PETA 寵物| 超越顛峰無穀貓糧試吃! 貓咪無穀飼料品牌🙂

​锵 ~~~~ 锵 ~~~~~ 這次又來介紹寵物食品啦 XDDD 部落格的版面幾乎都被貓咪、狗勾擋的滿滿的了 QAQ 哈哈哈哈 這次推薦的給各位貓貓們主食貓糧 , 同樣也是 天然的!!!!! 無穀的 !!!! 有85% 的 新鮮肉肉含量 ~~~ 產地國家出身在荷蘭唷 ​ ​就是這款品牌 !!!!!Absolute holistic 超越巔峰 ​ < 可以點我進臉書官網 > 我今天介紹的這款口味在官網上總共有5種口味 ​ ( 幼貓成長、體重控制、毛球排出、護膚亮毛、泌尿道保健 ) 我看上的就是我之前就一直在找的 體重控制 和護膚的款式 XDDDD 因為這款我都只有買小包裝的我就混裝給 Dior 試吃看看 ​橘色的這包是超越顛峰無穀貓糧--護膚亮毛 雞肉+鮭魚+鱈魚 口味的~~~ 關於許多毛孩爸媽對於成分較於重視的部分 , ​ 這邊也提供目前的參考 成份脫水雞肉蛋白質 (25%) 馬鈴薯 、雞脂、 青豆 、豌豆 、脫水鴨蛋白 (4%) 、脫水火雞蛋白(4%) 甜菜根、 馬鈴薯蛋白 、水解蛋白 、木質纖維素 、亞麻籽 、鮭魚油 、啤酒酵母、 礦物質（鋅/鐵/銅/錳/碘/硒） 、菊苣（fos 和菊粉的天然來源） Mos 和 β 葡聚醣 、氯化膽鹼、 維生素（維生素 E/A/D3） 、牛磺酸營養標示粗蛋白 30.0% 以上 、粗脂肪 16.0% 以上 、粗纖維 5.0% 以下 、粗灰分 8.0% 以下 、水分 10.0% 以下 、鈣 (CA) 1.0% 以上 、磷 (P) 0.7% 以上 、維生素 A 20,000 iu 、 維生素 D3 1,750 iu 、 維生素 E 200 mg 粉色包裝 ​ 超越顛峰無穀貓糧--室內體重控制 雞肉口味 ​ 成份脫水雞肉蛋白質 (25%) 、馬鈴薯 、雞脂 、青豆、 豌豆 、脫水鴨蛋白 (4%) 、脫水火雞蛋白(4%) 、甜菜根 、馬鈴薯蛋白 、水解蛋白 、木質纖維素 、亞麻籽 、鮭魚油、 啤酒酵母 、礦物質（鋅/鐵/銅/錳/碘/硒）、菊苣（fos 和菊粉的天然來源） Mos 和 β 葡聚醣 、氯化膽鹼 、 維生素（維生素 E/A/D3） 、牛磺酸營養標示粗蛋白 30.0% 以上 、粗脂肪 16.0% 以上 、粗纖維 5.0% 以下、粗灰分 8.0% 以下 、水分 10.0% 以下、 鈣 (CA) 1.0% 以上、磷 (P) 0.7% 以上 、維生素 A 20,000 iu 、 維生素 D3 1,750 iu 、維生素 E 200 mg 還好 , 口味這樣兩種混搭著吃 Dior 沒有很排斥 ( 呼呼! 好險R~~~~) 挑食貓們算是可以放心一點了 ​ ​ ​ 適口性對我家來說還不錯 超越顛峰的這款品牌也是有做夾鏈袋設計的喔 !!!! ( 如上圖 ) 不過這款比我想像中的還要難撕開QQ ​原本選購的時候 , 忘記注意乾糧的顆粒大小了 ​ ​ 還好這次幸運的是超越顛峰的貓飼料都是做這種小顆粒形狀​ 超越顛峰的這款護膚亮毛橘色包裝貓咪乾糧裡面都是對貓咪有幫助的脂肪酸和肉類 ​ 也有額外添加貓咪必備的牛磺酸在裡面~~~~~ 太棒了!!! 期待這樣厲害的食補長期吃下來 ,毛髮會變超好~~~ 可以變成絲滑柔順的代言貓咪讓我狂吸猛吸一波?! ​ 另外 就是我想有許多家裡毛孩也有的困擾了XDDDD 雖然我家的Dior 身材走鍾得還不到非常嚴重辣 ​ 但是 , 就和人類一樣 , 希望身體健康還是不樣亂寵毛孩、亂餵零食比較好 ​而且 ~~~~ 我真的有圖 !! 有真相 !! 回去翻翻我們以前小迪奧的文章 , 看到以前的小美貓多苗條....QQ 放個狗血的範例照............................. 大家噴輕一點................. ​比照上圖 , 像我這樣側拍她吃飯都不會覺得她臃腫肥胖的問題 ​ 其實兩張B.A照才事隔一年多左右而已 , 近期到動物醫院那邊看體重紀錄來說~醫生都說要 Dior 稍微控制一下飲食了 , 畢竟我們女孩子身體要顧好~~才可以!免得跟 JOJO 之前一樣 , 貪吃到胖的不像話 !!!! 甚至是抱不動了.........( 話說我們 JOJO 其實已經再控管飲食後減肥下來了喔^^ ) 這邊偷偷放福利給粉絲????!!! 目前5.X公斤的 Dior 今天開始踏入少量多餐的飲食控制週期 期待下一次我們在見面 , 可以是越來越健康的體態美美的喵一隻 ​ ​不過 , 如果你家的主子沒有減肥的這種世俗困擾的話!!! 超越顛峰還有好多款令人心動的產品一定要讓毛孩大吃一頓 XDDD 像是 真材實料的 【超越巔峰鮮食肉片】​ 93%的鮮肉+7%紐西蘭特有食材 還有給狗狗設計的 ​\ 超越巔峰潔牙骨-珍珠奶茶口味 / OMG 超級酷的啦 🤣🤣🤣 PETA 蝦皮商城現在只要有領關注禮，就可以享折價優惠喔 ! 最高可以折到$100 ~~~ 蝦皮購買連結 ~ 走這邊~貓奴家人們ミ๏ｖ๏彡https://bit.ly/39bnsYn其他相關都附上連結了!!! ​快去賣場放入購物車囤貨了!!! ​​​超越顛峰 臉書 超越顛峰 官方網站 ---------------------------------------------------------------------------免責聲明:以下文章內容僅供參考，文章中所提到的任何資料會因人而異本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 \

