時尚教主藍心湄終於「嫁」了！公開喊告：再亂用肖像試試看

藍心湄從1984年發行《濃粧搖滾》出道至今年剛好走紅40年，依舊鴻運當頭，又雙喜臨門！她宣布與鏡傳媒投資鏡藝宏海經紀公司簽下經紀約：「這是我20年來第一次簽經紀約，很興奮，也很信賴鏡藝宏海團隊。」同時間她也被M2孫藝珍之後、新普利大廠指名代言修身產品「善又美草本複方膠囊」，「這20年來廠商邀約無數，這家我安心也用過。」藍心湄40年來續強走大運被譽為演藝界傳奇。 藍心湄強勢走40年大運，雙喜臨門，簽經紀約又有國際級「善又美草本複方膠囊」代言上門。（圖／林炳存提供） 藍心湄出道就以超時尚《濃粧搖滾》經典站上舞台，多次被譽為是台灣瑪丹娜，她唱歌，跳舞、演戲都精湛，跨足主持TVBS《女人我最大》22年，紅到全世界歐美華人都認識她是時尚教主；她在中港台、星馬影劇圈地位更崇高，被認證是「亞洲時尚全能天后」，許多超級偶像如舒淇、飛輪海等，無不上她節目拜碼頭，甚至蔡依林也自稱是她粉絲，到她演唱會朝拜。但20年來從未簽經紀公司，令人好奇她跟新經紀公司鏡藝宏海如何結緣？竟是因一罐辣椒醬！鏡藝宏海總經理宋筱玲說，兩人一次在Gucci相遇，藍心湄當場大方把好友獨門特製的辣椒將醬送鏡藝宏海團隊，還一人一瓶，每個人吃過都大讚好吃，「真是又香又辣，好好吃喔！可惜現在已經吃不到了，因為那位好友不做了。」但兩人也就此成了「絕世辣友」，甚至感情好到簽下經紀約把藍心湄「娶進門」，藍心湄還因此笑稱把自己「嫁」了！ 藍心湄想要維權！簽經紀公司給鏡藝宏海有更重要的目的，就是遏止不良廠商濫用她的肖像。（圖／林炳存提供） 藍心湄也在鏡藝宏海在牽線下，接力M2孫藝珍之後國際級的新普利大廠，指名藍心湄代言「善又美草本複方膠囊」的美形修身產品。新普利是台灣上櫃大廠，先前找了孫藝珍、宋慧喬，接下來還會有日本天王男神代言。新普利開心表示非常期待藍心湄加入，肯定她是「台灣最佳女性時尚代表。」20年來第一次簽經紀約還同時接新代言，藍心湄說，「20年的等待，感覺好浪漫！哇，真的是『新婚』大吉，雙喜臨門。」但藍心湄也表示簽經紀公司給鏡藝宏海有更重要目的，「我想要維權！這20幾年來，很多詐騙廣告盜用藝人肖像，簽給鏡藝宏海就是要告訴大家，這是我唯一的經紀公司，再濫用肖像是要負法律責任的，公司一定告。」 鏡藝宏海股份有限公司是鏡傳媒投資的新品牌，除了經營藍心湄，營業項目還包括簽約藝人網紅經紀，產品行銷、長短影音製作都是主力。鏡藝宏海透露，「我們陸續簽下了明道、尹馨、王瀅，最近李康生也點頭合作，除了藝人，我們也開始操作名人像啦啦隊、網紅，熊爸、咪妃也將簽進我們公司，是個全新型態的藝能經紀。」除了牽線藍心湄代言新普利，據悉鏡藝宏海還有時尚服飾潮牌、高級珠寶商邀約設計行銷專案，初登場就轟動很受圈內人矚目。

日常保養益生菌分享! Simply新普利300億活酵益生菌~外食族必備的日常保養品推薦

母親節剛過完，不知道大家有沒有帶媽媽吃大餐去慶祝 常常我們吃了大魚大肉後，不僅會覺得有點罪惡，有時候還真的很難消化 再加上平時工作忙碌時，我們往往隨便吃些東西 這樣容易導致營養不均衡，甚至影響排便狀況( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` ) 所以聽長輩建議開始吃益生菌來保養，現在益生菌已經是我們每日必須的保健品 市售的益生菌百百種，如何挑選益生菌就變得非常重要 我個人傾向於選擇知名度高、銷售渠道廣泛的品牌，這樣不僅購買方便，品質也更有保障 新普利想必大家都不陌生 他們家推出這類酵素產品已經很久了!! 日常保養除了有今天介紹的300億活酵益生菌 順帶一提，夜酵素也是我晚上貪嘴必備好物!! 300億活酵益生菌 推薦日常保養所用，尤其是像我這樣的挑食狂(? 而且不限年齡家中長輩、小孩都可以攝取 Simply新普利300億活酵益生菌採用6支均有菌株編號的優良菌株 300億活酵益生菌運用智慧瞬冷技術加上太空液氮保鮮技術， 保留好菌完整性跟新鮮度，讓好菌活性保持，有如此重要的保存技術才不會還沒到你手裡活性都沒有每一包都由益生菌＋益生元+後生元+酵素等黃金四角組成，最完善的益生菌生態系統 新普利益生菌有用嗎? 我自己實測14天每天早上都來一包，我覺得排便超有感XD 因為我是一個很常吃外食的上班族，每天高油高鹽的常常會影響自己排便不順 但有吃益生菌真的好很多!!如果晚上有聚餐，自己睡前也會再加強一包 我自己很喜歡他攜帶方便，小小一條放口袋都不占空間 粉質細膩也不卡喉，因為我喜歡直接單吃但有些品牌粉粒太粗單吃會不小心嗆到XD 這款味道甜甜的但不會過於死甜，我覺得是小朋友吃也不會抗拒的味道❤️ 推薦給身邊跟我一樣的外食族或是工作忙碌的姊妹們! #Simply新普利益生菌評價 #高菌數益生菌開箱 #兒童益生菌開箱 #日常保養益生菌分享 #外食族益生菌分享 #銀髮族益生菌分享 #益生菌怎麼挑 #益生菌評比 #高存活率益生菌分享

