呱吉經驗談教會我的職涯七件事，每個經驗都成為未來職涯的推手！

在人生不同階段的道路上，你的選擇是什麼？ 七月在台北職涯發展中心有一場呱吉免費的線上講座《沒有不廢的事呱吉職涯路上怎麼那麼邱》，我毫不猶豫的報名，這次的演講像之前呱吉在 Ted 發表的一樣激勵人心，精彩到我想寫一篇關於講座心得的文章。 完整文章👉🏻 呱吉教會我職涯的七件事「人生沒有一條路是白走的！」 呱吉經驗談教會我的七件事 我很喜歡聽每個人的故事，呱吉的職涯故事帶給我極大的震撼，從來沒想過人生是可以這樣選擇，看見呱吉隨著年紀增長越精彩的故事，讓我想到一句話：「人生 30 才開始。」 1. 最好的工作都是推薦來的 面試很難看準一個人，最好的職缺不會出現在求職的工作平台上，而是先從內部引薦的，呱吉分享他 30 歲後第一份正職也是朋友引薦進去的。建議新鮮人可以先從累積人脈開始，不要氣餒。😚 2. 每年去不同的公司面試 在職中儘管沒有要離職，建議多去面試，藉由練習面試過程中知道市場行情的薪資、了解自己市場的價值。 3. 過往的經驗都是成為未來關鍵時刻的推手 呱吉分享他之前的工作，像是英文翻譯、劇場實習的經驗都成為未來職涯的推手。 4. 面試談薪水，勇敢開出自己的價格 當有工作經驗後，要了解自己的市場價值，不要讓害怕失去工作大於失去薪水，絕大部分老闆要的不是便宜的員工，而是有用的員工。轉職薪資約條漲 15%-30%之間，談薪資是要說服，某種程度的推銷自己！ 5. 面試時說真話，小心被戳破謊言 在面試過程中盡量講實際發生的故事，在外商的面試呱吉建議更要表現出自信 。 5.學習不是一種浪費 就像呱吉曾在 Ted 說的人生沒有路是白走的，學習也是一樣。 6.找到工作再離職 呱吉說在可忍受的狀況下先不要離職，前提是可以忍受。 7.存下生活預備金 呱吉說生活預備金要能活三到六個月。 書籍推薦 Netflix 《零規則》 從呱吉的經驗談中讓我想起前陣子讀到的一本書 Netflie 《零規則》，這本書是之前曾在 Pinkoi 工作的人推薦給我的一本書，能讓我更了解 Pinkoi 的文化。 書裡提到的某些觀念與呱吉講的內容蠻吻合， Netfliex 不斷鼓勵員工去面試，與競爭行業的 Facebook 與 Google 面試 ，員工便會了解自己在市場的價值，再回來與主管談薪水，十分推薦《零規則》這本書給老闆、主管、員工看，我覺得 Netfliex 能快速崛起與公司的組織文化有相對的關係，看完蠻大開眼界，雖然覺得這些觀念還不能被大部分在台灣的職場接受。 👉🏻 蝦皮購買連結 文章內容從當時的筆記與自己的經歷所撰寫而成，聽完呱吉的故事，你不僅會驚嘆這些真的都真實發生嗎？怎麼跟小時候聽到長大後的故事不一樣？爺爺奶奶總愛說要認真讀書，考好大學找好工作，而呱吉的職涯歷程像在坐雲霄飛車一樣刺激精彩著。 演講內容大多在談論呱吉的職場人生，讓我想起一句話：「人生 30 才開始！」令我印象深刻的是呱吉三十歲後才擁有第一份正職，第一次在職場工作。 完整文章👉🏻 呱吉教會我職涯的七件事「人生沒有一條路是白走的！」 歡迎與我分享你的想法，若覺得這篇文章對你有幫助，分享讓更多人知道😊 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 波波黛莉更多文章 ⭐️ 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ 更多文章 ＃呱吉 ＃呱吉議員 ＃職涯 ＃面試 ＃面試準備 ＃新鮮人 ＃工作 ＃找工作 ＃選擇 ＃生活 ＃職場

