想要當個人見人愛的人?，把握以下6大原則你也可以是高質感女孩

現在是一個質感當道的時代，擁有外表是加分但是有沒有內容才是優勝關鍵，如何當一個人見人愛的人?其實是有技巧可以培養的，今天就帶你依依來看怎麼做怎麼練習~ 只要學起來你也可以是個社交小達人，不僅對任何的關係都很有幫助對於職場上相信也是會很加分的! 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新 1.增加自己的內涵 到了各種場合會遇到不一樣的人，當你懂得多可以聊的內容多，自然而然你就能抓住對方的目光。不論任何的事物其實都是值得我們去學習，好比你懂得跨領域跨產業的東西那人家就會覺得哇嗚!你懂得很多耶，有深度的人絕對是吃香的 內涵如何培養? 👉 多看書、多看時事、多與人相處認識不同領域的人(這個可以吸收得更快，因為可以聽取不一樣領域的知識內容) 2.乾淨的外表 沒有絕對的完美，但我們要懂得打理自己的外表，你不用到濃妝豔抹或是刻意誇張的穿著你只要穿的得體，整理的乾淨給人是舒服的感覺就剛剛好了，記得一些小細節也要注意好比指甲的縫隙不要有汙垢、口腔的氣味、眼睛不要有眼屎 3.笑容 這個很很很重要~人家說笑容是最美的化妝品是真的!當你有笑容人家就會先覺得妳看起來親切可以說話才會有近一步的聊天交流，沒有人喜歡臭臉人，而且不笑看起來會很兇很有距離感，人家就會自動先跟你保持距離了 如何養成微笑好習慣? 👉 多笑好運自然也會跟著來~學習如何微笑，可以照照鏡子看看自己笑一下感受一下自己微笑的樣子 4.察言觀色 這句話有分成兩部分的意思是 1⃣在對的時間說對的話 當你在話題裡不懂的時候那就多聽少說，聆聽很重要；當你對這方面是專長的時候那就要適時地把你的專業展現出來，但說話的拿捏也是很重要的不要讓人家覺得你是在示威或是炫耀，要讓對方覺得你在分享，那不懂的也要適時提出疑問讓對方有替你解答的機會，這樣才能增加彼此更良好印象的互動 2⃣在對的時間做對的事情 好比在個飯局上，對方可能碗了空了你可以主動幫忙夾點菜；杯水空了就添點飲料；需要紙巾時適時遞上，簡單說就是察言觀色，當你適時的主動服務或是個小舉動在對方心中絕對會是大大加分的 這點並不是一天兩天就能學會的，多走出去學的就會很快，所以第一步就是你要願意踏出去那你就能慢慢累積自己的經歷的 5.禮貌 這點很基本但也很重要，在人家誇獎你時或是幫你有做任何事情時記得一定要說上「謝謝」，比如人家如果幫你拿個面紙之類的說完謝謝後，上菜了你也可以幫對方夾個菜這樣會很加分的喔! 請、謝謝、對不起，掛在嘴上絕對不會錯~ 6.放下手機 現在的人沒有手機不行，但當你已經出來參加餐會或是任何約會了，手機請記得放下來，不要讓人家覺得你只會滑手機而已這樣很不OK的，記得這時手機只剩兩種功能1.看時間2.拍照(當然有急事就另當別論囉) #社交技巧 #人見人愛 #社交 #自我成長 #提升自信 #氣質培養 #內涵 #質感女孩養成 #高質感女孩 #社群 #波波黛莉 做個高品質人見人愛的人並不是為了別人，而是為了自己。當你能做到這樣其實就是有極高的自我肯定了，能這樣自然的表現出來代表你對自己一定很有信心，學習並不困難困難的是怕妳連想學習的心都沒有，一起成為更好的自己吧，共勉之。 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活分享成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 延伸閱讀 🔸自我成長 👉2022新希望不再只是喊口號，有效規劃方法公開讓你知 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新

