DW-5000R重返1983再現G-SHOCK經典  購錶即贈《THISTIME》雜誌一同探索東京街頭故事

G-SHOCK將經典外觀結合現代科技打造出全新的DW-5000R，建議售價NT$7,000 CASIO旗下G-SHOCK多年來致力於打造耐撞抗震又兼具潮流時尚的錶款，本次將經典外觀結合現代科技打造出全新的DW-5000R，建議售價NT$7,000，向G-SHOCK品牌經典致敬，其細節設計精雕細琢，高度忠實重現在1983年首次問世的初代G-SHOCK DW-5000C。 DW-5000R的錶帶與錶圈採用環境友善的生質樹脂製成，並搭配由G-SHOCK「母工廠」山形CASIO 製造的不鏽鋼錶殼，展現40多年累積的日本製精湛工藝。細節方面，為徹底還原DW-5000C的經典設計，全新錶款在錶帶長度、錶帶孔周圍的凹槽細節以及錶帶上的小圓點位置都做到一絲不苟。錶圈上的「PROTECTION」與「G-SHOCK」字樣延續初代平坦的設計樣式，錶盤上的紅、藍、黃配色則完全忠於初代設計，充分展現對經典的致敬。儘管忠實再現了初代設計，DW-5000R在功能上也融入了現代科技，包括200米防水、高亮度LED背光、耐衝擊、多元鬧鈴與碼錶功能，完美滿足日常生活需求。 凡於CASIO官方商城以及實體通路CASIO直營概念店(Outlet除外)購買DW-5000R，即可免費獲得G-SHOCK《THISTIME》雜誌乙本，數量有限，送完為止。 關於G-SHOCK《THISTIME》雜誌 G-SHOCK推出的《THISTIME》雜誌是一份專門介紹防震耐衝擊腕錶G-SHOCK的刊物，於2024年 12月發行。第一期以東京為主題，聚焦這座與G-SHOCK一同成長的城市，並與多元化的創作者團隊攜手合作，共同完成精彩內容。深入探索創作者的日常生活與文化，透過藝術作品、專訪及視覺呈現，全方位展現G-SHOCK的品牌身份、腕錶相關性以及時間的重要意義，其中有個單元為「耐衝擊挑戰」，描述僅52g的G-SHOCK如何迎戰噸位高達6,440kg的日本爆走卡車，經過時速40公里的輪胎輾壓後，最終G-SHOCK依舊毫髮無傷持續精準運作。  https://gshock.casio.com/tw/contents/thistime/  https://www.youtube.com/watch?v=1Vp2nukiGmI 更多商品訊息請至 G-SHOCK.TW查詢或電洽0800-686-899。 官方Facebook專頁@CASIOGSHOCKTaiwan 官方Instagram專頁@gshock_tw__official 

台北最具氛圍的攝影棚租借首選【樹飲稝｜攝影棚租借 - 樹林酒廠】探索多元造景的絕美空間

最近，我和先生一起到「樹飲棚」探索了一次截然不同的攝影體驗，這裡位於樹林酒廠二樓，不僅是全台最古老的酒廠之一，更是擁有近百年歷史的文化地標👇 走進樹飲棚，就像踏進時光隧道，一邊感受濃厚的歷史氣息，一邊還能在這個超有氛圍的攝影棚中度過一段充滿創意的拍照時光，真的超值得回味😃 樹飲棚的空間設計非常迷人，採用大面積的開放式設計，完全沒有多餘的隔間，讓我們可以自由發揮創意，怎麼拍都不受限制。場內的每一個造景都經過細緻打造，真的是「處處皆風景」，超適合拍攝各種風格的作品😁 耶誕樹造景是我們的第一站。高挑的聖誕樹點綴著金光閃閃的燈飾，搭配溫暖的小木桌，整個場景充滿了節日氣息。坐在桌邊，拍上一張照片，瞬間變成耶誕卡封面😁 接著來到浴室浴缸花園造景。潔白的浴缸周圍滿是盛開的花朵，置身花海之中😉 柔和的自然光透過窗簾灑下，整個畫面夢幻得像一幅浪漫電影🏆 都會櫃台造景也是一大亮點，簡約的木質櫃台旁擺放著法式麵包，隨手一拿就是高質感的生活寫真。無論是拍美食主題還是都市日常風格，這裡都能輕鬆駕馭😙 還有會議廳造景，這個大空間不僅適合拍攝多人場景，也能舉辦聚會或活動✔️ 過年春節氣氛造景則超有年味，紅色燈籠、春聯和圍爐的擺設，可以和朋友一起拍，也可以帶家人來拍全家福😍 咖啡廳窗邊座位造景真的不能錯過，搭配精緻的咖啡杯與甜點，無論是取景拍攝還是純粹坐著放鬆，都是一種極致的享受🥰 整個拍攝過程，甚至還能品味酒廠自製的花道物語金箔櫻花酒，微醺之餘更有可能增添靈感！樹飲棚的空間和細節讓我們都拍得盡興，並且真正感受到攝影結合文化歷史的特別之處。這裡不僅適合拍攝，也是一個值得深度體驗的場域，推薦給每一位喜歡攝影和美學的人呀😌 📌官方網站https://www.shulinwinery.com.tw/%E6%A8%B9%E9%A3%B2%E7%A8%9D/ 238 新北市樹林區中正路642巷19號 營業時間：周一~周五 AM9:00~PM5:00

