【超神準心理測驗】你吸引渣男的指數有多高？超過35分渣男吸鐵94ni

你是否會懷疑自己 為什麼總是遇到爛桃花 ？ 為什麼每次都會愛上渣男呢 ？ 測完渣男吸引心理測驗 就會知道自己到底是什麼原因會愛上渣男了 📌 此測驗需加總總分計算結果 ⚠️ 35分以上！渣男吸鐵就是你 你很容易被外表俊俏 個性充滿雄性賀爾蒙的“總裁系男子”吸引 醒醒吧！ 這樣的人只有在偶像劇中會出現 現實中 這類型的男人都是大玩咖 甜言蜜語是他們的專長 滿口謊言更是家常便飯 而你 只是他們戀愛遊戲中的獵物之一而已 ⭐️ 25分以上！渣男暖男傻傻分不清楚 你雖然保有理性 但容易被披著暖男外衣的渣男給欺騙 他們總是表現出特別了解你的樣子 跟他們聊天相處總是特別的契合 有一瞬間 還以為對方真的是真命天子 不過在一連串的事件發生後 才會突然清醒 發現自己愛上不該愛的人 你會選擇長痛不如短痛 結束這令人痛心的戀情 👏 15分以下！渣男糾察隊長非你莫屬 哇！真的要幫你先拍拍手了 你的腦袋像是內建渣男警報器 只要渣男靠近就自動響鈴 通常你只看對方做的 不會相信嘴上的花言巧語 而且你審核伴侶的標準很高 能跟你在一起的 絕對是優質首選喔！ ⎮星星知我心延伸閱讀⎮ ► 天蠍座戀愛終極禁忌 https://www.popdaily.com.tw/forum/constellation/693963 ►【超準夢境心理測驗】最近擔心的事情會發生嗎？ https://www.popdaily.com.tw/forum/constellation/722659 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁍作者：畢池 ⁍歡迎來信告解 畢池幫你解開心理煩惱 ⁍合作信箱：terrific0722@gmail.com ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ＃心理測驗 ＃渣男＃指數 ＃吸引 ＃玩咖 ＃測驗 ＃戀愛 ＃愛情 ＃伴侶 ＃畢池 ＃時間管理大師

【超準夢境心理測驗】最近擔心的事情會發生嗎？

夢中你走進一個伸手不見五指的黑暗房間 突然間 腳底下的地板消失 取而代之的是強烈的光 這束光把你吸入未知的空間 你覺得將是哪裡呢？ 請用直覺選出以下最有感覺的夢境 A. 鳥語花香的花園 B. 回到原本黑暗的房間 C. 把人淹沒的池塘 D. 一直往下掉沒有盡頭 . . . . . . . 選了好嗎？準備揭曉答案囉！ 壞預感發生指數20％ 你想太多啦！ 就算擔心的事情發生 也會有貴人出手幫忙 順利解決煩心事 壞預感發生指數40％ 喔喔～ 你是不是擔心正在進行的事情不如預期呢 建議放輕鬆 順其自然就是最好的解決辦法 太過控制反而會讓事情往壞地方發展喔 壞預感發生指數60％ 哎呀！你的擔心完全有理 因為身旁的豬隊友就是不安全感來源 你能做的就是把自己份內事做好做滿 把壞事發生風險降到最低 壞預感發生指數80％ 你是一個謹慎的人 不做沒把握的事 可惜事事難預料 遇到這件事非做不可 所以只好硬著頭皮做 只能勸你看開一點 沒把成敗看得太重要 ⎮星星知我心延伸閱讀⎮ ► 天蠍座戀愛終極禁忌 https://www.popdaily.com.tw/forum/constellation/693963 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁍作者：畢池 ⁍歡迎來信告解 畢池幫你解開心理煩惱 ⁍合作信箱：terrific0722@gmail.com ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ＃心理測驗 ＃星座 ＃夢境 ＃夢的解析 ＃解夢 ＃測驗 ＃壓力 ＃擔心 ＃壞預感 ＃畢池 ＃指數

【心理測驗】從你常說的『詞』來測憂鬱指數？

可以檢查你的發文、聊天內容或個人隨筆，看看『我』、『你』、『他』、『他們』中，你比較常用的詞是什麼？ 結果揭曉： 這一個測驗其實只分成兩個結果，憂鬱指數相對『高』和『低』。 憂鬱指數相對『低』： 談話中較常使用到第二、三人稱的人，憂鬱指數相對較低。 憂鬱指數相對『高』： 根據《臨床心理科學》的期刊指出飽受憂鬱困擾的人，使用第一人稱『我』的頻率相對較高，因為受情緒影響多半只能關注自己，而較少與他人有所連結，所以比較常使用『我』的字眼。 點我進一步看期刊 尼克小姐寫這篇只是想讓大家偵測一下自己的情緒，或藉由這個小知識來留意身旁的人的情緒。 我們身處在忙碌的生活中，每個人每天或多或少都會遇到許多大大小小的壓力，日常生活瑣事、人際相處上、家庭、學業、工作，甚至是未來，難免都會產生或多或少的焦慮或憂鬱情緒，因此關照一下自己的身心健康很重要喔。 想了解憂鬱情緒或『受情緒困擾只能關注自己』可進一步點我 想進一步了解精神科或職能治療歡迎追蹤尼克小姐IG

