📚📑📝《椅子》｜ 從簡陋的小凳子、辦公室的校長椅、到人體工學椅的興起，椅子的設計原則：請你坐久一點

隨著大航海時代的到來生活型態改變（Age of Discovery 約西元 15~17 世紀） 市井小民從工、從商的比例不斷升高過去的觀念「家裡只是用來睡覺的地方」開始消散 工作型態的改變也連帶提升了對社交的需求 經商成功，頗有餘裕的小康家庭會在家中添購幾把椅子 以便讓到訪的客人可以坐著談生意、話家常用餐時，也能有地方坐著吃飯 - 拿張椅子坐坐吧 一開始走入常民生活的椅子其實不能算是椅子，而是凳子（stool） 通常是三條腿的小桌凳能坐的面積也不大 ▲18 世紀專門給酪農戶的擠奶凳（milking stool）。來源：Pinterst 沒有椅背的小凳子起初是為了與教會成員的椅子區隔 有著椅背的椅子在當時仍是貴族的特權只有教會中非核心的成員才會使用凳子 像是教會中需要四處宣教的牧師有的甚至在旅行時自備摺疊凳在當時稱為 curule curule上頭會鋪著軟墊可以讓牧師或是傳教士長時間久坐宣教 ▲由法國家具製造商 Jean-Baptiste-Claude Sené 於 1786 年所製的折疊凳。來源：紐約大都會博物館。 一直到科學革命後，教會影響力削弱椅背才開始以粗略地工法慢慢出現在凳子上 這個時期，也連帶出現了另一種型態的椅子稱為 armchair（帶有扶手的椅子） 《The Chair》說道armchair 在家中的出現似乎也想模仿、追求教會的椅子型態也因此佔據 armchair 的人都是男性 ▲帶有椅背的三腳凳。來源：Robert Young Antiques — - . 人體工學｜讓椅子可以久坐 工業革命時期，物品生產的成本降低大量製造、低價購買變得可能 此時的椅子，開始走向「久坐」的需求椅子開始出現軟墊、曲線設計甚至還有可調整的椅背 如此費心，是因為工業化的人類社會主要有兩個場域開始要求人們久坐：辦公空間、學校 - 為了學習的久坐 學校場所的椅子設計和使用方式就是為了讓學生和員工長時間保持坐姿 Cranz 提到 「學校使用課桌椅來讓學生長時間保持坐姿以便於聽課和學習」 直白地說，現代學校是個規訓學生的空間不只針對腦中所想，也包含身體所行 20 世紀初期的課堂只有老師才能在「台上」走來走去學生都只能坐在「台下」乖乖聽課 ▲在 20 世紀初期的課堂上，只有老師才能在教室走來走去。來源：University of Colorado, National Education Policy Center School of Education 這個時期的學校第一堂課不是教授學生哲學思辨或是邏輯演繹 事實上，學生在第一堂課會學到：如何表現得合宜得體 翻譯成白話：如何在行為上表現得像個紳士 其中的內容就包含 當然，一定有包含坐姿甚至要求久坐 - 為了工作的久坐 工作場所則使用辦公椅讓流水線上的員工可以久坐、提高工作效率 晚近的現代化浪潮，專業化了工作的範圍例如：會計師、記帳員、打字員、秘書、特助這些工作的專員，無一不是坐在椅子上辦公 ▲1920 年左右，英國拉金行政大樓有 1,800 名工人在大樓中心的中央開放空間工作，每天處理 5,000 個訂單。來源：Morgan Lovell 而上述的場域也經常藉由椅子的設計用以區分員工的等級 像是黑色皮革，且帶有軟墊的扶手椅經常是大老闆的坐椅 這個在大樓裡的辦公室尤其明顯1920~1940 年代的老闆辦公室甚至會用玻璃作為牆壁讓員工抬頭就能瞥見老闆的權威 即使到了今天我們仍然可以看到椅子在社會等級制度中的作用 像是學校或政府單位的行政首長（校長、司長）的椅子都是黑色（深色）皮革，且帶有軟墊、增高椅背的扶手椅 ▲日本最大的辦公用品供應商 KOKUYO（國譽株式會社）所提供的國小、國中、高中、大學的校長室座椅。來源：KOKUYO 官網 學校、辦公空間的例子皆顯示現代社會的學習和工作模式往往需要人們長時間維持坐姿 然而，人體的演化構造並非是為了久坐而是為了直立行走、採集果實 不難想像，久坐，隨之而來的便是駝背、肩頸痠痛、椎間盤突出現代人才有的文明病 到了近代人體工學椅、舒緩肩頸靠枕、坐姿調整坐墊的發展開始進駐一棟又一棟的辦公大樓 也更加諷刺地反映出人類有多麼不適合久坐 站起來吧 椅子發展至今，我們甚至可以發現人們的坐姿幾乎有著同步的一致性 坐在椅子上的第一件事無非就是要翹腳、翹二郎腿 全球化的消費社會媒體不僅把西方才有的椅子輸出甚至把坐姿的文化也一起擴散 既然都要坐椅子而且坐姿還被要求得體優雅廣告擅自充當教官四處糾正人們的坐姿 不論坐在高腳椅、小板凳、扶手椅、博愛座上只有翹腳才能顯得端莊典雅 若是雙腳大開只會被視為「不文明」的儀態 ▲有趣的是，連 AI 繪圖工具都預設人們坐下時會保持翹腳的姿勢。由 DALL-E 生成。 有鑑於此近年來，站著辦公正在成為許多職場的新趨勢潛在的健康益處而受到疲勞上班族的關注 以下是關於站著辦公的主要優點及注意事項站著辦公的好處不少，包括： 不少家具商也開始推出電動升降桌椅套組試圖解脫人們久坐的痛苦 不過，你也可以大膽質疑對於早已習慣坐椅子的我們 站著辦公是否真的能帶來本質上的解放？還是，這只是另一波資本主義規訓人們繼續辦公的手法？

