5/6確診Day7，居家照護10+7，與病毒共存，並沒有這麼可怕!防疫補償金怎麼領？最新政策是什麼？

確診Day6，居家照護10+7，與病毒共存，並沒有這麼可怕！

4/29我確診了....Day 7，紀錄一下📒✏️ 由於周遭有人確診，所以求心安測一下 凌晨快篩陽時，自己嚇一跳，當下並無症狀 怕家中長輩被傳染，立馬戴上口罩躲在房裡😷 並告知三天內跟我接觸過的朋友 隔天一早請長輩快篩跟把房內的床單及看得見的衣物全丟去洗，狂噴酒精殺菌後，中藥店訂好清冠一號 連滾帶爬的拖著行李🧳離開家中👉🏻去醫院👉🏻然後一人一室自主隔離 不知道是不是心理作用，第二天喉嚨慢慢啞掉 鼻塞流鼻涕，乾咳接著來⋯沒有發燒🤒️ 血氧濃度早晚測量，也都沒有問題 有症狀開始服用清冠一號水藥時，第一天，我想壓下來，所以我服用了三劑，日後轉為早晚兩劑 (這期間有跟確診的友人電話聊到，吃清冠一號水藥的比吃藥粉好的更快，吸收的比較好，至少我們目前周遭的案例是這樣，提供參考。) 第三天，鼻涕不流了變小咳，發覺嗅覺怪怪的，不知道是否鼻塞未康復，所以聞不太到東西，那兩天我時不時的用百靈油跟精油吸吸～刺激一下👃 (第二跟第三天喉嚨啞啞，呈現昏睡狀態，一部片都看不完) 第四天晚上，我發現慢慢聞得到一點味道，也不咳嗽了，精神狀況也明顯好轉，聲音也不啞了 第五天，覺得恢復的還不錯，喉嚨感覺有痰小卡，但沒有不適 第六天，一早收到政府關懷中心送的愛心物資 呃⋯我真的愣住笑了，罰站看了五分鐘 我覺得自己很像失溫的山難者，收到急救補充熱量包裹 ㄟ 泡麵在確診這時候好像不太適合食用，甜的餅乾，喉嚨不適有痰的人，應該也會鎖喉，比起溫度計🌡️可能快篩會比較需要。 垃圾袋、口罩😷用的到，謝謝🙏🏻 嗅覺的部分，我覺得還沒有完全恢復到以前的靈敏度～可能還需要些時間。 晚上快篩觀察恢復狀況💪🏻(抖～) 耶斯～一根一根！太開心了❤️ 希望保持，不要再轉陽🙏🏻 第七天，覺得神清氣爽！恢復得差不多了，鼻子從小過敏都會些微鼻塞，也搞不清楚現在的塞是過敏塞還是還沒好完全的塞？ 第八天，看新聞確診人數還是持續升高，政策也一直在變 5/8號起，輕症在家關7天免採檢解隔 不溯及既往!5/8號前確診舊案需待10天 晚上再篩一次，依然是陰性，應該是完全康復了～ 未完待續，持續更新中⋯⋯ 滿10天後，我會再快篩一次，確定陰性，才能出門，怕回家會傳染給長輩跟小孩，還是謹慎一點好 5/20更新，目前已經恢復健康，正常工作啦！手邊一堆工作要處理，也接受了東森新聞台的確診者的專訪，談有關清冠一號，大家可以參考看一下喔～ #每天補充維他命B、C #大量喝水跟喝綠茶 (多酚兒茶素可抗氧化、抗炎、抗病毒、抗菌) 綠茶有助健康又抗衰老！喝綠茶的「4大好處」 #早晚吃清冠一號、紀錄血氧含量 #飲食多吃蛋白質、蔬果類 現在有外送，其實很方便，綁定信用卡，請外送員放在門口零接觸 防疫採買食物清單👇 💡：當血氧濃度降低時，可能感到疲倦或呼吸困難，但也可能沒有任何症狀，因此容易延誤就醫，也就是隱性缺氧(slient hypoxia)，這種情況是相當危險的。建議核酸檢驗或抗原快篩陽性者，宜持續監測自身的血氧濃度，直到解除隔離。一旦發現血氧濃度下降， 建議儘速聯繫所在地衛生局或 1922 專線;緊急狀況請連絡 119 #血氧濃度 ≧95% 屬於正常，可按時監測血氧濃度。 93%至 94%， 聯繫所在地衛生局或 1922 專線;緊急狀況請連絡 119。 ≦92% 立即聯繫所在地衛生局或 119 文字取自：CDC病人血氧監測注意事項 中了就平常心，遲早都會遇到 與病毒和平共存🤝 面對、接受、處理、放下 希望日後有了抗體～ 變成第一波的超級免疫賽亞人💪🏻 確診自然免疫？美國經驗：打疫苗抗體較穩定 下周起「快篩陽=確診」！流程QA一次搞懂 3類人免出門PCR 我可以領嗎？確診傷病給付放寬最高逾5千 看懂7大QA ☘︎ ☘︎ ☘︎ ☘︎ ☘︎ #確診 ＃確診紀錄 ＃心情日記 ＃健康 ＃波波生活 #快篩陽 ＃隔離 

