台南烘焙課程【 菠蘿蛋黃酥 】一芝紅烘焙教室｜羅因福老師(羅爸)課程學習實錄

一芝紅烘焙教室 Eazy Baking DIY Studio 羅因福老師 菠蘿蛋黃酥 課程費用：$2200 課程日期：2020.05.24 09:30 ~ 12:30 0989-169356 台南市永康區中山南路792-1號 --- 本篇文章純屬課程分享，恕不提供老師配方食譜 --- 這幾年愛吃蛋黃酥，去年在一芝紅烘焙教室學習了千層蛋糕，中秋節前五月接續報名了羅因福老師指導的菠蘿蛋黃酥課程，這麼愛吃不如學著自己做，老師的課程很搶手還好當時有成功報名到加開課程 圖 // 羅羅愛的點心DIY粉絲專頁 羅因福老師從14歲開始在傳統麵包店當學徒，台式傳統麵包、糕點、西式蛋糕穩扎穩打，後來也成立自己的工作室，也在「#羅羅愛的點心DIY」分享自己的烘焙經驗，除了原本的實體課程，因為疫情的關係現在也有線上課程 搜尋台南烘焙教室一定會搜尋到一芝紅烘焙教室，教室地點位在中山南路炮校斜對面，人潮很多的名流烤鴨再下去一些，招牌沒有很明顯需要注意一下，機車可以停在教室前的騎樓，開車可以找周邊的車格，停車方面都還算便利 這堂菠蘿蛋黃酥課程是3小時的實作課，3小時有點緊湊大約到結束會延遲半個小時，上課筆記之外可以錄影拍照回家操作時複習觀看，上課老師給的是基本配方，可以依老師的食譜為基底在口味上做不同的變化，比方說咖哩、綠豆、鳳梨之類的，也可以將蛋黃改成麻糬，麻糬則需選擇烘焙專用的 在上課前老師已經幫我們把蛋黃做初步的烘烤省去一些時間，老師烘烤出來的蛋黃就是不一樣色澤金黃光亮，我自己做的像被轟炸過一樣，每台烤箱的火溫不同需要與自己的烤箱培養默契加上經驗才能完美 除了老師的食譜自己也在網路上到處摸索試驗，這個蛋黃食譜是謹謹在網頁上看到存取下來來源已經忘了 將蛋黃烘烤前可以噴上高粱或米酒去腥，進入烤箱以160度烘烤15~20分鐘，10分鐘的時候再噴第二次的酒，蛋黃不能炸裂出現金黃就是熟了 蛋黃謹謹去年製作的時候是在台南佳里永豐泉蛋行買的，時節將近其實都還買得到不用太緊張，大家可以方便就近在蛋行、市場、烘焙材料行購買，內餡則比較需要先備起來 麵團：油皮、油酥、波羅皮部份是老師上課講解幫我們一起用機器打的，打完的麵團老師都有用一小坨讓我們捏捏看感受一下程度，說到這個還是要提醒有要製作麵皮的朋友們，麵團需要使用桌上型或專門的機器來打，千萬不可以使用手持攪拌機非常重要，想知道使用手持會如何可以自己試試，答案是攪拌器會斷掉 材料都備妥之後老師開始示範製作後換我們學生兩兩一組動手包菠蘿蛋黃酥啦！！ 開始製作要先把處理後的蛋黃包在紅(烏)豆沙中，烏豆沙很容易在材料行購得也可以自行製作，不過老師有提醒自己製作需要注意水份上的問題容易發霉 圖 // 取自網路 材料行最常見的烏豆沙有銘珍烏思克奶油烏豆沙、伊思尼、台傑烏豆沙等等，口感不同個人偏好前者，如果可以還是希望自己能成功做出烏豆沙 ( 接近中秋烘焙社團會有許多網友推薦分享餡泥提供資訊，需要可以自行上社團爬文 ) 將蛋黃包覆在紅豆餡裡，在這之中有小技巧是上課才知道的，這是花錢上課與看影片DIY的不同之處，在包油皮酥皮的時候老師會教我們手勢操作，回去的時候我覺得多練幾次包覆還可以 最難的是製作菠蘿皮的時候，如何將有一點黏性的菠蘿皮成功漂亮放上去，接著刷上蛋液 🥚 烤溫的的拿捏，畢竟每台的烤箱性能不同無法完全照著烤溫時間一定得做調整，有老師指導的課堂製作出來的菠蘿蛋黃酥好美，色澤金黃最重要的是香噴噴，不停吞口水 😂 老師建議可以回溫一天最美味，回家就忍不住先吃一個看看口感 為了分辨自己的成品，放上烤盤前有先貼標籤 自己帶了在淘寶買的水餃盒來裝蛋黃酥回家，大小剛好也很實用 👍 切開後的樣子 😍😍 內餡、外觀、口味都很滿意 https://michelle19901201.pixnet.net/blog/post/559438629 ---------------------------------------- ❚ 搜尋 🔍【 謹謹 🅕🅑 】: https://www.facebook.com/chinyin1201/ ❚ 追蹤 🔍【 謹謹🅘🅖 】: http://www.instagram.com/chinyin1201 ---------------------------------------- #台南 #Tainan #烘焙 #baking #烘焙教室 #烘焙課 #台南烘焙 #台南烘焙教室 #台南烘焙課 #菠蘿蛋黃酥 #一芝紅 #羅因福 #羅因福老師