『關西/九州』15天14夜溫泉之旅 行程分享 (跟著Sereta輕鬆暢遊關西~南北九州)

『Sereta愛旅行著 2020.7.4』 好久不見啦 又要來分享超級精彩的遊日行程給大家啦 相信各位應該是從年初期待到端午,端午又期待到中秋再來是國慶 但各大航空公司陸續發佈退改票的日期拉遠至9月份了 看來今年旅遊的計畫可能得暫緩囉~~ 雖然飛不出去做做功課倒是不錯的選擇,還可以跟著Sereta來趟線上之旅 這次可以說是Sereta一家人史上以來玩最久,跑最遠的一次 可以說是縱橫關西至南北九州 一般來說光南北九州就需要分兩~三次才跑的玩 這次Sereta拿著JR全日本Pass新幹線當普通車搭才有可能達標 這次旅程為期半個月15天均從關西進出 美中不足的地方就是拉車時間很多,幾乎天天跟新幹線say哈囉 下次行程安排上則可以從A進B出 一來省時,二來省力 JR全國版Sereta光來回新大阪至福岡+博多就已經值回票價 等於其他路線搭到就賺到 住宿部分Sereta也會一間間幫大家做評比,5顆星最好1顆星請直接忽略它吧 話不多說趕快來跟大家分享一下行程~~ 和歌山/臨空城outlets/Costco 景點 夜宿: APA大阪谷町 貼心小叮嚀: APA大阪谷町Sereta是非常忍耐的勉強住一晚 隔天天一亮就趕緊搬走,是否下榻還請各位三思 推薦指數:* 滋賀縣琵琶湖/京都風景一日遊 景點 夜宿: 三井花園酒店京都四條(設備,服務超好) 推薦指數***** 神戶港灣/酒藏之路一日遊 景點 夜宿: 三井花園酒店京都四條 福岡博多,天神 景點 夜宿: APA HOTEL博多站前 交通方便但位於小巷內.房間乾淨.房價適中(中規中矩的商旅請別期待太高) 推薦指數** 晚餐: 福岡祉園鐵鍋煎餃 別府湯布院溫泉體驗 湯布院 B Speak瑞士奶油蛋糕捲 (每日限量) 金賞可樂餅 (多種口味可選擇) 午餐: 由布院心金麟湖本店 (豐厚牛,地雞,鰻魚3種可選) 別府 記得買用泉水製成的極樂饅頭 2. 血地獄,龍捲地獄 晚餐: 地獄蒸工房體驗溫泉蒸煮食物 夜宿: 別府龜の井溫泉飯店 交通方便,溫泉泉質好,房價便宜,房間大 CP值爆高 推薦指數***** 熊本,鹿兒島 熊本 午餐: 鶴屋百貨 60年歷史桂花拉麵 伴手禮:Juchheim日本第一家蘋果年輪蛋糕 お菓子の香梅60幾年歷史，招牌商品-陣太鼓用阿蘇水源、北海道大納言紅豆製成 鹿兒島 2. 鹿兒島中央屋台村 晚餐: 屋台村品嘗日式路邊攤 夜宿: JR九州鹿兒島大飯店 地點超超超超好與JR車站及商場共構,房間設備新穎,各項服務都超好 推薦指數:***** 櫻島,鹿兒島逛街 櫻島 指宿/鹿兒島 貼心小叮嚀: 指宿 砂樂會館不可以只埋沙 既使只埋沙也需要付砂浴+溫泉的費用 詳情請參照 砂樂會館官網 http://sa-raku.sakura.ne.jp/guide.html 上午櫻島下午指宿晚上天文館商圈 晚餐: 吾愛人わかな鄉土料理 (雖是當地日本朋友推薦,但餐點分量實在少得可憐建議各位直接忽略這家餐廳) 夜宿:JR九州鹿兒島大飯店 霧島,鹿兒島市區觀光 霧島 鹿兒島 夜宿: Solaria西鐵鹿兒島大飯店 位於AMU PLAZA對面地點也超好,設施高檔,房間舒適,(房價偏高) 女性入住額外贈送臉部保養品髮圈及面膜 推薦指數:***** 廣島半日,返回大阪 景點 中國地區廣島 結束行程返回大阪 堪稱無敵懶人包~歡迎多加取用 但記得幫Sereta註明一下出處唷 感謝大家一直以來支持Sereta愛旅行 Sereta會繼續分享優質的旅遊資訊給大家 敬請期待之後更精彩的遊記 有任何問題或還想知道更詳細的資訊歡迎留言 Sereta愛旅行祝大家天天開心日日是好日,身體健康 早日解禁開心出遊 Sereta愛旅行官方IG https://www.instagram.com/seretatravel/ Sereta愛旅行 Sereta愛旅行FB粉絲團 https://www.facebook.com/seretatravellover/ Sereta愛旅行Popdailyhttps://www.popdaily.com.tw/user/171790 Sereta愛旅行部落格 http://sereta.pixnet.net/blog #Sereta愛旅行 #日本 #京都 #神戶 #九州 #博多 #熊本 #鹿兒島 #自由行行程攻略