天使派來的兩位孩子

說到遙遠又模糊的關係，就想起國小二三年級吧，同時間遇到兩位像天使派來的孩子。 那時候每次寒暑假都會被爸媽丟到附近教會的安親班。記得有一次教會的廂型車要載我們去啟聰學校參加一個類似夏令營的活動還是課程，我忘了那活動到底是什麼，連名稱也忘了，就只知道有吃有玩，還順便學手語，課程結束還會領一個結業證書之類的。反正就是可以認識來自其他各地的小朋友。 當初我不願意參加，是老媽被安親班的傅老師勸說下，我才聽老媽的話去參加改善一下內向害羞的個性。 而在活動的最後一天，在我所屬的班級裡和大家互相交換禮物。記得那時候結交了一個混血小女孩，她是班上唯一會和我說話聊天的小朋友。她真的是一個的小天使，一起和小朋友們玩遊戲時都會偷偷讓我贏。而那天交換禮物，她知道她抽中我的禮物時，開心不得了，因為她說，我是她第一個在這邊結交的朋友，之後她就要跟爸爸回他的國家。 我真的忘記她叫甚麼名字，而她的長相在我後來的腦海中也非常模糊，只知道她皮膚很白很像洋娃娃的容貌。那幾天的短暫相處，就只有她讓我在陌生的團體中，感到溫暖和安全感。雖然彼此沒有留下任何訊息，唯一一個就是她拿到我的交換禮物——一個會發出音樂的聖誕老公公娃娃。 每到放暑假的月份，我都會想起那個可愛的混血小女孩，內心就像夕陽那樣帶點暖意又惆悵。不知道那個娃娃，她現在是否還留著呢？ 另一位孩子，也是上面活動認識的，但認識那個男孩更短。和他根本不熟，只知道他在活動結束後，突然坐上了我們教會的廂型車一起被載回來的。但他完全不是我們安親班的小朋友，也不知道為什麼他會跟我們一起坐廂型車回家，只知道傅老師認識那位男孩。 當時夏令營的活動結束後，我拿到的交換禮物，是一個牙刷和Ｍ＆Ｍ糖果。記得上車要準備回家時，傅老師問大家都拿到怎樣的交換禮物。只有我的最不好，我非常失望地看著自己手上沒有任何精美包裝的牙刷和一包糖果。沒想到，那個小男生突然轉過頭對我溫柔地說：「我也是，和妳一樣拿到同樣的牙刷和糖果，別難過，要不然我的禮物給妳。」 我望著那個陌生男孩，黝黑的皮膚上，額頭中間有一顆痣，微笑地望著我。不知為什麼內心感到一股莫名地悸動，他把和我一模一樣的交換禮物拿到我面前，用溫柔的神情望著我時，我不知如何回應。就這樣，我們兩個就開始在車上一路聊回到教會。 後來我發現他是隔壁班的同學，不知道為什麼很開心他居然和我同一個小學，非常想去見他，和他說說話也好。他看到我時的眼神特別溫柔，好像認識我很久一樣；而他散發出來的氣質真的像天使一樣，他是我認識所有男生裡氣質最特別的一個，特別不像是活在這個世界上的人。 後來他不知道甚麼原因就轉學轉走了。但我永遠記得他的笑容、他眼神溫柔看著我的樣子，還有他額頭中間那顆特別的痣。 每當回想起這小男孩和小女孩，就特別感覺他們真的是天使派給我的禮物，非常短暫的禮物，卻讓我體會到一股溫暖有安全感的感覺。這也是為什麼在第一期七日書中的第一天的問題，立刻寫到了教堂，因為那是我人生所有記憶中，靈魂感到特別有神聖溫暖的療癒氛圍，感覺特別靠近宇宙造物者的神祕能量，我在那遇見很多溫暖的人。雖然很多細節我都記不得了，但那種感受非常真實。 長大後我一直很懷念這樣的感受，試圖尋找著創造著，卻毫無功勞，總是在和其他人相處時差了點什麼。很希望未來的某一天能遇到那樣的人再度感受到那種神聖溫暖的氛圍。 *寫於二零二四年，七月七日晚上。

舊教堂下的回憶

最近常常憶起那些童年的時光，也許是年紀大了，懷念著年少時的無憂無慮。在我心底深處，有一個到現在想起來，心頭還會暖暖的地方。偶爾在午夜夢迴時，常常以孩童的姿態回到那裏，雖然物事人非；但如果真的有時光機，我好想重回那一個時刻，哪怕一次也好。 在小學二三年級寒暑假時，爸媽因工作把我和弟弟寄放到教會的安親班。那時候的舊教堂，有附設幼稚園和室內的遊憩器材。另一邊的平房有一間老老舊舊的圖書室，圖書室左右兩側還有兩個小房間是安親班午休的地方，那兩個房間有鐵花窗。我小時候常常躺在休息室的木頭地板上，聽著鐵花窗外傳來午後下雨的聲音。而教堂前的小花園種有很多植物，花圃上面有一塊石碑，石碑上面有一個小小的十字架不知道是紀念誰的。但我常常會和玩伴在那裏找蟲蟲玩。 靠近教堂右側有個小小比較陰暗潮濕的空地，那有兩個盪鞦韆還有籬笆圍牆。籬笆上有許多不知名的綠色植物攀爬著。所以那裏常常有一些蝸牛、蛞蝓之類的動物在那爬行。 我在那裏安親班的歲月中，認識了一個比我大一歲的女孩和比我小一歲的男孩，他們是除了弟弟以外的玩伴。每天早晨爸媽老早就把我和弟弟丟在教會，然後我就非常悠哉地坐在平房外邊的椅子上，看著在太陽下閃閃發光的十字架，吃著早餐等著我的兩位玩伴抵達這裡。 我們每天過得非常快樂，毫無壓力。想看書就看書、想寫暑假作業就寫暑假作業、想玩耍就玩耍，只要不吵到另一邊的幼稚園上課就行了。當時任職的牧師和牧師娘對我們非常友善，不太會管我們這群安親班的孩子們。負責帶安親班的是一個性格非常和善的傅老師（我們都這樣稱呼她），第一天進來時，我怕生地躲起來，媽媽跟她說：「我女兒很內向看到人都會躲起來，但她愛看書和畫畫。」 還記得傅老師說，這裡有圖書室，妳想看隨時都可以讓妳看，還有這裡有一個非常活潑的女孩，別擔心。 從那之後，那個女孩就成為我最好的朋友，還有之後進來的男孩。我們三個人常常在盪鞦韆那裏，聊聊人生、聊聊心事、聊聊一些無關緊要的雞毛小事，有時候還會聊到上帝和神。 有時候吃完下午茶點心，我們三個人會到廚房幫忙阿姨洗碗，然後比賽誰洗得比較快。有時候，我會在休息室講鬼故事給那些幼稚園的小小孩聽，看著他們被我編造的鬼故事，嚇得半死時，內心真的超級開心。有時候，我們三個人會和幼稚園小小孩一起上美術課，一起畫畫，還會坐在遊憩器材聊內心的那些不想讓大人知道的小孩心事。 真的好懷念那段時光，現在的教堂已經重新變成新的，幼稚園也很早就收起來了，那些盪鞦韆、圖書室、室內的遊憩器材、廚房早就被移除了換成新的建築。全都空空蕩蕩的，值得回憶的事物沒有了，只剩下那座教堂還保留著我小時候的樣子。傅老師也不在那裏了，以前對我們很好的牧師和牧師娘也早在我升國中就搬到遠方縣市的教會了。而我那兩位夥伴也搬家了，只留下那位女孩送我的鉛筆盒，那個鉛筆盒我到現在都還保存得很好。 每次經過教會時，看著在太陽底下那閃閃發光的十字架，我總會想起我們三人在教堂下度過的那些回憶，這時心頭會暖暖的。希望有一天我們能再度相見，即便我已經忘記你們的名字了，但我仍記得我們三人在教會相處時那段快樂無憂的日子。 *寫於：2024年.四月八日