那隻街貓「酒鬼」－我那悲傷中的光明，謝謝你讓我遇見你

一開始 還記得，2019年12月時，我失去了人生中最重要的家人。 將自己沉浸在工作中，用工作麻痺自己的心情。 而在某一天的晚上，我在路邊遇上了一隻小白貓，小白貓看起來又冷又餓，那時候的我對貓其實沒有什麼概念，現在想起來他應該是三四個月大的貓孩。 我去附近的便利商店買了顆罐頭回來給他吃，因為家人並不喜歡動物，再加上當時的心情我也沒辦法顧及太多，沒將那隻小白貓帶回家成了我的遺憾。不過他卻成了我貓控的契機。 後來我想，下了班回到了家，有些冷清，沒有那個最能聊的人了。 索性的開始了餵街貓的一小段生活。 每到九點多十點多，我就會帶著碗、湯匙、罐頭、乾飼料出門，因為不會騎車，就只是在附近餵，他們吃完了便馬上收。 當然餵食的舉動並不一定是好的，畢竟一定有不喜歡貓的人，我能做到的就是乾淨餵食並盡量不在住宅區附近餵。 相遇 2020年的八月，我遇上了你們 三花貓特別怕人，一靠近就跑，但是虎斑貓卻會用著深邃的眼神看著你，但對你一樣的警備。 每天固定找他們後發現，有間店的外面放著水盆、乾飼料，原來他們是有人在餵的。 再後來我遇上了那間店的店主，原來那是一間畫畫的補習班教室，而不是一間店。裡面養了八隻貓，而三花貓都叫她喵喵，但虎斑貓則叫做酒鬼。 那邊的老師帶著我跟酒鬼重新認識，酒鬼就肯讓我摸了 這是第二隻願意讓我摸的街貓！ 當然也不能太過囂張．．．．．． 但他真的很瘦很瘦，老師跟我說，他有愛滋，腎臟也有問題了 而且也不算年輕。 那時候的我其實每天都很絕望，很難走出難過。 但是當我看著酒鬼很努力的活下去，也會對著我撒嬌時，真的覺得他是我的小太陽。 那時候的我只能每天去看他，也知道他熟悉那裡，他很愛教室的老師。 到了後來甚至會翻過來給我摸，特別可愛。 後來 酒鬼的腎臟病變嚴重了 他不太吃東西，而且懨懨的，老師便把他帶去看醫生，並先將他帶進了教室，暫時關籠養病。 老師說她也曾經想要收編酒鬼的，因為酒鬼總是喜歡在教室門外看著裡面，看起來好像很想進去，可是有一次帶進來教室後跟原本的貓打的慘烈，而且依直撞門想出去，後來老師才作罷。 走到生命盡頭的他進到教室有了溫暖，每次去看他時，他喜歡窩在我的膝蓋上撒嬌、喜歡我摸摸他。 但是老師跟我說要我有心理準備，因為酒鬼的狀況越來越差。 那一個酸澀直接湧上來。 最後 當醫生宣告你的生命只剩一兩天時，我真的哭了。 但是我知道你特別的努力，每天都要打皮下，特別辛苦。 酒鬼你很幸運的遇上了老師，那時候的我薪水很少，根本沒辦法幫你些什麼，只能沒事就來找你，也覺得給老師添麻煩了。 2021年01月你離開了，老師說你在溫暖的被窩中，沒有痛苦地離開了。 老師一整晚陪著你，跟你說了好多話，然後你安靜地離開了。 酒鬼，你並不是我的貓，卻是我這輩子無法忘記的一隻貓，是我那悲傷中的光明，我真的很愛你酒鬼。 沒有病痛了，下輩子別當浪貓了好嗎？ #街貓 #流浪貓 #浪貓 酒鬼 #貓 #腎貓 #愛滋貓 #收養 #餵食 #撒嬌 #賣萌 #寵物 #死亡 #寵物逝去 #愛貓

