在澳洲新冠確診自癒全記錄

首先在澳洲每天確診例居高不下，就算很小心的戴上口罩天天消毒也未必能躲過中鏢，以我身邊的朋友為例，已經打了兩劑的輝瑞，每天戴口罩😷出門，也都勤消毒洗手，1/9/2022下班，頭痛渾身不舒服在家休息了一晚，也主動告知主管身體不舒服的情況下，暫時休息7天不上班，結果大半夜突然發現高燒，及全身莫名酸痛，臨時吃了日本止痛藥eve ，和退燒藥以及冰敷，到了隔天10/1/2022，拖著不舒服的身軀到了pcr 測試點檢測，開始在家自主隔離，喉嚨乾咳及酸痛，拖人到藥局買藥，當時防患意識不夠，沒有事先買藥備著，結果到了藥局藥品缺貨，退燒藥、止痛藥、喉糖等架上幾乎都空了，只買到了下面👇這幾樣 喉糖有消炎跟麻藥成分，能減緩喉痛，買不到喉嚨噴霧劑，所以確診後的幾天喉嚨痛都是靠這個喉糖在治療 ❗️注意喔，藥品是有限制🚫數量的，一人只能買一盒，但是跟櫃檯說明是買給確診的人是會通融的，但是需要分開結帳 之前在打疫苗前就有隨時補充維他命C，所以確診那幾天天天都有喝 保健品以前都不在意的，但是看到很多確診者也有服用，增強自身抵抗力，所以也有補充三合一的保健品，天天食用一顆 是怎麼知道確診的呢？主要是病徵太明顯了，感覺就是omicron ，然後再檢測完的第三天半夜，也就是13/1/2022，收到了確診通知，告知必須要隔離7天，這幾天內身體痠痛感已消失，最不舒服的就是喉嚨乾咳，後期變成喉嚨有痰，漸漸的變成乾咳但不會痛，17/1/2022用rat 檢測已呈現陰性 ！！！千萬不要認為已經很普遍，大家都確診是個小流感，就大意，確診過的人都說是比打疫苗還要更不舒服10倍，每個人症狀因人而異，但是誰也不知道之後會有什麼後遺症，所以還沒有中的朋友也要再三注意⚠️，常備藥備著以備不時之需，日常保健品也多多服用，不要認為打疫苗都會中了為什麼還要施打，大家要想打疫苗都會得到輕症了，那沒打後果不是更嚴重嗎？ 確診痊癒的人也不要覺得自身有了抗體就大意然後認為第三針加強針不需要，千萬不要抱持的僥倖的心態，祝大家都健健康康 遠在台灣的老母千叮嚀萬交代精油的重要性，尤其是茶樹和尤加利精油，所以我額外還會在睡前點個精油在加濕器裡 我還會在口罩上塗上保衛的精油 確診後隔離7天完還是要乖乖做個RAT確認陰性才出門喔 不要還在隔離期間papa走害了別人#pcr #Rat #澳洲 #維州 #新冠病毒 🦠 #確診 #自癒 #過程

｜保養分享｜吃的保養品

☺︎︎ 原本⋯ 今天做好了充份準備，要去打第二劑 #疫苗 這幾天不間斷的吃 #B群 和 #維生素C，希望把身體免疫系統拉高～ ‧ ‧ ㄧ早開心的各吃了二顆 #地表最強 𝘽和𝘾，開心的把我平常的 #保健食品 跟黃卡拍照📷 這時… 突然想到 #健保卡 和 #身份證 翻找時，非常確定是先生把我的證件帶去上班了💼 到診所問醫生是否可以先讓我打，晚上我再來補證件呢？ 醫生說這個是很重要的事情，ㄧ定要過卡。 我跟醫生護士說：好吧！神告訴我今天不適合打疫苗😄 遇到事情不急不躁，轉了念ㄧ切美好ఌ ‧ ‧ ✔︎提升抗體免疫力專區：https://ppt.cc/fbe4ix ‧ ‧ ‧ #身體保養 #愛自己 #營養品 #健康 #美麗 #觀念 #新冠肺炎 #新冠病毒 #生活日常 #好物分享 #保養分享 #吃的保養品 #紅石榴 #甘胺酸亞鐵 #牛磺酸 #重酒石酸膽鹼 #ISG國際 #社交電商 #ISG社交電商 #NUTRIPOR維立補 #NUTRIPRO維立補緩釋活妍維生素C #NUTRIPRO維立補緩釋活力酵母B群 #ISGREAT美好生活