【塔羅測驗】工作上你的反應夠快嗎？

在不景氣的時刻中，工作上的效率就成為現在老闆們最在意的事情了，難免在工作中會有突發的狀況跟任務，你能及時的做出反應嗎？順利將工作完成嗎？快來玩孟小靖老師的塔羅測驗，現在就跟隨你的直覺，看看你是不是個使命必達的好員工，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖 www.looktarot.com 圖片來源： Ansata Tarot By Paul Struck Published by AGM 【工作使命必達指數60%】 平常的你，對於工作的處理是相當的有一套自己的方法，大部份的任務都可以迎刃而解！不過，有時候衝太快的你，反而少了謹慎的規劃，造成工作上會有美中不足的狀態發生，這樣一來不就很可惜了嗎？所以當下次有新的工作任務來臨時，先把可能發生的突發狀況仔細思考一下，才不會為了講求效率，反而弄巧成拙囉！ 【工作使命必達指數80%】 在工作上其實你是很有爆發力的喔！與其說你有效率，還不如說你是因為很會找方法做事，總是有一套自己做事風格的你，很容易將一些新的工作任務以事半功倍的效果完成喔！這樣的工作態度相當的不錯喔！不見得要用墨守成規的方式來做事，創造一些工作步驟上新的流程，不但能為自己帶來工作新氣象，也能受到公司主管的肯定喔！ 【工作使命必達指數40%】 要小心別再拖拖拉拉的喔！好好的面對這些工作任務才是當前最要緊的事喔！其實不是你無法執行這些工作，而是你還對某些工作內容抱持著疑惑，為什麼非要你來做不可？不過，一旦將工作放著不管，那天等到堆積如山的時候，你就會喘不過氣來喔！所以與其消極的去閃躲工作，不如積極的去面對，大家反而會對你的工作效率另眼相看喔！ 【工作使命必達指數20%】 在工作上要拿出一些實際的解決方法囉！職場上你會常常不經意的去犯下相同的錯誤，造成無法將工作上的任務順利完成，不過，你又會覺得有些事情不見得是你的問題，是公司部門之間的默契不足，或是跟大家的溝通不良所造成的困擾，所以別再去抱怨這些問題，先靜下心來好好想想該如何處理，在時間內完成工作任務才是你目前重要的課題喔！ 文章來自《塔羅事典-孟小靖的塔羅博物館》， 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 ★孟小靖老師塔羅作品：《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》、新手入門推薦書《塔羅事典》 ❤ 塔羅占卜1對1個人親算：塔羅事典師資介紹 ✿ 塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >>

超神準心測 | 你目前渴望愛情的被愛指數?

當你剛剛搬家，到了一個全新的地方，開始嶄新的生活，假設遇到傷心的事情，希望找個人訴苦，你第一個想打電話告訴誰? A) 朋友 B) 父親 C) 母親 D) 戀人 E) 兄弟姊妹 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 結果分析與說明 當妳剛剛搬家，到了一個全新的地方，代表身處於一個陌生的環境，帶著許多的不安與混亂的情緒，而這個測驗想了解的心理狀態，就是從妳最希望第一時間聯絡的對象，來推敲妳對愛情的渴望。 - - - - - 假設你選的是(A)朋友 目前對愛情的渴望指數為40%，兩個原本沒有關係的陌生人，變成了很好的朋友，甚至願意分享彼此的一切，但終究害怕替對方添麻煩，反觀愛情裡的你，雖然很想依賴對方，又很矜持的希望能夠自己獨立。 假設你選的是(B)父親 目前對愛情的渴望指數為20%，依據大多數父親的威嚴形象，對於孩子和家庭雖然全心付出，但多半礙於表達方式，讓人有股距離感，因此，這樣的你對於愛情的想法，在面對與處理和另一個人的親密關係時，容易維持著一股距離感。 假設你選的是(C)母親 目前對愛情的渴望指數為80%，依據大多數母親的慈愛形象，對於孩子和家庭給予許多包容與溫暖，所以，是你親近又希望尋求幫助的次要對象，你對於愛情的態度，就想找個可以盡情撒嬌的對象。 假設你選的是(D)戀人 目前對愛情的渴望指數為100%，毫無疑問，在你遇到困難的時候，你覺得願意幫你解決問題，與陪伴你的是另一半，也反映出你十分需要愛情。 假設你選的是(E)兄弟姊妹 目前對愛情的渴望指數為60%，與你一同長大，跟你一起犯錯一起生活，基於家人血緣的關係，以及對你的了解，能夠給予適切的建議，反射出淺意識對愛情的依賴度，相對來的理性。 分享給好朋友! 圖片來源:CANVA，僅文章分享使用! #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #兩性 #心理測驗 #愛情 #戀愛 #戀人 #被愛 #有趣測驗 #funny #love #生活 更多有趣測驗 網推故事心測 | 你中年之後變胖的機率多高? https://www.popdaily.com.tw/forum/life/719729 超準確心測 | 在朋友眼裡，你是什麼樣的人? https://www.popdaily.com.tw/forum/life/719683 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