桃園瑜珈推薦！瑜珈教室也有網美打卡花牆！40年歷史專業瑜珈教室「昱驊瑜珈」台北、桃園、中壢、皆有分店，雕塑曲線不費力！

因為疫情的關係長期待在家都沒什麼運動，現在只要健身後都特別容易疲累，活動度變得很差、神經傳導也跟著變慢，問了一些朋友就決定要接觸一點瑜珈試看看能不能調整這些狀況。 whayoga昱驊養生瑜珈中心 這次選了桃園跟台北總共有七家分店的「昱驊」，昱驊養生瑜珈中心已經是40年老字號瑜珈教學品牌，堅持「好的產品、好的環境、好的師資」，擁有台灣NO.1專業師資團隊，所有老師都是由業界知名的大師林祖華教授親自培訓出來的，所以不會因為分店不同，而有師資的差異！ 我上課的地點是桃園中壢店。 因為疫情的關係，昱驊養生瑜珈中心將教室內用膠帶劃分格子，讓大家保持間隔距離，安心的上課，也有較大的活動空間給每個學生。 我個人認為最貼心的是教室內的地板使用的是軟式材質，軟式的地面可以有效減輕運動時地面對關節與脊椎造成的壓迫，赤腳走在教室內的時候也會覺得比較舒適。 教室外設有更衣室，可以換裝 來到昱驊養生瑜珈中心絕對不能錯過的是這滿滿的一整面的紫色打卡花牆，看到時整個覺得失心瘋當起網美打卡！ 除了這些小貼心設計，為了品牌理念「更好的生活」，店內也有販售不少種類的商品，陳列在店門口處，包括MIT的瑜珈服、瑜珈墊、擴香、洗髮乳、沐浴乳…等等。 雖然以前接觸過芭蕾，柔軟度比多數人好很多，但瑜珈真的是完全不同的領域，過程中更需要專注力在身體的伸展、心靈上的放鬆與呼吸的調節，第一次上課太緊張，身體超繃，呼吸調節很差，上完之後滿頭大汗，比我練健身還累XD 我上的是「養生瑜珈」，課程總共85分鐘，一開始有30分鐘固定的暖身操，後面就是每天變化的課程內容，課程還會根據天氣變化以及台灣人體質去做設計 當天不少學員在課堂開始前有在教室內先自行暖身伸展，我也很推薦大家可以早十分鐘進入教室，開始上課時筋骨也能比較放鬆！ 整體課堂下來，我認為動作都不會太困難，是初學者也能嘗試的！透過瑜珈，去認識身體，體驗下來感覺滿不錯的，對於自己的身體有新的認識，因為注重呼息調節與身體的拉伸，上完課下來身心都放鬆許多。 whayoga昱驊養生瑜珈中心相關資訊 官網：請點我 IG：請點我 - #桃園瑜珈 #中壢瑜珈 #桃園瑜珈推薦 #台北瑜珈推薦 #瑜珈 #瑜珈課 #yoga #健康 #運動 #放鬆 #訓練 #體態管理 #瑜珈教室 #瑜珈老師

【好書推薦】《改變人生的奇蹟精油教室》21支精油的香氣幫助你改變人生的生活整理術!

最近我每天早晨的閱讀書籍是這本《改變人生的奇蹟精油教室》,作者是日本的芳療師-小林kei,她是在日本頗富知名度的芳療師及女性創業家,著作有多本芳療界的暢銷書,這本《改變人生的奇蹟精油教室》是她2016年在日本出版的作品,2020年才在台灣翻譯成中文本出版!疫情期間,剛好透過這本書的啟發,想跟大家分享如何透過21支植物精油的芳香能量,幫助大家改變人生的生活整理術! 疫情下的人生茫然 香氣的力量幫助你獲得新生 前幾日與好久不見的朋友在電話裡聊到深夜,因為疫情影響,嚴重衝擊到她的日常生計和經濟來源,也因為疫情,她一個人關在家兩個月都沒出門,從去年就發現到自己有憂鬱症的傾向,加上她媽媽也在今年罹患癌症,年初時就開始治療,但其他家人的阻攔治療,造成現在很多的家庭糾紛問題,她埋怨她的原生家庭,她擔心自己的母親,更擔憂自己的未來,甚至嚴重影響到她的睡眠和精神狀況,她試著尋求醫生的協助,精神科的醫師也只是先開了幾天的藥暫時解決她睡眠失常的問題,但她心裡積累了太多的情緒卻無處發洩!後來我推薦她使用芳香療法,並運用精油的植物力量,幫助她自己恢復身心靈的自然調和,經過一段時間的沉澱和平靜,現在,她已經能接受當下的自己,也試著與家人父母和解,這段過程她說:幸好她有植物芳香的力量來帶領她,走過死蔭的幽谷,她似乎已看見了希望的陽光,慢慢重現在她的臉龐! 芳香療法與改變人生的生活整理術 我在#《改變人生的奇蹟精油教室》這本書看到了一點端倪,細讀之後才了解,原來這本書正是描述著小林Kei走向芳療師之路的人生歷程,與其和芳香療法的各種精油不斷碰撞親自體驗的人生經歷,芳香療法和精油的植物能量,改變她的人生,也幫助她找到自己的人生道路,更重要的是,她更透過各種芳香精油,為其它人找到屬於自己的香味能量,植物和人類其實非常相似,都有其相屬相生的道理,非常適合在人生的迷茫中,如果你已經厭倦的週邊的人只能無奈地對你說「加油!」或是醫師只能給你吃一堆想睡覺的藥,甚至上完所有心靈療法的課程之後,你還是找不到迷茫的出口,這時候,也許你可以為自己暫停一切,緩一口氣,喝一杯茶,用最放鬆的心情,讀一讀這本書,也許,你就可以在無壓力的經歷中,看到一句屬於你自己的話語,#重新整理你的人生,不再只是加油,而是透過植物的香味能量,重新認清自己的人生目標和生活方向! 閱讀前的身心準備 指引你的人生方向 如果你在家裡剛好有買來的精油,你可以一邊嗅吸一邊冥想香味的畫面,一邊透過書中的指引,去寫下這些香味對你的直覺反應;如果你家裡沒有這些精油也沒關係,你可以試著找尋相近的食物或香味,用一樣的方法,為自己的嗅覺找到一個指引的目標。嗅覺其實是人體非常奇特的感官,它存在著更深層的身體記憶和反應,你可以放下思考和煩惱的日常習慣,好好地專心感受這些香味帶給你的啟發,每一種香味每一個人的感受都完全不一樣,這是非常正常的,所以,不需要跟任何人比較或是去請教任何人是否有跟你有一樣的感覺?你可以放心大膽放鬆地天馬行空嘗試你的香氣體驗幻想,你會發現,無限釋放自我是非常讓人不可思議的體驗。 如果你也想要看看這本書,下面有連結可以看詳細介紹>>> 博客來推薦《改變人生的奇蹟精油教室》 博客來-改變人生的奇蹟精油教室 (books.com.tw) 歡迎預約索取《21支奇蹟早晨芳香精油電子書》 接下來我也會在未來的文章當中,與你一起分享這本書的七堂精油體驗內容,如果你想要更加了解這本書的奧妙,以及我精心挑選列舉21支改變人生奇蹟精油的知識內容,歡迎加入FB芳旅「煉金晨起芳晨式｣社團粉絲頁,並可立即點擊下方連結>>>預先在第一時間獲得免費下載 《21支奇蹟早晨芳香精油電子書》以及參加線上工作坊的VIP預約資格喔! >>>如果您還想要多了解一些居家常見精油的使用方式， 歡迎按照以下步驟即可免費索取最新的贈品: 居家常見的7種精油指南 →如果你還想要進一步了解我們，您可以上官網www.funaroma.com閱讀其他文章 →訂閱文章即可免費索取 : 一次搞懂50支精油成份表 >>>立即幫我們轉貼文章分享給您需要幫助的朋友們! #改變人生的奇蹟精油教室#日本文學#芳香療法#精油#植物的力量#小林Kei#21支奇蹟早晨芳香精油電子書#改變人生#生活整理術#煉金芳晨式 延伸閱讀: 【好片推薦】兜售夢想的先知 成功的路上 別犧牲微小的幸福 代價是終生遺憾!-娛樂板｜PopDaily 波波黛莉 【好書推薦】《快速致富》如何創造自己的致富快車道，顛覆傳統理財方式達到財務自由!-生活板｜PopDaily 波波黛莉 【好書推薦】《FIRE致富實踐》美國知名千萬人氣理財部落客知識集大成!-生活板｜PopDaily 波波黛莉 【煉金芳晨式】 疫情改變生活 啟發人生斷捨離 從早睡早起開始 開創自由芳香的富裕人生!-生活板｜PopDaily 波波黛莉 【好書推薦】有錢人的煉金方晨式 WFH在家工作自律守則 想成功先從挑戰早起開始!-生活板｜PopDaily 波波黛莉