年後開工好憂鬱？ ５ 技巧教你迅速擺脫厭世感，打敗開工症候群！

九天連假咻一下就過了，不知道開工日的今天，你的心情怎麼樣？ 而今天要來跟大家分享的就是「年假收心 5 技巧」，讓你年後開工不憂鬱，愜意迎接新生活！一起看下去吧！ 技巧一、調適自己的身心靈 連假結束會有失落感是很正常的，好不容易習慣了耍廢生活，要一下子就精力充沛的確不是件容易的事，所以在開工的前幾天可以給自己一個「調適身心靈的時間」，比如調整生活作息、恢復以往的飲食習慣等等，相信會有一個好的序幕。 技巧二、建立屬於你的儀式感 開工第一天，做什麼事都提不起勁？那麼不如就先進行「除舊布新」的儀式吧！日子需要儀式感，人當然也需要！因為人是會被「姿勢」所影響，這些小動作或小儀式，都能幫助我們告訴大腦，要開開心心進入工作模式囉！ 這邊給大家幾個小範例： - 把自己的桌子、螢幕擦乾淨 - 把文具用品、重要文件擺整齊 - 泡一杯咖啡、好茶慢慢啜飲 - 用便利貼寫一小段話鼓勵自己 - 在位置上深呼吸、伸展筋骨、笑一笑 技巧三、寫下這個月最重要的三件事 開工前期常常容易迷茫，就像無頭蒼蠅般，所以聚焦是非常重要的。而讓大腦聚焦最好的方法，就是先不要開始「做事」，而是先建立清單。將雜亂的思緒先寫下來，想到什麼都先寫在紙上，然後決定優先順序與進行方式。相信在這個過程能讓你的腦袋更清晰，知道自己現在該做什麼事。 技巧四、維持基本的社交互動 記得不要埋頭做事，跟同事、朋友打個招呼，甚至是跟重要的利害關係人或是合作夥伴拜個年，讓大家知道你已經進入工作狀態了。如果有帶名產要分享，可以親自走到各個座位分享，展現出朝氣蓬勃的你，相信在這些簡單的互動當中，能為你增添幾分活力！ 技巧五、學會適時的休息 許多人一上工就拚了命的拚，以為這樣就能遠離所謂的開工症候群，但其實越不給自己休息的人，會更疲憊厭世，就像一條鬆的橡皮筋，一瞬見拉到最開最緊只會容易斷。所以一步步來，想休息就停下來吃個零食、喝杯飲料、走一走，相信會讓你更上工作與生活的軌道！ 有趣的一分鐘心理測驗： 更多有關職場的實用文章： 年假結束了，生活仍然繼續著， 祝福大家都能把生活過成自己想要的模樣！ #Poper話題小雷達 #年後開工 #開工症候群 #年後開工技巧 #職場 #生活 #技巧 #分享 #波波妮的生活星球

用PHOTOSHOP快速批量匯出圖層-LINE動圖以及快速拆圖切圖適用小技巧

貝殼裡 有什麼?創作插畫在平凡的生活中尋找樂趣✨一起讓生活變

貝殼裡 有什麼?創作插畫在平凡的生活中尋找樂趣✨一起讓生活變得有趣吧～只要認真尋找，每件事都有寓意。-《愛麗絲夢遊仙境》Lewis‧Carroll 用PHOTOSHOP快速批量匯出圖層-LINE動圖以及快速拆圖切圖適用小技巧 如果是直接要用圖層轉存檔案的話，可以直接跳至步驟5。 1.是用PS直接做影格動畫的話，先用視窗-把時間軸視窗功能區叫出來。 2.獲得時間軸之後整理一下影格，就是之後要轉存的一張張圖案。 3.按時間軸自帶的功能槓，點選將影格平面化至圖層。 4.每一格影格就會自動生成圖層拉～ 6.點選檔案-轉存-圖層轉存檔案。 這邊可以控制“圖層可不可視“來分類要轉存的圖層。 如果不想轉存的圖層就暫時先把可視化的眼睛關閉。那下面轉存就可以把“僅限可見圖層“轉出，勾起來。 目的地可以單獨建立新的資料夾，檔案類型除了PNG也有其他PS自帶可轉存的檔案可供選擇，我認為是批量轉存檔案中，最方便的一個操作了。 #PHOTOSHOP #快速 #批量 #匯出 #圖層 #LINE動圖 #拆圖 #切圖 #小技巧 #PS #轉存 #PNG #大量 #存圖 #方法 #推薦 #設定 #教學

