拜託別再說「這麼做都是為你好！」注意這些控制慾特徵，蘊藏著恐怖情人前兆

在一段感情中，多少會聽到對方說「這麼做都是為你好！」或許這常被視為對方關心與愛護的表現。然而，當這種關心轉變成為對你生活的掌控，可能是一個值得留意的警示訊號！對於感情中的隱藏危機多加留心，透過掌握這些徵兆，或許能在愛情中避免潛在的危機，保持一段健康而平衡的關係。 控制欲強特徵-裝扮上各種限制 控制欲強特徵-訊息回覆的快慢 控制欲強特徵-喜愛用自己觀點強迫他人 控制欲強特徵-生活上細節都緊迫盯人 控制欲強特徵-開支受管控 #控制欲 #情侶 #掌控 #情緒勒索 #安全感 #Poplove #波波邱比特

新竹 竹北 親子景點 騎馬 餵馬體驗 尼普頓馬術創藝園區

#新子景點 #新竹 #竹北 #騎馬 #餵馬 #文末優惠 從來不知道，近新竹高鐵附近就有馬場 且是新竹區域規最大的馬場.ᐟ.ᐟ ↟╱╳╲↟ 𓃗 小火車 𝟑歲前 解鎖騎馬 𓃗 ↟╱╳╲↟ 隱藏在市區內的田間小路𓂃𖠿 - 尼普頓馬術創藝園區 @neptune_equestrian ┇┇ 個人體驗 ┇┇ ▪ 牽馬教學 ▪ 馬兒梳髮刷毛 ▪ 馬兒穿裝備 ▪ 野外騎馬拍照 ▪ 餵馬兒吃餅乾 ╌ ╍ ╌ ╍ ╌ ╍╌ ╍ ╌ ╍ ╌ ╍╌ ╍ ╌ ╍ ╌ ╍ 全程大概𝟝𝟘分鐘 全程我都好興奮.ᐟ.ᐟ 原本媽麻以為我會怕，我一點都不怕馬耶 我準備好了.ᐟ開始認識馬場環境及牽馬出來 每隻馬的品種不一樣，大小也會不一樣 媽麻牽著今天要乘坐的馬兒ʀᴀʙɪɴᴀ 𝟙𝟜歲 牠好巨大，媽麻需要花點力氣牽著牠 要轉彎時，教練說需要角度大一點走𓂃 而我，這隻可愛的白色迷你馬ʀᴀɪɴʙᴏᴡ 𝟚𝟘歲 看起來小小隻，但牠是老馬了呢.ᐟ.ᐟ不會在長大了 馬兒出來後，開始要幫牠梳髮刷毛 就像人類一樣，每天都需要清理 刷子有❸種 ▪順毛刷 ⁽順著馬的毛刷，不要戳到眼睛、耳朵、鼻子，把身上的灰塵刷掉 ⁾ ▪逆毛刷 ⁽順毛刷刷不掉的時後使用，畫圓圈的方式逆著毛刷 ⁾ ▪梳子 ⁽ 梳頭髮⁾ 清理乾淨後，馬兒變得更漂亮·͜·♡ 就能幫馬兒穿裝備啦.ᐟ.ᐟ ❶ 鋪汗墊 馬的汗出在體表，不能直接放馬鞍會滑動危險 ❷ 鋪矽膠墊 可防避震，減少跟馬的背有碰撞 所以要矽膠墊，大馬才需要小馬不需要 ❸ 放馬鞍 要輕輕放馬的背上，因為馬鞍有重量，太大力馬兒會痛 最後再把裝備全部綁起來，一定要綁緊才不會危險唷.ᐟ.ᐟ 我與媽麻也戴上安全帽及安全衣 準備準備出發囉𓂃 我與媽麻要享受野外騎馬初體驗了 我，全程由教練牽走，我的迷你馬 ʀᴀɪɴʙᴏᴡ牠很乖牠很會控制方向耶ʜᴀʜᴀʜᴀ 我坐在牠身上，很安穩很享受呢𓂃 而媽麻，剛開始教練牽著我的馬繩 幫我控制馬兒ʀᴀʙɪɴᴀ及教我如何控制馬還有姿勢如何坐才會舒服 剛開始，媽麻超級害怕的ʕ̢·͡˔·ོɁ̡̣ 瞬間坐在好高好高的馬的背上，馬兒一步一步走動時會忍不住想尖叫 因為媽麻的方向感不好及膽子有點小 經過了田間小路𓂃 來到了⍋↟ 小森林景點 ↟⍋ 一起拍照留念𓂃真的是好特別難得的體驗 回程的路，全程媽麻自己控制馬兒ʀᴀʙɪɴᴀ 教練會時不時提醒我，放輕鬆、繩子拿短一點 雙手往後拉，就是叫馬兒停下來 雙腳往前踢，就是叫馬兒加速𓂃 真的是太有趣也很興奮呢♡ꕀᐝ 體驗騎馬的時間結束後 就來體驗餵馬兒吃餅乾 記得.ᐟ.ᐟ 馬餅乾要放在飼料盒裡 不要直接放手上餵食唷 以防被馬兒咬到受傷了 全程𝟝𝟘分鐘的體驗 我回家一直跟媽麻說我還要騎馬騎馬 看來，我真的愛上騎馬了呢⸜♡⸝‍ 還不知道來新竹要玩什麼嗎❓ #把文章收藏起來還有影片唷.ᐟ.ᐟ 來體驗野外騎馬的樂趣吧.ᐟ.ᐟ 也有其他的方案可以選擇દ ᵕ̈ ૩ 只要追蹤 @train1091227 、 @neptune_equestrian 並出示此文章截圖🉑️折抵❷⓿⓿ 趕快私訊 @neptune_equestrian 詢問 ᵕ̈ ɢᴏᴏɢʟᴇ地圖搜尋 #尼普頓馬術創藝園區 Neptune Equestria 📍 302新竹縣竹北市東興路一段769巷66-1號 ☎ 0983 666 676 ɢᴏᴏɢʟᴇ地圖上⁴．⁹⭐ ⋆⑅⃟ 本文為小火車媽麻本人心得，未經同意請勿抄襲盜用⋆⑅⃟ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ 💚相關文章請點下面網址💚 https://mamibuy.com.tw/talk/article/227565 ⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ 喜歡我的分享，記得來追蹤⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ ＩＧ | 小火車🚂 職場媽媽⧖親子日常⧖育嬰⧖育兒⧖美食 https://www.instagram.com/train1091227/ 媽咪拜MamiBuy | 小火車媽麻 https://mamibuy.com.tw/home/788046/ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ

