2022最新 _新北板橋健身房 /// 收費環境大評比大公開

2021 最新 板橋健身房推薦 /// 新板收費大公開 TOP 10

板橋在這幾年順間變成健身房的二級戰區，尤其新埔站、江子翠站附近越開越多，卻對價格亂到一個母湯很有感，更不用說器材、教學品質，豈能在一堂體驗課就能看透？本篇文章整理了在網路上跟電話詢問中「看得見、問得到」的健身房收費方式、環境，屏除太難抵達的，評比：地點、收費制度、環境，降低大家的踩雷機率！ ▉ 新埔捷運站 1. 肌轉健身 / 肌轉 Fitness Studio 地點 ★★★★★ 收費 ★★★★☆ 環境 ★★★★☆ 以課為主的一間健身房，LINE@回答極快，價格一問就有(官網也有) ；這家算板橋第一間健身工作室，很早就駐足在捷運站附近了，但經營實在低調、很需要靠同事、朋友或家人推薦才會知道，因為我也是他們在 2021 年開了第二間才知道。第一間在四號出口出來右轉(就是開比較久的)，走路 3 分鐘抵達；第二間是莒光路出口、有三樓很大的看板那間，距離五號出口比較近，也大約 5 分鐘的距離。 地點 地點方便到沒話說 ( 很肯砸租金? ) 直接坐落新埔黃金店面第一排，而且兩間店都是，在文化路二段上。搭捷運的通勤族造訪是非常方便的；但相對機車、開車族就不是太友善，因為最靠近的三猿廣場停車位非常貴，重點路段又容易被拖吊。第一次進去覺得很像咖啡廳 ( 聽說之前真的有提供咖啡 )，不過健身餐點倒是已經停一陣子了，不知何時回歸。健身房就在一樓，教練時不時會出來發傳單，幸好都還算和善、不會強迫推銷買課，可以請教練帶領參觀環境、免費評估自己的運動狀況。 收費制度 超讚的是團體課跟私人教練課都沒有使用期限、不再多收入會費，團體課一堂 400 到 600 之間，但教練課只有一對一沒有一對二的，收費較高一堂 1400 到 1700 之間。而且他們還滿少降價的，但也就很能評估自己的預算跟需求；唯獨團體課的取消頗麻煩，可以用 LINE 預約卻不能用 LINE 取消，要回 email 點。 環境 空氣非常乾淨、環境很整潔，明顯老闆是有潔癖的，團體課也可以上到一些很基礎的重量訓練課；教練課體驗起來是都是滿細心、滿溫柔的，但只有男教練可以選，女生就只有開團體課(空中瑜珈)，不過會員幾乎都是女生居多。 官方網站 2. 凝聚運動顧問 地點 ★★★☆☆ 收費 ★★★★☆ 環境 ★★★★☆ 這間比較注重社群，老闆還有自己開線上課程，不過實體店面也比較難找一些，在 3 號出口出來的第二條巷子左轉進去，約 5 分鐘可抵達。然後課程似乎是以一對一教練課跟專業項目族群(跑者)為主，偏向用運動來調整日常不正確的姿勢。 地點 在 3 號出口直走的第二條巷子，再左轉走到底，店面在轉角也是一樓，空間頗有質感但就是光暗暗的，比較容易略過要注意，當中會經過很方便的小七，可以順便買個晚餐進教室。如果是機車族造訪，可以挑這個巷子的某間店家門口、或隔壁巷，插個一小時多還算 ok 目前沒人來趕過，但停車一樣是不方便的。一開始看他們的臉書會覺得比較偏向運動員訓練，有一些選手都會去做姿勢校正跟調整，還有開一些給教練上的課，讓我一開進去怕怕的，不過教練人也都很和善，很願意介紹環境，也馬上看了我的走路姿勢跟坐姿，說未來如果上課可以怎麼調整，現場有頗多瑜珈磚跟球球，看教練會拿它們來按壓放鬆。 收費制度 比較不透明，官方網站跟 Google 都沒找到相關訊息，不過看臉書貼文的小班團體課，一人一堂大概 700 上下，不再收入會費。 環境 整體的空間比較小、但高，以暗色系為主，不過燈光打得滿亮；器材幾乎都是功能性訓練，很需要教練引導才會使用，現場也很多運動按摩、筋膜放鬆的小道具，也有在商城上販售。 官方網站 3. 對蛙練 地點 ★★☆☆☆ 收費 ★★★★☆ 環境 ★★★☆☆ 這家應該是新埔站附近健身房的平面空間最大的了，器材也都算多元、重量夠，是自己訓練的好地方，因為這裡主打單次入場跟包月的方案，也是不用再付入會費。 地點 覺得這家就是唯獨距離捷運站還有段距離，離新埔民生站(黃線)比較近一點，走個 6 到 8 分鐘差不多；如果是藍線新埔站出來，大概要十分鐘路程差不多，如果是開車騎車，就停大漢橋下的公立停車場，收費便宜、也還滿常有位子的。 收費制度 直接在網路上就找得到，非常透明；單次入場 150 元，如果是包月的話就有一個月(900)的跟三個月(2400)的；團體課是用點數計算，一點最便宜是300元；私人教練課大概 1400 還算親民，看臉書還滿常推出一些優惠的，會不知道什麼時間點買會更便宜。 官方網站 4. EZ Fitness 健身教室 ( Jimmy ) 地點 ★★★★☆ 收費制度 ★★★☆☆ 環境 ★★☆☆☆ 教練 ★★★☆☆ 這間也是離捷運黃線「新埔民生站」比較近，是連鎖的，在新北有頗多據點；型態走社區型(所以比較小一間)的團體課，如果是要求基礎的肌力訓練、又要有教練帶，其實滿適合，如果不太在意環境(偏舊、用料成本較低的感覺)因為真的頗便宜；而且也看到一些現場的廣告，有在輔導人開教室。 地點 如果純粹搭捷運過去，要轉到黃線比較方便，在新埔民生站下車，出口出來之後直接過巨無霸馬路，走進去第一條巷子要左轉，遇到一間五金行再右轉進去，在一間咖啡店旁邊，第一次去頗燒腦，最好搭配 Google map 避免迷路。雖然店面也是在一樓，就鑲在住宅中間，但外面玻璃打霧，真的很容易直接略過。 收費制度 收費就真的很不透明了，問了 LINE@ 沒有回覆，官方網站跟 Google 也都沒找到相關訊息。 環境 天花板有點像辦公室，沒有大型器材、沒開放自己訓練的空間，以基礎的肌力團體課為主(就很吃教練的上課風格)，之前有遇過外聘老師會請假。 官方網站 4. 好時光女生運動樂園 地點 ★★★★☆ 收費制度 ★★★☆☆ 環境 ★★★☆☆ 教練 ★★★★☆ 好時光在捷運站 2 號出口，出口出來左轉走 3 分鐘內就到了，之前就有去過好時光在台北市的店上過空中瑜珈，也才在他們拓點板橋的時候頗期待，因為買的虛擬幣可以在其他分店用，不過就是每堂課的幣值不同，要預約之前要先算好。 地點 地點對通勤族來說很方便，如果是開車或騎車來，選擇會比較少，畢竟這裡也是容易被拖吊的路段，在三號出口有城市車旅，機車跟汽車都可停，最近的也就這個選擇，汽車每小時 30 元，機車算次每次 20 元，但我曾經在下午時段開車去附近辦事，沒找到車位過，這裡上班族真的很多，相信晚上應該就會比較舒緩。 特色 如果是一個很沒動力、需要跟好朋友一起去的，這家超！適！合！因為這間就是以團體課為主(有時候略顯擁擠)，但在網路上都能預先看到他們的課程，資訊很清楚也很多元，像芭蕾、TRX、拳擊，偏向有氧類的，一堂課大概收九到十人，有次有上過十幾人的，就會覺得有點擁擠。初階課程比較多，價格一堂大概兩到三個代幣，換算台幣大概是 350 元上下一堂課，相對也比較少重量訓練課，像是沒有壺鈴、啞鈴訓練這種。 收費制度 收費有四種階段，最高一次可買 168 個代幣，一個代幣就會壓低價格到一百塊，所以買越多越便宜，可以轉讓、合購，但有使用期限，大概八個月要用完，快到期櫃台人員會提醒你。取消程序比較複雜，如果約課了最好就是找朋友幫忙頂替上課，因為沒取消，像病假會扣一半代幣、沒到扣全幣，其實計算滿複雜的，但習慣了就還好。 環境 環境小巧可愛，非常遊樂園，江翠店是一二樓，二樓是主要上課的地方，整體設計非常女生，座位區的抱枕都超可愛超想帶回家，鏡子有三面很推，因為可以完整的看到自己的動作正不正確。老師都走歡樂路線，很能帶動上課氣氛，適合下班紓壓去，然後調整動作的時候，也都不太會有壓力。

