【台北做蛋糕推薦】親手做出美味甜點！評比 3 間烘焙教室，簡單上手又美味

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！你喜歡做蛋糕嗎？自行測量材料多寡、調配甜鹹口味，最後做出喜歡的造型，還能品嘗美味的成品，是一項能獲得滿滿成就感的手作活動🥰這次七分之二的探索就介紹 3 間在台北的烘焙店，快跟朋友、愛人一起來享受烘焙的樂趣，做出甜蜜的蛋糕甜點吧！ 🙆‍♀️【台北做蛋糕推薦】神秘客詳細心得請看：【台北做蛋糕推薦】手作蛋糕甜點超簡單！7 間台北 DIY 蛋糕烘焙教室評比 - 1. Welcome Bake #又溫馨又網美完全不違和 🏠地址：台北市中山區松江路259巷9號1樓 🕰營業時間：週一至週六 10:00-17:00，週日 10:00-16:00 💰價格：蛋糕類 $780-$1,180 Welcome Bake 位於中山國中附近巷弄，提供多元的烘焙品項，像常見的蛋糕類、塔類、西式點心應有盡有。透過網路即可預約，且下訂後兩天就會收到預約結果通知🙆‍♀️ 這裡的課程採部分自助式，烘焙教室內共有四張烘焙桌台、數台電磁爐及攪拌機，老師會先於開始時就準備好大部分的材料與器具，讓人可以專心享受 DIY 蛋糕的樂趣😻 實際進到店內，讓人彷彿就像在自己家裡烘焙，還有兩處可以幫成品拍特寫的牆面、桌椅以及裝飾品們，做完可以拍好拍滿📸 由於老師也會幫忙準備下個步驟所需要的器材，對於喜歡烘焙，又不喜歡自己找材料的人，這間絕對是首選，服務相當貼心！ 2. Sweet Me 甜蜜蜜 #貴婦待遇的台北手作蛋糕體驗 🏠地址：台北市大安區忠孝東路四段101巷30號1樓 🕰營業時間：平日 13:00-22:00，假日 10:00-22:00 💰價格：蛋糕類 $580-$980 Sweet Me 甜蜜蜜位於熱鬧的東區，有大片玻璃窗，寬敞的環境共有兩層，一樓是做蛋糕的烘焙教室，B1 是廁所及活動展演場地。 烘焙教室內的材料區、烘焙區、烤箱區、回收區分類清楚，走動空間充足，器具也都非常新穎，讓新手能力馬卸下緊張的情緒🤠此外，Sweet Me 平日時段做蛋糕更享九折優惠，學生黨一定要來省錢💰 這裡教學雖然是使用平板，讓你自行選擇影片或電子食譜，但老師會在進門時詢問是否為新手，若是老手就給你自由空間，新手則會不時過來從旁關切，新手也能相當放心🫶 此外，最棒的點就是不用洗器具，簡直是懶人福音！整體下來，簡單的品項就能用配方做出非常好吃的甜點🍰實在是料理小白的天地。 3. 花貓蛋糕實驗室 #主攻韓式擠花的台北烘焙教室 🏠地址：新北市永和區仁愛路49號 🕰營業時間：11:00-18:30，週一休 💰價格：蛋糕類：$1,950-$3,800，擠花教學：$2,600-$3,000 位於頂溪站的花貓蛋糕實驗室，除了基礎甜點製作、造型蛋糕，還專精韓式擠花蛋糕教學，是台北少見的做蛋糕專業🎂 閒適的烘焙學習空間還結合了花藝設計，整體環境有著滿滿的創意與設計感。採建構式烘焙的教學方法，也能讓零基礎的新手一步步學會自己變化食譜，適合喜歡挑戰的人！ 花貓蛋糕的老師常常自我進修，因此每次上課都能學到不同的東西。此外，老師教學非常有耐心，也細心講解，適時協助學生，賦予學生自由又給予適當鼓勵，讓人做蛋糕也能享有舒適輕鬆的心情😽 - 完整文章請看：【台北做蛋糕推薦】手作蛋糕甜點超簡單！7 間台北 DIY 蛋糕烘焙教室評比 以上就是本次台北烘焙店推薦，皆經過神秘客認證✨ 做蛋糕可以讓人專注當下，感受放鬆舒適的氛圍，最後的成品不論好壞，都是一項美好的回憶，如果當作禮物送給珍貴的親友，一定價值不斐又讓人感動滿滿💕快選擇心儀的店家，來體驗手作蛋糕的樂趣吧！

【音樂課程推薦】我終於會雙手彈鋼琴了 | 台北鋼琴課程心得 | 這球音樂教室

小學的時候學過口風琴 去年在泰國工作的時候有人來免費教學，我學了古箏 從小到大其實我一直很想學習鋼琴 可惜家裡經濟不允許 長大開始工作之後 終於有機會可以嘗試了 搜尋了很多不同學習流行鋼琴的課程 最後，這次我選擇到The Ball這球音樂教室體驗流行鋼琴的課程 ✅有許多地點可以選擇，而且交通很方便到達 ✅有不同專長、特色的老師可以選擇 ✅課程種類非常豐富，有很詳細的學習規劃 學習流行鋼琴的最初階段，主要是從基礎開始 對於鋼琴初學者來說，掌握基本的和弦、旋律和節奏是至關重要的 因為我對於樂理有基本的認識了 老師透過問答及小測驗來確認我的基礎 並針對我不熟悉的地方複習 後來，我跟老師說我覺得可以兩手彈琴很酷 在第一堂課的尾聲 老師教我彈小星星 兩隻手一起彈，又要記譜，又不熟琴鍵位置的我吃了苦頭 不過也有順利完成 這是一種成就感❤️ 也謝謝老師超有耐心，而且一直鼓勵我~~ 當我開始學習流行鋼琴時，我對這個過程充滿了期待和好奇 從一開始的幾個簡單的和弦到能夠雙手彈奏簡單的旋律 我的學習之旅充滿了挑戰與成就感 這次來上課的是這球的南京復興教室 原來這球的教室是AI無人教室 哈 門口會有上課須知與樓層介紹 每間教室都是獨立的 有公用休息空間 布置的也很溫馨，我很喜歡 學習鋼琴尚未結束，同志仍須努力💪 https://youtube.com/shorts/F-7hFyKKo-Q 📒更多資訊 官網：這球音樂教室 Facebook粉絲專頁：The Ball這球音樂教室 INSTAGRAM：這球音樂教室 The Ball Music Studio 官方Line：這球音樂教室 如果想看更多關於我的美食探索/旅遊/日常分享/產品合作，可以到下方連結 來這裡找我 👉linktr.ee/showingwu 痞客邦-英俠女闖蕩江湖的日常👉https://hsiuying.pixnet.net/blog/ Popdaily波波黛莉👉https://www.popdaily.com.tw/user/230753