打完ⒶⓏ疫苗的心得

這次打完超級強大的 #AZ疫苗 我既然完整無事～✌️✌️✌️ 還記得去年打完 #流感疫苗 時身體產生了些許副作用。在免疫系統失調的狀況下，身體疲倦無力、水腫、思緒無法集中，意識模糊、眼球搔癢過敏⋯ 🥳這次超前部署兩個月，把自己的身體基底顧好，每天補充B群、維生素C(純C)、鎂、蘋果醋、葉黃素、膠原蛋白、印加果油、#奶克菲爾 以及平常的食療煲湯和每天的 #蛋白質 營養素ㄧ定要足夠。 ⬆️保健食品購入網站：https://ppt.cc/fbe4ix ¹⁰⁄₈ 上午11點打完疫苗，跟朋友午餐約會，下午接孩子下課吃完晚餐，感覺身體有些 #畏寒 症狀，趕緊泡ㄧ杯熱 #薑黃茶 + #印加果油 喝完，到了半夜感覺身體微微夯夯，ㄧ直在排汗、看來是雙重功效起了作用！(影片有講解，為什麼薑黃需要加好油)📹 ¹⁰⁄₉ 早上起來頭有點微微痛，吃顆 #止痛藥 幫助消炎，繼續再喝杯薑黃+印加果油，喝完繼續去睡覺補充體力。過程也ㄧ樣不停在排汗，睡到中午醒來感覺人整個神清氣爽～ wow～這感覺真是太妙了，跟我前幾年每次打完流感疫苗，痛苦了近ㄧ星期感覺實在落差太大了！！！ 👨🏽我先生前兩週也打完疫苗，一樣是無症狀哦！(超級挑食的他,也讓我幫他無形中提前部署他的 #免疫力) 原來～學習了 #健康 的正確知識是那麼重要，不止愛護了我自己也照顧了家人。 其實日常飲食觀念錯誤❌會影響身體慢性疾病的產生。 很開心我能傳授正確觀念讓身邊的人一起跟著健康💕 #有健康的身體才有美好的人生 👉ⓁⒾⓃⒺ私訊傳授健康： https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #身體 #保養 #愛自己 #營養品 #食療 #美麗 #健康飲食 #觀念 #新冠肺炎 #新冠病毒 #薑黃 #VITALMED維萃能 #ISG國際 #ISG社交電商 #ootd #life #girlsdailytw #ISGREAT美好生活

防疫優惠碼》量子天使1號-環境速清劑、環境清消服務。抑制新冠病毒！

量子天使1號-環境速清劑。抑制新冠病毒！ 台灣疫情持續警戒中！除了買酒精消毒，更推薦使用「量子天使1號-環境速清劑」。 量子天使1號由前衛福部長林奏延團隊整合醫學光電領域所研發，是抑制新冠病毒好幫手。 目前有許多政府機關團體使用量子天使系列產品，包括總統府、立法院、台北市政府、新北市政府、桃園捷運、林口長庚醫院...等。 訂購時記得一定要輸入折扣碼，才能享有最優惠的價格。 7月限定優惠碼（日期：2021/7/1-7/31） 『量子天使1號優惠連結』 🔸量子天使1號 100ml 原價980元/瓶 防疫優惠價607元/瓶（輸入折扣碼【QA100】 🔸量子天使1號 桶裝4L 原價20,800元/桶 防疫優惠價15,800元/桶，再贈量子天使100ml×2瓶（輸入折扣碼【QA04】 🔸量子天使 S1-Pro 原價56,800元/台 防疫優惠價$39,900元/台，再送東奧限定版300ml（記入折扣碼【QAS1】 👉 量子天使1號購買連結 🔸量子天使環境清消服務醫療診所50坪原價20000元(每加一坪+$150)廠房50坪原價18000元(每加一坪+$100)如有需要歡迎私訊ㄚ兔的FB粉專，透過『ㄚ兔到處趣』介紹的讀者將享有更優惠的價格喔！ 量子天使1號優點特色 👉 量子天使1號 量子天使環境清消服務 醫療診所50坪原價20000元(每加一坪+$150) 廠房50坪原價18000元(每加一坪+$100) 如果是『ㄚ兔到處趣』讀者，可以享有更優惠的價格喔！如有需要清消服務者請直接私訊ㄚ兔FB或IG小盒子。 👉 量子天使1號優惠連結 👉 量子天使1號介紹文

