運動前後該怎麼護膚？這些NG動作千萬不要做，小心粉刺痘痘找上門！

現在每個人都有健康的意識，很多人都有養成運動的好習慣，不只可以保持身體健康，還能維持好體態，不過運動前後該如何護膚女孩們真的知道嗎？其實運動前後皮膚都會受到不同的影響，如果不當作一回事只是隨便洗個臉的話，很容易就會讓肌膚問題找上門喔！一起來看看運動前後的護膚方法～ 👉此生必推！網友激推十二款瘋狂「回購保養品」，用再多都捨不得換 第一步：運動時素顏最好 不少人養成隨時隨地都要帶妝的習慣，就算去運動防運動，也一定都要上妝，但是這樣除了流汗之後不美觀外，在毛孔需要把汗排出時，就受到阻塞的話，反而讓毛孔不透氣，狀態就會越來越差，所以建議運動前先卸妝吧～ 👉包裝控必看！最美MIT保養品牌Top10，這幾個品牌外觀時髦不輸歐美！ 第二步：早晚都要防曬 不要以為只有白天出門運動需要防曬，就算是晚上出門散步、慢跑或是騎腳踏車，也會有可能因為空氣中的髒污含量過高，導致我們的肌膚感到不舒服或過敏，所以可以選擇一些輕薄類型的防曬乳最好！ 👉日網瘋傳「毛孔凌虐組合」，清潔保養必備十大單品，一起邁向0毛孔之路 第三步：擦汗勿拉扯肌膚 通常運動完的第一個動作就是拿毛巾擦汗，如果只是隨便的來回亂擦，這樣拉扯的皮膚很容易出現細紋，因此擦汗的時候最好輕一點，慢慢按壓臉上的汗水，這樣才不會讓皮膚變差。 👉皮膚也吃素？讓膚況穩定發展的「純素保養」只要三步驟就能搞定！ 第四步：運動後降溫不能少 運動時大量的汗水會把我們皮膚的水分也跟著帶走，所以運動後反而要更注重保濕，不只要幫身體補充水分外，還要幫毛孔補水、降溫，舒緩運動後的膚況！ 👉沒有它不行！網友激薦「必回購彩妝」Top10，便宜好用買了不後悔！ 第五步：運動後先不要上妝 當我們運動完，幫臉部做完簡單的清潔後，最好先間隔半個小時以上，再進行上妝的動作，因為這個時候毛孔正處在代謝的狀態，這時添加上化妝品，就會讓肌膚過於負擔，造成膚況受到影響。 👉她們都30歲了？李聖經、朴信惠、潤娥「瘦身＋保養」秘訣，快學起來！ 還找不出會什麼皮膚變差的原因嗎？或許你就是受這些問題而影響，記住這些護膚的秘訣，千萬不能隨便亂清潔或保養，反而讓膚況變得更差喔！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃haru #保養正確觀念 #保養迷思 #改善膚況 #漂亮 #肌膚管理 #護膚觀念 #運動前 #運動後 

