不管哪個面向　那都是我　《腦筋急轉彎 2》 觀後感 (微雷)

 上禮拜去看了《腦筋急轉彎 2》後，就迫不及待地想整理自己的感想，深怕自己漏掉任一環節。因為這部續集給我的感觸實在太多了。這幾天就算沒時間寫下文章，我也如記筆記般，盡快打出一些大綱和看完的感想。 今天，我就盡量用簡潔的文字去介紹《腦筋急轉彎 2》想傳達的東西，還有它為何值得一看、甚至再刷的原因。 一、第一集跟第二集的差別 第二集開始沒多久我們就看到了一個多出來的設定，也是這集跟第一集的主要差別──女主角萊莉開始有了「信念」，並且我們知道萊莉的信念是由眾多回憶所組成。這是一個很有意思的轉變，象徵著萊莉已經過了隨時可以展現出喜怒哀樂的年紀，並培養出屬於她的人格特質。第一集告訴我們悲傷對人的好處：它可以釋放壓力，讓別人知道自己的難處並從中獲得慰藉與重新向上的力量；至於第二集的主旨是甚麼？我一直在思考這四個新情緒：阿焦、阿慕、*阿羞跟*阿廢的共通點。第一個線索是這部電影常掛在嘴邊的「未來」。他們是為了應付未來發生的事情所產生的情緒嗎？有點接近，但我認為這四個新情緒最大的共通點是：他們是「與人有更多互動」後所產生的新情緒，而這也點破了第二集的主旨。萊莉即將脫離只有與父母的互動，開始要面對更多的人際互動、甚至要為自己的未來鋪路、與壓力共處。 二、阿焦的角色 阿焦無疑是第二集的主角，也反映出萊莉第二集的遭遇和心理狀態：處處因未來而感到焦慮。我對於某個片段印象特別深刻：萊莉已經上床睡覺，但是阿焦仍在努力工作著。它要求底下的人畫出各種未來可能發生的草圖，並投影給萊莉，讓她夜不成眠。這完美地詮釋了焦慮這個情緒的特性：為未來而擔憂、緊張。 除此之外，這情緒還有個有趣的特質。當你焦慮感達到最高點時，你無法感受別的情緒，這也很符合故事末段只有阿焦一個人霸佔在控制台，而其他情緒都在後方。永遠都在創造出不同種可能性並因此而驚嚇的狀況，相信很多人都體會過阿焦主宰所有情緒的時刻。 三、人呈現出不同的面向其實都是為了更好的自己 這算是故事末段最想呈現的主旨之一。阿焦被樂樂阻止繼續霸佔控制台時說了一句話：「我只是想為萊莉好」。不論我們如何歸類情緒的好壞，無可爭辯的是這些情緒都有存在的必要性。第一集是憂憂，而這一集是阿焦。焦慮的確不是體感舒服的情緒，但它確實必要。我們為未來打算，本來就需要設想各種情況，甚至無可避免地要往壞方向想，以備不時之需。 信念也是如此。阿焦因主宰控制台所產生的「我不夠好」信念，嚇到了所有情緒，更逼得樂樂急於毀去。但是，「我不夠好」這個信念卻是許多積極向上的人都擁有的。正因為不夠好才要更努力；正因為對未來感到焦慮，才想把計畫制定的更完美；正因為羨慕別人，才想努力跟上；正因為避免尷尬，才不想重蹈覆轍；正因為沒有人能每次都坦然接受挑戰、受傷，才會選擇迴避、過濾掉不必要的資訊。但不論我們選擇哪種情緒，都是為了更好的自己、更好的未來。領悟到這點的樂樂把好不容易才奪回來的「我是好人」的信念拔去，而曾被樂樂丟棄的情緒一擁而上，創造出各種信念。「我很重義氣」、「我很自私」、「我是好人」、「我不夠好」，而這些情緒選擇擁抱各種信念，傳達的意義再明顯不過：不論哪個面向，那都是我。 四、片尾: 追求快樂是人的根本目的 終於靜下心的萊莉跟朋友說抱歉，並重新回到球場上。這時，控制台跟樂樂出現一道連結。其他情緒說道：「樂樂，萊莉現在需要你」。在樂樂的控制下，原本腥風血雨的比賽瞬時充滿柔和的光；萊莉充滿喜悅的心中，比賽宛如一場動人的冰上芭蕾演出。 這一段在我心中留下深刻的印象。如同前面所說「我們都是為了更好的自己所以產生各種情緒」，我認為片尾的安排就是想傳達「追求快樂是人的根本目的」這件事。 我們活在世上，快樂難道不是最終目的嗎？追求快樂的途中我們體會各種情緒，但是人要覺得「此生沒有白過、此生是值得的」，快樂絕對是不可缺少的情緒。我們只是在追求快樂的途中，被各種情緒影響而迷失了，以為追求快樂本身是膚淺的、幼稚的。其實追求快樂，可以是取自生活細節的小確幸，也可以是經過一番寒徹骨後得來的梅花撲鼻香。如果你是夠快樂的人（主基調是樂樂的人），我相信那是一種心理的強大。這不代表你不會感到憂傷、焦慮，但是你不會忘記自己身為人的使命，被樂樂以外的情緒主宰整個人生。 五、是情緒影響萊莉？還是萊莉影響情緒？ 這是我在看完腦筋急轉彎 2 後誕生出的新想法，甚至因為幫我用另一種角度去了解這部電影而讓我樂不可支： 我們很容易看到主角是這些情緒，所以下意識地認為是這些情緒學到了重要的一課，並發揮情緒的作用影響了萊莉。然而，看到萊莉在後面坦然接受自己是多個面向的人之後，我才發現其實是萊莉已經學會與不同情緒共處、並且能面對不同情況都能應付自如。這些體悟都是她自夏令營中得來的寶貴經驗，並影響她腦內的情緒，而表現出「萊莉成長了」的一面。或許這就是片名的由來。（原文片名 inside out，意思是「裡外相反的」，並非情緒影響萊莉，而是萊莉控制情緒） 六、關於續集的建議…… 之前聽網路上說好像還會有續集，因為好像人總共有 25 種情緒？我自己是希望就算要拍續集，也不要都把主角聚焦在萊莉身上。畢竟這部續集再精采，我都有種樂樂好像又走回頭路的感覺（排斥新情緒）。或許可以安排萊莉去認識更多不同種人，或許照顧老人、或許認識患有憂鬱症的人，讓觀眾得以一窺這些人的情緒是以甚麼為主，用這種方式帶觀眾去認識其他情緒。 *備註：關於中文翻譯，我自己覺得「阿羞」跟「阿廢」的翻譯可以再斟酌。因為阿羞的原文是 Embarrassment，雖然尷尬也包含害羞，但我覺得尷尬更符合與人有更多互動時產生的情緒（默默喜歡別人而害羞好像就不會是 embarrassment 的範疇），所以或許「阿尬」比較對；至於阿廢的原文是 Ennui，從法語來（這也解釋他為何會偶爾冒出法語），字典給的意思是「倦怠；厭倦」，再配上它控制情緒時萊莉直接把三天的夏令營歸納出「還不錯」來判斷，這應該是一種嫌麻煩所以懶得說的情緒，跟覺得自己很廢好像沒關係，或許「阿懶」或「阿避」更適合。