熬夜好快樂?報復性熬夜其實是有跡可循的?看看這9項報復性熬夜的跡象,來分析你是不是報復性熬夜重症患者!

◢撰文編輯◣ #雪蘿...... 💟ＩＧ➡️ Cheryl.in.us 為什麼你總是捨不得睡覺？有沒有一種感覺，因為疫情關在家，睡一整天導致晚上不想睡，還是你是「晚上睡不著，早上起不來」呢？一邊想著明天早上一定起不來，另一邊卻按下「下一集」繼續追劇，以上都是 #報復性熬夜 的典型症狀哦！這篇帶你一起來檢視自己中了幾項，看你是不是 #報復性熬夜 重症患者! #報復性熬夜 9大跡象 #報復性熬夜 跡象 1. 你是不是白天幾平沒有屬於放鬆的時間或者無法自己控制與安排時間？ #報復性熬夜 跡象 2. 你是不是幾乎天天熬夜滑手機滑到忘我，容易忘記注意時間？ #報復性熬夜 跡象 3. 熬夜過後的第二天會感覺特別空虛，曾經試著說服自己要改變作息，早點入睡，但總是做不到呢？ #報復性熬夜 跡象 4. 你是不是時常感覺自己總是超級疲憊，但總是感覺不想睡甚至是睡不著？ #報復性熬夜 跡象 5. 你其實知道時間已經很晚應該去睡覺了，但總是無法抗拒得按下「下一集」繼續追劇。 #報復性熬夜 跡象 6. 你是不是在白天承受一堆壓力，於是在熬夜時沉浸在別的事情會讓你感覺到放鬆甚至是快樂？ #報復性熬夜 跡象 7. 你是不是總是感覺筋疲力竭，但想到明天你就倍感焦慮，所以不想去睡覺、不想面對明天的到來？ #報復性熬夜 跡象 8. 你是不是早就疲憊不堪，但就是不忍心放下手機好好休息呢？ #報復性熬夜 跡象 9. 你是不是總會在假日或休假期間熬夜特別晚呢？ →簡單自我評估量表: 我完全沒有以上跡象: 那恭喜你，你是作息正常的寶寶呦! 1-4項跡象是在說我: 你目前有 #報復性熬夜 的傾向，但還是在自己可以控制的範圍，還好你現在看到這一篇，趕快來一起了解並練習如何避免吧! 5-8項跡象是在說我: 雖然你的症狀有點嚴重，但不要擔心 我9項全中: QQ 你是 #報復性熬夜 的重症患者，請把這篇收藏起來，也請不要錯過下一篇避免及改善的分享喔! #報復性熬夜 的出現 #報復性熬夜 (Revenge Bedtime Procrastination) 這個詞最早出現在2014年荷蘭一位研究員發表的文章中，是現代人的文明病，因為資訊來得太快太多，導致我們沒有「停下來」的時間。 #報復性熬夜 是什麼 ？ #報復性熬夜 也叫做 #晚睡強迫症 ，簡單來說就是 #睡眠拖延 ，這其實是一種補償自己無法控制時間的心態造成的喔！ 主要是那些對於白天的時間安排沒有太多控制權的人，到夜晚該休息睡覺時的時候會不自覺拒絕入睡，享受可以掌控深夜時光的主導權，同時在這之中獲得片刻的自由感。尤其是那些身上的壓力承受的越多，就會花費更多的時間去補償心理，趁著晚上好好的「做自己」！ #報復性熬夜 避免及改善 若你有以上這些 #報復性熬夜 跡象，請千萬不要忽視並且正視這個問題，否則熬夜習慣後造成未來慣性失眠就更不好了！ 在了解什麼是 #報復性熬夜 後，下一篇 (👈點我) 文章和大家分享要怎麼避免及改善 #報復性熬夜 喔！ ◢圖影來源◣ 照片取自 Unsplash 僅文章分享使用，感謝分享！ 寫在最後 雪蘿歡迎來到雪蘿美日子，和我一起分享那些我在美國的小日子。 歡迎留言和雪蘿分享你對美國的好奇和憧憬 也可以給雪蘿愛心鼓勵，收藏文章立馬找到舊文 按下追蹤支持也隨時掌握最新消息喔 》〉》It's Cheryl. Follow me on Instagram.《〈《 想再更靠近我的生活，歡迎來IG找我玩 雪蘿X美日子 @cheryl.in.us 在IG鎖定更多我的生活動態，我也會不定期寄出明信片或是小禮物呦！ #報復性熬夜｜#晚睡強迫症｜#居家辦公｜#居家隔離｜#報復性熬夜避免｜#自律｜#避免焦慮｜#美國｜#加州｜#舊金山｜#灣區｜ #美國工作｜#美國生活｜#美國日常｜#美國留學｜#旅遊｜#美食｜#購物｜#分享｜#打卡國外｜#異國風情｜