空空賞的常勝軍！網友狂推TOP10好用的化妝水，保養第一步就選對！

撰文編輯 ＃haru 女孩們注重每天的保養程序嗎？每天的睡前保養對於很多人來說都是不可少的SOP，從最基礎的化妝水開始，除了能夠幫助肌膚補水外，主要是能讓後續所上的乳液跟精華，更好的被臉所吸收，所以選對化妝水就是非常重要的事！今天就特搜網友最推薦的十大化妝水，讓你輕鬆不踩雷～ 👉放大眼妝不能沒有它！盤點10個網友激推命定「睫毛膏」，纖長睫毛就靠你 10.雅漾 活泉柔潤保濕化妝水 這款適用於任何膚質的化妝水，帶著一點淡淡的香味，擦起來無負擔感，還能舒緩臉部肌膚，無論是夏季或是冬季都可以做使用，用來作為基礎的保濕非常適合。 👉網友激推清單再+1！盤點超好用洗面乳TOP10，有了它輕鬆擁有好膚質！ 9.AHC 玻尿酸植萃保濕機能水（神仙水） 換季時節常常會出現肌膚問題或是較脆弱的時候，很適合使用這款，可以幫助我們們修護肌膚，補充臉的彈力度，對於乾燥的肌膚，也能增強保濕的效果，讓臉充滿活力又有光澤！ 👉2020最新！網友推薦「超好用遮瑕」產品，再也不怕黑眼圈痘疤出來見人！ 8.Imju naturie 薏仁清潤化妝水 接下來這款就是以好用、價格親民的高CP值聞名的薏仁水，非常清爽的質地好吸收，也很適合拿來濕敷，能夠幫肌膚做最基本的保濕不是問題，不過偏乾肌的人，還是要做好後續的保養才行！ 👉此生摯愛就是它！2020網友愛用脣膏TOP10，每一支都是經典！ 7.蘭蔻 超極光活粹晶露（極光水） 比起化妝水「精華水」更適合它，完美的油水比例精華，擦起來能夠更好的被吸收，還有去除老廢角質的作用，使用完臉能明顯感到更亮白、緊緻，秋冬拿來保濕也很可以～ 👉跟斑駁妝容說掰！2020網友票選最好用「定妝產品」最後一步少不了它！ 6.One Thing 植物萃取化妝水 來自韓國的品牌One Thing，從超有質感的外包裝到親民到不行的價格，都是它成為熱銷款的原因，百分之百來自植物萃取，沒有亂七八糟的添加物，所以就算是敏感肌也可以放心使用，而且種類非常多元，適合不同的膚質、年齡層、季節做選擇。 👉YSL唇釉熱賣色號清單！盤點10支不失手必買唇色，有一支包你撐全場！ 5.肌研 極潤健康化妝水 這瓶肌研的健康水是拿來急救時的小幫手，如果姨媽來的時候，膚況變差容易長一些粉刺和痘痘，或是因為擠壓或日曬造成肌膚泛紅的話，趕緊使用濕敷的方式，幫助鎮定皮膚改善很有效！ 👉韓系彩妝霸主是你！盤點8個Romand必買推薦，除了唇膏這些也好用！ 4.無印良品 敏感敏感肌化妝水 另外也是小資族非常喜愛又平價的無印化妝水，專門適合敏感肌專用的這款，還貼心的設計出不同程度的保濕款式（保濕型、清爽型），讓不同膚質的敏感肌或是換季時，都可以自由做搭配。 👉除了蜜粉還有這些！Laura Mercier推薦十大必買商品，必買清單再+1！ 3 .IPSA 美膚微整機能液（流金水） 身為換季時的救命法寶，TOP10怎能少了流金水，沒有什麼鬧脾氣的肌膚它搞不定，搭配上化妝棉濕敷一下，讓你不只是基礎的補水，而是能夠深層保濕，穩定皮脂的油水平衡，才能獲得好肌膚。 👉專櫃入手第一步！2020最新M.A.C必買推薦，隱藏好物不能不知道 2.契爾氏 金盞花植物精華化妝水 每到周年慶必屯貨的金盞花，不僅可以拿來當作保濕噴霧，還能拿來當作濕敷做使用，從鎮定膚況、舒緩痘痘、泛紅敏感到保濕鎖水都非常的優秀，一整罐完全不浪費！ 👉2020歐舒丹必買推薦！隱藏版熱賣清單公開，這10樣好物不能不知道 1.品木宣言 青春無敵健康光潤機能水（靈芝水） 第一名就是平常當保養，換季肌膚出狀況時當急救的靈芝水，獨特的靈芝成分，無論是安撫、舒緩、補充活力都能幫妳做到，臉上出現油水不平衡或太乾燥的時候，早晚擦一遍，就可以獲得改善～ 👉2020最新！網友推薦10款必買「開架眼影」輕鬆完成質感眼妝！ 所以無論是夏天還是冬天，都不能少了化妝水這一步，當然也能隨著季節的轉換，和個人不同的膚質，來做化妝水的挑選，這樣才能讓肌膚補水平衡，乖乖不鬧脾氣喔～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養品推薦 #化妝水推薦 #改善肌膚 #改善膚況 #漂亮 #經典熱銷 #網友推薦化妝水 #肌膚管理 