捷運台北101/世貿站｜le Boulanger de Monge

微風南山排隊名店．法國巴黎質感麵包店 來自法國巴黎的名店，最有名就是他的蘋果派一下就銷售一空，le Boulanger de Monge價位落在$40~$100多不是銅板價麵包，相信他的用料很有價值，環境非常有質感除了麵包外帶外還有內用餐廳。以下分享幾款麵包，是精緻又美麗的麵包、甜點們，快跟我一起看看吧 ◡̈ - ꔛ‬ le Boulanger de Monge ꔛ 地址┊110台北市信義區松智路17號2樓 電話┊(02)6638-9999 時間┊週六&週三11:00-21:30、週四~週五11:00-22:00 #蘋果核桃麵包 $100 回吃指數 ♡♡♡ 內有蘋果乾、乳酪混合在麵包中，嚼勁中散發出麵香不時咬到料充滿驚喜感。但小心注意，牙口不好的絕對不要嘗試，真的太Q勁了，慢慢咀嚼非常的香。 － #蘋果派 $80 回吃指數 ♡♡♡♡♡ 除了蘋果塔很強，蘋果派也很猛！卡茲咬下味雷衝擊是麵皮的焦香味，再來感受到它怎麼可以這麼酥脆辣！酥脆療癒，咬下幸福滿分，中間夾著蘋果塊與蘋果醬混合，吃得到顆粒！ － #巧克力可頌 $70 回吃指數 ♡♡♡♡♡ 巧克力是大人的巧克力，稍苦甜的巧克力配上起酥麵香，酥酥脆脆甜滋滋無人能敵，巧克力控絕對不要錯過它！ － #蘋果塔 $90 回吃指數 ♡♡♡♡ 是le Boulanger de Mongey最經典的商品，2012年法國費加羅報中被選為第一名的蘋果塔，杏仁味的塔體非常扎實，濕潤的內餡上放入切片的蘋果，很精緻的甜點，很適合下午茶來一個視覺衝擊又美味。 － #岩鹽奶油麵包 $40 回吃指數 ♡♡♡♡ 麵包體軟軟的，鹽味清淡不濃不鹹帶出香味，最簡單的味道也是我最喜歡的味道。 － #杏仁庫洛康 $60 回吃指數 ♡♡♡ 牙口不好不要吃整體偏硬，吃起來香脆，上層鋪滿滿杏仁片下層像丹麥菠蘿上面的口感，後端又感覺帶點蜜甜，很有層次感。 － 開幕的時候人非常多，現在去雖還是有許多品項都快銷售一空，但門市更好逛，不會看不到麵包都看到人了(歡呼ｰ̀֊ｰ́ ) #麵包 #微風南山 #信義美食 #捷運美食 #點心 #甜點 #leBoulangerdeMongele Boulanger de Monge #popdaily #波波