#手牽手2021 歌詞剖析 #疫情歌

手牽手是提口覺得有八成歌詞真心覺得相當動人有故事的一首歌，搭配#covid_19 就更讓提口進入每一句歌詞的意境...... 讓提口不得不來一句一句分析 首先從第一句歌詞開始 就非常非常的touching...... 👉這世界乍看之下有點灰...... 喜歡運用「乍看」讓抽象的灰色世界模擬成想像中看得見的氛圍，如同這幅畫的色調，也讓提口聯想這次的疫情，好似世界從彩色變成灰色的，但加上「乍看」這個詞之後，給提口帶點希望的感受，畢竟詞面解讀不是真正的低靡，而是我們以為的落寞，但是一體兩面，所以實際上往往疫情不是只有帶來憂鬱，而是也產生了很多很多溫暖的故事，不是嗎？ - 「這世界乍看之下有點灰」 是一個一聽覺得黑暗中帶來希望的感覺😇 🏜️沙漠中的一滴淚化成綠洲的湖水 表示眼淚對沙漠來講也有長成綠洲的效用，所以眼淚並不是完全負面的表達。 適時到流淚反而可以把身體的毒素排除，更可以讓心靈更加的淨化，讓人減輕負擔的感覺 - 誇飾的💧變成湖水，卻是象徵這樣悲傷的力量是潛力無限的。因為有悲傷的情緒是正常的，不要害怕去哭泣，但絕對不能忘記哭完要前進。 🥴你微笑的臉有些疲憊 我們出門交際，不可能總是愁眉不展的。所以學會在有心事時，該笑的時候還是會笑。長大過後不像孩子一樣一切所想都完全反應在臉上。所以不只疫情，我們都曾內心疲憊卻要笑出來的時候。 - 因為每個成年人都有很多事情要處理，所以有心事時，學著要自己處理。 但是別害怕，就像這首歌的出現一樣，熬過去的日子「你將會意外生命的光彩」😸「所以不要再恐懼絕不要放棄，這一切將會渡過，因為你和我才有明天的彩虹」 那塵埃 不會真的將你打敗 一開始不會注意到塵埃，但塵埃形容我們遇到的挫折，讓提口頓時覺得覺得對欸這個痛苦沒有負擔，於是用「塵埃」把困難的沈重輕鬆化了！因此，整句話有邏輯了！因為輕重量的問題，不會將人打敗！告訴我們不要因為一挫折，就覺得是天塌下來了無法補救，因為我們可以找到解決的方法，或是轉換自己的心境，把緊張事件鬆開，悲難不一定是我們想像的一出現就無法挽回，又或許自己的苦痛對其他人來說那麼渺小，根本是自己嚇自己造成的結果等等...... - 「那塵埃，不會真的將你打敗」帶給人諾大跌倒了，將會重新站起來的力量！ 感覺你身邊的愛 它存在 「愛」本身就是摸不著，看不到，一個意象的東西。所以當這句詞用「感覺」妳身邊的愛它存在時，非常地超脫想像，因為被這樣一說，好像真的看見愛了。因為「愛」和「感覺」這兩件無形的事，要把它說成像物體一樣看得見，同時加起來真的彷彿看得見！就像很教會的人說看得到主，ㄧ樣的神聖美好的感覺！所以對提口來說而更深一層來說，當我們感覺得到一個人有愛環繞在身邊，是多麽大的一個稱讚啊！表示此人像個微光ㄧ樣存在，不會刺眼卻散發著溫暖的感覺。 - 若要提口選一句最喜歡的，這句榮登寶座！ P.S這句歌詞林俊傑自己選來唱，該不會也是因為自己最喜歡吧！ 這個世界需要多一點信念 這個社會常常關注金錢、成就和利益大過於所有的事情，因為「信念」在這些事情之前有時候被認為是不值得一提的事情！似乎信念和財富是無法直接劃上等號的事情，又偏偏快速的世界中最在乎的就是私利！就像信念被擺在很後面的時候，會忘記我們很需要心靈的寄託！當我們沒有心靈交流，就會淪為沒有溫度的相處，就算擁有再多貨幣心靈又會有多麽滿足呢？ - 這世界需要多一點「信念」，所以所有真心關心別人、真心為別人付出、發自內心地去鼓勵、傳染更多的正能量等等的人.......這點可以不要妥協！絕對不是孤單一人在做這些事，也不要懷疑世界沒有就不敢做，因為光是這首歌就是傳達信念的寫照，只要抱有信念，因為這世界需要多一點「智慧」阿！所以「散發一點光和熱就看到笑容」「愛就永遠在你左右」，「一場艱苦的戰役，告別悲痛大口呼吸」，好比疫情在口罩底下我們連呼吸都覺得要小心，一起渡過疫情再好好大口呼吸！再好好犒賞自己吧！ P.S 2021版本比#sars 版本藝人更少，曲調更輕快，但是表達的力度不會輸哦，因為是11位 #金曲獎 歌手齊唱，由 #林俊傑 擔任音樂總監，製作的 #公益 歌曲 聽完反而覺得歡樂呢！ 💃直接來聽歌吧：https://www.facebook.com/Anticosfilm/posts/3928640837233696 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ #手牽手 #新冠肺炎 #新冠 #新冠病毒 #歌