《機智醫生生活2》翊晙真的知道嗎？翊純說謊？六點看出編導小心思


《機智醫生生活2》六點看出編導小心思！翊晙知情？翊純謊稱愛上別人的說謊證據！


 機智醫生生活第二季播出後，不斷刷高自身收視率，在網上收穫一面倒的好評，而目前第二季中，大家最關心的就是雋婠和翊純的感情，以及翊晙是否真的知道兩人的戀情，祖寧就和大家一一爬梳這兩個問題的解答吧！ 安妞！我是追劇宅AKA細節控的 #祖寧是和波波黛莉合作的創作者，喜歡我的文章可以追蹤我的IG、YT！便可以第一時間看到解析🎬 本集解析影片版🎬（懶得看字就看影片） 1. 雋婠戀情注定悲劇？ 首先我在留言區，有看到觀眾留言說有看到雋婠的新車車牌號碼，我也就抱著姑且一試去查一下車牌對應的歌曲，雋婠的新車牌是3016，一查還真的讓我非常吃驚，就是這麼剛好的對上了這一集的劇情，歌曲名稱為널 지우려 해，中文就是「想要抹去你」，歌名如此，可想而知歌詞就是想要把心愛的人忘記。 但除了暗示感情線將走進低谷外，可以另外看出的就是雋婠真的非常喜歡翊純，正因為刻骨銘心，所以才會想要抹去。 雋婠上一段感情，是在女友酒駕後，雋婠提出分手，後來雋婠收拾這段感情也是不著痕跡，雋婠是第一季裡有比較多感情戲的角色，是五人幫裡唯一一位讓我們看到他是如何心動、行動、追求、告白，最終有情人終成眷屬的一個角色。 第一季時，他是冷面醫生，卻在翊純面前充滿溫暖，對比上一位前任女友李製作人，很能夠感覺得雋婠真的超喜歡我們鴿子小姐。 而這幾集我們也能夠感受到雋婠的成長，還記得上季時，雋婠對著要結婚的病患家屬說話較為不客氣，但就算如此，最後也還是穿著白帶魚西裝去給了新人祝福，是一個刀子嘴豆腐心的角色，可能也是因為涂材學的嘮叨影響，再加上兩人年紀相差不大，雋婠也沒有擺出教授的架子，漸漸地兩人亦師亦友。 第二季我們能明顯感覺到雋婠越來越會照顧病患家屬的狀況，第一季時雋婠會把手術較為不利的狀況都跟病人說得很清楚，但在第四集裡，雋婠對著恩芝媽媽說明能夠移植時，沒有先提出心臟過大的問題，反而願意給予家屬大大的安撫後，才進入手術房，說明了雋婠越來越能夠體諒別人，為他人設身處地地著想。 但這件事套用在遠距離戀愛上，就顯得有點危險。 📌延伸閱讀：《機智醫生生活》20顆彩蛋整理：翊晙收到永遠的愛！🎬影片版 ✍️文章版 2. 翊純很自私？ 也許這幾集下來有些人會覺得翊純有點自私，但我覺得這有太多事編導想讓觀眾看到這樣的一面，自從翊純去了英國之後，我們幾乎沒有看到翊純的真實狀況，看到的都是她和雋婠對話、視訊，總是元氣滿滿，不願意讓家人、男友擔心，而編導刻意地在呈現翊純的畫面上，讓我們都只能跟著主角一起聽電話、看視訊。 編導從來沒有真實地讓我們看到視訊電話之外的翊純，所以我們看到的都只是翊純想讓別人看見的她。 翊純在通話上都很樂意地和雋婠分享自己的日常，以好事居多，然後加上一點小壞事，談過遠距離戀愛的都知道，當一個人不再和另一半分享自己的生活時，那才是真正的感情危機，確實翊純都在說自己的事情，但也是為了讓兩人不要到最後只是問候彼此好不好而已，我不覺得翊純是真的自私，反而覺得翊純也對這段感情有自己維護的方法。 而且從雋婠回頭去看翊純的SNS的時候，就可以知道雋婠也是真的忙到從來沒有去看過翊純的SNS，不然他很早就可以從上面發現世景是男生這件事情，所以從翊純幫雋婠辦SNS帳號上來看，翊純也沒有想要隱瞞世景是男生這件事情，只是她覺得沒有需要特別說而已而已。 3. 翊晙知情？ 翊晙是否知道翊純和雋婠在一起的事情，雖然網路上很多人猜知道，但祖寧認為他真的不知道，因為編劇在這個翊純來電告知的情節前，鋪了蠻多有意思的支線的。 第一件事情就是翊晙是個無條件相信朋友的人，從翊晙相信了亨道大伯父是開夜店的這件事情上來看，他對朋友不會有過多的揣測，朋友說一就是一，說二就是二，不會對別人的好意有過多的揣測，所以上季當雋婠莫名其妙帶著雪蟹來家裡時，根本就沒有想太多。 