內有2022最新菜單，板橋新埔民生的巷弄美食～【Aries Pasta】義大利麵/燉飯/複合式餐飲

內有2021最新菜單，板橋新埔民生的巷弄美食～【Aries Pasta】義大利麵/燉飯/複合式餐飲

位於新北市板橋的新埔民生捷運站附近 在熱鬧的學區巷子裡，有這一間讓人目不轉睛的店面 無論是義大利麵、燉飯都有很多種選擇 更重要的是... 還有生日壽星活動跟每月活動 真的是佛心來的啦！ 偷偷跟你說，16:00後還會有販賣炸物喔！ 【Aries Pasta】 ● 關於Aries Pasta 達浪是板橋新埔人，從小在這裡長大 裕民市場這裡一直都是人聲鼎沸 從早上可以熱鬧到晚上 Aries Pasta原本在中和一帶就已經頗有名氣 遷移到新埔後，有許多老主顧甚至專程來這邊買回家 老闆也特別堅持原物料的選購 為了保持食材新鮮度，採用每日餐點限量，賣完為止唷！ 在裕民街上一眼就能辨認出這家店～ ▼ 店門口 ▼ 很可愛的裝飾小物～ ▼ 攤販上都有詳細的菜單跟活動介紹 現在除了外送之外，也有開放內用的區域囉 帶大家一起來看看店內環境～ ▼ 用餐空間 ▼ 店內的裝潢樸實，燈光非常有氣氛 ● 2022 最新菜單及活動 ● 達浪的食用心得 通常放假的時候跟朋友聚會 如果去義式餐廳通常我都會點燉飯系列的 最好是能夠焗烤或是加起司之類的 所以看菜單的時候真的眼睛為之一亮 看起來都值得一試~ 這一次達浪先體驗了 蒜味奶香魷魚燉飯 $180 這邊如果有需要加飯/麵 或是特別需求的話可以再跟老闆說喔！ ▼ 燉飯/紅茶/培根玉米濃湯/餐包 ▼ 蒜味奶香魷魚燉飯 $180 餐點送上來的時候我整個嚇到 我從來沒看過整隻魷魚躺在我面前的... 而且處理的很新鮮，一邊配上燉飯超搭配 飯粒的部分也沒有看到什麼碎米 都是粒粒完整的，很入味！ ▼ 紅茶 店員很貼心的還有附上杯墊，這個紅茶喝起來也是很順口 剛好可以解一下油膩 ▼ 培根玉米濃湯 裡面的玉米粒跟培根都吃的到，量也算蠻多的～ 濃湯勾芡不會太過頭 店內目前還有活動喔！依照日期的不同 只要臉書按讚，到店點濃湯的話 就可以享當天日期的金額喔！ ▼ 餐包 在達浪詢問老闆之下得知 因為現在餐廳太多，促銷活動也很多 但對於壽星的福利特別突出的沒幾個 所以在壽星優惠上特別的用心 當月壽星～個人主餐85折 當日壽星~點個人主餐送Pizza 整個超替客人著想啊！ 除此之外，也可以加入會員累積點數 這也是達浪第一次認識這個機制 大家也可以利用累積的點數 去超商、線上購物、看電影、逛百貨 還是其他配合的各大商店，餐廳等等…… 如果你常經過這裡，甚至其實你是本地人 還不知道這間店的話 超級推薦來朝聖喔！ 不定期活動也可以關注粉絲專頁或是詢問他們～ 【Aries Pasta】 粉絲專頁： https://www.facebook.com/Vicky2826Cindy 地址：新北市板橋區裕民街90號 電話：0958-077622 營業時間：12:00-22:00 (賣完提早休息) 店休日於粉專首頁公佈~