原創小說＿《那年》章之三

 翌日。 經過夜晚的洗禮，枃澄大學網上的專屬討論區早已刷新各項紀錄，沒有人不知道楓榶檍三人所選的科系，近則全校師生、遠到連越過三條街後的轉角巷口賣包子的老伯伯都知道，不過最讓三人無言以對的卻是關於他們之間的『三角戀情』。 版本一：祈禗祹喜歡燁燏炘，但燁燏炘喜歡的卻是楓榶檍。 版本二：楓榶檍和祈禗祹是好朋友，但都喜歡著燁燏炘，目前則處於良性競爭中。 版本三：祈禗祹喜歡的是燁燏炘，而燁燏炘喜歡的是楓榶檍，至於楓榶檍則是喜歡著祈禗祹。 不管是哪一個版本都讓三人感到無奈，儘管從以往就經常聽到類似的猜測，但五味雜陳的感受仍舊是不言而喻，但他們也沒打算對此做出任何回應，畢竟八卦在人們的心中永遠不嫌多，正所謂吃瓜永遠不嫌事大呢！解釋越多只是給別人更多想像空間，畢竟畫蛇添足總是伴隨著八卦出現。 枃澄大學視覺藝術系的教室裡正吵吵鬧鬧著，裡頭坐滿大一新鮮人，升上大學後的第一堂課程可不能就這樣錯過，這也正是認識新朋友的最佳時機。教室講台前帶頭吵鬧的是一男一女，有趣的是兩人長得非常相像，在細看後才是能發現兩人有些微的不同；帶頭的男生將整頭頭髮染成當紅的褐色，女生則是將長髮挑染成淡褐色，兩人連行為舉止都無比相像，說是一模模一樣樣也不誇張，雖然可以從頭髮及生理構造來判別兩人，但真正兩人十分雷同的名字才是真正讓人感到混亂的主因。 祈禗祹和燁燏炘在踏入教室前早已因為吵鬧聲而皺起了眉頭，兩人忍住不悅的神情，一前一後的準備踏入教室中，畢竟第一堂課不來不行，特別是『通識課』；在枃澄大學獨特的規則中，其中一項便是通識課比必修課程更容易被教授以低分當人，正因為是有別於其他學校中的『潛規則』，枃澄的學長、姊都會特別提醒自家學弟、妹，必修課可以翹來讓大學生活不留遺憾，但沒事千萬不要翹掉通識課，否則後果自負啊！ 這項不成體統的潛規則正是拜某屆學長、姊的福所賜，就因為某次通識課大家翹得太離譜，教室中只剩下學生和教授各一位，好死不死的是那位學生又剛好在睡覺，導致教授被氣到當場送往醫院，而那一次也採特殊情況處理，在教授出院後便將所有學生死當，當然包含了那位有出席但在睡覺的同學。 就因為有過這樣的先例，讓在枃澄任教的教授們都決定遵循古禮，只要是出席次數少得誇張的學生都會直接以死當作結，從那之後便沒有人敢再翹調通識課，而當年讓這項潛規則誕生的學長、姊每年都一定會遭受到新生們的咒罵。 在教室前方帶頭吵鬧的兩人看見祈禗祹和燁燏炘的到來後馬上露出更燦爛的笑容，幾乎一秒不差的同時邁開步伐向前打招呼，只聽見男生率先開口，用著那略有磁性卻十分清脆的嗓音說道：「你們好～我是大一資管系『風零翔』，她是我的雙胞胎妹妹。」 「音樂系大一生『風翔澪』，很高興見到你們！」女生馬上接著說道。 但祈禗祹僅僅只是站在一旁冷漠地看著他們，腦中正高速運轉著：『原來是雙胞胎，怪不得長得那麼像。』 一旁的燁燏炘則淡淡地開了口：「很抱歉，我以為我們已經表明得很清楚了，沒事請不要打擾我們。」說完，兩人準備繞過雙胞胎。 風零翔的笑容還掛在臉上，表情卻顯得有些僵硬：「我……」本該說出口的話就這樣硬生生地卡在那。 此時，一位女孩不疾不徐地從另一頭走了過來，可能是因為快走的關係，聲音聽起來有些小喘：「哎呀！真是不好意思，炘跟祹就是這樣，請不要放在心上，很高興可以認識你們！也該準備上課了，炘、祹、風零翔、風翔澪趕快進來上課，別堵在門口啦～」此時出現的人正是楓榶檍，短短的幾句話也算是稍微化解了尷尬，教室內其他的學生看見氣氛稍微緩和後也各自回到位置上，雖然大多數的人都已經入座，但雙胞胎兄妹卻仍站在門口不斷地石化再石化。 對新生來說，莫名重要的第一堂課就在微妙的氣氛中畫下了句點，至於楓榶檍、祈禗祹和燁燏炘之間的感情線也出現了第四種版本，從原先那錯縱複雜的三角戀情變為單純的情侶與好友關係；坐在食堂裡划著手機的楓榶檍看見評論後，帶著欣慰的神情吃了一口飯，忍不住默默在心中大力讚嘆：『對嘛～什麼楓榶檍喜歡祈禗祹？根本就不可能嘛～說到底，友誼才是王道啊！』 喵言喵語： 沒想到會開始動筆撰寫小說，雖說之前也有嘗試寫過，但都使無疾而終的結束，沒有一本是如此完整，雖然筆法仍舊很生疏，卻還是寫到了現在，其實角色還沒全部都出現，不過可愛的雙胞胎兄妹已經搶先登場啦！希望大家會喜歡❤️ － 🔻別走開～往下滑🔻 更多關於我的資訊，將不定期更新呦～ 個人網誌👉喵咪Cora’s life Instagram👉coracoralife #原創小說#小說創作#校園小說#2021小說推薦