｜兒童耳機推薦｜RASTO RS56 Q版公仔頭戴式兒童耳機．可折疊攜帶方便．安全音量控制！

兒童耳機是提升孩子學習力的好幫手！以往孩子在家上遠距課程都是拿大人的來使用，某天看了一篇專業報導才了解原來小孩的耳朵較小. 耳道也較短. 因此一般耳機的音量對他們影響很大. 長期下來會有傷害的可能性. 一定要使用有安全音量限制的頭戴式兒童耳機！在我的認真挑選與比較下，最後選擇了RASTO RS56 Q版公仔頭戴式兒童耳機．它具備了最高音量安全限制. 將耳機的音量控制在85分貝以下. 戴起來也很舒適，最讓孩子開心的是耳罩上有立體公仔設計. 擁有可愛的外型與實用功能. 因此深得大人小孩的喜愛(⁠~⁠￣⁠³⁠￣⁠)⁠~ RASTO RS56 Q版公仔頭戴式兒童耳機是一款專為兒童量身訂做的產品．相容各種音源設備 ．讓孩子清楚聆聽到遠距教學聲音內容. 完整守護孩童聽力健康！和市面上同類型兒童耳機相比. 它算很平價. 不到千元的價格. 就能擁有相當不錯的音質. 是一款值得推薦高CP值的兒童耳機. 有興趣的爸比媽咪可以繼續往下看唷~ RASTO RS56 Q版公仔頭戴式兒童耳機所使用的材質皆符合歐盟兒童耳機要求的環保無毒，將永續的環保概念帶入產品 . 讓寶貝使用我很放心~產品主打重量輕好攜帶，耳罩軟Ｑ有彈性．戴上去超級舒服的．我家寶貝第一次使用就愛上了！產品售後服務：享有原廠保固六個月（非人為因素之損壞） 內容物：Q版公仔頭戴式兒童耳機Type C 3.5mm轉接頭音源轉接線適用於電腦／筆電／平板／手機．採隨插即用方式．不需要搭配APP軟體，使用上簡單又便利！ 這款兒童耳機十分符合人體工學設計. 除了具備限制最高音量與時尚外型. 還有折疊設計. 縮小收納空間 帶著外出很方便. 不會佔包包太大位置另外. 耳機的外殼是採用強度高韌性好的ABS塑料材質．很是耐用. 是小孩出遊/搭飛機的好夥伴！ 耳罩上的立體公仔表情俏皮又討喜. 寶貝說：怎麼這麼可愛. 我喜歡它(⁠*⁠＾⁠3⁠＾⁠)⁠/⁠～⁠♡ 耳罩及頭帶內墊，柔軟舒適. 配戴起來輕鬆無負擔，超輕量又親膚. 長戴著也很舒服. 不會有壓迫感！ 耳蓋及頭帶是可伸縮調節的，不夾手也不夾頭髮，能配合頭型大小做調整小卉寶貝實際戴上後頭圍部分尺寸很剛好，不會一直往下滑~ 耳罩內側還有左右側Ｒ／Ｌ提示. 讓孩子可以輕鬆分辨穿戴方向. 真是個貼心的設計！ 另外，還有麥克風線控設計（可調式音線控）．可以接聽或掛電話，不論通話或聽音樂都可以一手掌握．使用上多功能很是方便！ 外出時寶貝都會戴著這個可折疊的兒童耳機．用拉推方式自行做微調穿戴．完全不需要大人協助. 相當的上手！ 上週假日和寶貝一起去看籃球賽．在等待時，寶貝自己從包包裡拿出兒童耳機來解悶聽音樂看卡通. 完全不浪費時間(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧~ 線上學習或視訊時，寶貝都是戴著兒童耳機聽課或是說話回應，有了這台Q版公仔頭戴式兒童耳機不需要另外購買麥克風．耳機上就有麥克風．通話和收音都很棒. 有夠方便的！ 戴著兒童耳機上課的小卉寶貝．全程上課非常專心．一邊跟著學習單字一邊跟著唸．還會搭配簡單動作認真投入．媽媽我完全不必盯著她. 專心度和之前上課狀況差很多. 讓我感到好欣慰！ 就算只是在家玩積木，小卉寶貝也會拿出Q版公仔頭戴式兒童耳機聽故事呢~這款耳機還有一個最大優點就是. 它的線材不易打結. 使用上簡潔又便利.玉媽咪非常推薦給孩子使用！ 一直以來玉媽咪對於孩子使用的物品．都會經過精心挑選才入手. 這款兒童耳機是我經過多次比較與做功課後才決定給寶貝使用的. 實際收到商品後發現它真的很親膚，佩戴起來舒適沒壓迫感. 而且孩子戴上後外出辨識度也很高(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠｡⁠*ﾟ⁠+．真的是一款時尚又安全的兒童耳機．真討人喜歡(⁠♡⁠ω⁠♡⁠ ⁠)⁠ ⁠~⁠♪推薦給大家這個高品質的育兒好物唷～ RASTO RS56 Q版公仔頭戴式兒童耳機哪裡買？https://bit.ly/3sfdYFv官網首次下載APP送200元購物金官網認證會員資料送200元購物金官網會員生日當月送200元購物金中景科技官方網站：http://www.ebooks-cct.com.tw/中景科技官方Facebook：https://www.facebook.com/RASTOmedia/中景科技官方Instagram：@ebooks.3c