 【 新普利 Simply｜益生菌再升級】 300億活酵益生菌｜日常保養益生菌分享｜代謝好幫手

Simply新普利300億活酵益生菌｜日常保養益生菌分享

益生菌是全家大小都會補充的健康食品，其實自從25歲以後就有補充益生菌的習慣，可以調整體質，讓身體裡的好菌增加，現在因為歲月關係代謝變差，當然更不能間斷補充益生菌。 各人喜愛挑選味道好，菌種至少100億以上，還有包覆技術耐胃酸的益生菌真的要多做好功課才行，這次我想分享全新升級的新普力Simply300億活酵益生菌 成份添加 採用6支好菌 1 植物乳桿菌L. plantarum LPL28 2 BLI-02長雙歧桿菌嬰兒亞種 B. longum subsp. infantisBB-115 3 動物雙歧桿菌乳亞種B. animalis subsp. lactis AP-32 4 唾液乳桿菌L. salivarius 5 GL104羅伊氏乳桿菌 6 Lactobacillus reuteri GL-104F1 鼠李糖乳桿菌L.orhamnosusF-1 使用智慧瞬冷技術加上太空液氮保鮮技術，保持菌種的新鮮度，還有添加益生菌＋益生元+後生元+綜合酵素等黃金四角組成，做為最完善的菌種及消化，讓腸道系統更加順暢！ 成份不添加防腐劑、重金屬、塑化劑 榮獲全球15項專利成就，還有定期SGS檢測，品質安心有保障。 Simply300億活酵益生菌 內容物是條狀設計，攜帶方便，我隨時都帶著幾包，出門旅遊上班都能隨時補充!讓你每天都能補充300億好菌，讓你存好菌! 打開是粉末很細緻，大人小孩都接受度很高!，好吸收，搭配溫開水可以馬上入口即化！ 還可搭配牛奶、蜂蜜、優格飲用，口感上稍微甜甜的感覺，沒有很奇怪的味道～ 很適合必備日常保養❤️孕媽咪、外食族與兒童皆可食用✨ 使用方式，大人每天1-2包，兒童每日半包至1包，建議早上空腹食用，搭配開水或添加於飲品。 經常有恩恩困擾的我，我第一次吃就覺得有感是真的有「酵」，因為裡面有酵素搭配益生菌加倍作用吸收 Simply300億活酵益生菌有專利三層包覆技術，有效耐胃酸，讓你吃進去的益生菌能確實抵達不流失!所以選擇益生菌一定要選有包覆技術的喔! 還在為嗯嗯困擾嗎？可以嘗試Simply300億活酵益生菌。 產品連結：Simply300億活酵益生菌 官網：Simply新普利 FB粉絲團：Simply新普利酵素 Google商家：Simply新普利酵素-新普利未來生技中心 官方LINE：Simply新普利 #波波黛莉 #Simply新普利益生菌