分享 | 靈異教師神眉動畫化25周年紀念展 就在有樂町丸井百貨 

《靈異教師神眉》(地獄先生ぬ～べ～)由日本漫畫家真倉翔原作，岡野剛進行作畫，於1993~1999年在《週刊少年JUMP》上連載，並先後於1996年及2014年被動畫化及真人戲劇化。而在動畫化迎來25周年的2021年，《靈異教師神眉》於東京有樂町丸井百貨舉辦了期間限定的紀念展，要透過大量的靜態展示品及周邊商品，帶大家一起回味童年回憶。 《靈異教師神眉》25周年紀念展位在有樂町丸井百貨的八樓，手扶梯一上來就可以看到上圖這片布簾。 外牆上貼了故事主場景「童守小學」的招牌，準備好一起踏進校園了嗎? 一踏進展區首先看到的是牆上的窗戶，接著往右轉突然視野遼闊。主要空間被布置成了教室的模樣，而課桌椅所在的位置，地面上還鋪了仿木地板的地貼，更增添了教室的氛圍。 教室正後方是動畫的各集介紹，有沒有一種佈告欄的感覺? 此外牆上還有名場面的集錦。 置物櫃內及牆上角落也有小驚喜。 桌上也有一張張的角色設定照。 右側牆面上展示了賽璐璐片。 往右側深處走的小空間，彷彿教室走廊上的洗手台般，這裡同樣展示了角色的動作設定圖。 教室前方的鐵櫃裡則擺放了公仔及立牌。 鐵櫃旁的黑板上同樣展示了名場面的集錦，仔細一看還可以看到左下方有親筆簽名!而前方的展示櫃內則擺放了簽名板及合照。 教室的左側牆上同樣展示了名場面的集錦。接下來讓我們繼續往前走進入音樂教室吧! 牆上同樣展示了許多的角色設定圖，而中間前側仿鋼琴的展示櫃內，則放置了劇本及企劃書等紙本展示物。 接下來讓我們繼續往前走! 最後通往商品區的一小面牆上是場景照、海報，以及《靈異教師神眉》從漫畫到動畫化所經歷的簡單紀錄。 而這裡也有靈眉的鬼手可以合照! 地點 : 有楽町マルイ8Fイベントスペース 期間 : 7月31日(六) ～ 8月29日(日) 入場費用 : 免費 官網介紹 : 請點此 #有樂町丸井百貨 #期間限定 #有楽町マルイ #靈異教師神眉 #地獄先生ぬーべー

