建築攝影》人與空間的完美拍照構圖：開箱台北表演藝術中心

建築攝影》人與空間的完美拍照構圖：開箱台北藝術中心

嗨！大家好，我是邱茜，今天要來跟大家介紹的主題是「5招人與建築的拍攝小技巧」，希望可以看完這篇文章可以讓大家拍照不再想不到構圖～ 前幾天上傳我的第一支剪輯影片，這篇算是圖文版本，希望你們喜歡！ 我本身為建築設計背景出身，所以在空間攝影上有相關研究，再加上自己熱愛旅遊，也想在每一次出遊間拍下我和建築合影，以下為我拍攝至今的一些小技巧： 1.垂直/水平 拍攝建築物的一大關鍵就是垂直或水平，有時候因為角度關係很難達到兩者，但只要符合一項照片就會好看。這一項無論主角在左右邊或是中間都很好看，算是最入門的一項技巧。 2.對稱 他通常都會被利用在建築物的外觀，讓畫面置中，兩邊保持一致。 3.動線 人的視覺會不自覺跟著建築的線條引導，主角在動線上也會有種動態感，讓人不自覺引發想像。 4.留白 把畫面留給建築，這是一個人為配角的畫面。 5.單一元素 ex.門/樓梯/窗 在外場勘或是臨時手邊沒有工具時，人就好像是比例尺一般，構成空間的元素都是日常生活裡的唾手可得，著重在單一元素時，也不容易失焦，更容易看到細節。 Bonus✨可遇不可求的光影 不可否認陽光就是最好的濾鏡，運用光影也可以讓整個畫面多加上一些層次，人站在陽光下就有如spotlight一樣，瞬間高級！ 就算覺得以上的技巧太深，無法臨活運用，那就從第一項垂直水平開始吧！把主角在畫面置中側看是最簡單的方法哦！如果覺得太呆板也可以在建築前面走動，讓整個畫面帶一點律動。希望大家都可以拍出好看、好美的照片，期待你們的作品也歡迎分享成果給我～ *註：北藝目前（3月～7月）為試營運期間，二樓只有表演前一小時開放，展演廳則是要購票入場唷！ 希望大家可以走進北藝，看一場表演，讓建築與藝術融入生活之中。 Chiu #手機攝影 #建築攝影 #台北表演藝術中心 #士林 #TPAC #劍潭捷運站 

台中韓系一對一個人彩妝課｜台中新秘白白

《精緻女孩彩妝課》-仙女製造機白白 #台中韓系一對一個人彩妝課 是不是從小紅書、YouTube 、IG看很多網紅或是老師分享彩妝技巧，但是還是很不清楚該怎麼化妝呢？市面上有沒有可以手把手的一對一彩妝教學？那就來找台中新秘白白，來上一堂《精緻女孩彩妝課》吧！ 仙女製造機白白，擅長將每個女孩妳忽略的美展現出來，把妳的瑕疵隱藏起來。 這堂課的重點是「實用」並且訓練「化妝技巧」，所以白白會操作學生一邊的臉（或是操作在自己臉上分享手法），再讓學生跟著步驟操作，加深化妝技巧印象。 而且白白建議，帶上自己習慣的保養品與彩妝品，白白幫妳矯正錯誤上妝技巧，想畫出好的妝容不一定要買一堆新的東西喲！ 至於為什麼我會開一對一個人彩妝課呢？因為我自己也曾經不懂什麼是適合自己的彩妝，也曾經在年少輕狂外拍時（咦？這詞是這樣用的嗎🤣 被化妝師畫完整個瞬間變媽媽年代的藝人😂 所以，來找仙女製造機白白，可以幫妳調整妳沒注意到的化妝細節，一起當仙女❤️ 很多人覺得，為什麼我可以讓每個人看起來妝感變得清新且精緻，而不會感到濃豔，最重要的重點，內容會教到「骨相化妝」❤️ / 「骨相化妝」這是一種通過化妝的手法，改變一個人的臉型、鼻形、眼型、眼窩深度等等，利用小心機讓五官看起來更加精緻更深邃。 而傳統妝容偏向「皮相化妝」，就只是簡單有個好氣色，塗個口紅～臉畫很白等等～～不小心還濃豔。 ＃骨相化妝 ＃皮相化妝 白白-韓系個人彩妝教學內容包括🌸 🌟檢視妳的個人化妝品 🌟課堂上素顏上全妝教學 🌟幫妳矯正錯誤上妝技巧 🌟課程都必須全素顏來 🌟帶妳原有的化妝品 彩妝工具 以及刷具 1. 妝前保養 、韓系輕透自然妝感底妝、自然遮瑕 2.基礎眼影畫法 3.腮紅畫法 4.眼線畫法 5.夾翹睫毛 及 睫毛膏 的刷法（無進階眼型調整課） 6.眉毛修整、眉筆眉粉使用方法、染眉膏使用方法 7.打亮、修容刷法 8.韓系咬唇妝畫法 化妝不是只有上顏色而已，每個人的五官都不一樣 想學彩妝的美女，趕緊來找台中新秘白白❤️ . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . 台中新秘白白.BaiBai makeup studio 韓系清新甜美風格x中式新娘造型x花藝設計×婚禮主持×活動主持（南投新秘） ◂◂◂ BaiBai makeup studio ▸▸▸ 🌟新秘作品: https://www.facebook.com/BaiBai.makeup.TW/ 🌟IG 作品: https://www.instagram.com/baibai1114 https://www.instagram.com/baibaimakeup . . 𖥧 𖥧 𖧧 ˒˒. . #新娘秘書 #新娘造型 #婚紗造型 #新秘推薦 #台中新秘推薦 #台中新秘 #草屯新秘 #東海新秘 #沙鹿新秘 #龍井新秘 #自助婚紗 #韓系婚紗 #韓系新娘 #公主頭 #眼型調整 #商業拍攝 #商業拍攝髮妝 #商業妝髮 #商業拍攝梳化 #商業拍攝造型 #廣告梳化 #廣告化妝 #形象照 #形象照梳化 #個人彩妝教學 #台中彩妝教學 #彩妝教學老師 