想要輕鬆控制就靠非洲芒果控斷膠囊喔！

2022/05/12 #lamrainpin生活 ❤️談心時間 今日主題「你是什麼時候感覺到自己有點老了？」 我的話 「以前怎麼吃都不會有感覺」 「現在感覺喝水都會有福氣🥺」 大學的時候就算怎麼吃都吃不胖 但現在已經25了 你說代謝力不下降是不可能的😮‍💨 所以只能努力的提升代謝啦！ 要維持好的狀態就會找些小輔助 抑制無法控制的食慾😏 間接的阻斷吸收！ 日韓明星的自我管理首選～ #非洲芒果控斷膠囊 🏊‍♀️在餐前我會來給一顆 裡面含有摩洛血橙 它就富含burner因子 可以提升燃燒力 薑黃、紅茶萃取多重代謝關鍵全面啟動 只要有正確的輔助就不用擔心會走樣😂 之前下班都會覺得身心俱疲 零食一來 嘴巴一張 肉肉就來跟我打招呼了😭 現在吃了非洲芒果控斷膠囊 吃飽飯之後就不會嘴饞了😂 用對方法維持這件事就變得輕鬆簡單 ⚠️一天最多3顆 也就是三餐前 多吃無益喔！ 想要輕鬆控制就靠非洲芒果控斷膠囊喔！ 🔺結帳前記得輸入 優惠代碼【SHBCIG3】 🔺使用期限：即日起至-2022/12/31 可享6折優惠喔

PokéPoké波奇波奇｜夏威夷風味的創意料理 X飲食控制的新選擇 X 台中健康餐盒

用餐環境 很明亮乾淨，餐桌椅到茶水桌，都是淺木頭色，有種淡淡的文青感。 今天內用下來感受度很不錯。 點餐細節 每張桌上都有一個QR CODE可以掃，直接進到波奇波奇的網站做點餐， 裡面的選擇非常多，價格份量都寫得很清楚，付款也在線上完成， 接著就等叫號就好了，真的超級無敵方便，也減少了人與人接觸的風險， 沒有手機的話，現場有自助點餐機唷。 今日餐點 ▣創意自選波奇NT.109 (內含一種蛋白質、基底(可選二)、新鮮蔬食配菜六種、配料二種、秘製醬料選一) 蛋白質部份我有加點(蝦仁+30/鮪魚半份+25/干貝半份+20) 配菜有選到玉子燒+5 醬料選的是香辣脆油 所以今天總消費為109+30+25+20+5=189:D 用餐心得 整體來說，我自己非常喜歡店內的裝潢，明亮乾淨， 餐點的部份，東西都很新鮮好吃，主餐選擇很多，也可以半份半份加點， 可以搭配出自己最喜歡的健康組合，又可以吃到非常多種東西， by the way香辣脆油，非常好吃，很香也不會到很辣，個人很推!!!!!!!! 就算是有在飲食控管的人，也可以得到不錯的體驗。 店家資訊 ᴀᴅᴅʀᴇss : 𝟺𝟶𝟹台中市西區大墩十街𝟽𝟺號 ᴘʜᴏɴᴇ 𝟶𝟺 𝟸𝟹𝟸𝟶 𝟸𝟺𝟶𝟾 ᴏᴘᴇɴ : ᴍᴏɴ-sᴜɴ 𝟷𝟷:𝟶𝟶-𝟸𝟶:𝟹𝟶 歡迎到我的ig : angel_foodie_travel 逛逛美食，一起分享心得唷!!! #台中美食#台中必吃#健康餐盒#popdaily發胖#pokepoke#健人首選 #夏威夷風味#飲食控制