【真實心得×Simply新普利】不斷回購♥超濃代謝夜酵素錠EX 食事油切酵素錠!日夜代謝保健品推薦

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 大家開工大吉，新春愉快! 過年的時候是不是都很放縱的大吃大喝呢XD 吃太多或太油，身體越來越重，代謝越來越慢 還好我有我一直在吃的 Simply新普利 這已經是我第三次寫文章跟大家分享新普利了! 新普利 是我目前為止只吃過的酵素 因為一吃就覺得有用，又成分安心，所以就一直吃下去了! 酵素這種東西，真的要吃過才會有感覺 所以今天來分享我的食用真實心得，讓大家參考! 大家在路上是不是常常看到這個廣告牌 楊丞琳是他們家的代言人，大咖代言一定有其厲害之處! 而且他的銷售通路都是大品牌大網站 像是康是美、寶雅、MOMO、Tomod's 這些 大家買酵素要注意，這種吃進身體裡的東西 一定要買真的，一定不可以買到假的傷身! 所以剛剛說的那些商店都是官方授權的通路，可以放心的買! 或是直接在官網買也OK!! 現在還有 首次載APP領100，填會員資料領200折價券的活動! 在吃酵素之前我一定會先去查成分我要確定沒有瀉藥成份跟大家分享一個小知識 在看成分的時候，可以注意看有沒有加番瀉葉 番瀉葉就是俗稱的瀉藥 因為我絕對不會靠吃瀉藥來讓自己上廁所順暢 這樣對身體是負擔，也容易造成依賴，打咩!!!! 翻到成分表一看，一整排都是天然植物、蔬菜、水果的萃取 又有榮獲世界品質評鑑大賞 還有網友實測有效 那當然，看了這麼多，還是要親身體驗過才會知道 所以下面我們一起來開箱，分享我的感受給大家! 包裝紙袋我覺得還蠻好看的 主推他們家很厲害的超濃代謝夜酵素錠 而平常白天餐後我會吃他們的食是油切酵素錠 一日一夜，日夜都能代謝UP UP UP ! 誰不想加強代謝，保持完美體態 ? 但有時候現實條件不允許 因為工作繁忙或是不開伙 總是吃外食，對身體的負擔也較大 一般人也很難天天補充到足量蔬菜水果 因此容易有消化代謝不好，身體膩感很重的感覺 因此我們就需要派出好用又安全的新普利 酵素! 今天要實測分享的是 🔥食事油切酵素錠EX 💤超濃代謝夜酵素錠EX 🔥食事油切酵素錠EX 這一款是明亮的黃色包裝有一個很可愛也很直接明瞭的小綽號！叫做「氣炸錠」就是把膩感負擔全部炸光光！聽起來好心動好讚😍 一盒裡有三包，一包有30顆 一顆一顆黃色的，呈現錠狀 因為有獨家專利裡面添加了80種蔬果酵素！讓身體裡充滿健康蔬果幫我們促進代謝！還有添加可以解膩的高劑量兒茶素能夠促進膩感排出代謝解膩的成分通通有👌 而且新普利還有使用一個我覺得很酷的技術！就是最新的4X間歇性油切技術！可以抑制、包覆、代謝、排出切加倍氣有酵炸代謝全部膩感out out out !!! 就不用很害怕大吃大喝會膩感堆積啦！我覺得很適合現代人的生活還有飲食習慣因為現代人忙碌也比較沒有時間去攝取足量的蔬菜水果尤其是如果自己住的話怕蔬果爛掉難保存較難天天補充到五蔬果所以有好的酵素來幫助我們身體動動動是很重要的！而現代人也有很多外食族食物總是比較油膩難消化借助好的酵素來輔助一起爆動代謝徹底瓦解吃進去的膩感！美食OK體態也OK不用再流口水怕肉長身上人生要考慮的太多了不需要這麼兩難！！有氣炸錠在手就不用擔心啦😚 「氣炸錠」是在餐後搭配溫開水吃兩顆 用餐後兩顆，搭配溫開水服用 也就是午餐後兩顆，晚餐後兩顆 我覺得餐後更讓人安心 因為有些是餐前吃，可能會有抑制食慾的功能 這種我就覺得不太好，會怕對身體成傷害 但餐後，就是能去幫助我們利用酵素來消化 我覺得可以! 開心吃，膩感out，貪食也理XD 當然還是要提醒大家，不要過度暴飲暴食喔 開心吃大餐，美食當前不用受限害怕，氣炸錠輔助幫助消化 是美味食事的好朋友! 