一台抵多台還能泡茶的隨身咖啡壺-SwaggyGOATsurfskate tw科技生活獨家專利冷萃、手沖、冰滴、浸泡咖啡壺

很多人喜歡喝杯好咖啡來完成生活的儀式感，但喜歡喝精品咖啡的朋友想到要準備一堆工具一定很頭疼吧！之前去參加樂天市場新店開幕暨雙12 暖身購活動後帶回了一款SwaggyGOATsurfskate tw生活科技推出的獨家專利冷萃、手沖、冰滴、浸泡咖啡壺，這款多功能的隨身咖啡壺是安全無害的食品級塑膠材質，輕巧素雅且無須插電，只要簡易組裝就能使用，能當聰明濾杯，還可沖泡冷萃咖啡、手沖咖啡、冰滴咖啡，甚至還能泡茶，而且WSLT多功能咖啡壺輕巧好收納又很好清理，方便攜帶且很適合隨行飲用，讓人居家、旅行時都能輕鬆快速享用美味的精品咖啡。 SwaggyGOATsurfskate tw是個充滿活力、風尚與健康理念的台灣原創品牌，致力於打造高品質、原創性且耐用的產品。不久前才進駐樂天市場購物網的SwaggyGOATsurfskate tw除了專業的衝浪滑板及周邊配件之外，也引進了獨家專利冷萃、手沖、冰滴、浸泡咖啡壺，同樣有著品牌對品質、創新和獨特性的堅持，也能帶給人與眾不同的咖啡style。 一般市售的咖啡壺助能都較為單一，若想要不同的沖泡方式就得多買幾個咖啡，除了很佔空間之外，若是只用一次就閒置更是會讓人覺得浪費。 而SwaggyGOA推出的這款多功能便攜咖啡壺可以帮忙決這些問題，多種沖方式都可以使用，可以套疊收納的設計也很節省儲藏空間，裝在專屬收納袋後外出攜帶也很方便喔！ 這款多功能便攜咖啡壺還有獲得原創開模WSLT專利設計，以獨具匠心的新奇設計將精品咖啡的沖泡流程變簡單，可帶給人嶄新便利的咖啡體驗！ 獨家專利冷萃、手沖、冰滴、浸泡咖啡壺的外包裝盒是圓筒型的設計，因墜裡面的空間大小設計的剛剛好，獨家專利咖啡壺的套件、配件跟說明書都穩穩地固定在裡面。 買這款獨家專利咖啡壺還有送專屬的收納袋，棉胚布材質的束口袋設計很有文青風格，外出時將咖啡壺裝入袋中也很方便攜帶，這收納袋還可客制專屬設計圖樣、印刷，感覺也很適合當成企業贈品。 附的說明書還算清楚，把不同模式會用到的配件都特別圖列。 包裝盒裡除了WSLT多功能咖啡壺壺身組件，裡面還附送了專屬的咖啡濾紙，濾紙用完後也能再跟店家洽詢購買。 WSLT多功能咖啡壺壺身有五樣組件，頂蓋、上壺濾杯架、冰滴濾杯及下壺，材質堅固且觸感細緻不扎手，不用任何其他工具輔助就能徒手組裝。 因為Swaggy GOAT品牌很注種產品日常維護和DIY組裝的部分，所以還附上了可調整細部五金的L型板手及備用的六角螺絲帽。 組裝好的WSLT多功能咖啡壺乍看下像是個隨身杯，但其實是個不用太動腦就能使用的全方位咖啡沖泡器材，結合抗菌食品級PP、無毒矽膠、不繡鋼316材質閥軸的咖啡壺也能讓人用得健康又輕鬆。 前方的調整紐尾往左右調都是open，調向中間則會關起來，透過旋鈕可以控制液體滴落的流量大小。 看看上壺的底部會更清楚控制閥結構。 透過控制閥除了可以打開和或關閉轉軸上的孔洞，也可以藉由控制孔洞大小來控制滴落下壺的咖啡。 有的人可能會擔心，用塑膠材質的咖啡壺來沖熱水會不會有食安的疑慮？這咖啡壺材質除了開關旋鈕之外，都是使用穩定性好、耐酸鹼且能接觸高溫的食用級PP，上壺底部的軟膠的是耐熱程度超過200度的矽膠，閥軸的五金桿是316不銹鋼材質，所以不用擔心熱水沖泡後會有對健康不好的奇怪物質溶出。 WSLT多功能咖啡壺直覺組件設計很不錯，就算不看說明書也很很容易組裝，既輕量化又保有耐用度，加上表面又有做防滑設計處理，所以很好隨手拿。 