抹茶控天堂！ 「台北寒舍艾美酒店 X 一〇八抹茶茶廊」

🍵 探索廚房 午餐，1690元（週一到五） 📌 聯名活動到明年2/8 📌 另收1成服務費 五星級飯店寒舍艾美和抹茶專門的一〇八抹茶茶廊今年攜手，寒舍艾美招牌的探索廚房化身抹茶控天堂，當時看到消息就超心動，上星期和先生去吃生日大餐只有快樂可以形容，現做大判燒、一整櫃綠油油的甜點，只恨自己胃不夠大啊～ 探索廚房和一〇八合作，現場共有10款抹茶甜點，包括現做的抹茶大判燒，外型精緻小巧的抹茶檸檬起士蛋糕、抹茶蒙布朗、抹茶歐培拉、抹茶生乳焙茶捲、抹茶巧克力泡芙、抹茶生巧克力塔、抹茶巴斯克乳酪蛋糕、抹茶蕨餅和紅豆白玉抹茶乳酪！ 大判燒有兩種口味更換，分別是抹茶紅豆和抹茶卡士達，上週造訪遇到的是抹茶卡士達，現場製作一出爐都是秒殺！熱呼呼的大判燒是一〇八招牌，這次烙上聯名烙印，中間有著爆漿的濃濃抹茶卡士達餡，滿足～ 這次聯名的小點都非常吸睛，抹茶檸檬起士蛋糕有著圓滾滾的球狀外型，非常可愛～抹茶蒙布朗就像顆小聖誕樹，抹茶巴斯克上面還有滿滿酥粒點綴，抹茶歐培拉可以看到細緻層次，每款都是甜食界的藝術品啊！ 吃完一輪後，抹茶巧克力泡芙和抹茶生巧克力塔是最愛前兩名～抹茶巧克力泡芙是一眼就鎖定的品項，巧克力脆脆塔殼裡面是抹茶白巧香堤，是有一些苦甜的大人滋味～不分軒輊的另一名給了抹茶生巧克力塔，從巧克力片和鏡面、巧克力甘納許到巧克力塔皮，是抹茶和可可的完美結合！ 偷偷觀察，當天最受青睞的是抹茶檸檬起士蛋糕，這塊中間是酸甜的檸檬卡士達，屬於清爽系甜點，也是吃過回想再吃一塊的品項～ 除了這10款和一〇八合作的抹茶甜點，探索廚房還有抹茶歐蕾和三款抹茶麵包！礙於胃的容量忍痛沒吃（但吃了哈根達斯的抹茶冰淇淋當結尾哈），因為鹹食也太多選擇了！這次剛好遇到探索廚房和獲選最佳披薩店殊榮的義大利主廚Mr. Peppe合作，三款披薩都有滿滿起司，大愛！！！！ 寒舍艾美外賣店Drip Dough也有一款和一〇八合作的聖誕抹茶蛋糕，還有很可愛的聖誕花圈麵包，忍不住帶了一個花圈麵包回去，為自己增添聖誕節氣氛～ 《台本寒舍艾美酒店》 📍 地址：台北市信義區松仁路38號 🚇 捷運：市政府站，3號出口步行8分鐘 ☎️ 電話：（02）6622-8018 🕛 營業時間：1130~2100 ❌ 公休日：無 #台北 #台北抹茶 #台北寒舍艾美飯店 #寒舍艾美 #108 #一〇八 #一〇八抹茶茶廊 #108抹茶茶廊 #聯名 #抹茶聯名 #探索廚房 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃聯名 #matcha #まっちゃ #期間限定 #季節限定 #抹茶生乳捲 #抹茶生乳捲特輯 #抹茶蒙布朗 #抹茶塔 #抹茶蒙布朗 #抹茶大判燒 #抹茶巴斯克 #抹茶巴斯克特輯

