沒生過小孩不會知道！少女最好奇的10個「懷孕問題」，原來妹妹會OO！

生過小孩和沒生小孩的人生，不管是生活作息的改變，或是身材的變化，完全是兩個不同的世界，網路上經常也有眾多紛紜的說法，例如生完小孩就會陰道鬆弛、變成布袋奶、妊娠紋上身一輩子，讓人想生又怕得不要不要，究竟這些說法是真是假，就讓查證過的編輯實際為你解答！ 懷孕問題1｜、生完小孩會陰道鬆弛嗎？ Ans：懷孕過程中，因為胎兒逐漸變重，骨盆腔必須乘載突然多出的重量，因此孕婦體內會分泌弛緩素，讓全身肌肉得以放鬆，因此從懷孕過程中，很多器官都會變得比之前更鬆弛，但大約生完3個月後，陰道也會慢慢回復到原有的彈性，所以不用太過擔心唷！ 懷孕問題｜2、餵奶會讓胸部下垂？ Ans：這的確是很～多產後媽咪都會碰到的問題！但原因不是因為小孩吸奶吸太久，而是斷奶後乳腺會慢慢萎縮，加上哺乳期間會耗掉很多媽咪身上的熱量，如果這些熱量都是從脂肪較多的胸部開始倒扣的話，一下子大量流失脂肪，當然就容易下垂變小囉！所以建議要挑選好的哺乳內衣、積極進行健胸運動、兩邊乳房一定要輪流餵奶，就可以將災情降到最低了！ 懷孕問題｜3、身材回不去？ Ans：答案當然是NO！只要持之以恆控制飲食和運動，身材還是可以回去的！要不然隋棠和徐若瑄的曼妙身材是哪來的～～ 懷孕問題｜4、坐月子洗頭就會頭痛？ Ans：其實這得看每個人的體質，像西方人就沒有坐月子的觀念，照樣用冷水洗頭都沒事，也有一些台灣媽媽是會照常洗頭的，不過其中有不少網友試過後都反映會頭痛，以中醫的角度來看，就是氣虛時又接觸寒氣才會引發這個症狀，所以如果擔心害怕，建議這段時間可以使用乾洗頭喔！ 懷孕問題｜5、生完頭髮掉一堆？ Ans：非常遺憾要告訴妳，生完孩子的確會大掉髮，因為體內荷爾蒙停止分泌，頭皮也跟著進入休止期，就連蔡阿嘎都幫二伯實測過洗一次頭會掉幾根頭髮，答案是600根！！為了力挽狂瀾，多多按摩頭皮、吃些有助於生髮的食補、使用護髮產品，都是產後媽咪可以做的事！ 懷孕問題｜6、妊娠紋會找上門？ Ans：不一定所有人都會有妊娠紋，這得看每個孕媽咪的體質，所以建議從發現懷孕開始，最好勤勞護膚，每天早晚都用乳液按摩肚皮，並多多攝取蛋白質食物，幫助修復膠原組織，除此之外，還要好好控制體重，以免一下子胖太快，妊娠紋絕對立刻來找妳！ 懷孕問題｜7、聽到嬰兒哭就「奶陣」？ Ans：奶陣的意思就是噴奶啦！當媽媽看到嬰兒的照片、聽到寶貝的哭聲，大腦就會告訴身體趕快分泌「泌乳素」和「縮宮素」（幫助恢復子宮的激素），變成「聲控飆奶機」！有些媽媽甚至會不小心在外出或上班時想到小孩就一陣噴奶，除了要養小孩還得忍受這超囧的突發狀況，媽媽真的都很偉大呀～ 懷孕問題｜8、懷孕會想喝酸的？ Ans：先告訴你結論，一切都是懷孕激素讓很多孕媽咪超愛喝酸吃醋！懷孕以後，女性體內會多了一種叫做「人類絨毛膜促性腺激素（hCG）」的荷爾蒙，這種荷爾蒙也是孕吐的最大兇手，為了減輕腸胃不適，很多媽咪下意識就會想要多吃一些具有明顯酸味的食物，促進食慾及提升消化能力唷！ 懷孕問題｜9、懷孕可以繼續性生活？ Ans：只要避免讓孕婦不舒服的動作，是可以繼續愛愛的！但、請、記、得，老公一定要戴保險套，因為精液可能會導致子宮收縮，且孕婦的免疫力也會下降，因此做好措施才能保護妳和寶貝喔～ 懷孕問題｜10、自然產比較不痛？ Ans：這個問題或許每個人的答案都不一樣，但小編綜合自己友人和網友的心得，「自然產比較不痛」幾乎是壓倒性大獲全勝！原因是自然產大概三天就可下床開始走動，雖然陰道會有撕裂傷，但時間久了還是會復原，而剖腹產的當下，雖然打麻醉會讓媽咪比較不痛，可是必須要等一週才能出院，不少媽咪都說事後的傷口復原，痛到一個炸裂，還要很小心不能讓傷口碰到水，所以若非因特殊因素（例如胎位不正、多胞胎⋯⋯等），是比較建議自然產的！ 看完這些少女們都很好奇的問題，有沒有讓你對懷孕生小孩有多一層新的認知呢？雖然很多都看起來有點可怕，但這些身體的變化，也不是都無法復原的，只要事先做好功課、妥善保養，生完還是一樣水噹噹唷！想想隋棠、徐若瑄他們就好～XD 延伸閱讀：更多「懷孕」相關文章 👉懷孕初期會便秘？如果你有這10大症狀，恭喜你要當媽了！ 👉4款最多媽咪愛用的免費孕期App！食物禁忌立即查、何時要生也會提醒你！ 👉什麼是好胎夢？夢到這個東西會生漂亮女兒？最多孕婦的胎夢是「牠」！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #做愛 #傷口復原 #剖腹產 #坐月子 #妊娠紋 #媽媽 #性生活 #愛愛 #懷孕 #掉髮 #爸媽 #生小孩 #生產 #產婦 #產後落髮 #產後運動 #瘦身 #結婚 #胸部下垂 #自然產 #落髮 #身材 #陰道 #陰道鬆弛 