那些年，讀英文比讀國文還要勤奮的日子裡

寫在前面： 最近這兩個禮拜只要有空都在關注台灣的奧運賽事，然後前幾天就看到彭蒙惠老師過世的消息，一方面覺得不捨難過，但又覺得她終於完成她的天命，好好離開這世界，去另一個美麗的新世界，而感到欣慰。 一個女人遠離自己的家鄉，把自己的一生都犧牲奉獻在他鄉、在台灣，且終生未嫁。當我看到新聞報導她的故事時，覺得淚流滿面（就像我看到林郁婷拿到金牌一樣）。 我覺得一個人一輩子能知道自己誕生在地球上的使命或天命，是幸福的；而在追求天命或使命的過程時，那些人從來都不會覺得我做這件事情，將來會不會不會成功，或者會不會賺不到錢，而害怕去前進。 他們只覺得這件事情就是我註定這輩子會一直做的事情，我不管它可不可以帶給我豐厚的金錢和名聲，我的體內只感受到我做這件事情，會讓我開心快樂，且一直想要永遠做下去。 這樣子的精神，正是奧運所代表的運動家精神。不管任何領域的人，都一直有默默無名努力認真看待這些事情的人，也許他們比賽時，一直輸從來沒得過名次，輸到懷疑自我，輸到想放棄自己；但他們仍繼續堅持走這條路，畢竟這是他們所熱愛的事情。 我這兩個禮拜，看到各國的運動家們到彭蒙惠老師的人生故事，心中好像被鼓勵似的，希望自己在寫作和畫畫的領域內，不管如何，也能堅持走下去。 也因為彭蒙惠老師過世的消息，便想起以前苦讀英文的那些年，想要好好記錄一下。 我是上國中後，才開始正式接觸英文，因為學校才開始正式有所謂的「英語課」。我就是從國中才開始對英語感到強烈濃厚的興趣，比國文興趣還要濃烈。那時候，還不知道《大家說英語》、《空中英語教室》雜誌、廣播和電視節目。 直到升高中，學校指定的每天早上早自習都要考英語聽力測驗，而指定的教科書就是《大家說英語》、《空中英語教室》的雜誌，當時班上每個人都會訂，我也不例外。所以當時家中最多的雜誌就是《大家說英語》、《空中英語教室》。 如果我沒記錯的話，好像是高一是閱讀《大家說英語》，高二高三才是《空中英語教室》的雜誌。當時每天晚上都會準時收聽廣播邊閱讀《大家說英語》和《空中英語教室》。記得好像是漢聲廣播電台，因為我高中沒有花錢去補習班，所以我必須比大家還要努力來練英文。 所以我會刻意把學校的回家作業延後做，就是要專心聽廣播和閱讀英文雜誌。廣播的節目時長好像是半個小時吧，半小時聽完廣播後，我會再花半個小時，複習剛剛雜誌上難懂的單字和文法，並重複書寫在紙上。聽廣播主要是練習我的聽力和口說能力，閱讀雜誌主要是練習我的閱讀、理解和書寫的能力，於是我每天晚上都差不多花一個小時在英語上面，再去做其他的功課。 然後第二天早上坐火車要去學校的過程時，我會把昨天的英語雜誌再拿出來複習，加強印象，這樣早上的聽力測驗就可以考比較好。接著放學後坐火車通勤時，再把英文雜誌拿出來翻閱，所以我閱讀英語雜誌的時間，花得比正規的英語教科書還要多時間。 因為雜誌的內容大部份都和時事有關，很有趣，比教科書上的英語內容有趣多了，所以導致，我考試時，常常早上的英語雜誌的測驗考得不錯，正規的教科書的英語就考得不太好。 我高中花最多時間準備的學科科目也最有興趣的，除了國文就是英文（當然音樂和美術這兩個我最愛的科目就另外說） 我學英文的目的，就是想要知道更多外國人的有趣故事，因為很多有趣的網站、遊戲和影片、電影、音樂、藝術等，都是英文相關的資料比較豐富。 後來升高三後，忙到沒有時間看《空中英語教室》的雜誌，所有時間都花在正規的科目上，看雜誌就變成一種療癒、解壓的方式了，我連聽廣播的時間都沒了，因為升高三後，都在學校晚自習，回到家都快十點多了，沒時間去聽廣播，只想好好休息，不想再被一堆學科的東西疲勞轟炸。 但也是因為《大家說英語》和《空中英語教室》，燃起了我對英美文化的嚮往，當時高一還是高二，《大家說英語》電視節目的熟悉演員要來屏東舊藝術館演舞台劇，是免費索票入場，只要有訂閱雜誌的都會有一張票在裡面。當時我為了想親眼看見那些可愛活潑的外國人，央求爸爸騎摩托載我到屏東市區，就這樣晚飯過後，老爸花了一個小時，載我到藝術館門前，說到時候演出完再載妳回去，就把我丟在門口自己回家了。 那時候找到班上同學一家人，邀我一起過來和他們觀劇，那舞台劇從到頭尾都是英語對話，而且很感人，我到現在都還記得劇名，叫《You Are Special》，是改篇兒童繪本的故事。故事大意就是說，每個人都是特別的，不用在意別人往你身上貼上的標籤，來定義你。不管是星星還是灰點點，只要你不在意那些貼紙，它們就沒辦法在你身上貼上。 所以在高中升學壓力的那些日子，最能療癒我的就是聽著這些爽朗的外國人說有趣的英語故事和俚語，畢業後，因為那些英語雜誌太多了，媽媽想要回收賣錢，所以我就把那些我最喜歡的篇章，一頁一頁地仔細撕下來，保存在我的文件夾裡。而在快要畢業典禮時，高中老師在回收整理一些舊書，問我們要不要，可以拿回家；於是我和同學就找到一疊空中英語教室的錄音帶，同學不要，我就開心地拿了一些舊書和錄音帶當作我的高中畢業禮物。 謝謝您彭蒙惠老師，曾帶給我學生時代美好的英語回憶。