四季花開，人性堅韌！玲廊滿藝《花。靈》特展探索生活與藝術的本質

統一集團藝廊品牌玲廊滿藝於11月29日（星期五）在台北時代寓所隆重舉辦《花。靈》藝術展，透過藝術家郭家秀與麗子Emily的作品展現藝術與生活的無縫結合，詮釋極致的「生活美學」。正如麗子Emily所言：「藝術即生活，生活中無處不在藝術，‘花神’象徵著生活美學的延伸，是一條不同於藝術家的道路，喚醒生活中的美好體驗。我希望美與藝術隨手可得。」這一理念深刻呼應了玲廊滿藝的核心思想「藝術即生活」，強調藝術是日常的一部分，隨時可感知與觸摸，激發人們對生活之美的共鳴。 《花。靈》展覽呈現藝術與生命的深刻對話，邀請觀眾透過郭家秀與麗子Emily的創作，探索在困境與黑暗中堅持自我、重生與覺醒的力量。正如Ernest Hemingway所言：「We are all broken, that’s how the light gets in.」。郭家秀的〈能量〉系列作品傳達自我探索與宇宙對話的概念，將愛與重生的頻率透過畫作傳遞給觀眾。她認為每一筆畫都是與自己靈魂的對話，並將痛苦轉化為生命的力量，引導迷失的人們在黑暗中找到光明。麗子Emily的〈花神〉系列則汲取四季之變的靈感，展現花朵生命力與人類韌性之間的緊密聯繫。她的水彩畫以溫暖的色調，呈現花朵在晨曦與風雨中的堅忍，表現出沉靜卻堅定的生命力，彷彿每一朵花都在訴說著，無論環境如何變遷，始終能在其中找到屬於自己的光與力量。 《花。靈》展覽將帶領觀眾重新審視藝術在生活中的角色。透過這些充滿靈性與生命力的作品，觀眾將感受到藝術與生活的緊密聯繫，並體會到如何在日常生活中發現美與力量的存在。展覽自11月29日（五）起開放，開幕當天將邀請藝術家親臨分享創作歷程。玲廊滿藝誠摯邀請大家參與這場藝術、生命與靈性的深刻對話，這將是一場不容錯過的藝術旅程，帶領觀眾走入光影交織的世界，喚醒內心深處的力量。 《花。靈》-郭家秀、麗子Emily 聯展 歡迎免費預約進場賞畫；統一集團玲廊滿藝畫廊官網也將同步展出