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女人別再為掉髮煩惱了！試試看黑淬絲植萃洗護系列吧！

女人別再為不要再為掉髮煩惱了！試試看黑淬絲植萃洗護系列吧！

說到頭髮護理，這可是女生的大事！你知道嗎，現在的壓力山大，我的髮質也是各種問題不斷，尤其是一大早起來看到枕頭上那些掉髮，真的超級心疼。 但自從我開始用了黑淬絲植萃洗護系列，整個人的心情都好了起來！ ［黑淬絲植萃洗護系列]https://www.hcshair.com/l-oi0t2 【薇薇限定專屬折扣碼】 👉滿$1000，現折$100 (活動品恕不適用) 折扣碼：薇薇 讓我來介紹一下這個系列。它們真的是為了我們這些髮質敏感、容易出油或者是髮絲脆弱的人精心設計的。黑淬絲植萃洗護系列包含三款洗髮精和一款護髮素，有漢方控油豐盈、咖啡因保濕護色、蜂膠草本淨化，還有水潤輕感髮肌護髮素。 說到漢方控油豐盈洗髮精，新款添加升級的漢方再森精華2.0，對我這種油頭來說簡直是救星。用了之後，我發現頭髮不但更蓬鬆豐盈，髮根也感覺強壯了不少，使用一段時間後，頭髮更強韌富含生命力。 再來是咖啡因保濕護色洗髮精，這個嘛，加了咖啡因萃取，可以幫助頭皮油脂平衡，修護我經常染燙的頭髮，更含有多元植萃保濕成分，洗了幾次後，頭髮不毛躁了，感覺更保濕柔順，自帶水潤天使光。 蜂膠草本淨化洗髮精也是個寶貝，添加蜂膠草本、白千層葉油、甘草葉萃取等舒緩修護成分，用了它之後，對於我這種容易感到頭皮不適的人來說，頭皮更穩定舒緩，清新舒適。 最後，最關鍵的一瓶，就是水潤輕感髮肌護髮素。連頭皮都可以使用的護髮素，有著輕感水潤的質地，裡面有何首烏及龍膽根萃取，加強抗糖修護，水解小麥蛋白及維他命B5，用在頭髮上，瞬間就感覺到滋潤。特別是冬天，頭髮乾燥的不得了，用了它之後，我的頭髮回到了年輕的時候，光滑亮麗！ 還有櫸木氣墊按摩木梳，我告訴你，這個梳子手感真的超級好。使用竹針在梳頭時減少靜電而產生的拉扯，也能幫助更好地吸收護髮成分，自帶氣墊輕拍還能讓頭皮肩頸得到放鬆，一整天都感覺輕松自在。 對了，最後再跟你說說這個洗髮精的香味，那個花果木質的香調，洗頭的時候就像身處花園一樣，用完後上床，頭髮散發的香味讓我好好睡了一覺。 自從用了黑淬絲植萃洗護系列，我的頭髮真的是越來越亮麗，而且心情也跟著好了起來。來吧，和我一起體驗從根本上給髮質帶來改變的魔力吧！讓黑淬絲植萃髮肌專家陪我們從根源開始調理，成為我們護髮路上的好夥伴，為秀髮注入全方位的美麗與活力！ ［黑淬絲植萃洗護系列] https://www.hcshair.com/l-oi0t2 【薇薇限定專屬折扣碼】 👉滿$1000，現折$100 (活動品恕不適用) 折扣碼：薇薇 #黑淬絲 #從根源改變的力量 #植萃洗護系列 #漢方控油豐盈洗髮精 #咖啡因保濕護色洗髮精 #蜂膠草本淨化洗髮精 #氣墊按摩木梳 #ㄚ霸薇 #惡霸旺 #我是薇薇薇薇是我 #薇薇與惡霸 #薇薇一家 #親子 #親子コーデ #親子リンクコーデ #寵物 #猛寵 #萌寵 #惡霸 #旺旺惡霸 #惡霸犬