【瑜珈】安全第一！居家瑜珈練習的 5 個提醒

在疫情尚未完全平緩前，許多瑜珈教室紛紛推出線上課程，讓大家在家也可以進行練習與鍛鍊；打破距離限制，讓我們可以不必因為待在家而荒廢了訓練。然而，居家練習瑜珈，其實有一些事情必須注意，才能讓練習品質更加提升，同時避免受傷。 以下就分享給大家 5 個小提醒，希望能讓你的練習更加完美！ 準備好適當的輔具 居家練習，我們擁有的裝備一定不如教室齊全，但是，最基本、適當的輔具，絕對還是必須的！ 輔具，顧名思義，是輔助我們練習的器具，可以幫助我們在瑜珈的鍛鍊中，達到更加穩定、平衡的境界，因此，千萬不要排斥使用它們。居家練習的話，柳川小姐個人建議，要擁有一張止滑、緩衝的瑜珈墊、兩顆扎實不搖晃的瑜珈磚、以及一條長度足夠的瑜珈繩。 大部分的人家裡，都不太可能像專業的教室一樣，擁有壁繩、空瑜掛布、瑜加椅等裝備，但如果有上述提及的幾項，依舊是可以完成絕大多數線上課程中的課表。而且，質感好的輔具其實也是相當值得投資的，無論是課後想自主訓練、抑或是解封想進教室上課，都是很實用的。 安全第一！不要過度勉強自己 居家的練習，我們沒有老師無時無刻盯著，假如沒有提醒自己保持覺知，極有可能在意外狀況下受傷，所以，倘若在練習的途中感受到不適，切記適時提問和休息，安全絕對是排在第一位的。 另外，大部分的練習者，常常會忽略正位，然而，長久下來其實是會導致不舒服、甚至受傷的，嚴重程度通常又會隨著體式的難度增加而上升，因此，假如老師指導到進階的體位法，但自己在家做卻無法順利進入、或是感受到疼痛的話，務必趕快停止，避免居家練習的效果沒有達成，反倒還多了傷痛，需要時間跟耐心休養。 打開視訊鏡頭，確保老師可以看見你 雖然有許多人總是會對打開視訊鏡頭感到害羞，不過這其實是幫助我們打破距離的渠道，透過發達的科技，我們得以隔著螢幕，接收到遠端老師的指導，因此，柳川小姐還是建議大家，在上課時，打開鏡頭、關上麥克風，有特殊需要時再做調整，讓老師可以看見你，給予適切的提醒，會比較好喔！ 另外，其實也不用擔心自己打開鏡頭，會被他人盯著，因為我想有在家進行過視訊練習的人多半都曉得，專注在當下的話，基本上是沒什麼時間去看別人的，加上在教室上課，我們的餘光也偶爾會看到隔壁同學，這都是很正常的事情，不用擔心自己做的不是最好，就是因為不完美，我們才需要不停的修煉，不是嗎？ 騰出適當的練習空間 儘管瑜珈練習不需要非常大的空地，但騰出適當的練習空間依舊是必要的。為什麼呢？首先，是讓我們能夠有足夠的範圍伸展，不被旁邊的物品干擾，另外，就是減少壓迫，避免自己在某些平衡的體式中，因為視覺感受而搖晃掉落。 另外，有許多人和我一樣，居家進行瑜珈練習時，會點上香氛蠟燭，讓練習時的感受更舒適，此時也務必注意，要把蠟燭擺放於距離較遠處，免得伸展過程一個不小心打翻或燙傷。 穿著合適服裝，不要走光 最後，則是我曾經於線上課程親眼所見，驚嚇程度百分百的狀況，因此也特別放入文章中。 因為打開視訊鏡頭的關係，務必要確認自己衣著整齊再入鏡，假如要暫時離開鏡頭前，最好就先將攝影機關上，等到確認狀態沒問題後，再次打開。如果要去廁所、更衣，也不要冒險，免得春光外洩，直接透過視訊傳遞給老師還有上課的同學啊！ 因為居家練習的關係，讓我無痛養成了每天鍛鍊的習慣，只要有哪一天不練一下就渾身不對勁，因此，也將我過去多個教室視訊課程、以及不斷調整的練習模式做個統整，分享給大家，也期盼有更多人願意嘗試這樣不一樣的學習模式，在這個出門有些緊張的時光，依舊努力不懈、繼續向前。 Namaste! FB：https://www.facebook.com/missyanagawa IG：https://www.instagram.com/iammissyanagawa/ - © 柳川小姐 Miss Yanagawa 2021 #yoga #training #yogalover #safe #onlineclass #goal #keepgoing #workout #meditation