2022新竹北埔_柿餅季#金漢柿餅#黃阿海柿餅#柴燒柿餅 柿餅海+落羽松秘境，春節連假衝一波吧!!

2021新竹北埔_柿餅季 #金漢柿餅#黃阿海柿餅#隱藏版秘境落羽松 柿餅海+落羽松拍起來！

曹最愛的#柿餅季 又來了！#黃阿海石柿餅 2樓超好拍！可以一次拍到曬柿餅和#落羽松 背景好棒！對面還有#落羽松秘境 可以拍哦!柿餅海趕快追起來！曹的一日新竹柿餅海行程路線：北埔六塘落羽松》黃阿海柿餅 》北埔老街》柿代相傳工坊寶字號柿餅 》金漢柿餅教育農園 ，一起追柿餅美照吧！還有這季節不要錯過在北埔一定要買好吃的芭蕉！！ 2021柿餅季第一站_新竹北埔#大湖六塘落羽松 曹的第一站是傳說中隱藏版的落羽松秘境#新竹北埔 #大湖六塘落羽松 ，雖然小小的一區而已，但還滿美的，可以拍到落羽松和湖水倒映。 #落羽松秘境 #湖水倒影 當然免不了和美景的合照嘍！ 超有日系風格的對吧？！😊 2021柿餅季第二站_新竹北埔#黃阿海柿餅 第二站就在#大湖六塘落羽松 門口斜對面的#黃阿海柿餅 ，請直上2樓超好拍的！！！ 一整片曬柿子，12月是#筆柿季 是不是超美的啊？！❤️ 而且可以一次拍到曬柿餅和#落羽松 背景，我右邊那顆就是落羽松 這張左上角就是#大湖六塘落羽松 ，所以可以一次拍到#柿餅海 和#落羽松 很夢幻吧✨！！ 2021柿餅季中間休息站_新竹#北埔老街 可以買芭蕉、體驗擂茶 在前往第三、四站新竹新埔的#金漢柿餅教育農園 以及#柿代相傳工坊寶字號柿餅 之前，騎車路程要35分鐘，我們會先經過#北埔老街 可以順便逛一下，然後這季節看到#芭蕉 一定要買起來！跟一般菜市場水果攤比起來，新竹北埔的便宜又好吃！！記得比價看一斤多少喔！ 2021柿餅季第三站_新竹新埔#柿代相傳工坊寶字號柿餅 曹是特地來這家#柿代相傳工坊寶字號柿餅 買柴燒柿餅的，如果你時間有限想拍照跟買柿餅一次完成那建議你去 #金漢柿餅教育農園 或是曹去年去拍照的#味衛佳柿餅觀光農場 喔！ 想看去年曹拍的更多照片可以點下面連結喔 👇👇👇👇👇 👇👇👇👇👇 #柿代相傳工坊寶字號柿餅 #牛心柿餅價格 一盒$200 #柴燒牛心柿餅價格 一盒$250 這家是那區唯一一家販賣柴燒口味的柿餅，去年買的#柴燒柿餅 真的超級超級好吃的，可惜今年柿子的日曬不足，每一家的柿餅甜味都不太夠，也沒什麼味道很可惜 曹在這邊買的是沒有柴燒的牛心柿餅，因為今年的真的不太好吃！所以寧可選沒有柴燒的回家冰冷藏後甜味及Q度更足！ 想念去年買的柴燒柿餅，那柴燒的滋味超級棒！ 2021柿餅季第四站_新竹新埔#金漢柿餅教育農園 再來第四站是#金漢柿餅教育農園 這邊也超好拍照的👍！！味衛佳和金漢是大家普遍第一次去的首選 古色古香之外，居然有#柿子樹 耶！！而且是真的喔!!! 這是曹第一次看到柿子樹本人，太酷了！！還以為是假的造景>< 重點是這裡面真的超好拍照的！時間不夠不然曹可以再待更久好好的拍照📷，整個園區的景都做得很好👍， 曬柿子的下方居然還有桌椅可以休憩耶！ 這個景必拍！拍起來超好看的！ 是不是很有氣氛呀～？！有興趣的話把握12月底元旦小連假，跟著曹的一日新竹柿餅海行程路線這樣排喔👉北埔六塘落羽松》黃阿海柿餅 》北埔老街》柿代相傳工坊寶字號柿餅 》金漢柿餅教育農園 ，一起去追柿餅美照吧！！！ 💖⭐✨我是愛吃愛旅遊愛分享也愛寵物的「曹愛吃CaoCaoEatfoods」歡迎點進去看更多我在波波的分享唷～！ 🍰更多其他小吃點心美食分享👉INSTAGRAM👉FACEBOOK #曹的新竹美食後花園 #曹的美食後花園 #caocaoeatfoods #caocaolovetravel #曹玩新竹 #曹的趴趴走 #柿餅 #柿餅觀光農場 #柿子 #柿乾 #牛心柿 #北埔美食 #北埔景點 #北埔六塘落羽松 #北埔六塘石柿餅 #北埔六塘石柿餅落羽松 #新竹景點 #新竹免費景點 #新竹北埔六塘落羽松 #新竹北埔景點 #新竹北埔 #persimmon #driedpersimmon #driedpersimmons #driedpersimmonsnacks #taiwandriedfriut #taiwandriedpersimmon #新竹景點 #新竹北埔 #新竹新埔景點 #新竹免費景點 #新竹 #柿子 #柿子園 #柿餅 #柿餅觀光農場 #柿餅節 #柿餅季 #牛心柿 #牛心柿餅 #筆柿 #金漢柿餅 #柿子節 #筆柿 #新埔美食 #北埔景點 #新竹新埔 