WSLT多功能咖啡壺有4種咖啡沖泡模式，使用模式1.(如同聰明濾杯的浸泡式粹取法)、使用模式2.(冷粹咖啡)、使用模式3.(手沖咖啡)、使用模式4.(冰滴咖啡)。 前3種泡法會用到梯型濾紙及可立式濾杯架，若想做第4種冰滴咖啡，就會用到都是洞洞的冰滴濾杯，冰滴濾杯裡就可放上圓形的濾紙來承接咖啡粉了。 做出聰明濾杯的浸泡式粹取法、冷粹咖啡、手沖咖啡，都會用到這幾樣組件。 這咖啡壺是要搭配咖啡粉或濾掛咖啡用的，家裡的咖啡豆要先磨成粉才能搭配濾紙使用，咖啡粉可以用1比15的比例沖泡，1克的咖啡粉建議搭配15 CC的水。 舀入2杓咖啡粉(約24克)、再倒入热水(480ml)，我個人是會使用91度的水來沖泡。 如果要當聰明濾杯用，倒入熱水後可浸泡五分鐘後再打開調節旋鈕。若想做手沖咖啡要先打開旋鈕，注入熱水時由咖啡粉中心慢慢向外繞圈沖泡、再等待30秒悶蒸，讓咖啡粉澎起來排氣後再注水。 沖泡後的咖啡會透過放有梯形濾紙的立式濾杯架流到上壺，上壺有特殊的止水設計，能讓人輕鬆地控制浸泡時間且過濾咖啡，旋轉控制閥也能配合不同的水溫做不同的泡法。 做聰明濾杯使用跟泡冷粹咖啡都需要水和咖啡粉需要充分的接觸，所以沖泡時都須將調節旋鈕轉至關閉方向。 浸泡式粹取法用熱水沖泡後浸泡5分鐘，浸泡時也能將蓋子蓋上來保持溫度，時間到後再轉動調節鈕至打開方向讓咖啡液流下。而冷粹咖啡則是在倒入冰水後將咖啡壺放至冰箱內浸泡8小時、之後轉動調節鈕轉至打開方向，完成的冷咖啡汁液就會流往下壺。 這款是有很多彈性的手沖咖啡器具，泡手沖咖啡時記得要將調節旋鈕轉至打開方向，這樣就會變成滴漏式咖啡壺，邊沖泡好的新鮮咖啡液也會一邊流到下壺，沖泡完成後就能享用美味的咖啡了。 用這款專利咖啡壺既能輕鬆做出浸泡式沖煮咖啡、冷萃咖啡，也能當作手沖濾杯來練習或體驗手沖咖啡的樂趣，一壺可以抵多壺。 這款是有很多彈性的手沖咖啡器具，泡手沖咖啡時記得要將調節旋鈕轉至打開方向，這樣就會變成滴漏式咖啡壺，邊沖泡好的新鮮咖啡液也會一邊流到下壺，沖泡完成後就能享用美味的咖啡了。 用這款專利咖啡壺既能輕鬆做出浸泡式沖煮咖啡、冷萃咖啡，也能當作手沖濾杯來練習或體驗手沖咖啡的樂趣，一壺可以抵多壺。 反過來的上蓋也能放濾杯架，這樣就能避免咖啡滴得到處都是，真的很理想。 想喝冰滴咖啡的話，沖泡前先要將調節旋鈕轉至關閉方向，將圓形濾紙放置在冰滴濾杯後放置在下壺內，舀入咖啡粉且將冰塊及30ml冰水放進上壶裡，之後微微轉動調整鈕使冰水呈水滴狀落至下壺，12小時後就能完成外面賣得貴貴的冰滴咖啡了。 除了能泡咖啡之外，這款專利咖啡壺也能用來泡茶，只需要準備好磨好的咖啡粉(或茶葉)、熱水，就能滿足想喝好咖啡及好茶的兩種需求。 之前我因為濾茶杯壞掉，親友送的玄米茶放了好久都不敢打開，沒有特別濾過的玄米茶超容易喝細碎的茶葉和玄米，但用這台沖泡、浸泡玄米茶就不怕喝到茶渣，真的超方便啦！ 而且因為這款咖啡壺每個組件都能個別拆解，清洗時也非常方便，平常泡完咖啡後只要以清水沖洗後晾乾就OK了。 這台Swaggy GOAT科技生活獨家專利冷萃、手沖、冰滴、浸泡咖啡壺真理想！以不含雙酚A的食品級安全材質製成的專利咖啡壺好收納且輕巧不笨重，放行李箱拖行或背背包行走都不會造成負擔，想在家裡、辦公室、外出旅行使用都很適合，不需要任何高超的技巧，就可輕鬆優閒的享受精品咖啡及甘甜茶飲。喜歡喝高品質精品咖啡也愛喝茶的朋友，很推薦使用這款Swaggy GOAT科技生活獨家專利冷萃、手沖、冰滴、浸泡咖啡壺喔！