想讓皮膚白皙又透亮？美白懶人包，讓妳不白也困難

天生黑肉底？容易曬黑？很想變白？ 看完這篇文章你就知道該怎麼做，即使沒有天生的白皮膚，也可以依靠後天努力擁有白皙的皮膚。 這篇文章是綜合我長久以來的防曬心得分享，之前長達3年的時間，因為常常穿裙子又沒有防曬的關係，所以讓我的腿部有非常明顯的色差，所以才那麼努力的美白，後來歷經了半年的美白，已經沒有色差了。 你的黑不是黑！是你沒有找對方法好好美白！ 夏天太陽炎熱，毒辣的太陽除了使我們的皮膚曬黑，也使得我們的肌膚加速老化，長期之後更會出現黑斑、皺紋、皮膚癌種種不好的影響。 但有時人體會需要太陽刺激多巴胺的形成，使得人體可以減低近視的機率，加上太陽可以保持體內高水平的維他命D，讓人體比較不容易感冒，而維他命D較為缺乏的人罹患心臟病、心力衰竭、中風的機率也較高。 1.抹防曬 想要達到美白的效果，第一個是要減少黑色素，只有皮膚的黑色素減少了，才會變白，而防曬乳就是一個非常重要的東西，不管是擦的厚度還是補擦的時間都非常重要。 抹防曬乳的原因是，紫外線會讓皮膚真皮層內的膠原蛋白變性，彈性變差、最後讓皮膚鬆弛、老化、長皺紋。防曬並不只是為了防止曬傷，更是為了減緩老化、預防長斑。 生活中處處充滿了紫外線，不僅室外的陰影處、沙灘上，而室內日光燈、窗邊也都是紫外線來源。 A:有，非常有用，開始美白的時候，每天狂塗防曬，不管有沒有出去運動，在室內我也會塗防曬，大概塗防曬乳塗了半年就已經有明顯的效果了，從8月開始到隔年1月，而只要不用穿裙子出門的時候，我也都穿長褲。 先依照使用的場合選擇防曬乳的係數、PA+ SPF：UVB的防禦指數，紫外線中的UVB會讓你曬紅曬傷。 SPF15約可遮住93%的紫外線 SPF25約可遮住95%的紫外線 SPF30約可遮住97%的紫外線 SPF50約可遮住98.5%的紫外線 在室內我會選擇SPF15～30，而室外是SPF50，雖然防曬係數越高就越能給肌膚保護，但沒有任何防曬乳可以100％阻擋有害的紫外線，係數越高越油膩，化學物質也較濃厚，尤其使用完SPF50的防曬乳之後一定要卸妝，即使當天只有擦防曬。 Ps.有一次去皮膚科，醫生說要美白一定要防曬，而且SPF50一定要卸妝 PA：UVA的防護等級，等級會用+號表示，+號越多代表防護力越高，紫外線的UVA會讓你曬老。 而標示上面的PA+~PA++++，+表示可延長曬黑時間2~4倍 ++表示可延長曬黑時間4~8倍 +++表示可延長曬黑時間8倍以上 ++++表示可延長曬黑時間16倍以上 +數越多，代表延長曬黑的時間越長 紫外線A（UVA) 1.波長較長，穿透較深，能到達皮膚表皮層下的真皮層 2.造成皮膚的黑色素增加和皮膚的老化 3.真皮層膠原蛋白，長期照射之後會被破壞，皮膚會變得鬆垮而出現皺紋 紫外線B（UVB) 1.波長較短，穿透雖然僅達表皮層 2.能量卻比紫外線 A強，會造成皮膚曬傷 推薦的臉部防曬 (圖片取自：屈臣氏） 妮維雅防曬潤色透白凝露30ml $199 SPF50 PA+++ 這款SPF50的防曬真的不會很油膩，而且上完一陣子之後不會因為氧化而暗沉，也不會因為太厚重而毛孔阻塞。 日常（臉部、身體皆可） (圖片來源：屈臣氏） Biore蜜妮 含水防曬美白水凝露90ml $199 SPF30 PA++ 我每天都在用的防曬，超水感是真的，完全不油膩，而且不會在臉上出油，也不會暗沉。 戶外運動防曬乳 (圖片來源：露得清） 露得清 輕透無感防曬乳 $499 SPF50 PA+++ 雖然我現在都常常穿長褲出門，但這個真的是我用過超級有感的防曬，那半年的時間我都塗這個在腿上，並且潤白效果很不錯，不會死白，只是不能用在臉上，因為這款防曬乳質地比較厚重，用在臉部肌膚會讓肌膚負擔變大。 （圖片來源：蝦皮） Biore 蜜妮含水防曬保濕水凝乳 50g $179 SPF50 PA++++ 目前已經有新版的了，但基本上不會油膩，也不會有怪味，有時候我也會用這個來塗臉部的防曬，並且不會難塗開，很適合乾肌，上面那款因為質地厚重的關係，所以比較難塗開，皮膚較乾燥的人需要注意一下。 出門前先擦一層，防曬10分鐘後再擦一層，而戶外活動2～3小時，就要補擦一次 如果出門有化妝的話，我會用防曬噴霧、防曬蜜粉餅，這些都很方便的，可以不用擔心防曬乳擦上去，最後卻脫妝。 