花葉頭皮養護-台中改善產後掉髮斷髮、白髮過多、頭皮出油的專業頭皮養護美容沙龍

https://www.instagram.com/p/C39Y1JhxaZd/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 生完小孩後我就一直掉髮，加上年齡增長，生完小孩後養份部分被吸收，頭髮開始容易斷裂，兩三天就要用吸塵器掃一次地，非常令人崩潰！開啟了我想要頭皮養護的契機。 一般的美容美髮雖然有做護髮，但不是專業做頭皮養護的護髮，所以不會強調掉髮和斷髮的改善，主要是護色和保濕，精挑細選一番找到這家花葉頭皮養護，他是連鎖店，我選擇在台中站前店交通非常方便，鄰近台中火車站，一出站走五分鐘就抵達了。 環境就像一般美髮沙龍的形式，入座的時候會先填寫資料奉上茶水，主要流程為頭皮顯微鏡檢測>頭皮舒緩按摩>滋養液活絡頭皮>中草藥髮泥養護>蒸髮加熱>冷卻固色靜置>洗淨頭皮頭髮>滋養液保濕>吹髮 Step1. 頭皮顯微鏡檢測 檢測前儀器會先消毒，檢測現場可以清楚看到自己頭皮現況，發現我目前頭皮問題是頭皮角質太厚，有許多細小微血管發炎的狀況微微泛紅，所以很容易使頭髮支撐力不夠造成斷髮掉髮。 養護師說正常的髮根外圍會是旋渦狀，不正常會有微血管浮現和微微泛紅的情況，像我的頭皮有一點敏感所以會有悶悶的感覺。 Step.2 頭皮舒緩按摩 會以按摩梳先梳頭紓壓，再稍微針對頭皮和肩頸用指腹進行按摩，按摩梳會噴酒精消毒不用擔心衛生問題喔！ Step.3 中草藥髮泥養護 進行髮泥養護之前會先噴這瓶101醇米薑萃，主要功能是軟化角質，同時活絡頭皮，接著就進行中草藥髮泥養護。 中草藥髮泥是富含10種中藥的髮泥 溫和的髮泥塗起來不是過涼的那種， 之前我有做過頭皮養護，是主打清涼舒爽的， 喜歡用薄荷洗髮精的人一定很愛！ 但很可惜我不是那一派的， 我更喜歡溫和有中藥味的養護方式， 所以這個髮泥非常深得我心~ Step4和5 像燙頭髮一樣，蒸頭髮加熱30分再冷卻靜置。 Step.6洗淨頭皮頭髮 洗頭髮可以說是這個養護過程最享受的部分，因為養護師除了徹底清洗頭皮的每個部分之外，還搭配脖子按摩，養護師用指腹到位的洗頭手法，讓頭部壓力釋放舒緩，按完以後我本來滿腦子想事情，突然空靈了起來。 Step.7保濕 洗完頭之後，在吹半乾的情況下，養護師會搭配這瓶502草本滋養液加強保濕，可以讓我敏感的頭皮更舒緩。 Step.8頭皮顯微鏡檢測和吹乾頭髮 再次透過頭皮顯微鏡檢測可以發現，出油和堵塞毛囊的地方清乾淨了，頭髮的髮根出現了旋渦的形狀，泛紅的地方有微微消紅，但是洗完頭看照片發現我的頭皮非常的乾，有很多龜裂的地方，美容師建議我帶502草本滋養液加強保濕，回家使用的時候一樣吹半乾就可以了！ 