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大部分的旅程都是從新埔站開始， 大部分轉乘公車坐捷運的人，都是在新埔站下車， 人來人往的新埔站，究竟住在新埔站附近的居民都住在哪裡呢? 讓我們來一探究竟。 今天是個特別的日子，我們今天在新埔站不轉乘， 我們從新埔站1號出口往四維路的方向探索， 跟隨著google地圖一路走到裕民街~ 裕民街這裡好熱鬧，有一個非常大的菜市場， 菜市場的名字叫做「朝陽臨時菜市場」 我們到達裕民街的時候，正好是飯點 我和妹妹提議去吃Aries pasta義大利麵 Aries pasta位在朝陽臨時菜市場外 裡面有內用區， 乾燥花裝飾真的很漂亮，店內環境乾淨明亮， 完全不敢想像這是在菜市場附近~ 我們來訪的時候平日，平日有商業午餐 老闆娘說每天都有不同的優惠~ 今天的優惠是主餐義大利麵加香腸只要$6 義大利麵加料價是$20 而且，只要在Aries pasta FB臉書專頁拍照打卡， 並評論五顆星，主餐就能免費加料！ 加入Aries pasta會員消費＄100集一點 點數累計越多，好康多更多~ 還有還有，生日壽星大大大優惠~(僅限內用) 生日壽星當月用餐85折， 壽星用餐於生日當日，店家招待一個夏威夷披薩(請出示身分證) 等待的時候我們的餐點到了～ 蔥抓餅加蛋＄35 蔥油餅的餅皮很厚實，餅皮吃起來脆脆的，咀嚼過後有麵香以及蔥的香氣， 我個人特別喜歡吃脆脆且邊邊帶有焦香味的蔥油餅， 店家精心熬煮的甘甜醬油林在蔥抓餅上，吃起來真的很香~ 蔥油餅加蛋讓我回憶起小時候， 我還記得在國小後門口的天橋下， 蔥油餅爺爺開著發財車在校門外賣的蔥油餅。 爺爺精練的製作每一張蔥油餅， 煎製的時候放上一顆蛋一起製作， 蔥油餅起鍋後，刷上超美味的自製醬油， 熱騰騰的蔥油餅加蛋，真是一段美好的兒時回憶。 青醬時蔬(加料燻雞)＄119（附飲料） 青醬時蔬(加料燻雞)食後感： 將義大利麵捲起時，撲鼻而來的是羅勒的香氣， 一入口，羅勒與蒜香在嘴裡散發。 在咀嚼的過程中，咬的到松子的口感， 松子顆粒在義大利麵的口感中有畫龍點睛的效果 義大利麵的調理方法也非常的好，不會感覺到油膩感， 青醬緊緊的依附在麵條上，每一口都吃的到青醬的濃郁香氣。 妹妹最喜歡吃燻雞肉片了， 所以使用主餐加料的方式加了燻雞肉片。 燻雞肉片經過加熱後口感變得有點乾柴， 經過慢慢地咀嚼過後，煙燻的香味慢慢的散佈在口中， 搭配著青醬義大利麵，整體口感層次非常豐富～ 白醬時蔬(加料香腸)＄105（附飲料） (加料香腸，今日特惠＄6) 白醬時蔬(加料香腸)食後感： 義大利麵搭配白醬的組合，義大利麵的麵香較為突出， 而Aries pasta烹調方式是將白醬煮到收汁， 不像那種醬汁很多的白醬義大利麵，口味上讓我感到非常的新奇。 最讓人意外的是義大利麵上的花椰菜，口感竟如此的柔軟清甜，真的超好入口~ 為了均衡飲食也能攝取足夠的蔬菜， 在點餐時，選擇時蔬義大利麵，吃的到蔬菜的甜，加料還能吃的到肉品的香， 真的非常推薦時蔬義大利麵加料! 我和妹妹吃得非常滿足，Aries pasta帶給我們滿滿的幸福感~ 板橋Aries pasta 義大利麵/燉飯/複合式餐飲 地址：新北市板橋區裕民街90號 電話：0958-077-622 營業時間：12:00-22:00(每個月不定期店休) IG：https://www.instagram.com/ariespasta/ FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/Vicky2826Cindy/