妳也可以駕馭純欲風！ 讓顏值偷偷提升的「無害柔焦眉」、「立體歐膩眉」小技巧，掌握2大關鍵就對了

最近彩妝界掀起了一波「純欲熱潮」，意思就是指那些兼具無害外表、又能透過性感細節來撩爆男孩的心機女孩，想要創造出這種反差感，首先就要先營造清純無害、立體又自然的妝感外型！光是搞定眼妝、唇妝還不夠，會影響整個臉部比例、輪廓的眉毛妝容更是要注意的關鍵！想要輕鬆畫出像​​韓韶禧、IU那樣純欲值滿點的「無害柔焦眉」、「立體歐膩眉」兩大趨勢眉型，先從掌握關鍵妝品下手！2022 桃花不斷就要學會駕馭這兩種眉毛產品 & 眉型！ 挑逗型辣妹定番款！就用 2 IN 1 駕馭立體歐膩眉 就跟妳說媚比琳除了眼妝產品超強以外也是眉妝專家了吧？想要變身成為五官立體、略帶混血感又自然的挑逗型辣妹，就要用更立體、時尚，變化度更高的眉型來打造！媚比琳這次推出了「玩眉超持久2 in 1立體眉彩筆」，以雙頭超激細筆頭設計，一端為眉筆、一端為染眉刷，全新複合型態用途更多變，讓妳一支搞定眉型、眉色，長達24Ｈ持久鎖色，防水、防摩擦、抗暈染，輕鬆上色不沾染，全天持久顯色定型， 2 IN 1 輕鬆駕馭立體歐膩眉！ 仔細看看雙頭設計的部分，眉筆端採用超細水滴型筆尖，可以畫出更俐落線條，在勾勒眉峰或加強眉尾時更能一筆完美呈現！迷你染眉刷頭設計可以更精準抓取染眉膏體，適量沾附並均勻刷染每根眉毛，就能使毛流更加立體有型、根根分明，上色也更加均勻，讓眉毛更立體時尚！「玩眉超持久2 in 1立體眉彩筆」推出3色可選，分別為01亞麻灰棕、07奶茶暖棕、04摩卡霧棕，同樣是以霧面棕色調質地展現，絕對都是與髮色超百搭的時尚色系！ 要怎麼畫出立體的時尚眉型呢？先以玩眉超持久2 in 1立體眉彩筆的眉筆描繪輪廓! 超激細水滴筆頭很好填補縫隙跟畫出原生毛流感; 再使用另一頭染眉刷沾取染眉膏, 逆著毛流刷出立體眉型，眉毛很快就可以有根根分明的豐盈感! 染眉膏也很輕易上色均勻畫出與髮色如出一轍的精緻立體眉妝啦～～～～看看完妝是不是讓輪廓更顯立體，這種自然中帶有心機的辣才最無法招架啊！ 柔霧眉粉質地打造自然蓬鬆柔焦眉，化身溫柔無害小姊姊！ 想成為「無害系」小姊姊？首先就要拒絕生硬、顏色不均勻的失敗眉妝！畫出自然蓬鬆的韓系柔焦眉，才能從眉眼之間透出無害的溫柔感，要掌握這個小訣竅，首先就要選對眉膠筆的質地！今天要示範的就是開架彩妝霸主媚比琳的「新一代宛若真眉柔霧塑型眉膠筆」！這款擁有3大特別的眉彩功效：24H最持久、超柔霧、更顯色，主要是因為它擁有獨特的眉膠轉換眉粉科技，上色瞬間幻化為柔霧眉粉的雙重質地，可以打造出更自然、均勻的眉彩；柔軟筆芯讓顯色度更升級，搭配專屬螺旋眉刷打造自然毛流感，全天候展現蓬鬆柔焦眉。 這支媚比琳的新一代宛若真眉柔霧塑型眉膠筆擁有超多色選，從常見的深茶棕、暖棕色、焦糖棕、深灰棕與偏紅棕色都有！無論是何種髮色都可以挑選到適合的命定眉彩，實在是太貼心啦～～～而且筆觸真的超柔順，試色的時候輕輕畫在手腕上就超級顯色、滑順不卡皮膚，讓畫上眉彩的同時也是種療癒的享受（笑） 想要打造完美眉型？掌握三個小技巧就能做到！先以三角水滴型筆尖勾勒線條，塑造眉峰及眉尾立體感，再用眉筆寬面填滿眉型輪廓，上色後再以專屬眉刷調整毛流，使其根根分明、立體不結塊，也讓眉色暈染更加自然柔和，就可以輕鬆完成媲美霧眉效果、母胎感的「無害柔焦眉」，容易到連手殘小編都可以零技巧完美駕馭！ 無論是想當挑逗系心機辣妹還是無害純欲風小姊姊，只要切換眉妝風格，就能從細節做出差異感，身份切換由妳決定！想要簡單幾筆就能完成時尚度滿分的眉毛妝容，就交給媚比琳「玩眉超持久2 in 1立體眉彩筆」與「新一代宛若真眉柔霧塑型眉膠筆」兩大秘密武器，想打造完美眉型連手殘編輯也沒在怕了啦！