新年改善膚況新目標｜蘭蔻小黑瓶✨

改善膚況新目標｜蘭蔻小黑瓶✨

揮別過去一年大家是否都會回顧並檢視自我呢？ 今年我給自己訂定新的目標 期許能更愛自己、好好善待自己的肌膚 蘭蔻超未來肌因賦活露(aka小黑瓶)-是我的第一瓶專櫃精華也一直都是我的愛用精華液 常常可以在版面看到我的分享 我非常喜歡它的質地，流動性高、吸收速度快 擦起來清爽不黏膩同時又能提供肌膚保濕度 再來就是它強大的表現力 使用後皮膚變得有光澤、有彈性 皮膚整體的細緻度也變好很多 修護、穩定肌膚的效果很棒！ 你說我怎能不愛它呢🥰 前陣子很榮幸到蘭蔻進行肌膚檢測 用到這台3D肌密檢測儀 它能透過照片及 3重智能光譜建立全臉的 3D影像，進而分析肌膚狀況 將臉固定在機台後機器會幫你從正面及側面拍攝3張照片 只要幾分鐘就可以直接告訴你皮膚的即時狀況 是不是非常厲害！ 年底總是有很多表演活動及課程會非常忙碌 加上天氣變化，膚況容易變得不穩定 毛孔一直是我很在意的部分 我有T字毛孔粗大跟黑頭粉刺的問題 工作關係常熬夜皮膚容易暗沉 第一次測出來數據顯示我的毛孔問題非常嚴重😥 櫃姐也提醒我卸妝保養的方式要改善 卸妝卸不乾淨就容易造成毛孔堵塞 回去立馬拿出小黑瓶來認真保養！ 連續7天使用小黑瓶後再次檢測結果讓我驚艷✨ 「毛孔的細緻度從69%提升到80%～」 你各位看看是不是非常驚人🥺 不僅原本的毛孔問題獲得改善！ 原本暗沉的皮膚變得有光澤、澎潤且摸起來很Q彈 肉眼也能清楚看見我的黑頭粉刺減少許多 肌膚整體數據幾乎都有維持跟進步👍🏻 太讓我感動了～嗚嗚 小黑瓶真的很厲害👏🏻👏🏻👏🏻 科普一下 小黑瓶厲害的就在於內含獨家7大益生菌+益生質 是獨家的修護專利 能幫肌膚補充好菌，讓肌膚微生態平衡 膚況就能獲得修護改善！ 接下來重大的過年即將到來 想趁機跟我一樣改善膚況問題、升級肌膚的人 不妨嘗試看看蘭蔻小黑瓶的魅力 現在點擊連結填單就能領取小黑瓶試用包👐🏻 心動不如馬上行動～ 希望大家新的一年都能煥然一新變水水🤍 @lancomeofficial #小黑瓶 #1滴5效升級膚況 #極嫩亮x超彈潤x更緊緻 #蘭蔻

🔎ONETHING

近年來🇰🇷超熱門的護膚品牌—Onething 有在關注韓國保養品的人想必一定不陌生 我也常使用他們家的化妝水 使用過的 都愛不釋手 一再回購 甚至直接推坑給身邊的人使用 從外包裝看 它真的超有質感～ 而且產品不僅好用 價格也很親民 即便是濕敷用 也不心疼 (畢竟濕敷效果更完美) 全系列化妝水皆採用天然植物萃取物作為主要成分 聞起來都有股大自然的香氣🌳 化妝水種類有許多 針對肌膚的問題 做個別性的調理 不同肌膚、不同年紀、不同季節 選擇的化妝水也不一樣 而我 今天主要是介紹#退紅神器 #艾草化妝水 長期戴口罩及換季過敏所導致的泛紅長期困擾著我 每當肌膚一有狀況發生 我便立即 #濕敷 #艾草化妝水 因此不穩定的肌膚 有它 救臉 隔天皮膚便可退紅許多 長期使用下來的感受是能 ✔️強化肌膚彈力⤴ ✔️舒緩泛紅肌膚 ✔️鎮靜敏感肌 ✔️皮膚提亮有感 #艾草萃取液 #艾草化妝水 #onething心得 #onething試用 #onething台灣 #韓國護膚品 #天然護膚品 #改善膚況 #舒緩泛紅#popdaily #populazzang #popdailypoper #poper #波波妝漂亮 #妝寶寶投稿 #波波黛莉 

想讓肌膚維持保濕彈性​
除了擦護膚保養品 ​
我也開始嘗試喝膠原蛋白飲來改善膚況 ​🧏🏻‍♀️

天底下沒有醜女人，只有懶女人​想讓肌膚維持保濕彈性​除了擦護膚保養品 ​我也開始嘗試喝膠原蛋白飲來改善膚況 ​但是挑選對的補品也很重要​過去的膠原蛋白大多是使用單方的膠原蛋白，​而且常常被說沒效、還有腥味不好吃～​ 第一次接觸到 @tklab_official雙嬌寶貝超彈嫩 膠原蛋白飲 也被稱作嬌嬌飲​網路上做功課看他們的介紹​嬌嬌飲除了有足量的膠原蛋白外​還升級添加了2倍NAG(玻尿酸前驅物)​同時完全沒添加防腐劑、脂肪、香精、致痘成份​通過台美檢驗喝起來超放心​ 實際持續喝了一周​肌膚摸起來有比較平滑柔嫩呢～ ​效果超出預期 真是相見恨晚的好物!​如果妳們也是跟我一樣有晚睡的或者是飲食不均衡的​每天早上空腹飲用1包肌膚明顯澎潤有感🤍​是獨立小包裝 攜帶方便👍🏻​分享給大家嬌嬌飲 一起花少少的錢輕鬆變漂亮!​ Instagram Facebook Potato