【塔羅測驗】荷包縮水！現在你可以控制住你的慾望？

是不是覺得跟生活有關的消費一直再漲，唯一沒有漲價的就是你的薪水！面對這樣的狀況，看來就只好克制自己的慾望囉！但在現在資訊發達的時代，有好多自己想要的商品資訊不斷的出現在你眼前？只買該買的？現在你可以控制住你的慾望？快來玩孟小靖老師的塔羅占卜，現在就跟隨你的直覺，請依照你的第一印象，選一張你最喜歡的塔羅牌吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖www.looktarot.com圖片來源：Anny Tarot by Anny Wang Published by Look Tarot Press Taiwan 👑 成為全方位塔羅占卜師，不能錯過的塔羅牌自學進階指南！立即擁有>> 【控制住慾望指數80%】 你當然可以控制住慾望囉！因為在你的內心中，還有一個夢想正等著你去實現呢！在朝這個夢想實現的過程中，你可以把所有自己的慾望降到最低，因為你知道完成這件事，也需要金錢的援助。對你來說，讓自己手邊存一些積蓄，對你自己追求這個夢想才會覺得踏實！但是，偶爾也要犒賞自己一下，可別只顧著賺錢而太虧待自己了！ 【控制住慾望指數40%】 平常的你是可以控制住自己的慾望，就連一般辦公室裡大家團購一起買東西，你都可以很平靜的思考清楚這些東西是不是真的有需要，你唯一會容易失控的時間點是你心情受到影響，發脾氣的時候。這時你就無法克制了，因為你會視滿足慾望為發洩情緒的一種方式，如果買東西可以讓你找回開心，就花吧！畢竟也不是常常這麼做，偶一為之沒關係的！ 【控制住慾望指數60%】 已經習慣花錢在你喜歡的人身上，這樣的習慣讓你不知不覺中無法控制住自己的慾望耶！別人有時候只是無心的一句話，你就會一股腦的不斷付出，有些朋友已經發現你這樣的問題，真心好友會語重心長的告訴你，但酒肉朋友會不經意的佔你一些小便宜，有時候花錢在朋友身上，的確很有面子，不過也要想想這樣的開銷跟花費，讓自己造成多大的生活壓力了！ 【控制住慾望指數20%】 控制不住啊！擁有慾望是你生活的動力耶！買好東西、吃好的，讓自己的生活過的舒適又自在，這不是一件讓人覺得開心的事嗎？你尤其抵抗不了購物情報跟折扣訊息，看到下殺5折，也不先計算一下是不是真的有便宜，或是有沒有用到的必要性，先買再說！其實可以讓自己先離開一下那些誘惑的環境，回頭想一下是不是真的很想要，還是只是一時的衝動囉！ 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 🎯、塔羅事典IG 💟塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》💎孟小靖老師塔羅書：🍀新手入門推薦《塔羅事典》、🔮自學進階指南《塔羅思維》🪶塔羅占卜🃏1對1個人親算：塔羅事典師資⭐塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882❤ 我想預約塔羅占卜 >>

【AIFA艾法科技】i-Ctrl AC 冷氣智能控制器 智慧家居好幫手、3C產品推薦

i-Ctrl AC 智慧家庭系列，為現代家庭帶來了前所未有的舒適，這款智能控制器不僅能在手機上遠端控制家中的冷氣，還融入了先進的技術，讓生活更加省心、便捷。 擁有適用市面99%冷氣品牌的廣泛適應性，可以不用為冷氣遙控器的種種煩惱而困擾🤩 這款 i-Ctrl AC 透過手機APP，可以隨時查看並調節冷氣的運作，讓室內的溫度和濕度達到最舒適的狀態 更令我驚豔的是，它擁有 A.I. 智慧調節功能，可以自由設定各種條件參數，真正實現個性化、智能化的家居✔️ 親身體驗了 i-Ctrl AC 智慧家庭系列後，我深感生活的便利和改變，透過手機遠端遙控冷氣，無論我身在何處，只需動動手指，就能掌握家中的溫度，為家人營造一個健康舒適的生活環境💗 智慧聲控更是讓生活更加輕鬆，不再需要手動操作，只需一句口令，冷氣就能按照我的需求自動調節，而GPS定位偵測功能更是防呆的小助手，提醒我離開家時是否已經關閉冷氣，節省能源的同時還帶給我更多的安心感😍 i-Ctrl AC 的出現，不僅僅是冷氣的智能控制器，更是一個通用的紅外線遙控家電的神奇工具，不僅適用於冷氣，還能輕鬆升級手機APP遠端遙控眾多家電 如電視、機上盒、風扇、冷氣、吸頂燈等，如果你希望讓家居生活更加智慧、便利，那麼 i-Ctrl AC 絕對是不可或缺的好選擇，豐富的功能，簡單的操作，輕鬆擁有一個智能且舒適的家✌️ 【AIFA艾法科技】 📌https://shop.aifatechnology.com/product/i-ctrl-ac-smart-ac-remote/ ＠aifa_technology_corp #智慧家庭 #冷氣智能控制器 #iCtrlAC #冷氣遠端遙控 #艾法科技 #AIFA #智能家居 #夏季涼爽神器

低卡又營養的可可飲【防爆可可】飲食控制好朋友~

最近愛喝的可可❤️ 早晨繁忙的上班日，我通常很匆忙！ 最近好喜歡喝這款濃郁的防暴可可當早餐~營養豐富而且簡單方便又快速～ 重點是很好喝耶🥳 冠軍生醫|防暴可可 是全新升級的防暴可可風味，選用西班牙黑騎士可可粉 除了高纖之外，還有豐富的營養，喝完很有飽足感！ 用常溫水就可以沖泡。 喝起來很濃郁的可可香氣~ 重點是不會苦澀，也不會很甜，淡淡甜香不膩，口感又濃醇~好喜歡❤️ 平常的豆漿、牛奶、乳清蛋白也都可以搭配著喝~ 且一杯只要63.5大卡，同時也能控制飲食，讓自己維持更好的狀態~ 忙碌的工作日當早餐很適合，省去早餐的煩惱，快速省時又能補充該有的營養，拿來當下午茶也超棒的，半夜當消夜也很可以! 看更多✏️開箱小筆記:https://tery712.pixnet.net/blog/post/342633509 冠軍生醫官網:https://www.cibm.com.tw/ 防暴可可🔗 https://www.cibm.com.tw/product.php?act=view&id=28 🎉看更多生活開箱·好康省錢·優惠分享~也可以來IG、FB追蹤🔎小口丸子