愛情的禁區，我們越過了界線

你告訴我，這一切不能持續，因為你有你的責任，我也有我的未來，我們沒必要被感情的重量壓得喘不過氣來。 我們相遇，在那間喧囂的教室。猶記得，陽光透過窗戶，斜射在你俊俏又認真的臉龐，留下一道又一道的光影，也在我內在的深處留下心跳的印記。 你低聲講課，在黑板寫上密密麻麻的公式，而我的目光卻被你的神態吸引，只想著怎麼發動攻勢。你的每一句話如同蜜糖，流淌進我的心田，讓我渴望著，更深入地了解你的全部。 一次不經意的觸碰，你的手指滑過我的肩帶，瞬間點燃我心底的慾望，像火焰一樣蔓延著，將理智吞噬殆盡。我知道，這愛情的禁區，是我們不可逾越的界線，但你的魅力，如一枚密碼鎖，將我緊緊鎖在你身旁。 每一次下課後的獨處，是我最享受的時光。原本，我們在書本間偷得片刻私語，逐漸演變成偷得對方的身體和心裡。此刻，我們都淪陷了。 當其他人都離開教室，門扉也緊閉的時刻，你的手掌深深握住我的，每一次的相擁，都是在探索彼此的身軀。在角落課桌椅上，我們共享著禁忌的愛情，遊走在理智與慾望的邊緣。 你告訴我，這一切不能持續，因為你有你的責任，我也有我的未來，我們沒必要被感情的重量壓得喘不過氣來。 但即便如此，我們還是一次次相遇，在那間教室的課桌椅上，情不自禁的接吻和擁抱，填補了彼此的欠缺。是你用身體告訴我，這份愛是如此真實。 終於，你還是決定離開，你的決絕是一把利刃， 將我們之間的紐帶斬斷。下課後，我依然等候在那張課桌椅上，卻看著你頭也不回地走出門扉，彷彿之前的一切不曾發生。 我想我永遠都難以忘懷，那些課堂後偷得的歡愉，禁忌中綻放的愛，也許就如同節慶的煙火般短暫而又絢麗吧！ https://www.instagram.com/p/C-c5nyFPyfh/?img_index=1 #不倫 #師生戀 #界線 #禁忌 #相遇 #教室

【台北皮拉提斯推薦】評比 3 間皮拉提斯教室，S 曲線不是夢！

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！韓國女星都在做的皮拉提斯，現在台北就能輕鬆體驗！皮拉提斯是近年興起的運動，課程可簡單分為墊上課程與器械課程，能夠鍛鍊核心肌群並雕塑體態。這次七分之二的探索就推薦 3 間能上皮拉提斯的台北店家，一起藉由皮拉提斯，練出傲人身材💃 🙆‍♀️【台北皮拉提斯推薦】更多詳細評價請看：【台北皮拉提斯推薦】入門 S 型身材，7 間台北皮拉提斯教室課程評比 - 1. POWERLIFE #身體評估服務讓你更了解自己 🏠地址：台北市中山區復興北路38號5樓 🕰營業時間：平日 09:00-21:00，週六 09:00-12:00，週日公休 💸收費：5 堂：$2,250，20 堂：$7,800，40 堂：$14,400，第一次體驗：$450 POWERLIFE 位於南京復興捷運站附近，是一間設備齊全的皮拉提斯教室，不只有更衣間淋浴間，還有獨立的墊上、器械課程教室，有完整的相關器械，保證絕對能運動到🤸在這裡透過線上系統就可預約、購入課程，並一目瞭然報名情形。團課滿兩人即開課，基本上不超過 12 位，以確保教學品質🙆‍♀️ 第一次上課時，會需要填表單描述身體情況，老師也會做一個身體的評估，整個時間約十分鐘，幫助你更瞭解身體狀況和運動方向。教練上課時會細心確認學生姿勢、施力點正確與否，對於初學者非常友善，能安心快速上手🤩整體來說，是一間小而美的皮拉提斯教室。 - 2. Jennys Pilates 珍妮彼拉提斯 #課程與環境都高品質的台北皮拉提斯教室 🏠地址：台北市大安區信義路四段45號10樓 🕰營業時間：8:30-21:30 💸收費：團課：$400-$750/堂，一對一：$1,800-$3,600，一對二：$1,100-$1,400，一對三：$1,100-$1,200 Jenny’s Pilates 珍妮彼拉提斯鄰近捷運大安站，位置隱密不易受打擾，暖色調裝潢呈現舒適氛圍，還有吧台休息區、更衣室，置物櫃更提供電子鎖，環境整潔又重視學生隱私😽皮拉提斯課程以隔間區分出墊上與器械，此外，還有芭蕾提斯 barre 運動、空中瑜珈、雕塑燃脂 TRX、燃脂肌力拳擊等課程，甚至有師資班的訓練，一定能從這多元化的課表裡找到想上的課程！ 在這裡上雕塑皮拉提斯課程時，老師上課節湊緊湊，但因為會觀察同學動作即時協助修正，所以不會覺得聽不懂或趕不上。新手也能在此投入並跟上動作、調整呼吸與感受自己身體，一小時下來能完全忘掉其他東西，下課瞬間真的會有種通透舒暢的感覺！適合想清空腦袋、專心運動的同學😎 3. 歌舞浪潮 Fluxwave #搭配舞蹈的台北皮拉提斯課程 🏠地址：台北市中山區松江路50號2樓 🕰營業時間：平日 12:00-21:00，週末 10:00-18:00 💸收費：單堂：$500/堂，常態課程：$400-$460/堂 位於捷運松江南京站的歌舞浪潮 Fluxwave，每天都有豐富的舞蹈相關課程可上，明亮的空間以玻璃隔間，四面八方都有鏡子方便你觀察自己的姿勢，就像一間舞蹈教室👯皮拉提斯每週約三堂可選擇，每堂課都採小班制，最多收 15 名學生。除了基礎基礎皮拉提斯課程外，更有提供搭配舞蹈動作的芭蕾提斯 barre 運動。 在這間偏向表演藝術工作室的教室內上芭蕾提斯，能喚起自己的舞者魂！課程開始會先暖身約十分鐘，接著老師都會親自示範動作並講解，也會特別點出過去學生常誤解、可能會造成身體傷害的動作，絕對能安心運動🥰推薦給想欣賞自己優美體態、體驗舞者生活的人前來！ - 完整文章請看：【台北皮拉提斯推薦】入門 S 型身材，7 間台北皮拉提斯教室課程評比 以上就是七分之二的探索在台北推薦的皮拉提斯店家，每間都經過神秘客親自探訪✨每間教室都有各自擅長的領域與特色，可以依需求做選擇。練皮拉提斯最重要的就是要持之以恆，想必勤加練習與飲控下，一定能雕塑出誘人體態，嶄露你最美的曲線！