顯瘦白裙穿搭 | 精選5款春天必備的白裙，穿出甜美卻不讓妳胖！

 白裙是春天必備的款式，無論什麼裙款，只要是白色就有滿滿的春意！搭配可愛的馬卡龍色上衣、甜美的碎花上衣、浪漫的蕾絲上衣、知性的雪紡紗上衣都好看，怎麼穿都甜美有氣質。 很多女孩怕白裙顯胖，只要選對版型和材質就不用擔心囉！我在之前的下半身顯瘦穿搭和假胯寬穿搭介紹過下身單品的顯瘦穿搭小技巧，詳細解說大家可以點進連結看看唷，為避免內容重複性太高，今天會以穿搭分享為主喔～顯瘦白裙穿搭，2022春天必備的5款白裙，穿出甜美卻不讓妳胖！一起來看看吧：） 顯瘦白裙穿搭1：蕾絲長裙 蕾絲長裙是衣櫃必備款呀，浪漫甜美、仙氣爆表，搭配雪紡上衣、針織衫、碎花上衣都好看，穿上就擁有好氣質，是不可錯過的款式！買件長度足以遮住小腿肚、A字傘襬，料子不要太軟的，就能達到絕佳的顯瘦效果了！不會顯臀、不會顯胖，超厲害！ 因為蕾絲裙質地偏軟，我會盡量搭合身、短版上衣，如果想穿寬鬆、偏長的上衣，比如我身上的雪紡紗上衣，我會將下襬紮進去，並將裙子穿高腰，讓腿看起來長一點。配件選擇硬挺的皮革款，可以中和上衣和裙子的柔軟，讓整體更顯俐落。 👉下半身顯瘦穿搭 | 大屁屁、粗大腿短褲短裙穿搭技巧，淺色也沒問題 顯瘦白裙穿搭2：雪紡長裙 雪紡長裙也是女孩們的好朋友～挺度佳、垂墜感好的珍珠雪紡材質不易皺，又有很好的顯瘦效果，能修飾女孩們在意的肉肉。選擇腰部抓皺少、臀寬足、下襬夠寬的款式，就能避免顯胯寬、顯臀的問題，也讓腿更加纖細。 這款正面有打褶，強調縱向線條，讓身形更修長；寬腰帶和五金腰帶頭能強調腰身；穿高腰並將上衣紮進去，就能製造3:7的黃金比例，腿看起來更修長！ 輕熟女可以搭配襯衫、雪紡上衣、針織衫，再搭配樂福鞋、跟鞋或短靴做出氣質感；年輕女孩可以搭T-shirt配球鞋或小白鞋，做出休閒感，都好看喔：） 👉假胯寬穿搭 | 遮肉又顯瘦的穿搭技巧，大屁屁、粗大腿瞬間消失！ 顯瘦白裙穿搭3：百褶短裙 百褶裙是每年的熱賣款，以往流行細百褶，這兩年推出許多寬百褶款～寬百褶的褶面更寬，縱向切割面更大，直向印象更強烈，會比細百褶更顯瘦～推薦給下半身肉肉的女孩。可以挑有挺度的棉質、斜紋布、毛呢布材質，都是不錯的選擇。 秋冬可以搭毛衣，春夏可以搭針織衫、襯衫；走甜美秀氣感或休閒率性風都很適合，是顯瘦又百搭的必備款。 女孩們（尤其是像我這樣梨形身材的女孩）只要用合身上衣凸顯上半身的優點、穿A字百褶裙修飾下半身、將裙子拉高腰、搭長靴來做出長腿比例，就能做出顯瘦白裙穿搭了。 👉超強顯瘦裙款 | 穿上立刻-5kg的黑色裙子、褲裙，一定要擁有！ 顯瘦白裙穿搭4：百褶長裙 百褶長裙也是大人氣單品，是無論哪個季節，各家品牌一定會出的不敗款，每年都熱賣的原因不外乎是修飾度高、搭配性強，又有仙氣，穿上就擁有好比例和女人味，怎麼能不買？ 春夏可買雪紡材質、棉質；秋冬可買麂皮、皮質，都有很好的修飾度。下半身肉肉較多的女孩要注意緞面材質，容易折射光線，會比較顯胖。 軟料長裙，上衣挑短版、合身的比例會比較好，再搭有挺度的皮革包包，就能帶出俐落感了。如果想穿寬版、長板的上衣也可以，只要多露一點腳脖子，再用稍寬的鞋子來平衡上下的份量感（如：球鞋、小白鞋），一樣能做出不錯的比例。 👉奶油色穿搭｜用溫和柔美的奶油色衣著打造充滿自信的顯瘦穿搭！ 顯瘦白裙穿搭5：斜切褲裙 在褲裙正面多車一片斜切布料，做出不規則的短裙效果，是今年大流行的褲裙，也是必買推薦款啊！只要選擇有挺度的布料、A字或I 字版型，就能達到不錯的修飾效果。 上衣選擇合身、長度不要過長的，再用V字設計來露鎖骨，就能顯瘦修身；選擇筒寬夠的長靴，再用微尖頭來延伸腿部線條，就能做出纖細長腿的視覺印象～運用小技巧，就能完成顯瘦白裙穿搭啦^^ 👉時髦又方便的走春穿搭～Love, Bonito甜美春裝必買推薦！ 今天的顯瘦白裙穿搭不知道大家喜歡嗎？如果覺得對妳的穿搭靈感有幫助，歡迎按讚、留言、分享唷！妳的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 ❤️歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 #顯瘦白裙穿搭 #顯瘦短裙#顯瘦長裙#下半身顯瘦#顯瘦穿搭#顯瘦技巧#下半身顯瘦穿搭#梨形身材穿搭#下半身修飾#假跨寬穿搭#屁屁修飾#白裙 #白色短裙 #白色長裙 #白色單品#梨形身材#酪梨女孩 #春天穿搭 #白色春天