我自己吃起來，吃到現在的心得感受挺不錯 (畢竟都吃掉不知道幾盒了XD) 餐後吃完也完全不會有不舒服的感覺 不會有瘋狂蠕動，或是強迫上廁所的那種痛苦 整個就是很一般，很正常的在生活XD 但是會覺得上廁所的頻率有變固定，而且都很順暢 也不會是拉肚子的那種 而是真的有過腸胃正常蠕動，好好消化之後的順暢感 一種舒服消化之後排出的感覺，腸胃也會輕巧許多! 💤超濃代謝夜酵素錠EX 超濃代謝夜酵素錠是深藍色包裝 一盒三片，一片10錠，共有30錠 在睡前一次兩錠! 其實我覺得包裝設計上蠻用心的 一片都可以從中間撕開，變更小好攜帶，帶小包包出門聚餐時也能裝 而且也不會讓人忘記哪包是哪包 背面翻過來都有寫! 剛剛分享的氣炸錠的功能是加強飯後的消化代謝 而這款夜酵素，就是夜晚的酵素 功能是讓我們在睡覺躺著的時候也能代謝! (完全實現躺著也能代謝的夢想欸XDD) 這一款是加強版的夜酵素EX錠 代謝有感再升級! 我覺得很驚人的是裡面還有222種酵素！222種欸！大家掌聲鼓勵鼓勵我們怎麼可能一天吃到222種蔬果哈哈哈 所以可以說是滿滿的精華都濃縮在這裡了!大量嚴選酵素的分解實力是不容小覷的代謝根本兩倍速開高速在代謝真的好讚! 畢竟酵素是要吃進身體裡的 大家一定格外重視其成分!內含的成分我都有先查好直接幫大家列出除了222種蔬果酵素以外的超讚小幫手！ 讓大家也能一目了然! 1.色胺酸、日本專利高單位GABA 色胺酸這種胺基酸是人體不能合成的 主要需要從食物中汲取，像是優酪乳、牛奶、起司等乳製品會含有 而如果色胺酸攝取量少，會容易睡不好 所以能夠適量地補充色胺酸，就能夠得到較為良好的睡眠品質喔 鵝鵝有去爬網路評價，看到的是對助眠有幫助 那鵝鵝本身睡較就是五分鐘入睡那種，所以這個就留給各位讀者親自驗證來跟我分享了XDD 2. LeptiCore® 立體塑專利配方 一種看起來很厲害的配方，內含天然植物性、石榴、B胡蘿蔔素等等，可以增加全日的新陳代謝！ 3.高濃度胺基酸 含有200%濃度的高濃度胺基酸，可以加倍提升睡眠期間的代謝率! 所以不但可以在睡覺的時候加強代謝，還能幫助好眠 睡得好就會沒煩惱! 在味道上我覺得聞起來跟吃起來都沒什麼味道 色胺酸這種胺基酸是人體不能合成的 主要需要從食物中汲取，像是優酪乳、牛奶、起司等乳製品會含有 而如果色胺酸攝取量少，會容易睡不好 所以能夠適量地補充色胺酸，就能夠得到較為良好的睡眠品質喔 鵝鵝有去爬網路評價，看到的是對助眠有幫助 那鵝鵝本身睡較就是五分鐘入睡那種，所以這個就留給各位讀者親自驗證來跟我分享了XDD 2. LeptiCore® 立體塑專利配方 一種看起來很厲害的配方，內含天然植物性、石榴、B胡蘿蔔素等等，可以增加全日的新陳代謝！ 3.高濃度胺基酸 含有200%濃度的高濃度胺基酸，可以加倍提升睡眠期間的代謝率! 所以不但可以在睡覺的時候加強代謝，還能幫助好眠 睡得好就會沒煩惱! 在味道上我覺得聞起來跟吃起來都沒什麼味道 左邊黃色的比較大顆一點，是油切酵素錠 右邊的淺米色會稍微小一點 入口的話，米色較黃色沒有味道，但都是可接受的! 開心吃大餐的同時也要均衡適量 對我來說新普利的酵素都很適合我 對我而言都很有用! 日夜搭配一起有感 搭配運動一起 效果代謝更好更快速!我個人會覺得說 不管是蔬菜攝取較少，還是肉類吃太多 還有常常外食的朋友 都可以先試試看 看看新普利是不是你的命定酵素 好的命定酵素真的是讓代謝快快快，上廁所也能順順順 實際功效當然因人而異 我就分享我的實際心得給大家 (對我來說真的有效也不會不舒服無副作用，不然我也不會吃掉很多盒了XD) 當成一個日常保健品補充，也是一個很好的保養方法! 內在代謝排空，膩感通通OUT，就能由內而外的美麗起來!! 給大家看我最近吃完的! 給心動的朋友們一些方向 我是持續回購中!日夜代謝不間斷， 氣走膩感負擔! 祝福大家都健健康康，快快樂樂，順順輕巧沒煩惱 品牌資訊 官網：Simply新普利 FB粉絲團：Simply新普利酵素 Google商家：Simply新普利酵素-新普利未來生技中心 官方LINE：Simply新普利