不會游泳可以潛水嗎？潛水初學者必讀指南

你曾經好奇過，不會游泳可以潛水嗎？潛水這項活動對許多人來說是一次難得的冒險與挑戰，但對於不會游泳的人而言，這是否成為一個不可實現的夢想呢？答案是：不會游泳也可以潛水！ 潛水與游泳的差異 首先，讓我們了解潛水和游泳之間的差異。游泳是維持浮在水面上並移動，潛水則是在水下進行活動，並使用潛水裝備幫助呼吸和保持浮力。因此，不會游泳的人可以通過潛水課程學習如何正確使用潛水裝備來享受潛水的樂趣。 不會游泳也可以潛水的原因 潛水裝備 潛水裝備如浮力補賞裝備又稱浮力背心（Buoyancy Compensator Device；BCD）、防寒衣、面鏡、蛙鞋，能夠幫助潛水員在水中保持穩定和舒適。這些裝備的設計使得不會游泳的人可以控制自己的浮力，並在水中自由移動。 在水面時，藉由BCD充氣，增加浮力漂浮在水面上；在水裡，調整水中浮力達到平衡狀態。 一般潛水員因身體浮力加上防寒衣所具備之浮力，對於初學者身上不掛配重，無法潛下水，身上需要掛足適當配重才有辦法下潛。潛入水中後，必須藉由BCD的充氣，產生浮力來平衡配重的重量。 專業指導 在潛水課程中，專業的潛水教練會循序漸進指導如何使用潛水裝備，如何在水中移動和應對緊急情況。即使不會游泳，潛水教練也會確保在潛水過程中感到安全與自在。 漸進學習 潛水課程通常會從平靜水域（泳池練習）開始，逐漸適應在水中的感覺，並學習基本潛水技巧後進而進行開放水域的練習（海洋實習）。 這樣的漸進學習方式讓不會游泳的人能夠慢慢建立對潛水的信心，即使一開始不會游泳，也能逐步掌握潛水技能。 潛水前的準備 不會游泳的潛水初學者在開始潛水之前，需要做好一些準備工作： 選擇合適的潛水課程 選擇一個適合初學者的潛水82課程非常重要。確保該課程包含基礎理論學習、潛水裝備使用以及安全措施等內容。 身體健康評估 潛水是一項對身體健康有一定要求的運動，因此，在開始潛水之前，有以下狀況需要先評估： 1.耳鼻喉(呼吸道)相關疾病 耳朵是首先對水壓有反應的部位，潛入水中2-3公尺，耳朵就會因水壓而感到疼痛。透過學習耳壓平衡避免疼痛，但若曾經有過嚴重的相關疾病，建議先諮詢醫生是否適合潛水。 2.心臟、肺部、血管疾病患者 水壓可能會對曾經受傷的肺部造成影響，水下呼吸時血壓和血濃度可能會改變，因此平時需要靠藥物控制的心肺血管疾病患者可能不適合潛水。 3.癲癇病患者 癲癇若在陸地發作，可以即時有效控制並實施救助，但在水底若發生狀況則無法立即處理，會因為身體無法自主控制而造成水下呼吸問題嗆水等，因此癲癇症病人不能進行潛水活動。 4.其他身體狀況 剛做完手術還在恢復期的人不建議潛水，包括微創的雷射近視手術。懷孕期的孕婦、年齡太小的孩童、糖尿病患者、曾患減壓疾病的人也不能進行潛水活動。另外，剛做過牙齒修補，因為牙齒形成一個微小的密閉空腔，會因水壓變化受影響造成疼痛，所以建議潛水前先諮詢牙醫的建議。 心理準備 不會游泳的潛水者在潛水之前應該進行心理準備。相信自己，並相信潛水教練的專業指導，這樣才能更好地享受潛水的樂趣。 不會游泳可以潛水嗎？ 不會游泳可以潛水嗎？答案是肯定的！不會游泳不應該成為嘗試潛水的障礙。透過專業的潛水訓練和適當的潛水裝備，完全可以在水下世界中探索，體驗潛水的無窮魅力。立即報名潛水課程，開始潛水冒險吧！ 潛水初心者 🤿 https://www.instagram.com/diving.beginner/

必備！掌握Google文件即時字數統計功能，提升寫作效率的祕密武器！Google Docs必備

(圖：amelia-bartlett-OgT83CPGbQI-unsplash) 在這個數位時代，線上文件編輯工具越來越受歡迎，而 Google Docs 是其中最受歡迎的之一。操作簡單，使用方便，成為許多人寫作和編輯文檔的首選工具。Google Docs 的即時統計字數功能更是非常實用，能夠大大提高寫作效率。無論是學生、專業作家，還是商務人士，都能通過這個功能更好地管理文檔字數，提高工作效率。 Google 文件功能概述 Google Docs 的即時統計字數功能，顧名思義，能夠在你撰寫文檔的同時，實時統計並顯示當前的字數、字符數以及頁數。這個功能特別適合需要嚴格控制字數的場合，例如學術論文、報告和小說創作等。通過這個功能，用戶能夠隨時掌握自己的寫作進度，避免因為字數過多或不足而影響整體質量。 功能詳細介紹 如何啟用即時統計字數功能 啟用後，即時統計字數功能會在文檔「左下方」顯示當前的字數和其他統計信息，隨著你輸入內容實時更新。 在寫文章的過程中，即時統計字數功能會一直顯示目前的字數、字符數（可以包括或不包括空格）和頁數。這樣你可以隨時查看寫作進度，並根據需要進行調整。比如，當你寫一篇有字數限制的文章時，這個功能可以幫助你精確控制文章長度，避免超出字數限制。 功能的優勢 即時回饋 即時統計字數功能能夠在你輸入內容的同時，實時顯示當前的字數。這種即時反饋有助於你隨時掌握寫作進度，避免因為字數問題而不得不反覆修改文章。對於需要嚴格控制字數的寫作任務，這個功能尤為重要。 提高效率 傳統的字數統計方式需要不斷手動檢查，而即時統計字數功能則省去了這個步驟。這意味著你可以專注於內容創作，而不必頻繁地切換到字數統計窗口，從而提高寫作效率。 支援多種寫作需求 即時統計字數功能適用於多種寫作需求。無論是學術寫作、商務文件還是創意寫作，這個功能都能幫助你更好地管理字數，確保文檔符合要求。 使用範例 對於學生來說，寫作業時經常會遇到字數限制。例如，老師可能要求一篇論文不能超過2000字。通過即時統計字數功能，學生可以在撰寫過程中隨時查看字數，確保自己不會超出限制。同時，也能避免因為字數不足而導致分數扣減。 專業作家在撰寫小說或文章時，通常會有字數目標。即時統計字數功能能夠幫助他們更好地掌握寫作進度，確保每天達到預定的字數目標。這不僅有助於提高寫作效率，還能促進寫作習慣的養成。 在商務環境中，報告、計劃書和提案等文件通常需要嚴格控制字數。即時統計字數功能能幫助商務人士在撰寫這些文件時，隨時掌握字數情況，確保文件精煉且符合要求。 小技巧與注意事項 為了更方便地使用即時統計字數功能，可以使用快捷鍵叫出字數統計工具。 微軟系統 : Ctrl+Shift+C Mac系統 : Command+Shift+C 只需按下一個快捷鍵組合，就能快速打開或關閉字數統計窗口。這大大提升了使用效率，特別是在需要頻繁查看字數的情況下。 常見問題及解決方案 有時候，即時統計字數功能可能會出現統計不準確的情況。這通常是由於文檔中包含了圖片、表格等非文字元素。為了解決這個問題，你可以選擇只統計文字部分，或手動刪除這些元素後重新統計字數。 結語 Google Docs 的即時統計字數功能，是一個強大且實用的工具，能夠顯著提升你的寫作效率。無論你是學生、專業作家還是商務人士，這個功能都能幫助你更好地管理文檔字數，從而提高工作效率和寫作質量。我們強烈建議你在日常寫作中嘗試使用這個功能，體驗它帶來的便利和優勢。 𖧷 𖧷 𖧷 𖧷西卡卡卡的追加筆記𖧷本來寫文章也是都用電腦裡的文件編輯軟體，但漸漸的越來越發現可以火速跨平台的google doc編輯文章更加方便快速，還可以立刻跟別人協作，剛開始用發現找不到文字計數的地方，找尋了半天才發現，打開之後覺得工作變得順手很多。⍣