野餐必學！5招教你拍出韓系美照，質感網美照技巧懶人包

露營、野餐拍照技巧

野餐是近幾年的流行，前陣子下了好久的雨，剛好趁著最近的好天氣，跟三五好友一起相約去野餐吧！一個完美野餐不只要選擇好地點，還要有美食、好友相伴，還必須要用一些小撇步，提升拍照技巧，讓自己跟朋友留下最完美的回憶~想知道韓妞、網美都怎麼拍出美照嗎？那就繼續看下去吧~ 留白與對齊 最完美的照片並不是整張放滿，適度的留白更能夠襯托主角的美，所以建議可以在照片上方留白1/3的部分，並且把野餐巾對齊大約是照片上方的1/2到2/3之處，這樣就是一張質感美照的基本構圖，不只能用在野餐，人像也可以使用這個技巧喔~ 以風景作為背景 如果野餐的地點景色非常漂亮，也可以在拍照時特別強調，只要把風景在照片當中的占比提高，不僅可以讓照片視野更遼闊，也可以讓當天野餐的美景盡收眼底。建議可以打開相機的九宮格，把天空方在上面的1/3，中段則是花海或是地景，最下面1/3處就是野餐的東西們。 用花朵襯托食物 仔細看韓妞的美照，幾乎每一張都有出現花朵，所以漂亮的花朵是質感美照不可或缺的元素之ㄧ啊！建議可以挑選比較淡雅的顏色，像是白色或莫蘭迪色系。不論是近照或遠景，花朵都會是非常實用的裝飾道具，讓整體增添柔美的氣息。 人物不看鏡頭 野餐照怎麼可以少了主要人物呢？如果覺得直接看鏡頭笑，太過一般而且又顯得太過刻意的話，不妨試試看不要看鏡頭，還可以善用身邊的道具，像是看相花朵、用帽子遮臉等，讓自己流露出不經意的感覺，讓一切美得超~自然。 拉上朋友一起拍 通常都會跟朋友們一起野餐，在拍照的時候，不妨也可以跟他們一起，拍下彼此互動最真實的樣貌，留下美好的回憶。在出發前也可以約好dress code，大家一起穿著同色系的衣服，會讓照片的顏色看起來更柔和，整體更加分。 想要有超韓、超美的照片，就必須把今天這5招都學起來，如果是在天氣正好的時候拍攝，甚至可以不用調色，直接用原圖輸出就很完美。相反的，如果那天天氣不佳，剛好遇到陰天，我會建議配上溫暖黃調，整張照片看起來就會韓到不行~ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 【延伸閱讀】 #Poper話題小雷達#IG經營 #野餐拍照 #網美打卡 #質感美照 #韓系

