【賦真妍】痘疤都消失了！（B&A圖）探索皮秒+海菲秀一次改善困擾許久的皮膚問題！｜台北東區｜

【賦真妍 Belléesse】 大家聽過「賦真妍Belléesse」嗎？自開業以來就有超多藝人、名媛、型男都是在網上推薦首選保養診所；最近二店【賦真妍整形外科醫美診所】 剛開幕，有推出許多優惠！因此我也決定去體驗看看廣受好評的「賦真妍Belléesse」！ 【賦真妍】－Before & After 圖 先來一張 Before & After！（痘疤與提亮）－何芸娜 Una Ho 再來一張 Before & After！（毛孔與細紋）－何芸娜 Una Ho 關於【賦真妍整形外科醫美診所】 【賦真妍整形外科醫美診所】有各式的肌膚保養器材，如 HydraFacial 海菲秀、AK-line液態皮秒、以及皮秒、蜂巢雷射，BBL寬頻光、Sculptra 舒顏萃，第四代FLX 鳳凰電波等等，全機皆原廠購買，附有原廠認證書！定時定期原廠保養維護，給予最安心且放心的醫療體驗，也因為不是短期租借的機台，反而能提供相較於其他診所的平價醫美療程。 醫師團隊專業度：★★★★★ 「賦真妍Belléesse」的院長是時常在各大報章雜誌與相關節目出現的陳建名醫師，陳院長強調【賦真妍整形外科醫美診所】醫療團隊的專業背景與養成，具備卓越技術，重視傾聽與溝通，一對一專屬訂製，對於求診者的訴求耐心了解！ 診所內環境：★★★★★ 我真的很訝異診所可以如此的寬敞又明亮，每一處都有完美的隱密空間，讓客人可以感受到高度的隱私，加上從2021開始，疫情期間大家都不希望離太近，讓客人可以安心的在各自的等待空間非常重要！ 【賦真妍整形外科醫美診所】- 體驗開始 醫師：林政緯醫師 醫師非常的細心，由於以往的經驗，我清楚我的臉不太適合打蜂巢，所以醫師建議我體驗皮秒雷射即可，也可以達到我想要的痘疤色素、膚色均勻以及提亮，我還有加購眼周海菲秀® HydraFacial™，聽說現在海菲秀® HydraFacial™是時下非常紅的保養！ 探索皮秒＋海菲秀® HydraFacial™（眼周）－ 何芸娜 Una Ho 『探索皮秒』+『海菲秀』體驗步驟 【賦真妍整形外科醫美診所】－探索皮秒 DISCOVERY PICO 「術前由專業的美容師肌膚清潔以及敷麻藥！」－ 何芸娜 Una Ho 探索皮秒疼痛程度：★（完全可以忍受） 我覺得沒什麼感覺，也許是因為有敷麻藥的關係？也有可以因為我以前就有打過更痛的蜂巢，所以我真的覺得沒什麼感覺！過程中醫師也會非常細心地詢問我是否哪個部位特別痛，或著想要加強的地方等等。 術後冰鎮 打完探索皮秒之後，不會有特別紅腫的地方，反而肌膚亮白許多！只是會有些微的乾澀感，因此趕快進入保濕以及冰鎮是很重要的喔！ 『探索皮秒』是什麼？ 『探索皮秒』是經過美國 FDA、歐盟 CE，以及台灣衛福部一致核准認可。 目前市面上皮秒儀器當中，最高輸出功率的皮秒雷射。加熱時間更短，藉光震波可以有效的粉碎黑色素！皮膚穿透率更深！除斑、除刺青之效果都很好；當然也可以在搭配 ReFIX 超級鏡片讓能量聚焦後（蜂巢），重啟膠原蛋白新生，達到治療痘疤，撫平肌膚細紋、縮小毛孔等功效。 『探索皮秒』提供不同光點與波長的選擇，讓醫師針對不同肌膚問題以及肌膚狀態，規劃客制化的治療喔！ 「總而言之就是可以非常的精準去針對我們想要改善的地方！」－ 何芸娜 Una Ho 【賦真妍整形外科醫美診所】－海菲秀® HydraFacial™ 『HydraFacial 海菲秀』不是雷射光療類，近年在日本、紐約等地都非常火紅，也有許多肌膚敏感的人將海菲秀視為保養首選！ 海菲秀疼痛程度：0（完全不痛） 感受就很像有人用小小的吸塵器在臉上吸來吸去，個人覺得是很舒服啦！現在診所有針對雙唇、眼周、頭皮的局部護理，像我因為長期熬夜工作，眼周的色素比較暗沈，就很適合加購這個項目幫助代謝喔！ 『HydraFacial 海菲秀』是什麼？ 不是雷射光療類！近年在日本、紐約等地都非常火紅，也有許多肌膚敏感的人將海菲秀視為保養首選！ 『HydraFacial 海菲秀』採用四合一水渦流技術（4-in-1 Vortex technology），可溫和無痛地清除臉上堆積的髒污和老廢角質，讓肌膚在保濕力充足的情況下，改善膚質上的微小瑕疵與多樣性肌膚問題，維持透亮、健康的良好肌膚狀況。 『HydraFacial 海菲秀』具備「專利探頭」、「專利水渦流技術」和「美容精華導入」三大要素，在操作時，會利用螺旋探頭搭配水渦流技術注入，並由醫師評估後加入特定功效的美容精華液，達到保濕、抑制痘痘生長、清潔毛孔、排出粉刺等效果。 【賦真研】－何老師體驗感想 這次的體驗我給予非常高的評價，因為本身我是很敏感的肌膚，對於雷射很容易有光敏感的反應，但我知道這跟醫師的技術有很大的關係！這次的療程結束經過28天的觀察，我的過敏反應很低，幾乎沒有紅腫或是泛癢，果然是很的醫師帶你上天堂啊！ 【賦真研】－診所資訊 【賦真妍整形外科醫美診所】____ 忠孝敦化站4號出口地址：台北市忠孝東路四段162號3樓電話：02-2771-1158Facebook：賦真妍整型外科醫美診所Instagram：賦真妍Belléesse營業時間：週一至週六 11:00 ~ 20:00 【賦真研】地址：台北市中山區八德路二段315、317、319號電話：02-2777-1589官網： www.belleesseclinic.comFacebook：賦真妍Belléesse營業時間：週一至週六 10:00 ~ 20:00 #賦真妍 #賦真妍整型外科醫美診所 #蜂巢雷射皮秒 #林政緯醫師 ｜何芸娜 Una Ho ｜何老師｜ 畢業於臺灣藝術大學碩士，演唱與創作許多電視台連續劇歌曲，喜歡用文字記錄生活，寫了8年之後變成習慣改不掉，那就在網路上與大家一起分享音樂、藝術、與生活吧！ ♥︎ 粉絲專頁何芸娜 Una Ho ♥︎ Instagram @UnaHo ♥︎ 部落格 Instagram I'm UUUUUna 何老師在這！