帶我trip旅行：EP25巴哈馬Go On A Trip: The Bahamas

加勒比海盜有聽聞過吧～但是他實際位於古巴附近海域呢～來一趟航海探險記吧～ #巴哈馬 巴哈馬國（英語：Commonwealth of the Bahamas），通稱巴哈馬（英語：The Bahamas），是位於大西洋西側廬卡雅群島上的一個島國，全國包含700座島嶼（以及小島嶼）和珊瑚礁。地處美國佛羅里達礁島群東南面，古巴主島和伊斯帕尼奧拉島（海地和多明尼加）以北，土克凱可群島東北部，絕大多數的領土位於百慕達三角附近。 巴哈馬的首都拿索位於新普羅維登斯島上，絕大多數的人口居住於首都拿索一帶；而旅遊業和金融業是巴哈馬主要的經濟活動。 巴哈馬The Bahamas (/bəˈhɑːməz/ (listen)),，正式名稱為巴哈馬聯邦，是大西洋西印度群島盧卡揚群島內的一個國家。 它佔據了盧卡揚群島土地面積的97%，是該群島88%人口的所在地。 該群島國家由大西洋的3000多個島嶼、珊瑚礁和小島組成，位於古巴北部、伊斯帕尼奧拉島（海地和多明尼加共和國之間）和特克斯和凱科斯群島的西北部，美國佛羅里達州東南部和佛羅里達群島以東。 首都是新普羅維登斯島上的拿騷。 巴哈馬皇家國防軍將巴哈馬的領土描述為包括47萬平方公里（18萬平方英里）的海洋空間。 幾個世紀以來，巴哈馬群島一直居住著盧卡揚人，盧卡揚人是講阿拉瓦坎語的泰諾的一個分支。克里斯托弗·哥倫布是第一個看到這些島嶼的歐洲人，1492年，當他登陸聖薩爾瓦多島時，他第一次登陸“新世界”。 後來，西班牙人將土生土長的盧卡亞人運往伊斯帕尼奧拉島並奴役他們，之後從1513年到1648年，巴哈馬群島大多被遺棄，因為幾乎所有巴哈馬本地人都被奴役強行驅逐或因歐洲人帶到群島上的疾病而死亡。 1649年，來自百慕大的英國殖民者，被稱為伊柳瑟蘭探險家，定居在伊柳塞拉島。 巴哈馬於1718年成為英國王室殖民地，當時英國人抑制了海盜行為。 美國獨立戰爭後，王室將數千名美國保皇黨人重新安置到巴哈馬；他們帶著被奴役的人，並在土地贈款上建立了種植園。 從這一時期起，被奴役的非洲人及其後裔佔人口的大多數。 1807年，英國廢除了奴隸貿易；1834年，巴哈馬廢除了奴隸制。 隨後，巴哈馬成為被釋放的非洲奴隸的避風港。 從非法奴隸船隻中解放出來的非洲人被皇家海軍重新安置在島上，而一些北美奴隸和塞米諾爾人則從佛羅里達州逃往巴哈馬。 眾所周知，巴哈馬人甚至承認到達巴哈馬的其他國家的船隻所載的被奴役者的自由。 今天，非裔巴哈馬人佔400,516人人口的90%。 1973年，在林登·O爵士的主管下，該國獲得了政府獨立。 Pindling，以伊麗莎白二世為女王。就人均國內生產總值而言，巴哈馬是美洲最富有的獨立國家之一（僅次於美國和加拿大），其經濟以旅遊業和離岸金融為基礎。 #Blue Holes National Park 傳奇的藍洞遍布安德羅斯，其中記錄了50多個。 藍洞國家公園佔地約4萬英畝，成立於2002年，旨在保護和儲存世界上這些非常重要的自然奇觀。 它的邊界包括大量的藍洞和淡水水庫，以及周圍的松樹和灌木叢林。 #West Side National Park 這個150萬英畝的國家公園成立於2002年，保護著大面積的原始沿海溼地，這些溼地是巴哈馬最具生產力的海洋苗圃。 它也是骨魚的主要棲息地，也是瀕臨滅絕的西印度火烈鳥的重要覓食區。 西區國家公園是一個國家公園，覆蓋了巴哈馬安德羅斯西半部和周圍水域。 該公園成立於2002年，在2012年擴建後面積為150萬英畝（6,070平方公里），是該地區最大的保護區之一。該公園被視為海洋保護區，包括潮汐溪和沿海紅樹林，以及廣闊的沿海地區。 在內陸，公園裡面有加勒比松樹，為阿塔拉蝴蝶提供了棲息地。紅樹林區域包括紅色、白色和黑色紅樹林以及鈕釦木。該公園為西印度火烈鳥提供了一個重要的覓食區。安德羅斯巖鬣蜥與巴哈馬蟒蛇、古巴樹枝阿諾爾、巴哈馬棕色阿諾爾、巴哈馬綠阿諾爾、藍尾蜥蜴、捲尾蜥蜴和古巴樹蛙一起被發現。 整個公園都有玳瑁和綠海龜，赤蠵龜棲息在公園的北部。 海螺、龍蝦、骨魚、大西洋鰱魚、護士鯊、公牛鯊和小牙鋸魚都在沿海水域被發現。 #Williams Island #新普羅維登斯島 #New Providence 新普羅維登斯島（New Providence），是巴哈馬的一個島嶼，為首都拿騷（Nassau）所在地。新普羅維登斯島位於巴哈馬群島北部，安德羅斯島和伊柳塞拉島之間。新普羅維登斯島總面積207 km²。該島總人口330,000（2008年），是巴哈馬人口最多的島嶼。該島人口中85%為黑人，12%為白人。 新普羅維登斯島是巴哈馬人口最多的島嶼，佔總人口的70%以上。這是國家首都拿騷的所在地，其邊界與該島重合；2010年人口普查時，它的人口為246,329人；最新估計（2016年）為274,400人。 在克里斯托弗·哥倫布發現新世界後，該島最初由西班牙控制，但西班牙政府對開發該島（以及整個巴哈馬）沒有興趣。拿騷是島上最大的城市，以前被稱為查爾斯鎮，但在1684年被西班牙人燒燬。1695年，最成功的所有者尼古拉斯·特羅特（Nicholas Trott）為諾（Nicholas Trott）為拿騷（Nicholas Trott）制定並更名為拿騷，以紀念成為英格蘭威廉三世的奧蘭治-拿騷王子。 巴哈馬政府的三個分支：行政、立法和司法，都位於新普羅維登斯。 新普羅維登斯是巴哈馬的主要商業中心。 它也是400多家銀行和信託公司的所在地，其酒店和港口佔每年訪問巴哈馬的400多萬遊客的三分之二以上。 新普羅維登斯的其他定居點包括格蘭茨鎮、貝恩鎮、福克斯山、阿德萊德、雅馬克勞、南海灘、珊瑚港、萊福德礁、天堂島、海風、森特維爾、格羅夫（南部）和格羅夫（西灣）、電纜海灘、德拉波特、甘比爾、老堡灣、卡邁克爾路和愛海灘。 新普羅維登斯島這個名字來源於一位16世紀的總督，他感謝神聖的普羅維登斯在沉船後的生存。 後來添加了“新”，以區別於西加勒比海（現在的哥倫比亞）海盜使用的普羅維登西亞 #拿騷 #Nassau 拿索（英語：Nassau）位於新普羅維登斯島（New Providence），是巴哈馬的首都，也是該國的第一大城市和商業、文化中心。位於拿索以東海上天堂島的亞特蘭蒂斯度假中心是聞名世界的旅遊勝地。 Via@spiagge.da.sogno Nassau (/ˈnæsɔː/NASS-aw)是巴哈馬的首都和最大城市。 截至2016年，拿騷人口為274,400人，佔巴哈馬總人口的70%多一点，通常被定義為靈長類城市，與該國所有其他城鎮相形見絀。