【3月必看夜櫻打卡點】夢幻夜櫻美照拍法全攻略～低光源也能拍出人生美照，不用技巧只需要入手這台夢幻新機！

櫻花季來臨，早就想趁花開季節去拍攝各種絕美照片啦～趁著3月東湖公園的櫻花盛開，正是拍照的絕佳時機！但是白天前往拍攝時總是人擠人，想要趁晚上人潮比較少的時候拍攝，卻無奈光源超差，根本拍不出氛圍感的人生大片嗎？其實比起各種技巧，小編更推薦大家可以入手Samsung Galaxy S22旗艦系列，省去技巧直接打開相機就可以拍出夜景大片，讓你在花海照中，以絕美又獨特的照片奪下滿滿愛心吧～ 以往想要發IG美照，都得技術指導自己的男友，但大家也知道每次分享拍照技巧時只會獲得對方的白眼，甚至看了無法領會，依舊會拍出殘影和顆粒感，讓人分不清到底是不是在拍恐怖片，明明肉眼可見美到不行的櫻花，為何怎麼拍都無法呈現它的美呢！小編就發現到，比起教男友拍照技巧，不如選擇絕佳無技巧也能拍上手的Samsung Galaxy S22旗艦系列，這次的拍照功能中大大提升了夜拍模式，讓女孩不分白天夜晚，都能拍出高清人生大片呀！且各種功能可以搭配，沒學會實在太可惜了，這就快把這篇生火到不行的入坑文收藏起來！ 這次手機推出的顏色同樣讓小編選擇障礙爆發！不論是少女喜愛的雲霧粉（Galaxy S22+|S22）與皎月白、或是質感好看的夜暮紅(Galaxy S22 Ultra）與極光綠、與基本百搭的星際黑，5種顏色都好看到想擁有～ Galaxy S22旗艦系列完全就是手機界的單眼，相機自帶「超明亮夜幕攝影」，就不會錯過各種夜景細節，清楚地捕捉到夜晚櫻花的美！終於不用怕夜晚拍照時，都很容易晃出殘影來。 這次Galaxy S22旗艦系列拍照的畫素更是高清到不行，Galaxy S22+|S22都有5000萬超高畫素，Galaxy S22 Ultra更是具有1億800萬畫素！搭配專業度強大的「電影級跟焦錄影」，不論你怎麼動，手機都能自動對焦在你身上，男友只需要安靜的成為手機支架，根本不用隨著你移動，就能拍出各種可愛的互動影片！ 好看的畫面想多捕捉角度時該怎麼辦？一旦男友移動就會讓原有的角度跑掉，只要記下這個讚讚的「最佳導演模式」功能，一次就能切換3顆後鏡頭，不用來回跑進跑遠，一指就能切換遠距/廣角/超廣角畫面，一下就能錄製出全身、半身個角度的影片。 若女孩希望自己的照片與影片能呈現出更多樣風格，推薦在拍攝時選擇「人像棚拍」或是「一鍵拍錄」這兩種模式。像人潮過多時選擇人像棚拍，手機內演算快速的AI輔助下，人像的輪廓會完整的被保留起來，甚至髮絲都絲絲分明，不會跟背景糊在一起，照片拍起來更加凸顯自己在畫面的模樣！ 而一鍵拍錄這功能完全跟上近期最夯的隨意氛圍感拍攝法，錄製後會自動生成各種模式與濾鏡，甚至幫女孩挑出影片中最佳的狀態，隨手就是拍出隨性的美照呀！ 果然手機界單眼這稱號經得起各種考驗，不只人像拍得絕美又好看，在拍風景時更可以切換30倍變焦，終於不用擔心櫻花樹長太高，自己只拍到一小坨花了，而是能更加清楚的拍攝到花朵的細節。 甚至在夜晚拍攝時也不會有模糊不清的狀態！看看同一張櫻花照片，將拍攝完的畫面拉得再近依舊清楚，且細緻到連花蕊都拍得很仔細呢～ 多種夜拍與攝像錄影的功能實在太懂女孩喜好了！除此之外這次Galaxy S22 Ultra更是直接把三星兩大熱門的S、N系列機款做結合，加入了書寫便利的S Pen外，拍照更是具有1億800萬畫素與100倍變焦，搭配超高效電池，即便長時間處理工作，或是打遊戲追劇都不怕電池量會告急啊！！ 拍照時更可以直接用S Pen調整對焦與亮度，手拙男友也不怕一直點選不到相關功能啦～且因為有S Pen可以使用，後製照片也非常便利呢！各種想精修地方都可以細緻到位！ 雖然拍照的技巧有百百種，但不變的是只要有好的拍攝工具Galaxy S22旗艦系列加持，就能輕鬆制霸各種夜景，與花入鏡或是單拍櫻花都美到不行呀～ 如此值得入手的Samsung Galaxy S22旗艦系列，搭配穿戴裝置更時髦！就連小編的男神范少勳提到，穿戴裝置就像自己的貼身助理，Galaxy Watch4系列全新升級了BIA身體組成分析功能，只要短短15秒就能完成檢測，更不用說時尚的外型，不同於一般的智慧手錶，加上錶帶與材質都能搭配場合選擇，完全是健康與時尚的完美結合呢！ 果然不只Samsung Galaxy S22旗艦系列，在拍照、外型顏色與多方面功能上都得女孩的心，就連男神也被穿戴裝置牢牢吸引呢！相信女孩們看完小編的文章介紹後也想入坑換新機吧！ 深入了解夜拍超強大的Samsung Galaxy S22 旗艦系列> 點我 