第二件事情，他也是個不會瞞著對方自己知道的性格，就從長腿叔叔的事件來看，很明顯政源本來就沒有打算讓別人知道，但就算如此，真的發現的翊晙，還是沒有貼心到假裝自己不知道，反而覺得有趣戳破了這個小謊言。 第三件事情是。翊晙是個深知妹妹是個溫柔貼心的人，從第二集羽朱明明很想要去露營，卻還是安慰了不得不去工作的翊晙的事件上來看，羽朱的體貼是姑姑教的，從這件事情上來看，翊晙也不可能在知情的狀況下，對自己的妹妹說出「自私」這種詞彙。 如果真的知情，翊晙想要提點妹妹，就頂多說出雋婠狀態不好就足夠了，以翊純的聰明程度，馬上就能心領神會，根本不需要講出自私這樣的形容，以翊晙的性格來說，他只有可能是在不知情的狀況下，傷害到自己的妹妹。 第四件事情就是當碩亨提到雋婠該不會和女友分手時，導演沒有給翊晙鏡頭，我們無法得知聽到這個推測時，翊晙的反應，但從後續的鏡頭中，可以感覺到翊晙根本沒有特別在意，還是很自然地吃著午餐，絲毫不像是個擔憂起妹妹或好友的人。 最後也能夠從翊晙和翊純的視訊電話看出，翊晙在說雋婠女友時，眼神沒有緊緊看著翊純，如果一個人意有所指，一定會想要知道對方的反應，或是想要確認自己的言語，有沒有起到作用，所以會時不時注意對方的眼神，但翊晙在說雋婠女友自私的那些話時，也都沒有對翊純有特別的眼神關注，連偷瞄都沒有。 後來在醫院庭院接到翊純電話時，也都沒有看一眼雋婠，一般來說，如果真的知道雋婠是妹妹男友的話，應該也會看個一眼雋婠，這就是一個人很正常會有的反應，但翊晙絲毫沒有這樣的跡象。 雖然我很肯定翊晙不知道，但當然還是有可能被編劇打臉，但我覺得以翊晙愛做紅娘的性格，不會沒事去棒打鴛鴦。 一直以來編劇都傾向於寫出翊晙似乎知道的性格，例如雋婠送來雪蟹時，說自己想去寫研究，卻讓我們看到他只是在玩撲克牌遊戲，就好像是為了讓翊純和雋婠獨處一樣，但若翊晙真的知情，對妹妹使用「自私」這詞是否也就太過嚴苛了呢？ 祖寧想著和我一樣認為翊晙不知情的人，大概都是相信翊晙的溫柔和善良，畢竟對著遠在英國不知道是否真的安好的妹妹，說出如此嚴苛的話，真的非常不像是翊晙的風格，但認為翊晙知道的人，可能也是認為是翊晙心疼雋婠。 你認為翊晙是否真的知情呢？和我分享吧！ 📌延伸閱讀：《機智醫生生活2》EP1-2頌和新車代表新感情，翊晙還有希望！🎬影片版 ✍️文章版 4. 翊純喜歡世景？ 至於翊純的那通我喜歡上別人的電話，祖寧認為「喜歡上別人」一定是個謊言。翊純在分手之前，還讓世景和雋婠通電話，沒有人會讓自己精神出軌的對象和正在交往的男友，這樣正式打招呼吧！如果真的有，那翊純真的就是瘋子，而且事件很明顯是發生在翊晙對翊純說雋婠的狀況不好之後，翊純從白天想到黑夜，才做出了選擇。 分手時，翊純還不知道自己的身體狀況，單純的認為自己沒有辦法帶給雋婠幸福，甚至還讓雋婠更加疲憊，她可能就是認為這是不對的事情，所以才假意說自己喜歡上別人。 至於雋婠在分手電話裡，提到世景時，導演突然就給翊純鏡頭，從這裡就可以知道，我剛剛有說我們一直以來看到的都是翊純想讓別人看見她的樣貌，她形塑出來的樣子，就連翊純說自己喜歡上別人時，導演都沒有給她鏡頭。 觀眾只能聽到卻不能看到翊純真實的樣子，依然是那個翊純想讓別人知道她的那個外顯樣貌，而非一個真真實時出現在鏡頭前的翊純，從導演的手法中可以看出，通過電話讓我們看到的都只是表象的翊純，而只有真正出現在鏡頭前的才是真實的翊純，由此可知，那句「我喜歡上別人」極有可能是句謊言。 而且直到知曉了自己帶給雋婠疲憊時，我們才真正看到在房間中孤拎拎的翊純，直到從雋婠口中聽到世景的名字時，我們才能看見翊純震驚的眼神。 