我平常很少染頭髮，最近的一次就是結婚為了拍婚紗照染髮，除了不喜歡染劑的化學臭味，也擔心頭髮被化學藥劑影響而傷害髮質。 中草藥頭皮護理的方式除了可以遮蓋白髮、減少掉髮斷髮，還可以放鬆頭皮和強健髮根，解決頭皮敏感和頭皮出油問題，真的非常推薦！ 台中目前有三間分店，有需求的你可以到現場詢問養護師會依據你的髮長報價喔！ 花葉頭皮養護-台中站前店 電話：0422223978 地址：401台中市東區立德街43號 官網：https://florafloral.com/ LINE預約：@770axexl

頭髮也要逆齡，保養頭髮並非是長輩的事！

頭髮也要逆齡，只有ovie會超越ovie！ OVIE養髮液出了同系列的養髮洗髮露，添加珍稀的檀香玫瑰精油來延長生長週期，讓頭髮更具韌性，這次的味道還是好好聞啊~ #居家精油洗髮 用過OVIE精油的朋友，尤其是複方，會知道高品味的調香技術，「法國PCA養髮洗髮露」這次添加10種精油調香，讓你擁有居家精油洗髮，細緻的泡泡觸感好適合洗髮按摩！ ＃精油洗髮怎麼洗效果好 第1次洗髮為清潔，第2次的時候可讓泡沫停留幾分鐘來刺激毛孔循環與健康，不僅紓壓也能幫助養髮夜的吸收，讓晚上好好睡一覺，也不用額外自己加精油！ ＃特殊頭皮益生菌＿植萃養髮精華液 營養師認證養髮營養劑，黃金比例植萃6:4的酪梨油與咖啡因，強建髮根，婗媽用了很長一段時間了，讓原本空盪的位置越來越豐盈，後期不一定要每天噴，當成保養就好！ #腦力工作者的最佳保養之道 當用腦過度的時候很容易頭脹疲勞，利用肽金體雕板抒展穴道深層按摩，符合人體工學，輕輕刮就很有感，多按摩全身減少阻塞，有助身體健康是真的！ 維持天然黑，頭髮也要跟著逆齡 很感謝過了45的自己，頭髮依舊保持天然黑，而且新生毛還持續維持著，有照顧自己，身體也會給予回饋，連頭髮也要逆齡，用好的商品來好好照護自己🤍 🛒https://go-vie.com.tw/JZowI 輸入折扣碼 「 nima 」享整單95折 🌿多樣套組任挑選 1｜養髮洗髮露1+養髮洗髮露體驗*1 原價$850 2｜養髮洗髮露2入+養髮洗髮露體驗*2 原價$1,700、優惠價$1,580 (93折) 3｜養髮洗髮露+平衡洗髮露+養髮體驗+平衡體驗 原價$1549、優惠價$1,476 (95折) 4｜養髮洗髮露+養髮液+頭皮噴霧 原價$3,548、優惠價$2,880 (81折) 🌿以上組合皆可加購： $550潔顏露、$980沐浴油 #好物分享 #Ovie #法國PCA養髮洗髮露 #Ovie植萃養髮精華液 #掉髮 #香氛診療顧問 #精油 #芳療 #聞的保養品