家中有人確診怎麼辦？保護自己的6大重點，「胸痛、指甲床發青」請送醫！

COVID-19 從「好像離我們很遠」變成「就在我們身邊」。做好防疫，我們除了擔心自己，也擔心家人是否健康安全。如果不幸家中有人確診，在通報之後、等待衛生單位通知前我們能做什麼呢？衛生福利部疾病管制署提供了一份「如何照顧家中的 COVID-19 確診病患？」指引，讓我們能遵照指示行動，並在這之中學會6項要訣保護自己，避免感染者增加。 該如何照顧家中病患？ source：Kinga Cichewicz@unsplash 疾管署建議若家中有 COVID-19 確診者，應採下3個要點照顧，觀察患者健康狀況、等待相關衛生單位的近一步通知： 保護自己，6個重點 source：Branimir Balogović@unsplash 不過在照顧他人前，一定要注意這6點，保護好自己也是保護他人，避免感染人數增加： 就算是照顧前，也要執行手部衛生 source：De an Sun@unsplash 照顧過程當中，疾管署叮嚀除了最基本的配戴口罩，照顧患者的前、後都該執行手部衛生，及家中確診者常觸摸的物體表面也都要正確清潔： 做好健康監測！ source：cottonbro@pexels 在相關衛生單位通知下一步動作後，不管患者的後續情況如何，都一定要做好自我的健康狀況監測，以降低感染風險： 合作網站／Bella 儂儂 #bella儂儂 #COVID-19 #covid-19相關症狀 #呼吸困難 #意識不清 #持續胸痛 #新冠病毒 #新冠病毒確診症狀 #新冠肺炎 #新冠肺炎確診 #生活精選 #疾管署 #確診照護 