下半身顯瘦穿搭 | 大屁屁、粗大腿短褲短裙穿搭技巧，淺色也沒問題

 上次寫了假胯寬穿搭後，得到許多回饋～很多女孩說有大屁屁、粗大腿問題，根本不敢穿短褲、短裙啊，尤其淺色款，更是想都不敢想～於是我想分享我的穿搭小技巧和穿搭實例，讓和我一樣有下半身肉肉困擾的女生也能自信地穿上短褲、短裙，讓大家不會再受身材限制，一起享受時尚、自由穿搭：） 我的臀寬都維持在37~39吋之間，產後一度上升到40吋，最近稍降回39。以前我也不敢穿淺色短褲、短裙，經過朋友的鼓勵才開始嘗試，試穿過很多款式、踩了很多雷才找到適合我的單品，並將它們的共同點統整下來～找到適合的單品會發現短褲和短裙不但不會顯胖，反而減齡又好看，反而愛上它們囉^^ 下半身顯瘦技巧 1. 選擇硬挺材質：跟假跨寬穿搭一樣，如果有小腹、大屁屁、粗大腿，短褲和短裙就要選硬挺材質的，才不會讓肉肉的線條更明顯。硬挺材質如：牛仔布、斜紋布、珍珠雪紡、厚實的毛呢布、麂皮絨......，都有一定的修飾度，尤其是牛仔布和斜紋布，札實硬挺、包覆效果好，是下半身肉肉女孩的首選。 2. 選擇A字版型：利用A字傘襬（往外散開）的版型，就能修飾惱人的屁屁和大腿啦，記得選臀寬比自己的臀部寬一吋以上的，不要太貼身，才不會緊繃、顯出臀型。如果是短褲的話，大腿寬也要夠寬喔，才不會讓駱駝蹄和腿型被看見，最好是褲口比大腿寬的（A字版型），會更修飾。 3. 穿長版上衣或半紮下襬：還是擔心的話，可以用長版上衣來遮住褲子，蓋住馬鞍肉和屁屁就能安心了；也可以試試半紮上衣，將正面紮一點進去，左右兩側和後方放出來，修飾髖骨和臀部，就能達到顯瘦效果囉。 👉假胯寬穿搭 | 遮肉又顯瘦的穿搭技巧，大屁屁、粗大腿瞬間消失！ 我的大屁屁、粗大腿實例 我臀寬39吋 / 大腿寬23吋，大屁屁、粗大腿是我的硬傷啊，加上骨架大，穿搭上有很多限制，但愛美的我不願意就這樣放棄短褲和短裙，畢竟不穿短褲和短裙穿搭的多元性就會大幅下降呀～所以花了很多時間研究和試穿，終於找到適合的單品啦。 深色款是絕對顯瘦的首選 下半身顯瘦穿搭1：黑色短裙 入門首選當屬黑色短裙了吧！利用大傘襬的短裙隱藏屁屁和大腿，並用大傘襬來製造裙身和腿的距離，讓腿看起來更纖細，是下半身肉肉女孩的好朋友，一定要買！ 下半身顯瘦穿搭2：牛仔短裙 牛仔短裙也是修飾度很高的單品，因為布料夠硬挺，不會讓腰間肉、屁屁、馬鞍肉跑出來，包覆性高，線條例落，成為必備款。選擇長度足以遮住大腿最粗處、下襬寬度夠的款式就對囉！ 👉用氣質滿分的小香風單品，做出輕熟女孩獨有的冬季優雅穿搭！ 下半身顯瘦穿搭3：皮質短褲 A字短褲，不論是牛仔布、鞋紋布、皮質、麂皮材質，只要版型好，就能有很好的修飾度，把妳的肉肉藏得好好的，讓妳穿出絕對顯瘦的-5kg穿搭！ 下半身顯瘦穿搭4：毛呢短裙 很多人以為毛呢裙不修飾，其實不然～只要厚度夠、挺度佳、版型選對，毛呢短裙也是很顯瘦的！窄裙或包裙當然會讓下半身的肉肉展露出來，但A字版型就沒問題了。 下半身顯瘦穿搭5：毛呢褲裙 不論是褲管很寬的褲裙或是正面多車一片布讓它看起來像裙子的褲裙，都有很棒的修飾效果。原則一樣，選擇挺版、A字，或用上衣稍微遮一下寬寬的部位，就能達到顯瘦效果囉。 👉奶油色穿搭｜用溫和柔美的奶油色衣著打造充滿自信的顯瘦穿搭！ 即使是淺色，選對材質版型也不顯胖 下半身顯瘦穿搭6：斜紋布短裙 短裙我幾乎都買A字的，就是因為版型好，能最大化地修飾下半身～這款是斜紋布的，布料硬挺，線條俐落有型，一穿上小腹和腰側的肉肉、屁屁、馬鞍肉就會瞬間消失，好像變魔術一樣！還是擔心顯胖的話可以將上衣半紮，紮正面，放出兩側和後側，遮住髖骨和屁屁就會更顯瘦，同時讓腿看起來更修長。 下半身顯瘦穿搭7：百褶短裙 米白色短裙來了！很多女孩最怕淺色下半身單品，我直接挑戰大魔王，穿米白色給大家看～只要選擇硬挺的布料（這款是毛呢布的）、A字傘襬，也完全不顯胖！百褶設計很厲害，利用直線條將下半身切割成好幾塊，讓人產生下半身很瘦的錯覺。 👉時髦又方便的走春穿搭～Love, Bonito甜美春裝必買推薦！ 下半身顯瘦穿搭8：毛呢褲裙 這款是在短褲正面多車一片布的A字褲裙～毛呢布料有一定的挺度，加上是類似裙子的設計，能避免褲寬不足引起擠肉、現出駱駝蹄的窘境。A字傘襬能完美遮擋臀部的肉肉、修飾腿部線條，是不可多得的好單品。 下半身顯瘦穿搭9：格紋短裙 圖騰短裙也是很棒的選擇，除了直條紋外，大格紋和碎花也是修飾度很棒的款式～利用圖騰來吸引視線，切割下半身的面積，就能更顯瘦。前提是裙子的版型和材質都要好、尺寸得宜。盡量選高腰或中腰裙、臀寬也要比自己的臀部大一吋以上的（不要太貼身），下襬也要夠寬，效果才會好。 下半身顯瘦穿搭10：雪紡短褲 雪紡短褲也是很棒的選擇～選擇稍有厚度、挺度佳的珍珠雪紡材質、A字傘襬的款式，即使是白色也不會讓屁屁、大腿看起來更寬更大！牛仔布、斜紋布、毛呢布、皮質、麂皮都是不錯的選擇，重點不在顏色，而是版型和材質。 👉針織外套當上衣顯瘦又有型！看完穿搭小技巧，讓針織外套擁有更多穿法 身邊很多朋友礙於身材不敢嘗試短褲和短裙，尤其是淺色的，都覺得好可惜啊～其實她們的身材都不錯，只需用些技巧就能化解小問題，還是可以找到很多穿得漂亮的單品。希望大家都能找到適合自己的單品，讓自己每天都美美的，不枉我們一生一次的年輕歲月：） － 今天的下半身顯瘦穿搭不知道大家喜歡嗎？如果覺得對妳的穿搭靈感有幫助，歡迎按讚、留言、分享唷！妳的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 ❤️歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 #下半身顯瘦穿搭 #下半身修飾 #梨形身材穿搭 #假胯寬穿搭 #馬鞍肉修飾 #大屁屁修飾 #短褲穿搭技巧 #短裙穿搭技巧 #短褲不顯胖 #短裙不顯胖 #顯瘦穿搭 #短褲顯瘦 #短裙顯瘦 #微胖女孩穿搭 #肉肉女孩穿搭 #淺色下半身單品 #淺色短褲 #淺色短裙