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時隔一年阿草又要來分享關於職訓課程的心得了！這次是阿草首度使用三年七萬的補助來上在職訓練班，延續去年自媒體平台經營，來上關於數位行銷的粉專經營實務班。 前情提要一下什麼是在職訓練呢？ 在職訓練 aka產業人才投資方案，基本上是給「有勞保身份」的勞工上課，通常會在平日的下班時間開課，一次三小時；或是假日白天時段，一次六小時。特別值得留意的是這個計畫有一個所謂「三年七萬」的限制：結合優質訓練單位辦理多元化實務導向訓練課程，並補助參訓勞工80％或100％訓練費用，每人3年內最高補助7萬元，以激發勞工自主學習，加強專業知識或技能，提高職場競爭力。 那阿草這次報名的又是什麼類型的課程呢？ 數位行銷策略與社群經營技巧班課程簡介 原本課程期間是5/7-7/23，但因為疫情中間停課緣故，延長到8/6結訓。 最初兩堂課程還是在教室上課，老師請大家列出自己產業的STP，再依據STP經營粉絲專頁，這個STP貫徹課程，因為無論是傳產數位化，或是長久的社群經營，抑或規模擴張，都勢必以STP作為基準。 疫情升級停課後就轉為Google Meet線上課程，最近滿多訓練課程都是採這樣的方式，如果之前卡在地點不方便，現在的可以考慮看看～ 說回數位行銷課程，阿草覺得老師的教學模式對初學者非常友善，沒有建置過粉絲專頁，老師就手把手帶你建置，沒有辦過活動，老師一樣手把手帶你操作，如果已有經營的粉絲專頁，老師就從實務面切入分析，也不吝分享自身的實務經驗做為參考。 數位行銷策略與社群經營技巧班課程亮點 在課程期間，阿草滿喜歡課程安排上，老師最後會留半小時左右的時間，實際分析同學們的粉專經營狀況，和職前訓練不同，在職訓練班的課綱更實務，老師的教法也比較傾向案例分享和個案分析，同學們產業真的五花八門，有知名品牌淨水器、小型搬家公司、原創木作製品、森林風髮帶、服飾批發、珠寶行、工廠直營床墊、台製保養品、生態農場等等，其中也有很專業的小編，熟悉創作者工坊跟商務套件的程度，可以跟老師教學相長。 數位行銷班的主要目的是在「粉絲專頁架設與經營」的概念執行，如果已經有粉專，就要考慮「廣告投放成本」，課程期間聽下來，知名品牌的廣告成本真的沒在省，要達到效益，一個月沒有投入兩、三萬是不行的。 其中阿草滿深刻的一則分享，是在做搬家公司的同學，粉專的貼文是用農民曆互動，不但與自身產品切合，也很生活化，而且搭配社群行銷年曆的話，一年四季都可以用。 除了分析同學的貼文貼文，也會指出合適的照片和畫面，或是NG的發文，並建議如何改善。另外結訓前，老師也獨家贊助抽獎的小禮物，鼓勵同學們使用Facebook活動功能辦活動，讓很多還在猶豫的同學，也跨出了社群經營的第一步，真的很用心。 數位行銷策略與社群經營技巧班課程心得 老師是很正面積極的人，不太會故弄玄虛要大家對抗演算法，就是這些該做的事情，能鼓勵大家做，就儘量做，對於沒有概念度初學者很友善，但阿草之後如果要進階要修廣告投放班，應該不會再考慮自媒體&數位行銷的初階班，雖然社群操作工具無時無刻都在變化，但核心還是廣告投放的效益最大化，這才是現階段社群的商業意義。 在職訓練的部分阿草簡單介紹到這邊，如果對台灣就業通提供的在職訓練和職前訓練有興趣，也歡迎參考阿草去年所整理的職訓課程小教室，希望能對你們有所幫助。 職訓課程小教室（一）如何報名？ 職訓課程小教室（二）課程內容是什麼？ 職訓課程小教室（三）相關福利？送書及送設備怎麼那麼好！ 最後，如果覺得實用記得給阿草愛心，也要記得收藏這篇文章喔～歡迎和阿草分享上過哪些職訓課程？ #職訓 #轉職 #在職進修 #職前訓練 #網路行銷 #阿草小教室 #找工作 #職訓課程小教室 #數位行銷 #在職訓練

【韓語小教室】從0開始學韓語！先從基礎的韓語40音開始吧～附上母音子音羅馬對照表！

安妞哈ㄙㄟ喲～～相信有很多人想學韓語但卻不知道怎麼開始吧！ 可能有些網站都是直接從文法或是單字開始教，導致完全沒接觸過韓語的人沒辦法理解， 我也是過來人ㅠㅠ花了很多時間自學才慢慢摸索出一套自學韓語的方式， 從今天開始希望能夠透過寫文章的方式帶大家從零開始學習韓語，會一路從最基礎的發音 一直帶到單字跟文法，最後再帶到寫作的部分，希望我的文章對大家有幫助～ 韓語發音基本介紹 第一篇 #韓語小教室1 就先從發音開始，學習語言最重要的就是先理解發音的部分～ 韓語主要分為子音跟母音，合起來共有40音， 其中子音有14個，複合子音有5個 而母音有10個，複合母音有11個， 複合子音意思是指由兩個子音組成，複合母音意思是指由兩個母音組成， 而「一個子音加上一個母音」就可以形成一個韓文字了！！ 韓文和漢字一樣都有方正的文字結構， 在發音的結構上分為初聲、中聲，以及終聲， 初聲的意思是一個文字發音時的第一個發音字母，為子音，位於韓文文字方塊的左方或上方。 中聲則是第二個發音字母，為母音，位於韓文文字方塊的右方或下方。 有些文字還會再加上一個終聲，也就是收尾音。 先來看看這些子音跟母音該怎麼發音吧～ 有附上羅馬拼音以及類似注音的發音！讓大家更好學習～先從子音開始～ 基本子音 (14個) 注音的發音是我認為最接近的發音～可能還是會有一些些的差異！ 但是初學先用注音記住發音也不錯！可以之後再慢慢調整發音～ 複合子音 (5個) 複合子音的音調比較重～聽起來很像注音的四聲！ 羅馬拼音的部分為了要跟基本子音有做出一點區別，所以放了連續兩個字母強調重音的感覺！ 再來是母音的發音～ 基本母音 (10個) 有用括號框起來的是我認為比較不精確的發音～ 所以可以參考沒有框起來的發音就好！ 複合母音 (11個) 複合母音就是由兩個母音所組成的哦～所以構造上看起來比較特別！ 有用括號框起來的是我認為比較不精確的發音～所以可以參考沒有框起來的發音就好！ 另外前面也有提到有收尾音的形式～在這邊也一起來看看有哪些吧！ 收尾音 (7種子音類型) 收尾音在不同的單字發音都會有所不同～這些特殊發音等之後學習到單字的時候再慢慢學習也不遲哦！ 先將40音的發音記熟悉就可以了～ 之後我會出一系列的文章，每篇文章都會有編號照順序排列，所以如果要搜尋韓語學習的人 可以在搜尋列打 韓語小教室 就可以找到囉！或是可以搜尋 theabbiekorean 我會把每一篇都標上編號，今天的是 #韓語小教室1 ， 之後如果要照順序讀的人可以自己改#後面的數字（2,3,4......）這樣就可以找到所有文章囉！ #韓語小教室1 #theabbiekorean #韓語小教室 #韓文學習 #初級韓文 #韓語學習 #韓文發音 #韓語發音 #韓文母音子音 #korean #koreanstudy #韓文40音 #基礎韓文 #基礎韓語 #한국어 #korea #language 