新冠病毒抗疫食物Top6！提高免疫力營養師推薦吃這些，各場地感染風險大公開

合作網站／Bella儂儂 全球新冠肺炎確診人數已突破一億，目前有215萬人死亡；台灣防疫近期也正面臨嚴峻考驗。除寄望防疫人員，更要先學會保護自己。營養師高敏敏在社群上分享了「新冠病毒在不同場合的感染風險」與「6大關鍵營養食物提升免疫力」，非常時期，建議大家少到感染風險高的地方，並從飲食方面增強免疫力，一起度過疫情難關！ 不同場合的感染風險 source：高敏敏 營養師 風險指數從1到9，其中會被劃在高風險區域的，屬於室內、人多且無法掌握所有出席者來源的地方，要盡量避免。中低風險的區域，多為空曠、室外或或接觸的人數較低。這段期間就先不要跑夜店了，多去戶外露營；健身房暫時可用獨自跑步、騎單車取代；餐廳吃飯改叫外賣──重點是在與人接觸時，口罩一定要戴好。 6大關鍵食物：1.優質蛋白質 source：flickr@kattebelletje、unsplash@heftiba 蛋白質是構成細胞（尤其白血球和抗體）主要成分，若當長期蛋白質攝取不足或品質低下，會增加感染細菌、病毒的風險。高敏敏建議每人一天需要吃5至8份蛋白質，大約是一個半左右手掌大小及厚度，最好平均從「動物性」及「植物性」兩種來源攝取。植物性蛋白質來源包括：豆類、豆腐及豆製品；動物性蛋白質來源有：瘦肉、雞肉、魚肉、海鮮、奶類、雞蛋等。 2.不同顏色的蔬菜水果 source：unsplash@markusspiske 蔬菜水果中的植化素對人體有保護作用，例如：黑色的菇類裡的多醣體，能調節免疫功能；橘紅色蔬果如紅蘿蔔、黃甜椒、番茄等，維生素A的作用能維護眼睛、鼻子、口腔、肺及胃腸道各處的黏膜健康，阻止細菌、病毒入侵身體。高敏敏建議，一天要吃2至3碗各色蔬菜、2至3顆全頭大小的不同種水果，其中富含的維生素、礦物質、植化素也都跟免疫功能息息相關！ 3.吃Omega-3好油 source：unsplash@maksimshutov、micheile 高敏敏表示，Omega-3有助於降低體內的「慢性發炎」，讓免疫細胞不會過勞、失衡。但是Omega-3無法從我們人體自行製造的，必須從食物攝取。建議每周吃三次深海魚類，例如：鯖魚、秋刀魚、鮪魚、鮭魚；每天可攝取海藻、堅果、亞麻籽、亞麻仁油、紫蘇油等富含Omega-3脂肪酸的好油脂食物。 4.澱粉選全穀雜糧 source：unsplash@david_gabriel 澱粉裡有豐富的維生素B群和各種礦物質，尤其維他命B2、B5、B6、葉酸對維持細胞黏膜健康、製造抗體等免疫功能有益。建議每天吃一碗糙米飯、五穀飯或搭配燕麥，來取代精製白米飯。國民健康署也指出，五穀的維生素B1及膳食纖維會比較多，而這些其實都是台灣人容易缺乏的物質。 5.補充好菌 source：unsplash@ellienelie、portuguesegravity 補充好菌，可以調整、改善胃腸道健康、調節免疫，減少罹病機會！每天喝1到2瓶250毫升的優酪乳（或小盒優格），或是透過其他食物如納豆、韓式泡菜，這些食物發酵過程中亦會有好菌產生。 6.多吃辛香料類食物 source：unsplash@vessilli 大蒜、洋蔥、辣椒、韭菜等辛香類食物，有殺菌、強化免疫系統的作用，不論生吃或熟食皆宜。高敏敏建議，每天吃2到3顆大蒜、半顆洋蔥、幾截蔥段，或多放在料理中，有助於提升免疫力！ 延伸閱讀： 鬼門開挑戰你的試膽底線！5部WEBTOON恐怖網漫躍上大螢幕，驚悚指數神還原 韓國人最愛台灣男藝人TOP 10，許光漢竟然贏過彭于晏，第一名不意外是「他」 #COVID-19 #抗疫食物 #提高免疫力 #新冠病毒 #生活精選 