最帥奶爸法比歐：5個「法式育兒法」的要點，引導代替控制是關鍵！

最帥奶爸法比歐以法式育兒法受到廣泛關注，他強調在育兒過程中，應該以「引導」代替「控制」，讓孩子在自由與尊重的環境中成長。這種方法提倡愛與信任，鼓勵孩子自主探索和學習。法比歐的育兒理念融合了情感支持與獨立性的培養，幫助孩子發展自信與責任感。本文將介紹他所提倡的5個關鍵育兒要點，為父母提供全新的育兒思維。 （圖片來源：FB @法比歐） 法式育兒法｜1、自由與尊重孩子的個性 法比歐的育兒法核心之一是尊重孩子的個性與選擇，並讓孩子在自由的環境中學習和成長。他強調孩子的自主性，認為孩子應該有機會自己做決定，而不是僅僅被父母指示或控制。這樣的方式有助於培養孩子的自信心和獨立性，讓他們能夠在日後面對人生的挑戰時更有勇氣和能力。 （圖片來源：FB @法比歐） 法式育兒法｜2、文化融合與開放式的家庭氛圍 由於法比歐來自法國，而妻子是台灣人，這讓他們的家庭充滿了兩種文化的影響。他們希望Lola能夠在這種多元的環境中成長，學會接納並欣賞不同的文化價值觀。法比歐會將法國的文化和台灣的傳統教育相融合，比如重視家庭、重視學習、以及強調誠實和尊重他人等價值觀。他相信這樣的文化融合對孩子來說是一個寶貴的學習資源。 （圖片來源：FB @法比歐） 法式育兒法｜3、大自然中的學習 法比歐非常重視孩子與大自然的接觸，並且經常帶Lola去戶外活動。在他看來，大自然是最好的學習場所，它不僅能促進孩子的身體發展，還能激發他們的好奇心和探索精神。從自然界中的動植物，到天氣變化與季節輪替，這些都能成為孩子學習的重要資源。這樣的教育方式讓孩子不僅在知識上得到成長，還能在情感和社會性方面得到良好的發展。 （圖片來源：FB @法比歐） 法式育兒法｜4、鼓勵創造性與探索 法比歐認為，孩子應該在沒有過多限制的情況下進行自由探索。他鼓勵Lola發揮創造力，無論是在藝術、遊戲，還是日常生活中。這樣的自由創造可以激發孩子的想像力，幫助她在未來更好地應對各種挑戰。他的育兒理念強調，學習不應該僅僅是按照固定的模式進行，而是要鼓勵孩子根據自己的興趣去探索世界，這樣他們的學習會更加深刻和持久。 （圖片來源：FB @法比歐） 法式育兒法｜5、親子關係中的愛與支持 在法比歐的育兒理念中，愛和支持是親子關係的基礎。他認為，父母不應該僅僅是孩子的權威，而是要成為孩子的支持者和引導者。他提倡與孩子進行開放式的溝通，並且讓孩子在情感上得到充分的表達和回應。這種充滿愛的家庭氛圍有助於孩子的情緒發展和心理健康，也能夠增強親子之間的信任與理解。 （圖片來源：FB @法比歐） 同場加映｜Lola讓爸爸最崩潰的時刻 在某次訪談中，法比歐被問到作為父親是否曾遇過讓他崩潰的時刻。面對這個問題，法比歐沉思片刻後，笑著回應，分享了一次特別的經歷：某天，Lola把地上掉落的膠囊塞進了鼻孔裡。法比歐用非常冷靜的語氣解釋道：「這還好啦，拿出來就好了」，顯示出他處變不驚的父親風範。聽到這裡，相信很多家長都不禁捏了一把冷汗！法比歐的冷靜應對，無疑展現了他典型的法式育兒風格，從容不迫並且非常自信。 然而，這也提醒我們作為父母，對於孩子強烈的探索欲望，應該保持警覺。小而危險的物品應該妥善收好，避免孩子誤食或誤吸。最後，法比歐也分享了他對Lola的深厚感情，他形容Lola是「天使寶寶」，這樣的表達充滿了父親對孩子的無限愛與珍惜。 （圖片來源：FB @法比歐） 在自由與尊重的環境中，孩子能夠發揮更大的潛力，這正是法比歐提倡的法式育兒理念的核心。他的育兒方式強調自主、尊重與愛的平衡，鼓勵孩子在獨立性和社會性中成長，並且將學習視為一個自然且愉快的過程。透過這些簡單而深刻的原則，孩子不僅能夠在知識與技能上獲得成長，更能在情感與人格上得到全面發展。 作為家長，我們可以從法比歐的育兒方式中汲取靈感，營造一個既自由又充滿支持的學習環境。無論是透過鼓勵獨立思考、尊重孩子的選擇，還是提供多元的學習資源，都能幫助孩子在這個充滿挑戰的世界中，更加自信、積極地邁向未來。 法比歐的法式育兒法教會我們，最重要的不是如何控制孩子，而是如何引導他們在愛與自由中發現自己，並鼓勵他們勇敢探索未知的世界。 延伸閱讀：更多「名人教養」相關文章 👉「爸媽越懶惰，孩子就越勤奮」應采兒10條家規被媽媽們推爆！堅守原則養出好家教兒 👉昆凌的高質感育兒觀念！自曝曾是控制狂媽媽，最後發現這3件事最重要 👉我的把拔超帥der！演藝圈「明星奶爸」父愛大爆發，林志穎、宥勝、楊銘威教你聰明育兒～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #名人教養 #家庭氛圍 #尊重 #崩潰時刻 #愛與支持 #探索 #文化融合 #法式育兒法 #法比歐 #法比歐育兒 #育兒 #自由 #藝人教養 #親子教育 #親子關係 