肌膚瘋狂鬧脾氣！搞定各種＃肌膚過渡期，掌握訣竅養出自然好氣色！

撰文編輯＃Haru 每次到了換季的時候，不僅天氣跟著變天，連皮膚也跟著變臉，各種乾裂、脫皮、過敏、泛紅都找上門，讓人感到非常的煩躁，不知從何下手保養，實際上最主要還是要先了解自己的膚況，來針對問題解決，而不是把任何對皮膚好的東西，丟到臉上保養，這樣反而會適得其反！ ｜不同膚質的護膚TIPS 除了最基本的保養之外，也可以從肌膚的不同來挑選護膚品，例如乾肌、混和偏乾最好使用本身偏滋潤的化粧水，加上乳液鎖水的動作，至於敏感肌的人，盡量減少對肌膚的刺激，精簡護膚的步驟和產品，保養品挑選上要特別注意，避免增加敏感的機率！ 而油肌和混和偏油的人，基礎的化粧水盡量挑薄清爽型的化粧水，乳液跟精華的部份建議省略，因為擦得越多對於皮膚的負擔也越多，而且會加重油脂的分泌，如果覺得補水不太夠的話，可以選擇保濕度高、清透的面霜就好～ ｜乾敏肌過渡期保養 縮短洗臉的時間，建議改成泡沫型的洗面乳，可以減少對皮膚的摩擦，並且去角質的步驟，換季時記得也先暫停，就是要減少對於皮膚的傷害，穩定肌膚為主，基礎保養時的產品也不要太多、太複雜，著重於修復角質層、保濕，循序漸進就好～ 如果沙漠大乾肌真的很嚴重的話，可以再搭配補水類型的面膜，美白的產品記得暫時不要用，或是容易泛紅肌的人，把握兩個字『溫和』，溫和再溫和，刺激降到最低，精簡保養的步驟！ ｜油肌過渡期保養 油肌最主要的就是兩個，『補水』和『控油』，清潔產品適度就好，不要太過於把臉上的保護力全部洗掉，保養的時候，保濕收斂型的化妝水加上清爽的面霜，補水、少油為主要目的，就能減少粉刺、痘痘的問題！ ｜注意的地方 過渡期最重視的就是修復、改善肌膚的狀況，以及增強皮膚對外在變化的抵抗力，降低對於皮膚的刺激，等過渡期過了之後，再慢慢的把保養產品加回去，回復正常的保養程序就好～ 了解各種膚質會遇到的情況，才能緩解換季過渡期時，對皮膚所帶來的影響，把傷害降到最低，維持住最良好的膚況，這樣就不用每次都為了肌膚鬧脾氣而傷腦筋囉！ 延伸閱讀 👉🏻不是隨便搓一搓就好！打開不同膚質的正確洗臉方式，毛孔乾淨才能好好吸收保養品！ 👉🏻膚質檢測小技巧，現在開始28天奶油肌計畫！一起成為一顆光滑的水煮蛋～ 👉🏻【妝同學小教室】不同膚質的換季保養對策！從膚況到產品挑選，手把手教你打造平滑豆腐肌！ #乾肌保養 #保養 #保養分享 #換季保養 #改善膚況 #油肌保養 #漂亮 #肌膚保養 #肌膚管理 #膚質保養 #過敏肌 #過渡期 