【奧地利-Hallstatt】哈修塔特基督教路德教會 │Hallstatt Lutheran Church

哈修塔特兩座教堂之一，也是常在明信片看到的歌德式教堂 坐落於哈修塔特湖附近高聳的尖塔與周邊的房舍形成小鎮最美風景 教堂內部簡約沒有過多裝飾，是哈修塔特最重要的地標 從高處看真的很美 教堂內部 - 🔖 Hallstatt Lutheran Church 📍 Landungspl. 101, 4830 Hallstatt, 奧地利 ☎️ +43 699 18878496 🏠 Hallstatt Lutheran Church 【奧地利-Hallstatt】哈修塔特基督教路德教會 │Hallstatt Lutheran Church BLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36602960 - 🎀 Facebook 🪽 https://www.facebook.com/XiaoLuLove/ 🎀 Blogspot 🪽 https://jkaln4869.pixnet.net/blog 🎀 Instagram 🪽 https://www.instagram.com/yozakura_saki/ - #歐洲自由行 #哈修塔特景點 #奧地利自由行 #HallstattLutheranChurch #Hallstatt #Austria

【動物靈魂契約】寵物教會你什麼是無條件的愛

動物靈魂來地球是為了協助人類重新發掘內在無條件去愛的能力，因此動物奉獻愛心的能力是人類無從領略的。 這可以從心理分析和靈性維度兩種層面來解釋： 從心理分析的層面來解釋，人類對動物會產生無條件的愛，來自於動物對我們全然的信任與陪伴，滿足了我們對安全感的需求，形成安全依附關係，我們願意給予寵物關愛和付出，同時也是一種讓我們感受到愛的方式。 不過從靈魂維度來看，動物與人類簽訂靈魂契約，提供協助並不要求回報，是他們用行為來讓人類體會更高層維度的愛會怎麼呈現。 像是，動物已精通對自身無條件的愛，並能用自在從容的態度來面對生活，他們不會因為自己太兇、太胖或不夠聰明、不夠上進、害怕時間不夠用而煩惱，動物也不會因為信仰不同而互相傷害，對人類也是如此，這因為這份全然的的愛，融化了人類的比較與競爭之心。 人類和動物建立階級的差異性也明顯不同，階級制度hierarchy，從字源拆解爲hieros＝神聖的，arkhia＝統治，意思是有神性的統治，也就是這個統治是為了延續物種的偉大任務，包含資源的有效分配，確保整個物種的延續。 動物之間的階級制度，也是為了延續更好的物種，他們全然臣服，強大健康的背負起保護家族和延續的使命，並無鄙視或者驕傲之心，動物與人類的被訓養關係也是如此，我們彼此供養彼此的安穩，只有人類世界會因為害怕和匱乏所創造的階級遊戲。 人類的階級制度，一開始因為有秩序的分工確實把單純獵物演變為畜牧農業，也延長了人類的壽命，但到了現在，階級卻是造成資源分配不均的來源，還有上位及既得利益者因爲害怕被剝奪而產生的牢籠。 而和動物相處，正是用來打破階級的那顆石頭，我們會很清楚意識到無論你是什麼階級的人，動物對待你並不會產生差異和比較之心，他喜歡你就是全然的相信和親近，消弭了因比較之心造成的驕傲與自我膨脹、自卑與自我貶低，你就是全然被愛著的。 許多人說養寵物會帶來療癒，其實是因為動物引導人類做的功課，一是為了寵物建立更好的生活環境，二是提高了能量振動頻率，對於人類整體意識有正面的影響。 寵物的存在讓人感到內心平和與寧靜，我們會忍不住想要付出跟給予愛在寵物身上，也不會要求他回報我們什麼，即使如此，我們依然感受到付出的幸福，這正是動物教會我們學會什麼是無條件的愛所帶來的美好。 甚至動物不惜犧牲自己的生理和心理健康，就是要教會人類學習自身的功課。 舉例來說，我家的虎斑貓小雅有經常性嘔吐的問題，探其原因是每次進食速度過快、暴飲暴食，這反應在我和母親都有過於急躁與不自律的課題。 為了讓小雅能正常進食，我發現最好固定時間讓他吃飯，同時控制他的進食速度，那最好的辦法就是我們要養成自律睡覺跟起床的時間，同時把步調放慢、收斂焦躁的情緒，想不到小雅也跟著調整進食速度，再也不嘔吐了。 這就動物靈魂無條件的愛，用自己的健康來讓我們調整自身的議題，我們也因此揚升了頻率和體驗全然自在的感受。 所以，這就是動物教會我們學習體驗到的「無條件的愛」，每個靈魂的相遇都是約定好來讓彼此面對自身的議題。 如果你也有感受到寵物對你的愛，請與我分享。 #靈魂 #靈性解讀寵物 #動物心理學 #心理系讀靈性學 #寵物溝通 #靈感日日村 #Day07