「防疫症候群」催生出的暴走英國媽！居家防疫玩得比戶外還瘋的就是她！

撰文編輯 #Fionn 新冠肺炎疫情持續延燒，全世界的旅遊疫情建議等級甚至到達第三級，讓全球民眾的心都非常不安，也因此多國企業漸漸開始居家工作，可是這對一些有小孩的母親來說，根本就是一大災難！在家不只得繼續工作，還得面對一堆家事和孩子的吃喝拉撒，在這種艱難的時刻，一位英國媽媽，就在網路上放了居家抗疫的心路唱跳曲，不到3天就突破10萬觀看次數，就知道媽媽同溫層有多崩潰了吧！ 黑人女歌手Gloria Gaynor在70年代爆紅的舞曲「I Will Survive」，被這位前衛的英國媽媽Victoria Emes拿來改唱，歌詞內容不外乎是嗆爆居家隔離時的各種不便，像是米和衛生紙等日用品都要先買起來囤積、每天在家看到賴在沙發上的老公就想賞他耳光、照顧小孩很累所以實在很想跟他們say goodbye，但重點終究回到歌名——縱使居家隔離崩潰到爆，但她還是會堅強活下來！道出許多在家隔離及工作的父母的心聲啊！ Victoria平時在IG也經常放上許多失控搞笑的照片，可能因為她搞笑爽朗的個性，加上深邃的外貌，有不少男性會私訊給她，希望能和她做朋友，而已婚且個性又直接的她，當然不屑這些來搭訕的男子，所以都會回張醜照給對方！這種guts小編太欣賞！果然美女沒在怕扮醜！ 當她的小孩晚上睡覺可以不用她陪伴時，她也樂到趕緊上網與大家分享，還拍下這種仰天長笑的樂開懷照片，完全能感受到她是一個無法被拘束的自由靈魂～ 看似大辣辣又愛搞笑的Victoria，其實在育兒生活中，她也和很多媽媽一樣背負著很大的壓力，她曾在文章中寫道：「有時我真的覺得當媽媽是一段非常艱苦的旅程。我明明知道我做得很好，但當孩子生病時，我仍對自己照顧孩子的能力提出了質疑。一旦有了這種想法，在特別疲倦的時候難免會很消極。」不過文末她仍不免俗鼓勵所有媽媽，告訴大家若有了跟她一樣的想法，千萬不要覺得自己很孤單，因為這樣的人真的到處都有～ 雖說現在全球因為疫情已進入警戒時期，但看看這位搞笑有才的英國媽媽，在家裡不忘自娛娛人，還能帶給許多網友歡笑，證明不出門還是有許多樂子可以製造的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #健康 #勤洗手 #媽媽 #居家隔離 #戴口罩 #新冠病毒 #新冠肺炎 #暴走 #暴走媽媽 #武漢肺炎 #爸媽 #病毒 #老公 #育兒 #英國 #英國媽媽 #防疫 

史上最好找！《威利在哪裡？》新冠病毒惡搞版，小孩一眼也能輕鬆找出來！

撰文編輯 #Fionn 這波新冠肺炎疫情越燒越兇猛，全球確診人數高速攀升，各國也各自祭出封鎖令或勸導，新聞也有一半以上的時間都在報導國內外因病毒而出現的社會現象，讓大家的心裡很不平安。不過，最近國外的網站上有網友貼出惡搞版的英國知名繪本《威利在哪裡？》，配合防疫政策，平常人山人海的各個場景突然變得空蕩蕩，這下子連成人都不見得能在短時間找到的威利，瞬間難度變成零顆星，給小小孩玩都沒問題啦！整個笑爆編輯我！XD (圖片來源：博客來) 調皮的威利經常藏在人山人海的海邊、街道、草皮等地方，讓讀者們找得好苦啊～～ 阿根廷網友佩德羅·梅佐尼（Pedro Mezzini），平常是一位廣告公司的藝術總監，因為疫情升溫的影響，他也把工作場所轉移至家中，幾天前他突發奇想，用photoshop惡搞了《威利在哪裡？》之新冠病毒版，讓威利變得超好找！ 身為威利的書迷，Pedro Mezzini也經常花了超多時間在找威利這件事上面，而最近因患病人數暴增造成許多歐美地區的人民非必要不可上街，他就將這個點子動到最愛的威利身上，創造出一個超好找出這個頑皮鬼的機會！ 而圖片一出，一堆網友紛紛都在下面留言：「這哪裡能買到！」、「可否讓它出版？我一定會笑爆！」、「太強了！」、「如果真的有這本書我一定花錢下架它」⋯⋯等等，但卻也有網友憂心指出：「我真心希望現在海灘都是這樣，因為佛羅里達州的人們完全無視隔離政策！」看到這裡，小編不禁覺得台灣的防疫真的做得很棒了！最後還是不忘叮嚀大家，沒事別出國，在家玩威利一定就能陪你度過好幾個無聊的假日啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #威利在哪裡 #媽媽 #故事書 #新冠病毒 #武漢肺炎 #爸媽 #疫情 #童書 #繪本 #育兒 #防疫 