 ［生活］「不愛吹頭髮」頭皮一大堆問題？女人養髮必備-神隊友［吹風機］

頭皮保養有招數!掌握吹頭4步驟❤改善擾人的頭皮問題 ! 

常頭痛？頭皮敏感騷癢感？頭皮發霉? 頭皮泛紅？....... 上述曾經我都有過～～～😮‍💨😮‍💨以前愛留長髮但不愛吹乾頭髮，導致頭皮一大堆問題😰 後來改掉壞習慣════ ‼️頭髮頭皮 一定 要 吹 全 乾‼️ ├──⚠️頭皮小知識⚠️──┤ 剛洗完頭，頭皮和毛鱗片處於開放狀態，水分很容易浸入頭皮。 頭皮潮濕情況下，與枕頭接觸容易滋生細菌🦠，皮膚發炎等後遺症就會纏上身。 後來呢～我變成一個愛吹頭髮的人🙈 以前覺得吹髮很麻煩，但後來心態轉換，感受變不一樣，邊吹頭髮，邊發呆回顧。反倒是....創造最多靈感的時間😌 ├──✅正確吹頭步驟✅ ──┤ 1️⃣ 洗完頭用毛巾按壓拍乾，絕對不 能 搓 頭 髮 ─ 搓 頭 髮 髮質超毛躁。 2️⃣ 頭皮一定要吹乾，溫冷風交替 ─ 頭皮冷風吹乾後，改用熱風吹。 3️⃣ 與頭部保持至少15公分安全距離 ─ 溫度過高，容易刺激頭皮、傷髮根。 4️⃣ 吹出柔亮滑順，關鍵是『冷風收尾』─ 熱風吹過頭髮，毛鱗片會打開用冷風吹過，讓毛鱗片閉合、減少毛躁、髮質有光澤感。 🗯🗯最後！就讓我隆重為大家推薦 #女人養髮必備---- 神隊友 #吹風機一台好的吹風機，省時‼️省力‼️省口角🙈（曾經有聽過吹髮太久情侶吵架一事🤨) 🔜別小看『吹風機』從幾百到上千、上萬都有！選對一台，可以用上超過三年都不會壞！而且品質也很重要啦！ 如果有去過游泳池🏊‍♀️🏊或是使用大眾吹風機都知道~~ 我的天😵‍💫吹完髮質，真的是慘不忍睹的毛躁👻 👇🏻👇🏻挑選吹風機4關鍵👇🏻👇🏻 ●風量 ●溫度調控 ●好收納 ●價格 🔜🔜🔜來自 西班牙🇪🇸 #solac是歐洲百年小家電品牌🗯🗯 ——Solac 負離子生物陶瓷吹風機SHD-508 ✔️專利生物陶瓷技術，速乾不傷髮✔️高濃度負離子順髮，滋養髮膜，改善毛糙✔️無段風量旋鈕，左右旋動即可變換風量✔️可折疊長度約一支6.5手機長，輕巧好收納✔️3檔風溫，一鍵切換 想要顧好頭皮、頭髮、基本功就帶走一把『好用的吹風機』吧！ 如果文章有幫助，歡迎點♥️或留言 📍IG：http://bit.ly/3d1IW7l📍FB : https://reurl.cc/GdnVzv📍YU : https://reurl.cc/e9Mx0j📍90天體態改造：https://goo.gl/CpnvVP #頭皮保養 #頭皮 #掉髮 #吹風機 #負離子吹風機 #家電 #吹髮神器 #女神必備 #養髮必備 #蛋白C女孩