如果一般化妝品有防曬的話，還是要抹防曬，除了心安，防曬效果也更好，而防曬乳至少要塗每平方2毫克在肌膚上，才會有效果。 A:大太陽時千萬記得要防曬，也最好避免外出，除了不會曬黑之外，也可以預防中暑，如果不知道該不該擦防曬，可以利用氣象報導知道紫外線指數，利用紫外線指數衡量是否擦防曬。 紫外線指數（1～2） 曝曬級數（低量級） 防曬☑️ + 帽子✖️ 墨鏡✖️ 洋傘✖️ 衣物遮蔽✖️ 紫外線指數1～2的天氣，基本上都是大雨不停、天色昏暗，可以不用防曬，如果在室內可以使用SPF15~30的防曬 紫外線指數（3～5） 曝曬級數（中量級） 防曬☑️ + 帽子☑️ 墨鏡☑️ 洋傘☑️ 衣物遮蔽☑️ 除了防曬乳的使用之外，可以利用衣物擋掉部份的紫外線 紫外線指數（6～7） 曝曬級數（高量級） 防曬乳☑️ + 帽子☑️ 墨鏡☑️ 洋傘☑️ 長袖衣物遮蔽☑️ 沒有任何防曬措施，站在陽光下，大約三十分鐘內就會曬傷，請盡量待在陰涼處、陰影下，避免陽光直接照射到皮膚，而衣物的遮蔽也請不要太過厚重避免中暑。 紫外線指數（8～10） 曝曬級數（過量） 防曬乳☑️ + 帽子☑️ 墨鏡☑️ 洋傘☑️ 長袖衣物遮蔽☑️ 待在室外沒有防曬的情形下，大約20分鐘就會曬傷 上午十時至下午二時最好不外出 如要外出請盡量待在陰涼處、陰影下，避免陽光直接照射到皮膚，而衣物的遮蔽也請不要太過厚重避免中暑。 紫外線指數（超過11） 曝曬級數（危險級） 防曬乳☑️ + 帽子☑️ 墨鏡☑️ 洋傘☑️ 長袖衣物遮蔽☑️ 待在室外沒有防曬的情形下，15分鐘內就會曬傷 上午十時至下午二時最好不外出 如要外出請盡量待在陰涼處、陰影下，避免陽光直接照射到皮膚，而衣物的遮蔽也請不要太過厚重避免中暑。 美白是回歸最初的膚色的時候，有些人是真的非常容易黑的，像我就蠻容易黑的，所以一定要注意防曬，不然可能剛開始很白，後來卻曬的很黑，然後自己以為自己是黑肉底，但黑肉底也不要難過，因為還是有機會變白的，天下沒有醜女人，只有懶女人。 2.保養要保濕+美白 當角質層的含水量夠多，而角質層會呈現在一個非常透亮的狀態，肌膚除了水嫩有光澤之外，才不會乾燥暗沉，而美白精華液都屬於比較乾燥的保養品，擦完之後可以抹上保濕精華液或者是玻尿酸來加強美白效果。 3.補充維他命C，抑制黑色素生成 當皮膚經過日曬完，會分泌「酪胺酸酶」酵素，而這個就是黑色素製造的要素，但維他命C可以中斷它的製造，也可以強力抑制黑色素生成讓原本的黑色素還原，而且維他命C還有增生膠原蛋白、抗氧化的作用。 擁有豐富維他命C的水果 紅棗、芭樂、木瓜、龍眼、奇異果、柚子、草莓、檸檬、蘋果、蓮霧、葡萄 4.定期去角質 市面上有些保養品含有去角質的A酸、果酸，以加速角質層代謝，讓肌膚變得更加細緻光滑，也可以讓美白保養品、保濕保養品的吸收效果更好，事半功倍，一定要定期去角質，讓肌膚的狀態維持在最好，但是記得要防曬，去角質完的肌膚較為脆弱，也很容易曬黑，所以去角質完也不能忘記防曬。 我的instagram @daffany.design 瘦身+保養文章 專屬於女孩的秘密,經期來怎麼變瘦變美? 泡芙人?棉花糖女孩?愛喝飲料?愛吃甜食?減醣飲食該怎麼瘦? 夏天如何一個月瘦3公斤!?Daffany親身體驗 想要韓國小姐姐的水光肌?夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 夏日如何保持皮膚清爽的關鍵(白天) 法國必買-歐舒丹杏仁護手霜 VLOG&電影 Daffany' Friday Vlog #1 作品輯準備&個人定位 出淤泥而不染,Daffany的賞蓮VLOG 一定有你喜歡的!2020下半年精選電影推薦 心靈成長 (上)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? (下)面對負評該怎麼做?我是不是真的很差勁?為什麼大家都沒有看到我的努力? 妳想要的未來藍圖是什麼樣子? 時尚&穿搭 如何把潮流單車褲融入生活?小個子女孩也適用的穿搭法 Dior2020春夏高級訂製服時裝周(會場佈置&設計師) 衣櫃的必備單品-白襯衫 香水&名言 初戀的進行曲Chanel-Chance Eau Tendre 讓男神一聞就愛上的香水 名言系列-Coco Chance's famous quote.