苗栗旅遊∣苗栗出水蔚藍海岸的慢魚時光。走訪合歡石滬、新埔車站，心雕居享受海濱漁光晚宴

合歡石滬x日式木造新埔車站x絕美夕照美景x苗南海地景藝術節x心雕居海濱漁光晚宴 臺灣是一座美麗的海島，很多人都說臺灣的山很美，但也有很多人忽略臺灣的海，其實臺灣的海也很美！來到漫遊城市～苗栗，這個傳統的客庄不只山美，長達52k的海岸線也是風情無限，我們一起走一趟苗南海，感受這裡的慢遊、藝術、美食與美景吧！ ​（苗南海夕陽美景） ※走訪苗南海 趁著秋高氣爽的季節，走了一趟苗南海，這一條軸線風光明媚、景點豐富，加上許多社區投入社造等相關地方工作，讓這條海岸線多了許多亮點！ 這次范小哥跟著苗栗慢魚海岸的團對走訪了好幾個點，包括合歡石滬、新埔車站、苑裡海岸、苗南海地景藝術節以及心雕居，每一站都值得細細品味！ ※合歡石滬 石滬是先人的智慧，是一種傳統的魚獵方式，大家最熟悉的就是澎湖七美的雙心石滬！事實上過去臺灣西部海岸也有石滬，可惜目前僅存苗栗的合歡與武乃石滬。 （合歡石滬） 這次我們在專業的導覽大哥文哥的帶領下走訪合歡石滬，阿文哥說武乃與合歡石滬已有200年歷史，大概建於1810~1830年間，完全是就地取材人工砌建完成，雖然幾經毀損，但是由後龍公所與石滬文化維護協會共管，會定期維修以確保石滬完整！ 石滬區域有很多生物，包括寄居蟹、石蚵、小魚，甚至還有班節蝦等生物。 （探訪合歡石滬生態） 進入石滬，可以看見維修的工班以及採蚵人家！ （採蚵阿姨） 這裡的石蚵大又肥美，拿來炒麵很好吃喔！ ※新埔車站 離開了合歡石滬，我們前往通宵新埔，造訪海線最美的日式木造車站～新埔車站！ 新埔車站是台鐵海線的簡易車站，建於1922年日治時期的新埔站，是台鐵西部幹線所有車站中最靠近臺灣海峽的，日式木造建築非常美、側牆上牛眼窗是日式建築典型的構造！ （新埔車站） 目前新埔站保存良好，非常適合拍網美照！車站前的「海邊」指標也有很多網美喜歡在這裡拍照喔！ ※苗南海地景藝術節 離開新埔站，我們繼續南下來到苑裡，這有有絕美的海岸夕陽美景，還有多位年輕新銳藝術家共同打造的地景藝術節，非常有可看性喔！ （出水社區地景藝術） →地景藝術 藝術家透過創作，希望可以傳達環保概念與臺灣海洋的生態危機，四面環海的臺灣，海洋應該是資產、珍寶！ 此外，還有地方媽媽們的藺草創作，這些都是一群長照平台長輩們幾個月的心血結晶！ →絕美海岸夕照 抵達的時間接近黃昏，我們聰心雕居旁的小徑穿過防風林來到海濱，此時太陽已經接近海平面，海岸染讓一片金黃色，與岸邊的浪濤與風車遙遙相映成趣！ （苗南海夕陽美景） 海濱潮間帶是一個生態豐富的地方，豐富的動植物生態與天然美景，值得探訪； 海濱植物～蔓荊 海濱植物～濱刺麥 （濱刺麥） 提到濱刺麥，帶領我們做海濱導覽的陳世佳老師就用了濱刺麥，以竹子和掃把創作了一系列的濱刺麥地景藝術，現在也成了網紅打卡景點！映照在夕陽下，風情萬種！ （陳世佳老師的地景藝術） ps.陳世佳老師致力於臺灣環保永續工程，希望透過濱刺麥地景藝術的創作，喚醒民眾對於海濱生態保護與土地的重視。 連接海濱與心雕居的秘徑裡也有很多地景藝術創作！ ※心雕居。生態廚師的漁光晚宴 最後，重頭戲粉墨登場～心雕居的漁光晚宴！ （心雕居漁光饗宴） 延伸慢城、慢活的生活理念，再從產地到餐桌的故事，這一連串連結土地、食物、記憶與情感的過程，讓我們感受到臺灣土地上特有的溫度！心雕居的漁光晚宴，以小農的食材、在地的海線魚產，透過生態廚師的眼光，精心設計了這場漁光晚宴！ 心雕居 （心雕居） 漁光饗宴 （生態廚師） 范小哥我覺得很棒，也很感動！一起來欣賞與品嚐吧！ 1、舌尖上的跳躍：通宵黃金泡菜／生火腿 2、夏夜的漁村：醃瓜泥／小捲／梅子／聖女番茄 採用小農的食材，以最簡單的料理方式忠實呈現出食物的原味與時令味道！ 3、苑裡風光：心雕灶咖招牌鯊魚餅 漢堡2.0。因應環保概念，現在不用鯊魚，而是改用旗魚，做成漢堡的樣子，非常好吃！ 4、夕陽餘暉：小農番茄／海洋之禮／後龍西瓜 苑裡海線的食材，以及周遭鄉鎮的特產，譜出猶如夕陽般的優美意境與味蕾！ 5、海風魚韻：秋冬西海岸限定白帶魚／奶油白菜 6、慢魚海味生活：腐乳醬醃紅肉梭魚 這道菜讓我驚艷，贏ˊ歧視我最愛吃的白帶魚以西式的創意方式呈現，搭配奶油白菜讓人意猶未盡！ 8、金色漁光：苑裡在地南瓜／起司 南瓜甜甜化，搭配巧克力與起司真的超棒，呈現出豐富的滋味，很精彩的一道菜！ 9、波光粼粼：蜂蜜／小農檸檬 ※後記 這場漁光晚宴是范小哥我吃過最感動的一次晚宴，生態廚師的理念完全展現在餐桌上，將在地食材與原食物料理做了最完美的詮釋！ 因為看待食物的態度，就是一種生命態度，我們可以透過餐桌認識在地的美好，在舌尖上的瞬間，你會發現，啊！原來，這就是土地的味道！ 很棒！分享給大家！ 范小哥。2021寒露 --苗栗慢魚海岸嘉年華活動｜漁光饗宴活動日期：2021-10-30活動地點： 竹南龍鳳漁港報名網址：https://reurl.cc/xEajdZ聯絡窗口：苗栗慢魚海岸執行團隊 許小姐 04-2265-8078--