｜保養分享｜如何改善掉髮困擾？

如果改善掉髮困擾？

#頭髮日誌 上週五去剪髮， 本來想記錄這次多久會變長， 結果昨天整理頭髮時感覺頭髮又變厚了… 忙完公事後，拿東西給髮型店老闆娘，剛好看到我的設計師有空檔，就這樣我就自然的坐下來，請他幫我再修一下😆 每次設計師幫我剪髮時還會特別幫我調整髮量不要那麼厚，可是每次我的頭髮就莫名的很快長又厚🤣 還記得我還沒改變飲食前，我的頭髮是稀疏，分線也容易看到頭皮，也沒那麼厚，綁起來只有ㄧ小撮。 自從懂得使用好油，也了解好油對人體的重要‼️ 我現在頭髮真的是爆長，連先生和髮型師都說，我的頭髮長很快也容易變很厚、以前很會掉髮，現在真的看不到滿地頭髮的現象。 加上，4月上市的酵母B群，裡面有厲害的 #NMN 和( #生物素 B7)不單修護我的肝臟讓我能量滿滿、也改善掉髮讓我的髮質更健康。因為髮質的韌性足夠，讓我有健康的髮質～ ‧ ‧ 🛍健康活力下單區： #VITALMED維萃能秘魯印加果油 https://reurl.cc/95Emlv #NUTRIPOR維立補長效活力酵母B群 https://ppt.cc/f36z2x 認真使用產品，在身上會有最真實的見證💕 👉ⓁⒾⓃⒺ詢問：https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #髮型 #短髮 #短髮造型 #掉髮 #落髮 #健康 #美麗 #B群 #能量 #印加果油 #免疫力 #專利成份 #酵母萃取物 #ISG國際 #社交電商 #ISG社交電商 #VITALMED維萃能 #NUTRIPRO維立補 #Sachainchioil #ISGREAT美好生活 #ootd #life #girl #girlsdailytw #PopDaily波波黛莉的異想世界