跟著Karen去「101空中藝術-空中瑜伽教室」台北南港瑜伽教室推薦

跟著Karen去「101空中藝術瑜伽教室」台北南港瑜伽教室推薦

撰文編輯/Karen W. 空中瑜伽 絕對不是輕鬆的運動 絕對不是 但是 空中瑜伽的確是一個很好運用到全身肌肉的運動💪 台北南港瑜伽推薦：101空中藝術-空中瑜伽教室 是的！如名所述⋯ 「101空中藝術-空中瑜伽教室」是位於台北市南港區新民街101號的專業空中瑜伽教室🤍 這個不說這名字取的真好。 101空中藝術-空中瑜伽教室 位置 教室位置在台北市南港區新民街101號，確切位置就是在新民街、惠民街交叉口。 旁邊就是南港高工，這裡交通很便搭乘捷運坐到南港站(藍線)直走興中路，右轉南港路，看到板信銀行左轉(與板信銀行同一棟)，位置上很好找！ 101空中藝術-空中瑜伽教室 環境 瑜伽教室裡的環境十分漂亮，一踏入這個空間眼睛就像帶了濾鏡一樣看什麼都美，光線舒服柔和，還有一種通透感，整個米白色的色調讓人感覺非常的放鬆。不得不說這優美的環境，讓人感覺氣質都變好了。 - - 1樓瑜伽空間挑高6米，完全可以舒服的展布，整體感受非常的寬敞，加上教室環繞著大大的落地窗，當太陽光照射進來的時候會非常的明亮舒適。 101空中藝術-空中瑜伽教室 空中瑜伽課程體驗心得 空中瑜伽真的沒有想像中的簡單，好嗎？ 真的也沒有想像中的難，好嗎？ 怎麼說呢？因為空中瑜伽是結合舞蹈、瑜伽、皮拉提斯、瑜伽的基礎原理，透過布幔的幫助，以反地心引力的原理，幫助伸展並強化肌肉與核心。 就算沒有瑜伽基礎或是零基礎的朋友體驗空中瑜伽也不是問題，第一個是因為101空中藝術-空中瑜伽教室的Kico老師非常的專業，在教學的時候非常有耐心，是一個可以跟學生當朋友的老師，可以在上課的時候感受到老師的共感。 上起課來，就算是當下動作有難度也不會覺得內心受創，反而會因為老師的鼓勵會想再繼續的嘗試！ 在課中間老師一直重複的一句話：做到身體感受度最大的地方就好，當下的盡力就是跟身體最好的連結。 在開始上課的時候Kico老師會先帶著做一些熱身的動作，熱身的動作會以墊上瑜伽搭配布綢協助，主要是讓身體的肌肉可以更容易伸展，同時喚起一些肌肉的記憶，讓後面的動作可以更流暢～ 新手的朋友不用擔心，在使用布綢的時候，Kico會細心的教你布綢的握法跟使用方法。藉由布綢的輔助之下，可以讓平常不容易做到的動作多了一股助力～ 所以我覺得空中瑜伽很吃核心及身體各處的肌肉，當然，不能否認柔軟度在空中瑜伽中扮演著舉足輕重的角色。 但是，千萬不要以為硬梆梆的人不能做，因為運動停一陣子的我身體就是那個硬梆梆的人，在做空中瑜伽之後可以好好的伸展，平常緊繃的肌肉，柔軟度是可以訓練的，而且肌肉也是有記憶，所以做空中瑜伽對於柔軟度的提升是很有幫助的！ - - 空中瑜伽還有一個厲害的地方，那就是不管是在空中還是在墊上的動作，整個空中瑜伽課程是使用很大量的核心力量，做完那個肚子一個緊繃繃，多練幾次會不會我的腹肌就出來了？ 因為太久沒運動，Kico老師會非常專注在我身上，然後也可以適時地發現問題在哪裡，並且準確地調整動作的難易度，讓我可以順利把動作完成！ 在運動當中當然運動量很重要，能不能夠順利地把動作完成對於自信心也相對必要的。 因為有自信心才能更喜歡上運動這件事，而不是為了運動而運動，喜歡運動這件事更可以持之以恆。 空中瑜珈除了對肌力、核心、柔軟度有幫助，你還可以享受像鳥兒一樣的飛翔～ 好啦，當然初學者是不太可能，但是當看著老師可以這麼輕易地在布上面翱翔的時候，就會想說我有一天也會像這樣！現在只要能夠離地時間久一點就很開心啊～ 這一次單堂體驗課程的經驗，讓我覺得非常的推薦，我認真覺得好像有一種運動的小火苗被燃起了😂 101空中藝術-空中瑜伽教室 課程價格方案 為什麼台北南港空中瑜伽推薦101空中藝術-空中瑜伽教室，因為他們的價格非常的公開透明。 再來就是課務人員完全都不會推銷課程，所以不會有壓力想上就上，最喜歡這種運動教室。 畢竟在選擇教室的時候不是只有比價錢還要參考每一間教室的特點。 101空中藝術-空中瑜伽教室 特色： 1.超級乾淨、環境優美 2.老師有耐心又專業 3.還有小助手幫忙拍照，免費給學員呦～ 4.課程多元，還有 #兒童空中瑜珈、#空中環和#舞綢 「101空中藝術-空中瑜伽教室與#中華民國空中瑜珈舞蹈體育協會 合作舉辦 #空中環師資班 #空中瑜珈師資培訓」 有興趣的朋友趕快追蹤101空中藝術-空中瑜伽教室，什麼時候運動都是最好的開始！ 【教室資訊】 📍教室地址：台北市南港區新民街101號 📍聯絡電話：0937-513-848 📍 IG搜尋👉101aerial https://www.instagram.com/101aerial 臉書搜尋 👉101aerial facebook.com/101aerial 【報名洽詢】 LINE官方帳號(@199rrogv) https://lin.ee/XQoYQw4 【LINE ID搜尋】@199rrogv 【洽詢電話】0937-513-848 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