少一些控制，多一點信賴｜如何經營伴侶關係part9

放掉控制，多點信賴｜如何經營伴侶關係part9

你覺得伴侶一定要時時刻刻報備行程，才能證明對你的愛與信任嗎？ 還記得以前和一個朋友出遊時， 我們每20分鐘到一個地點，他就會傳訊息和她男友報備， 當我問他說：「難到你不覺得很麻煩嗎？」 他回我：「你不懂，這才是真正的交往。」 當時的我確實也沒有什麼立場說，因為我仍是單身（笑） 只是我很早就明白，這樣的模式至少對我來說是非常不適合的。 當然我朋友和他男友很順利地交往至今，長達10幾年的戀情， 老實說我是非常地佩服，但也是因為他們雙方都認同這樣的相處模式， 才有辦法走得長久。然而，有些人就沒有那麼幸運。 聽過許多故事，很多戀情之所以最終沒走到一起， 是因為受不了一方的要求，而這些要求就以「報備行程」為例： 有些人出自於關心，所以希望伴侶出門前告知他要去哪，這很正常； 然而，有些人卻希望對方無時無刻都必須告知他在哪、他在做什麼， 甚至不論對方在什麼場合，都要開視訊查勤， 當我們開始和伴侶提出這樣的要求時，有可能就會隱藏著一些感情危機。 延伸閱讀：如果在愛情裡我們總要爭輸贏，那最後誰才會是真正贏家呢？｜學會在愛情裡吵架雙贏的技巧 我們必須先意識到一件事，無論是從交往到結婚的關係，兩個人始終都還是獨立個體。 無論在任何關係之中，我們每個人都是獨立的個體。 我們需要為自己的行為、自己的決定、自己的承諾負責， 而這些不應該需要有人時時刻刻來提醒你的。 當我們不斷地利用查勤來驗證自己的想法時， 那只代表一件事：「你對你的另一半很不信任。」 不信任的關係是很難維持長久，也會讓彼此經營這段關係感到很辛苦， 甚至會引起天天上演爭吵、冷戰的情節。 信任感的培養，我們必須從自身開始改變起。 當我們發現一段關係存在著許多不信任時， 我們應該要回歸自己的身上找問題。 後來有個朋友和我說， 他以前喜歡查勤男友是因為他擔心會有其他女生勾引他， 但後來經過無數次爭吵後，他們也分手了， 他才知道是因為自己內心本就缺少安全感與自信心， 所以不論今天是A男友、還是B男友，都讓難以讓他感到安心。 從這個案例我們可以發現，即使他的男友盡力滿足他的要求， 但終究問題根本不是在這個要求上，而是他內心的不安全感與猜忌心， 於是當對方滿足了他一次，也只會無限擴大朋友內心的黑洞， 進而一而再再而三提出更多的要求，然而最終依舊無法填滿他內心的黑洞。 當我們發現問題根本是自己時，先放下控制的慾望，靜下心來好好療癒自己， 我們每個人的經歷、成長背景都不同，也唯有自己親身經歷過才知道一些傷痛， 我們可以尋求一些方法，像是：心理諮商、冥想練習、身心靈教練..等， 來幫助自己解決內在不安全感的問題。 除了這些向外尋求專業的方法之外， 最容易開始的方法其實是：好好吃飯、好好睡覺、好好運動， 我們回歸自己，把生活重心放到自己身上，然後做好這三件事。 感情不是強求就能維持的， 不是透過訂定規則或要求就能避免對方出軌的。 感情是，我們很難得在這個時刻遇見了一個合適的人， 然後彼此決定一起攜手成長，一起努力想走得更遠，陪伴彼此看更多風景， 可是即使有天其中一方想選擇不同的旅程，必須要和你分離時， 你也能送給他感恩祝福的心，然後和他告別，繼續你的旅程。 我們每個人生來就是孤獨的，離開這世界時也會是一個人， 終究沒有誰能陪伴你永遠。 可是很珍貴的是，曾經有個人陪著你走過一段很美好的旅程， 你們擁有很快樂的回憶，可能也擁有一些悲傷的故事， 可是在這短短的人生裡，是對方和你一起寫下了人生的故事， 這就是最難能可貴的事了。 人生很短，日子更要用心地過， 愛一個人就給他多一點自由，多一點信心， 少一點控制，多一點信賴，讓愛變成你們之間成長的養分， 即使最終兩人沒有走到最後，你也不要太糾結， 因為畢竟你努力過，也就值得了，而這就是人生。 關於本文作者 — 世界旅人 mrs.Noemi Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 我的專欄｜世界旅人mrs.Noemi 我的生活｜mrs.Noemi 