它是該國商業、教育、法律、行政和媒體的中心。 林登·平德林國際機場是巴哈馬的主要機場，位於拿騷市中心以西約16公里（9.9英里），每天有飛往加拿大、加勒比海、英國和美國主要城市的航班。 這座城市位於新普羅維登斯島上。 拿騷是眾議院和各司法部門的所在地，歷史上被認為是海盜的據點。這座城市以奧蘭治-拿騷親王英格蘭威廉三世的名字命名。 拿騷的現代增長始於十八世紀末，美國獨立戰爭後，數千名保皇黨及其奴隸湧入巴哈馬。 他們中的許多人定居在拿騷，最終人數超過了原始居民。 隨著拿騷人口的增長，其人口也增長了。 今天，這座城市主宰著整個島嶼及其衛星天堂島。 然而，直到第二次世界大戰後時代，外郊幾乎不存在。 在美國獨立戰爭後保皇黨人被重新安置在那裡之前，新普羅維登斯的大部分是未開墾的灌木叢；他們建立了幾個種植園，如克利夫頓和圖斯卡盧姆。 奴隸是作為勞動力進口的。 1807年英國廢除國際奴隸貿易後，他們在新普羅維登斯（阿德萊德村和甘比爾村）以及大巴哈馬、埃克蘇馬、阿巴科和伊納瓜等其他島嶼重新安置了數千名從奴隸船上解放出來的非洲人。 此外，從美國船隻上解放出來的奴隸，如1841年的克里奧爾語案，被允許在那裡定居。 歷史上，最大的非洲人集中在拿騷市南部的格蘭茨鎮和貝恩鎮的“山外”郊區，而大多數歐洲裔居民居住在島上的北部沿海山脊上。 @gopro.momentsofficial 拿騷港位於新普羅維登斯島，融合了舊世界和殖民時期的建築，以及繁忙的港口。 巴哈馬的熱帶氣候和自然環境使拿騷成為一個有吸引力的旅遊目的地。 拿騷直接在港口地區後面發展起來。 新普羅維登斯提供了200平方公里相對平坦和低窪的土地，與低矮的山脊相交（其中無一個受限制的定居點）。 在島嶼的中心，有幾個潮汐相連的淺湖。 該市靠近美國（佛羅里達州邁阿密東南方向290公里（181英里））使其成為度假勝地的受歡迎程度，特別是在1963年美國禁止前往古巴後。 附近的天堂島上的亞特蘭蒂斯度假勝地比拿騷的任何其他酒店物業都多。 這個大型度假勝地僱用了6000多名巴哈馬人，是政府以外的最大僱主。 @travelandspamagzine 這個被稱為拿騷的小鎮是由英國貴族於1670年建立的，他們把英國定居者帶到了新普羅維登斯。 他們建造了一座堡壘，並將其命名為查爾斯鎮，以紀念英格蘭國王查理二世。在此期間，與西班牙人經常發生戰爭，查爾斯鎮被用作私掠反對他們的基地。 1684年，該鎮在查爾斯鎮突襲中被夷為平地。 它於1695年在州長尼古拉斯·特羅特的主管下重建，並更名為拿騷，以紀念屬於拿騷家族分支的奧蘭治威廉。 威廉是荷蘭市長（荷蘭語為stadhouder），從1689年起，威廉三世是英格蘭、蘇格蘭和愛爾蘭的國王。 拿騷這個名字最終來自德國拿騷鎮。 Via@nassauparadiseisland 在Trott之後，拿騷缺乏有效的州長，陷入了困難時期。 1703年，西班牙和法國盟軍短暫佔領了拿騷。 更重要的是，拿騷在西班牙王位繼承戰爭期間遭受了巨大的痛苦，並在1703年、1704年和1706年目睹了西班牙的入侵。 從1703年到1718年，殖民地沒有合法的州長。 托馬斯·沃克是該島最後一位被任命的官員，儘管證據很少，但在本傑明·霍尼戈爾德於1713年抵達時，他似乎正在扮演副州長。 這時，定居稀少的巴哈馬已經成為一個被稱為新普羅維登斯的海盜天堂。 百慕大州長表示，拿騷有1000多名海盜，他們的人數僅超過該鎮的100名居民。 他們宣佈拿騷為海盜共和國，承認該島繁榮的國家，在水道上提供新鮮水果、肉類和水，並提供充足的保護。 拿騷的港口是為防禦量身定製的，可能需要大約500艘船，儘管它太淺了，無法接受大型戰列艦。 本傑明·霍尼戈爾德和他的偉大對手亨利·詹寧斯一起，成為一個名副其實的海盜共和國的非官方霸主，該共和國是自封的飛行幫的東道主。 其他以拿騷為基地的海盜包括查爾斯·範恩、托馬斯·巴羅（他自稱“新普羅維登斯總督”）、Calico Jack Rackham、Anne Bonny、Mary Read和臭名昭著的Edward Teach，也就是眾所周知的“黑鬍子”。 @paulbclark 拿騷是Starz網路節目《黑帆》（2014-2017）的主要背景。 然而，拍攝是在南非拍攝的 拿騷在包括披頭士電影《幫助》在內的幾部電影中成為重要背景！ 以及詹姆斯·邦德的電影《雷霆球》（1965年）、《永不再說》（1983年）和《皇家賭場》（2006年）。 拿騷還充當了電影製作的拍攝地點。 1981年，拿騷在《僅限你的眼睛》的海洋場景中被用作希臘的替身。 其他幾部20世紀末和21世紀的電影都在這裡上映，包括《日落後》、《進入藍色》（2005年）和《Flipper》（1996年）。 Via@kimbruneau 它主辦了2009年環球小姐選美比賽。 拿騷在2013年電子遊戲《刺客信條IV：黑旗》（2013年）中成為主要背景。 拿騷鎮在巴哈馬民歌《Sloop John B》中被提及。 自20世紀50年代初以來，這首歌有許多錄音，最著名的是The Beach Boys在他們的Pet Sounds專輯中錄製的。 Via@kikiano0204 拿騷是“Funky Nassau”的主題，這首歌由Ray Munnings和Tyrone Fitzgerald創作，1971年由拿騷的放克樂隊The Beginning of the End錄製，作為他們同名專輯中的單曲。 這首歌在美國節奏布魯斯排行榜上排名第7，在公告牌百強单曲榜上排名第15，1971年在英國單曲排行榜上排名第31。 #Blue Lagoon Island Bahamas 有點類似花蓮遠雄海洋公園。親子同遊不錯選擇。 Via@judytawiaderek Via@viajerosatope Via@travelgirloverseas (圖片來源引自：官方網站和Googlemap/instagram) 巴拿馬位於加勒比海地區，是一座擁有天然資源和豐富海地景的國度。你可以在這裡悠然自在的悠游於海上，亦能漫步在這座宛如天堂般的國度。一座座擁有天堂海灘美景島嶼。讓人神遊其中。來一趟跨島之旅吧。中美洲的馬爾地夫。 #instagram#Wikipedia #theBahamas#googlemaps#tourismofbahamas#travelaroundislands#tripadvisor#chillingtotrip#whereareyougoingtoday#discoverybahamas#amazingbahamas#paradise#秘境探險#打卡美照#親子遊#夫妻蜜月#情侶約會#巴哈馬#加勒比海