2024長野「輕井澤」自由行！絕景雲場池、高原教會，景點美食＆交通住宿攻略！

自從北陸新幹線開通後，從東京車站前往輕井澤僅需要70分鐘，完全已經成為關東最具人氣的避暑勝地，由於東京往返相當方便，許多前往東京旅行的旅人都會把輕井澤列入旅遊清單呢！究竟日本人心中的避暑勝地輕井澤有什麼魅力？又有哪些好吃好玩必去的景點呢？現在就跟著編輯一起來看看輕井澤的必玩行程和必吃美食吧！ 輕井澤交通攻略 輕井澤車站外有許多租自行車的店家，短租幾小時到長租兩三天都有，也有電動腳踏車可以選擇，前往輕井澤不自駕也可以輕鬆玩！ (圖片來源：輕井澤觀光協會) 輕井澤景點推薦1. 雲場池 從輕井澤車站騎車約10分鐘的雲場池非常適合作為旅行的起點，廣闊的湖面綠樹參天，湖水倒映藍天與樹木的景色使人能放下塵囂，為旅程預備好一顆放鬆的心。 (圖片來源：輕井澤觀光協會) https://www.instagram.com/p/Cz8jGJ3xb-X/ 輕井澤景點推薦2. 輕井澤新美術館 想要稍作休息躲避豔陽的話，不妨可以到輕井澤新美術館走走，全玻璃的外觀設計感十足，裡面更時常舉辦新銳藝術家的展覽，也有許多文創好物等你來發掘。 (圖片來源：輕井澤新美術館官網) https://www.instagram.com/p/Ccrlbk9vzpb/ 輕井澤景點推薦3. 舊輕井澤銀座通 舊輕井澤銀座通是每個到輕井澤旅遊的人都不會錯過的逛街聖地！小農自製的火腿、果醬、葡萄酒等等的輕井澤名物，這裡通通都買得到，還有許多在地小店、餐廳、咖啡廳，都很值得駐足品味。 (圖片來源：輕井澤觀光協會) https://www.instagram.com/p/CyzrQKzJW0f/ https://www.instagram.com/p/CyyEiJlJlCH/ https://www.instagram.com/p/CzFCeL-y167/ 輕井澤景點推薦4. 矢崎公園 一連串逛街行程結束後，可以回到車站附近的矢崎公園散步休憩，欣賞遠山、綠樹與湖泊，園內還有音樂廳及稻荷神社可以參觀，用大自然作為一天的結束十分愜意。 (圖片來源：yahoo.jp) 輕井澤景點推薦5. 輕井澤王子購物廣場 輕井澤逛街購物唯一指定輕井澤王子購物廣場，兩百多家品牌琳瑯滿目，時常推出超優惠價格可以大逛大買，冬天還可以到滑雪場體驗呢！ (圖片來源：王子購物廣場官網) https://www.instagram.com/p/C0gdNaXPnbJ/ 輕井澤景點推薦6. 榆樹街小鎮 榆樹街小鎮也非常推薦給第一次到訪輕井澤的旅人，這裡的創立概念是「貼近當地居民的生活」，因此園區內有許多手創小店以及優質餐廳，每個季節還有不同的限定活動，值得大家一一探索~ https://www.instagram.com/p/Cs-ujD0P9yx/ 輕井澤景點推薦7. 高原教會 位在森林斜坡的高原教會，被周圍鬱鬱蒼蒼的大樹緊緊環抱，春天百花齊放；夏天蟲鳴鳥叫；秋天楓紅一片；冬天被雪白覆蓋，四季分明的景色總是吸引人們駐足，教堂內亦時常有婚禮、典禮在進行，大家要輕聲細語地拜訪喔。 (圖片來源：高原教會) https://www.instagram.com/p/CwkRh1Ov5og/ 輕井澤景點推薦8. 星野溫泉 蜻蜓之湯 放鬆休息的行程少不了泡湯吧！位在星野度假村的蜻蜓之湯，即使沒有住宿也可以輕鬆享受，而這裡的泉水據說是大正四年發掘至今，有美膚美容的效果，出遊還能變漂亮一定必須踩點呀！ (圖片來源：輕井澤星野度假村) https://www.instagram.com/p/Cyc8yHKPzFE/ 輕井澤美食推薦1. 川上庵 主打蕎麥麵與天婦羅的川上庵，是輕井澤的美食名店，每到用餐時間都會有許多慕名而來的食客在店門口排起人龍。而在炎熱夏天來份清爽的蕎麥麵，再佐上信州蔬菜與整隻大蝦搭配的天婦羅，保證食慾全開！ (圖片來源：官網) Info. 地址︰6-10 Karuizawa, Kitasaku District, Nagano 389-0102 營業時間︰11:00-22:00 官網：川上庵 輕井澤美食推薦2. リビスコ軽井沢店 炎炎夏日想解暑一定要來支冰淇淋~這間位在銀座通巷弄的L’ibisco，冰淇淋都是用新鮮牛奶和水果製作，而長野縣水果的品質是遠近馳名的，因此來這裡記得要選擇當季水果的口味，西瓜、桃子等都帶有滿滿夏日風情喔~ https://www.instagram.com/p/CNO8NJ2De6I/ Info. 地址︰746-4 Karuizawa, Kitasaku District, Nagano 389-0102 營業時間︰10:00-17:00 官網：L’ibisco官網、L’ibisco IG 輕井澤美食推薦3. ブランジェ浅野屋軽井沢旧道本店 在L’ibisco不遠處有一間溫馨的小小麵包店「浅野屋」，復古的紅磚牆內飄散著濃濃烘焙香氣，除了咖哩麵包、奶油馬鈴薯麵包必吃外，內用的咖哩套餐更是不能錯過！四種招牌麵包搭配牛肉咖哩，午餐輕鬆吃得飽足又享受。 https://www.instagram.com/p/CvBFRLTyZVu/ https://www.instagram.com/p/Cvdbl7PswpL/ Info. 地址︰738 Karuizawa, Kitasaku District, Nagano 389-0102 營業時間︰7:00-20:00 官網：ブランジェ浅野屋軽井沢旧道本店 輕井澤美食推薦4. Sawamura Bakery & Restaurant Harunire Terrace 接著我們移步到榆樹街小鎮裡的餐廳，Sawamura是一間結合烘焙與歐式料理的複合式餐廳，每天除了有新鮮出爐的二十餘種麵包；內用的漢堡與義大利麵也十分具有人氣，冬天還有提供熱紅酒！在小木屋裡欣賞外頭的皚皚白雪，配上美酒佳餚，一秒抵達人間天堂~ https://www.instagram.com/p/CtNvRkiPMGz/ https://www.instagram.com/p/CoeIWppPfmt/ Info. 地址︰389-0111 Nagano, Kitasaku District, Karuizawa, Nagakura, 字横吹2145-5 ハルニレテラスA棟 營業時間︰7:00-21:00 官網：Sawamura官網、Sawamura IG 輕井澤美食推薦5. 村民食堂 村民食堂鄰近輕井澤星野度假村，是來這邊遊玩或住宿的人都非常喜歡的人氣餐廳，味噌山賊燒以及滿滿一大份的御膳系列都是上乘之選，在入夜後的微涼天氣裡，用一份暖呼呼的美食慰勞一天的疲憊再好不過了~ (圖片來源：輕井澤星野度假村) https://www.instagram.com/p/CE_hQxlDI3N/ https://www.instagram.com/p/Cz50ujuP2gI/ Info. 地址︰2148 Nagakura, Karuizawa, Kitasaku District, Nagano 389-0111 營業時間︰11:00-21:00 輕井澤住宿推薦1. 星野集團 輕井澤Bleston Court飯店 第一間要推薦的飯店就位在高原教會旁，被樹木環繞的小木屋能盡情吸收山林的芬多精，隸屬星野集團就是好品質的保證，卻沒有虹系諾雅系列的高單價，是小資族想到輕井澤放鬆的好選擇。 https://www.instagram.com/p/CHnVrd-Hjk5/ https://www.instagram.com/p/BUOmWHyFN41/ Info. 地址︰Hoshino, Karuizawa, Nagano 389-0195 官網：星野リゾート 軽井沢ホテルブレストンコート 輕井澤住宿推薦2. SHISHI-IWA-HOUSE 第二間要介紹的飯店，要從榆樹街小鎮再往上走一些，穿過森林小徑就能到達的SHISHI-IWA-HOUSE。隱藏在森林中的它多了一份安靜及與世隔絕，大面的落地窗與榻榻米，在日落時分以及早晨時刻，陽光灑落的瞬間，為整趟旅程更加加分。 https://www.instagram.com/p/Ct1MlWUPZ0n/ https://www.instagram.com/p/CrrxyPMP9ry/ https://www.instagram.com/p/CuldJzdv60r/ Info. 地址︰389-0111 Nagano, Kitasaku District, Karuizawa, Nagakura, 長倉2147 ７６８ 官網：SHISHI-IWA-HOUSE 被大自然包圍的輕井澤使人心曠神怡，難怪被日本人稱作度假勝地，下次就到輕井澤來洗滌身心吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #在金鐘雲身編 #日本旅遊 #日本泡湯 #星野集團住宿 #舊輕井澤銀座商店街 #輕井澤 #輕井澤住宿 #輕井澤景點 #輕井澤榆樹街小鎮 #輕井澤王子購物廣場 #輕井澤美食 #輕井澤高原教會 