看見自己，看見si薰|與內心的自己相遇

si薰 我昨天去剪髮，相識二十年的美髮師看到我，便說:「現在的妳，看起來真的好很多。」是啊！學會看開許多事，當覺察明白所有事情都是因果，都有它發生的原因，人生就是ㄧ場試煉，只能在生活找樂趣，覺察自己，強大自己內心，找尋那份平靜。 前陣子老闆因身體因素離職，自己情緒低落，讓自己思考許多，透過書寫釋放，讓自己心靈得到ㄧ份自由，感覺連呼吸都變得自在，也許只是萍水相逢的伙伴、過客，當我的寫作得到那一份共鳴，我都可以開心的人，當不知何為快樂時，你會珍惜每一次的微笑，在低潮時自己其實變得脆弱但是妳必須堅強，因為明白自己不是ㄧ個人，妳必須熬過去，過往我會抱怨老天爺為什麼要我同時承受這麼多難題。 經過這些日子，不停的抒發，自問自答，我體悟到也許老天爺希望能把幸福多給ㄧ些人分享，我不是多厲害的人，但生命中遇到的難題，真的很難，無法逃避，只能去接受，我依然存在，我依然帶著微笑前行，能成為現在的自己，總會感謝當時的自己，願意去看見內心的自己，當時觸發心靈，寫下的文字，讓自己學會珍惜當下，所有不如意的困境，總有雲淡風輕的ㄧ刻。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 與內心的自己相遇🍂 一個夜裡，被夢魘驚醒，坐在床邊，看著鏡子的自己，竟然是陌生的感覺，完全不熟悉的自己，這是我嗎？ 時間毫不留情的流逝，但鏡子裡的女孩，依舊是少女的模樣，爽朗的笑容，鏡子外的自己，早已被惱人的瑣事，忙碌的生活折騰的憔悴不堪....... **************************************** 那年我剛從學校畢業沒多久，我與老媽的對話，這場景是一輩子都難忘懷的回憶，這一天，我鼓起很大的勇氣，用最感性及最理性的語氣告訴她，我要結婚了，老媽不敢相信，還說我被愛沖暈頭，看著我的表情如此堅決，她和老爸三天一大吵，二天一小吵，頭一次如此契合，兩個人攻我一個人，但還是無法改變女兒的意志。 老媽只告訴我，決定要結婚，就要有勇氣面對所有的事情，學會勇敢，這是我這輩子最勇敢的事。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 結婚後，我懷孕了，這個女孩長大了，即將成為一位母親，所有人都非常驚訝，還說我是小孩帶小孩，果不其然，我生下女兒後，醫院護理長還以為我是未婚媽媽。 因為我看起來還那麼稚嫩，連怎麼抱小孩都不會，所有的差事，全是媽媽幫我，女兒都是跟著外婆，我只是假日媽媽。 一轉眼時光，我面臨到工作與小孩的選擇題，因為體質因素，必須臥床安胎，因此選擇在家好好照顧身體，把兒子生下時，我體力用盡，護士要我加油，因為小孩會缺氧，使盡全力生兒子時，他都沒有哭，護士阿姨拍他的小屁股，他的哭聲，讓我開心的流下淚，他像個小紫人，留在保溫箱，我既心疼又無力感，即使現在他已是青少年，那畫面還是如此清晰。 ************************************* 我成長最大，是自己帶著兒子，他小時候就超級好動，最怕無聊，家人無法駕馭他，害怕帶他出去，也許是我總陪著他玩耍，在我身邊也不會無法控制，在我心中，我仍不會覺得與別的小朋友有特別不同，只是個特別調皮的，這一年，我的婆婆中風，需要去復健。 記得有一天，老爸心臟病住院，但我在醫院陪伴著婆婆復健，她都不做，還生氣打人，我知道她生病無法控制，我告訴她，我陪著妳，妳卻不認真，我的爸爸生病了，卻無法陪他，這一天，讓我非常難過，隔天急忙回家看爸爸，12小時的心臟繞道手術，焦急的祈禱老爸的手術平安，所幸手術平安，我非常感恩老天爺，守護著爸爸。 一連串的事情已把自己透支了，此時我的甲狀腺亢進發作，在當時，我的心靈好像被別人占據了，原本很有耐性的人，突然都無控制自己，我的女兒，也在此時常被無法控制自己情緒的媽媽責備，我每次生氣，其實心都好痛，我把我的女兒往憂鬱的路上推，我兒子在醫生診斷下為過動兒，我的世界好像崩塌了，我付出100分，卻連及格都不到。 我做那麼多的事，為什麼還是這麼糟，幸好我雖然不開心，但我其實是膽怯，沒有不好的念頭，雖然屋漏偏逢連夜雨，我只能關關難過關關過，我的婆婆復健很久，依舊無法起色，我的小孩已經小學，我必須抉擇，我一定要回職場上班，所以力排眾議，婆婆必須有專人可以照顧，於是在醫院旁的養護中心，成為婆婆第二個家，家人每天都輪值日生陪伴婆婆。 當我的狀態比較好些，我以前的閨蜜同事，撥了電話給我，問我想不想回去上班，要回公司面試，我立馬答應，這社會只要脫離職場，很難再回去，約定面試日子，我的心其實很忐忑不安，但無論如何，我一定要回職場，才能讓自己不再空轉。 我又回到職場，因為脫離很多年，其實完全都不一樣了，感謝支持我的同事們，讓我挺過難熬的過渡期，今年是邁向第六年了。 其實甲狀腺亢進誘發焦慮症讓心靈深處情緒起伏不定，有一個聲音一直在呼喚我，做自己真正喜歡想做的事，就在夢魘驚醒的夜裡，鏡中的自己，眼淚止不住的潰堤，這些年到底如何熬過，我的人生現在開始要為自己而活，我想要做自己喜歡的事，那些小時候一直想做的事未完成的夢，我與內心的自己相遇，我要好好憐惜自己、珍愛自己，這些年辛苦了，因為自己年輕的執念，心靈成長許多，但這是自己的選擇，所以，現在開始告別過去，把握現在，許自己一個屬於自己的未來。🍁 透過寫作的自我覺察，讓我更珍惜當下，這次參加#MattersZine創刊號徵集，我想為自己這些年，心情轉折留下的文字，做ㄧ個回憶註記，這篇是最後ㄧ篇，寫作對自己而言，已是ㄧ種日常，創作對我而言，就是靈魂自由的釋放，感謝這三年來，總在清晨時，寫下心情故事，留下這些屬於自己的文字，讓自己展開翅膀往創作的夢飛翔。 家鄉的清晨