[星座] 控制狂在身邊！這4星座的控制欲越強居然是安全感越少～ 真的看不懂捏！

這4星座女的控制欲越來越強，但安全感卻越來越少！

每個人都希望在生活中擁有一定的控制感，但有些星座女性隨著時間的推移，控制欲增加，安全感卻減少。我們來看看這些星座女的掙扎與原因。 巨蟹座：渴望穩定，控制欲強 巨蟹女天生敏感且充滿情感，對家庭和愛人有強烈的保護欲。她們渴望穩定的生活環境，並願意付出一切來確保這種穩定。 然而，當她們感受到威脅或不確定性時，會變得格外緊張，對小事斤斤計較，這表現出她們內心深處的缺乏安全感。 巨蟹女往往希望掌控一切，以此來彌補內心的不安。 天蠍座：對掌控和風險的敏感 天蠍女對感情和事業都有著強烈的佔有欲和控制欲。她們希望掌握一切，讓事情按照自己的意願發展。隨著年齡的增長，天蠍座女對風險的敏感度也提高，這導致她們越來越難以放手。 她們總是擔心失去控制，這種不安感讓她們無法完全放鬆。天蠍座女需要學會接受不完美，這樣才能在生活中找到更多的安全感。 學會釋放壓力，減少對自己和他人的苛求，這樣才能在生活和工作中找到平衡，最終獲得真正的安全感。 獅子座：渴望掌控一切 獅子女自尊心強，喜歡掌控一切，特別是在工作和社交場合中。她們希望通過控制環境來獲得肯定和認可。然而，隨著壓力和挑戰的增加，獅子座女的控制欲也隨之增長。 她們對任何可能威脅到自己地位的事情都會感到不安，這種不安全感讓她們更加固執己見。 獅子座女需要學會放下過度的自我保護，才能真正感受到內心的平靜。 處女座：追求完美卻感到不安 處女女對細節的追求和對完美的渴望，使她們在生活和工作中表現出強烈的控制欲。她們希望一切都在自己的掌握之中，但這種追求完美的態度也讓她們感到不安。 當事情不如預期時，處女座女會變得焦慮和苛刻，這其實是內心缺乏安全感的反映。 處女座女需要學會接受不完美，放下對細節的過度追求，才能找到真正的安心感。 原來是想控制一切，敬告大家～感情是雙相奔赴的，如果對方非可託付之人，那就算了吧！別讓自己陷入負面～ #星座分析 #個人風格 #星座配對 #星座運勢 #星座性格 #風格解析 #星座搭配 #自我風格 #星座專屬風格 #運勢與風格 #alyssa星座風格

MBTI的旅遊禁忌！16種人格中ESFP愛管錢、ENTP愛挑戰，滿分旅伴就在這

每個人都有自己獨特的個性特徵，而根據MBTI，我們可以大致歸類出16種不同的人格類型。這些類型影響著我們的偏好、興趣和行為方式，甚至在旅行中也是如此。但有時候我們的個性特徵可能成為旅行的障礙，讓我們無法盡情享受旅程。一起來看MBTI的旅遊禁忌，減少旅行中可能遇到的問題，尋找屬於你的最佳旅伴。 1. ISTJ的旅遊禁忌：過度計畫的危險 ISTJ型的人喜歡事先計劃好每一個細節，但過度計劃可能導致無法彈性應對意外情況。當計劃遇到變故時，他們可能會感到焦慮和困惑，因為他們的安全感建立在事先制定的計劃上。然而，旅行中不可避免地會遇到一些未知的挑戰，這就需要ISTJ型的人學會在計劃外做出靈活的反應，以克服這些困難。 2. ENFP的旅遊禁忌：避免長時間的單調行程 ENFP型的人喜歡新奇刺激，長時間的單調行程可能會讓他們感到無聊和不滿。對於這種個性的人來說，探索新奇、體驗不同的文化和活動是非常重要的。因此，他們應該避免過於安排單調的行程，而是給自己留出時間來探索意想不到的事物，從而更好地享受旅行的樂趣。 3. INTJ的旅遊禁忌：不要完全依賴計畫 INTJ型的人傾向於相信自己的計劃和策略，但有時候需要接受即興安排，以應對意外情況。他們通常對自己的計劃非常自信，但這也可能使他們錯過一些意想不到的機會。因此，INTJ型的人在旅行中應該學會保持開放的態度，並願意接受一些突如其來的改變。 4. ESFP的旅遊禁忌：注意財務控制 ESFP型的人傾向於享受當下，但在旅行中過度花費可能會導致後期的財務壓力。他們喜歡追求快感和刺激，可能會在旅行中過度花費，忽略了財務方面的考量。因此，他們需要在旅行前制定一個合理的預算，並盡量控制自己的花費，以免影響整個旅程的品質。 5. ISFJ的旅遊禁忌：放下控制慾望 ISFJ型的人喜歡照顧他人，但有時候需要放下對他人的控制慾望，給予自己放鬆的機會。在旅行中，他們可能會過度關心他人的需求，而忽略了自己的感受和需求。因此，他們應該學會在旅行中放鬆心情，給自己一些私人空間和時間，以便真正享受旅行的樂趣。 6. ESTJ的旅遊禁忌：接受意外情況 ESTJ型的人喜歡有組織和計劃，但在旅行中也需要學會接受意外情況的發生，並適應變化。他們可能會因為計劃受阻而感到沮喪和焦慮，但這樣的情況在旅行中是不可避免的。因此，他們應該學會放寬心態，隨機應變，享受旅行中的驚喜和挑戰。 7. INFP的旅遊禁忌：平衡獨處和社交 INFP型的人需要時間獨處來充電，但也應該給予自己機會與他人互動，豐富旅行體驗。他們可能會傾向於避開人群，享受獨處的時光，但在旅行中也應該勇於與他人交流，分享彼此的感受和體驗，這將會豐富他們的旅行體驗。 8. ESTP的旅遊禁忌：謹慎行動 ESTP型的人勇於冒險，但在旅行中也需要謹慎行動，以避免陷入危險境地。他們可能會對於任何冒險和挑戰都感興趣，但有時候需要考慮到安全因素，以免將自己置於危險之中。因此，在旅行中，他們應該仔細評估風險，採取合適的防範措施，確保自己的安全。 9. ISTP的旅遊禁忌：不要忽略安全 ISTP型的人喜歡挑戰，但在旅行中也應該注意安全，避免冒險行為帶來的風險。他們可能會對於各種刺激的活動感興趣，但有時候需要意識到自己的身體和生命安全是最重要的。因此，在旅行中，他們應該選擇安全可靠的活動，避免冒險行為，以免造成意外傷害。 10. INFJ的旅遊禁忌：保持開放心態 INFJ型的人對於新事物可能持有懷疑態度，但在旅行中需要保持開放心態，願意嘗試和接受不同文化。他們可能會因為對未知的恐懼而錯失許多寶貴的體驗，因此在旅行中，他們應該努力克服心理障礙，勇於嘗試新事物，從而豐富自己的旅行經歷。 11. ENFJ的旅遊禁忌：不要忽視個人需求 ENFJ型的人關心他人，但在旅行中也應該不忽視自己的個人需求，給予自己充分的休息和放鬆時間。他們可能會過度投入到他人的需求中，而忽略了自己的身心健康，因此在旅行中，他們應該學會合理安排時間，關注自己的需求，以保持良好的旅行體驗。 12. ENTJ的旅遊禁忌：學會欣賞 ENTJ型的人傾向於追求目標和成就，但在旅行中也應該學會欣賞周圍的美景和文化，放鬆心情。他們可能會過於注重目標的達成，而忽略了身邊的美好，因此在旅行中，他們應該停下腳步，欣賞身邊的風景和文化，享受當下的快樂。 13. ENTP的旅遊禁忌：避免過度挑戰 ENTP型的人喜歡挑戰現狀，但在旅行中需要避免過度挑戰自己和他人，以維持和諧氛圍。他們可能會因為過度爭辯和挑釁而破壞旅行的氣氛，因此在旅行中，他們應該學會控制自己的情緒，尊重他人的意見，共同創造愉快的旅行體驗。 14. ISFP的旅遊禁忌：享受當下 ISFP型的人喜歡自由自在地生活，但在旅行中也應該學會放下煩憂，享受當下的美好時光。他們可能會因為過度擔憂和焦慮而錯過許多美好的瞬間，因此在旅行中，他們應該盡情享受眼前的一切，放鬆心情，感受旅行帶來的快樂和愉悅。 15. INTP的旅遊禁忌：保持耐心 INTP型的人喜歡獨立思考，但在旅行中也需要保持耐心，處理人際關係和意見不合的情況。他們可能會因為過於理性和冷漠而與他人產生摩擦，因此在旅行中，他們應該學會尊重他人的意見，保持開放的溝通，以建立良好的人際關係，共同享受旅行的樂趣。 16. ENTJ的旅遊禁忌：享受旅程 ENTJ型的人傾向於掌控局勢，但在旅行中也應該學會放鬆，享受旅程帶來的愉悅和放鬆。他們可能會過於注重目標的達成，而忽略了旅行本身的樂趣，因此在旅行中，他們應該放下心中的壓力，放鬆身心，享受旅行的每一刻。 旅行是探索世界和自我成長的過程，在這之中我們的個性特徵可能會成為旅行的障礙，但同時也是豐富旅行體驗的元素。每種MBTI類型都有自己獨特的優勢，我們應該保持開放的心態，願意接受新事物，並享受旅行帶來的樂趣和挑戰。無論是欣賞美景、品嚐美食，還是與當地人交流，都是豐富旅行經歷的方式呦！ #旅行 #MBTI #旅遊禁忌 #旅行建議 #心理學 #個性測試 #旅行心理 #旅遊挑戰 #旅行心得 #MBTI測試 #旅行策略 #心理學知識 #MBTI類型 #旅行規劃 #景點規劃 #自由行方式 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