我是廣告，請往下繼續閱讀 我的解讀是，翊純原本只是想說一個謊讓自己成為壞人，卻沒想到聽到愛人說出別人的名字時，那對翊純來說背後的意義是：雋婠在心裡早有懷疑世景，對翊純早有了不安，然而她卻渾然不知，所以翊純震驚後反應過來，身體微微的躁動，湧上來的是更加複雜的歉疚。 一方面她自責沒有照顧好他們的感情，另一方面卻又突然發現這段感情狀況，已經比她想像中的還要更糟糕。 第四集末端，她才發現自己的身體狀況不太好，才又緊急打給了自己的哥哥。 在上季第三集時，翊晙有跟雋婠說過自己家的翊純也有新生兒膽道閉鎖，所以肚子上也有葛西手術的疤痕，而這道葛西手術的疤痕，也是後來雋婠在急診時認出翊純的關鍵，這裡翊純急病感覺就是一個新的轉機出現，我自己是認為這個時間點翊純回來，對兩人來說都好。 5. 為何雋婠只唱兩句歌詞？ 延續最前面所說的，雋婠的車牌號碼對應歌單的歌曲是「想要抹掉你」，而這集中所唱的歌曲是이젠 잊기로 해요，中文就是「現在就忘掉你」直接來一個超級呼應，這首歌也曾經出現在1988，癡情男二正八的主題曲，當時1988裡，男二也是錯過了女主，種種跡象都顯示著翊純和雋婠之間可能最後會分開。 但我覺得很有趣的是這首現在就忘掉你，很明顯是唱給雋婠的，然而這首歌卻沒有像上集裡的碩亨一樣，整首歌都讓雋婠唱，反而只有唱兩句歌詞，「我們在無人教堂裡跪下禱告的事」、「在喝醉的夜晚向你告白的那些事」雋婠所唱反而讓他想起它們曾經美好的過往，而這些歌詞後本來有的「忘了吧」雋婠都沒有唱出口。 反而所有「忘了吧」的歌詞都是由翊晙來唱，而且還以假音演唱，不知道是否也有影射這句忘了吧是謊言的意思，照理來說，真正該唱「忘了吧」的人應該是雋婠，但編導卻沒有這樣做，這也就說明了雋婠依然對這段感情念念不忘。 但有個比較特別的點是這次這首歌唱完之後，雋婠卻說了一句「下一首歌」，顯現出雋婠無法對這段感情釋懷，但依然要前進，不能因為這段感情而停滯不前，想要改變狀態，卻又耿耿於懷，這樣的矛盾也在雋婠心裡壓抑著。 6. 第四集其他亮點 這一集裡，除了雋婠的感情很觸動我外，我覺得民燦媽媽在孩子接受移植後，和老公一起吃飯那哩，雖然眼神一直都沒有離開恩芝媽媽，但始終沒有走過去那邊，起初我有點不解，後來就懂了，境遇好的人是無法給境遇不好的安慰的，反而會讓境遇不好的人為了逞強假裝自己很好。 直到後來恩芝終於等到了心臟移植，民燦媽媽淚眼汪汪地在手術等待室外的樣子，表現出善良不是只有一種體現的方法，我覺得機醫最讓人驚豔的地方就是，同一個主旨，卻有千百種體現的方法，而且還和生活非常貼近，讓人看這些情節都非常有感，一下就能夠被打動。 另外，大家可以發現政源和冬天的主題曲就是TWICE的 I Love You More Than Anyone，直接表示說政源和冬天兩人的感情濃厚到認為自己愛對方勝過任何人。 這集翊晙的「哇（와）」，絕對是經典，有學韓文的人，看到這個情節一定也更能Get到笑點，這集中翊晙和頌和也很可愛，感覺兩人是要走一個順其自然的路線。 頌和想要唱歌，翊晙知道她走音、破音、沒在拍子上，還是讓她唱也沒有笑她，祖寧也同樣身為一個音痴，我其實也只敢在熟識的朋友家人面前唱歌，因為太怕被笑，只有家人朋友會接受我亂唱、我唱不好，但依然喜歡唱歌的心情，所以看著這樣的翊晙的時候，真的覺得他超暖的，而這似乎也說明了頌和很放心自己在翊晙面前唱歌！ 📌延伸閱讀：《機智醫生生活2》EP3細節彩蛋整理編劇暗示幸福就在身邊，碩亨換車玄機🎬影片版 ✍️文章版 🎈 機醫系列彩蛋解析文章第一季│第二季首兩集│第二季EP3 我是祖寧，如果你喜歡的文章 可以去追蹤我的社群，會有第一手的影集解析唷！ 圖自TvN #機智的醫生生活2#슬기로운의사생활#曹政奭#柳演錫#鄭敬淏#金大明#田美都#HospitalPlaylist#機智醫生生活彩蛋#機智醫生生活#翊晙#頌和#碩亨#雋婠#政源#netflix#tvn#韓劇推薦#韓劇