【板橋髮廊推薦】Wor hair新埔店 IG超紅霧面染 超強護髮一周都柔順 

疫情期間我都沒有好好保養我的頭髮，所以髮質變的非常差，聽朋友推薦板橋一家護髮非常厲害的髮廊：Wor hair髮廊，板橋護髮就選它！Wor hair髮廊鄰近捷運新埔站，交通非常方便，這次本來只要做護髮，但髮型師看到我糟糕的布丁頭就建議我先染髮再護髮，這樣可以加強護髮的效果！板橋染髮店、板橋護髮推薦來Wor髮廊就對啦~~ 板橋髮廊推薦 Wor hair新埔店 電話：(02)2255-5778 住址：新北市板橋區陽明街22號 營業時間：上午12:00到下午8:00 官方粉絲團：https://www.facebook.com/Worhair2 Google地圖：https://goo.gl/maps/XYS1cNGrPCmXzXycA LINE官方帳號：https://lin.ee/15uIkrW 男生燙或染1200 不分長短包含洗加剪 女生燙或染1500 不分長短包含洗加剪 精緻單剪250元 洗加精緻剪399元 舒壓洗髮588元、頭皮護理600up、護髮400up Wor hair新埔店 板橋髮廊推薦 這次因為髮質變很差、布丁頭很嚴重，所以來到了大家推薦的板橋髮廊店：Wor hair髮廊，因為現在是2級警戒，所以電人不會很多，還是有人流限制的，大家可以安心來做美髮哟~~ Wor hair新埔店 新埔美髮推薦 我很喜歡Wor 髮廊的空間環境，他們的椅子很大很舒服，每次做美髮都要花上3~4小時，一張好椅子真的非常重要！！Wor 髮廊的椅子很有支撐力又不會太硬，今天做了3小時都很舒適~ Wor hair髮廊 新埔髮廊推薦 先給大家看一下我髮質的狀況，真的是非常糟糕啊！！掐指一算我已經快3個月沒有保養頭髮了，難怪會變得這麼可怕，髮尾的分岔非常多，看起來也很乾燥粗糙...... 也明顯出現布丁頭啦~~因為距離上次染髮也是快2個月前了，所以已經出現斷層了，顏色也退得差不多~~ Wor hair髮廊 板橋剪髮推薦女生 這次來做美髮的一個需求是想要剪短，因為最近天氣越來越熱了，所以希望可以剪到肩膀的位置~~(也是因為最近看了韓劇「武法律師」超喜歡女主角的髮型~~) 和髮型師討論過後，決定要染現在IG最流行的霧面棕~~在染髮前要先上頭皮隔離~~好好保護頭皮~每一步驟都非常精細小心喔~~ 準備上染劑！！這次染的霧面棕是霧感較重的，因為我的頭髮之前有漂過，所以很容易退色，顏色看起來很淺(有點廉價感)，上了霧感較重的染料，會讓頭髮看起來很有質感，也不會太深太黑~~ Wor 髮廊 板橋洗髮按摩推薦 一定要特別強調一下Wor 髮廊的洗頭按摩服務！真的非常享受舒服，第一次做美髮做到睡著🤣🤣🤣 我是非常喜歡到外面給人洗頭的人，因為每次都可以做到頭皮按摩，Wor 髮廊的按摩服務很周到，會貼心的詢問是否需要加強、或是水溫是否正常等等~ Wor hair髮廊 板橋剪髮推薦 染後，髮型師和我討論剪髮長度。其實我一直以來都怕和髮型師討論剪髮長度，因為每次都溝通失敗，但Wor 髮廊的髮型師真的很有耐心也很小心，細心的給我建議、推薦我是盒的長度和髮型，讓我相當安心~ 因為我的頭髮是細軟髮，所以很容易塌，髮型師很細心地和我分析為何我的頭髮會不膨鬆，也告訴我該如何整理我的頭髮，幫我做適合的修剪和調整真的超推薦來Wor hair髮廊剪髮！！ Wor hair新埔店 板橋護髮推薦 接下來進到今天的重頭戲！！護髮是用非常高級的原料來做，分為兩個階段，我有上網看了板橋髮廊評價，發現Wor 髮廊的護髮真的很厲害，戶完可以保持柔順一個月！！所以一定要來試試阿~~ Wor hair髮廊 新北護髮 今天做的護髮是：閃耀柔潤護2段，第一段是強化頭髮的內建結構，幫受損的頭髮做好基礎的保養~~ 第二段是強效保濕的氨基酸，可以增加頭髮的保濕，讓受損髮可以做好保濕的補充~ 護法的過程也是非常仔細和小心的，溫柔的呵護每一絲頭髮，確保每一絲頭髮都有完整的被包覆修護~~ 接著就要進入熱烘過程~~我的頭髮變春麗了~~ 熱烘的過程很舒服~~大概20~30分鐘就完成囉~~ Wor hair新埔店 板橋染髮優惠 染完頭髮變得非常有光澤阿~~~顏色也不會太深或太淺！！我非常喜歡~~護法後的髮絲變得非常細嫩柔順，感覺綁頭髮都會掉下來那種🤣🤣🤣 Wor hair新埔店 新埔髮廊推薦 因為現在還是疫情期間，所以在店內是要全程口罩的哟~~即使戴了口罩，柔軟光澤的秀髮還是好美呀~~ 回家後自己摸了一下我的頭髮，真的超柔順，和之前完全不一樣！！沒有毛躁、分岔、乾燥的問題，整體看起來非常光亮！！ 在不同光線下，頭髮都還是很柔順光亮~~而且我發現在不同光源下我髮色會有所不同~~ 在戶外，頭髮顏色會看起來有點鐵灰色~~我超喜歡！ 室內光就會是溫柔的茶棕色~~不管是室內室外都好好看~~ Wor hair新埔店 板橋美髮推薦 真的超級滿意這次的美髮體驗~~~~染護髮後真的差很多，不管是髮質、顏色都明顯變得有質感！ 看了一下前後對比真的有被嚇到！！之前我的髮質看起來很乾燥、粗糙、毛躁、卡卡的，但染護後真的差很大！頭髮瞬間柔順、有質感、細緻！這麼好的效果真的只有Wor hair髮廊做得到！！！推薦給想做美髮的姊妹們~~ #板橋髮廊推薦 #板橋染髮推薦 #板橋剪髮推薦 #板橋洗髮推薦 #板橋護髮推薦 #Wor hair新埔店 #板橋髮廊推薦 #板橋髮廊店 #板橋髮廊評價 #板橋美髮店 #板橋美髮院 #板橋美髮推薦 #新埔染髮 #新埔染髮推薦 #新埔美髮推薦 #新埔髮廊 #新埔髮廊推薦 #新埔美髮店 #新埔剪髮 #新埔剪髮推薦 #新埔染髮 #板橋染髮便宜 #板橋染髮優惠 #板橋染髮特價 #板橋剪髮 #板橋剪髮男 #板橋剪髮推薦女生 #板橋剪髮推薦男生 #板橋洗髮 #板橋洗髮便宜 #板橋頭皮按摩 #板橋洗頭按摩 #板橋洗頭推薦 #板橋洗頭肩頸按摩 #板橋護髮 #板橋護髮推薦 #板橋護髮優惠 #新北護髮