彰化租借韓服體驗好好玩🤩 | 秒變身為韓國歐膩💁‍♀️💓 | 彰化打卡景點 | 探索迷宮歐式莊園🏛

 久違的韓服體驗，終於盼到日子來體驗啦～ 挑選了自己喜歡的款式後，來個大拍特拍📸 這種裙子的蓬度讓我直接沒了小腹XD，這樣就不用一直縮小腹了🤣 剛好天氣很好，所以頂著大熱天來體驗+拍照，不過...有拍到美照做紀念也是值得啦😉 歐式莊園入場門票💰150/人 150元可全額折抵飲品的費用，或者100元折抵體驗韓服的費用。 💟韓服體驗💟有分【一般款式區】以及【正式韓服區】，但每件韓服價格不一樣，所以需依照現場標示的價格為主！我個人選擇一般款式，價位落在450元，可另外折抵入場費100元。另外，這裡也有租借給男性體驗韓服喲🙋‍♂️ 建議肉肉女孩租借尺寸為大一號，穿起來比較舒適偏寬鬆，當天我是假日下午時段去的，有給予體驗的時間加碼至2hr。 體驗不需要預約，可以直接到現場告知體驗，建議避開用餐的尖峰時段，服務人員也比較有空來幫忙介紹以及穿著韓服。 ⚠疫情期間沒有幫忙處理頭髮的造型，需自行處理妝髮部分，有附上配件可戴及提供道具拍照。 📍探索迷宮歐式莊園 營業時間：✖週一公休 週二至週五11:00–18:30 週六至週日09:30–19:30 地址：彰化縣和美鎮東谷路47-75號 #探索迷宮歐式莊園 #探索迷宮 #歐式莊園 #彰化景點 #和美景點 #韓服體驗 #租借韓服 #台灣 #台灣旅遊 #台灣景點 #打卡景點 #網美景點 #彰化迷宮 #歐式建築 #popdaily