韓國大邱一日遊行程規劃不私藏大公開(一)走~閃人去!!!

身為一名普通社畜,休假日有限,而極需靠旅行來療癒心靈的我萌生快閃之旅這種想法,很快地開始付諸行動並且一試成主顧XD,只要短短兩天一夜就能讓身心靈完全紓壓真的很值得!!!大邱絕對是我快閃的首選,班機時間太美,去回都是紅眼航班,不請假也能玩兩天整,快閃真的很可以啊!!!不過跟我一樣不耐熱的人夏天千萬不要去大邱,熱一次簡直嚇瘋XD因為太喜歡大邱而且已經去很多次了,不私藏把實際走過的地方整理成一日遊的規劃,都是我實際走過後精心規劃的路線很順的喔!!! 目前德威跟真航空抵達大邱的時間都在凌晨五點多,大邱機場離市區超近的,通關算蠻快的,領到行李從機場搭計程車到飯店寄放行李通常不到早上七點,秋日的大邱天氣很舒服,寄放完行李就可以開始散步啦! 一日遊行程:桂山堂-三一運動階梯-第一教會-青蘿之丘-西門市場-飯店休息-晚餐:晚村洞原味五花肉-E-Mart採購 住宿推薦住在半月堂.東城路鬧區這邊,步行到桂山堂這邊並不遠,走路大約十分鐘左右!桂山堂開始慢慢逛慢慢拍一路走到第一教會,很愛拍照的人大概可以花費3個小時就已經很多了!這一段路真的很近喔,打字看來點很多,但其實桂山堂抬頭就能看到第一教會了,爬上三一運動階梯,第一教會.青蘿之丘(傳教士的家)還有大邱第一顆蘋果樹都在這裡,這裡佔地頗廣,可以拍很多人生美照XD, 三一萬歲運動階梯(金秘書為何那樣也有在這裡取景唷!) 第一教會~因為我去一百次了這次剛好沒拍照,所以碼了我親姊的臉PO上來XD這裡真的很有異國風喔!!! 從青蘿之丘走過來就會走到大邱第一棵種下的蘋果樹,這一區很大,傳教士的家的建築也非常古色古香,這一區也是不少韓劇取景的地方呢!這邊逛完步行過去西門市場大約12分鐘而已~如果腳力不夠攔一下計程車或搭公車過去都可以,也可以租腳踏車騎過去,但我是步行過去西門市場的,其實沿途慢慢走慢慢逛天氣也很舒服,真的不累! 西門市場也是不少韓劇取景點,金秘書也有在西門市場拍攝唷!西門市場是大邱最大的市場,各種美食.衣服.乾貨.飾品.手工藝品材料.棉被...等等都有~真的是包羅萬象,大邱很具代表性的美食在西門市場裡面就有不少攤,這裡可以吃到歷史悠久的美成堂扁餃子,還有糖餅.刀削麵.飯捲.炸醬麵跟傳統韓食堂還有街邊小吃,選擇真的很多!一大早已經先走很多路後來這裡可以好好的不控制熱量大吃大喝XD,紅眼航班難免疲倦,行程走完西門市場差不多也已經下午一兩點了,這時候可以先回飯店稍微午睡休息一下,運氣好可以免費提前入住,運氣不好就付費提前入住也可以!一小時的費用可以詢問飯店,其實價格都不貴~以東橫INN來說是一小時三萬韓圜! 但如果跟我們一樣體力精神都還OK的,推薦順遊位在西門市場附近的達城國小BTS V的壁畫區,小小一區但是很好拍,也可以順遊達城公園,但是比較推薦如果真的沒有打算回飯店休息的話就先到這邊逛在過去西門市場,因為到西門不可能不採購XD,採購完直接回飯店才不用提著戰利品走路啦! 結束一天的行程後晚餐這家烤肉店真的要大力推薦一下,第一次去吃的時候有一位英文比較好的店員跟我們說這是一家在大邱非常有名的店,用餐時間絕對是要排隊的!門口放有一排椅子方便排隊的人休息,而且都是在地人去吃的,所以店內沒有英文中文服務XD,全部靠翻譯點餐,但是店內只有一種肉而已,所以點餐也不難啦!重點是要一次點齊,因為如果要再加點要兩份起跳,而且要等蠻久的時間,炒飯也要開賽就點了,這盤肉菜清空後才會過來炒,大醬湯.蒸蛋都好好吃~只是地點距離市區比較遠,所以直接kakao taxi搭過來就好囉! 一定要放一下炒飯的樣子~太好吃了!在烤盤上滋滋作響,放一下有鍋巴香氣~超級美味的! 晚村洞原味五花肉因為沒有中文介紹文所以我放上店家資訊: 만촌동 원조아삼겹-->複製店名使用Naver map搜尋 地址 : 대구광역시 수성구 만촌1동 426-13-->也可複製地址呼叫kakao taxi 電話 : 053-751-9692-->Naver map也可以用電話搜尋喔! 營業日:週二~週日(週一休息) 營業時間:週二到週五11:30~00:00 ; 週六到週日16:00~00:00 這裡是越晚越多人用餐喔,大概都是喝酒續攤的概念吧XD,大概五點左右過來用餐基本上不用排隊,吃飽喝足後去附近的E-Mart超市採買囉!這家E-Mart很大間,地下一樓是超市,一樓以上有各式各樣衣服生活用品鞋襪等等可以買,也有婦幼嬰童用品,非常好逛而且可以直接退稅,結帳記得說要Tax Free唷! E-Mart晚村店이마트 만촌점-->複製店名使用Naver map搜尋 地址:대구 수성구 동원로 136-->也可複製地址呼叫kakao taxi,結束也可以搭地鐵回去,沒來用餐想搭地鐵過來的就搭到東大邱站（동대구역）1號出口 營業時間:週一~週日10:00~22:00,公休日不固定,所以出發前可以到E-Mart官網查詢確認一下唷!!!基本上以每個月第二&第四個週日為主,所以挑平日去準沒錯啦! 大邱真的太豐富了,有太多一日遊可以排了,我再繼續好好整理這個系列,希望有更多人跟我一樣愛上大邱快閃之旅