我們都曾是彼此的太陽。 ｜ 寄放一點悲傷和你

#210318 悲傷的日子還是很多，眼淚也是。 「最好的日子都是回不去的時候」以前經常看到這句話，卻不以為然，最近卻深刻感受到，一切是真的都回不去了，那些最美最動人心魄的青蔥歲月，真的都回不去了。 還是很常想起你，在所有空閒的縫隙裡，有你的記憶在那裡深根。 偶爾會猜想，最後離開時候的我是否太過強硬，才會硬生生把我們推向無法翻篇的結局。 可是呀，我們都沒有錯，生活是獨立的圓，有著各自的週期，恰巧頻率相同的日子裡所以我們相遇，適逢軌跡運轉的變化所以我們遠離。 沒有不變的定律、也沒有不變的歸期，我們都在各自的宇宙裡，各自輝映。 我不會忘記那段滿目瘡痍的日子裡， 我們曾經陪伴彼此走過一程，也稱得上圓滿。 所以呀，你也不要忘記噢， 不要忘記我們都曾是彼此的太陽。 IG：_fearless__ever #寄放一點悲傷和你 🌙 #下雨的人 #陳繁齊 #落地生存 #不合時宜 #文字 #文章 #短文 #散文 #詩 #日記

途徑。｜ 寄放一點悲傷和你

#210315 人聲鼎沸，他並沒有說話，靜靜地望著她開了又闔、闔了又開的雙唇，劈啪地嘮叨著白天的瑣碎，偶爾低頭吃東西的時候會靜下來，但一咀嚼完便馬上繼續滔滔不絕。 他晃了神，有些嘈雜的夜市越顯得她的嗓子在黑夜裡悅耳動聽，炊煙裊裊的小販飄來藥燉排骨的醇香，他卻只好奇為什麼、為什麼那個坐在他對面的女孩可以一直揚著微笑，即使話語間掉落的盡是工作的壓力和破碎，也可以一笑置之。 雙瞳剪水，女孩的眼眸裡，男孩只看見了桃花源，便一心想要抓住她、擁抱她有而他沒有的溫柔波光。 卻忘了日升日落、墜落有時，馥郁的花香也有流離失所的時候。 而他只是經過，途徑園林，耳聞光景所以佇足，欲攀枝折花，從不曾想過久留，或者帶她回家。 IG：_fearless__ever #寄放一點悲傷和你 🌙 #比海還深的地方 #宋尚緯 #謊 #桃花源 #文字 #文章 #短文 #散文 #詩 #日記

英系女生阿德麗塔│六月文章總整理│快速分類│文章懶人包

很快地一個月又過去了，謝謝大家這個月的支持與分享。 我在這個月除了和以往一樣分享了食譜、有趣的IG部落格以及時尚品牌的折扣消息外，也新增了其他例如寶寶、兒童相關的文章，還有關於身體健康的系列。 除此之外我也分享了一些歌單和脫口秀節目。希望你會喜歡。 本月文章的快速分類 時尚品牌折扣消息 IG食譜分享 音樂、脫口秀 嬰幼兒 身心靈的健康 漫畫、手遊 生活風格 貓生研究 美食介紹 #POPPER #時尚 #穿搭 #海購 #美食 #食譜 #英國 #英國文化 #生活 #IG #漫畫 #娛樂 #脫口秀 #流行音樂 #文化#貓生 #代購 #潮服 #精品 #擃香 #環保 #綠生活 #身心靈健康 #手遊 #育兒 #北歐風