【曦媽の健康政策】你滋美得|順暢益菌|克菲爾益生菌推薦|8株專利克菲爾菌|130億好菌|五種酵素益生菌

【曦媽の健康政策】你滋美得|順暢益菌|克菲爾益生菌推薦

還記得曦媽高中有段時期常常消化不好 尤其是一吃早餐一定要跑廁所 有時才吃到一半就憋不住必須衝廁所了 直接讓我達到堪稱人生最瘦時期48kg （大概是當時的唯一收穫吧） 如果說學生時期比較常吃油膩的外食 常拉肚子還能理解 但現在都當媽了 飲食作息都算是蠻正常均衡的 但是還是時不時的會發生 一天上好幾次廁所的情況發生 真不知是身體哪裡出了狀況 為了想改善這樣不正常的排便狀況 曦媽還特地去請教在生醫部門工作的朋友 可不可以推薦益生菌產品給我 但當時朋友給我一個很重要的觀念 『沒有最好的益生菌，只有最適合你的益菌』 因為沒有一個實驗可以模擬出你腸道的狀況 就像是蜜糖毒藥理論 還是得親自試過之後才知道 那曦媽依照著朋友的建議 開始嚐遍大大小小家的益生菌 三年多以來吃超過十家 不同廠牌不同菌種的益生菌 只能說有吃真的有保佑 多數廠牌的益生菌都能讓我的排便狀態變好 不只是型態、軟硬度、還是顏色 都像是教科書上寫的那種健康便便的型態 而且不會一天要跑好幾次廁所 即將要回到職場工作的曦媽 也必須趕快將身體調整到健康的狀態才行 不然在上班可不像在家裡可以隨時跑廁所啊 但大家要記得想要順暢 #體內菌叢生態是關鍵 但除了要慎選益生菌補貨之外 體內必須要有的元素 水、膳食纖維、益生菌、酵素缺一不可 益生菌是腸道健康的助攻手 但每天補充足夠的水分 還有多多補充膳食纖維 是維持健康的消化道最直接的做法喔！ 雖然說沒有最好的益生菌 只有最適合你的益菌 但市面上的益生菌產品實在太多了 曦媽還是給大家幾個建議指標 作為挑選益生菌時的參考呦 【曦媽の健康四有政策】 1.有標示菌數 2.有標示菌種 3.有包埋技術 4.有經過檢驗 曦媽這次食用的這款 「你滋美得Nutrimate-順暢益菌」 在曦媽の四有健康政策 第１項－有標示菌數 以及第２項－有標示菌種 都有做到，甚至是在標準之上呢 不但出廠有130億的好菌 它所使用的菌種很特別 是一種叫做克菲爾菌的「複合益生菌群」 各國科學家百年研究發現高加索山村莊「健康長存的秘訣」，就是克菲爾菌！克菲爾菌來自村民游牧時，將牛、羊乳靜置後產生的微小克菲爾粒，經研究富含酵母菌與乳酸菌及數種菌株共生發酵，即可改變菌叢生態、提升消化道機能！ 有百年歷史的克菲爾益生菌 複合五株好菌共生發酵，產生後生元 結合A菌、B菌、酵母菌組成專利功效複合菌 而且這八株益生菌 都有屬於自己的身分證 曦媽發現你滋美得Nutrimate-順暢益菌 不只添加的菌種有專利 曦媽の健康四有政策 第３項－有包埋技術 順暢益菌不僅有符合，而且還非常的厲害 使用業界革命性單層包埋技術 以多重複合原料一次包覆 有別過傳統多層包埋對菌的耗損 可達多效式保護，幫助好菌抗胃酸、耐膽鹽 當然政策第４項－有經過檢驗 你滋美得也是做好做滿 產品送至國內最大國際檢驗單位－SGS 塑化劑、重金屬、農藥皆零檢出！ （圖源：你滋美得官網） 而且它所使用的益生質以及５種酵素 都是特別挑選過的 怕大家不知道益生質是啥 幫大家科普一下喔 益生質也可稱為益菌生或是益生元 它是一種能夠提供益生菌養分的物質 能夠幫助益生菌在腸道中順利定殖 並且刺激益生菌的生長狀況 簡單來說，益生質就是益生菌的食物啦 所以一隻好的益生菌產 品一定會添加適量的益生質 幫助延長益生菌的活性 使益生菌的保健效果能更加提升！ 你滋美得Nutrimate-順暢益菌使用的益生質 是法國保健食品原料大廠研發製造的 法國專利α-葡萄糖寡醣(GOS α) BioEcolians®葡克醣®1.麥芽糖及蔗糖經酵素轉移技術製成之葡萄糖寡醣。2.特殊α(1-2) 鍵結，不被消化酵素分解，有效讓身體利用。 3.益菌生，可改變腸道細菌叢生態. 不會產生果寡醣、菊醣所引起的腸道不適症狀。4.在酸性、100℃的環境下，結構也不會水解，功效更穩定。 大家知道益生菌跟酵素 它們的區別是什麼嗎? 