台灣保養品牌FOUNICO，抗痘粉刺調理系列，全面從根本改善膚況！

近年來現代人普遍壓力大、作息飲食不正常，加上環境高溫及空汙影響，導致肌膚油脂分泌不正常，惱人的痘痘、粉刺或出油等肌膚問題進而產生，不論內在因素或外在因素等原因，若沒有正視肌膚的問題，更容易讓痘痘、出油或粉刺問題越發猖狂，台灣保養品牌FOUNICO予顏新皙懂得問題肌膚的困擾，運用天然植物萃取成分，堅持研發不含藥成分的抗痘粉刺調理系列，系列產品除了添加滅痘成分外，更添加舒敏、保濕等活性成分，讓調理肌膚的同時也能全面從根本改善膚況，恢復健康、透亮的狀態。 FOUNICO予顏新皙 抗痘粉刺調理系列 內含抗痘粉刺調理精華水、抗痘粉刺調理精華液、控油抗痘水凝霜。抗痘粉刺調理精華水喚醒肌膚以最溫和的方式軟化堆積在毛孔中的老廢角質，清潔毛孔同時調理肌膚油水平衡，使粗糙肌膚重返光滑透亮的最佳狀態。明星商品抗痘粉刺調理精華液添加專利淨膚控油因子-AC.NET™可抑制油脂過度分泌，改善油光，預防粉刺生成，搭配多重草本萃取成分，舒緩痘痘猖狂時的不適，還能防止痘痘造成肌膚黑色素生成，減少痘痕色素殘留。控油抗痘水凝霜富含歐洲七葉樹萃取、金縷梅萃取等修護成份，舒緩肌膚問題造成的敏感不適，修護受損肌膚，強化肌膚防禦力。 抗痘粉刺調理系列 使用方式 於洗臉後使用抗痘粉刺調理精華水 再次清潔肌膚，同時達到軟化角質的作用，接著使用抗痘粉刺調理精華液 取適量均勻塗抹全臉，針對痘痘、粉刺等重災位置擦上一層，抑制油脂過度分泌，減輕毛孔堵塞，防止失控中的痘痘、粉刺更加惡化，最後再用控油抗痘水凝霜 取適量均勻塗抹，稍加按摩至吸收即可，幫助問題肌膚回到安定狀態，亦可當成晚安面膜薄敷一層，舒緩肌膚修護疲憊，透過夜間修護，隔日早晨的清爽透亮。 不是問題肌膚才需要使用抗痘粉刺調理系列，如果你的肌膚黯淡無光、上妝容易浮粉、脫妝或是常常感覺保養品沒有吸收，這樣你也需要抗痘粉刺調理系列幫助你清除老廢角質、重啟代謝程序，早日找回肌膚的柔嫩透亮。 抗痘粉刺調理系列 Founico抗痘粉刺調理精華水150ml $680 商品簡介： 毛孔是肌膚問題的根源，可以搭配化妝棉輕擦拭讓肌膚再次清潔，以最溫和的方式軟化堆積在毛孔中的老廢角質，淨化毛孔同時調理肌膚油水平衡，使粗糙肌膚重返光滑透亮的最佳狀態。 使用說明： 每天早晚使用，臉部清潔後取適量精華水於掌心或化妝棉，輕輕按壓於臉部及頸部肌膚至完全吸收。亦可濕敷1-2分，達到清潔毛孔的功效 Founico抗痘粉刺調理精華液30ml $980 商品簡介： 添加專利淨膚控油因子-AC.NET™可抑制油脂過度分泌，改善油光，預防粉刺生成，搭配多重草本萃取成分，舒緩痘痘猖狂時的不適，還能防止痘痘造成肌膚黑色素生成，減少痘痕色素殘留。 使用說明： 於精華水後，取適量均勻塗抹全臉，稍加按摩至吸收即可，針對痘痘、粉刺等重點部位，可在擦上一層輕柔按摩至吸收。 Founico控油抗痘水凝霜50ml $880 商品簡介： 近年來的空氣品質不好外加上無所不在的紫外線，總是讓肌膚狀況不穩定，因此舒緩肌膚也變成保養不能少的步驟，富含歐洲七葉樹萃取、金縷梅萃取等修護成份，舒緩肌膚問題造成的敏感不適，修護受損肌膚調理肌膚紋路，強化肌膚的防禦力，讓肌膚恢復健康、透亮。 使用說明： 早晚使用於精華液後，取適量均勻塗抹於臉部，稍加按摩至吸收即可。亦可當成晚安面膜使用，薄敷一層 透過夜間修護，隔日早晨的光滑透亮 FOÚNICO 官方網站： https://www.founico.co/ FOÚNICO 粉絲團 ： https://www.facebook.com/Founico/ FOÚNICO 官方IG ： https://www.instagram.com/founico.tw #FOÚNICO #台灣保養品牌 #抗痘 #抗痘粉刺調理 #改善膚況 #水凝霜 #精華液 

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