半永久紋繡打造創業契機！擁有一技之長就是要您美！

近年來「半永久紋繡」技術，深受愛美女性們的青睞，不僅能讓臉部五官更立體！更精緻！除了眉毛、眼線，連嘴唇，都能透過「半永久紋繡」技術，達到完美的效果呈現，「半永久紋繡」為時下最受歡迎的美容產業，因而更有不少看準市場的商機，準備躋身投入「紋繡師」行列的朋友。 （照片提供：艾利美紋繡工作室） 位於新北市板橋區，有一位擁有豐富資歷的頂尖紋繡師，大家都叫她「珠珠老師」，她從「創業」服務、轉為到「教學」課程，成功掌握了紋繡美業的精髓，在紋繡領域裡大放光彩，珠珠老師原是一名新娘秘書，曾成功協助過無數對的準新人，圓滿完成許多新娘們在妝髮與造型的完美搭配，因而奠定了珠珠老師對於美感的高敏銳度，問起為何會選擇成為紋繡師這條路，珠珠老師笑著說：「轉行的契機其實很單純，起初是同行朋友轉為紋繡師，分享工作時間上不僅彈性、收入也很高，就推薦我可以一起做，加上考慮日後結婚生孩子，有了家庭後，不一定能在假日工作東奔西跑，於是，我就也跟著一起踏入紋繡的領域。」 （照片提供：艾利美紋繡工作室） 在轉換跑道過程中，也並非一帆風順，記得在學習紋繡技術過程中，曾遭遇課程結束後，老師就不見蹤影，導致日後在紋繡施作中，有遇到任何問題，不知要向誰請教與詢問，然而，珠珠老師以不放棄的精神，陸續尋求業界其他紋繡老師，透過不斷的努力與進修，終於在西元2018年，成立了「艾利美紋繡工作室」，取名為「艾利美」，源自台語的諧音「要你美」，珠珠老師期許來到「艾利美」的朋友們，都能在「艾利美」，看到更美的自己。因著珠珠老師對於紋繡的熱情與堅持，讓「艾利美」在很短的時間裡，就贏得網路的好評與肯定！深受廣大愛美人士們的支持與推薦。 （照片提供：艾利美紋繡工作室） 在新冠肺炎疫情期間，許多人因此被迫停薪失業，原是珠珠老師的顧客，便詢問珠珠老師有沒有在教學紋繡？讓自己可以多一份收入？而且是不輕易被取代的一技之長，珠珠老師想起自己在轉職學習紋繡時，曾面臨到的問題與心路歷程，便決定將「艾利美」從單純的「紋繡服務」，轉型為「紋繡教學服務」，從「紋繡師」轉型成為「紋繡老師」。 （照片提供：艾利美紋繡工作室） 珠珠老師說：對於想學習紋繡的朋友來說，「霧眉」是最好入門的選項，【艾利美紋繡課程教室】的「手工霧眉課程」，以簡單、好上手的獨家畫眉定位技巧，帶學員輕鬆進入霧眉領域，珠珠老師：「無論是『理論知識課』、『現場實際操作課』，我都會非常嚴格地要求，每一個步驟逐步拆解原理，只有自己充分理解紋繡，才能施作真正滿意的紋繡作品。」 （照片提供：艾利美紋繡工作室） 此外，珠珠老師也開設「妝感眼線課程」，基於對「品質」的要求與堅持，【艾利美紋繡課程教室】不讓學員同時學習兩項課程，而是期待將「手工霧眉課程」學精後，再學習進階「妝感眼線課程」，由【艾利美紋繡課程教室】所結業的學員，結業後就已經是一名專業紋繡師，即可開始創業，珠珠老師常鼓勵學員在結業後，可以時常回來討論，自己所面臨的問題，不僅提昇自己的專業技術！讓自己一次比一次更厲害！學員回饋：「理論課讓我清楚明瞭！現場實際操作時，老師都會在旁現場即時指導，真的不像想像中的困難，而且愈學會愈有興趣。」 （照片提供：艾利美紋繡工作室） 有學員問珠珠老師，會不會再開設「霧唇課程」呢？珠珠老師表示，自己曾經也是學員，如果授課的老師只是為了賺錢，對技術並不深入，其實學員會學得很辛苦，甚至想放棄，珠珠老師期待每位學員，都能夠真正理解的每個手法，如何透過顧客的膚色、五官比例、平時的妝容、喜愛的眉型或是眼線顏色等，完全客製化最完美的霧眉或眼線。堅持「自我要求」，珠珠老師絕不讓步，除非在自己對霧唇的自我要求已到達滿意，自己才會開辦霧唇課程。 （照片提供：艾利美紋繡工作室） 對於創業經營顧客之道，珠珠老師不吝嗇的分享一個難忘經驗，曾經遇過一位態度感覺不悅的顧客，珠珠老師仍然以耐心說明、給予專業的建議，結果在施作後，顧客不僅馬上表示自己非常的喜歡，並馬上詢問其他服務項目，珠珠老師認為：創業經營顧客之道，最重要以「真誠」待人，勉勵學員，一定要相信「作品會說話」，用實力讓顧客滿意！以專業讓顧客肯定！珍惜每一次的服務！珠珠老師建議學員，有效做好顧客檔案管理，對於每一位施作完的顧客，建立「專屬顧客檔案」，定期發送訊息與問候，確認修復、留色，討論下次調整的方向，只有透過細緻的後續服務，讓顧客備受重視，增加雙方的信賴感，才能在紋繡美容的路上，走得更遠更長久。 （照片提供：艾利美紋繡工作室） 【艾利美紋繡課程教室】 聯絡電話：0921-963-455 教室地址：新北市板橋區金門街215巷57弄22號 （照片提供：艾利美紋繡工作室） （照片提供：艾利美紋繡工作室） 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