【 康定愛用者 】你有頭皮癢 油頭 頭髮塌 找不到適合洗髮精嗎⁉️

掉髮油性髮質一直是我很困擾的問題（加上生完2個後更是明顯😿頭皮屑現在也是…尤其是在換季的時候 就會很明顯的剝落！！油到都可以煎蛋了😹 『 塌 油 貼』這三個字讓我好頭痛啊～～ 不過沒關係還是讓我找到一瓶可以解決我『 塌 油 貼』的問題👏一開始朋友拿給我試用「蒜味酵素植萃」光看到這個名字就嚇到難道洗完頭要有蒜味在頭上嗎😱 擠第一下真的有果酸味（不難聞不是像香水洗髮精那樣的香味，吹完頭髮後會有淡淡的果香味然後你的頭髮可以蓬鬆一整天，這整個是我一直想要找的洗髮精😻 看看這多麽油的頭頂啊！！！看了真是不舒服～～只需要幾一點點就可以洗整個頭（以我頭髮長度來說，大約半下多就可以第一次泡泡會比較少（用量真的蠻省的 泡泡很多👍🏻 用了1個月 完全愛上它 主打 自然修護、溫和滋養 ❶整天頭髮柔順又膨鬆 #超控油 ❷漏水孔幾乎不再堵住 #頭髮乖乖的在我毛囊裡 ❸還有蒜味的部分 也幫大家試過了 （因為也是我在意的點哈哈 實在無法想像 我載著蒜頭味道到處走） 洗完就淡淡的果香（味道是舒服的 重點很蓬鬆感 這就是我想找的洗髮精 （感覺到天上降下一道希望之光🤩因產品成分天然，呈現弱酸性，主打頭皮養護（先有健康的頭皮，才能有完美的秀髮） #一瓶可以跟孩子一起用的洗髮乳我女兒是一個非常容易流汗的孩子可能也是因為...代謝好加上好動、愛吃的關係😂頭皮就容易出油😨 出油就算了還頭臭臭😱肉球跟著媽媽一起使用一個月，改善以上總總問題 擠出來是透明膠狀的，一點點就會很多泡泡產品沒有含矽靈哦！給孩子用也很放心＾＾ 這瓶其實是進階版！！最一開始我們是用深色瓶身裝的 ⬆️ 就是這一瓶～～肉球還小就跟著一起用 ⬆️ 【 康定植萃酵素洗髮乳 】使用完的前後落差 ⬆️ 這是媽媽那時候使用後的對比，蓬鬆感100分 這瓶 主要是以油性頭皮為主打，50%蒜頭酵素、人參、米糖萃取。活化頭皮環境、長效控油、維持髮絲豐盈強韌。 明明每天都有洗頭，但又馬上除出現『 塌 油 貼』的狀況嗎？ 狀況❶ 安全帽拿下來 頭髮直接貼緊我的臉😥 夏天再加上汗....更是別提了... 狀況❷ 明明洗完頭 味道沒幾個小時 就讓人難以靠近嗎？ 我都差點以為我的洗髮精口味是頭皮味.... 狀況❸ 生完孩子 掉髮狀況真的讓我很擔憂（媽媽你們說....是不是～💬） ⬆️ 這瓶就是救星＾＾很多產後媽媽都推薦康定 🌟產後掉髮可以嘗試 🌟壓力太大掉髮 可以試著讓頭皮健康 🌟容易出油的可以認真體驗看看 🌟喜歡蓬鬆感的不要錯過 （放上一張官網比較圖給大家參考） 正確洗髮流程： 👉🏻 把頭髮梳順 👉🏻 用溫水把頭皮、頭髮徹底冲濕（帶走表面髒污、油垢） 👉🏻 擠壓適當洗髮乳量（短髮按一下、中長髮兩下） 👉🏻 第一次洗頭（著重在清潔） 👉🏻 第二次洗頭（著重在按摩）、讓泡沫停留2-5分鐘（酵素成分滋養時間） 👉🏻 擦乾、吹頭髮（頭皮一定要吹乾） ⬆️ 這瓶的果香味比黑色的還來的溫和～～比起來我更喜歡這一瓶😻 康定是我從產後一直用到現在的，不管是味道 蓬鬆度 還有最重要的是改善掉髮的我（整個找到救星欸🥳 ▶商品名稱：康定極萃豐盈洗髮乳 ▶產品連結：https://supr.link/kSazt ⬆️ 而且白色瓶身更加有質感🤩 l 容量：300ml l 價格：$1300（產品市售價） l 主成分：蒜頭酵素萃取（50%）、人蔘、米糠萃取、羊毛脂、海藻糖 l 產地：台灣 l 適用：油性頭皮 l 檢測：全產品經SGS檢測合格，不含重金屬、塑化劑、類固醇、甲醛、 對苯二酚、綠膿桿菌有害生菌 l 專利：獲得台灣、日本、美國專利發明 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 粉絲團：小皮球看世界 痞客邦：小皮球看世界 ＩＧ：https://instagram.com/kangta1015?r= nametag 個人臉書：詹騟橤 #味道超級舒服 #想要頭髮蓬鬆不想再出油 #康定洗髮乳 #頭不油油#大蒜發酵而成 #洗完花果香 ＃極萃豐盈洗髮乳 ＃油性頭皮＃產後媽咪首選 ＃皮球媽就是愛分享 ＃小皮球看世界