萬丹一日遊 2022青農領航 十大食農體驗經典路線推薦

屏東萬丹親子一日遊推薦行程，位於大武山下的萬丹鄉，不只是紅豆有名，原來還有這麼多值得一遊的好去處，上回和莎拉一起前來萬丹體驗農村慢活小旅行，暫時拋開3C，騎著單車親近大自然戶外還真不賴！ 帶著孩子透過青農所設計的農業深度體驗，從活動中寓教於樂，不僅認識了在地農產更學到了許多食農教育的相關知識，原來萬丹有這麼多好玩的地方，萬丹有老街、古老的廟宇、各種宗教信仰的融合還有休閒農場供孩子玩樂，跟著2022青農領航的十大食農體驗經典路線-萬丹『萬丹777一騎遊竹林』一起深入萬丹體驗在地農村之旅吧！ 今年由中華民國農會所嚴選出來的2022青農領航 十大食農體驗經典路線每條都規劃得非常有特色，這篇來帶大家到萬丹走走，也提供給大家今年全國十大食農體驗經典路線的入選名單及萬丹一日遊的行程給各位參考喔！ 很適合親子、朋友的小旅行，不僅有在地青農的專業解說，讓我們認識不一樣的萬丹印象，並且體驗到產地到餐桌的手作料理午餐，有得吃、有得玩，整個活動老少咸宜，非常有趣，透過青農帶領的這行程，讓我們認識萬丹獨有的農牧生態，也更能了解在地農作物及相關食農教育知識 萬惠宮集合＜9:00-9:30> 一早參與行程的大家開心的在萬丹老街上的信仰中心-萬惠宮集合報到，是由萬丹在地青農朋友帶著大家，首先從香火鼎盛的萬惠宮出發 集合地點有一整排今天大家踩點跑行程會騎乘的PBike，並且發放充滿農村特色復古又時尚的袋子-茄芷袋 ， 裡頭裝著飲用水、 活動行程路線圖 、萬丹美食兌換券、農場體驗券等 ．．． 萬惠宮位於萬丹街上，也是當地大多民眾的信仰中心，主要是奉祀媽祖，傳說這兒在二次大戰時，因為有媽祖顯靈，徒手接住炸彈，讓居民們免於災難，廟宇中的繪畫牆上也有這傳說故事呢！ 萬惠宮的信眾後來也為了感謝媽祖的庇佑，將這未引爆的炸彈彈殼打造成「媽祖拿炸彈紀念碑」喔！現場看到真的讓我嘖嘖稱奇 萬惠宮地址：屏東縣萬丹鄉萬新路1660號 萬丹教會＜9:30-10:00> 難得有機會騎著單車在萬丹老街巡禮，從萬惠宮不到幾分鐘的車程就抵達台灣基督長老教會萬丹教會。教堂外觀給我的第一印象很有歐式城堡風格，擁有百年歷史設教的教會，創立於光緒22年，真的很悠久呢！萬丹教會也有故事，目前我們看到的是有重建過了，青農朋友分享在1900年的那時候，萬丹這裡有位富人李仲義奉獻土地和建設經費，才有現在的萬丹長老教會面貌 萬丹教會有一、二樓，由於是長老教會，平常牧師傳福音都以台語傳道居多，來到教堂內就是有一種安定的力量，心情也感到平靜呢！ 萬丹教會地址：屏東縣萬丹鄉萬丹路一段20號 接著我們從萬丹教會出發，騎著PBike往下個定點，一樣是在萬丹街上不遠處，那裡有土地公公廟之外，還有一處萬丹鄉知名大地主李開胡的古厝，目前已被暫定為古蹟喔！這些都是萬丹在地的文化，也是青農朋友想結合在地歷史及產業，讓我們深度認識萬丹的美好 萬安古地/芳美商號古厝 萬安古地這裡主祀福德正神，由於萬丹這裡早期有各家商號，為了生意興隆因此祀奉土地公來庇佑 在萬安古地土地公廟旁，則有一處被縣府暫定為古蹟的芳美商號，看似被淹沒在雜草與樹林的建築，原來是在日治時期萬丹大地主所興建，我們只能在外面這裡觀看，據說裏頭全盛時期有假山流水、洋樓式的涼亭，以前還有20幾位的婢女，可見生活相當富裕奢華，原本還要建立「走馬樓」，就是可以騎馬上樓、汽車也可以行駛到各建築的的建築，可惜因為主人（富商李開胡）病逝，只施工到一半就停工了。由於後續有產權問題，目前是以縣府暫定古蹟先保留下來，這充滿文化及歷史的建築 萬安古地廟地址：屏東縣萬丹鄉萬惠村萬丹路一段112號 樸作良食 竹林有機農場 這條由萬丹青農設計的路線行程，不僅讓我們沿路看到萬丹的田園鄉間，青農朋友也帶我們認識萬丹在地認真耕耘經營農業的典範 來萬丹一定要來樸作良食這裡認識羅勒夫人這號人物，用心經營的竹林有機農場，有各式葉菜類蔬菜，農場內自然生態也很豐富，大家知道嗎？萬丹不只盛產紅豆，也是羅勒的大產區唷！ 屏東竹林有機農場的創辦人－黃淑女，也稱為羅勒夫人，以土地的有機農法，讓萬丹成為了羅勒的故鄉。來到這裡我們認識了羅勒，原來羅勒品種很多，我們常吃的九層塔是其中一種 園區寬敞，很適合帶孩子前來親近大自然、體驗農田的好地方，園區的作物豐富，近期還有龜背葉和鹿角蕨的栽培，讓人好療癒呀！ 能夠參與由青農領航的十大食農體驗經典路線實在很難得，結合了在地典範農場，讓我們能體驗到農事活動，青農朋友帶領大家前來竹林有機農場裡的無基改有機農作區，看得到的都是可以吃的蔬菜喔！ 