時間管理技巧懶人包，想擺脫窮忙的印象，其實有許多提高效率的方法。

世界上最公平的一件事，就是每個人擁有的時間，都是一天24個小時，不論你長的高矮胖瘦、貧窮富有、不同國籍人種，大家真的都只有一天24個小時，因此，如何善用時間與運用時間管理技巧，成了你在提升個人生活品質或工作績效時，不得不學習的必備技能，以下提供8個時間管理技巧，或許有些領悟過後需要時間上手，有些又似乎已是陳腔濫調，但更證明了這些時間管理技巧，是真正重要的有價知識，如果想擺脫窮忙的印象，就該徹頭徹尾地瞭解能幫助你提高效率的簡易方法及方式。 時間管理技巧1：條列待辦事項 日常生活或職場工作，每天接踵而來的事情，永遠一件接著一件，但我們的時間有限，為了快點進入狀態，也盡速完成，最好又最簡單的時間管理技巧，就是將你需要做的生活大小事以及各項工作任務，逐一列下成為待辦事項，這樣的好處在於你不會遺忘，更不用實際著手時，再浪費時間想自己到底還有什麼事情要去做，時間管理技巧1同樣適用在課業，這時候把「待辦事項」換成要「學習的科目與範圍」，便是有效提升讀書效率的學生時間管理技巧。 時間管理技巧2：劃分優先順序 承接第一個時間管理技巧，當你已經有一張待辦事項清單，接著還能運用第二個時間管理，練習排列生活雜事和工作的輕重緩急與時效性，可以將比較急迫的部分，挑出來先完成，一旦養成瞬間劃分處理事務優先順序的腦內系統以後，即使臨時有其他突發狀況，你也能立刻判斷，該怎樣安排，在時間的利用上，更加游刃有餘，針對時間管理技巧2在讀書方面的應用，可以協助補強弱點科目，畢竟已經取得高分的科目，進步空間變小，相反地，這時候不如優先加強成績較差的科目，總分進步會更大，一樣是有效提升讀書效率的學生時間管理技巧。。 時間管理技巧3：利用科技工具輔助 在人人幾乎都用手機和電腦的時代，想要做好時間管理，也能利用科技工具輔助，像是電腦的各種文書處理或資訊系統，比起人工計算會快更多，另外，手機部分也有許多時間管理APP，像是Todolist、Fabulous、ATracker、Flat Tomato、Toggl、TimeTre‪e‬...等等應用程式，都有不少人推薦，個人使用的是iPhone手機，內建的備忘錄和提醒事項，剛好可以拿來列待辦事項清單，若以學生來說，透過時間管理APP能記錄課程學習段落、大小考試和報告的日期，絕對比以前找紙本的筆記本更快，也更加環保。 時間管理技巧4：提升個人專注力 與時間管理一詞，息息相關的就是效率，許多人著重時間管理技巧，目的就是希望創造高效率的工作品質，換言之，想要在有限的時間之內，完成既定目標，絕對不能缺少專注力，不然即使你照著時間管理技巧1和2，把待辦事項列好，也選定優先處理順序，仍舊會卡在分心，導致延遲了時間，進而失去時間管理的意義，以學習來說也是一樣的道理，提升自我專注力，才能在安排的時間內，完成事先規劃的預習或複習範疇，絕對是很重要的學生時間管理技巧。 時間管理技巧5：別浪費零碎片段的時光 很多時候無論是工作或生活，都會有許多零碎的空檔時段，像是通勤、課間休息、等待用餐、排隊、保養車子、醫院回診...等等，依據每個人的生活型態，這些零碎時間可能會不太一樣，以搭車通勤來說，你能夠將這個零碎片段拿來玩遊戲、聽音樂、背誦英文單字、整理思緒或是睡覺休息，抱持目的性的運用時間，就是節省時間的時間管理技巧，絕對比單純無意義的放空要好。 時間管理技巧6：維護生活與工作空間的整潔 與時間管理技巧4「提升個人專注力」相互呼應，時間管理技巧6「維護生活與工作空間的整潔」，簡單來說，一是排解任何會讓你分心的事物，二是環境清爽不雜亂也能帶給人好心情，舉個例子，假設你東西擺放都毫無章法可言，如果需要某樣東西就要找個老半天，是不是就浪費了許多時間，因此，表面看起來「時間管理技巧」和「維護生活工作空間的整齊與秩序」似乎毫無關聯，但其實兩者相輔相成，大有關係。 時間管理技巧7：適當休息及獎勵 老生常談的一句俗語，「休息是為了走更長遠的路」，聽起來像哲學，但以科學證據來說，還真的是如此，當你長時間專注於某件事物，疲勞的累積，會造成你的效率降低，因此，只是一味地持續進行眼前的學習或工作，反而績效不彰，倒不如稍作休息喝杯水，吃個自己喜歡的小點心，讓身體和腦袋放鬆一下，更能恢復高效率。 時間管理技巧8：確認時間管理技巧的完成度 很多談論時間管理技巧、時間管理方法、高效時間管理或學生時間管理技巧的文章，常常強調的都是本文上述的前四項，但我覺得就像讀書與考試的關係，老師透過成績確認學生吸收了多少知識，你聽了或學了各式各樣的時間管理技巧，卻從不去確認自己的實踐情形，最終只是在原地打轉，學習過後能付諸實行的時間管理技巧，才是真正有用的，因此，承接一整個循環的時間管理技巧8，是去找出你在其他時間管理技巧運用上的缺失，並找到改進方法，更能夠幫助你不斷提升時間管理技巧。 關於時間管理以及時間管理技巧，其實有諸多學術性的研究和實踐理論，以上8個時間管理技巧是深入簡出且經由白話解讀過後，再分享給大家，摘錄的大重點不外乎首先必須掌握該做的事情與目標，並運用科技輔助你的生活與工作，最後，別忘了檢視效果，這樣你才能歸納或發展出一套適合你個人的高效時間管理技巧法則。 圖影來源：UNSPLASH，僅供文章分享使用。 #時間管理技巧 #時間管理方法 #如何做好時間管理 #時間管理app #高效時間管理 #時間管理法則 #時間管理的重要 #學生時間管理技巧 #時間管理 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