#The North Face-喜馬拉雅探險家三十周年展 極地探索站就在新光三越中港店#快閃店#機能服飾

今天在新光三越吃完晚餐，正準備要過馬路去搭公車之前 我發現了北面的活動，依照慣例，就先拍照先吧~ 拍完這張之後，才被告知有闖關卡要拿... 要去找穿藍色衣服的人領這個闖關卡 然後再去把剛剛拍的照片上傳社群，@標記跟#hashtag 完成任務後，就可以找工作人員蓋章，跟排隊領咖啡了~ 這是北面跟雀巢咖啡合作的贈品-活力維他咖啡 一入口，喝起來苦苦的，中調酸酸的，尾韻回甘，嘴巴會甜甜的感覺... 這麼苦的咖啡，我真的喝不習慣，超想找牛奶跟三條砂糖來加... 雖然咖啡很苦，但我覺得，這個比讚的翹腳北面登山人，看起來超有喜感的XD 接著我就去體驗這個，在吹風機的機器裡面， 找兩顆黃色跟兩顆黑色石頭的關卡了~ 快閃店最主要的活動，就是要推這次北面的登山系列外套 這個外套穿起來，有非常重的負壓感，就像整個人進去壓縮袋裡面被壓縮一樣，主打的就是身體能持續保暖，且在低溫的環境下，不失溫的機能服飾~ 完成關卡以及蓋完兌換印章後，就能進行最後的轉蛋機抽禮物環節~ 扭蛋機裡面的小禮物， 我知道的有北面官網不限金額折價券$200，跟我抽到的爆米花 接著我就拿著這張兌換券，去新光三越五樓的北面專櫃兌換~ 感覺，扭蛋機獎品最大獎，應該是那個保溫壺吧... 這個就是北面免費的爆米花~ 今天能拿到免費的雀巢咖啡，翹腳的北面人杯塞，還有免費的爆米花， 安撫了，我今天下午在西屯區公所，無辜被罵難過的心情。 The North Face-喜馬拉雅探險家三十周年展 極地探索站， 活動只到12/1，有來新光三越中港店的朋友，趕快去體驗吧~

想更認識自己嗎?來實體工作坊探索自己的「盲目我」和「未知我」吧!