簡單來說益生菌是可以在消化道中繁殖 而且對消化道健康有幫助的菌 而酵素則是能幫助我們分解消化道內的食物分子 將大分子分解成小分子，讓身體更容易吸收 而你滋美得Nutrimate-順暢益菌 所使用的酵素來自美國大廠-Sabinsa 出品的DigeZyme®5大綜合酵素 穩定性極佳的DigeZyme®五大綜合消化分解酵素，全面消化分解脂肪、澱粉、纖維、蛋白質、乳糖，通過胃酸仍可保持活性與穩定度，幫助消化與提高營養吸收力，強效排空、5大類食物一網打盡！ 除了精心挑選添加各種對人體有益的好物之外 曦媽還從能夠認證正品的防偽標籤 以及每條益生菌皆有標示保存期限 感受到廠商對這支產品非常用心且貼心 像曦媽會在包包車裡各放一些益生菌 有時放久忘記吃上面又沒日期可以看 只能忍痛丟掉，真的是金偷賊啊～～～ 接下來曦媽來講講實際體驗 你滋美得-順暢益菌過後 身體反饋給我的狀況吧 因為曦媽有陣子沒有好好補充益生菌了 為了想快點感受到成效 就早晚各吃一包益生菌，一天總共吃兩包 好像才吃兩三天吧 肚子就一直有嚕咕嚕的感覺 之前便便卡卡的情況變成大概恩恩了兩三次 但不會不舒服，便便也不是水水的 不知道是不是DigeZyme®綜合酵素發揮功效 讓積累在身體裡的便便都順利排出了 後來我改成一天吃一包之後 就沒有那麼頻繁的排便次數了 但也是至少一天會恩恩一次呦 這陣子讓曦媽最深切的體感就是 覺得上廁所變得好輕鬆啊 幾乎不需要怎麼用力就可以輕鬆排出 上廁所所花的力氣，大概就是你以為 今天好像沒拉甚麼出來，結果一看馬桶 「哇，這個量也太多了吧」 會有這種驚呼感產生呢 再來講講的口感好了 有看過曦媽之前文章的人 應該也都知道，曦媽很討厭吞藥丸這件事 所以自然是偏好這種直接吃的益生菌 你滋美得Nutrimate-順暢益菌是多多口味 曦媽蠻愛這種酸酸甜甜的口味 而且你滋美得-順暢益菌 “顆粒劑型”的型態，更是曦媽符合曦媽的需求 因為食用時比較不會被嗆到 曦媽也有試著直接整條給曦寶拿著吃 （一半的份量） 曦寶也是順順利利的吃完 沒有被嗆到咳嗽之類的 這樣子的好處是，不用特地倒到湯匙餵 也不用擔心曦寶會被粉末給嗆到了 話說大家會很介意益生菌會”甜”這件事嗎？ 其實曦媽自己倒是不太忌諱甜味這件事 即使我會餵曦寶吃也是一樣 並不會去挑選所謂不甜的益生菌 但不只是因為本來曦媽就愛吃甜 而是如果這個東西對你來說是好吃的 你才有每天都按時吃的動力呀 不然如果很難吃 買了就丟在一旁豈不是浪費 曦媽有吃過真的一點都不甜的益生菌（難吃） 真的不會想再吃第二包 所以買這種補給品呀，尤其是要買給小孩子 首要條件一定是味道要是他們能夠接受的 而且媽群的朋友也是跟我說 好好的跟孩子溝通 養成一天吃多少就是多少的習慣 久了之後，孩子也會理解，不會再吵著討 不過曦才剛開始嘗試 所以才吃完一包就吵著要再吃啦 看看曦寶啃盒子的畫面 就知道他有多愛你滋美得-順暢益菌的味道了 我想大家一定很想問問曦媽一個問題 是不是感覺身體都正常了 就不用再吃益生菌了呢？ 很可惜的是曦媽以親身經歷告訴大家 我停止食用益生菌後 大概2~3個月後又會固態萌發 回到本來那種時不時就要跑廁所的情況 所以大家還是定期逛逛網站補補貨吧 養成定期補充的好習慣 身體也會維持在好的狀態呦！ 你滋美得粉專 你滋美得官網 #克菲爾益生菌 #益生菌推薦 #克菲爾菌功效 #順暢益生菌 #酵素益生菌 ------------------------------------------------------------------- 此文為 你滋美得 提供之商品試用體驗心得 ------------------------------------------------------------------- 追蹤小曦曦的媽在幹嘛（點我）粉絲專頁才不會錯過第一手資訊呦！ ------------------------------------------------------------------- 我們也有ＩＧ啦 🎉🎉🎉 天天都想看小曦寶寶請追蹤 👉小曦寶寶在幹嘛 編織烘焙文青一族可以追蹤 👉小曦媽宅工藝 超愛看敗家開箱一定要追蹤 👉 小曦媽開箱囉