IPHONE 隱藏功能精華！20個小技巧你一定要知道！

iPhone作為全球最受歡迎的智能手機之一，不僅擁有眾多常見的功能，還隱藏著許多讓大家驚喜的特色。精選20個iPhone的隱藏功能，從快速切換Dark Mode到設置音樂睡眠計時器，每一個小技巧都能讓您的iPhone體驗更上一層樓！ IPHONE 隱藏功能1. Dark Mode的快速切換 在控制中心中長按亮度調節器。 點擊屏幕左下角的「亮暗模式」圖標即可快速切換至Dark Mode。 IPHONE 隱藏功能2.手勢控制 在「設置」中找到「通用」→「可訪問性」→「觸控」。 開啟「觸控」，你可以設置不同的手勢來執行特定的操作，比如打開控制中心、返回主屏幕等。這招如果是自己一個人用腳架拍照時超實用！一定要學起來。 IPHONE 隱藏功能3.無線充電共享 前提是你的iPhone支援無線充電功能。 在「設置」中找到「電池」→「無線充電共享」，開啟該功能。 將另一個支援無線充電的設備放在iPhone的背面即可進行充電。 IPHONE 隱藏功能4.隱藏照片與影片 在「相簿」中選中你想隱藏的照片或影片。 點擊分享圖標，選擇「隱藏」，隱藏的照片或影片將被移動至「隱藏」相簿中。 IPHONE 隱藏功能5. 自訂震動模式 在「設置」中找到「聲音與觸覺」→「震動」。 你可以在這裡自定義不同的震動模式，比如創建一個特定的震動模式來識別不同的通知。 IPHONE 隱藏功能6.影片縮放 在觀看影片時，雙擊屏幕兩下即可放大影片。 雙擊屏幕兩下再次縮小影片。 IPHONE 隱藏功能7. 快速手機搜索 在主屏幕向下滑動開啟「應用程式搜索」。 在這裡你可以快速搜索你的應用程式、訊息、郵件等。 IPHONE 隱藏功能8.更換App圖示 在「設置」中找到「一般」→「設備管理」。 選擇你想更換圖示的應用程式。 點擊「替換App圖示」，選擇你喜歡的圖示即可。 IPHONE 隱藏功能9.鍵盤滑動輸入 在鍵盤上長按虛擬鍵盤的空格鍵或者字母鍵，可以將鍵盤轉換成滑動輸入模式，方便單手操作。 IPHONE 隱藏功能10.檔案壓縮與解壓縮 在「檔案」或「文件」應用中長按壓縮檔案，選擇「壓縮」或「解壓縮」即可進行相應操作。 IPHONE 隱藏功能11.隱藏App購買歷史 在App Store中找到「你的個人資訊」→「購買歷史」，滑動將要隱藏的App的相關記錄向左滑動，點擊「隱藏」。 IPHONE 隱藏功能12.隱藏定位資訊 在「設置」中找到「隱私」→「定位服務」。 選擇你想要隱藏的App，選擇「永不」來關閉定位資訊。 IPHONE 隱藏功能13.暗黑模式下的快速手電筒 在「設置」中找到「控制中心」→「自定義控制」，添加「手電筒」。 滑動屏幕打開控制中心，長按手電筒圖標即可調整亮度。 IPHONE 隱藏功能14. 隱藏紅色未讀通知 在「設置」中找到「郵件」→「通知」。 將「未讀郵件」的選項調整為「關閉」，這樣未讀郵件的計數將不再顯示。或是調整成睡眠模式也可以呦！ IPHONE 隱藏功能15.自動刪除錄音 在「設置」中找到「語音備忘錄」→「保留錄音」。 選擇自動刪除錄音的時間，比如一個月或一年。 IPHONE 隱藏功能16.音樂定時關閉 在「時鐘」應用中找到「計時器」。 設置好時間後，在「鈴聲」選項中選擇「停止播放」，這樣當計時器結束時音樂將自動停止播放。 IPHONE 隱藏功能17.備忘錄打勾清單 你知道iphone的備忘錄可以變成打勾「清單」，隨時確認代辦事項進度嗎？步驟：進入已新增的備忘錄，隨意按空白處，即會跳出圖片下方這排選單＞點擊下方「勾選」功能的按鈕，就可以新增打勾功能囉~是不是超級方便！ IPHONE 隱藏功能18.網頁尋找關鍵字模式 網頁文章字這麼多，如何快速查找到想要的內容呢？ 點擊瀏覽器最下方的「分享按鈕」→在網頁中尋找→輸入想要查找的關鍵字→就會自動抓出關鍵字部分！ IPHONE 隱藏功能19.工程計算機退回上一步 由左往右滑還可以退還上一步，打錯數字也不用全部再重新計算一次！ IPHONE 隱藏功能20.一秒開啟付款 手機從上往下拉進入iphone鎖定畫面→長按螢幕進編輯模式→點「自訂」→點左邊的「鎖定螢幕」→點擊時間下方的「+加入小工具」區域→點選「付款圖示」→選擇「付款方式」→右上方按完成。 iPhone不僅僅是一部智能手機，它還擁有許多隱藏的功能等待你去探索。從快速切換Dark Mode到更換App圖示，這些功能能夠提高你的使用效率，讓你的iPhone體驗更加豐富。不要忽視這些小技巧，它們可能會讓你的生活更加便利！ #iPhone隱藏功能 #Dark Mode #屏幕錄製 #手勢控制 #無線充電共享 #隱藏照片 #自訂震動 #影片縮放 #手機搜索 #更換App圖示 謝謝大家觀看!喜歡我的文章歡迎追蹤👉🏻我的PopDaily 就可以看到最新發文也可以追蹤IG👉🏻kelly_t16 看看更多|景點|旅遊|美食|生活|建築|分享💕