2022年《華燈初上》第三步！大家都在問的兇手你猜對了嗎？

華燈初上第三季！大家都在問的兇手你猜對了嗎？

由Netflix全球獨家上線，共有三部。第一部內容圍繞在命案發生前的故事，第二部內容將探索背後的兇手及犯案動機，第三部內容描述被害者及兇手之間的鋪陳。第一部於2021年11月26日上線，第二部於2021年12月30日上線，第三部於2022年3月18日上線。 華燈初上第三季你看了嗎？ 被嫌間隔太久才上映的華燈初上第三季，是因為太熱門，大家都在猜兇手是誰？也因為掀起熱烈討論，製作人兼女主角說：「翻譯了四國語言，要上字幕才那麼晚上映！」 華燈初上第三季預告 影片來源：𝙽𝙴𝚃𝙵𝙻𝙸𝚇 𝙰𝚂𝙸𝙰 應該大家都看完結局了，還沒看完的也很可能被暴雷了，沒事，懶兔貼心提醒，還沒看的請不要往下滑！ 華燈初上第三季最終8集-兇手揭曉 其實看訪談，每次《華燈初上》演員被問到兇手是誰，雖然都說不能說但被逼著要提示，他們都說：「會很驚訝，沒有想到，因為你平常覺得他人很好。」不止一個演員說後，我就有覺得是「花子」了。不過我身邊的確也有人很驚訝！一直問我說為什麼是她！理由是什麼？ 因為很在意蘿絲，把她當成像恩人一般！ 圖片來源：華燈初上官方FB 華燈初上第三季台詞句句都顯現人性 兇手是誰雖然不讓我驚訝，但每個台詞句句經典，或多或少反映人性，偶爾也是戳到我的內心裡，感覺不想承認卻又默默承認了。 圖片來源：華燈初上官方FB 「蘿絲不管多難都能像沒事人一樣？」 有得選擇嗎？有時候我們可以控制自己的選擇卻無法控制他人，若是自己想保護的人呢？我們只是控制自己在工作上時保持專業！ 圖片來源：華燈初上官方FB 亨利告訴百合：「妳只是怕受傷害」 看到時候心有所感，沒有人不渴望愛的。你有得到相同的愛嗎？還是還在想「為什麼他要這樣對我呢？」把重心移回自己身上吧！ 圖片來源：華燈初上官方FB 蘿絲媽媽每每金句製造機 可能不小心說錯了話，做出後悔的行為卻再也無法挽回了，小時候還以為什麼事都可以，長大後卻總是有滿滿的遺憾⋯多得是自己無法控制的事情。 圖片來源：華燈初上官方FB 季媽媽覺得最重要的就是金錢 季媽媽這番話看似冷血卻又有道理，有時候活著的人為了生存也是筋疲力竭！畢竟光是季媽媽的全部也是金錢所需的來源了！ 圖片來源：華燈初上官方FB 百合能堅定自己所選擇，了解自己的心 我一直以為她會拋棄亨利，結果她真心很愛很愛亨利，在她堅定不移的信念上我佩服著百合也期許亨利在那些互動其實是真的愛上百合了。不只感情，很多事情都是講別人容易但換成自己的確又是另外一回事了。 圖片來源：華燈初上官方FB 華燈初上第三季我的疑問 我最在乎的是潘警官選擇保局長是為了什麼呢？伏筆嗎？還是因為他需要有個把柄的局長才可以好好警察呢？會有第四季嗎？ 圖片來源：華燈初上官方FB 「有時候好人要比壞人更壞才能制服他們。」看到那幕時候我也自問，如果我是妹妹，我可以相信潘警官嗎？ 華燈初上第三季結束你滿意嗎？ 《華燈初上》從開播後被熱烈討論到現在，還滿意結局嗎？還是讓你看透了人性？ 圖片來源：⚠︎︎《華燈初上》官方FB，已經授權請勿任意轉載謝謝 我是吃貨懶兔☜︎點入追蹤！ 愛吃也愛宅在家看Netflix，追蹤我的吃貨IG了解更多宜蘭美食！ #華燈初上第三季#兇手是誰#台劇#netflix#華燈初上#心得分享#金句#人性#生活#影劇