台中潭子寶熊漁樂碼頭認識漁具，體驗心田花園新手釣魚教學技巧一次就上手

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 筆者前言：首先，感謝寶熊漁樂碼頭熱情邀約免費體驗，讓我有出去玩的機會、有新題材可以寫，感謝教練耐性教學讓我解鎖人生成就-成功釣到魚！我是一位釣蝦0隻及釣小卷也都敗興而歸的初學者，所以只要關於〝釣〞這類的行程我一般都很猶豫，經過這次體驗才知道我是因為沒有專業教練指導技巧與正確使用漁具的方式，當你抓到技巧就覺得釣魚真是太好玩啦～滿滿成就感。 釣魚體驗地點 上課地點及親子小孩遊樂區 地址：台中市潭子區中山路三段11號 電話：04 3501 3338 費用：半日遊750元/1人，各類玩法點擊後方參考官網-寶熊漁樂碼頭參觀資訊 時間：2021/01/24 13：30～16：30 簡單介紹一下這是一間漁具公司，大樓上方是生產魚竿工廠，致力於發明各種魚竿，推廣人們體驗釣魚，更多人喜歡釣魚這個活動。了解品牌故事可以點擊上方官網。 這棟寶熊漁樂碼頭的大樓非常醒目也很好找，台中市區方向來的話會在你的左手邊，面對大樓右邊有停車場，直接開下去就可以了，不用找車位就先加分。 進去就會看到很大型釣魚玩具，沒錯就是你小時候會玩的小釣魚玩具的放大版，就會有很多小孩嬉鬧聲，但我看起來家長玩得比小孩還投入🤣都家長在幫小孩拿釣魚竿，小孩負責尖叫～ 實體體驗釣魚區-心田花園 - EDEN CAFE'(心田咖啡吧) 地址：台中市潭子區勝利八街53巷95號 電話：04 2535 4168 寶熊漁樂與心田花園合作，體驗的收費都會做公益捐款，來體驗釣魚的你，無意中也盡了一份力呢💕 這間咖啡廳旁邊的小池塘就是我們體驗釣魚的區域，環境很清幽（相關影片點擊-fanms.net），路邊會有散步的居民，因為是1月來，剛好不冷不熱的溫度，不用穿外套就可以自由伸展，釣魚不會有一堆衣服的負擔。 釣魚體驗流程介紹 基礎知識教學（約30分鐘） 教練：生蠔哥哥-謝曼華 在體驗釣魚的過程中，教練跟我們年紀剛好差不多，同個年代的比較有話聊，謝教練是把興趣當工作的人，多令人羨慕啊，這真是一種幸運呢，工作能做著喜歡的事，熱心教導、分享給更多人參與，能感受到他很投入他的工作，衷心的希望更多人喜歡上釣魚這個休閒，初學者要開始其實沒有難度，小孩要家長陪同，一起親近大自然、放下手機遠離塵囂，一起嘗試釣魚活動吧！ 課程內容-介紹適合釣魚的場地、我們釣魚的心田花園、介紹魚餌及魚餌製作教學（相關影片點擊-fanms.net）、介紹吳郭魚魚種、手釣竿使用與綁釣線教學 上完課走出來，我就稍微參觀了一下園區裡面有什麼，很寬敞的走到呢，小孩要放電來這裡跑兩圈就對了（相關影片點擊-fanms.net） 大人可以在一旁咖啡廳休息，小孩玩累了吃個小蛋糕 因為是漁具工廠當然要賣漁具！！！釣魚從小就開始培養～😏 釣魚周邊相關設備衣物，來這裡可以一次買齊就不用東奔西跑啦👍 一定要在大型釣魚玩具跟寶熊合照阿～在室內口罩都有戴好呢 前往心田花園釣魚 從照片中就可以看出當天天氣陰陰的，整天都下著毛毛雨☔，邀約我來體驗的小姐還提前打給我，確認我會不會到，身為不常出去玩的旅行部落客，一寫文章就很認真的我，要玩怎麼會少了我一份呢，我早早就到台中了！！！只要不是大雨我都會來體驗的！！（相關影片點擊-fanms.net） 一到心田花園我就被四隻鴨子吸引，童心未泯飛奔跑過去嚇的牠們衝進去池塘裡，教練說其實這四隻是村民不想養了放來這裡養，真是什麼動物都能當寵物，要養就不要隨意放生阿～鴨鴨會一直出現在照片中～實在太愛入鏡😂 親手釣魚-初學者 這裡就是道具組啦～魚餌、魚竿、小椅子、撈網有沒有那種在港口、愛河邊看阿伯釣魚的工具箱的感覺🛳 所有學生都一樣的，走出教室就還給老師了，所以現場教練會親自示範一次如何製作魚餌。 當然要自己親手製作全程參與，魚餌有分香餌跟腥餌，一開始因為味道，我實在不願意用太多手指去捏，後面玩出興致來了，雙手都下去搞魚餌了，然後就是結束後洗手了洗了五次，我才覺得藏在指甲縫的腥餌味道沒了...我後來覺得腥餌比較容易釣到魚。 釣魚過程要盯著浮標，這樣浮標沉下去你才會知道要拉起來阿～加上手摸過魚餌，那味道不會想讓你摸東摸西，更不會想拿手機起來滑...📱 我這背影被同行友人拍下說我是不是很想要退休了？（對！退休計畫確實要年輕就規劃好😆） 教練會先示範如何釣魚，他五分鐘不到就釣到大魚，證明這魚塘裡面真的有吳郭魚阿～然後就示範如何從魚勾上輕輕的拆釣魚鉤，不會刺傷魚嘴巴，掛著讓我拍照給我信心。 我同行的友人也是五分鐘內就釣到小魚，本身就會釣蝦所以釣魚也很有天份？友人跟教練都非常熱愛動物，爬蟲類話題可以聊一小時，我跟兩個小三的小男孩聊天，很擔心的他們調皮掉到池塘裡，一直看著他們兒童對話，手上也持續了一小時都沒有釣到魚，我一度覺得釣蝦0隻的悲劇要發生了。 這畫面我就這樣看了一小時，魚竿、鴨與我、兩個小屁孩，還有滿手的魚餌。 容易讓魚上鉤的小技巧 這當然是我體驗過程後，覺得好像比較容易有成就感的方式分享，不一定是正確的。 友人跟我說她都把魚餌用成三角形，於是我用腥餌照做，用捏御飯糰的方式黏在魚鉤上，輕輕的推竿把魚線拋出去。 於是我釣魚人生直接開掛啦～連續狂釣五隻小魚！！！雖然雨漸漸變大，依然澆滅不了我學習新事務的熱情，釣魚就是抓到技巧後，越釣越好玩欲罷不能，開始挑戰自己要釣到大魚。 坐在池子這區都是小魚，教練會坐在旁邊跟著你釣，像我們這種大人外加天才小釣手（自己講🤣）他手把手教學一次後，就讓我們自由發揮了，空閒之餘就有時間跟我們分享他日常都去哪裡釣魚，還有他養的各種寵物都是女生看到會尖叫的動物，他眼裡覺得很可愛的爬蟲類？ 大魚上鉤 接著我換到池塘對面，雨也越下越大只好穿上雨衣，但我就是一個有自我追求的人，我跟友人前後第一次有大魚上鉤的時候，因為急著拉竿就讓大魚跑了，於是我們不氣餒繼續嘗試，教練也非常有耐性陪我們罰站，終於老天爺給我們好運氣～雙雙釣大魚成功～（相關影片點擊-fanms.net），大魚的魚旗是會刺手的，所以不要徒手去抓哦～ 釣魚體驗心得 因為這盞燈實在太有畫面，所以我就拍了一張留念，有一種置身國外的感覺，吹著海風看著海，坐在海邊小屋的木椅。（太久沒出國都開始自己幻想了😂） 我平常因為工作忙碌加上疫情，我去年幾乎沒有出去玩，偶爾出門逛街購物而已，我是那種可以關在家很久的人，下廚、閱讀、追劇、狂睡覺，宅女可以找到很多居家的事做。 從我釣到魚的照片中，眼睛都藏不著笑意，因為我從小在海邊陪家人釣魚，除了很熱曬得很黑，然後一隻魚都沒有釣到的童年回憶，長大就是釣蝦都是去直接買蝦來吃的人，釣蝦的時間我都在撥蝦。 這次體驗釣魚確實讓我對釣魚改觀，我運氣真的很好，被邀約這種我自己絕對不會主動去學習的新技能，再次感謝寶熊漁樂。老天爺大概真的是鼓勵我多出門。 釣魚就是適合沈澱心情培養耐性，一個人去就可以與自己心靈對話，有朋友陪伴就可以聊好多心理話，大自然的環境或是這種新手體驗都可以有相同的感受。這活動也很適合家庭父母帶小孩，小孩不想釣魚了，就可以去周邊草坪跑一跑，園區不大，但也足夠放鬆一下午～ 希望我下次就是去河邊釣魚了，海釣我還不敢😂也期許這種出去玩的邀約多一點，我就有理由出門玩拉～💁🏻‍♀️ #寶熊漁樂碼頭 #okumacenter #心田花園 #台中潭子景點 #台中親子景點 #釣魚景點 #釣魚體驗 #釣魚新手分享 #釣魚記錄 #漁具 #釣魚心得 我出門玩會隨時發IG限動，記錄走到哪，這樣回來才會有記憶寫文章，喜歡我的文章可以關注我，也謝謝你看到這裡閱讀完全文～ 上一篇-南投日月潭SUP立式划槳/哈比帆船體驗心得-冒險卡達帶你近距離欣賞絕美落羽松祕境 相關文章-南投日月潭涵碧樓住宿心得-人生必住的台灣酒店，最誠實的食泊感受