原來朋友們的男友舉動都這麼暖心💗

這個話題是公開徵求朋友們的分享，沒想到除了很常見的行為，竟然還有超令人感動的企劃🥰 大家快來看看以下經驗是否自己也親身經歷過！？ (以上是我的IG插畫，最喜歡畫不同膚色或是造型的人了🖍) 1. 男友讓女友走在馬路內側。 最多朋友分享的舉動，似乎覺得這就是最基本的保護感。 暖心指數：☆☆☆★★ 2. 女友生理期會親手煮紅豆湯或黑糖水。 有時候要男生進廚房超難，但願意下廚是為了照顧女友，實在太暖心了！ 暖心指數：☆☆★★★ 3. 男友為女友寫了一首歌，製作成MV，還放入與女友之間的電話小對話。 聽過的人都會記得那充滿感情的旋律，這首歌我第一次聽時候覺得超感動，充滿愛的歌詞，伴隨輕快的節奏，沒有負擔，卻帶有情愫的歌，想必這首歌在當時的KTV排行榜單上蟬聯很久。 暖心指數：★★★★★ 4.只是想抱怨這個月卡費有點多，男生竟然就直接給現金。 有時女生只是隨口唸了一下近期的事情，沒想到男友二話不說就給現金要幫忙，但女生其實早就繳完帳單了，謝謝男友囉！ 暖心指數：☆☆★★★ 5. 為2人的紀念日偷偷製作紀念影片。 隨手錄影拍照女友美美的身影已經不稀奇了，竟然還製作成影片當作驚喜來紀念週年，好感動唷～ 暖心指數：☆★★★★ 6. 訂製有名字和2人合照的生日蛋糕作為禮物。 在生日是收到最多驚喜的時刻，沒想到男友偷偷準備屬於2人的貼心禮物，壽星想必笑得合不攏嘴。 暖心指數：☆☆★★★ 7. 在樓梯上一街一朵玫瑰，寫上各國語言的生日快樂，把全世界的祝福都給她。 噢！腦海中好有畫面唷！這禮物超棒的！女友一定超開心的！我是外人我都開心了～😍 暖心指數：★★★★★ 8. 男友親手製作的小飾品送作生日禮物。 平常反應有點呆慢的人，卻親手製作如此細心的項鍊吊飾女友，女生收到除了驚喜之外還發現男友手藝原來如此地靈巧。 暖心指數：☆★★★★ 9. 天氣忽然冷起來，剛好女生穿短褲，男友就直接把風衣脫下披在她身上。 有點像偶像劇會出現的場景，但卻真實地在現實上演，那個女生會不希望自己是劇中的女主角呢？ 暖心指數：☆☆★★★ 10. 知道女友總是忘記帶隨身充電器，男友都會多準備一條USB線給女生使用。 出外最怕手機沒電，男友都會給女生自己的隨身充，這樣2人都可以一起充手機電力。 有時越簡單平凡的小事，也是維持2人關係的大事。 暖心指數：☆☆★★★ 大家覺得以上的分享那個最讓人心暖呢？ 每個人表達自己的愛與保護行為都會略有不同，上述是朋友們的經驗分享，各位也可以留言分享下自己的回憶，相信一定很有多更暖心的故事☺️ ___ 我是位時尚生活插畫者，也是Model和兒童模特兒指導老師。 透過繪畫，紀錄生活中所有的美好事物🎨 如果喜歡我的作品，請給個鼓勵，謝謝🖤 您的小小鼓勵都是會是讓創作者持續創作的動力🌸 插畫IG: https://www.instagram.com/yin_illustration/ 我的vlog＃簡平生活 youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_s8tOBBL9PvLnCGy7OtWHw?view_as=subscriber