【Netflix詐騙系列】詐騙當道，各種騙子當道！你看過了嗎？

最近Netlfix推出許多「詐騙系列」不知道大家有沒有看完了？是不是騙子已成為一門顯學了呢？ 社交平台當道，其實要透過文字圖片了解一個人不太實際，所以大家眼睛要張大也趕快去看一下～ 騙到出名的手段是怎樣的吧！🧐 詐騙女王：《創造安娜》 這部改編自真人真事，自記者潔西卡的雜誌專文〈安娜德爾維如何騙倒紐約派對圈〉，故事開場由潔西卡調查的「安娜狄維」- 一位自稱「時尚圈的傳奇人物」、「德國富家千金」，利用Instagram包裝自己的人生，搭私人飛機去參加派對、結交時尚圈的名人、到歐洲度假，與男友混進紐約上流圈，最後取得華爾街銀行的信任騙取大量錢財！ - 哇～安娜根本遊走在欺騙與自我實現的邊界上！不得不說安娜是個夢想者Dreamer，但如果她可以採取用誠實點的手段，莎姐認為安娜是有可能成功的唷！很可惜把才能用在欺騙上，導致自己跌了大跤！不過根據最新小報，安娜現在似乎要開個人創作展了！不知道看完的你有沒有看出什麼心得呢？ 詐騙王子：《Tinder大騙徒》 假鑽石王子「Simon Leviev」不只騙財還騙色，誇張的行徑讓人不敢相信這竟然是真實事件！紀錄片中的3位受害女性在一個又一個的謊言中被詐騙數萬美金，更受到人身威脅，最最最氣的是Simon依舊活躍在社群媒體上，分享他奢華的生活，三位女性卻身上仍背負數百萬的債務！ - 「層出不窮的愛情的騙子」雖然莎姐認為他的套路沒有比較高明，但“鑽石二代”頭銜與他經營的形象讓他成為「夢中王子」，等待在對象陷入後就轉化成「噩夢王子」，不得不說在大家成長過程或多或少都遇到過幾個吧！😑 假如你身邊有天真浪漫型的朋友，拜託行行好的推薦一下！ 詐騙執行長：《FYRE：國王的豪華音樂節》 經典必看，新創媒體公司「Fyre」執行長比利，為了宣傳自家公司開發的藝人表演媒合APP，計畫在巴哈馬的島嶼上舉辦一場「Fyre音樂節」，找來各路行銷好手大力宣傳，更請來許多名模、網紅拍攝精美宣傳片，票價高達1500到1.2萬美金，相當於三十多萬台幣，但最後是一大票網紅飛過小島，卻發現現場只有簡陋的臨時救災帳棚、寒酸的三明治，連廁所跟乾淨的水都沒有，從豪華音樂節變成荒島求生記。 - 莎姐覺得他之所以可以成功一部分歸咎於衝動的年輕網紅及社交宣傳手段，現在的我們太習慣看照片或網站就買單，這也讓有意詐騙的騙子得逞，想想那些圖文不符的網拍...oh my god!!! 另外一點是莎姐認為那核心的工作人員早該揭發這一切，阻止悲劇發生了呀！這部分莎姐倒是不能理解了！ 詐騙美食家：《純素敗類：名譽、詐欺、逃犯》 紐約的「純素天后」薩瑪在先生夏恩洗腦蠱惑下，相信自己與愛犬可獲得永生，在對方連哄帶騙的洗腦輪迴下走上虧空公款、捲款員工薪資逃走，最後因為「達美樂比薩」被循線逮捕。 - 莎姐是懷著微微哀傷的情緒追完整部劇，我覺得薩瑪對感情沒有太多經驗也沒預料到自己會遇上洗腦騙子。洗腦慣用手段「強制性控制」完美詮釋薩瑪的情況，但隨著事情越發不可收拾、外人無法理解等等失控發展，讓薩瑪與夏恩演變成亡命鴛鴦！即便薩瑪有試圖反抗但都被男方用迂迴控制手段一次次洗腦，要知道人在無助的情況下是很容易被掌控的，但事實來看薩瑪確實也有自己的責任！ 總之，「素食敗類」可以說是詐騙系列中最悲傷的一部，趕快推薦給身邊傻乎乎但很會賺錢的姐妹 🤨 記得互相幫姊妹把關呀！可怕的「愛情的騙子」～ #netflix #影集 #愛情騙子 #社交平台 #純素敗類 #國王的豪華音樂節 #tinder大騙徒 #創造安娜 #fyre #2022年必看清單 #紀錄片 #必追影集 #愛情 #網紅 #災難 #控制 #夢想 #王子 #素食 

無法自我控制的感情，JC Stewart 需要被討厭的愛

 Hi there，看到標題不知道大家有沒有猜到，今天來說說 JC Stewart 在2020年釋出的單曲〈I Need You To Hate Me〉。來自北愛爾蘭的 Stewart 是這兩年崛起的創作型歌手，前陣子似乎在台灣也小有名氣；從2014年就已經開始創作的他，而一直到了2019年發行了單曲〈Bones〉才漸漸地被大家認識。今天要分享的〈I Need You To Hate Me〉是我個人目前最喜歡他的一首歌，看了看好像也是現在在各平台最多人知道的一首歌。 一開始聽到這首歌的時候，原本還以為大概率會是 Shawn Mendes 或是 Niall Horan 之類、已經成名的創作歌手，因為聲音算是蠻清澈的，而且一聽就是年輕男歌手的聲音，所以就誤會了。不過也因為這樣，Stewart 在我心裡就留了個注意力，如果說剛有些知名度不久，就可以讓我以為是跟前面兩位提過的歌手同等級，那這樣的聲音不是很值得去關注嗎？ 一開始在主歌的部分，老實說我個人覺得就是中上的程度而已，雖然好聽但卻也不算特別驚豔，但是聽到主歌後段、一直到副歌的部分，這部分開始就給我種眼睛一亮的感覺，在做了一些舖陳之後蹦出很有力量的副歌，並且這樣的感覺是用著一副創作歌手的質感嗓音，這種感覺聽起來真的非常好，先不論歌詞的內容，單就副歌的旋律我就已經被吸引到了。 而在有些澎湃的旋律、編曲背後，其實歌詞內容帶給人一種淡淡的無奈感，就跟歌名一樣，在述說一個想要脫離對方的情緒，雖然知道自己不能再繼續懷著對對方的情感，不過卻沒有辦法控制自己還是一直不斷地想念，只好唱著希望對方討厭自己，這樣一來自己就可以藉此解脫了。其中一開始我以為和旋律也是帶著一種反差感，不過後來聽了比較多次後發現，其實背景的音樂聲比較像是在襯托歌聲的一絲歇斯底里。 我也很喜歡在歌曲中的鼓，用出比較重的節拍讓這首歌加了不少分，也把歌聲和旋律本身襯得很好，總的來說〈I Need You To Hate Me〉的各方面給我種相得益彰的感覺，從人聲到樂器聲，再到我前面沒提到的 MV，用比較陰暗、沉悶的畫面去詮釋歌曲，全部加起來整個就是一套完美的搭配。 我個人其實之前沒有很關注 JC Stewart 這個歌手，不過從這首歌之後我就開始去聽他的各種單曲，因為他目前還沒有發行專輯，算是還在累積作品及知名的階段，不過我相信以他作品的品質，距離發行專輯的日子應該也不遠了吧，到時候如果他發行第一張專輯，我再來跟各位分享我的感覺吧。 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