KOL們讚爆的隱藏香氛！雅詩蘭黛全新頂級雋永工藝探索香氛，就像被微晨日光親吻的溫柔氣息，一噴療癒能量爆棚～

身為精緻女孩香氛絕對是關鍵之一，不僅代表個性、風格甚至是品味，懂用香的女孩可以提升大大質感，且低調展現奢華魅力，舉手投足都讓人淪陷～雅詩蘭黛全新雋永工藝探索香氛系列，迷人的八款新香從清新花香、木質調通通有，持久12小時扣人心弦連身心都被療癒，怪不得在一片香水海裡，不論是KOL們還是編輯都猶如挖到寶一樣的興奮開心分享，快跟著小編挑選出一款專屬你的香氣吧～ 開啟情緒探索～香水迷全新沉浸式香氛體驗，不經意留下難以抗拒的氣息！ 提到雅詩蘭黛一定是很多女生心中的夢幻愛牌，這次推出的雋永工藝探索香氛系列絕對能在疫情壓抑的生活中，開啟全新的香氛探索，讓身心得到滿足的療癒感～香民們一定最懂小編說的找到命定香氛就像找到靈魂伴侶般可貴，而聽說雋永工藝探索香氛系列就有這個魔力，能緊緊抓住你的嗅覺，怪不得才剛上市IG、小紅書版面就被攻佔！驚人魅力連小編也充滿好奇，一研究發現不愧是最懂女生的雅詩蘭黛，全新頂級香氛雋永工藝探索香氛系列特別邀請8位全球知名調香大師，精選極奢珍稀的香氛成份，從前、中、後味的香味層疊就是為香氛控打造出一場前所未有的奇異幻境，清新茶香、花香、果香到木質調每一款都是獨特的沉浸式體驗，忍不住就想收進香水櫃中，一刻也離不開頂級香氛帶來的溫柔感受～ 雅詩蘭黛夫人曾說過：「香氛不僅是感官體驗，更是心靈探索之旅。」首度推出的頂級雋永工藝探索香氛系列，就研發獨家專利「長效鎖香工藝」技術，迷人香氣可以環繞延續12小時，從感官到情緒撩撥，就像穿梭在愛麗絲夢遊仙境，展開一場奇幻之旅！聽起來是不是覺得有點抽象，小編只能說不靠櫃試香會超後悔，保證聞過就會深深淪陷，秒懂８款幻境探索頂級香調令人為之著迷的原因啦，其中4款主打白毫日光、漫舞櫻花、檀沙玫瑰、白茉沉木絕不能錯過，被KOL一致大讚香氣無與倫比，必•須•收•藏！ #白毫日光 噴上白毫日光就像被微晨日光溫柔的親吻，揉合東方茶香與清新佛手柑與苦橙香氣，搭配佛羅倫斯鳶尾花與茉莉綻放的花香優雅又迷人～充滿舒適的幸福氛圍，完美捕捉清晨太陽升起時溫暖金光，照進心中帶給心靈一絲暖意，細緻獨特的氣息拿捏的恰到好處～站在香水櫃前不經意天天都會想拿起它，出場率極高的一瓶香氛，日常上班、休閒出遊都很適合，一秒晉升溫柔小姐姐！ #漫舞櫻花 浪漫輕甜的小女人散發的香氣絕對是漫舞櫻花，春風拂面的季節一秒闖入盛開的櫻花園，漫開的粉紅薄霧宛如浪漫仙境，淡淡的櫻花香讓人怦然心動～隨後冒出清爽的勃根地黑醋栗葉香氣，熱情的抓著嗅覺，接著迎面撲來如夢似幻的天竺葵、佛手柑、忍冬花，瞬間被這片花海徹底療癒，微甜不膩的戀愛感，將細節做到滿分，愉快的心情為生活增添儀式感，這一刻讓煩惱都拋到腦後！人見人愛的香調說是櫻花香氛界冠軍也當之無傀，想在雋永工藝探索香氛系列中尋找一款送閨蜜，小編大力推薦漫舞櫻花！ #檀沙玫瑰 檀沙玫瑰先是神秘療癒的檀香、乳香，與脫穎而出的清脆癒創木香拉開序幕，交織馥郁溫暖的土耳其玫瑰，低調奢華的香氣，讓人沈浸在美妙氣息中～噴上它瞬間自帶時尚教主氣場，在探索自我中無所畏懼自信向前！身為玫瑰重度成癮的香水控，這一款能滿足你對玫瑰香調的渴望，原來這就是既神秘又充滿自信的小女人散發的光芒，留下無限想像值得細心品味～ #白茉沉木 最後一款小編私心最愛的白茉沉木，充滿溫度的印尼廣藿香及澳大利亞檀香木，將絢爛迷幻的皇家雙瓣茉莉襯托得如此，每分每秒都在挑逗著嗅覺，持久的香氣讓小編直覺想到，這高雅的氣息根本就是迪士尼中的茉莉公主，準備好踏上冒險之旅嗎？難以按捺的期待悸動心情，這味道非常適合有個性、自我主張的女孩，千萬不要錯過它！ 宛如絕美工藝品超細緻！珍藏級香氛還不快靠櫃試香～ 想必眼尖的女孩都被宛如工藝品般細緻瓶身深深吸引吧，雋永工藝探索香氛系列特別挑選質感厚實的槽紋玻璃，磁吸式瓶蓋裝飾著優雅的繩紋，每款香水飾牌上皆設計獨特符號，宛美與當代藝術融合，無論擺在家中哪一處，都是視覺饗宴像極高貴的藝術品，終於知道為何在每個女孩心中收藏地位那麼高！ 即日起至雅詩蘭黛全台限定25家櫃點試香體驗，即贈雋永工藝香氛精巧版，還不快手刀行動！ 快速入手雋永工藝探索香氛系列>>點我 ＃雅詩蘭黛【雋永工藝探索香氛系列】限定販售點 遠東SOGO台北忠孝館 /新光三越台北南西店 /新光三越台北站前店 /新光三越台北信義新天地 A11館 /新光三越台北信義新天地 A8館 /遠東SOGO台北復興館 /大葉高島屋 /遠東SOGO天母店 /板橋大遠百 /統一時代百貨台北店 /遠東百貨桃園店 /遠東SOGO中壢店 /新竹大遠百 /遠東SOGO新竹店 /遠東百貨竹北店 /台中中友百貨 /廣三SOGO百貨 /新光三越台中中港店 /台中大遠百 /新光三越嘉義垂楊店/新光三越台南新天地/ 南紡購物中心 /漢神百貨 /統一時代百貨高雄店 /漢神巨蛋購物廣場 #白色聖經