《諾拉開箱》船山舒雞 舒肥料理 打拋雞 舒肥雞胸 雙醬滷牛腱 夏日低脂飲食 多種選擇 不會挨餓的輕食料理 懶人料理

慢慢的進入夏天 就意味著是要開始玩水的季節啦！ 最近實施飲食控制的我時常肚子餓到不行 而且控飲的食物都好單調 當我看到船山舒雞的產品彷彿看到救星一樣 不僅品項多、而且料理的變化度也可以很多元呢！ 每個品項的菜色都是一包一包裝好的 乾淨衛生又清楚明瞭 可以簡單的泡在熱水裡3分鐘加熱即食 舒肥雞更可以可退冰就食用 真的是懶人福音，也是料理小白的好朋友！ ⭐️雙醬滷牛腱 可以稍微泡熱吃，或是冰冰涼涼的吃都可以 牛腱滷得入味但是不死鹹 瘦肉的地方不乾柴很軟嫩 我自己最喜歡帶筋的地方QQ的膠質好好吃 舒肥雞胸肉有分克數，有100g和150g 我和老公是兩人是小家庭，一起吃150g剛剛好 一言不合自己吃自己的100g也是很可以😳 ⭐️玫瑰鹽原味舒肥雞胸 其實我自己如果能選擇的話都不太吃原味的 因為有些原味雞胸沒處理好的話會有很可怕的雞腥味，但是船山舒雞的原味舒肥雞超級完全沒有雞腥味，非常多汁超軟嫩 用最簡單的玫瑰鹽調味最耐吃 ⭐️川味椒麻舒肥雞胸 喜歡吃辣的我非常喜歡花椒的香味 麻而不辣，炎炎夏日吃點小辣最開胃 熱量低又能大口吃肉真的是太享受了！ ⭐️大漠孜然舒肥雞 我平常就很喜歡異國料理 尤其喜歡新疆風味的料理 孜然口味真的好香，味道很足夠 平常加個水煮花椰菜一起搭配就可以當成一餐了，快速又方便 ⭐️蒙古白湯花雕舒肥雞 淡淡的酒香又有蒙古高湯的溫醇藥膳味 我自己又加了些枸杞進去搭配 單吃或是加蔬菜吃都很有飽足感也健康 ⭐️椒麻花椒打拋雞 沒有使用豬肉改用雞肉做打拋雞熱量可以大大降低，最近我也迷上吃豆腐麵，使用豆腐麵來取代米飯更加事半功倍！ 微麻微辣的口感， 我自己喜歡涼涼的吃再擠上一點檸檬汁更開胃！ 雞肉的口感相對紮實肉感十足！ ⭐️薑汁醬燒打拋雞 比起椒麻口味，薑汁醬燒的口味更清淡些 但是清淡卻不失美味，薑汁淡淡清香加上毛豆的口感，讓整個層次提升不少 很容易一口接一口停不下來～ 幸好熱量相對底，我才能放心吃呢！ ⭐️火雞肉絲料理包這是我心中的No.1 裡面有火雞腿、舒肥雞、手工鵝油蔥我用熱量低的冬粉來取代米飯或麵食 光用聞的就覺得好香好香，口水都要滴下來了！ 火雞肉不會乾柴，香味撲鼻的鵝油蔥 淋上特製的醬料包加上自己喜歡的蔬菜 飲食控制的生活怎麼可以過得這麼享受呀！ 如果有跟我一樣不想餓肚子飲食控制的朋友 真的超級推薦船山舒雞唷！ 熱量相對底低，料理方便簡單 放在冷凍庫想吃就可以即時享受到美味 官網：船山舒雞 FB粉專：船山舒雞 Ferry Mountain IG：船山舒雞 ferrymountain #船山舒雞 #舒肥打拋雞 #懶人減醣即食包 #控制熱量即食包 #健身美食分享 # 加熱即食 #健康餐 #料理分享 #夏日料理 #低卡料理#冷凍宅配美食 #低GI料理 

