波波小教室開課啦！這些保濕迷思你中幾個？不要只看得懂玻尿酸，快記下這些，早日脫離敏弱肌！

大家應該都知道皮膚要好的首要條件就是「保濕」，保濕步驟看似很簡單，但是用對保濕產品卻不是那麼容易～如果你常常保濕後肌膚還是感到緊繃、或是冬天保濕完脫屑還是沒有改善，那就代表你的保濕產品不 夠 給 力！ 這次，我們就要來破解大家對於保溼的一貫迷思！教你保濕產品怎麼挑才能真的讓肌膚由內到外水潤保濕！ 這次波波小教室特別請到了專業的皮膚科醫生——周宛儀醫師為大家解惑，專業人士的話絕對具有可信度！大家筆記本趕快拿出來，波波小教室開始上課囉！ # Q：擦保濕產品感覺刺刺的，是因為正在補水？ 許多人以為在擦拭保養品時要真的有感覺才是有效果，這個觀念完全大錯特錯！！基本上有刺癢的感覺就屬異常，有可能是皮膚的保護層已經損害或受傷，抑或是產品本身成分太過刺激，含有果酸、酒精、香精或是防腐劑。編輯自己曾經有段時間也是因為使用了含有酒精的保濕產品，導致皮膚的保護層受損，肌膚變得非常脆弱！這時候使用的保養品就必須越單純越好，大家在挑選時一定要格外注意成分含量！ # Q：覺得皮膚乾癢的時候，馬上強力保濕是對的嗎？ 首先先灌輸大家一個基礎概念，皮膚如果有泛紅／乾癢的現象，或是容易對外在刺激發出紅、癢、熱、刺、痛等反應其實就已經算是敏感性肌膚了！ 皮膚乾癢的時候建議先使用成份比較單純的保濕產品，或是選擇含有舒緩成分例如胜肽衍生物、維他命原B5、沒藥醇、尿囊素的保濕品，而如果加強保濕之後皮膚還是有刺癢的感覺，那麼就建議趕快就醫請教皮膚科醫生，確定皮膚是否處在發炎的狀況，這時候絕對不要亂相信網路上的留言或是隨意購買保養品喔！ # Q：如果已經過敏或有敏感症狀，使用添加天然萃取成分或無添加的保濕保養品應該最安全？ 最後一個迷思也是大家超常犯的錯，市面上很常看到標榜天然萃取的保養品，但是周醫師也提到，其實天然萃取也是會有致過敏的可能，並不是像他的名字一樣這麼天然無害。 而選擇成分單純、安全溫和的保養品會比只認無 添 加來得更重要！大家可以依據第二個迷思所提到的成分去挑選啦～ 最後當然要趁機問問醫師哪個市售的保養品推薦大家使用啊！晞晞拿出的是在網路上討論度很高，適合敏感肌使用的安心霜，現在就來請醫師幫我們看看裡面的成分吧！ ＃ 理膚寶水安心霜 ＃ 零添加酒精香精防腐劑 安心霜的成份非常單純，沒有添加任何的酒精、香精以及防腐劑，保濕成分則是使用甘油、雪亞脂，都是性質比較溫和的物質 ＃ 神經胜肽舒緩抗過敏 其中更含有能夠抗發炎、具舒緩效果的神經胜肽，對於敏感肌可以提供良好的保濕舒緩效果，叫安心霜絕不是浪得虛名的～ 如果你的肌膚真的很敏感，或是已經被市售保養品雷到怕，別擔心！因為理膚寶水的產品都有做3500人的實測，並且有網友表示使用一天就能有效舒緩敏弱不適的症狀！對於穩定肌膚或是作為急救使用都是不錯的選擇啊～ 今天的波波小教室非常感謝周醫師來幫我們破除迷思！身為酒糟敏感肌的一員，編輯決定要去入手安心霜啦～如果你深受換季的敏感乾燥或是化妝都遮不掉的泛紅等問題，建議參考周醫師的話，祝大家都能找到適合自己的保濕品！波波小教室今天就到這裡下課囉～ 瞭解更多》https://bit.ly/2TM1tuC 波波小教室：破解保濕三大迷思 保濕會刺刺的不是正在補水！裡面說的話快點筆記起來，不要再歐北苟了～＃破解保濕迷思＃專業說的話要聽 由 PopDaily 波波黛莉的異想世界发布于 2019年2月14日周四

相隔13年！《搖滾教室》的演員們都到哪了？

大家還記得2003年的音樂喜劇電影《搖滾教室》（Rock Of School）嗎？由喜劇男星傑克布萊克（Jack Black）飾演非正規老師「Dewey杜威」，總是利用課堂時間讓原本只注重讀書的「好學生」們練習樂團，甚至之後組團參加比賽，不僅扭轉了家長和學校的教育觀，更讓孩子們有更多學習機會。 如今距離電影上映已經事隔13年，當初唱歌五音不全的班長Summer（米蘭達蔻思葛芙 Miranda Cosgrove飾）、梳油頭的安靜男孩Zack的（喬伊蓋多斯 Joey Gaydos Jr 飾）、唱功了得的黑人妹妹Tomika（Maryam Hassan 飾）和其他同伴如今都長大了，究竟他們現在到哪去、又在做什麼呢？ 米蘭達蔻思葛芙（Miranda Cosgrove） 昔：電影核心角色之一的米蘭達當年飾演因為唱歌五音不全所以成爲樂團經理的Summer。 