#認識自己 #盲目我 #未知我 每到年末，除了忙著慶祝聖誕和新年，我想肯定也有不少朋友會細細盤點自己這一年經歷了哪些大小事，特別是曾訂定年度目標的人。 由於我們無法預知未來，所以每次訂定年度目標時，多半是憑著當下的狀況和自己的經驗進行規劃，也因為這樣，比較認識自己或比較能掌握自己生活的朋友，相信你們的年度目標達成率往往也較佳。 #年度目標 那麼我們又該如何成為比較認識自己的人呢? 這裡就不得不提到周哈里窗（Johari Window）理論，也就是開放我、隱藏我、盲目我和未知我。開放我和隱藏我基本上都是我們的已知，差別在於一個只有自己知道，另一個則是大家都知道。盲目我和未知我則是我們的未知，而其差別在於前者可以透過外在反饋變成已知，但後者通常需要某種契機才會變成已知。一般來說，比較認識自己的人正是盲目我和未知我的掌握度較高的一群。 #周哈理窗 #開放我 #隱藏我 因此，想成為比較認識自己的人就得設法提高自己的盲目我和未知我掌握度，而方法其實也不難，像是跟親友深聊和閱讀書籍都是很好切入的點，只是效率就因人而異，畢竟盲目我和未知我是沒有邊界的，特別是後者還需要點緣分，效率好或是運氣好的朋友可能跟1位親友深聊就可以掌握80%的盲目我，看1本書就掌握了1%未知我，反之，也可能跟100位親友深聊以後，才掌握了80%的盲目我，或是看了100本書後，才窺見1%的未知我，更別說還有邊際效用遞減的可能。 看到這裡，你可能不禁想問︰「難道就沒有其他更高效的方法了嗎?」 事實上，還真有，特別是盲目我的部份，以我的經驗來說，多跟不一樣的人交流、參加不一樣的體驗活動絕對有所幫助，一來是遇到的人大概都是陌生人，對方相對中立客觀，更能對事不對人；二來是他們的背景多元，自然比較有機會獲得意料之外的收穫，而這也是為什麼我在能力範圍內，很願意花時間和金錢進修的重要原因。 至於未知我的部份，就像前面提到的，它通常需要某種契機才會被解鎖，而那個觸發點經常就是你遇到了某個無法用現有能力去解決的問題，然後你才會驚覺原來那個問題是我不知道的不知道啊!因此，未知我的部分，你可以有兩種選擇，一是船到橋頭自然直，二是盡可能地去嘗試、體驗，因為你永遠不曉得自己的未知我會在哪個瞬間就蹦了出來，而我想這也是為什麼認識自己是一輩子的人生課題的重要原因之一吧! #人生課題 然而，或許我們很難100%認識自己，但盡可能地去認識自己絕對是有必要的，畢竟除了文章開頭寫到的年度目標設定，我先前分享過的「一週理想工時」議題也都跟認識自己息息相關，更別說這兩點都是非常實際的，相信只要是希望「好好生活」的朋友一定都會在意的，因此，對自己價值觀和職能還不清楚的朋友，趕緊找時間好好梳理與盤點吧! #職涯規劃 #生涯發展 當然，如果你擔心自己沒有動力或是沒有能力去好好地認識自己，我和Charis合辦的實體工作坊「穿越2024、迎向2025」絕對是你的好選擇，因為裡面就有價值觀探索，職能盤點、2025目標設定和塔羅運勢占卜等環節，讓你的開放我、隱藏我、盲目我和未知我都有機會被探索到唷!期待你來找我和Charis一塊兒玩這場「人生遊戲」喔! #穿越2024 #迎向2025 #人生遊戲 #價值觀探索 #職能盤點 #目標設定 #塔羅運勢占卜 註1︰有興趣參加工作坊的朋友們，請把握時間填寫下方表單(連結)，才可以用早鳥價格買到你偏好的場次喔! https://forms.gle/u61mwo2bDhuC6xNUA 註2︰此工作坊沒有任何身分限制，只要是渴望「好好生活」的朋友都可以來玩喔!同時，也非常歡迎你將此資訊分享給你的親朋好友唷! 註3︰如果對工作坊有任何的問題，都歡迎到我Facebook / Instagram私訊、詢問喔! --- END --- 延伸閱讀︰ 「年度目標」完成度不高沒關係，職涯諮詢師Charis來幫你! 你的「一週理想工時」是多少? 10個步驟幫你達成自己的目標! 想知道你的人生關鍵字和人生使命嗎?就從1到9中選一個數字吧! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