韓國現況｜實施With Corona兩週後的狀況如何? 韓國疫情整理

截至目前(2021/11/16)韓國新冠肺炎COVID-19的確診人數已累積39.9萬人，儘管完成疫苗第一劑的施打率已有81.8%、2劑皆完成接種達78.3%，近幾日的日確診數都是2000+例，在長時間以社會距離防疫體系防疫仍無法有效控制疫情、各領域的經濟損失累積以及民眾因防疫而導致的疲勞的增加，韓國也於2021.11月開始改為위드코로나(With Corona)政策，分階段推動日常恢復開始新的日常生活。 （圖片來源：대한민국 정부） 위드코로나(With Corona)為防疫規範分三階段逐步放寬，從11/1實施開始以每4+2(評估期)週為單位做階段性開放，並依情況再做調整。 三個階段的放寬大方向為: 緩解大眾設施營業時間限制→開放大型活動→開放私人聚會。 目前👉第一階段：緩解大眾設施營業時間限制 首都圈最多10人、非首都地區最多開放至12人的聚會許可，商店及場所的營業時間及限制也有所調整放寬 :包含餐廳、咖啡廳、電影院、百貨、網咖…等皆無營業時間的限制。 p.s 針對餐廳/咖啡廳仍有限制 未接種疫苗的人數最多為4人 （圖片來源:CBS노컷뉴스) 而針對練歌房(KTV)、健身房、室內體育館及澡堂(汗蒸幕)也取消了人數限制及運動速度限制及淋浴間人數限制，不過需要提供接種疫苗的接種紀錄/PCR陰性證明，才可以進入。 （圖片來源:MBC뉴스) 集會及婚禮等團體活動放寬至未接種人數最多99人、已接種/具PCR陰性證明的人數最多至499人；而夜店、酒吧等娛樂場所的高危險場所仍限制營業至24:00。 （圖片來源:nate뉴스) 11月22日起，全韓國的幼稚園、國小、國中、高中學生也將“分階段返校上課”。 （圖片來源:MBC NEWS) 雖然各方面都在陸續放寬中，但基本的防疫規範如: 戴口罩、勤洗手、進出場所的實名制、通風消毒…等都仍維持著，並且針對這些放寬還是有一些對應的防疫政策規範。 例如2021/11/15才剛發布的：若未持＂完成疫苗接種＂證明進入健身房，將罰款10萬韓幣(約台幣NT$2500)的政策。 接下來的兩個階段開放目標分別如下： 第二階段：開放大型活動 第二階段預計在12月中旬開始實施，預計將會取消所有第一階段仍有營業時間的限制，並且開放電影院、網咖…等場所提供飲食、開放大型活動、甚至目標取消在維持社交距離下強制戶外須配戴口罩的規定。 第三階段：開放私人聚會 第三階段放寬的目標為將取消所有私人聚會及活動的人數限制，僅保留室內須配戴口罩等基本規則。 就目前放寬的政策及目標來看，韓國人最期待的應該是年底聖誕節及跨年活動了吧？ 自從11/1開始韓國進行放寬政策後，重症患者及因新冠肺炎而死亡的人數也不段攀升，截至11/13日當日的死亡日增加為+32人，這個日增加死亡人數是繼韓國一月疫情高峰時(至今300多天)的+35人的第二高峰；也因為各種指標的惡化，在第二階段的開放程度及時間也有可能視情況而改變….大家期待的”不用戴口罩的聖誕跨年party”也成了具困難度的未知數。 而目前韓國各產業的經濟雖然還沒有恢復到以往，但也有因為With Corona的放寬政策慢慢的好轉恢復中。具報導數據指出，11月第一週零售業平均銷售額較兩年前同期增長11.5%、服務業增長9.4%而餐飲業因為防疫政策的時間及人數限制下降3.1%；不過餐飲業的銷售額也漸漸有起色，本月的銷售額降幅小於上個月最後一周的-7.3%；10月底酒吧及韓國食品的成長率也分別從-18.0%和-3.9%，在實施With Corona後的第一週由負指數轉為正。 (圖為11/14上午，首爾江西區金浦機場準備登機前往濟州島的人潮) 隨著政策的放寬，韓國國人進行國內旅遊的人數也不段增加中~ 濟州島觀光協會於11/8日發表平均每日遊客人數從 9 月及 10 月的 30,200 人和 37,800 人增加到約 40,400 人，可見大家真的是被悶壞了~~暴風旅遊起來!! 了解完韓國放寬政策的現況後，大家應該最在乎的是韓國目前入境的規範吧? （圖片來源:AIR BUSAN) 目前韓國的國際航班也持續恢復及增加中，其中韓亞航空從 11 月開始，將原每週三只營運3次的仁川-曼谷航線、拓展為每日航班，以及飛往近期簽屬旅遊泡泡條例的新加坡航班也有調增 11/15上午，與韓國簽屬旅遊泡泡協議國家的新加坡遊客，在疫情過後第一次前往韓國旅遊。 (內心os:好羨慕阿~~何時輪到台灣!!??) 而針對入境/隔離，韓國政府於也已放寬規定為持有效簽證或是在韓國有配偶、直系親屬的情況下完成兩劑接種疫苗者，入境可以免除隔離（一般留學生簽證不含）、而一般隔離也從14天減至10天。 韓國目前有開放K-ETA給予有開放免簽入境之國家可以申請作免簽入境，但因為台灣與韓國目前沒開放免簽，所以暫不適用~目前比較可以期待的是後續疫情持續有好轉的話，台灣有沒有機會簽屬旅遊泡泡條例了吧!? (圖片來源：익스피디아) 雖然目前因為疫情還無法前往韓國，還是希望大家可以注意身體健康、好好做好防疫，一起期待可以再度飛往韓國的日子可以盡快到來吧!! - 希望大家喜歡這次的分享♥♥ 我們是很愛吃、很愛玩，但很廢、常常懶得更新的耍廢女孩。 耍廢女孩的粉絲專頁 歡迎來找我們玩 我們辦IG囉!!!追蹤請點這