·占卜·過往如何影響妳的現況？·

選顆有感覺的晶礦，看看她想和妳說什麼。往下滑即可看解析～解讀牌卡：Light Seer’s TarotTea Leaf Fortune Cards女力覺醒牌卡 A.教堂水晶 ·現況：目前，妳可能遇到金錢糾紛、入不敷出、待業無收入或職業倦怠。可能為了生存，持續作自己不喜歡的工作，故深感痛苦，也可能是對未來發展或職涯感到困惑，或是心中有夢想，但因現實而卻步。·影響現況的過往：因爸媽、主要照顧者或師長的強勢，要求妳符合他們的期望與社會規範，比如學業、穿著、興趣或飲食等。為了生存和獲得權威肯定，妳無意識認同其價值觀和對待方式，因而拒絕傾聽內在的真實聲音，逼迫自己依循並達成。·過往如何影響現況？1.對生命失去熱忱，難以有動力。2.害怕休息，深怕一停下來，等於是失敗，自身存在是無價值，生命無意義，故不斷找事做或設定目標，逼迫自己前進。3.習慣拖延或三分鐘熱度。4.常有職業或金錢議題。5.過度將物質作為安全感來源。6.將成功和自身價值建立在金錢、職業、名聲、物質或外貌。7.過度在意他人眼光和肯定。·如何經由過往和現況，認識自己？1.當前的狀況，是為了讓妳慢下來，停止繼續逼迫自己，意識到長期以來，重複此暴力模式的自我傷害，習慣無視自己的情感、健康、真實的想法與需求。2.回想上述影響現況的過往，感覺有何想法或情感浮現。試著感受當時的委屈、無奈，被無視和操縱的痛苦，並在過程中感受身體什麼部位有反應？緩緩以持續的呼吸，陪伴自己，讓淤滯的身體能量流動。3.傾聽並紀錄腦海裡重複循環的聲音，並試著感受那些話從何而來？是誰的價值觀？這些價值觀如何影響妳接續的生活和選擇？4.多給自己時間，做自己發自內心喜歡的事，若不知道是什麼，不妨試著嘗試任何浮現的體驗。5.覺察當自己感到無能為力、無價值或無意義時，會浮現什麼聲音和感覺，並因而習慣做什麼？ B.藍銅礦 ·現況：目前，妳可能認知到自己在「關係」上的難題。可能透由任何情境，與他人發生衝突，或自己持續因某些依附關係特別痛苦。過程中，妳會發現當與他人溝通時，可能過度堅持己見或不敢表達自己的真實想法。也可能過度沉溺或抽離與他人的連結。·影響現況的過往：1.胎內記憶：當媽媽在懷妳時，可能透由經濟困難、婆媳議題、夫妻衝突或意外事件的情境，勾起深刻的生存恐懼，故妳所吸收的養分大多是恐慌和不安全感。2.童年經歷：長期經歷因妳的主要照顧者同時需要照顧許多嬰孩，這讓妳經驗到需要努力吸引照顧者的注意，可能選擇以破壞、生病、哭鬧或憤怒等方式，尋求關注。3.長期無意識和媽媽或主要照顧者的依附關係。可能透由強勢操縱或扮演弱勢、受害或犧牲，作為情緒勒索。·過往如何影響現況？1.難以信任自己/他人/生命/世界，導致自卑。2.選擇與他人疏離，看似選擇獨處，卻因深感孤獨，而無法安在單獨。3.過度沉溺社交，緊抓不健康，無法滋養妳的關係。4.易與他人發生衝突，或過於順從他人想法。5.獨處時，竭力迴避的恐慌和不安總會浮現，並導致上癮行為，以此抽離當下感受。6.許多壓抑的情感和想法，難以表達。·如何經由過往和現況，認識自己？1.了解，習慣向外求，接著意識到妳所尋找的，其實在自身上，然後步步深入內在，是漸進的生命旅程，無論此刻妳在什麼狀態，皆無關好壞對錯。2.回想上述影響現況的過往，並感覺有何想法或情感浮現。3.寫下妳對現況的情境、導致實際衝突，或令妳不滿的緣由，和彼此的不同論點。藉由書寫作為旁觀者，能在過程中，感覺和覺察到真正讓妳不舒服的情緒與感受。4.觀察妳特別在乎的關係中，是否有類似的相處模式？比如極端不對等的上下、依附和操縱關係。特別是「隱性」失和，即沒有直接衝突，但卻讓妳無法靠近，甚至感到窒息。 C.蘇打石 ·現況：目前，妳可能有攸關接續人生方向的重要選擇，比如和對象在一起、步入婚姻或分開，也可能是與職涯發展有關的選擇，或搬家、出國深造或移民等，但無法做出決定。·影響現況的過往：1.和某位前任伴侶的關係，仍有讓妳因後悔，而停滯不前的部分。伴侶可能是七月出生，也可能你們是七月認識或結束關係。2.有對妳成長有重要影響的家人或相關人士，長期臥病在床，或因病離世。他們的疾病或離世，讓妳害怕失去，或害怕自己做出「錯誤」的決定。這位對妳成長有重要影響的人，可能是七月生、七月被檢測出罹病、臥病七個月，或七月離世。3.從小到大，妳的表達經常被權威否決，漸漸地，妳放棄傾聽自身渴望，並為此負責和付諸行動，無意識聽從權威的指示，走不會被否決的「安全」路線。·過往如何影響現況？1.經常選擇困難，易舉棋不定。2.因極度害怕分離，而拒絕深入關係。3.因慣於自我否認，而過度自我批判。4.做事易三分鐘熱度或易陷入速食關係。5.習慣確保可控制的舒適圈，害怕生命轉變。6.過去大多由權威決定妳的重大人生選擇，很少有機會能依循自身的真心渴望。7.很難確立和保有自身的健康界線，容易受他人影響，允許其任意侵犯。·如何經由過往和現況，認識自己？1.做選擇是需要持續「練習」的，因為我們會在一次次的選擇中，經由反覆的懷疑和探索，認識並了解自身的真實需求。如果有感覺，可以試著回想一直以來人生的重大選擇是如何決定的？是否發現有跡可循的重複模式？2.回想上述影響現況的過往，並感覺有何想法或情感浮現。3.在有選項的選擇中，有得必有失。若是特別因害怕失去或錯誤，而無法選擇時，可以試著回溯過往對於以各種形式的失去，比如失業、失敗或分離時的狀態，是否發現自己有習慣的應對模式？比如可能是持續的情緒低落、憂鬱或憤怒，暴食、厭食、瘋狂運動或任何上癮行為。了解這些情緒的浮現，還有因對其感到無能為力，而無意識以上癮行為抽離，尋求慰藉，是基於防衛機制，因為不知道如何陪伴和觸碰自身的真實與脆弱，故每次的失去經歷、每個選擇困難，還有上癮行為，都是在邀請妳傾聽自身表達，以認識自己的契機。妳真正需要的不是壓抑或控制，而是一次次試著願意與其同在。從允許其浮現，允許自己控制、逃避或壓抑，只要一次次「看著」這些模式。當妳一次次看著，會從無意識變成有意識，從允許其浮現、控制、逃避和壓抑，來到允許一切的來去流動。在這過程中，妳會因越來越允許，而日漸熟悉陪伴自己，與自身的所有同在。了解是什麼讓自己不舒服，然後何者對自己合適與否，以此體會如何做出能讓自己受愛滋養的選擇。