混墨入門小教室 想嘗試混墨的你請進！

混墨介紹小教室 想嘗試混墨的你請進！

懶癌寫字的小教室系列1來了！ 這次想向大家簡介令人想入坑但又不知從何下手的混墨技巧，想要動手玩玩混墨的你絕不能錯過！ 一、混墨的工具 這邊向大家介紹混墨的基本工具，需要使用的筆是沾水筆，一般初學者建議買最一般的筆尖，懶癌這邊推薦的是巨匠沾水筆，每位混墨人都必備一支！價格親民也很容易取得，等技巧熟練後的你可以再進階挑戰花式筆尖！ 墨水的部分懶癌大部分是購入分裝管墨水，會希望墨水的量不用太多，但是顏色的種類多一些，而且分裝管買起來錢包比較不會心痛，建議入門者可以考慮從分裝下手！ 接著你需要再準備一個類似調色盤概念的放墨容器，懶癌是找一個蓋子使用，找家中方便取得的就好（例如品客洋芋片的蓋子我想也很適合！）以及一些小滴管，在販賣墨水的店家可以看看，有些會有賣，和墨水一起下單就對了！ 二、混墨的工具（附加） 除了上述基本工具，這些也是你可以準備好的，洗筆水真的超級重要，如果你跟懶癌一樣常常懶惰不喜歡一直去洗手台洗筆，那就備好一杯洗筆水放在旁邊吧！ 以及需要用來清潔沾水筆的衛生紙/化妝棉，因為沾水筆在沾墨水之前，筆尖是絕對需要保持乾燥及乾淨的，請記得也備好衛生紙呦（化妝棉是懶癌個人覺得也很好使用 大推！） 在一切的工具都準備好之後，請準備好你的耐心及保持平靜，心浮氣躁的去寫字只會頻繁錯字，美美的混墨作品有時候就會因為錯字而有了瑕疵，這樣就太可惜了，請把其他的事都安頓好，再來快樂玩混墨吧！ 三、今日墨水示範介紹 前面沒有提到紙質，基本上混墨可以使用巴川紙，比較平價的紙質的話可以選擇象球牌計算紙（雖然名為計算紙，但他扛墨效果很好，而有時候墨水太多會微暈開，這邊也請大家留意。） 最能顯現混墨效果的二色組合為一深色加一淺色，建議剛嘗試混墨的人可以先以這種方式去選擇墨水顏色，顏色相差越多混墨效果越好！ 本次示範色：寫樂-雪明（淺色）、百樂-冬將軍（深色） 四、一般方法：混合色用滴管吸取、底色用沾水筆沾 （以下是混合色-淺色、底色-深色做示範） 混合色是你要放在先前準備好的調色盤（蓋子）上的淺色墨水，用小滴管吸取墨水，但是要注意墨水不用吸太多，一小滴墨水足以你拿來寫一段話了，滴太多除了浪費墨水之外，墨水因為經過染色了也無法放回瓶子，滴管在換吸不同墨水時也要記得用放在旁邊的水清洗，盡量不讓多餘的水跑進墨水瓶裡！ 沾水筆負責沾取底色深色墨水的部分，以筆尖直接浸入墨水中，沾水筆也要注意是否有洗乾淨，以及有沒有擦乾呦！不然墨水可能會因此變質或染色，筆尖也不需要浸入太久，放進去後肉眼確定筆尖幾乎都有墨水後就可以了。 五、用不同的混合色和底色組合，會呈現不一樣的色系差別 本次示範的墨水因淺色代表不會到太淺色，因此也可以用來當做底色，但有些太淡的墨水就不適合當底色了，會被混合色吃掉，一開始可以先從混合色-淺色，底色-深色這個組合來練習，也繼續把握顏色差異越大越能顯現混墨效果的原則去選色。 你已經看完混墨的基本步驟，接著可以自己動手試試看囉！ 還有想提醒大家最重要的一點，墨水千萬要小心不要打翻了，如果是買小小分裝管的會更心痛💔請大家在玩混墨時小心擺放墨水！ 我是懶癌寫字，下一期小教室會介紹混墨的推薦色，謝謝你的耐心收看！希望可以有所幫助(/ω＼) #混墨 #墨水 #手寫字

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