乾淨眼妝必備3個小技巧，這樣絕對不怕髒！美妝私藏小秘訣分享

哈囉大家好～我是樂🤍畫眼影最怕的就是色塊、暈不開而導致越畫越髒，買了這麼多漂亮眼影一定要好好的畫起來，今天分享3個小技巧，讓眼妝畫的乾淨也更加持妝!!記得𝒇𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘@𝙮𝙪𝙚𝙝.07有更即時的美妝及穿搭資訊喔 Tips1.使用眼影底膏 使用眼影底膏一整天下來防暈染、防積線、防掉妝的效果非常有感!!而上了底膏也會讓眼影變得更加服貼顯色，家裡顯色度不高的眼影通通起死回生，不過要記得多點耐心使用刷具少量多次的上色讓眼妝更漂亮! M.A.C 24小時眼影底霜 $950 推薦度：★★★☆☆ 質地濃稠微黏；增加眼影顯色度、飽和度的效果明顯，喜歡畫歐美妝或是美妝老手會愛!! CANMAKE 眼影飾底乳$230 推薦度：★★★★☆ 質地偏水感；使用時記得先在手上調整用量，上眼只需要一點點就能大範圍延展，增加眼影顯色度的效果適中。 heme眼部打底膏 $199 推薦度：★★★☆☆ 質地偏乳液狀；包裝非常貼心，打開有小刷頭很方便使用，增加眼影顯色度的效果適中，非常推薦給新手! Tips2.使用米膚色眼影 ETUDE單色眼影 #GB00$190 眼影盤中幾乎都會搭配一個淺色系能做為打底色，但如果顏色太淺反而會透出眼皮暗沉，後續加其他顏色只會越畫越髒，可以在眼影盤或是其他單色眼影中找一個適合自己的米膚色，將眼皮做一層打底修飾暗沉、均勻膚色。 Tips3.使用蜜粉暈染邊界 MAKE UP FOR EVER柔霧輕感蜜粉 $1500 最後畫完眼妝，準備一支乾淨澎鬆的暈染刷，沾一點點蜜粉刷在上眼影的邊界和眼下，能夠讓眼影的漸層感變得更加明顯之外，也順便將眼影落下的一點餘粉清理，眼周變得更乾淨！MAKE UP FOR EVER蜜粉粉質很柔細，不乾燥也不浮粉，刷在眼下細紋多的地方也不用擔心~~ 最可怕的對比來啦~只要多幾個小步驟眼妝就能乾淨又精緻很多!! 更多資訊歡迎追蹤我的Instagram帳號@yueh.07 或是來我的頻道Ca va!yueh樂樂看影片分享！ #Poper耍漂亮 #眼妝技巧 #彩妝分享 #heme #MAC #CANMAKE #ETUDE #美妝小秘訣