【職場讀書人選書】如果毒品是萬惡之源 那禁毒呢？－《追逐尖叫》

 「如果有人愛著你，信任你，相信你，戒毒就已經夠難了，」她寫道：「何況我身邊一個人也沒有。」 1914年，第一次世界大戰爆發，當年摧殘歐洲的戰火，如今已悄然遠去，然而當年展開另一場大戰，卻至今難以平息。起源於曾經近乎將消失的美國聯邦麻醉品管制局，「毒品戰爭」百年來跟著山姆大叔的影響力，入侵各國國境，甚至成為聯合國的重要政策之一。然而，投注了大量的金錢與人力，毒品至今依舊尚未絕跡，難道是我們付出的還不夠？ 曾經體驗枕邊人就是成癮者，英國記者約翰・海利抱著對於「毒品」與「反毒政策」的疑惑，經過1000多個日子的追蹤、橫跨9個國家，試圖找到成癮的原因，以及反毒政策為何註定失敗的答案。跟著他的腳步，我們也得以了解主流反毒，如何像是童話故事「北風與太陽」中的北風一般，越禁越讓成癮者緊抓住毒品不放。 多年後他寫道：「我忘不了那些尖叫聲。」（中略） 長大成人之後，該男孩為了阻止尖叫，遂把美國人懼怕的三件事情全攪和在一起：也就是少數民族、上癮，以及喪失控制力三項，再把它們導入一場全球戰爭。但最後他造成了更多的尖叫。今夜，地球上幾乎每一座城市都能聽見它。 越禁越猖獗的毒品戰爭 問題到底在哪 跟著約翰・海利抽絲剝繭，讀者得以認識毒品戰爭的開創者 —— 前麻醉品管制局局長哈利・安斯林格、紐約幫派教父 —— 阿諾・羅斯坦，以及後者如何透過前者的反毒政策，讓毒品成為支撐地下社會的重要支柱。此後視角不斷延伸，不只有眾多希望能夠承繼其衣缽的「繼任者」，還有無數在期間犧牲的平民、罪犯及執法者，藉由各個角度，我們得以見到毒品戰爭的全貌。 包含禁令如何造就地下交易交易、種族歧視如何加速「毒品」污名化、成癮者的標籤化如何吸引民眾支持，並且讓成癮者更加難以離開毒品，在描述戰爭中人物的過程中，透過作者的歸納整理，我們也得以了解政策與現象成型的邏輯與脈絡。在閱讀的過程中，看到的不只是作者陳述自己的想法，同時也可以看到他記者的天性，不斷拋出疑問、追尋解答。 研究發現：「相對的失調現象，出現的比初次的毒品使用更早。」事實上，「毒品使用的問題，是個人與社會失調的現象，而不是原因。」 「毒品的問題」不僅僅是毒品 禁毒也是 2016年，菲律賓總統杜特蒂上台後，積極推動反毒，甚至不惜給予執法者「當場擊殺」的殺人執照，3年多來至少造成2萬人喪生，但毒品卻依舊沒有消失，2019年台北電影節放映的《私法追緝》更是揭露反毒如何與貪腐共存，犧牲掉小老百姓。 毒品議題龐大，不論贊成或反對，都有其道理。《追逐尖叫》所表述的，並不是單純為毒品解套，而是以各種角度凸顯現今的反毒戰爭充滿矛盾與荒謬，甚至根本無法達到當初制定的目的。除了讓大眾更了解毒品生態，或許《追逐尖叫》更大的價值，在於摘除標籤，將成癮者帶到讀者面前，讓我們意識到他們也是人，而他們需要更多的關懷與幫助。唯有停止以污名化、忽視、刪除的過程，引發毒品戰爭、至今仍不斷響起的尖叫聲，也才會有停止的一天。 誠品線上：https://reurl.cc/73bkZ5 金石堂網路書店：https://reurl.cc/GbGKZG 博客來：https://reurl.cc/0xaZzx 讀冊生活：https://reurl.cc/35beDl 讀冊二手書：https://reurl.cc/95bRzd #追逐尖叫 #約翰海利 #李品佳譯 #麥田出版 #2017出版 #毒品 #反毒戰爭 #大麻 #海洛因