深度心理學角度分析《鬼滅之刃》鬼王無慘的死

深度心理學角度分析鬼王無慘的死

當人格面具太過僵化，過分壓抑陰影時，有一天陰影會反撲，回頭扯下人格面具。我們來聊聊《鬼滅之刃》裡的鬼王無慘是怎麼死的吧～ ▌陰影無法被殺死，但要怎樣才能削弱？ 當我們躲避陰影時，將會被它追殺，直到我們轉身面對，正面對決。 鬼王無慘與炭治郎最終對決時，橫行千年強大的無慘在鬼王狀態時幾乎沒有弱點，鬼殺隊戰勝希望有兩個關鍵，一是用藥「讓他變回人」，二是「拖延時間」。 珠世小姐的藥讓無慘隨著時間衰老，鬼殺隊則是要想辦法拖延時間，拖到日出時刻，讓無慘死於日光下，陽光是無慘終不可得的硬傷。 鬼王無慘象徵人最大的陰影，且帶著人類集體經驗裡的邪惡，而陰影是無法殺死與消滅的，能削弱的方式是必須要讓無慘變回人，「變回人」的寓意很明顯，他也曾是人，他的本源就是人類的一份子，在你我之間。 在《鬼滅之刃》整個故事裡，許多鬼都有其人類的故事背景，他們的惡始於人性。而鬼王無慘是邪惡的終極化身，當我們將其視為敵人、正邪不兩立時，我們就成了法海，認為許仙和白素真必須分開，誤以為人是人他媽生的，妖是妖他媽生的，實則未見本源。 「但如果你能認識到，我們與牠，或者說善與惡，都是完整的一部分，都是自然的一部分，如果你能如我們過去講座裡多次提到的那樣，臣服那個比我們還偉大的事物，你才會明白怪物是我們的手足。是的，你不必喜歡他，但也不必討厭他。 」-愛智者 善與惡本是兄弟，都在自然界裡，如同百年來最強大的鬼殺隊劍士繼國緣一，與強大的「上弦壹」黑死牟本是兄弟，他們來自同個家庭，只是服務於不同價值觀而已。 辨識出陰影與自己同屬於完整的一部分，讓無慘變回人，是自我不被吞噬的第一個機會。而「拖延時間」到太陽出來是鬼殺隊的策略，這也是面對陰影很好的方法。鬼殺隊的戰力無法強到立刻殺死無慘，如同我們越想壓制陰影，陰影就越強大一樣，珠世的藥會讓無慘衰弱，也是需要等待時間，不是立刻見效的。 「時間」總是最好的解藥，面對陰影是需要交給時間去交涉的，是需要等待的，並非一看見陰影就立刻處理它、解決它，個體化的整合，時間往往扮演著關鍵的催化劑，少了生命的流轉，個體化的進程無法順利前行。 ▌當陰影吞噬自我時，該怎麼辦？ 當鬼王無慘意識到自己可能撐不過日出，但他同時也意識到肉身的死去並非終點，意識的延續才是永生。陰影也找到了生存方式，無慘選擇把自己的血注入炭治郎體內，象徵陰影奪取意識成為主人。任何被無慘變成鬼的人，都會失去意識只剩鬼吃人、嗜血的本能。 禰豆子象徵炭治郎內在完美的阿尼瑪化身，從禰豆子的特徵可觀察出炭治郎內在是渴望力量的，「力量」也是他的情結與刻意壓制的陰影，所以炭治郎外在呈現總是弱弱的，而他的渴望與壓抑都在禰豆子身上，禰豆子擁有鬼的神力，但又必須堅守「善」的意志，炭治郎對待禰豆子鬼化部份的方式是把她關在箱子裡，卻背負著形影不離，人們通常都想把陰影關起來，卻又不自主地背負著陰影的重量。 讓禰豆子咬著竹筒控制傷害他人的慾望，是炭治郎面對內在邪惡誘惑的方法。「力量」是炭治郎的陰影，卻又充滿魔鬼的誘惑，因為力量可以保護人也可以傷害人，當人處於無助無力的時刻，總希望可以開外掛，甚至不惜向邪惡借取力量來達成「正義的理想」，例如與鬼戰鬥時倒地不起的炭治郎，多次借助禰豆子鬼化後的力量救治自己，又例如奇異博士裡的古一，一樣是向多瑪暮汲取古老的力量。 無論你有多大的正當理由，或自以為是正當，一旦習慣借用邪惡力量來達成，就會上癮，最終被吞噬。這也是為什麼與無慘勢不兩立的炭治郎，最終會被無慘的意識附身控制，最光明正向的人，一旦被邪惡意識引誘，就會變成最黑暗強大的鬼王。 光明面有多大，影子就有多大。 當炭治郎被無慘鬼化後，失去本心被全然的「力量」控制，這些力量背後就是絕對的權力，對他人生死有絕對的決定權，因為當時炭治郎已經無差別攻擊他的隊員，看似已經無人可以阻止這個史上最強鬼王了。 ▌選擇，才是救贖 最後禰豆子抱著炭治郎，香奈乎將變回人的藥水刺入炭治郎體內，炭治郎才奪回意識的自主權，無慘再也無法控制他。 為什麼是禰豆子與香奈乎？ 炭治郎所期待的自己透過禰豆子作為象徵，禰豆子是完美的阿尼瑪，身上有魔性之力又有人類的良善，非常理想，人們也許都曾幻想自己能好好地駕馭不屬於我們的力量，甚至禰豆子還不怕陽光，某種程度也暗喻人們對於與邪惡的交易，貪婪地期待有一天能合理化(不懼太陽)，無慘終其一生都在對抗太陽，他非常羨慕禰豆子，因為無慘也想將邪惡的存在合理化，禰豆子可謂承載了人類對力量最最美好的投射。 禰豆子與炭治郎的關係，我認為是炭治郎一直以來與陰影共伴共生的努力，當中有理解、有利用、有克制，因此在炭治郎被終極的鬼王力量控制時，禰豆子抱住他，提醒他曾經與陰影互動成功的能力，不要放棄。 而臨門一腳是香奈乎，香奈乎是把「變回人」的藥水注入炭治郎體內的關鍵救援。香奈乎這個角色代表著明顯的意義：選擇。 香奈乎初登場是一個幾乎沒有靈魂、沒有自我想法的受虐兒，被蝴蝶香奈惠、蝴蝶忍姊妹救出，並受到姊妹倆愛的引導，從創傷裡存活下來。肉體是長大了，但香奈乎對這世界沒有任何感受與想法，凡事都用硬幣替她作主，象徵沈睡的意識。 明明是活著的人，卻無法決定自己的一切，而仰賴他人替自己作主，香奈乎前期並沒有自主意識，直到遇見炭治郎，炭治郎教會香奈乎「以後要聽自己的聲音」，不要再倚賴硬幣決定，自此之後香奈乎才逐漸長出自我。 因此當炭治郎鬼化後被邪惡控制時，香奈乎成為了喚醒炭治郎的關鍵，故事用意在於提醒炭治郎「請傾聽自己的聲音」，做出「選擇」。禰豆子與香奈乎似乎在提醒炭治郎，你並不是邪惡本身，你有過多次與陰影交涉的能力，這一次請不要放棄，請用智慧做出炭治郎的選擇。 我又想起了金師傅：「你是怎樣的人，就會做出怎樣的選擇」。 最終彰顯我們是誰的，不是我們的過往，不是我們的外在，不是我們擁有了鬼神之力，而是我們的「選擇」。當世界再也沒有任何阻礙，當你超越了生死獲得永生，當這世界歸你所主宰，而你，是誰？ 如同炭治郎教會香奈乎做選擇，最終也是香奈乎將炭治郎從魔鬼誘惑裡拉回來。 當人有權勢有名望的時候，確實可以對很多人出手，可以動用資源隻手遮天，權勢很迷人也很危險，邪惡之力很好用，可是一不小心就會成了邪惡的奴隸，所以我們面對邪惡必須轉身離去。