【臺灣．我的家-兒童探索展】親子好去處！從感官探索開始 讓孩子認識臺灣

臺博館地下1樓的《臺灣．我的家-兒童探索展》，是一檔專屬孩子們的展覽，希望帶著孩子透過視覺、觸覺、嗅覺及聽覺的方式，認識我們的家──臺灣。 這是繼2012年的《愛地球特攻隊－兒童探索展》後，國立臺灣博物館第二次推出以兒童為客群的《臺灣．我的家-兒童探索展》。 一走進展場，便感受到空間特別低矮，展版文字也附上注音輔助閱讀。 東展間 東展間以綠色系為主，從臺灣的自然史切入，分為「石頭會說話」、「森林遊樂園」兩大單元。從一個小男孩與石頭的相遇開始，透過故事引導小朋友認識臺灣的自然環境。 除了眼睛觀賞，還能親手觸摸、聞聞看、聽聽看，即使小小孩還看不懂字，仍可以與它們親近互動。 西展間 至於西展間則以紅色系為主，以小女孩在池塘邊聽到一陣吱吱喳喳的鳥叫聲為開端，牠們正在講述臺灣原住民的故事，進而認識臺灣的人文。展區分為「候鳥的小島旅行」、「小島的從前從前」、以及「生生不息」單元。 「生生不息」是一個徵集小朋友共同創作的機械式裝置，隨著轉動把手，快速翻動這些畫作，可以看到「樹枝長出葉子、鳥拍動著翅膀飛翔、花朵綻放」的過程。 走廊 走廊則為藍色系的「海島的輪廓」，從生態探索及航海探險角度說明臺灣周遭海洋環境，可以聽見鯨豚的聲音、觸摸活化石鱟的模型，看見臺灣在各時期航海地圖中的位置與世界的連結。 展覽設計多組數位式及機械式的互動裝置，機械式是讓我蠻驚豔的部分，像是透過轉動把手翻頁，了解原住民的神話故事，讓孩子們體驗不一樣的閱讀方式，更添趣味。 帶你搶先聽展去 這是一個專屬孩子們的展覽，讓他們運用感官去探索，不知不覺就get臺灣動植物的秘密！展間裡充滿孩子開心的笑聲，完全被他們可愛的笑容治癒了，爸爸媽媽們快帶著你家寶貝一起來看展吧！ 讓《臺灣．我的家-兒童探索展》策展人郭昭翎​親自說給你聽，還有孩子最真實的回饋心得！ ❏ 收聽完整內容請點此 《臺灣．我的家-兒童探索展》展覽資訊 臺灣．我的家-兒童探索展地點｜臺博館本館地下1樓展期｜2020/10/11 ～ 2022/12/31票價｜全票每張30元、半票每張15元 用眼睛、手、鼻子和耳朵，盡情探索、創造，《臺灣．我的家-兒童探索展》帶領孩子們發現臺灣的美麗獨特，認識臺灣的多元物種和人文風情。 藝文雙響炮 聽藝文，點燃你的藝術魂歡迎追蹤我們的臉書粉專及Instagram，了解藝文大小事！