2021全台烤肉政策@今年中秋好想烤肉~ 姜滿堂존맛탱韓式直火烤肉（中壢大江店）

2021年很不一樣 從來沒有想過烤肉也會 有限制 有政策 今年的中秋烤肉 還是要乖乖遵守規範喔 不然也是可以 前往內用店家 享用烤肉樂趣的啦~~~ 重點是 不用汗流浹背奔波備料+燒炭生火 也是不錯的選擇 台灣最大韓式料理連鎖餐飲 豆府餐飲集團旗下品牌「姜滿堂」 於二級警戒時期8月18日 （果然狠角色👍） 進駐桃園中壢大江購物中心 讓今年中秋烤肉規定重重之下 讓烤肉愛好者又多了一個新選擇 直接前往大啖韓國直火燒肉與經典韓式料理 讓您一秒置身在首爾... 姜滿堂존맛탱 取自韓文發音為Jon Mat Taeng 意思是 《哇！這東西超好吃的啦~~~》 主打無煙直火方式燒烤 所以超適合 不想讓衣服或家裡臭臭冒煙 又愛烤肉的您 座落於中壢大江 4 樓 其店址 原為日式料理藍屋 桃園首家「姜滿堂」8月進駐 慶祝全新開幕 推出各種獨家優惠 等您來嚐鮮喔 店家菜單分享 原想點四人餐 但店家貼心建議 怕份量太多 我們會吃不完 因而點 二人套餐再加點喜歡的品項 人氣盛宴 韓味牛拚盤 雙人套餐1499元 餐點包括： 鮮嫩牛五花 特級骰子牛 嫩肩里肌牛 去骨牛小排 牛橫隔膜 三重起司蒸蛋 另附飲料水蜜桃氣泡水 檸檬氣泡水 .. 份量真的超多 牛肉超大片 完全是讓我們 嗑肉嗑到撐 重點是小菜 蔬菜皆無限提供~ 真的太佛心了啦~~~ 沾醬有海鹽 韓式辣醬 香油鹽 連小孩也嗑的不亦樂乎 正所謂 有朋自遠方來 不亦樂乎啊 三重起司蒸蛋 太邪惡 滿滿起司 超軟嫩韓式蒸蛋 讓小孩 瘋狂大嗑蒸蛋 大呼好好吃 姜滿堂為響應政府宣導力行 「防疫新生活運動」 持續為顧客保持一定用餐距離 並落實實名制登記 量體溫 手部消毒 及環境與器具清潔等措施皆按時執行 因此 每桌會提供一次性的透明手套 讓您前往取小菜時 需戴口罩及手套 也可取餐 安心用餐很重要喔~ 烤肉就是要現場烤 現場吃 才是好味道啦~ 冷掉就不好吃了 怕中秋連假訂位滿 只好搶先吃一波囉 菜量很足夠 一口菜 一口肉 健康均衡 不會感覺負擔太大 太油膩 尤其是再配上泡菜 Beer 完全是絕配啊~ 讓您彷彿一秒置身在首爾 小編告訴大家： 今年烤肉不能在戶外烤 推薦給大家新的選擇喔~~ 也預祝大家 中秋節平安快樂 姜滿堂존맛탱 正宗韓國直火燒肉電話：(03)468-0558 營業時間：上午11:00~晚間10:00 桃園市中壢區中園路二段501號4F (大江購物中心4樓 原藍屋位置) 平均消費： 約 NT 400/人 大江購物中心全年免費停車 雪兒吃喝玩樂 VS 姜滿堂大江店延讀 Wildwood原木燒烤餐廳@台北米其林指南一星推薦 歡迎加入Cher 粉絲團