貓咪飼料這樣吃！兼顧體重控制與泌尿保健【澳克騎士】飼料推薦

貓咪飼料這樣吃！兼顧體重控制與泌尿保健｜【澳克騎士】飼料推薦

近幾年來毛小孩已然成為現在人類生活當中很重要的存在 無論是需要牠們的陪伴或者是療癒......都有很多的需求 而對於毛小孩來說，最重要的不外乎就是「吃」 因為這會直接影響到身體機能，同時保健也相當重要～ 今天達浪就要讓家裡的橘白貓、還有貓咪咖啡廳的貓孩子們一起來體驗 【澳克騎士】成貓食譜 文章開始前先跟大家分享我們家貓小孩吃飼料的影片 TikTok連結：https://reurl.cc/WkQA4Z ● 關於澳克騎士 澳克騎士的創辦人Steven是一位不折不扣的愛寵人士 為了給寵物市場提供一系列高品質、澳洲製造的產品 於是召集了動物營養師、獸醫師團隊一起加入研發 創造了這一個訴求全天然的寵物品牌~ IVORY COAT 就是要提供最好、最天然的澳洲寵物產品給飼主們～ 也已經成功在澳洲當地打響知名度，目前有超過1000多家的實體通路囉！ ● 為什麼使用肉粉 因為貓科是肉食性動物，在挑選飼料上面，大家都會以肉類蛋白為主 在飼料的成份表中，前面三個標出來的項目一定會佔最重的比例 那為什麼澳克騎士會使用肉粉？而不是使用鮮肉呢？ 這邊達浪幫大家整理一下觀念~ 在製作乾糧前都採用高品質的新鮮肉塊，類似燉肉的方式烹煮 讓肉分離出純粹的蛋白質或肉粉，保留高濃度的蛋白質！ 所以肉粉並不是添加物，而是肉塊去除水分後留下最營養的成分唷～ 鮮肉塊的水分較高相對的蛋白質含量就會比較低 所以澳克騎士採用肉粉，將大部分多餘的水分去除製作肉粉，這樣讓飼料中的蛋白質含量大大提升！ ▼ 蠢蠢欲動的貓孩子們 ● 澳克騎士_成貓食譜～飼料食材介紹 這次要來讓貓孩子享用的兩包飼料分別是： 無穀海魚&鮭魚 (泌尿道保健) 無穀鮮雞&袋鼠肉 (體重控制) ▼ 包裝正反面 包裝上面都會寫清楚成分，以及每日的餵食量 如果真的還有不清楚的話 也可以上網詢問客服人員或是詢問寵物醫師喔！ 這款飼料的特別的地方在於： 🔸 特別添加椰子油改善皮膚毛髮健康 🔸 不添加穀類的無穀飼料 🔸 高含量肉蛋白 🔸 超級食材增加自然抵抗力 🔸 益菌生及纖維幫助消化 🔸 天然絲蘭改善排便氣味 🔸 控制鎂含量保健泌尿道 🔸 豐富OMEGA皮毛健康 🔸 專業獸醫師推薦飼料認證 🔸 不同肉類的選擇適合挑嘴貓 ▼ 兩包飼料比較圖 🌟超級食材介紹🌟 👉有豐富的纖維、維生素、omega-3、omega-6等> 蘋果、菠菜 👉有抗氧化作用，延緩細胞老化及增強體力> 蘋果、亞麻籽、綠茶萃取物 👉消化道保健，維持消化道機能> 碗豆、益生菌 👉改善皮膚毛髮、增強免疫力> 椰子油 👉預防心血管疾病並具有抗發炎效果> 綠茶萃取物 ● 貓孩子Model介紹 在我們拿出飼料後，只是輕輕搖晃 貓咪們直接湧上，瞬間變成好奇寶寶 接下來先跟大家介紹一下今日的模特兒們 ▼ 貪吃鬼皮克 ▼ 貓咪咖啡廳小貴妃-歐姆 ▼ 貓咪咖啡廳店長～阿灰 ▼ 貓咪咖啡廳副店長～哀醬 ▼ 貓咪咖啡廳老婆婆～阿嘟 ▼ 貓咪咖啡廳小朋友～奶糖 相信也有很多人會在想成貓吃什麼乾飼料比較推薦 這部分大家可以參考文章最後的小叮嚀 我們家皮克平常對於乾飼料非常挑嘴 但在我們開封的時候直接湊過來 甚至頭都搶先塞進去聞香了 就連吃相也真的是毫不保留 不知道放上以下照片會不會被咬..... ▼ 皮克吃相照 因為皮克是公貓，比起母貓來說泌尿道會相對比較長、窄小 通常也會有一些泌尿道問題產生 所以這一款無穀海魚&鮭魚對於公貓來說再適合不過了~ 時間場景轉換到貓咪咖啡廳～ 特別感謝新北市的 貓嘰咕自家烘培咖啡，借用達浪場地跟Model 一邊倒飼料，店內的貓孩子們在旁邊蠢蠢欲動 甚至還有人在比賽前就偷跑！ 