【開箱心得×Simply新普利】超濃代謝夜酵素EX*日酵素油切氣炸定♥真實感受

【開箱心得×Simply新普利】超濃代謝夜酵素EX*食事油切酵素錠EX"氣炸錠"♥真實感受

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 今天是快樂的開箱! 這其實是鵝鵝想做很久的開箱~ 就是來開箱酵素! 當然酵素這種東西我們可以從食材上去補充 但可能一天沒辦法補充到太多 抑或是在這個快速的社會沒有辦法補充足夠 而且現在很多人都外食族，容易膩感不好消化 所以酵素錠就成為一個很重要的幫手~ 鵝鵝每次都很想試看看酵素錠 看能不能讓自己的消化更好，讓代謝更加強 因為我自己的消化其實不太好 有時候忙起來很常吃外食，我又很喜歡吃鹹酥雞烤肉跟火鍋 有時候吃完很開心，但晚上睡前還沒消化好睡得不舒服 或是怕吃太油，身體負擔會變重 雖然我也盡量吃很多很多的蔬菜水果 但有時候外食畢竟條件不允許 所以還是覺得說是不是需要補充一點酵素 但~是~我~會~擔心~~~~ 就我每次看著琳琅滿目的酵素產品 我都下不去手 最主要就是我怕成分來路不明或是吃出問題 畢竟這是要吃到身體裡的東西啊 也會擔心亂買亂吃會對身體帶來負擔 所以我一直在心動跟猶豫的邊界沒敢下手 但我真的好想試看看 所以就一直找! 後來找到一個我能放心的 就是今天要開箱給大家的 Simply新普利 先來說說為什麼我會選他們家 第一是他在康是美、寶雅、MOMO、Tomod's 這些大品牌大網站都有在賣 這是官方授權的通路，所以不用擔心買到假的!!! 能在這些大品牌販售，就讓我先放心了 而且他們家很有名，我之前就有聽過 然後我有很認真去看成分表 一整排都是天然植物、蔬菜、水果的萃取 再放心一點 然後看到他們家的代言人是楊丞琳XDD 我覺得這麼大咖來代言，是一種很有力的背書! 下面這張圖就是鵝鵝再康是美拍的~ 這種吃進身體的東西，認明官方購買真的很重要! 好~說了這麼多 當然還是會小小擔心! 也擔心吃了有沒有用 但因為有了以上的保證，我就想說來試看看!! 然後分享一下我的實際食用心得給大家 這樣跟我一樣會怕怕還在觀望的，就能有更多DATA數據參考! (現在有買一送一欸 大家趕快去!!!) 趕快跟我一起開箱 皆為自身食用心得，提供給大家參考! 今天要開箱的有兩款 分別是 日酵素油切氣炸定 超濃代謝夜酵素錠EX 日酵素油切氣炸定 包裝打開裡面是淺綠色的一包 這一盒是30錠的 用餐後兩顆，搭配溫開水服用 就是午餐後兩顆，晚餐後兩顆這樣 這也讓我覺得還不錯!! 不像是有些是餐前吃，可能會有抑制食慾的功能 這種我就覺得不太好，會怕對身體不好 所以這個餐後食用我覺得可以! 打開裡面的設計是會固定住的，蠻細心的! 一片是10錠 一包裡面有三片 形狀是橢圓形的樣子 我覺得出門一片塞包包就很方便 不會占空間 很適合上班族就直接放在工作的包包中這樣 如果要帶小包包出門或是已經吃完一半的話 也可以從中折成兩半，更加省空間~ 每次飯後兩顆 給大家看他的成分表 就是滿滿植物蔬果! 成分很透明，就可以放心 添加了高達80種的蔬果酵素 還有超級藤黃果，可以加速代謝 也有很多的高劑量兒茶素 可以促進油膩感排出 滿滿的酵素精華就濃縮在一顆中 讓身體更加輕盈無負擔~ 餐後就拿兩顆來配水服用 我覺得剛入口有一種淡淡的味道 是不會不舒服的感覺，感覺是很濃縮的營養錠那種 配水服用也不會再嘴巴留下任何味道 鵝鵝有去查~ 新普利 還有一個 氣炸定 的綽號!! 這樣 日間外食負擔都免驚，把妳的膩感通通炸光光！ 使用的是日本最新4X間歇性油切技術 可以進行油切，然後包覆油脂，代謝，最後排出 新普利 獨創的氣炸定 膩感通通減起來🚫 這樣就可以放心吃大餐啦~ 耶~~ 當然還是要提醒大家，不要過度暴飲暴食喔 開心吃大餐，再用氣炸錠來加強消化 美食當前，大快朵頤，毫無負擔! 新普利 有專利魔芋萃取、專利仙人掌萃取、專利藤黃果萃取 是三大油切專利配方 可以安心服用! 讓美食與體態，都能簡單SIMPLY 共存美好 !! 鵝鵝自己目前吃下來的心得 我覺得還不錯 飯後服用，然後我自己完全沒有什麼不舒服的感覺出現 什麼反胃阿想吐阿心悸阿，全部都沒有 我覺得這個很重要!! 有副作用都傷身體!! 但這個不會!!! 然後在消化順暢上，我覺得有感! 而且不會覺得說是要強迫你上廁所拉肚子的那種感覺 是腸胃蠕動之後，輕鬆地上廁所的FU 不會要一直跑廁所，感覺一直拉子的那種，不會! 每一次上廁所都非~常~順~暢! 是舒服消化之後排出的感覺! 我覺得很不錯! 超濃代謝夜酵素錠EX 包裝打開裡面是深藍色的一包 一樣一包有30錠 一片10錠 總共三片 服用方法是每天睡前2錠 搭配溫開水 不用擔心說萬一氣炸錠跟夜酵素都從包包中拿出來後 會不會搞不清楚XDD 因為翻過來，背面都寫得很清楚 壓膜上有印說這是夜酵素，很好分辨的~ 外觀上夜酵素是橢圓形的 氣炸定的功能是加強飯後消化代謝 夜酵素的功能則是讓你在睡覺躺著也能代謝! 是不是很懶人福音XD (就是我) 夜酵素添加了222種的蔬果酵素!!!!! 這個數量超驚人 代謝消化一等一 讓代謝速度開到兩倍速! 還有200%濃度的高濃度胺基酸，可以加倍提升睡眠期間的代謝率 鵝鵝有去找資料 裡面還有色胺酸，這是人體不能合成的必需胺基酸，因此它須從食物中汲取 平常食物 像是優酪乳、牛奶、起司等乳製品也是含有色胺酸的 如果色胺酸攝取量少，會容易睡不好 所以~適量地補充色胺酸，就能夠得到良好的睡眠品質 讓一些比較難睡著睡好的朋友，穩定入眠 關於好入睡，我看網路評價很多人都超有感 我自己是因為來就是好睡體質 大概躺下五分鐘內睡著，所以這個問我我也不知道XD 對我來說是消化很有感! 看鵝鵝直接吃完一片了! 我去查營養師的影片 (原片) 營養師說夜酵素主要成分 含有鳳梨酵素、脂肪分解酵素、啤酒酵母、GABA 含量最多的GABA是一種胺基酸，GABA可以心情穩定 幫助更好入睡而分解酵素可以加速分解食物都可以幫助食物更順利的消化 一邊加強代謝，還可以睡得好，美麗健康沒煩惱! 鵝鵝自己吃這一款夜酵素 一樣是沒有任何不舒服的感覺 我第一天晚上吃完去睡覺 隔天中午過後就很順利地去上廁所! 我覺得在我吃日夜酵素的這幾周 我的上廁所情形比之前更加穩定許多 以前因為消化比較慢，大概三天才會上一次 但這陣子飲食不變，也沒有多做運動什麼的，搭配夜酵素 (控制變因XD 生活習慣都一樣) 一天都會有一至兩次的上廁所 而且都很順暢~~~ 就像前面說的 不會是不舒服強迫拉肚子的感覺 會是正常的，一般想上廁所的感覺 很順，不會在廁所坐很久那種XDD 日夜酵素一起用我覺得是有感的 會感覺到自己上廁所的次數增加也更順暢 整個代謝都好了起來 大家如果搭配運動，效果一定更加驚人 如果是愛吃肉，不愛吃蔬菜 或是外食族，比較油膩也少菜 或是壓力導致消化比較不好的朋友 都可以把酵素當成日常保健品來輔助! 鵝鵝親身實測 日酵素油切氣炸定 超濃代謝夜酵素錠EX 對我來說都是有用的! 實際功效當然因人而異 我就分享我的實際心得給大家 我自己就是 不會不舒服，消化順暢排便有感這樣! 這邊也分享一個我在決定試看看前的小影片 代言人楊丞琳的QA! (楊丞琳也是回憶殺欸，從海派甜心到現在都長一樣XD) 最後! 分享一個我在官網看到的好康資訊 就是除了有買一送一的活動之外 買一送一【Simply新普利】食事油切酵素錠EX(30錠/盒)(氣炸定)APP獨賣 買一送一【Simply新普利】夜間代謝酵素錠30錠(x2盒)APP獨賣 還有首次載APP跟會員資料領折價券的活動! 分享給心動的朋友們~ 希望大家都健健康康，消化順暢沒煩惱 品牌資訊 官網：Simply新普利 FB粉絲團：Simply新普利酵素 Google商家：Simply新普利酵素-新普利未來生技中心 官方LINE：Simply新普利