愛喝咖啡嗎?你可以選能輕鬆烘焙專業級咖啡豆的家用烘豆機推薦，可搭配手機APP、新手也好操作的FOCA二代智能家用烘豆機

愛喝咖啡的我到林口高爾夫球場時看到FOCA烘豆機的櫃位、接觸到FOCA二代智能家用烘豆機後就為之驚艷！以當日現烘咖啡豆煮的咖啡口感明亮、味道平衡超好喝！台灣研發組裝的FOCA二代智能家用烘豆機旋風式烘焙、搭配食品級鋼材漩渦加熱槽能讓豆子更受熱均勻，大容量銀皮盒能完整收集銀皮、烘豆時煙霧也極少，散熱系統及加熱系統都很穩定、耐用的烘豆機能提供穩定的烘焙品質，搭配手機專屬APP操作、可更方便靈活地控制烘豆過程，並烘焙出符合自己口味的高品質咖啡豆，還有多種烘焙曲線供可參考、連新手都能進行完美、高效的烘焙。輕便時尚的小型智能家用烘豆機很好組裝、不佔位置且能融合室內裝潢，可拆式設計方便好清潔，買FOCA二代智能家用烘豆機除了可享一年保固還會贈送一包藝妓咖啡豆，讓人在家就能輕鬆享受喜愛的專屬咖啡風味喔！ FOCA是由一群熱愛咖啡並有著創新想法退休工程師在2020所成立。品牌希望透過一生對於科技研發及製造領域的專長與經驗，投入於熱愛咖啡烘培設備並能結合雲端化數位化，讓每個人即使在家也能像專業達人一樣利用APP科技輕鬆操作，滿足大家對咖啡無限的想像。 FOCA團隊認為打造一杯好咖啡的關鍵在於：優質的咖啡豆決定40%、烘焙占35%、沖泡手法則是25%。若一般的咖啡已無法滿足挑剔的味蕾，為了追尋自己喜歡的味道，用烘豆機幫自己烘豆是種很不錯的方法！ 因為自己烘焙的咖啡豆比已經烘焙好的豆更加新鮮，還能根據需要及喜好的口味和風味烘焙，自己烘焙的咖啡豆通常也比購買烘焙好的豆更經濟實惠，還能省出門購買的時間喔！ 2023年初品牌首次推出FOCA第一代烘豆機，獲得許多咖啡友們的支持及鼓勵，之後便開始不斷地改良鑽研提升FOCA二代的無限可能，歷時一年後終於打造出功能與時尚兼具的精品級家用烘豆機，除了讓咖啡愛好者們更方便輕鬆專業品嘗到自己烘的咖啡豆，也希望FOCA二代智能家用烘豆機優雅的外觀能成為增添生活美學的時尚家飾品。 有著時尚優雅外型的FOCA二代智能家用烘豆機是採熱旋風式烘焙，熱旋風式的作用原理來自熱峰包覆豆子的加熱方式讓熱能容易傳遞到豆心，搭配智能APP操控，讓人能輕鬆烘焙出符合心目中喜好的完咖啡風味。 這款FOCA二代智能家用烘豆機有在三月中旬參加台北世貿南港展覽館一館的”台北國際烘焙及設備展”，也在現場引起極大迴響喔！ 那天我是到林口的高爾夫球場時看到FOCA Coffee設的攤位，因為有很多懂得享受生活的咖啡愛好者，現場除了他們的烘豆機之外還有展示了手沖咖啡組。 FOCA的販售通路目前除了嘖嘖跟官方LINE之外還有三家實體店面，在新北雙溪、板橋及中壢都有實體門市展售。 現場看到的FOCA烘豆機是用特製的旅行箱裝著，這個特製的收納旅行箱四周用不鏽鋼掕骨加固，裡面還用訂製海綿保護，既有質感又耐撞。 輕巧的烘豆機很節省空間也方便攜帶，不管是在家裡、辦公室或者旅行時，都可以隨時隨地在不同的地方進行烘豆。不管要自用、帶去旅行，還是要買來當禮物送人都很適合。 這些就是FOCA二代智能家用烘豆機的主要組件。 有的人可能會覺得結構看起來有點過於簡單、不像有些大品牌烘豆機外型看起來那麼花俏或充滿科技感，不過這個由一群工程師創辦的品牌就是希望打造的烘豆機好組裝、好清潔、好上手，雖然烘豆機的組件看起來簡單，但烘焙效果卻要優於一般家用烘豆機，甚至能媲美商用烘豆機，而且操作方便且上手容易，平時的清潔跟維護也會簡單輕鬆許多！ 現場服務人員隨手打開了一台使用過的OCA二代智能家用烘豆機，來解釋主要構造跟作用。FOCA智能家用咖啡烘豆以不銹鋼金屬設計的機身搭配有品牌LOGO的實木上蓋、很有質感，全機都是台灣製造設計研發組裝，讓人能用得安心。 除了透明烘豆槽可以觀看色澤變化，SUS304食品級鋼材漩渦加熱槽使用時不會釋放有害物質，耐酸鹼且耐腐蝕性強、熱傳導性也很好，搭配全熱風式烘豆機加熱的熱旋風，也能讓讓咖啡豆內部烘豆時受熱均勻。 有咖啡豆造型的銀皮盒下面有兩個磁鐵，所以機身放上去的時候就可以自動吸住、不會亂晃動，因為銀皮盒容量較大且能穩定收集銀皮、烘焙的時候比較不容易阻塞，不像有些家用烘豆機的銀皮盒就是在上面一小個，烘個一次銀皮盒就容易塞住、用完一定要清，他們的銀皮盒比較大、大概烘個十次都還可以，就算想要偷懶也沒關係。 很好組裝的機身除了能完整收集銀皮，用完後也能輕易地拆卸各個部件、進行清潔和維護，來維持持烘豆機的衛生及乾淨。 烘豆機使用沒有什麼耗材，平常就是濾網、銀皮盒有空的時候再清就可以了，很好清潔跟維護。 創辦人有機械工程的背景，很注重散熱跟加熱部分部分的穩定，所以內部風扇跟電熱之類的部分都很耐用。能將機器故障和損壞的機率降到最低，讓烘豆機能使用更久，也減少了後續維修的麻煩及成本。 FOCA二代智能家用烘豆機有4種好看的顏色：櫻花粉、天峰藍、皎雪白、尊榮黑，兼備時尚美型外觀及實用高機能性的烘豆機，除了能讓生活便利舒適，也能和諧又不失獨特風格地融入居家環境裡。 市面上有些家用烘豆機只能自動烘出淺、中、深三種焙度的咖啡豆，當然也會讓烘出的熟豆的風味比較單調。 這款智能家用烘豆機的專屬App除了可以使用內建的8組經典風味烘培曲線數據，還可以設定總共16個階段烘培強度及風力強度。APP提供多種烘焙曲線供使用者參考，不是僅以簡單的出豆溫度來烘焙豆子，即使是剛接觸烘豆的新手也可以依據這些曲線進行操作，並且加速學習使用曲線、親手烘焙出高品質的咖啡豆。 手動的部分只需確認好烘焙溫度和時間或選定喜歡的烘焙曲現，按下按鍵就能自動執行烘豆的工作。 不只是對初接觸烘豆的新手很好用，這款烘豆機因為可根據自己的口味喜好和特定的咖啡豆種、通過App進行個性化設定，調整烘焙時間、溫度和風力等參數來烘焙，專業的烘焙師也可藉由溫度變化與烘焙曲線的紀錄功能，來找到最適合的烘焙手法。 專屬APP除了有分享平台可交流，還能記錄使用者的烘焙歷史記錄，包括烘焙參數、烘焙時間等細節，使用者可以通過App查看和管理這些記錄，追蹤烘焙成效，也方便後續烘焙手法的探索及改進。 FOCA二代智能家用烘豆機可搭載專屬App，使用者透過手機就進行包括調整烘焙參數、控制烘焙程序的智能化操作，能讓烘焙過程更加方便、直觀。還能根據自己的口味喜好和特定的咖啡豆種，通過App進行個性化設定，調整烘焙時間、溫度和風力等參數，來進行定制化的烘焙，製作出符合自己口味的咖啡豆。 FOCA二代智能家用烘豆機可烘的咖啡豆是80~120G。項當天我們看到服務人員示範以100克生豆去烘，烘完大概85、87克，是可以泡170c.c.標準杯的7杯，當然若烘120克就會超過7杯的量了。 FOCA二代智能家用烘豆機利用熱風的溫度來烘焙豆子，還可以利用氣流的力量翻攪咖啡豆，熱風控溫很容易且不需預熱。熱效率高、加熱也很快，生豆受熱也比較均勻、好控制，而且排煙量極低，不用怕烘豆烘得家裡到處都是煙喔！ FOCA二代智能家用烘豆機搭載了多種科技技術，透過智慧型APP操作，讓使用者能輕鬆透過手機設定來增添咖啡豆風味的變化與層次，透明玻璃烘豆槽還能在烘豆過程中可以完整看到豆子烘焙變色、產生化學變化的過程，既有效率又能享受自己烘豆的樂趣。 烘焙方法和烘焙程度會影響咖啡豆的風味，FOCA二代智能家用烘豆機均勻的加熱及風力攪拌來讓咖啡豆內部均勻烘熟，烘出的咖啡風味也更加純淨和平衡，讓人能喝到乾淨明亮的口感。 當日現烘的咖啡喝得到新鮮，因為烘焙過程的溫度和時間被精確控制，讓咖啡豆達到最佳的烘焙程度，能充分展現出咖啡豆本身的風味特點，讓喝起來的整體口感更加柔和且圓潤。 像我當天喝到的咖啡口感很清新、爽口，咖啡呈現出平衡的酸度、甜度和苦味，還帶有明亮的果酸和香氣，現烘的精品喝起來的口感一級棒！ 目前買FOCA二代智能家用烘豆機除了提供一年保固，還會送一包高品質的藝妓咖啡豆喔！ 看似簡單的機身卻有PRO級的效果，使用時也沒一般家用烘焙機常會發生的困擾，熱旋風式烘培讓生豆受熱均勻、很好控制，使用時不需太多繁瑣的設置步驟，不管是咖啡玩家或新手都可透過APP控制隨心所欲地調整烘焙曲線，掌控溫度、時間和風力，打造出屬於自己的完美的咖啡風味。輕便時尚的智能家用烘豆機讓人在家中就能輕鬆製作新鮮的咖啡、滿足自身對咖啡的追求，自己烘焙的咖啡豆比購買烘焙好的豆子更經濟實惠，也能節省外出購買咖啡豆的時間，很適合生活節奏快、追求便利和效率現代人。喜歡喝咖啡的朋友很推薦選購FOCA二代智能家用烘豆機，就能每天都享受新鮮的現烘咖啡喔！