無法抗拒的他～是「恐怖情人」還是「渣」！要不得！這些特徵請注意！😱😱😱

一見鍾情，純屬虛構，如有雷同也請不要太快對號入座！ 陷入愛情，也要懂得，保有思考的能力畢竟一輩子是個豪賭！ 💁‍♀️喬丰IG：@missjoyfeng 💁‍♀️觀看更多喬丰的文章 1.在愛裡，沒有自己的人 把對方當作全世界，沒有自己的生活，總是繞著對方打轉。 一開始曖昧或許會覺得很浪漫，但當過了熱戀期關注會變成嘮叨或是緊迫盯人，最後搞得雙方都累，而且沒有自己的人會更容易覺得孤單或空虛。 2.總是以「我」為中心的人 開頭總是以「我」為主，像是「我覺得」「我認為」...因為後面就會接著「你怎樣你怎樣...」 大部分這樣的人都是較有主見的人，有部份也可能就是比較愛自己的人。這樣不是完全不好的，但不好的就是會非常「自私」，在愛情裡總是以自己為主，總是說著自己的事，不去傾聽對方，單向溝通是一件非常不好的事。 3.習慣性「情緒勒索」的人 「不這麼做，我就....」、「好啊！那就分手阿」 總是以恐嚇的語氣，來面對自己喜歡的人，這樣是真的喜歡嗎? 也許容易感到不安，沒有安全感的人，更容易這麼做，但別把愛當作理所當然了。 【推薦文章】>>《你有多獨立，就有多美好》療心語錄💖💖不需要迎合別人，只是找到舒服的自己 4.不懂得尊重對方的人 感情就像蹺蹺板，一高一低但總會取得平衡才能一直運作下去。 如果一邊總是在高處往下看，蹺蹺板就不會動了，甚至會翻掉。 「誰尊誰卑」少自以為了，妳(你)爸媽把你辛苦帶大，不是讓你去給人糟蹋的。 5.不負責任的人 沒有能力承擔就像總是在逃亡，亡命之徒有的是刺激，但不會有你要的安穩、平安。 6.情緒起伏過大的人 這說好聽點是戲劇化的人，但現實就是應該要去看心理諮詢。 如果你無法分辨自己的對象是否是個情緒起伏過大的人，你可以說給你5個朋友聽，應該可以讓自己更清楚一點。 【推薦文章】>>為愛72變，愛情來了嗎? ◆如果你喜歡我的分享，請按下愛心、收藏、追蹤，也歡迎留言給我喔！！❤️❤️ 【+追蹤】 兩性戀愛｜生活｜自我成長★每週三更新 相關文章 👉【防疫下的愛情】防疫遠距離戀愛，讓你們的愛情快保不住了嗎? 👉女孩「太獨立」，是愛情路上的絆腳石嗎 ? 👉「愛情」應該怎麼努力? 不想要「將就」不可以嗎?！ 👉常常選擇妥協? 『4』 個關鍵幫你找回自主權！ 圖片來源：JTBC drama 《無法抗拒的他》劇照 #渣男 #恐怖情人 #無法抗拒的他 #愛情 #兩性關係 #戀愛 #poplove #波波邱比特

寧願只記得。 ｜ 寄放一點悲傷和你

#210224 「可是我寧願只記得那些好的部分。只要他曾經真心地待我好，那無論最後我們如何分開，我都會選擇相信他說的每一句話，相信他的無能為力和言不由衷，相信他的理由是真的理由而不是藉口，相信他曾經對我的喜歡是明亮且燦爛的。」 「但為什麼呢？為什麼你仍會選擇無條件的相信他，即便最後他做出的決定傷害了你？」我不解地問菱子。 「深刻地去記得那些不好的回憶，就等於在折磨自己不是嗎。所以不如選擇記得所有美好的，去相信自己之於他、真的曾是那麼美好又悸動的喜歡。」 / 地鐵轟轟地駛過哪裡、又靠站停下。 菱子堅定的話語和眼神卻久久環繞在我腦中，猶如醍醐灌頂，解開了我替自己繫上許久的繩結。 原來那麼簡單， 原來放過自己那麼的簡單。 僅僅取決於收納回憶的方式，從來都與他無關。 與他無關。 / 最後你還是沒有開口挽留，我便不再替你猜想理由。 愛有時很簡單，一個眼神便彼此相通； 可是愛有時卻無比深澀，你不說，我便永遠無法明白。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #寄放一點悲傷和你 🌙 #時時刻刻 #張西 #故事貿易公司 #如果 #文字 #文章 #散文 #日記