《台北捷運-新埔》HOUJIA厚夾吐司｜板橋早午餐推薦，防疫期間不敢出門別擔心，打給HOUJIA可以外送到家

板橋HOUJIA厚夾吐司是一間在疫情前正準備要新開幕的早午餐店， 沒想到巧遇了疫情的三級警戒， 但他們一點也沒有放棄， 反而還想出更精緻又划算的價格讓大家可以吃到更好的食物。 - 7/10開始厚夾吐司只要預約， 滿300就可以外送， 目前可以外送的地區為板橋、新莊、土城、中和、萬華、中山、中正… 還有再努力慢慢繼續新增， 非住在這些地區的朋友們也別擔心， 如果真的需要外送可以打電話詢問喔。 - ●黑白醬牛肉丸套餐 NT120 + NT50(升級套餐) 加50元就可以多了超值薯條以及超值紅茶360ML， 當然一定要加一下才可以， 一打開牛肉丸吐司堡就能聞到超濃郁的牛肉香氣， 中間夾了生菜、番茄以及超軟嫩的蛋， 搭配上店家特製的黑白醬一口咬下真的是可以一口接著一口停不下來， 尤其是那牛肉丸子肉質非常紮實， 真的非常滿足。 ●小蛋蛋奶酥 NT70 原本以為只是一片很一般的奶酥厚片， 結果意外的特別跟好吃， 中間那荷包單是甜甜的白醬搭上黃色的鹹蛋黃醬， 一口咬下鹹甜交錯非常的有層次感。 ●韓式泡菜牛炒泡麵 NT120 令人驚豔的炒泡麵， 裡面有主角韓式泡菜牛肉、荷包蛋、小黃瓜、花椰菜以及玉米筍， 真的非常豐盛， 不管是早上或是中午只要來一份炒泡麵飽足感一定超夠， 這道餐點有一點點的微辣， 但怕辣的我還可以接受， 很推薦給愛韓式的大家。 - 🏠HOUJIA 厚夾吐司(致理店) 📍地址：新北市板橋區陽明街23巷6弄15號A店面 ☎️電話：0986-629-883 🕘營業時間：07:00~19:30 🚇捷運：新埔站捷運站1號出口➡️步行約6分鐘 💭美味：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 👨服務態度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ - 店家FB：搜尋『厚夾吐司』 店家IG： @houjiatoast 店家LINE： @137lpllz (記得@也要加進去喔!) - #foodblogger #foodie #Taiwen #台北美食 #Taipei #阿文吃新埔捷運站 #新埔捷運站 #捷運新埔站 #新埔美食 #新埔 #台北外帶美食 #板橋美食 #板橋必吃 #韓式泡菜 #炒泡麵 #奶酥吐司 #牛肉丸 #北市外送美食 #防疫套餐 #居家美食 #韓式料理 #板橋早午餐推薦 #板橋早午餐 #致理美食 #陽明街

捷運新埔站｜貓系必訪 素食咖啡廳｜貓嘰咕自家烘焙咖啡

-🔆 原味咖哩飯 $120🔆 肉桂捲 $70🔆 原味拿鐵 熱/ $100 冰/ $120- 離捷運新埔站走路不到五分鐘距離，隱身巷弄內貓咪咖啡廳，店內養了許多隻貓咪，店內共有14隻貓，明亮寬敞的大空間，坐起來相當舒適，也是貓咪的遊樂之地。這裡的貓咪很喜歡親近人，不時會跑來跟你客串聞食，除了不能餵食抱貓，其他歡迎撫摸或用逗貓棒與牠們玩。- - #原味咖哩飯簡單的咖哩飯，咖哩醬偏水質地，有辛香料味道但不明顯，紅蘿蔔、馬鈴薯、花椰菜煮得很軟好咬，米飯煮得也軟硬適中，份量不少，吃完約有7分飽，簡易的咖喱飯，樸實可飽餐。- #肉桂捲大捲扎實，外皮酥脆，內軟似麵包口感，很像美式肉桂捲，吃起來相當有飽足感。店家將肉桂捲烘烤加熱後，淋上特製肉桂糖漿，肉桂味道極濃，香甜卻不膩口，邊切邊吃，熱熱吃可品嘗到熱糖漿美味。- #原味拿鐵可愛精美的貓咪拉花，重烘焙咖啡味甚濃，少奶味，整體喝起來很香濃，咖啡香也會殘留在口中一陣子，醇齒留香。-吃編傳授讓貓靠近你的方式我都會坐明亮人少的位子，最好靠近吧台，因為貓咪對店員們一定比較熟悉，時常跑去蹭飯討摸。同桌若有空位，也可把椅子稍微拉開，讓貓咪有空間可跳上椅子，與你同桌食飯或飲咖啡。-🏠 貓嘰咕自家烘焙咖啡🚈 近捷運新埔站2號出口📍 新北市板橋區文化路一段270巷3弄40號⏰ 營業時間 週五～三11:30–21:00🚷 公休時間 每週四---#taiwanfoodie #food #foodie #instagood #instafood #delicious #vegetarian #taipeifood #newtaipeifood #cafe #popyummy新北 #貓嘰咕 #台北美食 #新北美食 #貓咪 #板橋美食 #素食餐廳 #素食 #蔬食 #咖啡廳 #新埔素食 #新埔美食 #新埔站 #寵物餐廳