產後狂掉髮真的快抓狂！孕媽咪養髮必備的7種營養素，揮別可怕的掉髮夢魘～

產後大量掉髮是正常、沒問題的嗎？頭髮狂掉讓新手媽咪近乎抓狂、崩潰邊緣嗎？其實產後掉髮只是把懷孕期間該掉沒掉的「扣打」，在孕後一次掉回來而已，各位媽咪請不用擔太過擔心喔！ 為何產後會有掉髮情形？ 一般女性產後掉髮平均約從2-3個月開始，到6個月時達到最高峰，持續時間每個人的情況不同，大部分均會持續到寶寶一歲左右。但少部分還是會有超過1年的情況，若持續過久或掉髮情況太嚴重，可能就需要請教醫師諮詢了。 簡單來說，「賀爾蒙變化」是造成產後掉髮的主要因素。懷孕時因為黃體素及雌激素會增加，導致頭髮的生長期變得比較長，所以孕媽咪會覺得懷孕期間掉髮量比平常少。但產後這些賀爾蒙會急遽下降，導致毛囊轉變成休止期，進而出現大量掉髮的狀況。另外像是壓力大、心理創傷、營養不良等情況，也會間接造成落髮現象產生。 七種營養素可減少掉髮問題 雖然無可避免會面臨身體內部激素掉髮，但可透過外在的營養素補充，幫助落髮再生或減輕掉髮狀況，以下7種營養素是強烈推薦產後媽媽可多補充的： 1、蛋白質：足夠的蛋白質能夠幫助體內組織修復，也會促進細胞的生長發育，對生長頭髮來說更是重要，一般來說多喝牛奶、豆製品、魚類、雞蛋、肉類等都獲取優質蛋白質來源食物。 2、鐵質：鐵質是造血的原料之一，人體內紅血球負責氧氣和養份的運送，如果缺鐵，細胞將無法獲得足夠能量，導致毛囊營養狀態不佳，就容易萎縮掉髮，可以多吃肝臟、紅肉、豬血或是紅豆、黑棗、黑芝麻等動、植物性來源補充。 3、維生素C：是膠原蛋白形成重要的原料，除了能讓皮膚保持水潤健康之外，也控制著頭髮的彈性及保水度。加上抗氧化功能，也保護頭髮部乾燥分岔及掉落。維生素C主要來源是透過水果，可以多吃含量高的芭樂、奇異果、草莓、檸檬等。 4、維生素E：與維生素C相似，可以防止氧化的抗氧化劑。根據臨床研究發現，圓禿患者平均體內的維生素E顯著低於健康者，維生素E參與體內氧化劑抗氧化劑的平衡，有助於防止自由基損傷造成的落髮現象。堅果類如杏仁、葵花子或是菠菜均含有富含維生素E。 5、維生素H：「生物素」是維生素B群的其中一個成員，又稱為「維生素B7」或「維生素H」。生物素是蛋白質代謝重要的營養素，缺乏生物素會造成掉髮。生物素廣泛地存在於多種動物和植物性食物中，尤其是肝臟、腎臟、海鮮、乳製品、蛋類為主。 6、鋅：鋅在人體皮膚修復及細胞代謝的過程扮演很重要的角色，如果攝取不足，會有皮膚乾燥、食慾變差、指甲變脆及掉髮的情形發生，鋅主要透過海鮮如牡蠣、生蠔或是肉類及雞蛋等。 7、膠原蛋白：人體頭髮含有大量的膠原蛋白，缺乏膠原蛋白的頭髮容易乾燥、分岔、斷裂，自然掉髮的風險也會提高。膠原蛋白食物大多存在於動物體內，例如豬腳蹄、豬皮、雞腳、魚刺及軟骨等，其中以魚類膠原蛋最佳。 產後掉髮真的很麻煩，媽咪們歷經辛苦的生產過程，還是希望可以維持亮麗外表和優雅氣息！透過正確飲食調理修復，攝取7種營養素來恢復往日亮麗秀髮吧～落髮太多真的會心情不好啊！ https://www.popdaily.com.tw/mama/594335 https://www.popdaily.com.tw/mama/811891 https://www.popdaily.com.tw/mama/900794 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #孕媽咪 #掉髮 #產後媽媽 #產後掉髮 #落髮 

2021年8月LOOKFANTASTIC 購物Grow Gorgeous/AESOP心得

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