如何養成自律習慣?超實用提高效率的五個小技巧告訴你

常常覺得自己想做卻沒動力做? 常常又為了懶惰而延遲該做的事情? 常常也為了不想要而找藉口? 該怎麼改善呢? 以下五點告訴你 1.筆記本 把要做的事情用筆記寫下來，完成了就把它劃掉，這個方法可以避免忘掉該做的，也可以很清楚的檢視自己的完成度，這點真的很好用我自己每天都會把要做的事情寫下來，做完就劃掉一天結束在整理看看是否都有完成，真的很推薦給大家 2.計畫行程(善用行事曆) 這個跟第一點類似，就是把既定行程紀錄下來，因為守時赴約完成行程是個重要的事情，學會懂得怎麼安排自己的行程 3.適時休息 人在累的時候除了打瞌睡腦袋也完全是當機的，所以累的時候可以散散步看看其他地方，或是時間允許瞇一下也好，絕對比你在那邊硬撐然後什麼都做不來的好 4.設定目標 給自己一個目標，會更有動力去做事情也是對自己的一種期許，當你達到了除了有成就感，也會更加的認同自己，自然就會帶來更多的自信魅力 5.積極主動 人家說機會是留給準備好的人，我有篇文章有提到過「別人的麻煩就是你的機會」，其實只要願意肯去做學到都是自己的，反之當你遇到你只會托推不想去做，那別人再往前走時你一直在退步，選擇權在於自己就看自己怎麼決定 #自我成長#價值#正能量#學習#學習成長#進步#語錄#語錄系列#生活小技巧#積極#正向#提高效率#筆記本#筆記#計畫#規劃#規劃行程#休息#積極主動#設定目標 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活分享成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 延伸閱讀 🔸自我成長 👉2022新希望不再只是喊口號，有效規劃方法公開讓你知 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新

假胯寬穿搭 | 遮肉又顯瘦的穿搭技巧，大屁屁、粗大腿瞬間消失！

 一般來說，女生身體最寬的部位在臀部，而許多亞洲女孩因為久坐、站姿不正確、習慣翹腳坐，久而久之在大腿累積了許多肉肉，讓全身最寬的部位從臀部下移至大腿根部，形成了「假胯寬」。假胯寬又稱馬鞍肉，不僅會讓臀部看起來更大，更會有大腿粗壯、腿短、腿型不筆直的視覺印象，讓女孩們苦惱不已。偏偏假胯寬不是一朝一夕就能消除的，在還沒解決之前，女孩們不妨學習假胯寬穿搭技巧來解決這個問題：） 假胯寬穿搭技巧： 假胯寬實例： 我一直以來都有假胯寬的困擾，在穿著上有諸多限制，雖然我很喜歡緊身牛仔褲，也喜歡直筒褲、窄裙，但我穿就是悲劇啊！偶爾看到包覆性夠、修飾度好的緊身牛仔褲還是會買，但不能直接搭短版上衣，馬鞍肉露出來好像胖了好幾公斤啊！ 假胯寬穿搭1：緊身牛仔褲 真的想穿緊身牛仔褲時，可以選擇長版上衣、外套將肉肉遮住，如果上衣不夠長也沒關係，在褲子外套件襯裙就可以了。 假胯寬穿搭2：男友褲 喜歡牛仔褲的女孩可以考慮男友褲～選擇臀寬夠、大腿寬鬆、下襬也有一定寬度的男友褲，可以模糊大腿線條、修飾小腿肚，硬挺的牛仔布料也是顯瘦保證，很推薦。 假胯寬穿搭3：老爺褲 老爺褲也是修飾假胯寬的優秀單品～斜紋布有一定的挺度、褲口夠寬能修飾腿部線條又能讓腳踝顯得更細，顯瘦效果很不錯！ 👉2022冬季帽T穿搭～嚴選6款帽T，做出休閒甜美的時尚穿搭！ 假胯寬穿搭4：寬褲 選擇臀寬、大腿寬夠的大A字寬褲不但不會踩雷，反而是假胯寬女孩最能安心穿的顯瘦單品。如果擔心下半身寬鬆比例會不好，可以選擇合身上衣、短版上衣，或是將上衣紮進褲子裡並將褲子穿高腰，只要褲襬夠傘狀，就不用擔心比例不好啦。 假胯寬穿搭5：A字短褲 短褲要選擇能蓋過大腿根部的款式，不要讓馬鞍肉跑出來～遮肉是顯瘦的關鍵！這件短褲同時包含許多優點：長度夠遮肉、A字版型修飾度佳、硬挺布料不讓肉肉凸出～版型和材質都很讚。 假胯寬穿搭6：A字短褲裙 近年很流行正面像裙子實則是褲子的短褲裙～挑選法則如上所說，長度要蓋過馬鞍肉能將缺點遮光光、A字版型能將假胯寬修飾掉、硬挺布料俐落壓肉、直條百褶強調縱向線條，切割臀部和大腿的寬度，讓下半身更顯纖細。 👉Love, Bonito讓我陷入紫色風暴～新加坡高質感女裝推薦 假胯寬穿搭7：I 字短裙 包臀裙、窄裙是不能奢望了，但 I 字短裙還是可以穿的，仔細看臀部和下襬的尺寸，確認臀部不會緊、下襬不會太合的款式，只要能做出 I 字感就不會顯胯寬。 假胯寬穿搭8：A字短裙 A字短裙和 I 字短裙一比是不是明顯有差？下襬到腿的距離更遠，腿看起來就會更細。前提是布料不能太軟，不然包不住側面和背面的肉肉，還是會掉漆^^" 假胯寬穿搭9：A字長裙 A字長裙是女孩們的好朋友，無論是大屁屁、粗大腿、蘿蔔腿通通有解！挑選下襬夠寬、布料較挺的傘狀長裙，顯瘦度就會很棒了。相對針織、棉質等軟質布料，有挺度的聚酯纖維、牛仔布、紗質都是不錯的選擇。 👉嚴選12套大地色穿搭，可甜可鹽的風格，冬天必備單品看完就買齊！ 假胯寬穿搭10：短版洋裝 選擇短版洋裝時也要注意長度、挺度和寬度，要蓋住馬鞍肉、硬挺不貼身、最好是A LINE或 I LINE的～這樣穿是不是看不出我有假胯寬呢XD 假胯寬穿搭11：長版洋裝 長版洋裝只要挑選臀寬夠、下襬夠的就沒問題了，如果上半身合身、高腰、有腰身的款式修飾效果會更好。 假胯寬穿搭12：長版上衣 長版上衣也是有假胯寬困擾女孩們不可缺少的單品，不但可搭緊身褲，單穿也可以。挑選時要仔細看下襬寬，很多長版上衣下襬寬不夠，貼身、內縮的款式不但沒有修飾效果反而超顯胖，千萬要小心。 👉情侶裝推薦！女裝也能買到情侶T？便宜又男女都可穿的4款上衣 今天的假胯寬穿搭小技巧不知道大家喜歡嗎？如果覺得對你的穿搭靈感有幫助，歡迎按讚、留言、分享唷！你的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 ❤️歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 #假胯寬穿搭 #假胯寬 #馬鞍肉 #梨形身材 #梨形穿搭 #大骨架 #下半身顯瘦 #顯瘦穿搭 #下半身單品選擇 #大骨盆穿搭 #遮肉穿搭 #藏肉