韓國女星都在做的「皮拉提斯」到底是什麼？和瑜珈的差別？好處有哪些？

好萊塢和韓國女星都在做的「皮拉提斯」到底是什麼？和瑜珈的差別？好處有哪些？

身為一名皮拉提斯老師，最常被問到的問題就是「皮拉提斯和瑜珈有什麼差別？」其實，親自接觸後你就會發現，這兩種運動是完全不一樣的！ 皮拉提斯的基本介紹 皮拉提斯（Pilates）是二十世紀初期由德國人Joseph Pilates 創立的。Joseph Pilates為了改善脊椎側彎帶來的身體不適，從小就廣泛地接觸體操、武術、拳擊等各種運動，並融會貫通，發展出一套可以增強身體控制能力、強化核心肌群的運動。這套運動後來被用於第一次世界大戰時傷兵的復健，再更久之後被傳到美國的舞蹈界，作為舞者的肌力訓練。 皮拉提斯有分為墊上訓練及器械訓練。墊上訓練通常是團體班，透過老師流暢明快的指令做到全身性的訓練，除了徒手訓練，也會搭配彈力球、彈力環、彈力帶等輔具，加強練習者的控制能力與運動強度；器械訓練通常採一對一或一對二的形式進行，利用皮拉提斯專用器械上可以調整強弱的彈簧作為阻力與輔助，引導練習者使用正確的肌肉群出力，達到加強肌力、肌耐力與身體協調性的目的。 不管是哪種訓練方式，皮拉提斯的練習者都須遵循以下六個原則：呼吸、專注、核心、控制、精確、流暢，這些原則存在於皮拉提斯的每個動作裡。有了這些原則為基礎，可以讓身體在穩定、安全的狀況下練習，幫助練習者掌握身體對於每個動作的極限範圍，避免代償 (不該用力的肌肉卻用力)或受傷，並且提高運動的效率。 皮拉提斯和瑜珈的差異 至於大家一直都很好奇的，皮拉提斯與瑜珈到底差別在哪裡，我以我自己的經驗歸納出幾個差異： 兩種運動都可以有效做到全身性的訓練，也都可以幫助雕塑線條，不過，因為皮拉提斯大多數動作是背部貼地躺著進行，相對於瑜珈許多體位法是手腳撐地有比較穩定的支撐，以運動進行方式來說，我會推薦運動新手先練習皮拉提斯加強肌力與肌耐力，並學習感受肌肉的收縮與拉長，了解自己的身體，也了解如何控制它，再做瑜珈會比較安全，也比較能夠掌握每個體位法到底在訓練哪些身體部位。 練習皮拉提斯的好處 在皮拉提斯的運動過程中，不是模仿老師的動作外觀，也不只是跟著口令做動作，而是需要保持自然流動的呼吸，專注在每一個動作，練習用大腦去控制身體；隨時收緊核心，在可以控制身體的範圍內精準地做動作；維持運動過程中動作的穩定與流暢。 在訓練時把握這些原則，並把概念融入生活中，會發現骨盆的穩定度與脊椎的活動範圍將增加，對於肌肉的感知能力將提升，身體的控制能力和核心肌群的力量也會增強。此外，由於訓練到的主要是身體中段的肌肉群，脊椎附近的肌肉力量會平衡發展，可以矯正體態，同時雕塑身體曲線，拉長線條喲！

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