人氣女王「宋智雅」爭議不斷!!!5位必追的韓國美妝Youtuber，帶你秒變時尚韓妞

別再只知道「宋智雅」了~還有更多值得追蹤的韓國美妝Youtuber 這幾年來Youtuber興起，尤其隨著K-BEAUTY潮流大熱，韓國美妝Youtuber更是愈來愈多，談到韓國美妝部落客大家第一個想到的就是創立自己品牌最出名的Pony，還有這陣子因為《單身即地獄》人氣爆漲又爭議不斷的宋智雅Freezia。除了她們之外，如果想要學會各款韓妝，其實還有很多知名的美妝部落客值得姊妹們關注唷，今天來告訴妳，5位必追的韓國美妝Youtuber，趕快放進口袋名單裡吧！ 헤이즐 Heizle Heizle被喻為Pony大神的接班人，這樣的稱號當然也顯現出了Heizle的實力，在她的美妝教學中，無論是產品、妝容呈現或是化妝技巧都講解得十分完整仔細，也會根據妝容潮流做出不同的仿妝，原本就有高顏值的她，再加上超高質素的影片製作，難怪Heizle會深受網友們的好評和支持！ 조효진 HYOJIN 再來介紹的是我自己很喜歡的Hyojin！她可是非常著名的「整容級化妝技巧」代表！走甜美路線的 Hyojin 不論是示範自然的日常妝容，還是講解關於韓式妝容的細節，都能突顯出其實力派的彩妝技巧。在鏡頭前展示了妝前妝後的極大差別，網友們都稱她是「女神降臨現實版」，前陣子她上傳了「韓劇《女神降臨》任朱靜仿妝」的影片，引起了很大的迴響，影片至今已累積超過1650萬的點擊率！她鬼斧神工的化妝技巧實在是讓人很敬佩啊！ RISABAE 除了Heizle，另一位韓國美妝Youtuber Risabae的名氣同樣不輸Pony，雖然她的專長是各式的日常妝容，但是不時化出令人驚艷的特色妝容，如漫畫風、90年代復古風等都嘗試過，一改女神形象，令人印象深刻！前幾年女星「宣美」造型仿妝影片，相似率可說是100%，不得不配服她的功力。 yeondukong 연두콩 從大學時期就開是上傳彩妝影片的Yeondukong，長得相當可愛，帶點方言的口音讓影片看起來更親切。擅長的是少女味道較重的日常妝容，較適合年輕妹妹們！ 에바EVA 超過60萬訂閱的에바EVA，除了美妝教學，也有記錄日常生活的影片，鄰家大女孩的感覺。她的彩妝教學說明也相當仔細，有時候也會在化妝影片中分享自己的生活，就像是自己的朋友在聊天 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