一大片的羅勒田，近看就是我們熟悉的九層塔，由於農場近期剛採收完畢，所以這回我們前來體驗採收其他葉菜類蔬菜 來到溫室菜園內，動手採收皇宮菜，青農先教我們怎麼採收，以手臂為基準量大約15-20公分長度即可從嫩莖端摘起，營養價值豐富的皇宮菜，自己採收自己煮，午餐就是吃自己採收的蔬菜唷！ 在青農帶領下，真正體驗到從產地到餐桌，綠油油新鮮蔬菜都是竹林有機農場內的，鮮甜好吃！！午餐吃美食火鍋佳餚，搭配自己採收的蔬菜，覺得特別美味呢！ 在竹林有機農場這裡我們也玩了有趣的桌遊，透過卡牌也認識了有機農法，獲勝者可獲得厲害的伴手禮－松子羅勒醬。可惜我們一家都出局沒玩到最後，不過這場活動策劃好貼心，沒得獎也別氣餒，可以玩夾娃娃機試手氣，讓小朋友們玩到不亦樂乎，讓他們夾到為止，在場每位小朋友都有夾到喜歡的禮物 在這萬丹青農領航體驗路線中竹林有機農場這裡吃的開心、玩得開心！雖然只有短短幾小時，卻能感受到萬丹這裡好山好水，看到綠油油的農作物，實在很療癒 樸作良食(竹林有機農場)地址：屏東縣萬丹鄉竹林村大學路230號預約電話：08-7761151 中原世紀休閒農場 午後，我們來到中原世紀休閒農場，很適合戶外教學參訪，寓教於樂的好地方。這裡可以體驗餵食動物，近距離與羊咩咩、鵝、烏龜、兔子小動物接觸，並且還可以手作青木瓜酵素飲，也有機會採收玉米和青木瓜體驗喔！ 很溫馨的休閒農場，樸實自然充滿人情味，現場也有各式農作物販售，無毒友善讓人好放心 園區雖然不大，但絕對是很適合親子前來踏青休閒的好去處，來這裡覺得好放鬆，園區有簡單的休閒娛樂設施，還不時可以看到可愛的小羊跑跳，實在很愜意呢！ 這回前來中原世紀農場休閒農場，農場負責人李姿滿女士也是帶著我們這趟體驗路線的萬丹在地青農母親，由她親切導覽讓我們了解原來這裡從前是傳統畜牧業專飼養羊的牧場，不過後來透過轉型，以生態教學為主，讓更多前來農場的朋友可以放鬆來玩，享受農場生活 青農母親飼養羊多年的經驗，她看到羔羊跪乳來報母恩，以及羊媽媽對於羊兒釋出母愛的真實情景來分享給大家，從動物身上能感受到這樣滿滿的愛，也讓小朋友、大朋友都能有所省思，孝順和品德都是很重要的唷！對了，在假日這裡也有舉辦讀經班，在地的朋友可以參考他們臉書公告唷！ 在中原世紀休閒農場裡有農場體驗票，費用是130元，可以體驗餵食小動物（羊／兔子／鵝／烏龜／魚），並且還有木瓜酵素飲DIY 在販售區也有直接販售，冰冰涼涼的喝起來酸甜滋味，有點像果醋，但又不會嗆口 讓小朋友不無聊的農場體驗券，全部都可以體驗一次 可以分次兌換飼料和牧草，想餵魚、餵羊咩咩、兔子或鵝都沒問題 不得不說這裡的羊兒好熱情，而且也好可愛，調皮好動的小羊們，自由在園區走動，莎拉與小羊們互動得好開心 由在地青農領航【萬丹777一騎遊竹林】的食農體驗經典路線中，結合了在地農牧觀光產業，這回帶孩子來農場除了餵食體驗之外，其實也是生命教育的一環，尊重生命、愛惜環境，懂得分享．．． 適合家人前來的休閒好地方，也是增進親子間情誼的時光 中原世紀休閒農場地址：屏東縣萬丹鄉竹林村竹圍街160巷59號電話：08-7789517 後續我們來到中原世紀休閒農場的專有的青木瓜園，看到結實纍纍的木瓜也好療癒呀！由於有辛苦的種植，才有美好的果實，有了青木瓜也才能製作出好酵素，這些都是善的循環，對吧！ 大夥兒玩了一整天，最後一站來到木瓜園這裡田間採踏，坐在木瓜樹下聽聞著在地青農如何灌溉、種植的故事，以及如何採收青木瓜，這些都是剛剛在農場裡吃到的青木瓜片的源頭，從產地到餐桌每個過程都不簡單。也得知原來萬丹這裡真的是塊寶地，由於萬丹這裡以前鑿深井灌溉，所以不需要使用抽水馬達，有天然冒出的地下水使用，對農民來說真的是一份大禮物呢！ 現場體驗採收青木瓜也是很難得經驗，簡單轉個三圈就可以將青木瓜摘下，帶回家料理一番！！ 收穫滿滿的萬丹知性之旅，大夥兒騎車回到這趟旅行的起點萬惠宮（小插曲：其實最後回程有小段路我快騎不動了，最後主辦單位人員借我電動車載著莎拉回起點，哈哈，真的是很難忘的小旅行） 最後用具代表性的萬丹紅豆餅畫下句點，一整個滿足（好好吃） 以上分享給大家這趟由在地青農領航的萬丹深度之旅，讓我感動的就是看到很多青年朋友們回鄉投入農作，認真辛勤的耕耘，讓我們一起支持在地青農吧！（豎起大拇指） 透過中華民國農會所嚴選出的 2022青農領航 十大食農體驗經典路線，讓我認識了不一樣的萬丹印象，也是很不錯的親子小旅遊 除了體驗萬丹的農產品及地方文化之外，最棒的還有和孩子在這趟旅程中邊玩邊學習，寓教於樂！ 別忘記把這條路線收藏起來，下回來萬丹，自己走一次，體驗另一種的萬丹 萬丹鄉農會