雖然2001年時，曾經在影集《超人前傳》（smallville ）裡小小露面過，但《搖滾教室》仍可說是米蘭達處女作，當年才10歲的她也因為這部作品嚐到走紅滋味。 今：小童星隨後便在2004年到2007年在影集《Drake and Josh》中飾演Megan Parker；2007年到2013年間又出演喜劇影集《iCarly》。近期的作品則是為電影《神偷奶爸》（Despicable Me）配音、參與喜劇影集《人滿為患》（Crowded）的演出！ 喬伊蓋多斯（Joey Gaydos Jr.） 昔：《搖滾教室》也是喬伊的第一部作品，而且也算是給了他人生第一個大舞台，因為早在參與電影演出前，喬伊就一直有在學音樂。 今：雖然之後喬伊並沒有再推出電影作品，但將重心放在音樂的他曾在2004年時發出了首張同名專輯，之後也與樂團「Stereo Jane」合作，活躍於當地的節慶活動。 傑克布萊克（Jack Black） 昔：傑克在電影裡因為冒充朋友的身份，因而進入一所私立小學教書，並帶領這群小孩認識搖滾樂。但早在這部電影之前，傑克就已經有許多熱門作品如《失戀排行榜》（High Fidelity）、《情人眼裡出西施》（Shallow Hal）、《搶救癡情大兵》（ Saving Silverman）、《橘郡男孩 Orange County》等。《搖滾教室》是傑克出道10年的集大成，也讓他受度入圍金球獎。 今：《搖滾教室》後，傑克更為忙碌，除了持續以樂團「頑強的D」錄製專輯外，也有許多電視、電影的邀約找上門，他也替《功夫熊貓》、《鯊魚黑幫》、《冰原歷險記》等動畫配音，就是個非常多產、多才多藝的喜劇演員。 Robert Tsai 昔：Robert Tsai在劇中飾演Lawrence，又被大家稱為「酷先生」，也是「樂團」中唯一的華人。電影裡，他因為展現了對鋼琴的天份，從一個孤僻的男孩搖身一變成了超酷團員。 像前面許多演員一樣，《搖滾教室》也是Robert Tsai的處女作。 今：但這也是他最後一部電影作品。之後Robert Tsai再度現身鏡頭前就是以舞團「Instant Noodle Crew」的團員身份亮相。不過他也沒有放棄鋼琴，進入長春藤名校「達特茅斯學院（Dartmouth College）」後也有在演奏會上表演，並參與歌舞劇製作。 影片連結: https://youtu.be/trTaHyCrODU 亞當帕斯考（Adam Pascal） Adam Pascal在《搖滾教室》裡飾演杜威的舊樂團「No Vacancy」成員Theo，但之後卻聯合其他團員將杜威一腳踢開。 而現實生活中的Adam本身工作就是音樂、音樂劇製作，因此Theo這角色對他來說根本沒有什麼難度。90年代末，Adam以《吉屋出租》（Rent）首次站上百老匯舞台；且接下Theo一角之前他也曾經出演過《阿依達》（Aida ）、錄製專輯並於2000年發行。 今：演出《搖滾教室》後，2005年時有電影公司將舞台劇《吉屋出租》改編成電影，並邀他飾演Roger Davis一角。之後他又回到舞台劇，2010年時又參與百老匯音樂劇《曼斐斯》（Memphis）和《芝加哥》（Chicago）。 莎拉希爾弗曼Sarah Silverman 昔：莎拉在電影中飾演「佩蒂」，雖然與男友奈德和杜威同住一屋檐下，但她不喜歡杜威，因此要求男友讓杜威搬走。 在接下「佩蒂」一角前，莎拉已有豐富的演出經驗，除了《選舉追緝令》（Bulworth）、《情迷索瑪莉》（There”s Something About Mary ）、《億萬未婚夫》（The Bachelor）等多部電影外，她在小螢幕上也有亮眼表現，如《幕前幕後》(The Larry Sanders Show)、《宋飛正傳》（Seinfeld）等。 今：《搖滾教室》結束後，莎拉繼續演出喜劇，且在2005年時也與亞當帕斯考合作《吉屋出租》。我們也能在許多電影作品中看到她，如《命運好好笑》（Funny People）、《百萬種硬的方式》（A Million Ways to Die in the West）、《微笑回應》（I Smile Back）。 另外她也在2013年以《Sarah Silverman: We Are Miracles》贏得艾美獎。 