｜國小／國中／高中補習班推薦｜明光義塾．培養孩子獨立自主學習，一對一個別指導教學 !

時光飛逝，轉眼間妍寶貝暑假後就是國小六年級生了，即將面對國小升國中的重要關卡，隨之而來會有全新環境與身份所帶來的挑戰． 國小跟國中的課程有些許落差，不僅上課時間變長，課程強度也會增加，身邊就有不少朋友的孩子只要上了國中後課業進度都跟不上．在學習與銜接上也會遇到很大的困難~ 為了讓寶貝可以提前做好準備，順利銜接國中課程學習．前陣子我開始在學區附近尋找適合的國中補習班 ． 最近發現了一間可以讓孩子有自主學習習慣的補習班． 想在這邊與大家分享~ 這間主打一對一教學指導的明光義塾．在全台北中南均設有教室．特別針對國小／國中／高中 全學科．進行個別指導教學，在課程前會透過學力檢測替學生量身擬定學習計劃． 有助於學生後續可以對於科目的架構更加理解！明光義塾除了培養學生自立學習唸書習慣．也會教導孩子養成反思學習．預先調整好國小與國中教學步調的落差，在日後銜接上也能較為順利，減少不適應的挫折感． 在遇到困難時有解決問題能力． 我很認同他們的教育理念！ 就在上週玉媽咪預約了免費體驗課程．讓妍寶貝實際上課體驗． 這篇文章將會寫出上課的心得分享，有興趣的爸爸媽媽可以繼續往下看唷～ ⇨ 預約免費體驗點我 ⇦ 這次我們前往的是明光義塾新埔教室．讓專業老師針對妍寶貝這次期中考較弱的科目進行加強．看看孩子是否能適應．若是可以考慮之後報名正式上課．替即將到來的國中提早準備！ 新埔教室位置就在新北市板橋區英士路57號．周邊有不少公車都能到達． 可在新埔國中站（新海路）或新海派出所下車． 步行2分鐘就能到達補習班． 交通上還挺方便的！ 進入教室左手邊是接待櫃台．入內後教室長會立刻上前招呼和介紹．相當親切！ 這裡教室環境乾淨又整潔，空間上還挺寬廣的．光線也很明亮，讓人感到相當放鬆～ 明光義塾教育理念 明光義塾為合法立案補習班，教學方式與傳統補習班完全不同，重視孩子的獨立自主學習能力．會根據孩子的需求與目標量身訂做專屬課程並進行個別指導，讓學生快速找到適合自己的上課進度．並在基礎和程度上做個別加強．提升學習效率！ 另外，明光義塾的上課時間和每周的上課次數也十分彈性，學生可以依照自己的時間在課程學習上做規劃與調整，無需被時間綁住，這點我覺得很不錯！ 教室內設有打卡感應機器．學生到教室後須自行打卡．並依照座位號入座．這時家長的手機也會同步接收到孩子入班通知，在課程結束離開教室後．也會同步收到離班通知～ 明光義塾對於學生的上下課出席狀況控管很嚴格．讓家長們都很放心！ 另外．明光義塾也會和家長綁定系統．讓家長可以知道孩子到班離班時間．以及查詢最近課程 家長可以透過系統看到近期上課科目，小考內容以及教室評語．老師會依照學生當天上課狀況做教室評語、回報學習狀況，學生也可綁定系統透過這裡知道下一堂課要上什麼課程～ 老師也會不定期打電話與家長聯繫，告知孩子近期學習狀況進行討論！ 上課區的座位均採半開放式設計，學生依照號碼入座後座位有板子間隔著．不會互相受到干擾．同時也讓學生可以在學習上更加專注！ 同時． 在每個座位前方也張貼了明光義塾的１０大學習要點，讓孩子可以透過學習環境的薰陶，培養自主學習！ 另外也規劃了自習區，學生可以在非上課日來這複習功課．教室長和當日的行政人員也會在上課區和自習區不定時進行巡邏．關心孩子目前情況．是否有認真或在發呆．加強對學生的督促． 這項服務真的很貼心！ 自習區的旁邊設有公書櫃（國小／國中／高中都有）．若學生需要可以自行拿取進行閱讀參考 預約課程 想了解明光義塾的家長．第一次需自行至官網進行預約體驗（每間教室皆可預約免費體驗） ⇨ 預約免費體驗點我 ⇦ 教室長在收到預約後會以電話聯繫課程相關細節（像是學生最需要加強的是哪個科目，最想要體驗的科目及單元，以及學生狀況）．老師會事先準備上課教材（若是學生手上有想上課的課本也可順便帶過來做詢問）．家長和孩子只要依照約定的日期時間準備前往即可！ 上課前學生＋老師和家長．會先至面談區進行三方面會談．讓老師更加清楚孩子目前學習狀況以及需求，體驗課程結束後老師也會電訪家長關心孩子當天體驗心得和後續到家後的學習狀況~ 在每次的體驗課程前． 教室長會讓學生先做個簡單檢測，幫助老師在後續上課時清楚知道孩子目前程度． 以及該加強輔導的重點！ 在孩子寫測驗卷同時． 教室長會和家長說明明光義塾的課程內容． 