在韓國打AZ疫苗，發燒到昏迷全記錄😱 AZ疫苗副作用、注意事項總整理！哪些人不能打?韓國免隔離&旅遊泡泡政策

端午節前夕,韓國已經開始開放30歲以上民眾預約接種新冠疫苗,可以透過Naver map或是Kakao app等軟體預約,我們是打開Naver map,點擊잔여백신 可以看到所在區域附近有哪些醫院有疫苗,我們看到其中一間疫苗有四個,就趕快預約下去! 在我老公努力之下,我們成功透過Naver Map預約到AZ疫苗,且一小時內要趕到現場XDDD 兩個人立馬換裝狂奔到地鐵站阿XDDD 聽說注射疫苗之前要多喝水&吃飽飯,我就狂灌水~到櫃檯填資料時,護士會問你: 是否有動過心臟或是腦部手術 是否有藥物過敏經驗 是否懷孕、是否有確診過等問題 (補充-不可施打疫苗者包含：●對疫苗所含成分過敏者●施打第一劑AZ疫苗後出現急性嚴重過敏反應者●18歲以下青少年 另有急性嚴重疾病且伴隨發燒或急性感染者，應暫緩施打AZ疫苗。 有以下狀況者，應謹慎評估施打疫苗的效益及風險，再決定是否施打AZ疫苗。包含：●血小板減少或任何凝血功能異常（如血友病）●免疫功能不全者（包括接受免疫抑制劑治療）●懷孕或是可能懷孕的女性●正在哺乳的女性) 我是都沒有,就等叫號進去打疫苗~ 打針只有痛一下下而已,護士直接幫我貼圓OK蹦,打完要在醫院待個15分鐘,確認沒有異狀才可以離開 醫院還提供注射疫苗相關注意事項給我們參考,包含 打疫苗之後的副作用:發燒、頭痛、疲勞感、打針處腫痛、肌肉痠痛 減輕副作用的方式:可在打針處用毛巾將冰袋包起來冰敷、多喝水、吃退燒止痛藥,若症狀嚴重的話就盡快就醫 注射疫苗當晚禁忌:不可以洗澡、不可以喝酒、也不能激烈運動 注射疫苗後2~4周可能會有一些症狀,要持續觀察自己身體,手機也會收到簡訊提醒一些注意事項 紙張下方可以掃兩個QR Code,左邊是察看症狀,右邊是有任何身體異常狀況可以申告 15分鐘身體沒異狀,就可以簽名離開了 注射完疫苗可以下載COOV申請疫苗接種護照,申請方式可以參考我的Youtube影片喔! 有這個護照,到任何地方需要出示疫苗接種證明時就可以用到~非常方便^^ 目前韓國（6/8紀錄來看）232萬人已完成兩劑疫苗接種（占人口比為4.5%），920萬人已完成第一劑接種（占人口比17.8%）成長速度蠻快的。 韓國的疫苗接種計畫分為四個階段 第一季施打對象為第一線醫療人員、療養設施職員及居住者、精神病院及復健設施職員及入住者等。 第二季施打對象為65歲以上高齡者、老人福祉設施職員、第一季施打對象以外的醫療人員、身心障礙人士及街友等相關設施職員及入住者等 第三季擴及慢性病成人患者、18至64歲成人、軍警消及社會基礎設施職員、幼兒及青少年教育設施職員等族群接種 第四季則開放接種第2劑疫苗者等全體國民施打。 我們屬於第三季,不過後續也快開放第四季了。 