拒絕當公主！無法被定義的女孩莫娜，從自我懷疑到探索自我價值，全村的希望《海洋奇緣2》莫娜回來了！

不知道有多少女孩是迪士尼公主的忠實粉絲呢？從童年時期開始對公主的美好產生嚮往，隨著自我成長的階段，陸續可看到迪士尼在規劃公主角色時，增添了許多為愛學習以及成長的過程與變化，逐漸看到公主們掌握住自己的生活目標，都讓我們在觀看迪士尼系列電影以及作品時，可以在一次次的感動中深陷在多元化的公主魅力之中。 相信大家也都看到迪士尼公主這近年來的轉變，不論是冰雪女王「艾莎」，還是航海領袖「莫娜」，跳脫以往迪士尼公主的刻板印象，展現出更為多元且獨立的面貌。尤其是莫娜，身為酋長的女兒，莫娜背負著不單是父母期待，更有族人的未來重擔。即便從小就被教導「大海很危險」的觀念，仍無法抑制莫娜作為航海者後代，血液裡對大海的渴望及嚮往，甚至成為被大海選中的人。當族人們遇到糧食問題時，儘管受到父親反對，為了族人們仍義無反顧踏上旅程，決心找回失落的塔菲媞之心。 在這段旅程中莫娜也陷入曾自我懷疑，就像我們在人生中，也總是擔心失敗及他人眼光，在不確定性中徬徨無措。然而，每當看著他們在電影中，隨著故事劇情推進、突破重重困難，並絕處逢生，展現出獨立的自信感時，腦中也不禁浮出也想跟他們一樣活出理想自我的念頭！當然迪士尼公主會深受大家喜愛，除了經典以及細膩刻畫角色形象外，一路轉變與成長更是讓人感動的點之一，然而莫娜不僅活出自我風格，更是拒絕當公主，以無法被定義的方式展現他的與眾不同！ 提起波編印象深刻的台詞，絕對是莫娜堅定的說出：「我不是公主！」時，那一刻感受到他不被世俗給定義的帥氣，以勇敢跳脫框架的方式，帶領觀眾以多元角度來探索世界，這次莫娜將帶大家踏上新的旅程，對於喜愛這位角色的你來說，絕對會再次被續集中更為成熟的莫娜深深吸引，發覺隱藏在電影中的細節以及感動點呢！ 在《海洋奇緣》第一集中，可以看到莫娜雖然自身有些迷惘與害怕的念頭，但他仍然選擇為了重視的族人，踏上這趟跨越海平線的征途！！當時真的看得波編熱血沸騰，同時又可以明白莫娜心中的迷茫不安，因此在看到莫娜冒險的過程之中，確信了自我的價值以及使命後，成為族人們的領航者一角，如此立志又帥氣的劇情讓莫娜給帶眾人不是柔弱嬌嫩的形象，而是能大膽展現自己的與眾不同！ 延續首集的精神，這次《海洋奇緣2》之中，莫娜將實現族人與祖靈賦予的全新使命，要挑戰BOSS級別的困難任務，踏上詛咒之島！！不單要解鎖重重任務，也會替觀眾們解答出卡在心中的一大問號，為甚麼曾經是航海民族的莫圖努伊不再與海洋有連結，續集不只會尋找回四散在各處的島族人們，也要將熱愛航海的夢再次重返到每個人心中！這股精神實在讓波編佩服，莫娜不僅是令人喜愛的迪士尼公主，他的精神更像是帶領大家往前的領航者身份，有他的陪伴更能勇敢的直行接受挑戰，即便在迷惘的大海之中也能勇敢尋找到屬於自己的方向！！看到這整個熱血沸騰呀～若你也正陷入人生選擇題的交叉路口上，不妨進到戲院一同跟著莫娜，讓自己也能激起勇往向前無懼的心吧！ 而莫娜在思想上的轉變與成長，也同步反映在兩集的主題曲中，從第一集〈How far I’ll go〉時對自我的懷疑以及猶豫不前，還好內心仍有個聲音正鼓勵著他向前，即便與他過往的認知有所不同，仍想嘗試突破向前的可能。而到了第二集時，明顯可以從〈Beyond〉中感受到，莫娜堅定的心更勝以往，也在長成中學會了取捨，這樣的變化讓人感受到原本只是懵懂的小女孩莫娜，逐漸在航海旅程中從自我探索成長到自我實現！ 身為多年迪士尼公主的粉絲，實在太喜歡每次公主的轉變與成長啦！今年這位無法被世俗規則定義的公主莫娜，將在11/28以重回大銀幕，想必大家也都很想知道，究竟莫娜會如何完成祖靈交辦的事吧！當然不僅期待有美好的結局發生，更讓人激動的是過程中看到莫娜的精神，展現柔中帶剛的堅韌感！想要看《海洋奇緣2》又會開啟什麽樣的冒險新篇章呢？這就一起到戲院解鎖這場奇幻旅程，探索海洋無盡的魅力吧！ 