【親子共讀】0-1歲繪本提案(上篇)|視寶寶發展挑選繪本|共讀技巧

https://www.instagram.com/p/CYm92Zkvdyx/?utm_source=ig_web_copy_link 𓎤𓅮⸒⸒⸒故事餐酒館⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒ •*¨*•.♪ ｜0-1歲親子共讀提案(上篇) ｜ ｜視發展挑選材質、種類與內容｜ ｜刺激寶寶發展：敘述技巧分享｜ •*¨*•.♪ 【發展與刺激】 0-1歲寶寶處於口腔期並大力發展各項感官 【材質與種類】刺激孩子感官的繪本 種類繁多僅簡列： －安全的布書、塑膠書/洗澡書 －較不怕撕咬的硬頁書 －視覺饗宴的光影書 －充滿趣味的音樂書／音效書 －推拉轉翻的操作書／翻翻書 －互動樂趣的洞洞書／遊戲書 －多元精美的立體書 ▲▲▲預告：相關繪本推薦請見 ｜0-1歲親子共讀提案(下篇)｜ 【內容】 ⿻ 0-1歲以「認知識物」為主：指認事物幫助認知世界。 共讀推薦選擇「刺激孩子感官」的繪本。 ⿻ 六個月以後可逐漸加入具疊句、片語、對話及 「類似情節重複出現」的簡短故事。 【敘述技巧】 運用在日常生活中，自然刺激寶寶發展。 不僅0-1歲，隨月齡發展逐步抽換較複雜字詞。 摘錄'How to Talk to Your Baby'（Dorothy P. Dougherty） ❶ 5種學習語言的方法： ▲命名：認識字詞 ▲描述：性質 ▲比較：相同與相異處 ▲說明：動詞、順序、時間、邏輯、抽象等概念 ▲給指令：如：「看 上面」(空間概念)。 ❷ 不同角度出發與運用： ▲自言自語：告訴寶寶你感受到的 例：「我肚子餓，我用筷子夾肉，放進嘴巴，咬咬咬，真好吃！」 ▲平行敘述：告訴寶寶他感受到的 例：「你拿積木，積木是紅色的，摸起來硬硬的，哇你敲敲敲，聲音叩叩叩！」 ▲▲▲預告：更多共讀技巧 ｜1-2歲親子共讀提案｜ ｜2-3歲親子共讀提案｜ ✿•˖* 【小回憶】 還記得我懷塔莉帶著奧莉去產檢， 醫院候診時， 2歲4個月的奧莉跟我玩「動物接接牌」， （動物排隊的益智遊戲） 奧莉都是用英文唸動物名稱，我邊提問臺語， 引來路過的婦產科醫生駐留。 / 我太專心跟奧莉在玩，沒注意到醫生， 直到醫生出聲：「我在這裡觀察一陣子了，她發展也太好了」。 並請教我平常怎麼教導。 我嚇了一跳回答：「一歲以前就是一直『碎碎念』」。 / 其實剛開始沒有想過為了發展多說話， 只是單純想讓寶寶認識世界，還有理解我們的感受。 所以，多和寶寶說說話吧。 不管發展如何， 寶寶就是喜歡父母的聲音呀♥ ✿•˖* ⿻ 留言跟我們分享： 你期待0-1歲親子共讀提案(下篇) 分享哪些種類的繪本呢？ ⿻ 著作權 欲引用奧莉與塔莉貼文、照片 請先私訊我們♥ ✿•˖* #popdaily #波波媽咪兒 #育兒日記 #寶寶發展 #親子日常 #共讀技巧 #幼兒教育 #親子共讀 #書單 #兒童繪本 #繪本共讀 #親子閱讀 #童書推薦 #繪本推薦 #童書 #繪本 #共讀 #繪本分享 #picturebook #storytime #readingwithkids #子育て #子育て日記

美食拍照技巧大公開！這 8 招學起來，下個追蹤破萬的 foodie 說不定就是你了

Text & Photo / MENU Taiwan ※以下圖片點擊圖片來源可見原PO連結 身為一個美食客，拍出一張誘人的美食照片是基本的！這篇寫給初階、不想花太多時間，卻又很想拍出美美照片的你，八個簡單的偷吃步小技巧，讓你八招走天下！ 1. 就是那個光 店員拜託讓我坐窗邊吧，有自然光先贏一半！ 沒自然光可以拜託朋友幫開閃光燈，或是拿 A4 白紙補個光，但這是進階技巧我們下回待續 2. 清場 桌面清空空、食物擺旁邊 不管是萬用的俯視還是斜角，只要找個純色的背景一切都好搞定！早餐店漢堡也可以拍得超好吃～ 3. 利用牆壁當背景 桌面清不空？就拿起來！桌子太亂或太雜？牆總可以了吧？ 如果背景很乾淨，記得把食物放中間！如果背景無法乾淨，至少不要有垃圾就可以，不然照片質感就會差很多，比如下圖這樣： 4. 對比強烈最顯眼 續第三招，怎樣的牆最好咧？像這樣，跟食物本體比較 對比色強烈的最好拍！ 5. 繽紛彩色就不會錯 覺得純色大家拍起來都一樣嗎？進階版，來個繽紛美麗的背景！ 既然是進階招，就一定要注意： ＃背景不可以跟食物長得太像 ＃食物要顯眼且一眼可見 來個反例： 上面這張的飲料主角比較細，佔畫面空間太少，與背景的區隔又不夠大，食物一不小心就變成配角囉～ 而上面這張的食物看起來就比較明顯，附近也沒有跟食物相近的顏色，Colorful的很成功！ 6. 雙手萬能，你的手就是拍照神器 除了中規中矩的拿，用搶的也行！ 借用朋友的手，拍下搶食 / 用餐的畫面，會讓看得人也很想吃哦！ 7. 這個好用、借我一下 借完了手來借店家道具吧！ 現在很多店家都會有一些特別的擺設，如果遇到了不妨利用，搭配店家的佈置拍照，看起來會更別出心裁，或是如果食物比較簡單，也可以像下面的照片一樣，把店家的Logo、餐巾紙、紙袋等等一起入鏡喔！ 8. 整桌拍進來！ 只要俯拍的時候，不會有影子蓋到食物，這招就可以打天下 但俯視也是有小技巧的，請記得留白！留白！留白！在照片的四周留下一些空間，以觀看者的角度來說，這樣看起來壓力才不會過大（下面這張就是毫不留白的錯誤示範） 最後給大家幾個小小的進階的反例，注意不要犯了這些小問題，你的照片看起來會更美味： Q: 桌面很簡單、也有光啊！為什麼拍起來怪怪的？ A: 因為畫面歪歪的 如果要放在中間，四邊的留白就很重要，並且注意，千萬不要讓你的食物歪掉囉！ Q: 我就是沒有光啊怎麼辦 A: 美食相機濾鏡調一下就可以囉，調成這樣只需要一分鐘！ MENU也有內建濾鏡喔，我們只調了：曝光++（稍稍調亮）、彩度（飽和度調高，但小心不要過頭），再調整一下色溫跟亮度看得順眼就可以啦 Q: 用了俯拍技巧為什麼不對勁？ A: 畫面太貪心了，重點太多留白太少 老問題！還是留白～除了四邊要留白之外，碗跟碗之間也需要呼吸的空間，也最好留給重點食物比較大的位置喔！ 上面的這些照片都是 MENU 內的美食客拍得，只能說 MENU 美食客高手雲集！這邊也再推薦幾個高手高手高高手： 簡單構圖美食請看美食客 FuFu Huang 或 Jocelyn 熟食上手篇請看美食客 Su 繽紛少女系請看美食客 陳妮 或 Huiju 更多美食美照請下載MENU美食誌：） 資料來源： MENU Taiwan 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #foodie #popdaily #popyummy #取景 #技巧 #拍照 #方法 #濾鏡 #秘笈 #網美 #美食 #角度 #追蹤 #部落客 