【台北】-寒舍艾美-探索廚房午餐buffet，餐點種類很多，讓人目不暇給

【台北】-寒舍艾美探索廚房午餐buffet

終於COVID-19疫情趨緩，久違的部門聚餐又能再次舉辦，這次我們選擇了寒舍艾美-探索廚房，平日的午餐時段，用餐人數也是非常驚人，滿滿的人潮😱 進去空間還算寬敞 好像是因為外場客滿，導致我們免費升級包廂，不專業的我就沒特別拍照XDDD 包廂其實就是在餐廷外圍直立毛玻璃隔出，我覺得座位不寬敞😅 一開始先繞了一圈，來到了生魚片區，因為大排長龍，也不好再餐點前拍照XDD 師傅手沒休息的一直在切生魚片 個夾了一些，但我覺得這裡的生魚片不太新鮮，吃起來爛爛的 小海鮮丼飯 炙燒三貫握壽司，炙燒和牛、炙燒鮭魚、炙燒干貝 我覺得牛肉有點過熟，鮭魚干貝炙燒還不錯 雪蟹，這個滿新鮮的，腳的肉滿多的，同事剝的最好吃XDDD 現在午餐時段，每個人有一張龍蝦兌換卷於12點可以更換 覺得龍蝦上面的醬有點太鹹了，干貝過熟QQ 擺放在各個地方的蘆薈汁，飲料吧檯在必須穿過一個門的區域，我們大家都找了很久，但這款蘆薈汁卻充斥在各個吧檯~~~喝起來很像白葡萄汁，裡面有蘆薈果粒 冷盤區(我都沒有胃吃這些了XDDD) 其實都只有冷門地段我可以拍到比較美的照片XDDD 這些我也都沒吃 整體來說食物的種類非常多 師傅現切羊排 牛小排，用炭烤的味道滿香的，滿好吃的 扇貝，那邊還有天使紅蝦跟小卷但我已經吃不下XDD 這裡甜點櫃一樣很吸引人，種類超多，樣式很漂亮 跟同事一起share的甜點，培茶生乳捲真的很好吃耶，不會過甜，茶又很香，很推薦吃的一款，還有左下的蘋果派酥，蘋果跟巧克力加上酥皮味道也不會太甜，值得一試👍👍 這個櫻桃太可愛了，讓我忍不住一定要拿😂😂 裡面包著櫻桃蘭姆酒的味道，底部是巧克力慕斯的感覺，但非常甜 整體來說我覺得美孚飯店還是略勝一籌耶，不過寒舍艾美探索廚房，選項真的非常多，用餐時間從11:30-14:00我覺得時間來不夠，但胃已經爆炸，可能已經不是吃到飽的年紀了XDDD 美孚食記分享👇👇 大家有什麼口袋必吃buffet呢? 歡迎下面跟我分享唷~ 喜歡我的分享歡迎追蹤按讚😊 👉PopDaily : https://www.popdaily.com.tw/user/280832 👉FB : https://www.facebook.com/dollareat 👉IG : https://www.instagram.com/dollar_eat 👉TikTok : @peihua_dollar www.tiktok.com/@peihua_dollar 👉YT : https://www.youtube.com/channel/UCuGVjQz0IHfQ7FNkUIZZEWA 👉Line:https://lin.ee/1UDpewa Line串流 ： https://timeline.line.me/user/ 👉potato media： https://www.potatomedia.co/user/178cf9ab-1468-4f28-b7f5-8ff08f2a4f58 #台北美食#食記#buffet#自助餐#甜點#yummy#吃到飽#牛肉#馬卡龍#哈根達斯 #寒舍艾美 #好吃

【台北免費景點】台灣中油石油探索館⛽️ 免費參觀！找油田、挖油井、開車車到加油站加油超好玩～11/23-27中油6館聯展

什麼！？ 在台北最核心、最精華的 #信義區商圈 裡，居然有400坪超大～超好玩～而且還完全免費的親子景點！咁午摳玲？？？是真的！台灣中油石油探索館整整兩層樓的展示空間，讓爸爸媽媽們帶小孩一起認識全世界最重要的能源-「石油」 #石油探索館在哪裡 石油探索館設立於台北市信義區松仁路上的「中油大樓」裡！外觀看起來就是普通的辦公大樓，如果單純路過，是不可能發現這裡有個400坪免費景點的！ 不過石油探索館只有週一～週五「平日」才開放，假日千萬別跑去吃閉門羹了 #石油探索館玩什麼 石油探索館聽起來感覺有點生硬無聊⋯ 那你就錯了！！！這裡不僅小孩覺得有趣，就連大人都會玩到忘記時間🤪 入場時，小朋友會得到一張「解密小卡」，展館中一共有7道遊戲關卡，持卡闖關累積分數，在闖關過程中認識被稱之為「黑金」的石油 在石油探索館裡，藉由數位科技的方式體驗如何找油田、鑿油井 在遊戲中了解石油從哪來？如何開採？ 生活中哪些物品應用到石油能源？ 走上2樓展廳，還有超可愛的加油站～小朋友要挑戰自己開車車到加油站，自己拿起油槍給車車加油 這裡比我想像中好玩100倍！！兄妹倆每個關卡都至少玩3次以上才甘願離開😆 #疫情期間參觀注意事項 讓小朋友換上黃色的工程制服是石油探索館的一大亮點！只可惜疫情期間工程服裝與帽子都不外借😭😭😭 日後有機會一定要再帶兄妹倆來～媽咪一定要拍到他們穿工作服的可愛模樣💪🤩 #台灣中油六館聯展 平日來不了石油探索館的人有福了！ 11/23（二）～11/27（六）9:00-17:00將在石油探索館舉辦「 #台灣中油六館聯展 」快來跟可愛的歐力小隊員們一起玩！ 聽說現場還有 #石油職人市集 同樣免費參觀～趕快把石油探索館排進行程裡✅ 📍台灣中油石油探索館 ▪️地址：台北市信義區松仁路3號1樓 （中油大樓） ▪️電話：02-87259761 ▪️開放時間：週一至五09：00〜17：00，週六、日休館 ▪️交通方式：搭乘捷運至市政府站3號出口，步行約6分鐘 ▪️FB粉專： 石油探索館 — 📣 11/1-11/30 加護靈週年慶，趁這時候補貨最划算❗️ 錯過再等一年😭😭😭 ⇊ ⇊ ⇊ 這裡下單 ⇊ ⇊ ⇊ https://cleverin-taiwan.1shop.tw/r757z2 #台北親子景點 #免費景點 #台北免費景點 #石油探索館 #台灣中油 #台北雨天景點 #台北室內景點 #親子旅遊 #親子景點推薦