你有網路成癮嗎？網路成癮量表得知你是不是網路成癮高風險群！

你有數過一天花費多少時間在網路身上嗎？你是否搭公車、走路、空閒時都低著頭滑手機呢？這個場景你是否覺得是曾相識？聚餐時每個人手一支手機，都低頭滑著手機，難得聚在一起的時刻不知不覺地流逝掉。 網路的出現讓我們的生活更加便利，同時，也出現新的健康危害「網路成癮」，網路成癮在許多國家已經被視為該重視的健康議題，透過本篇文章的網路成癮量表，讓你知道自己的網路成癮到哪個階段，不論是不是網路成癮者，都要有足夠的時間讓眼睛多休息！ 什麼是網路成癮？ 根據調查，隨著行動網路的普及率增加，台灣民眾每年上網的時間都呈現成長的趨勢。網路成癮是指過度使用網路，導致慢性或週期性的上癮問題，並難以抗拒再度使用的慾望。 根據書籍《網路諮商、網路成癮與網路心理健康》的作者王智弘，從心裡與行為的角度描述網路成癮，主要分為四個指標： 透過以上的描述你是否覺得你已經是網路成癮者呢？那你更應該要使用下方網路成癮表檢測自己是哪個程度的網路成癮者！ 測出你的網路成癮分數有多少 衛福部提供心快活的線上「網路使用習慣量表」知道自己有沒有網路成癮，主要提供民眾們自我篩檢使用，去了解自己網路成癮的沈迷傾向。若為網路成癮的重風險群，建議需要找臨床心理師或醫師的確認與協助！ 心理健康平台 👉🏻 網路使用習慣量表 這邊附上衛福部網路成癮相關的補充以及提供資源管道可使用。👉🏻 網路成癮專區 慢慢戒除掉網路成癮 不曉得你的網路成癮量表結果如何呢？我自己測驗完的結果是網路成癮高風險群.... 。有人說網路成癮就像吸毒上癮，透過這次測驗，我會去反思自己使用手機與電腦的時間，不要在越陷越深，也有在手機設定社群網站的使用時間，一步一步的戒掉網路成癮症 😚 歡迎你與我分享戒掉網路成癮的方法！ 歡迎到我的部落格查看更多文章🎨 波波黛莉更多文章 ⭐️ 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享也追蹤我的IG❤️ 更多文章 ＃網路成癮 ＃網路成癮症 ＃手機成癮 ＃手機成癮症 ＃網路成癮是什麼 ＃網路成癮診斷 ＃網路成癮測量表 ＃衛福部 ＃生活 ＃身心健康 ＃網路上癮 ＃手機上癮

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安好而無恙、快樂且美滿。 ｜ 寄放一點悲傷和你

#210327 昨天晚上夢見了爺爺，在夢裡我哭得一塌糊塗，早晨醒來的時候雙頰是濕潤的，眼淚沾濕了枕頭。 原來現實生活的我跟著夢裡的我一起哭了，陽光灑進房間時我仍無法從夢境中緩過來。 爺爺已經離開去當小天使大概六年的時間了，記得爺爺剛走的時候夢過幾次他，後來便再也沒有了。 前些日子過年回去燒香時，我站在小小的香爐和爺爺的照片前說了好多好多的話。不知道他有沒有聽見，那些零散的話語是不是會隨著塵埃遞到他在的地方。 我的願望總是很簡單，希望所有我愛的人都平安健康快樂就好了，就足夠了。 爺爺是個溫文儒雅的大人，成熟而穩重、堅韌且正直。小的時候他總是用大大的手牽著我小小的手走過大街小巷、黏膩的夏日或蕭瑟的冬日，記憶有些斑駁了，爺爺的溫暖和愛卻從未褪色。 如果我也成為了別人口中那樣溫暖良善的人，那一定是爺爺的功勞。 日落的時間越來越晚了，春夏交錯的季節裡染著溫差，只願我愛的人都安好而無恙、快樂且美滿。 IG：_fearless__ever #寄放一點悲傷和你 🌙 #脆弱練習 #陳繁齊 #存在 #文字 #文章 #短文 #散文 #詩 #日記

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