「酒精、次氯酸水」防疫抗菌大PK！哪種最有效，一張表直接告訴你！

撰文編輯 #Fionn 這陣子除了口罩、濕紙巾以外，酒精也成為熱門商品，但這也成為繼口罩之後，很容易立刻就缺貨的用品，也因此很多人開始把目標轉向「次氯酸水」，讓這個新名詞紛紛出現在各大新聞和媽媽社團中。究竟次氯氨水是什麼？會比酒精還有效嗎？它和酒精的差別又在哪？ 酒精 酒精是我們的長青消毒好夥伴，在外沒有肥皂的狀況下，不少人多的公共場所都會提供酒精來讓我們的雙手殺菌，馬上再帶你來複習一次酒精的用法！ 使用濃度 酒精雖然可以殺死許多病菌，但要記得，可不是像喝酒一樣越烈越好～75％的恰恰好！因為如果使用濃度太高的酒精，反而只能把病菌表面的蛋白凝固，過猶不及啊！ 用在哪裡 人體肌膚和一般家具皆可。 消滅病菌 冠狀病毒、流感病毒、細菌等。 次氯酸水 在酒精與口罩到處缺貨的狀況下，與漂白水結構類似、也更為安全的次氯酸水，成為目前不少家庭的新寵兒，但目前並沒有研究證實能夠殺死此次的新型冠狀病毒，只能證實對SARS和MERS有效喔！所以只能算是應急的小幫手～ 使用濃度 雖然次氯酸水刺激性較低，但千萬不能飲用喔！如果要清洗食品容器，氯含量要在200ppm以下才能見效。此外，有些人會去買次氯酸水製造機，但要注意，這種機器屬於一般家電，因此產出的水不具醫療功能，只能發揮對食器、容器清潔的效果，所以也別誤會囉！而且在尚未獲得更多的研究證實下，醫師是建議不要直接用在皮膚上的！ 用在哪裡 食器和一般家具。 消滅病菌 SARS、MERS、諾羅病毒、腸病毒，細菌等。 漂白水（次氯酸納） 最後來補充大家也很熟悉的漂白水，雖然構造和次氯酸水很像，但千萬不要以為稀釋漂白水就可以拿來當次氯酸水使用了，畢竟兩種的化學分子結構還是不同的！不過漂白水和酒精一樣，都對此次的新型冠狀病毒能起到效用～ 使用濃度 雖然很多人都知道了，但還是幫你複習一下，要想消毒的話，漂白水和清水比例是1:100（500ppm），而且當天稀釋的最新鮮，效果最好！ 用在哪裡 一般家具。 消滅病菌 冠狀病毒、諾羅病毒、腸病毒、細菌等。 幫你用最言簡意賅的方式分別了酒精、次氯酸水和漂白水，哪些可以用在皮膚、哪些不能在人體上使用，是不是有個底了呢？但是比起這些方法，依舊要老話重提，勤洗手還是最簡單又省錢的方法喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #冠狀病毒 #口罩 #新冠病毒 #次氯酸水 #次氯酸納 #武漢肺炎 #漂白水 #爸媽 #育兒 #酒精 #防疫 #除菌 

新冠病毒共 10 則文章