果被文具控秒殺，第二代推出熟透的水蜜桃、西瓜、香瓜，連蔬菜也加入行列：馬鈴薯、紅薯、南瓜，不只紋理與真蔬果相似度超高，果皮旁邊還帶有一點果肉，更是細節滿滿，可愛到尖叫～～👉🏽點我購買 有趣紙膠帶-道士符紙 銷售將近五千次的「道士符咒」紙膠帶實在太有趣，顏色鮮豔超吸睛，宿舍有人偷喝你的飲料？「封印」功能貼上去，你們通通不准碰！👉🏽點我購買 有趣紙膠帶-厭世詞彙精選 精選顧名思義就是這一捲紙膠帶集結了所有厭世文字，社畜可用、廢物可用，只要你厭世通通都能用，一整卷怒氣滿點！👉🏽點我購買 有趣紙膠帶-廢文 有些廢話用好看的字體寫起來就變得很有文青感，台中玩具店「心痛扭蛋機」推出的廢文紙膠帶就是這種功能！一共五款「特別能吃苦，我只能做到前面四個字。」、「每個人都是特別的，像你就特別醜。」、「別害怕別人怎麼看你，因為沒有人在看你。」、「七分努力，剩下的90分靠臉。」、「沒有男朋友」，好廢，但廢的好看！👉🏽點我購買 有趣紙膠帶-法院封條 法院封條縮小版變成紙膠帶也是不減威風、霸氣十足，信封外貼上還能嚇唬人，謹慎使用！👉🏽點我購買 有趣紙膠帶-少女心紙膠帶 賣破五千次、五星好評的可愛紙膠帶也是必須的，本篇唯一小可愛，誰能沒有一捲Ｑ萌的紙膠帶？甚至這五條選不出來、我通通要！👉🏽點我購買 有趣紙膠帶-開運靈籤 滿滿吉祥話的開運靈籤紙膠帶，看你今天要求財運還是求感情，大吉、終吉通通來。15mm寬度超適合做筆記本間隔，黏貼便利貼也超方便，果然是好運旺旺一起來！👉🏽點我購買 有趣紙膠帶-香榭的落葉 紙膠帶除了最常見的長條型，這麼浪漫的不規則形狀看過嗎？使用質感和紙製作成落葉紙膠帶，一共有七種不同的葉子，暖黃色系貼在一起更有層次感，不只可以貼在手帳，製作卡片也是美感直線上升！👉🏽點我購買 有趣大膠帶-防暈膠帶、警告標語 同場放送兩款超好笑的寬膠帶。這款超熱賣的「防暈膠帶」，比起拿來黏東西，不如送給正在暈船的你自己，或是貼在身邊那個載浮載沈的朋友房門口，回頭是岸、別再暈船！👉🏽點我購買 警告！警告！這款寬膠帶貼不進筆記本裡，就拿來貼筆記本當封面！甚至貼在房門口、禮物外包裝都OK,黃澄澄的超亮眼！👉🏽點我購買 #紙膠帶 #質感紙膠帶 #zagne #文具控 #手帳 #搞笑紙膠帶 #交換禮物 #創意文具 #手帳周邊 #AJASSI

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