《性愛自修室》第三季：學會活在當下，做自己就好

《性愛自修室》第三季真的是目前最好看的一季！感覺前兩季比較把重點放在Sex（性），這季則是在Education（教育）方面著墨較深。而且此季不只在情感層面下了更多功夫，在教育方面（性教育、學校教育、人生教育等等）也是表現得可圈可點，因此我個人特愛《性愛自修室》第三季，也覺得更讓人有收穫！ 《性愛自修室》第三季 經典台詞 就像西蒙波娃說的：「人從出生的那一刻就開始走向死亡。」我想意思是「活在當下」。 It’s like Simone de Beauvoir says, “From the hour you’re born, you begin to die.” I think it means “live for the day.” （圖片來源：Netflix） 《性愛自修室》第三季 劇情概要 《性愛自修室》第三季不僅迎來了新學期、新的人際關係，更迎來了新校長及新制度。為了刷洗掉摩爾戴「性愛高中」的稱號，新校長實施了一連串的改革，但究竟這些新規範是否能讓學生接受，又是否會在校園間掀起一陣風波呢？ （圖片來源：Netflix） 《性愛自修室》第三季 心得感想 以下將我個人的感想分為教育、感情及人生三個部分去做探討。（有雷ㄛ⚡️） 🔺 教育 覺得《性愛自修室》第三季除了著重在講述性教育之外，其實也講了很多像是學校教育、人生教育等等。困擾著角色們的問題其實也不僅限於性，還有自我認同、人生規劃、情侶間的相處⋯⋯，很多人（無論是學生、老師或大人們）其實都還處在迷茫、探索的階段，這也就顯示了「教育」的重要。但如果教育跟劇中一樣是以壓迫的方式，限制我們的行為及思想，又或者礙於社會壓力或性別刻板印象，要男生不能哭、女生不能自在的談論性，那這樣的教育究竟是「教育」還是「束縛」？又究竟要讓多少人繼續感到迷茫或無所適從？也因此我覺得真正良好的教育不應該受到限制及壓迫，而是應該提供正確的知識或管道，讓大家得以適度的探索，並找到最適合自己的方式去學習及應用。 （圖片來源：Netflix） 🔺 感情 「人生就像一場舞會，教會你最初舞步的人，未必能陪你走到散場。」我覺得感情也是這樣。年輕時期大家多少都有談過幾場轟轟烈烈的愛情，就像Adam和Eric、Ruby和Otis，雖然最後結果可能不如你所預期，但不代表這就不是一段好感情。有些人或許不是那個對的人，卻是能讓你成長、讓你對感情領悟更深的人。就像劇中Ruby在分手後學會卸下架子，面對自己的真感情；Adam則找到了自己的心。分手固然心痛，但這樣的成長卻能讓我們在下一段感情或在往後的生活中更加堅強，更加了解自己所想所愛。 （圖片來源：Netflix） 🔺人生 非常喜歡《性愛自修室》第三季Cal在劇中跟Jackson說的這段話：「你才17歲，不需要把所有事都搞清楚。或許試著只當傑克森馬切提就好。」其實就連已經不是17歲的我們（還是只有我^^），都還在尋找人生的意義或試著搞清楚自己是誰，我們害怕如果現在找不到，會不會一輩子都找不到？但或許有時候我們太急著想認清這些問題，而忘了好好活在當下、好好生活，甚至好好做自己。人生很多問題不像考試需要在很短的時間內給出答案，而是可以花很長的時間去尋找、摸索，並在探索的過程中逐漸釐清方向，逐漸找到自己人生的意義並漸漸塑形自我。因此最重要的並不是搞清楚所有事情，而是享受搞清楚這些問題的過程。學會認真生活，懂得活在當下，或許才是這些問題的解答。 （圖片來源：Netflix）最後希望看完這篇文的人都能跟《性愛自修室》第三季中的角色一樣，學會活在當下，並在探索自我的路上不斷成長茁壯，活出自己最舒適的樣子☺️ 最後，如果你喜歡《性愛自修室》第三季這篇文章 別忘了幫我按讚、收藏和分享哦❤️ 也歡迎追蹤我的 Instagram、FB 和 PopDaily 哦～ 也可以直接按以下連結追蹤⬇️ Instagram： FB：Ainsley • 戒不掉的影PopDaily：Ainsley • 戒不掉的影 - #性愛自修室第三季 #性愛自修室 #sexeducation #sexeducationnetflix #電影 #影集 #影評 #電影推薦