BL小說心得分享-穿成殘疾元帥的炮灰原配-紅心K

BL小說心得分享 📚穿成殘疾元帥的炮灰原配-紅心K 💯推薦：8/10 🔰類型：星際 穿書 婚戀 異能 殘疾 🛑肉：清水 😍心得： 受穿進星際重生小說哩，成為惡毒元配，超擔心會與小說一樣慘死，努力劃清界線。 攻重生後發現受與他前輩子認識的不一樣，以為是平行時空，相處久了吸引越深。 後面有一大事故，攻努力的把受找回來。 婚後戀，兩人互相確認心意後，除了重大事故外甜甜。 ⛔⛔⛔劇透心得警告⛔⛔⛔ ⛔⛔⛔劇透心得警告⛔⛔⛔ ⛔⛔⛔劇透心得警告⛔⛔⛔ 殘疾會好。 沒想到作者竟然將蟲族這樣設定， 蟲族竟然可以附身在精神層面控制人類， 受不小心被高等蟲族(人類)控制，不可反抗，不可告密， 努力想辦法摧毀，留下資料暗示攻有哪些人被控制， 為了擺脫控制，努力用自己發現的方法， 摧毀控制他的上頭，也造成自己被毀掉(表面上)。 攻在受被控制前，到隱密的地方升級，讓別人趁虛而入， 升級回來發現受消失了，難過死了， 反派還故意誘導他說受當時就這樣直接消失說不定是跑到別的地方，故意讓攻有希望又絕望， 沒想到真的如他所說，受當時真的不明原因，跑到別的星球了，還好攻也努力用他的力量將受找回來。 📕文案： 沈祺然穿越進了一本星際重生小說裡，成為了主角邵行的惡毒原配。兩人只是表面夫妻，原主利用「元帥夫人」的名銜撈足了好處，在主角邵行沒有利用價值後，狠狠將他踢開，眼睜睜看著他死在自己面前。 自然，在主角邵行重生歸來後，原主遭到了一系列雷霆報復，最後淒慘死去。 沈祺然穿越過去的時間點，正是邵行重生歸來的第一天。 沈祺然：…… 自救還是要自救的，萬一能留個全屍呢！ 求生欲極強的沈祺然飛快與「夫家」劃清界限，一不敢以「元帥夫人」自居，二不敢拿元帥家一針一線，三堅決自立自強，靠本事賺錢，力求盡快攢夠錢離婚跑路。 結果星際熱搜榜上屢爆出熱門消息—— #冷酷元帥俏嬌妻，邵行元帥坦誠沈夫人是他的完美理想型# #一擲千金！邵行元帥為愛妻買下銀河系，並稱考慮以愛妻的名字重新命名該星系# #你最羨慕的模範愛侶投票公佈，元帥夫婦高居榜首，網友大呼神仙愛情# 沈祺然嚇哭了。 ……誰在害我！元帥大大你聽我說，這真不是我為撈好處買的通稿！！QAQ 離婚保平安，沈祺然飛快提交了離婚申請，眉目冷峻的男人卻將他緊緊按到懷裡。 ——到底要我怎樣，你才能相信我的真心？ 男人的親吻狂亂而熾熱，聲音卻瘖啞而苦澀。 ——到底要我如何做，你才肯多看我一眼？ *** 邵行曾恨沈祺然入骨，重生歸來後，發誓要讓對方血債血償。 後來卻發現此人非彼人，那個人將他推入深淵，這個人卻將他拉出地獄，重見陽光。 他日之砒/霜，今日之蜜糖。 他愛上了他，哪怕對方連一個眼神都不肯投來，他也要留住這個人，不惜一切代價。 否則，他將重墜深淵。 閱讀指南： 1，每日早上9點更新。 2，受穿書，攻重生，1V1，嚴格遵循「真香」定律，歡脫輕鬆風。 3，攻的腿會恢復正常。 4，【高亮】排雷預警：64章有強制啪劇情，雷「強制」內容的人請火速逃離！ 內容標籤：情有獨鍾 穿越時空 甜文 爽文 搜索關鍵字：主角：沈祺然，邵行│配角：艾瑟，肯澤│其它：先婚後愛 一句話簡介：然後元帥真香了 立意：葂絲花是沒有好下場的，美好人生需要用勤勞的雙手來創造 #bl #bl小說 #bl小說心得 #小涵bl #小涵日更 Day174

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