今年暑假來台展出！2022最新普立茲新聞獎出爐，作品展出首站在臺灣

普立茲新聞獎(The Pulitzer Prize)被譽為「新聞界的奧斯卡」，是新聞從業人員心中的最高榮譽殿堂，2022年最新普立茲新聞獎得獎作品於5月9號公佈，21個不同獎項紀錄了一年中世界發生的重大議題。 當中最令人注目的獎項─普立茲新聞攝影獎(Pulitzer Prize for Photography)，今年得獎作品為記錄2021年印度在世紀疫情(Covid-19)肆虐下的日常（特寫新聞攝影獎）、2021年美國選舉國會大廈抗議衝突以及2021年5月發生的阿富汗塔利班奪取政權事件（突發新聞攝影獎）。而本次公佈的最新得獎作品，即將於今年暑假來台展出。 1942年首度設立的「普立茲新聞攝影獎」，至今乘載了數十年的世界歷史與文化變遷，「一張好的照片，抵過千言萬語」這句話說明了普立茲新聞攝影獎在眾多獎項中的重要性。今年暑假(6/23-9/25)，由時藝多媒體主辦的「SHOOTING-普立茲新聞攝影獎80週年展」於華山文創園區中4B館正式開展，2022年最新攝影獎得獎作品也將在本次展覽中領先全球、首次曝光。 本次將展出多達138幀普立茲新聞攝影獎得獎作品，帶領觀眾遊歷80年來的重大新聞議題；展覽代言人陳文茜說：「我們為什麼要關心國際？因為這個世界不是你自己個人的小小世界，你要縱身進入歷史裡，去看戰爭以及最後尋求戰爭的和解。回顧過去、活在當下，你更應該去思考，我們是從文明走向了野蠻，還是又從野蠻走向了文明？」在這個疫情肆虐下的時代，我們或許會慌張、會悲傷，但想要變得更有力量、更勇敢和珍惜生命，一定不能錯過「SHOOTING-普立茲新聞攝影獎80週年展」！ 展覽預售票現正熱賣中，包含「預售展覽限定即可拍套組」，與柯達即可拍底片相機合作限量1,000套展覽專屬機身包裝，800元即可擁有即可拍相機一台與入場門票一張；「預售雙人紀念套票」560元一套，購買與好友一同觀展，還可以各自擁有不同款式實體紀念票券(唯一實體預售票券)。 除此之外，預售語音導覽與展覽圖錄套票與預售單人票皆為搶手購買品項，豐富多元的預售套票，邀您搶先入手今年暑假最深度藝文大展門票(https://linktr.ee/pulitzerprize_mediasphere) 。 購票與更多展覽資訊請上時藝多媒體官方網站查詢(https://lihi1.com/qUzUg)。 【展覽資訊】 展覽名稱：SHOOTING-普立茲新聞攝影獎80週年展 展覽地點：華山文創園區 中4B區（台北市中正區八德路一段1號） 展覽日期： 2022 / 6 / 23 (四)至9 / 25 (日)，週一不休館 參觀時間︰10:00-18:00，17:30停止售票及入場。 主辦單位：Cynthia International、時藝多媒體傳播股份有限公司 媒體協辦：TVBS聯利媒體 贊助單位：漢民科技 洽詢專線：02-66169928 (週一至週五11:00-17:30) 票價資訊 (5/9-6/22預售票限時販售https://linktr.ee/pulitzerprize_mediasphere) 預售單人票 280元/張 預售雙人紀念票組 560元/組 預售即可拍套票 800元/套-限量1000套 預售語導套票 400元/套 預售圖錄套票 1000元/套 預售語導+圖錄套票 1100元/套 看更多👉【2022全台展覽懶人包】別一直待在家！最新展出內容/展演活動，訂好票就出發 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag

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