以及90分鐘上課流程~ 另外，針對國小五六年級的數學和國高中全科目，明光義塾有提供線上學習工具MEST．這個系統是和翰林合作的，打開後裡面有線上模擬題庫．讓學生可在家自行填寫和複習． 在寫完答案後也會跳出測驗結果，並針對錯誤題型做解說和檢討．讓學生知道自己有哪些需要做加強的！ 這個線上系統很不錯． 學生可以在下課後的時間線上自習補全科．讓沒時間來補習班的孩子透過該工具做自我評量和加強練習！ 明光義塾一周上課時間都是固定的，基本上老師會希望單個科目一周至少上兩堂課．日期和時間都可以依照孩子方便時間做調整．這樣的彈性時間配置． 對於上私立中學和才藝課比較多的孩子．在學習時間上比較自由！ 實體上課後． 老師會以引導方式帶入課程．主要會使用筆記本／反思本／行事曆．讓學生養成上課寫筆記，設定學習目標，記錄學習過程的習慣，並學習自己做時間規劃，過程中老師也會從旁輔導，帶孩子熟悉這些可以幫助自立學習的工具！ 每個暑假前老師會提供國小／國中／高中暑期學生問卷（請學生填寫志願／選組和模擬考目標） 主要是讓學生了解目前的學習狀況，學到了什麼／教材有哪些，該加強的有哪些． 並規劃未來的學習目標，針對每位不同的學生，教室都會準備獨立的學習進度表，配合學生客製進度，並記錄每堂課的學習狀況，所以就算以後換不同的老師上課，也能清楚掌握學生的問題與狀況和學生進行互動，在所有課程銜接上完全不用擔心！ 教室不定期會舉辦活動，像是之前有母親節活動，這期活動是完美筆記 學生分享平日課程中的筆記，教室長會將寫得好的筆記展示在牆面與大家分享 每次的活動明光義塾會提供品牌周邊商品做為禮物送給學生當獎勵． 鼓勵學生繼續努力加油． 朝著目標前進！ 下面這是明光義塾品牌禮包． 在實際報名課程後． 會送給家長/學生 這次送的有保溫瓶／鉛筆盒／文具／筆記本和手提袋．挺豐富的！ 來分享妍寶貝第一次試上體驗心得吧！ 首先． 課程前教室長會依照面談時的測驗及學生需求擬定一份講義． 做為當天上課範圍！ 老師單次上課最多對應三位學生（一對三切換）．剛好一排是三個座位． 會進行輪流教學 老師在和一位學生授課前，會先交代另外兩位學生先進行練習解題和寫筆記等事項．在90分鐘課程中學生的學習會很充足，不會有坐著空等或發呆等狀況！ 這次妍寶貝想要加強的是社會，一直以來她對於高年級社會科目的拆解與聯想很困惑，趁著這次的進度課程． 來融會貫通和理解． 來快速吸收與消化之前所不會的！ 媽媽我在後方靜靜地觀察．發現課堂中若是學生遇到不懂不會的問題． 或無法解題時．老師都會給予相關提示，不會直接告訴學生答案，讓她可以試著獨立思考並主動開口表達學習內容．紮實理解並活用！ 課程中老師主要以反思學習方式進行，會不斷提問並鼓勵學生開口． 說出課堂中學會的內容．在一問一答過程中．看得出妍寶貝已突破了自己的盲點．理解台灣各地的區域形成與規劃．媽媽我很喜歡這樣的教學方式． 真的很棒！ 課程結束後．老師請妍寶貝完成反思學習紀錄表．並討論當天課程內容及需要加強地方～ 最後． 老師會以當天上課範圍，給學生一份功課．讓學生回到家後可以進行當天課程的溫習和作答，在下一堂課老師可以清楚知道上一堂課程中上課孩子是否完全吸收與了解～ 明光義塾讓孩子學習獨立思考．掌握自我學習狀態，老師會依照每個學生的需求及弱點．進行指導和教學，在課程中也會和學生頻繁進行互動．反思學習也能避免填鴨式記憶．這種讓學生需要不斷思考並開口說的上課方式．可以讓學生真正的學會！來到這裡可以深刻體會到真正學到東西的感覺，而且不會對老師有過度的依賴，在學習效率上能夠吸收與運用~ 明光義塾是學生考前的最佳幫手．推薦給正在找尋國小／國中／高中補習班的家長唷~ 孩子上課後感想：這次的體驗課程．妍寶貝感到驚喜又意外．這裡不僅環境乾淨舒適．老師也十分的親切．在一對一上課過程中完全不會感到無聊想睡覺．妍寶貝不斷的提問老師很有耐心地回答．教學方式也是活潑多變化．許多題型經過老師的講解後完全都懂了（之前困惑的題目）．在筆記過程中老師也會教該如何寫才能更加淺顯易懂．和之前接觸過的補習班完全不同．來到這讓她感到受益良多～整體而言我們都感到很滿意．回家後還問我接下來的六年級和國中可以繼續到明光義塾上課嗎？看來她真的很喜歡這裡的學習環境和教學方式．媽媽我好開心．終於找到一間孩子喜歡的補習班了！ 明光義塾官網 明光義塾FB粉絲團 ⇨ 預約免費體驗點我 ⇦ 