可愛宇宙再擴張！《Walkr》6.0 版本釋出全新「小行星系統」

剛享受完月餅或烤肉，準備邁入食慾之秋，想找個有趣的方式呼朋引伴一起動動增加活動量？由台灣 App 團隊 Fourdesire 開發，結合走路與星球探索的計步 App《Walkr》，把手機放在口袋裡就會自動記錄步數，並將「走路能量」轉換為探索可愛宇宙的動能。今日於 App Store 和 Google Play 雙平台推出 6.0 全新改版，釋出全新功能「小行星系統」，陪伴使用者一邊探索可愛星系，一邊享受走路樂趣。 走路好處多！你可以這樣做 想要維持健康體態，卻抽不出時間運動？其實，除了運動之外，在日常生活中有許多「非運動性活動產熱」（NEAT, non-exercise activity thermogenesis）包含通勤、做家事、站起來倒一杯水等，透過日常生活中有意識的動來動去，也可以消耗我們身體的熱量。此外，走路也能幫助我們產生「腦內啡」進而達到釋放壓力、減少疲勞的效果。 使用者分享：「朋友推薦《Walkr》之後，原本很少運動的我也開始在家踏步，最近還會邊看劇邊來回走動；意外的是，本來常常會有腰痠背痛的問題，現在也改善了很多！」 ▲ 覺得走路枯燥乏味？《Walkr》助力讓走路變有趣，一起走出更好的你（圖片來源：Fourdesire） 用「玩心」陪伴使用者走得更遠更好玩 《Walkr》是一款結合「銀河冒險」與「計步器」功能的 App，透過紀錄步數並轉換為星際探險的能源，幫助你加速遊戲中的太空船飛得更快更遠，探索上百顆不同風格的的可愛星球。 ▲ 讓《Walkr》陪你把走路變好玩，漫步專屬於你的銀河系（圖片來源：Fourdesire） 在最新 6.0 版本中，全新上線的小行星系統為 Walkr 銀河系增添了更多豐富的元素。使用者可以自行選擇在喜愛的星球之間放置「小行星帶」，搭配不同主題例如經典系列、遠古系列等等，創造屬於自己獨一無二的銀河系。 設計師 Vincent 分享：「我們希望打造更寬闊、更豐富的銀河元素，透過如同迷你星球般可愛的小行星，繼續陪伴使用者走得更遠。」 ▲ 小行星系統每月推出不同主題，讓蒐集系玩家享受探索樂趣（圖片來源：Fourdesire） 有意識的創造「走路時機」！養成習慣也能充滿樂趣 根據統計，一般學生或上班族的平均日行步數大約在 4,000 到 5,000 步左右。其實，只要透過生活中的一點改變，就能有意識的創造走路時機，也在忙碌的生活中增加與自己和身體對話的時間。提前一到兩個公車站下車、主動負責帶狗狗出門蹓躂，或是帶上手機，在散步後瞧瞧累積了多少《Walkr》能量，順便欣賞可愛的星球與小行星。從每天多走 1,000 步開始，呼朋引伴一起養成走路運動好習慣吧！《Walkr》官網：http://walkrgame.com/

#12 找個能一起探索世界的人-英國電影《Notting Hill》

諾丁罕 HottingHill

「I'm... I'm also just a girl, standing in front of a boy, asking him to love her.」-《Notting Hill》 看過《Notting Hill》嗎？中文片名是“新娘百分百”，一部1999的英國電影，那句經典的台詞，每次聽見都能感動一次，偶爾還以為逛逛書店時，能遇到這樣的美麗。在中秋連假第一夜翻出來重看，不知第幾回。很小的時候看的英國電影，卻給了我愛情的模樣，相信在愛裡頭，什麼都有可能發生。RITZ HOTEL的閃亮燈泡招牌也深烙在心裡，隱約成為了長大後選擇在英國讀書的情懷，以為在人生裡總會有機會一起走進那麗茲吃頓浪漫的餐吧？始終還是沒有機會進去過呀～ 對了，這部戲裡，Hugh John Mungo Grant（休葛蘭）再度拜訪女主角時，搭著倫敦雙層巴士下車，手上拿的黃玫瑰，簡單一層白紙滾起，後來也深深影響了我在自己的花藝品牌上，所想呈現的買花這件事的日常感。英國的花藝總是那麼“端莊”獨一感，即便現在在自己的創作上也時常這樣自然純粹的去表現與傳達。 能讓自己表現最好的一面的人 這個時代要好好遇到 #愛 ，真的，很難（吧）。所以總在真實人生裡，睜大眼睛望，五感與心認真感受，期待一個場域一個巧合的時機，雖然大多時候其實是很難察覺的。 Julia Roberts走進一家小書店對於有點老實的古板的男主角說的那句話應該是所有討論版的經典台詞吧！ 「I'm... I'm also just a girl, standing in front of a boy, asking him to love her.」 『我也不過只是個女孩，一個站在男孩面前，請他愛我的女孩。如此而已。』 太認真看著就入戲了，每次看到這段就重擊心臟，像心裡話被電影台詞說出來，只能在每逢佳節時翻出來再看看，給人生增加一點勇氣與希望嘍。 最近很少寫文章，應該是又回到了紅塵裡打轉難察覺細膩的感受，窩在家看完電影，會找到一些生活的熱度。還在找，找一個能一起探索世界的人，對生命好奇且充滿期待的人。 畢業後，有一年與好友回倫敦遊玩了三週，最後一站就排了Notting Hill站，過去來到這區都是週末為了撈撈二手古董市集的寶藏，最後一次去諾丁罕只是想走到書店看看，還是深深呼吸感受一下小書店裡的氣息與電影裡的浪漫，帶了本書離開。 擅於等待的人 雖然大多數人都喜歡那首經典的電影主題曲，但自己更常重複聽這首小小橋段裡出現的插曲You've Got A Way，還有帶些協奏感的孤獨插曲 How Can You Mend A Broken Heart ，浪漫的氛圍還是可以感動到熱淚盈眶～ 適合沈澱時聽的插曲 - How Can You Mend A Broken Heart #hottinghill #新娘百分百 #諾丁漢 #倫敦