換季彩妝保養品放到即將到期？女孩必知超夯寶藏APP，編輯30秒快速教會新手最強功能，超easy開源法才是王道～

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滯銷牡羊男只要找到機會就拼命表現自己，可就是沒有女生想理他1

滯銷牡羊男只要找到機會就拼命表現自己，可就是沒有女生想理他

水瓶男那篇流量還不錯，來追加一篇牡羊男吧！他可以說是愛表現+忽略溝通的極致。然後我要承認，這一篇可能抱怨會有點多，因為他真的有點奇葩。 我認識他是2015年秋，剛從日本回台的時候，在教會，他看起來對教會的事務非常非常積極熱心，那時後我也是被徹底洗腦的狀態。 忘了是什麼事情需要人手，他約我到教會，等人幫我們開門的時候坐在門口石墩上，他就開始了很熱情很尬的求偶式社交，主要就是一連串問你幾歲、住哪、什麼學校......之類的問題。 聽到我是藝術相關，就說"好巧喔！我也是念設計的！"然後就伸手過來要Give me five。我那時剛結束傳教回來，還是最親切的狀態，不動聲色跟他high five，但是心裏已經覺得不行了...... 肢體接觸是需要顏值的，他沒有。 那是第一次我對這個人感到不舒服，他只顧著問他自己想知道的，活像在面試一樣。硬要拉關係又沒能力順著學什麼聊起來就算了，還跟剛認識的人要肢體接觸是怎樣，重點他自己也知道自己顏值不怎樣......。 如果我是他，就問為什麼選藝術？喜歡畫什麼？我可以看嗎？有沒有喜歡的藝術家？為什麼喜歡他？我念設計，我喜歡這個設計師(開始google+秀圖)你覺得怎麼樣？......這樣就聊起來啦~ 接下來是這七年多來我親身遭遇或耳聞的，這位滯銷牡羊男的各種事跡 先從我自己開始吧！我回台灣之後在教會的聖殿工作，簡單來說就是舉行特殊宗教儀式的地方，比方結婚之類的。可以在聖殿工作對教會的小宇宙來說算是很虛榮的一件事，可以說那時後我的逼格很高，哈哈。 他來聖殿的時候會手寫經文小卡片+零食給我，重點，字很醜！ 有一次是突然就送我一條有牌子的護手霜 還有line我一個什麼活動折扣碼的，點開來看折扣碼是："I love you520" line我休息時間到了沒，他都來了，在附近想一起吃飯，我說我已經吃了不用謝謝 還有line給我教會的演講，裡面說的東西確實跟我的處境有相呼應 ......之類的，我目前記得的就這些，您如果以為這樣是對我追求，哈哈，那您就太天真了！ 因為他對每一個較會姊妹都做了類似的事，每，一，個！ 他會盡可能參加任何大大小小的教會活動，表現出自己非常懂經文、有愛心、虔誠、積極熱心的樣子，對已婚的婆婆媽媽也很紳士有禮貌，一整個boy friend material的樣子！ 說不上為什麼，但是你就是看得出來，這些是故意表現出來給人看的，真正的他不是這個樣子。 他就是很急！就是很缺！很飢渴！ 當我收到他的各種示好，覺得雖然他完全不是我的菜，但真的挺努力的時候 跟另一個教會朋友L聊起來，L說，牡羊男已經追遍了全台灣的姊妹，他參加教會聯誼活動的時候就到處放線，看到是女的就湊上去認識......。 一整個很像發情的動物 我哈哈大笑 牡羊座呀牡羊座~~ 這樣不行呀~~ 不可以讓人覺得你很飢渴呀~~ 這樣你把自己肚皮吹得再大，表現得再優秀，人都會本能逃跑的 他還有很多事跡，畢竟我也認識他這麼久了，而且他在教會的圈子已經很"有名"，剩下的改天再說吧 今天我想討論的是一個很基本的心理，就是人都不會去拿那個被剩下的，更何況是飢渴到四處狩獵，看到異性就想貼上去的？ 你看過哪一個有行情的男生是到處表現自己，到處參加聯誼，再到處認識、放線、示好......然後女孩子會喜歡他的？ 這無關顏值唷~~ 我認識的渣中之渣和絕品好老公都不是什麼帥哥，有的甚至算醜男，但差不多的皮囊卻有天壤之別的異性緣和感情生活，關鍵就不是臉蛋的問題了對吧？ 渣男說，他自己發現了，當舔狗是沒用的，女生要用吸引的。 是 不管男生女生，其實都只能用吸引的，只能釋放自己的魅力+對對方的好感，然後等他上鉤 到處潑灑自己無處安放的賀爾蒙，只是讓自己變成聯誼活動裡面的普獎、安慰獎、參加獎，就算你真的很好，也不會有人Take 這位牡羊男已經是全台灣所有單身姊妹都認識他的狀態，大家都用同情的眼光看待他、祝福他，希望他可以早日找到對的人，但那個人絕對不是自己 甚至可以說，教會姊妹們都在等待，等著有哪個人願意犧牲小我去跟他在一起，這樣大家就能從他的騷擾中得救了。 剩下的，下集說

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