情侶溝通不傷感情，學會5技巧越愛越甜蜜：先道歉的人不一定是錯的那方，而是他在乎你

情侶相處難免會有摩擦，大吵一架之後就能馬上和好其實不容易，更多的是轉而開始冷戰，但冷戰時間過長或頻率太高，對關係是種慢性中毒，恐怕有一天會毒發身亡，最後還在愛情墓碑刻下一句「我真是瞎了眼才跟你在一起！」 無論吵架有多激動都別說出這句話，不要去貶低另一半，理應對事不對人，情侶之間要建立良好的溝通，就該學會以下這5個技巧。 1.多傾聽別急著控訴： 有一對夫妻朋友，太太投資虧損了一百萬元，她本來以為先生肯定會暴怒，沒想到先生還安慰傷心難過的她，因為先生知道太太是為了改善家裡的經濟，想讓孩子有更好的生活才會去做投資，起心動念是為了這個家。 遇到問題別急著指責對方，要先傾聽對方的想法及感受，許多事可能不是你想的那麼糟！有誤解也應當主動澄清，才能夠降低溝通的成本。 2.正面地表達「我」可以怎麼做： 所謂「相處」就是站在對方的處境互相調整，溝通之後，如果你提出的問題是合理且對方做得到的，那他會因為愛你而願意配合，反過來你也是如此。要讓結果往好的方向走，當然要用正面的方式來表達，例如「我下次一定會準時」「我們可以去XX旅行」等等。 不要總是伸出指責的食指說「你」，多說「我」或「我們」將事情導向正面良善的結果。 3.確認過眼神就要即刻行動： 溝通完成後就要做出實際的改變，別成為「思想的巨人，行動的侏儒」了，問題沒有解決就會重蹈覆轍，每一次大魔王都會出現，你們就永遠在這裡卡關！其實講話「憨慢」沒有關係，只要有心改善願意執行都勝過那些花言巧語了。 做一個行動的巨人才能打敗大魔王，這一關闖過了感情才能夠晉級！ 4.多了解對方，性格藏在細節裡： 如果你在乎對方，就會從生活裡的種種小事看出他的性格，例如他是感性大於理性、喜歡安定不愛冒險、重視整潔忌諱紊亂，那麼你在溝通事情的時候，就要讓他覺得這麼做是有安全感的，或是用動之以情的方式來表達。 你懂他才能打中他的紅心，溝通起來既不踩雷又有效力。 5.冷戰最多只戰一天： 真的開啟冷戰也要盡量在隔天就結束，至於誰先破冰根本不重要，通常願意先示好給對方台階下的人，是出於他很在乎對方，珍惜這段感情，他可不一定是做錯事的那一方。 或許你可以跟另一半約定，每次爭吵誰講話比較大聲，誰就要先道歉。冷戰一天就少了24小時的幸福時光，時間要浪費在幸福上不是虛耗在賭氣上，學會良好的溝通不僅能更了解彼此還能讓關係更鞏固。 ❤追蹤「安娜 / 作家X心之花園塔羅」 臉書專頁 https://www.facebook.com/1133Anna 「安娜的兩性花園」 部落格 https://1133anna.blogspot.com #預約塔羅占卜 歡迎FB私訊或者來信annasmile1133@gmail.com 圖／pexels

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