【三峽瑜伽】坐落三峽郊區溪東路上的溫馨小教室，從忙碌的工作中找回身體的放鬆✨

【三峽瑜伽】坐落三峽郊區溪東路上的溫馨小教室

近年來深受女性喜愛的新興運動，空中瑜珈，打開新的瑜珈市場，瑜珈運動本身已經深入人們的日常生活，而把瑜珈帶到空中，讓人有了全新的體驗。 亓舞蹈工作室-CHI Dance Studio 今天要介紹位於三峽溪東路上一間小而溫馨的舞蹈工作室，工作室名取自負責人同時也是教室老師的中文名發音，選用亓(ㄑㄧˊ)字作為logo及標準字則是希望以跳舞的形象來設計。 整間教室為狹長型空間，空間不大，但每個掛布的距離卻也安排的微妙不會撞到其他同學，空中瑜珈至多能三個大人一起上課，屬於小班制教學，適合害羞或是比較喜歡隱私的同學上課。 教室整體為莫蘭迪色系的低飽和藕粉，在粉色裡加入了中性色調，營造出自然安適的和諧美感，同時帶有百搭優雅的高級感。 空間小但設備齊全，掛布、瑜珈墊、瑜珈專、瑜珈輪、彈力繩。 有獨特調性的教室一定也少不了裝飾。 教室偶爾與瑜珈服飾品牌合作，以購買課卡搭配服飾折扣的互惠合作，讓學生與教室有更多元的互動與交流，也增加品牌及教室知名度(未來將另介紹一篇瑜珈服飾推薦)。 課程部分多元，瑜珈類別為最大宗，空中瑜珈、基礎瑜珈、哈達瑜珈、伸展瑜珈等，舞蹈課程則有韓流MV舞蹈、地板街舞、活力有氧、Zumba，都是老少皆宜的課程，詳情下方可以看更多資訊，每月還會安排特別課程。 Facebook粉絲專業：亓CHI舞蹈工作室 Instagram：亓 舞蹈工作室 Line：亓CHI舞蹈工作室 #亓舞蹈工作室 #空中瑜珈 #皮拉提斯 #瑜珈 #運動 #塑身 #三峽

    暢 游 海底夢幻世界！夏季最美 潛 在水中！

一到夏天，就讓人想要與水接近！近年來最夯的水上活動，非「自由潛水」莫屬，根據「國際自由潛水發展協會」(AIDA International)的統計，台灣所取得的自由潛水證照數量排名，為《全世界第二》，全台灣有高達300名以上的民眾取得自由潛水教練執照、更有9萬名以上的民眾參與過自由潛水課程，台灣民眾對於海底世界的魅力無法抗拒。 有些人想體驗自由潛水，卻又擔心因為不會游泳，無法享受自由潛水、暢遊水中世界的樂趣，我們有幸邀請到台灣高人氣潛水教室「意潛自由潛水」創辦人、擁有超過「7年以上」豐富潛水教學資歷的「阿倫教練」，與我們分享《自由潛水》的優點，學習自由潛水 需要注意的事項。 阿倫教練與我們分享：「其實不會游泳，也可以學習自由潛水，如果學員的水性很好、很會游泳，學習自由潛水的速度上，也會比較快；如果不會游泳的學員，我們建議先上初階的課程，讓學員適應水性，增加後續課程的流暢度。」 與水肺潛水相比，《自由潛水》則是透過閉氣來進行的水中運動，只需深吸一口氣、潛入水中，所需裝備較為簡單，一般只需要：面鏡、呼吸管、蛙鞋、配重帶，不需要浮力調節器、氧氣筒，減輕不少重量，能夠更自由自在地探索海底奇妙世界，成為《海底美人魚》，在海裡自在徜徉、與魚群共游，同時又能放鬆身心，因而深受許多潛水愛好者的喜愛。阿倫教練也發現，近年來在許多《潛水地點》的附近，也能看見愈來愈多的網帥、網美們，手持專業的攝影裝備，進行水中拍攝令人讚嘆的美照及影片。 阿倫教練也與我們介紹，對於剛入門的自由潛水學員，「意潛自由潛水」的自由潛水課程，每梯課程指導1-4位學員，教練團隊依照學員學習進度，進行個別指導，課程中所使用的器材，皆是《免費》使用，學員不需要在一開始，就花費資金購買裝備，在課程進行使用裝備後，才能清楚選擇適合的裝備，為美好的潛水體驗加分。 然而，「自由潛水」從來不是學完就好，更要當心，其中的「潛」在風險！在潛水界，有一句名言：「Dive alone, die alone！」，意味著警告所有潛水員：「永遠不要一個人潛水。」 無論是自由潛水、水肺潛水、甚至在游泳池、家中浴缸練習閉氣，身邊《一定》要一個懂得潛水、可以救援自己的潛伴，絕對避免獨自一個人發生危險，即使是潛水高手，在不熟悉的海域中，找到熟悉當地海流變化的潛導，絕對是一件極為重要的事。 「意潛自由潛水」在台北、台中、小琉球，皆有《自由潛水課程》開班教學，還有不定期舉行的「潛水專業知識講座」，可以提昇潛水員的潛水專業技巧。 【意潛自由潛水】：0912-503-510 +LINE好友：https://rink.cc/5uit3 關於「意潛自由潛水」更多：https://rink.cc/5euar 《台北教室》地點： 台北市南港區八德路四段871號2樓之1 《台中教室》地點： 台中市南區工學路59巷9號 《小琉球教室》地點： 預約課程後，上課地點會再通知學員 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

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