聊天的技巧以及禁忌教你怎麼才能和任何人聊得來

我以前很不擅長和女生聊天，常常傳了幾百則訊息，卻沒幾個女生會回傳，之後也都不了了之，因為我實在太不會延續話題的熱度。不會甜言蜜語也沒有任何聊天技巧，到最後什麼也沒做，只能失敗收場。 1. 從小地方開始 我喜歡和每個人說話，甚至連鏡子都成了我的練習對象。」從最簡單打招呼或稱讚先開始，久而久之漸漸成為了一種習慣，下次再那個人的時候或者別人，就打聲招呼久了就可以轉變成微笑的問候，再變成一段簡短對話，用這種漸進式的方法來建構自己的人脈。2. 友善很多人希望自己非常幽默風趣，不過事實上，你只需要先做到友善就好了，雖然感覺很普通或者沒甚麼意義，卻是很重要的基礎。 3. 有話想說別憋在心裏 我是個不善交際的人常覺得和不熟識的人「沒有想說的話」，因此我會太在意自己說出的話，像我那麼不善交際的人通常擁有較高的自我覺察能力，讓他們太關注於自我與人品的部分，簡單來說，就是因為他們害怕說出的話容易冷場或者說出口的話容易傷到對方，有時候就會乾脆甚麼都不說。 4. 自我介紹 通常要認識一個人的之前，通常都會想知道這個人的一些訊息，如名字、讀哪間學校或者他平常喜歡做什麼興趣等等，首先會談談你是做什麼的、你為甚麼想來這邊工作等。在開始聊天之前若先想好這些問題及你的答案，或許能讓對話更順利地進行。 5.適時停止 如果談到自己有興趣的話題時，可以很簡單的聊上十幾分鐘，但不代表對方也是這麼想的。記得要避免主導整個話題，把自己想說的話說完了就暫時休息一下，給對方換話題的機會。 4.個聊天大忌 1.一句話就斬斷後面話題 如「你今天過得如何？」、「最近在忙什麼？」、「你在做甚麼？」這種話不帶情感的無聊問候句只會惹毛對方，所以千萬不要以這種話去跟對方聊。 2.問問題的時機點 每個人都不喜歡對方一直問問題，因為會引出一個又一個無聊的回答或者遭對方的句點。所以不要再狂丟問題了，只要找對時機問題就好！ 3.問的問題不要太過於敏感 如果你老是問沒營養的問題或者是讓對方很敏感的問題的話，一定會被他已讀不回，到時候又要發長篇大論告訴他你有多難過、多失望為什麼妳都不理我等。我覺得還是省省力氣，你只會讓他更反感甚至把你當作空氣，之後絕對得不到任何正面回應的，所以別再裝可憐蟲了。 4.唯命是從 如果她說什麼你都同意，你只不過是個應聲蟲。你必須要偶爾反對她的意見、讓你們之間讓關係稍微緊張一下，一收一放之間，你才能牢牢的吸引到他。 結論 給對方自信心試著給談話者自信，讓他們願意跟你聊天。很自然的，每個人都希望跟能為自己帶來自信的人談天。因此，如果你能讓對方覺得很好聊，對方便會喜歡和你談天說地，切忌聊天是需要練習的。其實，跟陌生人和新朋友說話是需要練習的，在不打擾他人前提下，你可以試著和他人寒暄。漸漸的，你會發現，打開話題沒那麼難，會越來越自在。

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