到家後前幾個小時都沒什麼異狀,只有想睡、左手臂肌肉稍微酸痛,睡了兩個小時,起來還能吃炸雞XDDD 注射疫苗12小時後：手臂痛加重、開始頭痛、忽冷忽熱 注射疫苗18小時:突然流鼻水、眉心脹痛跟偏頭痛，輕微發燒 注射疫苗24小時:發燒、頭痛劇烈 注射疫苗26小時:發高燒38度以上、劇烈頭痛&眼睛痛,就吃了一顆退燒藥 第三天早上：頭痛減輕，眼睛跟左手臂仍微酸痛 第三天晚上：剩打針處仍稍微疼痛，其他症狀皆已改善 第四天之後就恢復健康囉~ 其實接種AZ疫苗之前有點怕怕的,因為看到許多新聞提到有可能會產生血栓,但我看台灣的紀錄,(衛福部的更新)截至6/11台灣已經有774260人次接種AZ疫苗,目前僅有兩個血栓案例,等於血栓機率是1/387130,不算太高,我就鼓起勇氣去打了XD 且我們是台灣婚禮因為疫情已經延期很久,想說最近韓國政府有兩個政策,希望能趕上這兩個政策,也許今年底有機會可以辦成婚禮。 第一個政策:打完兩劑疫苗免隔離 韓國政府將於7月1日起,海外人士在同一國家完整接受疫苗接種後14天，以商務、學術、公益或探訪直系家屬等理由入境時，便可申請免隔離。而在海外韓國公民前往韓國探望直系親屬時也可免隔離。新冠疫苗須為世界衛生組織批准緊急使用的疫苗:阿斯利康﹑復必泰﹑莫德納﹑強生以及兩款中國疫苗科興和國藥。 不過，南非、巴西、智利、孟加拉等變異病毒流行國家入境時，仍須進行14日的義務隔離。 第二個政策:旅遊泡泡 韓國政府6/9正式宣布推進旅遊泡泡方案，有限制開放一般觀光，並已與台灣、新加坡、泰國、關島、塞班等防疫狀況良好地區進行初步討論，之後將正式商討具體作法。 適用對象入境時須提出陰性確認書及接種證明書，入境後再接受PCR篩檢，結果為陰性後可進行觀光行程，途中若出現疑似徵狀須立即通報。 希望能順利囉! 另外我也整理了注射疫苗後血栓的相關症狀在我的Youtube影片後段,想了解的話可以去瞧瞧呦!

減少使用「一次性產品」- 未來政策懶人包

🌟推動緣由： 根據聯合國統計，每年約有800萬噸（1卡車/分鐘）的塑膠垃圾進入海洋 聯合國並將2018年世界環境日主題訂為「塑戰塑決」，以維護海洋生物及環境 一次性產品所造成的環保問題亦為國際間所關注，應減少使用以避免資源耗費 / 了解了「推動緣由」，再來看「未來政策懶人包」吧！ 直接看圖，你就會知道未來政策的走向嘍～～～ / 開始自備環保用具了嗎？底下留言⬇️ / 想看更多其他『環保知識』嗎？ 趕快點連結🔗 裡面有更多環保相關知識唷！ https://www.littleadult.org/ / 喜歡我的文章歡迎按讚👍、留言、分享、收藏唷！ 別忘了追蹤我的IG：🔍小大人77（@littleadult.org77） https://instagram.com/littleadult.org77 / 歡迎追蹤我的FB粉絲專頁：🔍小大人-探索無限可能 https://facebook.com/littleadult.org77 / #環保 #愛地球 #環境保護 #減塑生活 #環保愛地球 #綠色生活 #greenpeace #greenpeacetw #綠色和平 #減塑 #不塑之客 #走塑 #環境友善 #綠色消費 #環境友善商品 #環保吸管 #環保杯 #免洗餐具 #購物袋 #自備購物袋 #一次性外帶杯 #自備環保杯優惠 #自備環保杯 #塑膠吸管 #塑膠吸管掰掰 #環保政策 #環保未來政策 #小大人77

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