📝📝：探索人類歷史與未來的潛力｜一段深具潛力、值得人類驕傲的歷史

🌍 人類的故事：挑戰與成就的史詩之旅 當今的世界看似充滿困難與矛盾 一方面，全球人口過著前所未有的高水準生活然而，在同一時間，數百萬人仍在極端貧困中掙扎許多地方的社會不平等加劇 我們身處於科技與知識的巔峰但也面臨著無數環境、社會與經濟挑戰使人們常常感到無力與挫敗 但透過不同的視角來看我們可以挖掘出另一種故事——深具潛力、值得人類驕傲的歷史 🧬 從宇宙起源到人類進化的非凡之旅 人類的故事始於約 140 億年前的宇宙誕生 隨著時間推移從混沌的能量轉化成物質與星體 並且在適當條件下地球上死寂的分子逐漸組成生命進化出複雜的生態系統 ▲人類的故事始於約 140 億年前的宇宙誕生。Photo by Greg Rakozy on Unsplash 地球成為生命加速演化的舞台——細胞、植物、動物再到人類 從看似渺小的生物逐漸發展出各種文明我們祖先歷經磨難、不斷努力使我們擁有今日的科技成就與生活方式 這場生命的史詩，正是人類故事的起點代表著我們跨越億萬年歷史的每一個小步伐 . - 🔍 身處「人類紀元」：我們的當前挑戰與機遇 現今的世界正值歷史巔峰 僅僅數代人之間我們已從農業文明轉型至數位時代不僅改變了地球環境，也改變了人類的生活方式 我們可以透過科學解決疾病科技創造方便的生活，甚至探索宇宙 如同美國生物學家 E. O. Wilson 所說人類，是一個這樣的物種： 舊石器時代的情緒、中世紀的制度、上帝一般的技術。𝑷𝒂𝒍𝒆𝒐𝒍𝒊𝒕𝒉𝒊𝒄 𝑬𝒎𝒐𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔, 𝑴𝒆𝒅𝒊𝒆𝒗𝒂𝒍 𝑰𝒏𝒔𝒕𝒊𝒕𝒖𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔, 𝑮𝒐𝒅-𝑳𝒊𝒌𝒆 𝑻𝒆𝒄𝒉𝒏𝒐𝒍𝒐𝒈𝒚 然而，我們內心的本性卻仍舊如同幾千年前的祖先一般恐懼改變、渴望安全、尋求認同 這些根深蒂固的天性使我們有時難以真正脫離歷史的束縛 但當我們轉換思維放眼長遠的未來便會發現前方潛力無窮 我們擁有解決貧窮、改善全球健康、促進和平的能力甚至可以致力於氣候恢復、創建一個更和諧的世界 我們處於人類史上的關鍵時刻有可能改寫我們的故事

東北角休閒漁業廊道探索~南雅社區/鮮物本舖/龍門社區/卯澳社區

東北角的範圍不小，自基隆開始一路往瑞芳南至宜蘭，一邊臨海一面臨山，因臨海關係，漁業活動相當豐富；我也很愛往東北角跑，來到這看山看海都很方便，這回跟著海洋大學的腳步，深入漁村社區，一起來發掘漁村的美吧 多年前因水保局推廣農村社區小旅行很夯，走過不少農村社區，這回改來探訪漁村社區，走訪有奇岩的南雅社區、不靠海的龍門社區及擁有海女文化的卯澳社區，社區走跳耗費體力當然要適時補充，來到漁村廚房-鮮物本舖享用尚青的魚鮮 南雅社區～海岸邊的秘密綠洲 南雅社區為瑞芳區的一個迷人小社區，一面臨山一面臨海，有著豐富的文化和獨特的自然美景，南雅奇岩、傾斜岩層、南子吝步道、提古燈踩庄、王爺誔辰、月桃繩…，認真說來到這可以探索好半天 其中最特別的就是月桃繩，月桃繩是在尼龍繩尚未普及的年代時，是用來固定船隻的工具，製作過程繁複，這項即將失傳的在地特色，透過耆老的回憶，修復了編打月桃繩的器具，成功重現近六十年來近乎失傳的傳統技藝；來到南雅社區除了欣賞自然美景外，預約體驗月桃繩活動，體驗使用傳統打繩機編打月桃繩，感受其製作中的辛難，或設計自己親手編織的保家索，留下一份當時過去保家、保船的保平安的象徵意義及精神 體驗月桃繩(南雅社區)資訊～～預訂電話：0932-041264 二個星期前預訂月桃繩體驗500元/人保家索禮盒每盒 520元地址：新北市板橋區南雅南路二段1號 鮮物本舖～從產地到餐桌 在金沙灣附近的鮮物本舖除了宅配事業外，亦致力打造成東北角漁村廚房（食魚教育）；跟著老闆李勝興大哥的腳步感受大海饋贈的好食，加上自己動手料理，光盤行動執行中 李大哥以海水養殖有九孔、白蝦、海膽、海葡萄等，除了從產地到餐桌外，實際走訪產地，更可體驗餵食九孔樂趣 完整圖文：https://ber925.com/northeast-fishing-village-community/

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