凱特琳黑爾（Caitlin Hale） 昔：Caitlin Hale在《搖滾教室》中飾演Marta，是劇中少數在之前就已經有演出經驗的小孩。她曾在兒童節目《妙妙狗》（Blue”s Clues）亮相過2次。 今：《搖滾教室》後她也陸陸續續拍過廣告。2013年從亞利桑那州立大學新聞學系畢業後，目前從事公關工作。 蕾貝卡布朗（Rebecca Brown） 昔：《搖滾教室》是蕾貝卡的首部作品，在劇中飾演Katie，原本演奏大提琴，但杜威將她將自自己的天賦運用在貝斯上。 今：《搖滾教室》是蕾貝卡唯一一個擔任重要角色的電影。而這位昔日的童星現在以唱歌、彈吉他為主，她時常在Youtube上分享自己創作與Cover的影片。 麥克懷特（Mike White） 昔：麥克飾演杜威的室友，也就是真正的有教師身份「奈德」。雖然麥克在劇中是個小角色，但他的另一個身份絕對重要，因為他正是《搖滾教室》的編劇！ 今：《搖滾教室》後，懷特持續演戲，在2004年《超完美嬌妻》（The Stepford Wives）、2007年《老媽愛死你》（Smother）和2014年《愛情沒有終點》（Ride）都能看到懷特的演出。此外，最近這幾年，他也自編自演了超過12集HBO影集《頓悟人生》（ Enlightened）。 瑪麗安哈森（Maryam Hassan） 昔：《搖滾教室》是瑪麗安首部大銀幕作品，她在劇中飾演因為有著超強歌唱技巧，而被杜威指定當主唱的女孩Tomika。 今：瑪麗安在《搖滾教室》後可說是最少亮相的演員。雖然很少出現在公開場合，但在2013年慶祝電影10週年的劇組大團圓的表演，以及2015年百老匯劇場製作的《搖滾教室》還是可以看到她的身影。 凱文克拉克（Kevin Clark） 昔：凱文在劇中飾演坐在教室最後一排、個性相當「直率」的小男孩Freddy Jones，並在打鼓中找到自我。 今：去年在《搖滾教室》的百老匯演出時，他也有現身和前同劇演員團聚。而他現在也持續在打鼓，最近還與芝加哥地方歌手Robbie Gold一起合作。 瓊安庫薩克(Joan Cusack） 昔：瓊安在《搖滾教室》中飾演私校校長，是個以家長想法為重的人，但杜威讓她發現學習不只是關於課業而已。 演出《搖滾教室》前，瓊安就曾以1988年的《上班女郎》（Working Girl）和1997年的《新郎向後跑》（In & Out）入圍奧斯卡。且她在《週六夜現場》節目也有短劇演出。 今：《搖滾教室》後，瓊安也依序演過《流行教母》、《我的好野女友》、《購物狂的異想世界》、《姐姐的守護者》、《壁花男孩》。另外她也曾為多部動畫配音，例如《四眼天雞》、《玩具總動員》系列等等。 表演經驗豐富的她，最近也以影集《無恥之徒》（Showtime”s Shameless）拿下艾美獎。 布萊恩法杜托（Brian Falduto） 昔：布萊恩在劇中飾演熱愛時尚的比利，也因此擔任了「搖滾教室」樂團的造型師，而他在劇中最有名的台詞就是「你好俗，我討厭你」。這部電影布萊恩的處女作。 今：布萊恩之後唸的是戲劇，並以戲劇表演和藝術管理雙學位從瓦格納學院（Wagner College）畢業。現在他除了在電台工作，也會於紐約表演舞台劇、參與喜劇製作以及錄製音樂。 艾麗莎艾倫（Aleisha Allen） 昔：艾麗莎在劇中飾演樂團中的合音Alicia。在電影之前，她曾在兒童節目《妙妙狗》中演出超過上百集，且在1999年時也有參與《伴郎假期》的演出。 今：2004年時，艾麗莎曾回到兒童節目錄製兩個單元。到了2005年時又回歸大銀幕，在《小鬼上路》（Are We There Yet? ）裡飾演「琳賽」，2007年時又以同角色出現在《有完沒完》（Are We Done Yet?）。之後2011年又在《半熟男女》短暫亮相。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 等了12年！《麻雀變公主》導演親口證實與安海瑟薇籌劃拍第三集 《權力遊戲：冰與火之歌》預告點出8大亮點！解答Jon Snow真的死透透？ 10週年了！《歌舞青春》柴克艾弗隆、凡妮莎哈金斯…主角們的今昔大對比 一周年曬恩愛！柴克艾弗隆公開對女友說：「我愛妳！」 3年過去了 《花邊教主》的配角們都跑去哪？ 資料來源： ELLE Taiwan

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