[板橋新埔]30款以上蛋奶素/純素炸物！

葷轉素不久後真的太想吃炸物了上網找就發現了這間位於板橋新埔的滷味.炸物店從此以後就成為我愛店了❤️(回訪N次囖!!)即使是全素的炸物也有非常多的選擇！食材新鮮，粉料調得非常香又很夠味👍加九層塔超讚！而且還時不時就有推出新的炸物，像今天老闆推薦的新品炸茄子就很好吃！(以下附圖詳細介紹品項哦) 30多款裡面再來跟大家推薦我最愛的純素品項😋今天點了8款炸物，回家再配一杯冰可樂太舒爽了！ ▴金針菇 要吃酥脆的絕對必點金針菇，炸菇裡金針菇屬於最少水分所以炸後才會有卡茲卡茲的口感！▴糯米腸糯米腸外面有一層薄薄的皮，裡面是紮實的糯米，還蠻有飽足感的。▴蘿蔔糕市面上的蘿蔔糕都是葷的哦~素食店買的比較安心！炸過的蘿蔔糕，除了綿密之外還多了一種酥酥的口感。 ▴素G皮超脆！超脆！超脆的！重點必須說三遍，每次必點的素G皮，完全可以用來替代以前愛吃的炸雞皮👍但因為這個很薄，所以撒調味料會有點鹹哦！（也可以跟老闆說少撒點..） ▴猴頭菇我的最愛炸物前3名，猴頭菇有素食界的雞肉之美稱，咬下去不僅厚實紮實，而且還能吃到一絲絲的口感，就跟鹹酥雞一模一樣！▴炸茄子結帳時老闆推薦的新品炸茄子，雖然平時不愛吃茄子但老闆一推我就立馬加購😂本來以為是厚片的結果拿到時發現是薄片的耶，茄子削片後再拿去炸，拍攝完冷掉還是一樣超級酥脆好吃！▴炸薯餅就跟一般的薯餅一樣就沒有額外拍特寫，但選擇素食店就是可以一鍋炸，不然外面炸物店都是葷素共炸的，薯餅本身中規中矩喲。 ▴花枝圈這款是用大豆蛋白做的炸花枝圈，算是目前為止我少數會喜歡的再製品，紮實有咬勁！ 菜單都在這裡囖！不僅有炸物，還有滷味！可以選擇要滷還是要炸⌜鮮道素食鹽酥雞.滷味⌟新北市板橋區莒光路90號（捷運新埔站4號出口）疫情期間有提供外帶、外送服務哦！ 歡迎追踪！在台的馬來西亞大馬妹子🙆‍♀️（葷轉素齡1年1個月）同時也是一名品牌行銷，影視幕後專業畢業，喜歡用拍攝和剪輯來記錄生活。美食不會因為葷素而有所不同，快來看看我的素食生活吧！FB：木木是真的IG：IG_mumu59YT：木木是真的

新埔排隊美食-點點小食光紅豆餅讓你一吃就上癮-一次買個十個是基本款了!

 超人氣的紅豆餅終於也被熊熊我吃到了❤️回想起紅豆餅其實對我來說回憶滿滿呢小時候爺爺接我放學的時候總會帶我去買巷口的一家紅豆餅-那家就只有賣紅豆/奶油/菜埔 而現今真是太太幸福了❗️有好多的口味可以做選擇讓有選擇障礙的熊熊真的無法做抉擇於是就⋯多多益善的嘗試了很多的口味發現真的都「超好吃的」 比一般車輪餅的尺寸更大，因為料放得更多更飽滿，熱騰騰的輕輕一壓餡就會瘋狂的流出來❗️ 就是喜歡這種熱騰騰的餡料一次傾瀉到我的口中，在嘴巴裡的豐富真的是滿足到難以言喻呢😊 👉🏻口味在這裡🙋▪️奶油/紅豆/菜埔💰$12▫️芋頭/養生地瓜/香蕉奶油/巧克力奶油💰$15▪️紅豆白玉/芋頭奶油/香濃起司/抹茶/抹茶紅豆/洋蔥鮪魚玉米/黑胡椒起司玉米💰$20 ▫️起司蛋/起司芋頭/花生湯圓加奶油/花生QQ麻糬▪️抹茶白玉💰$30▫️芋頭鹹蛋黃💰$35（口味會依照當日情況有所調整） 💬店家相關資訊： 📌點點小食光紅豆餅📍台北市板橋區四維路337號🚇捷運新埔站1號出口⏰營業時間：13:30-20:30(週一公休)☎️：0921 652 872🔍粉絲團：https://www.facebook.com/ukm5785k/⚠️注意生意超好可能需要排隊要有耐心🌹可以用foodpanda訂餐 #點點小食光紅豆餅#熊愛食新北#紅豆餅#銅板美食#板橋小點心#板橋美食#板橋甜點#隱藏版美食#板橋銅板美食#板橋必吃#爆漿紅豆餅#紅豆餅#小食光紅豆餅#街口支付#linepay#foodpanda#車輪餅

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