有的還吃不夠跑去吃旁邊夥伴的 實在是被他們給打敗！ ▼ 貓咪咖啡廳大胃王比賽時間 ● 貓孩子食用飼料心得 通常給貓開新飼料的時候都會先讓他們先聞 確定他們有興趣會吃幾口，才會依比例慢慢加入舊飼料中 其實我們以前都會吃『無穀海魚&鮭魚』 所以這個口味立馬被掃光 『無穀鮮雞&袋鼠肉』原本怕他們不吃 結果也是吃的很開心，還一直撲上來搶食 飼料內含多種肉類，適口性真的很好～ 根本就可以無痛換飼料啊！ 非常推薦毛爸毛媽想換換新口味 可讓貓孩子們嘗試「澳克騎士」 成分中有各種豐富的纖維與營養素 最吸引我的是添加椰子油 吃飼料也可以保護皮膚毛髮的健康 讓貓咪的毛色可以保持漂亮！ ● 貓咪轉換飼料小叮嚀 📍 轉換飼料需要適應期不可以大量添加，要循序漸進！ 📍 同一種飼料長期吃會讓貓貓容易挑嘴，且營養可能會缺失，建議一段時間換飼料或混飼料，營養才不會不足～ 📍 飼料建議3-4個月轉換一次，不可太頻繁去更換，會造成貓貓腸胃不適！ 📍 無穀飼料較不會讓貓貓產生過敏情形，在挑選飼料一定要看清楚成分！ 【澳克騎士】 官網：https://www.trymore.com.tw/page/IVORYCOAT 粉絲專頁：https://www.facebook.com/IvoryCoatTW/ IG：https://www.instagram.com/ivorycoat_tw/

Mayver's堅果醬和香烤花生醬-澳洲國民第一品牌Mayver's堅果醬和香烤花生醬，完全無加糖，控制血糖減醣飲食好方

https://www.instagram.com/p/CbMavxJFB4e/ 身為果醬控的我，每天吃早餐常用到的就是花生醬，花生醬大部分都是用吉比的，但是隨著年紀增長開始想要尋找糖份比較少的花生醬，除此之外，早餐吃素的老孩子們也因為市面上果醬添加的糖份較多卻步，所以我就開始找尋沒有加糖的花生醬。 去澳洲打工的朋友介紹我這一款-澳洲國民第一品牌Mayver's堅果醬和花生醬。 Mayver's堅果醬和花生醬的製作理念是竭盡全力製作最美味、最天然、最健康的堅果醬和花生醬，所有產品絕無添加任何人工添加物跟糖，完全可以滿足對自己嚴格控制血糖的長輩。 一開始看到堅果醬和花生醬上面浮著一層油，千萬可不要太緊張，不是壞掉了，上面會有一層油那是天然的花生油，因為沒有添加乳化劑，市面上的會加乳化劑對身體不好，Mayver's堅果醬和花生醬成分很單純 ，花生醬只有花生跟鹽巴，堅果醬是只有堅果類，所以一開封要先攪拌 不然一開始會以為自己在吃油。 打開以後會有很天然的花生有香味飄出來，很小時候常常跟媽媽去專門賣油的店裡買油，那種天然又純粹的香氣跟這個花生醬飄出來的一模一樣。 堅果醬的部分我比較能夠接受可可的，吃起來相對比較有味道，但又不會死甜覺得比較沒有負擔，想要給小朋友吃巧克力又不希望吃到太多糖的家長而言是個不錯的選擇。 令我驚艷的是花生醬的部分，將無糖花生醬做到這麼健康又這麼好吃，如果有控制血糖和減醣需求的你也可以試試！ 圖文好讀版-https://pse.is/4259e3

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