打完~探索皮秒雷射讓我毀容了~哭~靠擦這三樣保養品救回我的皮膚~努力了五個月救回我的皮膚

打完 探索皮秒雷射~讓我毀容了~哭~靠擦這三樣保養品救回我的皮膚~ 努力了五個月救回我的皮膚^^ 🍀愛美是女人的天性，艾菲艾之前有固定在大型醫美，打皮秒 \靜膚 \飛梭雷射的習慣，基本上打完就是會微紅 隔天就退了～28天角質代謝完皮膚就會變亮～ 今年二月過年前看到某診所新推出 探索皮秒雷射，各式顏色的碳頭可以針對毛孔～斑、痘疤～非常吸引我，預約好時間就去體驗，護士跟我說打完會比較紅，我想跟之前打飛梭經驗一樣打完隔天很紅，兩三天就退了，後面一周會快速脫皮，我在意就是毛孔、兩頰淺層的斑點，膚色不均，那天我有告知要過年了，我能量不需太強，輕微打ㄧ下，打完～想美美回南部過年～慢慢改善就好～感覺醫生是很細心打，不同的問題用不同顏色的探頭加強～毛孔 痘疤 兩頰淺色斑，打完臉超熱的～有紅腫的感覺第一天（圖片） ‼️悲劇發生的開始打完第二天（圖片)皮膚表層有結痂現象～底層還是酌熱感～以我的經驗是想完了～我之前打蕾射不會這樣，該不會皮膚底層熱酌傷了～傳Line跟皮膚科診所告知，她們安撫回說這是色素代謝很正常過了一周就會代謝掉了，等了三週皮膚並沒有好，～反而色素沉澱～‼️‼️醫生操作不當，沒把機器能量控制好～探索皮讓我毀容了~嚴重色素沉澱😭😭😭我是那麼愛漂亮的～無法接受 ～我也不想跟醫生吵～我只問怎麼處理～他們只給我幾瓶藥膏，誰叫我就是不幸運那個～我都不敢出門了，就算跟朋友約會 只能用粉底認真蓋好~真的超想哭的 下面圖片 滿臉色素沉澱😭😭後來爬文知道這種雷射受傷至少要半年甚至淡不掉 夠悲慘吧~~從今年2021 2月到6月，只花了5個月你們知道我做了什麼事嗎？讓我的皮膚快速代謝~保養品&吃的美白一起進行~我之前在美容業待了8年~基本對皮膚的專業知識還是夠的~我不太敢用專櫃的保養品~很多都含大量香精&酒精對皮膚不好，保養品濃度也都稀釋掉~效果當冉有擦~而且皮膚會越來越敏感~ 來得及時之前的同事送我兩瓶公司的新研發產品純天然濃度高又效果 品名*龍血修護乳&龍血修護霜*這兩瓶~對!!!我的皮膚需要急救修護~~真是我的貴人~~我每天狂擦~用完色素也但很多~用完剛好~新品上市是 藝人胡宇威 代言廣告語~🌿千年淬鍊，一滴修護耀眼~全國康是美或網路都可以訂購真很方便~ 我的另外廠商寄了一箱新品面膜給我~給我的新年禮物 打開箱子品名: 維他命B12高效保濕面膜~真的想哭滿滿的感動~我另一個貴人出現，我這五個月就是擦這三樣保養救了我的皮膚 ~ 維他命B12高效保濕面膜成分很單純 裡面成分:維他命B12、玻尿酸、薰衣草花水、海藻糖。濃度高就是有效果，敷一片維他命B12高效保濕面膜等於是敷市面開架式面膜5片，很多開架式面膜都跟水一樣或只是加黏劑讓你覺得很濃~但一點效果都沒有 敷面摸也是很重要的一個關鍵~為什麼呢? 皮膚接觸空氣就會氧化老化~敷面膜可以暫時讓皮膚暫時休息與空氣隔絕~強迫讓皮膚吸收面膜的養分達到修護效果加速色素代謝~很重要的一環喔 擦了保養品養了3~4個月的皮膚，我的皮膚雷射造成色素沉澱真的慢慢代謝掉了~真心不騙^^ 第五個月 繼續擦這三樣保養品 龍血修護乳&龍血修護霜&維他命B12高效保濕面膜 以下好物購買連結 新品上市一盒5片899(買一盒送一盒) 滿千再加碼1元多一片~@最多兩片 維他命B12高效保濕面膜 買 https://www.facebook.com/sweetgirl0330 龍血精華修護乳購買連結 https://buy.jourdeness.com/product-detail/JS66 龍血精華修護霜購買連結 https://buy.jourdeness.com/product-detail/JS67 努力了5個月我的皮膚慢慢回復正常~ 也告訴大家好消息面膜我真的太好用了我決定代理下來 新品上市~新品上市 新品上市 一盒5片899(買一盒送一盒) 滿千再加碼1元多一片~@最多兩片 新品上架推出分享價 ～💗廠商給醫美價一盒$1000 艾菲代理一盒5片$899(買一盒送一盒) 滿千再加碼1元多一片~@最多兩片 #優惠 從7/15～8/31止

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