男友都聽不懂這8句氣話 | 其實我想要的是你的在乎。

如果用一種可愛的動物來形容女孩，就像是帶點傲嬌氣的貓咪，需要備受呵護，但又不想自己輕易表態，而男友卻老是像二哈一樣，讀不懂妳的心，讓妳常生氣嗎?男生跟女生之間，就是常有相愛容易相處難的問題，畢竟，生理構造不同之外，很多語言使用的默契不足，讓對方誤解，特別是女生感性的心情，對於愛著重邏輯思考的男生來說，有時候是挺難解讀的啦~因此，女孩們的心裡，不自覺地滴沽，超想跟男友說，"厚~~~你這個笨蛋，怎麼都聽不懂啦!"，這篇文章要透露女孩話語之中，真正的心思，身為男朋友的人，也可以好好看看，了解妳的女朋友~特別是有著情緒時說出口的氣話，殺傷力實在太恐怖，建議大家還是盡量不要講出來，搞到真的分手就糟糕了。 我就知道你已經不愛我 這大概是無論連續劇或是現實生活中，情侶之間最常上演的台詞，大部分是因為雙方生活的步調不一致，有可能最近你的學校、社團活動或工作太忙，不得不犧牲彼此相處的時間，當你聽到這句話時，記得要有耐心好好溝通，再次鞏固信任與安全感，或許即使當天再累，大家還是能講通電話，維持感情。 地雷指數 💣💣💣 這遊戲看起來又不好玩 妳也有一個愛打遊戲的男朋友嗎?如果身為男朋友的你，聽到之後，心裡接收到的是什麼樣的訊息?其實，希望的是你能夠陪陪她，不要只是沉迷在虛擬世界，去戶外約會，好好談戀愛才是真的。 地雷指數 💣💣💣 讓我一個人靜一靜 當這句話出現的時候，肯定兩個人之間發生了些什麼，當女孩說想安靜，實在有太多想法，有可能是爭吵之後慪氣，更糟的也可能是長期失望到有點想分開，又或者就真的想靜一靜，但束手無策不是辦法，還是試著用暖心的言語和行動哄一哄，關心與陪伴。 地雷指數 💣💣💣 OK，你喜歡~你高興就好 難免會對於雙方的有些行為作出限制，好比女友不喜歡男友抽菸，男友不喜歡女友喝酒，前者是為了身體健康著想，而後者是為了喝醉之後的安全，但有時候對方表達的口氣實在太衝，讓人聽起來很不舒服，隨口就蹦出了"OK，你喜歡~你高興就好"，這時候建議規勸時，多用些柔軟的話語鋪陳，打著愛的名義出征，讓你事半功倍。 地雷指數 💣💣💣 算了啦，我懶得跟你說了 雖然這比較像是男生常對女生說的話，但不代表女孩生氣的時候，不會說出口，這也時常發生在爭論之後，大家都各自持有一套理論與想法，其實有時候女生要的並非是個標準答案，而是一種被對待的感受，懶得說卻又來是搭理你，就知道她還是很在乎你，稍微解釋說明，放下身段抱抱她吧! 地雷指數 💣💣💣 我再也不想看到你了 當女生賭氣打這句話說出口，你卻奉為聖旨，真的消失的無影無蹤，根本就是犯了死罪，女孩生氣的時候多半講得是氣話，找出問題點，一起挽救吧! 地雷指數 💣💣💣 對對對，我就是無理取鬧 女生偶爾就是愛發牢騷愛吃點醋，需要的只是你更愛她的感覺，所以，就不要用科學的角度批判他無理取鬧，理性分析就是你太不解風情，如果真的不愛你，什麼也都不重要不關心了不是? 地雷指數 💣💣💣 我之前的男朋友他都會... 大家生氣的時候，總是口不擇言，加上人們總是愛比較，透過前男友當作基準，希望引起現任對你的重視，雖然這是希望被在乎的表現，但這樣的感受非常差，也容易造成更多的忌妒與爭吵，懷疑你是否與前任藕斷絲連，最終走上分手的可能性，實在很高喔~ 地雷指數 💣💣💣💣 早知道當初就不跟你交往 這句氣話聽起來有點否定了對方，也同時否定了自己的眼光，仿佛同時向對方宣示，其實除了你，我還有其他的選擇，或許你原本的意思，就是強調我最喜歡你，才會選擇跟你在一起，但是對方盛怒之下的情緒反應，通常往負面的想法居多，自然也就解讀成你已經厭倦我了，會讓愛情瞬間降到冰點，變得無法挽回喔~ 地雷指數 💣💣💣💣💣 要不然我們乾脆分手算了 這句氣話的攻擊力，絕對是核武等級的，根本快等同於"我們分手吧"，這種帶有要脅意味的方式，或許是因為你太在乎他，但是真的不太恰當，會讓對方備感壓力。 地雷指數 💣💣💣💣💣 甜蜜愛情，是生活的滋潤劑，但前提要互相了解、互相尊重、互相包容，戀愛的感情路，有時就像手牽手走在吊橋上，一陣大風吹過來有些搖晃，好比遭遇無法預知的人生難題，唯有緊握雙手一起克服，才能跨越過去，踏上安穩的新天地，女孩想要的很簡單，就是一份安全感，和捧在手掌被愛的真心，當然，愛情是相對論，男孩同樣也需要這樣的對待，生氣的時候，把想說的話，先憋在心裡靜默三秒，考慮適不適合說出來，避免失去理智，傷害了對方，有些傷痕是無法回復的，別輕易就折損了你們的愛情~ 圖片來源:unsplash，僅文章分享使用! #暖樂 #Popdaily #波波黛莉 #戀愛 #兩性 #生活 #感情觀 #分手氣話 #分手地雷 #愛情相對論 #love 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我 延伸閱讀:可愛貓系甜點店推薦 延伸閱讀:可愛刺蝟風格的蛋糕甜點店 延伸閱讀:夏天到了~好吃涼麵精選 延伸閱讀:可愛動物手繪風小庭院冰店 延伸閱讀:夏天限定芒果盒子蛋糕甜點 延伸閱讀:平價的北歐風質感咖啡館

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